Buturi din ghimbir

Ceaiul de ghimbir pentru zile

friguroase

asemenea, leacul combate greaa. n

acest caz, se consum cte dou
phrele pe zi.

Ingrediente: Dou lingurie de

ghimbir (plant ras), tei , ment i

busuioc (cte o linguri ras), 700 ml
de ap plat.

Preparare: Plantele se adaug

n apa clocotit i se las la infuzat n

vasul acoperit timp de 15 minute. Se
consum ndulcit cu puin miere. n
zilele friguroase de iarn, ceaiul acesta
aromat i picant stimuleaz procesele
de transpiraie; este benefic n gripe i
rceli , dar i n detoxifiere.

Sucul proaspt de ghimbir

Preparare: Ingredientele se

pun ntr-un borcan i se las la

macerat timp de 14 zile; dup aceea,
se filtreaz. Siropul se consum
amestecat cu ap plat (trei linguri la
o can) n orice form de ru de
micare sau de oboseal.

Ingrediente : n vasul

mixeaz bine, apoi se filtreaz.

Butura obinut este un tonic dovedit
pentru organism i sunt indicate cte
dou-trei phrele de 100 ml pe zi. De

Ingrediente: Cinci-ase

rdcini de plant ras, miere de

albine (o lingur de ghimbir la dou
linguri de miere).

Preparare: Ingredientele se

Siropul de ghimbir

mixerului punem: un litru de ap

plat, trei linguri de miere de albine, o
lingur de ghimbir mrunit, o lmie
i trei mere tiate cubulee.

Cidrul de ghimbir- o butur

revigorant

Ingrediente : Cinci litri de ap

plat, dou ligurie de rdcin ras

de ghimbir, 900 mg zahr brun, 3
inflorescene de soc, dou linguri de
petale de trandafir rou, 4 felii de
lmie, 10 boabe de orez.

Preparare : Ingredientele se

pun la macerat ntr-un borcan acoperit

cu tifon i se amestec n fiecare zi.
Dup cinci zile (dac temperatura
camerei depete 25 de grade),
cidrul se strecoar, se pune n sticle
care se nchid ermetic i se pstreaz
la rece.