Ai rinit? Trateaz-o naturist!

Remediile din plante, precum hreanul, lavanda, teiul sau cimbrul alung rapid chiar i
cele mai suprtoare simptome ale bolii, precum nas nfundat, strnut, dureri de cap,
lcrimare a ochilor ori tuse. Iat cum pot fi folosite, pentru efecte maxime.
Inhalaii cu uleiuri eseniale
Cnd te supr rinita, unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste sunt uleiurile
volatile de pin, de cimbru, de eucalipt, de lavand i de lmie. Pui patru-cinci
picturi (poate fi un singur ulei sau le poi combina) ntr-un recipient cu ap clocotit,
i acoperi capul cu un prosop i te apleci deasupra vasului. Rmi aa aproximativ
zece minute, timp n care ai grij s nu ptrund aer rece. Dup ce ai terminat
inhalaia, mai ine faa acoperit cu prosopul, timp de jumtate de or.
Cataplasma cu hrean, efect puternic
Foarte util n tratarea rinitelor este hreanul. l speli bine, l dai pe rztoare, dup care
l nveleti ntr-un tifon sau ntr-un material din bumbac. Cataplasma obinut o aplici
pe frunte, timp de o sptmn, cte 20 de minute, seara. Atenie ns, cnd simi c
te ustur (cci hreanul este o plant cu efecte puternice), faci o pauz de cteva
minute, dup care pui din nou cataplasma.
Preparatele din propolis, remediu rapid
Nicip ropolisul nu te las la greu, cci este un remediu naturist care anihileaz rapid
simptomele rinitei, mai ales cnd este vorba de nas nfundat. Cel mai potrivit
tratament pe baz de propolis este spray-ul. Pulverizezi unul-dou pufuri n ambele
nri, pn la vindecare. Poi recurge, de asemenea, i la unguente pe baz de
propolis, pe care le foloseti tot de dou ori pe zi, n fiecare nar.
Produse pentru stimularea sistemul imunitar
Cum rinita apare i atunci cnd sistemul imunitar al unei persoane este sczut, este
recomandat i un tratament pentru creterea imunitii. Potrivit medicului fitoterapeut
Cristina Costescu, printre cele mai eficiente sunt ceaiurile de echinaceea, ct i
capsulele de propolis, de lemn dulce, de ginseng, de coenzima Q10, de chimen
negru, i de vitaminele E, A i C.
Infuzii cu efecte antiinflamatorii
Cunoscute pentru rolul lor antialergic, antiinflamator i decongestionanat, rozmarinul,
mceul, carpenul, stejarul, ptlagina, trei frati patrati, papadia, lavanda, cimbrul sau
muteelul sunt plante recomandate n tratatrea rinitelor. Acestea sunt soluii
salvatoare, consumate mai ales sub form de infuzie. Se prepar dintr-o lingur de
plant, la o can de ap clocotit i se consum de dou ori pe zi.
Ce faci ca s previi rinita
Potrivit fitoterapeutului Cristina Costescu, ca s previi apariia acestei afeciuni este
foarte important s nu te expui la praf. n cas, ar fi bine s nu ai ghivece cu flori (mai
ales n camera n care dormi), mobil acoperit cu plu sau cuverturi din ln.

Totodat, spal frecvent, cu ap fierbinte, lenjeria de pat. Este, de asemenea,

recomandat s ai n camer un purificator de aer cu plci saline cci reduce, prin
aeroionizare, ncrctura cu bacterii i cu alergeni (fum de igar, praf, mucegai,
polen), mbuntind calitatea aerului respirat.
tiai c...
...o capsul de usturoi, luat n fiecare zi, trateaz eficient rinita?