Trasee turistice

Situai la intersecia cilor rutiere de legtur dintre trei provincii istorice

romneti, Moldova, Bucovina i Transilvania, Munii Ceahlu se evideniaz prin
izolarea lor n cadrul munilor nconjurtori, printr-o alctuire geologic variat i
prin diversitatea covorului vegetal. Prin caracterele sale fizico-geografice i prin
individualitatea sa n cadrul mediului, Ceahlul este cea mai interesant zon
montan din partea central a Carpailor Rsriteni. Marele lac de acumulare
Izvorul Muntelui, care mbrieaza poalele Ceahlului la nord i rasrit, ca i tnra
staiune turistic Duru, aflat n dezvoltare continua, nu fac dect s ntregeasc
faima turistic a masivului.
Drumeii ndrgostii de frumuseile naturii, poeii i prozatorii, oamenii de tiin
au fost atrai n mod deosebit de Munii Ceahlu, fa de ceilali muni ai Moldovei.
Dimitrie Cantemir, cunoscutul domn i crturar al Moldovei, a asemuit Ceahlul cu
muni vestii ca Olimpul i Pindul, iar mai recent, alii, l-au numit ,,coroan de
ametist aezat pe fruntea Moldovei, ,,monument al naturii, ,,domn al munilor
Moldovei sau, inspirat dup primul, ,,Olimpul Moldovei.
Natura, acest meter care a modelat cu deosebit miestrie chipul multor stnci din
munii notri, s-a ntrecut pe sine i a creat n Ceahlu plsmuiri fantastice care au
cptat, din gura localnicilor i a turistilor, denumirile cele mai expresive: Cciula
Dorobanului, Piatra Lcrmat, Santinela, Pavilionul, Claia lui Miron, Stogul lui
Albu, Stnca Dochiei, Faraonul, Coloana Doric .a. Pe seama lor localnicii au
nscocit o sumedenie de legende, unele dintre ele avnd la baz fapte reale.
Drumeii gsesc n aceti muni tot ceea ce natura poate oferi ndrgostiilor ei:
pduri adnci, jnepeniuri i pajiti alpine, pante domoale i abrupturi stncoase,
hornuri, jgheaburi i brne, praie domoale i repezi, cascade, vrfuri i stnci izolate,
monumente ale naturii i rezervaii naturale, vestigii istorice i monumente de
arhitectur, dotri turistice integrate n cadrul natural. Ceahlul este accesibil att
vara ct i iarna, n orice perioad a anului, este mereu altul n funcie de anotimp.
Trebuie reinut faptul c n lunile de iarn, cnd la poalele masivului, n vi i
depresiuni, timpul este rece i umed, deseori n zona nalt, alpin, putem beneficia
de temperaturi mai ridicate i de un cer senin, complet descoperit. Deci, o vreme
nefavorabil la poalele muntelui nu trebuie s sperie pe un adevrat drume. i
trebuie reinut c n Ceahlu fenomenul acesta este specific! De multe ori, vara sau
toamna, o ascensiune pe Masivul Ceahlu pornit pe vreme nu tocmai favorabil,
plafonul de nori cobort inducnd n eiroare, se poate ncheia, cu o minunat ieire
n plin soare. Iar rsritul i apusul soarelui vzute de pe Ceahlu, care domin
zarea de jur-mprejur, snt de o mreie neasemuit, dup cum adevrat este c cel
mai albastru cer se poate privi numai de pe Ceahlu.

TRASEE CU PUNCT DE PLECARE CABANA DOCHIA

Cabana Dochia staiunea turistic Duru
Pentru a ajunge n staiunea Duru se pot folosi cinci variante (a) pe la Cascada
Duruitoarea i Poiana Vesuri; (b) pe la Cascada Duruitoarea i pe Prul Rupturi;
(c) pe la Curmtura La Scaune i pe Prul lui Martin; (d) pe la Curmtura La
Scaune i pe Prul Slatina i (e) pe la cabana Fntnele.
-Cabana Dochia Curmtura Piciorului chiop Polia cu Arini
Poiana Sciuului Cascada Duruitoarea Poiana Vesuri staiunea
Duru
Marcaj: cruce roie. Lungime: 6,5 km. Diferen de nivel: 1 020 m. Timp de
parcurs: 3h 30. Obiective turistice: Piatra Lcrmat, Polia cu Arini, Cascada
Duruitoarea, staiunea turistic Duru. Caracteristici: traseul turistic 1 n sens
invers. ntre Polia cu Arini i Cascada Duruitoarea este interzis iarna.
-Cabana Dochia Curmtura Piciorului chiop Polia cu Arini
-Poiana Sciuului Cascada Duruitoarea Prul Rupturi staiunea
Duru
Marcaj: cabana Dochia - Cascada Duruitoarea, cruce roie; Cascada
Duruitoarea - staiunea Duru, cruce albast. Lungime: 6,5 km Diferen de
nivel: 1 040 m. Timp de parcurs: 3h 30. Obiective turistice: Piatra Lcrmat,
Polia cu Arini, Cascada Duruitoarea, staiunea turistic
Duru. Caracteristici: traseul turistic 15 n sens invers (vezi p. 188); ntre Polia cu
Arini i Cascada Duruitoarea este interzis iarna. ntre cabana Dochia i Cascada
Duruitoarea traseul este comun cu 29 a (vezi descrierea anterioar).
-Cabana Dochia Curmtura Piciorului chiop aua La Plrie
Curmtura Stnile Curmtura La Scaune Prul lui Martin Prul
Slatina staiunea Duru
Marcaj: cabana Dochia - Curmtura La Scaune, band albastr; Curmtura La
Scaune Prul lui Martin - confluena praielor Duru i Slatina, punct rou; Prul
Schit staiunea Duru, pe osea. Lnngime: 13 km. Diferen de
nivel: 1100m. Timp de parcurs: 4h 30.Obiective turistice: Piatra Lcrmat,
Jgheabul lui Vod, Gardul Stnilelor, Abruptul Ocolaului Mare, staiunea turistic
i mnstirea Duru.Caracteristici: traseul turistic 16 n sens invers.

- Cabana Dochia Curmtura Piciorului chiop aua La Plrie

-Curmtura Stnile Curmtura La Scaune Obcina Lacurilor Prul
Slatina staiunea Duru.
Marcaj: cabana Dochia - Curmtura La Scaune, band albastr; Curmtura La
Scaune - Prul Slatina confluena praielor Duru i Slatina, cruce albastr; Prul
Schit - staiunea Duru, pe osea. Lungime: 15 km. Diferen de nivel: 1 100
m. Timp de parcurs: 5h - 5h 30.Obiective turistice: Piatra Lcrmat, Jgheabul lui
Vod, Gardul Stnilelor, Abruptul Ocolaului Mare, staiunea turistic i mnstirea
Duru.Caracteristici: traseul turistic 17 n sens invers; este mai puin circulat. ntre
cabana Dochia i Curmtura La Scaune traseul este comun cu 29 c, descris mai sus.
-Cabana Dochia - Panaghia - Piatra Lat - cabana Fntnele - staiunea
Duru (la DJ 155 F)
Marcaj: band roie. Lungime: 7 km. Diferen de nivel: 1 070 m. Timp de
parcurs: 2h 30 - 3h. Obiective turistice: Vrful Toaca, Stnca Panaghia, Castelul,
Cciula Dorobanului, staiunea turistic i mnstirea
Duru. Caracteristici: traseele turistice 1 (pn la cabana Fntnele) i 13 n
continuare, n sens invers.
- Cabana Dochia satul Izvorul Alb
In localitatea Izvorul Alb, de pe malul Lacului Izvorul Muntelui, putem ajunge pe
dou trasee turistice diferite: (a) pe la Stnca Dochia i pe Valea Izvorului Alb i
(b) pe la Curmtura Lutul Rou i pe Obcina Chica Baicului.
-Cabana Dochia Jgheabul cu Hotaru Stnca Dochia cabana lui
Falon Prul Izvorul Alb satul Izvorul Alb
(debarcader). Marcaj: triunghi albastru. Lungime: 13 km. Diferen de nivel: 1
290 m. Timp de parcurs: 4h 30 5h. Obiective turistice:Stnca lui Cobal,
Faraonul, Poliele cu Hotaru, Cetatea de Piatr, Jgheabul cu Hotaru, Santinela,
Vulturul lui Traian, Stnca Dochia, Lacul Izvorul Muntelui.
-Cabana Doehia Detunatele Piatra cu Ap Curmtura Lutul Rou
Obcina Chica Baicului satele Izvorul Alb sau Secu (la
debarcader).Marcaj: band albastr. Lungime: 12 km Diferen de nivel: 1 240
m. Timp de parcurs: 4h 30 - 5h. Obiective turistice: Detunatele, Piatra cu Ap,
Moul, Poliele cu Crini, Lacul Izvorul Muntelui. Caracteristici: traseul turistic 3 n
sens invers.
-Cabana Dochia cabana Izvorul Muntelui
Coborrea de la cabana Dochia la cabana Izvorul Muntelui, pe DJ 155 F, se poate
face pe trei poteci turistice marcate: (a) pe la Stnca Dochia; (b) pe la Piatra cu
Ap i (c) pe la Poiana Maicilor.
- Cabana Dochia Jgheabul cu Hotaru Stnca Dochia Curmtura
Lutul Rou cabana Izvorul Muntelui. Marcaj: cabana Dochia - DJ 155 F,
triunghi albastru; pe osea pn n Curmtura Lutul Rou, punct galben; Curmtura
Lutul Rou - La Arsuri (200 m), band albastr; La Arsuri cabana Izvorul
Muntelui, punct albastru. Lungime: 6 km. Diferen de nivel: 980 m. Timp de
parcurs: 3h - 3h 30. Obiective turistice: Stnca lui Cobal, Faraonul, Poliele cu
Hotaru, Cetatea de Piatr, Jgheabul cu Hotaru, Santinela, Vulturul lui Traian,
Stnca Dochia.

-Cabana Dochia Detunatele Piatra cu Ap Curmtura Lutul Rou

cabana Izvorul Muntelui Marcaj: cabana Dochia -Curmtura Lutul Rou,
band albastr; Curmtura Lutul Rou cabana Izvorul Muntelui, punct
albastru. Lungime: 4,5 km. Diferen de nivel: 950 m. Timp de parcurs: 2h
30 - 3h. Obiective turistice: Detunatele, Piatra cu Ap, Poliele cu Crini.
-Cabana Dochia Hornul Ghedeonului Ocolaul Mic Poiana
Maicilor cabana Izvorul Muntelui. Marcaj: band roie.Lungime: 6
km. Diferen de nivel: 950 m. Timp de parcurs: 3h 30 4h. Obiective
turistice: Hornul Ghedeonului, abruptul de est al Ocolaului Mare, Coloana Doric,
platoul Ocolaului Mic, Turnul lui Budu, Claia lui Miron, Abruptul Ocolaului Mic,
Jgheabul Armenilor.
-Cabana Dochia Hornul Ghedeonului - Ocolaul Mic - Poiana
Maicilor - Curmtura Vratec - Vrful Neagra - Prul Neagra
Mare - satul Neagra (la DN 12 C pe Valea Bicazului) Marcaj: cruce
albastr. Lungime: 13 km. Diferen de nivel: 1 250 m. Timp de parcurs: 5h - 5h
30. Obiective turistice: Hornul Ghedeonului, abruptul de est al Ocolaului Mare,
Coloana Doric, platoul Ocolaului Mic, Turnul lui Budu, Claia lui Miron, Abruptul
Ocolaului Mic, Abruptul de sud al Turnului lui Budu.
-Cabana Dochia - Curmtura Piciorului chiop - aua La Plrie
Curmtura Stnile Curmtura La Scaune -Prul Bistra satul Telec
satul Bicazul Ardelean (la DN 12 C pe Valea Bicazului) Marcaj: band
albastr. Lungime: 19,5 km. Diferen de nivel:1 225 m. Timp de parcurs: 5h - 5h
30. Obiective turistice: Piatra Lcrmat, Jgheabul lui Vod, Gardul Stnilelor,
Abruptul Ocblaului Mare, cheile i cascadele Bistrei Mari, colecia etnografic din
Prul Caprei.
-Cabana Dochia - Curmtura Piciorului chiop - aua La
Plrie - Curmtura Stnile Curmtura La Scaune - Btca
Savului- satul Pintic (la DN 15 pe valea Bistricioarei) Marcaj: cabana
Dochia - Curmtura La Scaune, band albastr; Curmtura La Scaune pe Obcina
Lacurilor, cruce albastr; pe Obcina Tablei, band albastr; Obcina Tablei - satul
Pintic, triunghi rou. Lungime: 13,5 km.Diferen de nivel: 1 120 m. Timp
parcurs: 5h - 5h 30. Obiective turistice: Piatra Lcrmat, Jgheabul lui Vod,
Gardul Stnilelor, Abruptul Ocolaului Mare.
- Cabana Dochia Vrful Toaca Marcaj: pn la cabana complexului social al
staiei meteorologice, band roie; n continuare nemarcat.Lungime: 1,7
km. Diferen de nivel: 150 m. Timp de parcurs: 45. Caracteristici: traseu de
acces pe Vrful Toaca, folosit numai vara, pe vreme bun.
- Cabana Dochia aua La Plrie - Brna Ocolaului Mare - La Pavilion
Jgheabul Lupilor - Vrful Ocolaul Mare - cabana
Dochia Marcaj: cabana Dochia aua La Plrie, band albastr; aua La
Plrie - La Pavilion - cabana Dochia, punct albastru. Lungime:4,5 km. Diferen
de nivel: 160 m. Timp de parcurs: 2h 30. Obiective turistice: Piatra Lcrmat,
Gardul Stnilelor, Jgheabul lui Vod, brna i abruptul de sud-vest al Ocolaului
Mare, Jgheabul Oilor, La Pavilion, abruptul de est al Ocolaului Mare, Jgheabul
Lupilor, Vrful Ocolaul Mare. Caracteristici: traseu n circuit de la cabana Dochia
cu urcare pe cel mai nalt vrf al Munilor Ceahlu, accesibil uor n sezonul estival,

interzis pe brna Ocolaului Mare i prin Jgheabul Lupilor pe vreme cu cea, ploaie
sau iarna.
TRASEE DE PE MALUL LACULUI IZVORUL MUNTELUI
-Ceahlu - Piciorul Humriei - Cabana Fntnele Panaghia - sub vrful
Toaca - cabana Dochia Marcaj; satul Ceahlu - cabana Fntnele, triunghi
albastru; cabana Fntnele cabana Dochia, band roie. Lungime: 11
km. Diferen de nivel: 1 330 m. Timp de parcurs:4 5 ore. Obiective
turistice: biserica Schitu din Ceahlu, Cciula Dorobanului, Stnca Panaghia, Vrful
Toaca. Caracteristici: traseu de acces direct din satul Ceahlu, de la debarcader,
spre cabana Fntnele i zona nalt, fra a trece prin staiunea Duru. Este folosit n
tot cursul anului.
-Izvorul Alb - Prul Izvorul Alb - cabana lui Falon - stnca
Dochia - Jgheabul cu Hotaru cabana Dochia Marcaj: triunghi
albastru. Lungime: 13 km. Diferen de nivel: 1 300m. Timp de parcurs: 5h30
6h. Obiective turistice: Stnca Dochia, Vulturul lui Traian, Santinela, Jgheabul cu
Hotaru, Cetatea de Piatr, Stnca lui Cobal, Faraonul, Pleii, Cetatea, Poliele cu
Hotaru. Caracteristici: traseu uor de acces de pe malul Lacului Izvorul Muntelui
spre zona nalt a masivului i, n acelai timp, unul dintre cele mai frumoase; iarna,
ultima parte a traseului este dificil din cauza frecventelor avalane ce se produc de
sub Toaca i Panaghia.
-Secu (Izvorul Alb) Obcina Chica Baicului - Curmtura Lutul
Rou - Piatra cu Ap - Detunatele cabana Dochia Marcaj:band
albastr. Lungime: 12 km. Diferen de nivel: 1 240 m. Timp de parcurs: 5-6
ore. Obiective turistice: Poliele cu Crini, Piatra cu Ap,
Detunatele. Caracteristici: traseu de culme de acces direct de pe Lacul Izvorul
Muntelui n zona nalt a masivului, n urcu continuu, poate fi folosit tot timpul
anului.
TRASEE DE PE VALEA BICAZULUI
- Bicazul Ardelean - Telec - Prul Bistra Curmtura La Scaune
Curmtura Stnile - Curmtura Piciorului chiop - cabana
Dochia Marcaj: band albastr. Lungime: 19,5 km. Diferen de nivel: 1 225
m. Timp de parcurs: 6h - 6h 30. Obiective turistice: colecia etnografic din Prul
Caprei, cheile i cascadele Bistrei Mari, brna Ocolaului Mare, Jgheabul lui Vod,
Gardul Stnilelor, Piatra Lcrmat.Caracteristici: traseu de acces de pe Valea
Bicazului spre zona nalt, cu multe obiective turistice, folosit n tot timpul anului.
- Neagra Prul Neagra Mare - Vrful
Neagra - Curmtura Vratec - Poiana Maicilor - Ocolaul Mic Hornul
Ghedeonului cabana Dochia Marcaj: cruce albastr. Lungime:
13 km. Diferen de nivel: 1 250, m. Timp de parcurs: 6h - 7h. Obiective
turistice:Abruptul Ocolaului Mic, Claia lui Miron, Turnul lui Budu, platoul
Ocolaului Mic, Coloana Doric i Abruptul Ocolaului Mare, Hornul
Ghedeonului. Caracteristici: traseu principal din zona de sud a munilor de pe
Valea Bicazului.
-Neagra Prul Neagra Mare Vrful Neagra Curmtura Vratec
Poiana Stnile Curmtura Stnile Curmtura Piciorului chiop
cabana Dochia Marcaj: satul Neagra - Curmtura Vratec, cruce albastr;

Curmtura Vratec - Curmtura Stnile, punct rou; Curmtura Stnile - cabana

Dochia, band albastr. Lungime: 15 km. Diferen de nivel: 1 300 m. Timp de
parcurs: 6h - 7h.Obiective turistice: abruptul sudic al Ceahlului, cheile i
cascadele Prului Stnile, Piatra Sur, Poiana Stnile, cheile i cascadele Bistrei
Mari, Abruptul Ocolaului Mare, Jgheabul lui Vod, Gardul Stnilelor, Piatra
Lcrmat. Caracteristici: principalul traseu de acces din Valea Bicazului, uor i
accesibil n tot timpul anului.
TRASEE DE PE VALEA BISTRICIOAREI
- Pintic - Prul Troasa Obcina Tablei Prul Bistra Mare
Curmtura La Scaune - Curmtura Stnile - Curmtura Piciorului
chiop cabana Dochia Marcaj: satul Pintic Prul Bistra Mare, triunghi rou;
Prul Bistra Mare cabana Dochia, band albastr. Lungime: 14 km. Diferen de
nivel: 1 120 m. Timp de parcurs: 5h 30. Obiective turistice: cheile i cascadele,
Bistrei Mari, brna Ocolaului Mare, Jgheabul lui Vod, Gardul Stnilelor, Piatra
Lcrmat. Caracteristici: traseu de acces de pe limita de vest, dinspre Transilvania
(Borsec), folosit tot timpul anului.
- Pintic Btca Savului - Curmtura La Scaune - Curmtura
Stnile - Curmtura Piciorului chiop cabana Dochia Marcaj:satul
Pintic - Obcina Tablei, triunghi rou; pe Obcina Tablei, band albastr; pe Obcina
Lacurilor, cruce albastr; Curmtura La Scaune cabana Dochia, band
albastr. Lungime: 3,5 km. Diferen de nivel: 1 120 m. Timp de parcurs: 6h 6h
30. Obiective turistice: brna Ocolaului Mare, Jgheabul lui Vod, Gardul
Stnilelor, Piatra Lcrmat. Caracteristici: traseu de acces dinspre Transilvania,
de la Borsec sau din Munii Hma, folosit vara.
TRASEE DIN STAIUNEA TURISTIC DURU
- Staiunea Duru - cabana Fntnele - Stnca Panaghia sub Vrful
Toaca - cabana Dochia Marcaj: band roie. Lungime: 7 km.Diferen de
nivel: 1 070 m. Timp de parcurs: 3h - 3h l5. Obiective turistice: staiunea Duru,
Cciula Dorobanului, Stnca Panaghia, Vrful Toaca. Caracteristici: traseu de acces
direct din staiunea Duru spre zona nalt, folosit tot timpul anului.
- Staiunea Duru - Poiana Vesuri - Cascada Duruitoarea - Poiana
Sciuului - Polia cu Arini - Curmtura Piciorului chiop cabana
Dochia Marcaj: cruce roie. Lungime: 6,5 km. Diferen de nivel: 1 020 m. Timp
de parcurs: 4h 30 - 5h. Obiective turistice:Cascada Duruitoarea, Polia cu Arini,
Piatra Lcrmat. Caracteristici: traseu de acces spre zona nalt a masivului, cu
trecere pe la Cascada Duruitoarea. Poteca de la cascad n amonte este dificil de
parcurs pe vreme ploioas i este interzis iarna.
- Staiunea Duru - Prul Rupturi - Cascada Duruitoarea Poiana
Sciuului - Polia cu Arini - Curmtura Piciorului chiop - cabana
Dochia Marcaj: staiunea Duru - Cascada Duruitoarea, cruce albastr; Cascada
Duruitoarea cabana Dochia, cruce roie. Lungime: 6,5 km Diferen de nivel: 1
040 m. Timp de parcurs: 4h 30. Obiective turistice: Cascada Duruitoarea, Polia
cu Arini, Piatra Lcrmat. Caracteristici: traseu de acces la Cascada
Duruitoarea, accesibil tot timpul anului; prin combinare cu traseul 1 se ajunge la
cabana Dochia (interzis iarna).

- Staiunea Duru Prul Slatina Prul lui Martin - Curmtura la

Scaune Curmtura Stnile Curmtura Piciorului chiop - cabana
Dochia Marcaj: staiunea Duru - Prul Schit, pe osea; confluena praielor
Duru i Slatina - Curmtura Stnile, punct rou; Curmtura La Scaune cabana
Dochia, band albastr. Lungime: 13 km. Diferen de nivel: 1 100 m. Timp de
parcurs: 5h - 5h 30.Obiective turistice:Brna Ocolaului Mare, Jgheabul lui Vod,
Gardul Stnilelor, Piatra Lcrmat. Caracteristici: traseu mai uor de acces la
cabana Dochia prin Curmtura La Scaune i pe la Jgheabul lui Vod. Poate fi folosit
tot timpul anului.
- Staiunea Duru - Prul Slatina Obcina Lacurilor - Curmtura La
Scaune - Curmtura Stnile - Curmtura Piciorului chiop cabana
Dochia Marcaj: staiunea Duru Prul Schit, pe osea; confluena praielor
Duru i Slatina - Obcina Lacurilor Curmtura La Scaune, cruce albastr;
Curmtura La Scaune - cabana Dochia, band albastr. Lungime: 15 km. Diferen
de nivel: 1 100 m.Timp de parcurs: 5h 30 6h 30 Obiective turistice: Jgheabul
lui Vod, Brna Ocolaului Mare, Gardul Stnilelor, Piatra
Lcrmat.Caracteristici: traseu puin circulat, care trece peste Obcina Lacurilor,
spre zona nalt a masivului montan.
TRASEE PORNIND DE LA CABANA IZVORUL MUNTELUI
- Cabana Izvorul Muntelui - Poiana Maicilor - Ocolaul Mic - Hornul
Ghedeonului - cabana Dochia Marcaj: band roie.Lungime: 6 km. Diferen
de nivel: 950 m. Timp de parcurs: 4h - 4h 30. Obiective turistice: Jgheabul
Armenilor, Abruptul Ocolaului Mic, Claia lui Miron, Turnul lui Budu, platoul
Ocolaului Mic, Coloana Doric i Abruptul Ocolaului Mare, Hornul
Ghedeonului. Caracteristici:principalul traseu de acces de pe Valea Izvorul
Muntelui, ce trece pe la numeroase obiective turistice i puncte de belvedere, folosit
tot timpul anului.
- Cabana Izvorul Muntelui Poiana Maicilor Curmtura Vratec
Poiana Stnile Curmtura Stnile - Curmtura Piciorului chiop
cabana Dochia Marcaj: cabana Izvorul Muntelui - Poiana Maicilor, band roie;
Poiana Maicilor - Curmtura Stnile, punct rou; Curmtura Stnile - cabana
Dochia, band albastr. Lungime: 11,5 km. Diferen de nivel: 1 000 m. Timp de
parcurs: 5h - 5h 30. Obiective turistice: Jgheabul Armenilor, Abruptul Ocolaului
Mic, cheile i cascadele Prului Stnile, Piatra Sur, Poiana Stnile, cheile i
cascadele Bistrei Mari, Abruptul Stnilelor, Abruptul Ocolaului Mare, Jghea-bul lui
Vod, Gardul Stnilelor, Piatra Lcrmat.Caracteristici: traseu mai lung, dar
foarte pitoresc, de ptrundere n zona mai nalt a masivului montan, accesibil n
tot timpul anului.
- Cabana Izvorul Muntelui - Curmtura Lutul Rou - Piatra cu Ap
Detunatele cabana Dochia Marcaj: cabana Izvorul Muntelui - Curmtura
Lutul Rou, punct albastru; Curmtura Lutul Rou cabana Dochia, band
albastr. Lungime: 4,5 km. Diferen de nivel: 950 m. Timp de parcurs: 3h - 3h
30. Obiective turistice: Poliele cu Crini, Piatra cu Ap,
Detunatele. Caracteristici: traseu de acces spre zona nalt, de platou, a munilor,
cel mai scurt de la cabana Izvorul Muntelui, utilizabil n tot timpul anului.

- Cabana Izvorul Muntelui - Curmtura Lutul Rou - Prul Izvorul

Alb - Stnca Dochia - Jgheabul cu Hotaru - cabana DochiaMarcaj: cabana
Izvorul Muntelui - Curmtura Lutul Rou, punct albastru; Curmtura Lutul
Rou Prul Izvorul Alb, punct galben; Prul Izvorul Alb cabana Dochia,
triunghi albastru. Lungime: 6 km. Diferen de nivel: 980 m. Timp de parcurs: 3h
30 - 3h. Obiective turistice:Stnca Dochia, Vulturul lui Traian, Santinela, Jgheabul
cu Hotaru, Cetatea de Piatr, Stnca lui Cobal, Faraonul. Caracteristici: traseu de
acces rapid la cabana Dochia, ceva mai lung dect trascul 21, dar care trece pe la
numeroase obiective turistice; ultima poriune este mai dificil iarna.
- Cabana Fntnele - Stnca Panaghia - sub Vrful Toaca - cabana
Dochia Marcaj: band roie. Lungime: 4,5 km. Diferen de nivel:630 m. Timp
de parcurs: 2h. Obiective turistice: Cciula Dorobanului, Stnca Panaghia, Vrful
Toaca. Caracteristici: traseu de legtur ntre cele dou cabane de altitudine din
masiv, accesibil tot timpul anului.
Text preluat din Monografie, MUNTII CEAHLAU M. G. Albota [1992]