Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
misc repede, dat fiind faptul ca sunt neputincios sa joc acest rol. Ajung sa ma
consider ca nu sunt destul de bun pentru ei. Apararea mea in fata acestor frici va
consta in a vrea sa controlez totul, a vrea ca totul sa se petreaca asa cum vreau
eu. Criticile, care de obicei sunt impotriva mea, imi otravesc viata,
Cred ca suferinta face parte din viata mea de zi cu zi si ca nu merit sa ma
odihnesc. Fac eforturi pentru a ma depasi si, cu toate aceste nu sunt suficiente.
Corpul meu obosit refuza sa mai duca aceasta lupta si imi da de inteles ca este
posibil ca eu sa ma nevoie de ceilalti si ca trebuie sa invat sa am incredere in ei.
Ma opun fericirii si valorizarii mele. Ma neg pe mine insumi. Faptul ca am fost
umilit si degradat ma face sa cred ca nu valorez mare lucru. Ma simt abatut. Ma
distrug atat de tare cu gandurile mele, iar acum boala ma distruge si ea.
Inflamatia indicia o furie arzatoare si foarte emotionala, care imi poate afecta
intreaga existenta. Aceasta afectiune povoaca un fel de energie arzatoare, care
scoate la iveala furia mult timp refulata. Imi pot pune urmatoare intrebare :
Oare chiar imi doresc sa fiu cu adevarat liber?. Poate, inconstient, vreau sa ma
razbun astfel pe cineva, care graviteaza in universal meu, dar care nu mi-a aratat
destula iubire! Aceasta forma de cusca, in care se afla corpul meu, ma protejeaza
de faptul de a nu fi obligat de a-mi exprima adevaratele sentimente ! Daca tac
astfel, ma simt obligat sa merg intr-o directie pentru a le face pe plac celorlalti, in
loc sa avansez in directia in care merge eu. In loc sa fiu in miscare, sa ma schimb,
sunt in inertie, stagnez. Deoarece nu mai vreau sa simt nimic, nervii mei senzitivi
sunt afectati de boala. Reprimarea emotiilor poate duce la o incapacitate de a-mi
schimba emotiile si poate provoca astfel o alterare musculara si mentala. Cand
sunt afectat de scleroza in placi, devin dependent de ceilalti, Devin asemenea
unui copil,care vrea ca ceilalti sa se ocupe de nevoile sale de baza. Trebuie sa ma
agat de ceilalti, pentru a nu cadea, atat pe plan fizic, cat si emotional. Trebuie sa
ma intreb daca responsabilitatile mele de adult sunt prea greu de purtat. Poate
prefer sa ma intorc la o stare de dependenta, in loc sa fiu nevoit sa fac tot timpul
eforturi pentru a dobandi sau pastra ceea ce am. Imi era atat de bine cand avea
mama grija de mine. O consideram admirabila. Dar acum nu voi mai vedea
niciodata blandetea din ochii ei. Acum am impresia ca viata mea este tot timpul
agitata, in plina efervescenta. Corpul meu imi transmite mesajul sa ma relaxez, sa
ma eliberez de aceste lanturi. Solutia se afla numai in mine. Este important sa
constientizez ceea ce traiesc in interiorul meu.
Algoritm: Accept sa am incredere in indrumatorul meu interior si recunosc in
fiecare, prezenta acestuia, care ne face pe fiecare dintre noi sa actionam cat mai
bine. Astfel, voi arata mai multa flexibilitate si intelegere. Accept sa dau un sens
vietii mele. Redevin stapan pe viata mea si imi asum din plin sentimentele.
Aprobarea celorlalti nu mai este necesara. Imi accept sentimentele interioare,
acestea fac parte din mine. Las la o parte comenatariile negative la adresa mea,
atat pe cele din familie, cat si pe cele din jurul meu. Imi accord mai multa
blandete. Urmez cursul vietii si bucuriile ei si atfel voi evolua in mod armonios.
Renunt la partea mea suferficiala si le ofer celorlalti din ceea ce eu am devenit.
Fiecare moment este un prilej pentru a-mi descoperi echilibrul interior.