Page

PERIOADA ADOLESCENEI SI DUP AL DOILEA STADIU GENITAL

(DE LA 13 ANI LA 20+)
1. UMORUL
Adopt o atitudine comic pentru a nu se mai gndi c este suprat.
Umorul nu este ntotdeauna un mecanism defensiv. Uneori individul poate n mod intenionat
s foloseasc cuvinte improprii, exagerri, aluzii subtile, inversiuni gramaticale n scopul de a
produce plcere.
Atunci cnd umorul devine un automatism precontient (rspuns defensiv automat la anumite
situaii) caracterizat de o stare de "excitaie accentuat", logoree, amuzament i sentimentul
omnipotenei, toate acestea avnd rolul de a diminua afectele depresive, de furie i ruine,
putem vorbi de hipomanie.
Caz:
Domnul XX, de 33 de ani, a venit la terapie din cauza depresiei i a anxietii cu privire
la sexul opus. n cea de-a zecea edin, pe cnd lua loc n fotoliu, el a nceput s plescie
sonor din buze. Apoi m-a ntrebat repede, imitnd un personaj de desen animat: "Pi .. . Ce
zici c mai faci, doctore?!"
Dup ce amuzamentul situaiei s-a consumat i am discutat felul reuit n care l imitase pe
Bugs Bunny, pacientul mi-a povestit ultima experien umilitoare pe care o suferise n
ncercarea de a gsi o partener. mpreun am neles c folosirea umorului avea parial
un rol defensiv, de a-l proteja de afectele depresive. El a folosit i inversarea rolurilor,
devenind cel care punea ntrebrile (identificarea cu agresorul, anterioar faptei) nainte ca eu
s trec la explorarea conflictelor sale dureroase.
Folosirea umorului nu trebuie considerat ntotdeauna ca o aprare. Pe lng
scopul de a produce plcere, clienii pot s glumeasc i atunci cnd au atins un nivel mai
bun de autocunoatere, combinat cu o mbuntire a capacitilor de observare/autoobservare i de integrare.

2. CONCRETIZAREA
Nu se mai utilizeaz gndirea abstract (care nu este ns afectat, ci doar nu se mai
folosete), cutnd n schimb o cauz concret, fizic, ca explicaie pentru problemele cu care
se confruni.
De exemplu, se d vina pe un"dezechilibru chimic" sau pe existena unui virus n organism,
evitnd astfel s se gndeasc la faptul c problemele de relaionare sunt cauza neplcerilor
sale.
Caz:
Femeie de 47 de ani deprimat din cauza deteriorrii evidente a mariajului su ce durase 21
de ani. Cnd pacienta a ntrebat: "Nu se poate s mi se prescrie un medicament care s fac

Page

toate astea s dispar?",i s-a rspuns: "Cred c v-ar fi mai uor s putei gsi o cauz
chimic, nu-i aa?" Ea a afirmat: "Da. Avei dreptate. Presupun c
trebuie totui s vorbesc despre comarul csniciei mele!"

3. DEZIDENTIFICAREA
Se ncearc din rsputeri s nu semene cu cineva, de regul cu unul dintre prini .
Caz:
AB, o pacient de 26 de ani, a mrturisit cu dificultate c avea ndoieli n privina cstoriei
cu actualul logodnic. Mama sa nu l plcea pe acesta, ns domnioara tnra i lua aprarea,
considernd ca el fcea doar greeli "nensemnate" i susinea c mama sa era "obsedat".
Am subliniat c ea ncerca s nu fie la fel de "pretenioas" ca i mama sa. Clienta a
recunoscut c nu i iubea logodnicul, ns i displcea s accepte c era de acord cu mama n
privina acestuia. Ea a neles c dezidentificarea de nclinaia evident a mamei la criticism
constituia unul dintre motivele pentru care s-ar fi cstorit cu acel brbat.

4. ASCETISMUL
Se evit contactul cu semenii,pentru a se proteja de sentimentele dureroase asociate cu
criticismul sau cu pierderea acestora.
5. RETICENA
Se refuz s se vorbeasc, pentru a evita dezvluirea unor aspecte neplcute legate de
propria persoan.
La copii, aceast operaie defensiv poate sta la baza i sindromului descris ca "mutism
electiv".
i la brbai ca surzenie electiv..!
Dei reticena ar putea fi interpretat sau confruntat ca aprare, exist posibilitatea
ca acei clieni cu probleme legate de relaii i/ sau depresie s aib nevoie de la terapeut s li
se vorbeasc mai mult (fr a interpreta) pentru a le stimula propria capacitate de verbalizare.

6. LOGOREEA
Vorbete foarte mult despre un subiect, nu neaprat fr legtur, ba poate dimpotriv.
Pe unii indivizi, vorbitul excesiv i protejeaz de diferite forme de anxietate. Pe alii
care pot s vorbeasc excesiv cu scopul de a-l mpiedica pe terapeut (sau o alt persoan) s
le amenine imaginea de sine prin ntrebrile sau ideile exprimate de acesta

3
Page

7. PASIVITATEA

Se adopt o atitudine ngduitoare sau supus. Atunci cnd se accept n mod automat o
situaie n care ar trebui s se acioneze, pasivitatea ca aprare devine dezadaptativ.
Pasivitatea ca aprare are de regul rolul de a-l proteja pe individ de sentimentele incontiente
de vinovie produse de dorinele de rzbunare, de a rni sau a ucide pe cineva.
Atunci cnd o atitudine aparent supus exprim simultan rezisten i furie, aceasta poate fi
descris prin termenul de "pasiv-agresiv" (un tip de formaiune reacional discutat adesea).
n mod normal, dezvoltarea pasivitii este o achiziie a stadiului de laten (ntre 6 i 10 ani).
Cu toate astea, copiii pot dezvolta la pubertate comportamente violente, cu caracter
antisocial.
8. GRANDIOZITATEA/OMNIPOTENA
Au o prere excesiv de bun despre sine, chiar dac aceasta nu este mprtit de nimeni
altcineva. Acest mecanism i protejeaz de confruntarea cu propriile limite, ceea ce le-ar
produce neplcere.
Exist un grup de indivizi omnipoteni, greu de suportat, n cazul crora este vorba probabil
de o ntrziere n dezvoltare datorat unui comportament excesiv de indulgent din partea
prinilor. Fantasmele din copilrie privitoare la caracterul lor special au fost insuficient
temperate sau chiar amplificate de confruntarea cu experienele realitii. Prin urmare,
acetia nc mai cred c sunt un dar de la Dumnezeu pe pmnt i se consider n continuare
ca fiind "speciali".
Acest tip de indivizi sunt dificil de tratat; orice referire la trsturile lor narcisice probabil c
va avea ca efect eliberarea unei furii intense sau va duce chiar la apariia ideilor suicidare
(dac furia este ntoars asupra propriei persoane i folosit pentru manipularea
ostil a anturajului). Din acest motiv, adolescenii cu trsturi omnipotente accentuate pot fi
tratai doar cu ajutorul psihiatrie.
O alt categorie distinct sunt cei care n realitate se simt inferiori i limitai. Aceti indivizi
egocentrici i construiesc ns o imagine excesiv de bun asupra propriei persoane, pentru
a nu fi nevoii s i accepte propriile limite - i afectul depresiv pe care o astfel de
contientizare l determin. La acetia funcioneaz mai degrab o grandiozitate defensiv.
Grandiozitatea poate sta la baza proceselor de nvare existente n perioada copilriei i
uneori n viaa adult, din moment ce activitatea de nvare reprezint o confruntare a acestei
aprri - ducnd la contientizarea propriei anxieti i depresii.
9. TRANSFORMA REA PASIVITII N ACTIVITATE
ntr-un prim sens. "Nu e nevoie s m concediezi tu; mi dau eu demisia!" , Nu e nevoie s
pleci tu din relaie, plec eu la mama.
Din teama de a nu deveni victim, provoci propria victimizare, n ncercarea de a controla
momentul producerii acesteia.
Fr a contientiza motivaiile lor defensive, se va ncerca adesea s provoace partenerul de
relaie (printe, so/soie, ef) s repete comportamentul abuziv.
Aceste atitudini i comportamentul clientului constituie o ncercare de a controla momentul
producerii unei agresiuni fizice,verbale sau sexuale, pe care el o anticipeaz. Uneori, ca

Page

terapeui, este util ca celor n relaie s li se recomande s i explice clientului aceste msuri
defensive . Dac lucrai ca terapeut cu un astfel de client, putei interpreta aceast aprare n
cadrul edinei.
Ca terapeui ar putea fi necesar i s i consiliai pe parteneri s evite aplicarea unor pedepse
sau izolarea de persoana clientului.
Chiar i "pauzele n activitate" (care de fapt nseamn pedepsirea prin izolare) i pot face pe
clieni s le resimt ca pe o repetare a situaiei de abuz; acetia pot, n consecin, s devin
paranoici, provocatori, i s caute activ producerea unor noi abuzuri
n al doilea sens.
Nu poate suporta s atepte, ntruct aceast atitudine este asociat cu pasivitate, acompaniat
de vulnerabilitate la victimizare. Prin urmare, va iniia defensiv o aciune indiferent
dac este o idee bun sau nu - pentru a se elibera de tensiunea produs de ateptare. Aceast
aprare le este specific indivizilor cu idei obsesiv-compulsive, avnd rolul de a i elibera de
ndoielile interminabile cu privire la relaiile i deciziile proprii .
10. SOMATIZAREA
Are frici contiente cu un caracter simbolic, referitoare la propriul corp i funciile
acestuia, dei nu exist nicio cauz medical.
i concentreaz atenia asupra propriului organism, pentru a evita afectele dureroase de
depresie, singurtate i nemplinire, datorate unei privri (de regul sexuale).
La polul opus, se afl simptomele de conversie, astfel c indivizii adesea nu i mai
fac griji cu privire la segmentul corporal afectat. Aceast lips de ngrijorare prezent la
indivizii cu simptome de conversie, mai este cunoscut sub denumirea de la belle
indifference.
11. NORMALIZAREA
Pentru c este dureros s accepi c ai o tulburare emoional,ncerci s te convingi c, de
fapt, totul este n regul i c treci doar printr-o perioad dificil inerent vieii, aa cum li
se ntmpl tuturor.
De exemplu, o femeie de 32 de ani, cstorit, cu un caracter coleric, afirma: "Dar este
normal s ipi la copii, nu-i aa?"
Normalizarea este foarte des ntlnit la prinii al cror copil, urmeaz s fie evaluat
datorit unor probleme emoionale. Acetia tind s ncerce s ignore existena unei
patologii a copilului, chiar dac sunt de acord cu evaluarea. Discutarea modului n
care normalizarea i apr de sentimentele dureroase i de reprourile
vinovate poate avea un rol decisiv n stabilirea alianei terapeutice cu prinii copiilor de
vrst mic.
Ca terapeui este recomandat s nu v lsai uor convini de adulii ce folosesc
normalizarea n timpul consultaiilor. Cutai i alte aprri asociate, ca de exemplu
minimalizarea , raionalizarea i externalizarea.

Page

Cu delicatee, ajutai pacientul s i foloseasc funcia de observare a Eului, pentru a

realiza existena acestor mecanisme. Nu uitai c ceea ce este evitat este adesea jenant de
anormal.
12. DRAMATIZAREA
Suprainvestete emoional n comportament sau n exprimarea verbal, pentru a se
proteja mpotriva conflictelor ce apar atunci cnd nu se bucur de atenia celorlali.
Ca terapeut ncercai s nu facei comentarii asupra dorinei ce st la baza folosirii
dramatizrii de ctre indivizi (de a se face remarcai). Este de obicei mai indicat
terapeutic s le explicai aspectul defensiv al dramatizrii - i protejeaz de teama c vor
trece neobservai.
13. IMPULSIVITATEA
Impulsivitatea defensiv nu trebuie confundat cu o deficien la nivelul controlului pulsional
(aspect ce ine de fora Eului).
Ca mecanism de aprare, individul pune n act o dorin pulsional pentru a se elibera de o
tensiune sau de un afect neplcut. De exemplu, la scurt timp dup ce este prsit de so, o
femeie iese n ora i are o "aventur sexual" cu un brbat necunoscut, pentru a se elibera de
sentimentele depresive.
Exemple ale acestui tip de aprare pot fi regsite n unele episoade din serialul de televiziune
"Sex and the City", n care un grup de prietene se amuz discutnd despre "sexul ocazional"
sau "a face sex ca brbaii", eliberndu-se astfel de sentimentele de nefericire, abandon,
frustrare sexual i de ndoielile legate de propria persoan datorate unor ntlniri amoroase
nefericite cu o serie de brbai dificili.
14. ABUZUL DE SUBSTANE
Se recurge la diferite substane pentru a se elibera de afectele intense, care produc de regul
neplcere.
Campaniile mediatice pun accentul pe faptul c abuzul de droguri sau alcool se datoreaz
unui deficiene de funcionare a Eului (a controlului pulsional) sau pe descrcarea unor
sentimente extrem de dureroase.
Ca terapeut este indicat recomandarea ca acesta s se adreseze unor medici de specialitate i
unor psihoterapeui specializai n munca psihologic cu adiciile.
15. COMPORTAMENTUL ADEZIV
Se aga de oamenii care l-au respins din mai multe motive:
a) ca aprare mpotriva afectelor depresive determinate de pierderea lor;
b) datorit scderii stimei de sine atunci cnd nu se afl n prezena lor (relaie de tip
simbiotic);
c) ca aprare mpotriva anxietii produse de impulsurile ostile ndreptate mpotriva lor.
17. LAMENTAREA
Se plnge pentru c nu vrea s vad calitatea infantil,ruinoas a dorinelor nesatisfcute de
a fi ngrijit i rsfat.

Page

n realitate, este posibil ca "nemulumitul" s se considere responsabil pentru propria

nefericire, ns lamentarea l ajut s i diminueze aceast nefericire.
18. PSEUDOINDEPENDENA
Pentru c dorinele de a i lsa pe ceilali s l ngrijeasc sau s in seama de opiniile
acestora i trezesc ruine, se detaeaz de acetia i devine un fel de "Clre singuratic.
19. "INDUCEREA"
Creezi o tulburare psihic unei alte persoane pentru a scpa de sentimentul de a fi tulburat.
Receptorul introiecteaz plin de "compasiune" tulburrile. Alternativ, i induci acestuia
convingerea c este prost sau c va nnebuni.
Ideea acestui termen fost inspirat de aciunea filmului Gaslight(Cukor, 1944) cu Ingrid
Bergman, Angela Lansbury.
Povestea Paulei este foarte trist. Dup ce i mor ambii prini in copilrie, ea este crescuta de mtu a sa, o
celebra cntrea.
n timpul unei vacante de vara, mtua Paulei este ucisa, iar adolescenta gsete cadavrul in casa. Pe perioada
cercetrilor politiei, tnra este trimis napoi la studii, in Italia, unde aceasta urmeaz cursurile unei celebre
scoli de muzica.
Dup 10 ani de la aceste ntmplri, Paula se rentoarce in Anglia mpreun cu soul su de care este extrem de
ndrgostit. Acetia se decid sa locuiasc n casa n care s-a ntmplat tragedia, pentru ca acest imobil fcea
parte din motenirea Paulei.
Imediat dup ce se muta n casa, viaa femeii se schimb radical, soul iubitor se transform ntr-un monstru
care o terorizeaz i care ncearc din rsputeri s o rup de lumea de afara. n fiecare sear Paula constata
c n cas se aud zgomote i c lumina de la lamp devine din ce n ce mai slab. Ori de cte ori ncerca s
discute cu soul ei despre aceste lucruri, brbatul o acuza ca i-a pierdut minile i c nu este n stare s- i
stpneasca emoiile.
Dup acest ir de experiene traumatizante, femeia ncepe sa cread ca a nnebunit i apeleaz cu disperare la
unul dintre cei mai vechi prieteni ai mtuii sale, un inspector de la Scotland Yard.
Speriat de ce i se ntmpla tinerei, Brian Cameron, care o iubise n secret pe mtua Paulei ncepe o ancheta pe
cont propriu, pentru a dezlega misterul. Constatrile sale sunt foarte triste pentru Paula, care va fi obligat s
accepte ca brbatul pe care l iubete este un ho i un uciga i c ntreaga ei poveste de iubire este, de fapt, un
plan foarte bine pus la punct de acesta.

Ca terapeut este posibil ca individul care v cere sfatul s fie victima unui "gaslighter".
Aceast situaie devine destul de complicat, dac nu l ntlnii i pe "inductor", ce adesea
refuz chiar i o singur consultaie, atribuind toate problemele "indusului". Avei grij s nu
emitei vreo opinie cu privire la presupusul "vinovat". Ai putea interpreta aceast aprare
prin a-i arta clientului c felul n care i descrie problemele pare s sugereze c se simte mai
confortabil s se considere "nebun", dect s se simt critic la adresa celui despre care spune
c "l nnebunete".
20. MINIMALIZAREA
Dei contientizeaz o realitate dureroas, i atribuie acesteia o importan redus. Prin
urmare, va spune destul de frecvent:"Nu este mare lucru."
Interpretarea acestei aprri poate ridica dificulti deosebite, n condiiile n care numeroase
cri de psihologie practic par s recomande folosirea acestui mecanism .
Minimalizarea este adesea nsoit de inhibiia judecii critice, n special la adolesceni

Page

Ca terapeut, n vederea interpretrii acestei aprri atunci cnd este folosit chiar nociv, ai
putea s i spunei clientului c nelegei faptul c o parte din reaciile sale pot s nu fie n
realitate "mare lucru". Oricum, frecvena cu care repet aceast fraz (ori alta similar) sau
situaia n care o folosete v face s credei c n acest mod se apr de unele gnduri
neplcute.
21. EXAGERAREA
Atribuie o importan exagerat unei situaii, pentru a masca propria inadecvare att fa de
tine, ct i fa de ceilali.
Catastrofizarea
Aceasta este ntlnit la indivizii ce reacioneaz disproporionat n raport cu evenimente
minore, ca i cum ar fi adevrate catastrofe.
Patologizarea
Aceasta se refer la faptul c individul atribuie o semnificaie emoional patologic unui
fapt legat de normalitate.
22. TRANSFERUL
ntr-o prim etap, clientul deplaseaz amintirile unor situaii i relaii trecute (dorine
intense, sentimente de vinovie i ateptri comportamentale), asupra imaginii unei persoane
din prezent.
Ulterior, n relaia cu aceasta mobilizezi acelai tip de aprri folosite n trecut pentru
gestionarea unor situaii identice sau doar similare.
Aceast aprare n doi timpi l ajut s uite experienele trecute. Totodat, ncearc s
controleze amintirile neplcute prin repetarea acestora n prezent ntr-o form deplasat
i/sau printr-o modificare simbolic a finalului acestora.
23. FOTOFOBIA
Evit lumina pentru a se proteja, printre altele, de vinovia intens produs de dorina de a
privi (scoptofilie) cu precdere situaii interzise, cu un caracter sexual.
Aceast aprare le este caracteristic indivizilor agorafobici.
Alii manifest o "sensibilitate" crescut fa de lumin, motiv pentru care v pot cere s
reducei iluminatul din camera de consultaie (ceea ce este un lucru surprinztor avnd n
vedere c n cabinetele de terapie lumina nu este n general att de puternic).
Ca terapeut, atunci cnd pacientul v adreseaz o astfel de cerere, i putei arta c
este vorba de o deplasare a dorinei incontiente de a "nu vedea" prea mult n edin. Ceea ce
pacientul nu dorete s vad ar putea astfel deveni contient, mpreun cu afectele de care
acesta se apr.
24. INTIMIDAREA CELORLALI - COMPORTAMENTUL AGRESIV -TIRANIC
Cel mai adesea, acest comportament are rolul de a-l elibera pe agresor de vinovia sau
anxietatea legate de pierderea iubirii, " ... atitudinea agresiv provoac rspunsuri ostile ce au
ca efect creterea anxietii i, consecutiv, intensificarea nevoii unei agresiviti mai mari.
Prin urmare, apare un cerc vicios ... "
Intimidarea este rar ntlnit la clienii aflai la nceputul tratamentului; muli dintre acetia
prezint dificulti emoionale severe atunci cnd vin la prima consultaie i, prin urmare nu
doresc s-l ofenseze pe terapeut. Cu toate acestea, exist clieni care vor ncepe consultaia
prin a ne "intervieva"; c adresnd numeroase ntrebri referitoare la ct de capabili suntem
pentru a-i trata. Acetia l determin adesea, n mod subtil, pe terapeut s se simt vinovat n
legtur cu fantasmele de rzbunare incontiente (i uneori contiente) pe care ncepe s

Page

le aib, ca rspuns la atacul pacientului.

Ca terapeut, trebuie s ti c orice client care vine la consultaie are ntotdeauna dreptul
de a primi informaii privind pregtirea voastr profesional i ideile generale referitoare la
diagnostic i prognostic, iar majoritatea terapeuilor rspund n mod obinuit la astfel de
ntrebri. Cu toate acestea, adresarea unui numr prea mare de ntrebri poate fi o metod
care clientul s controleze interaciunea cu terapeutul, ca aprare mpotriva unei anxieti
intense. n general, i putei atrage atenia asupra tendinei de a controla, ceea ce face ca
intimidarea ca aprare s poat fi discutat i analizat.
25. INTROSPECIA
Privete n sine nsui ca msur de protecie. Altfel spus, ncepe s i foloseasc Eul ca
observator pentru gestionarea afectelor (similar folosirii inteligenei ca aprare). ns se
cunoate c " ... Introspecia poate .. . constitui o evadare din realitate".
Mai mult, anumii indivizi fie au dezvoltat n copilrie aceast tendin de a "supra-analiza"
propriile gnduri i comportamente ca modalitate de control al afectelor, fie i-au dezvoltat
excesiv capacitatea de observare a Eului datorit anxietii intense legat de pierderea
controlului.
Ca terapeut, demersul terapeutic eficient necesit ca aceti clieni ce utilizeaz aceast
aprare s i triasc trauma. Cu alte cuvinte, n astfel de situaii, a le permite clienilor
s "continue n acest mod" este o greeal. Acetia vor face propriile interpretri, dnd
impresia c i neleg propriile conflicte, fr a avea loc ns niciun fel de schimbri.
A nu interveni n "autoanaliza" lor asupra anumitor formaiuni de compromis este adesea o
tehnic adecvat n stadiile avansate ale terapiei, ntruct o atitudine mai pasiv a terapeutului
ncurajeaz autonomia pacienilor i capacitatea acestora de a se separa de terapeut.
Pe de alt parte, la tipul de clieni ce folosesc introspecia n mod defensiv este indicat
confruntarea acesteia ca mecanism patologic, mpreun cu distanarea, intelectualizarea i/
sau grandiozitatea, dac este nsoit de acestea.
26. ACORDUL REZERVAT
i d parial consimmntul n legtur cu ceva, pentru a se apra mpotriva furiei rebele
resimite.
Acei indivizi care nu manifest ndoial sau opoziie, rspund n manier negativ printr-o
formul ce poate fi descris:"Da, dar ... ".
Acetia aparent accept interpretrile, n special pe cele familiare, ca urmare a interveniei
terapeutice anterioare. Cu toate acestea, la astfel de clieni acceptarea este nsoit n mod
caracteristic de credina - pe care contient nu o privesc ca pe o contradicie - c anumii
factori ai realitii externe au deopotriv un rol important n determinarea comportamentelor,
gndurilor i sentimentelor ce sunt supuse analizei.
De regul, acetia nu contientizeaz intensitatea dorinei lor de a se opune interpretrilor
terapeutului.
27. INAUTENTICITATEA
Se preface, probabil din obinuin. Astfel, are sentimentul c este n contact cu ceilali, dar
totodat pstreaz n secret distana emoional fa de acetia.
Dei nu este neobinuit pentru adolesceni s "ncerce" diferite roluri, s plnuiasc strategii
sociale ("i dup aceea ce ai spus?") i s se comporte artificial (de exemplu, "blazat"),
persistena oricruia dintre aceste fenomene n viaa adult tinde adesea s devin patologic.

Page

n particular, inautenticitatea l protejeaz pe individ mpotriva anxietii privind propria

identitate sau de respingerea determinat de expunerea reaciilor sale autentice.
Ca terapeut, inautenticitatea ar trebui confruntat ct mai devreme n terapie, din moment ce
mpiedic o comunicare onest n cadrul edinelor. Acestora li se poate uneori atrage atenia
asupra falsitii reaciilor emoionale cu puin umor. Un comentariu de genul: "M ntreb dac
chiar credei asta", i poate facilita clientului nelegerea acestei aprri, mai ales atunci cnd
rspunsul acestuia este de forma: "Poate c nu, dar nu sunt obinuit s fiu att de sincer!"
28. IMPRECIZIA
Face doar aluzie la ceea ce gndete, astfel c n realitate nimeni nu poate afla detaliile, ce
rmn astfel ascunse.
O pacient de vrst mijlocie s-a plns n edin c avusese "un sfrit de sptmn
ngrozitor". Soul fusese irascibil. Conversaiile dintre ei au fost "inutile". Iar n final au ajuns
la "un fel de mpcare".
Cnd s-a subliniat faptul c prea s ocoleasc orice detalii, ea a nceput s plng, spunnd
c acestea erau "prea dureroase". Ulterior a relatat treptat ce se petrecuse.
Ca terapeut, s tim c imprecizia este foarte des ntlnit n consultaiile iniial, dei poate
s apar i ulterior n terapie. Le putei atrage atenia pacienilor asupra acestui mecanism
afirmnd c v sunt oferite doar "titlurile pe scurt" fr celelalte informaii, ceea ce v
sugereaz existena unei dificulti de a vorbi pe larg despre subiectul respectiv.
29. HIPER-ESTETISMUL
Este preocupat de ideea de frumos i/ sau adevr, evitnd astfel realitile neplcute, propria
agresivitate sau afectele inacceptabile.
Aceasta este o problem specific indivizilor cu un nivel ridicat de educaie, care pot discuta
despre frumuseea unor idei, expoziii sau alte subiecte asemntoare, n loc s i aleag
problemele personale. Pe de alt parte, clienii pot ncepe s comenteze n legtur cu decorul
cabinetului sau vremea extrem de plcut, pentru a evita s se gndeasc la aspectele ,mai
neplcute.
Ca terapeut, un mod relativ uor de abordare a acestei aprri const n adresarea direct a
aspectelor plcute descrise de pacient, care sunt probabil "un pic mai plcute dect alte
gnduri i sentimente menionate de dumneavoastr n ultima vreme".
30. VIOLENA FIZIC
"Anuleaz obiectul" fa de care nutrete sentimentele neplcute,prin neutralizarea efectelor
pe care acesta le poate avea asupra sa.
Violena fizic are o istorie lung i controversat pacifiti versus soldai, izolaioniti
versus adepii rzboiului, oimi versus porumbei .
Cu toate acestea, ca terapeui avem n general de-a face cu probleme legate de relaiile
interpersonale, n care violena fizic constituie o operaie defensiv extrem de nociv. Dei
aceasta are o inciden mar mare n rndul brbailor, violena ca aprare este ntlnit
i la femeile ce i agreseaz fizic copiii.
Aceasta nu reprezint doar descrcarea unei aciuni distructive sau un mecanism defensiv
destinat autoconservrii. n anumite situaii, indivizii pot folosi violena fizic pentru a se
proteja de orice sentimente trezite de relaiile cu semenii. Nevoia de a distruge orice legtur
emoional ntre sine i cellalt i are de regul originile n patologiile relaiilor de obiect (cu
alte cuvinte, individul se aga de ceilali, dar totodat ncearc s anuleze impactul emoional

Page

10

pe care acetia l au asupra lui).

Ca terapeui, ateptai-v s regsii aceast aprare la pacienii aflai n situaia dificil de a
divora. Acetia vor ncerca proba bil s i anuleze sentimentele suprtoare resimite la
adresa partenerului nstrinat, deplasndu-le asupra copiilor.
Prin urmare, unei mame de obicei ngduitoare, care i plmuiete din senin copilul peste
fa pe motiv c acesta "a fcut mizerie la mas", putei ncerca s i interpretai felul n care
ea dorete probabil la nivel incontient s l mpiedice pe copil s o tulbure emoional, iar
"mizeria" se refer de fapt la ceea ce simte c a fcut soul problemele din relaia de cuplu.

31. REGRESIA FORMAL

Nu mai folosete gndirea logic, orientat temporal (procesele secundare), ci o gndire
simbolic, condensat (ca proces primar). Trecerea de la procesele secundare la cele primare
l/o protejeaz de concluzii dureroase.
Aceast aprare este regsit frecvent n disputele maritale, atunci cnd unul sau ambii
parteneri realizeaz c se "ceart fr motiv".
Exemplul 1. Soul s-a plns de faptul c soia "aduce n discuie lucruri ce s-au ntmplat
acum 10 ani, pe care nici mcar nu mi le mai amintesc! Cu alte cuvinte, acesta era perplex
de modul cum soia condensa problemele actuale cu vechile frustrri, pentru a se apra de
intensitatea sentimentelor de frustrare trite n prezent.
Exemplul 2. O femeie casnic era deranjat de faptul c soul "gsea motive iraionale pentru
a certa copiii". n realitate, aceasta se simea vinovat pentru c nu lucra i i diminua
autocritica glumind n legtur cu "viaa bun" i lenea ,copiilor - acetia nu erau constrni
s i fac temele, aa cum se simise ea n anii de coal.
Mai mult, ea era frustrat c soul petrecea multe ore la serviciu. O deranja programul cestuia,
ns tia c el nu putea decide n aceast privin. Faptul c se supra pe so o fcea s se
simt "iraional". Pe lng faptul c ea proiecta asupra soului (vedea la acesta) att propria
atitudine critic fa de copii, ct i sentimentul c era "iraional", ea regresase formal n
scop defensiv.
Astfel, condensase imaginea propriei persoane cu cele ale copiilor, devenind furioas pe so
pentru c i critica atunci cnd nu i fceau temele, la fel cum ea se critica pe sine. pentru
c nu lucra.

32. DEPLASAREA TEMPORAL NTR-O SITUAIE IPOTETIC VIITOARE

i imagineaz la nesfrit ce minunat ar fi totul "numai dac ... " sau "ntr-o bun zi ... ".
Aceste fantasme au rolul de protecie mpotriva sentimentelor dureroase datorate nerealizrii
dorinelor i te mpiedic s te bucuri de plcerea (interzis) prezent.
Ca terapeui, se recomand cteva etape de parcurs n tratarea clienilor ce folosesc acest tip
de aprare, printre care: renunarea la sperana nerealist, analizarea efectelor unei astfel de
renunri asupra pacientului, facilitarea doliului care rezult i reconstruirea scenariilor
iniiale ce au stat la baza speranelor nerealiste.

11
Page

33. EXTENUAREA (OBOSEALA CRONIC)

Se simte obosit, dei nu exist nicio cauz obiectiv care s explice aceast stare. Oboseala
are rolul de a l proteja de contientizarea unor aspecte neplcute ale propriei personaliti.
Acesta este un simptom foarte des ntlnit n practica medical.
Fiecare nou deceniu aduce cu sine noi explicaii "medicale" posibile pentru acest fenomen. n
ultimul timp, "sindromul de oboseal cronic" a fost pus pe seama hipoglicemiei (chiar dac
testul de toleran al nivelului de glucoz din snge evidenia uneori valori normale) i altele.
Doar dup ce sunt eliminate alte cauze etiologice organice (printre care tumorile maligne,
boala tiroidian, bolile glandei suprarenale, diferite infecii, diabetul, artrita reumatoid sau
alte boli ale "colagenului") evaluarea diagnostic ajunge s ia n calcul i factorii emoionali.
Considerai extenuarea ca fiind o operaie defensiv specific ndeosebi indivizilor ce se
simt vinovai pentru faptul c doresc s fie ngrijii de ctre ceilali. Acesta este un mod de a-i
determina pe ceilali s procedeze astfel, n timp ce individul extenuat nu i contientizeaz
dependena. Simultan,este valabil principiul funciei multiple: extenuarea l pedepsete pe
individ, astfel c nu se poate bucura de gratificarea oral ( dependen).
34. FRANCHEEA
Aparent, are o atitudine deschis i eti bine intenionat. ns aceast tendin de a spune
"adevrul" l protejeaz att pe sine, ct i pe ceilali, de aflarea "ntregului adevr" privind
ostilitatea agresiv care l caracterizeaz .
Francheea poate sta la baza confruntrilor verbale virulente, fiind un automatism
precontient - adic un rspuns automat compus din cteva tipuri de aprri, ce este declanat
de anumite situaii conflictuale. Individul de o sinceritate ofensatoare i poate sanciona
adesea pe ceilali pentru greelile lor. Poate c acetia au fcut ceva inadecvat, ns francheea
reprezint o reacie exagerat, ce l apr pe individ de alte afecte.
Exist cu siguran situaii n care este normal ca indivizii s devin iritai atunci cnd i dau
seama c cellalt ncearc s i manipuleze. n realitate, cei care nu pot face acest lucru cer
adesea ajutorul terapeuilor. Cu toate acestea, sinceritatea n forma sa dezarmant sau
ofensatoare poate fi o aprare dezadaptativ atunci cnd este folosit n mod automat i
repetat.
Atitudinea ofensatoare este ntlnit adesea la indivizii care se tem c vor fi tratai nedrept.
Teama de victimizare i poate avea originile n identificarea cu un printe sau un frate aflat
n aceast postur, sau se poate datora unor ateptri transfereniale determinate de
experienele trecute ale individului n relaiile cu prinii, fraii sau cu alte persoane. Prin
atitudinea sa, acesta se asigur c nu va ajunge n postura de victim. Cei care folosesc acest
mecanism i pierd adesea locul de munc, i ndeprteaz prietenii i partenerii, i prin
urmare sufer.
Ca terapeui, n cazul multor altor aprri, este dificil de interpretat dac francheea este un
mecanism dezadaptativ. Pacienii pot adesea considera c meninerea francheii sau a
atitudinii ofensatoare este justificat de "realitate". Alternativ, ei se pot mndri cu presupusa
sinceritate brutal. Subtilitatea interveniei terapeutice const n a le comunica acestora c nu
considerai sinceritatea sau agresivitatea cu rol de autoprotecie ca fiind patologice, ns
modul n care acetia le folosesc este contraproductiv i are rolul de a-i proteja de fricile
iraionale. Pe parcursul terapiei, probabil c va trebui i s interpretai n transfer fantasma
c dumneavoastr ncercai s-i mpiedicai s se apere agresiv sau c ncercai s-i
determinai s se "poarte frumos".