Sunteți pe pagina 1din 1

BISCUITI SANATOSI CU

AVOCADO SI CIOCOLATA!
Acesti biscuiti necesita doar cateva minute de coacere, iar faina nu se regaseste pe lista de
ingrediente. Iata cum poti prepara acesti biscuiti sanatosi, cu avocado si ciocolata:

INGREDIENTE:

100 de grame sau de cana de pulpa de avocado, fructul trebuie sa fie


copt, insa nu maro

de cana sau 120 ml de zahar de nuca cocos sau miere

1 ou

de cana sau 120 ml de pudra de cacao

50 de grame de bucati de ciocolata neagra

de lingura de bicarbonat de sodiu

MOD DE PREPARARE:
1. Incalzeste cuptorul din timp, la 175 C
2. Intr-un bol de dimensiune medie, amesteca pulpa de avocado cu zaharul de nuca
de cocos, pana cand obtii un mix omogen. Poti folosi mixerul. Apoi adauga si
oul.
3. Adauga bicarbonatul de sodiu si pudra de cacao.
4. Amesteca si bucatile de ciocolata.
5. Cu ajutorul a doua linguri, asaza cate putin din acest amestec intr-o tava acoperita cu
hartie de copt.
6. Pastreaza la cuptor pentru 8-10 minute sau pana cand biscuitii nu mai sunt
lipiciosi.
7. Lasa biscuitii sa se raceasca si pastreaza-i intr-un container sigilat, la frigider.