Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Manual Diriginti Profesori
Manual Diriginti Profesori
Autori:
Aurora Liiceanu - coordonator
Doina-{tefana S`ucan
Daniela C`lug`ru
2007
Ghid practic
pentru profesori, dirigin]i
[i consilieri [colari
(clasele V-VIII)
Autori:
Aurora Liiceanu - coordonator
Doina-{tefana S`ucan
Daniela C`lug`ru
2007
Aurora Liiceanu
Doina-{tefana S`ucan
coordonator
Daniela C`lug`ru
consultant din partea Ministerului
Educa]iei, Cercet`rii [i Tineretului
MOTTO
Eu sunt copilul. Tu ]ii n minile tale destinul meu. Tu determini n cea mai
mare m`sur`, dac` voi reu[i sau voi e[ua n via]`. D`-mi, te rog, acele lucruri
care m` vor ndrepta spre fericire. Educ`-m`, te rog, ca s` pot fi o
binecuvntare pentru lume...(Childs Appeal, Mamie Gene Cole)
Dragul meu adolescent: V`d lumina din ochii t`i, energia din corpul t`u [i sper
c` ea se g`se[te [i n sufletul t`u. {tiu c` tu e[ti cel care va face viitorul [i nu
eu, tu [i nu eu vei fi cel care va stabili ce e r`u [i ce e bine, avnd grij` de tot
ce e drept n lume. (Nelson Mandela)
CUPRINS
Cuvnt introductiv ..................................................................................
Introducere
1. De ce se n]eleg att de greu genera]iile ntre ele .........................
10
13
14
17
23
26
43
52
66
78
CUVNT INTRODUCTIV
Este oare posibil` o comunicare fireasc` [i prietenoas` ntre cei care fac educa]ia [i cei c`rora
li se adreseaz` mesajele educa]ionale? Este oare posibil` o astfel de comunicare ntre
profesori, dirigin]i [i elevi? Dac` n-ar exista amintiri, prin care profesorii [i aduc aminte de
satisfac]iile efortului lor, [i elevi care, la rndul lor, [i-aduc aminte, adesea cu nostalgie, de unii
profesori [i de unii colegi, n-ar mai fi nimic de f`cut.
Dar dac` ambele p`r]i, adul]ii ca [i copiii elevii preadolescen]ii, mai ales, fac efortul de a
se pune n pielea celuilalt, dac` rela]ia este relaxat` [i comunicarea deschis`, lipsit` de
prejudec`]i [i cooperant`, ambele p`r]i ar avea de c[tigat, poate chiar mai mult elevii. Iar acest
efort trebuie f`cut cu prec`dere de c`tre adul]i. Pentru c` nu este u[or s` educi, s` formezi, nu
este u[or s` fii profesor diriginte, nu este u[or s`-]i faci din elevii t`i prieteni! Dar nu este deloc
u[or s` fii pre/adolescent, s` supor]i tot cortegiul de schimb`ri, s` cau]i r`spunsuri la tot felul
de ntreb`ri, s` g`se[ti omul, acel adult de ncredere c`ruia s` i m`rturise[ti nedumeririle,
zbaterile tale!
Acest material informativ/ghid nu este, n inten]ia autorilor, dect un instrument menit a facilita
comunicarea ntre profesori, dirigin]i, consilieri [colari, pe de-o parte, [i elevi, pe de alt` parte.
Educatorii [tiu c` exist` a[tept`ri ale elevilor, c` exist` diferen]e de percep]ie, dar c`, printr-o
comunicare eficient`, profesorii [i elevii pot fi de aceea[i parte. De partea vie]ii. {i acest lucru
este necesar, pentru c` nu exist` nicio materie [colar` care are ca obiect via]a. Via]a a[a cum
o putem tr`i azi!
Preciz`m, pentru cadrele didactice, c` exerci]iile [i temele de discu]ii sunt date cu titlu de
exemplu, recomandndu-se folosirea lor n func]ie de nivelul clasei, de problemele/priorit`]ile
educa]ionale identificate, precum [i de problemele comunit`]ii din care [coala face parte, de
mediul de dezvoltare/geografic etc.
INTRODUCERE
DE CE SE N}ELEG ATT DE GREU GENERA}IILE NTRE ELE
Se [tie c`, ntotdeauna, ntre genera]ii, au existat conflicte, nen]elegeri sau chiar mai
r`u, uneori, rela]ii de indiferen]` ori ostilitate. Adesea auzim c` adul]ii nu-i n]eleg pe cei
tineri copii, adolescen]i [i c` cei tineri nu mai ascult` de cei mari. Este ceva adev`rat
n aceast` afirma]ie. Este chiar un adev`r care se reg`se[te n temele fiec`rei epoci
istorice.
Totu[i, n ultima vreme, tinerii se des-lipesc de p`rin]i mai repede [i cu mai mult`
u[urin]`, ata[ndu-se emo]ional celor de vrsta lor n care, se pare, au mai mult`
ncredere [i de a c`ror prezen]` se bucur`. Se vorbe[te de pr`pastia dintre genera]ii
dintotdeauna, dar ast`zi se consider` c` aceast` pr`pastie este parc` mai mare ca n
trecut. Cercet`torii sugereaz` c` aproximativ 10% din familiile cu adolescen]i tr`iesc
serioase dificult`]i n rela]iile cu ace[tia.
Dac` ncerc`m s` g`sim o cauz`, trebuie s` pornim de la un adev`r din ce n ce mai
frecvent auzit: omenirea/lumea s-a schimbat n ultimii 50 de ani mai mult dect n ultimii
200 de ani. Ritmul schimb`rii este att de rapid, nct genera]ia vrstnic` nu mai face
fa]`, nu mai ]ine pasul cu schimbarea, n timp ce copiii [i tinerii sunt chiar pe valul
vremii. Pentru ei este u[or, ei n]eleg mai rapid tot ce ]ine de modernitate [i
postmodernitate. De mici, copiii [tiu c` exist` limbi str`ine, reclame, jocuri pe computer,
card-uri la magazine etc. Ba chiar mai mult dect att, ei se uit` la televizor nainte de a
nv`]a s` mearg` bine.
Demonstra]iile de autonomie ale adolescen]ilor intr` n competi]ie cu scopurile p`rinte[ti
conven]ionale, cu a[tept`ri, standarde [i disciplin`, ceea ce contribuie la cre[terea
eforturilor p`rin]ilor de a amna c`utarea de c`tre adolescent a gratifica]iei care s`-i
determine s` se conformeze regulilor familiale [i sociale. Majoritatea conflictelor dintre
p`rin]i [i copiii adolescen]i sunt legate de responsabilit`]ile [i privilegiile familiale,
implicnd elemente ca stilul de a se mbr`ca, muzica ascultat` sau permisiunea de a ie[i
din cas` dup` anumite ore, dar nu privesc, n general, valorile de baz`. Adul]ii se
adreseaz` preadolescen]ilor/adolescen]ilor n termeni de responsabilitate [i solicitare:
Trebuie s` faci asta!, nva]`!, Gnde[te-te la cte fac eu pentru tine [i tu nici nu ]ii
cont de asta! etc. Copiii se simt mereu critica]i, au senza]ia c` se afl` n permanen]`
sub lup`, iar ei doresc, din contr`, mai mult` n]elegere, mai mult` considera]ie. Mul]i
profesori-dirigin]i sau p`rin]i afirm` adesea: Nu [tiu ce s` mai fac ca s` m` asculte, Nu
mai [tiu cum s`-i spun, Eu vorbesc [i ei nu m` ascult`, parc` ar fi cu capul n nori
etc. Copiii, la rndul lor, afirm` c` adul]ii se consider` atot[tiutori, c` [tiu ce le e bine [i
n cursul vie]ii unui individ exist` sarcini de dezvoltare care trebuie rezolvate la fiecare vrst`
sau nivel al dezvolt`rii. Dar cine d` aceste sarcini? Exist` trei tipuri de instan]e care dau
sarcini individului uman: o instan]` subiectiv` (individul [i stabile[te singur proiecte/sarcini;
de exemplu, el decide s` aib` o anumit` profesie, alege o persoan` ca model, urmnd
acela[i stil de via]`, performan]e etc.), o instan]` obiectiv` (grupul s`u de referin]` format din
p`rin]i, profesori, prieteni) [i societatea n contextul larg (opinia public`, legile, institu]iile).
Toate aceste instan]e influen]eaz` [i modeleaz` adolescentul nc` din copil`rie, pentru c`
orice biografie se construie[te ntr-un anumit mediu sociocultural.
Exist` sarcini de dezvoltare, valide pentru to]i oamenii n anumite condi]ii de via]` sau pentru
un grup de persoane [i/sau, n sfr[it, pentru indivizi singulari. Primele sunt sarcini normative
(cele legate de [coal`, reglement`ri privind vrsta, c`s`toria etc.). Exist` sarcini normative
restrictive care se aplic` unor grupuri: elevii dintr-o [coal`, membrii unui grup profesional.
Sarcinile normative pentru indivizii singulari sunt cele care privesc o biografie special`, ca de
pild` a deveni un mare muzician, lider al unei grup`ri.
De ce este att de dificil` vrsta adolescen]ei? Pur [i simplu pentru c` refuzul de a r`spunde
normelor sociale are ca urmare etichetarea individului [i respingerea social`. Nu po]i amna
op]iunea fa]` de carier`, de pild`. Se spune e la vrsta la care, ceea ce nseamn` c`
a[tept`rile fa]` de adolescent se refer` la multiple planuri. Nimeni nu a[teapt` o op]iune
profesional` de la un pre[colar, dar presiunea social` fa]` de adolescen]i privind sarcinile de
dezvoltare este foarte mare. Adesea lor li se spune: Ce ai de gnd s` faci cu via]a ta?, Teai gndit ce vrei s` te faci?, E cazul s` hot`r`[ti ce vei face n via]`! etc.
Dup` cum [tim, este dificil s` iei decizii. Frica de e[ec exist`. Unii copii se subevalueaz`
s-au deprins cu o imagine de sine negativ` - al]ii, asista]i de p`rin]i ambi]io[i, se
supraevalueaz`. Pe de alt` parte, adolescen]ii sunt att de preocupa]i de propriile probleme,
de impactul cu via]a, n toat` complexitatea ei, [i att de deschi[i c`tre lume, dincolo de
familie, curio[i s` cunoasc` [i s` experimenteze, nct mesajul adul]ilor r`mne adesea pe
planul doi, ei sim]indu-se mai bine [i mai apropia]i de cei de vrsta lor.
Pre/adolescen]a, de[i este o perioad` tulbure [i plin` de fr`mnt`ri, reprezint` vrsta
inteligen]ei nonconformiste, a marii sincerit`]i. Imagina]ia, puterea de crea]ie [i
perspicacitatea ating forme maxime. Idealurile de via]` [i preg`tirea profesional` ncep s`
capete contur [i dispar n mod evident pasiunile vechi din copil`rie, [i, de ce nu, chiar
interesul pentru [coal`. Adolescentul este copilul-adult ce caut` senza]ii [i emo]ii puternice.
El ncearc` s` dep`[easc` limitele pe care adul]ii le impun, adeseori tocmai din dorin]a de
a nu se supune lor, c`ci ideea e s` tr`ie[ti ct mai diferit [i mai presus de ceilal]i. Experien]a
proprie este dovada cea mai puternic` [i mai conving`toare, care ]ine loc de ntreb`rile f`r`
r`spuns la care adul]ii, n general, nu se sinchisesc s` caute solu]ii.
Tn`rul pre/adolescent simte ns` [i dorin]a de a se retrage n sine ca la semnalul unei voci
interioare mai presus de voin]`. Aceste momente sunt mai intense dect evad`rile dese din
cotidian. Ele presupun lupta ntre diferitele emo]ii ce-l ncearc`, momente de r`scruce n
conturarea modului de a gndi [i de a ac]iona.
10
Perioada adolescen]ei poate fi caracterizat` ca sturm und drang (furtun` [i avnt) sau storm
and stress (fream`t [i stres). Aceast` perioad` are, n viziunea unora, trei caracteristici
specifice: conflictul dintre adolescent [i p`rin]i, irascibilitate/proast` dispozi]ie [i
comportamente de asumare a riscului. Portretul stereotip care d`inuie ne prezint` un
adolescent irascibil, emo]ional [i rebel. Cercet`rile n domeniu arat` totu[i c` aceste
caracteristici nu trebuie v`zute ca inevitabile [i universale. n ceea ce prive[te asumarea cu
u[urin]` a riscurilor, trebuie ar`tat c` majoritatea adolescen]ilor admite s` mai ncalce cte o
regul` pe ici pe acolo, ajungnd chiar s` comit` un act deviant; totu[i, pentru cei mai mul]i,
acestea nu sunt dect rare [i nu devin comportamente delincvente grave. Comportamentele de
risc sunt cele care reflect` c`utarea senza]iilor tari, de multe ori e[und n delicven]`, consum
de droguri, practici sexuale. Nu trebuie s` uit`m ns` c` astfel de comportamente sunt
influen]ate de factori specifici de mediu, precum: mediul reziden]ial, statutul socio-economic [i
stilurile parentale.
ADOLESCEN}II DE AST~ZI
NU MAI SUNT ADOLESCEN}II DE IERI.
DAR NICI LUMEA NU MAI E LA FEL!
Oamenii se definesc pe ei [i-i evalueaz` pe al]ii folosind compara]ia social`. Din copil`rie,
nv`]`m s` folosim compara]ia social` pentru c` a[a fac adul]ii din preajma noastr`. Unui copil
i se spune frecvent c` este altfel dect altul: prea mic sau prea mare, mai de[tept sau mai pu]in
de[tept, mai frumos sau mai pu]in frumos, mai cuminte sau mai nebunatic. Prin aceste
compara]ii, noi ne definim [i ne structur`m ca personalit`]i distincte, ncepnd chiar din
copil`rie.
P`rin]ii [i profesorii folosesc mult sau chiar excesiv compara]ia social`. Cnd pun note sau fac
referiri la performan]ele [colare sau la comportamentele elevilor, profesorii [i mai ales dirigin]ii,
care [i cunosc mai bine elevii, opereaz` cu evalu`ri [i stabilesc ierarhii diferite n func]ie de un
anumit criteriu.
Dar compara]ia global`, cea care se refer` la un segment de vrst`, este prioritar` [i folosit`
asimetric. Este [i firesc s` fie a[a. Dac` adul]ii care nu mai sunt copii sau adolescen]i
compar` copiii [i adolescen]ii de ast`zi cu cei care au fost ei, ace[tia din urm` nu o pot face
pentru simplul motiv c` nu au o istorie personal` lung`. De aceea auzim doar adul]ii spunnd:
Ah, tineretul de ast`zi sau Cnd eram noi copii ori Pe vremea mea. De obicei,
aceast` compara]ie este n defavoarea adolescen]ilor c`rora li se repro[eaz` c` nu sunt cum
ar trebui s` fie, adic` n felul n care au fost adul]ii de azi la vrsta adolescen]ei lor.
11
au o continuitate istoric`, ele fiind desemnate drept valori tradi]ionale ca de pild`, familia
fiecare epoc`, genera]ie, are nevoi, preferin]e, aspira]ii, atitudini, credin]e, idei, motiva]ie, care
difer` mai mult sau mai pu]in de cele ale genera]iei anterioare. Ca [i n mod`, unele valori revin,
dar ele nu mai au aceea[i form` de exprimare, pentru c` nu mai exist` contextul n care au
ap`rut. O fust` mini purtat` ast`zi nu este purtat` la fel ca cea din anii 60, nu exprim`
mentalitatea acelei epoci, n toat` complexitatea ei. Exist` un aer de epoc` (spiritul vremii sau
zeitgeist, cum spun germanii), neverbalizabil, greu de trecut n cuvinte, a[a cum vorbim despre
doi fra]i care nu seam`n`, dar au acela[i aer de familie.
Valorile preadolescen]ilor [i adolescen]ilor au rolul de a-i defini din perspectiva identit`]ii. Ei
sunt un segment de popula]ie care se distinge de alte grupe de vrst` printr-o subcultur`
proprie: muzica, vestimenta]ia, preferin]ele, stilul lor de via]` difer` de cel al adul]ilor, iar
aceast` diferen]` creeaz` adesea incompatibilit`]i, tensiuni, respingere [i ostilitate, intoleran]`,
criticism etc. din partea ambelor categorii. Sociologii spun c` adul]ii de ast`zi p`rin]i, profesori
au cunoscut o educa]ie dur`, dar o via]` mai u[oar` n simplitatea ei. Adolescen]ii de ast`zi
au o educa]ie lejer`, dar o via]` mai dur`. Primii, locul de munc` asigurat [i o oarecare eliberare
sexual`, ceilal]i sunt supu[i riscurilor specifice societ`]ilor postmoderne la tot pasul. Cele dou`
genera]ii nu privesc lumea n acela[i fel: adul]ii au crescut n ideea de ierarhie [i respect/fric`
de autorit`]i, patriarhalism, precum [i un model vertical [i autocentric. Copiii lor cresc ntr-un
model invers, orizontal, cu o autonomie crescut`, dar lipsi]i de repere. Modelele lor sunt
internetul, clipa prezent` [i viteza, via]a gr`bit`, hedonismul [i nevoia de distrac]ie, nevoia de
celebritate [i bani.
Se consider` c` genera]ia tinerilor de azi are trei caracteristici majore prin care se distinge de
cea a adul]ilor [i care contribuie la pr`pastia dintre genera]ii:
Tehnologia: nc` din copil`ria mic`, copiii v`d adul]ii folosind celulare, mijloace electronice n
scop de divertisment sau pentru a-[i simplifica via]a domestic`, computere etc. Industria noilor
tehnologii, permanent perfec]ionate [i din ce n ce mai sofisticate, fac parte din rutina cotidian`.
Publicitatea familiarizeaz` copiii pentru care nu exist` efort de a n]elege [i a utiliza noile
mijloace tehnologice, evident conform vrstei. Psihologii comportamentali[ti atrag aten]ia
asupra evit`rii expunerii copiilor pn` la doi ani emisiunilor TV iar, dup` aceast` vrst`, n
copil`ria mic`, recomand` nu mai mult de o or` pe zi [i, binen]eles, expunerea s` se fac` la
emisiuni dedicate copiilor. Expunerea prelungit` la video [i TV este men]ionat` ca una din
cauzele sindromului ADHD (deficit de aten]ie [i hiperkinetism). {i totu[i p`rin]ii neglijeaz`
aceste informa]ii.
Preadolescen]ii [i adolescen]ii sunt viza]i de pia]a de consum. Ei sunt ]inta unor oferte, ale pie]iei
jocurilor pe computer. Se joac` altfel dect copiii care au fost alt`dat` profesorii [i p`rin]ii lor.
Neo-tribalismul [i spiritul gregar: copiii sunt mai ata[a]i grupurilor de apartenen]` cele
concrete, n care exist` rela]ii interpersonale directe [i celor de vrst`. Ei sunt gregari. Banda
de preadolescen]i sau adolescen]i este o realitate cu care rivalizeaz` adesea familia [i [coala,
ambele pierznd teren fa]` de ceea ce, n mod curent, se nume[te anturaj. Ei sunt dispu[i
oricnd s` p`r`seasc` c`minul, pentru a fi liberi [i a tr`i n compania celor care le mp`rt`[esc
preferin]ele, valorile, cuno[tin]ele etc. Adic`, cei cu care au pl`ceri comune.
12
13
NEPUTIN}A EDUCATORILOR.
MAI ESTE {COALA UN LOC SIGUR?
{coala este o institu]ie social`, un loc n care grupuri de elevi din medii sociale diferite [i largi
se ntlnesc. Att cultura social` dominant`, ct [i contextul politic [i economic c`rora le
apar]ine [coala influen]eaz` [i [i las` amprenta asupra vie]ii de rela]ie [i schimburilor ntre cei
care func]ioneaz` n mediul [colar. {coala nu mai este un spa]iu nchis, o enclav` a societ`]ii,
ea preia tensiunile [i problemele acesteia, conflictele [i dilemele ei. Ca atare, cnd vorbim
despre [coal`, nu putem blama n nici un fel profesorii pentru problemele care pun n centrul
lor [coala.
Se constat` [i se admite c` prezen]a violen]ei n [coli nu este ceva neobi[nuit, nu este un
fenomen ntmpl`tor, sporadic [i nici specific` [colii. Comportamentele agresive [i inciden]a
violen]ei sunt vizibile n via]a cotidian`, fiind mediatizate frecvent. Chiar dac`, n mod utopic,
media ar elimina orice imagine sau mesaj verbal cu un con]inut de natur` violent`, putem fi
siguri c` audien]a ar resim]i frustrare [i nemul]umire. Caracterul emo]ional al violen]ei produce
simultan atrac]ie [i spaim`, iar destul de des fascina]ie. Rating-ul mare al violen]ei exist` [i nu
mai poate fi neglijat. Exist` argumente conform c`rora societ`]ile au dat semne de cruzime mai
mari ca ast`zi, ele justificnd brutalitatea [i caracterul aprig al vie]ii, ca derivat al condi]iei
umane, al naturii umane. Dar adev`rata problem` r`mne intensitatea [i frecven]a mesajului
c` violen]a, departe de a fi perceput` ca avertisment extraordinar, a devenit normalizat`1,
ceva normal, care nu ne mai uime[te, fa]` de care nu mai reac]ion`m ca fa]` de un corp str`in
al societ`]ii. O rutin`, deci. {coala este locul unde violen]a se exprim`, unde copiii [i
adolescen]ii cu poten]ial violent [i g`sesc cel mai confortabil loc n care s`-[i tr`iasc` furia,
nemul]umirea, impulsivitatea necontrolat`, intimidnd pe cei mai mici sau pe profesori, adesea
teroriznd, n numele unei puteri pe care [i-o arog`.
Orice profesor realizeaz` c` ceea ce pare indisciplin` [i neglijare a unor reguli care fac s`
func]ioneze o institu]ie a[a cum este [i [coala poate degenera n violen]`, dincolo de
n]elegere, [i c` acest comportament nu este dect unul dintre simptomele unei patologii
sociale complexe [i grave, a c`rei etiologii la fel de complex` [i grav` include diferite
variabile: tulbur`ri ale func]ion`rii familiei, presiunea grupului [i a mediei,
confuzia/ignoran]a/lipsa unei culturi parentale, exprimate prin necunoa[tere, lipsa de
autoritate a diferitelor instan]e antrenate n actul educa]ional. Discursul tradi]ional al
educatorilor [i instrumentele de care ei dispun par lipsite de eficien]`, iar metoda tradi]ional`
odinioar` a folosirii for]ei nu mai poate s`-[i g`seasc` locul n zilele noastre.
Dar care s` fie cauzele acestei disfunc]ionalit`]i? Desigur c` ele se reg`sesc n felul n care
func]ioneaz` societatea ast`zi: sl`birea sau chiar absen]a autorit`]ii, democratizarea rela]iilor
interpersonale [i eludarea puterii formale [i legitime a statului [i a idealurilor modernit`]ii n
1 n loc de aceasta, vorbim despre anomie, excludere social`, marginalizare, injusti]ie social`, coruptie, [omaj etc.
Toate acestea schimb` raporturile sociale, m`re[te anxietatea general` adesea necon[tientizat` - genereaz`
competi]ie, individualism, agresivitate, violen]`, abandon [colar etc.
14
15
dorit`, benefic` n mod absolut. De multe ori, ne ntreb`m de ce oamenii informa]i nu ]in cont
de informa]ia care le este dat`. Acest lucru este, mai ales, important cnd ne referim la copii [i
la adolescen]i.
Ra]iunea acestor e[ecuri educa]ionale sau a unor rezisten]e la schimbare ori la formarea unor
concep]ii s`n`toase despre cum s` tr`im rezid`, n privin]a preadolescen]ilor [i adolescen]ilor,
n ceea ce numim structura unei atitudini (sau structur` atitudinal`). Orice atitudine are trei
componente: una cognitiv` (care se refer` la cuno[tin]e, deci la informa]ia/informa]iile de care
dispunem), o alta afectiv`/emo]ional` (cum sim]im, ce tr`ire avem fa]` de acea informa]ie) [i,
n sfr[it, una comportamental` (actul propriu zis de a face ceva, comportamentul manifest).
Avnd n vedere c` exist` componenta cognitiv` [tim - de ce nu facem ceea ce trebuie,
ceea ce ni se spune c` este bine pentru noi, pentru s`n`tatea noastr`, pentru via]a noastr`?
De ce alegem comportamente de risc n care starea noastr` psihic`, fizic` sau ambele pentru
c` ele coreleaz` este prejudiciat`? Pn` la urm` de ce risc`m [i de ce risc`m orice, adic`
chiar [i via]a?
Explica]ia pare s` fie simpl`. Chiar dac` exist` asigurat` componenta cognitiv`, facem ce nu
trebuie, pentru c` exist` o contradic]ie, o nepotrivire ntre aceast` component` [i cea
afectiv`/emo]ional`. Cu alte cuvinte, [tim c` nu e bine, cunoa[tem riscurile, dar ne place, ne
d` tr`iri c`rora le d`m curs, iar, prin aceste tr`iri, n mod firesc, apare [i gestul, actul,
comportamentul. Dac` aceast` component` emo]ional` nu ar fi atrac]ia, ci respingerea, ea nu
ar fi pozitiv`, ci negativ`, comportamentul nu ar avea loc, ar fi absent din repertoriul
obi[nuin]elor noastre. Concret spus: [tim c` nu e bine s` lu`m droguri, dar ne atrage, suntem
curio[i, vrem s` ncerc`m m`car o dat` [i atunci facem acest lucru. Acesta este pur [i simplu
mecanismul atitudinii fa]` de ceva, indiferent ce este acel ceva.
Stilul de via]` este corelat cu valorile, iar valorile unui individ n formare, a[a cum este copilul,
preadolescentul [i adolescentul, depind n mare m`sur` de context, de societate, de cultura
local`. Cnd vorbim despre aceste segmente de vrst`, nu vorbim numai despre cultur` local`,
de contextul larg, ci [i despre subcultur`, ceea ce nseamn` c` un segment de vrst` are valori
proprii, norme de grup, o curricul` ocult`, specific` acelei vrste, care se structureaz` (sau
ncorporeaz`) ntr-un stil de via]` specific, diferit de cel al altor indivizi, neapar]innd acestei
vrste. Desigur c` apartenen]ele sunt temporare nimeni nu se instaleaz` etern ntr-o vrst`,
via]a curge, expresia curent` schimbi prefixul tocmai acest lucru vrea s`-l spun`, astfel c`
valorile legate de stilul de via]`, cele care compun subcultura, se schimb`, sunt nlocuite de alte
valori, atitudini, preferin]e etc.
Adeseori, valorile subculturii sunt exprimate n muzic`, de pild`. Hit-urile ([lag`rele) au texte
care cuprind ceea ce este valorizat, structurnd elemente ale subculturii: Liber, liber s` fac
doar ce vreau, Nu-mi pas` de nimic, Las`-m` papa la mare etc. Ele exprim` dorin]a
expres` a adolescen]ilor de libertate, de rupere de autoritatea parental`, de asumare a vie]ii pe
cont propriu, f`r` interdic]ii sau decizii care nu le apar]in.
Atrac]ia c`tre risc, sporturi extreme, experien]e [i aventuri n care primejdia exist`, iar
confruntarea cu riscul excit`, sunt frecvent invocate ca valori ale acestui segment de vrst`. Se
vorbe[te despre teribilism, nevoie de afirmare, respingerea prescrip]iilor date de adul]i, graba de
16
a gusta via]a etc; [i la toate acestea este invocat` mai ales curiozitatea fa]` de necunoscut sex,
droguri, aventuri [i urgen]a satisfacerii acestei curiozit`]i, dincolo sau n pofida oric`rui risc.
Programele educa]ionale care au n esen]a lor ideea de echilibru, de m`sur` sau de stil de via]`
s`n`tos insist` asupra dezvolt`rii gndirii critice, a deciziei informate, lund n seam`
consecin]ele op]iunilor f`cute de preadolescen]i [i adolescen]i.
Este evident c` lumea, a[a cum arat` ea n prezent, demonstreaz` mari imperfec]iuni: clipa [i
valorizarea prezentului, universul emo]ionalit`]ii/tr`irismului, relativismul normelor [i erodarea
ideii de majoritate, centrarea pe realit`]i alternative, evaluarea pozitiv` a expresivit`]ii
vestimentare, legate de folosirea corpului pentru afirmare [i auto-exprimare - importan]a
toleran]ei, f`r` a defini intolerabilul, deconstruirea regulilor [i principiilor, inclusiv a [tiin]ei [i
tehnologiei, respingerea activismului civic n favoarea gregarismului n petrecerea timpului liber,
importan]a principiului pl`cerii concomitent cu interoga]ia privind obliga]iile, datoria, centrarea
pe sine [i indiferen]a fa]` de altul etc. Este o lume n care nu mai exist` principii solide, care
unific` [i creeaz` coeziune, ci, dimpotriv`, una n care se atomizeaz` societatea, globalismul
c[tig` prin marketing [i consumerism, cuvntul pierde teren n favoarea imaginii. Este o lume
ale c`rei probleme, disfunc]ionalit`]i, nu le poate rezolva [coala, deci educa]ia, [i care i
confrunt` pe educatori cu frustr`ri [i neputin]e.
Educa]ia pare s` se ndrepte c`tre dou` realit`]i privite cu destul` indiferen]` de puterea
oficial` (adic` statul): [coli elitiste care vor r`mne fidele educa]iei, a[a cum o concep nc`
profesorii de azi, n care valorile universale exist`, [i [coli de tipul institu]iilor sociale, care se
vor confrunta cu recuperarea copiilor cu probleme de diferite tipuri, a c`ror sarcin` nu va fi
nv`]area academic`, ci cea social`. Unii copii vor face [coal`, al]ii vor fi supu[i unei ac]iuni de
inserare social`. Cu sau f`r` succes.
{i totu[i, datoria profesorilor r`mne cea de a nu sta cu minile n sn, ci cea de a-i pune pe
copii, preadolescen]i [i adolescen]i, s` stea pe gnduri, atunci cnd aleg comportamente
extreme sau de risc, pentru c` via]a este important`, nu este o glum`, este fragil` [i trebuie
p`zit` de primejdii, de consecin]e negative, adesea ireversibile. Numai prin comunicare se
poate realiza acest lucru, prin deschidere c`tre lumea lor [i a fr`mnt`rilor pe care ei le tr`iesc.
17
I. SEX {I SEXUALITATE
Obiective ale nv`]`rii:
- Produc]ia folcloric` [i cea academic` privind sexualitatea uman`.
- B`ie]i [i fete, b`rba]i [i femei. Care este diferen]a?
- Fiecare trebuie s`-[i cunoasc` sexualitatea.
- Sexualitatea: un continuum. Particularit`]i individuale [i presiunea c`tre
universalism sexual.
18
19
Orice ocupa]ie care produce pl`cere [i care se instaleaz` n bugetul nostru de timp,
dezechilibrnd varietatea fireasc` dar limitat` de constrngerile timpului finit - confiscnd un
individ n defavoarea altor ocupa]ii, pe lng` faptul c` prejudiciaz` s`n`tatea fizic` [i mental`
a unui individ, l transform` n sclav al acelei pl`ceri. Din libertatea pe care [i-a luat-o acel
individ de a consuma o anumit` pl`cere, el a devenit ne-liber, libertatea lui s-a transformat n
ne-libertate.
Cum s` facem s` nu c`dem prad` acestei ne-libert`]i? n]eleptele vorbe ale lui Tom
Hodgkinson ne-ar putea fi de ajutor: R`spunsul se g`se[te n modera]ie, att n ceea ce
numim vicii, ct [i n virtu]i. Este posibil s` fim moderat de cumin]i? N-am putea s` fim
neascult`tori din timp n timp? Poate c` e nevoie s` ne eliber`m de constrngeri din timp n
timp? Dar cine stabile[te cnd s` ne oprim?
Sexualitatea uman` nu este ceva ru[inos, nici ca subiect de discu]ie [i nici ca realitate. Ea
poate fi privit` n fa]`, nu piezi[ [i nicidecum evitat`.
Interesul pentru sexualitate exist` n toat` lumea, orice societate dezvoltndu-[i o cultur` a
sexualit`]ii.
Exist` proverbe, zic`tori, fabule, legende etc, un folclor bogat privind sexualitatea, dar [i date
ob]inute din cercet`ri n domeniul biologiei, psihologiei, antropologiei, sociologiei, filosofiei,
care ne aduc informa]ii despre om ca fiin]` sexual`.
Omul mparte cu toate fiin]ele vii o sexualitate reproductiv`. El este ns` n plus [i o fiin]`
iubitoare.
20
rndul adolescen]ilor, dimpotriv`, o discu]ie deschis` [i onest` pe aceast` tem` poate preveni
sarcinile nedorite sau poate chiar s` ntrzie debutul vie]ii sexuale.
Pe m`sur` ce cresc, copiii [i pun firesc o serie de ntreb`ri legate de sexualitate, fiind indicat
ca ei s` g`seasc` mai degrab` r`spunsuri adecvate, corecte [i orientative la profesorii lor sau
la p`rin]i, dect n diverse reviste care fac din sex un sport na]ional.
Pe m`sur` ce copiii intr` n perioada pubert`]ii, ncep s` se ntlneasc` mai
des cu un partener de sex opus, mul]i devenind activi sexual. Pentru mul]i
dintre ei, impulsurile sexuale sunt cele mai intense n timpul adolescen]ei.
Profesorii, mai cu seam` dirigin]ii, consilierii [colari, p`rin]ii sunt cei care i pot
ajuta s`-[i clarifice problemele legate de sexualitate, de sex, de ideea de
cuplu [i multe alte aspecte tangente.
21
mp`r]i]i clasa n dou` grupe: una de fete [i una de b`ie]i. Fiecare grup va avea un purt`tor de
cuvnt. Avnd n vedere c` sarcina care i se cere este aceea de a se transpune n personaj,
de role-playing, purt`toarea de cuvnt a fetelor va fi Manuela, iar cel care va fi desemnat
purt`tor de cuvnt pentru grupul b`ie]ilor va fi Bogdan. Dup` ce grupurile discut` nti separat,
se reunesc, iar purt`torii de cuvnt [i expun opinia privind urm`toarele aspecte:
- Ce putea face Manuela?
- O iube[te Bogdan pe Manuela? Dar ea pe el?
- Dac` Manuela l-ar fi respins pe Bogdan, ce ar fi f`cut acesta?
- {i-a dat oare seama Manuela c` ceea ce a f`cut este ireversibil? De ce?
22
23
24
25
Fiecare dintre noi face alegeri. Uneori ele sunt dictate de pl`cere mi place s` m`nnc
nghe]at`, mi place s` am multe tricouri, mi place s` beau o bere etc dar adeseori, purta]i
de pl`cere, uit`m realitatea, uit`m m`sura [i acord`m dispropor]ionat o prea mare aten]ie
unor lucruri care, pn` la urm`, ne fac r`u.
Exerci]ii
Descrie]i sau face]i portretul unei fete sau al unui b`iat trendy.
A fi trendy depinde de vrst`?
De ce, la liceu, b`ie]ii nu mai umbl` cu pantalonii l`sa]i mult pe vine [i ce
ar vrea s` spun` aceast` preferin]` pentru acest model de pantaloni [i
acest mod de a-i purta?
De ce poart` fetele, oriunde merg, tricouri care las` la vedere buricul?
Purtatul [epcii cu cozorocul pe ceaf`, a ochelarilor de soare chiar cnd se las` seara au vreo
semnifica]ie?
26
{tia]i c`:
Dou` pic`turi de nicotin` puse pe limba unui cine sunt absolut suficiente pentru a-l ucide?
(circa 100 de ]ig`ri fumate n patru zile las` n corp 28% dintr-un gram de nicotin`);
Nicotina - una dintre componentele tutunului este principalul, dac` nu singurul agent
r`spunz`tor pentru dependen]a pe care o exercit` tutunul asupra organismului uman?
}igara este considerat` a fi o sering` cu nicotin`?
Nicotinei i trebuie [apte secunde pentru a ajunge din alveolele pulmonare la creier?
Un fum`tor nr`it pierde aproximativ patru ani din via]` n raport cu un fum`tor ocazional [i
circa opt ani n compara]ie cu acela care nu fumeaz` deloc?
Nicotina afecteaz` memoria, chiar numai dup` dou`-trei zile de fumat?
Voin]a este remediul suveran al tabagismului?
27
Istoric
nceputurile fumatului se situeaz` nainte de anul 600 e.n. cnd tutunul era
folosit n practicile religioase ale triburilor Maya[e. Cuvntul tutun provine
de la insula Tobago din arhipelagul Antilelor, unde aceast` plant` era
cultivat`, fiind numit` de indigeni petum. Aztecii [i inca[ii foloseau tutunul cu
prec`dere n timpul ceremoniilor religioase. Tutunul le potolea foamea [i i
ajuta s` reziste mai bine la oboseal`.
n anul 1518, marinarii lui Columb [i invadatorii lui Cortez au adus n Fran]a aceast` iarb`.
Ini]ial se fuma pipa, apoi ]igara de foi, iar mai trziu, ca urmare a improviza]iei unui ofi]er
francez (n tub de hrtie n care se ]inea praf de pu[c`), s-a inventat ]igara.
La nceput, n Europa, tutunul s-a folosit numai ca remediu pentru migrene, ca pudr` pentru
distrugerea p`duchilor, n clisma pentru tratamentul constipa]iei [i ca terapie a astmului [i
anginei pectorale n momente de asfixie. Tutunul mai era folosit n acele timpuri ca remediu
pentru parazitoze intestinale, tratarea mu[c`turilor de [arpe, a r`nilor provocate de suli]a
otr`vit` sau chiar ca stimulent [i energizant.
n secolul al XVI-lea, tutunul este adus n Fran]a prin intermediul ambasadorului Portugaliei,
Jean Nicot, de unde cucere[te Europa, fiind ridicat n sl`vi de unii [i condamnat, chiar interzis
de al]ii.
1843 - o dat` cu nceputul industrializ`rii, are loc [i fabricarea primei ]ig`ri.
1881 - n America apare prima ma[in` de fabricat ]ig`ri (200 per minut).
1910 n Europa, au fost nregistrate 20.000 de m`rci de ]ig`ri (patentate). Actualmente,
concernele de ]ig`ri americane produc anual 1/5 (un trilion de ]ig`ri) din toat` produc]ia lumii.
n anul 2030, este probabil ca 10 milioane de locuitori vor muri din cauza fumatului.
n Romnia tutunul a p`truns n secolul al XVII-lea, adus de turci n Muntenia, de cazaci n
Moldova [i austrieci n Ardeal. n 1879, n ]ara Romneasca a fost aplicat monopolul de stat
asupra tutunului.
28
42% dintre cei care fumeaz` pn` la trei ]ig`ri pe zi vor deveni fum`tori obi[nui]i.
70 % dintre adolescen]i declar` c`, dac` ar putea s` aleag` nc` o dat`, ar alege sa nu
fumeze.
{i n Romnia, situa]ia este similar`, aproape o jum`tate din popula]ie fiind constituit` din
fum`tori. Aproape 20% dintre elevii romni, cu vrste cuprinse ntre 11 [i 18 ani, fumeaz`
zilnic, iar 14,13% recunosc c` fumeaz` ocazional. 64% dintre cei sub 16 ani fumeaz`,
nregistrndu-se o cre[tere de 11% n 2004, fa]` de 1999, simultan cu sc`derea vrstei de
debut a fumatului. 32% dintre elevi au fumat prima ]igar` nainte de 14 ani.
Doar 13% dintre adolescen]i cred c` fumatul din cnd n cnd este d`un`tor, dar cred n
propor]ie de peste 75% c` fumatul a 1-2 pachete pe zi aduce cu sine riscuri pentru s`n`tate.
Exerci]ii: Profesorul lucreaz` cu elevii punndu-le ntreb`ri legate de
fenomenul ca atare [i de informa]iile preliminare prezentate pentru
introducerea n tematic`; r`spunsurile elevilor sunt nregistrate sau
notate.
Care este p`rerea ta n leg`tur` cu amploarea pe care a luat-o fumatul n lume, de-a lungul
timpului?
De ce crede]i c` num`rul adolescen]ilor care fumeaz` este att de mare?
Care e impresia voastr` n leg`tur` cu prima ]igar`? Este ea o curiozitate, tendin]a de a fi la
mod` sau o nevoie?
Sunt romnii fum`tori mai nr`i]i dect alte popoare?
29
preia cu u[urin]a locul oxigenului din hemoglobin`. Lucrul acesta nseamn` ca inima unui
fum`tor trebuie sa pompeze mai mult pentru a trimite suficient oxigen c`tre creier [i celelalte
organe.
Cianida de hidrogen (cianida - sare toxic` a acidului hidrocianic) - pl`mnii con]in peri[ori
firavi (cili), care, prin mi[c`rile lor, ndep`rteaz` substan]ele str`ine (particule de praf) din
pl`mni. Cianida mpiedic` cilii s`-[i ndeplineasc` rolul de cur`]`tori ai pl`mnilor; astfel,
substan]ele chimice din tutun sunt libere s` se instaleze n interiorul pl`mnilor.
Alte substan]e chimice care afecteaz` pl`mnii sunt: hidrocarburile, acizii organici, fenolii [i
agen]ii oxidan]i, acidul sulfuric, utilizat n producerea bateriilor auto [i n multe reac]ii chimice
industriale.
Radicalii liberi - aceste substan]e chimice reactive d`uneaz` miocardului [i vaselor sanguine.
Colesterolul interac]ioneaz` cu radicalii liberi conducnd la depunerea gr`similor pe pere]ii
arterelor. Ac]iunea lor determin` confruntarea fum`torului cu afec]iuni cardiovasculare accident vascular cerebral [i atac de cord.
Metalele - ]igara con]ine particule din metale periculoase, precum arsenicul [i cadmiul;
compu[i de cobalt [i nichel de peste 1000 de ori mai concentra]i dect n mediul industrial cel
mai poluat. n ]igar` se mai g`se[te [i plumb [i metanol, care sunt compu[i ai combustibililor
auto. O parte din aceste metale prezint` propriet`]i cancerigene.
Acetona, utilizat` ca decapant pentru vopsele.
Butanul, un combustibil destul de poluant.
DDT - insecticid
Compu[i radioactivi - tutunul con]ine compu[i radioactivi care sunt cancerigeni. ntre compu[ii
cancerigeni pot fi men]ionate urm`toarele substan]e: hidrocarburi aromatice policiclice
compu[i, N-nitroamine, amine aromatice, urme metalice (Cadmiu, Nichel, Arsenic, Poloniu210).
Nicotina este drogul responsabil de dezvoltarea dependen]ei, de care fum`torii scap` dup`
mul]i ani de eforturi.
Fumatul unei ]ig`ri a fost mp`r]it de cercet`tori n dou` categorii: Fumat principal - FP
(mainstream smoke - MS) [i Fumat secundar - FS (sidestream smoke - SM). Fumatul principal
se refera la fumul ce este tras n pl`mni n timpul fumatului. Fumatul secundar desemneaz`
fumul ce rezult` din arderea ]ig`rii ntre dou` fumuri.
Compozi]iile chimice ale celor dou` tipuri de fum sunt aproximativ similare, din moment ce
ambele rezult` din arderea ]ig`rii, ns` exist` o diferen]` semnificativ` din punct de vedere
cantitativ.
Temperatura la care se formeaz` FP este cu mult mai mare dect cea care se formeaz` la FS.
Rezultatul const` n faptul c` FS con]ine o cantitate mai nsemnat` de compu[i organici chimici
dect FP. Multe studii au ncercat s` demonstreze indirect c` FS este mult mai toxic dect FP.
30
Medicale, imediate
Statisticile arat` c` fumatul este d`un`tor pentru s`n`tatea celorlal]i oameni din jurul nostru,
n special pentru s`n`tatea copiilor [i a femeilor ns`rcinate.
ncepem s` avem simptome ca tusea persistent`, exces de sput`, r`celi [i probleme
respiratorii care ne fac s` ne d`m seama c` fumatul ne distruge corpul [i este un pericol
pentru s`n`tatea noastr`.
Fumatul ne scade imunitatea [i puterea.
n afar` de acestea, s` nu uit`m s` le lu`m n calcul pe cele medicale, pe termen lung.
Financiare
Fumatul este scump - el ne cost` mult mai mult dect pre]ul ]ig`rilor.
Timp alocat fum`rii unei ]ig`ri = cinci minute x 20 ]ig`ri = 1h 40 min/zi x 30 zile = 50h/luna =
25 zile/an.
Scurtarea vie]ii: o ]igar` = [apte minute x 20 ]ig`ri = 2h 20 min/zi x 30 zile = 70h/luna = 35
zile/ an.
Costurile medicamentelor, detergen]ilor suplimentari, vizitarea stomatologului pentru n`lbirea
din]ilor, cosmetice pentru atenuarea ridurilor, timpul suplimentar afectat sp`l`rii scrumierelor,
a perdelelor, a mobilierului, zugr`virea apartamentului mult mai des, costurile medicamentelor
pentru atenuarea durerilor n cazul unui cancer, costul unei vie]i sunt alte costuri care trebuie
luate n calcul, atunci cnd cumperi un pachet de ]ig`ri.
Afl` cu ce te confrun]i!
Riscurile fumatului pentru starea de s`n`tate
Fumatul reprezint` un risc major pentru starea de s`n`tate. El ucide [ase persoane n fiecare
minut n lume, iar un fum`tor din patru moare din cauza unei maladii legat` de tutun. n 2005,
fumatul a ucis patru milioane de oameni. Pn` n anul 2020, num`rul deceselor se va ridica
la 10 milioane de fum`tori pe an.
31
32
pere]ii vaselor sanguine, m`rindu-se riscul de poten]iale schimb`ri fatale n b`t`ile inimii;
comparativ cu nefum`torii, fum`torii au un risc cu 70% mai mare de confruntare cu o afec]iune
coronarian` mortal`.
33
caracterizate ca agen]i citotoxici - care au efect toxic asupra celulelor - ce irit` aparatul
respirator, avnd ca rezultat m`rirea secre]iei de mucus bronhic.
..
.
4) Care dintre substan]ele care se g`sesc n compozi]ia chimic` a unei ]ig`ri provoac`
dependen]`?
*Se completeaz` numai de cei care sunt deja fum`tori.
34
35
acestui interval, cu 62%! Tinerele asociau fumatul cu imaginea favorabil` indus` de reclamele
la anumite m`rci de ]igarete. Totodat`, propor]ia de fum`tori curen]i a ajuns de la 21,3% la
28,3% printre tinerii de ambele sexe urm`ri]i pe timpul celor cinci ani.
O serie de alte obiceiuri nes`n`toase sau comportamente negative care [i exercit`
influen]a asupra adolescen]ilor pot precipita ini]ierea fumatului:
consumul de alcool sau droguri
fumatul maternal, ndeosebi n familiile monoparentale
unele tulbur`ri psihice
mic dejun neregulat
nepracticarea unui sport
petrecerea unui timp ndelungat n fa]a computerului.
Nu se poate ncepe o discu]ie despre fumat cu tinerii, f`r` a le n]elege motivele pentru care au
decis s` apeleze la acest comportament. La acest subiect, att speciali[tii, ct [i tinerii r`spund
n consens: fumatul este ini]iat n rela]ie cu o serie de factori psihologici specifici vrstei
adolescen]ei:
tinerii doresc s` par` mai maturi
sunt anima]i de sentimente de revolt` fa]` de adul]i
fumatul ca o reac]ie la tendin]ele din grupul de amici, n scopul de a-[i c[tiga un statut
onorabil printre ace[tia.
Alte explica]ii legate de obiceiul de a fuma al unor adolescen]i ar putea fi:
curiozitatea
nevoia de a experimenta ceva nou
nevoia de a fi la mod`
tendin]a de a imita adul]ii
reducerea tensiunii psihice n anumite st`ri conflictuale inerente vrstei adolescente
modelul unui p`rinte, frate mai mare, profesor sau actor idolatrizat care este fum`tor.
Toate aceste motive converg spre semnifica]ia falic` a ]ig`rii, pipei sau trabucului, mijloace care
confer` statutul de b`rbat sau femeie matur`, siguran]` de sine. Emo]iile unei ntlniri
importante sau ale unei probe pe care o vor trece n fata adul]ilor pot fi mai u[or mascate prin
aprinderea unei ]ig`ri. La ad`postul fumului scos pe n`ri, tn`rul are impresia ca este mai
conving`tor, mai puternic. Cel mai adesea, ntre ini]ierea fumatului [i momentul n care
fum`torul [i pune pentru prima oar` problema renun]`rii se scurg 10-20 de ani. Odat` dep`[it
momentul primei ]ig`ri, n urm`toarele luni, consumul nu dep`[e[te una-cinci ]ig`ri/zi, f`r` a
fi regulat, pentru ca ulterior, ncet-ncet, tutunul s` se insinueze printre preocup`rile cotidiene,
fumatul s` devin` zilnic [i s` se intensifice de la o lun` la alta.
36
37
38
stins ultima ]igar`. Atta timp ct fumezi, niciodat` nu te vei sim]i complet relaxat/`, deoarece
corpul t`u va cere mereu urm`toarea doz`. Nivelul de nicotin` care se ridic` [i coboar` fac
dintr-un fum`tor o persoan` ce nu se relaxeaz` niciodat`.
Fumatul m` ajut` la concentrare!
Te ajut` la concentrare la fel de mult cum te ajut` s` te [i relaxezi! Ct fumezi, nu te vei putea
niciodat` concentra complet, pentru c` vei avea mereu grija urm`toarei ]ig`ri. n afar` de asta,
fumatul afecteaz` vasele de snge, ceea ce nseamn` c` ]i privezi creierul de oxigen, ceea ce
te face s` fii att de departe de concentrare.
Fumatul m` ajut` cnd sunt plictisit(`)!
Plictiseala e o stare psihologic`. F` ceva pentru a te distra! Gnde[te-te la un lucru pe care
]i-l dore[ti, dar nu ]i-l po]i permite, calculnd n acela[i timp cte pachete de ]ig`ri ar trebui s`
sacrifici sau cte lucruri ai putea face n timpul pe care l aloci fumatului (dou` ore la un
pachet/zi).
Mai am timp s` m` las, sunt destul de tn`r/`!
Dac` e[ti tn`r, nu nseamn` ca e[ti invincibil. {i adolescen]ii/tinerii pot avea diverse simptome
sau chiar boli din cauza fumatului, a[a c`, nainte de a-]i aprinde o nou` ]igar`, gnde[te-te c`
aceasta poate fi cea care te va mboln`vi, te va ucide.
Este prea trziu, r`ul a fost f`cut!
Nimeni nu [tie de cte ]ig`ri este nevoie ca s` te mboln`ve[ti de cancer. Variaz` de la un
organism la altul. Oricum, dac` nu te-ai mboln`vit nc`, vei descoperi uimit ce capacitate are
organismul de a se reface. {i chiar dac` te-ai mboln`vit, renun]area la fumat va ncetini
considerabil evolu]ia bolii.
Fumez numai la petreceri!
Nu exist` fumatul doar la petreceri. Aproape to]i nefum`torii sunt deranja]i de fum [i aproape
to]i fum`torii [i doresc s` nu fi fumat.
Este corpul meu, fac ce vreau cu el, a[a c`, dac` am chef, fumez!
Dac` cineva ]i-ar ataca vreo ruda pe strad`, probabil c` nu ]i-ar conveni. Fumatul i afecteaz`
att pe fum`torii activi, ct [i pe cei pasivi. Tu po]i s` faci ce vrei cu via]a ta, dac` ai luat aceast`
hot`rre n cuno[tin]` de cauz`, dar ceilal]i ce vin` au!
O s` ncerc s` le reduc!
Studiile confirm` faptul c` cei care ncearc` doar s` reduc` num`rul ]ig`rilor fumate au o rat`
de reu[it` sc`zut`, pentru c` vor fi foarte ner`bd`tori s` poat` fuma ]igara urm`toare, aceasta
devenind cea mai important` pentru ei. S` te opre[ti brusc este mult mai eficace, ]i vei mai
reduce din griji!
Nu am voin]`, ce pot s` fac!
Din moment ce e[ti fum`tor, nseamn` c` ai voin]`. ]i aminte[ti c` la nceput ]ig`rile aveau un
gust oribil, dar nu te-ai l`sat pn` nu te-ai obi[nuit cu ele? Sistemul invers func]ioneaz` la fel.
ncearc`!
39
M` voi ngr`[a!
ntr-adev`r, nicotina este un stimulent puternic [i, cnd te la[i de fumat, metabolismul se
ncetine[te. Asta nseamn` s` aloci o ora pe zi mi[c`rii, gimnasticii, pentru a contrabalansa
efectul lipsei de nicotin`. Oricum, chiar dac` ]ig`rile previn ngr`[area, nicotina favorizeaz`
apari]ia celulitei.
Am nevoie de ]igar` atunci cnd beau!
Foarte multe persoane asociaz` fumatul cu b`utul, aceast` leg`tur` devenind foarte puternic`
pe m`sur` ce fumezi mai mult. Dac` este posibil, ncearc` s` nu bei alcool [i s` nlocuie[ti
cafeaua cu laptele, pe perioada n care vrei s` te la[i de fumat. Bea ap` sau suc natural,
deoarece aceste b`uturi nu merg bine cu ]igara.
40
Exerci]ii:
Da]i elevilor spre rezolvare exerci]ii prin care informa]iile acumulate s`
se sedimenteze [i s` le trezeasc` interesul maxim pentru fenomenul
discutat. Discuta]i cu ei pe marginea r`spunsurilor pe care le-au dat.
Prezenta]i scurte povestiri care s` cuprind` experien]a de via]` a unor
tineri fum`tori, cerndu-le apoi copiilor s`-[i spun` p`rerea n leg`tur` cu cele auzite.
Cite[te afirma]iile urm`toare [i bifeaz`-le pe cele cu care e[ti de acord:
a) Fumatul te face mai atractiv.
b) Tutunul nu este un drog pentru c` este acceptat legal [i are prea mul]i adep]i.
c) Fumatul te face independent [i mai matur.
d) Fumatul te face s` te sim]i bine.
e) Numai persoanele slabe devin dependente de tutun.
Alege]i [i bifa]i din variantele de mai jos pe cea care crede]i c` este corect`.
41
Pa[i concre]i
Primul pas n ncercarea unei persoane, a unui adolescent, de a se l`sa de fumat este
alegerea unei zile n care s`-[i propun` s` fac` acest lucru. Aceasta zi nu trebuie s` fie
ntr-o perioada foarte aglomerat`, acas`, la [coal`, la facultate sau la serviciu, cnd nivelul
stresului este crescut.
Apoi trebuie s` lase corpul s`-[i revin` dup` efectul nicotinei.
nlocuie[te fumatul cu o alt` activitate.
42
F` ceva nou: ngrije[te un animal, ajut` un coleg sau prieten n preg`tirea lec]iilor sau la orice
crezi c` are nevoie, descoper`-]i un hobby.
ncearc` s` m`nnci fructe sau s` mesteci guma de mestecat.
}ine]i minile ocupate tot timpul.
nlocuie[te ac]iunea de a ]ine o ]igar` n mn` cu aceea de a ]ine un pix sau un stilou sau un
alt obiect.
Consum` b`uturi care nu con]in cafeina. Cafeina este o substan]a care se g`se[te n special
n sucurile carbogazoase.
Dormi atunci cnd te sim]i obosit. Momentul n care e[ti obosit este unul propice pentru a-]i
aprinde o ]igar`, deci evit` o asemenea situa]ie.
Redu stresul. Pentru a reduce tensiunea pe care o sim]i n corp, ncearc` s` te relaxezi prin
medita]ie, f`cnd o plimbare, respirnd adnc etc.
ncearc` s` fii tu nsu]i, s` comunici mai mult cu colegii, cu profesorii, p`rin]ii, consilierul
[colar.
Caut` sprijinul [i ajutorul prietenilor. Ai nevoie de un mare sprijin cnd te decizi s` renun]i la
fumat.
Discut` cu un prieten n momentele critice prin care vei trece. Daca se poate, g`se[te-]i un
partener care dore[te acela[i lucru [i sprijini]i-v` reciproc.
Discut` cu un doctor/psiholog.
Folose[te guma sau plasturele cu nicotin` [i discut` cu medicul t`u despre ce alte produse
medicamentoase sau nu v` pot ajuta.
ncearc` s` evi]i ac]iunile care ]i pot spori dorin]a de a fuma.
}ine un jurnal n care noteaz` care au fost momentele cu cea mai mare tenta]ie de a fuma [i
ncearc`, pe viitor, s` evi]i astfel de situa]ii.
Nu-]i risipi banii pe ]ig`ri. Sunt attea lucruri frumoase pe care ]i le po]i cump`ra, attea locuri
minunate unde ai putea s` mergi n vacan]`!
F`-]i prieteni noi, evit`-i pe cei care fumeaz`.
Dezvolt`-]i capacit`]i atletice, f` sport, f` excursii ct mai des n natur`.
Implic`-te n programe [i ac]iuni anti fumat: formeaz`-]i o echip` de lucru, ac]ioneaz`, al`turi
de profesorii t`i, mpotriva fumatului.
Cnd sim]i c` ai reu[it, nva]`-i pe al]ii cum s` o fac` [i ei.
43
44
CE ESTE ALCOOLISMUL?
Informeaz`-te ca s` nu alegi primejdia!
Alcoolismul, cunoscut [i ca dependen]a de alcool, este o boal` care include
urm`toarele patru simptome:
Dorin]a irezistibil` sau nevoia de a bea.
Pierderea controlului de sine - persoana nu este capabil` s` se opreasc` de la a consuma
alcool, odat` ce a nceput s` bea.
Dependen]a fizic` simptome de sevraj, precum grea]`, transpira]ie abundent`, sl`biciune
fizic`, anxietate, dup` ce o persoan` s-a oprit de la consumul de alcool.
Toleran]` nevoia de a bea cantit`]i din ce n ce mai mari de alcool pentru a se sim]i bine.
Alcoolismul se mo[tene[te?
Cercet`rile arat` c` riscul de a deveni alcoolic [i are originea n istoria n familie.
Genele pe care o persoan` le mo[tene[te explic` par]ial acest model, dar [i stilul de via]` pe
care o persoan` l alege concur` la dependen]a de alcool.
La dezvoltarea unei astfel de boli concur`, al`turi de factorii genetici, de stilul de via]`,
prietenii, cantitatea de stres, ct este de disponibil alcoolul (ct de u[or se ajunge la el).
Riscul nu nseamn` destin. Un copil cu o rud` alcoolic` nu va deveni automat dependent de
alcool. Unele persoane devin dependente de alcool, chiar dac` nimeni din familia sa nu a avut
probleme cu alcoolul. La fel, nu to]i copiii care provin din familii alcoolice ajung s` consume
alcool n mod exagerat.
45
Exerci]ii:
Comenta]i urm`torul mit legat de consumul de alcool
Unii p`rin]i r`sufl` u[ura]i cnd [i g`sesc copilul consumnd numai alcool [i
nu vreun drog oarecare. Doar alcoolul este un drog mai bun, respectiv nu att
de nociv
(Abuzul de alcool, conducerea autovehiculului sub influen]a alcoolului, boli care au la origine
consumul exagerat de alcool sunt o preocupare major` a societ`]ii, iar copiii care ncep s` bea
la o vrst` fraged` prezint` un risc mai mare s` aib` probleme.)
R`spunde]i la urm`toarele ntreb`ri [i comenta]i:
De ce este considerat alcoolismul o boal`?
Tendin]a de a consuma alcool se mo[tene[te din familie sau apare din cauza influen]ei
colegilor, mesajelor transmise de reclame?
Alcoolismul poate fi vindecat?
Alc`tui]i un eseu cu diverse teme privind consumul de alcool: Consumul de alcool m` poate
marca pe toat` via]asau Nu voi face gre[eli ireparabile, dac` m` informez [i iau n calcul toate
consecin]ele alegerilor mele, Ce [tiu despre consumul de alcool.
46
47
48
de alcool; dac` un adolescent vede alcoolul ntr-o lumin` pozitiv`, el este predispus s` bea
la o vrst` precoce;
lipsa unei inform`ri [i educa]ii specifice consumului de alcool; mul]i copii au m`rturisit
c` au nv`]at relativ devreme despre pericolele la care se expun dac` vor consuma droguri,
dar mai pu]in despre ceea ce nseamn` dependen]a de alcool [i efectele nocive ale
consumului prematur de alcool.
dificult`]i de concentrare
schimb`ri n personalitate
lipsa motiva]iei [i a energiei
deficien]e de somn
lipsa poftei de mncare
sensibilitate exagerat`
stare emo]ional` proast`
nervozitate
e[ecuri [colare
pierderea interesului pentru familie [i prieteni
49
Te sim]i r`u, folose[ti mai mult: Te sim]i r`u, ru[inat, deziluzionat, dezam`git, chiar dezgustat,
a[a c` bei [i mai mult ca s` scapi de gndurile negre.
B`utura ca un mod de via]`: Cu ct bei mai mult, cu att alcoolul pune st`pnire pe via]a ta.
Schimb`rile au loc ncet: La o petrecere de week-end cineva ]i ofer` un pahar cu b`utur`.
50
Te face s` te sim]i bine. Week-end-ul urm`tor ]i se propune din nou s` bei, ncerci din nou. ncepi
s` te gnde[ti la urm`torul pahar cu b`utur`. Este prima schimbare pe drumul cre[terii
consumului. Apoi, ncepi s` mai bei ceva n cursul s`pt`mnii. Alt semn c` via]a ta se schimb`.
Drumul spre adic]ie: Te po]i confrunta cu o schimbare rapid`. Chiar de la primul sau de la al
doilea pahar, ]i dai seama c` te sim]i altfel, mai confortabil [i ]i spui Vreau [i mai mult. {i
ncepi s` consumi ct mai des posibil ca s` scapi de disconfortul cronic. Iat` c` via]a ta s-a
schimbat brusc.
Via]a se nvrte n jurul consumului de alcool: Cnd ncepi s` bei din ce n ce mai mult, sfr[e[ti
prin a-]i evita prietenii care nu au acest obicei. ncepi s` acorzi mai mult` importan]` alcoolului
dect activit`]ii [colare, ceea ce duce la e[ecul [colar. E[ti n pericol major de a deveni
dependent, dar nu vrei s` auzi nimic despre asta. Consumul de alcool devine un stil de via]`.
Frica de a deveni dependent de alcool te poate proteja: Po]i s` te sperii c` alcoolul poate pune
st`pnire pe via]a ta, nainte de a mai putea face ceva. Po]i fi chiar la nceput [i atunci ai noroc,
dac` decizi s` te protejezi. Unii dintre adolescen]i nu se opresc, dar nva]` s`-[i limiteze
consumul de cte ori [i ct de mult pot. Nu trebuie s` devii dependent.
Exerci]ii
Povestea unui adolescent dependent de alcool:
ntotdeauna am c`utat s` m` justific, atunci cnd beam. Am crezut ca un prost c` m` voi
putea opri oricnd a[ fi dorit-o. Lucru amuzant, nu cred c` oamenii care nu au probleme cu
b`utura stau degeaba [i se minuneaz` cum pot ei s` se opreasc` de fiecare dat`. Am ajuns
la punctul sensibil, trebuie s` iau un pahar ca s`-mi sting setea [i s` pot face fa]` unei zile
Alc`tui]i un sfr[it acestei pove[ti, fie el pozitiv, fie negativ, n func]ie de preferin]`.
n cazul n care alege]i un sfr[it negativ, justifica]i de ce tn`rul din poveste nu a reu[it s` se
desprind` de acest obicei nes`n`tos.
Cum crede]i c` a nceput povestea acestui tn`r?
Dac` sfr[itul pove[tii pe care l ve]i alege va fi unul fericit, ncerca]i s` men]iona]i la ce sau
la cine a apelat eroul din povestea prezentat` ca s` se vindece. Aduce]i argumente n sprijinul
ideii c` a consuma alcool este un obicei nes`n`tos [i extrem de periculos.
n copil`rie [i n adolescen]` m` sim]eam tare singur! Problemele mele le resim]eam ca pe ceva uria[ [i greu mi
era s` le fac fa]`. Am nceput s` beau [i mi se p`rea ca tot ce m` cople[ea se evapor`, se ducea ca un fum. Mi se
p`rea c` via]a e amuzant` [i excitant`, provocatoare. Pn` la urm` am nceput s` evit s` m` mai ntlnesc cu pu]inii
prieteni pe care i aveam, datorit` eforturilor maic`-mi
Sim]eam c` am un h`u n gt [i aveam nevoie s`-l umple cu ceva. Petrecerile mi d`deau senza]ia fals` c` totul o
s` fie bine. Niciodat` nu m-am sim]it fericit cu adevar`t! M` sim]eam nen]eles. Am nceput s` beau din ce n ce
mai mult [i mai des, pn` cnd via]a mea a ajuns un dezastru.
51
52
53
Din ce n ce mai mul]i oameni consum` droguri, ast`zi mai mult ca niciodat` n istorie, [i mul]i
sunt adolescen]i/tineri.
Leg`tura dintre adolescen]i [i droguri ridic` numeroase ntreb`ri: De ce adolescen]ii/tinerii
prezint` risc mare de abuz de droguri? De ce consum` tinerii droguri? De ce a devenit
periculos s` se produc` droguri, cnd de fapt aceasta se face de secole?
Odinioar`, drogurile nu erau nici att de puternice, nici att de periculoase cum sunt ast`zi.
Chiar [i a[a numitele droguri naturale sau soft (u[oare, blnde), precum marijuana sau
skunk (n jargon aromatele) sunt acum mai puternice dect erau n anii 1960. De-a
lungul anilor, aceste droguri au fost modificate fie biologic, fie chimic, pentru a crea o
concentra]ie mai mare a ingredientului activ deci acelui element care te face s` te sim]i
high (n ceruri).
Argumentul pentru folosirea drogurilor de-a lungul istoriei nu justific` consumul de droguri,
deoarece nimeni acum 200 de ani n-ar fi putut visa la puterea drogurilor care sunt disponibile
n zilele noastre.
Exist` unele droguri ca heroina sau cocaina crack, chiar dac` sunt folosite n mod
recrea]ional, tind s` creeze o dependen]` fizic`, ce duce la sporirea nevoii de drog. Chiar [i
acele droguri pe care tinerii cred c` le pot consuma ocazional, a[a numitele party-droguri,
precum Ecstasy, tind s` produc` o dorin]` puternic` de a retr`i senza]iile iar [i iar.
Efectele multor droguri nu sunt foarte bine cunoscute, [i chiar dac` ar fi, influen]a lor este
direct propor]ional` cu fizicul [i psihologicul individului.
n trecut, majoritatea drogurilor se f`ceau din plante, existnd diverse plante care se cultivau,
convertindu-se apoi n droguri: pasta de coca, opiu [i marijuana. Mai trziu, aceste produse
neprelucrate, prin diverse procedee, deveneau droguri, precum cocaina [i heroina, pentru ca
n secolul al XX-lea s` apar` prelucrarea chimic`. A[a au ap`rut drogurile sintetice:
amfetaminele, ecstasy, LSD etc.
54
dat` drogurile este n sc`dere, [colile generale devenind un punct de atrac]ie pentru
distribuitorii de moarte alb`, cum li se spune drogurilor.
Aproape 40% dintre elevi spun c` au nceput s` consume droguri pentru a fi la fel cu prietenii
lor, 29,25% - din curiozitate, 26,92% - din alte motive (plictiseal`, pentru c` partenerul este [i
el consumator, pentru c` li s-a f`cut o fars`, dar apoi le-a pl`cut), 24,4% - pentru calmarea
unor suferin]e psihice sau fizice, 23,4% - ca form` de protest.
Principalii furnizori [i ini]iatorii n consumul de droguri au fost, n 74,2% din cazuri, prietenii sau
cuno[tin]ele, de aceea este foarte important` supravegherea anturajului [i a locurilor
frecventate de adolescen]i [i tineri.
Peste 11% dintre tinerii narcomani [i-au procurat drogurile din apropierea liceului, 7,52% - din
baruri [i discoteci, iar 7,13% - de pe terase [i mici bistrouri.
n ultimul deceniu, ca urmare a contextului interna]ional [i a schimb`rilor sociale interne, n
Romnia consumul de droguri ilicite a crescut considerabil, ajungnd un adev`rat fenomen
social.
Conflictele din spa]iul ex-Yugoslav au determinat modificarea rutei balcanice a drogurilor (prin
care heroina [i ha[i[ul din Orient ajungeau n vestul Europei) [i includerea ]`rii noastre n
acest traseu.
Societatea romneasc`, aflat` nc` n tranzi]ie, a fost luat` prin surprindere, neputnd
reac]iona prompt [i corespunz`tor la nici un nivel (justi]ie, ordine public`, s`n`tate, educa]ie,
atitudini [i mentalit`]i etc).
n numai c]iva ani, Romnia a devenit, dintr-un punct de tranzit, o important` pia]` de
desfacere a drogurilor.
Traficul ncepe s` capete valori semnificative n Romnia, ncepnd cu anii 1992-1993, pentru
ca n numai c]iva ani consumul de droguri s` nregistreze [i el propor]ii semnificative.
Fenomenul este n continu` cre[tere; din cantit`]ile mari de droguri care ajung n ]ara noastr`,
o parte din ce n ce mai mare r`mn pentru consumul intern.
Fenomenul se concentreaz` n Bucure[ti [i n alte cteva ora[e mari cum sunt Timi[oara,
Constan]a, Cluj, Ia[i.
Ca urmare a cererii crescute, au ap`rut [i ncerc`ri de producere a drogurilor pe plan local.
Marea majoritate a toxicomanilor romni se afl` la vrstele tinere]ii [i adolescen]ei, media de
vrst` nregistrnd o continu` sc`dere: de la 18-22 de ani (la nceputul anului 1997) la 14-18
ani n 2005.
De[i b`ie]ii sunt cei care consum` mai mult droguri, constat`m o tendin]` clar` de cre[tere a
consumului [i la fete.
Drogurile consumate de c`tre adolescen]ii [i tinerii din Romnia sunt mai ales heroina [i
marijuana, urmate de ecstasy, amfetamine [i chiar cocain`. La nceput, la noi heroina se
consuma prin inhalare sau prizare (la ]igar` sau la folie), n ultima vreme ns` majoritatea
heroinomanilor se injecteaz`.
55
Injectarea este o form` de administrare mult mai sofisticat`, dar mai eficient`, tinerii
consumatori romni fiind a[adar practican]i avansa]i ai acestui comportament deviant.
Pe lng` efectele prezentate ale diferitelor tipuri de droguri, cele injectabile prezint` unele
riscuri n plus, cum ar fi: SIDA (consumatorii care folosesc droguri intravenoase sunt expu[i
la HIV prin acele contaminate; ace[tia sunt categoria n care num`rul de cazuri de SIDA
cre[te cel mai repede); cheaguri de snge (cnd venele sunt n]epate foarte des, mai ales cu
ace nesterilizate, apar cheaguri de snge sau cicatrice n interiorul venelor); embolia
pulmonar` (o complica]ie foarte grav` poate ap`rea atunci cnd cheagurile de snge se
desprind [i plutesc prin circuitul sanguin spre inim` [i pl`mni; pacientul moare din cauza
cheagurilor care opresc alimentarea cu snge spre pl`mni); endocardita bacterian` (dac`
p`trund microbi n circuitul sanguin printr-un ac murdar, ace[tia se r`spndesc n tot
organismul [i se localizeaz` n valvele inimii, cauznd infec]ii grave cunoscute sub numele de
endocardit` bacterian`); hepatita seric` (inflama]ia ficatului este una din problemele obi[nuite
ale celor care se drogheaz` injectabil; aceasta este cauzat` de un virus transmis de la
persoan` la persoan` prin ace contaminate); malforma]iile (copiii femeilor care au consumat
droguri n perioada de sarcin` se pot na[te mor]i sau cu numeroase malforma]ii; femeile
ns`rcinate trebuie s` evite toate drogurile, inclusiv alcoolul, de-a lungul ntregii perioade de
sarcin` [i a al`pt`rii).
Consumatorii de droguri, adolescen]i [i tineri, abandoneaz` de regul` [coala destul de
devreme, cel mai adesea n primele clase de liceu.
Tinerii toxicomani romni provin mai ales din familii cu probleme: climat tensionat, conflictual,
violent, familii destr`mate.
Adolescen]ii [i tinerii care consum` droguri sunt poten]iali delincven]i, deoarece dependen]a
[i duritatea sindromului de abstinen]` (sevrajul) i determin` s` foloseasc` orice mijloace
pentru a ob]ine banii necesari procur`rii drogului. Primul pas (dup` vinderea obiectelor
personale, furtul banilor [i a obiectelor de valoare din cas`) este furtul din buzunare, apoi
urmeaz` furturile din ma[ini, tlh`riile [i infrac]iunile comise cu violen]`.
56
Narcotic: substan]` care provoac` narcoz`, somn. n limbajul interna]ional, prin acest
termen, sunt desemnate substan]e stupefiante (ex: morfina, cocaina, opium).
Politoxicomania: consumul mai multor droguri, deseori cu inten]ia de a le spori efectele sau
de a contracara efectele unora n beneficiul altora.
Sevrajul: reprezint` r`spunsul organismului la absen]a drogului cu care este obi[nuit. Natura
simptomelor [i intensitatea acestora depinde de drogul consumat (ex: tremur`turi, dureri
musculare, articulare, simptome specifice gripei etc).
Stupefiant: sinonim cu medicament care inhib` centrii nervo[i, provocnd o stare de iner]ie
fizic` [i psihic`. Induce dependen]` fizic` [i psihic` sever`. Consumul acestor substan]e este
interzis prin lege.
Supradoz`: administrarea unei cantit`]i de drog mai mari dect capacitatea de metabolizare
a organismului.
Toleran]a: const` n dispari]ia treptat` a efectelor unei substan]e ce este administrat` repetat,
pe o anumit` perioad` de timp, nct pentru a ob]ine acela[i efect se impune cre[terea
progresiv` a dozei. De men]ionat c` obi[nuin]a nu creeaz` ns` o imunitate total` [i nelimitat`
n timp la organismul care s-a obi[nuit cu toxicul. Efectul pe termen relativ lung este instalarea
unei intoxica]ii cronice, cu consecin]e grave asupra st`rii de s`n`tate.
Toxicoman: persoan` dependent` de drog.
Clasific`ri ale drogurilor
droguri legale, admise: cofeina, tutunul, alcoolul;
droguri ilegale: fac obiectul unor conven]ii interna]ionale sau legi na]ionale (n Romnia men]ionate de Legea 143/2000 privind combaterea traficului [i a consumului ilicit de droguri).
Dup` modul de ac]iune asupra Sistemului Nervos Central (SNC), drogurile ilegale sau de
abuz se clasific` astfel:
stimulente ale SNC: cocaina, amfetamine, crack;
depresive ale SNC: opiacee (opiu, morfina, heroina, metadona, petidina, codeina), barbiturice,
tranchilizante;
perturbatoare ale SNC: cannabis, LSD, Ecstasy, PCP, Mescalina, Psilocybina, Psilocyna
Exerci]ii
R`spunde]i la ntreb`rile de mai jos, utiliznd argumente din informa]iile de mai
sus.
Crezi c` toxicomania este un fenomen ngrijor`tor n rndul
adolescen]ilor/tinerilor n Romnia?
De ce s-a transformat Romnia din ]ar` de tranzit pentru droguri n ]ar` unde se desfac
drogurile?
Care sunt drogurile preferate de adolescen]ii [i tinerii romni?
Ce leg`tur` exist` ntre consumul de droguri [i delincven]`?
57
58
Dac` elevul vede n rela]ia cu educatorul sau cu p`rin]ii un suport serios [i constant, dac` se
poate exprima pe sine nsu[i, dac` rela]ia dintre ei este una de comunicare autentic`, atunci
este probabil ca el, adolescentul, s` resping` o asemenea realitate, s` ias` dincolo de ea, s`
caute adev`ra]i prieteni, bucurii n lumea real`. Copilul trebuie ajutat s` n]eleag` c` utilizarea
drogurilor poate rezolva doar aparent [i temporar problemele. Acestea vor continua s` existe
[i chiar se pot agrava.
Prin consumul de droguri, indiferent c` acestea se numesc cocain`, heroin`, canabis, LSD-25
sau chiar alcool, toxicomanul caut` s` ating` fericirea, caut` dep`[irea momentelor de rutin`,
a celor dificile, a singur`t`]ii, a excluderii. Toxicomanul vede n droguri solu]ia de a accede la
un episod de via]` n care timpul s` nu mai conteze. Pentru o perioad` scurt`, efemer`,
consumatorul cunoa[te iluzia p`cii, a calmului sau a for]ei. Dar dup` aceste binefaceri [i fac
apari]ia [i efectele nedorite cum ar fi: dependen]a [i efectele toxice asupra sistemului nervos,
asupra inimii sau a altor organe interne.
La nceput, majoritatea drogurilor creeaz` o trec`toare dispozi]ie de bun`stare fizic`, o senza]ie
de euforie, o lini[te sau o exaltare psihic` dorite cu aviditate de indivizii care se dedau la
consumul acestora. Mai trziu, personalitatea consumatorului este puternic afectat`; apar
viziuni [i tulbur`ri de comportament precum [i erori de percep]ie [i de judecat` pentru ca, n
final, activitatea practic` s` fie nul`, via]a normal`, dac` mai exist` a[a ceva, s` dispar` pentru
totdeauna.
O via]` dependent` de drog nu poate fi dect un mod de trai jalnic, demn de comp`timit, de
aceea este important s` fim ntotdeauna aten]i pentru ca cei de lng` noi s` nu fie nevoi]i s`
apeleze la droguri; s` fie suficient s` respecte, s` discearn`, s` nceap` o ac]iune, un proiect
[i s` le finalizeze, considernd c` orice problem` n via]` este n fond o ocazie de a demonstra
lumii [i lor n[i[i c` au puterea de a nu se l`sa dobor]i de pericolele care pndesc la fiecare
col] de strad`. Nu se poate tr`i dup` sloganul Consum, deci exist, pentru c` drogul ]i interzice
accesul la via]` normal`. Pn` la urm` la existen]`!
Cum [tim dac` pre/adolescentul prezint` riscul de a deveni consumator de droguri?
Educatorul sau p`rin]ii se pot ghida dup` prezen]a mai multor simptome, care nu
nseamn` neap`rat c` un copil sau altul este un consumator de droguri, dar pot
anun]a c` el traverseaz` o stare de stres, sufer` de depresie. Orice simptom
merit` aten]ie, mai ales dac` persist` sau se repet` periodic.
Cheia este schimbarea! Trebuie urm`rit` orice schimbare semnificativ` a semnelor fizice, de
personalitate, de atitudine sau de comportament:
Semne fizice/fiziologice:
- Pierderea /cre[terea poftei de mncare, o inexplicabil` sc`dere sau cre[tere n greutate,
orice schimbare a obiceiurile alimentare;
- Schimbarea ritmului mersului;
59
60
61
iiE
]x
c
e
ir
Exerci]ii
Exist` adolescen]i care consider` consumul de droguri un r`spuns la singur`tate. Dar
drogurile nu sunt un remediu, ele nu fac dect s` te ndep`rteze de familie, de colegi, de
adevara]ii prieteni n momentele grele.
Discu]ie cu elevii pe marginea unor situa]ii pe care le-ar putea ntlni ace[tia, situa]ii n care
ar fi obliga]i sau sf`tui]i s` fac` anumite lucruri care le-ar putea d`una, cum ar fi ndemnul s`
fumeze o ]igar` marijuana.
Profesorii s` ajute elevii s` explice cum ar rezista la astfel de presiuni [i cum s-ar sim]i dac` ar
reu[i acest lucru.
Aceast` activitate ar putea s` se fac` prin dezbateri sau prin ncurajarea copiilor s` scrie o
scrisoare (care s` con]in` informa]ii exacte despre consecin]ele negative ale consumului de
droguri, despre consecin]ele pozitive ale puterii de a face fa]` tenta]iei, precum [i sfaturi despre
cum s-ar putea rezista presiunilor) c`tre un coleg imaginar care ar avea probleme cu drogurile.
Alc`tui]i trei coloane cu titlul: Consecin]e negative, Consecin]e pozitive [i Abilit`]i
de rezisten]`.
Revede]i informa]iile privind pericolul consumului de droguri, cernd elevilor s` spun` ce [tiu
deja n leg`tur` cu efectele negative. Trece]i apoi la listarea tuturor consecin]elor negative pe
care elevii le-au men]ionat n coloana Consecin]e negative. Ad`uga]i orice fapte adi]ionale
care ar putea fi importante [i ar putea clarifica unele ntreb`ri [i neclarit`]i.
Cere]i elevilor s` identifice consecin]ele pozitive ale refuzului de a consuma droguri. Trece]i
r`spunsurile copiilor n coloana Consecin]e pozitive. Unele exemple pot include: cum s` stai
departe de necazuri; cum s` c[tigi respectul p`rin]ilor [i fra]ilor; schi]area unui bun exemplu
pentru elevii mai mici; dezvoltarea unei puternice ncrederi n sine prin discutarea unor exemple
pozitive din sport, art`, din rndul persoanelor cu handicap (vezi exemplul cu studentul care nu
are mini [i este student la pictur`, pictnd cu piciorul).
Cere]i copiilor s` se transpun` n situa]ii n care ar suferi presiuni pentru a consuma droguri,
ajuta]i-i s` se preg`teasc` prin anticipare [i s` exerseze strategii de rezisten]` (de a face fa]`);
elevii s` se gndeasc` la diferite c`i prin care ei pot rezista presiunii.
Scoate]i n eviden]` mai mult de o situa]ie n care strategia de rezisten]` poate fi folosit` n
timp (de exemplu, Ofer` o alternativ` sau/[i Fugi, evit`!). Acord` timp elevilor pentru un
brainstorming specific scuzelor, motivelor sau alternativelor. Toate sugestiile elevilor vor fi
trecute n coloana Stiluri de rezisten]`.
Exemple de r`spunsuri posibile:
mi pas` de corpul meu prea mult, ca s` folosesc droguri!
Trebuie s` merg repede acas`, ca s` am grij` de sora mea mai mic`.
Consumul de canabis mi poate face r`u la creier.
Nu vreau s` risc s` am probleme cu p`rin]ii mei.
62
Nume: __________________________________________________________
Scopurile mele:
Scopul 1:
Pa[ii care m-ar ajuta, dac` i-a[ parcurge, ca s`-mi ating scopul includ:
- .
- .
- .
- .
Drogurile ar putea s` influen]eze ac]iunea mea prin:
.
Scopul 2: .
Pa[ii care m-ar ajuta, dac` i-a[ parcurge, ca s`-mi ating scopul includ:
- ..
- ..
- ..
- ..
Drogurile ar putea s` influen]eze ac]iunea mea prin:
.
Scopul 3: .
Pa[ii care m-ar ajuta, dac` i-a[ parcurge, ca s`-mi ating scopul includ:
- ..
- ..
- ..
- ..
Drogurile ar putea s` influen]eze ac]iunea mea prin:
.
63
64
Scrie o scurt` povestire despre un personaj real sau imaginar care are ]eluri asem`n`toare
cu ale tale. Descrie acest personaj [i ce face el pentru a-[i atinge scopul. Opre[te-te asupra a
dou` finaluri: unul care s` arate ce se ntmpl` personajului [i cu scopurile sale dac` nu va fi
tentat s` consume droguri; cel`lalt sfr[it trebuie s` cuprind` informa]ii referitoare la ce s-ar
ntmpla cu personajul t`u [i ]elurile lui, dac` ar ncepe pe parcurs s` consume droguri.
Vroiam s` m` dau [mecher n fa]a fetelor
M` cheam` Alex [i am acum 19 ani. P`rin]ii mei au o situa]ie material` bun` (au o firm` de construc]ii). Am nceput
s` m` droghez acum trei ani. Am nceput-o a[a, la ntmplare, cu marijuana, cu prietenii afar`, pe lng` bloc.
Cineva, nici nu mai [tiu cine, ne-a oferit gratis o ]igar` [i to]i am fost curio[i s` vedem cum este. Auzisem c` te sim]i
n al nou`lea cer [i c` tot ce te apas` dispare ca un fum. Unii nu s-au sim]it prea bine [i nu au mai vrut s` ncerce.
Dar eu [i un prieten am mai ncercat [i alte droguri. Mai bine nu m` ntreba]i de ce, pentru c` nici acum nu-mi este
clar! Poate pentru c` vroiam s` fiu conduc`torul tuturor, s` m` dau [mecher n fa]a fetelor. Odat`, la discotec` am
ncercat ecstasy [i am dansat toat` noaptea f`r` s` simt niciun pic de oboseal`. {i uite a[a, ncet, ncet, a nceput
s`-mi plac`. Fiindc` ai mei aveau bani, mi permiteam ca din cnd n cnd s`-mi cump`r droguri. Am luat heroin` [i
am fumat-o. De atunci am f`cut-o din ce n ce mai des. Cu [coala, vai de mama eim` tram, f`ceam ct de ct
fa]`, dar nu mai eram nici pe departe elevul model de alt`dat`. Asta era acum doi ani [i, de atunci, am nceput s`
m` gndesc mereu la droguri, la cum s`-mi fac rost de ele, de bani pentru a mi le cump`ra. Dac` nu-mi luam doza,
aveam dureri musculare ngrozitoare, dureri de stomac [i m` treceau ni[te transpira]ii reci care mi d`deau fiori. Nu
puteam s` fac nimic! De frica urm`toarei crize, ajunsesem s` iau heroina foarte des. A[a c` m-am hot`rt c` trebuie
s` le spun p`rin]ilor mei. Sim]eam c` nu mai pot tr`i n felul acesta. M` ndep`rtasem de toat` lumea. Sl`bisem,
aveam ni[te cearc`ne c` m` speriam cnd m` uitam n oglind`! Le-am spus p`rin]ilorlacrimi, amenin]`ridar n
final am ajuns la doctor. Acum merg [i la un psiholog. Tratamentul ca s` scap de nevoia de drog a fost cumplit, a
fost a[a ca un co[mar din care sim]i c` nu po]i sc`pa. Acum m` simt mai bine, p`rin]ii mei mi sunt al`turi, mama a
renun]at s` mai mearg` la firm` [i are grij` de mine, m` ajut`, vorbe[te cu mine, m` ]ine n bra]e cnd simt c` nu
mai pot. Diriginta mea mi e [i ea al`turi. Am ezitat la nceput s`-i spun, consideram c` profesorii sunt ni[te scor]o[i,
preocupa]i numai de materia lor. Am fost surprins s` v`d un om deosebit, o a doua mam`. Semnul c` mi e mai bine
e c` am nceput s`-mi fac planuri de viitor. mi dau seama c` am ratat attea lucruri frumoase, c` am pierdut trei ani
din via]a mea. {tiu c` mai am de tras, e foarte greu s` scapi de dependen]`, mi se mai ntmpl` s` mai simt nevoia
unei ]ig`ri, dar mi g`sesc repede ceva de f`cut, ceva care s`-mi plac`. Deun`zi m-a vizitat fostul meu prieten.
Vroia s` tragem un joint mpreun`. Am rezistat. I-am spus c` am ceva mai bun de f`cut [i c` n general n-a[ mai
vrea s`-l v`d, dac` nu renun]` la acest obicei. I-am spus chiar c` m` ofer s`-l ajut. A plecat, rzndu-mi n nas. {i
cnd te gnde[ti c` l consideram cel mai bun prieten!
M` cheam` Floren]a. Povestea mea este cea a unei fete de 17 ani care a vrut s` descopere noi experien]e, printre
ele [i cea a drogului. Nu cuno[team mai nimic despre via]`, dar credeam c` [tiu totul. Eram destul de silitoare la
[coal`, mi pl`cea s` nv`], dar acum de-abia m` tr`sc, aproape c` sunt n pericol s` ramn repetent`. De fapt
65
cred ca, n mare parte, asta m-a salvat! E deja un an de cnd nu mai iau nimic; la nceput, fumam ]ig`ri jointuri,
dup` aceea a urmat restul: ecstasy, cocain`, canabis Dec`derea este un angrenaj n care te afunzi prea repede!!!
Nu sunt mndr` de toate astea! Abia acum realizez cum am putut s` m` joc cu via]a mea, ct de incon[tien]` am
fost, nu vedeam pericolul
Aveam deci 17 ani cnd am fumat pentru prima oar`, eram ntre prieteni, [i cu toate c` auzisem o sumedenie de
lucruri despre droguri, ma gndeam c` nu fac niciun r`u. O dat` [i gata! A fost cea mai mare gre[eala a mea! De
ce, ma ve]i ntreba? ncepusem s`-mi pierd timpul cu tineri de vrsta mea, care consumau droguri dure. La nceput
nu am vrut s` [tiu de nimic, dar ntr-o sear`, la o mic` crcium`, am ncercat. Eram n extaz, nu o ascund deloc,
iubeam pe toata lumea [i toata lumea m` ndr`gea. {i de aici a nceput totul: ie[eam n fiecare week-end numai ca
s`-mi ntlnesc lumea mea, vroiam s` descop`r lucruri noi, senza]ii noi, am trecut la alte droguri. S` [ti]i c` nu e[ti
niciodat` satisfacut cu drogurile! ntotdeauna vrei mai mult, de aceea ncerci lucruri noi. {ase luni mai trziu luam
deja cocain`. Ajunsesem s` spun coke este ciocolata mea. Acum m` gndesc ct eram de naiv`, credeam c` asta
era via]a mea! Acest infern pnde[te pe toata lumea, nimeni nu este ferit de asta! {i eu credeam c` drogul e o nimica
toat`.
Sc`parea a venit de la mine, numai de la mine. Mi-am spus c` trebuie s` o termin cu drogul, altfel voi deveni o
nebun`. S` te opre[ti nu este u[or, chiar deloc, dar, cnd traie[ti momentele de fericire c` ai reu[it, ti spui c` a
meritat cea mai mare suferin]` [i cea mai grea. Nu am urmat niciun tratament, numai rabdarea [i curajul meu au
contat. S` [titi, [i e important s` nu uita]i, cineva care decide s` se opreasc` trebuie s` o fac` pentru el, din proprie
ini]iativ`, dac` nu, pericolul de a o lua de la capat l pnde[te. Mul]i dintre prietenii mei, care au nc` probleme cu
drogul, m` ntreab` cum am f`cut c` am renun]at definitiv. R`spunsul meu a fost scurt: Trebuie s` ai vise [i ]eluri
n via]`, [i nu voiam pentru nimic n lume s`-mi ratez viitorul. Eram ceea ce se numeste o ahtiat` dup` cluburi.
Ast`zi merg din ce n ce mai rar, dar nu am renun]at definitiv, pentru c` mi place muzica, mi place s` dansez. Dar
acum mi-e bine. Dorm ca un bebelu[, cnd m` trezesc nu mai am capul ct o butie, mi-e foame [i mai ales mi aduc
aminte tot ce s-a ntmplat n ajun.
Ca s` o scurtez, acum mi se pare c` drogul acum m` dezgust`, dar mi provoaca [i frica. Se spune c` via]a e scurt`,
dar ascultati-ma pe mine: n mizerie poate fi att de lung` Le-a[ spune tuturor: trebuie s` avem curajul s` spunem
nu!
66
67
68
a c`uta o confruntare direct`, a[a cum ar face alte persoane. Este un soi de evitare, de
evadare din realitatea care nu convine, care pare ostil`.
Moduri de consum
La un juc`tor, se disting diferite moduri de consum, mai mult sau mai pu]in importante:
Consum ocazional (neregulat, nu exist` abuz, nu se dezvolt` dependen]`; este vorba
despre un consum a[a numit normal; juc`torul se amuz` din cnd n cnd, dar se poate opri
cu u[urin]`; joac` cel mai adesea mpreun` cu prietenii, jocurile video nu sunt principalul sau
preferatul mod de a petrece timpul s`u liber; nu este vorba de jocuri care simuleaz` o lume
virtual`).
Consum regulat (este vorba de un joc regulat, uneori chiar zilnic, chiar mai multe ore pe zi;
dar nu avem nc` de-a face cu un comportament adictiv; juc`torului i place s` joace, este un
mod favorit de a-[i petrece timpul liber, a[a cum ar putea fi privitul la televizor, sportul sau
lectura; p`streaz` controlul total asupra acestei activit`]i, este capabil s` se opreasc` ori de
cte ori este nevoie, putnd chiar s` nu joace mai multe zile la rnd; chiar dac` acest consum
este important din punct de vedere cantitativ, nu are nimic anormal sau nelini[titor,
neamenin]nd func]ionarea psihosocial` a individului).
Conduita adictiv` (se caracterizeaz` prin imposibilitatea de a controla comportamentul de
consum; dup` o folosire repetat` a jocului, se creeaz` o obi[nuin]` care poate s` conduc` la
o aservire a subiectului fa]` de activitatea n sine; dac` dependen]a de droguri este explicat`
prin specificul ei de a antrena o farmacodependen]`, dependen]a de o activitate poate fi [i ea
explicat`, la nivel fiziologic, printr-o secretare de endorfine n snge, n func]ie de pl`cerea
adus` de aceast` activitate; din aceasta, rezult` un supraconsum, un abuz care poate duce
la o real` dependen]` psihic` sau fizic`).
Consum abuziv sau excesiv (se caracterizeaz` printr-un exces de consum, un
supraconsum, cu toate consecin]ele negative pe care le antreneaz` psihice, psihologice,
rela]ionale, sociale [i chiar fizice - dar f`r` dependen]`; nu exist` limit` net` ntre normal [i
exces, dar petrecerea n mod regulat a mai multor ore n fa]a calculatorului pentru jocuri, mai
ales dac` o faci singur/`, devine binen]eles nelini[titoare [i excesiv`).
Dependen]` (corespunde ultimului stadiu al consumului patologic; apar perturb`ri ale
func]ion`rii individului n plan social, intelectual [i afectiv, acesta organizndu-se numai n
leg`tur` cu jocul video). Dependen]a este de natur` psihic` (dorin]` arz`toare [i persistent`
de a juca ce, uneori, se exprim` prin manifest`ri psihosomatice; stare mental` caracterizat`
printr-un sentiment de satisfac]ie [i o impulsiune psihic` de a se dedica jocului video, pentru
a ob]ine o pl`cere sau pentru a elimina o tensiune sau o indispozi]ie) [i de natur` fizic`
(tulbur`rile fizice care apar atunci cnd se suspend` sau cnd este interzis` o activitate nu
sunt neap`rat specifice acestui gen de consum, ca n cazul dependen]ei de droguri, alcool sau
tutun; pot ap`rea astfel de tulbur`ri, dar legate de implica]ii de natur` psihologic`: uitarea de
a mnca, de a face lucruri care ]in igiena personal` etc.).
Con[tientizarea riscului: Studiile arat` c` juc`torii sunt pe deplin con[tien]i de riscul pe care
69
l reprezint` excesul n activitatea lor favorit`. 50% (conform unui studiu american MILDT)
dintre adep]ii unui joc de rol n linie cu parteneri multiplii se consider` dependen]i; o alt`
anchet` arat` c` 40% dintre juc`tori cred c` entuziasmul lor ira]ional pentru un astfel de joc
electronic a d`unat vie]ii lor sociale, iar 50% recunosc c`, din aceast` cauz`, li s-a mic[orat
timpul afectat somnului.
Simptomele [i diagnosticul de dependen]` fa]` de jocurile video se stabilesc numai n
urma unui interviu; nu exist` un consens cu privire la aceast` patologie. Exist` criterii
medicopsihiatrice ale adic]iei n general, apoi ale adic]iei la computer [i numai n ultimul rnd
ale adic]iei la jocurile video. Acestea sunt:
- Imposibilitatea de a rezista impulsului de a trece la act (de a face ceva care ]i dore[ti);
- Senza]ia din ce n ce mai acut` de tensiune care preced` nceputul comportamentului;
- U[urarea sau pl`cerea n timpul desf`[ur`rii activit`]ii;
- Pierderea controlului de la debutul crizei;
- Prezen]a a cel pu]in cinci din cele nou` criterii care urmeaz`: gndirea este pur [i simplu
monopolizat` de proiectul de comportament dependent (persoana se gnde[te numai la
aceasta); intensitatea [i durata episoadelor mai importante, dorite nc` de la nceput;
tentative repetate de reducere, control sau abandonare a comportamentului; cantitate mare
de timp alocat preg`tirii episoadelor, realiz`rii lor, revenirii la starea ini]ial`; angajarea n
comportament este att de mare nct persoana nu mai poate ndeplini activit`]i normale
(a se sp`la, a se hr`ni) [i o conduce spre o evadare din social, profesional [i familial;
survenirea frecvent` a unor episoade specifice acestui tip de consum, atunci cnd
subiectul trebuie s`-[i ndeplineasc` obliga]iile profesionale, familiale sau sociale;
urm`rirea cu asiduitate a acestui comportament n ciuda agrav`rii unor probleme ce ]in de
aspectul social [i chiar dac` se cunosc consecin]ele negative; toleran]` accentuat`, adic`
nevoia de a cre[te intensitatea sau frecven]a pentru a ob]ine efectul dorit; agita]ie,
iritabilitate [i mai ales angoas` (nelini[te) dac` trecerea la actul de care e[ti dependent
este amnat`, mpiedicat`.
Dependen]a de calculator ar trebui considerat` o problem` serioas`?
Dependen]a de calculator antreneaz` o serie de simptome de natur` psihic` [i fizic`:
Simptome psihologice:
Sentimentul unei st`ri de bine [i senza]ia de euforie la navigarea pe Internet;
Incapacitatea de a se opri;
Nevoia de a spori din ce n ce mai mult timpul consacrat Internetului, pentru a ob]ine
efectul dorit;
Lipsa de timp consacrat rela]iilor cu familia [i prietenii;
Sentimentul de vid, de depresie, iritabilitate, cnd utilizatorul este privat de calculator;
Minciuni privind activit`]ile unui utilizator atunci cnd este ntrebat de familie [i prieteni;
Probleme la [coal` sau la locul de munc`;
70
Simptome fizice:
Crampe n podul palmei [i n degete, ajungndu-se la dureri mari (sindrom de tunel carpian);
Usc`ciune a ochilor, ro[ea]`, sensibilitate exagerat` la lumin`; piele cadaveric`;
Vorbe[te ncet, ca pentru sine;
Dureri de cap de tip migren`;
Dureri de spate [i de ceaf`;
Mese neregulate sau/[i s`ritul peste mas`;
Igien` personal` precar`;
Insomnie sau schimb`ri ale ciclului de somn;
Adolescen]a, familia [i calculatoarele
Familiile n care apare o problem` privind dependen]a de droguri se caracterizeaz` cel mai
adesea printr-o dinamic` a[a numit` mbinat`, n sensul c` ele se remarc` printr-o for]` care
atrage individul dependent n centrul familiei. Apartenen]a la sistemul familial primeaz` asupra
individualului, iar leg`turilor emo]ionale sunt foarte puternice.
Aceast` dinamic` este mai pu]in prezent` n familiile unde apare cyberdependen]a. n acest
caz, se remarc` o organizare intern` fluid`, chiar haotic`, schimbul afectiv este aproape
inexistent, supravegherea parental` lipse[te, ierarhia este prost definit`, foarte pu]ine reguli
de func]ionare, rela]iile cu prietenii descrise ca mai importante dect cele cu familia.
De fapt, aceste familii reunesc un num`r de caracteristici tipice familiilor dezangajate,
caracterizate prin r`ceal` emo]ional`, ncurajnd individualul n dauna apartenen]ei familiale.
Frontierele interpersonale sunt foarte clar stabilite, n vreme ce frontiera familial` este fluid`.
Testul Griffiths pentru stabilirea adic]iei la jocurile video
Joac` aproape n fiecare zi?
Adesea, joac` perioade ndelungate, circa 3-4 ore.
Joac` pentru excita]ia pe care o simte.
Este prost dispus cnd nu poate juca pe calculator?
[i abandoneaz` activit`]ile sociale [i sportive?
Se joac` pe calculator, n loc s`-[i fac` temele?
Nu reu[e[te s` limiteze timpul alocat jocului pe calculator, chiar dac` dore[te acest lucru.
n cazul unui r`spuns pozitiv la mai mult de patru din cele [apte situa]ii, copilul joac`/folose[te
calculatorul prea mult timp, aceasta fiind deja o problem`.
Criterii de dependen]` fa]` de jocurile video
Cre[terea timpului petrecut n fa]a calculatorului pentru a se juca sau timpul alocat pentru
a se gndi la asta, ori pentru a-[i programa partidele viitoare sau pentru a-[i reaminti
partidele deja jucate.
71
72
73
4) Conectarea la Internet:
a) V` obose[te [i v` irit` 3 puncte
b) V` este indiferent` 1 punct
c) V` relaxeaz` [i v` ajut` s` uita]i de problemele zilnice 5 puncte
5) Cnd intra]i pe Chat, aceasta dureaz`:
a) Mai pu]in de o or` 3 puncte
b) ntre o or` [i dou` ore 1 punct
c) Mai mult de dou` ore 5 puncte
6) Este trziu n noapte [i c`sca]i n fa]a monitorului:
a) nchide]i calculatorul [i merge]i imediat s` v` culca]i 3 puncte
b) Lupta]i contra oboselii [i termina]i ce ave]i de f`cut 1 punct
c) Merge]i [i v` face]i o cafea tare, apoi o lua]i de la cap`t 5 puncte
7) Petrece]i prea multe ore n fa]a calculatorului?
a) Deloc 3 puncte
b) Poate 1 punct
c) Da, [i ce dac`? 5 puncte
8) Ave]i de f`cut o lucrare important`, pentru dvs. prezentarea este:
a) Total secundar`, con]inutul este cel care conteaz` 3 puncte
b) Eficient`, simpl`, clar`, lizibil`, agreabil` 1 punct
c) De top, hiperngrijit`, modern`, original` din punct de vedere grafic 5 puncte
9) Blogul dvs.:
a) Nu va exista niciodat`, este ceva narcisist [i neinteresant 1 punct
b) Ezita]i s` v` crea]i unul 3 puncte
c) Povesti]i via]a dvs. [i ave]i grij` s`-l alimenta]i zilnic 5 puncte
10) Nu v` conecta]i n week-end:
a) V` bucura]i n totalitate de week-end 3 puncte
b) Nu ave]i probleme speciale n aceast` privin]` 1 punct
c) V` cere un efort 5 puncte
11) A]i trimis un mesaj electronic [i nu a]i primit r`spuns:
a) Nu v` da]i seama de asta dect cteva s`pt`mni mai trziu 3 puncte
b) Ave]i r`bdare cteva zile [i apoi scrie]i din nou 1 punct
c) V` sim]i]i agasat, trimite]i un mesaj sau vorbi]i direct cu persoana la telefon 5 puncte
12) A]i g`sit cel mai bun WEB din lume, o adev`rat` man` cereasc`:
a) l trimite]i la toat` lumea 1 punct
b) Nu-l trimite]i dect celor apropia]i dvs. 3 puncte
c) l trece]i la capitolul favorite [i-l p`stra]i numai pentru dvs. 5 puncte
13) R`mne]i conectat mai mult dect a]i prev`zut
a) Niciodat` 3 puncte
b) Uneori 1 punct
c) Adeseori 5 puncte
14) Dac` sunte]i ntrebat/` cte ore petrece]i pe net:
74
75
dar m` las sedus` de jocurile pe calculator. Dac` a[ avea de ales, mi-a[ petrece momentele de relaxare la
calculator. n afar` de jocuri, m` fascineaz` internetul, posibilit`]ile pe care le ofer`. Nu mai [tiu cine a scris Mndrie
[i prejudecat`? Dau un search pe Google. Constat cu surprindere c` scriu tot mai urt, parc` am uitat s` mai scriu.
Uneori mi se pare ciudat, dar mi trece repede, cnd m` gndesc ct timp economisesc, scriind totul la calculator.
M` gndesc doar arareori cu nostalgie cum era s` prime[ti fotografii n plic, nu poze digitale. (Ana, elev`, Bucure[ti,
17 ani)
76
s`u, ca veniturile imensei sale averi s` fie oferite n fiecare an sub form` de premii celor care,
n anul precedent, au adus cele mai mari servicii umanit`]ii. Aceste premii sunt decernate de:
Academia Regal` de {tiin]` din Suedia (pentru fizic`, chimie [i economie), Institutul Carolina
din Stockholm (pentru medicin`), Academia Suedez` (pentru literatur`), Comitet alc`tuit din
cinci persoane alese de Parlamentul Norvegiei (pentru pace).
- Prin analogie, nu se poate afirma nici m`car inutilitatea calculatorului, dar`mite nocivitatea lui,
chiar dac` ast`zi, cu ajutorul lui, se s`vr[esc numeroase infrac]iuni, mai ales de c`tre tineri
(spargeri de coduri bancare prin internet, apari]ia hackerilor). Iar, ca [i tutunul, alcoolul sau
drogurile, calculatorul poate provoca dependen]`.
Studiu de caz
Un adolescent din milioanele de adolescen]i din lume. Cu ce este el diferit de ceilal]i? Dac` i-am
cere s` ne povesteasc` via]a lui, ar putea ncepe a[a: Sunt Alex B., am 15 ani, [i sunt dependent
de calculator. A[a ar putea ncepe povestea adolescentului care, din cauza drogului electronic,
calculatorul, a ratat vara trecut` testele na]ionale. A absolvit ciclul gimnazial la cea mai bun`
[coal` dintr-un mare ora[ al Moldovei. Fiind un copil inteligent, ar fi putut s` intre la un liceu de
elit`, dar prietenia cu computerul nc` de pe la 10 ani i-a dat via]a peste cap. Acum este elev
la o [coal` profesional`.
P`rin]ii b`iatului au divor]at de c]iva ani. B`iatul a fost crescut numai de mam`, o femeie sub 40
de ani. Se poate spune c` lui Alex i-a lipsit autoritatea tat`lui nc` din copil`rie.
Alex a f`cut o pasiune pentru computerul s`u la scurt timp dup` ce i-a nv`]at tainele, refugiinduse n fa]a lui [i cte 10 ore pe zi, imediat ce se ntorcea de la [coal`. Nici nu mnca de cele mai
multe ori, [i arunca ghiozdanul pe unde se nimerea, deschidea calculatorul, intra pe messenger
[i st`tea la taclale cu prietenii sau [i g`sea cuno[tin]e noi.
n cea mai mare parte a zilei era nesupravegheat, mama sa avnd serviciu [i venind seara acas`.
Bunica mai ncerca ea s`raca s`-i spun` s`-[i fac` lec]iile, s` m`nnce, s`-l lase bolii de
calculator, dar nu avea nicio autoritate n fa]a lui Alex. i r`spundea obraznic, avnd ntotdeauna
grij` s` aduc` n final argumentul suprem: Dac` mama st` pe messenger, eu de ce n-a[ sta!
Cnd mama venea acas`, l ridica imediat pe Alex de la calculator, [i asta nu pentru c` acesta
ar fi petrecut prea multe ore n fa]a calculatorului, ci pentru c` ea ns`[i ardea de ner`bdare s`
vorbeasc` pe internet cu cunoscu]ii [i chiar cu necunoscu]ii.
Fiind convins c` nu face nimic r`u dac` sta n fa]a calculatorului ct vrea el [i pentru c` mama l
l`sa s` fac` ce vrea, bucurndu-se chiar c` b`iatul ei nu bate bulevardele, ci lucreaz` la
computer, Alex ajunsese s` se nchid` n camera lui, s` nu mai comunice cu nimeni. Nu mai vroia
s` ias` s` se joace cu prietenii afar`, [i lovea [i amenin]a surioara mai mic`, pentru c` i se p`rea
c`-l deranjeaz`.
Apropiindu-se examenele, mama a nceput s`-i atrag` aten]ia c` ar fi bine s` mai lase
calculatorul [i s` se apuce [i el de nv`]at, dar toate astea cu jum`tate de gur` sau cu amenin]`ri
c`-l stlce[te n b`taie, dac` nu ia examenul, c` doar ea nu munce[te de se spete[te ca s` ]in`
un trntor n cas`. L-a amenin]at chiar c` va pleca cu tastatura [i mousul la serviciu, c`-i va lua
77
cablul, dar nici un folos. Chiar nainte de testele na]ionale, Alex a fugit de acas`. Mama a aflat
cu stupoare c` b`iatul are o mul]ime de absen]e, chiar se afla n pericol s` r`mn` repetent. El
a stat ascuns la un prieten cteva zile, n vreme ce toat` lumea, de la p`rin]i, rude [i pn` la
profesori, l c`utau dispera]i. Normal c` n aceast` situa]ie, fiind incapabil s` se mai concentreze
[i aproape absent, Alex nu a luat examenele, fiind redistribuit n clasa a IX-a pe unde au r`mas
locuri libere.
Consecin]ele grave ale acestui viciu au fost legate de transform`rile din comportamentul lui Alex.
B`iatul prietenos, respectuos [i comunicativ ajunsese agresiv, umbla mereu ncruntat, de parc`
o lume ntreag` i st`tea mpotriv`, evit` s` vorbeasc` cu cineva, nu vroia s` mai ias` din cas`.
Se ndep`rtase de realitate, pentru el realitatea era cea din jocuri [i filme. Dac` pe calculator, pe
messenger era degajat, avea chef de vorb` la nesfr[it, atunci cnd se ntlnea, din ntmplare,
cu cineva, se bloca, nu [i mai g`sea cuvintele. {i modul n care vorbea era ciudat: neavnd timp
s` mai citeasc`, vocabularul lui r`m`sese la nivelul vrstei la care calculatorul i-a devenit
partener de via]`. Cnd trebuia s` scrie la teze sau lucr`ri, scria a[a cum se scrie n limbajul
virtual (de exemplu, shi n loc de [i, adik n loc de adic`).
Mama [i tat`l lui Alex (care au l`sat orice nen]elegere de-o parte) au hot`rt s`-l duc` la un
psiholog. Erau speria]i, copilul lor nu mai era deloc cum fusese: un copil de[tept, plin de via]`,
prietenos [i iubitor.
Au aflat c` solu]ia nu este interzicerea total`, ci dozajul corect. C` ei vor trebui s`-l supravegheze
mult mai mult [i mai strict, c`znd de acord asupra unui program pe care Alex va trebui s`-l
respecte n cele mai mici am`nunte. Au mai aflat c`, la calculator, un copil nu trebui s` stea mai
mult de dou` ore. Psihologul le-a mai recomandat s` stea mai mult de vorb` cu Alex, s` [i-l
apropie, s` ncerce s`-i descopere alte pasiuni pe care s` i le dezvolte, s` vorbeasc` cu el
despre ce i s-a ntmplat [i de cum s-a transformat din cauza excesului de calculator.
S` sper`m c` Alex [i va reveni, acum sunt mul]i care vor s`-l ajute, care l iubesc [i i arat` acest
lucru. Calculatorul devine pe zi ce trece un obiect oarecare din cas`, care este folosit numai
atunci cnd este strict` nevoie, a[a cum e folosit cuptorul cu microunde la nc`lzitul mnc`rii,
aparatul de aer condi]ionat numai atunci cnd e foarte cald [i a[a mai departe.
Discuta]i cu elevii despre tot ce i s-a ntmplat acestui b`iat. ncerca]i s`-i face]i pe ei s`
se gndeasc` la solu]ii de salvare pentru Alex [i pentru al]ii ca el. Nu ezita]i s` aduce]i
n discu]ie comportamentul gre[it al p`rin]ilor b`iatului [i cum aceasta a influen]at
dependen]a lui de computer. Spune]i-le c` prietenii sunt cei din lumea real`, cei cu care
po]i practica un sport, cu care po]i merge ntr-o excursie, cei c`rora le po]i mp`rt`[i
necazurile [i bucuriile tale [i de la care po]i primi ajutor. Sugera]i-le s` ncerce s` se
pun` n pielea lui Alex [i s` ncerce s` descrie ce sim]ea acesta. Sublinia]i ideea c` un
calculator este un obiect oarecare inventat n epoca modern` [i devenit aproape de
nenlocuit pentru a ne u[ura via]a, dar asta numai dac` nu trecem de limitele m`surii
care trebuie s` existe n tot ceea ce facem.
Sugera]i-le s` pun` n scen` o pies` de teatru, pornind de la acest subiect [i pentru care
s` aleag` finalul pe care [i-l doresc.
78
aba
e
[
To
n
o
`,v
d
lc
]o
m
ie
.a
v
c
u
t[
,o
e
l.m
rn
s
tc
b
a
`
p
iro
e
,a
c
is
t]d
g
le
,a
m
n
tc
ijs
e
v
g
u
,h
`
o
ta
d
in
s
][
rlx
p
c
u
n
tia
-elc
ra
e
,`
s
o
zjb
p
rc
tiu
e
m
o
`
,x
ritn
c
d
zilta
s
e
`
[
]ro
,n
ta
ig
p
lc
ra
ie
lt
79
S~ N}ELEGEM PRE/ADOLESCEN}A!
FI{~ PENTRU P~RIN}I
Mul]i copii [i anun]` intrarea n adolescen]` prin schimb`ri dramatice ale comportamentului
fa]` de p`rin]i [i profesori. Ei devin cu mult mai independen]i [i mult mai con[tien]i de cum
sunt percepu]i de ceilal]i (n special de prieteni), ncercnd disperat s` se adapteze la asta.
Apare la copiii de aceast` vrst` tendin]a de a ncerca diferite look-uri [i identit`]i, devenind
foarte con[tien]i de modul n care difer` fa]` de prietenii lor, ceea ce de multe ori poate
conduce la suferin]` [i conflict cu p`rin]ii.
Unul dintre stereotipele cele mai comune privind adolescen]a este caracterul rebel.
Adolescentul s`lbatic, n permanent dezacord cu mama [i tata. Poate pentru unii copii, acest
lucru este valabil, dat fiind c` aceast` perioad` este caracterizat` prin capricii emo]ionale, dar
stereotipul n cauz` nu are caracter de generalitate.
Adolescen]ii ncep s` gndeasc` mai abstract [i mai ra]ional. Ei [i formeaz` codul moral, iar
p`rin]ii, care pn` atunci se bucuraser` de un copil ascult`tor, dornic s` le fac` pe voie,
ntlnesc acum o persoan` cu o voin]` dornic` de afirmare, cu opinii puternic ap`rate
mpotriva controlului parental.
E timpul ca p`rin]ii, respectiv profesorii s`-[i pun` ntreb`ri de genul: Sunt un p`rinte/profesor
care controleaz` excesiv?, E bine s`-l ascult [i pe copil/elev?, Pot s`-i permit
copilului/elevului opinii [i gusturi care difer` de ale mele?
Secrete pentru p`rin]i/profesori n rela]ia cu pre/adolescentul
Gnde[te-te la anii t`i de adolescen]`!
Educ`-te singur:
Cite[te c`r]i despre pre/adolescen]i.
Reaminte[te-]i de b`t`liile tale cu acnea sau de stnjeneala c` te-ai dezvoltat prea repede
ori prea ncet.
A[teapt`-te la unele schimb`ri de stare [i fii preg`tit pentru unele conflicte n drumul pe
care el/ea [i-l caut` ca individ.
P`rintele/profesorul care [tie ce va veni sau m`car b`nuie[te, va putea face fa]` acestor
provoc`ri cu mult mai bine. {i cu ct [ti mai mult, cu att vei [tii s`-]i preg`te[ti copilul/elevul.
Vorbe[te-i copilului suficient de mult
R`spunde la ntreb`rile precoce pe care copilul le pune n leg`tur` cu corpul lui, precum cele
care se refer` la diferen]a dintre b`ie]i [i fete, de unde vin copiii. Dar nu supranc`rca cu
informa]ie copilul/elevul, r`spunde-i numai.
]i cuno[ti copilul/elevul. Po]i fi atent cnd el ncepe s` spun` glume despre sex sau cnd
preocuparea pentru aspectul personal devine evident`. Acesta este momentul s`-i pui
ntreb`ri [i s` ncerci s`-l l`mure[ti atunci cnd ezit` s` r`spund` sau s`-l convingi s` mearg`
la un specialist pentru a fi ct mai informat:
Observi unele schimb`ri la corpul t`u?
}i se ntmpl` s` ai unele senza]ii ciudate?
E[ti trist uneori [i nu [ti de ce?
80
Cu ct a[tep]i mai mult s` ai astfel de discu]ii cu copilul, cu att el [i va forma idei false sau
va deveni o persoan` stnjenit` de astfel de probleme sau cu team` de schimb`rile fizice [i
emo]ionale. Cu ct ncepi s` discu]i mai devreme, cu att mai rapid vei deschide c`i de
comunicare cu adolescentul pe aceste subiecte [i i vei deschide ochii pe toat` perioada
adolescen]ei.
D`-i copilului c`r]i despre pubertate, dar c`r]i scrise la nivelul lui de vrst`.
mp`rt`[e[te-i din experien]a ta de adolescent. i va fi mult mai bine copilului s` [tie c` [i
p`rintele/profesorul lui a trecut prin acelea[i st`ri, a avut de ntmpinat acelea[i lucruri.
Strategii de comunicare
Fii empatic cu pre/adolescentul. Ajut`-]i copilul/elevul s` n]eleag` c` e normal s` fii oarecum
preocupat sau con[tient.
Dac` pre/adolescentul vrea s`-[i taie p`rul, s`-[i vopseasc` unghiile cu negru, s` mbrace
haine mai tr`snite, e bine s` v` gndi]i de dou` ori, nainte de a obiecta. Copiii vor s`-[i
[ocheze p`rin]ii [i este mai bine s` li se permit` s` fac` acest lucru temporar [i f`r` implica]ii
dramatice. L`sa]i obiec]iile pentru lucrurile care conteaz` cu adev`rat: tutun, droguri, alcool etc.
Face]i n a[a fel nct copiii s` [tie c` ave]i a[tept`ri rezonabile n ceea ce-i prive[te [i n acest
caz ei vor ncerca s` vi le satisfac`.
Preadolescen]ii [i adolescen]ii se afl` n perioada experiment`rilor, aceasta incluznd uneori
[i comportamente de risc. Nu evita]i s` le vorbi]i despre sex, droguri, alcool, tutun, iar atunci
cnd o face]i, ncerca]i s` fi]i deschi[i [i vorbi]i-le nainte ca s` apar` pericolul de a fi expu[i
acestor riscuri.
ncerca]i s` stabili]i un echilibru ntre respectarea intimit`]ii [i spa]iului privat al copilului dar [i
supravegherea discret`, n care ncrederea s` fie cuvntul de ordine.
81
FI{~ PROFESORI
n activitatea cu elevii pre [i adolescen]i, profesorii trebuie s` se ghideze dup` urm`toarele
elemente:
S` n]eleag` diferen]ele individuale dintre pre [i adolescen]i [i tinerii adul]i, precum [i influen]a
acestor diferen]e asupra comportamentului [i nv`]`rii.
S` dobndeasc` abilitatea de a crea activit`]i de nv`]are care s` ]in` seama de
caracteristicile de dezvoltare ale preadolescen]ilor [i adolescen]ilor.
S` n]eleag` importan]a contextului social [i cultural n care ace[ti adolescen]i se dezvolt`.
Pre/adolescen]ii vor comunica mai bine cu un profesor cu atitudine pozitiv`, entuziast [i
dedicat elevilor, mai ales n aceast` perioad` mai dificil` din via]a lor.
S` creeze oportunit`]i pentru adolescen]i de a lua decizii, de a-[i stabili ]eluri.
S` angajeze elevii n activit`]i care au leg`tur` cu responsabilit`]ile lor interpersonale, n
comunitate [i societate.
Crearea la clas` a unui climat de sprijin care s` faciliteze discu]iile despre provoc`rile ce stau
n fa]a adolescen]ilor [i deciziile care ar trebui luate.
Folosirea metodelor de luarea deciziei [i rezolvarea problemelor, elevii fiind astfel ajuta]i s` le
foloseasc` n educa]ia [i cariera lor.
n]elegerea faptului c` luarea unei decizii privind asumarea unui risc este legat` direct de
motiva]ia, interesele, experien]ele personale, a[tept`rile legate de sine [i de al]ii ale
adolescen]ilor.
S` se ]in` cont de complexitatea structurilor familiale [i de rolul pe care familia l joac` n
dezvoltarea s`n`toas` sau nu a unui adolescent.
Procesele de luarea deciziei [i de rezolvarea problemelor sunt deprinderi esen]iale de via]`,
ce trebuie predate.
Profesor ca model pozitiv, mentor pentru elevii s`i adolescen]i.
Lucru cu familia [i al]i adul]i specializa]i, pentru a promova o dezvoltare s`n`toas` a
adolescen]ilor.
Pre/adolescen]ii s` fie ajuta]i s` se dezvolte ca ni[te persoane posesoare a unei gndiri critice
[i apte s`-[i rezolve problemele.
Participarea la activit`]i [colare de grup, n vederea cre`rii unui climat de nv`]are pozitiv [i
productiv.
Organizarea de grupuri de lucru cu colegii pentru a discuta nevoile pre/adolescen]ilor [i pentru
a colabora n dezvoltarea unor programe are s` se adreseze nevoilor de dezvoltare ale
pre/adolescen]ilor.
Activit`]i care s` asigure pre/adolescen]ilor oportunit`]i de a face alegeri [i a lua decizii n
cadrul curriculei [colare, implicndu-i astfel ntr-un proces democratic.
Participarea profesorilor [i elevilor la activit`]i extracurriculare.
Crearea unui climat de nv`]are cu un nivel nalt de implicare a elevului.
Strategii de comunicare clare, eliberate de rigiditate [i bazate pe rela]ionare direct` cu elevul.
82
- Fum`torii sunt de trei ori mai mult supu[i riscului de a face infarct dect nefum`torii. ..
- Fum`torii nu fac infec]ii respiratorii. .
- Cancerul gurii, buzelor, limbii, laringelui [i esofagului apare mult mai des la fum`tori. .
- Fumatul este una din cauzele principale ale afec]iunilor cardiace.
- Tinerii fumeaz` nainte de a mplini 16 ani, principalul motiv fiind integrarea ntr-un anumit
grup. ..
- Emfizemul pulmonar este o boal` reversibil`.
- Nicotina [i gudronul nu sunt substan]e chimice cancerigene. .
- Gudronul din ]ig`ri, ng`lbene[te din]ii [i degetele.
- Fumatul cre[te tensiunea arterial`, prin spasmul micilor vase sanguine [i ritmul cardiac. ..
A]i g`sit brichete, chibrituri, resturi de ]ig`ri sau firimituri de tutun n buzunarele,
ghiozdanele copilului dvs.?
Da
Nu
Miroase camera copilului dvs. a fum de ]igar`?
Da
Nu
Folose[te copilul dvs. mai mult spray pentru dezodorizarea aerului din camera lui
dect de obicei?
Da
Nu
Vi s-a ntmplat s` constata]i c` fiul/fiica dvs. [i-a blocat u[a de la dormitor sau s-a
nchis pe din`untru?
Da
Nu
A venit copilul dvs. de la [coal` sau de la vreun prieten cu hainele sau p`rul
mirosindu-i a ]ig`ri?
Da
Nu
Prietenii copilului dvs. fumeaz`?
Da
Nu
A tu[it copilul dvs. n mod inexplicabil, mai ales diminea]a?
Da
Nu
A sl`bit copilul dvs. mai mult n ultima vreme?
Da
Nu
Se spal` fiul/fiica dvs. pe din]i mai des dect e necesar de mai multe ori pe zi?
Da
Nu
Este copilul dvs. ezitant atunci cnd l ntreba]i de unde vine?
Da
Nu
83
84
FI{~ INFORMATIV~
Fumatul pasiv se refer` la persoanele care sunt nevoite s` tr`iasc` [i s` lucreze ntr-un mediu
viciat, de fumul rezultat din ]ig`rile altora.
Fumatul activ este fumatul pe care-l practic` adev`ra]ii fum`tori.
Be]ie acut` (intoxica]ie alcoolic`), nseamn` consum de alcool n cantitate exagerat`, n timp
scurt.
Alcoolismul, nseamn` ansamblul fenomenelor patologice, determinate de abuzul de b`uturi,
care con]in etanol, definit ca intoxica]ie cronic`.
Drogul este substan]a licit` sau ilicit`, al c`rei consum, determin` fenomene de dependen]`
[i toleran]`.
Dependen]a de drog este fenomenul caracterizat prin nevoia imperioas` sau persistent` de a
continua utilizarea drogului, ignornd consecin]ele n plan fizic, psihologic [i social n scopul
ob]inerii unei st`ri de bine, sau pentru a evita starea de disconfort, generat` de ntreruperea
consumului substan]ei respective.
Toleran]a sau obi[nuin]a, fa]` de drog este fenomenul de adaptare a organismului
consumatorului, la prezen]a unei substan]e denumite generic drog.
Sevrajul (sindrom de abstinen]` sau de dezintoxicare) reprezint` un ansamblu de simptome
fizice [i psihice, ce apare la ntreruperea administr`rii unei substan]e psihoactive, la
administrarea unei doze insuficiente din acea substan]` sau dup` administrarea unui
medicament cu propriet`]i opuse celei psihoactive; reac]ia organismului fa]` de oprirea
utiliz`rii drogului, fie de o manier` brusc` sau progresiv`.
Dependen]a psihologic`, reprezint` atitudinea unei persoane, care crede, c` trebuie neap`rat
s` continue s` utilizeze drogurile, pentru a putea face fa]` problemelor vie]ii.
Dependen]a fizic` este acea stare a organismului, ajuns n situa]ia de a se obi[nui cu
prezen]a unui drog [i a c`rui administrare continu`, pentru a preveni apari]ia simptomelor de
sevraj, de lips`, de n]`rcare.
Toxicomania este obi[nuin]a farmaco-dependent` de un drog natural sau sintetic.
Pandemia este epidemie care se extinde aproape la to]i locuitorii unei a[ez`ri, sau la zone
geografice extinse.
Tutunul, alcoolul, drogul reprezint` sinucidere n mai multe etape, sinucidere n serial, moarte
alb`.
85
86
87
88
89
Revizuirea deciziei luate [i post-evaluarea; unele din consecin]ele deciziei nu pot fi prev`zute
n momentul stabilirii variantei optime; uneori, ca semn al nv`]`rii din experien]a tr`it`,
subiectul revine asupra momentului de analiz` [i alegere, evalundu-[i att contextul, factorii
[i informa]ia implicat`, precum [i propriul mecanism decizional.
Care sunt factorii care influen]eaz` luarea unei decizii?
Procesul decizional este influen]at [i de o serie de factori de mediu intern sau extern al
persoanei:
Mediul intern:
abilit`]ile [i trecutul educa]ional;
stilul comportamental personal;
imaginea de sine;
percep]ia lumii.
Mediul extern:
familia din care provine (valorile, stilul de educa]ie);
cercul de prieteni (valorile, stilurile de comportament);
situa]iile n care trebuie s` ia o decizie;
presiunile din jur;
[coala (valorile, stilul de educa]ie);
societatea (valorile).
Care sunt tipurile de decizii?
Deciziile se pot clasifica dup` mai multe criterii:
Dup` orizontul de timp [i implica]ii: decizii strategice (care se refer` la o perioad` cuprins`
ntre 3 [i 5 ani; contribuie nemijlocit la realizarea obiectivelor fundamentale sau derivate [i
vizeaz` activit`]ile de ansamblu ale persoanei - de exemplu, cariera); decizii tactice (care se
refer` la perioade cuprinse ntre 6 luni [i 2 ani; contribuie la realizarea obiectivelor derivate
ale persoanei [i vizeaz` un ansamblu de activit`]i sau o parte din activit`]ile principale ale
persoanei - de exemplu, plecarea la munc` peste hotare); decizii curente (care se refer` la
perioade de maximum cteva luni; contribuie la realizarea obiectivelor individuale).
Dup` frecven]a cu care se adopt`: decizii periodice (care se adopt` la intervale neregulate
de timp, fiind dificil de anticipat, [i care depind exclusiv de poten]ialul decizional al persoanei
care decide); decizii unice (cu caracter excep]ional, care nu se repet` n viitorul apropiat).
Dup` posibilitatea anticip`rii: decizii anticipate (cnd perioada adopt`rii [i principalele
elemente implicate se cunosc cu mult timp nainte); decizii imprevizibile (perioada adopt`rii [i
principalele elemente implicate se cunosc cu pu]in timp nainte, iar calitatea lor depinde de
intui]ia [i de capacitatea persoanei care decide).
Dup` condi]iile n care persoana ia decizia: decizii n condi]ii de certitudine (persoana care
ia decizia [tie cu siguran]` care sunt alternativele [i rezultatele asociate fiec`rei alternative [tii ce vrei s` cumperi, dar exist` o ntreag` gam` de produse de acela[i fel); decizii n condi]ii
de risc (cnd trebuie luat` o decizie pe baza unor informa]ii incomplete - de exemplu, cnd sa stins lumina [i persoana este singur`); decizii n condi]ii de incertitudine (persoanei i lipsesc
informa]iile, nu se pot anticipa unele rezultate, de aceea astfel de decizii sunt foarte dificil de
luat).
Dup` consecin]ele pe care le antreneaz`: minore/majore, reversibile/ireversibile
90
91
92
BIBLIOGRAFIE SELECTIV~
Abraham, P. (coord); Dic]ionarul drogurilor, Editura Lider, Bucure[ti, 2005
Abraham, P.; Justi]ia terapeutic`. O nou` abordare n tratamentul consumatorului de droguri, Concordia,
Arad, 2006
Anticipatory Guidance on Sex and Sexuality for the Adolescent;
http://www.brightfutures.org/mentalhealth/pdf/professionals/ad/anticipatory.pdf
Bell, David; Early Adolescent Sexuality: What is your child going through?, 2001;
drgreene.healthology.com/main/article_print.aspx?content+id=413+24k
Coping with stress; Royal College Psychiatrists Mental Health and Growing, 2004,
http://www.rcpsych.ac.uk/mentalhealthinformation/mentalhealthandgrowingup/32
copingwithstress.aspx
Gentile, D.A. et all., The effects of violent video game habits on adolescent aggressive attitude and
behaviors. n Journal of Adolescence, vol. 27, 2004, pp. 5-22
Hines, Allyn R.; Paulson, Sharon E.; Parents and teachers perceptions of adolescent storm and stress:
relations with parenting and teaching styles; Adolescence, winter 2006
Hodgkinson, T.; Ghidul lene[ului. Mic tratat pentru lene[i rafina]i. Editura Nemira, Bucure[ti, 2006
Jig`u, Mihaela (coord.); Prevenirea [i combaterea violen]ei n [coal`. Ghid practic pentru directori [i
cadre didactice; Buz`u, Editura Alpha MDN, 2006 (sub egida UNICEF Romnia)
LaBrie, Laurent, J.; Stoica, Cornelia; Dezvoltarea sentimentelor [i atitudinilor copiilor, Lydia 2005;
http://www.ibiblioteca.ro/dezvoltarea_sentimentelor.html-20k
Moduri de via]` [i consum cultural; Centrul de Studii [i Cercet`ri n Domeniul Culturii, Ministerul Culturii
[i Cultelor, 2005
Popescu, Adina; Ghidul adolescentului; Editura PUNCT, Bucure[ti, 2005
Raport Agen]ia Na]ional` Antidrog, Prevalen]a consumului de droguri n Romnia. Studiu n popula]ia
general`; http://www.ms.ro/ps_tutun/Raport_ANA.pdf.
Sex, Etc.: A website for teens sponsored by Rutgers University. http://sxetc.org
Small, S.&Luster, T.; Adolescent sexual activity: An ecological risk-factor approach; Journal of Marriage
and the family, 56, 1994, pp. 181-192
Surviving Adolescence a toolkit for parents; http://www.rcpsych.ac.uk/PDF/SurvivingAdolescence.pdf
Tejeiro, R.A.; Bersabe-Moran, R.M.; Measuring Problem Video Game Playing in Adolescents
Tutilescu, M. {.a.(coord); 7 Teme n 7 Zile; Editura Ministerului Internelor [i Reformei Administrative,
Bucure[ti, 2007
93