Macul...combate osteoporoza.

Macul poate combate cu succes

osteoporoza datorita
continutului ridicat de fosfor
care ajuta la absorbtia mai buna
a calciului in organism.

Proprietatile curative ale macului au

iesit la iveala in urma cu cativa ani,
la mutarea unui cimitir vechi din
secolul 19 dintr-un sat din Slovacia.
Atunci s-a constatat ca oasele celor
ingropati nu erau atinse deloc de
osteoporoza. Locuitorii satului erau
cunoscuti ca mari cultivatori si mari
consumatori de mac si miere.

Cercetatorii slovaci au facut un studiu

pe doua grupuri a cate 20 de femei
care sufereau de osteoporoza. Primului
grup i s-au administrat medicamente
contra osteoporozei, iar celui de-al
doilea grup, ulei de mac. A rezultat
fara dubii ca persoanele tratate cu
mac scapasera de osteoporoza dupa
administrarea unei lingurite de ulei de
mac zilnic, timp de 12 luni.

Femeile din celalalt grup inca mai

aveau osteoporoza dupa un an, iar
oasele lor prezentau valori ale
calciului sub limitele normale.

Reteta dulce:
Macinati 250 de grame de mac,
adaugati o jumatate de cana de apa
si cateva lingurite de miere.
Amestecul nu trebuie sa fie excesiv
de dulce, doar cat sa fie placut la
gust. Puneti amestecul intr-un
borcan, la frigider. Consumati
minimum o lingura pe zi si beti un
pahar cu apa in care ati stors un
sfert de lamaie. Cei care sufera cu
fierea pot adauga mere rase, iar
diabeticii pot folosi indulcitori.

D.M.
text : internet
muzica : ingerii sanatatii