Sunteți pe pagina 1din 1

Organizarea colectivului

Pregatirea organismului pentru efort


Influentarea selectiva a aparatului locomotor
Dezvoltarea calitatii motrice indemanare sau viteza
Invatarea si/sau consolidarea deprinderilor motrice
Dezvoltarea calitatii motrice rezistenta sau forta
Revenirea organismului dupa efort
Incheiere.

S-ar putea să vă placă și