Despre Fascie

Posted on 13/09/2012 by adisava123

Foarte des am ntlnit oameni care nu au auzit nimic despre fascie i despre rolul ei n
corpul nostru. Arar, cte unii au auzit de fasciita plantar, care ntr-adevr este o
inflamare a fasciei din zona tlpii, dar att. i pentru c ntotdeauna mi-a fost dificil s
povestesc despre terapiile mele fr a m raporta la fascie, de fiecare dat a trebuit s m
opresc i s fac o parantez consistent pentru a explica ce este cu acest esut absolut
special. Astfel, pentru a economisi timp i al dedica mai degrab practicii terapeutice
dect discuiilor de detaliu anatomic, am decis s scriu acest post pentru cei care chiar i
doresc s afle despre ce i cum. Pentru cei care vei citi acest post v recomand s v
narmai cu rbdare, pentru c sunt multe de spus despre acest esut iar eu sper s fiu
suficient de coerent pentru a transmite ct mai simplu ctre voi, aceste informaii.

Dar hai s ncepem cu nceputul!

Din punctul meu de vedere fascia este cel mai important esut din corpul nostru! i spun
asta nu pentru c tiu c acest esut apare nc din a treia sptmn de la concepia
embrionului uman, naintea tuturor esuturilor i organelor pe care le considerm noi cu

adevrat importante: sistem nervos central, inim, ficat, plmni etc ci pentru c chiar
aa este!
De ce e aa? Hai s vedem!
n primul rnd trebuie s tii c fascia este un esut conjunctiv, aa cum sunt multe
esuturi conjunctive n corpul nostru adic muchi, vase de snge, nervi, etc doar c
aprnd att de devreme n dezvoltarea corpului uman, mbrac toate celelalte structuri
din corpul nostru. Dispus preponderent longitudinal n corpul nostru, acest esut este
continuu, fr ntrerupere i se dispune dinspre mare nspre structuri tot mai mici ntr-o
sui-generis matrice 3D a ntregului nostru corp. Seamn cu un tub n care se afl alt tub
i apoi altul, din ce n ce mai mic pn chiar la nivel de celul (asta dac m gndesc la
celulele de grsime). n imaginea alturat membrana subire, alb care apare la toate
nivelurile de mrime ale muchiului, este fascia!
Dac ne gndim c n componena fasciei intr colagenul, reticulina, elastina, deci
elemente elastice, ncepem s intuim cteva funcii ale ei. Astfel una din funciile
eseniale ale fasciei este aceea de a menine forma structurii pe care o mbrac i n plus
fiind compus din aceste elemente elastice, particip la activitatea respectivei structuri
distribuind uniform efortul pe care aceast structur l face. S lum ca exemplu inima:
pomparea sngelui se face cu un efort mult mai mic datorit fasciei dect dac aceasta nu
ar exista i asta pentru c att contracia ct i revenirea inimii din contracie se face mai
uor, ajutat fiind de acest esut. Mai mult, forma inimii se pstreaz aa datorit fasciei.
Dac aceasta nu ar exista inima ar exploda la propriu n efortul ei teribil!
Dac mai spunem c elementele elastice ale fasciei sunt prinse ntr-o mas gelatinoas,
numit substan fundamental, intuim i o alt funcie a fasciei. Aceea de a asigura
lubrifierea esutului pe care l mbrac. Astfel structurile care intr unele cu altele n
contact alunec unele peste celelalte fr efort i fr uzur datorit fasciei.
Imaginai-v c n muchiul inimii nu ar exista fascie. Miile de microfibre musculare care
compun muchiul inimii ar intra n contact direct, unele cu celelalte, s-ar freca unele de
celelalte fr o lubrifiere optim. Rezultatul? O uzur accentuat a acestor microfibre
musculare i inevitabil distrugerea lor ntr-un timp foarte scurt. i asta fr s amintesc
degajarea de cldur generat de aceste frecri. Cu siguran inima nu ar rezista nici
mcar o zi n efortul ei imens.
i mai putem intui c pstrarea hidratrii fasciei pstreaz lubrifierea n procesul descris
mai sus, i nelegem acum unul din aspectele pentru care e bine s fim ct mai bine
hidratai, campania media cu bei 2-3 litri de apa zilnic fiind una bun.
Am spus c fascia este continu. Putem intui c aceast calitate a fasciei face ca ntreg
corpul nostru s lucreze unitar i continuu. Dac am face o analogie cu un butoi, fascia
longitudinal din corpul nostru reprezint doagele butoiului iar fascia transversal
pentru c exist i fascie transversal diafragmele sunt un astfel de exemplu
reprezint cercurile care in unitar butoiul despre care vorbeam.

Acest aspect ne face s intuim c orice aciune pe o zon limitat a corpului, va fi

resimit n ntreg corpul tocmai datorit continuitii fasciei. Imaginai-v ce efect are
asupra corpului, n ntregul lui o traum major!
n mod normal fascia este o structur fluid, care se mic n continuu, liber, pe toate
direciile: n sus, n jos, diagonal, stnga, dreapta. Aceast micare vine n ntmpinarea
diverselor aciuni din corpul nostru n sensul de a le face optime cu consumul cel mai mic
de energie. Putem intui c o traum n corpul nostru, oriunde localizat va aduce restricii
de libertate de micare pe direciile de aciune ale fasciei n zona traumatizat, iar
efectele acestei restricionri locale va fi resimit n fascia din ntregul nostru corp.
Faptul c fascia e continu n ntreg corpul e o explicaie la afirmaia de mai sus.
Lucrurile sunt ns mai complexe dect att.
Mai trebuie tiut c la nivelul fasciei sunt plasai un numr imens de receptori senzoriali,
care au ca scop trimiterea ctre sistemul nervos central a informaiilor privind starea la un
moment dat a zonei deservite de acetia. Hai s lum ca exemplu imaginea de mai jos. E
cazul unei traume pentru corpul nostru cu reacia corpului nostru pornind de la stimul,
implicnd sistemul de transmitere a acesti stimul, precum i rspunsul efector produs.

Astfel, orice modificare de stare n corpul nostru, provenit de la diverii stimuli cu care
venim n contact- fie c sunt atingeri foarte fine sau traume majore, sau de la multitudine
de interaciuni ntre organele corpului nostru sau n procesele noastre fizice, etc sunt
resimite i gestionate de creierul nostru n timp real. Astfel indiferent de intensitatea
stimulului, creierul nostru este atenionat c ceva se ntmpl i n concordan cu
necesitile momentului va crea un rspuns efector care se va produce n zona de unde
vine respectiva atenionare. Intensitatea acestui rspuns efector va fi cu att mai mare, cu
ct stimulul este mai agresiv.
Agresivitatea stimulului aduce durere, rspunsul efector va fi unul de gestionare i
reducere a durerii i a stresului din zona respectiv. Putei face spre exemplu o
comparaie ntre reacia pe care o avem cnd suntem mngiai sau reacia rapid
incontient pe care o avem cnd ne nepm, ca n imaginea de mai sus.
Acum, dincolo de procesele complexe n reacia de mai sus, trebuie spus c fascia va
reaciona i ea n zona afectat: se va contracta i se va inflama. Contracia va aprea
pentru restricionarea zonei, cu scopul de a proteja zona traumatizat, iar inflamarea vine
ca efect a mobilizrii sistemului imunitar pentru a prentmpina infecii i n plus pentru
a asigura un mediu protector din acest punct de vedere pn la restabilirea sntii
perfecte a zonei. ns contracia fasciei se va resimi n ntreaga fascie a corpului, tocmai
datorit continuitii ei.
Muli dintre oameni au suferit operaii. Ei au simit pe pielea lor durerea post operaie,
inflamarea zonei operate dar i restricionarea n micri tocmai pentru a diminua durerea

dar i pentru a proteja zona de la alte traume. Imaginai-v restriciile datorate tieturilor
de la o operaie, imaginai-v ce tensiuni apar ntr-o zon unde fascia i pierde
continuitatea. Mai mult pierderea continuitii fasciei n zona tiat, chiar i dup
vindecare, menine rigiditatea fasciei zonei respective, se pierde lubrifierea optim a
structurilor implicate n zona tieturii, fapt care uneori duce la lipirea structurilor unele de
celelalte, tocmai pentru c fascia nu i mai ndeplinete rolul. Aderenele sunt o realitate
i mule persoane care au trecut prin astfel de operaii le-au acuzat.
De asemenea privind imaginile alturate avem explicaia de ce refacerea mobilitii unei
zone traumatizate se produce att de greu. De asemenea cu ct o restricie dureaz mai
mult cu att fascia din ntreg corpul este afectat, fapt ce duce la tensiuni majore n corp,
gestionarea i compensarea lor de ctre creier prin realinierea defectuoas a corpului,
ncrcarea mai mult a unei pri a corpului pentru protejarea celeilalte pri, etc fiind un
fapt real.
Haidei s vedem cum reacioneaz fascia la terapiile pe care eu le practic.
Spuneam undeva mai sus de substana fundamental care gelatinoas i vscoas fiind,
asigur lubrefierea fasciei. Aceasta are n compoziia ei pe lng ap, limf, principii
imunitare, i ioni de Ca, Mg, K, Na, etc. Moleculele de ap mpreun cu toi aceti ioni,
datorit impulsurilor nervoase care strbat ntregul nostru corp i care sunt impulsuri
electrice, se dispun oarecum n structuri ordonate, aliniate pe polariti. Evident aceast
polarizare a acestor elemente este una tranzitorie, instabil i apare ori de cte ori n zona
respectiv apar influenele electrice din sistemul nervos. Atunci ns cnd o anumit zon
de corp este atins, receptorii senzoriali ai zonei transmit impulsuri ctre sistemul nervos
central cum c starea de acolo s-a modificat, iar noi devenim contieni din punct de
vedere tactil de aceast atingere. Iar acest lucru se ntmpl chiar dac aceast atingere
este foarte fin.
Dac aceast atingere este mai ndelungat, i aici m gndesc la primele dou faze ale
manipulrilor de tip BOWEN sau la atingerea fin dar ndelungat din Terapia
CranioSacral sau Quantum Touch, n zon impulsurile electrice se menin mai mult
timp iar ordonarea ionilor i a moleculelor de ap devine mai stabil, aprnd o suigeneris reea ordonat, similar cu cea din reelele atomice din cristale. Zona se ncarc
cu un cmp electrostatic meninut att timp ct contactul cu structura se pstreaz.
n cazul micrilor Bowen, n momentul n care se elibereaz structura n faza a treia
apare un fenomen piezoelectric, similar cu cel care apare ntr-un cristal de cuar la variaii
de energie, mecanic n cazul nostru. Apare astfel un impuls electric, generat de aceste
variaii de stare, iar amplitudinea acestui impuls este mai mare dect a celorlalte
impulsuri nervoase care sunt vehiculate de obicei prin corpul nostru.
Aceast und este de tip SOLITON i are ca i caracteristic faptul c poate transporta o
cantitate mare de energie atenundu-se foarte puin n timp. Dac mai spunem c acest
impuls se produce n fascie i este similar cu un tsunami, iar fascia are n componena ei
ap, putem intui ce cantitate mare de energie este vehiculat n corp de aceast und. n

articolul despre Cum Funcioneaz Terapia Bowen? am descris ce se produce la nivelul

creierului nostru, astfel, acum, avnd mai multe date despre fascie putei nelege mai
bine de ce se petrece acest lucru.
n cazul Terapiei CranioSacrale i a Quantum Touch, meninerea contactului prelungit i a
interaciunii energetice dintre terapeut i pacient, zona de ordonare a moleculelor din
fascie se extinde pe zone tot mai mari, din aproape n aproape, ordonare care se produce
i n zonele restricionate. Efectul e c zona restricionat din fascie se reordoneaz la
nivel cuantic, aspect care se va reflecta n decontractarea zonei implicate. De asemenea
terapeutul ncurajaz chiar mecanic urmrind cu finee micarea fasciei restricionat
ncurajnd-o s se detensioneze. Pacientul va remarca adesea c aceast deblocare a
fasciei produce n corp nclzire i cel mai adesea simte cum zona pe care se lucreaz
ncepe s pulseze. Acest puls se numete puls terapeutic i e un semn de eliberare a
fasciei.
Un alt aspect de punctat n ceea ce privete fascia este acela de a nmagazina i memora
stri emoionale, dar trebuie reinut c procesul apare n toate celulele corpului nostru.
Acest aspect se datoreaz faptului c suntem 75% ap, iar cercetrile mai vechi cele ale
lui Coand al nostru sau mai noi cele ale lui Masaru Emoto au pus n eviden
capacitatea apei de a memora diversele influen subtile cu care interacioneaz. Astfel
starea noastr interioar, stresul de zi cu zi, traumele emoionale de orice fel, etc
impregneaz apa din noi, inclusiv pe cea din fascie. Cum ne influeneaz acest aspect,
vom vedea n momentul n care voi reui s scriu despre toxinele psihice, dar asta ceva
mai ncolo.
De asemenea trebuie punctat c o diet srac n principii nutritive va aduce carene
inclusiv n cantitatea de ioni coninui n substana fundamental din fascie, rezultatul
fiind o funcionare improprie a acesteia. i innd cont de importana fasciei pentru
corpul nostru, acest lucru nu e de dorit.
Sper ntr-un viitor nu foarte ndeprtat s abordez pe acest blog i aspecte legate de diet
i nutriie asta aa ca s v facei o idee despre ct de importante sunt toate aspectele
vieii noastre i cum se reflect ele n sntatea corpului nostru.
V mulumesc pentru rbdarea de a citi aceast postare, atept comentariile voastre
pentru c sunt sigur c nu am reuit s cuprind chiar toat nformaia despre fascie.