MINISTERUL AFACERILOR INTERNE

AGENIA NAIONAL ANTIDROG

DECALOG ANTIDROG
10 sfaturi pentru prini pentru a-i ine copiii aproape de ei i departe de droguri
1. Fii parte activ din viaa lor! F-i timp mai mult pe care s-l petreci cu copiii ti. Intereseazte de activitile lor si f-i o obinuin n a petrece timp cu ei. Petrecutul timpului n familie este
la fel de important ca i servitul mesei mpreun cel puin o dat pe zi . Cnd ies n ora, s nu-i
fie jen s-i ntrebi unde i cu cine pleac. Ajutai-i s-i aleag prietenii.
2. Ascult-i copiii ! Artnd ca eti pregtit i dispus s-i asculi copiii, i vei face s se simt
mai deschii n a vorbi cu tine. n timpul conversaiei ncearc s nu-i ntrerupi ori s reacionezi n
vreun fel.

Riti s se opreasc din povestit. Pe timpul discuiei las la o parte orice

alt

preocupare. Urmrii-i cu atenie i ncurajai-i s v povesteasc tot ce au de spus. Cerei-le sfatul

n diferite probleme ale familiei. n acest fel le artai c sunt importani i c prerea lor conteaz.
3. Fii tu nsui un model pentru ei! Cnd vine vorba de droguri nici nu se pune problema s
spui ,,f cum zic eu, nu cum fac eu. Dac i tu foloseti droguri, fie ele i legale, nu te atepta ca
fiul sau fiica

ta s in cont de sfatul tu. Este important s nu subestimezi influena

comportamentului tu asupra lor atunci cnd vine vorba de alcool, tutun, ori de alte substane.
4. Fii sincer cu ei! Este normal ca tu s nu tii totul despre droguri. Este important s fii mereu
informat, iar dac nu tii n-ar trebui s te prefaci c poi rspunde la orice ntrebare. Fii pregtit s
spui nu tiu, dar voi putea afla pentru tine. Daca eti sincer i ai o poziie clar, copiilor le va
veni mai uor s fie i ei sinceri cu tine.
5. Alege un moment potrivit! Asigur-te c ai ales momentul potrivit s discui despre droguri cu
copiii ti, ateptnd s apar oportunitile. Asta ar putea sa se ntmple cnd urmrii toi la
televizor o emisiune care are legtur cu subiectul sau cnd v vorbesc despre prietenii lor, despre
cineva de la coal sau din cartier care experimenteaz sau consum regulat astfel de substane.
6. Pstreaz-i calmul! Cnd vine vorba despre droguri, este foarte important s fii calm i
raional. E bine sa nu ai reacii exagerate. Nu ridiculiza, pentru c acest lucru poate face ca

discuiile ulterioare despre droguri s fie mai dificile, fcndu-i pe copii s manifeste rezisten la
acest subiect.
7. Evit conflictele! Este dificil de rezolvat o problem atunci cnd exist i un conflict. ncearc
s asculi cu atenie i punctul de vedere al copilului. Nu ncerca s-l impui doar pe al tu. Dac
totui apare o confruntare, oprete diplomatic conversaia i reia-o atunci cnd se calmeaz apele.
8. Comunic permanent! Odat ce ai nceput o discuie despre droguri este important s lai
subiectul deschis i pentru alte runde de discuii pe aceast problem. E bine s ncepi s vorbeti
cu ei de timpuriu i s fii disponibil s continui comunicarea n orice moment.
9. Stabilete reguli i limite clare! n general, copiii se ateapt i la reguli. Implicndu-i n
fixarea ctorva reguli, i poi ncuraja s dovedeasc mai mult responsabilitate n meninerea lor.
Odat ce ai hotrt asupra acestora, stabilii mpreun i consecinele, n cazul n care nu sunt
respectate. Discutai i punei-v de acord asupra modului n care vor reaciona dac se vor gsi n
conjuncturi sau situaii limit, legate de traficul sau consumul de droguri. Ofer-le certitudinea c
se pot baza pe ajutorul tu, c i poi lua din ora oricnd va fi nevoie. Cu toate astea, este indicat
s tie c ie nu i-ar plcea ca ei s se expun unor astfel de situaii.
10. Focuseaz - te pe pozitiv! Recunoate-le comportamentele pozitive i ncurajeaz-i de fiecare
dat cnd fac ceva bine. ncurajeaz-le iniiativele pozitive i stimuleaz-le percepia pozitiv
despre propria valoare. ntrete-le respectul de sine i ajut-i sa se conving c n acest fel vor
putea s se bucure de ncrederea i respectul celorlali.
Material prelucrat de specialitii ANA de pe site-ul: www. drugs.health.gov.au