Dac eti sntoas pe plan intern, atunci i aspectul tu exterior va avea de

ctigat. Trebuie s ai grij ce fel de diet adopi, astfel nct organismul tu s

poat elimina cu cea mai mare uurin toxinele, s fii mereu bine hidratat i s
poi profita de toate vitaminele i mineralele ce menin pielea ferm. Iat cteva
buturi naturiste ce te pot ajuta n acest sens:

Suc de mere i sfecl: Delicios, revigorant i hrnitor, acest suc este foarte util
pentru eliminarea toxinelor i prevenirea reteniei de lichid. Te sftuim s bei un pahar
de suc de mere i sfecl nainte de fiecare mas, astfel nct s te simi mereu stul
dup ce termini de mncat. Aceast butur este un detoxifiant natural ce i va face
pielea mai sntoas.

Sucul de pepene: Acest suc este unul din cele mai bune pe care le poi bea.
Pepenii sunt un fruct minunat atunci cnd vine vorba de repararea tenului i
prevenirea depunerii grsimii sub brbie. Ca s te poi bucura de toate aceste beneficii,
pur i simplu amestec un pahar de pepene cu unul de ap. Aceast butur nu numai
c este sntoas, ci i foarte gustoas!

Suc de lmie i ment: Acest suc este un antioxidant, agent de curare i

revitalizant fantastic. Zeama de lmie conine cantitatea ideal de antioxidani pentru
a elimina aa-ziii radicali liberi din organism, iar proprietile de curare ale acesteia
ne vor ajuta s evitm retenia de lichid i s eliminm toxinele ce s-au acumulat n
snge. n plus, dac amesteci aceast zeam cu puin ment, vei obine un revitalizant
pentru piele incredibil!