Refacerea scenariului

Pacientul nu este în hipnoză când începe această scenă.

Săptămâna trecută când erai în hipnoză, ţi-ai amintit o experienţă

veche şi foarte dureroasă. (Poate vrei să faci referiri mai specifice
la acea experienţă. Eu de obicei faci doar această afirmaţie
generală, pentru că nu ştiu ce altceva mai deţine subconştientul în
legătură cu acea situaţie).

Şi am căzut de acord ca această săptămână să aducem ceva

îmbunătăţiri acelei vechi experienţe.

Atât de frecvent ne spunem nouă înşine: “dacă aş fi ştiut atunci ceea

ce ştiu acum, aş fi făcut altfel acel lucru…”. Ei bine, sigur că am fi
procedat altfel! Lucrul cel mai important este că NU am ştiut atunci
ceea ce ştim acum şi că am făcut ceea ce era mai bine de făcut, în
condiţiile informaţiilor pe care le aveam atunci! Sunt sigur/ă că TU
Validarea deciziei
ai făcut cel mai bun lucru pe care TU îl puteai face, în acel moment, anterioare.
cu informaţiile pe care le avei atunci. Avem de asemenea tendinţa de
a crede că dacă că dacă am fi făcut ALTCEVA, totul ar fi fost mai
bine. Dar nu avem cum să ştim asta. Singurul lucru pe care îl putem
şti este că dacă am fi procedat altfel, evenimentele care ar fi urmat ar
fi fost altele. Nu avem nici o modalitate de a afla dacă ele ar fi fost Îndepărtarea
vinovăţiei sau
mai bune sau mai rele, sau dacă nu ar fi fost deloc. Ştim numai că autoacuzaţiilor.
ele ar fi fost diferite.

Acuma că ştii mai mult, poţi vedea alternativele care privind

retrospectiv, par a fi mai bune. Spre norocul nostru, avem o mare O nouă informaţie
unealtă de a utiliza aceste cunoştinţe. Putem în hipnoză să ne valabilă acum.
întoarcem şi să reexperimentăm acel mod în care ai vrea ca
lucrurile să se fi întâmplat. Desigur, mintea ta conştientă, foarte
mai bine ce anume facem noi, dar cu toate acestea, mintea
Motiv pentru
subconştientă poate utiliza experienţa hipnotică pentru vindecarea folosirea hipnozei.
vechii suferinţe. “Vindecarea vechii
suferinţe” este o
sintagmă care oferă
Te rog să te aşezi confortabil acum şi să priveşti degetul meu, care confort.
se apropie încet de fruntea ta, lasă ochii să se închidă uşor, simţind
tremurul pleoapelor şi apoi intră în hipnoză, în felul tău propriu, la
Să dobândeşti ceea
nivelul care este acum potrivit pentru tine, pentru a dobândi ceea ce ce eşti pe cale să
eşti pe cale să dobândeşti. Foarte bine. dobândeşti. Sugestie
hipnotică pentru
succes.
Şi atunci când ştii că ai atins nivelul adecvat, lasă-mă şi pe mine să
ştiu, printr-o inspiraţie profundă pe care o vei face.

(Rămâi liniştit în tăcere, permiţând pacientului să ajungă la

nivelul transei pe care îl consideră potrivit)

(Când semnalul ideomotor este făcut) Bine. Eşti în deplină

siguranţă, aici în hipnoză, în cabinetul meu, la nivelul hipnozei care Fixarea cadrului
este potrivit pentru tine în acest moment. securizant.

Acum, când simţi degetul meu pe fruntea ta, lasă mintea ta

subconştientă să meargă înapoi în timp, la momentul în care acea
experienţă veche, dureroasă a început. Da. Este foarte bine. Acum, Identificarea unei
cu toată protecţia şi siguranţa pe care o simţi aici în cabinetul meu, experienţe dureroase
lasă mintea ta subconştientă să reînvie acea veche amintire. Foarte este posibilă când
eşti protejat.
bine. lasă lacrimile să curgă. Lasă-le să spele puţin din acea veche
durere. Este bine dacă voi şterge eu pentru tine lacrimile? Bine. Am Niciodată să nu
să am eu grijă de asta. Tu doar lasă-le să curgă. atingi fără
permisiune.

Atunci când mintea ta interioară a terminat de revăzut această veche

experienţă, lasă-mă şi pe mine să ştiu. (Pacientul dă din cap în
semn ca da). Foarte bine.

Acum, lasă-ţi subconştientul să se întoarcă din nou la acel

eveniment. De data asta, retrăieşte-l în felul în care ai vrea să se fi
întâmplat. Poţi să aduci la această nouă interpretare, toate Utilizarea noii
informaţiile, înţelegerea, experienţa pe care le-ai câştigat de atunci, informaţii şi
integrarea ei.
tot ceea ce viaţa te-a învăţat între timp. Foarte bine. Adu toate aceste
învăţături şi cunoştinţe. Pe măsură ce recadrezi acea experienţă Revezi, recadrează,
veche în acest nou scenariu. Da, este în regulă. Tu ştii exact cum toate completează
aceeaşi idee: revezi
anume să faci asta. Bine. … vezi din nou.

Şi atunci când ai terminat această recadrare, lasă din nou

subconştientul tău să revadă această nouă interpretare, să o vadă ca Referire la sugestia
şi când ar vedea-o pentru prima dată. Da. Este foarte bine. anterioară.

Şi pe măsură ce faci lucrul acesta, fii atent în interiorul tău, la

însănătoşirea/vindecarea care s-a produs şi care se produce. “Trăieşte
TRĂIEŞTE vindecarea. Da. Eşti mângâiat, alinat, uşurat de această vindecarea” –
onomatopoetic
vindecare. (Vorbind foarte încet acum) Foarte bine. Simţi această
vindecare. Da.

Rămâi acolo puţin mai mult. Atât de mult cât îţi doreşti din timpul
hipnotic, în timp ce eu mă uit la ceas pentru tine. Da. Lasă această Confirmarea
vindecare să aline toate amintirile dureroase, întrucât ai acum o faptelor din vechea
experienţă şi a
amintire îndepărtată, percepută în această nouă manieră, fără durere. modificărilor
perceptuale.