S-a demonstrat ca taratele de grau contin substante care ataca alimentele ajunse in stomac,

facand astfel digestia rapida si usoara.

PUBLICITATE
Acestea se vor lua in cantitate cat mai mare, dar numai macinate foarte fin cu rasnita de cafea.
Este indicat sa nu se puna in alimente care au temperaturi mai mari ca temperatura corpului. Se
vor putea lua insa cu apa, lapte, ceai sau ca atare. Se pot lua inainte de masa sau dupa,
indiferent in ce perioada a zilei. Cel mai bine insa este sa se ia de mai multe ori pe zi, in 5-6 prize.
Este necesar sa se consume in cantitate cat mai mare, pentru ca altfel glandele nu vor avea cu
ce sa regleze organismul din cauza lipsei de "materie primai. Se iau in special la curele de
slabire. Daca se consuma suficiente tarate de grau, bine macinate, organismului nu-i mai lipseste
decat calciul care se poate lua din iaurt si cateva legume si fructe crude. Totul depinde deci de
cantitatea de tarate care se consuma zilnic.
Cu ajutorul taratelor se poate face si o eficienta cura de slabire - cu cat cantitatea consumata
este mai mare, cu atat scaderea in greutate va fi mai rapida, cu rezultate vizibile intr-un timp
relativ scurt (doua saptamani).