Lumnrica, medicul plmnilor

(Verbascum phlomoides)

Foto: Dreamstime - 4
Trateaz numeroase boli, de la bronit cronic i astm, pn la afeciunile aparatului digestiv.
E o plant nalt, cu flori colorate n galben, care lumineaz de la distan, lundu-se la
ntrecere cu soarele. Putem beneficia din plin de fora ei tmduitoare, urmnd sfaturile i
respectnd reetele domnului farmacist Ion Bobaru
Scurt prezentare
i merit pe deplin denumirea popular, pentru c, zrit de la distan, seamn cu o
flcruie. n legendele populare este considerat nevasta soarelui, pentru c este prezent n
toate locurile nsorite. Cu inuta ei dreapt ca lumnarea, se ridic peste toate plantele dimprejur, chiar i n zonele uscate i pietroase, unde prezena ei omagiaz regal lumina soarelui.
Puterea ei vindectoare a fost descoperit n Antichitate, cnd Hipocrate o recomanda ca leac
contra rnilor. Aristotel scrie, i el, despre seminele de lumnric, care, presrate pe ap, fac
pescuitul uor. Primul care i-a descoperit puterea contra tusei cronice a fost Dioscoride. O
cunoteau i preoii strmoilor daci, care o numeau Diesema. Calitile acestei plante de leac
au fost recunoscute de tiina modern, care a confirmat faptul c, prin compoziia chimic i
efectele binefctoare, lumnrica este un adevrat medicament natural. Astfel, s-a demonstrat
c florile conin mucilagii, tanin, ulei volatil, saponozide, lipide i o sumedenie de substane
minerale.
Virtui terapeutice
n popor, planta cu flori galbene poart mai multe denumiri: lumnarea-domnului, decel galben, coada-lupului, coada-mielului, corcobic sau cucuruz galben. Dar indiferent de numele
pe care-l poart, lumnrica este cunoscut ca medicament pentru durerile de piept i afeciunile plmnilor.
Culegere i pstrare
Planta cu flori aurii se recolteaz dimineaa, dup ce se ridic roua. Este recomandat s
purtm mnui de cauciuc, deoarece perii care apr tulpina pot provoca inflamaii ale pielii.
Se culeg frunzele i petalele, pe care trebuie s ne grbim s le ntindem pe coli albe, n
ncperi umbroase i aerisite, pentru c se ofilesc repede i i pierd din principiile active.
Dup deshidratare, se mrunesc i se depoziteaz n recipiente de sticl sau n sculee din

tifon. Mucilagiile i alte substane binefctoare din lumnric pot fi absorbite de pungile din
hrtie i din acest motiv trebuie s evitm folosirea lor.
Sfatul d-lui Bobaru: "De la lumnric trebuie s alegem doar petalele de culoare galben
aprins, aflate nc pe tulpin. Este o recoltare destul de migloas i necesit foarte mult rbdare. Nu au valoare terapeutic petalele deja czute, aflate pe sol, n jurul plantei, deoarece
coninutul de principii active este foarte sczut".
Preparate pentru farmacia casei
Cunosctor de elit al remediilor naturale, domnul farmacist Ion Bobaru ne ofer, cu profesionalism, rigurozitate i exactitate farmaceutic formulele principalelor preparate medicinale
din lumnric.
Macerat la rece

Este cel mai valoros medicament care poate fi preparat din frunze i petale, pentru c substanele binefctoare din plant se dizolv foarte uor n contact cu apa i nu i pierd
virtuile terapeutice.
Adevrat elixir pentru bolile aparatului respirator, amelioreaz rgueala, datorit substanelor
emoliente, i este un autentic adjuvant n tratamentul celor care sufer de tuse, bronite,
infecii renale, ulcer gastric sau enterit (infecie a intestinului subire, cauzat de intoxicaii
sau alergii). Acest medicament natural se prepar simplu, fr efort. Iat de ce avem nevoie:
Ingrediente: 15 g (o lingur) lumnric i 250 ml (o can) de ap rece.
Mod de preparare i administrare: Apa se toarn peste planta tocat mrunt i amestecul se
las, acoperit, vreme de 12 ore, eventual de dimineaa pn seara. Dup aceast perioad, se
strecoar i se adaug 5 g (un vrf de cuit) de bicarbonat alimentar, pentru a preveni iritaiile
gastrice. Poiunea se pstreaz n frigider. Indicat este s se consume fracionat, cte dou sau
trei linguri, nainte de fiecare mas.
Precizare: Se pot folosi petalele i frunzele, dar are acelai efect terapeutic i planta ntreag,
mpreun cu tulpina, uscat i mrunit.
Ceai din lumnric
Dac este pregtit corect, infuzia acioneaz asupra ntreg aparatului respirator, datorit
mucilagiilor prezente n petale i frunze. Ceaiul fluidific secreiile bronice, contribuind
eficient la calmarea tusei convulsive, amelioreaz simptomele bronitei i rrete frecvena
crizelor de astm bronic.

Ingrediente i mod de preparare: Infuzia se obine amestecnd ntr-un vas emailat 10 g (2

lingurie) de plant uscat i 250 ml ap (o can). Dup ce amestecul a dat n clocot, vasul se
acoper i preparatul se las la infuzat 10 minute. La final, se strecoar i poate fi but.
Important este s nu ndulcim ceaiul cu zahr. Dac, totui, gustul ni se pare neplcut, putem
folosi n acest scop mierea de albine sau zahrul brun.
Doza recomandat: Dou cni pe zi, dimineaa pe stomacul gol i seara nainte de culcare. O
cur de trei sptmni va avea efecte benefice asupra ntregului organism, aciunea sa fiind
vizibil i la nivelul pielii, mai ales asupra tenului iritat sau atacat de cuperoz.
Decoct din lumnric

Ingrediente: 30 g (dou linguri) de flori i frunze de lumnric mrunite i 250 ml ap

clocotit (o can).
Mod de preparare i dozaj: Plantele sunt aezate ntr-un vas, apoi se adaug apa. Se fierb timp
de 15 minute, completndu-se treptat lichidul care se evapor. Licoarea este consumat
cldu, ntr-o doz de 3 ceti (o ceac de cafea are 50 ml) pe zi. Recomandat este ca
poiunea s fie but pe stomacul gol, nainte de fiecare mas.
Alte efecte terapeutice: Concentratul le este indicat mai ales celor care sufer de bronit,
dureri de piept , dureri de stomac, afeciuni ale vezicii urinare sau digestie dificil.
Tinctur
S-a dovedit a fi mai puternic dect celelalte preparate, iar efectele pot fi simite mai rapid.
Amelioreaz durerile abdominale cronice i recidivante (chiar i pe cele cauzate de boala
Crohn - inflamaia colonului) dar este i un bun tratament adjuvant n afeciunile pulmonare.
Ingrediente: 20 g (o lingur cu vrf) de lumnric uscat i 100 ml de alcool alimentar de 70
de grade.
Mod de preparare i dozaj: Plantele se pun ntr-un borcan cu filet i deasupra se adaug alcoolul. Recipientul se nchide ermetic, iar amestecul este lsat la macerat 10 zile, timp n care
trebuie agitat de 3-4 ori pe zi. Dup aceast perioad, se filtreaz i se pune la decantat, n
frigider, nc 6 zile. n final, se filtreaz din nou, iar tinctura rezultat se toarn n sticlue
nchise la culoare.
Doza recomandat: 20-30 de picturi, dizolvate n ap, de 2-3 ori pe zi, nainte de fiecare
mas. Cura se ine dou sau trei sptmni i, dac este necesar, se reia dup o pauz de 7 zile.
Indicaii terapeutice: Datorit proprietilor antispastice i sedative, diluia de tinctur este o
arm de folos n lupta mpotriva tusei convulsive. n plus, prin efectul antiinflamator i
antibacterian al principiilor active prezente n delicata lumnric, combate diareea i este de
mare ajutor celor care sufer de gastrit. De asemenea, tinctura poate fi un analgezic de succes
pentru infeciile dentare.

Maestru n prepararea reetelor vechilor spieri, domnul farmacist Ion Bobaru amestec n
creuzetele laboratorului su extract de lumnric, ieder i nalb. Alturi de alte ingrediente,
domnia sa obine astfel un eficient sirop, care combate afeciunile bronho-pulmonare, ine
departe cele mai neplcute simptome ale bronitei cronice i vindec traheita i laringita.
Vin medicinal

Ingrediente: Remediul se obine din ntreaga plant, fiind necesare 100 g lumnric la un
litru de vin.
Mod de preparare i dozaj: Poiunea se las la macerat vreme de 10 zile, perioad n care se
agit de 3 ori pe zi. Apoi vinul se strecoar i se depoziteaz n locuri ntunecoase. Sunt
recomandate 2 linguri pe zi (dimineaa i seara), vreme de 6 sptmni. Este un eficient
tratament alternativ pentru alopecie (cdere temporar a prului, n urma unei boli de piele sau
a unei boli infecioase), inflamaii articulare i reumatism.
Sfatul farmacistului: "Este indicat s folosim vinul alb, care pune mai bine n valoare calitile
terapeutice ale plantei".
Sirop din lumnric i miere
ntrete musculatura i este indicat mai ales copiilor anemici, dar i celor care sufer de
bronit cronic sau astm. Se prepar amestecnd 500 ml decoct cu 500 g zahr sau miere.
Mixtura se nclzete pn cnd componentele se dizolv i lichidul devine omogen. Dup
rcire, se toarn n recipiente din sticl sterilizate. Doza uzual este de 5 ml (o linguri), de
trei ori pe zi, pentru copii, i dublu pentru aduli.
Preparate pentru uz extern
Cataplasme emoliente
Au un rol calmant, dar i cicatrizant, ajutnd la retragerea formaiunilor furunculoase, la
ameliorarea eczemelor i combaterea varicelor.
Ingrediente: 30 g de plant uscat (dou linguri) i 500 ml lapte dulce.
Mod de preparare i utilizare: ntr-un vas emailat, care poate fi pus pe flacra aragazului, se
pun plantele mcinate, apoi se toarn laptele. Amestecul se fierbe 10 minute, timp suficient ca
principiile active ale plantei s se dizolve n lapte. Dup fierbere, poiunea se strecoar i se
amestec cu argil, pn se obine o past omogenizat care se ntinde pe o fie de tifon.

Zona afectat se bandajeaz, fr a strnge foarte tare, i se acoper cu o folie de nailon.

Pentru efecte optime este necesar s inem cataplasma minimum 30 de minute.
Bi terapeutice
mbierea cu lumnric este binefctoare pentru cei care sufer de eczeme, psoriazis sau au
pielea afectat de arsuri solare. n apa din cad se toarn o infuzie concentrat, obinut prin
fierberea a 200 g lumnric uscat n doi litri de ap. Tratamentul dureaz dou sptmni,
cu o pauz de o zi ntre bi, i este recomandat de 4-5 ori pe an. n cazul bilor de ezut,
pentru hemoroizi externi, este indicat un decoct preparat prin fierberea a 50 g plant mrunit
la un litru de ap.
Unguent din lumnric i mueel
Trateaz hemoroizii, furunculele, rnile i arsurile. Se obine ncorpornd, prin nclzire,
extractul fluid moale de lumnric ntr-o baz gras (unt, grsime de porc sau de pasre, ulei
solid de palmier).
Extractul fluid moale se prepar pe baie de aburi, lsnd tinctura s fiarb, pn scade la o
cincime. De exemplu, din 100 ml de tinctur se obin 20 ml de extract fluid moale. Dac nu
respectm aceast condiie, esena de lumnric nu se va dizolva n grsime. Ingredientele se
amestec pe foc mic, pn cnd preparatul ajunge la punctul de fierbere, apoi se ndeprteaz
de pe flacr. nainte de solidificare, alifia se toarn n recipiente de sticl. Dup rcirea
complet, se pstreaz n frigider.
Atenionri i contraindicaii
n perioada de sarcin sau de alptare se interzice consumul de ceai sau alte preparate din
lumnric. Pe partea din spate a petalelor florilor se gsesc peri care pot provoca mncrimi
pe mini. Aadar, este recomandat ca, dup ce ai pus mna pe petalele acestei plante, s nu v
atingei faa sau mai ales zona ochilor.

Reete de frumusee
Masc din lumnric i argil
Ingrediente: 15 g (o lingur) decoct din petale i frunze de lumnric i 5
g (o linguri) de argil.

Mod de preparare: Argila i decoctul se amestec pn la omogenizare, iar

mixtura se aplic pe fa. Pentru efecte optime este indicat s se in
vreme de 15 minute, pentru ndeprtare fiind recomandat cltirea cu ceai
cldu de mueel.
Masc pentru ten sensibil
Ingrediente: 30 g lumnric uscat (se folosete ntreaga plant, inclusiv
rdcina), 15 g miere poliflor.
Mod de preparare: Lumnrica uscat se d prin rnia de cafea pn
ajunge la densitatea unei pulberi. Se pune ntr-un vas i deasupra se
toarn mierea, dizolvat n 30 ml (dou linguri) de ap cldu. Cele dou
componente se amestec pn la omogenizare, apoi mixtura se aplic pe
fa. Indicat este ca loiunea s fie inut timp de 30 de minute, efectul
fiind de catifelare i mprosptare a tenului.