Centrul de Constiinta

n conformitate cu , sau dincolo de toate aceste niveluri este Centrul ...

Yoga este arta i tiina de sistematic
observarea, acceptare, nelegere, i

de formare

fiecare nivelelor a fiinei noastre,

astfel nct

s putem coordona i s se integreze

aceste aspecte din noi nine,

i locui n experiena direct
din centrul contiinei.
Casa

de Yoga napoi Urmtoarea

care descriu Yoga practic de meditaie, facei clic pe Urmtor

n linia de mai sus, sau facei clic pe unul dintre cuvintele sau expresiile de mai sus.)

(Pentru a tur 16 aspecte

Ce e un nume?
Sintagma "Centrul de contiin" nseamn pur

i simplu c miezul fiinei noastre pecare

fiecare dintre noi intui ca fiind cea mai profund natura noastr adevrat. Acest lucru poate
fi considerat acest lucru ca Suflet, Spirit, Sine, sau orice alt nume care

sepotrivete

unei persoane preferina personal. Dou cuvinte utilizate n mod obinuit sunt atman
pentru adevaratul Sine, sau purusha pentru constiinta pura.

de a face cu mod sistematic rritului dezordine peste acest Centru de contiin,

astfel nct s putem experimenta cel mai adnc aspect al fiinei noastre, i s depun
Yoga are

eforturi pentru a deveni liber de orice durere, mizerie i suferin.

Cu toate acestea o conceptualizeaz acest Centru de contiin este n regul, dei poate fi
dincolo de conceptualizare. Numele pe care o folosete pentru a se referi la acest centru
este , de asemenea , nu este important ca unul s beneficieze de practici. Exist o mulime
de camer pentru toi oamenii s practice meditaia yoga.

Prin subtierea stratul de nori,

avei Centrul, Sinele.

Centrul este ca o lumin sub mai multe abajururi

-va un bec cu un abajur peste ea. Natura abajur determin modul n carelumina
arata in camera, cu toate c lumina care vine direct din bulb este exact la fel, indiferent de
Imaginati
abajur.

- v c becul lumina a fost acoperit de mai multe abajururi, nu doar unul.Fiecare

dintre abajururi adaug un nou strat de filtrare care face ca lumina s arate
Imaginai

diferit. Abajururi toi vor lucra mpreun pentru a schimba culoarea i densitatea luminii.
Oamenii sunt construite n acelai mod

n conformitate cu yoga. Suntem ca un bec

(contiin) , acoperite cu mai multe straturi, nivele, sau abajururi. Abajururi sau Tecile sunt
numite koshas.
Yoghinii vorbesc de cinci teci sau koshas:

Annamaya kosha = corp fizic; literalmente teaca alimentar

Pranamaya teaca kosha = Energie, format din prana

Manomaya kosha = tecii sau nivelul de spirit,

Vijnanamaya kosha = Nivelul intelectului, cunoscnd sau mintea n forma sa martor

Anandamaya kosha = tecii de fericire sau Ananda,

gndurile sunt nc.

n timp ce mintea senzorial-motorie

n cazul n care mintea i

Sarcina sadhanei (practici spirituale) este s ne cunoatem treptat la fiecare dintre aceste
niveluri, i pentru a merge tot mai adnc cu contientizare, pn cnd am trecut trecut
toate de abajururi, tecile sau koshas i experimentat centrul contiinei.
Pentru a face acest lucru, vom lucra cu fiecare nivel sau kosha, nu reprima sau nega -l, dar
fcndu - l puternic i flexibil. Facem un prieten din fiecare nivel al fiinei noastre, tot
drumul spre centru.

Sinele

n spatele vopsea i panza

Cei din vechime

au folosit metafora unui tablou pe o pnz, ca o hart pentru a descrie

n care putem reveni la experiena direct a Sinelui Adevrat. Adevrat Sinele nostru
este doar n spatele Canvas , pe care le picteaz nenumrate identiti false.
modul

n cazul n care se afl: Am venit s vedem n experiena direct c Adevrul ne - au

cutat este n spatele tuturor din celelalte straturi:

Adevrul este

c n spatele lumii noastre externe i gnduri contiente.

Adevrul este

c n spatele procesului nostru incontient i trmul subtil.

Adevrul este c n spatele mrcilor schi samskaras noastre care formeaz

individualitatea noastr.

Adevrul este

c n spatele chiar pnza creaie sau manifestare n sine.

de a ajunge acolo: Cu toate acestea, am ajuns , de asemenea , s vedem c singura

cale de a ajunge la Adevrul sau Sinele care se afl n spatele tabloului estede a merge
prin toate straturile de pictura, astfel nct s putem gsi n primul rnd panza. ( A
se vedea articolul pe Sinele din spatele Canvas )
Mod