tim deja fiecare dintre noi c n fiecare clip a existen ei noastre comunicm. Comunicarea face parte din modul nostru de a percepe lumea i a transmite starea noastr. Din tot acest univers interior iese uneori la iveal, la unii mai mult, la alii mai pu in, zmbetul. Zmbetul este un element esenial n apropierea dintre oameni. Implic deschidere fa de cel din faa ta, inspir apropiere i siguran. Zmbetul este un instinct a zmbi nu presupune un efort pentru noi. Unii cercettori susin c i fetuii zmbesc cnd aud vocea mamei iar bebeluii nscui orbi ncep s reacioneze la vocea mamei prin zmbet, n jurul vrstei de dou luni. Zmbetul este o parte deosebit de important a comunicrii. Pe scri, n lift sau pe culoare, i zmbeti vecinului sau colegului nc nainte de a-l saluta. Prietenii sau membrii unei familii i zmbesc i, fr a schimba vreun cuvnt, tiu n ce stare de spirit se afl cellalt. Zmbetul poate nlocui pe termen scurt comunicarea verbal. Atunci cnd cineva ne zmbete, reacia noastr este de a zmbi napoi. Fie c zmbetul ne ajut s relaionm cu mai mult uurin cu cei din jurul nostru, fie c este doar o alt modalitate de a le ctiga simpatia, el rmne un element de referin n procesul de comunicare nonverbal. Poate c puini dintre noi cunoatem faptul c i maimu ele se folosesc de comunicare nonverbal, zmbindu-i una celeilalte. n societatea lor, zmbetul reprezint un instrument al armoniei sociale, ct i al dominanei i al supravieuirii. Atunci cnd dou primate trec una pe lng cealalt, buzele lor se deplaseaz astfel nct din ii li se vd destul de evident. Prin intermediul acestui comportament, ele i transmit mesajul c sunt n siguran. Zmbetul este un element care atrage bunvoina, deoarece transmite prietenie, apropiere i siguran de sine. Sigur, sunt zmbete i zmbete, exist multe feluri de a rde. Zmbetele naturale se deosebesc de cele false. S-a constatat c n zmbetele artificiale se contract doar muchii din jurul ochilor, aprnd la coada ochilor riduri (numite laba gtei), nu i muchii feei. Zmbetele naturale dureaz mai mult dect cele artificiale. S mai adugm la cele spuse c zmbind mereu dobndim o fa prietenoas i c cine nu tie?! rsul este molipsitor. Nu interpretm la fel zmbetele primite de la cei din jur i nu utilizm aceleai cuvinte pentru a descrie zmbetele pe care le oferim sau le primim: zmbet curat, zmbet sincer, zmbet fluture, zmbet amar, zmbet de copil, zmbet furat, zmbet seductor, zmbet plin de speran, zmbet ironic, zmbet fals, zmbet schiat etc. Cel mai important pentru fiecare dintre noi este s ncercm s zmbim, i de ce nu, s rdem ct mai des. Acest fapt ne aduce, prin modificrile hormonale interne, un plus de optimism i de ncredere n ceea ce suntem. Conform studiilor prezentate de specialiti, un bebelu normal zmbete n medie de 200 de ori pe zi, o femeie zmbete de 62 de ori pe zi, iar un brbat zmbete de circa 8 ori zilnic. Poate de aici vine i cauza faptului c statistic, brbaii triesc mai puin dect femeile sau c brbaii sufer n procent mai mare de boli cardiovasculare i atacuri cerebrale. Cu siguran c i zmbetul din viaa noastr are rolul lui bine definit. Atta timp ct ne nconjurm de oameni optimiti, vom avea cui i pentru cine s zmbim mai des.