VALORILE TERAPEUTICE ALE CULORILOR

CURS 6: Aparatul Vizual Lumina Iluminatul Culoarea

n societatea modern culorile au o mare influen fizio-psihologic n majoritatea

domeniilor de activitate; de la industrie i vindecare, pn la educaia artistic i estetic
Culorile ocup un loc important n viaa i activitatea noastr, i pun amprenta pe tot ce ne
nconjoar: de la culorile din interiorul locuinei, la cele din exteriorul ei. De modul cum aceasta
ne influeneaz, aducndu-ne rceal sau cldur, fericire sau tristee, linite sau agitaie, depinde
ntr-o foarte mare msur linitea noastr interioar i gama tririlor afective.
La baza acestui studiu am avut drept surse de informare diferite site-uri, de unde mi-am aflat
informatiile necesare. In urma acestui studiu am aflat informatii esentiale cu privire la modul in
care trebuie privite si utilizate culorile in domeniul ergonomic.

1. ROLUL CULORILOR. TERAPEUTICA - CORPUL UMAN.

Conform unor cercetari stiintifice, culorile afecteaza starea fiziologica a organismului, procesele
psihice si starile noastre afective. In tabelul urmator sunt reprezentate principalele efecte
fiziologice si psihologice ale culorilor:

Rou

EFECTE FIZIOLOGICE: creste presiunea arteriala si stimuleaza glandele suprarenale care ne

confera putere. Culoarea Roz o nuanta deschisa de rosu ajuta la relaxarea musculaturii.
EFECTE PSIHOLOGICE: vitalitate, ambitie dar si furie si agresivitate. Rosu poate genera stare
de nervozitate si agitatie, in timp ce culoarea roz induce sentimente de calm, protectie si grija.
Rosu este o culoare excitanta care creste nivelul energetic, dand un sentiment de putere si
stralucire. Rosu este asociat cu sexualitatea, in timp ce roz este asociat cu iubirea.

Galben

EFECTE FIZIOLOGICE: stimuleaza activitatea cerebrala, creste energia musculara si activeaza

sistemul limfatic.
EFECTE

PSIHOLOGICE: Intareste

buna-dispozitie

si

abilitatile

intelectuale

precum

discernamantul, memoria, gandirea limpede si abilitatea de a lua decizii. Culoarea galben ne

dezvolta increderea in sine si ne confera o atitudine optimista. Are un impact vizibil asupra
comportamentului uman, actionand asupra furiei si depresiei, fricii si anxietatii. Totusi nuanta de
galben pal este asociata cu frica.

Albastru

EFECTE FIZIOLOGICE: Culoarea albastru scade presiunea arteriala; este asociata cu gatul si
glanda tiroida; are efect de linistire a organismului. Nuanta de albastru intens stimuleaza glanda
pituitara care regleaza starea de somn;
EFECTE PSIHOLOGICE: Asocierea culorii albastru cu noaptea, ne induce sentimente de
relaxare si calm. Nuantele deschise de albastru ne fac sa ne simtim detasati fata de agitatia din
jurul nostru. Ca si galben, albastru invita la control mental, claritate si creativitate. In limite
normale, poate fi folosita in tratarea insomniei, insa prea mult albastru inchis poate duce la
depresie.

Verde

EFECTE FIZIOLOGICE: Verdele armonizeaza si relaxeaza muschii, ne ajuta sa respiram mai

profund si mai lent si echilibreaza centrul energetic al inimii.
EFECTELE PSIHOLOGICE: Verdele induce sentimentul de confort, relaxare si calmitate. Ne
ajuta sa ne gasim pacea interioara, calitate atribuita si datorita legaturii cu natura. Persoanele care
sufera de stres si anxietate sunt sfatuite sa foloseasca din plin culoarea verde. Cu toate acestea,
nuantele de verde inchis sau verde masliniu au efecte negative asupra sanatatii fizice si
emotionale din cauza asocierii cu boala si moartea.

Violet

EFECTE FIZIOLOGICE: efect antiseptic si de purificare; echilibreaza metabolismul si elimina

senzatia de foame;
EFECTE PSIHOLOGICE: Culoarea violet se foloseste cu succes in tratarea tulburarilor mentale
si nervoase, avand rol calmant in tratarea anxietatii si a obsesiilor. Culoarea indigo este asociata
cu partea dreapta a creierului si stimuleaza intuitia si imaginatia. Violet este o culoare a
frumusetii, a idealurilor inalte, stimuland creativitatea, spiritualitatea si compasiunea.

Negru

EFECTE PSIHOLOGICE: Negru este culoarea misterului, a linistii si a doliului. Este o culoare
pasiv care absoarbe toate celelalte culori si efectele acestora, fapt care ne poate impiedica sa ne
dezvoltm. Negru este una dintre cele mai utilizate culori in mediul de business, tocmai pentru ca
invita la detasare si neimplicare emotionala, intareste limitele impuse in relatia de business.
Deasemenea, fenomenul emo a profitat de impactul puternic dureros pe care negru il are
atunci cand este folosit in exces.

Alb

EFECTE PSIHOLOGICE: Culoarea puritatii, a inocentei si a curateniei, albul genereaza

sentimente de pace si confort, libertate si deschidere. In exces, culoarea alb poate cauza aparitia
sentimentelor de separare, izolare, retragere in sine.

2. APLICATIE IN ERGONOMIE
Cromatica interioarelor locuinelor poate fi foarte variat, funcie de diferii
factori precum: vrsta, structura temperamental a oamenilor, gusturi sau
deprinderi, felul mobilierului sau obiectelor etc. n afar de acestea, mai este
important

destinaia

ncperii:

sufragerie,

birou,

dormitor,

hol,

etc.

Cromatica unei ncperi trebuie s fie n concordan cu tipul de iluminat. n

privina iluminatului, s-a constatat:

Living-room-ul trebuie s aib o lumin general, de ambian, i puncte

speciale luminoase, separate
Dormitorul trebuie s fie luminat discret, sursa principal nu trebuie s
se gseasc obligatoriu n centrul camerei. El trebuie s aib lumin
special

de

citit,

la

paturi

masa

de

toalet;

Buctria are nevoie de o lumin central, din plafon, ct i de alte

puncte

luminoase

zoneledelucru

Holul este bine s fie luminat indirect, prin raze proiectate n plafon
(dac acesta este alb).
Prin cromatica lor interioar, camerele de locuit se cer a fi ospitaliere, s invite la intimitate i
bun dispoziie. Este necesar s se evite efectele violente, ocante ale culorilor contrastante,
agitate, ca s nu mai vorbim de ncrctura de modele, linii i forme ce obosesc ochiul prin
supraaglomerare i suprasolicitare nejustificate.

Alegerea culorilor este o chestiune de gust estetic, dar i de psihologie. De aceea se

recomand scheme monocromatice luminoase, pastelate sau chiar acromatice, evitndu-se
extremele : culorile nchise i reci ca i cele deschise i calde ce snt, sau tind spre nuane
astrale. Se pot ncerca i formule bi i tricromatice, utilizndu-se culori armonice (consonante
sau complementare) ce dau o ambian plcut, uor nviorant i relaxant. Dei zugrvirea
sau tapetarea unei locuine poate aprea ca o problem gospodreasc mrunt, curent,
relativ minor, de realizarea ei depinde crearea unei ambiane psihice i fiziologice
corespunztoare ce contribuie la igiena fizic i spiritual a oamenilor, dar i la educarea
gustului pentru culoare.

Bibliografie:
https://mariananu.wordpress.com/
http://www.artacunoasterii.ro/
www.ecomunitate.ro/
www.garbo.ro
https://innerspacejournal.wordpress.com/