Sunteți pe pagina 1din 2

Ingrediente

Sarmale de post
1 varza murata
150 gr bulgur fin
300 gr ciuperci proaspete
3-4 linguri nuca tocata marunt din cutit
1 ceapa
1 catel usturoi
1 lingurita boia dulce
2 lingurite pudra de ciuperci
1 lingurita cimbru uscat
1/2 lingurita chili (sau 1/2 lingurita harissa)
1/2 legatura patrunjel
100 ml bulion
3-4 fire cimbru uscat
1 lingurita vegeta de casa
4 linguri ulei masline
sare, piper
Bucati: 20

Preparare
Sarmale de post
1.

2.

3.
4.

5.

6.

Desfaceti cca 15 foi de varza de pe capatana si le taiati in doua daca


sunt mari. Le curatati de cotorul tare de pe mijloc si le fierbeti in apa timp
de 20 minute.
Bulgurul il acoperim cu apa fierbinte si lasam 10-15 minute sa stea si sa
se umfle.
* vezi aici mai multe detalii despre bulgur si cum se prepara
Ceapa tocata marunt o calim in uleiul incins. Cand e moale, oprim focul
si adaugam boiaua, usturoiul strivit si sare si piper dupa gust.
Adaugam ciupercile taiate cubulete marunte, bulgurul (care intre timp a
absorbit toata apa), cimbru, nucile, pudra de ciuperci, chili si patrujelul
tocat marunt. Amestecam bine. Gustati de condimente si mai adaugati
daca este necesar.
* pudra de ciuperci o adaugati doar daca nu folositi ciupercile proaspete
de padure; eu am folosit champignon, de aceea am adaugat pudra
In foile de varza oparite (racorite un pic ca sa se poata manevra)
impachetam sarmalele, punand cate o lingura de umplutura pe fiecare
foaie.
* pentru incepatori, vedeti aici cum se impacheteaza sarmalele usor
Pe fundul oalei asezam frunze de sarmale tocate fin. Deasupra aranjam
sarmalele. Acoperim cu un alt strat de varza tocata, punem cimbrul si
turnam bulionul. Turnam apa amestecata cu vegeta naturala cat aproape

sa le acopere (cca 2 1/2 cani). Punem o farfurioara peste sarmale si le


apasam un pic sa se acopere de apa.
7.
Fierbem pe aragaz cu capac, la foc mai mare pana incep sa fiarba si
apoi dati pe mediu spre mic, inca cca 35 minute. Verificati sa fie fiarta
varza, umplutura sigur va fi fiarta in acest timp.