Deshidratarea celular este un deficit de ap i sodiu. Este asociat cu demineralizarea.
Exist undeva o pierdere, o secet. Cum am ajuns s am o lips de ap sau de sare in corpul meu? Apa este elementul care cur, purific, face s circule ceva: fr ap, mor. Oare care parte din mine vrea s moar, care sunt emoiile de care vreau s scap ? Care este obsesia care imi consum toat energia ? M distanez de creativitatea mea i de potenialul meu interior. Nu mai vd soluia i este ca i cum m-a retrage din via, deoarece durerea este prea intens. M las golit de energie, "sectuit" de ceilali, deoarece imi concentrez prea mult atenia pe ei. Accept s m iubesc mai mult, s imi hrnesc celulele printr-o hran sntoas i cu ap. Imi las toate emoiile s se exprime prin intermediul creativitii. Am grij de mine, deoarece nimeni nu poate face acest lucru in locul meu. Jacques Martel