Fericirea se invata.

5 trucuri prin care sa o inviti in viata ta

O atitudine pozitiva si senzatia de viata vazuta prin ochelari cu lentile roz este o
alegere, care
pana la urma se poate dovedi contagioasa, in sensul bun, desigur. Atunci cand esti
optimist/a, vei
creste in mod simtitor energia oamenilor din jurul tau si se creeaza un asa-zis ciclu
de pozitivitate
care ridica tuturor moralul. Unii oameni sunt in mod natural optimisti, esantionul
de lucru ideal
al stiintei, care a confirmat, cu ajutorul a nenumarate studii, ca au o inima mult mai
sanatoasa si
ca traiesc mai mult decat toti ceilalti, insa asta nu inseamna ca au intotdeauna o
atitudine
pozitiva.
Chiar si cei mai optimisti oameni din lume au momente in care trebuie sa faca
eforturi
constiente pentru a fi/a se simti pozitivi. Iata 5 trucuri care, cu siguranta, aduc
soarele si pe
strada ta:
1. Pune-te mereu in prim plan
Atunci cand ai in primul rand grija de tine, ai de fapt grija de toate persoanele
implicate in viata ta si care conteaza cu adevarat pentru tine. Acest lucru te
motiveaza suplimentar sa acorzi mintii, corpului si spiritului tau atentia si dragostea
necesare pentru a trai cea mai autentica experienta a fericirii.
2. Prioritizeza constient
Prioritatile vietii tale ar trebui sa fie sanatatea, fericirea si constientizarea ca
indiferent ce alegere ai face, o faci cu inima deschisa si plina de iubire si nu
motivat/a de negativitate. Daca reusesti acest lucru, tot ceea ce faci are un scop
anume, iar viata iti va deveni mult mai usoara si mai linistita. Fiecare gand sau
actiune pe care le ai, ar trebui cumva sa porneasca sau sa se intoarca spre cele trei
prioritati de mai sus.
3. Apeleaza la diverse resurse pentru a-ti ridica starea de spirit
Constientizeaza lucrurile specifice care iti ajuta starea de spirit in momentele mai
solicitante si foloseste-te de ele atunci cand simti nevoia unui boost fizic sau
mental. Fiecare om este diferit, insa fiecare din noi are sau stie ce anume reuseste
sa ne ridice instant moralul si sa ne readuca energia la cote maxime; aceste resurse
sunt, deseori, necostisitoare si nu necesita eforturi fenomenale, insa au rezultate

notabile - o sedinta de masaj, o manichiura, o vizita la un muzeu de arta, un film la

cinematograf, o iesire cu prietenii sau o cafea asezonata cu o portie mica de barfa
nevinovata, impreuna cu cea mai buna prietena - ideea este sa ne cream in mod
costient obiceiul de a apela la ele atunci cand suntem in dificultate.
4. Nu inceta sa cauti (si) sa cresti
Cauta intotdeauna noi si noi metode de a creste, mental si spiritual. Lectiile exista
peste tot in jurul nostru, trebuie doar sa alegem sa le vedem. Peste tot exista mesaje
care ne pot ajuta sa gestionam situatiile dificile, mostre de intelepciune care ne
ajuta sa apreciem si mai mult miracolul pe care il traim zi de zi - viata.
5. Fii constient/a de energia pe care o ai
Oamenii sunt fiinte extrem de intuitive si sensibile din punct de vedere energetic.
Vibratiile inconjuratoare ne afecteaza vizibil starea de spirit si, pe cale de
consecinta, fericirea. Insa sta in alegerea noastra carui fel de energie ii permitem
accesul in viata noastra, lucru valabil si in cazul vibratiilor nocive purtate de
oameni. Nu lasa asemenea mostre de negativism sa iti fisureze platosa starii de
bine, fie ca este vorba de televiziune, mediul inconjurator in care traiesti/muncesti,
social media sau anturajul. Evalueaza frecvent factorii perturbatori energetici din
jurul tau si decide ce anume trebuie ajustat sau chiar abandonat.
Permite-ti sa experimentezi pe deplin tot ce exista in jurul tau si sa traiesti cu
pasiune tot ceea ce faci, pentru o viata fericita si plina de insemnatate.