Sfecla rosie, detoxifierea perfecta!

Toamna, iarna sau primavara, sfecla rosie este un adevarat medicament ce

poate fi folosit in cura de detoxifiere a organismului. Este bogata in fier si
mangan si are importante beneficii asupra purificarii sangelui. Stimuleaza inclusiv
producerea de anticorpi naturali, ferind organismul de infectii periculoase.

Sfecla rosie contine putine calorii si are proprietati laxative. Cu un bogat aport de 
vitamina A, C, complexul de vitamina B, acid folic, magneziu, sodiu, potasiu,
calciu, fosfor, este recomandata cu preponderenta femeilor gravide, pentru
necesarul zilnic de vitamine, precum si pentru buna functionare a inimii, ficatului,
rinichilor si in digestie. 

Pentru stari de oboseala si epuizare fizica, sfecla este remediul perfect daca se
consuma in salata, impreuna cu ceapa si morcovul. Daca ai o perioada mai
stresanta, poti sa iti iei chiar la serviciu salata tonica si o poti consuma de cate ori
te simti lipsit de energie si depasit de probleme.