Principiul 90/10

Autor: Stephen Covey

Cel care a descoperit principul 90/10 i va schimba via a (sau cel pu in modul n care reac ionezi)

Care e acest principiu? principiu?

10% din via este format din ceea ce i se ntmpl

90% din via este decis de modul n care reac ionezi ionezi

Ce nseamn asta? nseamn c nu avem control asupra a 10% din ceea ce ni se ntmpl .

Nu putem opri ploaia. Avionul va pleca cu ntrziere i ne va afecta programul. Un ofer ne taie fa a in trafic.

NU avem control asupra a 10% din ceea ce ni se ntmpl . Diferen a este de 90%. Tu determini acest 90%. Cum?... Prin reac ia ta... ta...

Nu po i controla culoarea ro ie la semafor. Totu i, po i controla reac ia ta. Nu l sa oamenii s te p c leasc . TU po i controla cum reac ionezi. ionezi. S folosim un exemplu exemplu

Iei micul dejun cu familia ta. Fiica ta vars cea ca de cafea pe tine cnd e ti deja mbr cat de serviciu... serviciu...

Nu ai nici un control asupra a ceea ce tocmai s-a ntmplat. s- ntmplat. ns ce urmeaz va fi determinat de reac ia ta. ta.

njuri. njuri. i cer i fiica pentru c a v rsat cafeaua pe tine. tine. Ea ncepe s plng . Dup ce i cer i fiica, te ntorci spre so ia ta i o critici pentru c a pus cea ca prea aproape de marginea mesei. mesei. Urmeaz o scurt ceart . Te gr be ti s te schimbi. schimbi. Cnd te ntorci vezi c fiica ta a fost prea ocupat cu plnsul pentru a- i termina micul dejun i a se preg ti de coal . aA pierdut autobuzul. autobuzul.

So ia trebuie s plece la serviciu imediat. imediat. Tu te gr be ti s ajungi la ma in pentru a- i duce fiica la coal . aPentru c e ti n ntrziere, conduci cu 70 km/h ntrntr-o zon cu limit de vitez de 40 km/h. km/h.

Dup 15 minute de ntrziere i plata unei amenzi, ajungi la scoal . Fiica ta fuge din ma in la ore i nici m car nu te salut la plecare. plecare. Dup ce ajungi la serviciu cu 20 minute ntrziere, i dai seama c i-ai uitat servieta acas . i-

Ziua a nceput ngrozitor i pare c devine din ce n ce mai rea. rea. Abia a tep i s ajungi acas .

Cnd ajungi acas , observi c exist o tensiune n rela ia cu so ia i cu fiica ta. ta.

De ce? ce? Din cauza modului n care ai reac ionat diminea a. a. De ce ai avut o zi proast ?

A) Din cauza cafelei? B) Din cauza fiicei tale? C) Din cauza poli istului care te-a amendat? teD) Din cauza ta? ta?

R spunsul este D D

Nu ai avut nici un control asupra a ceea ce s-a ntmplat cu cafeaua. scafeaua. Modul n care ai reac ionat n urm toarele 5 secunde de dup a fost cauza faptului c ai avut o zi proast .

Uite ce s-ar fi putut i ar fi trebuit s se ntmple. sntmple.

Cafeaua este v rsata pe tine. Fiica ta este pe punctul de a ncepe s plng . Tu spui calm: NuNu-i nici o problem draga mea. Trebuie doar sa fii mai atent data viitoare. viitoare. Te duci i te schimbi. i iei servieta i revii la timp s i vezi fiica plecnd la coal cu autobuzul. Se ntoarce i i face cu mna. Ajungi cu 5 minute mai devreme la serviciu i salu i pe toata lumea. lumea. Observi diferen a? a?

Dou scenarii diferite. diferite. Ambele au nceput la fel. fel. Dar s-au terminat diferit. sdiferit. De ce? ce? Datorit modului n care ai reac ionat. Chiar nu ai control asupra a 10% din ceea ce se ntmpl n via a ta. ta.

Celelalte 90 de procente sunt determinate de modul cum reac ionezi. ionezi.

Iat cteva moduri de a aplica principiul 90/10. 90/10. Dac cineva spune ceva negativ despre tine, nu fi ca un burete. burete. Las atacul s se preling ca apa pe sticl . Nu l sa comentariile negative s te afecteze. afecteze. Reac ioneaz corect i nu i vor strica ziua. ziua. O reac ie nepotrivit poate duce la pierderea unui prieten, la pierderea serviciului sau poate produce stres. stres.

Cum reac ionezi dac cineva i taie fa a n trafic? trafic? Te enervezi? Love ti volanul? njuri? i cre te tensiunea? tensiunea? Cui i pas dac ajungi cu 10 secunde mai trziu la serviciu? De ce s la i ma inile s i strice ziua? ziua?

Aminte te- i de principiul 90/10 tei nu i mai face griji. griji. i se spune c i-ai pierdut serviciul. iDe ce s nu dormi i s devii nervos? Se va rezolva. rezolva. Folose te- i energia i timpul pentru a g si teun alt job, nu pentru a te ngrijora. ngrijora.

Avionul are ntrziere i i va strica programul. programul. De ce s i descarci frustrarea pe stewardes ? Ea nu are nici un control asupra a ceea ce se ntmpl . Folose te timpul pentru a studia, pentru a-i cunoa te pe ceilal i c l tori aDe ce s te enervezi? enervezi? Nervii vor face lucrurile i mai rele. rele.

Acum tii principiul 90/10. Aplic -l i vei fi uimit de rezultate. Nu pierzi nimic dac ncerci. ncerci. Principiul 90/10 este incredibil. Foarte pu ini l tiu i l folosesc. folosesc. Rezultatul? Rezultatul? l vei vedea singur! singur!

Milioane de oameni sufer de stres nemeritat, ncerc ri, probleme i dureri de cap. To i trebuie s n elegem i s aplic m principiul 90/10. Ne poate schimba viata! BucuraBucura-te... Tot ce ne trebuie este voin a de a ne oferi posibilitatea de a face acest experiment. experiment.

Absolut tot ce facem, ce oferim, ce spunem i chiar ce gndim este ca un bumerang. Se va ntoarce la noi...

Dac vrem s primim, trebuie s nv m ca nti s oferim Se poate ca n final s avem minile goale, DAR inima ne va fi plin de dragoste... dragoste...

Sfr it

ReRe-edition , concepts and photography using free access images from the net Courtesy of Carlos Rangel. (tradus in romana de la http://www.slideshare.net/willy_striking/9010-1362580) http://www.slideshare.net/willy_striking/9010-1362580)