JOCURILE SPORTIVE N NVMNTUL PREUNIVERSITAR Educaia fizic i sportul colar reprezint activiti de mare importan n cadrul sistemului educaional

al copiilor i elevilor din ara noastr. Cadrul legislativ la acest nivel creeaz condiii superioare de extindere a formelor de practicare a acestor activiti cu caracter didactic i extradidactic. Aceast activitate, cu profunde implicaii formative, trebuie neleas de ctre toi factorii educaionali ca o soluie care, prin coninutul su, realizeaz dezvoltarea fizic armonioas, formarea echilibrat a elevilor din punct de vedere fizic i psihic, ntrirea strii de sntate, fortificarea i recreerea tinerilor cuprini n procesul educaional. Formele de practicare a educaiei fizice i sportului n nvmntul preuniversitar sunt: forme cu caracter didactic: lecia de educaie fizic i lecia de antrenament sportiv; forme cu caracter extradidactic, organizate n regimul zilei de coal: momentul de educaie fizic, gimnastica zilnic, pauza organizat; forme de activitate opional organizate n timpul liber al elevilor: asociaia sportiv colar; forme cu caracter specific pentru practicarea sportului de performan: coli (licee) cu program sportiv, cluburi sportive colare, asociaii i cluburi din afara nvmntului. Lecia este singura form definit ca activitate didactic prin care se realizeaz educaia fizic i sportul colar, ea reprezentnd principala form de organizare a procesului instructiv-educativ i constituind cadrul pedagogic unitar prin intermediul cruia elevii acumuleaz cunotine, priceperi i deprinderi care conduc la formarea de capaciti, competene i atitudini specifice educaiei fizice i sportului ca disciplin de nvmnt Dup modul n care sunt cuprinse orele n aria curricular educaie fizic i sport a planului de nvmnt, leciile pot fi de mai multe categorii: 1. pentru realizarea orelor prevzute n trunchiul comun; 2. pentru realizarea orelor prevzute ca extinderi; 3. pentru realizarea orelor prevzute ca aprofundare; 4. pentru realizarea orelor opionale; 5. pentru realizarea orelor de ansamblu sportiv; 6. lecia de antrenament sportiv. Aceste tipuri de lecii au urmtoarele caracteristici comune: se desfoar ntr-un cadru organizat, dup un orar stabil, la care particip colective de elevi constituite din clase sau grupe constante, relativ omogene ca vrst i posibiliti motrice;

se organizeaz, de regul, sub conducerea direct a profesorului de specialitate iar, n lipsa acestuia de personal necalificat; dup constituirea claselor sau grupelor, formate potrivit opiunilor elevilor, frecvena acestora la lecii devine obligatorie; durata unei lecii este de 50 de minute, cu excepia celei de antrenament sportiv care este de 100 de minute; respect particularitile de vrst i sex ale elevilor. Caracteristicile specifice fiecrui tip de lecie constau n: se urmrete realizarea obiectivelor specifice fiecrei categorii de lecie; activitatea se desfoar n conformitate cu programe difereniat, potrivit cu specificul fiecrei categorii de lecie; structura leciei, dei respect cerinele metodice generale, se adapteaz n mod corespunztor la specificul fiecrei forme de activitate, adoptnd i structuri difereniate Pentru realizarea eficienei leciei, profesorul trebuie s realizeze urmtoarele activiti: s aplice cu consecven unitatea de nvare proiectat pentru fiecare prob/ramur sportiv i s-i aduc, dup caz, mbuntirile ce se impun; s utilizeze metode i sisteme de acionare care pot asigura ndeplinirea obiectivelor propuse; s evalueze periodic stadiul de pregtire al elevilor; s utilizeze pe scar larg mijloacele intuitive; s utilizeze n mod judicios demonstraia i explicaia; s realizeze cu regularitate corectri individuale; s transmit sistematic cunotine de specialitate; s asigure un ridicat nivel emoional pe parcursul exersrii diferitelor categorii de coninuturi; s stimuleze permanent spiritul de autodepire i s acioneze pentru formarea trsturilor pozitive de caracter. n raport cu obiectivele stabilite, lecia poate fi ncadrat n urmtoarea tipologie: lecie de predare-nvare, care are ca obiectiv nsuirea diferitelor categorii de deprinderi; lecie de consolidare-perfecionare a deprinderilor dintr-o ramur de sport i dezvoltarea unei/unor caliti motrice; lecie cu tematic numai dintr-o singur ramur de sport (monosport), specific practicrii ramurilor de sport alternative i a celor cuprinse n C.D.S. (curriculum la decizia colii); lecie de pregtire fizic, specific activitii n aer liber pe durata sezonului rece; lecie de evaluare, total sau parial, n cuplaj cu o alt tem.

Prin combinaia tematicii acestor tipuri de lecie pot fi acceptate i alte tipuri de teme. Jocurile sportive, n categoria crora, la loc de frunte este ncadrat i jocul de baschet, reprezint unul din principalele mijloace ale educaiei fizice colare, aducnd importante contribuii la realizarea obiectivelor acestei discipline de nvmnt. Jocul sportiv reprezint principalul punct de interes pentru elevii de toate vrstele i de ambele sexe. Atractivitatea acestuia este justificat prin aceea c practicarea jocurilor sportive realizeaz n modul cel mai complex att obiectivele educaiei fizice i a sportului colar ct i nzuinele elevilor pentru destindere i recreere, aspecte de mare importan innd cont de intensele solicitri intelectuale impuse de programul colar. Predarea jocurilor sportive n coala general, presupune predarea unui joc sportiv pe durata a doi ani colari, acest aspect prezentnd urmtoarele avantaje: - posibilitatea de a aborda n primul ciclu curricular (clasele V-VI) jocurile sportive cu grad ridicat de accesibilitate, respectiv handbal la fete i baschet la biei; - se creeaz posibilitatea de realizare a transferului pozitiv al unor deprinderi ctre jocurile sportive abordate n clasa a VII-a: de la handbal la baschet (f) i de la baschet la fotbal (b); - se ofer posibilitatea de a rspunde, n mai mare msur, opiunilor majoritii elevilor; - se nltur monotonia ce se poate crea prin practicarea unui singur joc sportiv timp de 4 ani colari; - extinderea practicrii a dou jocuri pe parcursul celor 4 ani colari asigur i o dezvoltare fizic armonioas superioar, solicitrile fizice fiind mai variate; - absolvenii colii generale, o dat cu intrarea n liceu, vor avea posibilitatea de integrare eficient n sistemul de educaie fizic de la acest nivel de nvmnt, structurat pe baz de oferte i opiuni ale elevilor. Indicaii metodice generale privind predarea jocurilor sportive durata n lecia de educaie fizic - 15 - 20 min. grupe cu efectiv mic - pentru asigurarea numrului de repetri exerciii sub form de concurs; tafete i jocuri de micare; corectitudine n execuie; temele meninute n 5 - 7 lecii.

METODICA JOCULUI DE HANDBAL ETAPA I reprezint un prim contact al elevilor cu cele mai simple activiti motrice specifice jocului de handbal. Obiective: obinuirea cu mingea de handbal (simul mingii de handbal); iniierea n elementele tehnico-tactice fundamentale care intr n coninutul unui joc foarte simplificat: prinderea i pasarea mingii (de pe loc, cu elan de trei pai i din alergare) driblingul simplu i multiplu, aruncarea mingii, unele procedee de micare n teren (variante de alergri, opriri i porniri rapide, schimbarea direciei de alergare) ETAPA a II-a n care elevul ia contact cu jocul de handbal. Obiective: iniierea n jocul bilateral cu rezolvarea urmtoarelor probleme: aezarea n teren n atac i aprare i aplicarea elastic a regulamentului ; n paralel se va urmri nvarea elementelor tehnico-tactice fundamentale, a cror iniiere a fost realizat n etapa precedent. Se recomand: folosirea jocurilor dinamice cu grad mai mare de complexitate n coninutul crora se gsesc mai multe elemente tehnico-tactice executate n structuri mereu schimbtoare i cu similitudine fa de jocul de handbal; se indic tehnicizarea i tacticizarea acestor jocuri pe msur ce sunt bine nsuite; folosirea tafetelor i a exerciiilor sub form de concurs ale cror structuri s corespund cerinelor de analogie cu jocul simplificat pe care pot s-l practice elevii la aceast vrst; folosirea exerciiilor elaborate dup structuri prevzute n programa colap, dar care s nu se ndeprteze de realitatea jocului, ci s reprezinbte secvene simple de joc; selecionarea celor mai eficiente mijloace pentru nvarea cu precdere a elementelor tehnico-tactice care frneaz evident desfurarea jocului bilateral. Cele dou obiective prioritare ale etapei a II-a se pot realiza n paralel, n cadrul fiecrei lecii n care s-a programat tem din handbal. ETAPA a III-a n care elevul nva s joace handbal. Obiective: nvarea jocului bilateral care poate fi accelerat dac se rezolv o serie de probleme cum ar fi: dezaglomerarea locului unde se joac mingea;

pasarea mingii n potcoav, cu atacarea porii i retragere la locul iniial, dup pasarea mingii; formarea deprinderii de repliere la semicercul propriu imediat de echipa a pierdut posesia mingii ; atacarea adversarului aflat n posesia mingii, de ctre aprtor i retragerea la semicerc ; nvarea i consolidarea elementelor tehnico-tactice, n forma de manifestare specific fiecrei faze de joc prevzut n modelul pentru coal. Mijloacele folosite constau n exerciii i formaii a cror structur s aib analogie cu pri din fazele de joc ale modelului simplificat. Elementele tehnico-tactice vor fi exersate n structuri i condiii mereu schimbtoare, aa cum se ntmpl i n joc. Fiind vorba de un joc simplificat, ele nu sunt prea numeroase, deci nu exist pericolul de nsuire superficial.

ETAPA a IV-a n care elevul i mrete treptat aria cunotinelor i priceperilor de joc. Obiectiv : nvarea i consolidarea a noi elemente tehnico-tactice care vor mbogi coninutul jocului, tinznd spre nsuirea unui model de joc superior, prevzut pentru ncheierea ciclurilor de nvmnt. Se va avea n vedere ndeplinirea i chiar depirea prevederilor programei. Se recomand : perfecionarea treptat a jocului bilateral; mrirea fondului de cunotine, priceperi i deprinderi motrice specifice; nsuirea ntregului model de joc prevzut pentru coal; cultivarea plcerii i formarea obinuinei de practicare independent a jocului de handbal cu scop recreativ i sanotrof.

METODICA NVRII JOCULUI DE FOTBAL Formele de nvmnt n care se practic fotbalul sunt: Fotbal n nvmntul primar Fotbalul n nvmntul gimnazial i liceal Fotbalul n nvmntul primar: clasele II-IV n concordan cu coninutul modelului educaiei fizice, fotbalul mpreun cu celelalte mijloace (atletism, gimnastic, handbal, baschet, etc.) trebuie s

contribuie la realizarea obiectivelor educaiei fizice la ciclul primar, prevzute de programa colar. Pentru aceasta, profesorul de educaie fizic, n selecionarea mijloacelor, metodelor i, mai ales, n organizarea i desfurarea leciilor, va ine seama de particularitile morfo-funcionale ale elevilor de vrst colar mic (clasele IIIV). n lecia de Educaie Fizic, la nivelul claselor II-IV, fotbalul este prezent prin: a) Exerciii de manevrare a mingii Exerciiile de manevrare a mingii constau n lovirea, oprirea (preluarea) i conducerea mingii cu piciorul, dar ele pot fi combinate i cu prinderea i cu aruncarea mingii cu mna, dezvoltnd simul mingii. Ca mijloace i formaii, se folosesc. lovirea mingii la perete, cu i fr oprire; preluarea i pasarea mingii n formaii de triunghi, ptrat, cerc, etc; conducerea mingii cu deplasare n mers i n alergare; conducerea mingii printre elevi, erpuit, jaloane sau n zigzag; aruncarea i prinderea cu dou mini; jocuri i ntreceri cu mingea; tafete combinate; hutiuluc. b) Procedee tehnico-tactice de baz ale jocului Dintre aceste procedee, care condiioneaz practicare jocului bilateral, sub forma minifotbalului, vor fi predate urmtoarele: lovirea mingii cu latul, vrful, iretul interior i plin sub forma de pase i tras la poart; lovirea mingii cu capul, folosind partea frontal a capului; preluarea mingii cu capul, folosind partea frontal a capului; preluarea mingii cu talpa piciorului i cu latul; conducerea mingii cu iretul prin exterior i interior; aruncarea mingii de la margine cu extensia trunchiului. La efectuarea exerciiilor vor fi folosite suveici, tafete i jocuri dinamice c) Jocuri de micare pregtitoare Exerciiile de organizare sub form de ntrecere i de joc duc la nsuirea mai rapid a procedeelor tehnico-tactice ale jocului de fotbal, comparativ cu exersarea izolat a acestora. De asemenea, ele reuesc printr-o form plcut i accesibil s asigure dezvoltarea calitilor motrice de baz i specifice, s formeze i s educe corectitudinea i spiritul de echip.

Ca mijloace recomandm: jocuri 3 x 3, 4 x 4 la o poart sau dou pori improvizate; ntreceri privind meninerea mingii n aer cu piciorul i capul; ntreceri privind executarea loviturilor de pedeaps de la 7 m; ntreceri privind transmiterea mingii pe sub o porti improvizat.

Fotbalul n nvmntul gimnazial i liceal Att la ciclul gimnazial (cl. V-VIII), ct i la cel liceal (cl. IX-XII), obiectivul final al practicrii fotbalului n lecia de educaia fizic este reprezentat de capacitatea elevului de a se integra n jocul competiional colar, de a avea cunotine de organizare a jocurilor i de arbitru colar. La nivelul claselor V-VIII i respectiv IX-XII fotbalul este prezent n urmtoarele forme de organizare a educaiei fizice i sportive: a) lecia de educaie fizic; b) lecia de activitii sportiv (numai la ciclul gimnazial (cl.V-VIII). n lecia de educaie fizic, plecnd de la premisa metodic, potrivit creia coninutul iniierii tehnice i tactice a elevilor trebuie s fie n concordan cu modelul tehnico-tactic al jocului, nvarea fotbalului este ealonat pe urmtoarele etape:
a)

Modele tehnico-tactice pe etape colare Clasa V-VI (10-12 ani)

1. nvare i consolidare a procedeelor tehnico-tactice:

lovirea mingii cu piciorul; lovirea cu capul; conducerea mingii; preluarea mingii. 2. Iniiere i nvare a procedeelor de tactic individual: marcajul i demarcajul. 3. Iniiere i nvare a procedeelor de tactic colectiv (prin joc): pasa; un-doi-ul. Clasa VII-VIII (12-14 ani) 1. Consolidarea procedeelor tehnico-tactice (1) i n plus: aruncarea de la margine;

 protejare i deposedare. 2. Iniiere, nvare i consolidare a procedeelor de tactic individual: marcaj i demarcaj. 3. Iniiere, nvare i consolidare a procedeelor te tactic colectiv: un-doi-ul; pasa; schimbul de locuri; forme de atac i aprare-consolidare-nvare joc. Clasa IX-X (14-16 ani) 1. Consolidarea procedeelor tehnico-tactice (1) i (4) i n plus nvarea:
2.

micrile neltoare; deposedarea.

Consolidarea marcajului i demarcajului:

nvarea depirilor. 3. Iniiere i nvare a evitrii jocului la offsaid, a ncrucirii ntre 2 juctori: consolidarea formelor de atac i aprare. Clasa a XI-XII (16-18 ani) 1. Consolidarea i perfecionarea prin joc a procedeelor tehnico-tactice. 2. Consolidarea i perfecionarea prin joc a procedeelor de tactic individual. 3. Iniiere, nvare i consolidare prin joc a procedeelor de tactic colectiv: circulaia juctorilor i a mingii n atac; aprare combinat cu libero. Aprecierea i notarea cunotinelor la ciclul gimnazial i liceal se fac prin: verificarea capacitii de practicare a jocului de fotbal prin respectarea aplicrii uneia din aciunile tehnico-tactice de atac i aprare, prevzute n modelele prezentate n condiiile respectrii regulamentului. b) Lecia de activiti sportive Orele de activiti sportive fac parte din planurile de nvmnt ale colilor gimnaziale. Instruirea se desfoar sub form de lecii pe clase sau pe grupe de clase. n cadrul orelor de activiti sportive se vor pregti echipele claselor pentru competiiilor interne sau a reprezentativelor colare pentru participarea la calendarul competiional: colar, republican al fotbalului. Structura acestei forme de organizare este asemntoare leciei de antrenament sportive (ca structur, coninut i organizare). Leciile de activiti sportive se pot desfura n coal. Dar mai ales pe terenuri de dimensiuni normale, care se afl n apropierea colii.

Organizarea activitii fotbalistice colare Structura activitii fotbalistice n coala general i liceu este: a) Echipa reprezentativ a colii, format din cei mai buni 16-18 juctori, n principal elevi ai claselor mari, participant la competiiile organizate pe categorii de vrst. b) Echipa de perspectiv format din 20 de juctori, n principal elevi ai claselor mai mici, care particip la competiiile organizate pe categorii de vrst. c) Echipele reprezentative ale claselor care constituie baza de selecie pentru cele dou etape prezentate mai sus i care particip la campionatul interclase al colii. Profesorul care rspunde de activitatea fotbalului n coal are urmtoarele sarcini: ntocmete planul de activitate fotbalistic din coal, precum i cel de pregtire al echipelor reprezentative; rspunde de pregtirea i prezentarea echipei reprezentative la competiii; desfoar o activitate permanent de selecie; se preocup de dezvoltarea bazei materiale necesare instruirii; organizeaz competiii de mas la nivelul colii. Pentru buna pregtire a echipei de fotbal a colii, se poate solicita ajutorul asociaiilor i cluburilor sportive din apropierea colilor pentru folosirea bazei sportive. Selecia i formarea echipelor reprezentative Selecia, n vederea depistrii elevilor talentai, trebuie s aib un caracter permanent, i se efectueaz n cadrul orelor de activitate sportiv, orelor de educaie fizic i la competiiile de mas. Criterii de selecie 1. Starea de sntate. 2. Dezvoltarea fizic bun. 3. Joc la 2 pori, n care se urmrete: ndemnare, vitez, rezisten n regim de vitez;

 indici sporii de execuie precis a aciunilor tehnico-tactice, n condiii de rezisten; nsuiri i caliti psihice: druire, anticipare, imaginaie. 4. Probe i norme de control efectuate pe trei grupe de vrst (9-12 ani, 1315 ani, 16-18 ani). Precizarea componenei lotului reprezentativei colare constituie primul pas al formrii unitii competitive, dup care urmeaz o serie de alte msuri care s conduc la alctuirea unui colectiv de munc unit n jurul aceluiai scop. n acest sens profesorul de educaie fizic trebuie s transmit juctorilor n fiecare etap a instruirii obiectivelor de ndeplinit (individuale i colective).