Cuplul n dou cuvinte: apropiere i distan Te simi foarte apropiat fa de cineva din viaa ta?

Ai vrea s fi mai aproape i nu reueti? Simi c persoana iubit te sufoc i nu i mai d timp i spaiu? Toate acestea sunt faete a dou fenomene metrice n relaiile de cuplu: apropierea i distana. Ambele fac referire la ct de conectat emoional te simi cu o persoan cu care ai o relaie intim (i sentimentele sunt intime!!!). Legtura emoional dintre parteneri poate fi privit ca un rezultat al dozrii adecvate a spaiului personal i a conexiunii intime. Sun abstract, aproape matematic, iar relaia i sentimentele sunt departe de a fi...(pro-)porii. Apropierea n cuplu ne duce repede cu gndul la cuvntul NOI, pe cnd distana ne conduce la EU. NOI presupune legturi puternice, resimite n interiorul fiecruia i este dezirabil i chiar un scop n sine. Adeseori, NOI este momentul n care se consider c o relaie funcioneaz. ns, EU este confundat uneori cu egoismul i cu perceperea distanei dintre parteneri, cu nepsarea i lipsa de implicare n problemele cuplului. Sigur, ambele pot nsemna toate acestea, dar nu numai... . Cuplul nu nseamn n mod obligatoriu o contopire a celor doi EU i o ntreptrundere permanent n viaa partenerului de cuplu. Nu exist o norm n sine, starea de bine i satisfacia partenerilor fiind cele care regleaz apropierea i distana dintre cei doi. ns exist i cazuri n care nevoile celor doi nu coincid, i atunci nevoia de apropiere a unei pri poate trezi nevoia de spaiu a celeilalte. Este ca i cum ai ncerca s ajungi o alt main care merge cu aceeai vitez ca i tine, i mai mult...cu ct te apropii cu att crete distana din nou. A fi contient de faptul c eforturile tale sunt mai mult distructive, (ncercnd continuu s te apropii mai mult dect i permite cellalt), ar fi primul pas pentru redobndirea armoniei n cuplu. Flexibilitatea de a accepta c fiecare partener are nevoi individuale, care deseori difer (nu n mod drastic!) de nevoile cuplului, i uurina de a schimba mpreun cu singur i vice-versa pot conduce la o via de cuplu mai bun. Nevoia de spaiu adeseori invocat, nu presupune ntotdeauna lipsa conexiunii emoionale. Ci dorina de a realiza ceva n manier personal, ntr-un ritm propriu. n funcie de ceea ce se ntmpl n cuplu, fiecare membru trebuie s i dezvolte dependena fa de cuplu (iat o dependen sntoaspentru cuplu) i s continue s-i dezvolte independena personal. n cuplu schimbarea este inevitabil i este de preferat s se fac n sensul pozitiv. Apare nevoia de stabilitate i flexibilitate, de a stabili reguli i de evolua mpreun cu partenerul, dar i individual. A crea sau a dobndi un echilibru satisfctor ntre apropiere i distan, ne poate valoriza n continuare ca indivizi dar i ca partener n cuplu. Cuplul presupune capacitatea de a jongla cu nevoile individuale i cele ale cuplului, de a le potrivi cu cele ale partenerului, i a nelege c iubirea nu nseamn a-l sufoca pe cellalt, ci din contr, a-I accepta aa cum este, oferindu-i spaiu i sprijin pentru a se dezvolta. Badale Florin Sebastian Psiholog clinician, psihoterapeut Centrul de zi pentru bolnavi psihici, Oradea, Clujului 70.