EFICACITATEA TERAPIEI

COGNITIVCOMPORTAMENTALE IN
ADICTII

AMALIA
HODIAN
FLORIN
BADALE
MIHAI MARIAN

IDEEA DE BAZ

nlocuirea credinelor iraionale (pot s m opresc cnd

vreau) cu alte credine raionale, alternative.
Credine raionale sunt:
Logice rezonabile, sensibile si coerente
Bazate pe realitate se sprijina pe dovezi si observatie
Utile de ajutor, practice si folositoare in atingerea scopurilor
Imbuntesc relatiile cu sine, cu ceilali
Bazate pe preferinte si dorinte mai degraba decat pe cei trei
trebuie absolutisti de baza
Nu au cele cinci legaturi fierbinti (condamnarea si damnarea,
nu pot suporta, catastrofarea, sunt fara valoare, intotdeaunaniciodata)

TERAPIA COGNITIVCOMPORTAMENTAL
Cea mai des studiat form de terapie a dependenelor
Note distinctive
O analiz funcional a abuzului de substan
Training individualizat (vezi tehnici)
Examinarea proceselor cognitive in raport cu consumul
Identificare i discutarea situaiilor de risc (trecute i viitoare)
Monitorizarea generalizrii
Practicarea abilitilor n timpul sesiunilor
(Carroll, 1998)

DE CE TCC?
Interventie pe termen scurt
Este structurata, orientata spre obiective si centrata pe
problemele imediate generate de dependenta
Intelegerea problemelor in contextul circumstantelor
individuale de viata
Compatibila cu terapia medicamentoasa (modelul BPS)
Este colaborativa, incurajeaza atitudinea activa a pacientului
in cadrul terapiei si responsabilizarea acestuia
Centrata pe formarea abilitatilor
Se acorda o atentie deosebita nivelului individual de pregatire
pentru schimbarea comportamentului de consum si a stilului
de viata

COMPONENTE DE BAZA
Evaluarea , consolidarea si monitorizarea motivatiei pt
schimbare
Dezvoltarea unei aliante terapeutice bazata pe incredere
si colaborare
Dezvoltarea abilitatilor de coping si alternativelor de
consum
Identificarea situatiilor de risc(ex craving) si invatarea
modalitatilor de ale gestiona
Identificarea factorilor emotionali si cognitivi asociati
cu consumul de substante
Centrarea pe prevenirea recaderilor si mentinerea
schimbarii prin continuarea procesului de invatare, dezvoltare
de abilitati

TEHNICI FOLOSITE
Contractul comportamental
Stabilirea scopurilor (SMART- specifice, msurabile, de atins,
realiste i orientate n timp)
Modelarea
Expunerea cu prevenirea raspunsului
Training de relaxare
Training de abilitati sociale
Managementul starilor emotionale negative
Managementul stresului
Rezolvarea de probleme
Managementul timpului

AVANTAJE

Presupune scderea riscului de recdere

Beneficii pe termen lung
Abilitile nvate rmn active pe termen lung

Costuri reduse
Eficien mai mare atunci cnd este combinat cu terapie
medicamentoas, sau grupuri de suport