1.2.1.

MODEL DE FORMULAR ENTRU ANAMNEZA UTILIZAT N CADRUL POLICLINICILOR SPORTIVE DIN ROMNIA Anul_______Luna_________Ziua___ Anamneza medico-sportiv Numele______________________ Prenumele__________________Sex_ Data naterii (an, lun, zi)___ __Localitatea__________________ Starea civil___________________ Sportul_______________________ Proba (postul)__________________ Club___________ ANTECEDENTE Medicale : Antecedente heredo-colaterale (AHC) - (TBC, boli de inim, vase, diabet, HTA, cancer, ulcer, reumatism) tata_______________mama________________ frai________________ Antecedente personale (AP a) Fiziologice - APF (natere, dezvoltare, menstr)__________________________________________ _________ b) Patologice APP (boli, accidente, operaii) __________________________________________________ _______ c) _ Obiceiuri alimentare (preferine pentru carne, grsimi animale, prjeli, dulciuri, vegetale etc.). Schimbri n obiceiul alimentar________de ce__________cnd_________cu ce alimente_____________________ Condiii de via i munc - CVM (locuin, felul i locul muncii, munc n ture etc.)_____________________________________________ _________ _ Antecedente sportive (AS) Prima form de educaie fizic___________ De la ce vrst___________Sporturi practicate de plcere i ct timp___ Sporturi de performan (de la ce vrst)_________________________ Dac este component al loturilor Romniei de juniori, tineret, seniori i de cnd______________________________________________ ________ _ Evoluia performanelor: Cea mai bun performan (cm, greutate, secunde, data, locul)_______ Vechimea n sportul de performan_____________________________ II.Situaia actual : Etapa de pregtire__________Numr de antrenamente sptmnale_______ Volum (ore)____Intensitate (%)_____Constnd din PFG, PS, tehnic, tactic. Se pune accent pe:________________________ ___________ Cum este suportat efortul n antrenament_____________n competiie______ Cum se obine forma sportiv: uor, mediu, greu. Starea de start: gata de start, apatie de start, febr de start. Ultimul antrenament________________

Obiectivul de performan principal al sezonului____________Locul _____ Obiective intermediare______________________________________ ____ Starea prezent : Acuze subiective______________________________ Pofta de antrenament______________________ Apetitul________________ Somnul: cantitativ (ore)_________calitativ______________________ Tulburri de somn______________________De cnd______________ Alte tulburri (comportament)_____________________ ___________ 1.2.2. MODEL DE FORMULAR DE ANAMNEZA UTILIZAT S.U.A. PENTRU PRE-PARTICIPAREA SPORTIVULUI VIZITA MEDICAL N LA

Nume i prenume______________________Data naterii_________ Nivel colar__________ Adres____________Telefon____________ Printe____________________ Medic de familie_____________Nr. Telefon al medicului_____________ Sport practicat___________Post_____________________ Explicai rspunsurile afirmative pe verso: n momentul de fa suntei sub ngrijirea unui medic, indiferent de motiv ? Ai fost vreodat spitalizat ? Ai suferit vreodat o intervenie chirurgical? V lipsete vreun organ (splin, rinichi etc)? - Luai n prezent orice fel de pastile (tratament sau susinere de efort) sau urmai un tratament injectabil sau de alt fel? - Suntei alergic (erupii cutanate, rinite, crize de strnut) ? - Suferii de astm sau avei probleme de respiraie, tuse ? - Ai lesinat vreodat n timpul /dup efortul fizic ? - Ai fost vreodat ameit n timpul /dup efortul fizic ? - Ai avut vreodat dureri n piept n timpul /dup efortul fizic ? - Obosii mai uor dect colegii n timpul efortului ? - Ai avut vreodat tensiune arterial mare ? - Vi s-a spus vreodat c avei un suflu cardiac? - Ai avut vreodat un ritm cardiac neregulat (palpitaii, bti neregulate) sau accelerat ? - Avei rude (indiferent de grad) care au decedat din cauze cardiovasculare nainte de 50 ani? - Ai avut erupii cutanate n ultimele 6 luni ? - Ai suferit vreodat un traumatism cranian?

V-ai pierdut vreodat contiena spontan sau n urma unui traumatism ? - Ai avut vreodat pierderi de memeorie ? - Ai simit vreodat amoreli/durere pe traiectul unui nerv? - Ai suferit vreodat de crampe musculare i/sau de cldur ? - Ai avut ameeli/leinat din cauza cldurii ? - Utilizai echipament special de orice natur (protectoare oculare, bucale, fa elastic, etc) ? - Ai avut vreodat probleme cu ochii/vederea ? - Purtai ocheleri sau lentile de contact ? - Ai suferit vreodat de entorse, luxaii, fracturi, inflamaii simple sau repetate ale unuia din segmentele: cap_______umr_________old ________gt___________c ot_____________genunchi_______ torace _______antebra__________gamb__________spa te_______ gtul minii________glezn_________mn________picior___ - Purtai protez sau alte aplicaii dentare ? - Ai suferit vreodat de afeciuni ale urechii sau perforaii de timpan ? - Ai avut alte probleme medicale (infecii, diabet, etc) ? - De la ultimul control medical si pn n prezent ai avut o problem medical si/sau un traumatism ? - Cnd ai realizat ultima imunizare tetanic ? - Cnd ai realizat ultima imunizare antirujeolic? Vi s-a spus vreodat s nu practicai un sport? Ce sport i cnd ? Pentru sportive: - Cnd ai avut prima menstruaie? Ultima menstruaie? - Care a fost cel mai lung interval de timp ntre menstruaii anul trecut? DECLARAIE DE MATURITATE PENTRU SPORTURILE DE CONTACT Ca printe trebuie s tii c statisticile indic o cretere a incidenei traumatismelor n sporturile de contact la sportivii care nu au atins un nivel de maturitate morfofuncional, egal cu al celorlali participani n antrenament i concurs. Dac credei c copilul dvs. se ncadreaz n categoria sus-menionat v rugm discutai aceast problem cu antrenorul i medicul. Prin aceasta certific c rspunsurile mele la ntrebrile chestionarului sunt corecte. Semntura sportivului_______________Data_______________ Prin aceasta certific c am oferit o istorie medical exact si gsesc rspunsurile la ntrebrile chestionarului corecte. Semntura printelui_________________________Data_______________ Prin aceasta certific c am oferit o istorie medical exact si gsesc rspunsurile la ntrebrile chestionarului corecte. Semntura medicului de familie________________Data_______________

LP.T estarea capacitii de efort anaerob

A. TESTE PENTRU ALACTACID EVALUAREA CAPACITII DE EFORT ANAEROB

Testul Sargent sau testul detentei (jump-test) Este un test clasic de evaluare a puterii anaerobe maximale dezvoltate n cadrul unui efort efectuat cu musculatura membrelor inferioare. Testul const n efectuarea unei srituri maximale pe vertical, fr contramicare, plecnd dintr-o poziie de flexie a genunchilor la 900. Exist mai multe mijloace, mai mult sau mai puin sofisticate, pentru a evalua nlimea sriturii, de la simpla marcare cu creta pe un perete, pn la utilizarea celulelor fotoelectrice. n practic, subiectul trebuie s sar cu braul ridicat (abducie de 1800) dea lungul unui perete. nlimea sriturii se msoar ntre punctul marcat prin ridicarea braelor nainte de sritur i cel mai nalt punct marcat n timpul testului. Testul nu este considerat corect dac subiectul nu aterizeaz n acelai loc cu cel pe care s-a aflat iniial. Puterea maxim (P,kgm/s) dezvoltat de un subiect cu o greutate dat (Gr, Kg), la care s-a obinut o distan maxim (D,m) a sriturii, se calculeaz dup formula: P = 4,95 x Gr x D Testul are o fidelitate de 0,85. Valorile obinute se apreciaz dup scala Dal Monte. SCALA DAL MONTE CALIFICATIV BRBAI Slab Satisfctoare Medie Bun Foarte bun FEMEI Slab Satisfctoare Medie Bun Foarte bun PENTRU APRECIEREA PUTERII ANAEROBE MAXIME 20-30 ANI 106 106-139 140-175 176-210 210 85 85-111 112-140 141-168 168 30-40 ANI 85 85-111 112-140 141-168 168 65 65-84 85-105 106-125 125

15-20 ANI 113 113-149 150-187 188-224 224 92 92-120 121-151 151-182 182

Nume: Sex. Vrst:ani Greutatea corporal:. nlime:cm nlimea sriturii:cm Rezultatul Dvs: