Stresul provocat de lipsa unui loc de munc

Am ales aceasta tem deoarece lipsa locurilor de munc reprezint o problem de actualitate, i din pcate n continu cretere, i mi-am propus s art care este nivelul de stres i cum afecteaz acesta fiecare individ care a rmas fr loc de munc i care i caut unul. Consider c ncercnd s fac aceast analiz, voi putea arta care sunt mai exact problemele cu care se confrunt aceast categorie de indivizi i modul n care sunt afectai. Universul cercetrii l reprezint 10 subieci care i-au pierdut locul de munc n urm cu 3 luni i sunt n cutarea unui alt loc de munc. Obiective: 1. Identificarea stresorilor cu care se confrunt indivizii n urma lipsei unui loc de munc. 2. Identificarea resurselor la care individul apeleaz pentru a combate stresul provocat de lipsa unui loc de munc. 3. Explorarea efectelor n plan emoional, fiziologic i comportamental, pierderii locului de munc. 4. Identificarea modului n care nivelul de studii i experiena n munc ajut sau nu individul n gsirea unui loc de munc. 5. Explorarea experienelor avute dup pierderea locului de munc. Ipoteze: 1. Cu ct experiena n munc este mai bogat, cu att stresul gsirii unui loc de munc este mai mic. 2. Cu ct vrsta individului este mai mic, cu att cresc ansele gsirii unui loc de munc. 3. Cu ct momentul apariiei unui loc de munc ntrzie s apar, cu att mai mult exist riscul ca individul s dezvolte comportamente nesntoase pentru a face fa stresului. 4. Cnd suportul social de care are parte un individ este unul bun, acesta reuete s fac fa mult mai bine stresului provocat de lipsa unui loc de munc.

Chestionarul
Stresorii: 1. 2. 3. 4. 5. Ce vrst avei? Ct de important este pentru dumneavoastr un loc de munc? Cum v-a afectat pierderea locului de munc? Dorii s v angajai? Care sunt motivele pentru care v dorii acest lucru? Considerai lipsa unui loc de munc fiind un factor stresor?

Efecte: 1. Ce obiceiuri avei? Consumai alcool? Fumai? Avei anumite obiceiuri alimentare? Consumul acestora a crescut in ultimele trei luni?

Resurse: Cu cine locuii? Primii sprijin din partea membrilor familiei dumneavoastr? Care sunt sursele dumneavoastr de venit? n ce msur considerai c vrsta v ajut n gsirea unui loc de munc? Care sunt studiile dumneavoastr? V ajut acest lucru? Ce mijloace ai folosit n cutarea unui loc de munc? Ati apelat la cunotine? Care sunt sursele dumneavoastr de informare? Folosii internetul ca mijloc de cutare a unui loc de munc? Ce alte metode ai mai ncercat? 8. Cum v ocupai timpul liber? 9. Care sunt metodele prin care v relaxai? Muzica, dans, plimbri, citit. 10. Ce intenionai s facei n ceea ce privete cariera dumneavoastr? 11. Ai apela la un specialist/consilier? 12. Cum credei c v-ar ajuta acest lucru? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Concluziile cercetrii:

n urma interpretrii studiilor de caz aplicate unui numr de 10 subieci care au rmas fr loc de munc, au reieit urmtoarele: 9 din 10 subieci au relatat faptul c au fost i sunt afectai ntr-o msur destul de mare pentru faptul c au rmas fr un loc de munc; Pentru majoritatea indivizilor pierderea locului de munc a reprezentat pierderea principalului venit financiar, motiv pentru care i doresc s se angajeze ct mai curnd; Cam 8 subieci din cei intervievai au recunoscut c lipsa unui loc de munc care s le asigure un venit fix lunar, reprezint o cauz major de stres i nelinite; 4 subieci au dobndit obiceiuri nesntoase n urma pierderii locului de munc fumeaz n exces; Toi subiecii primesc sprijin moral din partea familiei i a cunotinelor; 7 din cei 10 subieci au fost de prere c vrsta i ajut n gsirea unui loc de munc, doi fiind de prere c acest lucru nu are o importan foarte mare, iar unul a relatat faptul c acesta este singurul motiv pentru care nu s-a angajat faptul c are o vrst naintat;

Majoritatea subiecilor au folosit internetul i site-urile dedicate gsirii unui loc de munc, o parte dintre ei apelnd totui i la rude i cunotine care au auzit de un post liber; Timpul liber subiecii i-l ocup cu plimbri, citit, relaxndu-se prin muzic; Niciun subiect nu a aplelat la un consilier pentru a face fa mai bine situaiei, dar majoritatea au relatat c ar apela dac ar considera c nu mai au alt alternativ; din pcate doi subieci nici macar nu tiau c exist i oameni special pregtii pentru acest lucru pentru a-i ghida n carier.

Bibliografie Ana-Maria, Andreea Szilagyi, Manualul consultantului n carier, Institutul European, Iai, 2007 Cauc, Ion, Metodologia cercetarii stiintifice , Editura Fundatiei, Bucuresti, 2003. Irina Holdevici, Valentina Neacu, Consiliere psihologic i psihoterapie n situaiile de criz, Editura Dual Tech, Bucureti, 2006