Everand Logo

Cărțile electronice, cărțile audio, podcasturile, revistele și partiturile s-au mutat. Vizitați Everand , acum inclus în abonamentul dvs. fără costuri suplimentare.

Documente Exerciții și Fitness

Vrei puțin ajutor pentru a-ți atinge obiectivele de fitness? Pune-te în mișcare cu o colecție de PDF-uri cu exerciții motivaționale și documente pe teme de fitness. Descoperă ghiduri scrise de antrenori de top, află care sunt posturile corecte pentru exerciții și încearcă noi rutine de antrenament. Începe perioada gratuită la Scribd și pornește în călătoria către o sănătate mai bună.

Vrei puțin ajutor pentru a-ți atinge obiectivele de fitness? Pune-te în mișcare cu o colecție de PDF-uri cu exerciții motivaționale și documente pe teme de fitness. Descoperă ghiduri scrise de antrenori de top, află care sunt posturile corecte pentru exerciții și încearcă noi rutine de antrenament. Începe perioada gratuită la Scribd și pornește în călătoria către o sănătate mai bună.

Documente despre Exerciții și Fitness

Recent adăugate

Explorează mai mult

Treceți la altă categorie și descoperiți ce se potrivește stării dvs.:

Explorați mai mult: Exerciții fizice și fitness

  • Gonartroza
    Gonartroza
    Gonartroza
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Proiect Belgia
    Proiect Belgia
    Proiect Belgia
    100%
    100% au considerat acest document util
  • Sfaturi Alimentatie Djuna
    Sfaturi Alimentatie Djuna
    Sfaturi Alimentatie Djuna
    100%
    100% au considerat acest document util
  • EVALUAREA ECONOMICA Si FINANCIARA A INTREPRINDERILOR
    EVALUAREA ECONOMICA Si FINANCIARA A INTREPRINDERILOR
    EVALUAREA ECONOMICA Si FINANCIARA A INTREPRINDERILOR
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Functiile Managementului in Administratia Publica
    Functiile Managementului in Administratia Publica
    Functiile Managementului in Administratia Publica
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Lipid Si DZ1
    Lipid Si DZ1
    Lipid Si DZ1
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Boros Contractul Psihologic
    Boros Contractul Psihologic
    Boros Contractul Psihologic
    100%
    100% au considerat acest document util
  • For Mule
    For Mule
    For Mule
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Executie Put Forat 12m
    Executie Put Forat 12m
    Executie Put Forat 12m
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Tulburare Depresiva Secundara
    Tulburare Depresiva Secundara
    Tulburare Depresiva Secundara
    100%
    100% au considerat acest document util
  • TR A PDF
    TR A PDF
    TR A PDF
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Utilaj
    Utilaj
    Utilaj
    0 evaluări
    0% au considerat acest document util
  • Palma Dreapta A Lui Basescu
    Palma Dreapta A Lui Basescu
    Palma Dreapta A Lui Basescu
    50%
    50% au considerat acest document util

Despre Exerciții și Fitness

Ești gata să-ți îmbunătățești sănătatea și să revii în formă? Colecția noastră motivațională cu PDF-uri și documente despre fitness și exerciții te ajută să rupi toate barierele. De la planuri de mers pe jos și până la antrenamente elementare pentru reducerea greutății corporale, vei găsi programe pentru începători cu care să te acomodezi lejer la un stil de viață activ. Ghidurile etapizate îți arată cum să practici corect exercițiile cu greutăți, yoga, Pilates, totul în așa fel încât să eviți leziunile. Poți să înveți chiar și cum te antrenezi pentru sportul preferat sau cum să te pregătești de maraton. Ai deja bazele? Bine, atunci faci pasul următor cu planuri personalizate pentru formarea de masă musculară, flexibilizare și îngrijire a stării generale de sănătate. Energizează-ți stilul de viață activ cu sfaturi privind nutriția și rețete sănătoase. Crește-ți mobilitatea și scapă de dureri cu stretching și exerciții cu role de spumă. Menține-ți motivația cu PDF-uri cu exerciții elaborate de sportivi și antrenori de top. Fă antrenamente acasă, indiferent de forma ta fizică. Încearcă noi planuri de exerciții precum Zumba, CrossFit și kickboxing și vei avea un program de exerciții incitant și inedit. În impresionanta noastră bibliotecă digitală cu PDF-uri pentru fitness, ai toate resursele de care ai nevoie pentru un stil de viață mai sănătos, chiar în fața ochilor tăi. Înscrie-te pe Scribd și fă-ți un bine chiar acum.

Ești gata să-ți îmbunătățești sănătatea și să revii în formă? Colecția noastră motivațională cu PDF-uri și documente despre fitness și exerciții te ajută să rupi toate barierele. De la planuri de mers pe jos și până la antrenamente elementare pentru reducerea greutății corporale, vei găsi programe pentru începători cu care să te acomodezi lejer la un stil de viață activ. Ghidurile etapizate îți arată cum să practici corect exercițiile cu greutăți, yoga, Pilates, totul în așa fel încât să eviți leziunile. Poți să înveți chiar și cum te antrenezi pentru sportul preferat sau cum să te pregătești de maraton. Ai deja bazele? Bine, atunci faci pasul următor cu planuri personalizate pentru formarea de masă musculară, flexibilizare și îngrijire a stării generale de sănătate. Energizează-ți stilul de viață activ cu sfaturi privind nutriția și rețete sănătoase. Crește-ți mobilitatea și scapă de dureri cu stretching și exerciții cu role de spumă. Menține-ți motivația cu PDF-uri cu exerciții elaborate de sportivi și antrenori de top. Fă antrenamente acasă, indiferent de forma ta fizică. Încearcă noi planuri de exerciții precum Zumba, CrossFit și kickboxing și vei avea un program de exerciții incitant și inedit. În impresionanta noastră bibliotecă digitală cu PDF-uri pentru fitness, ai toate resursele de care ai nevoie pentru un stil de viață mai sănătos, chiar în fața ochilor tăi. Înscrie-te pe Scribd și fă-ți un bine chiar acum.