Schimbarea si rezistenta la schimbare

Orice schimbare are loc in conditii de rezistenta. Aceasta este o axioma.

Oricat de motivata si entuziasta ar o persoana cu privire la demersul introspectiv, este inevitabil ca la un moment dat sa nu apara semne ale rezistentei: lipsa de chef, indispozitie, oboseala, descurajare (Ce sens, ce rost are?), absentarea de la sedinte pe motivul (sub pretextul) unor subite stari de rau (Chiar inainte de sedinta mi s-a facut rau, m-a apucat o migrena teribila) sau uitari inexplicabile (Mi-a iesit total din minte ca azi aveam sedinta) etc.

Rezistenta este inevitabila si este semn ca procesul lucreaza! Renuntarea la tiparele noastre rigide de gandire si de comportament nu se face usor. In acelasi timp, trebuie constientizat faptul ca progresul nu se poate realiza decat in masura in care aceste rezistente sunt verbalizate cu sinceritate in sedinta de psihoterapie, analizate impreuna cu psihoterapeutul si in nal depasite.

AUTOR: VIRGIL RCU, psihoterapeut de orientare psihanalitica http://psihoterapie.wordpress.com