HIDROTERAPIA

Hidroterapia nseamn folosirea apei n scop terapeutic. Factorii care acioneaz n hidroterapie sunt: a) termici; b) mecanici; c) chimici.
a) Factorii termici - se folosete apa cald sau fierbinte (38 sau 39 40C). Se tie c, din acest punct de vedere, apa are dou proprieti importante: termoconductibilitatea este de 30 de ori mai mare dect cea a aerului i termocapacitatea care este de 8 ori mai mare dect a aerului sau de 33 de ori mai mare dect a Hg. Din aceste cauze, aerul umed cald se suporta mai greu, iar apa fierbinte la 50 produce arsuri, pe cnd aerul la acesta temperatura poate fi suportat. - Apa se poate folosi i la temperatura de indiferen care este de 35 37C (organismul nu are nici senzaia de rece, nici senzaia de cald), cu un bun efect de sedare si relaxare. Reinem deci c temperatura de indiferen a organismului este variabil n anumite limite (adugarea de sare n apa d impresia c aceasta se mai nclzete puin: de fapt, apa devenind mai concentrat, temperatura de indiferen a sczut cu 1 2C). b) Factorii mecanici sunt determinai de presiunea hidrostatic (presiunea exercitat de apa de baie, bazin sau lac asupra organismului). Ea este mai mare cu ct coloana de apa este mai nalt, cu ct concentraia este mai mare (sarea, nmolul cresc presiunea apei), sau cu ct organismul se afund mai mult (n prile interioare este mai crescut). Este uor de neles ct de mult influeneaz aceast presiune circulaia, respiraia, digestia etc. c) Factorii chimici sunt reprezentai de diferite substane introduse sub forma de infuzii sau decocturi n baie; de asemenea sare, nmol etc. Uleiurile sau esenele volatile coninute n plantele medicinale au o bun aciune sedativ, alte stimulente sau chiar iritante (mutar, ardei iute, hrean), iar celelalte au o bun aciune terapeutic (sare, nmol).

ACIUNE FIZIOLOGIC
Reacia dermo-vascular. Aciunea fiziologic a factorilor hidrici si termici se exercit prin intermediul tegumentului. Pielea este primul organ de ntlnire cu factorii hidrici. Prin structura sa caracteristic - vasta reea vascular i de receptori nervoi - se pot obine multiple si variate rspunsuri, reacii locale si generale.

Aciunea procedurilor hidro i termoterapeutice asupra diferitelor aparate si sisteme

1. Aciunea asupra aparatului cardio-vascular. Ea se refer la circulaia periferic si la cord. a) Aciunea asupra circulaiei periferice: bogata reea vascular tegumentar reacioneaz sub aciunea excitantului cald sau rece n 3 faze: Vasoconstricia este faza iniial, care este mai lung sub aciunea recelui. Poate aprea "pielea de gin", provocat de contracia muchilor erectori ai perilor, ca reacie pentru a mpiedica pierderea de cldur, prin micorarea suprafeelor de radiaie a pielii. Aceeai vasoconstricie apare i sub aciunea excitantului cald, dar este de foarte scurt durat, uneori aproape nesesizat macroscopic. Vasodilataia activ este faza n care se produce o nroire (hiperemie) a tegumentului (roz-roiatic), sub aciunea aceluiai excitant, cald sau rece. Este de durat mai lung, i este cea mai important dintre faze, motiv pentru care cutm s o prelungim ct mai mult la hidroterapie. Vasodilataia pasiv sau paralitic urmeaz de obicei celei precedente, dac aciunea factorului excitant se prelungete sau este prea brutal. Tegumentele capt o culoare roie violacee sau marmorata (de exemplu: cnd se st mult afara in ger "se nvineete de frig"). Este reacia pe care nu o dorim i trebuie s o evitm n hidroterapie, constituind indicaia c trebuie ntrerupte procedura. Aceste reacii nu sunt ns numai locale. Ele pot antrena si modificri circulatorii la distan, care se produc dup anumite legi studiate si enunate de diferii cercettori, i anume: Legea reaciei consensuale (Ottfried-Mler), dup care reacia dermovascular local cuprinde ntreaga suprafa a tegumentului. De exemplu: rceala de la picioare i d senzaia de frig, cu frison si "piele de gin" pe tot corpul. Legea reaciei antagoniste (Dastre-Morat) d explicaia antagonismului existent ntre circulaia periferic (tegument, mucoase) si circulaia profund la nivelul organelor interne. Astfel ne explicm de ce o vasodilataie periferic (de exemplu ventuzele, in congestia pulmonar) produce o decongestionare (vasoconstricie) profund (a plmnului, n exemplul de mai sus). Legea Hauffe: ca o excepie de la reacia antagonic, Hauffe a artat c sunt unele organe - coronarele, vasele cerebrale, renale, bronice etc, - care reacioneaz consensual, si nu antagonic fa de excitantul termic utilizat (sunt organe cu circulaie termino-terminal). De exemplu, aplicarea de cldur local pe zona lombar face ca vasele i musculatura s reacioneze consensual, de unde practic folosirea cldurii locale n colica renal; sau o
1

baie cldu la mini d reacii consensuale coronariene, de unde prevenirea i chiar oprirea unei asemenea crize prin aceast procedur. Tot astfel este explicat i aciunea pungii de ghea n hemoragiile cerebrale. b) Aciunea asupra cordului: cordul nu rmne indiferent fa de excitantul termic. Astfel, recele precordial calmeaz si uureaz munca inimii (accelereaz frecvena cardiac etc.), iar procedurile fierbini obosesc cordul. c) Aciunea asupra sngelui: compoziia sngelui este deviat spre acidoza prin procedurile reci si spre alcaloz prin procedurile calde (datorit hiperventilaiei ce scade CO2). 2. Aciunea asupra respiraiei: recele - dup o inspiraie profund si o pauz scurt - mrete frecvena respiratorie. Procedurile calde declaneaz, de la nceput, o respiraie frecvent si superficial. Zona care influeneaz cel mai mult respiraia este ceafa, probabil prin apropierea sa de bulb. 3. Aciunea asupra musculaturii: procedurile reci au efect stimulent asupra musculaturii striate si netede; ele menin totui si elasticitatea fibrelor musculare - sunt deci tonizante. Procedurile calde sunt relaxante. Ele au un efect antispasmodic, de unde i indicaia lor n colice. 4. Aciunea asupra sistemului nervos: aplicaia de rece scade sensibilitatea nervoas i are un efect anestezic. Recele a fost unul dintre primele mijloace anestezice folosite in chirurgie. Cldura are un efect excitant in procesele acute i este analgezic n procesele inflamatorii cronice. 5. Aciunea asupra metabolismului: procedurile reci determina o cretere a metabolismului printr-un consum mai mare de oxigen. Procedurile calde produc creteri metabolice mai uoare prin consum de glucide si lipide. Procedurile indiferente nu modific metabolismul. 6. Aciunea asupra termoreglrii: omul, ca fiin homeoterm, are o temperatur constant (36 37C). Meninerea acestei constante fiziologice se face prin mecanismul de termoreglare i este de dou feluri: chimic si fizic. Termoreglarea chimic const n intensitatea proceselor metabolice (de arderi), din organism, atunci cnd acesta se afl ntr-un mediu rece. Termoreglarea fizic intr n aciune cnd organismul se afl ntr-un mediu cald i cnd are loc evaporarea de la suprafaa tegumentului care, conform legilor fizice, se face cu scderea de temperatur. Transpiraia - care produce evaporarea - poate determina uneori chiar scderi brutale de temperatur, de unde i posibilitatea unor "congestii" a frigore. De aici, o regul practic: s tergem, s uscm tegumentele transpirate. Antrenamentul are un rol foarte important. Procedurile reci, friciunile, duurile au un efect stimulent vascular, care se apreciaz printr-o prompt vasoconstricie reflex la schimbarea de mediu. De aceea, la cei care le practic, rcelile sunt mai rare: ei au devenit astfel oameni "clii". 7. Aciunea asupra secreiilor: secreia sudoral: n mod normal exist o eliminare de ap prin tegumente, nesesizabil, numit perspirotio insensibilis. Cldura transform perspiraia n transpiraie (sudoare). Procedurile calde cresc sudaia. Sudaia se poate mri prin ingerarea unui pahar cu ap rece (metoda Priessnitz), care acioneaz conform reaciei antagoniste (Dastre-Morat), producnd o vasoconstricie tegumentar, care poteneaz transpiraia; secreia renal: circulaia renal reacioneaz consensual cu tegumentul. n consecin, procedurile calde stimuleaz diureza; secreia gastric reacioneaz antagonic: cldura pe abdomen reduce secreia gastric, invers rceala epigastric. n schimb, ingestia de buturi calde, crete secreia gastric. secreia biliar. Se obin creteri prin aplicaii reci, dar i calde, de scurt durat.

Mecanismul hidroterapiei
Hidroterapia acioneaz prin intermediul sistemului nervos. Ca i tratamentul medicamentos, acesta acioneaz asupra centrilor nervoi din creier i anexelor acestora i apoi prin zonele reflexe. Funcia este stimulat sau redus prin temperaturile care se utilizeaz i durata aplicrii acestora. Dac se folosete i frecia n aplicarea hidroterapiei, eficiena acesteia este mrit, efectul este prelungit.

Avantajele hidroterapiei sunt evidente:

1. 2. Rezultatele acesteia se obin prin aplicaii externe; poate fi folositoare la nevoie local; efectele sale nu sunt toxice. Medicamentele nu sunt selective; de exemplu, cnd se d atropin pentru a inhiba activitatea parasimpatic asupra stomacului, ntreaga distribuie parasimpatic este implicat n reacie, ochii, glandele sudoripare, vasele sangvine etc.
2

3. 4.

Orice medicament este n final distrus de ficat, ars n procesele metabolice sau eliminat prin sistemul excretor ntr-un fel. Dup folosirea hidroterapiei, omul se simte bine. Medicamentele sunt lipsite de acest efect, uneori pot provoca chiar reversul.

Diverse proceduri hidroterapeutice

1. Baia fierbinte la picioare
Baia fierbinte la picioare este una din bile locale cu ap care are o utilizare deosebit i de aceea este descris aici. Ea se combin, de obicei cu tratamentele de la numerele 2, 3, 5, 9, 10 i poate fi folosit oricnd se dorete nclzirea pacientului.

Scop i efecte:
1. Asigur creterea local a fluxului sangvin la nivelul picioarelor i ntregii suprafee a pielii, ducnd la decongestionarea organelor interne i a creierului (efect secundar) a. uureaz durerea de cap produs prin congestii b. reduce congestia pulmonar c. scade congestia n zona pelvian Asigur nclzirea general a corpului a. pregtete bolnavul pentru aplicarea general a cldurii b. pregtete bolnavul pentru procedeul tonic c. produce transpiraie (cnd baia este prelungit) d. ajut la prevenirea sau ndeprtarea rcelii Ajut la relaxare i confort Este tratament pentru inflamarea local a picioarelor Intensific activitatea celulelor albe

2.

3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3.

Indicaii
Cefalee congestiv Congestii pulmonare Congestii pelviene Pregtire pentru alte tratamente nclzirea corpului Oprirea sngelui din nas (epistaxisului) Ajutor pentru relaxare i confort Rceal obinuit

Precauii contraindicaii
Tulburri circulatorii Alterarea sensibilitii termice i dureroase Orice situaie n care circulaia la nivelul picioarelor este afectat (diabet, boli vasculare)

Materiale necesare:
Un lighean pentru picioare, destul de larg i adnc; poate fi folosit un recipient de cca. 20 litri sau vas adnc Termometru, dac este posibil, dac nu, ncercai apa cu cotul; temperatura s fie de 39-43C Cearaf sau ptur de baie Prosop pluat, comprese reci, dac este necesar Material pentru protejarea patului (cearaf cauciucat sau plastic) Can sau polonic pentru a aduga ap fierbinte

Tratament:
Bolnavul poate sta ntins sau aezat. Bolnavul s fie nvelit adecvat. Apa s acopere gleznele i s aib temperatura de 39,5-40C.
3

4. 5. 6.

7. 8. 9.

10.

Ajutai bolnavul s-i pun picioarele n lighean. Aezai-v mai nti mna sub picioarele lui cnd le introduce n ap, ca s fii siguri c apa nu este prea fierbinte. Asigurai-v c nvelitoarea a acoperit ligheanul. Adugai ap fierbinte din cnd n cnd pentru a crete treptat temperatura pn la 43,5C; ns nu uitai s ndeprtai picioarele bolnavului nainte de a aduga apa fierbinte. ncercai temperatura apei nainte ca bolnavul s-i introduc picioarele n ap. Continuai procedura timp de 10-30 minute. Notai reacia n ce privete transpiraia. Dac este necesar urmtorul punct, folosii o compres rece pe cap. Cnd tratamentul s-a terminat, turnai-i peste picioare ap rece sau ap cu ghea. Dup ce ai scos picioarele din lighean, uscai-le i acoperii-le bine. Evitai orice senzaie de frig. - Sau Cnd tratamentul s-a terminat, bolnavul s scoat picioarele din lighean i apoi uscai-le complet (se omite de data aceasta apa rece sau apa cu ghea) i acoperii-le bine. Evitai orice rcire (senzaie de frig). Dac bolnavul transpir, facei-i o frecie cu alcool sau alt tratament de rcorire la nivelul ntregului corp i, cnd ai terminat uscai-l bine.

2. Fomentaiile sau compresele cu aburi

Fomentaia sau compresa cu aburi este o aplicare a clduri asupra pielii n diferite zone ale corpului, prin intermediul unei pernie muiate n ap fierbinte sau al unui prosop muiat n ap fierbinte i stors. Fomentaia este de obicei combinat cu alte tratamente. Pernia (fomentaia) este fcut dintr-un material tip ptur de cca. 30 cm lungime, 60 cm lime i 1,5 cm grosime. Putem folosi i un prosop. Metoda de nclzire i aplicare a fomentaiei trebuie exemplificat i practicat.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Crete temperatura corpului Favorizeaz creterea numrului de celule albe n circulaia sangvin Intensific fluxul sangvin spre piele scznd congestia intern ndeprteaz spasmul muscular prin intensificarea circulaiei sangvine i scderea tensiunii arteriale n muchi ndeprteaz durerea ncheieturilor printr-o aciune contrarie iritaiei nltur n mod reflex durerea organelor interne Sporete eliminarea, favoriznd transpiraia Stimuleaz sau linitete, n funcie de temperatura aplicaiei i de durata ei

Indicaii
Dureri datorate afectrii nervilor i ncheieturilor Contractur muscular Insomnie nclzirea esuturilor ca pregtire pentru masaj Pregtire pentru o procedur rece Congestie pulmonar n urma unei rceli, bronite, pleurezie (interzise tratamentele reci n tratarea pleureziei) Nervozitate sedativ al sistemului nervos Pentru a produce transpiraie

Contraindicaii:
Incontien, lein n prile paralizate ale corpului Nu se aplic la nivelul membrelor inferioare ale diabeticilor Vene cu edem, varice i boli vasculare avansate ale membrelor inferioare Malignitate Tendin la hemoragie Ulcere gastrice i intestinale
4

Considerente importante:
1. 2. 3. 4. 5. 6. Asigurai-v c apa din baia fierbinte pentru picioare nu-l arde pe bolnav. Luai n considerare vrsta i vitalitatea pacientului. ntrebai ntotdeauna pacientul dac nu-l arde fomentaia. Dac este prea fierbinte, uscai pielea i punei un prosop ntre piele i fomentaie. Asigurai-v c pacientul este nvelit corespunztor. Cutai s cunoatei starea pacientului nainte de a ncepe. S avei ntotdeauna camera nclzit nainte de a ncepe tratamentul; asigurai-v c nu exist cureni de aer. Reinei c durata i frecvena depind de efectul dorit: a. stimulant: aplicaiile trebuie s fie scurte (3-5 minute), foarte fierbini i urmate de tratamente reci; b. sedativ: aplicaiile trebuie s fie mai lungi (6-10 minute) cu o temperatur suportabil. Fii ateni n special cu persoanele slabe sau n vrst i cu copiii. Asigurai-v s nu se piard cldura. Fii ateni s nu rspndii o infecie. Punei prosoape uscate sub fomentaii. Umezeala va mri posibilitatea ca pacientul s se opreasc. Prile unde oasele sunt mai aproape de suprafaa pielii sunt n mod deosebit predispuse la oprire, aa c inei prosoapele la ndemn, pentru a le folosi ca s protejai mai mult aceste zone, dac este necesar.

7. 8. 9. 10. 11.

Materiale necesare:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 1. O ptur mare de ln Un cearaf O pern Dou glei mari Un termometru pentru temperatura corpului Zece prosoape Un termometru pentru ap Un tensiometru i un stetoscop (dac se are) Cinci pernie sau prosoape pentru fomentaii i cuverturi O oal mare Un lighean cu ap i ghea Mnui pentru frecie Una sau dou comprese

Pregtirea fomentaiei:
Metoda apei clocotite: a. mpturii un prosop mare de baie n lungime i rsucii-l ct mai strns posibil; aezai trei sferturi din mijloc n apa clocotit i lsai s se nmoaie bine; b. scoatei-l din ap i tragei tare de capete pentru a-l stoarce de ap ct se poate de bine: desrsuciil, lsnd jos un capt i innd de cellalt. c. ntindei-l peste prosopul uscat pus pe corpul pacientului, dac este prea fierbinte; - sau Punei prosopul fierbinte direct pe suprafaa pielii, dar, dac fierbineala nu este tolerat, ndeprtai-l repede pentru a evita arsura. Prosopul se va rci repede. nvai practic i temeinic aceast metod nainte de a o aplica asupra pacientului; d. acoperii cu alt prosop uscat i apoi cu o ptur care s depeasc n mrime fomentaia; e. repetai procedura de 3-4 ori. ntre aplicrile de prosoape fierbini, tergei repede suprafaa corpului cu un prosop nmuiat n ap rece cu ghea i stors bine i apoi tergei repede umezeala. Umezeala este cea care poate duce la arsuri, de aceea pielea trebuie uscat complet nainte de o nou aplicaie; Metoda cu aburi: a. nmuiai n ntregime n ap i stoarcei cinci prosoape de baie mari sau pernie pentru fomentaii (fcute din bumbac i ln); b. punei prosoapele sau perniele pe grtarul unui recipient larg (32 litri); c. punei ap destul n recipient sub grtar i fierbei 20 minute prosoapele sau perniele s nu
5

2.

ating apa;

Tratament:
1. 2. 3. 4. 5. 6. Luai temperatura pacientului i nregistrai-o. Luai tensiunea arterial i nregistrai-o. Pacientul s se dezbrace i punei-l pe un capod. S avei pe pat sau pe mas o ptur, apoi punei peste ea cearaful. Pacientul s se ntind pe cearaf i nfurai-l complet cu ptura, lsnd liber doar capul. Pregtii apa pentru baia de picioare n gleat (40C). Umplei gleata doar pe jumtate. Aezai-v minile sub picioarele pacientului cnd i le scufundai n ap. nfurai n ntregime gleata i picioarele cu cearaful i cu ptura. Aplicai o fomentaie sub spatele pacientului. Aplicai dou fomentaii pe piept. Lsai-le timp de 3-5 minute. Cnd fomentaia devine confortabil, atunci e timpul s fie schimbat. ntre cele dou fomentaii facei o frecie cu mnua rece i uscai zona. Schimbai fomentaia de 3-4 ori, pentru a asigura o reacie bun; pielea va deveni roie n zona tratat. Rcorii pacientul, tergnd picioarele cu un prosopel nmuiat n ap rece, apoi aplicai o frecie rece cu mnua. tergei bine pacientul. Acoperii pacientul i lsai-l s se odihneasc cel puin 30 minute.

7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

3. Friciunile cu mnua rece

Friciunea cu mnua rece este o aplicaie a apei reci n acelai timp cu frecia braelor, picioarelor i a corpului cu ajutorul mnuilor. Acest tratament se folosete pentru efectele sale generale stimulatoare, dup ce corpul a fost bine nclzit prin tratamente anterioare, ca cel cu fomentaii sau mpachetare n cearaf umed.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. Stimuleaz circulaia sangvin a pielii Accelereaz fluxul sangvin Sporete activitatea celulelor albe i crete producia de anticorpi Stimuleaz tonusul neuro-muscular Reduce febra Tonic vaso-motor

Indicaii:
Convalescen dup febr Hipertiroidie (pre sau post operatorie) Extenuare nervoas Creterea rezistenei la frig i a rezistenei generale la frig Circulaie proast Slbiciune general i lips de rezisten

Contraindicaii:
Cnd pacientul este rcit Leziuni pe piele sau erupie pe zona ce urmeaz a fi tratat

Materiale necesare:
1. 2. 3. 4. 5. 1. Unul sau dou cearafuri sau dou pturi de baie Dou mnui O gleat sau un lighean mare cu ap la temperatura de 4-20C Prosoape de baie Materiale necesare pentru baia fierbinte la picioare i compresa rece pentru cap

Procedura:
Considerente importante:
6

2.

a) asigurai-v c pacientul este nclzit n special la picioare; b) nu expunei mai mult dect o parte a corpului odat, evitnd rcirea; c) evitai leziunile pielii; d) pacientul trebuie inut cald i uscat dup aplicarea tratamentului; e) succesul freciei cu mnua rece depinde de viteza i de vigoarea tratamentului; f) cel mai bun dintre toate mijloacele de antrenare pentru a rezista la rceal; Pregtirea pentru tratament: a) protejai patul de umezeal, folosind o ptur de baie aezat sub pacient, dac este necesar; b) explicai tratamentul i scopul; c) adunai materialele necesare; d) temperatura apei s fie de 15-20C, scdei temperatura cu 1-2C dup fiecare tratament pn la 410C;

Tratament:
1. 2. 3. 4. 5. Asigurai-v c pacientul este nclzit, n special la picioare. Nu expunei mai mult dect o parte odat. Ferii leziunile pielii. ncepei cu extremitile, apoi pieptul i n final spatele. Stoarcei repede mnuile de ap rece apoi frecai viguros 5-8 secunde. Acoperii repede partea cu un prosop uscat i uscai frecionnd. Acoperii zona cu o ptur de baie uscat i continuai cu urmtoarea parte a corpului. Efectele tonice sau stimulante depind de: a) temperatura apei; b) nmuierea repetat a mnuilor (1-4 ori); c) durata aplicaiei; d) vigoarea freciei aplicate; Asigurai-v c pacientul este cald i uscat. Lsai s se odihneasc o jumtate de or. Fricia cu mnua rece poate constitui o parte dintr-un alt tratament, cum ar fi acela cu fomentaii.

6.
7. 8.

9. 10.

11.

Friciunea cu mnui fierbini

La fel ca i frecia cu mnui reci, numai c se folosete ap fierbinte; att ct poate fi tolerat de persoana care face frecia.

4. Compresele reci
Compresa rece const dintr-un material care se nmoaie n ap rece ca gheaa, se stoarce i se aplic n diferite pri ale corpului, ca de exemplu pe frunte sau n dreptul inimii. nainte de utilizarea ei corpul trebuie s fie ntotdeauna cald, de aceea, cnd se folosete la un tratament de nclzire, ea se aplic dup ce corpul ncepe s se nclzeasc.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. Scade fluxul sangvin local i periferic Previne i deblocheaz congestia Atenueaz durerea datorat inflamrii sau rnirii Dac este aplicat deasupra inimii va ncetini ritmul btilor inimii, va mri puterea inimii i va ridica presiunea arterial Crete aciunea reflex a aplicaiilor termale prin sporirea diferenei dintre fierbinte i rece, ca la folosirea compresei reci dup o fomentaie

Indicaii:
1. 2. 3. 4. Inflamaii, congestii sau rni Ritm crescut al inimii Respiraie slab, greoaie, obositoare Febr
7

5.

6.
1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 1.

Pentru a stimula o reacie reflex Durere de cap (mpreun cu baia fierbinte la picioare)

Contraindicaii:
Diabet Boli de piele Bolnavii care nu pot suporta frigul Bolnavii crora le este frig; ateptai pn cnd se nclzete corpul

Materiale necesare:
Compresa poate fi o bucat de material, crpe de vase sau un prosop de mini pluat, un tifon, etc; (mrimea depinde de partea care trebuie tratat) Un vas pentru ap rece (eventual ghea) Folie de plastic sau de cauciuc

Procedura:
Consideraii importante: a) unii bolnavi nu pot suporta umezeala rece deasupra sinusurilor; b) nu uitai efectele reflexe ale rcirii: vasoconstricie concomitent n membrul opus i n zona reflex; c) pstrai patul uscat; d) nu picurai ap rece pe bolnav; e) nu lsai pacientul s nceap s tremure; vegheai n special cnd aplicai comprese pe o suprafa mare. Folosii mpreun baia fierbinte la picioare sau la mini, dac exist posibilitatea rcirii (senzaiei de frig);

2.

Pregtirea pentru tratament:

a) b) c) d) vedei dac pacientul este ntr-o poziie confortabil; camera s fie bine nclzit, fr cureni de aer; protejai perna i patul cu folie de plastic; adunai-v materialele necesare;

Tratament:
1. 2. Punei compresa n ap rece i stoarcei-o att ct s nu picure din ea; Aplicai i apsai ferm; dac pacientul st ridicat n timp ce i se face tratamentul, compresa trebuie s fie destul de mare ca s stea nfurat n jurul patului, n caz contrar este bine s fie pus doar pe frunte; Schimbai-o des, la fiecare 1-5 minute; s avei vasul chiar lng dumneavoastr;

3. 1. 2.

ncheierea tratamentului

3.

ndeprtai compresa i uscai bine pielea Asigurai-v c prul bolnavului este uscat Pernele i patul trebuie s rmn uscate (dac sunt umede, schimbai-le)

5. Baia de abur ruseasc

La baia de abur ruseasc, corpul este nconjurat de aer fierbinte foarte umed. Din aceast cauz, corpul este nclzit cu att mai mult cu ct cldura nu este pierdut prin evaporare. Temperatura corpului se va ridica n funcie de durata tratamentului. Dup cum este descris, tratamentul acesta se face aezat. Poate fi fcut i n poziia culcat.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. 6. Crete temperatura corpului Intensific metabolismul Produce transpiraie Va mri pulsul Va mri tensiunea arterial Va spori fluxul sangvin spre piele
8

7.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4.

Va face s creasc numrul de celule albe n circulaia sangvin

Indicaii:
Poliartrita reumatoid Hipotensiune Simptome ale unui nceput de rceal sau ale unei gripe Ca pregtire pentru procedee reci S produc transpiraie Efect sedativ (15-20 minute)

Contraindicaii:
Diabet Valvulopatii Epuizare Arterioscleroz avansat Tensiune arterial ridicat Un scaun vechi de lemn Ceainic i o plit nvelitoare de plastic (perdeaua de la du cusut este foarte bun) Trei prosoape (de pus n jurul gtului, peste umeri i peste genunchi, ca plasticul s nu ating direct pielea) Materiale necesare pentru baia fierbinte la picioare i compresa rece Punga cu ghea Ceas de mn cu secundar Un pahar cu ap de but (apa s nu fie rece); ap curent

5.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Materiale necesare

Tratament:
nclzii ceainicul pe o plit fierbinte, care a fost aezat sub scaun; acesta s fie cu gtul ndreptat spre spatele scaunului. nfurai pacientul ntr-un cearaf. Aezai-l pe un scaun. Facei-i pacientului o baie fierbinte la picioare de cca. 40C, pentru a-l nclzi n prealabil; aplicai-i o compres rece pe cap. ndeprtai-i cearaful, punei un prosop n jurul umerilor i gtului. Punei un cearaf sau o folie de plastic n jurul gtului pacientului, acoperind corpul de la gt n jos (ca un cort), cuprinznd i ligheanul cu ap fierbinte pentru picioare. Verificai des pulsul (dac trece de 120 bti/minut, aplicai deasupra inimii punga cu ghea) ncurajai consumarea de ap cald pentru a grbi transpiraia. Durata: efect tonic 6 minute; efect sedativ 15 20 minute. ncheiai tratamentul aeznd pacientul culcat acoperit cu o ptur care s menin cldura cel puin 30 minute.

6. Baia fierbinte
Cnd se face baia fierbinte, tot corpul este scufundat n ap, cu excepia capului. n acest caz, ca i la baia de aburi ruseasc, n afar de cap, corpul nu-i poate regla temperatura prin transpiraie; corpul este nclzit puternic ntruct vine n contact liber cu apa, care este un foarte bun conductor de cldur.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. 6. Mrete fluxul sangvin spre piele Intensific metabolismul Mrete transpiraia Ridic temperatura corpului Diminueaz durerea, ncordarea i oboseala Scade congestia organelor interne
9

Indicaii:
1. 2. 3. 4. Circulaie proast Durere Contractur muscular i oboseal general Congestia organelor interne

Contraindicaii:
1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. Diabet Boli de origine malign (cancer) Cardiopatie ischemic i valvulopatii Tulburri vasculare Hipertensiune arterial

Considerente importante:
Persoanele n vrst sau debile nu tolereaz bine baia fierbinte. Dac apare starea de ameeal sau de lein, oprii imediat. Nu lsai niciodat pacientul singur.

Materiale necesare:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Termometru de baie Dou sau trei prosoape de baie i muama (covora) de baie Un vas cu ap cu ghea Dou comprese sau mnui de baie O casc pentru protejat prul Un inel de cauciuc sau un prosop mpturit, pe care s se aeze pacientul Un prosop mpturit ca pern pentru cap Dac se prelungete: a. pung cu ghea; b. lichide reci pentru but;

Tratament:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.

Umplei cu ap fierbinte (40C) dou sferturi din cad Ajutai pacientul s intre n cad. Instalai-l confortabil, punndu-i o perni sau prosoape mpturite sub olduri i sub cap. Acoperii partea expus la aer cu un prosop sau acoperii cada cu un cearaf sau o ptur uoar Rcorii capul cu o compres rece. Primul tratament trebuie s ridice temperatura corpului numai cu o jumtate de grad. Durata acestui tratament trebuie s fie doar de 10 minute. Rcii apa la 35,5C pentru cca. 5 minute. ncurajai executarea de exerciii n ap. La bile mai lungi i cu o temperatur crescut, folosii ntotdeauna o pung cu ghea deasupra inimii i oferii-le lichide spre consumare. Verificai regulat pulsul. Nu lsai pulsul s treac de 80 bti pe minut. Ajutai pacientul s ias din cad. Reinei c el poate amei sau se poate simi epuizat de efortul de a iei din cad. Baia s fie urmat de o frecie cu alcool sau cu un burete nmuiat n ap rece. Uscai corpul n ntregime i inei pacientul cald (acoperit cu o ptur). Lsai pacientul s se odihneasc o or dup tratament.

Multe case din SUA au czi mici (scurte), aa c pacientul nu se poate ntinde complet. Acest lucru creeaz, de fapt, mai mult siguran ntruct partea corpului care iese din ap poate elimina excesul de cldur prin evaporarea transpiraiei. Aa c exist un pericol redus de supranclzire. Ca la orice tratament care provoac nclzire general a corpului, trebuie aplicat o compres rece pe cap cnd este necesar. Aplicaia cldurii poate fi concentrat n zona pelvian, ridicnd genunchii afar din ap. Temperatura apei poate atinge 43. Un astfel de tratament poate fi util n inflamaii ale vezicii i n dismenoree. Nu se folosete n timpul menstruaiei.
10

7. Baia la temperatura corpului

Baia la temperatura corpului nu este nici fierbinte i nici rece. Ea nu crete temperatura corpului pentru a declana intensificarea activitilor corpului i nu conine stimuli reci, care s provoace reacia organismului. Ea are astfel un efect linititor.

Scop i efecte:
1. 2.

3.

Relaxeaz corpul Linitete sistemul nervos Asigur sedarea (linitirea) pacientului care sufer de boli cardio-vasculare i care nu ar putea suporta tratamentele fierbini sau reci

Indicaii:
1. 2. 3. 4. 5. Curire a organismului Insomnie Iritabilitate nervoas sau epuizare Anxietate Diaree cronic Polinevrit Boli ale inimii i ale vaselor sangvine unde nu se pot folosi tratamente prea fierbini sau prea reci, cum ar fi diabetul i ateroscleroza

6.
7.

Contraindicaii
1. 2. 1. 2. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Anumite cazuri de eczeme Insuficien cardiac important (decompensat)

Considerente importante:
Temperatura de 34,5-360C variaz n funcie de starea pacientului, de anotimp, de temperatura din camer, etc. Dac pacientul st n cad mai mult de 4 ore, ungei-i pielea cu o crem cu lanolin.

Materiale necesare:
Termometru de baie Prosoape groase pluate i un covora de baie Dou cearafuri i o casc pentru pr Pern pneumatic sau un prosop mpturit pentru capul pacientului

Tratament:
Ajutai pacientul s intre n cad, punndu-i sub cap o pern pneumatic sau un prosop mpturit. Acoperii prile expuse ale corpului cu un prosop sau acoperii cada cu un cearaf. Instruii pacientul s stea ntins, linitit i relaxat. Folosii o compres rece pe frunte, cnd este nevoie. Meninei constant temperatura apei. Stai cu pacientul. Nu vorbii dect pentru a-l liniti. Durata s fie de 12 minute pn la 4 ore. Ajutai pacientul s ias din cad. Uscai-l repede fr frecie sau frecri inutile (tergei sau atingei uor). Ajutai pacientul s se mbrace, dac este nevoie. Pacientul trebuie s aib o perioad de odihn de cel puin 30 de minute.

8. Baia rece
Baia rece este un stimulent puternic. Folosii-o numai n cazul persoanelor viguroase.

Scop i efecte:
1. n cazul n care temperatura corpului este normal - un stimulent i tonic.
11

2.

3.
1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

n caz de febr - pentru scderea temperaturii. Crete numrul globulelor albe n circulaia sangvin.

Indicaii:
Pentru o clire fizic gradat Rceala banal a unei persoane de altfel sntoase, dup un tratament puternic de nclzire Febr

Contraindicaii:
Debilitate, ca aceea produs de o infecie Boli de inim Senzaie de frig nclzii pacientul mai nti Menstruaie Alergie la frig Form sever de diabet

Materiale necesare:
1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Un lighean pentru baie la picioare sau alt tratament de nclzire Un pat pregtit cu o ptur clduroas. Pat nclzit dinainte cu pern electric sau sticle cu ap fierbinte, etc. Prosoape i mnui pentru frecie

Tratament:
Asigurai-v mai nti c pacientul este cald. Explicai-i procedura. Putei folosi nainte o baie fierbinte la picioare. Asigurai-v c patul este gata. Umplei cada dou sferturi cu ap la temperatura de cca. 24C. Ajutai pacientul s intre repede n cad. Frecai-l puternic cu mnuile. Durata s fie de 10 secunde. S avei jos lng cad un prosop pe care pacientul s stea n picioare; ajutai-l s ias din cad i uscai-l repede. Ajutai pacientul s intre repede n pat i acoperii-l cu ceva cald. S rmn bine acoperit cel puin 2 ore sau toat noaptea. Putei ncheia cu o frecie cu mnui reci. Pacientul trebuie mbrcat cu ceva cald.

Not: Cnd folosim baia rece pentru reducerea febrei mari trebuie s se nceap cu o temperatur numai cu cteva grade mai sczut dect temperatura corpului, ca s nu apar o reacie la rece. O astfel de reacie ar putea ridica febra. De aceea, temperatura bii este treptat cobort. Febra trebuie urmrit ndeaproape. Temperatura ridicat trebuie tratat sub supraveghere medical, n special n cazul copiilor mici.

Duul rece
Ca i baia rece, duul rece este tonic. Temperatura apei poate fi ntre 10-21C, astfel c efectul stimulant poate varia. Temperatura apei de la duul rece poate fi ajustat cu ajutorul robinetului pentru ap cald.

Indicaii:
1. 2. 3. 4. 1. Dup o baie fierbinte Tonific vasele de snge ale pielii Tonic general Pentru a nvinge oboseala

Contraindicaii i precauii:
Boli de inim i rinichi
12

2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2. 3. 4. 1. 2.

Arterioscleroz Gu cu hipertiroidie (boala lui Basedov) Nevrit i iritabilitate Stri reumatice Menstruaie Alergie la frig Forme severe de diabet

Pregtire pentru tratament

Asigurai-v totdeauna c pacientul este nclzit nainte de tratament Sub du nu trebuie s fie o suprafa alunecoas Deschidei duul i potrivii temperatura apei Ajutai pacientul s intre sub du

Tratament:
La nceput, cnd persoana nu este obinuit cu apa rece, combinai apa rece cu cea fierbinte Cu fiecare tratament care urmeaz scdei temperatura apei cu cca. 1C

Sfritul tratamentului:
1. 2. Uscai bine, frecionnd Lsai pacientul s se odihneasc cca. 20 minute nainte de a se mbrca. Evitai transpiraia dup ce s-a mbrcat

Modificri la tratamentul cu du rece:

Efectele tonice ale duului rece pot fi intensificate, alternndu-l cu un du fierbinte. Mai nti potrivii temperatura apei fierbini, astfel nct s poat fi tolerat, nainte ca pacientul s peasc sub du. Observai poziia exact a robinetului de la apa fierbinte. Lsai duul fierbinte un minut. Apoi nchidei apa 30 de secunde. Deschidei apa fierbinte n exact aceeai poziie timp de un minut. Apoi pe cea rece (duul rece). Facei aceasta de cteva ori sfrind cu apa rece.

9. mpachetrile n cearafuri umede (mpachetrile n pturi)

Tratamentul prin mpachetarea n cearafuri umede const n nfurarea pacientului ntr-un cearaf care a fost nmuiat n ap rece. Imediat dup aceasta, pacientul este nfurat n continuare ntr-o ptur. Reacia provoac o cretere a circulaiei i nclzire a pielii. Acest tratament poate fi fcut folosind chiar i un cearaf uscat.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. S stimuleze nclzirea i rcirea corpului, pentru a-i controla temperatura S rcoreasc un corp de febr S nclzeasc i s liniteasc corpul pentru a-l face s transpire S liniteasc sistemul nervos S scad congestia organelor interne

5.
1. 2. 3.

Indicaii:
Faza de rcire: antipiretic n stri febrile Faza neutr: Insomnie, manie, delir, nelinite, epuizare nervoas, indigestie pe baz nervoas, hipoaciditate (producie sczut de acid clorhidric n stomac) Faza de nclzire i transpiraie: Alcoolism, intoxicaie tabagic, gut, bronit, rceal obinuit, grip, hepatit, pojar i scarlatin, pentru a ajuta la apariia complet a erupiilor

Contraindicaii:
1. 2. 3. Diabeticii sau cei cu circulaie sangvin deficitar Pacienii cu rceli severe sau cu grip Persoanele debile
13

4.
1. 2. 3. 4. 5. 6.

Erupii ale pielii

Materiale necesare:
Materialele pentru o baie fierbinte la picioare Materialele pentru o compres rece Una sau dou pturi de ln Dou cearafuri mari O gleat cu ap rece (15-21C) Un prosop gros pluat Fomentaii, sticle cu ap fierbinte sau lamp cu radiaii infraroii

7.
1. 2. 3.

Tratament:
nclzii pacientul cu o baie fierbinte la picioare, cu du sau fomentaii. Pregtii masa sau patul de tratament. nmuiai cearaful n ap rece, apoi stoarcei-l ct mai bine. ntindei-l pe mas sau pe pat. Pacientul trebuie s fie complet dezbrcat. ntindei pacientul pe cearaful umed cu umerii mai jos de marginea de sus a cearafului, cu 8-10 cm. nfurai cearaful umed n jurul corpului (pe sub brae) i ndoii-l nuntru pe partea opus. Asigurai-v c cearaful este nfurat n jurul piciorului din aceeai parte. Sub olduri, cearaful este nfurat n jurul piciorului din aceeai parte. nfurai cearaful umed din partea cealalt att peste brae, ct i n jurul piciorului din partea aceea. Asigurai-v c nu exist nici un gol de aer sau locuri lejere (pe care cearaful s atrne). Verificai zona gtului i a braelor. ndoii ptura i nfurai-o n jurul umerilor, braelor i picioarelor. nfurai i partea cealalt n acelai fel i aducei captul ei sub corp. Asigurai-v c picioarele sunt nfurate complet. Dac este necesar, punei o sticl cu ap fierbinte la picioare nfurat ntr-un prosop pentru a grbi reacia de nclzire. Acoperii pacientul i cu alte pturi. Punei un prosop pluat n jurul gtului, pentru a proteja faa i gtul de asprimea pturii de ln i pentru a exclude aerul. Durata va fi n funcie de efectele dorite: a) faza de rcire: (pentru reducerea febrei); Lsai persoana mpachetat cca. 20 minute sau pn cnd ncepe s simt o nclzire general i senzaia de confort i linite; b) faza neutr: Lsai persoana mpachetat cca. o or sau pn cnd se trezete; c) faza de nclzire: Lsai persoana mpachetat pn cnd ncepe s transpire. Se poate continua apoi 1-2 ore;

4.
5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.

Dup tratamentul acesta, este de dorit s se aplice un tratament de frecionare cu mnui reci. Aceasta se recomand pentru punctul c, e posibil pentru punctul a, dar nu i pentru b. Dac pacientul nu reacioneaz la rece, chiar dac a fost anterior nclzit confortabil, atunci punctele b i c pot fi realizate printr-o mpachetare n cearaf aa cum a fost descris, numai c n acest caz NU umezii cearaful. Lsai cearaful uscat i urmai toate ndrumrile de mai sus sau folosii mpachetarea n ptur. Urmai indicaiile date n mpachetarea n cearaf umed, dar nu umezii cearaful.

10. nclzirea cu sare

nclzirea cu sare const din frecarea corpului cu sare umed. Sarea granulat va irita pielea i va cauza o reacie fr ca frigul s fie un stimulent.

Scop i efecte:
1. 2. 3. S asigure vaso-dilataie fr nclzire sau rcire S stimuleze circulaia sangvin S intensifice activitatea sistemului nervos i s sporeasc simmntul de bunstare i de vitalitate
14

4. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

S ndeprteze celulele moarte ale pielii

Indicaii:
Folosit la pacienii care nu reacioneaz bine la cald sau la frig Indigestie cronic Diabet, cancer, epilepsie, muchi atrofiai etc. Circulaie sangvin slab (deficitar) Rceli frecvente Tensiune arterial sczut Slbiciune general i rezisten redus

7.
1. 2. 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Contraindicaii:
Evitai leziunile pielii sau rnile Nu trebuie folosit prea des pentru a nu produce iritaii ale pielii

Materiale necesare:
Unul sau dou kg de sare grunjoas ntr-un lighean potrivit Taburet (scunel) numai dac pacientul simte nevoia s stea jos la tratament Un cearaf de nvelit i prosoape Un lighean pentru baie la picioare Du sau gleat pentru turnat Adugai ap suficient n sare pentru a o face vscoas (nici prea uscat, nici prea umed). Pregtii o baie fierbinte pentru picioare (40C). Spune-i pacientului s stea n picioare n ligheanul n care face baia. nvelii pacientul cu un cearaf, lsnd expus numai partea care urmeaz s fie tratat. Pstrai pacientul cald. Umezii nainte partea care urmeaz s fie tratat, cu ap de la baia de picioare. Frecai acea parte energic cu sare, pn cnd pielea devine roz. Acionai asupra tuturor prilor corpului pe rnd: brae i mini, umeri, piept i abdomen, spate, coapse i picioare. ndeprtai sarea, folosind duul sau turnnd ap din gleat. Uscai pacientul i pstrai-l cald.

Tratament:

11. Bile locale Bile locale fierbini Alternate cu bi reci

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Alterneaz contracia i dilataia vaselor de snge Determin o cretere marcat, local i reflex, a fluxului de snge Intensific metabolismul i procesul de oxidare Grbete vindecarea Activitate sporit a globulelor albe din snge

Indicaii:
Circulaie venoas redus, ulcere nedureroase (escare, ulcer varicos) Infecii, inflamarea vaselor limfatice Entorse, luxaii, traume (dup 24 ore) Fracturi Poliartrit reumatoid i artroz Durere de cap congestiv (tratai picioarele) Edeme

Contraindicaii:
15

1. 2. 3.

4.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2.

Cancer Boli ale vaselor periferice sau diabet Sensibilitate dureroas sczut Tendin de hemoragie

Materiale necesare:
Dou lighene destul de mari i cu form adecvat pentru a permite ca partea respectiv s fie tratat bine sub suprafaa apei Termometru Cearaf de nvelit sau un capod Prosoape pluate Compres rece pe cap Dezinfectant, dac este nevoie O can pentru a scoate apa i a aduga ap fierbinte Un mijloc de nclzire a apei Ghea pentru compresa rece i pentru baia rece

Considerente importante nainte de tratament:

De obicei, se folosete o compres pentru cap sau chiar pentru gt. Folosii punga cu ghea la inim dac pulsul este peste 80 bti pe minut. Temperatura bii fierbini s nu depeasc cca. 43C. Pentru cei care sunt bolnavi de diabet sau de boli ale vaselor periferice nu folosii ap mai fierbinte de 40C. Evitai de asemenea temperatura foarte sczut la baia rece. Folosii un dezinfectant adecvat dac exist vreo ran. Cnd adugai ap fierbinte, facei n aa fel nct ea s ating mna dumneavoastr scufundat nainte de a atinge pacientul. Dac este nevoie, facei o nclzire general a pacientului nainte de tratament. Adunai-v materialele necesare S avei o camer nclzit, fr cureni de aer Plasai pacientul i vasele astfel nct partea tratat s poat fi uor scufundat n oricare dintre ele Introducei partea care trebuie n ap fierbinte (40C) timp de 3-4 minute. Introducei partea aceea n ap cu ghea, sau sub apa de la robinet (7-21C) timp de o jumtate sau un minut. n timp ce pacientul se afl n ap rece, cretei temperatura apei fierbini pn la temperatura iniial sau puin peste. (Cretei temperatura apei fierbini de fiecare dat cnd partea respectiv este introdus n ap rece, dar nu trecei de 43C). Verificai pulsul la fiecare 5 minute, aplicai comprese reci la gt i o pung cu ghea la inim, dac pulsul depete 120 bti pe minut. Facei operaiunea de 6-7 ori i sfrii cu ap rece. n caz de poliartrita reumatoid, sfrii cu ap fierbinte. Uscai complet.

Pregtire pentru tratament.

3.
1. 2. 3.

Tratament:

4. 5. 6.

Bile locale fierbini

Pe lng efectele descrise la baia fierbinte la picioare, baia fierbinte local poate fi folosit n primul rnd pentru efectele ei locale i se poate face la mini, la brae, i la picioare. Efectele cuprind intensificarea circulaiei sangvine, creterea activitii n esuturi, mbuntirea sntii, dar tinde s agraveze congestia dac ea este deja prezent.

Bile locale reci

Baia local rece se face n principal pentru efectele ei locale: scderea activitii n esuturi, reducerea inflamaiei n esuturi i de asemenea reducerea sngerrii esutului ca n plgile proaspete.
16

12. Masaj cu ghea

Masajul cu ghea const n frecarea pielii cu o bucat de ghea n scopul unei rciri profunde a esuturilor. Efectul de rcire este facilitat de scderea circulaiei sangvine.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. S aline durerea S creasc tonusul S rceasc esuturile S amoreasc nervii

Indicaii:
Dureri ale articulaiilor Dureri musculare prin contracturi, ntinderi, inflamaii ale esutului muscular Dureri ale esuturilor moi Dureri ale gtului i spatelui

Pregtire:
Ap ngheat n pahare de plastic nclzirea pacientului Patul se fie pregtit

Tratament:
Aezai pacientul. Acoperii-l corespunztor. inei gheaa cu mnuile. Netezii marginile gheii. Frecai zona respectiv cu mna. Frecai cu ghea. Folosii micri circulare. Tratai 5-15 minute; 5 minute pentru esutul subire, de suprafa, i 15 minute pentru esutul din profunzime. Pacientul simte consecutiv patru senzaii: a) rceal; b) arsur; c) durere; d) amoreal;

Sfritul tratamentului:
Pacientul s fac micri uoare, solicitnd uor zona tratat prin supunerea ei la toate micrile.

13. mpachetrile cu ghea

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 1. Alin durerea. Previne umflarea i nvineirea esutului lovit. Scade fluxul sangvin. Reduce metabolismul local. Reduce sngerarea esutului profund. Scade rspunsul nervos la excitaie.

Indicaii:
Entorse, contuzii, plgi ale esuturilor moi Artrit acut i bursit

Considerente importante:
Observai reacia pielii pentru a evita vtmarea ei.
17

2. 3.

4.

Nu lsai punga cu ghea s stea mai mult de 30 minute. Asigurai-v c pachetul de ghea este mai mare dect zona care trebuie tratat. Asigurai-v c pacientul este cald nainte ca tratamentul s renceap i c se pstreaz cald n timpul tratamentului.

Materiale necesare:
1. 2. 3. 4. 5. Flanel alb de ln deas (de preferat s fie cusut pe margini - tivit). O bucat de cel puin 30 x 30 cm pentru umeri sau genunchi i de 20 x 23 cm pentru cot sau glezn Unul sau dou prosoape pluate Ace de siguran Folii de plastic 1-2 buci Ghea zdrobit fin sau zpad

Procedura: Considerente importante:

1. 2. Observai reacia pielii pentru a evita rnirea esutului. Aplicai punga cu ghea un anumit timp, nu mai mult de 30 de minute la intervale de 2-4 ore, aa cum este prescris. Asigurai-v c restul corpului rmne confortabil nclzit. Nu lsai ca umezeala s ptrund la piele.

3.
4. 1.

Tratament:
Pregtii pachetul cu ghea, ntinznd un prosop pluat sau un flanel pe o suprafa plan. mprtiai apoi cu ghea fin pisat pentru a face un strat de cca. 2,5 cm grosime. mpturii, formnd un plic, i prindei marginile cu ace de siguran pentru a preveni mprtierea gheii. Adugai nc un strat de prosop sau un flanel ntre piele i pachet Modelai pachetul uniform deasupra prii care trebuie s fie tratat. Nu lsai nici o pictur de ap s se scurg prin pachet spre piele. Acoperii pachetul cu plastic i prosoape. Putei continua tratamentul 30 de minute, i aceasta la intervale de 2-4 ore. Asigurai-v c patul este uscat la sfritul tratamentului.

2. 3. 4. 5. 6.

14. Compresele nclzitoare

Compresa nclzitoare este o aplicaie rece pe zon limitat (gt, piept, abdomen, ncheieturi, etc.) ceea ce produce o reacie de nclzire. Acest efect de nclzire este meninut printr-o acoperire rapid, izolatoare a aplicaiei reci. Aceast compres nclzitoare este lsat mai multe ore sau toat noaptea.

Scop i efecte:
1. Etapa I Rece a) vasele de snge se contract b) crete frecvena cardiac c) crete frecvena respiratorie d) scade metabolismul Etapa II Cald a) vasodilataie b) puls mrit c) scderi uoare de tensiune d) transpiraie accentuat e) consum de oxigen sporit f) transfer crescut de fluide prin capilare

2.

Indicaii:
1. Compres nclzitoare la nivelul pieptului a) bronit acut i cronic b) pneumonie, rceli (la piept)
18

2.

3.

4.

c) n stadiile de nceput ale gripei d) tuse e) apsare n piept dup o rceal f) astm Compres nclzitoare a gtului a) faringit, rceli (la piept) b) laringit c) amigdalit Compres nclzitoare la ncheieturi a) pentru a alina durerea la ncheieturi i inflamaia n reumatismul articular acut, artrit cronic sau sinovit Compresele abdominale nclzitoare: a) digestie lent b) constipaie c) apendicit cronic d) insomnie e) colici

Contraindicaii sau precauii:

Nu folosii compres umed cnd pacientul nu este n stare s-o nclzeasc. n locul ei, putei folosi compresa uscat.

Materiale necesare:
1. 2. 3. 4. 5. 6. Unul sau dou buci de bumbac esute lejer, destul de late ca s acopere zona respectiv i suficient de lungi ca s cuprind circumferina acelei pri (este bun i un cearaf vechi). Ceva de acoperit la exterior zona tratat, flanel de ln destul de lung ca s acopere complet estura de bumbac i s treac de fiecare parte cu 1-3 cm. Ace de siguran pentru a fixa compresa. Un lighean cu ap la temperatura dorit. Un prosop de uscat zona tratat. Un pulover de ln cu mnecile lungi poate s fie nevoie i de o cma de corp sub puloverul de ln pentru a preveni iritarea pielii de la ln.

Procedura:
1. Considerente importante: a) stoarcei materialul de bumbac, astfel nct s nu picure din el ap cnd este aplicat; b) aplicai compresa uor i repede pentru a evita rceala; c) mpachetai bine, astfel nct s nu rmn aer, i asigurai cu ace de siguran; d) avei grij, compresa s nu fie prea strns nct s stnjeneasc circulaia, respiraia sau micarea ncheieturii; e) nu acoperii cu plastic, aceasta mpiedic reacia; f) capacitatea pacientului de a reaciona la aplicaiile reci este un factor important Pregtirea pentru tratament: g) spunei pacientului c aplicaia este rece, dar c se nclzete prin reacia corpului dup ce este acoperit. h) urmrii ca pacientul s fie nclzit peste tot dup ce este aplicat compresa; facei-i o baie fierbinte la picioare, dac este necesar

2.

Tratament:
1. 2. 3. 4. 5. 6. Nu folosii compresa de nclzire cnd pacientul nu reacioneaz bine la rece i desigur cnd i este deja frig. Dac i este frig, folosii mai nti o metod adecvat de nclzire Cufundai estura de bumbac n ap rece. Stoarcei-o astfel nct s nu picure ap din ea. Aplicai estura rece i acoperii-o bine cu flanel, astfel nct s nu circule aerul. Prindei cu ace de siguran. Acoperii pieptul i braele cu un pulover de ln comod (cald), cu mnecile lungi.
19

7. 1. 2.

Lsai astfel compresa cteva ore sau toat noaptea.

Sfritul tratamentului:
ndeprtai compresa, frecionai zona aceea repede cu o estur, cu ap rece sau alcool. Uscai complet; avei grij ca pacientului s-i fie cald i s se simt confortabil.

NOT: Se poate face acest tratament i cu o compres uscat.

15. Inhalaiile cu abur

Tratamentul cu inhalaii de abur const n dirijarea vaporilor de ap de la o surs de ap care fierbe, spre zona nasului i a gurii.

Scop i efecte:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. nltur inflamaia i congestia mucoasei respiratorii superioare nltur iritaia gtului produs de aerul umed Calmeaz respiraia spasmodic (astm, laringit difteric) Fluidific secreiile i stimuleaz eliminarea lor din gt i plmni Relaxeaz muchii i calmeaz tusea Previne uscarea excesiv a mucoasei

Indicaii:
Tuse Congestia plmnilor, nasului i gtului Iritarea gtului i gt uscat Respiraie spasmodic (astm, laringit difteric) Fluidizarea secreiilor uscate sau groase

Contraindicaii:
Copii foarte mici sau persoane n vrst care nu pot fi capabile s reacioneze la temperatur nalt.

Materiale necesare:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. Ceainic cu ap fiart Un con fcut din ziar Plit fierbinte Ulei de pin, eucalipt (opional) inhalat Cearaf Umbrel

Procedura:
Considerente importante: a) verificai des inhalaia; b) fii atent ca pacientul s nu se ard; c) fii foarte atent cnd tratai copiii; Pregtire pentru tratament: a) adunai-v materialele necesare; b) asigurai-v c n camer nu exist cureni de aer i c nu este cald; Tratament: a) umplei ceainicul cu ap fiart, adugai medicamentul sau uleiul de pin n ap; b) aducei-l (ceainicul) la marginea patului i punei-l pe o plit fierbinte. ; c) acoperii gtul ceainicului cu un con de ziar rulat, pentru a conduce aburul direct la nasul i gura pacientului; -sauPune-i un prosop peste cap i captai aburul cu prosopul. Dac pacientul este n pat, folosii o umbrel ca s face-i un cort. Aeza-i umbrela la captul patului, chiar deasupra capului pacientului, i ntinde-i un cearaf peste ea, asigurndu-v c acel con de hrtie este sub cort. NU acoperii complet pacientul;
20

2.

3.

4.

d) spune-i pacientului s respire uor i adnc; e) continuai timp de 30 minute, o or, de cel puin trei ori pe zi; f) pentru inhalaie continu, aezai ceainicul i plita fierbinte pe pachet, fr conul de hrtie. Aceasta va satura aerul din ntreaga camer. Sau folosii un vaporizator lng pat; Sfritul tratamentului: a) asigurai-v c pacientul este cald i uscat; b) ncurajai pacientul s se odihneasc cel puin o jumtate de or dup tratament;

Acest tratament poate fi aplicat dup alte tratamente, cum ar fi fomentaia pentru piept.

16. Cataplasma cu crbunele de lemn i suspensia de crbune

Din cauza structurii sale fizice, crbunele vegetal (mangal) are o suprafa foarte mare. Un cub cu latura de 1cm, are pe fiecare parte suprafaa unui cmp de cca. 33m2! Astfel, el are capacitatea de a colecta mari cantiti de lichid, gaze i de a dizolva substane chimice. Aceast calitate este numit ADSORBIE.

Indicaii:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 1. 2. Pentru a diminua inflamaia n infecii locale Otrvire chimic intern i extern nepturi ale insectelor Diaree i balonri - aplicaii interne i externe Rni (plgi)

Cataplasma mod de aplicare

Amestecai pri egale de fin din semine de in i praf de crbune vegetal (de lemn). Adugai ap fierbinte suficient pentru a se forma o past groas, ca o budinc. Aplicai repede, pentru a preveni rcirea, pe un tifon (material subire din bumbac). Pasta trebuie s fie destul de cald atunci cnd este aplicat. Aezai pe zona de tratat. Acoperii cu plastic, apoi cu un material din ln. Fixai cu ace de siguran (sau folosii band de leucoplast). Lsai cteva ore sau toat noaptea. ndeprtai: frecai cu ghea sau punei o bucat de pnz umed foarte rece pe zona respectiv. Fii foarte atent dac este o plag deschis. Repetai dac este nevoie. Folosii o cataplasm curat, nou; cataplasma nu se refolosete.

Crbunele folosit ca suspensie n ap:

Amestecai o lingur de praf de crbune ntr-un pahar cu ap. Apa trebuie s fie fierbinte. Dup ce amestecai, bei. Putei folosi de dou ori pe zi.

ATENIE:
Crbunele nu trebuie folosit o perioad lung de timp, pentru c el absoarbe i elementele nutritive din hran, pe lng otrvuri i toxine.

Remedii sugerate pentru anumite boli

Toate aceste procedee trebuie efectuate ntr-un timp rapid pentru a obine rezultate bune. Nu ar trebui s existe ntrzieri ntre diferitele etape ale tratamentului. Folosii apa ct se poate de fierbinte, dup cum o tolereaz pacientul. Pentru fiecare boal n parte, alegei unul sau mai multe dintre remediile indicate mai jos. Dac pacientul are senzaia de frig, ntr-un anumit moment, oricare ar fi tratamentul, acesta trebuie ntrerupt, iar bolnavul va fi nclzit dndu-se s bea lichide fierbini, nvelindu-l n pturi, fcndu-i o baie fierbinte la picioare sau punndu-i sticle cu ap fierbinte.

Rceala obinuit; Gripa; Pneumonia

1. Baia fierbinte la picioare, apoi se toarn ap rece. Se utilizeaz n faza de nceput; poate fi suficient. Picioarele s nu ating marginea vasului. Picioarele se menin 20 de minute n ap ct mai fierbinte,
21

2.

3.

4.

5.

6.
1. 2.

dup cum se suport. La sfrit, se toarn peste picioare ap rece, n care au fost cuburi de ghea, i se terg frecionndu-se cu un prosop uscat. S fie urmat de 30 de minute de odihn la pat. Cu efect revulsiv (revulsie = provocarea afluxului de snge spre un anumit organ, regiune a corpului, N.T) la piept, abdomen sau ambele, 3-4 minute aplicaie cald , 20-30 de minute aplicaie rece. Poate fi asociat cu o baie fierbinte la picioare, o aplicaie fierbinte la spate, urmat n final de o frecie rece cu mnua. Baia fierbinte ce produce transpiraia. Bolnavul st n cad 10-20 minute pn transpir abundent. Se terge repede, se pune bolnavul n pat cu sticle de ap fierbinte la picioare, se acoper bine cu pturi, i se d s bea limonad diluat, fierbinte (fr zahr). Dup o or de transpiraie, se frecioneaz cu un burete nmuiat n alcool medicinal sau i se face o frecie rece cu mnua; se schimb hainele i din nou la pat. i s st astfel nc o or dac este posibil. Baia srat nazal (fierbinte). Luai n palm o soluie srat fierbinte, inspirai din aceasta cu o nar, reinei lichidul n nazofaringe i apoi expectorai-l. Soluia se face din o jumtate de litru de ap fierbinte i o linguri de sare. Expunerea feei n faa unei lmpi ce produce cldur. Bolnavul st n faa unui bec electric, situat la 10-16 cm distan de nas, timp de 20 de minute. Apoi se stropete brusc faa cu ap rece sau se frecioneaz cu spirt. Intestinele vor fi curate n mod constant prin clism.

Tuse
Rapid un set de aplicaii cu efect revulsiv pe pat (2 minute fierbinte, 20 de secunde rece), baia fierbinte la picioare, frecie rece cu mnua la sfrit. Compresa nclzitoare la piept pe timpul nopii. Se pune pe piept o bucat de pnz subire nmuiat n ap cu ghea, stoars bine. Se acoper zona respectiv, trecnd cu 2 cm de marginile compresei cu una din urmtoarele: o bucat groas de material din ln sau material sintetic, fixat bine pe locul respectiv, sau o bucat de plastic. Se mbrac pacientul cu o flanel de ln groas. Cnd se ndeprteaz compresa, se freac pieptul cu burete nmuiat n ap rece sau spirt, i stors. Sirop de tuse: 2 linguri de miere, 2 linguri de ap, o pictur de eucalipt (doar pe vrful unei scobitori).

3.

Sinuzit
1. 2. Revulsiv asupra feei. Baia fierbinte ntr-un lighean mic; se umple un lighean mic (castron) adnc de 25 de cm cu o soluie de ap srat fierbinte i se scufund faa n aceasta, avnd grij ca maxilarul s fie n afara castronului pentru a se putea respira. Se procedeaz astfel timp de 20 de minute, iar la sfrit se stropete faa cu ap rece.

Inflamaii ale gtului

1. 2. 3. Gargar cu ap fierbinte timp de 10 minute. Baia fierbinte la picioare. Comprese nclzitoare n jurul gtului. Stoarcei o bucat de material de bumbac nmuiat n ap rece, aezai-l n jurul gtului i acoperii bine locul cu o fie de material uscat din ln sau cu o bucat de plastic. Se poate lsa toat noaptea sau pn se usuc; se termin prin frecionarea regiunii cu ap rece sau cu alcool medicinal. n cazuri severe poate fi necesar s se efectueze nclzitoare n jurul gtului, o aplicaie cu efect revulsiv pe piept i o baie fierbinte la picioare, urmat de o frecie rece cu mnua. Intestinele vor fi curate n mod constant prin clisme.

4.

5.
1. 2. 3. 4. 5. 6.

Dureri
Fomentaii moderat de fierbini timp de 20 minute pe zona dureroas; Revulsiv n 3 schimburi pe zona dureroas; Punga cu ghea (aplicaii cu ghea) cte 15-20 minute la fiecare 2 ore. Ghea aplicat direct pe zona dureroas 3-6 minute. Masaj fie n zona dureroas, fie la distan de aceasta, de exemplu la cap sau la picioare. Alegei unul din aceste procedee sau la nevoie mai multe.
22

Febra la copii
1. Baia fierbinte pn ncepe s transpire. Copiii ntre 3 luni i 3 ani vor fi inui n cdi 3 minute, braul mamei fiind cufundat n apa fierbinte pe tot timpul bii, pentru a se asigura c nu e prea fierbinte. Scoatei copilul din ap, facei-i o frecie rece cu mnua, iar apoi turnai ap foarte rece pe ntregul corp, tergei-l i punei-l la culcare. De regul, febra scade pn se trezete copilul. Febra este un rspuns normal al corpului fa de infecie. Febra ntre 37-390C nsoete de obicei o infecie viral sau inflamaii ori infecii microbiene nesemnificative. Febra peste 400C reflect de obicei o infecie microbian, de exemplu cu streptococ ori stafilococ i poate necesita mai multe zile de tratament prin hidroterapie.

2.

Dureri de cap
1. 2. 3. Baia fierbinte la picioare i compresa rece pe frunte. Alternativ baia fierbinte la picioare (3 minute ap fierbinte, apoi 30 de secunde ap foarte rece, n care a fost ghea; compresa cu ap foarte rece la fa i tmple, urechi i frunte). Alternativ cald i rece la cap (o pung cu ap fierbinte la ceaf, compres cu ap foarte rece la fa i tmple, urechi i frunte). Dup 3 minute se nlocuiete aplicaia fierbinte cu comprese reci, iar compresa rece cu comprese fierbini. n total trei astfel de serii complete Simultan fierbinte i rece la cap (pung cu ghea la baza creierului, apoi pung cu ghea pe cretet sau comprese cu ghea peste carotide). n acelai timp compres pe fa, acoperind fruntea i urechile. Un vas cu un amestec fierbinte de ap cu semine de mutar. Se pregtete ligheanul, turnnd ap fierbinte pe o nlime de 8-10 cm. Se adaug o lingur de mutar. Se introduc antebraele pn la cot i picioarele n ap. Se menine fierbinte 20 de minute. Stai napoia pacientului care st pe un scaun. Aezai minile pe tmplele sale i apsai ct putei. Continuai astfel pn se obine o uurare. Apsai cu micri ritmice pe sprncene, pleoape (uor), tmple, baza craniului i partea de sus a umerilor. inerea (imobilizarea) capului. Punei o mn pe frunte, cealalt la baza creierului i meninei astfel o or sau dou. Stropirea rece a tlpilor timp de 5 secunde, ntre timp pe frunte este aplicat o compres rece. A. 1. 2. 1. 2. Prostata a) Inflamaia acesteia bi alternante de ezut fierbini i reci comprese alternative fierbini i reci n regiunea rectal i genital. b) Blocajul urinar ceai de coada calului, mtase de porumb, cozi de ciree ,mcee, urzic , 2-3 cni pe zi. bi alternative fierbini i reci n cad

4.

5.

6. 7. 8. 9.

Tulburri specific masculine i feminine:

B. 1. 2.

3. 1. 2. 3. 4.

Tulburri legate de menstruaie a) Dureri aplicaii calde la extremiti i n mod deosebit baia de mutar descris la dureri de cap n perioada intermenstrual ndreptai deprinderile greite; expunerea la frig a extremitilor, somnul neregulat, oboseala i obiceiurile greite n alimentaie b) Hemoragie compresa rece pe abdomen sau picioarele n ap rece (la temperatura camerei) Sciatic comprese alternative potrivit de fierbini i de reci Dureri de spate fomentaii fierbini pe coloana vertebral, alternativ fierbinte cu rece Artrite msurile utile sunt odihna, cldura, masajul, exerciiul fizic, helioterapia. Aplicaiile calde sau reci pot fi urmate de o frecie rece sau fierbinte. Oboseala: a) baia cald scurt urmat de un du rece i frecionare viguroas;
23

Tulburri legate de sistemul osos

5. 6.

b) stropire cu ap rece a feei sau un du rece scurt ori o frecie n special dac se alterneaz cu cald; nepenirea gtului sau a spatelui baie de aburi fierbinte, aa cum s-a descris anterior la Rceala obinuit ncordarea acut a spatelui punga cu ghea n zona dureroas 6-8 minute

Tulburri gastro-intestinale
1. Diaree, grea, vom a) baia de aburi fierbinte, descris la Rceala obinuit b) crbune vegetal, cte o lingur n amestec cu un pahar de ap cldu, la fiecare 4 ore, 2-3 doze c) dieta uoar, mere rase (pentru pectin) d) ceai de roini sau ment. Alcoolism - tratai fazele acute n modul descris mai sus, pentru grea i vrsturi, acordnd atenia n special eliminrii de toxine prin transpiraie. Pacientul s fie mereu nsoit. Ulcerul gastric a) se poate crbune vegetal, cte o lingur n amestec cu un pahar de ap cldu, la fiecare 4 ore, timp de 24 de ore; b) cataplasme cu crbune vegetal, aplicate pe abdomen; c) baia fierbinte, revulsiv pe abdomen, cu o fomentaie groas pe ira spinrii, pe toat durata tratamentului, urmat de o frecie rece cu mnua; d) fr substane iritante, tutun, alcool, dulciuri sau alte iritante pentru stomac. A nu se mnca ntre mese; e) strict mese regulate i ora de culcare regulat; f) ceai fcut din aloe, flori de salcm, mueel, lemn dulce; g) compresa umed pe abdomen (aplicat ca i compresa nclzitoare e ceva mai mare vezi mai sus punctul gt inflamat).

2. 3.

Abcese
Cldura grbete formarea unui cap (prin care se va elimina coninutul abcesului). Aplicarea de rece rspndete inflamaia i mpiedic formarea capului abcesului; este de dorit a favoriza dispersarea inflamaiei n apendicite i inflamaii dentare. Abcese ale pielii serii de revulsive repetate la fiecare 4 ore; odihn i exerciii fizice moderat, diet fr zahr.

Acnee
Expunerea la soare, aer, ap, diet echilibrat, grij pentru o circulaie bun, evitarea constipaiei i anemiei i tratament local, fierberea lenjeriei i dezinfectarea acesteia. Se vor evita dulciurile, grsimile, sarea iodat, mai multe feluri de mncare la o singur mas. Faa se spal de 4 ori pe zi. Capul splat zilnic. Nu umblai cu minile pe fa. Folosii un astringent. Bronzarea feei pentru a favoriza cojirea de dou ori pe sptmn, timp de mai multe sptmni

Conjunctivit
a) splarea ochilor cu o soluie srat (1 lingur ras de sare la o jumtate de litru de ap); b) cataplasm cu crbune vegetal. Se pune crbunele vegetal ntr-un scule de pnz sau se ntinde pe un erveel de hrtie. Se acoper cu plastic ca s nu se usuce. Se fixeaz (leag) pe locul respectiv;

Insomnie
Fomentaie groas, cald (nu fierbinte) pe coloana vertebral timp de 20 de minute. Baia potrivit la temperatura de 35-370C care va ajuta la reducerea congestiei creierului i a mduvei spinrii, o manifestare foarte frecvent n insomniei. Masajul este deseori eficace. De asemenea, sunt utile ceaiurile de conuri de hamei, salvie i roini. Se folosesc prin rotaie. Uneori este suficient i frecia rece cu mnua, care va ncepe cnd pacientul este deja nclzit. Acesta va respira ncet, profund de 10-20 ori aer curat.

Afeciuni nervoase ale creierului.

a) Nervozitate ori maladie mintal aplicaie de cldur potrivit, timp ndelungat pe corp; baie potrivit timp de o or sau chiar mai mult, fomentaie cald pe ira spinrii. Ceai de suntoare (o can de 2-3 ori pe zi). mpachetare n cearceaf umed. Masaj (pe tot corpul, pe picioare sau pe
24

b)

c) d) e)

spate). Palpitaii (inima bate prea repede) Palpitaiile sunt adesea cauzate de un dezechilibru n circulaie, a se corecta dac este posibil prin redistribuirea sngelui la extremiti prin mers pe jos n pas energic i respiraie profund. Se introduc extremitile n baia fierbinte cu mutar. Se vor evita complet dulciurile timp de o lun. ocuri baia fierbinte la picioare, compres rece la cap. A se pstra linite n jur. Nevrit (inflamaii ale nervilor) fomentaiile slabe pn la potrivit; revulsiv n zona dureroas. Sedare una sau dou fomentaii slabe pe spate, piept sau abdomen. Fiecare fomentaie se las 5 minute. Se terge pacientul. Se mbrac pentru culcare.

Afeciuni dentare
1. Pentru a opri sngerrile prelungite ce urmeaz extraciilor dentare, se aeaz un scule de ceai pe gingie i se fixeaz pe locul respectiv cu dinii. Acidul taninic va coagula sngele. Presiunea exercitat ajut la oprirea hemoragiei Dureri a) abcese aplicarea de rece reduce durerea; b) dureri dentare cldura ajut, aplicaiile reci irit; c) dup extracii dentare pung cu ghea 4-5 ore pentru a opri umflarea zonei. Punga se pune 30 de minute pe fa, 10 minute se ndeprteaz, etc. d) dinii desfcui (care se clatin) n mod accidental, cu sau fr afectarea nervilor. Se ndreapt dintele la locul su, pentru a se reface. Dac nervul nu este afectat, doar aceast msur este suficient pentru a ndrepta dintele respectiv. Dac nervul este afectat, va fi necesar o intervenie stomatologic;

2.

25