SUCCESUL N VIA DEPRINDERI I STRATEGII CARE V VOR REVELA PUTERILE I CALEASPRE SUCCES CUVNT DE RECUNOTIN Aceast carte este

dedicat, cu are dra!"ste, i#u#atei e$e s"%ii, &ar'ara, cea ai 'u#a (riete#, s"%ie, a si (arte#er (ecare i)as *i (utut)" d"ri +re"dat,Du #e-eu s te 'i#ecu+.#te-e (e#tru t"t, Ai *cut di# i#e u# " *"arte *ericit,A scrie " carte este " u#c i#credi'i$, /# s(ecia$ dac #u ai ai *acut)" /#ai#te, /#truc.t #ecesit a#i de cercetare, de e0(erie#%e 1i a("i $u#i de scris 1i rescris, Aceast carte este re-u$tatu$ a ii de "re de se i#are (e care $e)a %i#ut1i a #e#u rate su!estii (ri ite de $a ii de "a e#i cu care a a+ut ($cerea dea $ucra,Via%a ea a *"st u# (r"ces $u#! 1i c"#ti#uu (e#tru e+"$u%ie (ers"#a$ 1i (r"*esi"#a$, care a i#c$us $ectura a ii de cr%i 1i artic"$e, audierea a ii de "rede audi"casete 1i %i#erea a #e#u rate cursuri 1i se i#are, Du( cu s(u#e Te##2s"# /# ("e u$ 3U$2sses45 3Eu su#t (arte di# t"t ceea ce a /#t.$#it 4, A *"st a6utat de u$%i "a e#i 1i +reau s $e u$%u esc c.t"r+a, (e#tru c au *cut ("si'i$ e0iste#%a acestei cr%i,# (ri u$ r.#d, $e u$%u esc i#u#a%i$"r (artici(a#%i $a se i#are$e 1i c"#*eri#%e$e e$e, a cr"r "'ser+a%ii 1i e0(erie#% i)au *"st de u# e#"r *"$"s,ti%i ci#e su#te%i, iar recu#"1ti#%a ea *a% de +"i este *r $i ite7# "d s(ecia$ /i u$%u esc ce$ui care a *"st 8"9# &"2$e, (e#tru c i)adesc9is "c9ii asu(ra (uterii i#%ii de a aduce t"t ceea ce #i se /#t. ($ /# +ia%, /i u$%u esc $ui Ear$ Ni!9ti#!a$e (e#tru i#u#ate$e idei $e!ate de ("te#%ia$u$ " u$ui "'i1#uit 1i $ui De#is :ait$e2 (e#tru (ri#ci(ii$e succesu$ui di# (r"!ra u$ su,Psi9"$"!ia /#+i#!t"ru$ui, /#re!istrat (e caset,A *"st *"arte i#*$ue#%at de i#u#a%ii !.#dit"ri, scriit"ri 1i +"r'it"ri Ste(9e#C"+e2, ;e# &$a#c9ard, ca 1i de T" Peters, <i! <i!$ar, 8i R"9#, T"#2 R"''i#s 1i:a2#e D2er,Le su#t *"srte recu#"sct"r (riete#i$"r ei de $a Ni!9t)i#!a$e)C"#a#t C"r("rati"#,Vie C"#a#t, ;e+i# =cE#ee$e2, =i>e :i$$'"#d 1i 8i$$ Sc9ac9ter, care i)au asi!urat ca$itatea /#re!istrri$"r audi", Le su#t /# "d s(ecia$ recu#"sct"r ce$"r care i) aus("#s"ri-at se i#arii$e, (er i%.#d i$i"a#e$"r de "a e#i s a*$e aceste (ri#ci(ii58"9# ?a "#d, Da# &rat$a#d, 8i ;au* a# 1i Sua##e Sa#da!e,# (re-e#t, ca 1i /# trecut, /# c" (a#ia ea e0ist c.%i+a "a #i care )au a6utat *"arte u$t, Le u$%u esc $ui Vict"r Ris$i#!, care )a a6utat e#"r , de di i#ea%a (.# seara, s) i *"r e- cariera@ (riete#u$ui 1i (arte#eru$ui eu,=ic9ae$ :"$**@ direct"arei de ar>eti#!, D"##a Vi$$eri$$i@ secretare$"r e$e, =a+is?a#c"c> 1i S9ir$e2 :9etst"#e, *r a6ut"ru$ cr"ra acesta carte #u ar *i (utut *iscris 1i redactat,Le u$%u esc (riete#i$"r ei de $a Si "# A Sc9uster, /# s(ecia$ edit"ru$ui eu,&"' &e#der, (e#tru s(ri6i#u$ 1i /#cura6area (e care )i $)au ac"rdat /# (re!tirea 1i (u'$icarea acestei cr%i, P"ate c cea ai i ("rta#t (ers"# di# acest /#tre! (r"ces a *"st =ar!aret =c&ride, a!e#tu$ eu $iterar, a crei /#credre /# i#e 1i /# u#ca ea au *"st sc.#teia ce a ("r#it scrierea cr%ii, =u$%u esc, =ar!aret, U#a di#tre ce$e ai i ("rta#te $ec%ii (e care $e)a /#+%at /# +ia% este c #i e#i #u reu1e1te de u#u$ si#!ur, Cu t"%ii de(i#de de cei$a%i, (e#tru a's"$ut "rice, A1 +rea s $e u$%u esc at.t de u$t"r "a e#i, /#c.t #u) i a6u#!e s(a%iu$ )deci da%i) i +"ie s /#c9ei, u$%u i#du)i i#u#atei e$e s"%ii, &ar'ara, (e#tru t"t) dar, /# s(ecia$, (e#tru c )a su("rtat cu r'dare (e (arcursu$ $u#i$"r /# care )a "cu(at #u ai de carte, Le u$%u esc dra!i$"r ei c"(ii, C9risti#a, =ic9ae$,Da+id 1i Cat9eri#e, di# +ia%a cr"ra a $i(sit c.t ti ( a $ucrat, V (r" it c +"i recu(era acest ti (, INTRODUCERE Siste u$ (e care ur ea- s)$ a*$a%i citi#d aceast carte + ("ate sc9i 'a +ia%a, Cartea de *a% c"#%i#e " si#te- u#ic de idei, et"de 1i te9#ici, adu#ate (e#tru (ri a dat $a u# $"c, T"tu1i, c" ("#e#te$e i#di+idua$e a$e acestui siste #usu#t #"i@ e$e au *"st /#+%ate 1i re/#+%ate de)a $u#!u$ /#tre!ii (eri"ade de e0iste#% a " u$ui, Aceste (ri#ci(ii 1i et"de au *"st testate 1i s)au d"+edit a *i +a$a'i$e (e#tru i$i"a#e de 'r'a%i 1i *e ei, iar t"ate ari$e succese se 'a-ea- (e e$e,I#te!r.#d aceste idei 1i et"de /# +ia%a de -i cu -i + +e%i si %i ai *erici%i, ai s#t"1i 1i ai /#cre-t"ri /# (r"(rii$e *"r%e, Ve%i si %i c su#te%i ai (uter#ici, ai c"#1tie#%i de idea$uri$e 1i de %e$uri$e +"astre, Ve%i !.#di ai ("-iti+, ai "(ti ist,+e%i *i ai c"#ce#tra%i (e ceea ce *ace%i 1i ai ca(a'i$i s + ati#!e%i sc"(uri$e, Ve%i reu1i s c" u#ica%i ai 'i#e cu "a e#ii i ("rta#%i di# +ia%a +"astr, +e%i a+ea ai u$t succes /# carier si + +e%i si %i i#u#at /# ceea ce + (ri+e1te,Ve%i /#+%a cu s e$i'era%i uria1u$ ("te#%ia$ /#c #edesc"(erit, ce -ace /#ad.#cu$ *ii#%ei +"astre, Bc.#d e0erci%ii$e ce /#s"%esc *iecare ca(it"$, +e%i "'%i#e re-u$tate care +a rec" (e#sa e*"rtu$ (e care /$ de(u#e%i, Via%a +"astr +a er!e (e ca$ea succesu$ui, a rea$i-ri$"r 1i a u#ei *ericiri (e care ("ate #)a%i cu#"scut)" #ici"dat,Pe#tru a *"$"si " a#a$"!ie si ($, +ia%a este ase e#i u#ei c" 'i#a%ii de /#cuiet"are, dar care c"#%i#e ai u$te ci*re, Dac desc"(eri%i c" 'i#a%ia, u1a sei*u$ui se desc9ide (e $"c, Nu e +"r'a de u# irac"$ 1i #ici #u de(i#de de #"r"c,Nici car #u c"#tea- ci#e su#te%i, at.ta ti ( c.t a+e%i ci*re$e ("tri+ite, T"t a1a e0ist si " c" 'i#a%ie de !.#duri 1i ac%iu#i care + +"r (er ite s rea$i-a%i a(r"a(e t"t ceea ce + d"ri%i ) 1i (ute%i !si c" 'i#a%ia idea$, dac " cuta%i,S#tatea, 'u#starea, *ericirea, succesu$ 1i (acea i#teri"ar su#t su(use ace$uia1i (ri#ci(iu, Dac *ace%i $ucruri$e ("tri+ite, /# "du$ ("tri+it, +e%i "'%i#e re-u$tate$e d"rite, Dac (ute%i sta'i$i cu e0actitate ce a#u e + d"ri%i, (ute%i a*$a cu au "'%i#ut a$%ii ace$a1i $ucru /#ai#tea +"astr, A("i, dac *ace%i e0act ace$ea1i $ucruri (e $e)au *cut 1i ei, "'%i#e%i ace$ea1i re-u$tate (e care $e)au "'%i#ut ace1tia,Acest 3secret a$ succesu$ui4 este at.t de si ($u, /#c.t *"arte u$%i "a e#i$"r /$ i!#"r, Pute%i a+ea a's"$ut t"t ce + d"ri%i, dac + d"ri%i cu ade+rat 1i dac su#te%i !ata s (erse+era%i su*icie#t de u$t, (e#tru a *ace ceea ce a$%ii au *cut /#ai#tea +"astr ca s "'%i# $ucruri si i$are,Nu are i ("rta#% dac su#te%i t.#r sau /# +.rst, 'r'at sau *e eie, a$' sau de cu$"are, Nu c"#tea- dac +)a%i #scut /#tr)" *a i$ie '"!at sau /#tr)u#a srac, Natura este #eutr, Ea #u res(ect d"ar a#u ite (ers"a#e 1i #u *ace *a+"ruri, V /#a("ia- ceea ce /i "*eri%i, #i ic ai u$t, #i ic ai (u%i#, D"ar +"i su#te%i cei Care 9"tr.%i ce a#u e /i "*eri%i,C.#d+a, G"et9e a scris5 3Natura #u 1tie de !$u @ ea este /#t"tdeau#a si#cer, /#t"tdeau#a seri"as@ are ereu dre(tate, iar er"ri$e si rtciri$e /i a(ar%i# /#t"tdeau#a " u$ui, Pe " u$ i#ca(a'i$ s " a(recie-e /$ dis(re%uie1te@ ea i sesu(u#e si /1i de-+$uie secrete$e #u ai ce$ui ca(a'i$, (ur si aute#tic,4 Oa e#i$"r *r succes $e este !reu s /#%e$ea! aceast idee, de"arece su#t "'i1#ui%i s caute, /# e0teri"r, e0($ica%ii (e#tru ceea ce $i se /#t. ($ /# +ia%, Dar d"+ada se a*$ (retuti#de#i /# 6uru$ #"stru, Oriu#de (ri+i%i, +ede%i "a e#i di# t"ate cate!"rii$e ) ti#eri si +.rst#ici, de cu$"are 1i a$'i, educa%i 1i #eeduca%i D rea$i-.#d $ucruri e0tra"rdi#are 1i c"#tri'ui#d se #i*icati+ $a (r"!resu$ s"ciet%i$"r /# care triesc,# ace$a1i ti (, +ede%i "a e#i care 'e#e*icia- de a+a#ta6u$ u#ei *a i$ii deca$itate 1i a u#ei educa%ii *"arte 'u#e, dar care #u au #ici " direc%ie /# +ia%, Ei au ser+icii care #u $e "*er satis*ac%ii, se c" ($ac /# re$a%ii care #u /i 'ucur si triesc u$t su' ("te#%ia$u$ $"r de / ($i#ire si *ericire, ="du$ /# care (ute%i a+ea succes 1is *i%i *erici%i, /# care (ute%i a+ea ceea ce + d"ri%i cu ade+rat

/# +ia%, este s desc"(eri%i c" 'i#a%ia /#cuiet"rii de $a u1a sei*u$ui, /# $"c s sta%i, s(er.#d ca r"ata #"r"cu$ui s ia " tur#ur #"r"c"as, ca $a ru$et, ai 'i#e studia%i 1i ur a%i e0e ($u$ ce$"r care de6a au *cut ceea ce d"ri%i +"i s *ace%i si au "'%i#ut re-u$tate$e (e care d"ri%i +"i s $e "'%i#e%i,Des(re asta e +"r'a /# aceast carte, Ea adu# $a u# $"c t"t ceea ce s)a desc"(erit ai 'u# /# $e!tur cu rea$i-area i#di+idua$, /#tr)u# $i 'a6 si ($u,de$"c c" ($e0 sau s"*isticat, !ata s *ie (us /# (ractic, Siste u$ (re-e#tat + "*er c" 'i#a%ii$e /#c9i-t"ri$"r (e#tru t"ate d" e#ii$e +ie%ii +"astre,tiu c aceste idei ac%i"#ea- di# d"u "ti+e i ("rta#te, Pri u$, $e teste- 1i $e+eri*ic +a$a'i$itatea de u$%i a#i, A$ d"i$ea, a (re-e#tat acest siste /# *a%a a ai 'i#e de u# i$i"# de "a e#i 1i e$ a *u#c%i"#at /# ca-u$ *iecrei (ers"a#e care aa($icat aceste idei cu seri"-itate,U#ii "a e#i studia- dre(tu$, a$%ii i#!i#eria, U#ii citesc !a-ete$e de s("rt 1ide+i# e0(er%i /# *"t'a$, 'asc9et sau te#is, A$%ii /1i (etrec u$te "re /#+%.#d des(re secrete$e !astr"#" iei, des(re ist"rie, c" (utere, ti 're sau des(re " u$%i e de a$te su'iecte, Eu a studiat succesu$ /# u$ti($e$e sa$e *"r e, /#c de t.#r, a d"rit s 1tiu de ce u#ii "a e#i au ai u$t succes dec.t a$%ii, Era c"#trariat de di*ere#%e$e uria1e di#tre "a e#i, /# ceea ce (ri+e1te '"!%ia, *ericirea 1i i#*$ue#%a )di*ere#%e (e care $e +edea $a t"t (asu$ /# 6uru$ eu, U#de+a, /# ad.#cu$ su*$etu$ui, ce+a / i s(u#ea c tre'uie s e0iste "ti+e (e#tru aceast i#e!a$itate a(are#t 1i era 9"tr.t s a*$u care erau acestea,Pr"+i# di#tr)" *a i$ie srac ) 1i asta #u i)a ($cut, Tat$ eu #u era /#t"tdeau#a a#!a6at (er a#e#t 1i #ici"dat #u #e a6u#!eau 'a#ii (e#tru a$te $ucruri dec.t ce$e de strict #ecesitate, =a6"ritatea 9ai#e$"r (e care $e)a (ri it /# (ri ii -ece a#i de +ia% (r"+e#eau de $a di*erite "r!a#i-a%ii de caritate,C.#d a crescut, a a+ut (r"'$e e de c" ("rta e#t, I#tra ereu /# c.te" /#curctur, era *uri"s 1i r-'u#a (e +ia%, "ri de c.te "ri a+ea "ca-ia,*r s 1tiu de ce, A *"st sus(e#dat /# c.te+a r.#duri 1i e0 atricu$at de $a d"u $icee, A (ri it, di# c$asa a 1a(tea (.# /#tr)a d"us(re-ecea, ai u$te (ede(se dec.t "ricare a$t c"(i$ di# 1c"a$, A *"st #e+"it s a'a#d"#e- $iceu$, /#truc.t #)a reu1it s a's"$+ sase di# ce$e 1a(te cursuri di# u$ti u$ a#, Pri a ea s$u6' ade+rat a *"st cea de s($t"r de +ase, /# 'uctria u#ui ic 9"te$, Du( aceea,a *cut t"t *e$u$ de u#ci, a $"cuit /# (e#siu#i, 9"te$uri ie*ti#e sau !ars"#iere,iar u#e"ri a d"r it /# (r"(ria a1i#, sau (e ( .#t, $.#! ea,A $ucrat a("i $a u# 6"a!r, u#de a sti+uit c9erestea, / (reu# cu ec9i(e de (durari cu care a tiat 'u1te#i 1i ar'u1ti, *"$"si#d *ierstru$ eca#ic, U#ti ( a s(at *.#t.#i, A u#cit /# c"#struc%ii ca u#cit"r 1i /#tr)" *a'ric, $a "$i#ie de asa '$are, La EF de a#i a "'%i#ut " s$u6' ca a6ut"r de 'uctar (e u# +as #"r+e!ia# 1i a ("r#it s c"$i#d $u ea, /# ur t"rii a#i a c$t"rit (.# a r as *r 'a#i@ a("i a u#cit, (.# ce i)a (er is s c$t"resc di# #"u,La EG de a#i /#c ai $ucra ca -i$ier $a di+erse *er e, u#de u#cea -iua, iar #"a(tea d"r ea /# *.#u$ di# 1"(r"#, C.#d #)a ai (utut "'%i#e " s$u6' de u#cit"r, a i#trat /# c" er%, u#de a $ucrat c"#tra c" isi"#, iar di# 'a#ii (ecare /i (ri ea /# *iecare sear (utea s) i asi!ur d"ar 9ra#a 1i s) i ($tesc c9iria (e#tru -iua res(ecti+,Pe (arcursu$ acest"r e0(erie#%e care )au /#+%at u$te des(re +ia%, a c"#ti#uat s caut rs(u#su$ $a /#tre'area5 3De ce u#ii "a e#i au ai u$t succes dec.t a$%iiH4Era u# citit"r / (ti it, Era d"r#ic s cu#"sc, s /#%e$e!, Citea "rice carte !sea 1i care a6uta s /#%e$e! se#su$ $ucruri$"r 1i a$ situa%ii$"r (e care $e +edea /# 6uru$ eu 1i s $e a1e- /#tr)" "rdi#e, Era " cutare (er a#e#t (e#tru i#e, ca D"# Iui6"te care ataca "ri$e de +.#t ) dar e0ista " de"se'ire i ("rta#t,Eu su#t " *ire (ra! atic, Cuta e0($ica%ii $"!ice 1i c$are (e#tru a#u ite $ucruri (e care $e (utea *ace i ediat, ca s "'%i# re-u$tate ai 'u#e, Nu a+ea r'dare (e#tru te"rii $a'"ri"ase, sau (ri#ci(ii a'stracte, Si#!ura /#tre'are (e care i)" (u#ea (e#tru *iecare idee #"u era5 3Bu#c%i"#ea-H4La c.te+a $u#i de c.#d $ucra /# d" e#iu$ +.#-ri$"r, )a /#tre'at5 3De ceu#ii +.#-t"ri au ai u$t succes dec.t a$%iiH4 A atacat (r"'$e a cu (asiu#e,citi#d t"t ce se (utea, ascu$t.#d t"ate casete$e audi" dis("#i'i$e 1i (artici(.#d $a t"ate se i#are$e care se %i#eau, A /#tre'at "a e#i de a*aceri i ("rta#%i cu au reu1it s) 1i creasc +.#-ri$e si cu au re-"$+at (r"'$e e$e (er a#e#te cu care se c"#*ru#tau /# acest d" e#iu,A /#cercat t"t ce i s)a (rut re$e+a#t 1i i)a / 'u#t%it acti+itatea di# ers, V.#-ri$e e$e au /#ce(ut s creasc, /#cetu$ cu /#cetu$, /# 1ase $u#i a a6u#s ce$ ai 'u# a!e#t de +.#-ri di# c" (a#ia $a care $ucra , Cur.#d, a /#ce(ut s)i /#+% (e a$%ii ce au de *cut (e#tru a reu1i 1i u$%i di#tre ei au a6u#s 1iei a!e#%i de +.#-ri ($i#i de succes,C.#d a i#trat /# d" e#iu$ a#a!e e#tu$ui, a citit t"t ce (utea a6uta s de+i# ai e*icie#t /# "'%i#erea u#"r re-u$tate ("-iti+e, i#terac%i"#.#d cu cei$a$%i,A *"$"sit ceea ce a /#+%at, (e#tru a *"#da " a!e#%ie de +.#-ri cu JK de"a e#i /# 1ase %ri 1i a c.1ti!at i$i"a#e de d"$ari (e $u# di# a*aceri #"i,C.#d a decis s i#tru /# d" e#iu$ a*aceri$"r i "'i$iare, )a /#t"rs di# #"u$a " u$%i e de cr%i, A "'%i#ut " $ice#% /# d" e#iu$ i "'i$iar si a citit t"t ce se !sea des(re acest su'iect, Pe#tru (ri u$ eu (r"iect, *r a a+ea " e0(erie#% a#teri"ar /# acest se#s, a 9"tr.t s *i#a#%e-, s c"#struiesc 1i, /# *i#a$, du( ce$)a /#c9iriat, s +.#d u# ce#tru c" ercia$ /# +a$"are de trei i$i"a#e de d"$ari,A /#+%at t"t ce a+ea #e+"ie, (ri# studiu i#di+idua$ 1i (u#.#du)$e /#tre'ri "a e#i$"r de succes di# acest d" e#iu,# ur t"rii ci#ci a#i )a "cu(at de cu (rarea, re#"+area, (r"iectarea,de-+"$tarea, c"#struirea, /#c9irierea 1i +.#-area de (r"(riet%i c" ercia$e,i#dustria$e 1i re-ide#%ia$e, /# +a$"are de i$i"a#e de d"$ari,A a6u#s de $a " !ars"#ier cu "'i$ /#c9iriat, $a (r"(riu$ eu a(arta e#t, a("i /#tr)" cas, iar a("i /#tr)" cas ai are, cu (isci# 1i !ara6 (e#tru trei a1i#i,A studiat d" e#iu$ +.#-ri$"r, a#a!e e#tu$ui 1i a*aceri$"r si, ast*e$, a /#+%at cu s) i c"#struiesc " +ia% ai 'u#, A ter i#at $iceu$ $a sera$ 1i (ri#c"res("#de#%,Dat"rit e0(erie#%ei e$e de +ia% 1i a u#ui (u#cta6 are "'%i#ut $a testu$ de a(titudi#i, a *"st ad is $a u# (r"!ra =&A, u#de a studiat, ti ( de trei a#i,te"ria a*aceri$"r, de+e#i#d s(ecia$ist /# ($a#i*icare strate!ic 1i ar>eti#!,U$teri"r, a de+e#it c"#su$ta#t /# a#a!e e#t 1i i)a *"$"sit cu#"1ti#%e$e 1i e0(erie#%a, s*tui#du) i c$ie#%ii cu s ec"#" iseasc sau s c.1ti!e i$i"a#e de d"$ari, Bericirea a *"st /#t"tdeau#a u# su'iect care )a *asci#at, /#tre'.#du) ereu de ce u#ii "a e#i erau, /# "d e+ide#t, ai *erici%i 1i ai / ($i#i%i dec.t a$%ii, Pe#tru a a*$a rs(u#su$, a studiat (si9"$"!ie, *i$"-"*ie, re$i!ie, eta*i-ic,1tii#%e "ti+a%i"#a$e 1i de rea$i-are (ers"#a$,Pe#tru a) i re-"$+a (r"'$e e$e de (ers"#a$itate, a studiat re$a%ii$e i#teru a#e,(si9"$"!ia i#ter(ers"#a$, ti(uri$e de c" u#icare 1i ce$e re*erit"are $a (ers"#a$itate, Du( ce )a cst"rit, a citit 1i a ascu$tat t"t ce se (utea /#ceea ce (ri+e1te cre1terea 1i educarea c"(ii$"r, Pe#tru a) i / 'u#t%i "du$ /#care a+ea re$a%ii cu cei$a$%i, a studiat cr%i care )au a6utat s /#%e$e! ai 'i#e (e i#e /#su i 1i "ti+e$e (e#tru care si %ea 1i ac%i"#a /#tr)u# a#u it *e$,A studiat ist"rie, ec"#" ie 1i ("$itic, (e#tru a /#%e$e!e ai u$te des(re trecut 1i (re-e#t 1i (e#tru a a*$a "ti+e$e (e#tru care u#e$e %ri sau re!iu#i su#t ai '"!ate dec.t a$te$e,# t"ta$, a adu#at, (r"'a'i$, ai u$t de EL,LLL de "re de studiu, /#tr)"(eri"ad de EK de a#i, =u$te di#tre aceste studii $e)a *cut si u$ta#, U#e$e i)au $uat (eri"ade /#de$u#!ate, de d"i sau trei a#i, de+e#i#d (e#tru i#e a(r"a(e ""'sesie, /#s t"ate aceste studii a+eau u# si#!ur $ucru /# c" u#5 t"ate a+eau ca sc"( de-+"$tarea u#ei !.#diri (ra! atice, E$e au re(re-e#tat " cutare

c"#ti#u (e#tru idei testate 1i e0(eri e#tate, "duri de !.#dire 1i et"de care (uteau *i a($icate, (e#tru a a+ea re-u$tate ("-iti+e i ediate, A *cut " are desc"(erire,A a*$at c (utea s /#+% "rice / i era #ecesar (e#tru a de+e#i u# " de succes, /# "rice d" e#iu care i#teresa cu ade+rat, Cu#"a1terea *ace t"tu$ ("si'i$,=i)au tre'uit EL de a#i (e#tru a sc(a de srcie 1i de !ri6a (er a#e#t a 'a#i$"r, A a6u#s $a c"#c$u-ia c, dac a1 !ru(a ceea ce a /#+%at des(re succes, /#tr)u# siste de idei (e care "rici#e $)ar (utea *"$"si, a1 "*eri "a e#i$"r et"de care $e)ar ec"#" isi ii de d"$ari 1i a#i de u#c ist"+it"are,# FJMF a a$ctuit u# 3siste a$ succesu$ui4 (e#tru u-u$ ce$"r$a$%i, L)a c"#ce(ut su' *"r a u#ui se i#ar cu durata de d"u -i$e, i#titu$at 8"cu$ i#teri"r a$ succesu$ui 1i $)a *cut cu#"scut (ri# I#ter#et 1i (ri# a#u#%uri /# -iare,Era *asci#at de idei$e se i#aru$ui, D"rea i#te#s s $e / (rt1esc 1i a$t"ra, tia c aceste idei su#t +ia'i$e 1i era c"#+i#s c "rici#e ar a($ica c9iar 1i " ic (arte a acestui siste , ar (utea a+ea re-u$tate ra(ide 1i ("-iti+e /# +ia%a sa,T"t ceea ce este i ("rta#t #ecesit ti (, Au tre'uit trei a#i (e#tru ca se i#aru$ s de+i# ("(u$ar, /# t"t acest ti (, a *cut t"t ce a (utut (e#tru a / 'u#t%i c"#%i#utu$ 1i (re-e#tarea cursu$ui, Tre(tat, (e sur ce aducea $ucruri #"i, ("(u$aritatea se i#aru$ui a crescut, T"t ai u$%i "a e#i +e#eau, c9iar1i di# $"curi di# ce /# ce ai /#de(rtate,#c de $a /#ce(ut, "a e#ii au descris se i#aru$ /# cu+i#te (recu 5 3Este ca 1i cu ai (ri#de " #"u 1a#s /# +ia%4, sau 3Acest se i#ar este ca " ("$i% /# a$' (e#tru +iit"r4, /# ce$e di# ur , a sc9i 'at de#u irea cursu$ui /# Se i#aru$ P9"e#i0) #u i#du)$ ast*e$ du( si '"$u$ itic a$ tra#s*"r rii si a(ari%iei u#ei #"i +ie%i, /# FJMN, Ni!9ti#!a$e)C"#a#t C"r("rati"#, ce$ ai are distri'uit"r di# $u e de (r"!ra e de i#struire (ri# siste u$ audi" 1i +ide", a $a#sat se i#aru$ (e " caset audi" su' tit$u$ Psi9"$"!ia Rea$i-rii, /# scurt ti (, a de+e#it 'est)se$$er 1i s)a +.#dut /# a(r"a(e KLL,LLL de e0e ($are, /# a#u$ FJMK, cereri$e (e#tru se i#ar au de(1it ("si'i$itatea de a)$ (re-e#ta (ers"#a$, L)a /#re!istrat (e " caset +ide", /#s"%it de u# a#ua$ de i#struc%iu#i 1i a (re!tit "a e#i (e#tru a)$ (re-e#ta /# "d (r"*esi"#ist, A i#titu$at)" Se i#aru$ P9"e#i0 des(re Psi9"$"!ia Rea$i-rii, Versiu#ea +ide" a de+e#it at.t de ("(u$ar, /#c.t este tradus /# FE $i 'i 1i este (re-e#tat /# EN de %ri, Acest se i#ar este *"$"sit ca u# curs de 'a-, at.t /# ceea ce (ri+e1te tra#s*"r area (ers"#a$, c.t 1i cea a u#ei *ir e, Cei care ur ea- (r"!ra u$ de+i# ai "(ti i1ti /# ceea ce)i (ri+e1te (e ei /#1i1i, *a i$ii$e $"r, u#ca $"r 1i *iecare as(ect a$ +ie%ii, Eise si t ai /#cre-t"ri, ai c" (ete#%i 1i ai ca(a'i$i s c"#duc 1i s)1i c"#tr"$e-e +ie%i$e, /#tr)u# "d (r"ducti+,C" (a#ii$e *"$"sesc Se i#aru$ P9"e#i0 des(re Psi9"$"!ia Rea$i-rii (e#tru a)1i / 'u#t%ii (r"ducti+itatea, (er*"r a#%a 1i re-u$tate$e, E$e /$ *"$"sesc dre(t cursde 'a-, at.t (e#tru u#ca /# ec9i(, c.t 1i (e#tru (r"!ra e$e de a#a!e e#t a$ ca$it%ii ) desc"(eri#d c, du( ce *"r ea- 3"a e#i de cea ai 'u# ca$itate4,ace1tia, $a r.#du$ $"r, +"r de-+"$ta c" (a#ia,Cartea de *a% este rs(u#su$ eu $a cereri$e ii$"r de cursa#%i care )au ru!at s (re-i#t aceste c"#ce(te /#tr)" *"r scris, Siste u$ (e care)$ +e%i studia /# ur t"are$e (a!i#i este ace$a1i siste (redat /# cadru$ Se i#aru$ui P9"e#i0 des(re Psi9"$"!ia Rea$i-rii, E$ re(re-i#t u# "d de a'"rdare c" ($et 1i cu(ri#-t"r (e#tru atra!erea 'u#strii, (e#tru a tri " +ia% caracteri-at de *ericire, ar "#ie, s#tate 1i (r"s(eritate rea$,#c ce+a, /#ai#te s /#ce(e 5 de)a $u#!u$ a#i$"r, ii de a's"$+e#%i au re+e#it ) u#e"ri #u ai $a c.te+a "re du( ce au studiat siste u$ ) 1i i)au s(us5 3Nu " s)%i +i# s cre-i ce i s)a /#t. ($at74 A("i, i)au ("+estit $ucruri$e i#u#ate care au a+ut $"c /# ser+icii$e 1i /# +ie%i$e $"r (ers"#a$e, du( ce au /#)C"(ut s a($ice aceste idei,A1a c, a1 +rea s 1ti%i c eu cred de $a 'u# /#ce(ut "rice s)ar /#t. ($a, tiu c atu#ci c.#d +e%i /#ce(e s a($ica%i aceste (ri#ci(ii /# +ia%a +"astr, +e%i tri succese $a care #ici #u a%i *i +isat +re"dat c ar *i ("si'i$e ) 1i, cu c.t +e%i *"$"si ai u$trsir idei, cu at.t ai 'i#e +"r *u#c%i"#a e$e (e#tru +"i,Vii"ru$ + +a *i $i itat d"ar de i a!i#a%ia +"astr7 CAPITOLUL $ TRANSFORMAI-V VIAA NTR-O CAPODOPER Tri /#tr)" (eri"ad a rea$i-ri$"r, Nici"dat #u au rea$i-at "a e#ii ai u$te $ucruri /# d" e#ii di*erite, dec.t rea$i-ea- /# -i$e$e #"astre, =u$%i "a e#i "'%i# succesu$ /#tr)u# rit ai ra(id dec.t /# "rice a$t (eri"ad di# ist"rie,Nici"dat #u au e0istat ai u$te "ca-ii de a + tra#s*"r a +ise$e /# rea$itate dec.t e0ist ast-i,Butur"$"!i de *ru#te 1i "a e#i de a*aceri i ("rta#%i sus%i# c " e#irea se a*$ /#(ra!u$ u#ei Ere de Aur, Idea$uri$e "ccide#ta$e de de "cra%ie, $i'ertate i#di+idua$ 1i $i'er i#i%iati+ su#t (re-e#te (e t"t !$"'u$ 1i aduc (r"s(eritate, de-+"$tare 1i $i'ertate u a#, ac"$" u#de su#t a($icate /# "d seri"s, Pr"'a'i$ c #u a e0istat " (eri"ad ai 'u# (e#tru ca #"i s "'%i#e ai u$t succes, ai u$t $i'ertate,*ericire 1i " i#de(e#de#% *i#a#ciar ai are dec.t acu ,Aceast carte + +a arta cu s + / 'u#t%i%i +ia%a, cu s + ati#!e%i sc"(uri$e 1i cu s + *"$"si%i /#tre!u$ ("te#%ia$ (e#tru a a+ea succes 1i *ericire,I#di*ere#t ci#e su#te%i 1i care este situa%ia +"astr, a+e%i /# +"i, c9iar acu ,ca(acitatea s rea$i-a%i ai u$t dec.t "ric.#d /#ai#te, A+e%i ("te#%ia$u$ de a + de(1i t"ate #i+e$uri$e a#teri"are de rea$i-are, Pute%i *i, a+ea 1i *ace ai u$t dec.t +)a%i i a!i#at +re"dat, T"t ceea ce tre'uie s *ace%i este s /#+%a%i cu , iar a("is a($ica%i (ractic ceea ce a%i /#+%at,T"t ce scrie /# aceast carte a *"st testat 1i e0(eri e#tat /# creu-etu$ +ie%ii rea$e, Pr"(ria ea e0(erie#% )a tra#s*"r at /#tr)u# c"'ai (e care au *"st a($icate aceste idei, Dac i)a1 *i c"#ce(ut +ia%a ca (e u# studiu de ca- idea$,(r"'a'i$ c #u a1 *i reu1it s " *ac ai 'i#e, A ("r#it de $a u# #i+e$ at.t de 6"s, /#c.t #i e#i #u )ar *i (utut acu-a dac #u a1 *i reu1it s *ac #i ic POVESTEA =EA,=)a #scut /# Ca#ada, /# FJNN, Pri#%ii ei erau "a e#i 'u#i 1i u#cit"ri,dar #ici"dat #u a+ea su*icie#%i 'a#i, /#c i)aduc a i#te cu (ri#%ii eis(u#eau /# (er a#e#%5 3Nu #e (er ite , #u #e (er ite , #u #e (er ite 4,I#di*ere#t des(re ce era +"r'a, #u #e (er itea , Trecuser (ri# =area Recesiu#e Ec"#" ic 1i #u)1i re+e#iser #ici"dat c" ($et di# "'i1#ui#%a de a)1i

*ace /# (er a#e#% !ri6i (e#tru 'a#i,Ad"$esce#t *ii#d, i)a dat (e#tru (ri a dat sea a c u$te a$te *a i$ii (reau c " duc u$t ai 'i#e dec.t #"i, A+eau case ai *ru "ase, 9ai#e ai #"i 1i a1i#i ai 'u#e, Preau s #u)1i *ac (rea u$te !ri6i (e#tru 'a#i, a1a cu #e *cea #"i ) 1i)1i (uteau (er ite " u$%i e de $ucruri $a care *a i$ia #"astr #ici car #u +isa, Ca (e atu#ci a /#ce(ut s /#tre'5 de ce u#ii "a e#i au ai u$t succes dec.t a$%iiHA /#ce(ut s /#tre' de ce u#ii "a e#i c.1ti!au ai u$%i 'a#i, a+eau *a i$ii 1i re$a%ii ai *ericite, $"cuiau /# case ai *ru "ase 1i, /# !e#era$, "'%i#eau ai u$t 'ucurie 1i satis*ac%ie de $a +ia% dec.t a$%ii,A a+ut su*icie#t ti ( s !.#desc $a aceast /#tre'are, de"arece (etrecea *"arte u$t ti ( de u#u$ si#!ur, Era ceea ce se #u e1te 3u# ratat4, /#c$as *cea de r.s, = a*i1a cu (riete#i care #u erau +-u%i 'i#e, /#t"tdeau#a %i(a ca s atra! ate#%ia asu(ra ea 1i a s*.r1it (ri# a de+e#i *"arte #e("(u$ar,Se s(u#e c *iecare este 'u# $a ce+a ) car c ("ate *i dat ca e0e ($u #e!ati+,A1a era eu, Era (ustiu$ (e care (ri#%ii 1i (r"*es"rii /$ *"$"seau ca (e u# a+ertis e#t, 3Dac #u te /#dre(%i4, /i s(u#eau ei u#ui c"(i$ 3+ei a6u#!e ca Trac2,4La FO a#i a a+ut (ri a re+e$a%ie care i)a sc9i 'at cursu$ +ie%ii, &rusc, i)a dat sea a c, dac +reau s sc9i ' $u)C#iri$e /# *a+"area ea, de(i#dea de i#e s sc9i ' t"tu$,Dac #u) i ($cea s *iu #e*ericit, #e("(u$ar 1i (er a#e#t cu (r"'$e e,atu#ci de i#e de(i#dea s *ac ce+a /# acest se#s, Ast*e$ a /#ce(ut s caut /# "d seri"s, ti ( de " +ia%, rs(u#su$ $a /#tre'area5 3De ce u#ii "a e#i au ai u$t succes dec.t a$%iiH4 Du( ce )a $sat de $iceu 1i a $ucrat ca u#cit"r ti ( de d"i a#i, a ec"#" isit, /# s*.r1it, c.%i+a 'a#i 1i a ($ecat s +d $u ea,De atu#ci, a c$t"rit sau a u#cit /# ai u$t de ML de %ri, (e sase c"#ti#e#te, =)a a*$at /# situa%ii 1i a a+ut e0(erie#%e, (e care u$%i "a e#i #ici #u si $e ("t i a!i#a, A *"st srac $i(it ( .#tu$ui, *r .#care 1i a d"r it direct (e ( .#t, de #e#u rate "ri, /# %ri stri#e 1i /#de(rtate,A $"cuit 1i /# 9"te$uri *ru "ase 1i a .#cat /# restaura#te re#u ite di# ari$e "ra1e a$e $u ii, Cu ti (u$, a de+e#it direct"r e0ecuti+ $a " c" (a#ie de EOK i$i"a#e de d"$ari, =)a /#t.$#it cu (atru (re1edi#%i 1i trei (ri ) i#i1tri, / (reu# cu s"%ia ea, a $uat asa cu (re1edi#te$e SUA, $a ai (u%i# de 1ase $u#i de c.#d i)a sta'i$it acest $ucru dre(t sc"(,Pri+i#d retr"s(ecti+, / i dau sea a c, de)a $u#!u$ a#i$"r, a /#+%at " u$%i e de $ec%ii, u#a di#tre ce$e ai i ("rta#te *ii#d aceasta5 Nu ("%i $"+i " %i#t(e care #u " +e-i, Nu ("%i rea$i-a $ucruri i#u#ate /# +ia%, dac #u ai idee ce re(re-i#t e$e, =ai /#t.i de t"ate, tre'uie s 1tii cu e0actitate ceea ce d"re1ti, dac +rei cu ade+rat s e$i'ere-i e0tra"rdi#ara (utere care se a*$ /# ti#e, Biecare succes de care )a 'ucurat a +e#it du( ce -'"+ea u# ti ( (e#tru a) i i a!i#a cu ar arta sc"(u$ eu, " dat ati#s, De atu#ci, )a /#t.$#it 1i a +"r'it cu u$%i "a e#i care au "'%i#ut succese ari si t"%i au /# c" u# ace$a1i $ucru, Au 1tiut cu e0actitate ceea ce /1i d"reau, Ei a+eau /# i#te " i a!i#e c$ar des(re cu ar arta +ie%i$e $"r idea$e 1i rea$i-ri$e $"r, Aceast +i-iu#ea ti(u$ui de +iit"r (e care d"reau s)$ cree-e (e#tru ei a de+e#it " (uter#ic "ti+a%ie care i)a / (i#s /#ai#te, Rea$i-area sc"(uri$"r $"r (rea s decur! *iresc di# e0erci%iu$ de a $e sta'i$i /#c de $a /#ce(ut,Sta'i$irea sc"(u$ui este u# e$e e#t i ("rta#t a$ acestui siste ) su'iect (e care /$ +"i e0($ica /# deta$iu /# Ca(it"$u$ K, Dar u$t /#ai#te de a *ace acest $ucru,tre'uie s *ace%i ceea ce (u%i#i "a e#i *ac, Pe#tru ca acest siste s *u#c%i"#e-e este a's"$ut ese#%ia$ s sta'i$i%i e0act ce /#sea # 3succes4 (e#tru +"i, Tre'uie s sta'i$i%i cu +a arta +ia%a +"astr, dac ar *i s " tra#s*"r a%i /#tr)" ca("d"(er,$at cu tre'uie s /#ce(e%i, B"$"si%i 3!.#direa redus $a (u#ctu$ -er"4, I a!i#a%i)+ c re+e#i%i $a /#ce(utu$ *iecrei situa%ii di# +ia%a +"astr 1i " $ua%i de $a ca(t, Ca1i c.#d +)a%i uita (ri#tr)" ra de ta'$"u $a di*erite as(ecte a$e +ie%ii 1i re$a%ii$"r +"astre, (u#e%i)+ ur t"area /#tre'are5 3Dac ar tre'ui s iau aceast deci-ie ast-i ) 1tii#d ceea ce 1tiu acu Dce a1 *aceH4C.#d + da%i rs(u#su$, re*u-a%i "rice c" (r" is, Bi%i a's"$ut si#ceri cu +"i /#1i+,De*i#i%i)+ idea$u$ /# "rice situa%ie, /#ai#te de a + $sa c"($e1i%i de t"ate "ti+e$e (e#tru care acesta #u ar (utea *i ati#s, T"ate ari$e rea$i-ri /#ce( (ri# a sta'i$i cea#u e + d"ri%i cu ade+rat ) 1i a("i (ri# a + i ($ica, tru( 1i su*$et, /# "'%i#erea$"r,CELE APTE CO=PONENTE ALE SUCCESULUI Orice a%i d"rit +re"dat, sau "rice *act"r (e care /$ c"#sidera%i i ("rta#t (e#tru *ericirea +"astr ("ate *i ($asat /# u#u$ di# ce$e 1a(te c" ("#e#te, Aceste 1a(te c" ("#e#te a$e succesu$ui su#t c" (ati'i$e cu t"t ceea ce s)a scris sau s)a desc"(erit des(re succes 1i *ericire, E$e caracteri-ea- +ia%a 1i rea$i-ri$e tutur"r "a e#i$"r de succes, E$e i#c$ud t"t ceea ce +)a%i *i (utut d"ri +re"dat,Via%a +"astr idea$ este u# a estec a$ acest"r 1a(te c" ("#e#te,c" 'i#ate ast*e$ /#c.t s + *ac *erici%i /# "rice " e#t, De*i#i#d succesu$ sau *ericirea +"astr, /# *u#c%ie de u#a sau ai u$te di#tre aceste 1a(te c" ("#e#te,+ crea%i " %i#t c$ar (e care s " ati#!e%i,A("i, (ute%i sura c.t de 'i#e (r"ceda%i (e#tru a + ati#!e sc"(u$, Pute%i ide#ti*ica d" e#ii$e /# care +a tre'ui s *ace%i sc9i 'ri, dac d"ri%i s + / 'u#t%i%i +iata,Tre'uie s /#ce(e%i cu sc"(u$ sta'i$it, cu "du$ +"stru de a + +edea +iit"ru$ (er*ect, /#ce(e%i s + desctu1a%i (uteri$e i#teri"are, atu#ci c.#d + 3+ede%i4+ia%a, e0act ca 1i c.#d ea ar *i (er*ect di# t"ate (u#cte$e de +edere, Pri u$ $ucru(e care /$ a+e%i de *cut este s crea%i u# (r"iect, " i a!i#e c$ar a %e$u$ui s(recare + /#dre(ta%i 1i cu +a arta acesta atu#ci c.#d /$ +e%i rea$i-a, Aceast i a!i#e, + +a ser+i ai a("i dre(t u# (ri#ci(iu "r!a#i-at"r, u# !9id, u# (u#ct de re(er $a care s + ra("rta%i, (e#tru a (utea e+a$ua (r"!resu$ (e care)$ *ace%i /# (r"cesu$ de ateria$i-are a sc"(u$ui sta'i$it, PACEA INTERIOAR. Pri a di#tre ce$e 1a(te c" ("#e#te a$e succesu$ui, dar si cea ai i ("rta#t, este (acea i#teri"ar, Acesta este 'u#u$ ce$ ai de (re% a$ " u$ui,Br ea, #i ic a$tce+a #u are +a$"are, De aceea " cut t"at +ia%a, O'i1#ui s a#a$i- c.t de 'i#e #e este $a u# " e#t dat, /# *u#c%ie de !radu$ #"stru de (ace su*$eteasc,Pacea i#teri"ar este 'us"$a +"astr i#ter#, C.#d tri%i /# ar "#ie cu ce$e ai /#a$te +a$"ri a$e +"astre 1i cu ce$e ai i#ti e c"#+i#!eri ) c.#d a+e%i u# ec9i$i'ru (er*ect /# +ia% ) + 'ucura%i de (ace i#teri"ar, Dac, di#tr)u# "ti+ sau a$tu$, + c" (r" ite%i +a$"ri$e, sau ac%i"#a%i / ("tri+a !9idu$ui +"stru i#teri"r,(acea su*$eteasc este (ri a care su*er,Pacea i#teri"ar ) sau ar "#ia ) este ese#%ia$ (e#tru (er*"r a#%a a0i a tutur"r !ru(uri$"r u a#e ) de $a re$a%ii$e #"astre cu (riete#ii 1i cu e 'rii *a i$iei, (.# $a ce$e de ser+iciu, cu *ir e$e sau "r!a#i-a%ii$e /# care $ucra%i, T"ate re$a%ii$e i#teru a#e /#*$"resc, atu#ci c.#d e0ist ar "#ie, T"ate de(ri#deri$e,(ri#ci(ii$e "ra$e, #"r e$e de c" ("rta e#t 1i di($" a%ia se /#+.rt /# 6uru$ d"ri#%ei (e care " are *iecare (ers"a# de a)1i asi!ura (acea i#teri"ar (r"(rie,*r s dera#6e-e (acea i#teri"ar a ce$"r$a$%i, /# c" (a#ii, (acea i#teri"ar ("ate *i surat (ri# !radu$ de ar "#ie care e0ist /#tre a#!a6a%i, C" (a#ii$e (r"ducti+e, (r"*ita'i$e, su#t

ce$e a$e cr"r a#!a6a%i se si t 'i#e si u$%u i%i de ei /#1i1i, Ei se si t *erici%i 1i /# si!ura#% $a ser+iciu, Ei ("t *i "cu(a%i, sau c9iar i ($ica%i t"ta$ /# acti+itatea $"r, dar su#t $i#i1ti%i /# i#teri"r,Ade+ru$ i#u#at $e!at de (acea i#teri"ar este c ea c"#stituie c"#di%ia #"r a$, *ireasc a *iecruia di#tre +"i, Bericirea este dre(tu$ +"stru di# #a1tere,Ea + a(ar%i#e, Nu este ce+a ce tri%i "ca-i"#a$, dac a+e%i #"r"c, Pacea i#teri"ar este ese#%ia$ (e#tru /#s1i e0iste#%a u a#, Este c"#di%ia de 'a- (e#tru a #e (utea 'ucura de t"ate ce$e$a$te,Ati#!erea (cii i#teri"are tre'uie s *ie (ri#ci(iu$ "r!a#i-at"r (ri#ci(a$ a$ +ie%ii +"astre, Acesta tre'uie s de+i# sc"(u$ su(re cr"ra $i se su'"rd"#ea- ce$e$a$te %e$uri, De *a(t, a+e%i succes ca (ers"a#, /# sura /# care + ati#!e%i (r"(ria *ericire, (r"(ria u$%u ire de si#e, se#ti e#tu$ de 'u#stare (ers"#a$ )(e scurt, (r"(ria (ace su*$eteasc,#s1i ideea de a) i *ace di# *ericire u# sc"( i)a (r"+"cat, $a u# " e#t dat, u$t c"#*u-ie 1i #e$i#i1te, Educa%ia ea re$i!i"as i)a i#"cu$at ideea c (r"(ria ea *ericire #u este c"#sidere#t c"#c$ude#t atu#ci c.#d iau deci-ii, sau (e#tru "du$ eu de c" ("rta e#t,=ai u$t dec.t "rice, a *"st educat c *ericirea este d"ar u# (r"dus secu#dar a$ u#ei +ie%i /# care /i *aci (e cei$a$%i *erici%i, Dac se /#t. ($a s *iu *ericit, i se s(u#ea c era d"ar #"r"c"s, Dac #u, atu#ci asta era s"arta ea, /#s1i ideea de a) i *ace di# *ericire u# sc"( (ers"#a$, a *"st cata$"!at dre(t e!"ist 1i $i(sit de !ri6a *a% de cei$a$%i,T"tu$ a $uat " tur#ur a6"r, atu#ci c.#d a /#+%at d"u $ucruri, Pri u$,a /#+%at c dac #u +"i strdui s ati#! *ericirea, #i e#i a$tci#e+a #u " +a *ace (e#tru i#e, Dac sc"(u$ +ie%ii e$e era d"ar s)i *ac (e a$%ii *erici%i, asta /#se #a c +"i $i ereu $a i$a se#ti e#te$"r a$t"ra, "rici#e ar *i ace1tia, A ai desc"(erit c /#cercarea de a) i "r!a#i-a +ia%a /# 6uru$ ideii de a)i *ace (e a$%ii *erici%i este u# #es*.r1it e0erci%iu de *rustrri si de-a !iri, (e#tru c, (ur 1i si ($u, acest $ucru #u e ("si'i$,# a$ d"i$ea r.#d, a desc"(erit c #u ("t "*eri ceea ce #u a , Nu (utea *ace *ericit (e ci#e+a, *ii#d eu /#su i #e*ericit, A1a cu s(u#ea, "dat, A'ra9a Li#c"$#5 3Nu)i ("%i a6uta (e sraci, de+e#i#d u#u$ di#tre ei4, A desc"(erit c #u (utea s)i *ac (e a$%ii *erici%i, dac #u de+e#ea , /# (ri u$ r.#d, eu /#su i *ericit,Pacea i#teri"ar este at.t de i ("rta#t (e#tru t"t ceea ce rea$i-a%i, /#c.t tre'uie su(us u#ei a#a$i-e ri!ur"ase, De u#de +i#e eaH /# ce / (re6urri a(areHCu ("%i a+ea ai u$t (ace i#teri"arH # ter e#ii cei ai si ($i, + si %i%i *erici%i si $i#i1ti%i, "ri de c.te "ri + e$i'era%i c" ($et de e "%ii$e distructi+e de tea , *urie, /#d"ia$, +i#"+%ie,rese#ti e#t 1i /#!ri6"rare, /# a'se#%a e "%ii$"r #e!ati+e, + 'ucura%i *iresc, *r e*"rturi, de (ace i#teri"ar, Secretu$ *ericirii este s e$i i#a%i siste atic ) sau ce$ (u%i# s i#i a$i-a%i ) ace$e as(ecte di# +ia% care + cau-ea- stres de "rice *e$,sau + i#duc u# se#ti e#t #e!ati+,Ideea )a *er ecat di# c$i(a /# care a /#t.$#it)" (e#tru (ri a "ar, cu u$%i a#i /# ur , $a !.#di%i)+7 Secretu$ (e#tru a a+ea " +ia% *ericit, (r"ducti+ este de a "'%i#e (r"(ria (ace i#teri"ar, e$i i#.#d siste atic di# 6uru$ #"stru (ers"a#e$e, situa%ii$e si e "%ii$e #e!ati+e care #e *ac #e*erici%i,=i, s *ie777 P"ate *i *ericirea c9iar at.t de si ($u de "'%i#utH Aici /#ce( (r"'$e e$e, O'stac"$u$ a6"r /# e$i i#area #e!ati+is u$ui ce st /# ca$ea *ericirii #"astre este ata1a e#tu$ *a% de (ers"a#e$e #e!ati+e si de situa%ii$e care /$ (r"duc,=i#tea ra%i"#a$ +i#e cu t"t *e$u$ de ar!u e#te $"!ice /# *a+"area c" ($acerii /# situa%ia e0iste#t, /# $"c s $ucre-e (e#tru #"i, s #e "*ere s"$u%ii $a (r"'$e e,u$uit"ru$ #"stru creier $ucrea- de -"r (e#tru a #e e#%i#e /# c"#ti#uare /## "$i%i /# e$e,# aceast carte + +"i (re-e#ta, (u%i# ai /#c"$", " serie de "da$it%i de a c"#tr"$a 1i, /# ce$e di# ur , de a e$i i#a e "%ii$e #e!ati+e, V +"i arta et"de uti$e (e care $e (ute%i uti$i-a (e#tru a #eutra$i-a, /# c.te+a c$i(e, .#ia 1i /#!ri6"rarea, V +"i arta cu (ute%i a+ea c"#tr"$ t"ta$ asu(ra e "%ii$"r 1i cu s $e (stra%i ("-iti+e /# a6"ritatea ti (u$ui,T"tu1i, (e#tru /#ce(ut, tre'uie s + i ($ica%i /# ceea ce se #u e1te 3 "d de a !.#di ce %i#te1te s(re cu$ i4, Pr"iecta%i)+ !.#duri$e s(re +iit"r 1i i a!i#a%i)+ +ia%a +"astr idea$, Ce c" 'i#a%ie de c" ("#e#te ar tre'ui s e0iste (e#tru ca s *i%i (er*ect *erici%iHNu + /#!ri6"ra%i (e#tru ceea ce este ("si'i$ sau #u, (e#tru acest " e#t,E$i'era%i)+ i#tea de t"ate $i itri$e si *i%i (er*ect e!"i1ti, I a!i#a%i)+ d"ar +ia%a e0act a1a cu ar tre'ui s *ie, (e#tru ca +"i s + 'ucura%i de (acea i#teri"ar (e care " d"ri%i,Ce a%i *aceH U#de a%i triH Ci#e ar *i a$turi de +"iH Cu +)a%i (etrece ti (u$HA i#ti%i)+ c #u (ute%i ati#!e " %i#t, dac #u " +ede%i, Dar, dac +)" (ute%i i a!i#a c$ar, e0ist " (r"'a'i$itate ai are s " ati#!e%i7Dac su#te%i " de a*aceri, crea%i)+ " +i-iu#e a +iit"ru$ui idea$ ) a "du$ui /# care ar arta ser+iciu$ +"stru, dac ar *i (er*ect /# ce$ ai ic deta$iu, Ce a%i *ace ai u$t Csau ai (u%i#P (e#tru a ati#!e, /# ediu$ /# care $ucra%i, #i+e$e ai /#a$te de ar "#ie 1i c""(erareHCu ar *i +ia%a de *a i$ie, dac +"i 1i cei $a care %i#e%i a%i tri /#tr)" stare de (ace 1i u$%u ire (er*ecteH Ce a#u e a%i *ace (e#tru a)i a6uta (e a$%ii s *ie *erici%i, /# cadru$ (r"cesu$ui de a ati#!e (r"(ria +"astr *ericireH C.#d + (r"(u#e%i dre(t sc"( (acea i#teri"ar si ($a#i*ica%i t"tu$, 9"tr.#d ce a#u e + a6ut, sau #u, /# ati#!erea sc"(u$ui sta'i$it, (r"'a'i$ c #u +e%i ai *ace #ici"dat !re1e$i, Ve%i *ace 1i +e%i s(u#e ceea ce tre'uie, V +e%i tre-i c ac%i"#a%i c"#*"r u#"r (ri#ci(ii ai /#a$te, V +e%i si %i i#u#at /# (r"(ria (ie$e, Pacea i#teri"ar este c9eia, SNTATEA SI ENERGIA A d"ua c" ("#e#t a succesu$ui " c"#stituie s#tatea si e#er!ia, /#t"c ai cu (acea i#teri"ar este starea +"astr e#ta$ #"r a$ si *ireasc, s#tatea 1ie#er!ia re(re-i#t starea #"r a$ si #atura$,C"r(u$ +"stru are " te#di#% #atura$ s(re s#tate, /# a'se#%a i#ter*ere#%e$"r e#ta$e sau *i-ice, e$ (r"duce e#er!ie cu u1uri#% 1i di# a'u#de#%,iar s#tatea (er*ect a(are /# a'se#%a "ricr"r dureri, tu$'urri, sau '"$i, E i#u#at *a(tu$ c tru(u$ +"stru este a$ctuit ast*e$ /#c.t, atu#ci c.#d /#ceta%i s *ace%i a#u ite $ucruri, dese"ri se re*ace 1i de+i#e s#t"s 1i ($i# de e#er!ie, *r a6ut"r di# a*ar,Dac "'%i#e%i t"t *e$u$ de $ucruri /# ($a# ateria$, dar + (ierde%i s#tatea 1i (acea i#teri"ar, #u + (ute%i 'ucura a(r"a(e de$"c de rea$i-ri$e +"astre,I a!i#a%i)+ c a+e%i " s#tate (er*ect, G.#di%i)+ cu a%i arta, dac a%i *i i a!i#ea idea$ a (er*ec%iu#ii *i-ice, Ce /#*%i1are a%i a+eaH Cu +)a%i si %iH Care ar *i !reutatea +"astrH Ce *e$ de a$i e#te a%i .#ca 1i ce e0erci%ii *i-ice a%i *aceHCe a#u e a%i *ace ai u$t ) 1i ce ai (u%i#HLa u#u$ di#tre se i#are$e e$e a +e#it u# " de a*aceri care, du( ce s)a !.#dit $a 3i a!i#ea idea$4, i)a s(us c, dac ar *i (er*ect s#t"s, ar (utea s ter i#e " (r"' de arat"#, Pr"'$e a $ui era c a+ea NL de a#i, FL >! /# ($us 1i #u a+ea #ici " (re!tire *i-ic, E$ se /#d"ia c a1a ce+a ar *i *"st ("si'i$, dar (r"cesu$ !.#dirii a /#ce(ut s *u#c%i"#e-e,Cu c.t se !.#dea ai u$t $a cu ar (utea *i ) /# $"c s se !.#deasc $a cu era de *a(t ) cu at.t de+e#ea ai i#teresat de ideea de a se a#tre#a (e#tru arat"#, /#ce(ea s se +ad de6a ai s$a' 1i ai /# *"r , A /#ce(ut s de+i# di#ce /# ce ai c"#+i#s c (utea s " *ac,i)a cu (rat c.te+a cr%i de 6"!!i#! 1i a /#ce(ut s a$er!e c.te (u%i# /# *iecare -i, Si)a cu (rat ec9i(a e#tu$ ("tri+it 1i (a#t"*i s("rt adec+a%i, Si)a rit dista#%e$e de a$er!are /# *iecare s(t .# 1i, cur.#d, a /#ce(ut s a$er!e 3de ($cere4 /# i#i) arat"#uri, Peste u# a# a a$er!at $a (ri u$ su arat"#5 NE,K> , Si)a

/ ($i#it +isu$ 1i a de+e#it (ers"a#a care si)a i a!i#at c ar (utea *i, =ai e#er!ic dec.t se si %ise a#i $a r.#du$,

u$t, s)a si %it

ai a#tre#at,

ai -+e$t,

ai (uter#ic 1i

ai

RELAII PLINE PE IUBIRE A treia c" ("#e#t a succesu$ui " c"#stituie re$a%ii$e ($i#e de iu'ire, Acestea su#t re$a%ii$e cu "a e#ii (e care)i iu'i%i 1i $a care %i#e%i, (ers"a#e$e care + iu'esc 1i %i# $a +"i, E$e re(re-i#t eta$"#u$ /# ceea ce (ri+e1te *e$u$ /# care + descurca%i cu ade+rat, ca *ii#% u a#, Ce$e ai u$te " e#te de *ericire 1i #e*ericire di# +ia% (r"+i# di# re$a%ii$e #"astre cu a$%ii ) 1i aceste re$a%ii su#t ce$e care de*i#esc,cu ade+rat, ca$itatea #"astr de "a e#i,O ca$itate ese#%ia$ a u#ei (ers"a#e #"r a$e este a'i$itatea acesteia de a crea si e#%i#e re$a%ii de (riete#ie 1i i#ti e (e ter e# $u#! cu cei$a$%i "a e#i,Ese#%a (ers"#a$it%ii +"astre se de-+$uie (ri# *e$u$ /# care c" u#ica%i cu cei$a$%i 1i (ri# "du$ /# care ei se /#%e$e! cu +"i,Pute%i sura "ric.#d starea /# care se a*$ re$a%ii$e +"astre, (ri#tr)u# test i ($u5 r.su$, Si#!ura sur cert a *e$u$ui /# care er! $ucruri$e este dat dec.t de u$t se r.de /#tr)" *a i$ie, sau c.t de u$t r.d d"i "a e#i care su#t / (reu#, C.#d " re$a%ie este cu ade+rat *ericit, "a e#ii r.d *"arte u$t c.#d su#t / (reu#, C.#d " re$a%ie se stric, (ri u$ $ucru care dis(are este r.su$,Acest $ucru este ade+rat si (e#tru c" (a#ii, Or!a#i-a%ii$e (er*"r a#te,(r"*ita'i$e su#t ace$ea /# care "a e#ii r.d si !$u esc / (reu#, Ei se 'ucur u#u$ de a$tu$ 1i de u#ca $"r, Ei *u#c%i"#ea- 'i#e 1i e*icie#t /# ec9i(, Su#t ai "(ti i1ti, ai desc9i1i s(re idei #"i, ai creati+i 1i ai *$e0i'i$i,O'i1#uia s cred c "a e#ii re(re-i#t " +eri! i ("rta#t a "ricrei a*aceri, A("i a /#+%at u# ade+r are5 "a e#ii su#t c9iar a*acerea,="'i$a 1i acces"rii$e ("t *i /#$"cuite, Pr"duse$e, ser+icii$e si c$ie#%ii se +"r sc9i 'a /# ti (, Dac, /#s, a+e%i "a e#ii ("tri+i%i, c" (a#ia +a c"#ti#ua s (r"s(ere,Si#!ura 1i cea ai i ("rta#t res("#sa'i$itate a c"#ducerii este s asi!ure ar "#ia 1i *ericirea a#!a6a%i$"r, s cree-e u# c$i at de "(ti is , e#tu-ias 1i "ra$ ridicat, Acest 3s(irit de s"$idaritate4 este ca$itatea disti#ct a tutur"r "r!a#i-a%ii$"r "#dia$e de /#a$t c$as,Care este re$a%ia idea$ (e#tru +"iH Cu ci#e ar *i 1i cu ar artaH Dac a%i (utea c"#ce(e *iecare re$a%ie i ("rta#t di# +ia%a +"astr, /# ce$ ai ic deta$iu,ce a%i d"ri ai u$t ) sau ai (u%i#H Ce a%i (utea *ace, /#ce(.#d de a-i, (e#tru acrea aceste c"#di%ii /# +ia%a +"astrHDac #u a+e%i " idee c$ar des(re ceea ce d"ri%i cu ade+rat /#tr)" re$a%ie cu " a$t (ers"a#, + +e%i !si (r"'a'i$ /# situa%ii (e care #u $e)a%i a$es +"i, /# +ia%,(r"'$e e$e su#t a(r"a(e i#+aria'i$ 3(r"'$e e cu cei$a$%i "a e#i4, E$e se a*$ (retuti#de#i,Pr"'$e e$e cu cei$a$%i c"#tri'uie /# ai are sur $a desta'i$i-area $i#i1tii i#teri"are ) 1i + su' i#ea- s#tatea, ai u$t dec.t "ricare a$t *act"r, Di# aceast cau-, u#u$ di#tre %e$uri$e +"astre a6"re tre'uie s *ie ace$a de a crea u# ediu u a# /# care s (ute%i *i *erici%i, u$%u i%i 1i / ($i#i%i, Tre'uie s + e0a i#a%i re$a%ii$e, u#a c.te u#a, 1i s de-+"$ta%i u# ($a# (e#tru a *ace ca *iecare /#(arte s *ie ($cut 1i satis*ct"are,Nu ai atu#ci c.#d +e%i a+ea c"#tr"$ asu(ra re$a%ii$"r +"astre 1i e$e se +"r des*1ura ar "#i"s, + +e%i (utea *"ca$i-a !.#duri$e s(re aut" e0(ri are 1i aut"rea$i-are, care + (er it *"$"sirea /#tre!u$ui +"stru ("te#%ia$, LIBERTATEA FINANCIAR,A (atra c" ("#e#t a succesu$ui, A *i $i'er di# (u#ct de +edere *i#a#ciar /#sea # a a+ea destui 'a#i (e#tru a #u)%i ai *ace t"tti (u$ !ri6i di# cau-a $"r, a1a cu *ace a6"ritatea "a e#i$"r, Nu 'a#u$ st $a "ri!i#ea "ricrui ru, ci $i(sa 'a#i$"r, O'%i#erea (r"(riei i#de(e#de#%e *i#a#ciare re(re-i#t u#u$ di#tre ce$e ai i ("rta#te sc"(uri 1i res("#sa'i$it%i di# +ia%a #"astr, Este " (r"'$e (rea i ("rta#t (e#tru a *i $sat /# +"ia s"r%ii,Peste MLQ di# ("(u$a%ie este (re"cu(at de (r"'$e e$e $e!ate de 'a#i, =u$%i se !.#desc $a 'a#i 1i /1i *ac !ri6i di# cau-a $"r c.#d se tre-esc di i#ea%a, c.#d iau icu$ de6u# si (e (arcursu$ /#tre!ii -i$e, Se !.#desc si +"r'esc des(re 'a#i /# ti (u$ serii, Nu este u# "d s#t"s 1i *ericit de a tri, Nu + a6ut de$"c s da%i t"t ce a+e%i ai 'u# /# +"i,&a#ii su#t i ("rta#%i, De1i i)a (us ca #u ru$ (atru (e $ista c" ("#e#te$"r succesu$ui, ei re(re-i#t u# *act"r ese#%ia$ /# "'%i#erea (ri e$"r trei, Ce$e ai u$te di#tre /#!ri6"rri$e, te#siu#i$e, #e$i#i1ti$e 1i "ti+e$e (e#tru care #e (ierde (acea i#teri"ar su#t deter i#ate de !ri6a (e#tru 'a#i, =u$te di#tre (r"'$e e$e de s#tate a(ar dat"rit stresu$ui cau-at de $i(sa de 'a#i, =u$te di#tre (r"'$e e$e i#teru a#e su#t cau-ate de !ri6i$e (e#tru 'a#i 1i u#a di#tre (ri#ci(a$e$e cau-e dedi+"r% " re(re-i#t dis(ute$e $e!ate de 'a#i, De aceea, + su#te%i dat"ri +"u /#1i+ s + *"$"si%i ta$e#te$e 1i a'i$it%i$e, (.# /# " e#tu$ /# care 1ti%i c (ute%i c.1ti!a destui 'a#i, ast*e$ /#c.t s #u ai tre'uiasc s + *ace%i !ri6i di# cau-a $"r,Se#-a%ia de $i'ertate este ese#%ia$ /# rea$i-area "ricrui a$t %e$ i ("rta#t 1i#u + +e%i si %i $i'eri, (.# c.#d #u +e%i a+ea destui 'a#i, ast*e$ /#c.t s #u ri#ai *i%i (re"cu(a%i de ei, U#u$ di#tre %e$uri$e (ri#ci(a$e di# +ia%a +"astr tre'uie s *ie asi!urarea i#de(e#de#%ei *i#a#ciare, *r a + aut"a !i%i, *r a a .#a, sau a + $sa /# +"ia #"r"cu$ui,I a!i#a%i)+ c a+e%i " 'a!9et a!ic 1i c " (ute%i *"$"si (e#tru a + c"#ce(e +ia%a *i#a#ciar e0act a1a cu d"ri%i, Cu ar arta ea, dac +)a%i ati#!e t"ate sc"(uri$e *i#a#ciareH Ce ar *i di*erit /# +ia%a +"astr de -i cu -iH Ce a#u e a%i *ace ai u$t, sau ai (u%i#HC.t de u$t a%i +rea s c.1ti!a%i /#tr)u# a#, /# ci#ci a#i, /# -ece a#i, /#ce(.#d de a-iH Ce sti$ de +ia% a%i ad"(taH C.t de are a%i d"ri s *ie c"#tu$ +"stru di# 'a#cH C.t de are a%i d"ri s *ie (e#siaHAcestea su#t /#tre'ri *"arte i ("rta#te7 =a6"ritatea "a e#i$"r #ici #u 1i $e (u# 1i #ici #u rs(u#d $a aceste /#tre'ri /# /#trea!a $"r +ia%, Dar, dac + este (er*ect c$ar u#de +re%i s a6u#!e%i di# (u#ct de +edere *i#a#ciar, (ute%i /#+%a ceeace tre'uie s 1ti%i 1i s a6u#!e%i u#de +)a%i (r"(us, =u$%i a's"$+e#%i ai se i#are$"r e$e s)au a(ucat de trea' si au a6u#s di# sraci, '"!a%i, Ei au de+e#it (re1edi#%i ai u#"r *ir e ari, U#ii au de+e#it i$i"#ari, Ei au /#ce(ut s)1i c"#struiasc (r"(rii$e $"r a*aceri de succes, sau au *"st (r" "+a%i ra(id /# c" (a#ii$e sau /# d" e#iu$ /# care $ucrau, dar #u ai du( ce au decis ce a#u e +"r,C.#d +e%i decide e0act cu a%i d"ri s arate as(ectu$ *i#a#ciar a$ +ie%ii +"astre, +e%i (utea uti$i-a acest siste (e#tru a + / ($i#i %e$uri$e, ai ra(id dec.t +)a%i i a!i#at, T"tu$ /#ce(e cu de*i#irea c$ar a +iit"ru$ui *i#a#ciar 1i a("i (ri# e$a'"rarea u#ui ($a# (e#tru a)$ rea$i-a, T"tu$ decur!e di# aceasta, du( cu +e%i a*$a ai t.r-iu /# cartea de *a%, IDEALURI I ELURI IMPORTANTE, Idea$uri$e 1i %e$uri$e i ("rta#te a$ctuiesc cea de)a ci#cea c" ("#e#t asuccesu$ui, P"tri+it dr, Vi>t"r E, Bra#>$, aut"ru$ cr%ii =a#RsSearc9 *"r=ea#i#! CO u$ /# cutarea u#ui Idea$P, (r"'a'i$ cea ai ad.#c d"ri#% di# su'c"#1tie#tu$ #"stru este #e+"ia de se#s si sc"( /# +ia%, Pe#tru a *i cu ade+rat *erici%i, a+e #e+"ie de u# si % c$ar a$ direc%iei, A+e #e+"ie de u# a#!a6a e#t *a% de ce+a ai are si ai i ("rta#t dec.t #"i /#1i#e, Tre'uie s si %i c +ia%a #"astr are u# se#s ) c, /#tr)u# *e$, #e aduce " c"#tri'u%ie uti$ /# aceast $u e,Bericirea a *"st de*i#it ca 3rea$i-area (r"!resi+ a u#ui idea$ i ("rta#t4,Pute%i *i *erici%i, d"ar c.#d + /#dre(ta%i (as cu (as /#s(re ce+a ce este cu ade+rat i ("rta#t (e#tru +"i,G.#di%i)

+ care su#t acti+it%i$e 1i rea$i-ri$e care + *ac ($cere, Ce *cea%i /# trecut, c.#d +)a%i si %it ce$ u# ade+rat se#s 1i sc"( /# +ia%H

ai *ericitH Ce *e$ de acti+it%i + dau

AUTOCITITOASTEREA SI CONTIINA DE SINE, A 1asea c" ("#e#t a succesu$ui,De)a $u#!u$ ist"riei, aut"cu#"a1terea a ers .# /# .# cu (acea i#teri"ar 1i cu rea$i-ri$e e0teri"are a$e " u$ui, E0(resia 3O u$e, cu#"a1te)te (e ti#e /#su%i4+i#e de $a +ec9ii !reci, Pe#tru a $ucra $a ca(acitate a0i , tre'uie s 1ti%i ci#e su#te%i si de ce !.#di%i 1i si %i%i /# *e$u$ /# care " *ace%i, Tre'uie s /#%e$e!e%i *"r%e$e 1i i#*$ue#%e$e care +)au "de$at caracteru$, /#c di# *ra!ed c"(i$rie, Tre'uie s 1ti%i de ce reac%i"#a%i si rs(u#de%i "a e#i$"r 1i situa%ii$"r di# 6uru$ +"stru, /# "du$ /# care " *ace%i, Nu ai atu#ci c.#d + +e%i /#%e$e!e si + +e%i acce(ta (e +"i /#1i+, + +e%i (utea /#dre(ta s(re a$te d" e#ii a$e +ie%ii +"astre, MPLINIREA PERSONAL, A 1a(tea c" ("#e#t a succesu$ui, Aceasta + d se#ti e#tu$ c (ute%i de+e#i t"t ceea ce + d"ri%i, Este certitudi#ea c + /#dre(ta%i s(re ati#!erea ("te#%ia$u$ui a0i ca *ii#% u a#, Psi9"$"!u$ A'ra9a =as$"S a #u it acest $ucru 3aut"rea$i-are4, E$ a s(us c aceasta este caracteristicade 'a- a ce$"r ai s#t"ase, *ericite 1i de succes (ers"a#e$e di# s"cietatea #"astr,U# 'e#e*iciu a6"r a$ acestei cr%i este ace$a c + arat cu s *i%i (r"(riu$ +"stru (si9"$"!, Ve%i /#+%a cu s rea$i-a%i 1i s e#%i#e%i " atitudi#e e#ta$ ("-iti+, "(ti ist 1i +ese$, /# a(r"a(e t"ate situa%ii$e, Ve%i /#+%a cu s + de-+"$ta%i " (ers"#a$itate c" ($et i#te!rat, a's"$ut *u#c%i"#a$ 1i atur,De*i#irea ce$"r 1a(te c" ("#e#te + "*er " serie de sc"(uri s(re care s + /#dre(ta%i, C.#d + de*i#i%i +ia%a /# ter e#i idea$i, c.#d a+e%i cura6u$ s decide%i e0act ce a#u e d"ri%i, /#ce(e%i s i#i%ia%i (r"cesu$ de de'$"care a (uteri$"r +"astre ascu#se, (e#tru a a+ea succes, /# ca(it"$e$e ur t"are +e%i desc"(eri u# siste de!.#dire 1i ac%iu#e +eri*icat, (e care) $ (ute%i uti$i-a (e#tru rea$i-area "ricr"r sc"(uri (e care +i $e (r"(u#e%i, /#s, (ri u$ 1i ce$ ai i ("rta#t (as este s 1ti%i u#de +re%i s a6u#!e%i,# Ca(it"$u$ E +e%i a*$a des(re Cele apte legi ale controlului mental 1i des(re "du$ /# care s $e uti$i-a%i, (e#tru a + crea e0act ti(u$ de +ia% d"rit,# Ca(it"$u$ G +e%i a*$a des(re Pr"!ra u$ iestriei su(re e 1i cu c"#tr"$ea- acesta *iecare as(ect a$ !.#duri$"r 1i se#ti e#te$"r (e care $e a+e%i des(re +"i /#1i+, Ve%i /#+%a cu s $e re(r"!ra a%i, s $e aduce%i (e aceea1i $i#ie cu ceea ce d"ri%i s rea$i-a%i cu ade+rat /# +ia%,# Ca(it"$u$ N +e%i a*$a des(re Inteligena superioar 1i des(re cu s + st(.#i%i (uteri$e e#ta$e (e#tru rea$i-area u#ui succes a0i /# +ia%, Ve%i /#+%a des(re et"de 1i te9#ici (e care $e)au uti$i-at ce$e ai rea$i-ate (ers"a#e di# (re-e#t, (e#tru a)1i ati#!e sc"(uri$e,# Ca(it"$u$ K +e%i a*$a des(re !n"em#narea superioar /# a "'%i#e succesu$,Ve%i a*$a des(re ceea ce este, ("ate, ce$ ai e*icie#t (r"ces de sta'i$ire a sc"(uri$"r 1i de rea$i-are a $"r, (re-e#tat +re"dat /#tr)" *"r u#itar, Aceast et"d de c"#tr"$ + +a da ("si'i$itatea s rea$i-a%i /# ur t"ru$ a#, sau /# d"i a#i, ai u$t dec.t au rea$i-at u#ii "a e#i /#tr)" +ia% /#trea!,# Ca(it"$u$ O +e%i a*$a des(re $uterea superioar , =e#ta$u$ Su(rac"#1tie#t care + este dis("#i'i$ /# (er a#e#%, Uti$i-area c"res(u#-t"are a acestui e#ta$ + +a da ("si'i$itatea s + rea$i-a%i (ractic "rice sc"( (e care +i)$ (r"(u#e%i,Desc"(erirea 1i a($icarea *acu$t%i$"r su(rac"#1tie#te se a*$ $a 'a-a tutur"r succese$"r di# e0(erie#%a u#ui " ) 1i +e%i /#+%a s $e *"$"si%i $a *e$ de #atura$ 1i #"r a$ cu i#s(ira%i 1i e0(ira%i,# Ca(it"$u$ T +e%i a*$a des(re Deci%ia superioar (e care tre'uie s " $ua%i /#ai#te de a + acti+a (uteri$e su(eri"are, (e#tru "'%i#erea succesu$ui (ers"#a$ 1i (r"*esi"#a$, Ve%i desc"(eri di*ere#%e$e ese#%ia$e di#tre cei care au rea$i-ri ari 1i cei cu rea$i-ri ici, Ve%i /#+%a cu s de%i#e%i c"#tr"$u$ de($i# asu(ra *iecrui d" e#iu a$ e0(erie#%ei +"astre 1i cu s + tra#s*"r a%i +ia%a /# ce+a a's"$ut i#u#at,# Ca(it"$u$ M +e%i /#+%a des(re &copul suprem, (acea i#teri"ar 1i cu s + "r!a#i-a%i *iecare as(ect a$ +ie%ii, ast*e$ /#c.t s + asi!ura%i at.t *ericirea (r"(rie, c.t 1i (e cea a ce$"r di# 6uru$ +"stru, Ve%i desc"(eri care su#t cau-e$e (r"*u#de a$e stresu$ui 1i #e!ati+is u$ui 1i cu s $e e$i i#a%i di# +ia%a +"astr,Ve%i /#+%a cu s !.#di%i ai ("-iti+ 1i s *i%i ai "(ti i1ti /# t"t ceea ce *ace%i,# Ca(it"$u$ J +e%i /#ce(e s c"#ce#tra%i t"t ceea ce a%i /#+%at /# ca(it"$e$e a#teri"are, (e#tru a "'%i#e " e*icie#% ai are /# re$a%ii$e cu cei di# 6ur, # ' iestria "e a st p#ni relaiile interumane +e%i /#+%a (ri#ci(ii$e *u#da e#ta$e a$e (si9"$"!iei i#ter(ers"#a$e 1i "du$ /# care s + / 'u#t%i%i re$a%ii$e cu cei$a$%i, /#a(r"a(e "rice situa%ie, # Ca(it"$u$ FL, ' iestria "e a st p#ni relaiile personale, +e%i /#+%a cu s*i%i ai *erici%i /# re$a%ii$e +"astre se#ti e#ta$e, Ve%i a*$a de ce re$a%ii$e re-ist si de ce e1uea-, Ve%i a*$a " serie de $ucruri si ($e (e care s $e *ace%i, sau s #u $e ai *ace%i, care + ("t tra#s*"r a re$a%ii$e (este #"a(te si, u#e"ri, c9iar si ai re(ede,# Ca(it"$u$ FF, ' iestria (n arta "e a )i p rinte , +e%i /#+%a cu s *i%i (ri#%i e0e ($ari, Ve%i /#+%a cu s c" u#ica%i cu c"(iii +"1tri, $a "rice +.rst, ast*e$ /#c.t ace1tia s creasc *erici%i, s#t"1i 1i /#cre-t"ri /# (r"(rii$e $"r (uteri, Ve%i /#+%a cu s #eutra$i-a%i !re1e$i$e trecutu$ui 1i s c"#strui%i reia%ii a*ecti+e, care s re-iste t"at +ia%a, /# ce$e di# ur , /# Ca(it"$u$ FE, =iestria su(re 5 Puterea iu'irii, +e%i /#+%a 3secrete$e tutur"r ti (uri$"r4 ) cea ai (uter#ic *"r% di# u#i+ers, "de$at"are de caractere 1i de desti#e 1i si#!uru$ $ucru care c"#tea- cu ade+rat, Ve%i desc"(eri cu s de+e#i%i *ii#%e u a#e de($i#e 1i cu s + +a$"ri*ica%i ("te#%ia$u$, Ve%i /#+%a cu s i#tr"duce%i (ri#ci(ii$e iu'irii /# t"t ceea ce *ace%i si /# t"t ceea ce su#te%i,Du( ce +e%i /#ce(e s e0ersa%i t"t ceea ce /#+%a%i /# aceast carte, + +e%i 'ucura de " ai are e#er!ie 1i (ace i#teri"ar, de " s#tate ai 'u#, de re$a%ii a*ecti+e ai u$te si ai 'u#e, " $i'ertate *i#a#ciar ai are, idea$uri 1i sc"(uri i#cita#te cr"ra s + dedica%i, " aut"cu#"a1tere 1i " c"#1tii#% de si#e s("rite 1i de u# se#ti e#t i#u#at de / ($i#ire 1i rea$i-are (ers"#a$,Idei$e, (ers(ecti+e$e 1i /#dru ri$e (ractice (re-e#tate /# aceast carte + +"r aduce " s#tate ai 'u#, " *ericire 1i " (r"s(eritate (e care #u $e)a%i ai a+ut #ici"dat,Pe sur ce +e%i a($ica aceste (ri#ci(ii /# +ia%a +"astr, +e%i "'ser+a / 'u#t%iri /# ceea ce + (ri+e1te, /# +ia%a +"astr si $a "a e#ii di# 6ur )sc9i 'ri care +i se +"r (rea ui it"are, /#trea!a +"astr +ia% +i se +a desc9ide1i se +a e0ti#de ctre "ri-"#tu$ ("si'i$it%i$"r +"astre, (e sur ce +e%i ("r#i (e ca$ea rea$i-rii a0i e a Succesu$ui /# Via%, EXERCIIU PRACTIC, Acest siste este e0tre de (ractic, Biecare ca(it"$ c"#%i#e e0erci%ii (e care$e (ute%i *ace, E$e su#t e#ite s + /#-estre-e cu i#stru e#te$e #ecesare (e#tru a + c"#tr"$a (e de($i# +ia%a ) iar ca acestea s *ie e*icie#te, tre'uie s $e *"$"si%i,Tre'uie s *i%i c"#sec+e#%i 1i s *ace%i e0erci%ii$e /# "rdi#e, (e#tru a 'e#e*icia (e de($i# de e*ectu$ $"r cu u$ati+,Pri u$ e0erci%iu a *"st descris /# acest ca(it"$, De(i#de d"ar de +"i ca s da%i *r.u $i'er i a!i#a%iei 1i s 3(icta%i4 " ca("d"(er (e (.#-a +ie%ii, V"i +e%i decide c$ar ce a#u e + *ace s *i%i cei ai *erici%i /# t"t ceea ce /#tre(ri#de%i,#ai#te de a decide ce este ("si'i$, 9"tr.%i ce este ai 'i#e (e#tru +"i,Crea%i)+, (.# $a ce$ ai ic deta$iu, +ia%a idea$, Nu + /#!ri6"ra%i asu(ra (r"cesu$ui de trecere de $a stadiu$

actua$, $a stadiu$ (e care d"ri%i s)$ ati#!e%i,Pe#tru " e#t, c"#ce#tra%i)+ d"ar asu(ra crerii +i-iu#ii u#ui +iit"r (er*ect, /# ca(it"$e$e ur t"are +e%i a*$a cu s + tra#s*"r a%i +i-iu#i$e /# rea$itate, CAPITOLUL 2CELE APTE LEGI ALE CONTROLULUI MENTAL Ast-i, ai u$t dec.t "ric.#d, e0ist i#*"r a%ie (ractic t"t ai a'u#de#t des(re cu s "'%ii succesu$ /# "rice d" e#iu, T"tu1i, $a s*.r1itu$ u#ei +ie%i de u#c, d"ar KQ di# ("(u$a%ie este i#de(e#de#t *i#a#ciar, =ai u$t de MLQ di# "a e#i ar (re*era s *ac a$tce+a, iar MNQ sus%i# c u#ca (e care " (restea- se a*$ u$t su' +a$"area ("te#%ia$u$ui $"r, D"ar KQ su#t de (rere c se *"$"sesc de ca(acitatea $"r a0i /# u#ca (e care " des*1"ar,=u$%i "a e#i su#t '"$#a+i, su(ra("#dera$i, au " c"#di%ie *i-ic s$a' 1i au su*eri#%e ai ari dec.t "ric.#d, Di# (r"dusu$ i#ter# 'rut, State$e U#ite c9e$tuiesc (e#tru /#!ri6irea s#t%ii ai u$t dec.t "ricare a$t %ar di# $u e, iar c"sturi$e su#t /# c"#ti#u cre1tere, Ast-i cu#"a1te *a(tu$ c u$te '"$i 1i a*ec%iu#i su#t cau-ate de atitudi#i e#ta$e #e!ati+e 1i de #e u$%u iri de di*erite *e$uri, De *a(t,"a e#ii se / '"$#+esc (e ei /#1i1i 1i /1i 3"tr+esc4 re$a%ii$e cu (r"(ria $"r !.#dire,A erica este " %ar $i'er, Tutur"r "a e#i$"r $i se "*er 1a#se e!a$e,Oa e#ii su#t $i'eri s *ac "rice d"resc, s *ie ceea ce +"r, s ear! u#de +"r,s)1i sc9i 'e /# 'i#e "rice as(ect di# +ia%a $"r, "ri de c.te "ri d"resc, Atu#ci, de ce at.%ia "a e#i (ersist /# #e!ati+is 1i (esi is , c.#d, de *a(t, su#t $i'eri s !.#deasc "rice d"rescH De ce su#t at.t de (u%i#i "a e#ii care /#cearc s)1i +a$"ri*ice $a a0i u ("te#%ia$u$H CUTAREA, # ad"$esce#% #u )a !.#dit #ici"dat $a *a(tu$ c, dac ci#e+a d"re1te s *ie 'u# /# ceea ce *ace, tre'uie s studie-e /# deta$iu 1i s (u# /# a($icare ce a /#+%at, /#tr)u# "d c"#sec+e#t, Credea c $ucruri$e se /#t. ($, (ur 1i si ($u,c s#tatea, *ericirea, (acea, (r"s(eritatea 1i / ($i#iri$e ari sur+i# /# desti#u$ " e#esc, #u ai dac se /#t. ($ ca "a e#ii s *ie $a $"cu$ ("tri+it, /# " e#tu$ ("tri+it,A tri cu " ase e#ea c"#+i#!ere ) a1a cu *ace a6"ritatea "a e#i$"r )(u#e " (ers"a# su' i#cide#%a Le!ii ?a-ardu$ui, Aceast $e!e ) care de+i#e $e!e, /# sura /# care este acce(tat #ec"#di%i"#at ) este (ri#ci(iu$ c"#duct"r (e#tru cei ai u$%i "a e#i, /# ter e#ii cei ai si ($i, aceast $e!e s(u#e c a e1ua /# a$ctuirea ($a#uri$"r, /#sea # a ($a#i*ica e1ecu$,Dac d"ri%i s de+e#i%i d"ct"r, studia%i edici#a, Dac d"ri%i s de+e#i%i u# 'uctar 'u#, /#+%a%i s !ti%i, studii#d cr%i$e de 'ucate, sau /#cerc.#d re%ete +eri*icate, Dac d"ri%i s a+e%i " +ia% ($i# de 'ucurii, *ericire 1i rea$i-ri (ers"#a$e, a#a$i-a%i)i (e cei ai *erici%i 1i ai de succes "a e#i 1i, a("i, *ace%i ceea ce *ac 1i ei, (.# c.#d "'%i#e%i ace$ea1i re-u$tate ca 1i ei,Pe#tru i#e, aceast idee era i#u#at, Prea at.t de si ($u7 &i#e/#%e$es c #u (utea *i c9iar at.t de si ($u, Si 'i#e/#%e$es c #ici #u este, Ni ic di# ceea ce este cu ade+rat +a$"r"s #u se "'%i#e u1"r, Este " c"#ce(%ie !re1it aceea c, dac u# $ucru este 'u#, se "'%i#e u1"r ) cu ar *i, de e0e ($u, " re$a%ie, Du( u#ii,dac tre'uie s de(ui u$t e*"rt, atu#ci (r"'a'i$ ce+a #u e t"c ai /# re!u$, Acest "d de a !.#di este distru!t"r (e#tru *ericire,Pe sur ce a /#ce(ut s caut secretu$ u#ui trai ai 'u#, a *"r u$at trei (ri#ci(ii *u#da e#ta$e de ac%iu#e, care i)au *"st de are *"$"s, $rimul, +ia%a este !rea, /#t"tdeau#a a *"st ) 1i /#t"tdeau#a +a *i, Via%a #u *ace #ici"dat e0ce(%ii (e#tru u#u$ sau a$tu$, Partea 'u# a $ucruri$"r este aceea c, dac acce(t acest ade+r, +ia%a de+i#e (u%i# ai u1"ar, de"arece #u ai su*eri at.t de u$t dat"rit se#ti e#te$"r de *rustrare sau #edre(tate, *l "oilea, t"t ceea ce su#te , sau +" *i, de(i#de de #"i, Su#te ast-i ac"$" u#de su#te , (e#tru c ac"$" a a$es #"i s *i , Su#te ereu $i'eri s #e a$e!e ac%iu#i$e, sau $i(sa de ac%iu#e ) iar +ia%a #"astr actua$ este su a t"ta$ a(r"(rii$"r #"astre a$e!eri, 'u#e sau re$e, Dac d"ri ca +iit"ru$ s se sc9i 'e,tre'uie s *ace a$e!eri ai 'u#e, *l treilea)1i ("ate ce$ ai i ("rta#t $ucru ) este c (ute /#+%a t"t ceea ce este #ecesar (e#tru a de+e#i ceea ce d"ri s de+e#i , (e#tru a "'%i#e ceea ce d"ri s "'%i#e , E0ist *"arte (u%i#e c"#str.#!eri 1i, /# a6"ritate ca-uri$"r, e$e (r"+i# di# i#teri"r, #u di# e0teri"r,Dac #ecesitatea este a a i#+e#%iei, atu#ci su*eri#%a (are s *ie tat$ /#+%turii, Se (are c a+e #e+"ie de " e#te de *rustrare 1i #e*ericire, /#ai#te de a #e desc9ide ctre #"i idei 1i "da$it%i de ac%iu#e, Acest $ucru a *"st /# "d cert +a$a'i$ (e#tru i#e, (e c.#d a+ea EL de a#i,Pe#tru a a+a#sa, tre'uie s /#+%a%i a#u ite $ucruri 1i s + de-+%a%i de a$te$e, Su#te%i '$"ca%i $a #i+e$u$ actua$ de cu#"a1tere 1i /#de .#are, Nu (ute%i a+a#sa d"ar cu ceea ce 1ti%i acu , Viit"ru$ +"stru de(i#de, /# are sur, de ceea ce /#+%a%i 1i e0(eri e#ta%i, /#ce(.#d di# acest " e#t,A /#ce(ut s studie- succesu$, *ericirea 1i rea$i-area de si#e, 'a-.#duD (e (ri#ci(ii$e e#%i"#ate a#teri"r, E$e au c"#stituit *u#da%ia (e care a c"#struit su(rastructura siste u$ui (e care +i)$ +"i / (rt1i 1i +"u, /# aceast carte,Biecare (arte a ei este c" ($e e#tar a$tei sec%iu#i di# carte, c"#strui#du)se ase e#i u#ei c$diri a!#i*ice, 'ucat cu 'ucat, (.# c.#d /#trea!a c"#struc%ie este !ata, /# t"at s($e#d"area ei,G.#d cu !.#d, ac%iu#e cu ac%iu#e, +e%i /#+%a cu s + *ace%i di# +ia% " ca("d"(er, Ve%i /#+%a cu s + crea%i ce+a cu ade+rat *ru "s, (ri# (r"(rii$e e*"rturi, Ve%i /#+%a cu s a+e%i c"#tr"$ t"ta$ asu(ra desti#u$ui +"stru, Ve%i a*$acu s rea$i-a6i ai u$te dec.t a%i +isat +re"dat, Dar #u + a1te(ta%i s *ie si ($u, CRMID CU CRMIDA, C.#d a /#ce(ut s studie- (si9"$"!ia 1i 1tii#%a rea$i-rii u a#e, $e)a e0(eri e#tat (e i#e /#su i, (e#tru a +eri*ica ce este ade+rat 1i ce #u, Si +"i tre'uie s *ace%i $a *e$, Ascu$ta%i)+ +"cea i#teri"ar, I#di*ere#t de ceea ce a%i /#+%at, sau de c"#+i#!eri$e +"astre, /#tre'a%i)+, (ur 1i si ($u5 3Este +a$a'i$ 1i /# ce (ri+e1teH4A1a cu +e%i /#%e$e!e ai 'i#e di# Ca(it"$u$ O, (ers"a#e$e su(eri"are au de($i# /#credere /# e$e /#se$e, E$e su#t *"arte se#si'i$e 1i ate#te dac ce+a $e d " stare 'u# sau #u, Si +"i ar tre'ui s *ace%i $a *e$, Ar tre'ui s desc"(eri%i dac t"tce se a*$ /# aceast carte + d " stare 'u# ) dar dac #u este a1a, atu#ci $sa%i)" de"(arte de"ca dat 1i re+e#i%i $a ea ai t.r-iu, c.#d +a a+ea ai u$t se#s (e#tru +"i,T9, R""se+e$t a s(us "dat5 3Bace%i ce (ute%i cu resurse$e (e care $e a+e%i $a /#de .#, e0act ac"$" u#de + a*$a%i,4 A1a a *cut 1i eu, C.#d a /#ce(ut s /#tre' de ce u#ii "a e#i au succes ai are dec.t a$%ii, )a "cu(at cu (asiu#e s a*$u rs(u#su$, C9iar dac era u# stude#t srac, era citit"r (asi"#at 1i #u )a te ut #ici"dat de u#c, /# ti ( ce a$%ii de +.rsta ea /1i (etreceau ti (u$ $i'er da#s.#d 1i /#t.$#i#du)se cu (riete#e$e, eu studia , /#cerc.#d s recu(ere-ti (u$ (ierdut,A /#+%at u# $ucru5 dac (e#tru a a+ea " +ia% i#u#at #u #e)ar tre'uidec.t cr%i 1i idei, atu#ci a *i cu t"%ii '"!a%i 1i *erici%i, Ast-i e0ist ai u$te 1i ai 'u#e cr%i, casete audi" 1i +ide" si c9iar (re$e!eri des(re cu s "'%i#e succesu$ /# t"ate d" e#ii$e +ie%ii #"astre, dec.t /# /#trea!a ist"rie a " e#irii, Si #)a e0istat #i ic di# ceea ce a citit, +-ut 1i ascu$tat, care s #u *i a+ut /#t"tdeau#a ce+a +a$"r"s de "*erit, Dar t"ate acestea $a u# I"c, #u su#t /#dea6u#s,Tre'uie s a+e%i u# siste , Br u# siste cu a6ut"ru$ cruia s i#te!ra%i 1i s a($ica%i idei$e (e care $e /#+%a%i, su#te%i

ase e#i u#ei (ers"a#e care /#cearc s asa '$e-e u# (u--$e, *r s ai' #ici " i a!i#e, Dar a(r"a(e "rice siste e ai 'u# dec.t #i ic, /#s tre'uie s /#+%a%i siste u$ 1i a("i s + i (u#e%i s)$ ur a%i, (.# c.#d "'%i#e%i re-u$tate$e d"rite,Ni e#i #u ar tre'ui s /#cerce /# "d seri"s s st(.#easc +reu# d" e#iu c" ($e0, *r s /#+e%e t"t ce se ("ate de $a cei care si)au de "#strat de6a iestria /# d" e#iu$ res(ecti+, Acest $ucru e +a$a'i$ /# dre(t, edici#, i#!i#erie1i a*aceri, E $a *e$ de +a$a'i$ si /# re$a%ii$e i#teru a#e, c.#d e +"r'a des(re *ericire,s#tate, 'u#stare si (ace i#teri"ar, /# "d +irtua$, t"t ceea ce + d"ri%i s *i%i,s a+e%i sau s *ace%i se "'%i#e (ri# studiu si u#c asidu, Dar, tre'uie s a+e%i u# siste , (e care s)$ (u#e%i /# (ractic, PRINCIPIILE BUNDA=ENTALE DE OPERARE, ="ti+u$ (ri#ci(a$ a$ e1ecuri$"r si *rustrrii /$ c"#stituie *a(tu$ c "a e#ii #u 1tiu cu s)1i (u# /# +a$"are t"t ce au ai 'u#, Ei #u 1tiu cu s ac%i"#e-e (e#tru a "'%i#e a0i u de (er*"r a#% 1i *ericire, Ei #u)1i cu#"sc (ri#ci(ii$e *u#da e#ta$e de "(erare 1i, /# c"#seci#%, /1i risi(esc u$te "re, c9iar a#i,ac%i"#.#d u$t su' #i+e$u$ ("te#%ia$u$ui $"r,De e0e ($u, i a!i#a%i)+ c ci#e+a +)a "*erit u# c" (uter scu (, s"*isticat,V este $i+rat direct acas, iar atu#ci c.#d /$ des(ac9eta%i, c"#stata%i c di# cutie $i(se1te a#ua$u$ de i#struc%iu#i, I a!i#a%i)+ c #u a+e%i #ici cea ai ic idee des(re cu s uti$i-a%i u# c" (uter 1i #u cu#"a1te%i #ici $i 'a6u$ c" (utere$"r,I a!i#a%i)+ c tre'uie s + !.#di%i cu *u#c%i"#ea-, cu s)$ (u#e%i /#*u#c%iu#e, care /i este siste u$ de "(erare, cu s)$ (r"!ra a%i 1i cu s "'%i#e%i ce+a de +a$"are cu a6ut"ru$ $ui, C.t ti ( crede%i c +)ar $ua s *ace%i t"ate acestea,*r #ici u# a6ut"r sau /#dru areH Rs(u#su$ este c, de1i a%i *i e0tre de "ti+a%i 1i 9"tr.%i, +)ar $ua (r"'a'i$ a#i (e#tru a + da si#!uri sea a cu s *"$"si%i u# c" (uter, Si, cu si!ura#%, /# t"%i ace1ti a#i a%i /#ce(e s + !.#di%i $a a$te $ucruri 1i a%i c"#ti#ua s + *ace%i trea'a /# ace$a1i "d de(1it 1i $i(sit de e*icie#%, de di#ai#te,Acu , i a!i#a%i)+ c a%i (ri it ace$a1i c" (uter dar, de aceast dat,a+.#d a#ua$u$ de i#struc%iu#i care este (e /#%e$esu$ tutur"r 1i, /# ($us, /#s"%it de u# s(ecia$ist i#*"r aticia# care + arat, (as cu (as, cu s ("r#i%i c" (uteru$,cu s)$ *ace%i s *u#c%i"#e-e, cu s)$ (r"!ra a%i 1i cu s)$ uti$i-a%i cu e*icie#% a0i ,#tr)" si#!ur du()a ia-, cu a6ut"ru$ a#ua$u$ui de i#struc%iu#i 1i a$ s(ecia$istu$ui (ute%i s + i#sta$a%i c" (uteru$ 1i s)$ *ace%i "(erati+, Du( aceea,+e%i 1ti di# ce /# ce ai 'i#e cu s)$ *"$"si%i, iar ca$itatea 1i ca#titatea a ceea ce (r"duce%i +"r cre1te ra(id,="ra$a este ur t"area5 +e#i (e $u e *r #ici u# a#ua$ de i#struc%iu#i,Su#te /#-estra%i cu u# creier ui it"r, a crui c" ($e0itate 1i ("si'i$it%i su#t at.t de +aste, /#c.t #u $e (ute /#c /#%e$e!e, Acest "r!a# i#u#at C/# !reutate de(.# $a F,K >!P c"#%i#e FLL de i$iarde de ce$u$e 1i (r"cesea- FLL i$i"a#e de 'i%i de i#*"r a%ie (e "r, E$ e#%i#e u# ec9i$i'ru c9i ic (er*ect /# *iecare di#tre i$iarde$e de ce$u$e a$e "r!a#is u$ui #"stru, (ri# siste u$ #er+"s aut"#" , B"$"sit c"res(u#-t"r, creieru$ #"stru i#credi'i$ #e ("ate c"#duce de $a srcie $a '"!%ie,de $a si#!urtate $a ("(u$aritate, de $a '"a$ $a s#tate 1i de $a de(resie $a *ericire1i 'ucurie ) dac /#+% s)$ *"$"si c"res(u#-t"r,Aceast carte ("ate *i c"#siderat, /# /#tre!i e, u# a#ua$ de i#struc%iu#i e#it s + a6ute s + +a$"ri*ica%i /#tre! ("te#%ia$u$, Ea + +a arta cu s st(.#i%i ui it"area (utere a i#%ii +"astre, (e#tru a "'%i#e "rice + d"ri%i cu ade+rat /# +ia%, =INTEA VOASTR =ULTIDI=ENSIONAL, =i#tea este ase e#ea u#ei u#it%i ce#tra$e de (r"cesare, di#tr)" re%ea e0ti#s de c" (utere, Ea este accesat, i#*$ue#%at 1i (r"!ra at de c.%i+a "(erat"ri sau surse, T"ate date$e i#tr"duse a*ectea- 1i i#*$ue#%ea- ce$e$a$te date,T"ate i#*"r a%ii$e #"i i#*$ue#%ea- i ediat date$e (r"cesate de "ricare di#tre uti$i-at"rii i#di+idua$i, I#*"r a%ii$e #"i ) i#di*ere#t dac su#t ade+rate sau *a$se )("t "di*ica i ediat *u#c%i"#area "ricrei a$te -"#e,=e#ta$u$ #"stru su'c"#1tie#t este u#itatea ce#tra$ de (r"cesare, Sarci#a ce+ re+i#e (e#tru ati#!erea u#ui "'iecti+, este s re(r"!ra a%i aceast u#itate,ast*e$ /#c.t ceea ce !.#di%i, si %i%i si crede%i s de+i# ec9i+a$e#tu$ e#ta$ a ceeace d"ri%i cu e0actitate s tri%i ca e0(erie#% si de care s + 'ucura%i,Ci$e de acces ctre su'c"#1tie#t su#t at.t i#ter#e, c.t 1i e0ter#e, Pe ($a# i#ter#, su#te%i a*ecta%i de !.#duri, de re(re-e#tri$e e#ta$e sau de i a!i#a%ie, ca1i de (r"(rii$e se#ti e#te, Pe ($a# e0ter#, su#te%i i#*$ue#%a%i de ediu$ su!esti+, det"t ceea ce se /#re!istrea- /# i#tea c"#1tie#t, Su#te%i a*ecta%i de ceea ce *ace%i,s(u#e%i, au-i%i, +ede%i, citi%i, +i-i"#a%i, ascu$ta%i 1i, /# "d s(ecia$, de "a e#ii cu care + as"cia%i si de c"#+ersa%ii$e $a care (artici(a%i, Biecare di#tre aceste i#*$ue#%e ("ate (r"+"ca sau sti u$a u#a sau ai u$te i#*$ue#%e de a$t #atur,T"ate acestea, c" 'i#ate, au creat 1i creea- (ers"a#a care su#te%i ast-i, (recu si *iecare as(ect a$ +ie%ii +"astre,C.#d + trece u# !.#d (ri# i#te, adesea acesta (r"+"ac u# a$t !.#d, sau c9iar u# *$u0 de !.#duri care + /#de(rtea- de !.#du$ i#i%ia$, =i#tea se !r'e1te,ase e#i u#ui t"re#t, (urt.#du)+ /#s(re "'iecti+u$ (r"(us ) sau, di ("tri+, /#de(rt.#du)+ de e$, /# *u#c%ie de c.t de u$t c"#tr"$ e#ta$ a$e!e%i s e0ercita%i,G.#duri$e (r"+"ac i a!i#i ("tri+ite cu e$e, iar acestea duc $a a$te$e, 1i a("i $a a$te$e, care te /#de(rtea- de !.#du$ care $e)a dat #a1tere i#i%ia$ ) sau te duc /#a("i s(re acesta,G.#duri$e sau i a!i#i$e dec$a#1ea- a(ari%ia u#"r e "%ii di*erite,Se#ti e#te$e, $a r.#du$ $"r, dec$a#1ea- !.#duri 1i i a!i#i, care a("i duc $a a(ari%ia u#"r #"i e "%ii 1i stri ) si a1a ai de(arte,G.#duri$e 1i i a!i#i$e (e care $e a+e%i 1i se#ti e#te$e (e care $e tri%i dau #a1tere cu+i#te$"r 1i ac%iu#i$"r c"res(u#-t"are $"r, Dac + !.#di%i $a "'iecti+e$e +"astre, dac de6a $e +ede%i ca 1i rea$i-ate 1i dac !.#du$ $a e$e + deter i# s *i%i "(ti i1ti 1i e#tu-ias a%i, atu#ci +e%i +"r'i ("-iti+ 1i +e%i ac%i"#a e*icie#t, (e (arcursu$ /#tre!ii -i$e,Ceea ce citi%i + ("ate i#*$ue#%a !.#duri$e, i a!i#i$e, se#ti e#te$e, cu+i#te$e 1i ac%iu#i$e, iar acestea, $a r.#du$ $"r, ("t i#*$ue#%a ceea ce +e%i citi /# c"#ti#uare,Oa e#ii care + /#c"#6"ar, c"#+ersa%ii$e (e care $e (urta%i, +"r i#*$ue#%a "du$ /#care +"r'i%i, (1i%i, c" u#ica%i 1i + c" ("rta%i,Casete$e (e care $e ascu$ta%i /# ti ( ce c"#duce%i a1i#a, e isiu#i$e (e care$e +i-i"#a%i $a te$e+i-"r, se i#are$e $a care (artici(a%i 1i ceea ce *ace%i /# *iecare -i )t"ate acestea +"r a*ecta (ers"a#a +"astr /# de+e#ire 1i, $a r.#du$ $"r, +"r i#*$ue#%a, u$ti($ica, di i#ua, i#te#si*ica 1i "di*ica a$te i#*$ue#%e 1i a$te i#*"r a%ii de6a st"cate,Pe $.#! t"%i ace1ti *act"ri, e0(erie#%e$e (e care $e)a%i trit /# trecut ) 'u#e sau re/e) +"r da cu$"are atitudi#ii si (erce(%iei *a% de t"t ceea ce +i se /#t. ($ +"u (ers"#a$ 1i $a ce se a*$ /# 6uru$ +"stru,Dac +i se (are (u%i# c" ($icat, s 1ti%i c a1a 1i este, =i#tea si +ia%a +"astr su#t ase e#i u#ei /#c(eri ($i# cu u-icie#i@ *iecare c.#t $a i#stru e#te di*erite, (e di*erite t"#a$it%i si t"%i /#cearc s + ca(te-e ate#%ia, /# i6$"cu$ acestui 9a"s, este "are de irare c cei ai u$%i si t c #u)1i ("t c"#tr"$a +ie%i$eH Este de irare c cei ai u$%i "a e#i ar (re*era s *ac a$tce+a,a$tu#de+a ) 1i, /# u$te ca-uri, s *ie cu a$tci#e+aH Este de irare c cei ai u$%i "a e#i si t c ar (utea s *ac u$t ai u$t dec.t *ac, dar se si t #e(uti#ci"1i c.#d este +"r'a s *ac " sc9i 'areH Aceast situa%ie este, /# ace$a1i ti (, at.t area (r"+"care, c.t 1i area 1a#s a +ie%ii #"astre,Pri#ci(a$a sarci# (e care " a+e%i de /#de($i#it (e#tru a (utea (re$ua c"#tr"$u$ asu(ra +ie%ii 1i +iit"ru$ui +"stru, este de a de+e#i diri6"ru$ (r"(riei "rc9estre, Tre'uie s (re$ua%i c"#tr"$u$ asu(ra as(ecte$"r i#ter#e 1i e0ter#e a$e +ie%ii +"astre 1i s $e *ace%i s

c.#te /# ar "#ie, /# 6uru$ te ei ce#tra$e (e care " a$e!e%i7 Ceea ce a+e%i de *cut este s c.#ta%i s(ectac"$ !ra#di"s,

u-ic 'u# 1i s *ace%i di# +ia% u#

S NELEGEM LEGI DIFERITE , Pr"'a'i$ c 1ti%i de6a c e0ist d"u ti(uri de $e!i /# u#i+ers5 ce$e *cute de " 1i ce$e #atura$e, Pute%i s /#c$ca%i $e!i$e *cute de " , cu ar *i $e!ea tra*icu$ui rutier, 1i e ("si'i$, sau #u, s *i%i (ri#1i, Dar dac /#cerca%i s #u res(ecta%i $e!i$e #atura$e, +e%i *i (ri#1i de *iecare dat, *r e0ce(%ie,La r.#du$ $"r, $e!i$e #atura$e se / (art /# d"u cate!"rii5 $e!i *i-ice 1i $e!i e#ta$e, Ac%iu#ea $e!i$"r *i-ice, cu ar *i ce$e care !u+er#ea- e$ectricitatea 1i eca#ica $ucruri$"r, ("ate *i d"+edit (ri# e0(eri e#te c"#tr"$ate si (ri# acti+it%i (ractice, /#s $e!i$e e#ta$e ("t *i d"+edite #u ai (ri# e0(erie#% si i#tui%ie, ca 1i +-.#du)$e cu ac%i"#ea- /# (r"(ria #"astr +ia%, U#e$e $e!i e#ta$e au *"st scrise de u$t, /# a#u$ ELLL /, C9, ) adic /# ur cu NLLL de a#i, /# a#tic9itate, aceste $e!i sau (ri#ci(ii erau (redate /# a1a)#u ite$e 31c"$i a$e istere$"r4, Cei care se /#scriau $a aceste 1c"$i se (re!teau (eri"ade $u#!i de ti (, u#e"ri u$%i a#i, /# decursu$ cr"ra accesau, (e r.#d, aceste (ri#ci(ii, /# ace$e -i$e, ast*e$ de (ri#ci(ii #u erau e#ite s *ie / (rt1ite are$ui (u'$ic, C"#duct"rii acest"r 1c"$i di# a#tic9itate si %eau c " u$ "'i1#uit #u ar /#%e$e!e aceste $e!i 1i $e)ar *"$"si /# "d !re1it ) 1i (r"'a'i$ c, $a +re ea aceea, a+eau dre(tate,Ast-i, se scrie 1i se discut destu$ de desc9is des(re a6"ritatea acest"r $e!i, de1i d"ar " ic (arte a ("(u$a%iei are cu#"1ti#% de e$e, Studii#d +ie%i$e 1i ("+estiri$e (ers"a#e$"r de succes, a c"#statat c a(r"a(e *iecare a *"$"sit aceste $e!i, c"#1tie#t sau #u 1i, /# c"#seci#%, au rea$i-at /# E)G a#i ai u$t dec.t reu1e1te " (ers"a# "'i1#uit /#tr)" +ia% /#trea!, De *a(t, succesu$ rea$ 1i de durat +i#e di# actu$ de a + "r!a#i-a +ia%a /# ar "#ie cu aceste (ri#ci(ii !e#era$e,$at " idee i ("rta#t5 $e!i$e e#ta$e su#t ase e#i $e!i$"r *i-ice, de"arece e$e ac%i"#ea- a's"$ut t"t ti (u$, Le!ea !ra+it%ii, de e0e ($u, este aceea1i /# t"ate c"$%uri$e $u ii, EN de "re (e -i, Dac + aru#ca%i de (e " c$dire cu FL eta6e,+e%i cdea (e as*a$t cu aceea1i *"r% ) *ie + a*$a%i $a NeS U"r>, *ie $a T">2",Nu c"#tea- ce 1ti%i des(re !ra+ita%ie, dac su#te%i de ac"rd cu ea, sau dac ci#e+a +)a ("+estit +re"dat des(re !ra+ita%ie, Le!ea este #eutr, Ea ac%i"#ea- (este t"t, i#di*ere#t dac " cu#"a1te%i 1i dac + c"#+i#e /# ace$ " e#t, sau #u,Le!i$e e#ta$e ac%i"#ea- 1i e$e t"t ti (u$, de1i e*ecte$e $"r *i-ice #u ("t *i+-ute c9iar at.t de u1"r, Ori de c.te "ri +ia%a +"astr er!e 'i#e, /#sea # c !.#duri$e 1i acti+it%i$e +"astre se a*$ /# de($i# ar "#ie cu aceste $e!i e#ta$e i#+i-i'i$e, Ori de c.te "ri a+e%i (r"'$e e de "rice *e$, este a(r"a(e si!ur c a%i /#c$cat u#a sau u$te di#tre aceste $e!i ) *ie c $e cu#"a1te%i, sau #u, /#truc.t e$e su#t ese#%ia$e (e#tru *ericirea +"astr, e i ("rta#t s + *a i$iari-a%i cu e$e 1i s $e i#te!ra%i /# t"t ceea ce *ace%i, F, LEGEA CONTROLULUI Le!ea c"#tr"$u$ui a*ir c + si %i%i 'i#e /# ceea ce + (ri+e1te, /# sura /# care si %i%i c a+e%i c"#tr"$ asu(ra (r"(riei +ie%i ) 1i c su#te%i #e u$%u i%i de +"i /#1i+, /# sura /# care si %i%i c #u + (ute%i c"#tr"$a +ia%a, sau c su#te%i c"#tr"$a%i de +re" *"r%, (ers"a# sau i#*$ue#% e0ter#,Aceast $e!e, sau (ri#ci(iu, este 'i#e cu#"scut /# (si9"$"!ie, Ea se #u e1te te"ria 3ce#tru$ui de c"#tr"$4, /# !e#era$, se cu#"a1te *a(tu$ c stresu$, a#0ietatea,te#siu#ea 1i a*ec%iu#i$e (si9"s" atice sur+i# $a (ers"a#e$e care si t c #u de%i# c"#tr"$ asu(ra +ie%ii $"r, sau asu(ra u#ei (r%i i ("rta#te di# +ia%a $"r, De e0e ($u,dac si %i%i c +ia%a + este c"#tr"$at de dat"rii, 1e*i, de ctre " s#tate (recar, de " re$a%ie i#adec+at, "ri de c" ("rta e#tu$ a$t"ra, +e%i su*eri de stres,Acesta se +a a#i*esta (ri# stri de iritare, *urie 1i rese#ti e#te, Dac #u)$ trata%i,+a e+"$ua s(re i#s" #ie, de(resie sau di*erite a$te '"$i,Pute%i a+ea u# 3ce#tru de c"#tr"$4 i#ter# sau e0ter#, Cu a$te cu+i#te, (ute%i s si %i%i *ie c su#te%i res("#sa'i$i de +ia%a +"astr, *erici%i, "(ti i1ti 1i /#cre-t"ri, *ie c su#te%i c"#tr"$a%i de ctre a$%ii, #ea6ut"ra%i, (ri#1i /# curs,+icti e, /# *iecare ca-, c"#tr"$u$ asu(ra +ie%ii +"astre /#ce(e cu !.#duri$e D si#!uru$ d" e#iu asu(ra cruia a+e%i c"#tr"$ de($i#, ="du$ /# care !.#di%i des(re " situa%ie deter i# "du$ /# care +e%i si %i, iar se#ti e#te$e + deter i# c" ("rta e#tu$,Aut"disci($i#a 1i st(.#irea de si#e /#ce( s se a#i*este /# " e#tu$ /# care (re$ua%i c"#tr"$u$ asu(ra (r"(rii$"r !.#duri, Nici " (ers"a#, sau situa%ie, #u + ("t *ace s si %i%i ce+a ) d"ar "du$ /# care !.#di%i des(re situa%ie este ce$ care + *ace s si %i%i /#tr)u# *e$ sau a$tu$, Pute%i s + c"#tr"$a%i "du$ /# care !.#di%i,A1a cu a s(us E$ea#"r R""se+e$t5 3Ni e#i #u + ("ate *ace s + si %i%i i#*eri"ri,*r c"#si % .#tu$ du #ea+"astr4,E0ist d"u "duri *u#da e#ta$e (ri# care (ute%i c"#tr"$a "rice situa%ie ce deter i# a(ari%ia stresu$ui sau a #e*ericirii, Pri u$5 (ute%i ac%i"#a, Pute%i er!e /#ai#te, *c.#d ce+a (e#tru a aduce " sc9i 'are, Pute%i s + i ($ica%i /#tr)u# a#u e *e$ 1i s sc9i 'a%i situa%ia res(ecti+, A$ d"i$ea "d5 (ute%i s + retra!e%i,(ur 1i si ($u, Dese"ri, + re!si%i c"#tr"$u$ du( ce + e$i'era%i de " (ers"a#, sau de " situa%ie 1i + i ($ica%i acti+ /# a$tce+a,U#e"ri, ce$ ai 'u# $ucru (e care)$ (ute%i *ace, atu#ci c.#d si %i%i c #u de%i#e%i c"#tr"$u$, este s + retra!e%i, Dac a%i ru(t +re"dat " re$a%ie #e*ericit,sau a%i re#u#%at $a " s$u6' #e($cut, + a i#ti%i, desi!ur, ce 'i#e +)a%i si %it atu#ci c.#d a%i /#cetat s + ai $u(ta%i, Lu.#d 9"tr.rea de a #u ai "(u#e re-iste#%, +)a%i rec(tat si %u$ c"#tr"$u$ui, +egea controlului + de "#strea- de ce este at.t de i ("rta#t s *i%i 9"tr.%i, Ea e0($ic de ce e at.t de i ("rta#t s 1ti%i e0act ce d"ri%i, /#crederea /# si#e care /#s"%e1te se#-a%ia de a *i st(.# (e situa%ie, c"#*er u#ei (ers"a#e care are u# sc"( 1i u# ($a# c$ar, u# a+a#ta6 #et *a% de " (ers"a# #esi!ur sau #e9"tr.t, E0a i#a%i e#ta$ di*erite$e as(ecte a$e +ie%ii +"astre 1i decide%i c.#d +)a%i si %it "(ti i1ti 1i a%i de%i#ut c"#tr"$u$ ) 1i c.#d #u, A("i, !.#di%i)+ $a ace$e $ucruri (e care $e)a%i (utea *ace, (e#tru a c"#tr"$a aceste as(ecte a$e +ie%ii care + (r"duc stres, G.#di%i)+, de ase e#ea, $a situa%ii$e $a care ar *i ai 'i#e s re#u#%a%i, U#a di#tre res("#sa'i$it%i$e a6"re este s "'%i#e%i si s e#%i#e%i c"#tr"$u$ asu(ra +ie%ii +"astre, Aceast se#-a%ie de de%i#ere a c"#tr"$u$ui de+i#e 'a-a (e#tru a + c"#strui *ericirea si succesu$ /# +iit"r, Asi!ura%i)+ c e s"$id ca " st.#c, 2. LEGEA CAUZEI SI EFECTULUI, Le!ea cau-ei si e*ectu$ui a*ir c (e#tru *iecare e*ect di# +ia%a +"astr,e0ist " cau- s(eci*ic, Aceast $e!e este at.t de i ("rta#t, /#c.t a *"st de#u it 3Le!ea de *ier a u#i+ersu$ui4, C"#*"r ei, t"t ceea ce se /#t. ($ are " cau- ) *ie c " cu#"a1te , sau #u, Ni ic #u este /#t. ($t"r, Tri /#tr)u# u#i+ers a$ "rdi#ii, !u+er#at se+er de $e!i, 1i /#%e$e!erea acestui *a(t (ri ea- /# *a%a ce$"r$a$te $e!i sau (ri#ci(ii, +egea cau%ei si e)ectului a*ir c e0ist cau-e s(eci*ice a$e succesu$ui 1i cau-e s(eci*ice a$e e1ecu$ui, E0ist cau-e s(eci*ice (e#tru s#tate 1i (e#tru '"a$,E0ist cau-e s(eci*ice (e#tru *ericire 1i #e*ericire, Dac e0ist u# e*ect /# +ia%a +"astr, care d"ri%i s se re(ete, tre'uie s er!e%i /#a("i $a cau-e 1i s re(eta%i cau-e$e, Dac e0ist u# e*ect (e care #u)$ d"ri%i, tre'uie d"ar s ide#ti*ica%i cau-a 1i s

" /#de(rta%i,Aceast $e!e este at.t de si ($, /#c.t /i descu (#e1te (e u$%i, Ei c"#ti#u s *ac ) sau s #u *ac ) $ucruri care $e cau-ea- #e*ericire si *rustrare, 1i atu#ci c"#sider c de +i# (e#tru (r"'$e e$e $"r su#t a$%ii, sau s"cietatea,Ne'u#ia a *"st de*i#it ast*e$5 3s *aci ace$ea1i $ucruri, /# ace$a1i "d, 1i s te a1te(%i $a re-u$tate di*erite4, /#tr)" "arecare sur, t"%i *ace $a *e$, Tre'uie s #e c"#*ru#t direct cu aceast te#di#% 1i s " trat cu si#ceritate,U# (r"+er' sc"%ia# s(u#e5 3=ai 'i#e a(ri#-i " $u .#are ic, dec.t s '$este i /#tu#ericu$4, Este ai 'i#e s a#a$i- ate#t cau-e$e tutur"r (r"'$e e$"r #"astre,dec.t s #e su(r di# (rici#a $"r,# ca(it"$u$ $il"e di# &i'$ie se s(u#e c 3Ceea ce u# " sea #, aia cu$e!e4, Aceast +ersiu#e a +egii cau%ei i e)ectului este de#u it +egea sem natului si culesului , Ea s(u#e c ceea ce se #a%i, +e%i cu$e!e ) si, /# ($us,ceea ce cu$e!e%i ast-i, su#t r"ade$e a ceea ce a%i se #at /# trecut, Dac d"ri%i s a+e%i, /# +iit"r, " a$t rec"$t /# "rice d" e#iu a$ +ie%ii +"astre, tre'uie s ($a#ta%i se i#%e di*erite ast-i@ 1i 'i#e/#%e$es c aceasta se re*er, /# (ri u$ r.#d, $a se i#%e$e e#ta$e,Cea ai i ("rta#t a($ica%ie a $e!ii cau-ei si e*ectu$ui, sau a se #atu$ui 1i cu$esu$ui este aceasta5 3G.#duri$e su#t cau-e, iar stri$e su#t e*ecte,4G.#duri$e +"astre su#t cau-e$e (ri are a$e situa%ii$"r di# +ia%a +"astr, T"t ceea ce tri%i a /#ce(ut cu u# !.#d de u# a#u e *e$ ) a$ +"stru, sau a$ a$tcui+a,T"t ceea ce su#te%i, sau +e%i *i +re"dat, este re-u$tatu$ "du$ui /# care !.#di%i, 'a c + sc9i 'a%i ca$itatea !.#dirii, + sc9i 'a%i si ca$itatea +ie%ii,Sc9i 'ri$e (r"duse /# i#teri"ru$ +"stru +"r atra!e du( si#e sc9i 'ri /# e0teri"r,Ve%i cu$e!e ceea ce a%i se #at, O *ace%i c9iar acu ,Bru use%ea acestei $e!i i ua'i$e c"#st /# *a(tu$ c, acce(t.#d)", (re$ua%i c"#tr"$u$ de($i# asu(ra !.#dirii, asu(ra se#ti e#te$"r si re-u$tate$"r "'%i#ute,A($ic.#d Le!ea cau-ei 1i a e*ectu$ui, + ar "#i-a%i cu Le!ea c"#tr"$u$ui, V +e%i si %i i ediat ai 'i#e 1i ai u$%u i%i /# ceea ce + (ri+e1te,Biecare as(ect a$ succesu$ui sau e1ecu$ui /# a*aceri ("ate *i e0($icat (ri# aceast $e!e *u#da e#ta$, Dac se #a%i cau-e c"recte, +e%i cu$e!e e*ecte$e d"rite, Dac "*eri%i (r"duse sau ser+icii de ca$itate, (e care c$ie#%ii $e d"resc, de care au #e+"ie si (e care su#t dis(u1i s $e ($teasc 1i a("i $e +e%i (r" "+a cu se cu+i#e, +e%i a+ea succes /# +.#-area $"r, Dac #u (r"ceda%i ast*e$, #u +e%i reu1i,Dac *ace%i u# $ucru de ca$itate 1i "'%i#e%i re-u$tate$e de care *ir a $a care $ucra%i are #e+"ie (e#tru a se de-+"$ta 1i (r"s(era, +e%i a+ea succes 1i +e%i *i *erici%i /# carier, Dac /i trata%i 'i#e (e a$%ii, +e%i *i tratat $a *e$ de ctre ace1tia, /#t"tdeau#a +e%i (ri i de $a +ia% ceea ce a%i (us /# ea ) 1i +"i su#te%i cei care c"#tr"$a%i ceea ce (u#e%i /# ea, LEGEA CREDINTEI,Le!ea credi#%ei s(u#e c t"t ceea ce crede%i di# t"t su*$etu$ de+i#e rea$itate,Cu c.t crede%i ai u$t c ce+a este rea$, cu at.t e ai ("si'i$ s de+i# rea$itate,Dac crede%i cu ade+rat /# ce+a, #ici #u + i a!i#a%i c ("ate *i a$t*e$, Credi#%e$e+"astre + c"#struiesc u# *e$ de tu#e$, E$e e$i i#, sau + deter i# s i!#"ra%i,i#*"r a%ii$e care #u c"res(u#d cu ceea ce crede%i,:i$$ia 8a es, di# ?ar+ard, a s(us5 3Credi#%a creea- rea$u$4, /# &i'$ie ses(u#e5 3Du( credi#%a +"astr +i se +a da +"u4, Cu a$te cu+i#te, #u crede%i#ea(rat t"t ce +ede%i, dar +ede%i ce crede%i,De e0e ($u, dac crede%i cu ade+rat c su#te%i s"rti%i s a+e%i succes /#+ia%, atu#ci, i#di*ere#t de ce se /#t. ($, +e%i c"#ti#ua s + cr"i%i dru u$ s(reati#!erea sc"(uri$"r sta'i$ite, Ni ic #u + +a "(ri,Pe de a$t (arte, dac crede%i c succesu$ este " c9estiu#e de #"r"c sau de 9a-ard,atu#ci + +e%i descura6a 1i de-a !i re(ede, "ri de c.te "ri $ucruri$e #u er! /#*a+"area +"astr, C"#+i#!eri$e +"astre + (re!tesc *ie (e#tru succes, *ie (e#true1ec,# !e#era$, "a e#ii ad"(t u#u$ di#tre ce$e d"u "duri de a (ri+i $u ea,Pri u$ este ceea ce se #u e1te " +i-iu#e 3'i#e+"it"are4 asu(ra $u ii, Dac a+e%i "ast*e$ de +i-iu#e asu(ra $u ii, atu#ci, /# !e#era$, c"#sidera%i c $u ea este u# $"cdestu$ de 'u# (e#tru a tri, A+e%i te#di#%a de a +edea (artea 'u# a "a e#i$"r 1i asitua%ii$"r 1i de a crede c e0ist u$te 1a#se /# 6uru$ +"stru, de care (ute%i (r"*ita,Crede%i c, de1i #u su#te%i (er*ec%i, su#te%i, /# !e#era$, " (ers"a# 'u#, Crede%i /#+iit"ru$ +"stru 1i /# a$ ce$"r$a$%i, Su#te%i, /# ese#%, u# "(ti ist,Cea de)a d"ua +i-iu#e asu(ra $u ii este u#a 3ru+"it"are4, O (ers"a# cu "+i-iu#e ru+"it"are asu(ra $u ii are, /# !e#era$, " atitudi#e #e!ati+ist 1i (esi ist*a% de ea /#s1i 1i *a% de +ia%, /# !e#era$, ea c"#sider c 3#u ("%i s te $u(%i cu "ri$e de +.#t4, sau 3'"!atu$ t"t '"!at r .#e, sracu$ t"t srac4 1i c, i#di*ere#tc.t de u$t u#ce1te, #u ("ate "'%i#e are $ucru, di# cau-a "'stac"$e$"r a(rute /# ca$e,Acest ti( de (ers"a#e +d (este t"t #edre(tate, "(resiu#e 1i #e#"r"cire, C.#d$ucruri$e er! ru (e#tru ei ) ceea ce, de "'icei, se 1i /#t. ($ ) dau +i#a (e!9i#i"# sau (e "a e#ii ri, Se si t +icti e, Dat"rit acestei atitudi#i, ei #u se ($ac1i #ici #u se res(ect (rea u$t (e ei /#1i1i,I#uti$ s s(u# c "a e#ii cu " +i-iu#e "(ti ist ti#d s *ie cei care /1i "di*ic /# "d acti+ +iit"ru$, c"#strui#du)$ 1i cre.#du)$, Ei au te#di#%a s *ie"(ti i1ti 1i +ese$i 1i +d $u ea ca u# $"c 'u# si $u i#"s /# care s triasc, Ei auatitudi#i e#ta$e "(ti iste, care $e (er it s reac%i"#e-e ("-iti+ 1i c"#structi+ $ai#e+ita'i$e$e sui1uri 1i c"'"r.1uri a$e +ie%ii de -i cu -i, O (arte ese#%ia$ a c$t"rieis(re succes este de-+"$tarea 1i e#%i#erea acestei +i-iu#i ("-iti+e sau 'i#e+"it"areasu(ra $u ii,Pr"'a'i$ c ce$e ai ari '$"ca6e e#ta$e (e care +a tre'ui s $e de(1i%i+re"dat, su#t ce$e c"#%i#ute de c"#+i#!eri$e (r"(rii, care + aut"$i itea-,Acestea su#t c"#+i#!eri$e (r"*u#de (e care $e a+e%i 1i care + $i itea- /#tr)u# *e$sau a$tu$, E$e + / (iedic s ac%i"#a%i, "(ri#du)+ (.# 1i de $a " si ($ /#cercare, Adesea, e$e + deter i# s +ede%i $ucruri care, de *a(t, #u su#tade+rate,Pr"'a'i$ + si %i%i $i ita%i /# i#te$i!e#%, de"arece /# ti (u$ 1c"$ii a%i "'%i#ut#"te edii sau edi"cre, S)ar (utea s crede%i c a'i$itatea +"astr creati+, sauca(acitatea de a /#+%a 1i a e "ra su#t $i itate, Pr"'a'i$ #u + si %i%i *"arte (rice(u%i sau iste%i /# ceea ce (ri+e1te 'a#ii, U#ii "a e#i si t c #u ("t (ierde /#!reutate, c #u ("t re#u#%a $a *u at, sau c #u ("t *i atr!t"ri (e#tru (ers"a#e$ede se0 "(us,Dar, i#di*ere#t de c"#+i#!erea +"astr, dac crede%i cu trie /# ce+a, acesta+a de+e#i rea$itatea +"astr, Ac%i"#a%i, +"r'i%i, c" ("rta%i)+ 1i c" u#ica%i cu a$%iic"#*"r cu c"#+i#!eri$e +"astre, C9iar dac acestea su#t t"ta$ !re1ite, daccrede%i /# e$e, +"r de+e#i ade+rate (e#tru +"i,=)a $i itat 1i )a desc"#siderat a#i de -i$e, a1a cu *ac u$%i "a e#i,de"arece #u a's"$+ise $iceu$, /i (ri+ea (e a's"$+e#%ii de u#i+ersitate cuad ira%ie 1i res(ect, =i)a s(us, i#c"#1tie#t, c +iit"ru$ eu este $i itat, Di#cau-a acestei c"#+i#!eri, i)a sta'i$it d"ar sc"(uri $i itate 1i #u a *"st sur(ri#sc.#d #u $e)a ati#s, La ur a ur ei, #)a str$ucit /# sc"a$ ) $a ce )a1 *i (ututa1te(taH#tr)" -i, a citit " ("+este des(re u# t.#r di#tr)u# "r1e$, care a's"$+ise$iceu$ cu #"te a0i e, S)a /#scris $a u#i+ersitatea di# statu$ su, O (arte ae0a e#u$ui de ad itere c"#sta /# testu$ de a(titudi#i acade ice, ca (e#tru t"%ica#dida%ii de $a u#i+ersit%i$e di# A erica, C.te+a s(t .#i ai t.r-iu, a (ri it "scris"are de $a u#i+ersitate, (ri# care era a#u#%at c a "'%i#ut u# (u#cta6 de JJQ1i c era acce(tat (e#tru (ri u$ se estru,A *"st *ericit c *usese acce(tat, dar ai era " (r"'$e , Nu 1tia #i icdes(re siste u$ de #"tare (r"ce#tua$ 1i a tras c"#c$u-ia !re1it c JJQ erac"e*icie#tu$ $ui de i#te$i!e#%, E$ 1tia c #i+e$u$ ediu a$ c"e*icie#tu$ui dei#te$i!e#% era de FLL 1i a si %it c #u +a (utea *ace *a% (rete#%ii$"r u#i+ersitare,cu i#te$i!e#%a $ui 3$i itat4, /# (ri u$ se estru a c-ut $a t"ate sau a(r"a(e t"ate cursuri$e, /# ce$e di# ur ,c"#si$ieru$ su $)a /#tre'at ce se /#t. ($ cu e$, 3Ei 'i#e4, i)a rs(u#s t.#ru$, 3#u (ute%i da +i#a (e i#e, A u# c"e*icie#tde i#te$i!e#% de #u ai JJ,4 C"#si$ieru$ a+ea /# *a%a sa d"saru$ stude#tu$ui, 3De ces(ui astaH4, $)a /#tre'at

e$, 3A1a a *"st i#*"r at (ri# scris"area de ad itere $a u#i+ersitate4, a rs(u#st.#ru$,C.#d c"#si$ieru$ 1i)a dat sea a ce se /#t. ($ase, i)a e0($icat stude#tu$uidi*ere#%a di#tre c"e*icie#tu$ de i#te$i!e#% 1i (r"ce#ta6u$ de ad itere $au#i+ersitate, 3U# (r"ce#t de JJQ /#sea # c ai "'%i#ut u# (u#cta6 e!a$ sau ai are dec.tJJQ di#tre t"%i ca#dida%ii di# %ar care s)au (re-e#tat $a acest test, E1ti u#u$di#tre cei ai i#te$i!e#%i ti#eri di# aceast u#i+ersitate4, i)a s(us c"#si$ieru$,C.#d t.#ru$ 1i)a dat sea a ce !re1ea$ *cuse 1i 1i)a sc9i 'at c"#+i#!ereades(re i#te$i!e#%a sa, a de+e#it " (ers"a# di*erit, S)a /#t"rs $a cursuri 1i a /#ce(ut s /#+e%e cu u# se#ti e#t #"u de c" (ete#% si /#credere, P.# $a s*.r1itu$se estru$ui "cu(a u# $"c de ci#ste 1i, /# ce$e di# ur , a a's"$+it (ri#tre (ri ii-ece di# !ru(a sa,Aceast ("+este c"#stituie " $ec%ie +a$"r"as (e#tru +"i, a1a cu a *"st 1i (e#tru i#e, N"i acce(t (rea re(ede *a(tu$ c su#te $i ita%i /#tr)u# *e$ sau a$tu$,A("i, i!#"r sau res(i#!e t"t ce c"#tra-ice ceea ce #e)a 9"tr.t de6a screde ,U# (r"*es"r $)a /#tre'at "dat (e u# 'iat5 3tii s c.#%i $a +reu# i#stru e#t u-ica$H4, 3Nu 1tiu4, a rs(u#s acesta, 3Nu a /#cercat /#c,4#tr)u# *e$, su#te%i ase e#ea 'ie%e$u$ui, Nici +"i #u 1ti%i ce (ute%i *ace cuade+rat, Nu + !r'i%i s + su'e+a$ua%i, Re*u-a%i s acce(ta%i $i itri a$e("te#%ia$u$ui +"stru, E ("si'i$ s (ute%i *ace u$t ai u$te dec.t a%i *cut /#ai#te, =a6"ritatea c"#+i#!eri$"r +"astre aut"$i itati+e #u su#t de$"c ade+rate, E$ese 'a-ea- (e i#*"r a%ii$e #e!ati+e (e care $e)a%i asi i$at 1i $e)a%i acce(tat ca *ii#dade+rate, Odat ce a%i acce(tat)" ca *ii#d ade+rat, c"#+i#!erea de+i#e rea$itate(e#tru +"i, Du( cu s(u#ea ?e#r2 B"rd5 3Dac cre-i c ("%i *ace u# $ucru, saudac cre-i c #u ("%i, ai dre(tate si /#tr)u# ca- si /# ce$$a$t,4# Ca(it"$u$ G +e%i /#+%a cu s c"#strui%i u# siste (uter#ic de c"#+i#!eri,u#u$ care este c" (ati'i$ cu ceea ce d"ri%i s "'%i#e%i /# +ia%, /#tre ti (, ar tre'uis /#ce(e%i s ide#ti*ica%i "rice c"#+i#!ere aut"$i itati+ care +)ar (utea / (iedicas (r"!resa%i, U#e"ri, s"%u$Vs"%ia sau u# (riete# de /#credere + ("t a6uta srecu#"a1te%i 1i s ide#ti*ica%i idei$e si c"#+i#!eri$e aut"$i itati+e, de care s)ar(utea s *i%i c"#1tie#%i, Nu uita%i c e$e + ("t (rici#ui $a *e$ de u$t ru dac #u1ti%i des(re e$e, ca 1i /# ca-u$ /# care a%i 1ti, N, LEGEA A TEPT RILOR Aceast $e!e a*ir c t"t ceea ce a1te(ta%i cu /#credere, de+i#e (r"(ria +"astr (r"*e%ie de aut"/ ($i#ire, Cu a$te cu+i#te, ceea ce (ri i%i de $a +ia% #ueste #ea(rat ceea ce d"ri%i, ci ceea ce a1te(ta%i, A1te(tri$e +"astre e0ercit "i#*$ue#% (uter#ic, i#+i-i'i$, care)i deter i# (e "a e#i s ac%i"#e-e 1i care *acca situa%ii$e s se des*1"are e0act /# "du$ /# care a%i a#tici(at,#tr)u# *e$, /#t"tdeau#a ac%i"#a%i ca u# (re-ict"r /# (r"(ria +"astr +ia%,(ri# "du$ /# care +"r'i%i des(re ceea ce crede%i c se +a /#t. ($a, Oa e#ii desucces au " atitudi#e de /#credere, de a1te(tri "(ti iste, Ei se a1tea(t sa ai'succes, ei se a1tea(t s ($ac ce$"r$a$%i, Ei se a1tea(t s *ie *erici%i 1i rare"ri su#tde-a !i%i,Pers"a#e$e care #u au succes au a1te(tri #e!ati+e, de ci#is 1i (esi is ,care, /#tr)" sur "arecare, deter i# ca situa%ii$e s se des*1"are e0act a1acu se a1tea(t ei,# cartea sa, P2! a$i"# i# t9e C$assr"" CP2! a$i"# /# c$asP, dr, R"'ertR"se#t9a$, de $a U#i+ersitatea ?ar+ard, descrie "du$ /# care a1te(tri$e(r"*es"ri$"r au u# i (act e#"r asu(ra (er*"r a#%e$"r stude#%i$"r $"r, Dease e#ea, e$ a desc"(erit c dac stude#%ii au si %it c se a1tea(t re-u$tate ai'u#e di# (artea $"r, au a+ut rea$i-ri cu u$t ai 'u#e, dec.t /# a'se#%a ace$"ra1te(tri,#tr)u# e0(eri e#t *"arte cu#"scut, rea$i-at $a s*.r1itu$ a#i$"r ROL, /#re!iu#ea S.# Bra#cisc" &a2, de ctre dr, R"se#t9a$, $a /#ce(utu$ u#ui a# 1c"$ar, trei(r"*es"ri au *"st ru!a%i s +i# /# 'ir"u$ direct"ru$ui, Acesta $e)a s(us5 3A "'ser+at et"de$e du #ea+"astr de (redare 1i a a6u#s $a c"#c$u-ia c su#te%icei ai 'u#i (r"*es"ri di# 1c"a$, Dre(t rs($at (e#tru "du$ e0ce$e#t de (redare,+ re(arti- *iecruia c.te " c$as cu cei ai 'u#i e$e+i di# 1c"a$, Ace1ti c"(ii au*"st se$ecta%i (e 'a-a u#"r teste rece#te de i#te$i!e#% si #e a1te(t $a " cre1terea (er*"r a#%ei 1c"$are de ELQ ) GLQ, /# decursu$ acestui a#, Dar, (e#tru c #ud"ri s *i acu-a%i de discri i#are, + ru! s (stra%i c"#*ide#%ia$itatea, Nu $e+" s(u#e (ri#%i$"r ) si #ici du #ea+"astr #u $e +e%i s(u#e e$e+i$"r ) c au *"sts(ecia$ se$ecta%i (e#tru aceast c$as de c"(ii a+a#sa%i,4Pr"*es"rii au *"st /#c.#ta%i, Visu$ "ricrui (r"*es"r este s ai' " c$as ($i# dec"(ii /#-estra%i, Ei s)au /#t"rs $a "re cu 1i ai u$t e#tu-ias ,# ti (u$ /#tre!u$ui a# 1c"$ar, "re$e au *"st "#it"ri-ate 1i (r"*es"rii +eri*ica%i, Se(rea c (r"*es"rii au (redat cu " i ($icare ai are, Parc erau ai r'dt"ri cue$e+ii care #u /#%e$e!eau i ediat u# su'iect #"u, Ei si)au (etrecut u# ti ( ai /#de$u#!at du( "re$e de 1c"a$, (re!ti#du) i (e e$e+i, Dac u# e$e+ a+ea di*icu$t%i /# a /#%e$e!e ce+a, (r"*es"ru$ (resu(u#ea c (r"'$e a se dat"ra et"dei sa$e de (redare, 1i #u stude#tu$ui,La s*.r1itu$ a#u$ui 1c"$ar, ce$e trei c$ase #u #u ai c se a*$au /# *ru#tea 1c"$ii, dar1i /# t"(u$ 1c"$i$"r di# -"#, /# ceea ce (ri+e1te #"te$e "'%i#ute $a teste$e sta#dard,Ei au "'%i#ut " (er*"r a#% cu EL)GLQ ai are dec.t /# a#u$ (recede#t)/#t"c ai cu *usese (re+-ut,C.#d s)au a*i1at re-u$tate$e teste$"r, direct"ru$ i)a i#+itat di# #"u (e (r"*es"ri /# 'ir"u$ su, I)a *e$icitat (e#tru i#u#atu$ a# 1c"$ar 1i (e#tru re-u$tate$e "'%i#utede e$e+i, Pr"*es"rii au *"st cu t"%ii recu#"sct"ri direct"ru$ui (e#tru c $e)a dat1a#sa s (redea at.t"r ti#eri ta$e#ta%i, Ei au a*ir at c este u1"r s (redai, atu#cic.#d ai de)a *ace cu e$e+i at.t de i#te$i!e#%i 1i c (redarea $e)a *cut " ($cere ai are dec.t /# "ricare a$t a#,Direct"ru$ $e)a e0($icat c t"tu$ #u a *"st dec.t u# e0(eri e#t, E$e+ii #u eraue0ce(%i"#a$i, #u e$e $"r au *"st a$ese $a /#t. ($are di# t"ate c$ase$e, Ei au *"st /#scri1i /# c$ase$e ce$"r trei (r"*es"ri, (ri# tra!ere $a s"r%i, De *a(t, ei erau e$e+i edi"cri,I#uti$ s s(u# c.t de sur(ri#1i au *"st (r"*es"rii, Cu se (utea ca e$e+ii s sedescurce at.t de 'i#e, /#t"c ai cu *usese (re+-utH A("i s)au !.#dit c "ti+u$era *a(tu$ c ei su#t (r"*es"ri e0ce$e#%i, E0(erie#%a $"r (r"*esi"#a$ a *"st cea carea dus $a ase e#ea re-u$tate,Direct"ru$ $e)a s(us (r"*es"ri$"r c 1i ei au *"st a$e1i $a /#t. ($are, La /#ce(utu$ a#u$ui 1c"$ar, a (us/#tr)" ($rie 'i$e%e$e cu #u e$e tutur"r (r"*es"ri$"rdi# 1c"a$ 1i ei au *"st cei trei a$e1i (ri# tra!ere $a s"r%i,Acesta este a1a)#u itu$ e0(eri e#t du'$u)"r', Cei care au *cute0(eri e#tu$ au r as c"#sta#%i /# ac%iu#i$e $"r, cu e0ce(%ia a1te(tri$"r,A1te(tri$e (e care direct"ru$ $e a+ea di# (artea (r"*es"ri$"r au *"st c$are 1ie0($icite, E$ $e)a s(us5 3Su#te%i (r"*es"ri e0ce$e#%i 1i #e a1te(t s "'%i#e%ire-u$tate e0ce$e#te de $a aceste c$ase de e$e+i de"se'i%i4,A1te(tri$e (e care (r"*es"rii $e)au a+ut de $a stude#%i au *"st i ($icite 1itacite, Ei i)au tratat (e c"(ii ca 1i cu ace1tia ar *i *"arte i#te$i!e#%i 1i s)aua1te(tat ca ei s ac%i"#e-e (e sura i#*"r a%ii$"r (e care $e (ri eau,# a 'e$e ca-uri, a1te(tri$e s)au 'a-at (e i#*"r a%ii *a$se, T"tu1i, /# a 'e$eca-uri, a1te(tri$e au de+e#it (redic%ii de aut"rea$i-are, de"arece *useser createde " surs +eridic,Acest $ucru este *"arte i ("rta#t, A1te(tri$e +"astre su#t "de$ate direct(r"("r%i"#a$ cu res(ectu$ *a% de seri"-itatea sursei, Cu c.t res(ecta%i ai u$t "(ers"a#, cu at.t ai are +a *i i#*$ue#%a (e care aceast (ers"a# " +a a+eaasu(ra a1te(tri$"r (e care $e a+e%i de $a +"i /#1i+,Pr"*es"rii au (redat /#tr)" a#ier de"se'it 1i e$e+ii au /#+%at ai 'i#edec.t " *cuser +re"dat, U#u$ di#tre e$e+ii care au (artici(at $a e0(eri e#t a"'%i#ut $a test u# c"e*icie#t de i#te$i!e#% CIIP de FFK, *a% de JL c.t a+usesea#teri"r, adic u# sa$t de EK de (u#cte II /#tr)u# si#!ur a#, su' i#*$ue#%a u#ui(r"*es"r care a+ea a1te(tri ("-iti+e, /# ur a ai u$t"r e0(eri e#te, s)ade "#strat c, atu#ci c.#d (r"*es"rii se a1tea(t ca e$e+ii s ai' (er*"r a#%e ai ari, ace1tia se strduiesc ai u$t 1i /#cearc s se ridice $a #i+e$u$a1te(tri$"r (r"*es"ri$"r,=u$%i (ri#%i care au

(artici(at $a se i#arii$e #"astre au tra#s*"r at +ia%a1c"$ar a c"(ii$"r $"r, cer.#du)$e (r"*es"ri$"r acest"ra s)i trate-e (e c"(iii $"r ca 1icu ar *i de"se'it de i#te$i!e#%i, Ei au c"#statat c (r"*es"rii au *"st, /# a6"ritatea ca-uri$"r, ai u$t dec.t dis(u1i s ad"(te aceast idee, Pri#%ii au(r"cedat /# ace$a1i "d 1i acas,Re-u$tate$e au *"st ui it"are, C"(iii care a+eau d"ar #"te de T 1i M, au "'%i#ut J 1iFL, /# ai (u%i# de E $u#i, C"(iii care erau #e "ti+a%i 1i ($ictisi%i de 1c"a$, de"arece #u a+eau re-u$tate (rea 'u#e, au de+e#it e#tu-ia1ti 1i /#c.#ta%i s /#+e%esu' i#*$ue#%a (ri#%i$"r 1i a (r"*es"ri$"r, care s)au a1te(tat cu "(ti is 1i !.#dire("-iti+, ca re-u$tate$e $"r s *ie 'u#e, PATRTU TIPURI DE ATEPTRI, E0ist (atru ti(uri de a1te(tri care au i (act asu(ra +ie%i$"r #"astre, Pri u$ c"#st /# a1te(tri$e (ri#%i$"r, T"%i su#te (r"!ra a%i, (e ($a# su'c"#1tie#t, s #e ridic sau s c"'"r. $a #i+e$u$s(era#%e$"r (e care (ri#%ii si $e)au *cut /# $e!tur cu #"i, Ne+"ia de a(r"'aredi# (artea (ri#%i$"r c"#ti#u, c9iar si du( ce ace1tia #u ai su#t cu #"i, Dac(ri#%ii s)au a1te(tat ca #"i s reu1i si #e)au /#cura6at cu +"r'e 'u#e s *ace cu e ai 'i#e si s *i cei ai 'u#i, atu#ci acest *a(t a a+ut " i#*$ue#% e#"r asu(ra (ers"a#ei care su#te /# (re-e#t, Dac, a1a cu se /#t. ($ /# u$teca-uri, (ri#%ii #u s)au a1te(tat $a #i ic 'u# /# ceea ce + (ri+e1te, sau #u s)aua1te(tat $a #i ic, (r"'a'i$ c ai si %i%i /#c, i#c"#1tie#t, ("+ara /#cercri$"r (ecare $e *ace%i (e#tru a #u + de-a !i (ri#%ii,U# studiu e*ectuat asu(ra u#"r de%i#u%i a de "#strat c JLQ di#tre ceii#ter+ie+a%i de (si9"$"!i au a*ir at c (ri#%ii $"r $e re(etau /#tru#a5 3/#tr)" -i +eia6u#!e $a /#c9is"are4,A d"ua surs de a1te(tri care #e a*ectea- c" ("rta e#tu$ c"#st /#a1te(tri$e 1e*u$ui +"stru, /# ceea ce (ri+e1te re-u$tate$e de $a ser+iciu, Oa e#ii aicr"r 1e*i au a1te(tri ("-iti+e, su#t /#t"tdeau#a ai +ese$i 1i au re-u$tate ai'u#e dec.t cei ai cr"r 1e*i !.#desc #e!ati+ sau critic, /#truc.t su#te%i i#e+ita'i$i#*$ue#%a%i de a1te(tri$e "a e#i$"r de care de(i#de +e#itu$ +"stru, este (u%i#(r"'a'i$ c +e%i *i +re"dat *erici%i, sau c +e%i a+ea succes u#ci#d (e#tru"a e#ii cu " atitudi#e 1i u# c" ("rta e#t #e!ati+,A treia surs " re(re-i#t a1te(tri$e (e care $e a+e de $a c"(iii #"1tri, de $as"% sau s"%ie 1i de $a a#!a6a%ii sau (arte#erii de a*aceri, V"i a+e%i u# i (act e#"r asu(ra (ers"#a$it%ii, c" ("rta e#tu$ui 1i (er*"r a#%e$"r ce$"r care a1tea(t de $a+"i /#dru are sau reac%ii $a ac%iu#i$e $"r, Cu c.t su#te%i ai i ("rta#%i /# +ia%acui+a, cu at.t a1te(tri$e +"astre $e +a a*ecta ai (uter#ic ra#da e#tu$, Pr"'a'i$c ce$ ai e*icie#t 1i (re+i-i'i$ c" ("rta e#t "ti+a%i"#a$ (e care /$ (ute%i a+ea,este s + a1te(ta%i /#t"tdeau#a $a ce este ai 'u# di# (artea ce$"r$a$%i, Oa e#ii+"r /#cerca ereu s #u + de-a !easc,Eu $e s(u# /#t"tdeau#a c"(ii$"r ei5 3Su#te%i cei ai 'u#i@ e1ti cea ai 'u#*atVce$ ai 'u# 'iat di# $u e4, Le s(u# c /i iu'esc, c su#t c"(ii i#u#a%i si ca c"#+i#!erea c +"r *ace $ucruri e0tra"rdi#are /# +ia%, Oare acest $ucru are u#i (act asu(ra (ers"#a$it%ii $"rH Da ) 1i /#c u#u$ *"arte are, /#cerca%i 1i +"i, 1i+e%i +edea, =u$%i "a e#i de succes atri'uie (r"!resu$ $"r i#*$ue#%ei cui+a (e care /$res(ect 1i care 1i)a a#i*estat c"#sta#t /#crederea /# ca(acitatea $"r de a *i ai u$t dec.t su#t, Pr"'a'i$ c ce$ ai *ru "s $ucru (e care /$ (ute%i *ace (e#tru "a$t (ers"a#, este s)i s(u#e%i5 3Eu a /#credere /# ti#e, tiu c ("%i4,A (atra surs " c"#stituie a1te(tri$e (e care $e a+e%i de $a +"i /#1i+, U#$ucru i#u#at $e!at de a1te(tri este c (ute%i s +i $e crea%i si#!uri, V (ute%icrea, cu /#credere, (r"(ria c"#*i!ura%ie e#ta$, (r"(riu$ "d de a a'"rda $u ea,a+.#d /#credere 1i i (u#.#du)+ s ac%i"#a%i ce$ ai 'i#e cu (uti#%, /# "ricesitua%ie, A1te(tri$e (e care $e a+e%i de $a +"i /#1i+ su#t /#dea6u#s de (uter#ice(e#tru a de(1i "rice a1te(tare #e!ati+ (e care " a$t (ers"a# ar (utea)" a+eade $a +"i, Pute%i crea /# 6uru$ +"stru u# c. ( (uter#ic de e#er!ie e#ta$ ("-iti+,a1te(t.#d /#cre-t"ri s c.1ti!a%i ce+a di# *iecare situa%ie,=u$ti i$i"#aru$ :, C$e e#t St"#e este *ai "s (e#tru c e u# 3(ara#"ic i#+ers4 ) adic ci#e+a care crede c u#i+ersu$ c"#s(ir s)i *ac u$/'$#e, U# 3(ara#"ic i#+ers4 c"#sider *iecare situa%ie ca *ii#d tri is di# Cer, *ie (e#tru a)iaduce u# "arecare 'e#e*iciu, *ie (e#tru a)$ /#+%a c.te ce+a care $)ar a6uta s ai'succes, Aceast *"r de 3(ara#"ie i#+ers4 este 'a-a u#ei atitudi#i e#ta$e("-iti+e, Ea este ca$itatea cea ai u1"r de ide#ti*icat di# e0teri"r, a "ricrei(ers"a#e de succes,U#u$ di#tre a's"$+e#%ii se i#aru$ui eu, care #u a+ea ser+iciu /# ace$ " e#t, i)a s(us c /1i /#ce(e -iua cu *"r u$a5 3Su#t c"#+i#s c ast-i i se +a /#t. ($ace+a i#u#at,4E$ a re(etat /# (er a#e#% aceast *"r u$, (.# c.#d 1i)a de-+"$tat "atitudi#e care /$ deter i#a s a1te(te cu #er'dare *iecare e+e#i e#t a$ -i$ei,Ui it"r este *a(tu$ c au /#ce)(ut s i se /#t. ($e $ucruri e0tra"rdi#are,Du( ce a *"st 1" er ti ( de 1ase $u#i, a (ri it d"u "*erte de ser+iciu, du((ri a s(t .# de re(etare -i$#ic a *"r u$ei, Pr"'$e e$e sa$e *i)#a#ciare 1i$e!a$e (reau sse re-"$+e /# c9i( iracu$"s, La *iecare (as i se /#t. ($au $ucruri i#u#ate,I a!i#a%i)+ c + (etrece%i t"at -iua cu c"#+i#!erea c +i se +a /#t. ($ace+a i#u#at, G.#di%i)+ c.t de ("-iti+i, "(ti i1ti 1i +ese$i a%i *i, dac a%i a+eade($i#a c"#+i#!ere c t"tu$ c"#cur (e#tru ca +"i s *i%i *erici%i 1i s a+e%i succes,P"t s + !ara#te- ce+a5 dac (ractica%i acest e0erci%iu d"ar trei -i$e, $as*.r1itu$ ce$ei de)a treia -i, +i se +"r *i /#t. ($at at.tea $ucruri i#u#ate, /#c.t #ici#u +e%i ai (utea s +i $e a i#ti%i (e t"ate,Nici"dat #u +e%i (utea s + ridica%i ai sus de #i+e$u$ a1te(tri$"r (e care+i $e i (u#e%i si#!ur, De +re e ce e$e su#t c" ($et c"#tr"$ate de +"i, asi!ura%i)+c a1te(tri$e (e care $e a+e%i su#t c" (ati'i$e cu ceea ce d"ri%i s se /#t. ($e, /#t"tdeau#a aste(ta%i)+ $a ce (ute%i da +"i ai 'u#,C.#d /#ce(e%i s $ucra%i c"#1tie#t cu aceast $e!e e#ta$, (uterea de a(ri i 1i de a da t"t ce este ai 'u# de+i#e e*ecti+ #e$i itat, /#s1i (utereaa1te(tri$"r ("-iti+e + ("ate sc9i 'a /#trea!a (ers"#a$itate ) c.t 1i +ia%a, L e ! e scris u$te cr%i des(re aceast $e!e 1i u$%i " c"#sider ca ese#%ia$ (e#tru /#%e$e!erea c"#di%iei u a#e, Le!ea atrac%iei a*ir c #"i su#te u# a!#et +iu, I#+aria'i$, atra!e /# +ia%a #"astr (ers"a#e 1i situa%ii ce c"res(u#d!.#duri$"r #"astre (red" i#a#te, Ci#e se asea #, se adu#, T"t ceea ce a%iatras /# +ia%a +"astr s)a dat"rat (ers"a#ei care su#te%i 1i, /# s(ecia$, !.#dirii+"astrePriete#ii, *a i$ia, re$a%ii$e, ser+iciu$, (r"'$e e$e 1i ("si'i$it%i$e +"astre au *"statrase s(re +"i, dat"rit "du$ui "'i1#uit de a !.#di /# *iecare di#tre acested" e#ii, /# u-ic e0ist u# e0e ($u de acest *e$ ) ceea ce se #u e1te (ri#ci(iu$re-"#a#%ei (ri# si (atie, Dac a+e%i d"u (i, e /#tr)" /#c(ere are 1i a(sa%ic$a(a #"tei d" a (ri u$ui (i,i#, iar a("i tra+ersa%i /#c(erea s(re ce$$a$t (ia#, +e%ic"#stata c #"ta d" a ce$ui de)a$ d"i$ea (ia# +i'rea- cu aceea1i *rec+e#% ca 1i#"ta d" a (ri u$ui (ia#, C"#*"r ace$uia1i (ri#ci(iu, +e%i a+ea te#di#%a s /#t.$#i%i1i s a+e%i $e!turi cu "a e#i 1i situa%ii care se a*$ /# ar "#ie cu (r"(rii$e +"astre!.#duri 1i e "%ii d" i#a#te,Pe sur ce trece%i /# re+ist *iecare as(ect a$ +ie%ii, ("-iti+ sau #e!ati+,+e%i +edea c /#trea!a +"astr $u e, este #u ai (r"dusu$ +"stru, Cu c.t adu!a%i ai u$t e "%ie u#ui !.#d, cu at.t ai are +a *i *rec+e#%a +i'ra%iei acestuia sicu at.t ai ra(id +e%i atra!e "a e#i 1i situa%ii /# ar "#ie cu ace$ !.#d, Vede%i aceast $e!e ac%i"#.#d (este t"t /# 6uru$ +"stru, V !.#di%i $a u#(riete# ) 1i e0act atu#ci su# te$e*"#u$, iar $a ca(tu$ *iru$ui se a*$ t"c ai (riete#u$$a care +)a%i !.#dit, V 9"tr.%i s *ace%i ce+a ) 1i i ediat du( aceea, + +i# idei$esi a6ut"ru$, Su#te%i ase e#i u#ui a!#et care atra!e (i$itura de *ier,=u$%i "a e#i #u (r"!resea-, (e#tru c #u 1tiu cu s a6u#! de ac"$" deu#de su#t, ac"$" u#de d"resc s *ie, Dar, dat"rit Le!ii atrac%iei, #u e #ecesar sa+e%i t"ate

rs(u#suri$e, /#ai#te s + a(uca%i de trea', At.ta +re e c.t + estec$ar ce a#u e + d"ri%i 1i cu ce *e$ de (ers"a#e +re%i s + as"cia%i, /i +e%i atra!e /#+ia%a +"astr ,G.#duri$e +"astre su#t " *"r de e#er!ie, care +i'rea- cu " +ite-deter i#at de #i+e$u$ de i#te#sitate e "%i"#a$ ce ac" (a#ia- !.#du$, Cu c.tsu#te%i ai a!ita%i sau ai s(eria%i, cu at.t ai ra(id e ite%i !.#duri 1i atra!e%i"a e#i 1i situa%ii si i$are,Oa e#ii *erici%i (ar s atra! a$%i "a e#i *erici%i 1i ($cu%i, O (ers"a# care%i#te1te s(re (r"s(eritate (are s atra! idei (r"*ita'i$e 1i ("si'i$it%i de a*aceri di#care ies 'a#i, A!e#%ii de +.#-ri "(ti i1ti, e#tu-ia1ti, atra! c$ie#%i ai u$%i 1i ai*ide$i, Oa e#ii de a*aceri "(ti i1ti atra! resurse$e, c$ie#%ii, *ur#i-"rii si 'a#c9erii decare au #e+"ie (e#tru a c$di a*aceri de succes, Le!ea atrac%iei ac%i"#ea- /#(er a#e#%, (retuti#de#i,Ase e#i a$t"r $e!i e#ta$e, Le!ea atrac%iei este #eutr, Ea + ("ate a6uta,sau + ("ate *ace ru, De *a(t, aceast $e!e ("ate *i c"#siderat " +aria#t a Le!iicau-ei 1i e*ectu$ui, sau a se #atu$ui 1$ rec"$tatu$ui, De aceea, u# *i$"-"* s(u#ea5Cu$ti+i u# !.#d, si cu$e!i u# *a(t@ Cu$ti+i u# *a(t, 1i cu$e!i u# "'icei@ Cu$ti+i u#"'icei, 1i cu$e!i u# caracter@ Cu$ti+i u# caracter, 1i cu$e!i u# desti#,Pute%i a+ea ai u$t, (ute%i *i ai u$t si *ace ai u$t, de"arece (ute%i s +sc9i 'a%i ca (ers"a#, V (ute%i sc9i 'a !.#duri$e (red" i#a#te, (ractic.#d u#c"#tr"$ e#ta$ ri!ur"s, V (ute%i aut"disci($i#a, c"#ce#tr.#du)+ !.#duri$e asu(raa ceea ce d"ri%i 1i re*u-.#d s + !.#di%i $a ceea ce #u d"ri%i,Pers"a#e$e care *"$"sesc Le!ea atrac%iei "d ("-iti+, su#t dese"ricata$"!ate dre(t #"r"c"ase, Aceasta este d"ar " a$t /#cercare de a e0($ica de ceat.tea $ucruri 'u#e 1i "a e#i de a6ut"r su#t atra1i /# +ie%i$e ce$"r ce 1tiu cue0actitate care $e su#t idea$uri$e 1i su#t a's"$ut "(ti i1ti, a+.#d c"#+i#!erea c $e +"r ati#!e, ,- +E.E* CONCORD*NTEI , Le!ea c"#c"rda#%eieste u#a di#tre ce$e ai i ("rta#te 1i, /# u$te (ri+i#%e,ea e0($ic /# "d c"#cis u$te a$te $e!i, Ea s(u#e5 3Cu e /# i#teri"r, a1a e 1i /#e0teri"r4, Aceast $e!e a*ir c $u ea #"astr e0teri"ar este " re*$ec%ie a $u ii #"astre i#teri"are, Aceast $e!e a*ir c ("%i s(u#e ce se /#t. ($ /# i#teri"r,(ri+i#d $a ce se /#t. ($ /# 6uru$ tu,# &i'$ie, acest (ri#ci(iu este e0($icat (ri# cu+i#te$e5 3P" u$ du( r"ade secu#"a1te4, T"t ce este /# +ia%a +"astr se a#i*est di# i#teri"r s(re e0teri"r,Lu ea e0teri"ar de a#i*estri c"res(u#de cu $u ea i#teri"ar a !.#duri$"r 1ie "%ii$"r #"astre, Lu ea e0teri"ar a re$a%ii$"r +a c"res(u#de (ers"a#ei care e1ticu ade+rat /# i#teri"r, ade+ratei ta$e (ers"#a$it%i i#teri"are, Lu ea e0teri"ar as#t%ii +a c"res(u#de atitudi#i$"r e#ta$e i#teri"are, Lu ea e0teri"ar a+e#itu$ui 1i rea$i-rii *i#a#ciare +a c"res(u#de $u ii i#teri"are a !.#dirii 1i (re!tirii(ers"#a$e, ="du$ /# care "a e#ii reac%i"#ea- $a t"t ceea ce $ace%i 1i s(u#e%i,re*$ect atitudi#ea 1i c" ("rta e#tu$ (e ca)re)$ a+e%i *a% de ace1tia,=a1i#a (e care " c"#duce%i 1i *e$u$ /# care " (stra%i, c"res(u#de strii+"astre de s(irit, $a u# a#u it " e#t, C.#d su#te%i /#cre-t"ri 1i si %i%i c de%i#e%i c"#tr"$u$ asu(ra +ie%ii +"astre, atu#ci casa, a1i#a 1i $"cu$ +"stru de u#c +"r *i ai 'i#e "r!a#i-ate 1i ai e*icie#te, C.#d + si %i%i c"($e1i%i de u#c, sau *rustra%i 1i #e*erici%i, a1i#a, casa, $"cu$ de u#c, c9iar 9ai#e$e+"astre au te#di#%a s re*$ecte aceast stare de de-"rdi#e 1i c"#*u-ie, Pute%i"'ser+a (este t"t e*ecte$e Le!ii c"res("#de#%ei,T"tu$ are $"c di#s(re i#teri"r /#s(re e0teri"r, =area !re1ea$ (e care a *cut)" /# ti#ere%e a *"st s c"#ce#tre- (e 3a *ace4, ai u$t dec.t (e 3a *i4,Si %ea c ("t "'%i#e $ucruri$e (e care i $e d"rea , (ractic.#d a#u ite et"desi $e9#ici, /# ce$e di# ur , a /#+%at c (ractica era #ecesar, c$ar #u su*icie#t,Bi$"-"*u$ !er a#, G"et9e, a s(us5 3O u$ tre'uie s *ie Ce+a, (e#tru a *i /#stare s *ac ce+a4, Tre'uie s + sc9i 'a%i, ire'uie s de+e#i%i " (ers"a# di*erit /# i#teri"r, /#ai#te de a "'%i#e re-u$tate di*erite /# e0teri"r, Nu + (ute%i (re*ace u$t +re e ) sau #u + (ute%i (re*ace c9iar de$"c, =u$%i "a e#i +"r s / 'u#t%easc sau s "di*ice a#u ite as(ecte di# +ia%a $"r, /#cerc.#d s)isc9i 'e (e a$%ii, Nu $e ($ace ceea ce +d c se re*$ect /#a("i /# "!$i#da +ie%ii $"r,a1a c /1i ir"sesc e#er!ia $ustrui#d "!$i#da, /# $"c s ear! $a sursa re*$ec%iei,E ers"# a scris5 3Ceea ce e1ti stri! $a i#e at.t de tare, /#c.t #u aud #iciu# cu+.#t di# ceea ce / i s(ui,4 Cei$a$%i + +d ,isa cu su#te%i, Rare"ri (c$i%i (eci#e+a, Si si#!uru$ "d (ri# Ware (ute%i sc9i 'a, (e#tru t"tdeau#a, $ucruri$e di#e0teri"r, rste s $e sc9i 'a%i (e ce$e di# i#teri"r,:i$$ia 8a es scria5 3Cea ai are rea$i-are di# +ia% a $ "st s desc"(r c"a e#ii ("t "di*ica as(ecte$e e0teri"are ,i$e +ie%ii $"r, sc9i '.#du)1i atitudi#i$e e#ta$e i#teri"are,4U#a di# ce$e ai i ("rta#te /#tre'ri (e care +i $e (ute%i (u#e este5 3Ce *e$de (ers"a# tre'uie s *iu, (e#tru a c.1ti!a res(ectu$ ce$"r $a care %i# 1i (e#tru atri +ia%a (e care " d"rescH4 /- +E.E* EC0IV*+ENEI 'ENT*+E ,Le!ea ec9i+a$e#tei e#ta$e ai este #u it 1i Le!ea i#tii 1i, de *a(t, ar(utea *i c"#siderat " re)e#u#%are a $e!i$"r a#teri"are, /# ese#%, ea s(u#e c!.#duri$e se ateria$i-ea-, G.#duri$e, +iu i a!i#ate 1i re(etate, /#crcate dee "%ii, de+i# rea$itatea +"astr, A(r"a(e t"t ceea ce a+e%i /# +ia% a *"st creat de(r"(ria +"astr !.#dire ) *ie 'u#, *ie rea,Cu a$te cu+i#te, !.#duri$e su#t $ucruri, E$e ca(t " +ia% a $"r, =ai /#t.i $e a+e%i +"i(e e$e ) 1i a("i + st(.#esc e$e (e +"i, Ac%i"#a%i /#tr)" a#ier c" (ati'i$ cu "du$ +"stru /# care !.#di%i /# cea ai are (arte a ti (u$ui, /# ce$e di# ur ,de+e#i%i ceea ce !.#di%i, Si, dac + sc9i 'a%i !.#direa, + sc9i 'a%i +ia%a,T"t ceea ce +i se /#t. ($ /# +ia% /#ce(e 1i are $"c, ai /#t.i, su' *"r a!.#du$ui, De aceea, "du$ de a !.#di este " ca$itate ese#%ia$ a (ers"a#e$"r desucces, A de+e#i u# 3!.#dit"r4 (rice(ut, /#sea # s + *"$"si%i (uterea e#ta$,ast*e$ /#c.t aceasta s ac%i"#e-e /#t"tdeau#a /# a+a#ta6u$ +"stru,C.#d /#ce(e%i s !.#di%i /#tr)u# "d ("-iti+, /#cre-t"r, asu(ra (ri#ci(a$e$"rd" e#ii a$e +ie%ii +"astre, (re$ua%i c"#)tr"$u$ asu(ra a ceea ce +i se /#t. ($, Var "#i-a%i +ia%a cu cau-a 1$ e*ectu$, Cu$ti+a%i cau-e ("-iti+e 1i rec"$ta%i e*ecte ("-i)ti+e, /#ce(e%i s credeti ai i#te#s /# +"i /#1i+ 1i /# ("si'i$it%i$e +"astre, Va1te(ta%i $a ai u$te re-u$tate 'u#e, Atra!e%i "a e#i 1i situa%ii ("-iti+e 1i, /#cur.#d, $u ea e0teri"ar, cea a re-u$tate$"r, +a /#ce(e s c"res(u#d $u ii +"astrei#teri"are de !.#dire c"#structi+,Aceast /#trea! tra#s*"r are /#ce(e cu !.#duri$e #"as)6 tre, Sc9i 'a%i)+!.#direa 1i, cu si!ura#%, 1i +ia%a +"astr se +a sc9i 'a, Si#!uru$ $ucru (e caretre'uie s)$ *ace%i, este s crea%i ec9i+a$e#tu$ e#ta$Ra ceea ce d"ri%i s tri%i /#rea$itatea +"astr, T"ate ce$e$a$te +i# de $a si#e, PUTNTEREA N PRACTIC A ACESTOR IDEI # Ca(it"$u$ F a%i /#ce(ut e0erci%iu$ de tra#s*"r are, care c"#st /# a crea ""(er de art e#ta$, de*i#i#du)+ sc"(uri$e 1i as(ira%ii$e (er*ecte /# *iecared" e#iu a6"r a$ +ie%ii +"astre, Acu , 'a-.#du)+ (e ac%iu#ea acest"r $e!i e#ta$e, !)si%i)+ ti ( s edita%i asu(ra *e$u$ui /# care !.#direa +"astr"'i1#uit a creat *iecare as(ect a$ +ie%ii (e care " tri%i ast-i,#ce(e%i, ai /#t.i, cu re$a%ii$e +"astre, Ce a#u e di# atitudi#ea,c"#+i#!eri$e, a1te(tri$e 1i c" ("rta e#tu$ +"stru (r"+"ac (r"'$e e /# re$a%ii$ecu cei$a$%iH /# a$ d"i$ea r.#d, a#a$i-a%i)+ s#tatea, Care su#t idei$e 1i c"#+i#!eri$e +"astre, /#$e!tur cu !reutatea, c"#di%ia *i-ic, as(ectu$, dieta si restu$H Cu + a6ut, sau#u, aceste c"#+i#!eriH# a$ trei$ea r.#d, e +"r'a des(re carier, /# ce sur + a*ectea-!.#duri$e +"astre

("-i%ia (r"*esi"#a$, (r"!resu$, ca$itatea u#cii 1i satis*ac%ia (ecare " "'%i#e%i di# ceea ce *ace%iH# a$ (atru$ea r.#d, a#a$i-a%i #i+e$u$ de rea$i-are *i#a#ciar, Ce a#u e a%id"ri s / 'u#t%i%i, sau s de-+"$ta%iH Care su#t c"#+i#!eri$e 1i a1te(tri$e+"astre, /# ceea ce (ri+e1te 'u#starea ateria$H C.t de u$t a%i d"ri s c.1ti!a%i,1i de ceH /# a$ ci#ci$ea r.#d, care este ca$itatea +ie%ii i#teri"are )!.#duri$e, se#ti e#te$e,(acea su*$eteasc 1i *ericirea +"astr, Care su#t credi#%e$e, atitudi#i$e 1i a1te(tri$ecare + a$ctuiesc $u ea, /# (re-e#tH Pe care di#tre e$e tre'uie s $e sc9i 'a%iHDac su#te%i ci#stit cu +"i /#1i+, +e%i "'ser+a c !.#direa (ers"#a$ +$i itea- /# u#u$ sau ai u$te di#tre aceste d" e#ii, Este #"r a$ s *ie a1a, A +(ri+i (r"(ria (ers"a# cu si#ceritate, este (u#ctu$ de ($ecare a$ u#ei ra(ide / 'u#t%iri a (r"(riei (ers"a#e, CAPITOLUL 3. PROGRAMUL MIESTRIEI SUPREME T"t ceea ce +i se /#t. ($, t"t ceea ce de+e#i%i si rea$i-a%i, este deter i#atde "du$ /# care !.#di%i, de "du$ /# care + *"$"si%i !.#direa, Pe sur ce +sc9i 'a%i !.#direa, /#ce(e%i s + sc9i 'a%i si +ia%a, Cu a%i a6u#s $a ceea cesu#te%i ast-iH Ce i#*$ue#%e "de$at"are au c"#$ucrat, (e#tru ca s + *ac sde+e#i%i (ers"a#a care su#te%i ast-iH De ce !.#di%i 1i si %i%i ast*e$, si care su#t*act"rii care +)au adus /# situa%ia actua$H# acest ca(it"$ +e%i /#+%a des(re Pr"!ra u$ iestriei su(re e 1X des(re*a(tu$ c, /#c de $a " +.rst *ra!ed, a%i *"st (u1i (e 3(i$"t aut" at4, Ve%i /#+%acu s (re$ua%i c"#tr"$u$ asu(ra (r"(riu$ui siste de !9idare i#ter# 1i cu s /#de(rta%i i#*$ue#%e$e 1i "'stac"$e$e care au a(rut /# ca$ea *ericirii +"astre, c9iar1i *r s 1ti%i, Ve%i /#+%a cu s + "di*ica%i (r"!ra u$ +"stru de c"#tr"$, (e#trua)$ *ace c" (ati'i$ cu re-u$tate$e (e care $e d"ri%i,C.#d era de d"u-eci de a#i, $"cuia /#tr)u# a(arta e#t ic 1i #u a+ea ser+iciu, Ne a*$a /# i6$"cu$ ier#ii 1i a*ar erau )GK C, Era si#!ur /#tr)u# "ra1#"u, $a ii de >i$" etri de(rtare de $"cu$ /# care )a #scut 1i a crescut,U#s(re-ece a#i ai t.r-iu, (e c.#d a+ea trei-eci 1i u#u de a#i, $"cuiar# t"tsi#!ur, /#tr)u# a(arta e#t ic, A*ar era *ri!, erau t"t )GK C, A+ea dat"rii ari,#u a+ea ser+iciu 1i a*$a $a ii de >i$" etri de(rtare de *a i$ie 1i de(riete#i,Du( u#s(re-ece a#i de u#c 1i c$t"rii, *"arte (u%i#e $ucruri se sc9i 'aser /# +ia%a ea, Era ai /# +.rst 1i ai /#%e$e(t, /#s t"t ai si %ea c /#+.rt /# !"$,= si %ea *rustrat, A+ea se#ti e#tu$ c *ac (r"!rese #e/#se #ate,=ereu a a+ut c"#+i#!erea i#ti c a+ea ("te#%ia$ (e#tru a *ace ai u$t cu+ia%a ea, dar #u a+ea #ici cea ai ic idee cu a1 (utea s *"$"sesc acest("te#%ia$,Au-ise c, (e t"t (arcursu$ +ie%ii, " (ers"a# "'i1#uit /1i *"$"se1te d"arFLQ, sau ai (u%i#, di# ("te#%ia$u$ su, Se esti ea- c A$'ert Ei#stei#, u#u$di#tre !e#ii$e sec"$u$ui a$ YY)$ea, 1i)a *"$"sit d"ar FKQ di# ("te#%ia$u$ su,Studii$e e*ectuate $a U#i+ersitatea Sta#*"rd asu(ra #e")c"rte0u$ui ) 3creieru$ care!.#de1te4 a$ *ii#%ei u a#e ) au de "#strat c " (ers"a# "'i1#uit *"$"se1tea(r"0i ati+ EQ di# ca(acit%i$e sa$e e#ta$e,Acest su'iect )a *asci#at, Care era ("te#%ia$u$ u#ei (ers"a#e "'i1#uiteHCare era ade+ratu$ eu ("te#%ia$H Cu a1 (utea sc"ate ai u$t di# i#eH /#cerca s desc"(r c" 'i#a%ia u#ui ci*ru, *r a a+ea #u ere$e e0acte, Ast*e$ ca /#ce(ut s citesc 1i s edite- 1i, /# ce$e di# ur , a desc"(erit rs(u#suri$e,u#u$ c.te u#u$, A a*$at c" 'i#a%ia 3$actu$ui4 de $a u1a ("te#%ia$u$ui u a#,Aceast c" 'i#a%ie i)a (er is s) i sc9i ' +ia%a, a1a cu " +a *ace 1i (e#tru+"i,Pe#tru /#ce(ut, s 1ti%i c, /# /#trea!a ist"rie a #ea u$ui " e#esc, #u ae0istat +re"dat ) 1i #ici #u +a e0ista ) ci#e+a ase #t"r +"u, Pr"'a'i$itatea sse #asc " a$t (ers"a# rare s ("sede c" 'i#a%ia u#ic a trsturi$"r 1icaracteristici$"r +"astre, este ai are dec.t KL de i$iarde $a u#u, A+e%i("te#%ia$u$ #ecesar (e#tru a *ace ce+a s(ecia$, c9iar e0tra"rdi#ar, cu +ia%a +"astr) ce+a ce #i e#i a$tci#e+a #u ("ate s *ac, U#ica /#tre'are $a care tre'uie srs(u#de%i este5 3I#te#%i"#es *ac ce+a de"se'it /# +ia%a eaH4Este ade+rat c u#ii "a e#i su#t /#-estra%i di# #a1tere Cu ta$e#tee0tra"rdi#are, dar cei ai u$%i di#tre #"i ("r#i $a dru cu ta$e#te 1i ca(acit%i ai u$t sau ai (u%i# "'i1#uite, =a6"ritatea (ers"a#e$"r care au succes /1ide-+"$t /#tr)u# a#u it d" e#iu de i#teres, $a u# #i+e$ *"arte /#a$t, ta$e#te$e 1ia'i$it%i$e /##scute, P"te#%ia$u$ (ers"#a$ e0ist /# i#teri"ru$ +"stru, dar e$ tre'uieide#ti*icat 1i de-+"$tat, dac d"ri%i s "'%i#e%i de $a +"i ai u$t dec.t crede%i ceste ("si'i$, O ECUAIE SIMPLA, O de*i#i%ie a ("te#%ia$u$ui i#di+idua$ este redat de ecua%ia5 ZA[AD\ 0 A ]PI, Pri e$e d"u $itere, A, re(re-i#t a(titudi#i$e /##scute, Acestea su#t ce$e cucare + #a1te%i, /#c$i#a%ii$e +"astre #atura$e, te (era e#tu$ 1i ca(acitatea e#ta$ /# !e#era$,Ur t"are$e d"u $itere, AD, re(re-i#t a(titudi#i$e d"'.#dite, Acestea su#t5cu#"1ti#%e$e, /#de .#ri$e, ta$e#tu$, e0(erie#%a 1i a'i$it%i$e (e care $e)a%i d"'.#ditsau de-+"$tat, (e sur ce a%i crescut 1i +)a%i aturi-at,Ur t"area $iter, A, re(re-i#t atitudi#ea, sau ti(u$ de e#er!ie e#ta$ (ecare " *"$"si%i $a c" 'i#area a(titudi#i$"r /##scute 1i d"'.#dite, PI /#sea #(er*"r a#%a i#di+idua$, Deci, ecua%ia este5 A(titudi#i /##scute ($us A(titudi#iD"'.#dite, t"tu$ /# u$%it cu Atitudi#ea (ers"#a$, este e!a$ cu Per*"r a#%aI#di+idua$,A(titudi#i$e /##scute, ta$e#te$e 1i a'i$it%i$e #atura$e (r"(rii ) 3as(ecte$ei#teri"are4 a$e (ers"#a$it%ii ) su#t, /# are sur, aduse cu +"i c.#d + #a1te%i,E$e re(re-i#t "1te#irea +"astr !e#etic, Nu (ute%i *ace (rea u$te s $e sc9i 'a%i, A(titudi#i$e d"'.#dite re(re-i#t /#de .#ri$e si a'i$it%i$e (e care $e "'%i#e%i de-+"$t.#du)+ ta$e#te$e #ati+e, (ri# i#ter ediu$ educa%iei si e0(erie#%ei, Acesteare(re-i#t arii$e de c" (ete#% 1i de iestrie ("te#%ia$,Pute%i s + de-+"$ta%i, s / 'u#t%i%i si s "di*ica%i, (ri# studiu 1i(ractic, a(titudi#i$e d"'.#dite de)a $u#!u$ ti (u$ui, dar (r"cesu$ este /#cet 1ia#e+"i"s, care cere r'dare, disci($i# 1i u# e*"rt c"#sidera'i$,Ast*e$, si#!ura +aria'i$ a ecua%iei este A, sau atitudi#ea, $at u# c"#ce(tcare i)a sc9i 'at +ia%a,Di# " e#t ce ca$itatea (r"(riei atitudi#i ("ate *i sc9i 'at a(r"a(e *r#ici " $i it, c9iar 1i " (ers"a# cu a(titudi#i /##scute 1i d"'.#dite edii ("ate $ucra $a u# #i+e$ su(eri"r, dac are " atitudi#e e#ta$ ("-iti+, Si atitudi#ea+"astr ("ate *i / 'u#t%it, i ediat 1i a(r"a(e *r $i ite, Di# acest "ti+, at.t atitudi#ea, c.t 1i a(titudi#ea +"astr su#t ce$e care deter i# c.t de u$t +e%i rea$i-a, Iar atitudi#ea +"astr se a*$ su' c"#tr"$u$ direct a$ (r"(riei+"i#%e, V"i (ute%i decide cu +a *i ea ) /# *iecare " e#t, a$ *iecrei -i$e,Ear$ Ni!9ti#!a$e, s(u#ea des(re atitudi#e ca este ce$ ai i ("rta#t cu+.#tdi#tr)" $i ', ti c tre'uie s a+e " atitudi#e e#ta$ ("-iti+, Au-i +"r'i#du)se des(re asta, de *"arte u$%i a#i, Dar ce /#sea # ea, ai e0actHAtitudi#ea +"astr re(re-i#t "du$ /# care a'"rda%i +ia%a, Ea este 3u#!9iu$(r"(riu de atac,4 Este t"#usu$ e#ta$ !e#era$ 1i e0(resia e0teri"ar a (r"(rii$"r!.#duri 1i se#ti e#te, O atitudi#e e#ta$ ("-iti+ re(re-i#t " "da$itate"(ti ist 1i +"i"as de a a'"rda "a e#ii, (r"'$e e$e 1i e+e#i e#te$e (e care $e /#t.$#i%i de)a $u#!u$ u#ei -i$e,Atitudi#ea +"astr este u#u$ di#tre cei ai 'u#i i#dicat"ri ai (ers"a#ei care su#te%icu ade+rat, /# i#teri"r, Oa e#ii re*$ect /#a("i s(re +"i, atitudi#ea (e care " /#dre(ta%i s(re ei, De aceea, "a e#ii +ese$i 1i +"i"1i (ar s se si t 'i#e, "riu#dear *i,De-+"$tarea acestui ti( de atitudi#e e#ta$ ("-iti+ *a% de +"i /#1i+ 1i *a%de +ia%a +"astr, re(re-i#t (ri u$ (as /# de'$"carea /#tre!u$ui ("te#%ia$ (e care /$de%i#e%i, Si#!ura "da$itate (ri# care (ute%i

desc"(eri care e ade+rata +"astratitudi#e, este s "'ser+a%i ate#t *e$u$ /# care reac%i"#a%i, atu#ci c.#d $ucruri$e er! (r"st, Du( cu s(u#ea E(ictet5 3Circu sta#%e$e #u creea- " u$@ e$e d"ar /i arat acestuia ci#e este e$ cu ade+rat,4 Pute%i 1ti ce$ ai 'i#e ci#e su#te%i,"'ser+.#d cu reac%i"#a%i /# situa%ii$e te#si"#ate, Atu#ci, ade+rata (ers"#a$itateiese $a i+ea$ ) 1i /# ca-uri$e 'u#e, 1i /# ce$e re$e,Dar, de u#de +i#e atitudi#ea +"astrH Ce a#u e *ace ca " (ers"a# s!.#deasc ("-iti+, iar a$ta, #e!ati+H Atitudi#ea + este deter i#at de a1te(tri$e+"astre, A1te(tri$e $e!ate de (r"(ria (ers"a# si de +ia%a +"astr su#t *"arte(uter#ice, E$e e0ercit " i#*$ue#% uria1 asu(ra (ers"#a$it%ii +"astre,Dac a1te(ta%i s +i se /#t. ($e d"ar $ucruri 'u#e, +e%i *i ("-iti+i si "(ti i1ti /# "du$ de a'"rdare a "a e#i$"r 1i a situa%ii$"r, Dac +e%i cuta $atura 'u# ace$"r$a$%i, (r"'a'i$ c " +e%i !si, Dac a1te(ta%i ca ce+a i#u#at s +i se /#t. ($east-i, (r"'a'i$ c a1a +a *i,A1te(tri$e ("-iti+e c"#stituie se #u$ u#ei (ers"#a$it%i su(eri"are, E$ecreea- " stare de a1te(tare ("-iti+, care er!e .# /# .# cu *ericirea 1i /#crederea /# si#e, E$e + c"#*er " *"r de +i"iciu#e e#ta$, u# "(ti is #"#1a$a#t, care + (er it s rs(u#de%i /# "d c"#structi+, (r"+"cri$"r de -i cu-i, A1a cu a s(us /# Ca(it"$u$ E, + (ute%i crea (r"(rii$e a1te(tri, d"ar deci-.#ds " *ace%i,De u#de + +i# a1te(tri$eH Ptru#derea tre(tat /# straturi$e (ers"#a$it%ii+"astre, re(re-i#t si#!ura ca$e de a cu#"a1te cau-a (r"*u#d a "du$ui /# care!.#di%i 1i si %i%i, Este si#!ura "da$itate de a aduce sc9i 'ri ra(ide 1i de*i#iti+e /# +ia%a 1i /# rea$i-ri$e +"astre, T"tu$ se (etrece di# i#teri"r /#s(re e0teri"r, T"tceea ce *ace%i 1i s(u#e%i /# a*ar, /1i are /#t"tdeau#a rdci#i$e /# +ia%a +"astri#teri"ar,A1te(tri$e + su#t deter i#ate de cre"inele *a% de +"i /#1i+ 1i de $u ea /#care tri%i, A1te(tri$e +"astre *a% de "a e#i, de u#ca (e care " des*1ura%i 1i*a% de *iecare as(ect a$ +ie%ii, su#t !e#erate de ceea ce crede%i c este ade+rat /#d" e#iu$ res(ecti+, C9iar dac a+e%i credi#%e *a$se, sau aut")$i itati+e, e$e se +"r a#i*esta /# a1te(tri$e, atitudi#i$e ) 1i, /# ce$e di# ur , /# re-u$tate$e +"astre,C"#*"r Le!ii credi#%ei, dac a+e%i " +i-iu#e 'i#e+"it"are asu(ra $u ii, daccrede%i c $u ea este u# $"c 'u# 1i c su#te%i " (ers"a# cu secade, atu#ci ++e%i a1te(ta $a t"t ce)i ai 'u# de $a +"i, de $a a$%ii 1i de $a situa%ii$e (e care $e +e%i /#t.$#i, A1te(tri$e +"astre ("-iti+e se +"r e0(ri a (ri#tr)" atitudi#e e#ta$("-iti+ 1i, c"#*"r Le!ii c"#c"rda#%ei, "a e#ii +"r re*$ecta /#a("i s(re +"i,atitudi#ea (e care " a+e%i *a% de ei, Ve%i (ri i ceea ce +e%i "*eri,Ast*e$, credi#%e$e +"astre deter i# ca$itatea (ers"#a$it%ii +"astre, De u#de+i# credi#%e$e +"astreH Aceast /#tre'are #e c"#duce, (r"'a'i$, $a cea ai arerea$i-are a (si9"$"!iei sec"$u$ui a$ YY)$ea ) desc"(erirea 3c"#ce(tu$ de si#e4, PROGRAMUL MESTRIEI SUPREME C"#ce(tu$ de si#e re(re-i#t u$%i ea credi#%e$"r (e care $e a+e%i *a% de(r"(ria (ers"a# si *a% de *iecare (rticic di# +ia%a si di# $u ea +"astr, Ea este 3Pr"!ra u$ iestriei su(re e4 a$ c" (uteru$ui di# su'c"#1tie#tu$ +"stru, P"tri+itLe!ii credi#%ei, c"#+i#!eri$e deter i# rea$itatea /#c"#6urt"are, de"arece /#t"tdeau#a (ri+i%i $u ea (ri#tr)u# *i$tru de (re6udec%i, *"r at de structura+"astr de credi#%e, C"#ce(tu$ de si#e, siste u$ +"stru de credi#%e, (recede 1ideter i# (er*"r a#%e$e 1i c" ("rta e#tu$ +"stru di# *iecare " e#t a$ +ie%ii, /#t"tdeau#a a+e%i u# c" ("rta e#t c" (ati'i$ cu c"#ce(tu$ de si#e, c" (ati'i$ cu u$%i ea credi#%e$"r (e care $e)a%i acu u$at, /#ce(.#d di# c"(i$rie,Cu a$te cu+i#te, su#te%i ceea ce su#te%i 1i u#de su#te%i, di# cau-a a ceea cecrede%i +"i c su#te%i, Dac su#te%i '"!a%i sau sraci, *erici%i sau tri1ti, !ra1i saus$a'i, "a e#i de succes sau #u, credi#%e$e si c"#+i#!eri$e (ers"#a$e +)au *cutast*e$,# " e#tu$ /# care + sc9i 'a%i credi#%e$e /# "rice d" e#iu a$ +ie%ii, /#ce(e%i i ediat s sc9i 'a%i 1i d" e#iu$ res(ecti+, A1te(tri$e, atitudi#i$e,c" ("rta e#tu$ 1i t"ate re-u$tate$e +"astre se sc9i ',Lu ea +"astr e0teri"ar este " e0(resie " $u ii i#teri"are ) 1i #ici #u ("ate*i a$t*e$, 3Nu su#te%i ceea ce crede%i c su#te%i, Su#te%i ceea ce !.#di%i,4Biecare di#tre #"i a *"st (r"!ra at s ear!, s +"r'easc, s !.#deasc1i s se c" ("rte /# *e$u$ /# care)$ *ace ast-i, Nu (ute%i !.#di, si %i sauc" ("rta /# "d di*erit /# e0teri"r, dec.t dac + sc9i 'a%i (r"!ra u$ de c"#tr"$,c"#ce(tu$ de si#e, di# i#teri"r, O idee #e!ati+ sau er"#at /# c"#ce(tu$ de si#e, se+a re*$ecta /# atitudi#i 1i c" ("rta e#te #e!ati+e /# +ia%a 1i /# re$a%ii$e +"astre,V (ute%i sc9i 'a (r"!ra u$, c"#ce(tu$ de si#e, (ri# /#$"cuirea idei$"r 1icredi#%e$"r de aut")$i itare, cu !.#duri de aut")e$i'erare, Pute%i /#ce(e s !.#di%ides(re cu a#u e a%i d"ri s *i%i, ai de!ra' dec.t des(re cu su#te%i, Pute%idecide s *a)ceti ca *iecare (rticic a +ie%ii +"astre s *ie ("-iti+, ca(ti+a#t 1i dtt"are dee#er!ie, Pute%i *ace di# +ia%a +"astr " ca("d"(er, Si c.#d +e%i *ace aceasta,aceste !.#duri$e #"i, c"#structi+e, +"r /#ce(e i ediat s se / 'race /# rea$itatea$"r *i-ic,E0ist " re$a%ie direct /#tre c.t de 'i#e *ace%i u# $ucru si c"#ce(tu$ de si#e /# aceast (ri+i#%, Pute%i *ace u# $ucru, at.t de 'i#e (e c.t crede%i c su#te%i /# stares)$ *ace%i, Su#te%i e*icie#%i, at.t (e c.t crede%i c (ute%i *i, /# t"t ceea ce *ace%i, Nu(ute%i *i #ici"dat ai 'u#i sau di*eri%i /# e0teri"r, dec.t crede%i +"i /#1i+ c su#te%i /# i#teri"r,Ori de c.te "ri + si %i%i 'i#e /# ceea ce + (ri+e1te si *ace%i " trea' 'u# $aser+iciu, sau /# re$a%ii$e +"astre cu cei$a$%i, sau c.#d (ractica%i u# s("rt, da%id"+ad de u# c"#ce(t de si#e ("-iti+ /# d" e#iu$ res(ecti+, Ori de c.te "ri +*ace%i trea'a (r"st, + si %i%i i#*eri"ri, st.#!aci, sau + c" ("rta%i aiurea /#a#u ite situa%ii, credi#%e$e +"astre #e!ati+e des(re (r"(ria (ers"a# se re*$ect /#c" ("rta e#tu$ +"stru, Cu su#te%i /# i#teri"r, a1a su#te%i 1i /# e0teri"r,Ceea ce *ace ("si'i$ sc9i 'area +"astr /# 'i#e este *a(tu$ c acest c"#ce(tde si#e este *"arte su'iecti+, #u "'iecti+, Credi#%e$e des(re +"i /#1i+, /# s(ecia$credi#%e$e si /#d"ie$i$e ce + aut")$i itea-, #u se 'a-ea- de$"c (e *a(te, Idei$e#e!ati+e des(re +"i /#1i+ 1i a'i$it%i$e +"astre se 'a-ea-, de "'icei, (e i#*"r a%ii*a$se 1i i (resii (e care $e)a%i (re$uat 1i acce(tat ca ade+rate,I ediat ce +e%i /#ce(e s res(i#!e%i aceste idei de aut")$i itare, e$e +"r /#ce(e s)1i (iard (uterea asu(ra +"astr, Pri#tr)" sc9i 'are de$i'erat ac"#ce(tu$ui de si#e, ade+ratu$ +"stru ("te#%ia$ de+i#e #e$i itat,U# t.#r de d"u-eci 1i ci#ci de a#i, care (artici(a $a se i#aru$ eu, $ucra ca u#cit"r /# c"#struc%ii, /# ti (u$ discu%iei #"astre des(re i#*$ue#%a c"#ce(tu$ui desi#e, e$ a a+ut u# s"c e#ta$, T"tu$ i)a de+e#it c$ar, Era u$uit,=i)a s(us c tat$ su, u# u#cit"r *r educa%ie, $e s(usese c"#ti#uuc"(ii$"r si5 3/# *a i$ia #"astr t"%i au *"st u#cit"ri 1i a1a +" *i /#t"tdeau#a,Asta este s"arta #"astr, A1a tre'uie s *ie,4 Pe sur ce a crescut au-i#d ereuacest $ucru, I)a acce(tat ca atare, ca " c"#+i#!ere 1i, c.#d a (rsit 1c"a$a, s)aa#!a6at ca u#cit"r, /# ti (u$ se i#aru$ui, a rea$i-at 'rusc c a acce(tat *r "'iec%iu#i +i-iu#ea$i itat a tat$ui su des(re +ia%, E$ a ad"(tat, /# /#tre!i e, siste u$ de credi#%ea$ tat$ui su, A surat $u ea 1i (r"(ria (ers"a# (ri# (ris a !.#dirii acestuia,Acu , 1a(te a#i ai t.r-iu, e$ /#c ai 3$ucra tra#s(ir.#d di# !reu4, A(er is, di# #e!$i6e#%, ca tat$ su s)i "de$e-e c"#ce(tu$ de si#e, /# ceea ce(ri+e1te u#ca 1i ("si'i$it%i$e sa$e, A +-ut cu credi#%e$e des(re e$ /#su1i i)au "de$at a1te(tri$e 1i atitudi#ea, Si)a dat sea a c a atras /# (er a#e#% #u ai"("rtu#it%i$e de u#c *i-ic 1i c $u ea $ui e0teri"ar, re$a%ii$e cu cei$a$%i si sti$u$$ui de +ia% au *"st, t"ate, deter i#ate de (r"(rii$e sa$e credi#%e,# ace$ " e#t a decis c #u ai d"re1te s *ie u# si ($u u#cit"r, /#t"tdeau#a si %ise c (utea *ace ai u$t, dar, /# ace$a1i ti (, se si %ea ca (ri#s /# curs, Acu tria u# #"u se#ti e#t de $i'ertate 1i c"#tr"$, A rea$i-at, (e#tru(ri a "ar, c $i itri$e erau /# i#teri"r, #u /# e0teri"r,Du( a's"$+irea se i#aru$ui, t.#ru$ a (rsit s$u6'a de u#cit"r 1i s)aa#!a6at /# d" e#iu$ +.#-ri$"r,

/#ce(.#d de $a #i+e$u$ ce$ ai de 6"s, I#i%ia$, #u aa+ut re-u$tate (rea str$ucite, dar era 9"tr.t, A citit t"ate cr%i$e di# d" e#iu$+.#-ri$"r, (e care $e)a (utut !si, A ascu$tat t"ate casete$e audi" des(re +.#-ri,A (artici(at $a t"ate se i#are$e de s(ecia$itate, "r!a#i-ate /# -"#a $ui 1i c9iar 1i /#a$te "ra1e,A %i#ut $e!tura, /#tr)u# a# 1i)a du'$at +e#itu$, /# d"i a#i, c.1ti!a de (atru"ri ai u$t, A a6u#s /# *ru#tea ec9i(ei de +.#-are 1i, cur.#d, a *"st a#!a6at(e#tru u# sa$ariu ai 'u# 1i ("si'i$it%i de a+a#sare ai ari, Du( ci#ci a#i, a+eau# +e#it ai are de FLL,LLL USD (e a#, si)a cu (rat " cas *ru "as, a+ea "s"%ie *ru "as, d"i c"(ii 1i u# +iit"r *ericit /# *a%a $ui,Era st(.#u$ (r"(riu$ui su desti#,Pu#ctu$ de c"titur (e#tru e$ ) ace$a1i ca si (e#tru i#e si (e#tru ii de a$%i "a e#i ) a *"st c"#1tie#ti-area "du$ui /# care c"#ce(tu$ su de si#e i)a c"#tr"$at+ia%a si, a("i, $uarea deci-iei de a)1i sc9i 'a +ia%a, T"tu$ a ("r#it di# ace$ " e#t,Nu #u ai c a+e%i u# c"#ce(t de si#e care este u# re-u at !e#era$ a$ credi#%e$"r(r"(rii, dar a+e%i 1i " serie de 3 i#i c"#ce(te de si#e,4 Aceste (r%i di# c"#ce(tu$de si#e + c"#tr"$ea- (er*"r a#%a si c" ("rta e#tu$ /# *iecare d" e#iui#di+idua$ de +ia% (e care /$ c"#sidera%i i ("rta#t,A+e%i u# c"#ce(t de si#e (e#tru c.te >i$"!ra e tre'uie s a+e%i, (e#tru c.ttre'uie s .#ca%i, (e#tru c.t s("rt tre'uie s (ractica%i, sau (e#tru c.t des#t"s tre'uie s *i%i, A+e%i u# c"#ce(t de si#e des(re cu tre'uie s + / 'rca%i si cu s arta%i /# "c9ii ce$"r$a$%i, A+e%i u# c"#ce(t de si#e ca (ri#tesau ca 1i c"(i$ *a% de (ri#%ii +"1tri, A+e%i u# c"#ce(t de si#e des(re c.t de("(u$ar su#te%i $a ser+iciu 1i cu (riete#ii,A+e%i u# c"#ce(t de si#e des(re c.t de 'i#e (ractica%i *iecare s("rt 1i c9iar 1i(e#tru c.t de 'i#e (ractica%i *iecare (rticic a *iecrui s("rt, Dac u# 6uct"r de!"$* crede c este u# 'u# aru#ct"r 1i u# (r"st arcat"r, atu#ci e$ +a 6uca c"#*"r "du$ui /# care crede,Dac su#te%i /# d" e#iu$ +.#-ri$"r, a+e%i u# c"#ce(t de si#e !e#era$ des(rec.t de 'u# su#te%i ca a!e#t de +.#-ri, $ucru care +a deter i#a (er*"r a#%e$e+"astre /# +.#-ri, A+e%i, de ase e#ea, 1i c"#ce(te de si#e i#di+idua$e des(re c.tde 'u#i su#te%i $a (r"s(ectarea (ie%ei, ide#ti*icarea #ecesit%i$"r, (re-e#tareas"$u%ii$"r, re-"$+area "'iec%ii$"r 1i /#c9eierea a*acerii, /# *iecare di#tre acested" e#ii +e%i *i sau re$a0a%i 1i c" (ete#%i, sau te#si"#a%i 1i #esi!uri, /# *u#c%ie de "du$ /# care crede%i c /#de($i#i%i sarci#i$e res(ecti+e,A+e%i u# c"#ce(t de si#e des(re c.t de 'i#e "r!a#i-a%i 1i de e*icie#%i su#te%i,at.t /# +ia%a (ers"#a$, c.t si $a ser+iciu, V +e%i c" ("rta /#t"tdeau#a /#tr)" a#ier c"res(u#-t"are c"#ce(tu$ui de si#e,Nu + (ute%i c" ("rta /#tr)u# "d di*erit *a% de (r"!ra area di#su'c"#1tie#t, $a *e$ cu u# c" (uter #u ("ate i!#"ra "du$ /# care a *"st(r"!ra at,A+e%i u# c"#ce(t de si#e !e#era$ des(re c.t de c" (ete#%i su#te%i /#d" e#iu$ +"stru 1i des(re c.%i 'a#i (ute%i c.1ti!a, Nu + +e%i (utea ridica #ici"datdeasu(ra #i+e$u$ui c"#ce(tu$ui de si#e re*erit"r $a ca(acitatea +"astr 1i #ici #u +e%ic.1ti!a #ici"dat ai u$t sau ai (u%i# dec.t #i+e$u$ c"#ce(tu$ui de si#e (e care /$ a+e%i des(re +e#ituri$e +"astre,De *a(t, dac c.1ti!a%i cu FLQ ai u$t sau ai (u%i# dec.t crede%i c erita%i, + +e%i si %i *"arte i#c" "d, V +e%i a#!a6a i ediat /#tr) u#c" ("rta e#t c" (e#sat"riu, Dac c.1ti!a%i cu FLQ ai u$t, +e%i /#ce(e sc9e$tui%i 'a#ii, s)i / (ru uta%i, s)i i#+esti%i /# $ucruri des(re care #u 1ti%i #i ic,sau c9iar s)i ir"si%i, sau s)i (ierde%i, U# ast*e$ de c" ("rta e#t 3de aru#cat /#drea(ta 1i st.#!a4 este (racticat de "rici#e care se tre-e1te, di#tr)" dat, cu ai u$%i 'a#i dec.t a esti at c"#*"r (r"(rii$"r c"#ce(te des(re si#e,E0ist " u$%i e de ("+e1ti des(re *e ei 1i 'r'a%i care au c.1ti!at su e ari de 'a#i $a $"terii, /# ce$e ai u$te ca-uri, dac atu#ci c.#d au c.1ti!at 'a#ii,au *"st u#cit"ri #eca$i*ica%i, /# d"i sau trei a#i erau /#a("i $a *"stu$ $"c de u#c,'a#ii erau c9e$tui%i 1i #ici #u a+eau idee des(re cu i)au c9e$tuit,# ca-u$ /# care c.1ti!a%i FLQ sau c9iar ai u$t, su' #i+e$u$ sta'i$it de(r"(riu$ c"#ce(t de si#e, re$ati+ $a +e#ituri, +e%i /#ce(e s + a#!a6a%i /#tr)u#c" ("rta e#t 3de 't$ie (e#tru ai u$t4, /#ce(e%i s !.#di%i ai creati+, s$ucra%i ai u$t 1i ai di# !reu, s cuta%i "("rtu#it%i de +e#ituri su($i e#tare,sau s + !.#di%i $a sc9i 'area s$u6'ei, (e#tru a + re*ace +e#itu$ c"#*"r c"#ce(tu$ui de si#e,C.#d este +"r'a des(re 'a#i, !reutate c"r("ra$, sau a$tce+a, i#tra%i tre(tat /# (r"(rii$e 3-"#e de c"#*"rt4 1i, "dat a6u#1i ac"$", +e%i *ace t"t ("si'i$u$ sr .#e%i ac"$", V +e%i / ("tri+i sc9i 'ri$"r de "rice *e$ ) c9iar dac su#t("-iti+e,<"#a de c"#*"rt este ce$ ai are i#a ic a$ ("te#%ia$u$ui u a#, <"#e$e dec"#*"rt de+i# "'iceiuri de +ia% 1i su#t de sc9i 'at, Orice "'icei care (ersist,de+i#e, cu ti (u$, ruti#, A("i, /# $"c s + uti$i-a%i i#te$i!e#%a (e#tru a ie1i di#ruti#, + uti$i-a%i cea ai are (arte a e#er!iei (e#tru a + *ace ruti#a 1i aic"#*"rta'i$, V 6usti*ica%i 1i aduce%i ar!u e#te ra%i"#a$e, c"#sider.#d situa%ia ca*ii#d de #esc9i 'at, Si %i%i 1i s(u#e%i5 3Nu ai ("t *ace #i ic4,Dar se ("t *ace *"arte u$te (e#tru a + sc9i 'a +iit"ru$, /# (a!i#i$eur t"are +e%i /#+%a cu s de(1i%i -"#e$e de c"#*"rt, Ve%i /#+%a cu sa6u#!e%i $a tastatura c" (uteru$ui +"stru e#ta$ 1i s i#tr"duce%i u# #"u siste decredi#%e (e#tru +"i, Ve%i /#+%a cu s re(r"iecta%i c"#ce(tu$ +"stru de si#e, ast*e$ /#c.t s "'%i#e%i c.t ai u$t di# ceea ce +re%i, cu ade+rat, de $a +ia%, CELE TREI PRI ALE CONCEPTULUI DE SINE, C"#ce(tu$ de si#e este a$ctuit di# trei (r%i, ase e#i ce$"r trei straturi a$eu#ui t"rt, Pri a este idea$u$ (r"(riu, Aceasta este +i-iu#ea sau descrierea idea$ a(ers"a#ei care d"ri%i ce$ ai u$t s *i%i, /# t"ate (ri+i#%e$e, Aceast i a!i#e idea$e0ercit " i#*$ue#% (uter#ic asu(ra c" ("rta e#tu$ui +"stru 1i asu(ra "du$ui /#care !.#di%i des(re +"i,Idea$u$ de si#e este " c" 'i#a%ie a ca$it%i$"r 1i atri'ute$"r (e care,$e ad ira%i ce$ ai u$t $a ce$e$a$te (ers"a#e, E$ este su a (r"(rii$"r as(ira%ii (red" i#a#te, Este(r"(ria +i-iu#e des(re (ers"a#a (er*ect care ar tre'ui s *i%i,Pers"a#e$e e0ce(%i"#a$e au idea$uri de si#e *"arte c$are, ctre care ti#d /# "d c"#sta#t, E$e 1i)au sta'i$it sta#darde /#a$te 1i se strduiesc s a6u#! $a e$e,Si +"i (ute%i *ace $a *e$, Cu c.t 1ti%i ai c$ar ce ti( de (ers"a# d"ri%i s de+e#i%i, cuat.t este ai (r"'a'i$ ca, -i de -i, s a6u#!e%i acea (ers"a#, V +e%i ridica $a /#$%i ea as(ira%ii$"r +"astre (red" i#a#te, Ve%i de+e#i ceea ce ad ira%i ai u$t,Di# #e*ericire, (ers"a#e$e *r succes sau #e*ericite au idea$uri *"arte #ec$aresau, /# ce$e ai u$te ca-uri, #u au de$"c idea$uri, E$e ac"rd *"arte (u%i# ti ( )sau de$"c ) (ers"a#ei care d"resc s de+i#, sau ca$it%i$"r (e care d"resc s $ede-+"$te /# ei /#1i1i, Cu ti (u$, de-+"$tarea 1i e+"$u%ia $"r /#ceti#e1te ) si se"(re1te, E$e r .# '$"cate /#tr)" ruti# e#ta$, /1i (ierd "rice d"ri#% deaut"/ 'u#t%ire,C.#d ci#e+a d ate#%ie 1i res(ect ca$it%i cu ar *i i#te!ritatea,c"#sec+e#%a, cura6u$ 1i "rie#tarea s(re ac%iu#e a$e a$t"r (ers"a#e, +a /#ce(e si#te!re-e 1i e$ ace$ea1i +a$"ri /# (r"(ria (ers"a#,Pe sur ce + c$ari*ica%i (r"(rii$e +a$"ri *u#da e#ta$e si /#ce(e%i s $ei#te!ra%i /# t"t ceea ce *ace%i, (ers"#a$itatea +"astr se +a / 'u#t%i si, de"arece+ia%a e0teri"ar re*$ect +ia%a i#teri"ar, u#ca (e care " des*1ura%i, re$a%ii$e cucei$a$%i si "rice a$t d" e#iu a$ +ie%ii +"astre e0teri"are se +"r / 'u#t%i $a r.#du$$"r, Dar des(re aceasta, +"r'i ai t.r-iu,A d"ua (arte a c"#ce(tu$ui de si#e este i a!i#ea de si#e, I a!i#ea de si#eeste "du$ /# care + +ede%i(e +"i /#1i+ si "du$ /# care !.#di%i des(re +"i, /#ti ( ce + des*1ura%i acti+it%i$e -i$#ice, I a!i#ea de si#e este #u it adesea 3"!$i#da i#teri"ar4, /# care (ri+i%i (e#tru a +edea cu tre'uia s + c" ("rta%i /#tr)" situa%ie a#u e, /#t"tdeau#a + c" ("rta%i /# c"#*"r itate cu i a!i#eai#teri"ar (e care " a+e%i des(re +"i, Di# aceast cau- + (ute%i / 'u#t%i(er*"r a#%e$e, (ri# "di*icarea de$i'erat a

i a!i#i$"r e#ta$e des(re +"i,Acest (r"ces de "di*icare a i a!i#ii de si#e este u#u$ di#tre ce$e ai ra(ide 1i ai si!ure "duri (ri# care + (ute%i / 'u#t%i (er*"r a#%e$e, Pe sur ce /#ce(e%i s + c"#sidera%i ai c" (ete#%i 1i ai /#cre-t"ri, c" ("rta e#tu$+"stru de+i#e ai ce#trat si ai e*icie#t, C.#d + sc9i 'a%i, /# "d de$i'erat,i a!i#ea de si#e ) a1a cu +e%i /#+%a ai t.r)Viu /# acest ca(it"$ ) +e%i er!e,+"r'i, ac%i"#a 1i si %i ai 'i#e dec.t a%i *cut)" +re"dat (.# atu#ci, V +e%isc9i 'a ast*e$ at.t (ers"#a$itatea, c.t 1i re-u$tate$e,A treia (arte a c"#ce(tu$ui de si#e este res(ectu$ de si#e, Res(ectu$ de si#eeste ce si %i%i des(re +"i /#1i+, E$ re(re-i#t c" ("#e#ta e "%i"#a$ a(ers"#a$it%ii +"astre 1i ca$itatea de 'a- a u#ei (er*"r a#%e de /#a$t c$as, Estec9eia ctre *ericire 1i e*icie#% (ers"#a$, Este ase e#ea ie-u$ui u#ui react"rdi#tr)" ce#tra$ #uc$ear, Este sursa e#er!iei, a e#tu-ias u$ui, a +ita$it%ii si a"(ti is u$ui care + a$i e#tea- (ers"#a$itatea 1i + tra#s*"r /#tr)" (ers"a#de succes, care %i#te1te t"t ai sus,Ni+e$u$ res(ectu$ui de si#e este deter i#at de d"i *act"ri, care su#t ase e#ice$"r d"u *e%e a$e u#ei "#ede, Pri u$ se re*er $a c.t de +a$"r"1i 1i de eritu"1i+ c"#sidera%i, c.t de u$t + ($ce%i si /# ce sur + c"#sidera%i " (ers"a#'u#, Acest *act"r c"#stituie $atura de 3e+a$uare (ers"#a$4 a res(ectu$ui de si#e,Aceasta este (r"(ria e+a$uare des(re +"i ) i#di*ere#t de ceea ce se /#t. ($ /#+ia%a +"astr, /# ace$ " e#t,Acest (ri *act"r #u de(i#de de *act"ri e0ter#i, O (ers"a# cu u# res(ectrea$ 1i ridicat *a% de si#e, ("ate a+ea /# +ia% #e#u rate di*icu$t%i 1i cderi, dart"t /1i +a e#%i#e " e+a$uare ("-iti+, de /#a$t ca$itate, des(re si#e, ca *ii#% u a)#, Di# #e*ericire, e0ist d"ar c.te+a (ers"a#e care au ati#s stadiu$ de e+"$u%ie /#care ("t s)1i (stre-e acest se#s a$ +a$"rii i#teri"are, i#de(e#de#t decircu sta#%e$e e0ter#e,A$ d"i$ea *act"r care deter i# #i+e$u$ res(ectu$ui de si#e este se#ti e#tu$de 3aut"e*icie#%4 ) de c.t de c" (ete#%i 1i de ca(a'i$i si %i%i c su#te%i /# t"t ceeace *ace%i, Acest *act"r re(re-i#t $atura 3'a-at (e (er*"r a#%4 a res(ectu$ui desi#e, Ea este (iatra de te e$ie (e care se c"#struie1te /#crederea /# si#e 1iade+rata a(reciere de si#e,Aceste d"u c" ("#e#te a$e res(ectu$ui de si#e se s(ri6i# reci(r"c, C.#d +si %i%i u$%u i%i de +"i, ac%i"#a%i ai 'i#e, Si c.#d ac%i"#a%i 'i#e, su#te%i u$%u i%i de +"i /#1i+, A .#d"u su#t ese#%ia$e, Nici u#a #u ("ate e0ista *rcea$a$t,Cea ai 'u# sur a res(ectu$ui *a% de si#e este re(re-e#tat de c.t de u$t + ($ace de +"i /#1i+, Cu c.t + ($ace ai u$t, cu at.t +e%i *ace ai 'i#e"rice d"ri%i, Cu c.t + ($ace ai u$t, cu at.t +e%i a+ea ai u$t /#credere /# +"i /#1i+, " atitudi#e ai ("-iti+, +e%i *i ai e#er!ici, ai s#t"1i 1i ai Ierici%i /#!e#era$,De"arece "du$ /# care + si %i%i este deter i#at, /# are sur, de "du$ /# care +"r'i%i cu (r"(ria +"astr (ers"a# ) /#cet sau tare ) + (ute%i / 'u#t%i res(ectu$ de si#e du( cu d"ri%i, re(et.#d /#tru#a, cu e#tu-ias 1ic"#+i#!ere, cu+i#te$e5 3= ($ac7 = ($ac7 = ($ac74,Sau, 1i ai 'i#e, (ute%i s(u#e5 3= iu'esc7 = iu'esc7 = iu'esc74, P"atesu#a ciudat c.#d au-i%i (e#tru (ri a "ar, dar este e0tre de e*icie#t,Ca e0(eri e#t, ridica%i)+ (ri+irea de $a aceast (a!i# 1i s(u#e%i)+ de ai u$te "ri, cu c"#+i#!ere 1i di# ad.#cu$ i#i ii5 3= ($ac74,Sau, 1i ai 'i#e, uita%i)+ /# "!$i#d 1i s(u#e%i5 3= ($ac74, Ve%i desc"(eri c#u +e%i s(u#e acesta de ai u$t de ci#ci sau 1ase "ri, *r s + si %i%i cuade+rat ai 'i#e,$)a /#+%at (e c"(iii #"1tri acest $ucru, Ori de c.te "ri se si t #e*erici%i, sause c" ("rt !re1it, /i c"#+i#!e s s(u#5 3= ($ac74, 1i i ediat i-'uc#esc /# r.s 1i se /#+ese$esc, Se (are c, cu c.t " (ers"a# este ai desc9is 1i ai rece(ti+$a acest esa6, cu at.t ai are este i (actu$ asu(ra (ers"#a$it%ii sa$e,A + ($ace (e +"i /#1i+ este u# $ucru *"arte s#t"s, De *a(t, aceasta estec9eia e*icie#%ei (ers"#a$e 1i a re$a%ii$"r *ericite cu a$%ii, Cu c.t + ($ce%i 1i +res(ecta%i ai u$t, cu at.t +e%i ac%i"#a ai 'i#e /# t"t ceea ce *ace%i, Su#te%i aire$a0a%i si a+e%i " atitudi#e ai ("-iti+, Su#te%i ai /#cre-t"ri /# a'i$it%i$e+"astre, Bace%i ai (u%i#e !re1e$i, A+e%i ai u$t e#er!ie 1i su#te%i ai creati+i,U#"ra $i s)a i#"cu$at ideea c a $e ($ace de (r"(ria (ers"a# /#sea # a *i /#cre-u%i 1i #e($cu%i, Ade+ru$, /#s, este e0act "(usu$,At.t 3c" ($e0u$ de su(eri"ritate4 ) adic atitudi#ea ar"!a#t 1i /#!. *at )c.t 1i 3c" ($e0u$ de i#*eri"ritate4 ) adic atitudi#ea de desc"#siderare ) su#t a#i*estri a$e u#ui res(ect de si#e sc-ut, a$ dis(re%u$ui *a% de (r"(ria (ers"a#,Pers"a#e$e care se res(ect (e si#e cu ade+rat, se / (ac 'i#e cu a(r"a(e"rici#e,E0ist d"u re!u$i a$e res(ectu$ui de si#e5 re!u$a #u ru$ u#u este ca #ici"dat s#u /#dr!i%i sau s iu'i%i (e a$tci#e+a ai u$t dec.t (e +"i /#1i+, Nu (ute%i "*erice+a ce #u a+e%i,Re!u$a #u ru$ d"i este s #u a1te(ta%i #ici"dat ca a$tci#e+a s + ($acsau s + iu'easc ai u$t dec.t + ($ce%i, iu'i%i sau res(ecta%i, +"i /#1i+,Ni+e$u$ +"stru de aut")acce(tare re(re-i#t su(a(a de c"#tr"$ a ca$it%iire$a%ii$"r i#ter(ers"#a$e, E$ re(re-i#t (r"'$e a sau s"$u%ia /# "rice situa%ie deacest !e#, T"t ceea ce *ace%i (e#tru a c"#strui sau a + /#tri sti a de si#e, duce$a cre1terea #i+e$u$ui satis*ac%iei 1i a *ericirii de care a+e%i (arte, a$turi de cei$a$%i"a e#i di# +ia%a +"astr,Atu#ci c.#d c"#ce(tu$ des(re si#e este (r"!ra u$ (ri#ci(a$ aX c" (uteru$uisu'c"#1tie#t, de u#de +i#e acestaH Cu a(are e$H Di# ce este a$ctuitH Si, aii ("rta#t, cu /$ (ute%i re(r"!ra a, (e#tru a + s("ri (er*"r a#%e$e sie*icacitatea /# t"t ceea ce *ace%iH FORMAREA CONCEPTULUI PE SINE, Nu +)a%i #scut cu c"#ce(tu$ de si#e, T"t ceea ce cu#"a1te%i^ crede%i des(re+"i ast-i, este re-u$tatu$ a ceea ce +i s)a /#t. ($at /#ce(.#d di# c"(i$rie, Biecarec"(i$ i#tr /# $u e cu u# a#u it ("te#%ia$, cu u# te (era e#t s(eci*ic 1i a#u itetrsturi /##scute, dar *r a's"$ut #ici u# c"#ce(t de si#e, A%i /#+%at *iecareatitudi#e, c" ("rta e#t, +a$"are, "(i#ie, credi#% 1i te ere (e care $e a+e%iast-i, Pri# ur are, dac e0ist e$e e#te a$e c"#ce(tu$ui de si#e care #u ser+escsc"(uri$"r +"astre, $e (ute%i uita,De e0e ($u, a citit de cur.#d des(re " *e eie de trei-eci 1i d"i de a#i, carea *"st i ($icat /#tr)u# accide#t rutier, Ca re-u$tat a$ trau atis u$ui cra#ia#, asu*erit " a #e-ie t"ta$, /# " e#tu$ accide#tu$ui era cst"rit, a+ea d"i c"(ii,de "(t 1i -ece a#i, Era e0tre de ti id, se '.$'.ia 1i era *"arte#er+"as /# (rea6 a a$t"r "a e#i, A+ea u# c"#ce(t de si#e *"arte c"'"r.t 1i u##i+e$ sc-ut a$ res(ectu$ui de si#e, Pe#tru a c" ($eta acest ta'$"u, #u $ucra 1i a+eau# cerc s"cia$ $i itat,Dat"rit a #e-iei t"ta$e, c.#d s)a tre-it $a s(ita$, #u 1i)a adus a i#te de #iciu# a #u#t di# +ia%a ei di# trecut, Nu)1i a i#tea de (ri#%i, #ici de s"% 1i #ici dec"(ii, =i#tea ei era c" ($et !"$it,Acest *a(t a *"st at.t de #e"'i1#uit, /#c.t au *"st adu1i #u er"1i s(ecia$i1ti,#eur"c9irur!i 1i (si9"$"!i, (e#tru a +"r'i cu ea si (e#tru a " e0a i#a, Eare(re-e#ta u# ca- at.t de s(ecia$, /#c.t a de+e#it *"arte cu#"scut, C.#d 1i) are+e#it di# (u#ct de +edere *i-ic, a *"st i#ter+ie+at $a radi" si te$e+i-iu#e, A /#ce(ut s)1i studie-e starea 1i a("i a scris artic"$e 1i " carte /# care a descrise0(erie#%a (ri# care a trecut,A /#ce(ut s c$t"reasc 1i s "*ere date u#"r !ru(uri de edici 1i des(ecia$i1ti, /# ce$e di# ur , a de+e#it cea ai recu#"scut aut"ritate /# d" e#iu$a #e-iei,Nea+.#d #ici " a i#tire des(re e0(erie#%a ei a#teri"ar, des(re c"(i$ria 1iad"$esce#%a ei, 1i ca re-u$tat a$ *a(tu$ui c a *"st /# ce#tru$ ate#%iei ce$"r di# 6ur 1ic a *"st tratat ca " (ers"a# *"arte i ("rta#t, ea 1i)a de-+"$tat " (ers"#a$itatec" ($et #"u, A de+e#it "(ti ist, /#cre-t"are /# si#e 1i c" u#icati+, A de+e#its"cia'i$ 1i e0tre de (riete#"as 1i 1i)a de-+"$tat *"arte u$t si %u$ u "ru$ui, Ade+e#it 'i#e cu#"scut 1i a /#ce(ut s /#t.$#easc 1i s se /#+.rt /#tr)u# cercs"cia$ c" ($et #"u, De *a(t, ea 1i)a de-+"$tat u# c"#ce(t de si#e t"ta$ #"u, careera /# /#tre!i e 'a-at (e rea$i-ri

de"se'ite, *ericire 1i satis*ac%ie /# +ia%, Ea asu'stituit u# (r"!ra e#ta$ cu u# a$tu$, i +"i (ute%i *ace ace$a1i $ucru,Odat ce a%i /#%e$es cu s)a *"r at (r"(riu$ c"#ce(t de si#e, +e%i (uteaaduce "di*icri care s + tra#s*"r e (e#tru a de+e#i ca (ers"a#a (e care "ad ira%i sau cu care d"ri%i s se #a%i, Ve%i /#+%a cu s de+e#i%i (ers"a#a care /1i / ($i#e1te %e$uri$e 1i +isuri$e (ers"#a$e ce$e ai i ("rta#te,C"(iii +i# /# $u e *r #ici u# c"#ce(t de si#e, Ei /#+a% ci#e su#t 1i c.t dei ("rta#%i 1i +a$"r"1i su#t Csau #u su#tP, /# *u#c%ie de "du$ /# care su#t trata%i /#ce(.#d di# c"(i$rie, C"(iii ici au " #e+"ie e#"r de dra!"ste 1i a*ec%iu#e,Dra!"stea care /i /#c"#6"ar /#sea # (e#tru ei "0i!e#u$ e "%i"#a$, Nici"dat #u(ute%i s(u#e c "*eri%i c"(ii$"r (rea u$t dra!"ste si a*ec%iu#e /# a#ii /# care se*"r ea-, C"(iii au #e+"ie de dra!"ste, $a *e$ cu tra#da*irii au #e+"ie de a()a(r"a(e $a *e$ cu au #e+"ie de 9ra#, 'utur si ad("st (e#tru a cre1tes#t"1i,Bu#da e#tu$ (ers"#a$it%ii se *"r ea- /# (ri ii trei, (.# $a ci#ci a#i ai+ie%ii, Caracteru$ s#t"s a$ u#ui adu$t +a *i deter i#at, /# are sur, deca$itatea 1i ca#titatea de dra!"ste 1i a*ec%iu#e (e care c"(i$u$ a (ri it)" de $a(ri#%i si de $a a$%ii, /# aceast (eri"ad, U# c"(i$ crescut cu e0tre de u$t dra)!"ste, a*ec%iu#e 1i /#cura6are +a ti#de s)1i de-+"$te, /#c de ti (uriu, "(ers"#a$itate "(ti ist 1i sta'i$, U# c"(i$ crescut cu critici si (ede(se +a ti#de sde+i# *ric"s, sus(ici"s 1i #e/#cre-t"r, cu u# ("te#%ia$ (e#tru " u$%i e de(r"'$e e de (ers"#a$itate, care se +"r a#i*esta ai t.r-iu /# +ia%, Adu$%ii cu u##i+e$ a$ c"#ce(tu$ui de si#e sc-ut 1i atitudi#i e#ta$e #e!ati+e au *"st, i#+aria'i$,c"(ii (ri+a%i de dra!"stea 1i (r"tec%ia de care au a+ut #e+"ie /# (eri"ada a#i$"r de*"r are,C"(iii se #asc cu d"u ca$it%i re arca'i$e, Pri a, este aceea c ei se #asc*r a a+ea se#ti e#tu$ *ricii, Ei +i# /# $u e cu d"ar d"u ti(uri de tea *i-ic5cea de -!" "te (uter#ice 1i cea de cdere, T"ate ce$e$a$te ti(uri de *ric tre'uie s$e /#+e%e (ri# re(etarea c"#ti#u a situa%ii$"r 1i (ri# /#trirea se#ti e#tu$ui detea , de c.#d su#t ici si (.# cresc,Orici#e a /#cercat s creasc c"(ii (.# $a +.rsta de ci#ci sau sase a#i, 1tiec ei #u se te de #i ic, Se urc (e scri, *u! /# tra*ic, a(uc i#stru e#te ascu%ite1i *ac $ucruri care (ar, /# !e#era$, si#uci!a1e (e#tru u# adu$t, Ei #u au *ric de$"c,(.# c.#d ace$e ti(uri de *ric #u $e su#t i#su*$ate de ctre (ri#%i sau de ctre a$te(ers"a#e,Cea de)a d"ua ca$itate re arca'i$ a c"(ii$"r este aceea c su#t c" ($et#ei#9i'a%i, Ei r.d, ($.#!, /1i ud (a#ta$"#a1ii, s(u# 1i *ac e0act ce si t, *r a *i /#!ri6"ra%i de (rerea ce$"r$a$%i, Su#t c" ($et s("#ta#i 1i se e0(ri *"arte u1"r 1i#atura$, *r #ici " i#9i'i%ie, A%i +-ut +re"dat +reu# 'e'e$u1 cu c"#1tii#% desi#eH =i#u#at este *a(tu$ c aceasta este starea +"astr #atura$, "du$ /# care+e#i%i (e $u e, *r te eri 1i i#9i'i%ii, ca(a'i$i s + e0(ri a%i $i'er 1i cu u1uri#% /# "rice situa%ie, ti%i c acest $ucru este ade+rat de"arece, (este a#i, "ri de c.te"ri + a*$a%i /#tr)" situa%ie si!ur, a$turi de "a e#i /# care a+e%i /#credere, adeseare+e#i%i $a aceast stare #atura$, $i(sit de *ric 1i ($i# de s("#ta#eitate, Vsi %i%i re$a0a%i 1i $a $ar!u$ +"stru, a's"$ut $i'eri s *i%i +"i /#1i+, Acestea su#t u#e$edi#tre " e#te$e ce$e ai 'u#e di# +ia%, e0(erie#%e de +.r*, c.#d su#te%i cu ade)+rat *erici%i, E$e re(re-i#t starea +"astr #"r a$, #atura$, CUM MVA COPIII, C"(iii /#+a% /# d"u "duri (ri#ci(a$e, /# (ri u$ r.#d, ei /#+a% (ri# i itarea u#uia sau a a 'i$"r (ri#%i, =u$te di#tre ti(are$e #"astre c" ("rta e#ta$e adu$te,i#c$usi+ criterii$e de +a$"ri, atitudi#i$e 1i c"#+i#!eri$e, s)au *"r at (ri# i itarea 1iascu$tarea (ri#%i$"r /# a#ii /# care #e)a *"r at, <ica$e$e5 3A1a tat, a1a *iu4, sau5 3A1a a , a1a *iic4 su#t, cu si!ura#%, ade+rate, Adesea, c"(iii se ide#ti*ic(uter#ic cu u#u$ di#tre (ri#%i si +a *i u$t ai i#*$ue#%at de ace$ (ri#te dec.t dece$$a$t,A$ d"i$ea "d /# care c"(iii /#+a%, este de($asarea di#s(re starea dedisc"#*"rt s(re cea de c"#*"rt, sau di#s(re durere s(re ($cere, Si! u#d Breud a#u it acest $ucru 3(ri#ci(iu$ ($cerii4, C"#c$u-ia $ui, ca 1i a a6"rit%ii (si9"$"!i$"r,este aceea c aceast #-ui#% s(re ($cere sau *ericire, re(re-i#t "ti+a%ia de'a- a c" ("rta e#tu$ui u a#, De-+"$tarea c"(i$u$ui, de $a /#+%atu$ ersu$ui $at"a$et 1i "'iceiuri$e de a .#ca, (.# $a *iecare as(ect a$ c" ("rtrii /# s"cietate,este "de$at de aceast d"ri#% sau "ti+a%ie c"#ti#u /#s(re c"#*"rt sau ($cere(ers"#a$, /#s(re ceea ce si te c e 'i#e 1i (ri# /#de(rtarea te ceea ce si te c eru,Di#tre t"ate stri$e de disc"#*"rt (e care u# c"(i$ $e su*er, retra!ereadra!"stei si a a(r"'rii (ri#%i$"r re(re-i#t $ucru$ ce$ ai trau ati-a#t si ai !reude c" 'tut, C"(iii au #e+"ie de " i#te#s si!ura#% e "%i"#a$, de dra!"stea,s(ri6i#u$ si (r"tec%ia (ri#%i$"r, C.#d u# (ri#te /1i retra!e dra!"stea /#tr)"te#tati+ de disci($i#are, c"#tr"$ sau (ede(sire a c"(i$u$ui, acesta de+i#e e0tre de #esi!ur, #u se si te /# $ar!u$ $ui si /#ce(e s i se *ac *ric,Perce(%ia c"(i$u$ui re(re-i#t t"tu$, Nu c"#tea- ceea ce au d"rit saui#te#%i"#at (ri#%ii, "du$ /# care c"(i$u$ (erce(e este ceea ce)i a*ectea- si %uri$e1i ac%iu#i$e, C.#d c"(i$u$ (erce(e c dra!"stea a *"st retras, /1i sc9i ' i ediatc" ("rta e#tu$, /#tr)" /#cercare de a rec.1ti!a dra!"stea si a(r"'area (ri#te$ui,C"(i$u$ se si te ase e#i u#ui " /#ecat, /# cutarea c"$acu$ui de sa$+are,Br u# *$u0 c"#ti#uu 1i #e/#treru(t de dra!"ste #ec"#di%i"#at, si!ura#%ac"(i$u$ui este a e#i#%at, Brustrat, c"(i$u$ /1i +a (ierde #e/#*ricarea 1is("#ta#eitatea,=u$te di#tre (r"'$e e$e de (ers"#a$itate di# +ia% su#t re-u$tatu$ 3retra!eriidra!"stei4, P"ate c cea ai are (arte di# ceea ce *ace /# +ia%, /#ce(.#d di#c"(i$rie, *ace *ie (e#tru a (ri i dra!"ste, *ie (e#tru a c" (e#sa $i(sa dra!"stei,=a6"ritatea a i#tiri$"r #e*ericite di# c"(i$ria #"astr su#t as"ciate cu (erce(erea$i(sei iu'irii, =u$te di#tre (r"'$e e$e (e care $e a+e /# re$a%ii$e #"astre ca adu$%i, /1i au rdci#a /# aceste e0(erie#%e ti (urii, c.#d a *"st (ri+a%i de dra!"ste,La " +.rst *ra!ed, ca re-u$tat a$ !re1e$i$"r (ri#%i$"r *cute /# cre1terea c"(ii$"r ) /# s(ecia$ atu#ci c.#d uti$i-ea- critica distructi+ 1i (edea(sa *i-ic ) c"(i$u$ /#ce(es)1i (iard $i(sa de *ric 1i s("#ta#eitatea #atura$, E$ /#ce(e s de-+"$te "'iceiuri#e!ati+e, "da$it%i #e!ati+e de a reac%i"#a $a e+e#i e#te, T"ate "'iceiuri$e )("-iti+e sau #e!ati+e ) su#t reac%ii c"#di%i"#ate *a% de a#u i%i sti u$i, Acestea su#t /#+%ate ca re-u$tat a$ re(eti%iei (er a#e#te, (.# c.#d se *i0ea- *"arte 'i#e /# su'c"#1tie#t, A("i *u#c%i"#ea- aut" at, "ri de c.te "ri su#t dec$a#1ate dea#u i%i sti u$i,O'iceiuri$e #e!ati+e de+i# u# c" ("rta e#t "'i1#uit, (arte a c"#ce(tu$ui desi#e, E$e de+i# -"#e$e #"astre de c"#*"rt, /# care #e si %i 'i#e, Odat ce su#t(r"!ra ate 1i de+i# (arte a 'a!a6u$ui #"stru (si9"$"!ic, #e +" si %i 'i#e atu#cic.#d #e c" ("rt 1i reac%i"# /#tr)" a#ier #e!ati+ (r"(rie, V" de+e#i"a e#i c"#du1i de *ric, ai de!ra' dec.t de d"ri#%, CINE SABOTEAZ SUCCESUL, Critica distructi+ este u#u$ di#tre ce$e ai #"ci+e c" ("rta e#te u a#e,Ea scade sti a *a% de si#e, creea- " i a!i#e de si#e de*icitar 1i su' i#ea-(er*"r a#%a i#di+idua$ /# t"t ceea ce /#cerc s *ace , Critica distructi+a*ectea- /#crederea /# si#e, ast*e$ /#c.t (ers"a#a res(ecti+ se si te i#*eri"ar,te#si"#at 1i !re1e1te "ri de c.te "ri /#ce(e s *ac u# $ucru (e#tru care a *"stcriticat /# trecut, E ("si'i$ ca ea s re#u#%e s ai /#cerce 1i +a e+ita s aic"#$ucre-e,U# (ri#te "'i1#uit /1i critic c"(i$u$ de "(t "ri, (.# s)$ $aude " dat, /# /#cercarea $"r de a $e / 'u#t%i c" ("rta e#tu$, (ri#%ii /1i critic c"(iii *r sse !.#deasc, Dar se /#t. ($ e0act i#+ers, De"arece critica distructi+su' i#ea- sti a de si#e a c"(i$u$ui 1i scade

ca$itatea c"#ce(tu$ui des(re si#e,e*icie#%a +a descre1te, /# $"c s creasc, Per*"r a#%e$e c"(i$u$ui scad, #u se / )'u#t%esc,Critica distructi+ *ace ca *iecare " s se si t i#c" (ete#t 1i #ed"rit, E$se si te *uri"s 1i de*e#si+ ) 1i d"re1te s c"#traatace, sau s *u!, Per*"r a#%ascade, A(ar t"ate ti(uri$e de c"#seci#%e #e!ati+e, /# "d s(ecia$ se deteri"rea-re$a%ia di#tre (ri#te 1i c"(i$,C"(iii care su#t critica%i (e#tru acti+itatea 1c"$ar +"r *ace *"arte re(ede "as"ciere #e!ati+ /#tre re-u$tate$e 1c"$are si *e$u$ /# care si t des(re ei /#1i1i, Ei /#ce( s urasc 1c"a$a 1i s " e+ite, "ri de c.te "ri este ("si'i$, Ei +d acti+itatea1c"$ar ca (e " surs de durere 1i *rustrare, Dat"rit Le!ii atrac%iei1i c"#c"rda#%ei,ei +"r /#ce(e s se as"cie-e cu a$%i c"(ii care au ace$ea1i atitudi#i,Oa e#ii *ac adesea !re1ea$a de a !.#di c ei 3critic c"#structi+4, atu#cic.#d, de *a(t, /i critic (e a$%ii /# "d as(ru ) si *"$"sesc cu+.#tu$ 3c"#structi+4,(e#tru a)si 6usti*ica c" ("rta e#tu$, Ade+rata critic c"#structi+ d (ers"a#ei "se#-a%ie de 'i#e 1i /$ *ace s se cread ai ca(a'i$ s *ac $ucruri ai 'u#e /#+iit"r, Dac critica #u / 'u#t%e1te (er*"r a#%a, duc.#d $a cre1terea res(ectu$uide si#e 1i a e*icie#%ei i#di+idua$e, ea de+i#e, ai de!ra', u# act distructi+ deaut")e0(ri are, /#dre(tat / ("tri+a cui+a care #u se ("ate a(ra,Critica distructi+ st $a 'a-a u$t"r (r"'$e e de (ers"#a$itate 1i a u$t"r#e/#%e$e!eri /#tre (ers"a#e, Ea $as /# ur s(irite *r.#te, de "ra$i-are, *urie,rese#ti e#te, /#d"ia$ de si#e si " u$%i e de e "%ii #e!ati+e,C.#d c"(iii su#t critica%i $a " +.rst *ra!ed, /# cur.#d ei /#+a% s seaut"critice, Ei se desc"#sider, su#t su(ra%i (e ei /#1i1i 1i /1i i#ter(retea-e0(erie#%e$e /#tr)" a#ier #e!ati+, Ei si t /# c"#ti#uu c 3#u su#t 'u#i de#i ic4 ) i#di*ere#t c.t de u$t u#cesc, sau c.t de u$te rea$i-ea-, Si#!uru$ sc"(a$ criticii, dac tre'uie s " *ace%i, este 3/ 'u#t%irea (er*"r a#%ei4, Se aduccritici (e#tru a a6uta " a$t (ers"a# s ai' re-u$tate ai 'u#e, Criticac"#structi+ #u se *ace di# r-'u#are, Nu este u# i6$"c de a + e0(ri a#e($cerea sau *uria, Sc"(u$ ei este s a6ute, #u s r#easc ) a$t*e$, re%i#e%i) + /#a " *"$"si, V (re-i#t 1a(te (a1i de ur at, (e#tru a *i si!uri c ceea ce "*eri%i este 3u#su("rt c"#structi+4 ) 1i #u " critic distructi+,# (ri u$ r.#d, (r"te6a%i, cu "rice (re%, res(ectu$ de si#e a$ (ers"a#ei,Trata%i)" ca (e u# 'a$"# 1i c"#sidera%i c ace$e cu+i#te (e care $e r"sti%i, su#t #i1teace, Bi%i '$.#-i, Cu c"(iii ei, eu / i /#ce( /#t"tdeau#a (r"cesu$ de c"rec%ie cucu+i#te$e5 3V iu'esc *"arte u$t4, iar a("i $e "*er s(ri6i#u$ 1i /#dru area de careau #e+"ie (e#tru a se /#dre(ta, /# a$ d"i$ea r.#d, c"#ce#tra%i)+ asu(ra +iit"ru$ui, #u asu(ra trecutu$ui, Nu ($.#!e%i(e#tru ce a *"st, V"r'i%i des(re5 3Ce +" *ace de acu /#c"$"H4, B"$"si%i cu+i#te(recu 5 3Data +iit"are, de ce s #u ,,,4, /# a$ trei$ea r.#d, c"#ce#tra%i)+ asu(rac" ("rta e#tu$ui sau a (er*"r a#%ei, #u asu(ra (ers"a#ei, /#$"cui%i cu+.#tu$ 3tu4,cu " descriere a (r"'$e ei, /# $"c s s(u#e%i5 3Tu #u +i#-i destu$4, s(u#e%i 3Ci*re$e ta$e de +.#-ri su#t su'#i+e$u$ a1te(tri$"r, Ce (ute *ace (e#tru a $e / 'u#t%iH4# a$ (atru$ea r.#d, *"$"si%i *ra-e care se re*er $a ce si %i%i +"i, *r s)$i ($ica%i (e ce$$a$t, (e#tru a + (stra c"#tr"$u$ asu(ra se#ti e#te$"r, /# $"c ss(u#e%i 3= su(eri *"arte tare4, s(u#e%i 3Su#t *"arte su(rat, atu#ci c.#d *aciacest $ucru4, sau 3Nu su#t 'ucur"s de$"c de aceast situa%ie 1i a1 d"ri s discutdes(re cu a (utea)" sc9i 'a4, /# a$ ci#ci$ea r.#d, "'%i#e%i u# c"#se#s c$ar asu(ra a ceea ce tre'uie sc9i 'at )c.#d a#u e 1i c.t de u$t, Bi%i c"#cre%i 1i "rie#ta%i s(re " s"$u%ie 1i s(re +iit"r,S(u#e%i $ucruri de !e#u$5 3/# +iit"r, este i ("rta#t ca tu s *aci /#re!istrri c$are 1ic"recte 1i, /#ai#te de $i+rare, s +eri*ici cu ate#%ie t"tu$4,# a$ 1ase$ea r.#d, "*eri%i)+ a6ut"ru$, /#tre'a%i5 3Cu ce te ("t a6uta eu, /#aceast situa%ieH4 Bi%i (re!ti%i s)i arta%i (ers"a#ei ce s *ac si cu s *ac, Ca(ri#te, sau dac su#te%i /#tr)" ("-i%ie de aut"ritate, u#a di#tre sarci#i$e c9eie estes *i%i u# 'u# (eda!"!, Nu + (ute%i a1te(ta ca ci#e+a s *ac ce+a di*erit, *r ai#strui acea (ers"a#, *r a)i s(u#e cu s *ac ace$ $ucru,# a$ 1a(te$ea r.#d, !.#di%i)+ c cea$a$t (ers"a# d"re1te s *ac u# $ucru'u# 1i, dac a *cut " trea' ai (u%i# 'u#, sau a !re1it, #u a *"st cu i#te#%ie,Pr"'$e a c"#st d"ar /# a'i$itatea ei $i itat, /# i#*"r a%ii i#c" ($ete, sau /#tr)"#e/#%e$e!ere de u# a#u it *e$,Bi%i ca$ i, r'dt"ri, "*eri%i)+ a6ut"ru$, se#si'i$i, c$ari 1i c"#structi+i, /# $"c s*i%i *uri"1i si distructi+i, A6uta%i (ers"a#a res(ecti+ s se ridice, /# $"c s " tr.#ti%i$a ( .#t, Pr"'a'i$ c #u e0ist u# "d ai ra(id de a *"r a sti a de si#e sie*icie#%a (ers"#a$e $a a$%ii, /# a*ar de /#cetarea i ediat a criticii distructi+e, Ve%i"'ser+a (e $"c di*ere#%a, /# t"ate re$a%ii$e +"astre, MODELE COMPORTAMENTALE NEGATIVE, E0ist d"u "de$e c" ("rta e#ta$e #e!ati+e (ri#ci(a$e, (e care $e /#+% /# c"(i$rie, E$e su#t ace$ea care + / (i#! /#ai#te 1i ace$ea care + %i# (e $"c, E$ea*ectea- t"t ceea ce !.#di%i, si %i%i si *ace%i, E$e + c"#tr"$ea- si + deter i#desti#u$ 1i su#te%i d"ar +a! c"#1tie#t de e0iste#%a $"r, Au *"st de#u ite "de$ei#9i'$ti+e 1i "de$e i (use cu *"r%a, A /#%e$e!e i (actu$ a6"r (e care /$ au /#+ia%a +"astr 1i a /#+%a cu s c"#tracara%i i#*$ue#%a $"r asu(ra c" ("rta e#tu$ui+"stru, su#t $ucruri a's"$ut i#dis(e#sa'i$e (e#tru a (utea rea$i-a succesu$ 1i*ericirea (e care $e erita%i,C" ("rta e#tu$ I#9i'it$+ #e!ati+ este /#+%at atu#ci c.#d c"(i$u$ui i ses(u#e /#tru#a5 3Nu ai +"ie7 P$eac de)ac"$"7 /#cetea-7 Nu ati#!e7 Bii ate#t74,I (u$su$ #atura$ a$ c"(i$u$ui este de a ati#!e, a !usta, a ir"si, a si %i 1i e0($"ra*iecare (rticic a $u ii $ui, C.#d (ri#%ii reac%i"#ea- $a c" ("rta e#tu$ de e0($"rat"r a$ c"(i$u$ui (ri# stri!te, su(r.#du)se (e e$, tr!.#du)i " (a$ , sauuti$i-.#d "rice a$t *"r de de-a(r"'are, c"(i$u$ #u este destu$ de atur s /#%e$ea! ce se /#t. ($, /# sc9i ', c"(i$u$ re%i#e /# si#ea $ui esa6u$5 3de c.te "ri /#cerc ce+a #"u sau di*erit, a a sau tata se su(r (e i#e 1i #u ai iu'esc,Este di# cau- c su#t (rea ic, (rea i#c" (ete#t, su#t i#ca(a'i$, #u ("t, #u ("t,#u ("t4,G.#du$ c 3Eu #u ("t4 se +a crista$i-a cur.#d /# 3*rica de a !re1i4, Si )rica "ea grei, este are$e 1i si#!uru$ "'stac"$ /# ca$ea succesu$ui u#ui adu$t, Brica de a!re1i a(are /# i#teri"ru$ +"stru, "ri de c.te "ri +"r'i%i des(re u# risc, sau *ace%ice+a #"u sau di*erit, care i ($ic riscu$ de a risi(i ti (, 'a#i, sau e "%ii,# ca-u$ eu, (e#tru c a *"st u# e$e+ edi"cru, i)a *"st tea c #usu#t su*icie#t de de1te(t (e#tru a *ace t"tu$ u$t ai 'i#e dec.t (.# atu#ci, C.#da +-ut a$%i "a e#i di# 6uru$ eu cu se a!itau, *ceau a*aceri 1i /1i asu au ris)curi, i#tr.#d 1i ie1i#d di# a*aceri 1i sc9i '.#du)1i s$u6'e$e, #ici #u uita $a ei,A (resu(us c au atri'ute $e!ate de i#te$i!e#% 1i /#dr-#ea$ care ie / i$i(seau,Pe c.#d era c"(i$, (e#tru c a crescut cu *rica 'ti$"r (ri ite de $a tat$ eu, i)a *"st tea de 'tu1ii de (e tere#u$ de 6"ac, C.#d a i#trat /#+.#-ri, i)a *"st tea c #u ("t *ace c"#tracte, C.#d a i#trat /# a#a!e e#t, i)a *"st *ric s i (u#, C.#d a c.1ti!at ce+a 'a#i, i)a *"st *ric s)ii#+estesc 1i i)a *"st tea s) i /#ce( (r"(ria a*acere, (e#tru a #u e1ua ) 1iast*e$, s) i (ierd 'a#ii,Pri#%ii ei erau 1i ei st(.#i%i de tea 1i )au crescut /# ace$a1i *e$ 1i aureu1it s " *ac *"arte 'i#e, =u$t ai t.r-iu i)a dat sea a c te eri$e e$eerau d"ar /# i#tea ea, c #u a+ea de ce s te , c +ia%a ea ade+rat a /#ce(ut,Si %i%i t"ate "de$e$e c" ("rta e#ta$e #e!ati+e /# i#teri"ru$ c"r(u$ui+"stru, Atu#ci c.#d su#te%i c"#tr"$a%i de u# "de$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+, si %i%i1i reac%i"#a%i e0act ca 1i cu a%i *i /# (eric"$ s + accide#ta%i, L"cu$ /# care si %i%i "de$u$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+, *rica de e1ec, se a*$ /# (artea di# *a%) i6$"c ac"r(u$ui, /# ($e0u$ s"$ar, de u#de se rs(.#de1te (este t"t,Dac, de e0e ($u, + este tea s +"r'i%i /# (u'$ic 1i +i s)a s(us c +e%i *ic9e at /# *a%a u#ei adu#ri ari de "a e#i, (ri a reac%ie +a *i " se#-a%ie des$'iciu#e, de s(ai /#

($e0u$ s"$ar, care este ce#tru$ e "%i"#a$ a$ c"r(u$ui, Cu c.t+ !.#di%i ai u$t $a e+e#i e#tu$ ce +a ur a, cu at.t ai u$t *rica se +ars(.#di, I#i a +a /#ce(e s 'at ai re(ede, Ve%i /#ce(e s res(ira%i ai ra(id 1i ai su(er*icia$,G.tu$ +i se ("ate usca 1i (ute%i si %i " durere /# (artea *r"#ta$ a ca(u$ui,si i$ar cu cea (rici#uit de " i!re#, Ve-ica uri#ar se ("ate u ($e 1i +e%i si %i" #e+"ie ire-isti'i$ de a *u!i (.# $a t"a$et, Ve%i reac%i"#a ca si cu ar ur a s*i%i ustra%i, T"ate aceste a#i*estri *i-ice a$e "de$u$ui c" ("rta e#ta$ i#9i'it"r#e!ati+ su#t (r"!ra ate, de "'icei, /# su'c"#1tie#tu$ +"stru, /#ai#te de a / ($i#isase a#i,="de$e$e c" ("rta e#ta$e #e!ati+e dec$a#1ea-, de ase e#ea, se#ti e#tede a#0ietate 1i #er+"-itate /#s"%ite de tra#s(ira%ie, 'ti ra(ide de i#i 1irs(u#suri e "%i"#a$e, cu ar *i irita%ie, #e$i#i1te 1i i-'uc#iri de *urie, Cu c.t "de$u$ de c" ("rta e#t #e!ati+ este ai ad.#c /#rdci#at, cu at.t ai(uter#ic +a *i reac%ia $a situa%ia res(ecti+,#+%a%i tea a de e1ec, tea a ca #u cu +a s + i#9i'a%i ) caracteri-at decu+i#te$e 3#u ("t4 ) /# trei "duri di*erite,# (ri u$ r.#d, /#+%a%i (ri# as"cierea re(etat cu u# a#u it e+e#i e#t, /#s"%it de critic distructi+ si (edea(s *i-ic, Dac u# c"(i$ este 'tut "ri de c.te "ri ati#!e (ia#u$, /# ce$e di# ur +a /#ce(e s ai' " reac%ie de *ric c"#di%i"#at,care ("ate *i dec$a#1at c9iar si #u ai de !.#du$ de a c.#ta $a (ia#,La u# se i#ar de)a$ eu, u# d"ct"r i)a s(us c a *"st 'tut, c"(i$ *ii#d, de tat$su a$c""$ic, Tat$ se ridica 'rusc de (e scau#, 1i *r s r"steasc " +"r', /$$"+ea, Acu , KL de a#i ai t.r-iu, dac +ede, c9iar 1i $a te$e+i-"r, (e ci#e+a c seridic 'rusc de (e scau#, /#tre!u$ su c"r( reac%i"#ea- e0act ca 1i c.#d ar ur as *ie atacat, P$e0u$ s"$ar i se c"#tract, I#i a /#ce(e s)i 'at ai ra(id, /#ce(es tra#s(ire, Tre ur di# t"t c"r(u$, Aceasta este " reac%ie c"#di%i"#at, cau-atde " trau di# c"(i$rie ) 1i (r"'a'i$ c #u +a reu1i s sca(e #ici"dat de ea,# a$ d"i$ea r.#d, (ute%i /#+%a u# "de$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+, ca re-u$tata$ i#*$ue#%e$"r #e!ati+e su'ti$e, de care s) ar (utea s #u *i%i c"#1tie#%i, U#ii "a e#iacce(t critica /# "d aut" at, ca 1i c.#d t"tu$ ar *i ade+rat, A$%ii cred /# as)(ecte$e #e!ati+e descrise /# 9"r"sc"(u$ $"r, C.#d u#ii "a e#i *ac u# a#u it $ucru(e#tru (ri a "ar si #u $e iese *"arte 'i#e, tra! c"#c$u-ia c #u au a(titudi#i /#ace$ d" e#iu,Lucru$ ce$ ai i ("rta#t (e#tru +"i, este s + /#tre'a%i c"#ti#uu5 3Dar daceu c9iar a ca(acitatea de a *i cu ade+rat 'u# /# acest d" e#iuH4 A("i,(resu(u#e%i c a+e%i a'i$itatea #ecesar 1i ("r#i%i $a trea', C.#d +e%i /#ce(e sdistru!e%i !ra#i%e$e c"#+i#!eri$"r 1i te eri$"r de aut")$i itare, +e%i desc"(eri c /#ca$ea +"astr se ridic *"arte (u%i#e "'stac"$e, A(r"a(e t"ate se a*$ d"ar /# i#te, /# reac%ii$e +"astre aut" ate,A$ trei$ea "d /# care (ute%i c(ta u# "de$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+ sau "reac%ie de *ric, este re-u$tatu$ u#ui si#!ur e+e#i e#t trau atic, de u# *e$ saua$tu$,O a#u it e0(erie#% /#*ric"1t"are di# c"(i$rie ) cu ar *i (eric"$u$ de a uri /#ecat, sau de a cdea ) ("ate s + i#duc (e#tru t"at +ia%a " *ric 3ira%i"#a$4de a( sau de /#$%i i, C9iar 1i #u ai !.#du$ c a%i (utea *ace ace$ $ucru, +a de)c$a#1a /# +"i " se#-a%ie ca 1i cu a%i (ara$i-a,U#e"ri, aceste te eri su#t de#u ite *"'ii 1i ("t *i e+"$uti+e, O e0(erie#%#e!ati+, de care + a i#ti%i 1i " retri%i c"#ti#uu, ("ate de+e#i " *ric (uter#icce + ("ate a*ecta /# are (arte +ia%a 1i ("ate s du#e-e u$t *ericirii +"astre,Aici, cu+.#tu$ c9eie este 3ira%i"#a$4, Situa%ia dec$a#1ea- se#ti e#te dea#0ietate e0tre 1i asta + e#er+ea-, dar #u 1ti%i de ce, C9iar si si ($a a i#tirea res(ecti+ei situa%ii + su(r 1i du#ea- u#cii sau re$a%ii$"r cu cei$a$%i,U#a di#tre ceri#%e$e #ecesare (e#tru a de+e#i " (ers"a# ("-iti+ este de a +e$i'era i#tea, de a e$i'era ca#a$e$e su'c"#1tie#tu$ui ) iar acest $ucru i (u#e side#ti*ica%i 1i s trata%i "rice tea care +)ar (utea %i#e (e $"c,V"r'i%i des(re te eri$e +"astre cu u# (riete# 'u#, sau cu (arte#eru$ de +ia%,De ce$e ai u$te "ri, cei$a$%i ("t +edea $ucruri (e care +"i #u $e +ede%i, C"#su$ta%iu# (si9"$"! sau u# (si9iatru, dac este #ecesar, U# tera(eut (r"*esi"#ist ("ate s+ a6ute s + e$i'era%i de "'stac"$e$e e#ta$e care +)au '$"cat (r"!resu$ a#i de-i$e,A$ d"i$ea ti( a6"r de "de$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+ (e care c"(i$u$ /$ /#+a%, este ce$ i (us cu *"r%a, ="de$u$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+ i (us este /#+%at de c"(i$ atu#ci c.#d acestuia i se s(u#e /#tru#a5 3S *aci a1a, dac #u ,,,4,Pri#%ii s(u#,)3Dac #u *aci, sau #u /#cete-i s ai *aci cutare $ucru, " s ai ari(r"'$e e4, Pe#tru c"(i$, (r"'$e e$e cu (ri#%ii /#sea # /#t"tdeau#a, retra!ereadra!"stei 1i a a(r"'rii,C.#d (ri#%ii /1i a#i*est dra!"stea /# "d c"#di%i"#at, /# *u#c%ie de(er*"r a#%e$e sau de c" ("rta e#tu$ c"(i$u$ui, acesta +a /#%e$e!e cur.#d esa6u$5 3Nu su#t iu'it 1i de aceea #u su#t /# si!ura#%, dec.t dac *ac ceea ced"resc a a 1i tata, Pri# ur are, tre'uVesa*ac ceea ce /i u$%u e1te (e ei, Tre'uie s *ac ceea ce /i *ace *erici%i, Tre'uie s *ac ce +"r ei, Tre'uie, tre'uie,tre'uie4,Acest "de$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+ i (us se de-+"$t atu#ci c.#d (ri#%ii /1i a#i*est dra!"stea /# "d c"#di%i"#at ) si #u atu#ci c.#d iu'irea $"r este#ec"#di%i"#at, E$ se a#i*est su' *"r a *ricii de a *i res(i#s, Brica de a *i res(i#seste a$ d"i$ea "ti+ (ri#ci(a$ (e#tru e1ecu$ 1i i#ca(acitatea adu$tu$ui de a se a*ir a /# +ia%,Dac a%i *"st crescu%i /#tr)u# ediu de iu'ire c"#di%i"#at, (ute%i srecu#"a1te%i acest $ucru di# cau-a se#ti e#te$e (e care $e a+e%i ca adu$%i, Ve%i *i(re"cu(a%i u$t (rea u$t ) dac #u c9iar "'seda%i ) de "(i#ii$e ce$"r$a$%i, /# s(ecia$de "(i#ii$e (ri#%i$"r, a$e (arte#eru$ui de +ia%, a$e 1e*u$ui sau (riete#i$"r,Cu+.#tu$ de 'a- aici este 3e0cesi+ de u$t4, E a's"$ut #"r a$ si #atura$ sres(ect !.#duri$e 1i se#ti e#te$e ce$"r$a$%i, Acest i#teres 1i res(ect *a% de"(i#ii$e "a e#i$"r c"#stituie $ia#tu$ s"ciet%ii /# care tri , A$t*e$, ar *i 9a"s,Atu#ci /#s c.#d aceast te#di#% este dus $a e0tre , ca 1i /# ca-u$te eri$"r de "rice *e$, ea ("ate *i (ara$i-a#t, P"ate ati#!e (u#ctu$ /# care "a e#iisu#t i#ca(a'i$i s ia " deci-ie, (.# c.#d #u (ri esc a(r"'area a$tcui+a,N"i a+e #e+"ie de res(ectu$ ce$"r$a$%i 1i #e strdui s)$ "'%i#e , dar"a e#ii su(eri"ri, cei care se rea$i-ea- (ri# (r"(rii$e $"r *"r%e, au su*icie#t /#credere /# ei /#1i1i (e#tru a ascu$ta "(i#ii$e ce$"r$a$%i ) 1i a'ia a("i s ia (r"(rii$edeci-ii, 'a-ate (e ceea ce si t c este 'i#e (e#tru ei,Nu uita%i, tutur"r #e este *ric, Ne te e , /# s(ecia$, de critic 1ide-a(r"'are, Ne +" strdui u$t (e#tru a c.1ti!a 'u#+"i#%a 1i a(r"'area"a e#i$"r (e care)i res(ect , V" *ace sacri*icii de t"t *e$u$ (e#tru a *i ($cu%i,S"$da%ii /1i risc c9iar si +ie%i$e (e#tru a #u)i de-a !i (e cei$a$%i,Dar tre'uie s *i%i /# (er a#e#% c"#1tie#%i de aceast i#*$ue#% (er*id, Ea("ate, a1a cu a scris Bra#cis &ac"#5 3s *ac u# " s #u *ie *ide$ (r"(rii$"r $uii#terese4, /# *iecare situa%ie /# care /1i e0(ri 1i a$%ii (rerea, /#tre'a%i)+5 3Ce a#u e +reaucu ade+rat s *acH Ce )ar *ace ce$ ai *ericitH4 A("i $ua%i deci-ii$e (e#tru acea(ers"a# care +a tre'ui s su("rte c"#seci#%e$e, adic, (r"(ria +"astr (ers"a#,="de$u$ c" ("rta e#ta$ i (us se *ace si %it /# ($a# *i-ic su' *"r a u#ei te#siu#i /# cea* 1i /# u eri, 1i a u#ei dureri /# (artea de 6"s a 1irei s(i#rii, Se a#i*est,de "'icei, atu#ci c.#d + si %i%i su(ras"$icita%i, sau 3cu (ist"$u$ $a t. ($4, sauc.#d a+e%i (rea u$t de $ucru 1i (rea (u%i# ti ( $a dis("-i%ie, Aceste dureri *i-icesu#t re-u$tatu$ a6"r a$ stresu$ui 1i a$ $ucru$ui /# e0ces, E$e ("t c"#duce $a '"$i(si9"s" atice !ra+e,Be ei$e ti#d s a#i*este *rica de res(i#!ere (ri# de(resii, /#c9idere /# si#e1i si (t" e *i-ice, &r'a%ii ti#d s a#i*este acest "de$ c" ("rta e#ta$ #e!ati+i (us (ri# ceea ce se #u e1te 3c" ("rta e#t de ti( A4, De "'icei, acest c" )("rta e#t /1i are rdci#i$e /# re$a%ia di#tre tat 1i *iu, sau tat 1i *iic, E$ estecau-at de se#ti e#tu$ c"(i$u$ui c #ici"dat #u +a (ri i ca#titatea su*icie#t 1ica$itatea adec+at de dra!"ste, de $a (r"(riu$ tat,Pe#tru 'r'a%i, aceast #e+"ie i#c"#1tie#t de dra!"ste di# (artea tat$ui $"reste tra#s*erat, /# +ia%a^adu$t, asu(ra 1e*u$ui de $a $"cu$ de u#c,C" ("rta e#tu$ de ti( A se a#i*est, a("i,

su' *"r a u#ei atitudi#i de /#!ri6"rare e0cesi+, cau-at de tea a de a #u (ri i a(r"'area 1e*u$ui, /# ca-urie0tre e, aceasta /$ ("ate *ace (e u# 'r'at s de+i# "'sedat *a% de $"cu$ de u#c, er!.#d c9iar (.# $a a)1i distru!e s#tatea 1i *a i$ia, i a i#tesc c atu#ci c.#d tat$ eu a urit, )a si %it *"arte ru, A si %it c #u ridicase $a /#$%i ea a1te(tri$"r sa$e, c #u *cuse #ici"dat /#dea6u#s (e#tru a)i c.1ti!a /#trea!a dra!"ste 1i a*ec%iu#e, La d"i a#i du( "artea sa, tei si %ea /#c " i e#s (ierdere 1i u# se#ti e#t de !"$, "ri dec.te "ri !.#dea $a e$,A("i, /#tr)" sear, i)a i#+itat a a $a ci# /# "ra1 1i i)a / (rt1itse#ti e#te$e e$e, Ea a *"st sur(ri#s 1i i)a s(us c #u a+ea #ici u# "ti+ s*iu trist sau su(rat, =i)a e0($icat c tat$ eu #u a+usese #ici"dat (rea u$tdra!"ste de "*erit cui+a,Di# cau-a c"(i$riei 1i a e0(erie#%e$"r di# ti#ere%e, a+usese (rea (u%i#dra!"ste (e#tru e$ /#su1i 1i, di# aceast cau-, 1i (e#tru c"(iii $ui ) i#c$usi+ (e#tru i#e, Ea i)a s(us c #u as *i (utut *ace #i ic /# ($us, (e#tru a (ri i ai u$tdra!"ste dec.t cea (e care a (ri it)",De)a $u#!u$ ti (u$ui, a desc"(erit c a6"ritatea 'r'a%i$"r care su*er dec" ("rta e#t de ti( A, /#c ai /#cearc s c.1ti!e dra!"stea 1i res(ectu$ ta%i$"r$"r, Dar, du( ce tat$ eu a urit, a /#+%at c, i#di*ere#t de c.t dra!"ste (ri) i%i sau a%i (ri it de $a tat$ +"stru, d"ar at.t a *"st e$ /# stare s + "*ere, Nu a%i*i (utut *ace #i ic ai u$t 1i #u (ute%i *ace #i ic #ici acu (e#tru a sc9i 'aaceast situa%ie, Odat ce /#%e$e!e%i 1i acce(ta%i acest $ucru, + (ute%i re$a0a (u%i#1i a("i s + +ede%i de +ia%a +"astr, CONCEPTUL DE SINE N AFACERI, Biecare !ru( de "a e#i ) de $a cu($u, (.# $a u# !ru( #u er"s D *"r ea- u# c"#ce(t de si#e, Acesta re(re-i#t (ers"#a$itatea !e#era$ a "a e#i$"r, atu#cic.#d su#t / (reu#, sau c.#d se c"#sider (arte a u#ui /#tre!, P"ate *i #u itstare de s(irit sau cu$tur ) dar este u$t ai u$t dec.t at.t, Este atitudi#ea(si9"$"!ic !e#era$ a "r!a#i-a%iei, =ai u$t dec.t "rice, ea re(re-i#t !radu$ de*ericire a$ i#di+i-i$"r, ca (arte a u#ui !ru( ai are ) c.t de .#dri 1i de /#cre-t"ri se si t ei, sau #u, *ii#d e 'ri ai !ru(u$ui,Biecare cu($u are u# c"#ce(t de si#e, Este "du$ /# care (arte#erii se +d (eei /#1i1i 1i si t des(re ei /#1i1i, atu#ci c.#d su#t / (reu#, E$ se a#i*est (ri# c.tde u$t r.d ei / (reu#, sau #u, Cu($uri$e 1i *a i$ii$e cu c"#ce(te de si#e ("-iti+esu#t +ese$e, e 'rii $"r su#t /#c.#ta%i u#ii de cei$a$%i 1i se 'ucur c.#d su#t / (reu#, Cu($uri$e 1i *a i$ii$e cu c"#ce(te de si#e #e!ati+e su#t caracteri-ate (ri#$a e#tare, critic 1i ceart c"#ti#u,Bir e$e au 1i e$e u# c"#ce(t de si#e, $a *e$ 1i *iecare di+i-ie, de(arta e#t sau!ru( de "a e#i di# cadru$ $"r ) (.# $a "a e#ii de ser+iciu care *ac cur%e#ie du("re$e de (r"!ra ,C"#ce(tu$ de si#e /# a*aceri este *"r at di# trei c" ("#e#te de 'a-, Pri u$,idea$u$ de si#e, este " c" 'i#a%ie /#tre +i-iu#ea, +a$"ri$e, etica 1i isiu#ea"r!a#i-a%iei, Atu#ci c.#d acestea su#t c$are, ("-iti+e 1i ad"(tate de c"#ducere,a#!a6a%ii su#t ai *erici%i, ai "(ti i1ti 1i ai /#cre-t"ri /# ei /#1i1i 1i /# direc%ias(re care se /#drea(t,U#a di#tre res("#sa'i$it%i$e *u#da e#ta$e 1i #ecesare a$e c"#ducerii Csau a$e u#ui(ri#teP este s de*i#easc c$ar acest idea$ de si#e si a("i s a($ice +a$"ri$eacestuia /# c" ("rta e#tu$ *a% de cei$a$%i, s $e s(u# /# "d re(etat ce$"r$a$%i cea#u e re(re-i#t ei 1i /# ce cred ) iar a("i s c"#duc (ri# (uterea e0e ($u$ui,A d"ua c" ("#e#t a c"#ce(tu$ui de si#e a *ir ei este dat de i a!i#ea desi#e c"$ecti+, Aceasta re(re-i#t "du$ /# care c"#ducerea *ir ei 1i a#!a6a%ii se+d 1i !.#desc des(re ei /#1i1i, Aceast i a!i#e de si#e este deter i#at, /# are sur, de c.t de 'i#e si t ei c /1i /#de($i#esc sarci#i$e, Ea este a*ectat /# "ds(ecia$ de ca$itatea (r"duse$"r 1i ser+icii$"r 1i de *e$u$ /# care a#!a6a%ii *ir ei si tc su#t (erce(u%i (e (ia% de ctre c$ie#%i 1i *ur#i-"ri,Atu#ci c.#d $ucre- cu *ir e care au +.#-ri 1i (r"*ituri ari, cu " c"t de (ia% /# cre1tere, t"%i a#!a6a%ii (ar *erici%i, si!uri (e ei /#1i1i si /#cre-t"ri, C.#dc"$a'"re- cu ,*ir e /# care se duc $u(te, di# "ti+e de (ia% sau #e u$%u irii#ter#e, a "'ser+at c a#!a6a%ii acest"ra se c" ("rt, adesea, ca e 'ri ai u#eiec9i(e care (ierde (rea u$te eciuri, Ei su#t #e*erici%i, #esi!uri 1i #e!ati+ist7 /#ceea ce (ri+e1te +iit"ru$ 8"r, Ei dau +iria u#u$ (e ce$$a$t, se ($.#! si se atac u#ii(e a$%ii (e $a s(ate,U#a di#tre sarci#i$e u#ui direct"r sau a u#ui c"#duct"r de ec9i( este aceeade a (stra "ra$u$ "a e#i$"r $a c"te /#a$te, re(et.#du)$e c"#ti#uu c.t su#t ei de'u#i, Biecare +a *i cu "c9ii (e e$ 1i +a cere s*aturi (e#tru a i#ter(reta ceea ce se(etrece, Direct"ru$ +a e#%i#e "ra$u$ a#!a6a%i$"r $a c"te /#a$te, (ri# (re-e#tarea(r%i$"r ce$e ai 'u#e a$e e+e#i e#te$"r si (ri# c"#ce#trarea ate#%iei a#!a6a%i$"rasu(ra ("si'i$it%i$"r (e care $e aduce +iit"ru$, ai de!ra' dec.t asu(ra(r"'$e e$"r di# trecut,U$ti a c" ("#e#t a c"#ce(tu$ui de si#e /# ca-u$ *ir e$"r, res(ectu$ de si#e,este su a t"ta$ a idea$uri$"r *ir ei, (er*"r a#%a cure#t a "r!a#i-a%iei si "du$ /# care *iecare (ers"a# si te c este tratat de ctre su(eri"ri 1i c"$e!i, =a#a!eriicare /1i $aud 1i /1i /#cura6ea- /# (er a#e#% a#!a6a%ii, de-+"$t /# ace1tia u# /#a$tres(ect de si#e, Acest #i+e$ su(eri"r a$ res(ectu$ui (e#tru si#e este de "#strat(ri# "(ti is , e#er!ie, creati+itate, c""(erare 1i dedicare, E$ este i#!redie#tu$ ce$ ai !reu de c"#struit 1i de e#%i#ut, dar "a e#ii care se ($ac 1i se res(ect (e ei /#1i1i, c"#sider.#d c *ac (arte di#tr)" ec9i( de (ri c$as, de+i# " *"r%(uter#ic (e " (ia% c" (etiti+, Ei su#t +ict"ri"1i, #u ai (ri# si ($u$ *a(t c su#t(re"cu(a%i s !seasc u# $"c /# care s ac%i"#e-e,O c" (a#ie, "r!a#i-a%ie, de(arta e#t, di+i-ie, ec9i( de $ucru sau *a i$ie cuu# c"#ce(t de si#e ("-iti+, su#t u# !ru( /# care "a e#ii au " (rere e0tra"rdi#arde 'u# des(re ei /#1i1i, A crea u# ase e#ea !ru( re(re-i#t arta cea ai des)+.r1it a a#a!e e#tu$ui, Aceasta /#sea # iestria su(re de care ("ate dad"+ad " (ers"a# /# s"cietate, A+.#d u# c"#ce(t de si#e ("-iti+ 1i $a u# #i+e$ /#a$t, "a e#ii su#t ai (r"ducti+i, ai "(ti i1ti, ai /#cre-t"ri si ai *erici%idec.t /# "rice a$t situa%ie,Cu " ase e#ea *a i$ie sau ec9i( (ute%i *ace $ucruri i#u#ate, Pute%i s + / ($i#i%i ("te#%ia$u$, (e sur ce /i a6uta%i 1i (e a$%ii s)$ / ($i#easc (e a$ $"r, CEA MAI MARE AMENINARE A VIEII, Cea ai are (r"'$e /# +ia%a u#ui " este *rica, Brica este cea care #e r(e1te*ericirea, Brica este cea care #e deter i# s #e u$%u i cu ai (u%i# dec.tsu#te ca(a'i$i s rea$i- , Ea este rdci#a e "%ii$"r #e!ati+e, a #e*ericirii si a(r"'$e e$"r i#teru a#e,Si#!uru$ $ucru 'u# des(re *ric ) dac e0ist ce+a 'u# )este *a(tu$ c ea se /#+a% 1i, di# aceast cau-, te ("%i 1i 3de-+ta4 de ea,Brica de e1ec 1i *rica de a *i res(i#s su#t reac%ii de rs(u#s /#+%ate,(r"!ra ate /# #"i, /#c /#ai#te de +.rsta de 1ase a#i, Aceste *rici sta'i$esc $i itasu(eri"ar 1i i#*eri"ar a -"#ei #"astre de c"#*"rt, Dat"rit $"r, $a $i ita i#*eri"ar,*ace%i /#dea6u#s de u$t ca s #u *i%i critica%i sau res(i#1i de a$%ii 1i + e#%i#e%ic"#*"rta'i$ /#tre aceste $i ite, /#c.t s e+ita%i riscu$ sau e1ecu$ $a $i ita su(eri"ar,Odat ce a%i i#trat /# -"#a de c"#*"rt, r .#e%i ac"$", /#cerc.#d s e+ita%i "ricese#ti e#t de *ric sau a#0ietate, Te eri$e +"astre + re%i# s *ace%i, a6"ritatea$ucruri$"r de care su#te%i ca(a'i$i,O(usu$ *ricii este iu'irea ) /#ce(.#d cu iu'irea de si#e, sau sti a de si#e,E0ist " re$a%ie i#+ers, sau "(us /#tre res(ectu$ de si#e 1i te eri$e de t"ate!e#uri$e, Cu c.t + ($ce%i ai u$t, cu at.t + +e%i te e ai (u%i# de e1ec sau de res(i#!ere, Cu c.t + ($ce%i ai u$t, cu at.t su#te%i ai d"r#ici s + asu a%iriscuri$e care + +"r c"#duce s(re succes 1i *ericire, Cu c.t + ($ce%i ai u$t, cuat.t su#te%i ai d"r#ici s ac%i"#a%i

ast*e$ /#c.t s + (r"(u$sa%i /# a*ara (r"(riei-"#e de c"#*"rt, ctre rea$i-area sc"(uri$"r 1i d"ri#%e$"r +"astre ade+rate,Ve%i /#ce(e s cre1te%i #i+e$u$ res(ectu$ui de si#e 1i s + de(1i%i te eri$e,(ri# re(etarea c"#ti#u a cu+i#te$"r 3= ($ac7 = ($ac7 = ($ac74, /#ce(e%i *iecare -i re(et.#d5 3= ($ac74 de KL (.# $a FLL de "ri, (.# c.#dcu+i#te$e + +"r (tru#de /# su'c"#1tie#t, Cur.#d, +e%i +edea 1i si %i " "di*icare /# /#crederea (e care " +e%i a+ea /# (r"(ria (ers"a#, /# #i+e$u$ +"stru de c" (e)te#% 1i /# re$a%ii$e cu cei$a$%i, Ve%i /#ce(e s + si %i%i i#u#at /# ceea ce + (ri+e1te, PROGRAMABEA MIMTII PENTRU" A AVEA SUCCES, Dat"rit (r"(riu$ui c"#ce(t de si#e, de+e#i%i ceea ce !.#di%i /# area a6"ritate a ti (u$ui, G.#duri$e 1i as(ira%ii$e +"astre (red" i#a#te de+i# rea$itate,Lucruri$e $a care + !.#di%i 1i "du$ /# care !.#di%i + +"r deter i#a s#tatea,'"!%ia 1i *ericirea /# *iecare d" e#iu a$ +ie%ii, Pute%i s(u#e c +re%i ce+a cuade+rat /# *u#c%ie de c.t su#te%i de 9"tr.t s + disci($i#a%i !.#direa,c"#ce#tr.#du)+ #u ai asu(ra $ucru$ui d"rit 1i #u asu(ra ce$"r (e care #u $e d"ri%i,Via%a +"astr de ast-i a *"st creat de !.#direa di# trecut, Su#te%i ac"$"u#de su#te%i, dat"rit +"u /#1i+, V (ute%i sc9i 'a +iit"ru$ /# "rice " e#t, (ri#(re$uarea c"#tr"$u$ui asu(ra c"#1tie#tu$ui, V (ute%i tra#s*"r a +ia%a /# ce+a*ru "s ) " e0(erie#% de $i'ertate, 'ucurie, s#tate, *ericire 1i (r"s(eritate ) d"ard"ri#d asta 1i, /# ace$a1i ti (, re*u-.#d s acce(ta%i 1i s /#tre%i#e%i, /# ace$a1iti (, "rice !.#duri c"#tradict"rii, T"tu$ de(i#de de +"i,Dat"rit #aturii u$tidi e#si"#a$e a i#%ii, + (ute%i re)scrie (r"!ra u$(ri#ci(a$, (ri# '" 'ardarea de$i'erat a i#%ii cu " serie de esa6e, a$ctuite /# "d di*erit 1i +e#i#d di# direc%ii di*erite, Dac d"ri%i s + a#tre#a%i *i-ic, +e%i *acee0erci%ii care i ($ic /#tre!u$ c"r(, Dac d"ri%i s + a#tre#a%i e#ta$, /# "d("-iti+ 1i s#t"s, tre'uie s + asi!ura%i c esa6e$e care i#tr /# i#tea +"astrsu#t /# c"#c"rda#% cu +ia%a idea$ (e care d"ri%i s " a+e%i,Aceast sc9i 'are a (ers"a#ei care su#te%i, (e#tru a + (utea 'ucura de+ia%a (e care " d"ri%i cu ade+rat, #u este u1"ar, A%i a+ut #e+"ie de /#trea!a +ia%ca s a6u#!e%i ac"$" u#de su#te%i ast-i, cu "du$ actua$ de !.#dire, Ca s +sc9i 'a%i, + *i #ecesar u# e*"rt c"#sidera'i$ di# (artea +"astr, Di# *ericire, erit s " *ace%i ) iar re-u$tate$e (e care $e +e%i "'%i#e +"r *i ra(ide 1i u$t .i ari *a% de e*"rtu$ de(us, HOMEOSTAZA !_Ca(acitatea sau te#di#%a u#ui "r!a#is sau a u#ei ce$u$e de a e#%i#e ec9i$i'ru$ i#ter#, (ri# ada(tarea (r"cese$"r sa$e *i-i"$"!ice, N, T,Pe#tru a "'%i#e re-u$tate di*erite, tre'uie s de+e#i%i " (ers"a# di*erit, tre'uie s+ sc9i 'a%i %e$uri$e 1i idea$uri$e si s + de-+"$ta%i " #"u i a!i#e de si#e,Pri# Le!ea c"#c"rda#%ei, $u ea +"astr e0teri"ar +a re*$ecta $u ea +"astri#teri"ar, Tre'uie s de+e#i%i " (ers"a# #"u (e di#u#tru, (e#tru a tri(er a#e#t 'i#e$e (e care +i)$ d"ri%i /# e0teri"r,Pri u$ ) 1i, (e#tru a6"ritatea "a e#i$"r, ce$ ai di*ici$ "'stac"$ de care + +e%i$"+i ) se !se1te /# i#teri"ru$ +"stru, Este +"r'a des(re #e+"ia i#c"#1tie#t de a r .#e *ide$ *a% de ce a%i s(us 1i a%i *cut /# trecut 1i care #u + $as s /#ai#ta%i,Acest 3i (u$s 9" e"static4 este u# a$t ter e# (e#tru a de#u i -"#a +"astr dec"#*"rt, Este te#di#%a i#c"#1tie#t de a *i atras /# "d ire-isti'i$ s(re a *ace ceeace a%i *cut /#t"tdeau#a, Aceast #e(uti#% de a sc(a di# te#tacu$e$e trecutu$uieste "ti+u$ (e#tru care a6"ritatea "a e#i$"r *ac ai (u%i# dec.t su#t /# stare s*ac 1i r .# #e/ ($i#i%i 1i #esatis*cu%i /# cea ai are (arte a +ie%ii $"r,?" e"sta-a #u este #ici 'u#, #ici rea, Ea este u# eca#is #atura$ c"#struit /# i#teri"ru$ +"stru, ca (arte a 3d"trii sta#dard4 care + (er ite s *u#c%i"#a%iaut" at /# *"arte u$te d" e#ii, Acest eca#is + (er ite s + e#%i#e%ite (eratura c"r(u$ui $a GT`C, E$ e#%i#e ec9i$i'ru$ c9i ic /# i$iarde$e de ce$u$e 1i!u+er#ea- siste u$ #er+"s aut"#" 1i este i#dis(e#sa'i$ u#ei 'u#e *u#c%i"#ri*i-ice a c"r(u$ui #"stru,Atu#ci c.#d !.#di%i, s(u#e%i sau *ace%i ce+a c"#trar "'iceiuri$"r +"astre,i (u$su$ 9" e"static /#cearc s + / (i#! /#a("i /# -"#a (r"(rie de c"#*"rt,*c.#du)+ s #u + si %i%i /# $ar!u$ +"stru, /#truc.t /#t"tdeau#a + de($asa%i de $adisc"#*"rt s(re c"#*"rt, +e%i a+ea te#di#%a s + /#dre(ta%i /#a("i s(re ceea ce*ace%i /# "d "'i1#uit 1i s + /#de(rta%i de $ucruri$e care su#t #"i 1i + cer "sc9i 'are,Acest $ucru este a's"$ut #"r a$, A *ace ce+a di*erit de ceea ce su#te%i"'i1#ui%i s *ace%i, + deter i# s + si %i%i te#si"#a%i 1i #e$i#i1ti%i, C9iar 1i!.#du$ c +e%i *ace ce+a di*erit (Oate *i stresa#t, Ie1irea di# -"#a de c"#*"rt +("ate a*ecta at.t de u$t di# (u#ct de +edere #er+"s, /#c.t u$%i "a e#i #u *ac#ici"dat a1a ce+a, dec.t dac su#t *"r%a%i de / (re6urri,Te#di#%a +"astr #atura$, /# ca-u$ /# care su#te%i "'$i!a%i s ie1i%i di# -"#ade c"#*"rt ) c9iar dac #u a%i *"st *ericit /# cadru$ ei ) este de a + recrea " -"#de c"#*"rt si i$ar cu cea (e care t"c ai a%i (rsit)", Ve%i u#ci, de *a(t, (e#trua recrea " situa%ie (e care #u a%i a!reat)" de $a 'u# /#ce(ut,=u$%i "a e#i au trit e0(erie#%a (ierderii u#ei s$u6'e care #u $e ($cea,(e#tru ca a("i s ($ece /# cutarea u#eia ide#tice, /#tr)u# $"c di*erit, / i aduca i#te c.#d i)a (ierdut s$u6'a de s($t"r de +ase /# 'uctria u#ui 9"te$ )care #u era u# ser+iciu !r"-a+ ) c, ti ( de c.te+a $u#i, a t"t cutat s$u6'e des($t"r de +ase, /# a$te 9"te$uri,Este +ita$ s c"#1tie#ti-a%i acest eca#is 9" e"static, Este "du$ /# care#atura + *ace s r .#e%i /# c"#c"rda#% cu *e$u$ /# care a%i *"st /# trecut, /#s*iecare e+"$u%ie 1i (r"!res #ecesit ie1irea di# -"#a de c"#*"rt si de($asarea s(rece+a ai are 1i ai 'u#, U# succes 1i " *ericire ai ari su#t ("si'i$e, d"aratu#ci c.#d su#te%i dis(u1i s su("rta%i starea de st.#6e#ea$ 1i disc"#*"rt carea(are /# ti (u$ (r"cesu$ui de creare a a$tei -"#e de c"#*"rt, cu u# #i+e$ su(eri"r dee*icie#%,Bi%i ate#%i $a c.#tecu$ de sire# tri is de +ec9i$e "'iceiuri a$e -"#ei dec"#*"rt, care + ade e#esc s r .#e%i ac"$" u#de su#te%i, tr!.#du)+ /#a("i de$a t"ate $ucruri$e i#u#ate (e care $e)a%i (utea rea$i-a, Tre'uie s + "(u#e%i, /# "d c"#1tie#t 1i de$i'erat, atrac%iei e0ercitate de -"#a de c"#*"rt, (e sur ce + /#dre(ta%i s(re #i+e$uri$e su(eri"are de rea$i-are, Aceast *$e0i'i$itate e#ta$ estese #u$ u#ei (ers"a#e su(eri"are, /#su1i *a(tu$ c, /#tr)" situa%ie a#u e, $ua%i /#c"#siderare t"ate "(%iu#i$e, + d ("si'i$itatea s +ede%i u$t ai 'i#e ce("si'i$it%i a+e%i, /# $"c s + *"$"si%i i#te$i!e#%a (e#tru a !si de*ecte "duri$"r dea'"rdare a$ter#ati+e, e$i i#a%i a#a$i-a su*icie#t de u$t, (e#tru a *i /# stare s+ede%i dac #u (ute%i !si ce+a 'e#e*ic /#tr)" a$t idee, /#tr)u# #"u "d de aac%i"#a,Aceast "da$itate de a'"rdare este ese#%ia$ /# (r"!ra area e#ta$, /#sc9i 'area /# ai 'i#e a !.#dirii +"astre, U# "ti+ a6"r (e#tru care "a e#ii #u a+a#sea- /# +ia%, este *a(tu$ c idei$e $"r su#t (rea ri!ide 1i i#*$e0i'i$e ) /# s(ecia$idei$e des(re ei /#1i1i 1i des(re ce ("si'i$it%i $i se "*er, A("i, ei (ersist /# a se!.#di ai de!ra' $a "ti+e$e (e#tru care ce+a #u se ("ate *ace, /# $"c s $e caute(e ace$ea care ar a+a#ta6a " a$e!ere sau a$ta, Ace1ti "a e#i ac%i"#ea- ca (r"(rii$"r 6udect"ri ) c"#strui#du)1i u# d"sar de acu-are / ("tri+a $"r /#1i1i 1i c9iar 1i aa$t"ra, dac $i se (er ite,U# (u#ct de c"titur i ("rta#t /# !.#direa +"astr i#ter+i#e atu#ci c.#d +sc9i 'a%i $i 'a6u$, *"$"si#d 3dac4, /# $"c de 3cu 4, C.#d +e%i /#ce(e s !.#di%icu s rea$i-a%i ce+a ce + d"ri%i 1i, /# ace$a1i ti (, +e%i re*u-a s a#a$i-a%i daceste ("si'i$ sau #u, /#trea!a +"astr e#ta$itate +a /#ce(e s se sc9i 'e, /# a6"ritatea ca-uri$"r +e%i "'%i#e cu ade+rat ce d"ri%i 1i, dac +e%i c"#ti#ua s!.#di%i $a cu sa, "'%i#e%i u# a#u it $ucru 1i cu

a#u e s ac%i"#a%i /# acestse#s, cu si!ura#% c, /# *i#a$, +e%i reu1i,A$ d"i$ea "'stac"$ a6"r care tre'uie sc9i 'at este re(re-e#tat de " 3c"#s"$idare a atitudi#i$"r4, Aceasta /1i are rdci#i$e /# *ric, $a *e$ de u$t ca sii (u$su$ 9" e"static, Psi9")sc$er"-a /#sea # te#di#%a #atura$ de a + /#dr!"sti de (r"(rii$e idei 1i a("i de a $e a(ra cu 9"tr.re, / ("tri+a a t"t ceeace este #"u,O(usu$ (si9"sc$er"-ei este *$e0i'i$itatea, d"ri#%a de a $ua /# c"#siderare (u#cte$e de+edere a$e a$t"ra, idei$e a$t"ra, (recu 1i acce(tarea ideii c si +"i (ute%i s !re1i%i, /#ce(.#d /#c di# c"(i$rie, u$te di#tre $ucruri$e (e care $e *ace%i su#t /#dre(tates(re a "'%i#e dra!"ste, sau a c" (e#sa $i(sa de dra!"ste, &ucuria dra!"steie0ercit " i#*$ue#% e#"r asu(ra *iecrei a$e!eri si deci-ii, Idea$u$ de si#e ) e) ca#is u$ de !9idare a$ c"#ce(tu$ui de si#e 1i ce$ care #e re!$ea- c" ("rta e#tu$) re(re-i#t ideea #"astr des(re ti(u$ de (ers"a# care ar tre'ui s *i , (e#tru ac.1ti!a dra!"stea 1i res(ectu$ "a e#i$"r $a care %i#e , Res(ectu$ de si#e, (e caredr, Nat9a#ie$ &ra#de# /$ #u e1te 3re(uta%ia (e care " a+e /# (r"(riii #"1tri "c9i4,este deter i#at, /# are sur, de c.t de u$t c"#sider c erit s *i iu'i%i si c.t de +a$"r"1i crede c su#te ,=u$te di#tre (r"'$e e$e de (ers"#a$itate /1i au cau-a /# 3dra!"stea re%i#ut4,Pers"#a$itatea #"astr ca adu$%i este *"r at, /# are sur, di# ca#titatea 1ica$itatea dra!"stei (e care a (ri it)" /# (eri"ada de cre1tere, A(r"a(e t"t ceeace *ace ast-i ) %e$uri$e (r"(use, +isuri$e (e care $e a+e , res("#sa'i$it%i$e (ecare #i $e asu ) este i#*$ue#%at de (uterea dra!"stei di# +ia%a #"astr,De *a(t, su#te i#e+ita'i$ atra1i /#s(re "a e#ii a cr"r dra!"ste " d"ri 1ide care a+e #e+"ie, 1i su#te i#*$ue#%a%i /# "d e0cesi+ de "(i#ii$e $"r, C.#d /#ce(e%i (r"cesu$ de re(r")!ra are a i#%ii, t"t ceea ce *ace%i tre'uie s duc $acre1terea iu'irii 1i res(ectu$ui (e care +"i /#1i+ 1i cei$a$%i /$ au (e#tru +"i, Nu ai /#acest *e$ +e%i *i (er a#e#t "ti+at s *ace%i e*"rtu$ #ecesar (e#tru a de+e#i(ers"a#a care su#te%i ca(a'i$i s de+e#i%i,Ci#e su#t "a e#ii ai cr"r dra!"ste 1i res(ect su#t ce$e ai i ("rta#te (e#tru+"iH Ce tre'uie s *ace%i 1i ci#e tre'uie s de+e#i%i, (e#tru ca ei s + iu'easc 1is + res(ecteH Acestea su#t /#tre'ri *u#da e#ta$e, $a care tre'uie s rs(u#de%idac d"rii s a+ei " +ia *ericit,Su#te i ediat i#*$ue#%a%i de "di*icri$e de te (eratur, sau de -!" "te,Su#te i ediat a*ecta%i de c"#+ersa%ii$e sau de c"#*ru#tri$e cu a$%i "a e#i, Ore arc de$"c a a'i$ #e ("ate i#dis(u#e " /#trea! -i, Di ("tri+, " +este 'u##e *ace *erici%i 1i +ese$i, "re /#tre!i,Di# #e*ericire, dac #u $e c"#tr"$ cu ate#%ie, ce$e ai u$te di#tresu!estii$e, di# ediu$ #"stru +"r ti#de s de+i# #e!ati+e, Radi"u$, te$e+i-iu#ea 1i-iare$e su#t ($i#e de 3se#-a%i"#a$ #e!ati+4, =a6"ritatea c"#+ersa%ii$"r su#t ($i#e de1ica)#ri, $a e#tri 1i c"#da #ri, =u$%i "a e#i 1i)au *cut u# "'icei di# a !.#di 1i +"r'i, s(u#.#d 3#u)i a1a c t"tu$ e !r"a-#icH4, C"#+ersa%ii$e $"r su#t #e!ati+e 1icritice,Ese#%ia$ /# (r"!ra area e#ta$ este s (re$ua%i, siste atic 1i c"#1tie#t,c"#tr"$u$ asu(ra ediu$ui su!esti+, Aceasta /#sea # s + crea%i " $u e e#ta$(red" i#a#t ("-iti+ 1i c" (ati'i$ cu (ers"a#a /# care d"ri%i s + tra#s*"r a%i 1icu +ia%a (e care d"ri%i s " a+e%i, C"#tr"$u$ asu(ra ediu$ui di# care #e i#s(ir i ($ic #ecesitatea ca #"i s decide care su#t i#!redie#te$e 3dietei e#ta$e4(e#tru +iit"r,E0ist trei $e!i e#ta$e su($i e#tare (e care tre'uie s $e /#%e$e!e%i, (e#trua + re(r"!ra a i#tea /# ce$ ai e*icie#t "d si (e#tru a + sc9i 'a +iit"ru$, E$esu#t Le!ea "'i1#ui#%ei, Le!ea (racticii sX Le!ea e "%iei, E$e c"#%i# rs(u#suri+ita$e $a /#tre'ri$e des(re succes si *ericire ) 1i + "*er u$te di#tre s"$u%ii$e (ecare $e cuta%i,Puterea su!estiei este a d"ua "da$itate de a deter i#a "du$ /# care!.#di 1i si %i , du( (uterea dra!"stei, G.#direa #"astr u$tidi e#si"#a$,este a*ectat de t"t ceea ce se a*$ /# 6uru$ 1i /# i#teri"ru$ #"stru, =ediu$ /#c"#6urt"r, care #e su!esti"#ea-, are u# i (act a6"r asu(ra a t"t ceea ce de)+e#i 1i asu(ra a ceea ce #i se /#t. ($, Orice sc9i 'are a(rut /# ediu$ *i-ic, e#ta$ sau e "%i"#a$ #e ("ate "di*ica, /# c.te+a c$i(e, "du$ /# care !.#di ,si %i sau ac%i"# 1i, (ri# ur are, "di*ic re-u$tate$e (e care $e "'%i#e ,T"t ceea ce *ace%i este e*ectu$ "'i1#ui#%ei, Be$u$ /# care +"r'i%i, u#ci%i,c"#duce%i a1i#a, !.#di%i, i#terac%i"#a%i cu a$%i "a e#i, c9e$tui%i 'a#i 1i +c" ("rta%i cu "a e#ii i ("rta#%i di# +ia%a +"astr, este 'a-at /# are (arte (e"'i1#ui#%, C" ("rta e#tu$ #"stru, /# t"ate d" e#ii$e +ie%ii, se 'a-ea-, (e acu u$area tutur"r e0(erie#%e$"r, /#ce(.#d di# c"(i$rie, Pr"'a'i$ c JKQ di#ac%iu#i$e 1i reac%ii$e #"astre su#t rs(u#suri aut" ate, i#c"#1tie#te, $a ediu$ *i-ic1i u a#,O'iceiuri$e #"astre c"#stituie "'stac"$e a6"re /# tra#s*"r area /# ti(u$ de(ers"a# care d"ri s de+e#i , ="da$it%i$e "'i1#uite /# care !.#di , si %i ,+"r'i 1i #e c" ("rt , su#t dese"ri u# "'stac"$ /#tre ceea ce su#te acu 1iceea ce d"ri , cu ade+rat, s de+e#i , E$e #e deter i# s 3'ate (asu$ (e $"c4,Le!ea "'i1#ui#%ei este " $e!e e#ta$ de " i ("rta#% +ita$, Ea e0($ic -"#ade c"#*"rt, succesu$ 1i e1ecu$, (recu 1i t"ate ce$e$a$te (ri#ci(ii, Ea /1i areec9i+a$e#tu$ /# *i-ic, /# (ri a $e!e a $ui NeSt"#, care a*ir c "rice c"r( /#re(a"s ti#de s r .# /# re(a"s 1i "rice c"r( /# i1care ti#de s)1i (stre-e i1carea, dac asu(ra $ui #u ac%i"#ea- " *"r% e0ter#,G.#direa 1i c" ("rta e#tu$ +"stru su#t su(use ace$uia1i (ri#ci(iu, /#a'se#%a u#ei *"r%e e0ter#e, sau a deci-iei *er e de a *ace ce+a di*erit, +e%ic"#ti#ua s *ace%i ace$a1i $ucru, $a #es*.r1it,Ve%i c"#ti#ua s a+e%i ace$a1i ser+iciu, s + as"cia%i cu aceia1i "a e#i, s .#ca%i ace$ea1i a$i e#te, s er!e%i (e aceea1i rut $a ser+iciu, s a+e%i ace$ea1iacti+it%i /# ti (u$ $i'er, s (ri+i%i $a ace$a1i (r"!ra de te$e+i-iu#e, s citi%i ace)$ea1i cr%i 1i s tri%i a(r"0i ati+ aceea1i +ia%,O'iceiuri$e su#t 'u#e, d"ar at.ta +re e c.t a+e%i 'e#e*icii de (e ur a $"r,at.ta +re e c.t e*ectu$ $"r +a *i ace$a de a + / '"!%i 1i / 'u#t%i +ia%a, Atu#cic.#d "'iceiuri$e de+i# "'stac"$e a6"re /# ca$ea *ericirii, tre'uie s $e "di*ica%isau s $e sc9i 'a%i c" ($et,U#ii "a e#i 1i)au *cut u# "'icei di# a /#t.r-ia $a /#t.$#iri, sau a /#t.r-ia /# /#de($i#irea u#"r sarci#i, Oa e#ii de succes, /#s, su#t (u#ctua$i 1i de /#credere,Cei$a$%i se ("t 'a-a (e ei, Oa e#ii de succes /1i res(ect a#!a6a e#te$e, Eires(ect ti (u$ a$t"ra, (ri# *a(tu$ c #u $e cau-ea- #ici u# i#c"#+e#ie#t,A$%ii au a#ia 3te$e+i-"ru$ui4 sau a 3-iare$"r4, Ei (etrec -i$#ic "re /#tre!i +i-i"#.#d (r"!ra e$e TV, sau citi#d -iare$e, Dese"ri, $e *ac (e a .#d"u /# ace$a1iti (,Ce$e ai #"ci+e "'iceiuri su#t, t"tu1i, ce$e e#ta$e, Dat"rit *a(tu$ui c + crea%i+ia%a (ri# ceea ce !.#di%i /# "d c"#ti#uu, !.#duri$e #e!ati+e sau ce$e (ri# care +$i ita%i ca(acit%i$e + a*ectea- ai u$t dec.t a(r"a(e "rice a$tce+a,="du$ /# care !.#di%i de "'icei este ce$ ai i ("rta#t, S9a>es(eare a scris5 3Ni ic #u este 'u# sau ru, ci d"ar !.#du$ $e *ace ast*e$4, Tri%i /#tr)" $u e a e#ta$u$ui, T"t ceea ce + /#c"#6"ar are d"ar se#su$ (e care /$ d "du$ +"stru de!.#dire, Dac + sc9i 'a%i *e$u$ de a !.#di, + sc9i 'a%i +ia%a,Succesu$ 1i e1ecu$, *ericirea 1i #e*ericirea su#t, /# are (arte, re-u$tatu$"'i1#ui#%ei, a$ "du$ui aut" at /# care reac%i"#a%i $a ce se /#t. ($ /# 6uru$+"stru, Sc9i 'area "'iceiuri$"r care #u ai su#t c" (ati'i$e cu as(ira%ii$e +"astresu(eri"are este u#u$ di#tre ce$e ai !re$e $ucruri 1i u#u$ ese#%ia$ (e#tru ca$itatea+ie%ii +"astre, Dar, dac #u a%i ati#s de6a u# a#u it #i+e$ de des+.r1ire sau(er*ec%iu#e, atu#ci /#sea # c a+e%i u#e$e "'iceiuri de care tre'uie sa, +des(ri#de%i, dac d"ri%i s (r"!resa%i, A i#ti%i)+ c de(ri#deri$e (r"aste su#t u1"rde *"r at, dar e !reu s trie1ti cu e$e@ "'iceiuri$e 'u#e su#t !reu de *"r at, dar,a+.#du)$e, (ute%i tri u1"r, Sarci#a +"astr este s + *"r a%i de(ri#deri 'u#e,care s + c"#duc /# +ia%,

LEGEA PRACTICII, Vestea 'u# este c t"ate "'iceiuri$e se /#+a% 1i, (ri# ur are, + (ute%i de-+%ade e$e, /# t"ate (ri+i#%e$e, ast-i su#te%i re-u$tatu$ c"#di%i"#rii, ase e#i u#uic"'ai, A%i *"st educa%i, sau +)a%i aut"educat, (e#tru a *i (ers"a#a care su#te%i a-i1i (e#tru a "'%i#e re-u$tate$e (e care $e a+e%i, Educa%ia +"astr a /#ce(ut /#ai#te dea a+ea +.rsta ("tri+it (e#tru a + da sea a ce se /#t. ($, iar ast-i su#te%ire-u$tatu$ educa%iei (ri it /# ti (,V (ute%i sc9i 'a, dac d"rV*isa " *ace%i,Le!ea (racticii a*ir a c "rice !.#d sau ac%iu#e (e care $e re(eta%i su*icie#tde des, de+i#e u# #"u "'icei, V (ute%i *"r a "rice "'icei d"ri%i, sau c"#sidera%i#ecesar, Pute%i de+e#i ti(u$ de (ers"a# care d"ri%i, dac + (ute%i disci($i#a /# a1a*e$ /#c.t s !.#di%i 1i s ac%i"#a%i /#tr)u# "d c" (ati'i$ cu idea$uri$e #"i, ai /#a$te, su*icie#t de u$t ti ( (e#tru ca acestea s de+i# "'iceiuri #"i, /# acest "d, de+e#i%i " (ers"a# #"u 1i ai 'u#,#truc.t $u ea +"astr e0teri"ar c"res(u#de $u ii i#teri"are, (e sur ce /#ce(e%i s de-+"$ta%i "duri ai c"#structi+e de !.#dire 1i c" ("rta e#t,"a e#ii si situa%ii$e di# 6uru$ +"stru +"r /#ce(e s se sc9i 'e, u#e"ri /# ce$e ai($cute si #ea1te(tate *e$uri,U# (riete# a *"st i ($icat /#tr)u# (r"ces c" ($icat, /# $e!tur cu " c9estiu#ede a*aceri, Cu c.t era ai su(rat, cu at.t ai 9"tr.t 1i ira%i"#a$ de+e#ea(artea ad+ers, 1i $a *e$ 1i a+"ca%ii si, /# ce$e di# ur , a decis s)1i sc9i 'e "du$ de !.#dire, Nu s)a ai !.#dit de$"c $a (r"ces, A /#ce(ut s *ie ($i# dec" (asiu#e 1i 'u#tate *a% de ta'ra ad+ers, C.#d +e#ea +"r'a des(re (r"ces,re*u-a s se i ($ice sau s se su(ere, A $sat $ucruri$e s decur! de $a si#e,La c.te+a -i$e de $a deci-ia sa de a)si sc9i 'a "du$ de !.#dire re*erit"r $a(r"ces, (artea ad+ers $)a su#at, 1i)a cerut scu-e (e#tru e+e#tua$e$e #e/#%e$e!erisau a#i "-it%i 1i a (r"(us " s"$u%ie re-"#a'i$, /# $"c s treac (ri#tr)u# (r"ces,(r"'$e a $"r s)a re-"$+at /#tr)u# "d (a1#ic,N"u$ (re1edi#te a$ u#ei c" (a#ii era c"#+i#s c u#u$ di#tre direct"riie0ecuti+i ai *"stei ad i#istra%ii tr!ea s*"ri 1i a#i(u$a /# "d de$i'erat "a e#ii sisitua%ii$e, (e#tru ca s (ar ai c" (ete#t 1i ai uti$ *ir ei dec.t era /# rea$itate, Pre1edi#te era (e (u#ctu$ s /$ c"#cedie-e, dar s)a r-!.#dit, E$ a a$es, /# "d de$i'erat, s i#ter(rete-e c" ("rta e#tu$ direct"ru$ui /#tr)u# "d *a+"ra'i$,A("i a e0a i#at *iecare ac%iu#e a direct"ru$ui, di# (ers(ecti+a *a(tu$ui c acestaera u# a#!a6at $"ia$, care ac%i"#a s(re 'i#e$e c" (a#iei,S(re sur(ri#derea sa, (re1edi#te$e, a desc"(erit c *e$u$ /# care se c" ("rtadirect"ru$ era ai u1"r de /#%e$es 1i de a(reciat di# aceast (ers(ecti+, i)a datsea a c direct"ru$ #u #u ai c #u tr!ea s*"ri$e, dar era c9iar e0tre de c" (e)te#t 1i ac%i"#a /# *a+"area #"u$ui (re1edi#te, /# d" e#ii$e cu care acesta #u era /#c *a i$iari-at, Re$a%ia di#tre cei d"i s)a sc9i 'at i ediat /# 'i#e, du( ce(re1edi#te$e 1i)a "di*icat*e$u$ de a !.#di 1i a ($ecat de $a ideea c direct"ru$ a+eace$e ai 'u#e i#te#%ii,Ca(acitatea de a + c"#tr"$a "du$ de !.#dire 1i de a /#ce(e s !.#di%i /#tr)u# *e$ care s + c"#duc $a re-u$tate$e d"rite, c"#stituie (u#ctu$ de ($ecare a$(r"cesu$ui care + duce $a $i'ertate de($i#, *ericire 1i e0(ri area (r"(riei(ers"#a$it%i, LEGEA EMOIEI, E "%ii$e su#t *"r%e$e di# s(ate$e !.#duri$"r, care dau e#er!ie, Cu c.t si %i%i ce+a ai i#te#s, cu at.t ai are +a *i e*ectu$ ace$ui !.#d sau situa%ii asu(ra +ie%ii+"astre, E "%ia este ca u# cure#t e$ectric, sau ca u# *"c ) 1i ("ate *i c"#structi+sau distructi+a, /# *u#c%ie de cu este *"$"sit, +egea emoiei a*ir c FLLQ di# deci-ii$e (ers"#a$e 1i re-u$tate$e acest"rasu#t 'a-ate (e e "%ii, Nu su#te%i a$ctui%i, cu s)a s(us, JLQ di# e "%ii 1i FLQra%iu#e $"!ic, Su#te%i a$ctui%i /# t"ta$itate di# e "%ii, T"t ceea ce *ace%i se'a-ea- (e " e "%ie de u# *e$ sau a$tu$,#ai#te de a /#%e$e!e acest $ucru, /#tr)" u$%i e de situa%ii "'i1#uia s credc *ac $ucru$ ce$ ai $"!ic cu (uti#%, ce$ ai (ractic, ce$ ai 3cu se#s4, C.#d a a*$at de Le!ea e "%iei, i)a dat sea a c su#t u# sc$a+ a$ e "%ii$"r e$e, aia$es c #u sttea s !.#desc $a ce e "%ie a *"st 9"tr.t"are /#tr)" situa%ie,sau /#tr)" deci-ie a#u e, Aici se a*$ c9eia5 e0ist d"ar d"u cate!"rii i ("rta#tede e "%ii5 d"ri#%a 1i tea a, =u$te di# ceea ce *ace , sau #u *ace , su#t cau-atede " cate!"rie de e "%ii sau de cea$a$t, Iar $ucruri$e (e care $e *ace , sau (e care#e a'%i#e s $e *ace di# cau-a *ricii, de(1esc ca #u r (e ace$ea (e care $e*ace dat"rit d"ri#%ei,=u$%i "a e#i su#t (ara$i-a%i de *rici de t"ate *e$uri$e, Ei se te de srcie saude (ierderi, Se te de critici sau de-a(r"'ri, Se te de '"a$, Se te s #u *ie /#1e$a%i, =ai (resus de t"ate, se te de e1ec 1i de res(i#!ere, (.# /# (u#ctu$ /#care su#t ai de!ra' dis(u1i s 3duc " +ia% de dis(erare tcut4, dec.t s)siasu e riscu$ de a)si ai recu#"a1te " tea , Cei ai u$%i "a e#i triesc ast*e$,a(r"a(e t"at +ia%a,Cu c.t d"ri%i ai u$t ce+a, sau + te e%i ai tare de ce+a, cu at.t este ai("si'i$ s atra!e%i ace$ ce+a /# +ia%a +"astr, U# !.#d care #u este sus%i#ut de "e "%ie, #u are (uterea de a + i#*$ue#%a /#tr)u# *e$ sau a$tu$, O e "%ie *r u#!.#d care s " c$u-easc, (r"+"ac *rustrare 1i #e*ericire,Dar atu#ci c.#d a+e%i " !.#dire c$ar, ("-iti+ sau #e!ati+, /#s"%it de "e "%ie i#te#s ) *ie de d"ri#%, *ie de tea , acti+a%i di*erite$e $e!i e#ta$e 1i /#ce(e%i s atra!e%i s(re +"i ceea ce se ("tri+e1te, De aceea este at.t de i ("rta#ts + a0a%i !.#direa (e $ucruri$e (e care $e d"ri%i 1i s #u + !.#di%i $a $ucruri$e decare + te e%i, Oa e#ii *erici%i, de succes, recu#"sc (uterea !.#duri$"r $"r 1i su#t*"arte d"r#ici s $e e#%i# ("-iti+e 1i c"#structi+e, =i#tea +"astr este at.t de(uter#ic, /#c.t tre'uie s " c"#tr"$a%i cu are *er itate, (e#tru ca ea s + c"#duc /# direc%ia d"rit@ /# ca- c"#trar, + +a /#de(rta de d"ri#%e$e +"astre,Nu este u1"r s + sc9i 'a%i c"#ce(tu$ des(re si#e, Acesta ("ate *i ce$ ai!reu $ucru (e care $)a%i *cut +re"dat, Dar 1i ce$ ai +a$"r"s, Dar #u este +"r'ade " c9estiu#e de a$e!ere, Odat ce a%i decis s *ace%i ce+a i ("rta#t 1i +a$"r"s cu+ia%a +"astr, s + ati#!e%i (r"(rii$e idea$uri de rea$i-are (ers"#a$, este a's"$ut#ecesar s u#ci%i di# !reu s + sc9i 'a%i e#ta$itatea, TREI CONDIII PENTRU SCHIMBARE, E0ist trei ceri#%e (e#tru a de-+"$ta " #"u c"#ce(%ie de si#e, Acestea su#tc9ei$e #ecesare sc9i 'rii direc%iei +ie%ii, /# (ri u$ r.#d, tre'uie s d"ri%i cuade+rat s + sc9i 'a%i, Tre'uie s d"ri%i cu ade+rat s de+e#i%i c" ($et"(ti i1ti *a% de (r"(ria (ers"a# 1i *a% de ("si'i$it%i$e (e care $e a+e%i, Tre'uies a+e%i d"ri#%a i#te#s, ar-t"are, de a *i ai u$t dec.t a%i *"st +re"dat /#ai#te,Adesea, "a e#ii /#trea' ce s *ac (e#tru a)i deter i#a (e a$%ii s sesc9i 'e, Le rea i#tesc c (u#ctu$ de ($ecare a$ sc9i 'rii, a$ rea$i-rii u#ui $ucrudi*erit sau ai 'u#, este d"ri#%a ) iar d"ri#%a este /#t"tdeau#a (ers"#a$, Nu (ute%id"ri ce+a (e#tru a$%ii, /#t"c ai cu #u (ute%i sta'i$i sc"(uri (e#tru a$tci#e+a, Nu(e#tru c sc9i 'area #u ar *i ("si'i$, ci (e#tru c este #ecesar d"ri#%a di#(artea (ers"a#ei de $a care se a1tea(t sc9i 'area ) sau aceasta #u +a a+ea $"c,Este /#t"c ai ca /#tre'area5 3De c.%i (si9iatri e #e+"ie (e#tru a sc9i 'a u#'ecH4 La care rs(u#su$ este5 3Nu ai u#u$, dar 'ecu$ tre'uie s) si d"reasc cuade+rat s *ie sc9i 'at4,Pu#ctu$ de ("r#ire a$ tra#s*"r rii +"astre /#tr)" a$t (ers"a#, ai 'u#,este s si %i%i c sc9i 'area este #ecesar sau de d"rit ) sau a .#d"u,Sc9i 'area, sc"(uri$e, ca$itatea #"ii (ers"#a$it%i tre'uie s *ie c" (ati'i$e cu+a$"ri$e +"astre, cu idea$uri$e 1i cu (ers"a#a care d"ri%i cu ade+rat s *i%i,# a$ d"i$ea r.#d, tre'uie s d"ri%i sa + sc9i 'a%i, =u$%i s(u# c d"resc s sesc9i 'e, dar, /# si#ea $"r, #u su#t c9iar 9"tr.%i s re#u#%e $a +ec9iu$ "d de+ia%, $a +ec9i$e as"cieri 1i $a t"t ce i ($ic acestea, O (ers"a# ar (utea d"ri s*ie s#t"as, dar s)ar (utea s #u +rea s re#u#%e $a %i!ar, O a$t (ers"a# ar+rea s ai'

succes *i#a#ciar, dar s)ar (utea s #u +rea s re#u#%e $a distrac%ii$edi# *iecare sear cu (riete#ii,Tre'uie s *i%i dis(u1i s + e$i'era%i de +ec9ea +"astr (ers"a#, (e#tru ade+e#i u#a #"u, Tre'uie s +re%i s /#ceta%i s *ace%i a#u ite $ucruri, c9iar dac(riete#ii + de-a(r"', (e#tru a /#ce(e s *ace%i $ucruri care su#t c" (ati'i$e cu#"ua (ers"a# care su#te%i, tre'uie s de(1i%i "'stac"$u$ du'$u a$ 9" e"sta-iei 1i(si9"sder"-ei, ce$ a$ -"#ei de c"#*"rt 1i a$ !.#dirii i#*$e0i'i$e,# a$ trei$ea r.#d, tre'uie s *i%i dis(u1i s *ace%i e*"rturi, Tre'uie s *i%idis(u1i s (erse+era%i u# ti ( /#de$u#!at, c9iar *r s +ede%i (rea u$te re-u$tate$a /#ce(ut, Ceea ce + d"ri%i, este s aduce%i /# +ia%a +"astr " / 'u#t%ire (eter e# $u#!, Au *"st #ecesari ai u$%i a#i (e#tru a de+e#i (ers"a#a care su#te%i,Tre'uie s *i%i d"r#ici s *ace%i e*"rturi i#te#se, (e#tru a de+e#i " (ers"a# di*erit, PUTERE MENTAL N 2" DE ZILE , U#u$ di#tre ce$e ai (uter#ice "duri de a + sc9i 'a de(ri#deri$e e#ta$e 1idirec%ia +iit"are a +ie%ii, este s ur a%i u# (r"!ra de EF de -i$e de Atitudi#e=e#ta$ P"-iti+ CA=PP, Ti ( de EF de -i$e, /# *iecare " e#t, /# *iecare -i, + e#%i#e%i !.#duri$e, cu+i#te$e 1i ac%iu#i$e /# c"#c"rda#% cu sc"(uri$e (e care d"ri%is $e ati#!e%i 1i cu ti(u$ de (ers"a# /# care d"ri%i s + tra#s*"r a%i,Este #ecesar s ur a%i acest (r"!ra ti ( de EF de -i$e, di# d"u "ti+e,=ai /#t.i, u#ui adu$t /i tre'uie /#tre FN 1i EF -i$e (e#tru a de-+"$ta u# #"u ti(ar de !.#dire, " #"u 3"'i1#ui#% #eura$4 /# creier, $a *e$ cu se cr"ie1te " crare (ri#(dure, U#e"ri +e%i c"#stata u$t ai ra(id sc9i 'ri #"ta'i$e /# +"i /#1i+ 1i /#re-u$tate$e ac%iu#i$"r +"astre, Dar, de "'icei, (e#tru de(ri#deri$e care #e)au $uat "+ia% (e#tru a $e *"r a, a+e #e+"ie de ai u$t de c.te+a -i$e, (e#tru a $esc9i 'a, sau (e#tru a #e e$i'era de e$e,A$ d"i$ea "ti+ (e#tru care su#t #ecesare EF de -i$e (e#tru a ur a acest(r"!ra , este ca s /#+%a%i s *i%i r'dt"ri 1i (erse+ere#%i, U#ei !i#i /i tre'uieEF de -i$e de ca$ , r'dare 1i c$dur (e#tru a c$"ci u# "u, Dac " !i#, cu u#creier c.t u# '"' de a-re, ("ate s se aut"disci($i#e-e (e#tru a sta (e "u EF de-i$e, *r a si %i #e+"ia de " +re" sc9i 'are, atu#ci, (r"'a'i$ c #u este (rea u$ts + r"! (e #"i s (erse+era%i r'dt"ri, (e#tru aceea1i (eri"ad de ti (, /#ai#tede a + a1te(ta $a +re" sc9i 'are, R'darea este c9eia aut"de-+"$trii,Lucru$ i#u#at /# ceea ce (ri+e1te c"#ce(tu$ de si#e este c e$ se a*$ /#tr)"stare (er a#e#t de e+"$u%ie, V"i e+"$ua%i, (r"!resa%i 1i + de-+"$ta%i c"#ti#uu /#direc%ia !.#duri$"r +"astre (red" i#a#te, Dac + "di*ica%i, (e#tru " (eri"ad deti (, (ri#ci(a$e$e !.#duri des(re +"i /#1i+, 1i c"#ce(tu$ de si#e 1i credi#%e$e +"r /#ce(e s se sc9i 'e 1i s se /#dre(te /# direc%ia d"rit,="ti+u$ (e#tru care, /# ca-u$ u$t"r "a e#i, c"#ce(tu$ de si#e #u se sc9i '+i-i'i$ /# ti (, este c ei c"#ti#u s se !.#deasc $a ace$ea1i $ucruri, /# ace$a1i "d, -i de -i, a# de a#,:i$$ia 8a es scria5 3Dac +d a-i $a *e$ cu era /# trecut, atu#citrecutu$ tre'uie s re+i# $a +ia% 1i s de+i# +iit"ru$ eu4,Dar atu#ci c.#d + *i0a%i idea$uri re%e, (e#tru +"i /#1i+ 1i (e#tru(ers"a#a care d"ri%i s *i%i, iar du( aceea + !.#di%i $a e$e /# *iecare -i, (re$ua%ic"#tr"$u$ t"ta$ asu(ra e+"$u%iei +"astre e#ta$e 1i asu(ra direc%iei (e care er!e%i /# +ia%, De+e#i%i ceea ce !.#di%i, APTE CI DE A V CONTROLA VIAA , E0ist " serie de ac%iu#i (e care $e (ute%i rea$i-a -i$#ic, (e#tru a + satura i#teacu i#*$ue#%e ("-iti+e 1i (e#tru a + asi!ura c su#te%i /# (er a#e#% asa$ta%i cusu!estii c" (ati'i$e cu ti(u$ de (ers"a# care d"ri%i s de+e#i%i,#tr)" stare "'i1#uit, de re$a0are, !.#di%i)+ $a +"i ca $a (ers"a#a care d"ri%is *i%i, cu t"ate ca$it%i$e (e care +re%i s $e a+e%i, /#ce(e%i (ri# a + i a!i#a cu ararta +ia%a +"astr, cu ar arta casa +"astr, cu ar arta ser+iciu$, s#tatea si#i+e$u$ +"stru de trai, Lsa%i)+ /# +"ia i a!i#a%iei 1i 'ucura%i)+ /# acest +is a$+"stru cu "c9ii desc9i1i 1i de se#-a%ia de rea$i-are a sc"(uri$"r, Aceast acti+itateeste (ri u$ se #a$ c /# c" (uteru$ +"stru di# su'c"#1tie#t este (r"!ra at "#"u "rie#tare, ". V#$%&'#$&()& Pri a eta( a acest"r ac%iu#i este +i-ua$i-area, Aceasta este, ("ate, cea ai(uter#ic et"d de "di*icare (ers"#a$ care se a*$ $a dis("-i%ia " e#irii,I a!i#i$e +"astre +i-ua$e de+i# rea$itatea +"astr, E$e + i#te#si*ic d"ri#%e$e sidau (utere credi#%e$"r, E$e + resc +"i#%a 1i + c"#s"$idea- (erse+e)ic#%a, E$esu#t e0tra"rdi#ar de (uter#ice,Vi-ua$i-area este c"#stituit di# (atru e$e e#te, I#te#si)=carea "ricreia di#treacestea +a ri +ite-a cu care +e%i crea ec9i+a$e#tu$ *i-ic a$ res(ecti+ei i a!i#i e#ta$e /# +ia%a +"astr,Pri u$ e$e e#t este *rec+e#%a, Brec+e#%a cu care +i-ua$i-a%i u# a#u ite+e#i e#t di# +iit"r, u# sc"( sau " atitudi#e, are u# (uter#ic i (act asu(ra "du$ui +"stru de a !.#di, si %i si ac%i"#a, Oa e#ii care rea$i-ea- $ucrurie0tra"rdi#are, +i-ua$i-ea- /# (er a#e#% re-u$tate$e (e care $e d"resc, Ei se !.#)desc t"t ti (u$ $a ceea ce +"r s rea$i-e-e 1i /1i (r"iectea- e#ta$ i a!i#ea idea$a +iit"ru$ui $"r, iar1i 1i iar1i, ca 1i c.#d ar (r"iecta u# dia("-iti+ (e ecra#u$ i#%ii$"r, De *a(t, *rec+e#%a cu care +i-ua$i-a%i ce+a #u + s(u#e d"ar c.t de u$t d"ri%ica i a!i#ea s de+i# rea$itate, dar + i#te#si*ic, /# ace$a1i ti (, d"ri#%e$e 1icredi#%a c sc"(u$ ("ate *i ati#s,A$ d"i$ea e$e e#t este5 c.t de +ii su#t i a!i#i$e (e care $e +i-ua$i-a%i, Asta sere*er $a c$aritatea cu care +ede%i u# a#u it $ucru /# i a!i#a%ia +"astr, E0ist "re$a%ie direct /#tre c.t de +iu (ute%i +i-ua$i-a u# sc"( sau u# re-u$tat 1i ra(iditateacu care se +a ateria$i-a,Adesea +i s)a /#t. ($at s + !.#di%i $a ce+a ce + d"ri%i, Pri e$e !.#durisu#t "arecu +a!i, #ec$are ) dar, (e sur ce + c"#ce#tra%i ai u$t asu(rau#ui $ucru, 1i ("ate adu#a%i ai u$te i#*"r a%ii, i a!i#ea e#ta$ a ceea ced"ri%i de+i#e di# ce /# ce ai c$ar, /# *i#a$, atu#ci c.#d a%i /#c9is "c9ii 1i i a!i#ea+ a(are /# ce$ ai ic deta$iu, aceasta se ateria$i-ea- /# $u ea +"astr,Aceasta este "du$ (ri# care + / ($i#i%i a6"ritatea idea$uri$"r,Oa e#ii de succes 1tiu e0act ce +"r 1i, cu si!ura#%, acest *a(t are $e!tur1i cu c$aritatea i a!i#i$"r $"r e#ta$e, Cei care #u au succes, #u su#t si!uri deceea ce /1i d"resc s *ie sau s *ac, I a!i#i$e $"r e#ta$e su#t (rea c"#*u-e,#ec$are (e#tru a)i "ti+a, sau (e#tru a acti+a di*erite$e $e!i e#ta$e care s$ucre-e /# *a+"area $"r,A treia di e#siu#e a +i-ua$i-rii este i#te#sitatea, Aceasta se re*er $a !radu$de e "%ie care /#s"%e1te i a!i#i$e e#ta$e, Atu#ci c.#d + d"ri%i cu i#te#sitatece+a, c.#d su#te%i e#tu-ias a%i de sc"(uri$e +"astre, sau c.#d a+e%i credi#%a (r")*u#d c +e%i reu1i s + ati#!e%i sc"(uri$e ctre care ti#de%i, acestea se / ($i#esc u$t ai ra(id, A s("ri !radu$ de e "%ie care /#s"%e1te +i-ua$i-ri$e, este ca 1i cu a%i acce$era ("te#%ia$u$ de care dis(u#e%i, P"ate acesta este "ti+u$ (e#tru careRa$(9 :a$d" E ers"# a scris 3Nu s)a rea$i-at #i ic re%, *r e#tu-ias 4,Pe de a$t (arte, "a e#ii care #u au succes su#t, de "'icei, #e "ti+a%i 1ide$"c e#tu-ias a%i de ceea ce *ac 1i de direc%ia s(re care se /#drea(t, Au "atitudi#e !e#era$ de (esi is , care $e e#%i#e e#er!ia $a c"te 6"ase, Ei aute#di#%a s *ie ai (asi+i 1i s acce(te $ucruri$e a1a cu su#t, /# $"c s *iee#tu-ias a%i $a !.#du$ c $ucruri$e ar (utea *i a$t*e$,A (atra (arte a +i-ua$i-rii este durata, Aceasta se re*er $a (eri"ada de ti ( /# care (ute%i e#%i#e i a!i#ea e#ta$ a ceea ce d"ri%i, Cu c.t +i-ua$i-a%i ai u$t i a!i#ea u#ui e+e#i e#t d"rit, cu at.t este ai (r"'a'i$ ca acesta s ai'$"c, Ori de c.te "ri (ute%i, ar tre'ui s "'%i#e%i ("-e$e rea$e a$e $ucruri$"r sausitua%ii$"r d"rite 1i s + uita%i $a e$e /# "d re(etat, (.# c.#d i#tea +"astrsu'c"#stie#t $e +a acce(ta dre(t c" e#-i,

C"#ce(tu$ de si#e se +a sc9i 'acur.#d, (e#tru a de+e#i c" (ati'i$ cu #"i$e +"astre c" e#-i +i-ua$e,D"ri%i " a1i# #"uH =er!e%i $a u# a!a-i# care +i#de a1i#i 1i /#cerca%i " a1i#, Aduce%i 'r"1uri$e acas, decu(a%i 1i (u#e%i *"t"!ra*ii$e a1i#ii (este t"t (eu#de $e (ute%i +edea, U# (riete# a$ eu a *cut acest $ucru (e c.#d era *a$it si c"#)ducea " a1i# +ec9e, E$ er!ea /# *iecare s*.r1it de s(t .# s teste-e u#&=: #"u, C9iar a $i(it (e +"$a# *"t"!ra*ia a1i#ii d"rite, ast*e$ /#c.t s)1i ("ati a!i#a c se a*$ $a +"$a#u$ a1i#ii +isuri$"r sa$e, /# decurs de u# a#, 1i)asc9i 'at ser+iciu$, a /#+%at $ucruri #"i, 1i)a rit +e#itu$ 1i a (utut s)1i cu (ere a1i#a,C.#d c" 'i#a%i e$e e#te$e *rec+e#%, rea$itate, i#te#sitate 1i durat cu+i-ua$i-area a ceea ce d"ri%i s de+e#i%i, s a+e%i, sau s *ace%i /# +iit"r, de *a(t +su(ra/#crca%i (e +"i /#1i+ 1i acce$era%i ersu$ ctre acestea, V desctu1a%i (uteri$e 1i resurse$e i#teri"are de a reu1i, care + (er it s rea$i-a%i ai u$tdec.t "rice a%i rea$i-at (.# atu#ci,Cei ai u$%i "a e#i de succes 1i)au de-+"$tat aceast ca(acitate, (ri#(ractica de a crea i a!i#i e#ta$e c$are, +ii, a$e ti(u$ui de (ers"a# care d"reau sde+i#, sau a$e $ucruri$"r (e care d"reau s $e *ac, Si, de +re e ce (er*"r a#%e$e+"astre e0teri"are su#t /#t"tdeau#a c" (ati'i$e cu i a!i#ea i#teri"ar de si#e,dac + +ede%i ca *ii#d u# e0ce$e#t (ri#te, s"%, direct"r sau a!e#t de +.#-ri,atu#ci + +e%i si %i a$ re$a0at, ai /#cre-t"r si ai ca(a'i$ /# r"$u$ res(ecti+,'ac + +ede%i ti id sau #e/#de .#atic /#tr)u#u$ di#tre r"$uri, + +e%i si %i te#si")#at si /#c"rdat, "ri de c.te "ri +e%i *i /# situa%ia res(ecti+, APLICAIE PRACTIC, De e0e ($u, cei ai u$%i "a e#i su#t /#s(i .#ta%i s ia cu+.#tu$ /#(u'$ic, s stea /# *a%a u#ei audie#%e, Dac si +"i a+e%i aceast te ere, iat cu "(ute%i de(1i, *"$"si#d te9#ici$e de (r"!ra are e#ta$ cu +i-ua$i-area creati+,=ai /#t.i, /#ce(e%i s + !.#di%i ce di*erit ar *i +ia%a +"astr, dac a%i *i u#"rat"r /#-estrat, G.#di%i)+ c.t de /#cre-t"r +)a%i si %i 1i c.t de res(ectat 1iad irat a%i *i de cei$a$%i, atu#ci c.#d a%i (re-e#ta u# discurs, Crea%i)+ " i a!i#e e#ta$ c$ar, /# care + +ede%i +"r'i#d u#ei audie#%e, A i#ti%i)+ de u# " e#t /# care a%i a+ut "ca-ia s $e +"r'i%i (riete#i$"r sau e 'ri$"r *a i$iei ) $a "(etrecere, de e0e ($u, I a!i#a%i)+ c su#te%i re$a0at 1i +ese$, /#cerca%i s si %i%isi se#-a%ii$e de ca$ , /#credere 1i .#drie care /#s"%esc aceast i a!i#e,De *iecare dat c.#d + i a!i#a%i +"r'i#d /# (u'$ic, a i#ti%i)+ de aceasti a!i#e e#ta$ ("-iti+ 1i +i-ua$i-a%i)+ ca *ii#d ca$ , re$a0at, c de%i#e%ic"#tr"$u$ asu(ra situa%iei, iar audie#%a reac%i"#ea- /#tr)u# "d ("-iti+ 1i +s(ri6i#,Pe#tru . acce$era "di*icri$e i a!i#ii des(re si#e, c"#su$ta%i cr%i des(re+"r'irea /# (u'$ic 1i, (e sur ce citi%i, i a!i#a%i)+ c *ace%i ceea ce descriuaut"rii res(ecti+i, P"ate ar *i uti$ s ascu$ta%i 1i casete cu (r"!ra e care +i#struiesc cu s (re!ti%i 1i s "r!a#i-a%i u# discurs, E$e + su!erea- cu srea$i-a%i i#tr"ducerea, cu(ri#su$ 1i /#c9eierea discursu$ui, Pute%i (artici(a $ase i#arii 1i /#t.$#iri, ca s ur ri%i 1i a$%i +"r'it"ri, /# ti ( ce *ace%i aceasta,i a!i#a%i)+ c su#te%i ce$ care +"r'e1te /# *a%a (u'$icu$ui, Cu ti (u$, +e%idesc"(eri c, tre(tat, te eri$e se di i#uea-, iar d"ri#%a de a +"r'i creste,Oare aceast et"d are succesH =ai u$t ca si!ur7 Ea a dat r"ade (e#tru ai 'i#e de trei i$i"a#e de e 'ri ai T"ast asters I#ter#ati"#a$, de $a /#*ii#%areaacestei "r!a#i-a%ii, /# FJEG, Pr"iectu$ T"ast asters a *"st desti#at (ers"a#e$"r caresi %eau c a*ir area $"r /# carier era / (iedicat de tea a de a +"r'i /# (u'$ic,de a *ace (re-e#tri /# (u'$ic 1i c9iar de a +"r'i $a " /#t.$#ire,La " /#t.$#ire T"ast asters "'i1#uit, *iecare are 1a#sa s se ridice /#(ici"are 1i s +"r'easc, c9iar dac #u ai (e#tru c.te+a secu#de, Audie#%a este*"r at di# a$te (ers"a#e d"r#ice, $a r.#du$ $"r, s +"r'easc /# (u'$ic, Ei su#t"(ti i1ti 1i se /#cura6ea- u#ii (e a$%ii, C.#d se /#t"rc acas, au i a!i#ea e#ta$a u#ei e0(erie#%e ("-iti+e de "rat"rie, Si, de *iecare dat c.#d se duc $a /#t.$#iri 1iiau cu+.#tu$, i a!i#ea res(ecti+ este re/#trit,$at " desc"(erire re arca'i$5 su'c"#1tie#tu$ #u ("ate *ace di*ere#%a di#tre" e0(erie#% rea$ 1i u#a (e care d"ar " i a!i#a%i, De *iecare dat c.#d + a i#ti%isau re) e0(eri e#ta%i u# e+e#i e#t /# i#tea c"#1tie#t, su'c"#1tie#tu$ /$ acce(t1i /$ de("-itea- ca 1i cu t"c ai $)a%i *i re(etat,Asta /#sea # c, dac a+e%i " si#!ur e0(erie#% ("-iti+ /#tr)u# d" e#iua$ +ie%ii ) 1i + !.#di%i /# "d re(etat $a aceast e0(erie#% ) de *a(t, +(r"!ra a%i s " retri%i, Si dac #u a%i a+ut /#c " ast*e$ de e0(erie#% ("-iti+, atu#ci + (ute%i i a!i#a sau crea u#a /# i#te 1i a("i s + c"#ce#tra%i asu(ra ei,Su'c"#1tie#tu$ +"stru #u +a 1ti c a%i i#+e#tat)",Puterea de +i-ua$i-are ac%i"#ea- si /# ca-u$ e0(erie#%e$"r #e!ati+e, Osi#!ur e0(erie#% #e!ati+, $a care + !.#di%i /# "d re(etat, + +a descura6a /#d" e#iu$ res(ecti+, Deci, a$e!e%i cu are !ri6 !.#duri$e si i a!i#i$e e#ta$e,Dac a%i a+ut car " si#!ur e0(erie#% ("-iti+ de a +"r'i cu succes /#*a%a u#ei audie#%e care +)a s(ri6i#it, (ute%i s + rea i#ti%i 1i s retri%i aceaste0(erie#%, "ri de c.te "ri + !.#di%i $a +"r'itu$ /# (u'$ic, Acest (r"ces de+i-ua$i-are re(etat + (er ite s + (r"!ra a%i (e#tru a a+ea /#credere /# +"i 1is "'%i#e%i (er*"r a#%e e0ce$e#te /# arta "rat"riei /# +iit"r,Dac a+e%i " i a!i#e e#ta$ /# care su#te%i /# *"r , s#t"1i, su($i 1i+i-ua$i-a%i aceast i a!i#e /# "d re(etat, su'c"#1tie#tu$ +"stru +a /#ce(e tre(tats + ec9i$i're-e ("*ta de .#care, eta'"$is u$ 1i + +a i#duce d"ri#%a (e#true0erci%ii *i-ice 1i u# sti$ de +ia% s#t"s, Sur($usu$ de !rsi e +a *i e$i i#at ra(id1i #u +a ai *i acu u$at, A + 3c"#sidera de6a s$a'i4 este si#!ura et"d care se(are c *u#c%i"#ea- e*icie#t, (e#tru a sc(a de >i$"!ra e$e /# ($us,Dac + $i(se1te /#crederea /#tr)" situa%ie "arecare, a#u$a%i !.#du$ #e!ati+(ri# +i-ua$i-area re(etat a u#ei i a!i#i /# care, /# acea situa%ie, su#te%i ca$ , /#cre-t"r 1i re$a0at, A i#ti%i)+ de u# " e#t /# care +)a%i si %it e0tra"rdi#ar de'i#e / (reu# cu a$%ii, Ori de c.te "ri + si %i%i a!ita%i c.#d su#te%i /# (rea6 aa$t"ra, sc9i 'a%i)+ i a!i#ea e#ta$ si !.#di%i)+ $a " e0(erie#% ("-iti+a#teri"ar, /# ce$e di# ur , su'c"#1tie#tu$ +a tra#s*era se#ti e#te$e ("-iti+eas"ciate situa%ii$"r ("-iti+e, asu(ra situa%ii$"r care + cau-ea- de "'icei /#c"rdare1i disc"#*"rt, Tre(tat, te eri$e +"astre se +"r di i#ua 1i +"r dis(rea,B"$"si%i te9#ica +i-ua$i-rii (e#tru a + i#u#da i#tea cu i a!i#i a$e +ie%iiidea$e (e#tru +"i, O et"d (e#tru a rea$i-a aceasta, este s *ace%i " 39art ac" "rii4, (e care s " (ri+i%i ereu, Li(i%i (e (erete u# ("ster care s ai' /#ce#tru$ $ui *ie *"t"!ra*ia, *ie dese#u$ idea$u$ui (e care d"ri%i s)$ ati#!e%i, A("i,decu(a%i *"t"!ra*ii, tit$uri 1i citate di# re+iste 1i -iare 1i $i(i%i)$e (e ("ster, Crea%i)+" re(re-e#tare +i-ua$ (uter#ic a e$e e#te$"r care, (e#tru +"i, si '"$i-ea-succes 1i rea$i-are,Pri+i%i acest ("ster c.te+a i#ute (e -i 1i a's"r'i%i i a!i#i$e, $s.#du)$e s+ (tru#d /# su'c"#1tie#t, /# *iecare d" e#iu de +ia%, c"#ce#tra%i)+ asu(rae0(erie#%e$"r de succes ) rea$e sau i a!i#are, Reactua$i-ate$e c.t ai +iu 1iretri%i)$e cu (utere, Dac, de e0e ($u, $ucra%i /# d" e#iu$ +.#-ri$"r 1i a%i a+ut u#succes, a i#ti%i)+ ereu de acest $ucru, G.#di%i)+ $a succesu$ res(ecti+ c.t aides 1i ai /# deta$iu cu (uti#%, De *iecare dat c.#d + !.#di%i $a " e0(erie#% desucces, su'c"#1tie#tu$ " /#re!istrea- ca 1i cu aceasta ar *i a+ut $"c di# #"u,B"$"si#d +i-ua$i-area, + (ute%i c"#+i#!e iar si iar su'c"#1tie#tu$ de *a(tu$ ca+e%i succes, A("i su'c"#1tie#tu$ +a *ace ca ac%iu#i$e, cu+i#te$e 1i reac%ii$ee "%i"#a$e s *ie c" (ati'i$e cu i a!i#i$e de succes (e care i $e) a%i "*erit,Gre1ea$a (e care u$%i "a e#i " *ac este c /1i rea i#tesc /# "d re(etat dee1ecuri$e a#teri"are, ce a#u e a ers ru 1i cu au !a*at, A("i su#t sur(ri#1i cse si t te#si"#a%i 1i a!ita%i, /# " e#tu$ /# care se a*$ /#tr)" situa%ie si i$ar,T"ate / 'u#t%iri$e di#

+ia%a +"astr /#ce( cu " / 'u#t%ire a i a!i#i$"r e#ta$e, I a!i#i$e e#ta$e dec$a#1ea- !.#duri, se#ti e#te, cu+i#te 1i ac%iu#ic" (ati'i$e cu acestea, Vi-ua$i-area acti+ea- t"ate $e!i$e e#ta$e, i#c$usi+ Le!eaatrac%iei, atr!.#d /# +ia%a +"astr "a e#ii 1i resurse$e care s + a6ute s +tra#s(u#e%i i a!i#i$e /# rea$itate, 2. A*#(+&,##,A d"ua te9#ic de (r"!ra are e#ta$ c"#st /# uti$i-area a*ir a%ii$"r, A*ir a%ii$e su#t 'a-ate (e cei trei 3P4 ) e$e su#t ("-iti+e, $a ti (u$ (re-e#t 1i(ers"#a$e, A*ir a%ii$e su#t dec$ara%ii (uter#ice, sau c" e#-i, date su'c"#1tie#tu$uide ctre c"#1tie#t, E$e e$i i# i#*"r a%ii$e +ec9i 1i *"r ea- "'iceiuri ("-iti+e, #"i, /# !.#dire 1i c" ("rta e#t,A*ir a%ia 3= ($ac (e i#e /#su i4 este ("-iti+, $a ti (u$ (re-e#t 1i (ers"#a$,Dac " re(eta%i c"#ti#uu, ea este, /# ce$e di# ur , acce(tat ca " descriere +a$ida rea$it%ii (e care " d"ri%i, De *a(t, +e%i /#ce(e s + si %i%i ai 'i#e /# ceea ce +(ri+e1te, /# t"t ceea ce *ace%i, Aceast a*ir a%ie a#i9i$ea- ra(id date$e +ec9i (ecare $e)a%i asi i$at /# trecut 1i care ar (utea *i i#c" (ati'i$e cu res(ectu$ de si#e,Cu a6ut"ru$ a*ir a%ii$"r, ("te#%ia$u$ +"stru este #e$i itat, A*ir a%ii$e(uter#ice, re(etate cu c"#+i#!ere, aduc deseeri sc9i 'ri ra(ide de (ers"#a$itate,V (ute%i i#te#si*ica e#tu-ias u$, + /#tri%i cura6u$, + (ute%i c"#tr"$a ai 'i#ee "%ii$e 1i + c"#s"$ida%i res(ectu$ de si#e, (ri# re(etarea a*ir a%ii$"r c" (ati'i$ecu (ers"a#a care + d"ri%i s *i%i,U#a di#tre ce$e ai (uter#ice i#*$ue#%e asu(ra su'c"#1tie#tu$ui " are ceea ce+ s(u#e%i +"i /#1i+ 1i ceea ce crede%i, A*ir a%ii$e de !e#u$5 3P"t s)" *ac74, sau 3C.1ti! at.%ia $ei (e $u#4, sau 3C.#tresc at.tea >i$"!ra e4, ("t aduce sc9i 'ride durat /# c"#ce(tu$ de si#e 1i /# re-u$tate$e "'%i#ute, T"ate sc9i 'ri$e au $"cdi# i#teri"r s(re e0teri"r, T"ate /#ce( cu c"#ce(tu$ de si#e, Tre'uie s de+e#i%i ai /#t.i /# i#teri"r, (ers"a#a care d"ri%i s *i%i, /#ai#te de a " +edea /# e0teri"r,Su'c"#1tie#tu$ este *"arte $itera$ 1i, cu c.t c" a#da este ai si ($, cu at.t+a a+ea u# i (act ai are asu(ra !.#dirii +"astre, De e0e ($u, " *"r u$(uter#ic (e care " *"$"sesc re!u$at, cu e*ecte 'e#e*ice asu(ra i#%ii, este5 3Eucred cu trie c, /# *iecare situa%ie di# +ia%a ea, +"i "'%i#e re-u$tate (er*ecte4,Aceast *"r u$ aduce cu si#e ca$ , "(ti is 1i re$a0are /# re-"$+area "ricr"rdi*icu$t%i, Ea este u# (uter#ic a#tid"t / ("tri+a su(rrii, Este si ($, c$ar, $ati (u$ (re-e#t, Su'c"#1tie#tu$ rs(u#de #u ai acestui ti( de c" e#-i ) a*ir a%ii 1ii a!i#i e#ta$e care su#t $a ti (u$ (re-e#t, e0(ri ate (ri# 3acu 4, ca 1i c.#dsc"(u$ ar *i de6a ati#s, sau ca$itatea ar e0ista de6a,De e0e ($u, /# $"c s s(u#e%i5 3Nu +"i ai *u a4 Ccare c"#%i#e " #e!a%ie 1ieste $a ti (u$ +iit"rP, a%i (utea s(u#e5 3Su#t #e*u t"r4, Acesta este 3u# "d de as(u#e, /# a+a#s, ade+ru$4, /# acest "d + c"#+i#!e%i su'c"#1tie#tu$ c starea (ecare " d"ri%i e0ist de6a, Su'c"#1tie#tu$ *ace t"ate sc9i 'ri$e #ecesare ) at.t (e($a# i#ter#, c.t 1i e0ter# ) (e#tru a a$i#ia $u ea +"astr i#teri"ar $a rea$itateae0teri"ar d"rit,A a+ut " di+ersitate de e0(erie#%e i#teresa#te cu (ers"a#e care d"reau sre#u#%e $a *u at, U# cursa#t a re(etat5 3Su#t #e*u t"r4, de c.te+a "ri (e -i,ti ( de d"u $u#i, Si u$ta#, se +i-ua$i-a ca *ii#d #e*u t"r, /# acea (eri"ad, asi %it di# ce /# ce ai (u%i# #e+"ia de %i!ri, La s*.r1itu$ ce$"r d"u $u#i, *u a d"ar" %i!ar (e -i, iar /# ce$e di# ur a re#u#%at 1i #u a ai si %it #e+"ia s *u e-e,#ici cu d"i a#i ai t.r-iu,U# a$t cursa#t a *cut ace$a1i $ucru, /1i re(eta ereu5 3Su#t #e*u t"r4, dar#i ic #u s)a /#t. ($at, C"#ti#ua s *u e-e d"u (ac9ete (e -i, Re(eta /#tru#aa*ir a%ia, se i a!i#a -i$#ic ca #e*u t"r, a1te(t.#d r'dt"r ca (r"cesu$ de(r"!ra are e#ta$ s *u#c%i"#e-e, /# ce$e di# ur ,Du( "(t s(t .#i, s)a tre-it /#tr)" di i#ea%, a $uat " %i!ar, a a(ri#s)" 1ia(r"a(e c s)a /#ecat cu ea, A s(us c a cre-ut c a #i erit " %i!ar 3(utred4,de1i #u) i i a!i#e- ce ("ate s /#se #e asta, A $uat si a d"ua %i!ar ,,, 1i a treia,Biecare /$ de-!usta, &rusc, a rea$i-at c e$ /#su1i se (r"!ra ase s cread s*u atu$ este u# "'icei c" ($et de-!ustt"r, Di# ace$ " e#t, #u a ai ati#s #ici "%i!ar,Nu + (ute%i sc9i 'a "'iceiuri$e (este #"a(te, Tre'uie s *i%i r'dt"ri 1i struit"ri /# a*ir area 1i +i-ua$i-area a ceea ce d"ri%i ) 1i s a+e%i c"#+i#!erea csc9i 'area d"rit +a sur+e#i, atu#ci c.#d su#te%i (re!ti%i (e#tru ea, 1i #u /#ai#te, 3. A*#(+&()& -% ./-) 0&(), A treia te9#ic este a*ir area cu +"ce tare, / (reu# cu a$%ii sau si#!uri, /#*a%a u#ei "!$i#-i, A sta /# *a%a u#ei "!$i#-i 1i a r"sti tare 1i cu c"#+i#!ere5 3P"t s*ac asta, ("t s *ac asta, ("t s *ac asta74, este u# "d (uter#ic de a + c"#s"$ida /#crederea /# si#e, /# *a%a u#ei (r"+"cri +iit"are, Orice s(u#e%i cu +"ce tare, cuc"#+i#!ere 1i e#tu-ias , are u# i (act du'$u *a% de " a*ir a%ie (e care " *ace%icu +"ce s$a',C.#d i#sista%i /# *a%a a$t"ra c su#te%i /# stare s *ace%i 1i +e%i *ace ce+aa#u e, acest $ucru are u# i (act (uter#ic asu(ra !.#dirii 1i c" ("rta e#tu$ui+"stru u$teri"r, Ec9i(e$e s("rti+e *"$"sesc aceast et"d de a*ir are /# !ru(,(e#tru a se (re!ti e#ta$ /#ai#tea eciuri$"r, E$e c.#t si se /#cura6ea- reci(r"c, /#ai#te de a i#tra /# c" (eti%ie,=e#%i#e%i c"#+ersa%ii$e de (este -i /# c"#c"rda#% cu ceea ce d"ri%i s se /#t. ($e, Re*u-a%i s discuta%i des(re te eri 1i #eca-uri, Bi%i +ese$i 1i "(ti i1tic.#d +"r'i%i, Ve%i *i ui i%i s c"#stata%i c.t de 'i#e + +e%i si %i si cu c.t /#credere+ +e%i a#i*esta, atu#ci c.#d cu+i#te$e (e care $e r"sti%i su#t e#tu-iaste si"rie#tate ctre succes, 1. A 2%-& (/'%', A (atra te9#ic a (r"!ra rii e#ta$e este de a + c" ("rta ca 1i cu a%i *i de6a (ers"a#a care + d"ri%i s *i%i, C" ) ("rta%i)+ ca si cu a%i *i ati#s de6asc"(uri$e (e care +i $e)a%i (r"(us, Ac%i"#a%i ca 1i cu a%i *i a(reciat 1i res(ectat det"%i cei$a$%i, C" ("rta%i)+ ca 1i cu a+e%i de6a u# c"#t 'a#car su'sta#%ia$, Putereaacestei te9#ici este e0($icat de Le!ea re+ersi'i$it%ii,Aceast $e!e a*ir c, atu#ci c.#d su#te%i "(ti i1ti, se#ti e#te$e +"astre+"r !e#era ac%iu#i 1i c" ("rta e#te c" (ati'i$e cu e$e, Dar 1i re+ersu$ este("si'i$, Dac #u su#te%i "(ti i1ti, dar ac%i"#a%i t"tu1i cu e#tu-ias sau cu +ese$ie, /# ("*ida a ceea ce si %i%i, c" ("rta e#tu$ +"stru ("-iti+ +a !e#era se#ti e#te("-iti+e ) /#t"c ai cu se#ti e#te$e ("-iti+e +"r !e#era u# c" ("rta e#t ("-iti+,Se#ti e#te$e 1i c" ("rta e#tu$ se i#*$ue#%ea- reci(r"c,Este a(r"a(e i ("si'i$ s 36uca%i r"$u$4 u#ei (ers"a#e *ericite, +ese$e, ai u$t de ci#ci sau sase i#ute, *r s a+e%i " e0(erie#% /# care ac%iu#i$e +"astres !e#ere-e e "%ii c" (ati'i$e cu acestea, Cu a$te cu+i#te5 38uca%i r"$u$, (.# ceacesta de+i#e rea$itate4, C" ("rta%i)+ cu "(ti is 1i e#tu-ias )si cur.#d +e%i *i"(ti i1ti 1i e#tu-ia1ti,="ti+u$ (e#tru care aceast et"d e at.t de (uter#ic este c de1i, $a u# " e#t dat, #u + (ute%i c"#tr"$a se#ti e#te$e, + (ute%i c"#tr"$a ac%iu#i$e, Dac+ c"#tr"$a%i ac%iu#i$e, (ri# Le!ea Re+ersi'i$it%ii +e%i crea starea e "%i"#a$ d"rit,B"$"si#d aceast te9#ic, (ute%i crea de$i'erat /# +"i ca$it%i$e e#ta$e a$eu#ei (ers"a#e de succes, Pute%i ac%i"#a cu u# sc"( c$ar, cu /#credere, cura6,c" (ete#% 1i i#te$i!e#%, Pute%i s + (re*ace%i c a+e%i de6a *iecare di#tre acesteca$it%i ) 1i, destu$ de sur(ri#-t"r, c9iar +e%i si %i c $e a+e%i, A("i, "a e#ii + +"racce(ta 1i +"r reac%i"#a ca 1i cu a%i *i de6a (ers"a#a care d"ri%i s *i%i,Aceste (atru te9#ici su#t su*icie#te (e#tru a + tra#s*"r a c" ($etc"#ce(tu$ de si#e 1i (ers"#a$itatea, /#ce(e%i (ri# a + i a!i#a cu a%i d"ri s *i%i,A("i +i-ua$i-a%i)+ e#ta$, /# deta$iu, de (arc a%i *i de6a (ers"a#a care + d"ri%i sde+e#i%i, Bace%i cu +"ce tare 1i cu c"#+i#!ere a*ir a%ii, dec$ara%ii c" (ati'i$e cusc"(uri$e +"astre Pe sur ce $e *ace%i, a i#ti%i)+5 cu+i#te$e creea- se#ti e#te1i crista$i-ea-

!.#duri, Si, /# *i#a$, "(ti ist,

e#%i#e%i u# c" ("rta e#t c" (ati'i$Rcu #"i$e +"astre

esa6e de succes, *ericire, (r"s(eritate 1i (ers"#a$itate

3. H(45#,#-.4 +#50)&, Te9#ica #u ru$ ci#ci /# (r"!ra u$ A=P, este de a + 9r#i /# (er a#e#% i#tea cu cu+i#te 1i i a!i#i c" (ati'i$e cu direc%ia s(re care + /#dre(ta%i, Citi%icr%i 1i re+iste (e#tru de-+"$tare (ers"#a$ 1i (r"*esi"#a$, Ascu$ta%i sau +i-i"#a%icasete educati+e, "ri de c.te "ri a+e%i "ca-ia, Partici(a%i $a se i#are 1i cursuri careacce$erea- de-+"$tarea acest"r #"i "'iceiuri /# !.#dire,Cu c.t citi%i, ascu$ta%i, +i-i"#a%i sau /#+%a%i ai u$t des(re u# su'iect, cuat.t + +e%i si %i ai si!uri (e si#e 1i ai ca(a'i$i /# d" e#iu$ res(ecti+, Dac$ucra%i /# a#a!e e#t 1i /#+%a%i /# c"#ti#uu cu s *i%i u# direct"r ai 'u# 1i aie*icie#t, +e%i /#ce(e s + c"#sidera%i ca *ii#d e0ce$e#t /# d" e#iu$ res(ecti+, Dac$ucra%i /# d" e#iu$ +.#-ri$"r 1i + / '"!%i%i i#tea cu i#*"r a%ii 1i idei care +a6ut s *i%i ai 'u#, + +e%i si %i ai ca(a'i$i s + des*1ura%i acti+itatea ai'i#e, s rea$i-a%i ai u$te +.#-ri, Pe sur ce + / 'u#t%i%i /#%e$e!ereai#teri"ar, + +e%i / 'u#t%i 1i re-u$tate$e e0teri"are, 6. A7/-#)()& -% 8)(7/&5) /80#+#70) , A 1asea te9#ic este s *i%i /#c"#6ura%i de "a e#i ("tri+i%i, As"cia%i)+ cu /#+i#!t"ri, <'ura%i ai 'i#e cu +u$turii, dec.t s scur a%i / (reu# cu !i#i$e, /#truc.t u#ii "a e#i au ) /# "d i#te#%i"#at sau #u ) " i#*$ue#% (uter#ic asu(ra+"astr, tre'uie s *i%i e0tre de ate#%i cu ci#e a$e!e%i s + (etrece%i ti (u$,Dr, Da+id =cC$e$$a#d, de $a u#i+ersitatea ?ar+ard, a c"#statat, du( d"u-eci1i ci#ci de a#i de cercetare, c /#s1i a$e!erea u#ui 3!ru( de re*eri#%4 #e!ati+ estede a6u#s (e#tru a c"#da #a (ers"a#a $a e1ec si ratare /# +ia%, Gru(uri$e +"astrede re*eri#% su#t (ers"a#e$e cu care + ide#ti*ica%i ) cei a$turi de care u#ci%i, cucare su#te%i (riete#i, cu care tri%i 1i + i ($ica%i /# acti+it%i$e di# ti (u$ $i'er,Ase e#i u#ui ca e$e"#, ad"(ta%i i#c"#1tie#t atitudi#i$e, c" ("rta e#tu$ 1i "(i#ii$ece$"r cu care + as"cia%i,# a$e!erea ce$"r cu care + (etrece%i ti (u$, ur a%i s*atu$ 'ar"#u$ui deR"t9sc9i$d5 3#u + *ace%i cu#"1ti#%e i#uti$e4, Pe#tru a cu#"a1te "a e#i #"i,"(ti i1ti, de "'icei tre'uie s /#ceta%i sa, + as"cia%i +ec9iu$ui !ru(, /#de(rta%i)+ ai a$es de "a e#ii care !.#desc #e!ati+, Ei su#t cau-a (ri#ci(a$ a ce$"r ai u$te #e*ericiri di# +ia%a +"astr,Este su*icie#t s + c" ($ce%i /#tr)" re$a%ie #e!ati+, rea, (e#tru a + "(ri /#tre!u$ +"stru ("te#%ia$ de succes 1i *ericire, Nu e0ist i#*$ue#% su!esti+ ai(uter#ic dec.t "a e#ii di# 6uru$ +"stru, A$e!e%i)i cu !ri6, 9. A-# :5.4,& /) &',##, A 1a(tea te9#ic (e#tru *i0area acestei idei este s *i%i (e#tru a$%ii (r"*es"ri,(red.#du)$e ceea ce /#+%a%i, De+e#i%i ceea ce (reda%i, Preda%i ceea ce su#te%i,C.#d /#cerca%i s articu$a%i 1i s e0($ica%i cui+a u# c"#ce(t #"u, cu sc"(u$ de aa6uta (ers"a#a res(ecti+, /$ /#%e$e!e%i 1i /$ *i0a%i ai 'i#e (e#tru +"i /#1i+, De*a(t, 1ti%i ce+a cu ade+rat, d"ar atu#ci c.#d (ute%i s)i /#+%a%i 1i (e a$%ii,*c.#du)i s /#%e$ea! 1i s a($ice, /# (r"(rii$e $"r +ie%i, t"t ceea ce /#+a%,Nu e u1"r s de-+"$t "'iceiuri de !.#dire #"i, ("-iti+e, Este #ecesar "+i!i$e#% (er a#e#t, Tre'uie s + $a#sa%i cu u$t *"r% #"i$e "'iceiuri, Nu(er ite%i s *ace%i e0ce(%ii, (.# c.#d #"u$ "'icei #u este *i0at, Atu#ci c.#d $e*ace%i, di# c.#d /# c.#d, i ("rta#t este s #u r .#e%i ce#tra%i (rea u$t asu(ra$"r,Sarci#a +"astr este s + c"#ce#tra%i i#te#%i"#at asu(ra direc%iei s(re care + /#dre(ta%i, asu(ra sc"(uri$"r (red" i#a#te 1i asu(ra #"ii (ers"a#e care d"ri%i s *i%i,Dac (ute%i e#%i#e u# !.#d ce#trat /# "d c"#ti#uu asu(ra a ce+a, atu#ciacest $ucru +a *i a$ +"stru, Uita%i *e$u$ /# care a%i *"st /# trecut, Desc"t"r"si%i)+ deetic9etri$e trecute, ="du$ /# care + +ede%i, +"r'i%i des(re +"i 1i /# care ac%i"#a%iacu , /# (re-e#t, este ce$ care + creea- +iit"ru$,Dac acu + +ede%i a1a cu + d"ri%i s *i%i, 1i er!e%i, +"r'i%i 1i +c" ("rta%i ca (ers"a#a care d"ri%i s de+e#i%i, !.#duri$e 1i sc"(uri$e +"astre(red" i#a#te se +"r ateria$i-a /# ($a# *i-ic, Ve%i de+e#i ceea ce !.#di%i /# a6"ritatea ti (u$ui,Se$ecta%i u# "'icei sau u# c" ("rta e#t ("-iti+ (e care a%i d"ri s)$ de-+"$ta%i 1i,(e#tru ur t"are$e EF de -i$e, disci($i)#a%i)+ s !.#di%i, s +i-ua$i-a%i, s r"sti%i,s a*ir a%i 1i s ac%i"#a%i /#tr)" a#ier c"res(u#-t"are #"u$ui "'icei (e care a%id"ri s +i)$ *"r a%i,I#di*ere#t care su#t sc"(uri$e 1i a 'i%ii$e +"astre, !.#di%i 1i ac%i"#a%i #u ai /# +ederea rea$i-rii $"r, Citi%i, /#+%a%i, +i-ua$i-a%i, a*ir a%i 1i c"#ce#tra%i)+ asu(rasc"(u$ui +"stru, G.#di%i)+ 3cu 4 /$ (ute%i ati#!e, Dac (ute%i, ac%i"#a%i ca 1i cu acesta ar *i de6a " rea$itate, sau, ce$ (u%i#, c" ("rta%i)+ ca 1i cu sc"(u$ +a *i, /# "d i#e+ita'i$, ati#s,C9eia (e#tru ca aceste et"de s *u#c%i"#e-e /# ca-u$ +"stru este s +de "#stra%i c su#te%i /# stare s de-+"$ta%i, /#tr)u# a#u it d" e#iu, u# "'iceisau " atitudi#e i ("rta#t (e care $e)a%i a$es, Odat ce +)a%i de "#strat aceasta+"u /#1i+, +e%i a+ea /#crederea 1i c"#+i#!erea de a *ace "rice sc9i 'are, sau dea rea$i-a "rice sc"( (e care $)a%i sta'i$i (e#tru +"i, /# $"c s + d"ri%i sau s s(era%i,+e%i 1ti ca ("si'i$it%i$e +"astre su#t #e$i itate, CAPITOLUL 1. INTELIGENA SUPREM Lu ea #"astr e0teri"ar c"res(u#de $u ii #"astre i#teri"are, Ceea ce #i se /#t. ($, de(i#de /#tr)" are sur de ceea ce se /#t. ($ /# i#teri"ru$ #"stru,E0(erie#%a e0teri"ar este " re*$ectare a ti(are$"r #"astre i#teri"are de !.#dire, /#ti (, #"i cre /# +ia% ec9i+a$e#tu$ e#ta$ a$ c"#+i#!eri$"r #"astre ce$e ai(r"*u#de des(re #"i si des(re ce a#u e este ("si'i$ s rea$i- ,# ti ( ce citea " u$%i e de ("+estiri des(re (ers"a#e *ai "ase 1ire*$ecta asu(ra 'i"!ra*ii$"r 1i aut"'i"!ra*ii$"r $"r, ate#%ia i)a *"st ca(tat de "trstur c" u# tutur"r, T"%i (reau c au, sau /1i de-+"$t, " credi#% de#ec$i#tit /# ca(acitatea $"r de a de(1i t"ate "'stac"$e$e 1i de a ati#!e (er*"r a#%e /#a$te, ceasta c"#+i#!ere, sau credi#%, (rea s $e *i dat (uteri (e care "a e#i"'i1#ui%i #u $e ("sed, Ei au c"#ti#uat s /#*(tuiasc $ucruri re arca'i$e, adesea /#+i#!.#d "'stac"$e ari 1i /# ("*ida (re+i-iu#i$"r ce$"r di# 6uru$ $"r,C.#d )a $sat de $iceu 1i a /#ce(ut s trec de $a u# ser+iciu $a a$tu$, #ua+ea u# sc"( a#u e, /# a*ar de d"ri#%a de a 3+edea $u ea4, Ase e#i a6"rit%ii "a e#i$"r, a a$u#ecat /#tr)" stare 3reacti+)se#si'i$4, Acce(ta "rices$u6' a(rea, = as"cia cu "rici#e se /#t. ($a s) i *ie (ri# (rea6 , /# $"c s) i ($a#i*ic +ia%a, a reac%i"#at $a ediu$ eu e0teri"r 1i a rs(u#s #e+"i$"r e$ee "%i"#a$e si *i-ice,Presu(u#ea c 3/# asta c"#sta t"tu$4, A a6u#s s acce(t, i#c"#1tie#t, c ceea ce1tia si *cea era a0i u a ceea ce (utea eu s rea$i-e-, Ce$ ai 'u# $ucru(e care)$ (utea *ace, 1i si#!uru$, era s reac%i"#e- c.t ai i#te$i!e#t 1ic"#structi+ cu (uti#% 1i s /#cerc s #u *ac (rea u$te !re1e$i,C.#d a /#t.$#it c"#ce(tu$ de su'c"#1tie#t, /# studii$e e$e de (si9"$"!ie,re$i!ie 1i eta*i-ic, #u i)a /#%e$es (rea 'i#e 1i #ici #u a /#cercat s)$ *"$"sesc /# a6ut"ru$ eu, T"tu1i, cu c.t a a*$at ai u$te des(re $e!i$e e#ta$e care #e!u+er#ea- c" ("rta e#tu$ 1i #e deter i# re-u$tate$e, cu at.t a rea$i-at ai u$t c e0ist "

di e#siu#e ascu#s a reu1itei /# +ia%, a crei se #i*ica%ie / isc(a,Cu c.t a /#%e$es ai u$t i ("rta#%a c"#ce(tu$ui de si#e si a /#+%at ct"t ceea ce *ace este c"#di%i"#at de siste u$ #"stru de c"#+i#!eri, cu at.t ai u$t a si %it c su#t t"t ai a(r"a(e de c" 'i#a%ia care desc9ide u1a sei*u$ui,A("i a /#%e$es se #i*ica%ia ("te#%ia$u$ui u a#, Dac #"i *"$"si d"ar FLQ,sau ai (u%i#, di# ("te#%ia$u$ #"stru (e#tru a *i e*icie#%i 1i a reu1i, ce$e$a$te JLQ,sau ai u$t, tre'uie s cu(ri#d (uteri e#ta$e (e care #u $e *"$"si /#c, A a6u#s $a c"#c$u-ia c, (e#tru a da t"t ce a ai 'u# /# i#e, a+ea #e+"ie de 3c"duri$e de acces4 care s) i (er it s i#tru 1i s st(.#esc aceste ca(acit%ie#"r e, Su'c"#1tie#tu$ este de"se'it de (uter#ic, Dac /$ *"$"si%i c"rect, e$ +("ate a6uta s + /#dre(ta%i ai ra(id s(re rea$i-area sc"(uri$"r si d"ri#%e$"r (ecare $e)a%i cre-ut /#t"tdeau#a ca *ii#d ("si'i$e, V (ute%i *"$"si su'c"#1tie#tu$ ca screa%i sau s distru!e%i, /# sc"(uri 'u#e sau re$e, Pute%i *i (ri#% sau cer1et"r, /#*u#c%ie de "du$ /# care + *"$"si%i su'c"#1tie#tu$, Pe#tru a + uti$i-a ("te#%ia$u$,tre'uie s /#+%a%i cu s)$ accesa%i $a d"ri#% 1i cu s)$ *"$"si%i /# (r"(riu$i#teres ) /# "d i#te$i!e#t 1i c"#structi+,Nu de u$t, a+"catu$ eu )a i#+itat ca s) i arate sediu$ *ir ei sa$e, =)ac"#dus /# sa$a /# care c.te+a secretare te9#"redactau scris"ri 1i d"cu e#te $e!a$e,Biecare secretar era c"#ectat $a u# i#ic" (uter dis("#i'i$ 1i accesi'i$ tutur"r,Du( ce a (rsit /#c(erea, i)a e0($icat c e$ 1i as"cia%ii si au c9e$tuit ai 'i#e de FLL,LLL de d"$ari (e siste u$ c" (uteri-at (e care $)au cu (rat /#ur cu d"i a#i, =i)a s(us c atu#ci c.#d siste u$ a *"st i#sta$at, t"ate secretare$eau *"st i#struite cu s uti$i-e-e c" (uteru$, (e#tru a $e s("ri ca#titatea sica$itatea u#cii,Cu ti (u$, i)a s(us e$, (ri e$e secretare au ($ecat di# *ir , E$e au *"st /#$"cuite, (e r.#d, cu secretare care #u a+eau i#struire /# d" e#iu$ te9#"$"!ieii#*"r a%ii$"r, 3De"arece su#te at.t de "cu(a%i4, a s(us e$, 3#i e#i #u a a+ut"ca-ia s $e i#struiasc (e #"i$e secretare asu(ra "du$ui de *"$"sire a siste u$uic" (uteri-at, ast*e$ /#c.t, acu , /# $"c s *"$"si acest c" (uter (e#tru i#*"r a%iia+a#sate 1i te9#"redactare, secretare$e #"astre uti$i-ea- c" (uteru$ ca (e " a1i# de scris, te9#"redact.#d " si#!ur scris"are sau u# si#!ur d"cu e#t "dat 1i (etrec.#d u$te "re (e#tru a e$a'"ra ce+a ce i#ic" (uteru$ ar (utea *ace /# c.te+a i#ute4,Di# #e*ericire, u$%i "a e#i su#t ase e#i acest"r secretare, Ei u#cesc-i$#ic *"$"si#du)1i i#tea ) dar /1i *"$"sesc (uter#ice$e c" (utere e#ta$e d"ar(e#tru ce$e ai rudi e#tare sarci#i, iar a("i se /#trea' de ce u#ca $"r e at.t de!rea 1i de ce e*icie#%a $e este at.t de sc-ut,Pe c.#d era s($t"r de +ase, era c"#+i#s c si#!ura ca$e s *ac ai u$%i 'a#i era s u#cesc ai u$te "re 1i s s($ t"t ai u$te +ase, /# ce$e di#ur , a /#+%at c aceast credi#% c /%i ("%i / 'u#t%i +ia%a d"ar u#ci#d di#!reu, "re /# 1ir, #u te duce #icieri, A c"#statat c " s"$u%ie este s u#cesc 3 ai i#te$i!e#t4, s) i *"$"sesc ai de!ra' (uteri$e e#ta$e, dec.t ce$e *i-ice,(e#tru a) i ati#!e sc"(uri$e,Oa e#ii de succes su#t cei care au /#+%at cu s)1i ar "#i-e-e c"#1tie#tu$cu su'c"#1tie#tu$, (ut.#d ast*e$ s "'%i# $ucruri$e d"rite u$t ai ra(id 1i cu u#e*"rt u$t ai redus, Aceast c"#statare a sc9i 'at sc"(u$ e*"rturi$"r, (recu 1idirec%ia +ie%ii e$e, DOU MINI NTR-UNA SINGUR, V (re-i#t u# "de$ si ($u, (e#tru a + a6uta s +i-ua$i-a%i su'c"#1tie#tu$, s /#%e$e!e%i cu *u#c%i"#ea-, cu s)i (ute%i c"#tr"$a *u#c%ii$e 1i ce a#u e aduce e$ /# +ia%a +"astr,I a!i#a%i)+ d"u i#!i ) u#a de !"$*, cea$a$t de 'asc9et ) $i(ite u#a dea$ta, cea de !"$* *ii#d deasu(ra, Aceast i a!i#e re(re-i#t (uterea re$ati+ 1ica(acitatea c"#1tie#tu$ui 1i su'c"#1tie#tu$ui ) i#!ea de 'asc9et si '"$i-.#dsu'c"#1tie#tu$, =i#tea c"#1tie#t 1i cea su'c"#1tie#t su#t ese#%ia$e u#a (e#trucea$a$t, dar au (r"(rii$e -"#e de "(erare, cu t"tu$ se(arate,# $i 'a6u$ i#*"r aticii, c"#1tie#tu$ este (r"!ra at"ru$, ce$ care i#tr"ducedate, e0act $a *e$ ca u# "(erat"r de ca$cu$at"r, (e#tru c e$ decide ce ("ate s(tru#d /# !.#direa +"astr, Su'c"#1tie#tu$ +"stru este 9ardSare)u$c" (uteru$ui, cadru$ /# care date$e su#t (re$ucrate, C"#ce(tu$ de si#e este (r")!ra u$ s"*tSare care deter i# ceea ce rea$i-a%i /# +ia%, T"ate su#t #ecesare sii#terde(e#de#te 1i t"t ceea ce +i se /#t. ($ este deter i#at de "du$ /# care /#%e$e!e%i $i 'a6u$ acestui c" (uter s(ecia$ si de /#de .#area cu care /$ *"$"si%i, CONTIENTUL, C"#1tie#tu$ este i#tea "'iecti+ ) cea care !.#de1te, E$ #u are e "rie, 1i ("ates (stre-e d"ar u# si#!ur !.#d " dat, Aceast i#te are (atru *u#c%ii ese#%ia$e, /# (ri u$ r.#d, ea ide#ti*ic i#*"r a%ii$e (ri ite, Acestea su#t i#*"r a%ii$e (ri ite(ri# u#u$ di#tre ce$e ci#ci si %uri )+-, au-, ir"s, !ust, (i(it,C"#1tie#tu$ "'ser+ c"#ti#uu 1i cata$"!9ea- ce se /#t. ($ /# 6uru$ +"stru,De e0e ($u, i a!i#a%i)+ c + ($i 'a%i (e tr"tuar 1i + 9"tr.%i s tra+ersa%istrada, P1i%i (e car"sa'i$, /# ace$ " e#t, au-i%i -!" "tu$ u#ui "t"r deaut" "'i$, I ediat + /#t"arce%i 1i (ri+i%i /# direc%ia aut" "'i$u$ui /# i1care,(e#tru a ide#ti*ica de u#de +i#e -!" "tu$,Aceasta este (ri a *u#c%ie,A d"ua *u#c%ie a c"#1tie#tu$ui este c" (ara%ia, I#*"r a%ia des(re a1i#a (ecare a%i +-ut)" 1i a%i au-it)" (tru#de i ediat /# su'c"#1tie#t, Ac"$", ea estec" (arat cu t"ate i#*"r a%ii$e 1i e0(erie#%e$e a#teri"are, $e!ate de aut" "'i$e /# i1care,Dac a1i#a, de e0e ($u, este $a " dista#% a(recia'i$ si se de($asea- cuKL> V9, 'a#ca de e "rie a su'c"#1tie#tu$ui + +a s(u#e c #u este #ici u#(eric"$ si c (ute%i c"#ti#ua s tra+ersa%i,Dac, (e de a$t (arte, a1i#a se de($asea- cu FLL > V9 si se a*$ d"ar $ac.%i+a etri, +e%i (ri i u# esa6 de 3(eric"$4, care +a sti u$a " a$t ac%iu#e di#(artea +"astr,A treia *u#c%ie a c"#1tie#tu$ui este a#a$i-a, care " (recede (e cea de)a (atra,deci-ia,C"#1tie#tu$ *u#c%i"#ea- *"arte u$t ase e#i u#ui c" (uter 'i#ar, care e0ecutd"u *u#c%ii5 acce(t sau res(i#!e date$e, /# +ederea $urii deci-ii$"r, E$ ("ate s se"cu(e d"ar de u# si#!ur !.#d " dat ) ("-iti+ sau #e!ati+, da sau #u, E$ s"rtea-c"#ti#uu i (resii, 9"tr.#d care di#tre e$e su#t re$e+a#te (e#tru #"i 1i care #u,Deci, tra+ersa%i strada, au-i%i -!" "tu$ u#ui aut" "'i$ 1i /$ +ede%i /#dre(t.#du)se s(re +"i, Dat"rit cu#"1ti#%e$"r a#teri"are, re*erit"are $a +ite-aaut" "'i$e$"r /# i1care, a#a$i-area situa%iei + s(u#e c su#te%i /# (eric"$ si ctre'uie s $ua%i " deci-ie, Pri a /#tre'are este5 3S er! /#a("i (e tr"tuarH Da,sau #uH4 Dac deci-ia este (e#tru 3da4, ur t"area /#tre'are ar *i5 3S *u!H Da,sau #uH4 Dac deci-ia este 3#u4, di# cau-a tra*icu$ui, ur t"area /#tre'are este5 3S /#t"rc (e tr"tuarH Da, sau #uH4 Dac deci-ia este 3da4, acest esa6 este i#sta#ta#eu tra#s is su'c"#1tie#tu$ui 1i, /#tr)" secu#d, /#tre!u$ +"stru c"r( sarecu t"at (uterea /#a("i (e tr"tuar, *r a ai sta (e !.#duri, sau a $ua a$t deci-ie,Nu a *"st #ecesar s + uti$i-a%i c"#1tie#tu$, (e#tru a decide care (ici"r /$(u#e%i ai /#t.i (e tr"tuar, dre(tu$ sau st.#!u$, Odat ce a%i dat c" a#da, di#c"#1tie#t s(re su'c"#1tie#t, /#tr)" secu#d, t"%i #er+ii si u1c9ii #ecesari su#tc""rd"#a%i 1i (u1i /# ac%iu#e, (e#tru a se su(u#e deci-iei +"astre,=ate aticia#u$ Peter Ous(e#s>2, /# cartea sa, /# cutarea iracu$"su$ui, aesti at c su'c"#1tie#tu$ *u#c%i"#ea- de GL,LLL de "ri ai ra(id dec.tc"#1tie#tu$, Pute%i de "#stra aceast +ite- de reac%ie, *$utur.#du)+ de!ete$eu#ei .i#i (ri# *a%a "c9i$"r, Pute%i *ace acest $ucru cu u1uri#%, tra#s i%.#dsu'c"#1tie#tu$ui t"ate c""rd"#ate$e acestei i1cri, A("i, /#cerca%i s i#tr"duce%ia% /#tr)u# ac, de aceast dat *"$"si#du)+ c"#1tie#tu$ 1i "'ser+a%i de c.t de u$te*"rt e#ta$ si c"#ce#trare + tre'uie (e#tru a e0ecuta c.te+a i1cri ici a$e .i#ii, atu#ci c.#d su'c"#1tie#tu$ #u

"(erea-,C"#1tie#tu$ +"stru *u#c%i"#ea- ca si c(ita#u$ u#ui su' ari#, care (ri+e1te$a su(ra*a% (ri#tr)u# (erisc"(, Nu ai c(ita#u$ ("ate s +ad, Ec9i(a6u$ are $adis("-i%ie #u ai (erce(%ia c(ita#u$ui, /# (ri+i#%a a ceea ce se /#t. ($ $asu(ra*a%,T"t ceea ce c(ita#u$ +ede, si te 1i decide este i ediat tra#s is (e /#tre!su' ari#u$ 1i t"t ec9i(a6u$ se (re!te1te de ac%iu#e, (e#tru a /#de($i#ii#struc%iu#i$e acestuia,Dese"ri + si %i%i $i ita%i /# ceea ce *ace%i, de"arece su#te%i at.t de 9"tr.%is *i%i 3st(.#i (e situa%ie4, Su#te%i dese"ri c"#+i#1i c "du$ /# care (ute%i "'%i#ere-u$tate ai 'u#e sau di*erite este de a 3*ace e*"rturi ai ari4, Dar acesta #ueste c.tu1i de (u%i# rs(u#su$,="da$itatea (ri# care + (ute%i / 'u#t%i +ia%a cu ade+rat este de a +*"$"si ai u$t i#te$i!e#%a su(eri"ar, (uteri$e +"astre su'c"#1tie#te, (ri# *a(tu$ c /#%e$e!e%i cu s $e acti+a%i, Pe#tru a *ace aceasta, tre'uie s 1ti%i ce *acesu'c"#1tie#tu$ 1i cu *u#c%i"#ea- e$, SUBCONTIENTUL, Su'c"#1tie#tu$ este ca " 'a#c uria1 de e "rie, Ca(acitatea sa este +irtua$#e$i itat, E$ st"c9ea- /# (er a#e#% a's"$ut t"t ceea ce +i se /#t. ($, P.# $a+.rsta de EF de a#i, a%i st"cat de6a de FLL de "ri ai u$te i#*"r a%ii dec.t /#tre) !u$ c"#%i#ut a$ E#cic$"(ediei &rita#ice, Su' 9i(#"-, "a e#ii ai /# +.rst /1ia i#tesc adesea, cu c$aritate, e+e#i e#te (etrecute cu KL de a#i /# ur ,=e "ria su'c"#1tie#tu$ui este rea$ e#te (er*ect, Sus(ect este d"ar e "riac"#1tie#tu$ui,Bu#c%ia su'c"#1tie#tu$ui este s st"c9e-e 1i s e0tra! date, Sarci#a sa estes se asi!ure c reac%i"#a%i e0act a1a cu su#te%i (r"!ra a%i,Su'c"#1tie#tu$ *ace ca t"t ceea ce s(u#e%i si t"t ce *ace%i s *ie c" (ati'i$ cuc"#ce(tu$ de si#e, care este 3(r"!ra u$ iestriei +"astre su(re e4,Su'c"#1tie#tu$ este su'iecti+, Nu !.#de1te 1i #u ra%i"#ea- i#de(e#de#t@ i#teasu'c"#stie#t d"ar ascu$t c" e#-i$e (ri ite de $a c"#1tie#t, A1a cu i#teac"#1tie#t ("ate *i s"c"tit ca u# !rdi#ar care ($a#tea- se i#%e, su'c"#1tie#tu$("ate *i s"c"tit !rdi#a, "ri s"$u$ *erti$, /# care se i#%e$e !er i#ea- 1i se de-+"$t,C"#1tie#tu$ c" a#d 1i su'c"#1tie#tu$ ascu$t, =i#tea su'c"#stie#t este u#ser+it"r ce #u (u#e /#tre'ri, care u#ce1te -i 1i #"a(te (e#tru a + deter i#ac" ("rta e#tu$ s se ("tri+easc u#ui "de$ care este /# c"#c"rda#% cu!.#duri$e $e!ate de e "%ii, cu s(era#%e$e 1i d"ri#%e$e +"astre, /# !rdi#a +ie%ii*iecruia, i#tea su'c"#stie#t creste *ie *$"ri, *ie 'uruie#i ) /# *u#c%ie de ce a#u e ($a#ta%i (ri# ec9i+a$e#te$e e#ta$e (e care $e crea%i,Su'c"#1tie#tu$ are ceea ce se #u e1te i (u$s 9" e"static, E$ e#%i#ete (eratura c"r(u$ui c"#sta#t, /#t"c ai cu e#%i#e re!u$aritatea res(ira%iei 1i a'ti$"r i#i ii, Pri# siste u$ #er+"s aut"#" , e$ (strea- u# ec9i$i'ru /#tre sute$ede su'sta#%e c9i ice di# i$iarde de ce$u$e, (e#tru ca /#tre!u$ eca#is *i-ic s*u#c%i"#e-e ar "#i"s, /# a6"ritatea ti (u$ui,Su'c"#1tie#tu$ (ractic si e$ 9" e"sta-a /# tr. u$ e#ta$u$ui,deter i#.#du)+ s !.#di%i 1i s ac%i"#a%i /#tr)" a#ier c"#*"r cu ceea ce a%i*cut 1i a%i s(us /# trecut, T"ate "'iceiuri$e de !.#dire 1i ac%iu#e su#t st"cate /#su'c"#1tie#t, E$ a e "rat t"ate -"#e$e +"astre de c"#*"rt si ac%i"#ea- ca s +(stre-e ac"$", =i#tea su'c"#stie#t + *ace s + si %i%i i#c" "d di# (u#ct de+edere e "%i"#a$ 1i *i-ic, "ri de c.te "ri /#cerca%i s *ace%i ce+a #"u sau di*erit, saus sc9i 'a%i +reu# ti(ar c" ("rta e#ta$,Su'c"#1tie#tu$ *u#c%i"#ea- ca u# !ir"sc"( sau ca u# *ar, e#%i#.#du)+ /#ec9i$i'ru 1i (e ca$ea trasat de date$e 1i c" e#-i$e (e care $e)a%i (r"!ra ata#teri"r /# e$,Pute%i si %i cu su'c"#1tie#tu$ + atra!e /#a("i s(re -"#a +"astr dec"#*"rt, de *iecare dat c.#d /#cerca%i ce+a #"u,C9iar !.#du$ de a *ace ce+a di*erit de ceea ce +)a%i "'i1#uit, + creea- "stare de te#siu#e 1i #e$i#i1te,S"$icitarea u#ui a$t ser+iciu, ree0a i#area (e#tru (er isu$ de c"#ducere,a'"rdarea u#"r c$ie#%i #"i, (re$uarea u#ei sarci#i #"i, (r"+"cat"are, sau a'"rdareau#ei (ers"a#e de se0 "(us, ca 1i " se#-a%ie de #er+"-itate sau de st.#6e#ea$ )t"ate su#t e0e ($e a$e *a(tu$ui c a%i ie1it /# a*ara -"#ei de c"#*"rt,O di*ere#% a6"r /#tre cei di# (ri u$ e1a$"# 1i cei cu ai (u%i#e rea$i-rieste c (ers"a#e$e su(eri"are ac%i"#ea- t"t ti (u$ 1i se / (i#! (e ei /#1i1i di#c"$"de -"#a $"r de c"#*"rt, *ii#d e0tre de c"#1tie#%i c, /# "rice as(ect a$ +ie%ii, -"#ade c"#*"rt de+i#e, re(ede, " ruti#, Ei 1tiu c aut") u$%u irea este are$edu1 a# a$ creati+it%ii 1i a$ u#"r #"i ("si'i$it%i,Pe#tru a e+"$ua, (e#tru a de(1i -"#a de c"#*"rt, tre'uie s acce(ta%i *a(tu$c, $a (ri e$e /#cercri, + si %i%i st.#6e#i%i 1i i#c" "d, Dac u# $ucru erit s *ie*cut 'i#e, erit s)$ *ace%i ai (u%i# 'i#e, (.# /# " e#tu$ /# care +ac" "da%i cu e$, (.# c.#d + +e%i sta'i$i " #"u -"# de c"#*"rt, $a u# #i+e$ #"u1i su(eri"r de c" (ete#%,Dac #u su#te%i dis(u1i s + si %i%i #e/#de .#atici 1i st.#!aci $a /#ce(ut ) /# +.#-ri, /# a#a!e e#t, /# s("rt, /# re$a%ii (ers"#a$e ) +e%i r .#e '$"ca%i $a u##i+e$ sc-ut de reu1it, Cea ai are 't$ie se d, a(r"a(e /#t"tdeau#a, cu (r")(ria (ers"a# ) si cea ai are (r"+"care este s + e$i'era%i de +ec9i$e "duri"'i1#uite de !.#dire 1i ac%iu#e,# Ca(it"$u$ E, a (re-e#tat 1a(te $e!i e#ta$e 1i a e0($icat cu t"t ceeace +i se /#t. ($ ("r#e1te de $a !.#duri$e +"astre, /# Ca(it"$u$ G a e0($icat cu (r"!ra u$ iestriei su(re e, c"#ce(tu$ de si#e,+ deter i# "du$ de !.#dire ) /# s(ecia$ cau-a a(ari%iei te eri$"r +"astre,Su'c"#1tie#tu$ c"#%i#e #ard disc)uV care su#t st"cate i#struc%iu#i$e (e#truaceste $e!i, /# ($us, ai e0ist /#c trei $e!i care + a6ut s + e0($ica%i ci#esu#te%i ast-i 1i de ce +i se /#t. ($ ceea ce +i se /#t. ($, LEGEA ACIVITII SUBCONTIENTULU a*u a c "rice idee sau !.#d (e care $eacce(ta%i ca ade+rate /# i#tea ra%i"#a$, +"r *i i ediat acce(tate de ctresu'c"#1tie#t, Su'c"#1tie#tu$ +a /#ce(e s ac%i"#e-e (e $"c, (e#tru a $e tra#s*"r a /# rea$itate,=i#tea su'c"#1tie#t este sediu$ Le!ii atrac%iei, sta%ia de tra#s itere a+i'ra%ii$"r e#ta$e 1i a e#er!iei !.#duri$"r, C.#d /#ce(e%i s crede%i c (ute%i *acece+a, su'c"#1tie#tu$ tra#s ite e#er!ii e#ta$e, iar +"i /#ce(e%i s atra!e%i(ers"a#e$e 1i / (re6urri$e a*$ate /# ar "#ie cu #"i$e +"astre !.#duri (red" i)#a#te, Su'c"#1tie#tu$ (u#e /# "rdi#e ti(uri$e de i#*"r a%ii (ri ite di# ediu$ /#c"#6urt"r, (e care $e +ede%i, $e au-i%i 1i ie c"#1tie#ti-a%i, E$ + +a *ace se#si'i$i $a"rice i#*"r a%ie des(re care a%i s(us c este i ("rta#t, Si, cu c.t su#te%i aise#si'i$i *a% de " a#u it te , cu at.t ai ra(id su'c"#1tie#tu$ + +a a$erta cu(ri+ire $a $ucruri$e (e care $e (ute%i *ace (e#tru a " tra#s*"r a /# rea$itate,De e0e ($u, dac d"ri%i s cu (ra%i " a1i# s("rt r"1ie, 'rusc +e%i /#ce(es +ede%i (retuti#de#i a1i#i s("rt r"1ii, Dac /#ce(e%i s ($#ui%i " +aca#% /#stri#tate, (este t"t u#de er!e%i +e%i /#ce(e s +ede%i artic"$e, i#*"r a%ii 1i("stere cu $"curi di# stri#tate, =i#tea su'c"#1tie#t + +a aduce /# ate#%ie$ucruri$e de care a%i a+ea #e+"ie (e#tru a + tra#s*"r a d"ri#%e$e /# rea$itate,C.#d /#ce(e%i s + !.#di%i $a u# #"u sc"(, su'c"#1tie#tu$ (reia acest !.#d#"u ca (e " c" a#d, E$ /#ce(e s + ada(te-e cu+i#te$e 1i ac%iu#i$e, ast*e$ /#c.ts *ie c.t ai /# c"#c"rda#% cu rea$i-area acestuia, Ve%i /#ce(e s ac%i"#a%i 1i s+"r'i%i ce tre'uie, c.#d tre'uie, (e#tru a + a6uta s + /#dre(ta%i s(re %e$u$sta'i$it, Pe sur ce + sc9i 'a%i c"#ce(tu$ de si#e 1i c"#+i#!eri$e des(re("si'i$it%i$e (e care $e a+e%i, i#tea su'c"#1tie#t + *ace s + si %i%i tre(tat aic"#*"rta'i$, ai /#cre-t"r ca (ers"a#a #"u 1i ai 'u# care su#te%i (e ca$e sde+e#i%i, V crea%i cu ade+rat " #"u -"# de c"#*"rt, (e#tru u# #i+e$ ai 'u#, ai /#a$t de (er*"r a#% (ers"#a$,

LEGEA CONCENTRRII a*ir a c "rice $ucru asu(ra cruia + c"#ce#tra%i cui#siste#%, se de-+"$t, Cu c.t + !.#di%i ai u$t $a ce+a, cu at.t ai u$t acestade+i#e (arte di# rea$itatea +"astr,Aceast $e!e e0($ic, /# are (arte, succesu$ si e1ecu$, Este " (ara*ra- aLe!ii cau-ei si e*ectu$ui sau a Le!ii se #atu$ui si cu$esu$ui, Ea s(u#e c #u (ute a+ea u# a#u e !.#d 1i u# re-u$tat di*erit de e$, Nu (ute se #a "+- ) 1i a("is cu$e!e "r-, Oa e#ii *erici%i, de succes, su#t cei care 1i)au de-+"$tat a'i$itateade a se c"#ce#tra asu(ra u#ui si#!ur $ucru 1i r .# a1a, (.# c.#d /$ rea$i-ea-,Ei se disci($i#ea- ca s !.#deasc 1i s +"r'easc #u ai des(re ceea ce d"rescei, *r a se !.#di de$"c $a ceea ce #u d"resc,Ra$(9 :a$d" E ers"# s(u#ea5 3O u$ de+i#e ceea ce !.#de1te /# are (artea ti (u$ui4, Oa e#ii e*icie#%i /1i (-esc cu s.r!ui#% ("r%i$e i#%ii, Ei sec"#ce#trea- #u ai asu(ra $ucruri$"r (e care $e c"#sider cu ade+rat i ("rta#te(e#tru ei, Ei i#sist asu(ra d"ri#%e$"r $"r (e#tru +iit"r si re*u- s)si a$i e#te-ete eri$e 1i /#d"ie$i$e, /# c"#seci#%, ei (ar s rea$i-e-e $ucruri e0tra"rdi#are, /#aceea1i (eri"ad de ti ( (e care " (ers"a# edie " (etrece d"ar ca s triascde (e " -i (e a$ta,# (eri"ada c.#d a de+e#it /#c.#tat de (r"(ria ea e+"$u%ie, c"#ce#tra (rea (u%i# asu(ra cititu$ui 1i i ($ica /# (rea u$te, / i risi(ea e#er!ia (retuti#de#i, / i risi(ea e#er!ii$e (retuti#de#i, Nu c"#ce#tra cu tre'uie, Era "cu(at, a#!a6at 1i e0tre de acti+, Era "(ti ist si atras de u$te("si'i$it%i, dar, /# ace$a1i ti (, era (esi ist 1i critic cu cei$a$%i, Era ca " a1i#care er!e c.#d (e " (arte, c.#d (e a$ta a dru u$ui ) 1i adesea s*.r1e1te /#tr)u#1a#%,# ce$e di# ur , a /#+%at c 3 ai u$t /#sea # ai (u%i#4, A a*$at ca Le!ea c"#ce#trrii este *"arte (uter#ic 1i c #u (utea s *ac ai u$te $ucruri /#ace$a1i ti ( ) 1i s $e *ac (e t"ate *"arte 'i#e,A1a c )a "(rit, A /#cetat "rice acti+itate, cu e0ce(%ia u#eia sau d"ucare erau i ("rta#te (e#tru i#e, =ai (resus de "rice, i)a disci($i#at !.#direa,ast*e$ /#c.t )a c"#ce#trat 1i a discutat #u ai des(re ceea ce d"rea cuade+rat,$at u# test (e#tru +"i5 "'ser+a%i dac, ti ( EN de "re, (ute%i !.#di 1i +"r'id"ar des(re $ucruri$e (e care $e d"ri%i, Lua%i 9"tr.rea s + e#%i#e%i c"#+ersa%iade(arte de "rice #e!ati+is , /#d"ia$, te ere sau critic, Disci($i#a%i)+ s +"r'i%i+ese$ 1i "(ti ist des(re "rice (ers"a# 1i situa%ie di# 6uru$ +"stru,Nu +a *i u1"r, La /#ce(ut s)ar (utea s +i se (ar i ("si'i$, Dar aceste0erci%iu + +a de "#stra c.t de u$t ti ( si c.t e#er!ie risi(i%i, +"r'i#d des(re$ucruri (e care #u $e d"ri%i, de *a(t, Acest e0erci%iu, (racticat /# "d re(etat, + +adesc9ide "c9ii 1i + +a (re!ti s e0tra!e%i ce este ai 'u# di# idei$e (re-e#tate /#ca(it"$e$e ce ur ea-, LEGEA SUBCONTIENEI, Aceasta este u#a di#tre ce$e ai i ("rta#te $e!i e#ta$e, Ea este "(re$u#!ire a Le!ii c"#tr"$u$ui, P"tri+it acesteia, i#tea c"#1tie#t ("ate (stra#u ai u# !.#d " dat ) iar u# !.#d ("ate *i su'stituit cu u# a$tu$, Acest (ri#ci(iude 3de-a!$" erare4 + (er ite s /#$"cui%i, de$i'erat, u# !.#d #e!ati+ cu u#u$("-iti+, Bc.#d ast*e$, (re$ua%i c"#tr"$u$ asu(ra +ie%ii +"astre e "%i"#a$e, Aceast$e!e este c9eia ctre *ericire, ctre " atitudi#e e#ta$ ("-iti+ 1i ctre e$i'erare(ers"#a$, Ea + ("ate sc9i 'a re$a%ii$e 1i c"#+ersa%ii$e, (recu 1i c"#%i#utu$(red" i#a#t a$ c"#1tie#tu$ui, =u$%i "a e#i i)au s(us c d"ar aceast si#!ur$e!e $e)a sc9i 'at +ie%i$e,C"#1tie#tu$ #u este #ici"dat !"$@ e$ este ereu "cu(at de ce+a, B"$"si#dLe!ea su'stitu%iei, (ute%i /#$"cui "rice !.#d #e!ati+ sau /#*ric"1t"r care + su(r, /#$"cui#du)$, /# "d de$i'erat, cu u# !.#d ("-iti+,Aceast et"d (uter#ic de c"#tr"$ e#ta$ + arat cu s + (stra%ica$ u$ 1i $i#i1tea, A$e!e%i sa + !.#di%i $a ce+a /#$%t"r ) de e0e ($u $a sc"(uri$e+"astre ) "ri de c.te "ri + c"#*ru#ta%i cu " situa%ie care, de "'icei, + su(r,B"$"si#d Le!ea su'stitu%iei (e#tru a trece de $a " !.#dire #e!ati+ $a u#a("-iti+, ce$ ai 'i#e este s /#ceta%i s discuta%i des(re, sau s + !.#di%i $a(r"'$e ) 1i, /# sc9i ', s /#ce(e%i s discuta%i 1i s + !.#di%i $a s"$u%ie, G.#di%i)+ $a ce (ute%i *ace /# +iit"r ) ai de!ra' dec.t $a ceea ce s)a /#t. ($at /# trecut,A + !.#di $a " s"$u%ie este, /# si#e, u# $ucru ("-iti+, C.#d + !.#di%i $a cea#u e (ute%i *ace, cu s ac%i"#a%i, /# $"c s + !.#di%i $a ceea ce s)a /#t. ($at, i#tea +"astr de+i#e i ediat $i#i1tit 1i $i (ede,A + !.#di $a cei dra!i, sau $a +aca#%a ur t"are, este " a$t ca$e de a *"$"siaceast $e!e,O'iecti+u$ +"stru este s !si%i et"de de a + (stra " stare ("-iti+,a$e!.#d c"#1tie#t s /#$"cui%i !.#duri$e #e!ati+e cu a$te$e ("-iti+e,#t"tdeau#a su#te%i $i'eri s + a$e!e%i !.#duri$e,U#u$ di#tre ce$e ai (uter#ice $ucruri (e care /$ (ute%i re(eta, /# (er a#e#%,(e#tru a + c$di /#crederea /# (r"(ria (ers"a# 1i (e#tru a + / 'u#t%ic"#ce(%ia de si#e, este5 3= ($ac7 = ($ac7 = ($ac74,Ori de c.te "ri $ucruri$e er! (r"st, sau su#te%i #e*erici%i di#tr)u# "ti+ saua$tu$, + (ute%i #eutra$i-a !.#duri$e, r"sti#d (r"("-i%ia 3= ($ac4,De c.te "ri re(eta%i5 3= ($ac4 ) 1i, ai a$es, atu#ci c.#d " r"sti%i cue#tu-ias 1i c"#+i#!ere, su'c"#1tie#tu$ " acce(t ca (e " c" a#d, A("i, e$ac%i"#ea- (e#tru a #u $ua /# sea 1i (e#tru a a#u$a "rice esa6 st"cat a#teri"r 1i care este i#c" (ati'i$ cu u# res(ect de si#e crescut 1i cu (er*"r a#%e (ers"#a$e /#a$te,=u$%i di#tre a's"$+e#%ii se i#aru$ui eu 1i)au "de$at (ers"#a$it%i$e, d"ar(ri# si ($a re(etare a (r"("-i%iei5 3= ($ac4, de KL)FLL "ri (e -i, C9iar de $a (ri ar"stire + +e%i si %i ai 'i#e /# ceea ce + (ri+e1te ) iar (ri# re(etare, + +e%i si %idi# ce /# ce ai 'i#e, ACCELERAREA ACTIVITII SUBCONTIENTULUI, # Ca(it"$u$ G, /# cadru$ (r"!ra u$ui iestriei su(eri"are, a (re-e#tatc.te+a et"de de de-+"$tare a c"#ce(tu$ui de si#e 1i des(re cu se ("ate (re$uac"#tr"$u$ asu(ra (r"(riei e+"$u%ii (ers"#a$e, (ri# saturarea i#%ii cu esa6e 1ii#*"r a%ii care su#t /# c"#c"rda#% cu ti(u$ de (ers"a# care + d"ri%i s de+e#i%i,=et"de$e de +i-ua$i-are, a*ir a%ie, e0(ri are cu +"ce tare, de 6ucare ar"$u$ui, de as"ciere cu "a e#i ("tri+i%i 1i de 9r#ire a i#%ii cu cr%i$e, casete$e 1iartic"$e$e ("tri+ite, su#t "da$it%i +eri*icate 1i de "#strate (ri# care + (ute%isc9i 'a !.#direa re*erit"are $a (r"(ria (ers"a# 1i $a ("si'i$it%i$e (e care $e a+e%i,E$e ac%i"#ea- c"#sta#t 1i (re+i-i'i$, Pract*c.#du)$e (e (arcursu$ -i$ei, ar tre'ui sde+i# $a *e$ de #"r a$e ca 1i i#s(ira%ia 1i e0(ira%ia,Aceste te9#ici de (r"!ra are e#ta$ su#t si i$are c" e#-i$"r (e care $eda%i c" (uteru$ui, E$e su#t directe 1i e*icie#te 1i + (er it s "'%i#e%i re-u$tate aira(id dec.t (ri# "ricare a$te et"de ) si su#t i#dis(e#sa'i$e de-+"$trii +"astre(ers"#a$e 1i (r"*esi"#a$e,Dar e$e #u su#t su*icie#te, Su#t 3c" e#-i de 'a-4, E0ist et"de de $ucru 1i ai ra(ide, /#t"c ai cu e0ist 3c" e#-i de (utere4 /# (r"!ra e$e c" (utere$"r,care + (er it s acce$era%i (r"cesu$ de !e#erare a re-u$tate$"r, t"t a1a e0ist "serie de te9#ici s(ecia$e (e care $e (ute%i uti$i-a, (e#tru a acce$era *"arte tare(r"cesu$ re(r"!ra rii su'c"#1tie#tu$ui, Aceste te9#ici + a6ut s + sc9i 'a%ic"#ce(tu$ de si#e 1i atitudi#ea e#ta$, cu " +ite- care este adesea ui it"are, Si, /#truc.t $u ea e0teri"ar re*$ect $u ea i#teri"ar, +e%i /#ce(e i ediat s +ede%isc9i 'ri /# rea$itatea +"astr e0teri"ar,# trecut, u$te di#tre aceste (ri#ci(ii 1i te9#ici erau secrete 1i (use $adis("-i%ia u#ui #u r redus de (ers"a#e, se$ectate cu !ri6, U#e$e di#tre aceste et"de de re(r"!ra are ra(id s)au de-+"$tat #u ai /# u$ti ii a#i, Trstura $"rc" u# este *a(tu$ c, de)a $u#!u$ ti (u$ui, s)au d"+edit e*icie#te /# ca-u$ a ii 1i ii de "a e#i, E$e re(re-i#t c9ei$e care desc9id u1a tra#s*"r rii (ers"#a$e,Pe#tru a 'e#e*icia c.t ai u$t

de aceste te9#ici, a+e%i #e+"ie de " d"ri#%i#te#s, ar-t"are, de / 'u#t%ire (ers"#a$, A+e%i #e+"ie de ca(acitatea de acrede si de a i#sista cu r'dare, cu /#credere, 1tii#d c e0ist u# e*ect cu u$at a$tutur"r e*"rturi$"r +"astre si c, /# ce$e di# ur , +e%i (ri i '"!%ia 1irec" (e#se$e (e care $e a1te(ta%i, DESCOPERIREA SUBCONTIENTULUI, Pri u$ (as uria1 /# d" e#iu$ tra#s*"r rii (ers"#a$e a *"st *cut de Dr, E i$eC"uea di# Ge#e+a, /# FMJK, C$i#ica sa a+ea " edie de recu(erare de ci#ci "ri ai are dec.t /# c$i#i)ci$e sau s(ita$e$e si i$are di# Eur"(a,Te9#ica sa era at.t de si ($ /#c.t, ti ( /#de$u#!at, #ici #u i s)a dat cre-are, #ici#u a *"st acce(tat, Pur 1i si ($u, d"ct"ru$ /1i /#de #a (acie#%ii s s(u#5 3=si t t"t ai 'i#e, (e -i ce trece, di# t"ate (u#cte$e de +edere4,D"ct"rii si asiste#te$e /1i sa$utau (acie#%ii, s(u#.#du)$e5 3Pe -i ce trece, su't"ate as(ecte$e, arta%i di# ce /# ce ai 'i#e4, C9iar dac (are si ($, aceast *"r u$ a *cut irac"$e, duc.#d $a /#s#t"1iri 1i recu(erri ra(ide, /#tr)"+arietate de a*ec%iu#i i#"re sau a6"re,a E i$e COUE FMKT)FJEO, *ar acist si (si9"tera(eut *ra#ce-, "r!a#i-at"ru$ 1c"$iide Psi9"$"!ie A($icat di# Na#c2, A desc"(erit c, (ri# acti+area resurse$"ri#teri"are 1i *"$"si#d aut"su!estia, " (ers"a# /1i ("ate c"#duce ai 'i#e e0is)te#%a, E$ scrie5 3/# ca-u$ /# care su'c"#1tie#tu$ #"stru este sursa u$te$"r re$e di#+ia%a #"astr, e$ #e ("ate aduce 1i +i#decarea a*ec%iu#i$"r #"astre "ra$e 1i *i-ice,E$ dec$ar5 3A+e%i /# +"i /#1i+ i#stru e#tu$ (r"(riei +"astre +i#decri4, 3= si tt"t a$ 'i#e, (e -i ce trece, di# t"ate (u#cte$e de +ederea, este *"r u$a cu#"scutde ctre t"at $u ea, *"r u$ care tre'uie (r"#u#%at de d"u-eci de "ri, cu +"ce /#ceat, di i#ea%a 1i seara, ca (e " $ita#ie, /#tr)" stare de re$a0are, Su'c"#1tie#tu$#"stru ("ate *i re(r"!ra at /# /#tre!i e, (ri# aceast (r"("-i%ie si ($, ("-iti+,N,T,Succesu$ dr, C"ue a *"st c"#ti#uat de ctre u# edic !er a#, 8"9a##esS9u$-, care a *"$"sit et"de de acce$erare a +i#decrii, Dr, S9u$era (si9"$"! sicerceta et"de (e#tru a)si a6uta (acie#%ii s de(1easc de(resia, #e+r"-a,a#0ietatea si a$te a*ec%iu#i e#ta$e care /i / (iedicau s *ie *erici%i, E$ a desc"(eritc, cu c.t era ci#e+a ai re$a0aiI# ti ( ce /1i s(u#ea5 3= si t t"t ai 'i#e, (e -ice trece, di# t"ate (u#cte$e de +edere4, cu at.t /1i re+e#ea ai ra(id,Du( u# ti (, dr, S9u$- a de-+"$tat (r"cesu$ cu#"scut su' de#u irea de 3c"#di%i"#are aut"!e#ic4, E$ a desc"(erit c, dac se *"$"se1te u# (r"ces"r!a#i-at de re$a0are a (acie#tu$ui 1i a("i acesta este /#cura6at s +i-ua$i-e-e 1i sr"steasc esa6e ("-iti+e, c"#structi+e, #"ua i#*"r a%ie (are s (tru#d direct /#su'c"#1tie#t 1i, "dat acce(tat de acesta, ("t *i "'ser+ate / 'u#t%iri ra(ide 1ire arca'i$e /# starea *i-ic 1i e#ta$,De)a $u#!u$ a#i$"r, c"#di%i"#area aut"!e#ic a *"st de-+"$tat u$t /# Eur"(a,iar acu este *"arte cu#"scut /# di*erite %ri, Ea a ati#s ast-i u# #i+e$ at.t des"*isticat, /#c.t este *"$"sit (e#tru a a6uta "a e#ii /# di+erse situa%ii ) de $a tu$'u)rri e#ta$e de "rice *e$, $a cre1terea e*icie#%ei +.#-ri$"r, $a discursu$ /# (u'$ic 1i $aa#tre#a e#tu$ at$e%i$"r,Di#tre t"ate %ri$e $u ii, aceast et"d s)a de-+"$tat /# Ger a#ia de est $ace$ ai /#a$t #i+e$, Te9#ici$e *"$"site erau at.t de a+a#sate, /#c.t erau tratate dre(tsecrete de stat, B"$"si#du)$e, !er a#ii di# est au c.1ti!at ai u$te eda$ii $a"$i (iade, dec.t "rice a$t %ar di# $u e, C"#di%i"#area aut"!e#ic $e)a (er is s)si (r"!ra e-e s("rti+ii, ast*e$ /#c.t ace1tia s "'%i# (er*"r a#%e de"se'ite,U#u$ di#tre "ti+e$e (e#tru care aceast et"d *u#c%i"#ea- at.t de 'i#eeste ace$a c ea *"$"se1te " $e!e e#ta$ i ("rta#t, Le!ea re$a0rii, P"tri+itacestei $e!i 3/# "rice u#c e#ta$, e*"rtu$ se '"ic"tea- (e e$ /#su1i4, Acestaeste "(usu$ "du$ui de *u#c%i"#are a $ucruri$"r /# $u ea *i-ic, Dac d"ri%i s 'ate%iu# cui /#tr)u# $e #, cu c.t $"+i%i cuiu$ ai tare, cu at.t ai ra(id 1i ai ad.#c +a(tru#de /# $e #,Dac d"ri%i s de-+"$ta%i u# #"u "de$ de !.#dire, "(usu$ este ade+rat, Cuc.t su#te%i ai re$a0a%i, sau (e (u#ctu$ s 3#u /#cerca%i4, cu at.t ai ra(id !.#du$(are s *ie acce(tat de su'c"#1tie#t 1i cu at.t ai cur.#d +"r a(rea 1ire-u$tate$e,V (re-i#t u# e0e ($u de te9#ic, 'a-at (e (ri#ci(ii$e c"#di%i"#riiaut"!e#ice 1i (e re$a0are, care are u# i (act i#credi'i$ /# +ia%a ea 1i /# +ie%i$e u$t"r (ers"a#e, Te9#ica este at.t de (uter#ic, /#c.t ar tre'ui /#+%at de t"at$u ea, Nu d a(r"a(e #ici"dat !re1 /# a6ut"ru$ (e care +i)$ "*er ca s + ati#!e%isc"(uri$e (r"(use, + (er ite s /#+i#!e%i tea a 1i /#!ri6"rarea si s a+e%ise#ti e#te de ca$ , /#credere si aut"c"#tr"$,Aceast te9#ic se 'a-ea- (e " a$t a($icare a Le!ii re+ersi'i$it%ii, V a i#ti%i (ri a a($icare a acestei $e!i, #u)i a1aH Ea a*ir c, a1a cu se#ti e#te$e!e#erea- ac%iu#i, ac%iu#i$e !e#erea- se#ti e#te, Pute%i s + da%i #a1tere $ase#ti e#te ) 1i atu#ci se#ti e#te$e +"r !e#era ac%iu#i c" (ati'i$e cu e$e, Biecarese creea- reci(r"c, Acesta este u# as(ect ese#%ia$ a$ accesrii i#%ii su(eri"are 1ia$ desctu1rii ("te#%ia$u$ui +"stru,A d"ua a($icare a Le!ii re+ersi'i$it%ii este c, e0act cu " stare "'iecti+ ) "a#u e reu1it sau succes ) creea- " stare su'iecti+ ) se#ti e#te de *ericire 1i / ($i#ire ) t"t a1a 1i starea su'iecti+ +a crea starea "'iecti+,Cu a$te cu+i#te, dac (ute%i crea se#ti e#tu$ sau e "%ia (e care " tri%i /# " e#tu$ /# care ati#!e%i u# sc"(, sau re-"$+a%i " (r"'$e , 1i dac (ute%i e#%i#e ace$ se#ti e#t, atu#ci se#ti e#tu$ +a crea, /# $u ea +"astr *i-ic,re-u$tatu$ care /i c"res(u#de ) re-u$tatu$ care ar *i dec$a#1at acea e "%ie, dac e$s)ar *i ateria$i-at cu ade+rat, SF;RITUL FILMULUI, I a!i#a%i)+ c er!e%i $a ci#e a, (e#tru a +i-i"#a u# *i$ de a+e#turi,A6u#!e%i ac"$" cu -ece i#ute /#ai#te de ter i#area *i$ u$ui a#teri"r, /# $"c sa1te(ta%i /# 9"$, i#tra%i /# sa$, + a1e-a%i 1i ur ri%i u$ti e$e i#ute a$e *i$ u$ui,Vede%i cu i#tri!a se de-+$uie /# *i#a$ si cu se re-"$+ (r"'$e e$e (ers"#a6e$"r(ri#ci(a$e, Vede%i cu se descurc i%e$e si ce a#u e se /#t. ($ cu *iecare, atu#cic.#d *i$ u$ se s*.r1e1te,A("i, c.#d /#ce(e re(re-e#ta%ia ur t"are, +i-i"#a%i *i$ u$ de $a /#ce(ut,Nu ai c, de aceast dat, /# $"c ca su'iectu$ s + %i# /#tr)" stare de sus(a#s,+ re$a0a%i si (ri+i%i *i$ u$ u$t ai "'iecti+, A(recia%i sce#ariu$, dia$"!u$, cu su#t$e!ate sce#e$e /#tre e$e, ca 1i "du$ /# care se des*1"ar 1i se de-+"$t su'iectu$,Su#te%i ca$ 1i re$a0at, Su#te%i ai (u%i# #e$i#i1tit sau te#si"#at, dec.t a%i *i dac#u a%i *i +-ut u$ti e$e -ece i#ute di# *i$ , Asta, de"arece 1ti%i de6a cu seter i# t"tu$,Aceasta este e0act et"da (e care " (ute%i *"$"si (e#tru a + (r"!ra a #"u$c"#ce(t de si#e, ca 1i sc"(uri$e (e care $e a+e%i, /# straturi$e ai (r"*u#de a$esu'c"#1tie#tu$ui ) ac"$" u#de e$e se 3/#re!istrea-4 si ca(t " (utere (r"(rie,C" ("#e#ta e "%i"#aV este decisi+, E "%ia ca$ , /#cre-t"are, "(ti ist,("-iti+, c" 'i#at cu re$a0area, este cea care + acti+ea- su'c"#1tie#tu$ 1iaduce sc9i 'ri ra(ide, Aceast stare e#ta$ aut"i#dus este ur at i ediat,u#e"ri i#sta#ta#eu, de a#i*estarea *i-ic a re-u$tatu$ui d"rit,V (re-i#t u# (r"cedeu /# ci#ci (a1i (e care /$ (ute%i ur a, (e#tru a + a6utas "'%i#e%i starea e#ta$, e "%i"#a$ sau *i-ic d"rit,Pasu$ F ) e0(ri a%i cu +"ce tare 1i a*ir a%i re-u$tatu$ d"rit, De e0e ($u, dac+ c"#*ru#ta%i cu " (r"'$e $e!at de " a$t (ers"a#, (ute%i r"sti ca$ 1i /#cre-t"r5 3Aceast situa%ie se re-"$+ /# "d *ericit (e#tru t"%i cei i ($ica%i4,A*ir a%ia tre'uie s *ie " descriere c$ar a re-u$tatu$ui sau a strii d"rite, Nu +(ierde%i /# deta$ii, Nu + *ace%i !ri6i $e!ate de "du$ /# care se +a (etrece acest$ucru,Pasu$ E ) +i-ua$i-a%i 1i +ede%i c$ar re-u$tatu$ d"rit a$ acestei situa%ii, I a!i#a%i)+ at.t (e +"i, c.t 1i (e t"%i cei$a$%i care su#t i ($ica%i /# situa%ie, ca *ii#d *erici%i 1i$i#i1ti%i /# ceea ce (ri+e1te re-u$tatu$, Acest $ucru #ecesit e*"rt 1i c"#ce#trare,Pasu$ G ) aduce%i

e "%ie /# a*ir a%ia 1i +i-ua$i-area res(ecti+, cre.#d 3se#ti e#tu$4 (e care /$ +e%i si %i, atu#ci c.#d t"tu$ se +a re-"$+a /# "d *ericit,I a!i#a%i)+ c a%i reu1it de6a, iar sc"(u$ a *"st ati#s,Pasu$ N ) re(re-i#t cata$i-at"ru$ (r"cedeu$ui, E$i'era%i c" ($et situa%ia ) #u+ ai (re"cu(a%i de ea, ca 1i cu ci#e+a /# care a+e%i /#credere +)ar *i s(us c se +a "cu(a de t"t, 1i #u ai are r"st s + !.#di%i $a #i ic,Pasu$ K ) este rea$i-area (ractic, a(ari%ia s"$u%iei /# $u ea +"astre0teri"ar, Rea$i-area sau ateria$i-area d"ri#%ei este direct (r"("r%i"#a$ cu sura /# care a%i $sat de"(arte t"ate !ri6i$e $e!ate de re-u$tat 1i +)a%i /#dre(tatate#%ia s(re a$te $ucruri, 3i se +a da, (e sura credi#%ei ta$e4, s(u#e $isus,V rea i#tesc, ce$e K tre(te (e#tru a acti+a Le!ea re+ersi'i$it%ii su#t5 FPe0(ri area cu +"ce tare, articu$area /# cu+i#te a re-u$tatu$ui d"rit@ EP +i-ua$i-area,crearea u#ei i a!i#i e#ta$e c$are a "du$ui /# care +a arta re-u$tatu$@ GPi#ducerea e "%iei, crearea /# +"i /#1i+ a se#ti e#te$"r de satis*ac%ie care ar /#s"%ire-"$+area situa%iei@ NP /#de(rtarea "ricrei !ri6i 1i c"#ce#trarea asu(ra a$t"r$ucruri@ si KP rea$i-area (ractic, a(ari%ia s"$u%iei, sau ati#!erea sc"(u$ui,Aceast atitudi#e de ca$ , de a1te(tare cu /#credere c t"tu$ +a *i 'i#e, este" e0(erie#% a c"#1tii#%ei su(eri"are, Pers"a#e$e re$i!i"ase " #u esc ru!ciu#e 1ise s(u#e c ru!ciu#ea este cea ai /#a$t *"r de a *ace a*ir a%ii,Ra$(9 :a$d" Tri#e a #u it aceast stare de c"#1tii#%5 a *i 3/# ar "#ie cui#*i#itu$4, Nu c"#tea- cu " #u i%i, Ceea ce c"#tea- este c ac%i"#ea- /#tr)u# "d ui it"r de si!ur, ="ti+u$ este c ea acti+ea- i#tea su(rac"#stie#t, iardes(re aceasta +" discuta ai (e $ar! /# Ca(it"$u$ O, ACCELERAREA PROCESULUI DE SCHIMBARE ,E0ist c.te+a te9#ici e#ta$e su($i e#tare (e care $e (ute%i uti$i-a (e#tru aacti+a i#te$i!e#%a su(eri"ar 1i (e#tru a acce$era (r"cesu$ de sc9i 'are i#teri"arsi de reu1it /# ($a# e0teri"r, Biecare di#tre aceste et"de este " c" 'i#a%ie a te9)#ici$"r de (r"!ra are e#ta$, (e#tru sc9i 'area c"#ce(tu$ui de si#e, ideee0($icat /# Ca(it"$u$ G,Biecare di#tre e$e este e0tre de e*icie#t 1i, atu#ci c.#d $e *"$"si%i re!u$at ) (e*iecare se(arat, sau / (reu# ) +a (ute%i tra#s*"r a, (e +"i /#1i+ 1i +ia%a, /#tr)u# "d i#u#at, TEHNICA AFIRMAIEI SCRISE, Pri a di#tre aceste et"de de sc9i 'are acce$erat este 3te9#ica a*ir a%ieiscrise4, Pe#tru a " *"$"si, a+e%i #e+"ie de 9.rtie sau de u# car#e%e$ 1i, (re*era'i$di i#ea%a, descrie%i c$ar 1i $a ti (u$ (re-e#t sc"(u$ (ri#ci(a$ (e care +i $) a%i sta'i$it) e0act a1a cu a%i d"ri s)$ +ede%i /# rea$itate, Descrierea ("ate *i scurt saudeta$iat, Pute%i *ace " descriere, $a ti (u$ (re-e#t, a "du$ui /# care +)ar ($ceas se des*1"are e+e#i e#te$e -i$ei, sau (ute%i descrie cu a%i arta 1i cu +)a%isi %i cu #"i$e ca$it%i de (ers"#a$itate (e care $e d"ri%i,Du( ce a%i descris sc"(uri$e, (u#e%i (i0u$ de"(arte, /#c9ide%i "c9ii, res(ira%iad.#c 1i +i-ua$i-a%i cu sc"(u$ (r"(us s)a / ($i#it de6a, sau +ede%i cu e+e#i e#te$e -i$ei se des*1"ar satis*ct"r, Pe sur ce +i-ua$i-a%i, crea%ise#ti e#tu$ cate se ("tri+e1te succesu$ui i a!i#at, <. 'i%i 1i 'ucura%i)+ dese#-a%ia de ($cere care /#s"%e1te / ($i#irea sc"(uri$"r, A("i, sc"ate%i)+ di# i#tet"tu$, desc9ide%i "c9ii 1i c"#ti#ua%i)+ tre'uri$e,Scrisu$ este " et"d (uter#ic de a + i (ri a sc"(uri$e /# i#teasu'c"#1tie#t, =u$%i "a e#i au scris " $ist cu sc"(uri$e $"r (e#tru a#u$ care /#ce(ea $a F ia#uarie 1i, $a s*.r1itu$ a#u$ui, c.#d au recitit $iste$e, au c"#statat c u$te di#tre %e$uri$e $"r au *"st /#de($i#ite /#tr)u# *e$ sau a$tu$,Cu c.t scrie%i ai des %e$uri$e (r"(use, cu at.t se ateria$i-ea- ai ra(id,B"$"si%i u# car#e%e$ 1i #"ta%i)$e /# *iecare -i, V ia d"ar c.te+a i#ute, dar +(r"!ra ea- (e#tru "re$e care ur ea-, Scrii#d 1i rescrii#d sc"(uri$e, +c"#+i#!e%i di# ce /# ce ai u$t c e$e su#t ("si'i$ de ati#s, Pe sur cec"#+i#!erea +"astr se ad.#ce1te si /#crederea cre1te, de+e#i%i ai ate#%i 1i ai C"#1tie#%i de "("rtu#it%i$e ce a(ar (e#tru a $e tra#s*"r a /# rea$itate, Acti+a%i +egea atraciei i +egea concor"anei, iar %e$uri$e /#ce( s se ateria$i-e-e /# 6uru$+"stru, =u$%i di#tre cursa#%ii se i#aru$ui eu au *"st sur(ri#1i de c.t de ra(id $i s)au / 'u#t%it +ie%i$e, du( ce au /#ce(ut s *"$"seasc aceast et"d, TEHNICA AFIRMAIEI STANDARD , A d"ua te9#ic de (r"!ra are e#ta$ (e care " (ute%i *"$"si este 3te9#icaa*ir a%iei sta#dard4, Aceasta c"#st /# a + scrie sc"(uri$e cu $itere !r"ase (ecart"#a1e ici, Scrie%i $ucruri$e (e care $e d"ri%i su' *"r de a*ir a%ii, $a ti (u$(re-e#t, *"$"si#d cu+i#te c$are 1i c"#cise,Este 'i#e s *"$"si%i aceast et"d de d"u "ri (e -i, di i#ea%a 1i seara,Gsi%i u# $"c /# care (ute%i *i si#!uri 1i $i#i1ti%i, ti ( de c.te+a i#ute, I#s(ira%iad.#c de c.te+a "ri, (e#tru a + re$a0a "r!a#is u$ si (e#tru a + (re!ti i#tea,E0(ira%i u1"r, Sta%i c"#*"rta'i$, cu cart"#a1e$e /# ("a$, A("i, citi%i (ri u$ sc"(, /#)c9ide%i "c9ii 1i re(eta%i)i de ci#ci "ri, Vi-ua$i-a%i)$ a1a cu ar arta dac s)ar *i / ($i#it de6a, I a!i#a%i)+ cu a%i +"r'i, u '$a 1i ac%i"#a, dac sc"(u$ ar *i "rea$itate /# acest " e#t, I#duce%i e "%ie /# i a!i#ea acestui sc"( 1i crea%ise#ti e#tu$ de ($cere si *ericire care ar /#s"%i / ($i#irea cu succes a d"ri#%ei+"astre,A("i i#s(ira%i ad.#c, e0(ira%i 1i, cu /#credere, $sa%i sc"(u$ s (ri#d ari(i,Re(eta%i acest (r"cedeu cu *iecare sc"( (e care)$ a+e%i, /# *e$u$ acesta,su'c"#1tie#tu$ ("ate ac%i"#a e*icie#t (e#tru FL)FK sc"(uri si u$ta# C/# Ca(it"$u$ K+e%i a*$a des(re " et"d a+a#sat de *i0are a sc"(uri$"r, (ri# /#de .#areasu(eri"arP,Acest e0erci%iu #u tre'uie s dure-e ai u$t de GL)OL de secu#de (e#tru*iecare sc"(, a0i u ci#cis(re-ece i#ute (e#tru ci#cis(re-ece sc"(uri (r"(use,Bc.#d aceasta /# *iecare di i#ea%, /i tri ite%i i#%ii su'c"#1tie#te u# set(uter#ic de se #a$e, Acesta acti+ea- Le!ea atrac%iei 1i + re1te ate#%ia $a t"tW cea ce se /#t. ($ /# 6uru$ +"stru /# ti (u$ -i$ei 1i care +)ar (utea a6uta srea$i-a%i u#u$ sau ai u$te di#tre sc"(uri$e (r"(use, Dac seara, i ediat /#ai#tede cu$care, reca(itu$a%i $ista %e$uri$"r, + (r"!ra a%i su'c"#1tie#tu$ ca, (e ti (u$#"(%ii, s ac%i"#e-e /# *a+"area sc"(uri$"r +"astre, Adesea, di i#ea%a c.#d +tre-i%i, e$ + +a "*eri idei si s"$u%ii, TEHNICA AFIRMAIEI RAPIDE, A treia et"d de acce$erare a (r"cesu$ui de tra#s*"r are i#teri"ar este 3te9#ica a*ir a%iei ra(ide4, Pute%i *"$"si aceast et"d /#ai#te de u# e+e#i e#ti ("rta#t care #u se re(et /# "d *rec+e#t, cu ar *i " /#t.$#ire de a*aceri, sau "1edi#% cu 1e*u$, Aceast et"d de (r"!ra are e#ta$ este *"$"sit de "rat"ri(r"*esi"#i1ti, act"ri, "derat"ri 1i "a e#i de a*aceri, Ei " *"$"sesc (e#tru a se(re!ti (e#tru e+e#i e#te$e /# care este i ("rta#t s se a*ir e,Te9#ica a*ir a%iei ra(ide c"#st /# (arcur!erea (a1i$"r #ecesari (re!tirii e#ta$e, (a1i (e care i)a a i#tit ai de+re e, Este u# *e$ de /#c$-ire e#ta$,O (ute%i *ace /# ai (u%i# de trei-eci de secu#de, O (ute%i *ace /# a1i#, /# $i*t, /#'aie,="du$ /# care ac%i"#ea- este si ($u, /#c9ide%i "c9ii, a*ir a%i re-u$tatu$ sc"(u$ui,+i-ua$i-a%i)$, ata1a%i)i " e "%ie 1i e$i'era%i)$, I a!i#a%i)+ 1i si %i%i c e+e#i e#tu$are succes, A("i er!e%i $a /#t.$#ire Csau u#de e de ersP cu ca$ 1i /#credere,Dac, /# ur t"are$e -i$e, ur ea- s sus%i#e%i " (re-e#tare sau u# i#ter+iu,ar tre'ui s *"$"si%i aceast te9#ic de *iecare dat c.#d + !.#di%i $a ce a+e%i de *cut, /# $"c s a1te(ta%i cu #e$i#i1te 1i a!ita%ie, *"$"si%i Le!ea

su'stitu%iei 1i te9#icaa*ir a%iei ra(ide, Pe sur ce + a(r"(ia%i ai u$t de -iua 1i "ra res(ecti+, +e%isi %i cu /#crederea 1i si!ura#%a de si#e cresc, /# c$i(a c.#d e+e#i e#tu$ are $"c,+e%i *i (re!ti%i e#ta$ (e#tru a + (re-e#ta c.t ai 'i#e cu (uti#%, CONDIIONAREA AUTOGENICA< METODA, A (atra te9#ic este (r"cedeu$ c" ($et a$ 3c"#di%i"#rii aut"!e#ice4, des(recare a discutat a#teri"r, Acesta este u# e0erci%iu ai e$a'"rat, /# care + re$a0a%isiste atic /#tre!u$ tru(, /#ai#te de a*ir are, +i-ua$i-are, i#ducere de e "%ii 1i e$i)'erare a (r"!ra u$ui,$at *"r a cea ai si ($ (ri# care (ute%i a($ica aceast et"d cu a+a#ta6e a0i e 5 a$e!e%i)+ " ("-i%ie c"#*"rta'i$, /#tr)u# *"t"$iu sau /#ti#s (e (at, /#c9ide%i "c9ii, res(ira%i ad.#c 1i /#ce(e%i s +"r'i%i ce$"r 1ase (r%i a$e c"r(u$ui )'ra%u$ st.#!, 'ra%u$ dre(t, (ici"ru$ st.#!, (ici"ru$ dre(t, (ie(tu$ 1i ca(u$,V (re-i#t *"r u$e$e care (ar s ac%i"#e-e ce$ ai 'i#e, /#ce(e%i (ri# are(eta de 1ase "ri, res(ir.#d du( *iecare r"stire5 3&ra%u$ eu st.#! de+i#e !reu 1ica$d4, A("i re(eta%i de 1ase "ri5 3&ra%u$ eu st.#! este acu !reu 1i ca$d4, /#s*.r1it, s(u#e%i de sase "ri5 3&ra%u$ eu st.#! este /# t"ta$itate !reu 1i ca$d4,De *iecare dat c.#d i#s(ira%i 1i e0(ira%i, r"sti%i " *"r u$, Re(eta%i (r"cedeu$cu *iecare di#tre ce$e$a$te ci#ci (r%i a$e c"r(u$ui, (e care $e)a e#%i"#at, ("r#i#dde $a 'ra%u$ st.#!, a("i ce$ dre(t, a("i (ie(tu$ 1i, /# ce$e di# ur , ca(u$ 1i !.tu$, /# ai (u%i# de -ece i#ute, +e%i reu1i s + re$a0a%i c" ($et "r!a#is u$, =i#tease +a a*$a /# starea a$*a, Ve%i *i (re!tit (e#tru " (r"!ra are (r"*u#d,Aceast et"d este #u it adesea aut"9i(#"- sau aut"su!estie 1i estee0tre de e*icie#t /# d"u d" e#ii, =ai /#t.i, " (ute%i *"$"si (e#tru a + de(1ite eri$e 1i (e#tru a + c"#s"$ida /#crederea /# re$a%ii$e cu a$te (ers"a#e, /# u#ca(e care " des*1ura%i, /# +ia%a *i#a#ciar, /# s#tate 1i /# a$te acti+it%i, Ea +("ate a6uta s re-"$+a%i (r"'$e e (recu ti iditatea, tea a de a $ua cu+.#tu$ /#(u'$ic 1i se#-a%ia de #er+"-itate care ("ate a(rea /# re-"$+area u#"r /#cercri di#+ia%a c"tidia#, /# a$ d"i$ea r.#d, ea + ("ate a6uta s + acce$era%i de-+"$tarea /#de .#rii "trice /# 6"curi s("rti+e, (recu te#is, !"$*, sc9i, 9"c9ei, (ati#a6,*"t'a$ 1i 'asc9et,Aceasta este " *"r de re(eti%ie e#ta$, Practica%i i1cri$e /# "d re(etat /# i a!i#a%ia +"astr, +i-ua$i-.#d de *iecare dat (er*"r a#%a (er*ect si(r"!ra .#d, /# su'c"#1tie#t, " i a!i#e de reu1it (er*ect,Su'c"#1tie#tu$ #u ("ate *ace di*ere#%a /#tre " e0(erie#% rea$ 1i u#a +iui a!i#at ) ai a$es cea (e care " i a!i#a%i c.#d + a*$a%i /# stare de re$a0aret"ta$, Su'c"#1tie#tu$ acce(t i a!i#ea e#ta$ ca (e " c" a#d care +a !9idaac%iu#ea +iit"are, Data ur t"are c.#d +e%i rea$i-a acti+itatea res(ecti+, +e%i *i u$t ai re$a0a%i 1i /#cre-t"ri, V +e%i si %i u$t ai 'i#e dec.t /#ai#te,=u$%i s("rti+i "$i (ici, eda$ia%i cu aur, *"$"sesc aceast te9#ic sau u#asi i$ar, Oa e#ii de a*aceri de succes " *"$"sesc (e#tru a "'%i#e u# a+a#ta6(si9"$"!ic /# "rice /#t.$#ire, #e!"ciere sau c"#*ru#tare, Pe sur ce " (ractica%i,ea *u#c%i"#ea- di# ce /# ce ai 'i#e, COMDIIA AUTOGENIC< METODICA, A ci#cea te9#ic de tra#s*"r are e#ta$ ra(id este de#u it 3c"#di%i"#area 9eter"!e#ic4, Aceasta este " c"#di%i"#are sau (r"!ra are (ri#a$tci#e+a dec.t tu /#su%i,C"#ce(tu$ de si#e s)a *"r at, /# are sur, ca re-u$tat a d"u *"r e (ri arede su!estie5 aut"su!estia, $ucruri$e (e care $e)a%i s(us (r"(riei (ers"a# 1i $e)a%i cre-ut 1i 9eter"su!estia, $ucruri$e (e care a$%i "a e#i +i $e)au s(us 1i cr"ra $e)a%idat cre-are, T"t ceea ce crede%i ast-i c este ade+rat /# $e!tur cu +"i /#1i+,este re-u$tatu$ u#eia di#tre aceste i#*$ue#%e ) /# s(ecia$ a ce$ei de)a d"ua,A%i *cut de6a cu#"1ti#% cu c.te+a e0e ($e de c"#di%i"#are 9eter"!e#ic,Acestea su#t $ucruri$e (e care (ri#%ii, rude$e ai /# +.rst, (r"*es"rii 1i a$%i"a e#i (e care /i res(ecta%i $e)au s(us des(re +"i, A$te e0e ($e su#t cursuri$e saucasete$e audi", /# care +"r'it"ru$ *"$"se1te (r"#u e$e 3tu4 sau 3du #ea+"astr4,atu#ci c.#d *ace " rec" a#dare,Ori de c.te "ri au-i%i aceste (r"#u e ata1ate u#ui esa6, e$e #e i#*$ue#%ea- i#tea su'c"#stie#t, De aceea, #u tre'uie s (er ite%i #ici"dat cui+a s s(u#des(re +"i $ucruri care #u d"ri%i s *ie ade+rate, A+e%i de)a *ace cu u# (ri#ci(iu(uter#ic 1i tre'uie s)$ *"$"si%i, de$i'erat, /#tr)u# "d c"#structi+ 1i ("-iti+, EXPERIMENTELE LOZA=XTOV, #tre a#ii FJKL 1i FJOL, /# &u$!aria, (si9"$"!u$ Ge"r!i L"-a#"+ a c"#dus "cercetare e0ti#s a (r"cedeu$ui (ri# care "a e#ii /#+a% 1i /#re!istrea- ereui#*"r a%ii, E$ a *"st i#tri!at de e0e ($e$e de 3su(er/#+%are4 di# /#trea!a $u e,cu ar *i *a(tu$ c, /#ai#te de ad iterea /# "rice u#i+ersitate usu$ a#, e$e+ii usu$ a#i e "rau 1i recitau C"ra#u$ /# /#tre!i e ) carte de ri ea N"u$uiTesta e#t,L"-a#"+ a desc"(erit c u$te re$i!ii di# I#dia #u dis(u#eau de cr%i sau ateria$e, =ae1trii 1i disci("$ii acest"r re$i!ii 1i)au tra#s is /#+%turi$e "ra$, di#!e#era%ie /# !e#era%ie, E$ a cu#"scut "a e#i care (uteau s recite /#+%turire$i!i"ase ti ( de "re /#tre!i, *r a *"$"si #"ti%e,Pe sur ce u#ca $ui de cercetare a a+a#sat, L"-a#"+ a de+e#it i#teresatde ideea c"#*"r creia *iecare a+e , de *a(t, d"u creiere ) " e is*er drea(t 1iu#a st.#! ) iar e$e /#de($i#esc d"u *u#c%ii di*erite,De e0e ($u, (artea st.#! a creieru$ui este cea $"!ic, $i#ear, (ractic, Eaeste res("#sa'i$ de ra%iu#e, a#a$i- 1i ca$cu$, Este $atura ate atic, +er'a$,sec+e#%ia$, (ra! atic 1i sce(tic a creieru$ui, Ea se "cu( de $i 'a6 1i de(r"cesarea *a(te$"r 1i este c"#cret 1i direct, Este (artea a#a$itic sau 3i#!i#ereasc4 a creieru$ui, care #u se "cu( de 3aiure$i4,E is*era drea(t a creieru$ui este *"arte di*erit, Ea !.#de1te *"$"si#di a!i#i 1i ("+e1ti, Este 9"$istic, se "cu( si u$ta# de t"ate as(ecte$e u#ei ideisau situa%ii, E is*era drea(t este i#tuiti+, u-ica$ 1i creati+, Este $aturaartistic, a'stract si i a!i#ati+ a creieru$ui,Partea st.#! a creieru$ui (are s *ie sti u$at de (re-e#tarea i#te#s, $"!ic1i $i#ear a i#*"r a%ii$"r, Partea drea(t a creieru$ui (are a (r"cesa ai 'i#ei#*"r a%ii$e, atu#ci c.#d se a*$ /# stare de re$a0are, Ceea ce a desc"(erit L"-a#"+este *a(tu$ c /#+%area ra(id are $"c atu#ci c.#d ce$e d"u e is*ere a$e creieru$uic""(erea- ar "#i"s,L"-a#"+ 1i)a c"#ti#uat cercetarea de di+erse$e #i+e$e a$e acti+it%ii u#de$"rcreieru$ui ) 'eta, a$*a, teta 1i de$ta, E$ a c"#statat c /# starea #"r a$ de tre-ie,'eta, creieru$ *u#c%i"#ea- $a FN cic$iVsecu#d sau c9iar ai ra(id, /# a$*a ) stareare$a0at sau editati+, situat i ediat su' 'eta )creieru$ *u#c%i"#ea- $a M)FGcic$iVsecu#d, Aceasta se (are c este, (e#tru creier, *rec+e#%a idea$ de /#+%are,A$ trei$ea #i+e$ a$ acti+it%ii u#de$"r creieru$ui este teta, cu K)T cic$iVsecu#d,iar a$ (atru$ea este de$ta ) starea de s" # ad.#c, /# care u#de$e /#ceti#esc $a u##i+e$ de F,E (.# $a N cic$iVsecu#d,L"-a#"+ a *"st i#teresat de acce$erarea +ite-ei $a care creieru$ a's"ar'e sist"c9ea- i#*"r a%ii #"i, E$ a de-+"$tat ceea ce #u i a-i 3/#+%area acce$erat4,c" 'i#.#d t"ate desc"(eriri$e sa$e /#tr)" #"u et"d de /#+%are si re%i#ere a i#*"r a%ii$"r de "rice *e$,L"-a#"+ a desc"(erit c dac " (ers"a# este /#tr)" stare de re$a0are(r"*u#d, /# starea a$*a, 1i a("i /i su#t (re-e#tate i#*"r a%ii #"i, /# ti ( ce /#*u#da$ se aude, /# surdi#, u-ic c$asic, e is*ere$e drea(t 1i st.#! se +"rsi#cr"#i-a, iar (r"cesu$ de /#+%area +a a+ea $"c /#tr)u# rit ai ra(id,E0(eri e#te$e sa$e au *"st rea$i-ate (e cursa#%i adu$%i, care erau /#tr)" starede re$a0are (r"*u#d, cu "c9ii /#c9i1i, /# ti ( ce u-ica se au-ea /#cet,I#struct"ru$ citea $iste de cu+i#te /#tr)" $i ' stri#, re(et.#du)$e /#

di*erite "duri,Du( aceea, cursa#%ii erau adu1i /# starea de +e!9e 1i $e era testatca(acitatea de re%i#ere a i#*"r a%ii$"r, B"$"si#d aceast et"d, cursa#%ii au /#+%at /#tr)u# rit re arca'i$, Ei 1i)au a i#tit JMQ di# ceea ce $i s)a (redat,# FJOJ, L"-a#"+ (utea s)i /#+e%e (e cursa#%i FKL de cu+i#te #"i /# trei "rede curs ) deci de trei (.# $a ci#ci "ri ai ra(id dec.t rit u$ de /#+%are $a u# curstradi%i"#a$ de $i 'i stri#e, =ai t.r-iu, e$ a crescut #i+e$u$ de /#+%are $a KLL decu+i#te (e -i 1i a("i $a FLLL de cu+i#te #"i /#tr)" si#!ur -i, *"$"si#d " c" 'i#a%ie ai a+a#sat de re$a0are, u-ic 1i re(eti%ie,# FJTN, cu " c$as s(ecia$ de cursa#%i, L"-a#"+ a rit rit u$ de /#+%are$a FMLL de cu+i#te #"i (e -i, e#%i#.#d /# c"#ti#uare u# (r"ce#t de re%i#ere aacest"ra de JMQ, /# FJTJ, L"-a#"+ a reu1it s /#+e%e " c$as s(ecia$ GLLL de cu+i#te #"i ) carere(re-i#t #ecesaru$ +"r'irii *$ue#te a u#ei $i 'i stri#e ) /#tr)" si#!ur -i, Sase$u#i ai t.r-iu, ace1ti stude#%i /1i ai a i#teau /#c OLQ di# ceea ce au /#+%at, /# c" (ara%ie cu edia de FLQ di#tr) " u#i+ersitate a erica#, Cercetri$e $uiL"-a#"+ a de "#strat c /#+%area ra(id este ("si'i$ ) #u #u ai (e#tru *a(te sii#*"r a%ii, dar 1i (e#tru c" ("rta e#te #"i 1i "'iceiuri e#ta$e #"i, AFIRMAII NREGISTRATE PE BANDA I NSOITE PE MUZIC , C" 'i#.#d desc"(eriri$e $ui L"-a#"+ cu a*ir a%ii, u-ic 1i re$a0are, +(ute%i acce$era e0tre de u$t +ite-a $a care (ute%i s + / ($i#i%i sc"(uri$e 1i s+ de-+"$ta%i caracteristici$e de (ers"#a$itate (e care $e d"ri%i, Aceast *"r dec"#di%i"#are 9eter"!e#ic c"#st di# uti$i-area de a*ir a%ii /#re!istrate (e casetesX /#s"%ite de u-ic,E0ist d"u "duri (ri# care (ute%i *"$"si aceast et"d, Pri u$ este audiereacasete$"r su'$i i#a$e ) $ucru (e care eu #u +i)$ rec" a#d, Pur 1i si ($u, #u 1ti%i ce*e$ de esa6 se a*$ (e caset, S)a c"#statat c u#e$e di#tre casete$e scu (e ce se+.#d (e (ia%, #u c"#%i# #ici u# esa6,A d"ua et"d de *"$"sire a a*ir a%ii$"r /#re!istrate (e casete, /#s"%ite de u-ic, se #u e1te 3re$a0are (r"!resi+4, Ea c"#st /# *a(tu$ c " +"ce c$ar#u r /# "rdi#e descresct"are, (e u# *u#da$ de u-ic c$asic $i#i1tit, (.# cea6u#!e%i /#tr)" stare (r"*u#d de re$a0are, Aceast c" 'i#a%ie de cu+i#te si u-ic acti+ea- e is*era drea(t a creieru$ui 1i + duce /# starea a$*a, /# ti ( cesu#te%i /# aceast stare de c"#1tie#t re$a0at, esa6e$e ("-iti+e, c" 'i#ate cu u-ica, de(1esc i#tea critic, c"#1tie#t 1i se /#drea(t direct s(re su')c"#1tie#t, u#de aduc sc9i 'ri ra(ide de (ers"#a$itate,A*ir a%ii$e /#re!istrate (e casete 1i /#s"%ite de u-ic su#t s#t"ase si dau*"r%, La ca(tu$ u#ei serii de esa6e ("-iti+e, +"cea de (e caset #u r /#"rdi#e cresct"are, (e#tru + aduce /# starea de +e!9e, C.#d desc9ide%i "c9ii,su#te%i re$a0a%i, rec"#*"rta%i si *erici%i,A*ir a%ii$e /#re!istrate #u #ecesit e*"rt si su#t accesi'i$e, U# e0erci%iu "'i1#uit de a*ir a%ii durea- d"ar d"u-eci de i#ute, Este " *"r de edita%ie acti+, Dac /$ (ractica%i de d"u "ri (e -i, di i#ea%a si seara, +e%i *i ai "(ti i1ti, ai re$a0a%i, ai creati+i si + +e%i (utea c"#tr"$a u$t ai 'i#e e "%ii$e, =u$tedi#tre a*ec%iu#i$e u1"are +"r trece@ cu#"sc ca-uri /# care a*ec%iu#i a6"re audis(rut, du( ce (ers"a#e$e su*eri#de au /#ce(ut s uti$i-e-e re!u$at aceastte9#ic,V (ute%i rea$i-a si#!uri (r"(rii$e casete cu a*ir a%ii, (e care s + /#re!istra%i sc"(uri$e (r"(use, /# ti ( ce citi%i a*ir a%ii$e, (ute%i ascu$ta " u-icre$a0a#t care + *ace ($cere, /#re!istr.#d t"tu$ (e u# a$ d"i$ea caset"*"#, Este!reu s *ace%i +re" !re1ea$ 1i c9iar 1i u# caset"*"# "'i1#uit ("ate *i e0tre dee*icie#t /# a + (r"!ra a (e#tru ca s + ati#!e%i %e$uri$e, COMBINAREA DIFERITELOR FORME, U#e"ri, "a e#ii /#trea' ce et"de ar tre'ui ei s *"$"seasc, Rs(u#su$ eu este s $e *"$"si%i (e t"ate care + ($ac, a$e!.#d)" (e cea care este ai("tri+it $a u# a#u it " e#t, Idea$ ar *i ca -iua /#trea! s *ie " a*ir a%iec"#ti#u, Ar tre'ui s er!e%i, s +"r'i%i si s + c" ("rta%i /#tr)" a#ier("-iti+ 1i ($i# de +ese$ie, +i-ua$i-.#d 1i e#tu-ias .#du)+ de t"t ce *ace%i,I a!i#i$e e#ta$e, c" 'i#ate cu e "%ia, re(re-i#t a+a#(re iera a ceea ceur ea- s se /#t. ($e ($cut /# +ia%a +"astr, Si#!uru$ $ucru (e care)$ a+e%i de*cut este s da%i d"+ad de aut"c"#tr"$, de st(.#ire de si#e 1i de aut"disci($i#a#ecesare (e#tru a + e#%i#e cu+i#te$e, !.#duri$e 1i i a!i#i$e de(arte de ceea ce#u d"ri%i si s + c"#ce#tra%i #u ai (e ceea ce d"ri%i, Adu!a%i u# str"( des(era#% ($i# de /#credere 1i +e%i *i (e dru u$ ctre " atitudi#e e#ta$ ("-iti+ si" +ia% *ericit, cu u$te satis*ac%ii, APLICAREA ACESTOR TEHNICI, G.#di%i)+ $a " situa%ie a#u e di# +ia%a +"astr, u# e+e#i e#t care sea(r"(ie, sau $a ce+a care + /#!ri6"rea- 1i + stresea-, De *iecare dat c.#d +!.#di%i $a situa%ia res(ecti+, a($ica%i te9#ica a*ir rii ra(ide 1i a("i e$i'era%i) ",Pr"ceda%i ast*e$, (.# c.#d e+e#i e#tu$ res(ecti+ trece cu succes, sau situa%ia sere-"$+ satis*ct"r,A("i $ua%i u# (ac9et de cart"#a1e, E0ist a!e#de ici, cu s(ira$, (e care $e(ute%i tra#s*"r a /#tr)" carte de a*ir a%ii, N"ta%i)+ %e$uri$e, c.te u#u$ (e *iecarecart"#a1, /#tr) u# $i 'a6 c$ar, $a ti (u$ (re-e#t, Re(eta%i)$e de d"u "ri (e -i,*"$"si#d te9#ica de a*ir a%ie sta#dard, (.# c.#d +e%i +edea c %e$uri$e se ateria$i-ea-,Crea%i)+ (r"(ria caset de re$a0are cu u-ic 1i ascu$ta%i)" re!u$at, (.#c.#d esa6e$e +"r *i 'i#e /#rdci#ate /# su'c"#1tie#t 1i +e%i /#ce(e s +ede%i cu re-u$tate$e se ateria$i-ea- /# 6uru$ +"stru,Pe (arcursu$ -i$ei, c" ("rta%i)+ ca 1i cu su#te%i de6a (ers"a#a care d"ri%is *i%i ) 1i ca 1i cu a%i *i ati#s de6a sc"(uri$e d"rite, /#cerca%i s a+e%i ace$ se#ti e#t de 3*i#a$ de *i$ 4 si re$a0a%i)+, Ac%i"#a%i cu " /#credere ca$ 1i a+e%i se#ti e#te ("-iti+e de succes 1i *ericire, 1tii#d c, dac+e%i e#%i#e ast*e$ de !.#duri, e$e se ("t ateria$i-a, Si a1a se +a 1i /#t. ($a7 O FABUL VECHE, Cu u$%i a#i /# ur , /# Grecia a#tic, u# c$t"r a /#t.$#it u# 'tr.# (edru 1i $)a /#tre'at cu ("ate a6u#!e $a u#te$e O$i (, &tr.#u$, care era c9iarS"crate, i)a rs(u#s5 3Dac /%i d"re1ti s a6u#!i $a u#te$e O$i (, asi!ur)te c*iecare (as (e care)$ *aci este /# acea direc%ie4,="ra$a este si ($, Dac d"ri%i s a+e%i succes 1i s *i%i *erici%i, asi!ura%i)+ c *iecare !.#d si ac%iu#e su#t /#dre(tate /# direc%ia res(ecti+,Isaac NeSt"# este c"#siderat, /# !e#era$, ca *ii#d ce$ ai are " de 1tii#%di# t"ate ti (uri$e, Desc"(eriri$e sa$e e0tra"rdi#are di# ate atic 1i *i-ic stau $a'a-a 1tii#%e$"r "der#e, /# u$ti ii a#i de +ia%, a *"st /#tre'at cu se *ace c, deu#u$ si#!ur, a reu1it s aduc at.tea c"#tri'u%ii se #i*icati+e $a e+"$u%ia $u ii1tii#%ei, E$ a rs(u#s5 3=)a !.#dit #u ai $a ce a de *cut si $a #i ic a$tce+a4,# *"r a sa cea ai si ($, succesu$ /#ce(e (ri# a + e0ersa (uterea dea$e!ere (e#tru a (re$ua, /# "d siste atic 1i +"it, c"#tr"$u$ asu(ra !.#duri$"r di# i#tea +"astr c"#1tie#t, Disci($i#.#du)+ ri!ur"s (e#tru a !.#di si +"r'i #u aides(re ceea ce d"ri%i 1i re*u-.#d s + c"#ce#tra%i asu(ra $ucruri$"r (e care #u $ed"ri%i, + /#ce(e%i c$t"ria s(re ste$e,

PUTEREA SUBCONTIENTULUI,Ca$itatea !.#d*rii eiIe (ara$e$ cu e+"$u%ia caracteru$ui 1i de-+"$tareae*icie#%ei (ers"#a$e, Le!i$e e#ta$e (e care $e)a e#%i"#at (.# acu , su#ti#stru e#te care #e a6ut s !.#di , E$e + *ac s c"#1tie#ti-a%i ai 'i#e ci#esu#te%i, cu a%i a6u#s ast*e$ 1i, ai i ("rta#t dec.t at.t, cu (ute%i ca, /# +iit"r,s a6u#!e%i ac"$" u#de d"ri%i,Cei ai u$%i "a e#i /1i (etrec +ia%a ca /#tr)u# s"i de s" #, Ei su#t "cu(a%icu tre'uri$e -i$#ice si t"ta$ (re"cu(a%i de u# cure#t c"#ti#uu de !.#duride-"rd"#ate, P"ate +i s)a /#t. ($at 1i +"u acest *e#" e#, c.#d +)a%i urcat /# a1i# 1i a%i c"#dus s(re ser+iciu sau (ri# "ra1, (ierdut /# !.#duri 1i *r s + ai a i#ti%i e0act (e ce dru a%i a6u#s $a desti#a%ie,=u$te di#tre "'iceiuri$e 1i c"#+ersa%ii$e #"astre se des*1"ar $a u# #i+e$ aisc-ut de c"#1tie#ti-are, de (arc a *i /#tr)" cea% e#ta$, a i#ti#du)#e (u%i#,sau de$"c, "du$ /# care s) au deru$at e+e#i e#te, U#e"ri, aceast (re"cu(are estede$i'erat, O *"$"si%i (e#tru a e+ita s + !.#di%i $a (r%i$e di# +ia% cu care(re*era%i s #u + c"#*ru#ta%i, A$te"ri, t"tu$ este u# (r"ces a's"$ut aut" at, A%itrecut de at.tea "ri (ri# aceea1i situa%ie, /#c.t (r"cese$e de !.#dire su#taut" ate,V tre-i%i s("radic c.#d a+e%i u# s"c sau " sur(ri-, cu ar *i atu#ci c.#dsu#te%i (ri#1i /# tra*ic, sau s(eria%i, sau $ua%i (ri# sur(ri#dere de " a#u e situa%ie,dar, de /#dat ce + rec(ta%i ca$ u$, a$u#eca%i /#a("i /# starea c$du% 1i ($cuta s" #u$ui cu "c9ii desc9i1i, iar !.#duri$e + -'"ar iar, /#tr)u# c"$a6 c"#ti#uu dese#ti e#te si i a!i#i,Pe#tru a de+e#i t"t ceea ce (ute%i *i, tre'uie s tri%i ai c"#1tie#%i, Tre'uies de+e#i%i ai +i!i$e#%i, ai c"#1tie#%i 1i ai tre6i, Tre'uie s a+e%i ai u$tc"#tr"$ asu(ra (r"cese$"r +"astre de !.#dire, ast*e$ /#c.t (uterea c" 'i#at adi*erite$"r $e!i e#ta$e s + c"#duc /# direc%ia a$eas de +"i, /# $"c s + c"#duc"r'e1te, ca u# aut"(i$"t e#ta$, TREZIREA DIN SOMN, #ce(e%i acest (r"ces de tre-ire, !.#di#du)+ $a u#e$e " e#te di# +ia%a +"astr ) trecut, (re-e#t 1i +iit"r, Ca u# e0erci%iu de c"#1tie#ti-are, /#ce(e%i (ri# a + i a!i#a c /#ai#te de #a1terea +"astr, a%i e+"$uat u#de+a (ri# U#i+ers si aici (e P .#t, (e (arcursu$ ai u$t"r +ie%i, (e#tru a de+e#i u# a#u it ti( de (ers"a#, cu u# set s(eci*ic de ca$it%i, i#terese, ta$e#te 1i ca(acit%i, Nu c"#tea-ce (rere a+e%i des(re c"#ce(tu$ de re/#car#are, Acesta este d"ar u# e0erci%iu5 u#e0erci%iu a$ crui sc"( + +a de+e#i c$ar,C"#ti#u.#d aceea1i $i#ie de !.#dire, i a!i#a%i)+ c +)a%i a$es, de$i'erat, (ri#%ii, c a%i a$es / (re6urri$e /# care s + #a1) te%i 1i s cre1te%i, A%i *cutaceasta (e#tru c, $a #i+e$u$ +"stru de de-+"$tare 1i e+"$u%ie (ers"#a$, au e0istat$ec%ii s(eci*ice $e!ate de +"i /#1i+, de +ia% 1i de a$%i "a e#i, (e care a tre'uit s$e /#+%a%i si care #u (uteau *i /#+%ate /# #ici u# a$t "d,I a!i#a%i)+, de ase e#ea, c (ers"a#a care su#te%i ast-i ) ai a$esas(ecte$e 'u#e (e care $e)a%i de-+"$tat ) au e+"$uat (e $ar! sau (ar%ia$, ca re-u$tata$ e0(erie#%e$"r di*ici$e (ri# care a%i trecut si, ai a$es, ca re-u$tat a$ (r"'$e e$"r(e care $e)a%i a+ut cu u#u$ di#tre (ri#%i, sau cu a .#d"i,$at " /#tre'are i ("rta#t5 dac a%i a*$a c +)a%i a$es /# "d de$i'erat(ri#%ii 1i c ti(u$ de (ers"a# care su#te%i ast-i este c"#seci#%a direct a a$e!erii+"astre, cu +)ar sc9i 'a aceast desc"(erire atitudi#ea *a% de (ri#%i si dee0(erie#%e$e di# c"(i$rieH A%i *i ai /#%e$e!t"ri si i)a%i acce(ta ai u1"rH V)a%i+edea (r"(ria (ers"a# 1i e0(erie#%e$e di# trecut /#tr)" a$t $u i#H A%i ad"(ta "atitudi#e ai *i$"-"*ic 1i ai "'iecti+ *a% de ceea ce +i s)a (rut, (.# acu , ca *"st " (eri"ad di*ici$ di# +ia%HPe sur ce /#ce(e%i s + !.#di%i $a aceast idee, $a *a(tu$ c +)a%i a$es /# "d de$i'erat (ri#%ii, /#ce(e%i s +ede%i ("si'i$it%i (e care $e)a%i i!#"rat t"ta$(.# acu , /# $"c s + c"#sidera%i u# *act"r (asi+, sau " +icti (ri#s /# / (re6urri (e care #u $e (ute%i c"#tr"$a, /#ce(e%i s + +ede%i ca u# (artici(a#tacti+ $a (r"(ria +"astr e+"$u%ie,S er!e (u%i# ai de(arte cu e0erci%iu$, I a!i#a%i)+ c + a*$a%i (eP .#t (e#tru a *ace ce+a i#u#at /# +ia%, (e#tru a de+e#i " (ers"a#re arca'i$ 1i (e#tru a + aduce u# a("rt i ("rta#t /# $u ea +"astr, I a!i#a%i)+ c aceasta este (arte a u#ui ($a# re%, care a *"st (r"iectat cu !ri6 s(re 'i)#e$e +"stru ) si c *iecare e+e#i e#t 1i / (re6urare di# +ia% este " (artei#dis(e#sa'i$ di#tr)u# are 6"c de (u--$e, a crei i a!i#e de a#sa '$u /#ce(e%is " +ede%i, d"ar atu#ci c.#d + retra!e%i (u%i# ai /# s(ate 1i /#ce(e%i s + (ri+i%i+ia%a de (e u# ($a# ai /#a$t,Ca re!u$ !e#era$, acce(ta%i *a(tu$ c "ricare ar *i situa%ia sau (r"'$e aactua$, ea este e0act ceea ce a+e%i #e+"ie, acu , (e#tru a /#+%a ceea ce tre'uies 1ti%i /#ai#te de a + c"#ti#ua dru u$ asce#de#t, Di# aceast (ers(ecti+, (ute%i+edea c *iecare e0(erie#% este u#a ("-iti+, dac " (erce(e%i ca (e " "ca-ie dee+"$u%ie 1i st(.#ire de si#e,Acu , cu ca$ , c$aritate 1i cu " atitudi#e e#ta$ ("-iti+, !.#di%i)+ c e("si'i$ ca *iecare e0(erie#% a#teri"ar 1i situa%ie di# +ia%a +"astr s + *i *"sttri ise e0act $a ti (u$ ("tri+it, (e#tru a + /#+%a ce+a ce tre'uia s 1ti%i, ast*e$ /#c.t s + (ute%i c"#ti#ua dru u$ s(re +ia%a i#u#at care + a1tea(t,I a!i#a%i)+ c e+e#i e#te$e di# +ia%a +"astr #u ar *i (utut s *ie a$t*e$dec.t au *"st ) /# s(ecia$ dac, /# cea ai are (arte a ti (u$ui, a%i *u#c%i"#at (e 3(i$"t aut" at4, /# ti ( ce sta%i 1i a(recia%i e+e#i e#te$e i#credi'i$ de c" ($e0e 1ii#terc"#ectate care +)au adus /# (u#ctu$ /# care su#te%i acu , +e%i /#ce(e s (ri+i%it"tu$ di# (ers(ecti+a u#ui *i$"-"*, a u#ui i#te$ect su(eri"r, Ve%i /#ce(e s aduce%i /#e0(erie#%a +"astr ceea ce se #u e1te " 3se#-a%ie de c"ere#%4, " atitudi#e 1i u#se#ti e#t c (r"(ria +ia% *ace (arte di# ce+a ai re% dec.t +"i /#1i+, si ct"tu$ se / 'i# 1i se /#t. ($ cu u# sc"( a#u e,Pe sur ce + !.#di%i $a +ia% ca $a " serie de e+e#i e#te 1i e0(erie#%ecare c"#cur ca s + ati#!e%i u# sc"( re%, sau s aduce%i c"#tri'u%ii i ("rta#te(e#tru 'i#e$e " e#irii, +e%i /#ce(e s si %i%i " 3se#-a%ie de desti#4 ) arca u#ei re%ii ("te#%ia$e ca *ii#% u a#, APLICAREA LEGILOR Aceste e0erci%ii e#ta$e + (er it s + desctu1a%i (uteri$e i#%ii su'c"#1tie#te, E$e + (er it s *ace%i ca aceste $e!i s $ucre-e /#tr)u# "dde$i'erat 1i siste atic,Acti+a%i Le^ea c"#tr"$u$ui, a$e!.#d, /# "d c"#1tie#t, s + (ri+i%i ca (e u# *act"rcreati+, acti+ /# +ia%a +"astr, C.#d (re$ua%i c"#tr"$u$ e#ta$, (u#e%i cu *er itate .i#i$e (e +"$a#u$ desti#u$ui, De+e#i%i ar9itectu$ (r"(riu$ui +"stru +iit"r,V e$i'era%i de Le!ea /#t. ($rii, atu#ci c.#d de+e#i%i c"#1tie#%i de r"$u$!.#duri$"r (ers"#a$e /# direc%i"#area cursu$ui (r"(riei +ie%i,Acti+a%i Le!ea cau-ei si e*ectu$ui, atu#ci c.#d + /#de(rta%i de tre'uri$e-i$#ice si re*$ecta%i asu(ra #u ru$ui i#credi'i$ de c"i#cide#%e care +)au "de$at cas de+e#i%i (ers"a#a care su#te%i ast-i, Vede%i c #i ic #u a a+ut $"c /# "daccide#ta$, Rea$i-a%i c t"tu$ s)a /#t. ($at 1i se /#t. ($ ca re-u$tat a$ u#ei $e!ii ua'i$e ) c9iar dac #u +ede%i c$ar /#c"tr" se /#drea(t +ia%a +"astr /# " e#tu$res(ecti+,Dec$a#1a%i Le!ea credi#%ei, atu#ci c.#d acce(ta%i *a(tu$ c +ia%a 1ie0(erie#%e$e +"astre + c"#duc s(re rea$i-area a ce+a i ("rta#t, Cu c.t + !.#di%i ai u$t $a aceasta ca $a ce+a i#e+ita'i$, cu at.t este ai ("si'i$ s de+i# "rea$itate, Credi#%e$e +"astre de+i#, cu ade+rat, rea$itate,A($ica%i Le!ea a1te(tri$"r, atu#ci c.#d a1te(ta%i cu /#credere s "'%i#e%i ce+a+a$"r"s, dac #u c9iar de #e(re%uit, de $a t"t ceea ce +i se /#t. ($, Aceastatitudi#e de a1te(tare ($i# de /#credere, + tra#s*"r +ia%a /#tr)u# s"i dea+e#tur, cu e+e#i e#te i (re+i-i'i$e, dar *ericite, care au $"c (e#tru a + /#dre(ta s(re re-u$tate ("-iti+e, De+e#i%i ai "(ti i1ti, ai +ese$i, ca$ i 1ire$a0a%i, iar a1te(tri$e +"astre de+i# (re+i-iu#i care se / ($i#esc,G.#direa

("-iti+, "rie#tat s(re +iit"r, sti u$ea- Le!ea atrac%iei, /#ce(e%is atra!e%i /# +ia%a +"astr "a e#i 1i / (re6urri care su#t /# ar "#ie cu !.#duri$e(red" i#a#te de s(era#%, "(ti is 1i /#credere, Cu c.t + !.#di%i ai u$t $a +"isi $a +ia%a +"astr ca *ii#d 'i#ecu+.#tate 1i i ("rta#te, cu at.t ai u$t +e%iatra!e idei, "("rtu#it%i 1i "a e#i care + a6ut ca +ise$e s de+i# rea$itate,P"tri+it +egii concor"anei, + +ede%i ca (e " (ers"a# s(ecia$, care su#te%i+e#i%i (e P .#t cu u# sc"( #"'i$, s(ecia$, iar $u ea +"astr e0teri"ar ) are$a%ii$"r cu cei$a$%i, a s#t%ii, a u#cii 1i a rea$i-ri$"r ateria$e ) /#ce(e sre*$ecte atitudi#i$e e#ta$e i#teri"are,Pe sur ce ($a#ta%i /# su'c"#1tie#t aceste se i#%e a$e !.#dirii, (ri# e#%i#erea $"r c"#ti#u /# i#tea c"#1tie#t, (ri# Le!ea acti+it%iisu'c"#1tie#tu$ui, su'c"#1tie#tu$ /#ce(e s deter i#e t"ate se#ti e#te$e, cu+i#te$e,ac%iu#i$e 1i c9iar $i 'a6u$ c"r(u$ui s se /#cadre-e /#tr)u# "de$ c" (ati'i$ cu #"u$c"#ce(t de si#e 1i cu #"i$e sc"(uri (r"(use,B"$"si%i (er a#e#t Le!ea su'stitu%iei, 1tii#d c res("#sa'i$itatea +"astr a6"r /# acest (r"ces este s a$u#!a%i di# i#te !.#duri$e #e!ati+e de *ric,su(rare, .#ie 1i /#d"ia$, Bace%i acest $ucru, e#%i#.#du)+ /# $"cu$ ce$"r#e!ati+e, !.#duri$e de credi#%, s(era#% 1i dra!"ste, (.# c.#d aceste #"i!.#duri su#t ad.#c *i0ate 1i ca(t +ia% 1i (utere (r"(rie,A($ica%i Le!ea c"#ce#trrii, *i0.#du)+ (er a#e#t ate#%ia (e !.#duri decura6 1i /#credere, de s(era#% si dra!"ste 1i (e +ia%a i#u#at (e care +iit"ru$ +)are-er+at)", Gsi%i -i$#ic ti ( ca s sta%i 1i + sc$da%i i#tea cu !.#duri ("-iti+e 1i /#$%t"are, 1tii#d c (e "rice + c"#ce#tra%i /#de$u#! 1i cu su*icie#t (erse+ere#%,cu ti (u$ se +a ateria$i-a /# 6uru$ +"stru, I VOI PUTEI FACE ASTA, Ceri#%a cea ai are este s *i%i r'dt"ri, ca$ i 1i /#cre-t"ri, Aceste $e!i e#ta$e su#t ce$e ai (uter#ice *"r%e desc"(erite +re"dat, Ve%i / ($i#i ceea ce a+e%i de / ($i#it, atu#ci c.#d +e%i *i !ata (e#tru a1a ce+a, c.#d i#tea +"astr +a*i c" ($et (re!tit, Orice +)a%i d"ri ) + 3d"re1te4, $a r.#du$ su, Oricare +)ar *id"ri#%a, ea se /#drea(t s(re +"i ) $a *e$ cu 1i +"i + /#dre(ta%i s(re ea, Sarci#a+"astr (ri#ci(a$ este s decide%i e0act ce + d"ri%i ) $ucru (e care)$ +" discuta /# Ca(it"$u$ K ) 1i a("i s a'ate%i di# dru , (e#tru a "'%i#e ce +re%i )$ucru (e care)$+" discuta /# Ca(it"$u$ T,De-+"$tarea u#ui "d ("-iti+, c"#structi+ de a + (ri+i +ia%a #ecesit!.#dire, Pe#tru a de-+"$ta u# "d de !.#dire su(eri"r e #e+"ie s de+e#i%i aiate#%i, ai c"#1tie#%i 1i ai tre6i, Ar "#i-area tutur"r acest"r $e!i e#ta$e, /#c.t*iecare as(ect a$ +ie%ii +"astre s se / 'u#t%easc, #ecesit ad"(tarea u#ei #"iatitudi#i *a% de +"i /#1i+ 1i *a% de ("si'i$it%i$e +"astre,La /#ce(ut, +a *i di*ici$ ) dar rs($ata +a *i cre1terea aut"c"#tr"$u$ui 1icu#"a1terii de si#e, " atitudi#e e#ta$ ai "(ti ist si u# se#ti e#t uria1 de*"r% /# t"ate d" e#ii$e +ie%ii, HOTR;REA DE A ACIONA, Lua%i " *"aie de 9.rtie 1i *ace%i " $ist cu t"ate $ucruri$e (e care $e d"ri%i /#+ia%, N"ta%i a's"$ut t"t ce + +i#e /# i#te, Bericire, s#tate, (riete#i ade+ra%i,c$t"rii, (r"s(eritate, succes *i#a#ciar, ("(u$aritate, recu#"a1tere, res(ectu$ce$"r$a$%i,,, $sa%i)+ i a!i#a%ia s -'urde $i'er,i acu , (artea di*ici$5 Pe#tru ur t"are$e d"u-eci 1i (atru de "re, !.#di%i1i +"r'i%i #u ai des(re $ucruri$e de (e $ist, /#cerca%i ca, (e t"t (arcursu$ -i$ei, s#u critica%i, s #u c"#da #a%i, s #u + ($.#!e%i, s #u *i%i #er+"1i, su(ra%i sau /#!ri6"ra%i di# #ici u# "ti+,#cerca%i s +ede%i dac, ti ( de " -i, a+e%i +"i#%a 1i tria de caracter s +!.#di%i d"ar $a ceea ce + d"ri%i,Acest e0erci%iu + "*er " (ers(ecti+ i#teri"ar rea$ a #i+e$u$ui +"stru dede-+"$tare 1i, de ase e#ea, + arat c.t de de(arte tre'uie s a6u#!e%i, /# ca(it"$u$ ur t"r +e%i a*$a des(re arta su(re a succesu$ui 1i des(re cu sati#!e%i, e*ecti+, "rice sc"( (e care +i $)a%i (r"(us, CAPITOLUL K NDEM;NAREA SUPPREM Ca(acitatea de a sta'i$i %e$uri si de a *ace ($a#uri (e#tru a $e ati#!e,re(re-i#t arta su(re a succesu$ui, De-+"$tarea acestei /#de .#ri + +a a6utas "'%i#e%i succesu$, ai u$t dec.t a's"$ut "rice a$tce+a, Du( d"u-eci 1i ci#cide a#i de studiu 1i e0(erie#%, a a6u#s $a c"#c$u-ia c succesu$ /#sea # sc"(uri) restu$ e ($+r!ea$, Orie#tarea i#te#s s(re / ($i#irea sc"(uri$"r este "caracteristic ese#%ia$ a tutur"r (ers"a#e$"r de succes, di# "rice d" e#iu, Nu(ute%i rea$i-a #ici car " *rac%iu#e di# ("te#%ia$u$ +"stru, (.# c.#d #u +e%i /#+%as sta'i$i%i 1i s + ati#!e%i %e$uri$e, $a *e$ de #"r a$ 1i #atura$ cu + s($a%i (edi#%i sau + (ie(t#a%i di i#ea%a,T"t ceea ce a discutat /# aceast carte (.# acu a a+ut i#te#%ia de a #eaduce aici, /# *a%a acestui ca(it"$ des(re sc"(uri, Este (artea #ecesar de (re!tire(e#tru acti+area /#de .# su(re e *iecare d" e#iu a$ +ie%ii +"astre, T"t ateria$u$ re*erit"r $a $i (e-irea i#%ii si $a de-+"$tarea u#ei atitudi#i de ca$ 1i de"(ti is *a% de (r"(ria (ers"a# 1i *a% de ("si'i$it%i$e +"astre este ese#%ia$,A /#+%a cu + *u#c%i"#ea- i#tea 1i cu e$e e#te$e di# !.#direa+"astr, 'a-ate (e e0(erie#%e$e trecute, + ("t a*ecta c" ("rta e#tu$ 1ire-u$tate$e "'%i#ute ast-i, c"#stituie *u#da%ia a ceea ce ur ea-,Nu / ($i#ise d"u-eci 1i trei de a#i c.#d a a*$at (ri a dat de sc"(uri, tia c e$e e0ist /# s("rta, dar ideea de a) i trasa ca$ea /# +ia%, *"$"si#d sc"(uri 1i ME ($a#uri, #u) i trecuse #ici"dat (ri# i#te,a 6"c de cu+i#te5 !"a$ /# I', e#!$e- ] sc"(, %e$, %i#t, ("art /# *"t'a$, N,T, FKFNu era +"r'a c #u a+ea sc"(uri, de"arece a+ea , 1i #ici c #u ati#sese +reu#u$, C$t"rise de6a /# (este trei s*erturi di# %ri$e de (e !$"' ) de (e C"astade Vest a SUA, $a Ca(et"S#, A*rica de Sud, (e are si (e uscat si a("i /# L"#dra,A#!$ia, $a Si#!a("re, /# ace$a1i "d,Nu !.#dise #ici"dat $a (r"cedeu$ de ati#!ere a sc"(uri$"r, Nu / idduse (.# atu#ci sea a c e0ist u# (r"cedeu s(eci*ic, (e care /$ (utea *"$"si (e#tru a rea$i-a $ucruri ui it"are, Ca area a6"ritate a "a e#i$"r, er!ea $a /#t. ($are (ri# +ia%, ai u$t reac%i"#.#d 1i rs(u#-.#d $a ceea cese /#t. ($a, dec.t c"#ce#tr.#du) si *ii#d ate#t $a ce se /#t. ($, Du( cu as(us <i! <i!$ar, c"#*ere#%iar /# educa%ia "ti+a%i"#a$, era 3" !e#era$itate9"i#ar, ai de!ra' dec.t ce+a ($i# de se#s4,A("i a desc"(erit sc"(uri$e 1i, de atu#ci, #u a ai *"st ace$a1i, /#trea!a ea +ia% s)a sc9i 'at de c.#d a a*$at des(re /#de .#area su(re ) 1i su#tsi!ur c 1i /# ca-u$ +"stru +a *i $a *e$, SCOPURILE SUNT COMBUSTIBILULUI e$uri$e su#t c" 'usti'i$u$ (e#tru cu(t"ru$ /# care se c"c rea$i-ri$e, O(ers"a# *r sc"(uri este ase e#i u#ei c"r'ii *r c.r , ($uti#d *r direc%ie 1i /#t"tdeau#a /# (eric"$ de a se $"+i de st.#ci, O (ers"a# cu %e$uri este ase e#iu#ei c"r'ii cu c.r , !9idat de u# c(ita# care are 9art, 'us"$, " desti#a%iec$ar si care #a+i!9ea- direct 1i si!ur s(re ("rtu$ a$es de e$, T9" as Car$2$e ascris c5 3u# " cu +"i#%a (e 6u tate er!e de c"$")c"$" 1i #u a+a#sea- #ici car (e ce$ ai $i# dru ) /# ti ( ce " (ers"a# cu +"i#% de($i# /#ai#tea-#ec$i#tit, i#di*ere#t c.t de di*ici$ este crarea4,N"i, *ii#%e$e u a#e, su#te (redis(use s a+e %e$uri, Su#te

te$e"$"!icia, (ri#aceea c su#te "ti+a%i de sc"(uri, de stri$e *i#a$e (e care $e ur ri , Su#te (r"!ra a%i e#ta$ s #e de($as (r"!resi+ 1i succesi+ de $a u# sc"( $a a$tu$ 1i #usu#te #ici"dat cu ade+rat *erici%i, (.# c.#d #u #e /#dre(t s(re / ($i#irea ace+a ce este i ("rta#t (e#tru #"i,Creieru$ are /# i#teri"r u# eca#is de cutare a sc"(uri$"r, eca#is care, /# decursu$ ti (u$ui, + !9idea- 1i + /#dru , /# "d i#*ai$i'i$, s(re rea$i-area%e$uri$"r (r"(use, Aceast ca$itate ci'er#etic este ase e#i u#ui siste de !9idarea$ u#ei rac9ete@ ea rece(%i"#ea- /#c"#ti#uu se #a$e di#s(re %i#t 1i c"rectea-aut" at traiect"ria, Dat"rit acestui eca#is (re-e#t /# creier, (ute%i rea$i-aa(r"a(e "rice "'iecti+ (r"(us, at.ta +re e c.t acesta este c$ar 1i +"i su#te%i su*ici)e#t de (erse+ere#%i, Pr"cesu$ rea$i-rii sc"(uri$"r (r"(use se *ace a(r"a(eaut" at, =area (r"'$e a a6"rit%ii "a e#i$"r " c"#stituie sta'i$irea"'iecti+e$"r,A*ir a%ia c *iecare di#tre #"i /1i /#de($i#e1te sc"(uri$e (r"(use este u#truis , Su#te%i u#de su#te%i 1i ceea ce su#te%i, de"arece +"i a%i decis s *ie ast*e$,G.#duri$e, ac%iu#i$e 1i c" ("rta e#tu$ +"stru +)au adus /# $"cu$ /# care + a*$a%i /#(re-e#t ) 1i, $a dre(t +"r'i#d, #ici #u (uteau s + aduc a$tu#de+a,a te$e"$"!ia este d"ctri#a *i$"-"*ic ("tri+it creia t"tu$ /# u#i+ers este "r!a#i-atc"#*"r u#ui a#u it sc"(, t"tu$ are " a#u it cau- *i#a$, NT,Dac sc"(u$ +"stru este s treac -iua ca s a6u#!e%i acas 1i s + uita%i $ete$e+i-"r, atu#ci acesta se +a / ($i#i, Dac "'iecti+u$ este s *i%i s#t"1i 1i-dra+e#i si s a+e%i " +ia% $u#!, atu#ci /$ +e%i / ($i#i si (e acesta, Iar dac sc"(u$+"stru este s *i%i i#de(e#de#%i *i#a#ciar, 'a c9iar '"!a%i, dac /#tr)ade+r acesta MG este sc"(u$ (r"(us ) atu#ci, ai de+re e sau ai t.r-iu, #i ic #u +a (utea s + / (iedice s)$ ati#!e%i,Si#!ura $i itare este d"ri#%a +"astr5 C.t de u$t d"ri%i ca sc"(u$ s +ise / ($i#eascH MECANISMUL SUCCESULUI Su#te%i /#-estra%i at.t cu 3 eca#is u$ succesu$ui4, c.t 1i cu 3 eca#is u$e1ecu$ui4, =eca#is u$ e1ecu$ui este te#di#%a #atura$ de a ur a crarea i#i eire-iste#%e, i (u$su$ s(re a "'%i#e " satis*ac%ie i ediat, *ii#d (u%i#, sau c9iarde$"c, (re "cu(a%i de c"#seci#%e$e (e ter e# $u#! a$e ac%iu#i$"r +"astre,=eca#is u$ e1ecu$ui *u#c%i"#ea- aut" at, ti ( de d"u-eci si (atru de "re (e -i,E$ ticie, arc.#d trecerea *iecrui i#ut, a *iecrei "re ) iar cei ai u$%i "a e#i(er it ca d"ri#%a $"r de a a+ea ce este a u-a#t, u1"r 1i c" "d s deter i#e are(arte di# ceea ce *ac,T"tu1i, /# creier e0ist 1i u# eca#is a$ succesu$ui, Acesta ("ate de(1i eca#is u$ e1ecu$ui, iar eca#is u$ succesu$ui este dec$a#1at de ctre u#"'iecti+, Cu c.t sc"(u$ (r"(us este ai re% 1i cu c.t /$ d"ri%i ai i#te#s, cu at.t ai u$t + +e%i e0ercita (uteri$e de aut"disci($i# 1i +"i#%, 1i cu at.t ai ca(a'i$i+e%i *i s + deter i#a%i (e +"i /#1i+ s rea$i-a%i, ceea ce este #ecesar (e#tru a"'%i#e ceea ce +)a%i (r"(us,Du( " carier de KL de a#i, /# ti (u$ creia a $ucrat 1i i#struit (ers"#a$ ai u$t de EL,LLL de a!e#%i de +.#-ri, E$ er Letter a#, a a6u#s $a c"#c$u-ia c u#adi#tre trsturi$e care (re+este1te ce$ ai u$t succesu$ este ceea ce e$ #u ea 3I#te#sitatea sc"(u$ui4, Dac $u d"i "a e#i cu re$ati+ ace$a1i #i+e$ dei#te$i!e#%, ediu s"cia$, aceea1i educa%ie 1i e0(erie#%, ce$ care +a tri cea ai are i#te#sitate a sc"(u$ui, +a *i /#t"tdeau#a ce$ /#+i#!t"r, DOUA CERINE ALE SUCCESULUI Bai "su$ i$iardar di# i#dustria (etr"$i*er, ?, L, ?u#t, care a dat *a$i e#tcu$ti+.#d 'u 'ac /# Ar>a#sas, iar a("i 1i)a *cut " a+ere de c.te+a i$iarde ded"$ari 1i a de+e#it u#u$ di#tre cei ai '"!a%i "a e#i di# $u e, a *"st /#tre'at "datcare este *"r u$a succesu$ui su,E$ a s(us c, /# A erica, ai #e+"ie d"ar de d"u $ucruri (e#tru a *i '"!at5 3=ai /#t.i4, a s(us, 39"tr1te e0act ce a#u e d"re1ti, =u$%i "a e#i #u *ac acest$ucru, A("i, sta'i$e1te (re%u$ (e care e1ti !ata s)$ ($te1ti (e#tru a "'%i#e ceea ced"re1ti, iar du( aceea * /# a1a *e$ /#c.t s ("%i ($ti (re%u$4,=area s$'iciu#e a a6"rit%ii "a e#i$"r este aceea c, de1i au " "arecareidee des(re ceea ce)1i d"resc, #u se !.#dise #ici"dat (r"*u#d cu s "'%i# ce+"r 1i dac su#t (re!ti%i, sau #u, s ($teasc (re%u$ res(ecti+,Cu#"a1te cu certitudi#e d"ar d"u $ucruri des(re (re%u$ succesu$ui, Pri u$,(e#tru a "'%i#e ce d"ri%i, i#di*ere#t ce a#u e, tre'uie s ($ti%i (re%u$ i#te!ra$,Tre'uie s se #a%i, /#ai#te s rec"$ta%i, S)ar (utea s u#ci%i u$t, /#ai#te sstr.#!e%i rec"$ta, Aceasta este ac%iu#ea Le!ii de *$er, i ua'i$a Le!e a cau-ei 1i ae*ectu$ui, Brustrarea /# / ($i#irea sc"(u$ui +i#e, de ce$e ai u$te "ri, di# /#cercarea de a /#c$ca acest (ri#ci(iu str+ec9i,A$ d"i$ea, (re%u$ /#tre! tre'uie ($tit /# a+a#s, Succesu$ #u este ca ersu$ $arestaura#t, u#de (ute%i ($ti du( ce a%i $uat asa, Pe#tru succesu$ d"rit tre'uie($tit, a's"$ut de *iecare dat, /# a+a#s,i cu (ute%i 1ti dac a%i ($tit /#tre!u$ (re% a$ succesu$uiH Si ($u, C.#d a%i($tit (re%u$ /#tre!, succesu$ +a *i ac"$", /# *a%a +"astr, T"tu$ +a *i c"#*"r $e!ii )#i ic $a /#t. ($are, Dac a%i se #at, cu$e!e%i@ cau- 1i e*ect, ac%iu#e sireac%iu#e, Via%a de care + 'ucura%i a-i este " re*$ectare a (re%u$ui (e care $)a%i MN ($tit (.# acu , Via%a de care + +e%i 'ucura /# +iit"r, +a re*$ecta (re%u$ (e care)$($ti%i /#tre (re-e#t 1i " e#tu$ +iit"r, SCOPURILE DETERMIN LEGILE S ACIONEZE PENTRU VOI # ca(it"$e$e a#teri"are a descris c.te+a $e!i e#ta$e, Pr"'a'i$ c #u su#te%isi!uri cu +e%i *ace ca s + a i#ti%i cu se *"$"sesc 1i se a($ic t"ate aceste $e!i,Di# *ericire, #u e #e+"ie, Atu#ci c.#d a+e%i u# %e$ 'i#e de*i#it s(re care + /#dre()ta%i -i$#ic, t"ate aceste $e!i ac%i"#ea- /# "d aut" at 1i /# ar "#ie cu %e$uri$e(r"(use, V a$i#ia%i $a (uteri$e u#i+ersu$ui, V e$i'era%i re-er+e$e i#credi'i$e de("te#%ia$ care -ac /# +"i, Atu#ci c.#d + "r!a#i-a%i /#trea!a +ia% /# c"#c"rda#% cuaceste (ri#ci(ii eter#e, /#ce(e%i s rea$i-a%i $ucruri care #u credea%i +re"dat c ar*i ("si'i$e, de(u#.#d u# e*"rt ai ic dec.t a%i *i cre-ut c este #ecesar,Ce$ ai are du1 a# a$ ("te#%ia$u$ui +"stru (e#tru "'%i#erea u#ui succes 1ia u#ei reu1ite ai ari, este -"#a de c"#*"rt, te#di#%a de a + /#c9ide /# ruti# side a re-ista tutur"r sc9i 'ri$"r, c9iar si dac su#t ("-iti+e ) ce$e care +)ar *"r%as ie1i%i di# aceast -"#,Este a's"$ut #"r a$ ca *iecare s #e te e de sc9i 'ri 1i s $e e+it ,D"ri ca $ucruri$e s r .# a1a cu su#t ) dar, /# ace$a1i ti (, s se / 'u#t%easc, T"tu1i, t"t ce /#sea # e+"$u%ie, (r"!res, /#ai#tare (resu(u#esc9i 'ri, Iar sc9i 'area este i#e+ita'i$, /# ("*ida a t"t ceea ce *ace%i, +ia%a #use des*1"ar $a *e$, (e#tru u$t ti (, Ea se sc9i ' ereu, /#tr)" direc%ie saua$ta, Lucruri$e er! *ie 'i#e, *ie ru ) dar #ici"dat #u r .# ace$ea1i,Du( cu + a i#ti%i, +egea controlului a*ir c + si %i%i "(ti i1ti, /# sura /# care si %i%i c de%i#e%i c"#tr"$u$ asu(ra (r"(riei +"astre +ie%i, Pri u$a+a#ta6 a$ sta'i$irii sc"(uri$"r este c acestea + (er it s c"#tr"$a%i direc%iasc9i 'rii d +ia%a +"astr, asi!ur.#du)+ c sc9i 'area este (red" i#a#t("-iti+ 1i deter i#at, Ni e#i #u se te e de " sc9i 'are care re(re-i#t " / 'u#t%ire, A+.#d sc"(uri c$are, sec"#date de ($a#uri deta$iate de ac%iu#e, +asi!ura%i c sc9i 'ri$e care au $"c re(re-i#t / 'u#t%iri a$e +ie%ii +"astre 1ie$i i#a%i " cau- a6"r de tea 1i #esi!ura#%,

+egea cau%ei si a e)ectului a)irm c *iecrui e*ect di# +ia%a +"astr /ic"res(u#de " cau- s(eci*ic, Sc"(uri$e su#t cau-e, S#tatea, *ericirea, $i'ertatea1i (r"s(eritatea su#t e*ecte, Se e#i sc"(uri 1i cu$e!i re-u$tate, Sc"(uri$e /#ce( ca!.#duri, sau cau-e, 1i se a#i*est e*ecte sau c"#di%ii, Cau-a (ri ar a succesu$ui /# +ia% este ca(acitatea de a sta'i$i 1i ati#!e sc"(uri,De aceea, "a e#ii care #u au sc"(uri su#t s"rti%i s u#ceasc (e#tru ceicare au, Ori u#ci%i (e#tru a + /#de($i#i (r"(rii$e sc"(uri, "ri (e#tru a $e / ($i#i(e a$e a$t"ra, V *ace%i ce$ ai 'i#e trea'a, atu#ci c.#d + / ($i#i%i sc"(uri$e,a6ut.#du)i (e a$%ii s 1i $e rea$i-e-e (e a$e $"r,Cre-.#d cu (utere /# / ($i#irea sc"(uri$"r 1i ac%i"#.#d ("tri+it c"#+i#!eri$"r,dec$a#1a%i Le!ea credi#%ei, Ea este *u#da e#tu$ credi#%ei 1i a$ /#crederii /# si#e,A1te(t.#d cu /#credere ca t"t ceea ce se /#t. ($, ("-iti+ sau #e!ati+, s + /#)dre(te s(re rea$i-area sc"(uri$"r, sti u$a%i, de *a(t, Le!ea a1te(tri$"r, Di# "ricesitua%ie, cuta%i s e0tra!e%i ce+a 'e#e*ic, " $ec%ie +a$"r"as, ce+a ce (ute%i *"$"si /# a+a#ta6u$ +"stru,G.#di#du)+ /#c"#ti#uu $a sc"(uri$e +"astre, acti+a%i Le!ea atrac%iei, A+.#dsc"(uri$e dre(t !.#duri (red" i#a#te, /#ce(e%i i#+aria'i$ s atra!e%i /# +ia%a+"astr "a e#i 1i / (re6urri care su#t /# ar "#ie cu aceste sc"(uri, Atra!e%i idei, M "("rtu#it%i 1i resurse care + ("t a6uta, +egea concor"anei a*ir c $u ea e0teri"ar c"res(u#de $u ii i#teri"are,C.#d $u ea +"astr i#teri"ar este d" i#at de !.#duri, sc"(uri 1i ($a#uri de area$i-a $ucruri$e i ("rta#te (e#tru +"i, $u ea e0teri"ar, a a#i*estri$"r 1i e*ec)te$"r +a re*$ecta cur.#d s(era#%e$e 1i as(ira%ii$e $u#trice, +egea acti1it ii su2contientului a*ir c "rice !.#duri a%i e#%i#e /#c"#1tie#t, i#tea su'c"#1tie#t ac%i"#ea- s $e tra#s(u# /# rea$itate, O (arte t"t ai are di# su'c"#1tie#tu$ +"stru ac%i"#ea- ast*e$ /#c.t ac%iu#i$e 1i cu+i#te$e+"astre s *ie c" (ati'i$e cu ceea ce d"ri%i s rea$i-a%i de *a(t, +egea concentr rii a*ir c "rice $ucru asu(ra cruia + c"#ce#tra%i, cre1te,Si $a ce a#u e + !.#di%i /# "d c"#ti#uuH La sc"(uri$e +"astre7 Cu c.t +c"#ce#tra%i ai u$t, re*$ecta%i ai u$t 1i + !.#di%i $a $ucruri$e (e care $e d"ri%i 1i$a "du$ /# care $e (ute%i "'%i#e, cu at.t de+e#i%i ai se#si'i$i 1i ai c"#1tie#%i de"ca-ii$e care +i se "*er (e#tru a $e "'%i#e, +egea su2stituiei a*ir c (ute%i /#$"cui u# !.#d #e!ati+ cu u#u$ ("-iti+, Ce!.#duri ("-iti+e *"$"si%i (e#tru a /#$"cui !.#duri$e sau e0(erie#%e$e #e!ati+eHSc"(uri$e +"astre7 Ori de c.te "ri ce+a er!e ru, !.#di%i)+ $a sc"(uri$e +"astre,Ori de c.te "ri a+e%i " -i (r"ast, !.#di%i)+ sc"(uri$e +"astre, /#su1i !.#du$ $a u#sc"(, $a ceea ce d"ri%i s rea$i-a%i /# +iit"r, este /# si#e ("-iti+ 1i /#$%t"r, Ei ("si'i$ s + !.#di%i /#c"#ti#uu $a sc"(uri$e +"astre, *r s *i%i "(ti i1ti 1i *"arte "ti+a%i,C.#d /#ce(e%i s *"$"si%i t"ate aceste $e!i e#ta$e /# s(ate$e u#ui sc"( 'i#ede*i#it, *a% de care su#te%i c" ($et a#!a6a%i, +e%i de+e#i " ce#tra$ care +a(r"duce, /# (er a#e#%, e#er!ie e#ta$ 1i *i-ic, ce #u ("ate *i trecut cu+ederea, A+.#d %e$uri c$are, s(eci*ice, + +e%i de-+"$ta si *"$"si t"ate (uteri$e e#ta$e de care dis(u#e%i, Ast*e$, /# c.%i+a a#i rea$i-a%i ceea ce u$%i "a e#ireu1esc /#tr)" +ia%,Du( t"t ceea ce a a*$at des(re sta'i$irea sc"(uri$"r, a%i (utea crede ct"at $u ea +a ac%i"#a /# acest se#s, Pr"'a'i$ c de #e#u rate "ri +i s)a s(us, ctre'uie s a+e%i sc"(uri, Vi s)a s(us c tre'uie s + /#dre(ta%i /# (er a#e#% s(ree$e, ti%i c #u a+e%i cu s ati#!e%i " %i#t (e care #u " +ede%i,T"tu1i, trist este *a(tu$ c *"arte (u%i#e (ers"a#e au, cu ade+rat, sc"(uri,=ai (u%i# de GQ di# (ers"a#e /1i scriu $iste cu sc"(uri$e $"r, =ai (u%i# de FQ $ecitesc 1i $e trec re!u$at /# re+ist, =u$%i "a e#i (ar a #u)1i da sea a c.t dei ("rta#te su#t sc"(uri$e,=u$%i "a e#i au (artici(at $a se i#are, au citit cr%i 1i au ascu$tat casetedes(re sta'i$irea sc"(uri$"r 1i, t"tu1i, c.#d /i /#tre'i dac 1i)au *cut $iste c$are cusc"(uri$e si ($a#uri$e (e#tru rea$i-area $"r, + +"r rs(u#de ru1i#a%i 1i cu s*ia$ c#u au *cut, Ei 1tiu c ar tre'ui s ai' sc"(uri 1i c i#te#%i"#ea- s)1i *i0e-ec.te+a c.t de cur.#d, dar /#c #)au reu1it s $e sta'i$easc,C.#d a /#ce(ut s studie- 1i s a($ic aceste (ri#ci(ii de sta'i$ire asc"(uri$"r, a a+ut re-u$tate at.t de e0tra"rdi#are, /#c.t a *"st #er'dt"r s $e / (rt1esc "ricui d"rea s ascu$te, A1a a /#ce(ut s +"r'esc /# (u'$ic 1i s%i# se i#are,Era /# (er a#e#% u$uit de c.t de re(ede erau "a e#ii de ac"rd cu i#e )si a("i ($ecau 1i #u *ceau #i ic,A /#ce(ut s /#tre' 1i s /#cerc s) i dau sea a de ce "a e#ii #u)1ista'i$esc sc"(uri, /# ce$e di# ur , a a6u#s $a c"#c$u-ia c e0ist 1a(te "ti+e(ri#ci(a$e (e#tru care "a e#ii #u)1i *i0ea- "'iecti+e,Este i ("rta#t s $e c"#1tie#ti-a%i 1i s sta'i$i%i dac e$e se a($ic 1i /# ca-u$+"stru, I!#"ra#%a #u este " 'i#ecu+.#tare, A #u cu#"a1te aceste "'stac"$e e#ta$e 1i a #u /#+%a cu s $e de(1i%i ("ate *i *ata$ (e#tru (r"iecte +"astre de MO +iit"r, DE CE OAMENII NU-I FIXEAZ SCOPURI Pri u$ "ti+, (e#tru care "a e#ii #u)1i *i0ea- sc"(uri, este (ur si si ($u(e#tru c #u su#t seri"1i, Ei su#t cei care ai u$t +"r'esc dec.t ac%i"#ea-, /1id"resc s ai' ai u$t succes, d"resc s)1i / 'u#t%easc +ia%a, dar #u su#tdis(u1i s *ac #ici u# *e$ de e*"rt, Nu au *"cu$ istuit"r care duce $a d"ri#%a 3ar-t"are4 de a *ace ce+a cu ei /#1i1i, de a)1i *ace +ia%a ai rea%, ai 'u# 1i ai i#teresa#t,Si#!uru$ "d /# care (ute a*ir a ce crede " (ers"a# cu ade+rat este(ri# *a(te, #u (ri# +"r'e, Nu c"#tea- ceea ce s(ui sau i#te#%i"#e-i, ce d"re1ti saus(eri, sau (e#tru ce te r"!i, ci #u ai ceea ce *aci, Va$"ri$e 1i credi#%e$e ade+ratesu#t /#t"tdeau#a e0(ri ate d"ar (ri# c" ("rta e#tu$ #"stru, O (ers"a# careac%i"#ea- +a$"rea- c.t -ece "rat"ri str$uci%i, care #u *ac #i ic,# decurs de u# a# a (ri it #e#u rate te$e*"a#e, scris"ri 1i (r"(u#eri de$a t"t *e$u$ de "a e#i, cu t"t *e$u$ de idei, Dar cei care )au i (resi"#at cuade+rat au *"st, cei care *ac e*ecti+ ce+a, A i#ti%i)+ c #u ai ac%iu#ea /#sea #cu ade+rat a *ace ) 1i #i ic a$tce+a #u c"#tea- (rea u$t,Nu s(u#e%i "a e#i$"r ce a+e%i de !.#d s *ace%i, ci arta%i)$e, Bi%i 9"tr.%i 1iseri"1i7A$ d"i$ea "ti+ (e#tru care "a e#ii #u)1i *i0ea- sc"(uri, se dat"rea- *a(tu$ui c /#c #u 1i)au asu at res("#sa'i$itatea +ie%ii $"r, O'i1#uia s cred c sc"(uri$ec"#stituie (u#ctu$ de ($ecare s(re succes, (.# c.#d a rea$i-at c, dac "a e#ii#u acce(t c su#t c" ($et res("#sa'i$i (e#tru +ie%i$e $"r si (e#tru t"t ce $i se /#t. ($, #u +"r *ace #ici car (ri u$ (as s(re sta'i$irea sc"(uri$"r,O (ers"a# ires("#sa'i$ este aceea care /#c ai a1tea(t ca ade+rata+ia% s /#cea(, O ast*e$ de (ers"a# /1i *"$"se1te t"ate e#er!ii$e creat"are (e#trua)1i crea scu-e e$a'"rate (e#tru e1ecuri$e sa$e, iar a("i cu (r 'i$ete de $"terie 1i er!e acas ca s se uite $a te$e+i-"r, V" +"r'i des(re

aceasta, /# deta$iu, /#Ca(it"$u$ T,A$ trei$ea "ti+ /$ c"#stituie se#ti e#te$e (r"*u#de de +i#"+%ie si i#uti$itate,O (ers"a# care are u# #i+e$ e#ta$ si e "%i"#a$ at.t de sc-ut, /#c.t tre'uie 3s(ri+easc /# sus, (e#tru a +edea $i ita de 6"s4, #u este !e#u$ de " care /1i sta)'i$e1te, cu /#credere si "(ti is , sc"(uri (e#tru $u#i$e 1i a#ii ce +i#, O (ers"a#crescut /#tr)u# ediu #e!ati+ ) care i)a $sat se#ti e#tu$ c #u erit #i ic, ca1i atitudi#i de !e#u$ 3Ce r"st areH4 1i 3Nu su#t destu$ de 'u#4 ) +a (utea cu !reus)1i sta'i$easc sc"(uri seri"ase,A$ (atru$ea "ti+ este c "a e#ii #u rea$i-ea- i ("rta#%a sc"(uri$"r, Daca%i *"st crescu%i /#tr)u# ediu /# care (ri#%ii #u a+eau sc"(uri, iar sta'i$irea 1i / ($i#irea $"r #u era " te "'i1#uit a discu%ii$"r di# *a i$ie, (ute%i de+e#i adu$%i*r ca car s 1ti%i c e0ist sc"(uri 1i %i#te, cu e0ce(%ia ce$"r di# s("rt,Dac + /#+.rti%i /#tr)u# cerc s"cia$ /# care "a e#ii #u au sc"(uri c$ar de*i#ites(re care s se /#dre(te, e #"r a$ s (resu(u#e%i c sc"(uri$e #u su#t " (artei ("rta#t di# +ia%, /#truc.t MLQ di# "a e#ii di# 6uru$ +"stru #u au #ici " direc%ie /# +ia%, dac #u su#te%i ate#%i, +e%i *i $ua%i de +a$u$ u$%i ii, +e%i ur a tur a ) 1i+ +e%i /#dre(ta 1i +"i s(re #icieri,Dac "a e#ii ar 1ti c t"ate s(era#%e$e, +ise$e 1i ($a#uri$e $"r, t"ateas(ira%ii$e 1i a 'i%ii$e de(i#d de ca(acitatea 1i d"ri#%a $"r de a)1i sta'i$i sc"(uri )dac "a e#ii ar rea$i-a c.t de i ("rta#te su#t %e$uri$e (e#tru a a+ea " +ia%*ericit 1i reu1it ) atu#ci cred c ar *i u$t ai u$%i cei care 1i)ar *i0a "'iecti+ec$are, MT A$ ci#ci$ea "ti+ (e#tru care "a e#ii #u /1i *i0ea- sc"(uri este (e#tru c #u1tiu cu s *ac acest $ucru, Pute%i a+ea " di($" u#i+ersitar, ec9i+a$e#tu$ a FK)FO a#i de educa%ie si t"tu1i s #u *i (ri it #ici car ec9i+a$e#tu$ u#ei "re dei#struire asu(ra "du$ui /# care s + *i0a%i sc"(uri ) de1i *i0area sc"(uri$"r este u$t ai i ("rta#t (e#tru *ericirea +"astr (e ter e# $u#!, dec.t "ricare a$tdisci($i# (e care a%i (utea)" /#+%a, O !re1ea$ /#c 1i ai !ra+ (e care " *ac"a e#ii, este s (resu(u# *a(tu$ c ei 1tiu de6a cu s)1i *i0e-e sc"(uri,O (ers"a# care s(u#e c are u# a#u it ta$e#t ) c.#d, /# rea$itate,ca(acitatea ei de /#%e$e!ere este ce$ u$t rudi e#tar ) se a*$ /# are (eric"$ dea e1ua /# +ia%,A studiat 1i (racticat te9#ici de *i0are a sc"(uri$"r, ti ( de ai 'i#e de d"u-ecide a#i, A /#+%at sute de ii de (ers"a#e cu s)1i sta'i$easc %e$uri$e /# +ia% 1ia rea$i-at ($a#i*icri strate!ice 1i de *i0are a "'iecti+e$"r (e#tru s"ciet%i cu ci*rede a*aceri de i$iarde de d"$ari, Cu#"sc *"arte (u%i#e (ers"a#e care au studiatacest su'iect 1i $)au a($icat $a *e$ de c" ($et ca i#e 1i, cu t"ate acestea, si t c ai a /#c e#"r de u$te de /#+%at, Dac ci#e+a cu#"a1te, cu ade+rat, cu s)1i *i0e-e sc"(uri$e este, (r"'a'i$, " (ers"a# *"arte '"!at sau *ericit ) "ri 1iu#a 1i a$ta,A$ 1ase$ea "ti+ (e#tru care "a e#ii #u)1i *i0ea- sc"(uri, este (e#tru c sete s #u *ie res(i#1i sau critica%i, /#c di# c"(i$rie #e)a +-ut s(era#%e$e 1i+isuri$e distruse de critica sau de 9"9"te$e de r.s a$e ce$"r$a$%i, P"ate c (ri#%ii#"1tri #u au d"rit ca #"i s #e *ace (rea u$te s(era#%e, sau s *i de-a !i%i,ast*e$ /#c.t #e)au (re-e#tat t"ate "ti+e$e (e#tru care #"i #u a *i /# stare s #e / ($i#i sc"(uri$e, P"ate rude$e sau (riete#ii #"1tri au r.s de #"i, sau #e)auridicu$i-at (e#tru c d"rea s *i sau s *ace ce+a ce de(1ea, de de(arte ceeace /1i (uteau i a!i#a (e#tru ei, Aceste i#*$ue#%e + ("t a*ecta (e#tru a#i de -i$eatitudi#ea *a% de (r"(ria (ers"a# 1i ca(acitatea de a sta'i$i sc"(uri c$are,C"(iii su#t de1te(%i, Ei /#+a% re(ede c 3dac +rei s (r"!rese-i, er!i /#ai#te4, /# ti (, u# c"(i$ care este (er a#e#t criticat sau descura6at, /#cetea- s ai +i# cu idei, +isuri sau sc"(uri #"i, E$ /#ce(e $u#!u$ (r"ces ce durea- " +ia%, /# care #u)1i asu #ici u# risc, se desc"#sider (e si#e, +.#-.#du)se ie*ti#, 1iacce(t e1ecu$ ca (e ce+a i#e+ita'i$ 1i i#e$ucta'i$,S"$u%ia (e#tru de(1irea acest"r te eri de a #u *i criticat 1i cata$"!at cs(u#e%i (r"stii este si ($5 (stra%i c"#*ide#%ia$itatea asu(ra sc"(uri$"r +"astre, Nus(u#e%i #i #ui, T"%i cei care 1i)au sta'i$it sc"(uri, /# "d e*icie#t, au /#+%at s)1i(stre-e !.#duri$e (e#tru ei, Ni e#i #u ("ate s r.d, sau s + critice, dac #u1tie care + su#t sc"(uri$e,E0ist d"u e0ce(%ii a$e acestei atitudi#i de c"#*ide#%ia$ i)%a%e, Pri a "c"#stituie "a e#ii ) cu ar *i 1e*u$, sau (arte#eru$ de +ia% ) de a$ cr"r a6ut"ra+e%i #e+"ie (e#tru a + duce sc"(uri$e $a / ($i#ire,A d"ua5 (ute%i / (rt1i sc"(uri$e +"astre cu a$te (ers"a#e care au sc"(uri'i#e de*i#ite si care + ("t /#cura6a s er!e%i /# direc%ia d"rit, De ase e#ea, artre'ui s + *ace%i u# "'icei di# a)i /#cura6a (e t"%i cei care + s(u# c au u# sc"(,S(u#e%i)$e5 3=er!i /#ai#te74 S(u#e%i) $e5 3P"%i *ace asta74 A)i /#cura6a (e a$%ii + "ti+ea- si (e +"i, Aceasta este u#a di#tre ce$e ai 'u#e a($ica%ii a$e Le!iise #atu$ui si rec"$tatu$ui, Dac d"ri%i ca a$%ii s + /#cura6e-e, #u (ierde%i #ici ""ca-ie de a)i /#cura6a 1i +"i (e ei,A$ 1a(te$ea ) 1i ce$ ai des /#t.$#it "ti+ (e#tru care "a e#ii #u)1i sta'i$escsc"(uri ) este tea a de e1ec, Oric.t as re(eta, cred c t"t #u ar *i destu$5 tea ade e1ec este ce$ ai are "'stac"$ a$ reu1itei /# +ia%a u#ui adu$t, Ea este cea care e#%i#e "a e#ii /# -"#e$e $"r de c"#*"rt, Ea este cea care /i *ace s)1i %i# ca(u$($ecat 1i s #u)si asu e #ici u# risc, (e sur ce trec a#ii, MM Tea a de e1ec este e0(ri at /# atitudi#i de !e#u$5 3Nu ("t, #u ("t, #u ("t4,E$e se /#+a% de+re e /# c"(i$rie, ca re-u$tat a$ criticii distructi+e 1i a$ (ede(sei(e#tru u#e$e ac%iu#i de-a(r"'ate de (ri#%i, Odat i#trat /# su'c"#1tie#t, aceasttea (ara$i-ea- s(era#%e$e 1i ucide a 'i%ia, ai u$t dec.t "ricare a$t e "%ie#e!ati+ di# e0(erie#%a u a#,="ti+u$ a6"r (e#tru tea a de e1ec este *a(tu$ c cei ai u$%i "a e#i #u /#%e$e! r"$u$ e1ecu$ui /# ati#!erea succesu$ui, Re!u$a este si ($5 este i ("si'i$ sreu1i%i *r a a+ea e1ecuri, E1ecu$ este " (re is "'$i!at"rie (e#tru succes, Ce$e ai ari succese di# ist"ria " e#irii au *"st 1i ce$e ai ari e1ecuri, /# ace$a1i a# /# care &a'e Rut9 a de+e#it re!e$e $"+ituri$"r decisi+e di# 'ase'a$$, e$ a a+ut 1i ce$e ai u$te ratri /# c" (ara%ie cu "ricare a$t 6uct"r,Succesu$ este u# 6"c a$ #u ere$"r, E0ist " re$a%ie direct /#tre #u ru$$ucruri$"r (e care $e /#cerca%i 1i (r"'a'i$itatea de a reu1i, /# *i#a$, C9iar dac a%i *ice$ ai #e/#de .#atic 6uct"r de 'ase'a$$, dac $"+i%i t"ate i#!i$e cu e#tu-ias ,+e%i reu1i s arca%i ) iar dac +e%i c"#ti#ua s 6uca%i /# ace$a1i *e$, /# *i#a$ +e%i da$"+itura c.1ti!t"are, Ce$ ai i ("rta#t $ucru este s 6uca%i cu t"at (uterea, sc"#ti#ua%i s " *ace%i, iar e+e#tua$e$e e1ecuri s #u + de "ra$i-e-e,T9" as Edis"# a *"st i#+e#tat"ru$ ce$ ai i ("rta#t a$ (eri"adei "der#e, E$a "'%i#ut (ate#te (e#tru FLJG i#+e#%ii, di#tre care FLKE au *"st a($icate /#(r"duc%ie, /#c /# ti (u$ +ie%ii sa$e, Dar, ca i#+e#tat"r, a cu#"scut 1i are$e e1ec a$ti (u$ui su, E$ a e1uat de ai u$te "ri, /# ai u$te e0(eri e#te, /#cerc.#d sde-+"$te ai u$te (r"duse dec.t "ricare " de 1tii#% sau de a*aceric"#te ("ra#, $)au tre'uit ai u$t de FF,LLL de e0(eri e#te, /#ai#te de adesc"(eri, /# s*.r1it, *i$a e#tu$ i (re!#at cu car'"#, care a dus $a (r"ducerea(ri u$ui 'ec e$ectric,O ("+este des(re Edis"# s(u#e c, du( ce a rea$i-at ai 'i#e de ci#ci iide /#cercri, u# t.#r 6ur#a$ist $)a /#tre'at de ce a c"#ti#uat s $e *ac, du( ce ae1uat de ai u$t de ci#ci ii de "ri, Se s(u#e c Edis"# ar *i re($icat5 3Ti#ere, #u /#%e$e!i cu *u#c%i"#ea- $u ea, Nu a a+ut #ici u# e1ec, A ide#ti*icat cu succesci#ci ii de et"de care #u *u#c%i"#ea-, Acestea )au a(r"(iat de ci#ci ii de "ri ai u$t, de et"da care +a *u#c%i"#a4,Na("$e"# ?i$$ a s(us5 3/# *iecare situa%ie #e*a+"ra'i$ e0ist s .#%a u#ei"("rtu#it%i ) sau a u#ui a+a#ta6 e!a$, sau c9iar ai are4, ="du$ de a de(1ie1ecu$ te ("rar este s cuta%i /# *iecare dece(%ie, $ec%ia +a$"r"as (e care "c"#%i#e, A'"rda%i

*iecare di*icu$tate ca 1i cu +)ar *i *"st tri is, /# ace$ " e#t,(e#tru a + /#+%a ceea ce era #ecesar s 1ti%i, ca s (te%i er!e /#ai#te,De+e#i%i u# 3(ara#"ic i#+ers45 re(eta%i)+ c t"t ceea ce se /#t. ($ +direc%i"#ea- s(re / ($i#irea sc"(uri$"r +"astre, c9iar si atu#ci c.#d e1ecuri$ete ("rare (ar s + /#de(rte-e de e$e, C"#ti#ua%i s cuta%i 'i#e$e, =ari$esuccese su#t a(r"a(e /#t"tdeau#a (recedate de u$te e1ecuri, Lec%ii$e /#+%ate de(e ur a e1ecuri$"r su#t ce$e care *ac ("si'i$ succesu$ *i#a$,Decide%i, /# a+a#s, s $ua%i *iecare e1ec dre(t u# i '"$d (e#tru u# e*"rt si ai are, ai a$es /# a*aceri 1i +.#-ri, 1tii#d c, "dat cu *iecare e0(erie#%, +a(r"(ia%i di# ce /# ce ai u$t de succes,Pri+i%i /#*r.#!erea te ("rar ca (e u# se # (e care scrie5 3STOP, er!i (ecea$a$t ca$e74, U#a di#tre ca$it%i$e c"#duct"ri$"r este aceea c #u *"$"sesc#ici"dat cu+i#te$e e1ec 1i /#*r.#!ere, /# sc9i ', ei *"$"sesc cu+i#te (recu 3e0(erie#%e cu /#+% i#te +a$"r"ase4, sau 3i#c"#+e#ie#te te ("rare4,=are$e a#tre#"r de *"t'a$, Vi#ce L" 'ardi, cu#"1tea acest $ucru, Du( u# eci /# care ec9i(a Gree# &a2 Pac>ers a *"st /#+i#s, u#u$ di#tre re("rteri $)a /#tre'at (e L" 'ardi ce crede des(re /#*r.#!ere, L" 'ardi a rs(u#s5 3N"i #)a (ierdut, (ur 1i si ($u, #u a ai a+ut ti (4, MJ Pute%i /#+%a s + de(1i%i tea a de e1ec, de*i#i#du)+ e0tre de c$arsc"(uri$e 1i acce(t.#d *a(tu$ c (iedici$e 1i "'stac"$e$e te ("rare re(re-i#t (re%u$(e care tre'uie s)$ ($ti , /# "d i#e+ita'i$, (e#tru a "'%i#e "rice succesi ("rta#t /# +ia%, PRINCIPIILE STABILIRII SCOPURILOR Sta'i$irea sc"(uri$"r ("ate *i " e0(erie#% (uter#ic ) ce + sc9i ' +ia%a,dac " *ace%i c"rect, E0ist ci#ci (ri#ci(ii de 'a- (e#tru *i0area sc"(uri$"r 1i caresu#t ese#%ia$e /# "'%i#erea u#ui succes a0i ,Pri u$ (ri#ci(iu este ce$ a$ c"#!rue#%ei, Pe#tru ca s ac%i"#a%i c.t ai 'i#e,sc"(uri$e 1i +a$"ri$e +"astre tre'uie s se ("tri+easc (er*ect, ca #u1a (e .#,Va$"ri$e +"astre re(re-i#t c"#+i#!eri$e ce$e ai (r"*u#de des(re ce a#u e estec"rect 1i ce este !re1it, ce este 'i#e 1i ce e ru, ce este i ("rta#t si ese#%ia$(e#tru +"i, Per*"r a#%a /#a$t 1i res(ectu$ de si#e a(ar d"ar atu#ci c.#d sc"(uri$e1i +a$"ri$e #"astre su#t /# ar "#ie (er*ect,A$ d"i$ea (ri#ci(iu /# sta'i$irea sc"(uri$"r este -"#a (r"(rie de e0ce$e#%,Biecare (ers"a# are ca(acitatea de a e0ce$a /#tr)u# d" e#iu, sau ("ate /# ai u$te, V (ute%i ati#!e ("te#%ia$u$ a0i , d"ar dac + desc"(eri%i d" e#iu$(r"(riu de e0ce$e#% 1i + i ($ica%i cu t"t su*$etu$ /# cu$ti+area ta$e#te$"r (e care $ea+e%i /# d" e#iu$ res(ecti+,Nu +e%i *i #ici"dat *erici%i sau satis*cu%i, (.# c.#d #u +e%i desc"(eri careeste d"ri#%a +"astr (r"*u#d 1i #u + +e%i dedica /#trea!a +ia% (e#tru a " / ($i#i,Este si#!uru$ $ucru (e care d"ar +"i su#te%i ca(a'i$i s)$ rea$i-a%i /#tr)" a#iere0ce(%i"#a$, Este sarci#a +"astr s " desc"(eri%i ) dac #)a%i *cut)" de6a,D" e#iu$ de e0ce$e#% se ("ate sc9i 'a, (e sur ce e+"$ua%i /# carier ) dart"%i cei care au reu1it cu ade+rat /# +ia%, au *"st cei care $)au desc"(erit,Acest d" e#iu /#sea # cate!"ric s *ace%i ceea ce + atra!e ai u$t ) 1i s "*ace%i 'i#e,A$ trei$ea (ri#ci(iu a$ *i0rii sc"(uri$"r este c"#ce(tu$ de c. (ii$e cudia a#te, 3C. (u$ cu dia a#te4 a *"st tit$u$ u#ui discurs a$ u#ui (re"t, Russe$$C"#Se$$, Discursu$ a *"st at.t de ("(u$ar, /#c.t, /# ce$e di# ur , a *"st ru!at s)$re(ete de ai 'i#e de ci#ci ii de "ri, cu+.#t cu cu+.#t,# discurs este +"r'a des(re u# 'tr.# *er ier (ersa#, Aii ?a*ed, care, /#tr)"-i, a *"st *"arte /#c.#tat s aud de $a u# (re"t 'udist c e0ist, u#de+a /# $u e, i#e de dia a#t 1i c ("ate a6u#!e *"arte '"!at, &tr.#u$ a 9"tr.t s)1i +.#d*er a, a "r!a#i-at " cara+a# 1i a ($ecat s !seasc dia a#te, (e#tru a (uteas)1i adu#e " a+ere *a'u$"as,Ti ( de ai u$%i a#i, a str'tut ai u$te c"#ti#e#te /# cutare dedia a#te, /# ce$e di# ur , a r as *r 'a#i 1i a *"st a'a#d"#at de t"%i, Si#!ur,cu(ri#s de dis(erare, s)a aru#cat /# "cea# 1i s)a /#ecat,#tre ti (, /#tr)" -i, $a *er a (e care " +.#duse, #"u$ *er ier ada( "c i$, /#tr)u# (.r.u ce tra+ersa *er a, E$ a !sit " (iatr ciudat, care re*$ecta$u i#a /#tr)u# "d de"se'it, A $uat)" /# cas 1i #u s)a ai !.#dit $a ea, C.te+a$u#i ai t.r-iu, ace$a1i (re"t 'udist a ("("sit $a *er (e#tru " #"a(te, C.#d d+-u$ (iatra a *"st *"arte e#tu-ias at 1i a /#tre'at dac 'tr.#u$ *er ier s)a /#t"rs,$ s)a rs(u#s c #u, 'tr.#u$ *er ier #u a ai *"st +-ut de c.#d a ($ecat ) 1i a*"st /#tre'at de ce era at.t de e#tu-ias atHPre"tu$ a ridicat (iatra 1i a s(us5 3Acesta este u# dia a#t de are (re% si+a$"are4, N"u$ *er ier a *"st sce(tic, dar (re"tu$ a i#sistat s i se arate u#de*usese !sit dia a#tu$, Ei au ers /# $"cu$ /# care *er ieru$ /1i ad(ase c i$a si,(ri+i#d /# 6ur, au !sit /#c u# dia a#t si a("i /#c u#u$ si /#c u#u$, Au desc"(eritc /#tre!u$ c. ( a$ *er ei era ac"(erit de ii de dia a#te, &tr.#u$ *er ier J ($ecase de(arte s caute dia a#te, *r ca s (ri+easc +re"dat ce se a*$a su'(r"(rii$e $ui t$(i,="ra$a acestei ("+estiri este c 'tr.#u$ *er ier #u a /#%e$es c dia a#te$e, /# starea $"r 'rut, #u arat ca dia a#te$e (re$ucrate, Pe#tru u# "c9i #ea+i-at, e$earat ca #i1te si ($e (ietre, U# dia a#t tre'uie tiat, *a%etat, 1$e*uit 1i "#tat, /#ai#te de a arta ca dia a#te$e (e care $e +ede /# a!a-i#e$e de 'i6uterii,La *e$, c. (uri$e +"astre cu dia a#te se a*$, (r"'a'i$, c9iar /# !rdi#a+"astr, Dar e$e su#t ascu#se de u#ca asidu de(us (e c. (, 3O("rtu#it%i$e +i# / 'rcate /# 9ai#e de $ucru4,C. (uri$e +"astre cu dia a#te se a*$, (r"'a'i$, /# (r"(rii$e ta$e#te, /#(asiu#i$e +"astre, /# educa%ie, e0(erie#%, a*aceri, /# "ra1u$ +"stru 1i /# re$a%ii$e (ecare $e a+e%i,C. (uri$e +"astre de dia a#te stau, (r"'a'i$, su' (ici"are$e +"astre, dac +e%ia+ea ti ( s $e recu#"a1te%i 1i a("i s er!e%i 1i s $e $ucra%i,A i#ti%i)+ cu+i#te$e (e care $e) a citat di# T9e"d"re R""se+e$t5 3Bace%i ce(ute%i, cu ce a+e%i, c9iar ac"$" u#de + a*$a%i4, Nu tre'uie s + uta%i /# ce$$a$tca(t a$ %rii, sau s *ace%i " re+"$u%ie /# +ia%a +"astr, /# ce$e ai u$te ca-uri,ceea ce cuta%i se a*$ c9iar $.#! +"i, Dar, $a su(ra*a%, #u (are a *i ""("rtu#itate, /# u$te ca-uri, area "("rtu#itate +i se +a /#*%i1a su' *"r a u#ei u#ci *"arte !re$e,A$ (atru$ea (ri#ci(iu /# *i0area sc"(uri$"r este ce$ a$ ec9i$i'ru$ui, Pri#ci(iu$ec9i$i'ru$ui a*ir c a+e%i #e+"ie de " +arietate de sc"(uri /# ce$e sase d" e#iicritice a$e +ie%ii, (e#tru a "'%i#e ce$e ai 'u#e (er*"r a#%e, /#t"c ai cu r"atau#ui aut" "'i$ tre'uie ec9i$i'rat, (e#tru ca a1i#a s ear! cu tre'uie, t"ta1a e #e+"ie s + ec9i$i'ra%i sc"(uri$e, (e#tru ca +ia%a +"astr s decur! $i#,A+e%i #e+"ie de sc"(uri /# *a i$ie 1i %i#te (ers"#a$e, A+e%i #e+"ie de sc"(uri*i-ice 1i de s#tate, A+e%i #e+"ie de sc"(uri e#ta$e 1i i#te$ectua$e, de sc"(uri(e#tru studiu 1i de-+"$tare (ers"#a$, A+e%i #e+"ie de sc"(uri /# carier 1i u#c,A+e%i #e+"ie de sc"(uri *i#a#ciare si ateria$e, /# s*.r1it, a+e%i #e+"ie de sc"(uris(iritua$e ) sc"(uri care au ca %i#t de-+"$tarea i#teri"ar 1i i$u i#area s(iritua$,Pe#tru a e#%i#e ec9i$i'ru$, a+e%i #e+"ie de d"u sau trei sc"(uri /# *iecared" e#iu ) u# t"ta$ de d"us(re-ece (.# $a "(ts(re-ece sc"(uri, Acest ti( deec9i$i'ru + (er ite s ac%i"#a%i ereu asu(ra u#ui $ucru i ("rta#t (e#tru +"i,C.#d #u su#te%i $a ser+iciu, cuta%i s / ($i#i%i sc"(uri$e ce %i# de *a i$ie, C.#d #u u#ci%i (e#tru /#tre%i#erea *i-ic, (ute%i $ucra $a de-+"$tarea (ers"#a$ si(r"*esi"#a$, C.#d #u (ractica%i edita%ia, c"#te ($area 1i a$te ac%iu#i (e#true+"$u%ia i#teri"ar, (ute%i ac%i"#a asu(ra sc"(uri$"r ateria$e, O'iecti+u$ +"strueste de a *ace ca +ia%a s *ie u# (r"ces c"#ti#uu de rea$i-ri 1i (r"!res,A$ ci#ci$ea (ri#ci(iu de *i0are a sc"(uri$"r este deter i#area sc"(u$ui a6"r +ia%, Sc"(u$ a6"r este "'iecti+u$ #u ru$ u#u, ce$ care, /# acest " e#t,este ai i ("rta#t (e#tru

+"i dec.t rea$i-area "ricrui a$t sc"( sau "'iecti+, Pute%ia+ea " di+ersitate de sc"(uri, dar #u ai u# si#!ur sc"( a6"r, E1ecu$ u#ei(ers"a#e /# a)1i a$e!e u# sc"( d" i#a#t, a6"r, este "ti+u$ (ri#ci(a$ (e#trurisi(irea e#er!iei, (ierderea de ti ( 1i i#ca(acitatea de a *ace (r"!rese,="du$ de a a$e!e sc"(u$ d" i#a#t este de a a#a$i-a t"ate sc"(uri$e 1i de a dars(u#su$ $a /#tre'area5 3Care e sc"(u$ (e care, dac /$ rea$i-e-, +a a6uta ce$ ai u$t s) i ati#! t"ate ce$e$a$te "'iecti+eH4De "'icei, sc"(u$ este u#u$ di# d" e#iu$ *i#a#ciar sau a$ a*aceri$"r, daru#e"ri e$ ("ate *i /#$"cuit cu u# sc"( re*erit"r $a s#tate, sau $a re$a%ii$ei#teru a#e, A$e!erea sc"(u$ui ce#tra$ este (u#ctu$ de ($ecare a$ tutur"r ari$"rsuccese si rea$i-ri, Acest sc"( de+i#e 3 isiu#ea4 +"astr, (ri#ci(iu$ "r!a#i-at"r a$tutur"r ce$"r$a$te acti+it%i, Sc"(u$ a6"r de+i#e cata$i-at"ru$ care acti+ea- Le!ea J credi#%ei, Le!ea atrac%iei 1i Le!ea c"#c"rda#%ei, C.#d su#te%i e#tu-ias a%i de / ($i#irea u#ui sc"( a6"r, /#ce(e%i s /#ai#ta%i ra(id, /# ("*ida tutur"r "'stac"$e$"rsi $i itri$"r, t"ate *"r%e$e u#i+ersu$ui e#ta$ /#ce( s ac%i"#e-e /#s(re 'i#e$e+"stru, De+e#i%i " *"r% ire-isti'i$ a #aturii, Practic, su#te%i de #e"(rit, REGULI DE FIXARE A SCOPURILOR E0ist c.te+a re!u$i i ("rta#te care /#s"%esc sta'i$irea e*icie#t a sc"(uri$"r,# (ri u$ r.#d, sc"(uri$e tre'uie s *ie /# ar "#ie u#e$e cu ce$e$a$te si #u /#c"#tradic%ie, Nu (ute%i a+ea ca sc"( succesu$ *i#a#ciar, sau de-+"$tarea (r"(rieia*aceri ) si, si u$ta#, s a+e%i ca sc"( (etrecerea u#ei 6u t%i de -i (e tere#u$ de!"$*, sau (e ($a6, Sc"(uri$e tre'uie s se s(ri6i#e reci(r"c 1i s se /#treasc u#u$(e ce$$a$t,# a$ d"i$ea r.#d, sc"(uri$e tre'uie s /#se #e " (r"+"care, E$e tre'uie s +deter i#e s *ace%i e*"rturi, dar *r s *ie c"($e1it"are, I#i%ia$, c.#d + sta'i$i%isc"(uri$e, e$e tre'uie s ai' " 1a#s de KLQ, sau ai u$t, de reu1it, Acest#i+e$ de (r"'a'i$itate este idea$ (e#tru "ti+a%ie ) 1i t"tu1i, #u at.t de sc-ut /#c.ts + descura6a%i u1"r, Du( ce c(ta%i /#de .#area de a + *i0a si de a + / ($i#i sc"(uri$e, +e%i a+ea su*icie#t /#credere ca s + sta'i$i%i sc"(uri care aud"ar NLQ, GLQ sau ELQ 1a#s de succes ) 1i t"t +e%i *i "ti+a%i 1i e#tu-ia1ti,strdui#du)+ s $e rea$i-a%i,# a$ trei$ea r.#d, ar tre'ui s a+e%i at.t sc"(uri ta#!i'i$e, c.t 1i I#ta#!i'i$e,at.t sc"(uri ca#titati+e, c.t 1i ca$itati+e, Tre'uie s a+e%i sc"(uri c"#crete, (e cares $e (ute%i sura 1i e+a$ua "'iecti+, /# ace$a1i ti (, tre'uie s a+e%i sc"(urica$itati+e, (e#tru +ia%a i#teri"ar 1i re$a%ii$e cu a$%ii,A%i (utea a+ea u# sc"( ca#titati+ (e#tru *a i$ia +"astr ) ace$a de aac9i-i%i"#a " cas ai are, Sc"(u$ ca$itati+ (e#tru *a i$ie ar (utea *i ace$a de ade+e#i " (ers"a# ai r'dt"are, ai iu'it"are, Ce$e d"u sc"(uri se ("tri+esc(er*ect, E$e ec9i$i'rea- i#teri"ru$ 1i e0teri"ru$,# a$ (atru$ea r.#d, a+e%i #e+"ie de sc"(uri (e ter e# scurt 1i de u#e$e (eter e# $u#!, A+e%i #e+"ie de sc"(uri (e#tru -iua de a-i 1i de sc"(uri (e#truur t"rii ci#ci, -ece, d"u-eci de a#i,Peri"ada idea$, (e ter e# scurt, (e#tru a ($a#i*ica sc"(uri $e!ate de a*aceri,carier 1i /# ($a# (ers"#a$, este de a(r"0i ati+ #"u-eci de -i$e, Peri"ada idea$ (eter e# $u#!, (e#tru ace$ea1i sc"(uri, este de $a d"i $a trei a#i, Aceste $i ite te )("ra$e (ar s *ie idea$e (e#tru a sus%i#e " "ti+a%ie c"#sta#t,Ce$ ai 'u# sc"( a6"r a$ +ie%ii +"astre este ca#titati+, i#cita#t 1i ac"(er "(eri"ad de d"i)trei a#i, A("i, /$ (ute%i / (r%i (e se! e#te de #"u-eci de -i$e, (ecare $e / (r%i%i, $a r.#du$ $"r, /# sc"(uri (e#tru $u#i, s(t .#i 1i -i$e, cu 6a$"a#ec$are care s + (er it s e+a$ua%i (eri"dic re-u$tate$e,Via%a idea$ este c"#ce#trat, are u# se#s, este ("-iti+ 1i "r!a#i-at, ast*e$ /#c.t + /#dre(ta%i s(re sc"(uri care su#t i ("rta#te (e#tru +"i, /# *iecare "r a*iecrei -i$e, =ereu 1ti%i ce *ace%i ) 1i de ce, A+e%i /# (er a#e#% se#-a%ia ca+a#sa%i, /# a6"ritatea ti (u$ui, + si %i%i 3/#+i#!t"ri4,Deci-ia de a de+e#i " (ers"a# care /1i sta'i$e1te sc"(uri si $e / ($i#e1te, "(ers"a# "rie#tat s(re +iit"r, + "*er u# uria1 si % a$ c"#tr"$u$ui, V si %i%i u$t ai 'i#e /# ceea ce + (ri+e1te, Si %i%i c su#te%i st(.#u$ (r"(riu$ui desti#,Res(ectu$ de si#e cre1te, (e sur ce + a(r"(ia%i de %i#ta (r"(us,V ($ce%i 1i + res(ecta%i di# ce /# ce ai u$t,Pers"#a$itatea +"astr se / 'u#t%e1te 1i de+e#i%i " (ers"a# "(ti ist 1i /#cre-t"are /# si#e, JE V si %i%i *erici%i 1i e#tu-ias a%i de +ia%,Desc9ide%i $ar! ("r%i$e ("te#%ia$u$ui +"stru 1i /#ce(e%i s + /#dre(ta%i t"t ai ra(ids(re ceea ce tre'uie s *i%i, CUM S IDENTIFICAI OBIECTIVELE V (re-e#t 1a(te /#tre'ri (e care s +i $e (u#e%i t"t ti (u$ si $a care srs(u#de%i, V su!ere- s $ua%i " *"aie de 9.rtie si s #"ta%i rs(u#suri$e, ! ntre2area nr- 34 Care su#t ce$e ai i ("rta#te ci#ci +a$"ri /# +ia%HAceast /#tre'are este e#it s + a6ute s c$ari*ica%i ce a#u e estei ("rta#t (e#tru +"i 1i, (ri# e0te#sie, ce este ce$ ai (u%i# i ("rta#t sau c9iar$i(sit de i ("rta#%,Odat ce a%i ide#ti*icat ce$e ci#ci $ucruri ese#%ia$e /# +ia%a +"astr, "r!a#i-a%i)$e /# *u#c%ie de (ri"rit%i ) de $a #r, F, ce$ ai i ("rta#t, (.# $a #u ru$ K,A$e!erea 1i de*i#irea +a$"ri$"r 1i a (ri"rit%ii $"r se rea$i-ea- /#ai#te desta'i$irea "'iecti+e$"r, Di# " e#t ce tri%i di# i#teri"r /#s(re e0teri"r, iar +a$"ri$e+"astre su#t c" ("#e#te$e de 'a- a$e (ers"#a$it%ii, c$aritatea cu care $e de*i#i%i*ace ("si'i$ se$ectarea u#"r sc"(uri c" (ati'i$e cu ceea ce este ce$ ai 'i#e(e#tru +"i, !ntre2area nr- 54 Care su#t, /# acest " e#t, ce$e trei "'iecti+e ai i ("rta#te di# +ia%a+"astrHN"ta%i rs(u#su$ /# trei-eci de secu#de,Aceasta este et"da 3$istei ra(ide4, C.#d a+e%i $a dis("-i%ie d"ar trei-eci desecu#de (e#tru a #"ta ce$e trei sc"(uri ai i ("rta#te, su'c"#1tie#tu$ $ese$ectea- ra(id, Acest t"( *"r at di# trei sc"(uri, se i (ri /# c"#1tie#t, Ce$etrei-eci de secu#de su#t t"t at.t de su*icie#te ca 1i trei-eci de i#ute, !ntre2area nr- 64 Ce a%i *ace, cu +)a%i (etrece ti (u$, dac a%i a*$a, a-i, c ai a+e%i d"arsase $u#i de tritHAceasta este " a$t /#tre'are di# cate!"ria +a$"ri$"r, care + a6ut sc$ari*ica%i ce a#u e este i ("rta#t (e#tru +"i, C.#d a+e%i ti (u$ $i itat ) c9iardac d"ar a+e%i i (resia asta )de+e#i%i ai ate#%i $a ci#e 1i ce a#u e este aii ("rta#t (e#tru +"i, U# d"ct"r s(u#ea rece#t5 3Nu a /#t.$#it #ici u# " dea*aceri (e (atu$ de "arte, care s s(u#5 3A1 d"ri s) i (etrec ai u$t ti ( $a'ir"u74Ci#e+a s(u#ea c #u su#te (re!ti%i s tri cu ade+rat, (.# c.#d #u1ti ce)a *ace, dac a ai a+ea de trit d"ar " "r, V"i ce a%i *aceH !ntre2area nr- 74

Ce a%i *ace dac .i#e a%i c.1ti!a u# i$i"# de d"$ari $a $"terieHCu s)ar sc9i 'a +ia%a +"astrH Ce a%i cu (raH Ce a%i /#ce(e s *ace%i, sauce a%i /#ceta s ai *ace%iH I a!i#a%i)+ c a+e%i d"ar d"u i#ute $a dis("-i%ie(e#tru a #"ta rs(u#suri$e 1i c +e%i (utea *ace 1i cu (ra d"ar ceea ce a%i #"tat,Aceast este, cu ade+rat, " /#tre'are care + a6ut s decide%i ce a%i *acedac a%i a+ea ti (u$ 1i 'a#ii #ecesari 1i dac #u +)ar *i tea de #ici u# e1ec, Ce$e ai re$e+a#te rs(u#suri su#t date atu#ci c.#d rea$i-a%i c.te $ucruri di*erite a%i*ace, dac a%i si %i c a+e%i ("si'i$itatea s a$e!e%i, !ntre2area n r- 84 Ce a%i d"rit /#t"tdeau#a s *ace%i, dar +)a *"st *ric s /#cerca%iHAceast /#tre'are + a6ut s /#%e$e!e%i ai 'i#e d" e#iu$ /# care te eri$e +"astre("t c"#stitui u# "'stac"$ (e#tru ceea ce d"ri%i s *ace%i cu ade+rat, !ntre2area nr- ,4 JG Ce + ($ace ce$ ai u$t s *ace%iH Ce a#u e + i#su*$ ce$e ai arise#ti e#te de res(ect de si#e si de satis*ac%ie (ers"#a$HAceasta este " a$t /#tre'are di# cate!"ria +a$"ri$"r, care + i#dic u#dea#u e s e0($"ra%i (e#tru a !si 3d"ri#%a i#i ii4 +"astre, /#t"tdeau#a +e%i *i cei ai *erici%i, atu#ci c.#d +e%i *ace ceea ce + ($ace ai u$t ) iar ceea ce + ($acece$ ai u$t s *ace%i, este i#+aria'i$ acti+itatea care + *ace e#tu-ia1ti si / ($i#i%i,Pers"a#e$e ce$e ai de succes di# A erica *ac, /# cea ai are (arte a ti (u$ui,ceea ce $e ($ace cu ade+rat, !ntre2area nr- / ) si (r"'a'i$ cea ai i ("rta#t5 Care este unicul lucru la care ai (n"r %ni s 1isai "ac ai ti cu siguran c nu 1ei "a gre9 I a!i#a%i)+ c u# ic s(iridu1 + s(u#e c + / ($i#e1te " d"ri#%,S(iridu1u$ + asi!ur c +e%i a+ea succes de($i# /# a's"$ut "rice a%i /#cerca s*ace%i ) de a ($"are sau #u, (e ter e# scurt sau $u#!, Dac +i s)ar !ara#tasuccesu$ t"ta$ /#tr)" a#u e situa%ie, i ("rta#t sau #u, ce "'iecti+ +)a%i (r"(u#eHI#di*ere#t ce rs(u#s a%i dat $a aceste /#tre'ri, i#c$usi+ $a /#tre'area5 Careeste unicul lucru la care ai (n"r %ni s 1isai: "ac ai ti cu siguran c nu 1ei "a gre9 ) s *i%i c"#+i#1i c (ute%i reu1i s *ace%i, s *i%i 1i s a+e%i t"t ceea ce +(r"(u#e%i, /#su1i *a(tu$ c $e)a%i #"tat, /#sea # c $e (ute%i / ($i#i, Odat ce a%iide#ti*icat ce a#u e d"ri%i, si#!ura /#tre'are $a care tre'uie s rs(u#de%i este5 ;Doresc eu aceasta at#t "e tare: (nc#t sunt "ispus s pl tesc preul9< Scrie%i rs(u#su$ /# dre(tu$ *iecreia di#tre ce$e 1a(te /#tre'ri, Du( ce a%iscris rs(u#suri$e, reciti%i)$e si se$ecta%i #u ai u#u$, ca *ii#d sc"(u$ a6"r 1i 'i#ede*i#it a$ +ie%ii +"astre, /# acest " e#t,Pri# acest act si ($u de a 9"tr/ 1i de a scrie (e 9.rtie ce a#u e d"ri%i cuade+rat, + /#cadra%i /# cate!"ria ce$"r GQ care /1i sta'i$esc sc"(uri, Ve%i *i *cutce+a ce (u%i# $u e *ace, V +e%i *i sta'i$it, /# scris, u# #u r de "'iecti+e (r"(rii,Acu su#te%i !ata s *ace%i u# uria1 sa$t /#ai#te, STABILIREA CONTINUA A SCOPURILOR Cea ai i ("rta#t c"#tri'u%ie (e care " (ute%i aduce reu1itei si *ericirii+"astre, este aceea de a de-+"$ta "'iceiu$ de a + sta'i$i (er a#e#t sc"(uri, C9eiade-+"$trii acestui "'icei este s /#+%a%i cu s sta'i$i%i 1i s ati#!e%i, /# "dde$i'erat, u# sc"( c$ar, i#cita ,C.#d +)a%i *i0at u# sc"( a#u e 1i a("i $)a%i /#de($i#it ("tri+it ($a#uri$"r, +sc9i 'a%i atitudi#ea de $a a a+ea " !.#dire ("-iti+, $a a st(.#i " cu#"a1tere("-iti+, Tre'uie s ati#!e%i, /# i#tea +"astr, ace$ (u#ct /# care s *i%i c"#+i#1i,*r ur de /#d"ia$, c (ute%i ati#!e "rice sc"( (e care +i $)a%i sta'i$it,Di# ace$ " e#t, su#te%i " (ers"a# di*erit, Su#te%i st(.#ii (r"(riu$ui+"stru desti#,E "%ia / ($i#irii, se#ti e#tu$ c a%i de(1it t"ate "'stac"$e$e 1i c a%i /#+i#s, /# ciuda tutur"r ad+ersit%i$"r, + "*er " se#-a%ie de ($cere 1i e#tu-ias (e care#u " (ute%i "'%i#e di# #ici " a$t surs, O'iceiu$ sta'i$irii c"#ti#ue a sc"(uri$"r, a$uti$i-rii tutur"r *"r%e$"r e#ta$e, de+i#e cur.#d " de(e#de#% ("-iti+, A6u#!e%i /#(u#ctu$ /# care a'ia a1te(ta%i s + tre-i%i di i#ea%a 1i s #u ai d"ri%i s +cu$ca%i seara, Ve%i de+e#i at.t de "(ti i1ti 1i /#cre-t"ri, /#c.t (riete#ii a'ia + +"rrecu#"a1te,Ce$ ai di*ici$ "'stac"$ e#ta$ (e care tre'uie s)$ de(1i%i este i#er%ia,te#di#%a de a a$u#eca /#a("i /# -"#a de c"#*"rt 1i de a (ierde i (u$su$ s(re(r"!res,P"ate de aceea, cea ai 'u# de*i#i%ie a caracteru$ui este 3ca(acitatea de a duce$a ca(t " 9"tr.re, du( ce a trecut starea de s(irit /# care aceasta a *"st $uat4, JN Orici#e ("ate s)1i *i0e-e sc"(uri 1i u$%i "a e#i " *ac, Pr"'a'i$ c, de*iecare A# N"u, 6u tate di# ("(u$a%ie /1i *i0ea- sc"(uri, Dar #u este /#dea6u#s,Ceea ce deter i# ce se +a /#t. ($a u$teri"r, este "du$ /# care su#t sta'i$itesc"(uri$e 1i /# care su#t *cute ($a#uri$e (e#tru a *i rea$i-ate,Pe#tru a ri $a a0i u ca(acitatea de a /#de($i#i u# "'iecti+, a+e%i#e+"ie de " et"d,A+e%i #e+"ie de u# (r"cedeu +eri*icat, (e care s)$ (ute%i *"$"si de#e#u rate "ri, /# ca-u$ "ricrui sc"( (r"(us, /# "rice situa%ie ) si care s + a6utes + adu#a%i t"ate (uteri$e e#ta$e (e#tru a / ($i#i ceea ce d"ri%i, SISTEMUL N DOUSPREZECE ETAPE Siste u$ /# d"us(re-ece eta(e (e care /$ (re-e#t ai 6"s, este ("ate ce$ ai e*icie#t (r"cedeu de /#de($i#ire a sc"(uri$"r e$a'"rat +re"dat, E$ a *"st uti$i-atde sute de ii de "a e#i di# t"at $u ea, (e#tru a $e sc9i 'a +ie%i$e, A *"st *")$"sit de *ir e (e#tru a se re"r!a#i-a 1i (e#tru a a+ea +.#-ri 1i (r"*ituri ai ari,Este si ($u ) /#truc.t t"ate $ucruri$e ade+rate su#t si ($e ) dar este at.t dee*icie#t, /#c.t c"#ti#u s $e u$uiasc (.# 1i (e ce$e ai sce(tice (ers"a#e,Sc"(u$ acestui siste de ati#!ere a "'iecti+e$"r este ace$a de a + (er ites crea%i ec9i+a$e#tu$ e#ta$ a ceea ce d"ri%i s rea$i-a%i /# $u ea +"astre0teri"ar, Le!ea i#%ii s(u#e c !.#duri$e se c"#creti-ea- /# rea$itatea #"astr,De+e#i%i 1i rea$i-a%i ceea ce !.#di%i, Dac + !.#di%i $a ce+a cu " c$aritate 1i "i#te#sitate de"se'it, /$ +e%i ateria$i-a u$t ai ra(id 1i ai (re+i-i'i$ dec.t (ri#"rice a$t et"d,E0ist " re$a%ie direct /#tre c.t de c$ar + (ute%i +edea sc"(u$ ca *ii#d de6a / ($i#it /# i#teri"r, 1i c.t de ra(id se re*$ect e$ /# e0teri"r, Acest siste /#d"us(re-ece eta(e + duce de $a " c"#*u-ie a'stract, $a " c$aritate a's"$ut, V"*er " ca$e (e care s er!e%i ) " ca$e care + (er ite s ($eca%i di# (u#ctu$ /#care + a*$a%i 1i s a6u#!e%i $a desti#a%ia d"rit, P&7%' ". D)$./'0&()& %5)# >/(#5,) I50)57) &($40/&(). Aceasta este *"r%a "ti+a%i"#a$ care + a6ut s de(1i%i tea a 1i i#er%ia ce %i# u$t $u e (e $"c, Ce$ ai are "'stac"$ /# *i0area 1i /#de($i#irea sc"(uri$"r este*rica de "rice *e$ ar *i ea, Tea a este "ti+u$ (e#tru care + desc"#sidera%i 1i + u$%u i%i cu u$t ai (u%i# dec.t su#te%i ca(a'i$i, Biecare deci-ie (e care " $ua%ise 'a-ea- (e " e "%ie ) *ie tea , *ie d"ri#%, Iar " e "%ie ai (uter#ic "

+ade(1i /#t"tdeau#a (e cea ai (u%i# i#te#s, Le!ea c"#ce#trrii a*ir c dac +c"#ce#tra%ii cu i#siste#% asu(ra a ce+a, acesta se de-+"$t,Dac + !.#di%i i#siste#t $a d"ri#%e$e +"astre, $e #"ta%i 1i *ace%i /# "dc"#sta#t ($a#uri (e#tru a $e /#de($i#i, /# *i#a$ e$e de+i# at.t de (uter#ice, /#c.tde(1esc 1i a$u#! te eri$e, O d"ri#% i#te#s, ar-t"are, (e#tru u# sc"( s(eci*ic,+ (er ite s + ridica%i deasu(ra te eri$"r 1i s de(1i%i "rice "'stac"$,D"ri#%a este, i#+aria'i$, (ers"#a$, Pute%i d"ri ce+a d"ar (e#tru +"i, #u(e#tru c si %i%i c a$tci#e+a d"re1te ace$ $ucru (e#tru +"i, C.#d + sta'i$i%isc"(uri$e, ai a$es ce$ ai i ("rta#t di#tre e$e, tre'uie s *i%i (er*ect 3e!"i1ti4, E$tre'uie s *ie (r"(riu$ +"stru sc"(, Tre'uie s 1ti%i, cu e0actitate, ce a#u e d"ri%is *i%i, s a+e%i, sau s *ace%i,Care este sc"(u$ +"stru a6"rH Care este ce$ ai i ("rta#t sc"(H Dac +i s)ar !ara#ta succesu$ /# +reu# d" e#iu, ce a#u e a%i d"ri s rea$i-a%iH Re(eta%i ce$e1a(te /#tre'ri re*erit"are $a sta'i$irea sc"(uri$"r, (.# c.#d + este c$ar ce a#u e+)ar *ace cei ai *erici%i, A decide ce a#u e d"ri%i cu ade+rat, este (u#ctu$ de($ecare s(re t"ate ari$e reu1ite, Pasu$ E,D)$./'0&()& -/5.#5?)(##, Pe#tru a acti+a i#tea su'c"#stie#t 1i, a1a cu +e%i a*$a, ca(acit%i$esu(rac"#1tie#tu$ui, tre'uie s crede%i cu *er itate c este ("si'i$ s + /#de($i#i%isc"(uri$e, Tre'uie s a+e%i c"#+i#!erea *er c erita%i re-u$tate$e 1i c e$e +"r+e#i c.#d +e%i *i (re!tit s $e (ri i%i, Tre'uie s + 9r#i%i credi#%a 1i c"#+i#!erea,(.# c.#d acestea se +"r tra#s*"r a /# /#credi#%area *er c sc"(u$ +"stru ("ate*i ati#s,#truc.t c"#+i#!erea este cata$i-at"ru$ care + acti+ea- (uteri$e e#ta$e,este i ("rta#t ca sc"(uri$e (r"(use s *ie rea$iste ) ce$ (u%i# $a /#ce(ut, Dac %e$u$+"stru este de a c.1ti!a ai u$%i 'a#i, tre'uie s + *i0a%i sc"(u$ ca, /#ur t"are$e d"us(re-ece $u#i, s + ri%i +e#ituri$e cu FL, EL sau GLQ, Acesteasu#t %e$uri credi'i$e, %e$uri (e care i#tea $e ("ate acce(ta, E$e su#t rea$iste 1i,(ri# ur are, ("t *i " surs de "ti+a%ie (e#tru +"i,Dac sc"(u$ de(1e1te "rice a$t rea$i-are di# trecut, atu#ci ridicarea1tac9etei (rea sus +a crea " situa%ie de "'i$i-at"are, /#truc.t %e$u$ este at.t dede(arte, +i se (are c (r"!resa%i (u%i#, sau c9iar de$"c, V +e%i descura6a ai u1"r1i, /# cur.#d, +e%i c"#sidera c este i ("si'i$ s + ati#!e%i sc"(u$,# ca-u$ eu, c.#d a /#ce(ut s *"$"sesc acest (r"cedeu de *i0are asc"(uri$"r, c.1ti!a NL,LLL de d"$ari (e a#, Era e#tu-ias at 1i i) a *i0at casc"( s c.1ti! NLL,LLL de d"$ari (e a#,#s, /# $"c ca +e#ituri$e s creasc, #i ic #u (rea s se /#t. ($e, NLL,LLLde d"$ari era " su u$t ai are dec.t (utea crede c +"i *i /# stare s c.1ti!,ast*e$ /#c.t su'c"#1tie#tu$ eu a re*u-at, (ur si si ($u, s " acce(te ca (e " rea$i)tate, E$ i)a i!#"rat c" e#-i$e, (e#tru c #ici eu #u credea cu ade+rat /# e$e,C.#d i)a dat sea a de !re1ea$, a "di*icat su a $a OL,LLL de d"$ari, KLQ ai u$t dec.t /# a#u$ a#teri"r, Si a rea$i-at)", sc9i '.#du) i ser+iciu$, du(1ase $u#i,Na("$e"# ?i$$ scria5 3=i#tea " e#easc ("ate s rea$i-e-e t"t ceea cecu(ri#de 1i crede4, T"tu1i, sc"(uri$e c" ($et #erea$iste su#t " *"r deaut"a !ire 1i #u + (ute%i (c$i c $e +e%i rea$i-a, Pe#tru asta e #e+"ie de u#e*"rt a0i , de(us (ractic, siste atic 1i care ac%i"#ea- /# ar "#ie cu (ri#ci(ii$e(e care $e)a discutat,Dac d"ri%i s s$'i%i /# !reutate, #u + *i0a%i ca sc"( s s$'i%i FK)EL sau EKde >!, /# sc9i ', (r"(u#e%i)+ s s$'i%i E,K >!, /# ur t"are$e GL)OL de -i$e, Pe sur ce s$'i%i E,K >!, (r"(u#e%i) + di# #"u s s$'i%i a$te E,K >! ) 1i t"t a1a,(.# c.#d ati#!e%i !reutatea idea$, Pierderea a E,K >! /# !reutate este credi'i$, /# ti ( ce " (ierdere de FK de >! de(1e1te at.t de u$t c"#ce(tu$ de si#e di#ace$ " e#t, /#c.t su'c"#1tie#tu$ #u + ia /# seri"s,U#u$ di#tre ce$e ai 'u#e 1i *"$"sit"are $ucruri (e care $e (ute%i *ace (e#truc"(iii +"1tri, este s)i a6uta%i s)si *i0e-e sc"(uri rea$iste 1i credi'i$e, A6uta%i) i s)1ide-+"$te "'iceiu$ sta'i$irii 1i /#de($i#irii sc"(uri$"r ) #u #ea(rat ca(acitatea de a*i0a "'iecti+e a6"re, U# +ec9i (r"+er' s(u#e c dac ec"#" isi%i '#u%i, d"$arii+"r a+ea !ri6 de ei /#1i1i, /# ca-u$ /# care c"(iii /1i de-+"$t "'iceiu$ sta'i$irii 1i / ($i#irii u#"r sc"(uri ru#te, u$teri"r ei se +"r /#dre(ta s(re sc"(uri edii, a("is(re "'iecti+e ai ari,#ai#te de ati#!e sc"(uri de a ($"are, su#t #ecesare e*"rturi a6"re, U#e"risu#t #ecesare s(t .#i, $u#i 1i c9iar a#i de u#c asidu 1i de (re!tiri, /#ai#tede a *i !ata s rea$i-a%i $ucruri cu ade+rat ari, /# "rice d" e#iu, tre'uie s +($ti%i /# a+a#s, Dac #u su#te%i e0tra"rdi#ar de i#te$i!e#%i sau ta$e#ta%i, tre'uie s*i%i si#ceri cu +"i /#1i+ 1i s acce(ta%i c, dac sc"(u$ erit s *ie /#de($i#it, erit s u#ci%i (e#tru acesta cu r'dare 1i (erse+ere#%,=u$%i "a e#i /1i sta'i$esc sc"(uri care su#t ai (resus de ca(acitatea $"r dea $e ati#!e, de(u# e*"rturi " scurt (eri"ad de ti (, iar a("i re#u#%, Ei se descura6ea- 1i a6u#! $a c"#c$u-ia c siste u$ de sta'i$ire a sc"(uri$"r #u*u#c%i"#ea- ) ce$ (u%i# #u /# ca-u$ $"r, ="ti+u$ (ri#ci(a$ (e#tru care se /#t. ($a1a ce+a, este *a(tu$ c /#cearc s *ac (rea u$t, /#tr)u# ti ( (rea scurt,Res("#sa'i$itatea +"astr este de a crea si de a e#%i#e " atitudi#e e#ta$("-iti+, s(er.#d 1i *ii#d c"#+i#1i c, dac *ace%i /# c"#ti#uare $ucruri$e ("tri+ite, /#tr)u# "d c"rect, /# ce$e di# ur +e%i atra!e "a e#ii si resurse$e de care a+e%i#e+"ie (e#tru a + / ($i#i sc"(u$, c"#*"r ter e#u$ui ($a#i*icat, Tre'uie s crede%icu *er itate c, atu#ci c.#d c"#ti#ua%i s *i%i (erse+ere#%i, /# *i#a$ +e%i a+easucces, Pasu$ G,S-(#),# 8) @A(0#), Sc"(uri$e care #u su#t scrise (e 9.rtie, #u su#t sc"(uri, E$e su#t aide!ra' d"ri#%e sau *a#te-ii, O d"ri#% este u# sc"( *r #ici " e#er!ie care s "i (u$si"#e-e, C.#d scrie%i (e 9.rtie u# sc"(, /i da%i " *"r , /$ tra#s*"r a%i /# ce+ac"#cret si ta#!i'i$, /$ tra#s*"r a%i /# ce+a ce (ute%i (ri+i, ati#!e 1i si %i, /$ sc"ate%idi# i a!i#a%ie 1i /i da%i " *"r cu care (ute%i *ace ce+a,U#a di#tre ce$e ai (uter#ice et"de de a + i#tr"duce u# sc"( /#su'c"#1tie#t este aceea de a)$ #"ta c$ar, /# deta$iu, e0act a1a cu +)ar ($cea s)$+ede%i /# rea$itate, Decide%i ce este c"rect, /#ai#te de a decide ce este ("si'i$,Bace%i " descriere (er*ect 1i idea$ a sc"(u$ui, /# t"ate as(ecte$e sa$e, Crista$i-a%i)+ i a!i#i$e idea$e (e care $e)a%i creat /# Ca(it"$u$ F, Nu + *ace%i (r"'$e e,de"ca dat, des(re "du$ /# care sc"(u$ se +a / ($i#i, Sarci#a (ri#ci(a$, $a /#ce(ut, este s *i%i a's"$ut si!uri de ce a#u e d"ri%i e0act si s #u + *ace%i !ri6ide "du$ /# care se +a rea$i-a,# ur cu c.%i+a a#i, /# i6$"cu$ u#ei recesiu#i, eu 1i s"%ia ea a *"st#e+"i%i s +i#de casa, (e#tru a #e ($ti *acturi$e, A /#c9iriat, te ("rar, " cas, /# care a stat d"i a#i, /# acest ti (, a decis s #e !.#di seri"s $a casa+isuri$"r #"astre, C9iar dac a+ea (r"'$e e *i#a#ciare, #e)a a'"#at $a c.te+are+iste ($i#e cu i a!i#i 1i descrieri a$e u$t"r case *ru "ase,Ca " dat (e s(t .#, eu 1i &ar'ara rs*"ia aceste re+iste, discut.#ddes(re di*erite (articu$arit%i (e care d"rea s $e +ede /# casa idea$, Te ("rar,#u #e)a ai !.#dit $a c"st, a ($asare 1i a+a#s, /# ce$e di# ur , a *cut " $istcu (atru-eci 1i d"u de caracteristici (e care d"rea ca, /#tr)" -i, s $e ai' casa#"astr, A (us $ista de"(arte 1i #e)a re$uat u#ca de -i cu -i,Au trecut trei a#i 1i ii de $ucruri s)au /#t. ($at /# t"t acest ti (, Ne)a cu (rat " cas *ru "as 1i #e)a utat di# cea /#c9iriat, Au a+ut $"c t"t *e$u$de e+e#i e#te #ea1te(tate 1i i (re+i-i'i$e, C.#d $ucruri$e s)au ai a1e-at, #e)a utat /#tr)" cas *ru "as de NKL de , /# /#s"ritu$ S.# Die!", Ca$i*"r#ia, /#ti ( ce #e des(ac9eta $ucruri$e, a dat (este $ista care " a$ctuiser cu treia#i /# ur , Casa /# care t"c ai #e utaser a+ea (atru-eci si u#a di# ce$e(atru-eci 1i d"u de (articu$arit%i (e care $e scrisese c.#d+a,

Si#!uru$ $ucru care$i(sea era u# siste i#teri"r de cur%ire ) ceea ce era, (r"'a'i$, ce$ ai (u%i#i ("rta#t,tia c #e +" $ua " cas u#de+a, /# Ca$i*"r#ia, Acest $ucru era (e $ista#"astr, $a (u#ctu$ 3a ($asare4, &ar'ara /1i i a!i#ase ereu " cas *r !ard /#curtea di# s(ate, Vedea c$ar 3" (a#"ra $i'er, *r "'stac"$e4, $)a e0($icat c,di# "ti+e de securitate, (ractic t"ate case$e di# Ca$i*"r#ia au !arduri, U#e$e di#tree$e au (eri etru$ / (re6 uit cu s.r !9i (at 1i au (a-, Dar era de #ec$i#tit,Ea 3+i-ua$i-a4 " curte c" ($et desc9is, /#ti#-.#du)se c.t (uteai +edea cu "c9ii,i, du( cu s)a /#t. ($at, casa +isuri$"r #"astre ddea /#s(re " +a$e*ru "as, cu u# !"$* ce /#c"#6ura d"u $acuri, Pa#ta $u#! di# s(ate$e casei, ($us+a$ea si $acuri$e, #e asi!ur securitatea 1i e0c$udea #ecesitatea u#ui !ard, Vi-ua$i-area s"%iei e$e s)a ade+erit,Aceasta este d"ar u#a di#tre ce$e c.te+a sute de ("+e1ti (e care +i $e)a1(utea da dre(t e0e ($u, care (r"+i#e di# "'iceiu$ de a #"ta sc"(uri$e /# "d c$ar1i a("i de a te c"#ce#tra asu(ra $"r, t"t ti (u$, Ce$ ai i ("rta#t "ti+ (e#tru a $escrie (e 9.rtie ) (e $.#! c$ari*icarea $"r /# i#tea +"astr ) este c /#su1i actu$ dea scrie + i#te#si*ic d"ri#%e$e 1i ad.#ce1te credi#%a c e$e su#t ("si'i$ de /#de($i#it,=u$%i "a e#i #u)1i #"tea- sc"(uri$e (e 9.rtie, (e#tru c, /# ad.#cu$ i#i ii$"r, ei #u cred c e$e su#t rea$i-a'i$e, Ei #u c"#sider c *a(tu$ de a $e scrie are+re" i ("rta#%, Ei /#cearc s se (r"te6e-e / ("tri+a de-a !irii, Pr"ced.#dast*e$, ei /#1i1i /1i asi!ur de-a !iri si e1ecuri /# c$t"ria $"r (ri# +ia%, /#satu#ci c.#d + aut"disci($i#a%i ca s + #"ta%i sc"(uri$e, /#su1i acest *a(tde(1e1te eca#is u$ e1ecu$ui, si)i d eca#is u$ui succesu$ui (utere de($i#, Pasu$ N,A'-40%#,# / '#704 -% 0/&0) &.&50&2)') >) -&() .4 .),# B%-%(& >#5&0#5?)()& 7-/8%(#'/(. A1a cu sc"(uri$e su#t c" 'usti'i$u$ di# *ur#a$u$ rea$i-rii, "ti+e$e date de /#tre'area 3de ce4 su#t *"r%e care + i#te#si*ic d"ri#%e$e 1i + deter i# s er!e%i /#ai#te, ="ti+a%ia +"astr de(i#de, /# (ri u$ r.#d, de sti u$i, dec"#sidere#te$e care + *ac s ac%i"#a%i i#i%ia$ ) 1i, cu c.t +e%i a+ea ai u$%isti u$i, cu at.t +e%i *i ai "ti+a%i,Bi$"-"*u$ !er a#, Niet-sc9e, scria5 3U# " ("ate su("rta "rice, dac are u# are de ce4, V (ute%i "ti+a s rea$i-a%i $ucruri re%e, d"ar dac a+e%i u# +is re%, ="ti+e$e date de /#tre'area 3de ce4 tre'uie s *ie /#$%t"are 1i /#su*$e%it"are, E$e tre'uie s *ie su*icie#t de re%e ca s + / (i#! /#ai#te,D"ar atu#ci c.#d a+e%i "ti+e (uter#ice (e#tru a + rea$i-a "'iecti+u$ a6"r,de-+"$ta%i 3i#te#sitatea sc"(u$ui4, care + *ace ire-isti'i$i, Dac "ti+e$e, credi#%a1i d"ri#%e$e su#t su*icie#t de ari si de (uter#ice, atu#ci #i ic #u + ("ate "(ri, MOTIVELE VA VOR MPINGE NAINTE, U# t.#r a ers $a S"crate si $)a /#tre'at cu ar (utea c.1ti!a /#%e$e(ciu#e,Ca rs(u#s, S"crate $)a ru!at (e t.#r s se ($i 'e cu e$ (e u# $ac di# a(r"(iere,C.#d a(a a *"st de a(r"a(e u# etru 1i 6u tate ad.#ci e, S"crate $)a /#1*cat'rusc (e t.#r 1i i)a / (i#s ca(u$ su' a(, A("i $)a %i#ut ac"$", La /#ce(ut, t.#ru$a cre-ut c este " !$u 1i #u a "(us re-iste#%, Dar, *ii#d %i#ut /# c"#ti#uare su'a(, s)a s(eriat, Si %i#d c #u ai are aer, s)a $u(tat cu dis(erare s re+i# $asu(ra*a%, /# ce$e di# ur , S"crate $)a sc"s $a su(ra*a%, T.#ru$ tu1ea, scui(a 1i /#cerca s res(ire, S"crate i)a s(us5 3C.#d +ei d"ri /#%e$e(ciu#e cu aceea1ii#te#sitate cu care %i)ai d"rit s res(iri, #i ic #u te +a "(ri s " "'%ii4, La *e$ stau$ucruri$e 1i cu sc"(uri$e +"astre,U#a di#tre sarci#i este de a + e#%i#e +ie d"ri#%a, c"#ti#u.#d s + !.#di%i$a t"ate a+a#ta6e$e, satis*ac%ii$e 1i rs($ata de care + +e%i 'ucura ca re-u$tat a$rea$i-rii sc"(u$ui, Biecare (ers"a# este e#tu-ias at 1i "ti+at de $ucruridi*erite, De e0e ($u, scriit"ru$ 'rita#ic, E,=, B"rster, s(u#ea5 3Scriu, ca s c.1ti!res(ectu$ ce$"r (e care /i res(ect4, U#ii "a e#i su#t "ti+a%i de 'a#i, de("si'i$itatea de a $"cui /#tr)" cas are 1i de a c"#duce " a1i# *ru "as, A$%iisu#t "ti+a%i de d"ri#%a de a $i se recu#"a1te erite$e, de statut s"cia$ 1i (resti!iu,de d"ri#%a de a c.1ti!a ad ira%ia ce$"r$a$%i,A$ctui%i " $ist cu t"ate 'e#e*icii$e, ta#!i'i$e 1i i#ta#!i'i$e, de care + +e%i(utea 'ucura /# ur a ati#!erii sc"(uri$"r sta'i$ite, Ve%i c"#stata c, cu c.t $istaeste ai $u#!, cu at.t ai "ti+a%i 1i ai 9"tr.%i +e%i de+e#i, Ni+e$u$ "ti+a%ieieste "derat, d"ar dac a+e%i #u ai u#u$ sau d"u "ti+e (e#tru a + rea$i-a sc"(uri$e, Ve%i *i u1"r de descura6at c.#d $ucruri$e +"r er!e (r"st ) 1i asta se +a /#t. ($a /# "d si!ur,Dac a+e%i EL)GL de "ti+e (e#tru a + ati#!e sc"(u$, +e%i de+e#i ire-isti'i$, Ni ic#u + +a descura6a sau / (iedica s c"#ti#ua%i, (.# c.#d +e%i rea$i-a ceea ce +)a%i (us /# !.#d, Pasu$ K5 A5&'#$&,#-.4 8/$#,#& 8%5-0%' >) 8')-&(). Dac + decide%i s s$'i%i /# !reutate, (ri u$ $ucru (e care tre'uie s)$ *ace%ieste s + c.#tri%i, Dac d"ri%i s rea$i-a%i u# a#u it +e#it, (ri u$ $ucru (e care /$a+e%i de *cut este s + *ace%i " e+a$uare *i#a#ciar, (e#tru a +edea c.t c.1ti!a%iast-i,Deter i#area (u#ctu$ui de ($ecare + d " 'a- de $a care s ("r#i%i, ca s+ sura%i (r"!resu$, Di# #"u su'$i#ie- *a(tu$ c, cu c.t 1ti%i ai 'i#e de u#de("r#i%i 1i /#c"tr" + /#dre(ta%i, cu at.t este ai ("si'i$ s a6u#!e%i $a desti#a%ie, Pasu$ O5 F#C&,# %5 0)(+)5 '#+#04 Bi0a%i u# ter e# $i it (e#tru t"ate sc"(uri$e ta#!i'i$e, sura'i$e ) cu ar*i rirea +e#ituri$"r, (ierderea >i$"!ra e$"r /# ($us, "ri a$er!atu$ (e " a#u itdista#%, Dar #u + sta'i$i%i ter e#e $i it (e#tru sc"(uri i#ta#!i'i$e, cu ar *ide-+"$tarea r'drii, a a a'i$it%ii, a c" (asiu#ii, a aut"disci($i#ei, sau a a$t"rca$it%i (ers"#a$e,Atu#ci c.#d *i0a%i u# ter e# $i it (e#tru u# sc"( ta#!i'i$, /$ (r"!ra a%i /# i#tea +"astr 1i acti+a%i 3siste u$ de *"r%4 a$ su'c"#1tie#tu$ui, care +a a+ea !ri6s rea$i-a%i sc"(u$ (r"(us, ce$ ai t.r-iu (.# $a data sta'i$it, Atu#ci c.#d *i0a%iu# ter e# $i it (e#tru de-+"$tarea u#ei ca$it%i (ers"#a$e, ace$a1i siste de *"r%are !ri6 ca ter e#u$ $i it s *ie (ri a -i /# care /#ce(e%i s de "#stra%i cuade+rat c a+e%i ca$itatea (e care a%i a$es)",Adesea, "a e#ii #u)1i *i0ea- ter e#e $i it, de tea c #u +"r rea$i-asc"(uri$e /# (eri"ada (e care 1i)au (r"(us)", Ei *ac t"t ("si'i$u$, i#c$usi+ *a(tu$ c#u sta'i$esc cu e0actitate u# ter e# $i it, (e#tru a e+ita se#ti e#te$e dedescura6are ce ar (utea sur+e#i,Ce se /#t. ($ dac + *i0a%i u# sc"( 1i u# ter e# $i it (e care #u /$res(ecta%iH Si ($u5 *i0a%i a$t ter e# $i it, Aceasta /#sea # d"ar c #u su#te%i!ata /#c, A%i a#tici(at !re1it, A%i *"st (rea "(ti i1ti, Iar dac #u + rea$i-a%i sc"(u$(.# $a #"u$ ter e# *i0at, sta'i$i%i u# a$t ter e# ) (.# c.#d, /#tr)u# *i#a$, +e%irea$i-a ceea ce +)a%i (r"(us, Cu s(u#ea (riete#u$ eu, c""rd"#at"ru$ de +.#-ri,D"# ?uts"#5 3Nu e0ist sc"(uri #erea$iste, ci #u ai ter e#e #erea$iste4,Dar, e (r"'a'i$ ca /# MLQ di# ca-uri, dac sc"(uri$e +"astre su#t su*icie#t derea$iste si ($a#uri$e su*icie#t de i#u%i"s (re!tite 1i $e res(ecta%i cu stricte%e,atu#ci + +e%i /#de($i#i "'iecti+u$ (.# $a ter e#u$ (r"(us,Dac +) a%i (r"(us u# ter e# de d"i, trei sau ci#ci a#i (e#tru sc"(u$ a6"r,ur t"ru$ (as este s + su'di+i-a%i sc"(u$ /# su'sc"(uri de #"u-eci de -i$e*iecare, A("i di+i-a%i su')sc"(uri$e de #"u-eci de -i$e /# sc"(uri rea$i-a'i$e /#trei-eci de -i$e, /#truc.t sc"(u$ (e

ter e# $u#! e u# *e$ de =u#te$e O$i ( (e#tru+"i, (ute%i *i0a *ace%i (r"!rese /# *iecare -i,

ai u1"r sc"(uri rea$iste, (e ter e# scurt sau

ediu, care s +(er it s

REVENIND DIN G;NDIREA AXAT PE VIITOR. # i#tea +"astr, /#ce(e%i (ri# a +i-ua$i-a sc"(u$ ca *ii#d de6a rea$i-at 1ire+e#i%i ctre c$i(a (re-e#t, Pr"iecta%i)+ cu !.#du$ /# +iit"r, +i-ua$i-.#d sc"(u$ ca*ii#d u# *a(t / ($i#it, iar a("i (ri+i%i /#a("i $a $"cu$ u#de + a*$a%i /# (re-e#t, I a!i#a%i)+ (a1ii (e care ar *i tre'uit s)i (arcur!e%i de $a (u#ctu$ /# care + a*$a%ia-i, s(re ceea ce d"ri%i s *i%i /# +iit"r, Acest (r"ces de ($a#i*icare i#+ers, ("r#i#dde $a +i-ua$i-area sc"(u$ui !ata / ($i#it, + "*er " (ers(ecti+ de"se'it asu(ra aceea ce +e%i a+ea de *cut (e#tru a + ati#!e sc"(u$, 3Pr"iecta%i /# +iit"r, (ri+i%i /#a("i4 este " et"d (uter#ic, ce + (er ite s "'ser+a%i ("si'i$it%i$e 1ica(ca#e$e (e care, a$t*e$, s)ar (utea s #u $e "'ser+a%i, Ea + se#si'i$i-ea-(erce(%ii$e 1i + "*er (ers(ecti+e (e care #u $e)a%i (utea a+ea /# #ici u# a$t "d, Pasu$ T5 F&-),# / '#704 -% 0/&0) /B70&-/')') -&() 70&% :50() ./# D# ()&'#$&()& 7-/8%'%# 8(/8%7. Oriu#de e0ist ("si'i$itatea ati#!erii u#"r succesede"se'ite, e0ist 1i "'stac"$e ari, De *a(t, "'stac"$e$e su#t as(ecte$e #e!ati+ei#ere#te succesu$ui si reu1itei, Dac #u e0ist "'stac"$e /#tre +"i 1i sc"(u$ (r"(us,atu#ci acesta (r"'a'i$ #u este u# sc"(, ci d"ar " acti+itate,\C.#d a$ctui%i " $ist cu t"ate "'stac"$e$e $a care + !.#di%i, "r!a#i-a%i)" /#"rdi#ea i ("rta#%ei acest"ra, Care este "'stac"$u$ a6"r care st /#tre +"i 1isc"(u$ sta'i$itH Acesta este 3'"$"+a#u$4 +"stru, Pe dru u$ ctre /#de($i#irea"ricrui $ucru i ("rta#t, +e%i /#t.$#i " serie de "'stac"$e, "c"$iri 1i '$"ca6e, Dar,a(r"a(e /#t"tdeau#a, /# dru u$ +"stru e0ist u# '"$"+a# uria1, " (iedic a6"rcare + '$"c9ea- (r"!resu$, Asu(ra acestei (iedici tre'uie s + c"#ce#tra%i,(e#tru a " /#de(rta /#ai#te de a + c"#*ru#ta cu "'stac"$e si (r"'$e e ru#te,Pri#ci(a$u$ "'stac"$, sau 3'"$"+a#4, ("ate *i i#ter# sau e0ter#, E$ se ("atea*$a /# +"i /#1i+, sau /# situa%ia res(ecti+, Dac este i#ter#, e$ ("ate c"#sta /#$i(sa u#ui a#u it ta$e#t, sau a u#ei ca$it%i a#u e (e care tre'uie s $e a+e%i(e#tru a + /#de($i#i sc"(u$, Tre'uie s *i%i c" ($et si#ceri cu +"i /#1i+ 1i s + /#tre'a%i5 3Este ce+a care tre'uie sc9i 'at /# i#e, sau tre'uie s) i de-+"$t "a#u e ca(acitate (e#tru a) i ati#!e sc"(u$H4O'stac"$u$ (ri#ci(a$ ("ate *i e0ter#, P"ate a+e%i " s$u6' #e("tri+it, sau ediu s"cia$ sau re$a%ii #e("tri+ite, S)ar (utea s c"#stata%i c este #ecesar s "$ua%i de $a /#ce(ut, s *ace%i a$tce+a, a$tu#de+a, dac este ca sc"(u$ s +i serea$i-e-e, Care este 3'"$"+a#u$4 +"stru (ers"#a$HA d"ua /#tre'are (e care tre'uie s +)" (u#e%i (e#tru a ide#ti*ica ce a#u e+)ar (utea %i#e (e $"c, este5 3Care e $i ita eaH4 Care (arte di# (r"cesu$ detrecere de $a $"cu$ u#de + a*$a%i acu , $a rea$i-area sc"(u$ui, deter i# +ite-a cucare /$ /#de($i#i%iH Dac u#ci%i /# d" e#iu$ +.#-ri$"r, iar sc"(u$ +"stru este sa+e%i +e#ituri ai ari, $i ita este re(re-e#tat de +"$u u$ 1i de #u ru$ de+.#-ri (e care $e *ace%i, Li ita care + / (iedic s a+e%i +.#-ri ai ari, ar(utea *i #u ru$ de #"i c"#tracte (e care $e rea$i-a%i, Ar (utea *i 1i a'i$itatea +"as)tr de a c"#+i#!e (e ci#e+a s *ac " c" a#d,# a(r"a(e t"ate ca-uri$e, e0ist u# " e#t care + $i itea-, Acest i (asdeter i# ra(iditatea cu care + /#dre(ta%i s(re sc"(u$ (r"(us, Sarci#a +"astreste de a)$ ide#ti*ica 1i de a *ace t"t ("si'i$u$ (e#tru a)$ e$i i#a, C.te"dat,a#i9i$area u#ui si#!ur '$"ca6, dac e a$e!erea c"rect, + ("ate deter i#a s /#ai#ta%i ai u$t dec.t "rice a$t $ucru (e care $)a%i *i (utut *ace, Pasu$ M5 I>)50#*#-&,# I5*/(+&,##') 7%8'#+)50&() >) -&() &.),# 5)./#) 8)50(% & .4 ()&'#$& 7-/8%' Tri /#tr)" s"cietate 'a-at (e cu#"a1tere, iar cei ai de succes "a e#isu#t cei care de%i# i#*"r a%ii ai i ("rta#te dec.t a$%ii, A(r"a(e t"ate !re1e$i$e (ecare $e *ace%i /# +ia%a (r"*esi"#a$ 1i *i#a#ciar, su#t re-u$tatu$ de%i#erii dei#*"r a%ii i#su*icie#te sau i#c"recte, U#a di#tre res("#sa'i$it%i$e +"astre este s /#+%a%i ceea ce tre'uie s 1ti%i (e#tru a (utea rea$i-a ceea ce d"ri%i,Dar dac #u de%i#e%i cu#"1ti#%e$e sau i#*"r a%ii$e #ecesare, de u#de $e (ute%i"'%i#eH S *ie +"r'a de " ca(acitate, sau de " a'i$itate *u#da e#ta$ de care a+e%i#e+"ie, (e#tru a + (utea de-+"$ta (ri# studiu 1i (racticH Sau (ute%i a#!a6a (e ci#e+a care de%i#e aceste cu#"1ti#%eH Pute%i a#!a6a (e ci#e+a te ("rar ) cu ar *iu# c"#su$ta#t, sau u# s(ecia$ist care are cu#"1ti#%e /# d" e#iuH E0ist ci#e+a carea ai /#re!istrat succese /# d" e#iu$ res(ecti+ 1i cruia i)a%i (utea cere s*atu$HA$ctui%i " $ist cu t"ate i#*"r a%ii$e, ta$e#te$e, ca(acit%i$e 1i e0(erie#%a decare +e%i a+ea #e+"ie, a("i *ace%i u# ($a# (e#tru a /#+%a, cu (ra, /#c9iria sau / (ru uta aceste i#*"r a%ii, sau cu#"a1tere, c.t de re(ede ("si'i$, Sta'i$i%i caresu#t ce$e ai i ("rta#te ca$it%i sau i#*"r a%ii care + $i(sesc, Di# " e#t ceMLQ di# i#*"r a%ii$e #ecesare /# d" e#iu$ res(ecti+ su#t c"#%i#ute /# ELQ di#i#*"r a%ii$e dis("#i'i$e Cre!u$a MLVELP, care este cea ai i ("rta#t i#*"r a%iesau a'i$itate de care a+e%i #e+"ie (e#tru a + rea$i-a sc"(u$H P&7%' E< A'-40%#,# / '#704 -% 8)(7/&5)') >) & -4(/( &2%0/( 7# -/'&B/(&()&.),# 5)./#) Lista ("ate i#c$ude e 'rii *a i$iei, 1e*u$, c$ie#%ii, 'a#c9erii,(arte#erii de a*aceri, sau surse$e de ca(ita$ ) 1i c9iar (riete#ii, Pe#tru a rea$i-ace+a i ("rta#t, a+e%i #e+"ie de a6ut"ru$ 1i c"$a'"rarea u$t"r "a e#i, Bace%i "$ist 1i "r!a#i-a%i)" /# "rdi#ea (ri"rit%i$"r, A$ cui a6ut"r este ce$ ai i ("rta#tH A$cui a6ut"r sau c"$a'"rare se a*$ (e $"cu$ d"i ca i ("rta#%H LEGEA COMPENSA IEI, Le!ea c" (e#sa%iei este " +ersiu#e s(ecia$ a Le!ii se #atu$ui si cu$esu$ui,Este " re*"r u$are a Le!ii cau-ei si e*ectu$ui, Ea /1i are ec9i+a$e#tu$ /# *i-ic, /#tr)"$e!e care a*ir c (e#tru *iecare ac%iu#e e0ist " reac%ie e!a$, di# se#s "(us, Eaa*ir c (e#tru t"t ceea ce *ace%i, +e%i *i rec" (e#sa%i /#tr)u# *e$, Ve%i (ri i ceeace "*eri%i,Aceast $e!e a*ir , de ase e#ea, c cei$a$%i + +"r a6uta s + /#de($i#i%isc"(u$, #u ai dac si t c +"r *i rec" (e#sa%i /#tr)u# *e$ (e#tru e*"rturi$e $"r,Ni e#i #u u#ce1te (e !ratis, Biecare are " "ti+a%ie (ers"#a$, Acesta ar tre'uis *ie (u#ctu$ de $a care s ($eca%i (e#tru a c.1ti!a c"$a'"rarea ce$"r$a$%i,Rs(u#de%i $a /#tre'area5 3Ce a de !.#d s *ac (e#tru ei, ca s)i deter i# s a6uteH4 LEGEA R ECIP ROCIT II, Tre'uie s cu#"a1te%i, /# (er a#e#%, care su#t d"ri#%e$e ce$"r cu care c"$a'"ra%i, /# A erica, t"ate re$a%ii$e s"cia$e 1i de a*aceri se 'a-ea- (e Le!ea reci(r"cit%ii,Le!ea reci(r"cit%ii a*ir c t"%i "a e#ii au se#ti e#tu$ $u#tric c, /#tr)" re$a%ie,t"%i tre'uie s *ie c9i$ s rs($teasc ser+icii$e *cute u#ii a$t"ra, Ei +"r *i d"r#icis + a6ute s + rea$i-a%i sc"(uri$e, #u ai atu#ci c.#d si +"i a%i d"+edit c d"ri%is)i a6uta%i s 1i $e /#de($i#easc (e a$e $"r,Pers"a#e$e cu ce$ ai are succes di# s"cietatea #"astr, /# t"ate d" e#ii$e,su#t ce$e care au a6utat u# are #u r de "a e#i s "'%i# ceea ce d"resc, Ei 1i)au asi!urat "

surs de 'u#e i#te#%ii si i)au sti u$at (e cei$a$%i s $e "*ere a6ut"ru$,s rs($teasc 'i#e$e *cut /# trecut,Le!ea su(rac" (e#sa%iei este sti u$at de "'iceiu$ de a *ace /#t"tdeau#a ai u$t dec.t su#te%i ($ti%i, Pers"a#e$e si a*aceri$e de succes su#t ce$e care au /#trecut /#t"tdeau#a a1te(tri$e ce$"r$a$%i, ce$e care *ac ai u$t dec.t s)aua1te(tat cei$a$%i, Si#!ura (arte a ecua%iei c" (e#sa%iei si reci(r"cit%ii (e care "(ute%i c"#tr"$a, " c"#stituie c.t a#u e "*eri%i, Ceea ce "'%i#e%i, de(i#de de +"i, /#truc.t aceasta *ace (arte di# Le!ea se #atu$ui 1$ cu$esu$ui, dac (r"*ita%i de*iecare "ca-ie (e#tru a)i a6uta (e a$%ii, si ace1tia, $a r.#du$ $"r, + +"r ac"rda t"ta6ut"ru$ de care a+e%i #e+"ie,Ceea ce "*eri%i se +a /#t"arce $a +"i, ca re-u$tat a$ a6ut"ru$ui dat a$t"ra, Daca%i "*erit u#c asidu, a6ut"r 1i "#estitate, +e%i (ri i rec" (e#se 1i res(ectu$ ce$"r$a$%i, Dac d"ri%i s i#te#si*ica%i ca#titatea 1i ca$itatea a ceea ce +i se "*er dre(trs($at, #u tre'uie s *ace%i a$tce+a dec.t s i#te#si*ica%i ca#titatea 1i ca$itateaser+icii$"r (e care $e "*eri%i, Bc.#d /#t"tdeau#a ai u$t dec.t a%i (ri it ca ($at, /#tr)u# *i#a$, +e%i *i ai 'i#e ($ti%i dec.t su#te%i acu , O*eri#d ai u$t, +e%i (ri i ai u$t, O*eri#d 3su(ra)c"#tri'u%ie4, /# ce$e di# ur , +e%i *i 3su(ra)rec" (e#sa%i4,Pri#ci(iu$ e*"rtu$ui "r!a#i-at ) a u#ci /# ar "#ie cu cei$a$%i /# +ederearea$i-rii u#"r sc"(uri c" u#e, st $a 'a-a tutur"r rea$i-ri$e re%e,Dis("#i'i$itatea 1i a'i$itatea de a c""(era e*icie#t cu a$%ii, de a)i a6uta s)1irea$i-e-e sc"(uri$e (e#tru ca 1i ace1tia, $a r.#du$ $"r, s + a6ute s +i $e rea$i-a%i(e a$e +"astre, su#t i#dis(e#sa'i$e +iit"arei +"astre reu1ite, P&7%' "F< A'-40%#,# %5 8'&5 N"ta%i, /# deta$iu, ce a#u e d"ri%i, c.#d d"ri%i, de ce d"ri%i 1i de u#de ("r#i%i,A$ctui%i " $ist a tutur"r "'stac"$e$"r (e care tre'uie s $e de(1i%i, cu i#*"r a%ii$ede care a+e%i #e+"ie 1i cu (ers"a#e$e de a cr"r a6ut"r a+e%i #e+"ie, Cu a6ut"ru$rs(u#suri$"r date ur .#d (a1ii de $a F $a J, a+e%i t"ate e$e e#te$e #ecesaree$a'"rrii u#ui ($a# c" ($et (e#tru rea$i-area "ricrui sc"(, PLNUL SUPREM, U# ($a# este " $ist de acti+it%i "r!a#i-ate /# *u#c%ie de ti ( 1i de (ri"rit%i,O $ist "r!a#i-at /# *u#c%ie de ti ( /#ce(e, /# "rdi#e, cu (ri u$ $ucru (e care)$a+e%i de *cut 1i se e0ti#de (.# $a u$ti a sarci# de rea$i-at /#ai#te de /#de($i#irea sc"(u$ui, =u$te acti+it%i ("t *i *cute si u$ta#, A$te sarci#i ("t *irea$i-ate /# "rdi#e, u#a du( cea$a$t, A#u ite acti+it%i tre'uie *cute c"#ti#uu,de $a /#ce(utu$ (r"cesu$ui (.# $a s*.r1it,U# ($a# "r!a#i-at /# *u#c%ie de (ri"rit%i c"#%i#e acti+it%i ara#6ate /# "rdi#eai ("rta#%ei, Care este ce$ ai i ("rta#t $ucru (e care tre'uie s)$ *ace%iH Careeste (e $"cu$ d"i, ca i ("rta#%H C"#ti#ua%i s + (u#e%i aceste /#tre'ri, (.#c.#d a%i trecut (e $ist *iecare acti+itate /# *u#c%ie de i ("rta#%a (e care " are /#ati#!erea sc"(u$ui *i#a$,# ur cu c.%i+a a#i, (re1edi#te$e u#ei ari c" (a#ii $a care a $ucrat i)a"*erit " "("rtu#itate, /i *usese "*erit, de " c" (a#ie 6a("#e- de aut" "'i$e,distri'u%ia (r"duse$"r $"r (e " -"# !e"!ra*ic e0ti#s, =)a /#tre'at dac i)arc"#+e#i s *ac u# studiu de (ia% /# +ederea (re$urii distri'u%iei, Acesta i ($ica /#*ii#%area c.t"r+a ce#tre de +.#-are 1i a("i i ("rtu$ 1i distri'u%ia aut" "'i$e$"r(ri# i#ter ediu$ acest"ra,A acce(tat i ediat, *r s !.#desc (rea u$t, Dar e0ista " (r"'$e ,Nu a+ea #ici cea ai +a! idee de u#de s /#ce(, sau ce s *ac, /# ur t"are$ed"u $u#i a *cut cercetri i ("rta#te 1i seri"ase asu(ra i ("rtu$ui 1i distri'u%ieide aut" "'i$e 6a("#e-e, A +i-itat *iecare re(re-e#ta#t care +i#dea aut" "'i$esi i$are, A cerut s*aturi 1i a6ut"r de $a "rici#e era /# sur s i $e "*ere, A a+ut #"r"c, U#u$ di#tre c"#su$ta#%ii cu care a +"r'it *usese a#!a6at, /# ur cu(atru a#i, de " *ir are, (e#tru a *ace u# studiu de *e-a'i$itate c" ($et, a+.#dca su'iect i ("rtu$ de aut" "'i$e di# 8a("#ia, Studiu$ su #u a ai *"st *"$"sit,dar e$ /#c ai a+ea t"ate #"ti%e$e,L)a /#tre'at dac a1 (utea s aru#c " (ri+ire (este /#se #ri$e $ui 1i i $e)a artat, Pri#tre e$e a !sit " $ist cu (atru-eci 1i ci#ci de $ucruri (e care $e a+eade *cut " c" (a#ie care se "cu( cu i ("rtu$ si distri'u%ia aut" "'i$e$"r 6a(")#e-e, (ri# i#ter ediu$ u#ei re%e$e, Era u# ($a# 'u# (e#tru " ase e#ea a*acere,A *cut " c"(ie a $istei 1i a *"$"sit)" ca /#dru ar, O (urta cu i#e -i si#"a(te, A /#ce(ut cu (u#ctu$ #r, F, /# decurs de trei $u#i, a c" ($etat *iecare(u#ct de (e $ist, iar +a("ru$ cu (ri e$e aut" "'i$e a si s"sit di# 8a("#ia, A c"#ti#uat cu /#*ii#%area a /#c 1ai-eci 1i ci#ci de *ir e de distri'u%ie si a +.#dutaut" "'i$e /# +a$"are de d"u-eci 1i ci#ci de i$i"a#e de d"$ari, Aceast acti+itatea adus c" (a#iei 'e#e*icii de i$i"a#e de d"$ari,Nu a *"st u1"r, Au *"st de(use e*"rturi uria1e /# +.#-ri, ser+icii, (r" "+are,re$a%ii i#teru a#e, *i#a#%e 1i ad i#istra%ie, /#s (u#ctu$ de ($ecare $)a c"#stituit$ista deta$iat cu ceea ce era #ecesar s *ie rea$i-at de $a /#ce(ut 1i (.# $a*i#a$i-area (r"iectu$ui, O $ist 'u# + "*er " ca$e de ur at 1i cre1te s(ectacu$"s1a#sa rea$i-rii sc"(u$ui (r"(us, Ea este ese#%a tutur"r ($a#i*icri$"r (ers"#a$e 1i ae*icie#%ei i#di+idua$e, Pe#tru a " *ace #u a+e%i #e+"ie dec.t de 9.rtie, u# (i0, u#"'iecti+ ) 1i de +"i /#1i+, MBUNTII PLNUL PE PARCURS, Odat ce a+e%i u# ($a# de ac%iu#e deta$iat, /#ce(e%i, Acce(ta%i *a(tu$ c ($a#u$ +a a+ea 1i de*ecte, Nu +a *i (er*ect /#c de $a /#ce(ut, Nu + /#!ri6"ra%i, E+ita%ite#ta%ia 3(er*ec%i"#is u$ui4, Dac + +e%i / (iedica de (ri u$ "'stac"$ 1i #u)$ +e%ide(1i, #u +e%i ai *ace #i ic,U#a di#tre caracteristici$e (ers"a#e$"r su(eri"are este c ("t acce(taec"uri$e ac%iu#i$"r $"r 1i ("t c"recta, (e (arcurs, e+e#tua$e$e de*ecte, E$e su#ti#teresate ai u$t de ce este c"rect, dec.t de ci#e are dre(tate, C"#ti#ua%i s u#ci%i $a ($a#u$ +"stru, (.# c.#d a%i sc"s t"ate (u#cte$e s$a'e, De *iecare datc.#d + $"+i%i de u# "'stac"$ sau de u# '$"ca6, re+ede%i ($a#u$ si *ace%i sc9i 'ri$e#ecesare, Cu ti (u$, +e%i a+ea u# ($a# care +a *u#c%i"#a (e#tru +"i, ase e#i u#ei a1i#i 'i#e /#tre%i#ute,Cu c.t ($a#uri$e +"astre su#t ai deta$iate si ai 'i#e "r!a#i-ate, cu at.teste ai ("si'i$ s + rea$i-a%i sc"(uri$e $a ti (, /#t"c ai cu +)a%i (r"(us,Re+ista I#c, a (u'$icat rece#t i#ter+iuri $uate u#ui #u r de ci#ci-eci de(re1edi#%i de c" (a#ii, S)a c"#statat c e0ist " re$a%ie direct /#tre deta$ii$e#ecesare (re!tirii ($a#uri$"r de a*aceri 1i #i+e$u$ de succes (e care $)a "'%i#uta*acerea,A(r"a(e /# *iecare ca-, /#s, a*acerea care s)a de-+"$tat a *"st di*erit de($a#u$ "ri!i#a$, P"tri+it studiu$ui, (r"cesu$ de ($a#i*icare 1i a#tici(area *iecruideta$iu, c.t de ic, su#t ce$e care c"#duc $a succes, U# ($a# 'i#e /#t"c it, $a careau (utut aduce ici "di*icri, (e sura reac%ii$"r (ri ite de (e (ia%, $e)aasi!urat +.#-ri (r"*ita'i$e,De-+"$tarea u#ui ($a# deta$iat, re+i-uit 1i / 'u#t%it /# "d c"#sta#t esteese#%ia$ /# rea$i-area sc"(uri$"r +"astre a6"re, P&7%' ""< F/'/7#,# .#$%&'#$&()& Crea%i)+ " i a!i#e e#ta$ c$ar a sc"(u$ui, ca 1i cu acesta ar *i de6area$i-at, Re+ede%i aceast i a!i#e, iar 1i iar, (e ecra#u$ i#%ii, De *iecare datc.#d +i-ua$i-a%i sc"(u$ (r"(us ca *ii#d de6a /#de($i#it, + i#te#si*ica%i d"ri#%a 1icredi#%a c acesta ("ate *i rea$i-at, Ceea ce +ede%i, este ceea ce "'%i#e%i,Su'c"#1tie#tu$ este acti+at de i a!i#i, P.# acu , sta'i$irea 1i ($a#i*icareasc"(uri$"r + "*er deta$ii$e

u#ei i a!i#i a's"$ut c$are, cu care + (ute%i a$i e#ta, /# "d re(etat, i#tea su'c"#stie#t, Aceste i a!i#i e#ta$e c$are +c"#ce#trea- (uteri$e e#ta$e 1i acti+ea- Le!ea atrac%iei, I ediat /#ce(e%i satra!e%i, ca u# a!#et, "a e#ii, idei$e 1i "("rtu#it%i$e de care a+e%i #e+"ie (e#trua + ati#!e "'iecti+e$e, P&7%' "2< H/04(A,# >#5&#50) -4 5% .),# ()5%5,& &B7/'%0 5#-#/>&04. Sus%i#e%i)+ sc"(uri$e si ($a#uri$e cu (erse+ere#% 1i 9"tr.re, Nu $ua%i #ici"dat /# c"#siderare ("si'i$itatea e1ecu$ui, Nici"dat s #u + !.#di%i c a%i(utea re#u#%a, ?"tr.%i s sta%i (e ("-i%ie, i#di*ere#t ce s)ar /#t. ($a, Si, at.ta+re e c.t +e%i re*u-a s re#u#%a%i, +e%i a+ea succes, /# ce$e di# ur ,De-+"$ta%i)+ a'i$itatea de a (erse+era /# *a%a i#e+ita'i$e$"r "'stac"$e 1idi*icu$t%i (e care $e /#t. (i#a%i, U#e"ri, ca(acitatea de a (erse+era este cea care+ a6ut s de(1i%i "'stac"$e$e ce$e ai ari, Sta'i$irea sc"(uri$"r /#ce(e cud"ri#%a ) si c"#ti#u cu (erse+ere#%a, Cu c.t (erse+era%i ai u$t, cu at.t de+e#i%i ai c"#+i#1i 1i ai 9"tr.%i, /# ce$e di# ur , ati#!e%i (u#ctu$ /# care #i ic #u + ai ("ate "(ri, Si #ici #u + +a "(ri ce+a7E0ist u$te ("e-ii des(re (erse+ere#% 1i 9"tr.re, $at u#a di#tre ce$e ai*"$"sit"are (e care $e)a citit5 C#n" lucrurile nu merg 2ine: cum se=nt#mpl uneori:C#n" "rumul urc o pant a2rupt :C#n" 2anii sunt puini i "atoriile mari:C#n" 1rei s %#m2eti: "ar tre2uie s o)te%i:C#n" gri>ile te copleesc:O"i?nete=te "ac tre2uie: "ar nu renuna-& tii c 1iaa este ciu"at : cu toate mean"rele ei:i asta o a)l m cu toii: c#n" ne 1ine 1remea:Eecuri ) r num r ne copleesc: *tunci c#n" am )i putut: "e )apt: s reuim-&uccesul nu e "ec#t cealalt )a a eecului:&tr lucirea argintie a norilor (n"oielii-i nicio"at nu tii c#t eti "e aproape:Nu tii c totul poate )i l#ng tine:C#n" pare a )i at#t "e "eparte-Continu s lupi: c?iar "ac eti )oarte lo1it:C#n" lucrurile merg cel mai prost: atunci nu renuna@ ) A#"#i TEHNICA ACIUNII CONTINUE, Odat ce a%i sta'i$it c$ar sc"(uri$e 1i ($a#uri$e 1i a%i $uat deci-ia c #u +e%i re#u#%a(.# c.#d #u $e +e%i /#de($i#i, /#ce(e%i s *"$"si%i te9#ica ac%iu#ii c"#ti#ue, (e#trua + i1ca /# direc%ia "'iecti+e$"r (r"(use,Te9#ica ac%iu#ii c"#ti#ue + e#%i#e (e dru u$ ctre sc"(u$ +"stru, Ea se'a-ea- (e (ri#ci(ii$e di# *i-ic, e ise de Isaac NeSt"#, re*erit"are $a i#er%ie 1i i1care, Aceste (ri#ci(ii a*ir c u# c"r( /# i1care ti#de s r .# /# i1care,cu c"#di%ia ca asu(ra $ui s #u ac%i"#e-e " *"r% e0teri"ar, E$e a*ir , dease e#ea, c /# ti ( ce (e#tru a (u#e /# i1care u# c"r( a*$at /# stare de re(auseste #ecesar " are ca#titate de e#er!ie, (e#tru a)$ e#%i#e /# i1care $aaceea1i +ite-, este #ecesar " ca#titate ai ic de e#er!ie, Acesta este u#u$di#tre ce$e ai i ("rta#te (ri#ci(ii care stau $a 'a-a ari$"r succese,Pri#ci(iu$ i1crii are, de ase e#ea, di e#siu#i e "%i"#a$e 1i s(iritua$e, /$si %i%i /# se#-a%ii$e de "ti+a%ie 1i e#tu-ias (e care $e tri%i /# ti ( ce + /#dre(ta%i s(re /#de($i#irea u#ui sc"( (e care /$ d"ri%i *"arte tare, A+e%i ai u$te#tu-ias 1i e#er!ie, V /#dre(ta%i ai ra(id s(re sc"(u$ +"stru 1i (are c 1iacesta se /#drea(t ai ra(id ctre +"i,=u$%i "a e#i se $a#sea- /# rea$i-area u#ui sc"(, a("i /#ceti#esc +ite-a 1i se"(resc, Odat ce s)au "(rit, ei c"#stat c re$uarea acti+it%ii $a care au re#u#%ateste at.t de di*ici$, /#c.t #u " ai ("t rea$i-a, Nu $sa%i s +i se /#t. ($e acest$ucru, =e#%i#erea i1crii, "dat /#ce(ut, este ese#%ia$ succesu$ui 1i reu1itei,V e#%i#e%i i (u$su$ i#i%ia$, ac%i"#.#d c"#ti#uu s(re ati#!erea sc"(u$ui, Nu ic1"ra%i rit u$, V de*i#i%i sc"(uri$e /# *u#c%ie de acti+it%i$e #ecesare (e#tru a $e /#de($i#i, a("i + disci($i#a%i (e#tru a $e rea$i-a, Bace%i /# *iecare -i ce+a care s + /#dre(te s(re rea$i-area sc"(uri$"r a6"re, 3Ni ic #u are succes ai u$t ca succesu$4, Tre'uie s de-+"$ta%i "'iceiu$succesu$ui, *c.#d a's"$ut /# *iecare -i ce+a care s + /#dre(te s(re sc"(uri$e+"astre, Re(eta%i)$e /# *iecare di i#ea% 1i !.#di%i)+ $a e$e /# *iecare -i, Cuta%i ereu ce+a ce (ute%i *ace (e#tru a c"#tri'ui $a rea$i-area $"r, P"ate *i u# $ucru i#"r sau a6"r, dar (e#tru ca s (stra%i i (u$su$ i#i%ia$ 1i s r .#e%i "(ti i1ti1i "ti+a%i, tre'uie s ac%i"#a%i c"#ti#uu /# c"#c"rda#% cu ceea ce s(era%i srea$i-a%i,B"$"si%i -i$#ic te9#ica ac%iu#ii c"#ti#ue, (.# c.#d de+e#i%i " (ers"a# /#tr)"c"#ti#u i1care, care)1i sta'i$e1te "'iecti+e 1i $e 1i rea$i-ea-, A1i!ura%i)+ c #u$sa%i s treac " -i *r s rea$i-a%i ce+a ) iar cu c.t se /#t. ($ ai de+re edi i#ea%a, cu at.t ai 'i#e, A i#ti%i)+ c rit u$ ra(id este ese#%ia$ (e#trusucces, Cu c.t *ace%i 1i /#cerca%i ai u$te $ucruri 1i cu c.t $e *ace%i 1i $e rea$i-a%i ai ra(id, cu at.t +e%i a+ea ai u$t e#er!ie 1i e#tu-ias 1i cu at.t +e%i reu1i ai 'i#e, O POVESTE ADEVRAT, $at u# e0e ($u care de "#strea- e*icie#%a siste u$ui de sta'i$ire a sc"(uri$"r,Sus%i#ea u# curs des(re i ("rta#%a sta'i$irii sc"(uri$"r, /# *a%a u#ei audie#%e*"r at di# a(r"0i ati+ "(t sute de (ers"a#e, c.#d u# " ) (e care)$ cu#"1tea de $a u# se i#ar a#teri"r ) )a ru!at 1)$ $a1 s s(u# c.te+a cu+i#te $a icr"*"#,A s(us c d"re1te s ("+esteasc ce i s)a /#t. ($at, du( ce a i#tr"dus acestsiste /# +ia%a sa,E$ a re$atat audie#%ei c, /# ur cu 1ase s(t .#i, (artici(ase $a se i#aru$#"stru, / (reu# cu (riete#a $ui, Era direct"r $a " *ir de asi!urri 1i a e0($icatc, /# cei (ais(re-ece a#i de e0(erie#% /# d" e#iu$ asi!urri$"r, a (artici(at $a u$te 1e i#arii de s(ecia$i-are (r"*esi"#a$, / (reu# cu (riete#a $ui, ($a#i*icases (artici(e $a (ri a (arte a se i#aru$ui de d"u -i$e 1i a("i s ($ece $acu (rturi, Era c"#+i#s c #u ai (utea a*$a #i ic #"u, du( u$te$e cursuri $acare $uase (arte (.# atu#ci,A s(us a("i c au r as (.# $a s*.r1itu$ ce$"r d"u -i$e de se i#ar, C.#d au($ecat, erau e#tu-ias a%i de ceea ce au /#+%at 1i erau d"r#ici s (u# /# (ractic ) ai a$es siste u$ de *i0are a sc"(uri$"r, A c"#ti#uat s(u#.#d c /1i $uase $i'er -iuaur t"are, (e#tru ca e$ 1i (riete#a sa s ("at (etrece /#trea!a -i (e#tru a($a#i*ica ur t"rii a#i, a($ic.#d aceast et"d de sta'i$ire a sc"(uri$"r, Au a+ut#e+"ie de -ece "re (e#tru a *i#a$i-a ($a#u$, Erau (riete#i de d"i a#i 1i, /# acestti (, discutaser 1i des(re cst"rie, dar #u $uaser #ici " 9"tr.re saua#!a6a e#t, Au decis ca u#u$ di#tre sc"(uri$e $"r s *ie cst"ria 1i, ("tri+it ce$"r /#+%ate, au *i0at 1i u# ter e# $i it (e#tru data cst"riei,A("i au sta'i$it trei 1u'1c"(uri $e!ate de cst"ria $"r, Pri u$ a *"st c +"rcu (ra 1i +"r ac9ita casa +isuri$"r $"r, /#ai#te s se cst"reasc, Era s*.r1itu$ $ui"ct" 'rie, iar ei (artici(aser $a se i#ar /# i6$"cu$ $ui se(te 'rie, Data cst"rieia *"st *i0at (e N *e'ruarie a a#u$ui ce ur a, Aceast dat a de+e#it ter e#u$$i it 1i (e#tru ac9i-i%i"#area casei,A$ d"i$ea sc"( era ca dr, R"'ert Sc9u$$er s "*icie-e cst"ria, /# Cr2sta$Cat9edra$ di# Garde# Cr"+e, Ca$i*"r#ia,A$ trei$ea sc"( era ca rece(%ia de #u#t s ai' $"c $a '"rdu$ #a+ei 3L"+e &"a/4, /#L"#! &eac9, Ca$i*"r#ia,Du( #"tarea acest"r sc"(uri /# deta$iu, au trecut i ediat $a ac%iu#e, /# searaur t"are s)au uitat $a case si, /# ce$e di# ur , au !sit e0act ce 1i)au d"rit, Pre%u$ de +.#-are era de EEL,LLL de d"$ari, dar au a*$at c " ("t "'%i#e $a FML,LLLde d"$ari, dac ($teau (e $"c, Pr"'$e a era c #u a+eau a(r"a(e de$"c ec"#" ii,Tre'uiau s *ac r"st de ei, sau s)i c.1ti!e, ast*e$ /#c.t 1i)au *i0at u# #"u sc"(5 sc.1ti!e FML,LLL de

d"$ari, /# ur t"are$e #"u-eci de -i$e,$)au te$e*"#at dr, Sc9u$$er $a Cr2sta$ Cat9edra$, (e#tru a ara#6a datacst"riei (e N *e'ruarie, Li s)a s(us c dr, Sc9u$$er #u ai "*icia cst"rii, Erai ("si'i$, #ici #u /#c(ea /# discu%ie, /#s ei au i#sistat, Au /#tre'at dac era " "da$itate de a)$ *ace s se r-!.#deasc, Secretara $e)a e0($icat c era (rea"cu(at 1i c #u se ai (utea *ace #i ic,Au i#sistat di# #"u, Era +re" ("si'i$itate s)$ c"#tacte-e (ers"#a$H /# ce$e di#ur , secretara $e)a s(us c (uteau s)i scrie (ers"#a$, dar s #u s(ere (rea u$t,I ediat i)au scris dr, Sc9u$$er " scris"are, $)au e0($icat c.t de u$t cred /#!.#direa c"#*"r creia 3t"tu$ e ("si'i$4, c.t de i ("rta#t era (e#tru ei ca e$ s $e"*icie-e cu#u#ia 1i c.t de u$t ar /#se #a acest $ucru /# +ie%i$e $"r, Au e0(ediatscris"area 1i 1i)au /#dre(tat ate#%ia s(re a$ d"i$ea sc"(5 3L"+e &"at4, Di# #"u au /#t. (i#at u# "'stac"$, C.#d au su#at a!e#tu$ (e#tru a re-er+a #a+a, $i s)a s(usc aceasta ur a s *ie /# $ar! /# acea -i, ur .#d s se /#t"arc $a "ra FO 1i s($ece di# #"u $a "ra EL, Nu era ("si'i$ ca ei s %i# rece(%ia (e #a+, $a acea dat,Dar ei erau e0tre de 9"tr.%i 1i i#credi'i$ de "(ti i1ti, tiau c #u au #i icde (ierdut, Au su#at " (riete# care $ucra /# turis 1i au ru!at)" s)i a6ute /#tr)u#*e$, Si ea a (ri it ace$a1i rs(u#s di# (artea ce$"r ce se "cu(au de #a+, Nu era("si'i$,E0(erie#%a $"r #u a *"st #e"'i1#uit, /1i sta'i$iser trei sc"(uri a6"re 1i /#t. (i#aser "'stac"$e cu *iecare di#tre e$e, A1a se +a /#t. ($a si cu +"i,A i#ti%i)+, dac #u e0ist "'stac"$e, (r"'a'i$ #u e0ist #ici sc"(uri@ t"tu$re(re-i#t d"ar " sarci# de /#de($i#it,Ori de c.te "ri + *i0a%i sc"(uri care su#t ai (resus dec.t "rice a%i *cut(.# atu#ci, + +e%i c"#*ru#ta i ediat cu *rustrri 1i di*icu$t%i (e care #u $e)a%ia#tici(at, U#a di#tre e$e +a *i c +e%i au-i " ie de +ersiu#i a$e cu+.#tu$ui 3#u4,Nu *i%i /#!ri6"ra%i 1i #u + descura6a%i, =" e#te$e #e!ati+e (ri# care trece%i *ac(arte di# 3testu$ de (erse+ere#%4, E$e su#t a's"$ut *ire1ti 1i +"r arta c.t de u$td"ri%i ce+a, "rice ar *i ace$ ce+a, Iar dac #u erit s $u(ta%i (e#tru sc"(, atu#ci(r"'a'i$ c #ici #u este ce+a i ("rta#t,Cu($u$ de care + ("+estea #u era de "(rit, Au scris " a$t scris"are, deaceast dat a!e#tu$ui #a+ei 3L"+e &"at4, Au e0($icat situa%ia 1i 1i) au e0(ri atd"ri#%a de a re-er+a " sa$ (e #a+ (e#tru du()a ia-a -i$ei de N *e'ruarie,Si#!uru$ si ce$ ai are "'stac"$ a$ $"r era s "'%i# 'a#ii #ecesari (e#tru a)1icu (ra casa u$t +isat, /#ai#te ca aceasta s *ie +.#dut a$tcui+a, Cu r'dare 1i /#credere, au desc9is u# de("-it 'a#car /# +a$"are de " ie de d"$ari, cu ter e# $ad"u $u#i,A("i, au /#ce(ut s ai' $"c $ucruri ui it"are, E$ a *i#a$i-at (e#tru " *ir u#c"#tract de asi!urare i ("rta#t, $a care $ucra de sase $u#i 1i care ac"(erea t"ateceri#%e$e c" (a#iei res(ecti+e5 s#tate, (e#sii, asi!urare de +ia% 1i (r"(riet%i,Pre1edi#te$e *ir ei $)a su#at, a#u#%.#du)$ c (ac9etu$ de asi!urri *usesea(r"'at de ctre c"#ducere si c d"reau s)$ *i#a$i-e-e 1i s)$ ac9ite (.# $as*.r1itu$ a#u$ui, C.#d tra#-ac%ia a *"st *i#a$i-at, c" isi"#u$ su (e#tru ("$i%a u$tia#ua$ s)a ridicat $a su a de (este JL,LLL de d"$ari, ce$ ai are c" isi"#(e care)$ (ri ise (.# atu#ci,Lucruri$e #u s)au "(rit aici, O s(t .# ai t.r-iu, (re1edi#te$e c" (a#iei$)a su#at 1i i)a s(us c /i ("+estise u#ui (riete#, care de%i#ea " c" (a#ie si i$ar,des(re asi!urarea *cut de e$, Priete#u$ (re1edi#te$ui era i#teresat s i#tr"ducace$a1i ti( de asi!urare /# c" (a#ia sa, /#tre'area era5 /$ (utea a6utaH Dac /$ (utea a6utaH7 N"r a$ c (utea7 /# decurs de d"u s(t .#i, ae$a'"rat u# (ac9et de asi!urri a(r"a(e ide#tic (e#tru #"u$ c$ie#t,C.#d +.#-area s)a /#c9eiat, c" isi"#u$ $ui (e#tru a d"ua asi!urare era de JL,LLLde d"$ari7Acesta a *"st d"ar /#ce(utu$, C.te+a -i$e ai t.r-iu, au (ri it u# te$e*"# de$a 'ir"u$ dr, Sc9u$$er, de $a aceea1i secretar cu care +"r'iser /# ur cu d"us(t .#i, 3Nu 1tiu ce i)a%i scris4, a s(us ea 3dar dr, Sc9u$$er a ie1it acu c.te+a i#ute di#'ir"u$ su cu scris"area du #ea+"astr /# .# 1i a s(us c + +a cst"ri (e N*e'ruarie, $a "re$e FN, cu a%i cerut4,i ca 1i cu asta #u ar *i *"st destu$, " s(t .# ai t.r-iu au (ri it u#te$e*"# de $a c" (a#ia #a+a$, T"c ai *cuser (r"!ra u$ #a+ei (e#tru a#u$ ceur a, Na+a ur a s a#c"re-e $a a ia-, /# $"c de "ra FO, 1i s ($ece $a "re$e EL,Dac ai d"reau s "r!a#i-e-e rece(%ia $a '"rdu$ #a+ei, #a+a era dis("#i'i$ /#tre"re$e FO 1i FM,E$ si)a /#c9eiat ("+estirea cu ur t"are$e cu+i#te5 3Si t c a rea$i-at ai u$te /# aceste u$ti e sase s(t .#i, *"$"si#d aceste idei, dec.t /# u$ti ii ci#cia#i, Credea c a /#%e$es de u$t siste u$ de *i0are a sc"(uri$"r, dar #u '#uia c.t de (uter#ic ("ate *i acesta, (.# c.#d #u a /#ce(ut s /$ a($ic /# "d"r!a#i-at4, RECAPITULARE CELOR "2 PAI A%i "'ser+at ce (utere i#credi'i$ au i#dus ace1ti d"i ti#eri sc"(uri$"r $"r,ur .#d cei FE (a1i, Ei au acti+at t"ate $e!i$e e#ta$e 1i $e)au *cut s ac%i"#e-ear "#i"s, (e#tru u# sc"( a6"r, Pasu$ F5 D/(#5,&. Ei au 1tiut e0act ce a#u e d"resc, D"ri#%a era a's"$ut(ers"#a$, Au si %it)" *"arte i#te#s, Pasu$ E5 C/5.#5?)()&, Ei au *"st a's"$ut c"#+i#1i c ("t a+ea #u#ta e0acta1a cu au +isat)", Si)au (strat /#crederea 1i "(ti is u$ /# *a%a ad+ersit%i$"r, Aua+ut credi#%a a's"$ut c t"tu$ +a ac%i"#a /# *a+"area $"r,P"ate c ce$ ai i ("rta#t $ucru este c 1i)au de "#strat credi#%a, ac%i"#.#d(e#tru a)1i /#de($i#i sc"(uri$e, c9iar 1i atu#ci c.#d $i s)a s(us c #u se ai (utea*ace #i ic, Pasu$ G5 S-(#),# 8) @A(0#), Ei 1i)au scris c$ar s(era#%e$e 1i +isuri$e (e 9.rtie,dedic.#du)se $"r cu t"tu$, N"t.#du)$e /# deta$iu, 1i)au /#trit d"ri#%e$e 1i 1i)auc"#s"$idat /#crederea /# ca(acitatea $"r de a $e / ($i#i, /# ce$e di# ur , Pasu$ N5 S0&B#'#,# :5 -) +47%(4 .),# B)5)*#-#& >) 8) %(+& :+8'#5#(##7-/8%'%# 8(/8%7. Ei au 1tiut *"arte c$ar /# ce sur #u#ta ($a#i*icat si casa+isuri$"r $"r +"r c"#tri'ui $a c"#struirea *u#da e#tu$ui *ericirii $"r /# a#ii care +i#, Pasu$ K5 A5&'#$&,#-.4 8%5-0%' >) 8/(5#(), Cei d"i s)au !.#dit /# "dseri"s $a +ie%i$e $"r, Au sta'i$it u#de se a*$au *a% de u#de d"reau cu ade+rat sa6u#!, A("i au $uat #i1te deci-ii c$are, De ac"$" a ($ecat t"tu$, Pasu$ O5 F#C&,# %5 0)(+)5 '#+#04, Ei 1i)au a$es " dat c$ar (e#tru #u#t 1iau ac%i"#at /#ce(.#d de atu#ci, (.# /# " e#tu$ /# care se a*$au, Au re*u-at ssc9i 'e data, c9iar 1i atu#ci c.#d au /#t. (i#at di*icu$t%i, Au re*u-at ca ce+a s*ie a .#at di# cau-a "'stac"$e$"r /#t.$#ite, Pasu$ T5 I>)50#*#-&,# /B70&-/')') -&() .& 70&% :5 -&') , Pri u$ $ucru (ecare $)au sta'i$it a *"st c d"reau s cu (ere " cas /# care s $"cuiasc / (reu#,Pri#ci(a$u$ "'stac"$ era *a(tu$ c #u a+eau 'a#ii #ecesari, Au /#ce(ut de aici, &a#ii(e#tru cas c"#stituiau 3'"$"+a#u$4, (iedica cea ai are, Pasu$ M5 I>)50#*#-&,# -%5/D0#5,)') 7&% #5*/(+&,##') 7%8'#+)50&() >) -&() &.),# 5)./#), S)au strduit s desc"(ere ceea ce era #ecesar s 1tie, Au /#tre'at (este t"t, Au tri is scris"ri, Au ac%i"#at, Pasu$ J, I>)50#*#-&,# 8)(7/&5)') >) & -4(/( -/'&B/(&() &.),# 5)./#) , Cei d"i au a$ctuit " $ist cu (ers"a#e$e de a$ cr"r a6ut"r a+eau #e+"ie (e#tru a)sirea$i-a sc"(uri$e (r"(use $a data *i0at, T.#ru$ a $ucrat (e#tru ("te#%ia$ii c$ie#%i 1i, / (reu# cu *ata, au ac%i"#at re-"$+.#d deta$ii$e cst"riei,

Pasu$ FL5 A'-40%#,# %5 8'&5, Odat ce au trecut de (ri ii #"u (a1i, a+eaut"ate e$e e#te$e c" ("#e#te a$e (r"iectu$ui, A("i a *"st re$ati+ si ($u sac%i"#e-e c"#*"r ($a#u$ui, Cu " $ist de ac%iu#e c" ($et, 1i)au reu#it *"r%e$e /#ur t"are$e (atru $u#i, ceea ce i)a a6utat s)1i rea$i-e-e sc"(uri$e, Pasu$ FF5 V#$%&'#$&()&, Cei d"i au c(tat " i a!i#e e#ta$ c$ar a ceeace d"reau, S)au 3($i 'at4 (ri# *iecare /#c(ere a casei +isuri$"r $"r, Si)au $uat'r"1uri cu i a!i#i a$e Catedra$ei de Crista$, /# (r"!ra e$e de du i#ic au ur rit$a te$e+i-iu#e ser+icii$e re$i!i"ase "*iciate ac"$", Au (ri+it *"t"!ra*ii cu #a+a 3L"+e&"at4 1i au +-ut)" si $a te$e+i-"r, Ori de c.te "ri erau / (reu#, /1i i a!i#au 1i+isau $a #u#ta (er*ect 1i $a casa idea$, Pasu$ FE, P)(7).)()5,&, Nu s)au !.#dit #ici"dat $a ("si'i$itatea u#ui e1ec,Si)au (strat +isuri$e, Au cutat "da$it%i de a de(1i "'stac"$e$e, Dac ce+a #u er!ea, /#cercau a$tce+a, Au (erse+erat, (.# c.#d, /# ce$e di# ur , au reu1it,Si a("i, c.#d t"tu$ a *"st !ata, t"at $u ea $e)a s(us ce #"r"c"i su#t7 N CUTAREA AURULUI, E0ist (u%i#e $i itri (e#tru ceea ce (ute%i rea$i-a, =a6"ritatea su#taut"i (use, E$e su#t re-u$tatu$ te eri$"r 1i /#d"ie$i$"r care #u + $as s /#cerca%i,Pute%i de(1i aceste $i ite aut"i (use, ac%i"#.#d c"#)$"r cu sc"(u$ +"stru a6"r,Succesu$ si *ericirea $a care +isa%i /#ce( cu acest siste de *i0are a sc"(uri$"r,(ri# care decide%i cu e0actitate ce a#u e d"ri%i 1i a("i ac%i"#a%i a1a cu tre'uie(e#tru rea$i-area $"r,Pr"cedeu$ 1i siste u$ descrise /# acest ca(it"$ su#t ai u$t dec.t u# si ($u i6$"c eca#ic de a rea$i-a ce+a /#tr)u# "d "r!a#i-at, E$e c"#%i# c" 'i#a%ia care+ desctu1ea- ("te#%ia$u$ #e$i itat, Ace1ti (a1i #u #u ai c + acti+ea- i#tea("-iti+ si + e$i'erea- creati+itatea, dar *ac si ca t"ate $e!i$e e#ta$e sc"#$ucre-e ar "#i"s /#s(re rea$i-area sc"(uri$"r ce$"r ai i ("rta#te,=ai i ("rta#t dec.t at.t, (racticarea acest"r (ri#ci(ii si re!u$i (e#truati#!erea sc"(uri$"r + desctu1ea- (uteri$e i#%ii su(rac"#stie#te, Aceast et"d"$"!ie + (u#e $a dis("-i%ie resurse (e care $e (ute%i *"$"si (e#tru a +sc9i 'a +ia%a /#tr)u# "d (e care #u +i)$ (ute%i i a!i#a /#c,Acti+area 1i *"$"sirea c"rect a i#%ii su(rac"#stie#te este cea aii ("rta#t desc"(erire (e care " (ute%i *ace, Ea este c9eia ctre *ericire, s#tate,(r"s(eritate 1i " e0(ri are de si#e c" ($et, =i#tea su(rac"#1tie#t este*u#da e#tu$ (e care se c$de1te /#trea!a re%ie (ers"#a$ 1i reu1ita de"se'it,a1a cu +e%i +edea /# ca(it"$u$ ur t"r, CAPITOLUL O PUTEREA SUPREM E0ist " +ec9e $e!e#d di# Grecia a#tic, des(re /#ce(uturi$e $u ii, Du( ceau creat P .#tu$ 1i " u$, (sri$e 1i a#i a$e$e, creaturi$e ri$"r, ($a#te$e 1i*$"ri$e 1i t"t ce este +iu, -ei$"r di# u#te$e O$i ( $e)a ai r as u# si#!ur $ucru de*cut ) ace$a de a ascu#de secretu$ +ie%ii /#tr)u# $"c /# care s #u ("at *idesc"(erit, (.# c.#d c"#1tii#%a " u$ui #u e+"$ua (.# $a (u#ctu$ /# care era(re!tit s)$ a*$e, <eii s)au certat asu(ra $"cu$ui /# care s *ie ascu#s secretu$, U#u$ a s(us5 3S)$ ascu#de (e ce$ ai /#a$t u#te, Ac"$", " u$ #u)$ +a !si #ici"dat4, Dar u#a$t -eu a s(us5 3A creat " u$ cu " a 'i%ie 1i " curi"-itate de #est+i$it, ast*e$ /#c.t, /# ce$e di# ur , se +a c%ra si (e ce$ ai /#a$t u#te,4A("i, u#u$ a su!erat s ascu#d secretu$ (e *u#du$ ce$ui ai ad.#c "cea#,A$tu$ a re($icat5 3A creat " u$ cu i a!i#a%ie #e$i itat 1i cu d"ri#%a i#te#s de ae0($"ra $u ea, =ai de+re e sau ai t.r-iu, " u$ +a ati#!e c9iar 1i ce$e ai ariad.#ci i a$e "cea#e$"r,4# ce$e di# ur , u# -eu a +e#it cu " s"$u%ie5 3S)$ ascu#de /# u$ti u$ $"c /#care " u$ ar cuta +re"dat, u# $"c /# care +a a6u#!e #u ai du( ce +a *i e(ui-att"ate ce$e$a$te ("si'i$it%i 1i +a *i, /# s*.r1it, (re!tit4, 3Si u#de este acestaH4, au /#tre'at cei$a$%i -ei, <eu$ a rs(u#s5 3/$ +" ascu#de /#ad.#cu$ i#i ii sa$e4, Si a1a au 1i *cut,Ti ( de ci#ci ii de a#i, u#ii di#tre cei ai /#%e$e(%i "a e#i ai tutur"rci+i$i-a%ii$"r au cutat secrete$e ti (u$ui, c9eia care $e)ar *i (er is s desc9id+astu$ te-aur a$ ("te#%ia$u$ui care se !se1te ascu#s ad.#c /# *iecare " , Ei au /#te eiat *r%ii, s"ciet%i secrete si c" u#it%i tai#ice, dedicate e0($"rrii u$ti ei 1i(ri ei *r"#tiere5 (uteri$e i#teri"are a$e i#%ii " e#e1ti, =u$%i 1i)au (etrecut /#trea!a +ia% /# c" u#it%i re$i!i"ase, #stiri 1i "rdi#e secrete, trec.#d (ri#ritua$uri si i#i%ieri e$a'"rate, /# ti (u$ cr"ra $i s)au re$e+at *r.#turi di# acest are secret, MARUL PROGRESULUI, Ce$e ai ari (r"!rese (e#tru a*$area acestui secret s)au *cut /# u$ti ii FLLde a#i ) ai ari dec.t /# t"ate sec"$e$e a#teri"are de c.#d " e#irea se a*$ (eP .#t, Secretu$ ti (u$ui, c9eia ctre s#tate, *ericire 1i (r"s(eritate, a *"stdesc"(erit /# ceea ce se #u e1te i#tea su(rac"#1tie#t,Dac *"$"si%i c"rect su(rac"#stie#tu$, +e%i (utea re-"$+a "rice (r"'$e , +e%ide(1i "rice "'stac"$ 1i +e%i rea$i-a "rice F "'iecti+ (e care /$ d"ri%i cu si#ceritate,T"at re%ia (ers"#a$ i 1i reu1ita i#di+idua$ se 'a-ea- (e acesta, De *a(t, t"tce a discutat (.# acu +)a (re!tit (e#tru a + *"$"si (uteri$e su(ra)c"#1tie#tu$ui, /# +ederea tra#s*"r rii ca$it%ii +ie%ii +"astre,=u$%i di#tre /#%e$e(%ii $u ii au ad irat aceast (utere 1i au scris des(re ea,de#u i#d)" /# ai u$te *e$uri, =ada e &$a+ats>2, te"-"* rus, a #u it)" 3d"ctri#asecret4, P"etu$ 1i *i$"-"*u$ Ra$(9 :a$d" E ers"# a de#u it)" 3su(rasu*$et4, a*ir) .#d5 3St /# ("a$a u#ei i e#se i#te$i!e#%e, care rs(u#de tutur"r #e+"i$"r#"astre4, E ers"# a c" (arat aceast i#te$i!e#% cu u# "cea#, 1i a s(us c, atu#ci(ri i se #a$e di# (artea ei, $e recu#"a1te ca +e#i#d de di#c"$" de #"i 1i de i#%i$e #"astre $i itate,Na("$e"# ?i$$ s)a re*erit $a aceast (utere ca $a 3i#te$i!e#%a i#*i#it4, #u i#d)" de("-itu$ u#i+ersa$ de cu#"1ti#%e 1i sursa /#tre!ii i a!i#a%ii 1i creati+it%i, E$(reti#dea c a'i$itatea de a accesa aceast i#te$i!e#% este (arte ese#%ia$ a are$ui succes de care se 'ucur sute de (ers"a#e /#strite (e care $e)ai#ter+ie+at de)a $u#!u$ a#i$"r,Cari 8u#!, (si9a#a$istu$ e$+e%ia#, a #u it)" 3 i#tea su(rac"#1tie#t4,s(u#.#d c acesta c"#%i#e t"at /#%e$e(ciu#ea R rasei u a#e, trecutu$, (re-e#tu$ 1i+iit"ru$, A ai *"st #u it 1i 3su'c"#1tie#tu$ u#i+ersa$4, 3i#c"#1tie#tu$ c"$ecti+4 si 3 i#tea u#i+ersa$4 ) 1i u$%i "a e#i " de#u esc 3 i#te di+i#4 sau 3su'c"#1tie#tcreat"r4,I#di*ere#t de de#u irea (e care " a$e!e%i, a(r"a(e c #u e0ist $i ite srea$i-a%i ceea ce d"ri%i, atu#ci c.#d " accesa%i, " *"$"si%i 1i " $sa%i s + *"$"seasc /# "d re!u$at, Ar *i *"arte !reu s + e0($ic cu ac%i"#ea- i#tea su(rac"#1tie#t, dac#u su#te%i de6a *a i$iari-a%i cu ea, Pe t"t (arcursu$ +ie%ii a%i *"$"sit)" de u$te "ri $a /#t. ($are, De *a(t, u$te di# ceea ce a%i rea$i-at de6a ("t *i atri'uite *"$"sirii /#t. ($t"are a acestei (uteri, /# acest ca(it"$, sc"(u$ eu este s + art cu s" *"$"si%i siste atic, ast*e$ /#c.t s + cre1te%i /#tr)u# "d su'sta#%ia$ #i+e$u$ des#tate, *ericire si (r"s(eritate,

SURSA CREATIVITII, Su(rac"#stie#tu$ este sursa creati+it%ii (ure, /#trea!a art, u-ic 1i$iteratur c$asic ade+rat, +i# di# i#tea su(rac"#1tie#t, E ers"# a rturisitc eseuri$e sa$e (reau 3a se scrie si#!ure4, O'i1#uia s se a1e-e $a asa de scris,iar cu+i#te$e se re+rsau, (ur si si ($u, (e 9.rtie, Eseuri$e sa$e r .# u#e$e di#trece$e ai *ru "ase 1i ai /#$%t"are scrieri /# $i 'a e#!$e-,="-art a c" (us de $a " +.rst *ra!ed, Putea cu ade+rat s +ad 1i saud u-ica /# i#tea sa 1i era ca(a'i$ s " tra#scrie (er*ect, #"t cu #"t, di#(ri a /#cercare, =a#us)crise)$e sa$e u-ica$e au *"st at.t de c$are, /#c.t /# *i$ u$A adeus, c" ("-it"ru$ de curte, Sa$ieri, a s(us des(re ="-art5 3C" (u#e cea ai*ru "as u-ic di# $u e, de (arc i)ar *i dictat4,&eet9"+e#, &ac9, &ra9 s 1i Stra+i#s>2 au accesat aceast i#tesu(rac"#1tie#t, atu#ci c.#d 1i)au c" (us ca("d"(ere$e, Ori de c.te "ri au-i%i "'ucat u-ica$, sau +ede%i " "(er de art, "ri citi%i ce+a ce (are *r +.rst 1icare + ati#!e /# str*u#duri$e su*$etu$ui, + a*$a%i /# *a%a u#ei crea%ii a su(rac"#stie#tu$ui, INVENIA, Su(rac"#stie#tu$ este res("#sa'i$ de #"i$e i#+e#%ii 1i desc"(eriri 1tii#%i*ice,Edis"# a a(e$at /# "d re!u$at $a i#tea su(rac"#1tie#t, (e#tru a !si s"$u%ii careau c"#dus $a sute de i#+e#%ii de succes, Ni>"$a Tes$a, ("ate ce$ ai are !e#iu a$e("cii sa$e /# d" e#iu$ e$ectricit%ii, a *"st ca(a'i$ s c"#struiasc /# i#tea sa "de$e de "t"are e$ectrice, s $e de-asa )'$e-e, s $e reasa '$e-e 1i s $ere(are t"t e#ta$, (.# c.#d acestea *u#c%i"#au (er*ect, A("i i#tra /# ate$ier 1ic"#struia " a1i# c" ($et #"u, sau u# #"u "t"r care *u#c%i"#a (er*ect, de $a /#ce(ut, INSPIRAIA, =i#tea su(rac"#1tie#t este sursa i#s(ira%iei, "ti+a%iei 1i e#tu-ias u$ui (ecare $e si %i%i, atu#ci c.#d su#te%i ca(ti+a%i de " #"u idee sau ("si'i$itate, Ea estesursa *$eru$ui, a i#tui%iei 1i a 3str*u$!erri$"r de cu#"a1tere4 ) 3 ica +"ce $i#i1tit4di# i#teri"ru$ #"stru, Ori de c.te "ri a%i a+ut de)a *ace cu " (r"'$e 1i +)a +e#it "idee rea%, care 1)a d"+edit a * i " s"$u%ie (er*ect, a%i a(e$at $a su(rac"#1tie#t,De *iecare dat c.#d a%i !sit " #"u s"$u%ie $a " (r"+"care cu care + c"#*ru#ta%i,a *u#c%i"#at i#tea su(rac"#1tie#t, ACCESUL LA INFORMAIILE STOCATE,C.#d i#tea su(rac"#1tie#t ac%i"#ea- /# +ederea re-"$+rii u#ei (r"'$e esau ati#!erii u#ui sc"(, ea are acces $a t"ate i#*"r a%ii$e st"cate /# su'c"#1tie#t 1i("ate *"$"si t"t ceea ce a%i /#+%at sau e0(eri e#tat (.# atu#ci,De ase e#ea, are ca(acitatea de a *ace disti#c%ia /#tre ce este ade+rat 1i ceeste *a$s, Biecare (ers"a# are st"cat /# e "ria sa " ca#titate e#"r dei#*"r a%ii care, (ur 1i si ($u, #u su#t ade+rate, U#e$e di#tre e$e #u su#t *"artei ("rta#te, ca de e0e ($u /#$%i ea rea$ a u#te$ui E+erest, sau c.%i ari su#t /#tr)u# 9ectar, U#e$e su#t *"arte i ("rta#te, cu ar *i *act"rii critici care a*ectea-'u#starea (ers"#a$, Dar /# t"ate ca-uri$e, su(rac"#1tie#tu$ *"$"se1te #u aii#*"r a%ia st"cat care este ade+rat, Ast*e$, e$ + "*er rs(u#suri 1i s"$u%ii c"recte 1i ("tri+ite situa%iei /# care + a*$a%i,U#e"ri +e%i a+ea c.te " idee care (are i#c" (ati'i$ cu ceea ce 1ti%i c esteade+rat, Atu#ci c"#stata%i c ceea ce 1ti%i #u e c" ($et, sau se 'a-ea- (ei#*"r a%ii er"#ate, Ideea sau s"$u%ia a(are#t c"#tradict"rie se d"+ede1te a *i ceac"rect, Este e0act rs(u#su$ de care a+ea%i #e+"ie, ACCESUL LA INFORMAIILE EXTERIOARE MINII VOASTRE , Su(rac"#1tie#tu$ are acces 1i $a cu#"1ti#%e$e 1i i#*"r a%ii$e di# e0teri"r, a$te$edec.t cu#"1ti#%e$e 1i e0(erie#%e$e (ers"#a$e, De *a(t, acestea se a*$ a*ara i#%ii, /# a*ara su'c"#1tie#tu$ui 1i c"#1tie#tu$ui,E#!$e-u$ =ic9ae$ Barada2, care #u a+ea (re!tirea u#ui " de 1tii#%, s)atre-it /# ie-u$ u#ei #"(%i cu i#tea ($i# de *"r u$e 1tii#%i*ice, A scris atu#cic.te+a (a!i#i de *"r u$e ate atice 1i ca$cu$e 1tii#%i*ice, care (reau c ar cur!e(ri# e$ ca u# *$u+iu de e#er!ie, Du( ce a ter i#at de scris, a ad"r it e0te#uat,=ai t.r-iu, c.#d a artat #"ti%e$e u#uia di#tre cei ai ari "a e#i de 1tii#% di#A#!$ia, 1)a c"#statat c desc"(erise ce+a ce #u e0istase a#teri"r, Acea $ucrare a $ui=ic9ae$ Barada2 a stat $a 'a-a rea$i-rii tu'u$ui cu +id de ctre Lee De B"rest 1i a /#tre!ii ere e$ectr"#ice /# care tri acu , MNINTEA UNIVERSAL,Su#te /#c"#6ura%i de i#tea u#i+ersa$, care c"#%i#e t"at i#te$i!e#%a,idei$e 1i cu#"1ti#%e$e care au e0istat, sau +"r e0ista +re"dat, Di# aceast cau-,"a e#i di*eri%i di# di+erse c"$%uri a$e $u ii +"r 'e#e*icia adesea de aceast e#er!ie1i +"r a+ea ace$ea1i idei, /# ace$a1i ti (,U#u$ di#tre a's"$+e#%ii se i#aru$ui eu a $ucrat /#tr)" ec9i( a C"#si$iu$ui decercetare a e#er!iei at" ice di# Ca#ada, (e#tru a rea$i-a ceea ce se #u e1teDis("-iti+u$ de surare a ra-e$"r !a a, Le)a tre'uit d"i a#i (e#tru a (er*ectadis("-iti+u$, /#s c9eia a *"st " sc$i(ire (e care a a+ut)" /# ti ( ce $ucra $a (r"iect,C.te+a $u#i ai t.r-iu, $a u# si ("-i"# i#ter#a%i"#a$ $a care au (artici(at 1i"a e#i de 1tii#% di# Rusia, au a*$at c, a(r"a(e /# aceea1i (eri"ad, u# " de1tii#% rus a a+ut aceea1i idee, ceea ce a dus $a de-+"$tarea u#ui dis("-iti+ si i$arde ctre ru1i, Di# " e#t ce, /#ai#te de a *i *cute (u'$ice, aceste (r"iecte*useser secrete de stat, #u e0ista a$t ca$e (e#tru a *ace sc9i ' de idei, dec.t(ri# i#tea su(rac"#1tie#t, IDEI MAI PRESUS DE EXPERIENA CURENT , Odat ce /#ce(e%i s *"$"si%i, /# "d siste atic, ca(acit%i$esu(rac"#1tie#tu$ui, +e%i c"#stata c idei$e /#ce( s + +i# (arc de #icieri,A(r"a(e *iecare a a+ut c.te " idee 'u# (e#tru u# (r"dus sau ser+iciu #"u, dara a'a#d"#at)", de"arece era /#tr)u# d" e#iu /# care #u a+ea e0(erie#% ) iara("i s)a /#t. ($at s +ede c, du( c.%i+a a#i, a$te c" (a#ii au ie1it (e (ia% cuace$a1i ser+iciu sau (r"dus, di# care au *cut a+ere, Acesta este u# e0e ($u de*u#c%i"#are a su(rac"#1tie#tu$ui,Di*ere#%a di#tre (ers"a#a care a a+ut ideea 1i a i!#"rat)", 1i (ers"a#a care aa+ut ideea 1i a (us)" /# (ractic, este c aceasta di# ur are u# #i+e$ ai arede /#credere /# (r"(ria (ers"a# 1i /# ca(acitatea de a tra#s*"r a ideea /#rea$itate, Di# cau-a educa%iei di# c"(i$rie, a+e te#di#%a s #e i!#"r (r"(rii$eidei, !.#di#du)#e c #u au (rea are +a$"are ) c.#d, de *a(t, e$e #e)ar (uteasc9i 'a /#trea!a +ia%, C.#d +e%i /#ce(e s acce(ta%i +a$"area i#tui%ii$"r +e#ite di#su(rac"#1tie#t, +e%i *i ui i%i de ti(u$ de idei care + +"r +e#i ) iar data +iit"arec.#d +e%i a+ea c.te " idee, " +e%i *"$"si, O FUNCIONARE CONTINU, =i#tea su(rac"#1tie#t *u#c%i"#ea- $a u# #i+e$ i#c"#1tie#t EN de "re (e -i,GOK de -i$e (e a#, Odat ce a%i (r"!ra at /# su'c"#1tie#t u# sc"( sau " (r"'$e 1i a("i $e)a%i e$i'erat, e$e su#t tra#s*erate su(rac"#1tie#tu$ui, iar acesta /#ce(e sac%i"#e-e, V (ute%i *ace trea'a c"tidia#, a+.#d e#er!ii$e c"#1tie#tu$ui 1isu'c"#1tie#tu$ui c"#ce#trate asu(ra ei, /# ti ( ce su(rac"#1tie#tu$ este (re"cu(ats + "*ere t"t ce a+e%i #e+"ie (e#tru a + ati#!e sc"(u$,A i#ti%i)+ c *u#c%ii$e i#%ii c"#1tie#te su#t

de a ide#ti*ica, c" (ara,a#a$i-a 1i decide, =i#tea su'c"#1tie#t st"c9ea- 1i e0tra!e i#*"r a%ii 1i ascu$t dec" e#-i$e c"#1tie#te, =i#tea su(rac"#1tie#t *u#c%i"#ea- /# a*ar 1i di#c"$"de e$e, dar este accesat (ri# e$e,

i#%ii

MOTIVAIA ESTE DATA PE SCOP, Su(rac"#1tie#tu$ ("ate *i "ti+at de sc"(, E$ este sursa e#tu-ias u$ui 1i a /#c.#trii (e care $e si %i%i, atu#ci c.#d /#ce(e%i s + *i0a%i idea$uri 1i s + /#dre(ta%i, (r"!resi+, s(re /#de($i#irea $"r, T"tu1i, (e#tru a !e#era aceast "ti+a%ie, su(rac"#1tie#tu$ are #e+"ie de sc"(uri c$are, s(eci*ice, *a% de care s*i%i c" ($et a#!a6a%i, du( care, e$ d idei 1i e#er!ie (e#tru a $e /#de($i#i,=i#tea su(rac"#1tie#t este " surs de 3e#er!ie $i'er4, Acesta este u#*e#" e# (e care $)a%i e0(eri e#tat de u$te "ri, Este e#er!ia *i-ic 1i e#ta$care c$"c"te1te /# +"i /# (eri"ade$e de are /#c.#tare, de d"ri#% i#te#s, sauc9iar de (eric"$ e0tre , C.#d $u(ta%i (e#tru ce+a ce c"#sidera%i i ("rta#t, si %i%iadesea " re+rsare *r $i ite de e#er!ie care + (er ite s u#ci%i -i 1i #"a(te,cu *"arte (u%i# "di9#, De "'icei, aceasta este de#u it 3e#er!ie #er+"as4, dar1ti *"arte 'i#e c #er+ii #u au e#er!ie (r"(rie,Vi s)a /#t. ($at s + tre-i%i /# t"iu$ #"(%ii, di# cau-a u#ei ur!e#%eH /#tr)"c$i(, + tre-i%i c" ($et 1i *u#c%i"#a%i (er*ect, du( ce, #u cu u$t ti ( /# ur ,era%i "'"si%i si d"r ea%i (r"*u#d, Acesta este u# e0e ($u de re+rsare a 3e#er!iei$i'ere4 a i#%ii +"astre su(rac"#1tie#te,U# a$t e0e ($u de e#er!ie /$ c"#stituie *a(te$e su(ra" e#e1ti (e care $e *acu#ii "a e#i /# situa%ii /# care este a e#i#%at +ia%a, Cu a#i /# ur , /# B$"rida, "'u#ic /# +.rst de 1ai-eci 1i "(t de a#i, d)#a Laura Sc9u$-, $ucra /# 'uctrie, /#ti ( ce *iu$ su de (atru-eci 1i u#u de a#i, u#cea su' " a1i# (e strad, &rusc,cricu$ a a$u#ecat 1i a1i#a i)a c-ut (e (ie(t, -dr"'i#du)$ 1i (u#.#du)$ /# (eric"$ de "arte,C.#d a ur$at de durere, a a sa a *u!it a*ar di# cas, a +-ut ce s) a /#t. ($at 1i a ac%i"#at i ediat, S)a re(e-it, a a(ucat 'ara de (r"tec%ie 1i a ridicat a1i#a de " t"# de (e (ie(tu$ *iu$ui su, sa$+.#du)i +ia%a,D"i +eci#i au +-ut)" /# ti ( ce ac%i"#a, C.#d /#s a *"st i#ter+ie+at dere("rteri, ea a #e!at c ar *i *cut a1a ce+a, Si)a 1ters c" ($et di# i#tee0(erie#%a, de"arece aceasta era de(arte de ceea ce 31tia4 c st /# (uterea ei s*ac,C.#d + +e%i ar "#i-a (e de($i# cu i#tea su(rac"#1tie#t, +e%i si %i "re+rsare c"#ti#u de e#er!ie, s#tate 1i (utere, care + +"r deter i#a s(r"duce%i /# c.te+a "re, ai u$t dec.t u# " "'i1#uit /#tr)" s(t .#, Ve%i i#tra /#tr)" stare de 3*$u0 c"#ti#uu4, /# care $u ea (are s /#ceti#easc, /# ti ( ce i#tea se acce$erea-, /# t"t acest ti (, (re%i a a+ea ca(acitatea de a u#ci u$t, *c.#d u#c de ca$itate, A+e%i " stare i#u#at, =i#tea + str$uce1te deidei care +i# /#c"#ti#uu, e0act (e sur ce a+e%i #e+"ie de e$e, COMENZI CLARE, =i#tea +"astr su(rac"#1tie#t rs(u#de ce$ ai 'i#e $a c" e#-i c$are,aut"ritare, sau $a ceea ce se #u e1te 3a*ir a%ii ("-iti+e4, De *iecare dat c.#da*ir a%i u# sc"( sau " d"ri#% cu i#tea c"#1tie#t, " tra#s*era%i su'c"#1tie#tu$ui1i acti+a%i su(rac"#1tie#tu$ s e$i'ere-e idei$e 1i e#er!ia #ecesare (e#tru atra#s*"r a d"ri#%a /# rea$itate, De aceea, 9"tr.rea este " trstur at.t de i ("rta#ta a "a e#i$"r desucces, Dat"rit *a(tu$ui c ei 1tiu e0act ce)si d"resc, (uteri$e su(rac"#1tie#tu$ui$"r $ucrea- (e#tru ei /# "d c"#ti#uu, Ve%i desc"(eri c /# " e#tu$ /# care +e%i /#ceta s "sci$a%i 1i +e%i $ua " deci-ie c$ar, *er , de a *ace ce+a, i#di*ere#t c.tc"st, t"tu$ /#ce(e 'rusc s ac%i"#e-e /# *a+"area +"astr, C.#d *ace%i a*ir a%ii de!e#u$ 3= ($ac4 sau 3P"t s *ac asta4, "ri 3C.1ti! at.t (e a#4, acti+a%i 'ut"#u$ dec"#tr"$ a$ (uteri$"r e#ta$e, V 3("r#i%i4 /# ce$ ai (uter#ic "d cu (uti#%,A e#%i"#at ai de+re e c "ti+u$ (ri#ci(a$ (e#tru care "a e#ii #u)1irea$i-ea- ("te#%ia$u$ este d"ar (e#tru c #u su#t seri"1i, Pri# 3#u su#t seri"1i4, /#%e$e! c ei re*u-, (ur 1i si ($u, s ia deci-ii$e care tre'uie, dac d"resc s)1isc9i 'e +ia%a /# ai 'i#e,Ve%i *i ui i%i c.t de e*icie#%i +e%i de+e#i, atu#ci c.#d +e%i $ua deci-ii *er e 1i+e%i re#u#%a $a (re6udec%i 1i $i itri, /#de(rta%i t"ate !.#duri$e de re#u#%are sauretra!ere, sau de a *ace a$tce+a, Lua%i deci-ia s *ace%i ceea ce tre'uie (e#tru a + /#de($i#i sc"(u$ 1i *i%i c"#+i#1i c #i ic #u + ("ate "(ri, /# acest " e#t, c9iar 1i" (ers"a# cu ca(acit%i edi"cre de+i#e u# ("te#%ia$ " de succes, SOLUIA PENTRU FIECARE PROBLEM , =i#tea su(rac"#1tie#t re-"$+ aut" at 1i /# "d c"#ti#uu "rice (r"'$e i+it (e dru u$ ctre / ($i#irea sc"(u$ui, at.ta +re e c.t sc"(u$ este c$ar, Dacsc"(u$ este s c.1ti!a%i 'a#i u$%i 1i a+e%i c$ar /# i#te su a (e care d"ri%i s "c.1ti!a%i sau s " ec"#" isi%i, /# ce$e di# ur /$ +e%i ati#!e,Ist"ria " e#irii este scris de cei care 1i)au (r"(us sc"(uri re%e 1i care au(ersistat cu /#d.r6ire, u#e"ri ti ( de a#i de -i$e, (.# $e)au ati#s, Peter Druc>er,'i#ecu#"scutu$ e0(ert /# a#a!e e#t si aut"r a$ cr%ii Direct"ru$ e*icie#t, s(u#e5 3Ori de c.te "ri +e%i desc"(eri u#de+a c ce+a s)a rea$i-at, +e%i !si ac"$" 1i u#"'sedat, care 1tie c are " isiu#e de /#de($i#it4, Ori de c.te "ri desc"(eri%irea$i-ri re%e, desc"(eri%i 1i " (ers"a# care 1tie c$ar ce +rea s *ac 1i care estedis(us s *ac "rice e #ecesar, "ric.t de u$t ar dura, (e#tru a)1i duce ($a#u$ $a'u# s*.r1it,Sarci#a +"astr (ri#ci(a$ este s + (stra%i !.#duri$e *i0ate asu(ra sc"(u$ui(e care +i $)a%i (r"(us, Su(rac"#stie#tu$ +a re-"$+a aut" at 1i /#c"#ti#uu *iecare(r"'$e i+it, (e sur ce aceasta a(are, Pute%i a+ea /#credere a's"$ut /#*u#c%i"#area acestei (uteri a su(rac"#1tie#tu$ui, at.ta ti ( c.t sc"(u$ este c$arde*i#it, CLIMATUL MENTAL POTRIVIT, =i#tea su(rac"#stie#t ac%i"#ea- ce$ ai 'i#e /#tr)u# c$i at e#ta$ de /#credere si acce(tare, Aceast atitudi#e de a1te(tare ($i# de /#credere c(r"'$e e$e se +"r re-"$+a, c "'stac"$e$e +"r *i /#de(rtate 1i sc"(uri$e /#de($i#ite,este starea e#ta$ care i#te#si*ic rata de +i'ra%ie a !.#duri$"r 1i *ace casu(rac"#1tie#tu$ s *u#c%i"#e-e $a cei ai /#a$%i (ara etri,De1i $a /#ce(ut este di*ici$, #u ai atu#ci c.#d su#te%i c" ($et re$a0a%i /# ceeace (ri+e1te re-u$tatu$, situa%ia (are s se re-"$+e de $a si#e ) u#e"ri /# ce$ ai#ea1te(tat "d, Re-u$tatu$ +a *i /#t"tdeau#a ce$ a1te(tat ) si, u#e"ri, c9iar ai u$t dec.t at.t, Se (are c, cu c.t 3#u + strdui%i (rea tare4, cu at.t ai 'i#eac%i"#ea- su(rac"#1tie#tu$, ca s + "*ere $ucruri$e d"rite,T"ate (ers"a#e$e de succes au credi#%, E$e au ca(acitatea s 3#u ai' #iciu# !.#d (rec"#ce(ut4, Ca #i1te c"(ii, e$e 1i)au de-+"$tat " /#credere /# 'u#tateau#i+ersu$ui, a+.#d credi#%a si ($ c t"tu$ se des*1"ar a1a cu tre'uie, $ati (u$ ("tri+it, E$e au " atitudi#e de ca$ 1i /#credere c e0ist " (utere ai aredec.t e$e /#se$e, care $e a6ut, Orice #e!ati+is , .#ie, /#!ri6"rare sau #er'dare + /#c9ide i#teasu(rac"#stie#t, + di i#uea- (uteri$e, + /#tu#ec !.#direa 1i + *ac sc"#*u#da%i esa6e$e (e care $e tra#s ite%i de $a c"#1tie#t $a i#tea su'c"#1tie#t,E "%ii$e distructi+e i#ter*erea- cu atitudi#ea ca$ 1i ("-iti+ (e care su(ra)c"#1tie#tu$ " cere (e#tru a *u#c%i"#a $a (ara etri "(ti i,

SUPRACONTIENTULUI V OFER EXPERIENELE DE CARE AVEI NEVOIE , =i#tea su(rac"#stie#t + "*er e0(erie#%e$e #ecesare (e#tru a a+ea succes,Dat *ii#d c #ici"dat #u (ute%i rea$i-a ce+a (er a#e#t /# e0teri"r, (e#tru care #usu#te%i (re!ti%i (e de($i# /# i#teri"r, "ri de c.te "ri + *i0a%i u# sc"(, tre'uie se+"$ua%i s(re (u#ctu$ /# care s *i%i (re!ti%i s)$ / ($i#i%i, Su(rac"#1tie#tu$ + +ac"#duce (ri# e0(erie#%e$e #ecesare (e#tru a /#+%a, /# "rdi#e, $ec%ii$e (e caretre'uie s $e /#+%a%i, ast*e$ /#c.t, "dat a6u#1i a6u#!e $a desti#a%ie, t"tu$ +a (reaa(r"a(e ca " re+e#ire $a #"r a$, P.# atu#ci + +e%i *i de-+"$tat ec9i+a$e#tu$ e#ta$ a$ rea$it%ii e0teri"are ("tri+ite, cea (e care " d"ri%i,Acesta este u# (u#ct *"arte i ("rta#t5 dac rea$i-a%i ce+a, *r ca !.#direa+"astr s *ie (re!tit, #u +e%i *i /# stare s e#%i#e%i ace$ $ucru sau situa%ie,Dac c.1ti!a%i (e #ea1te(tate *"arte u$%i 'a#i 1i c"#ce(tu$ de si#e #u este(re!tit, +e%i *i / (i#1i di# su'c"#1tie#t s a+e%i te#di#%a de a sc(a de 'a#i, Deaceea se s(u#e 3cu +i#, a1a se duc4,T"tu1i, dac a6u#!e%i tre(tat $a succes ) e+"$u.#d i#teri"r, (e sur ce +cre1te%i e*icie#%a /# e0teri"r ) c.#d +e%i ati#!e, /# *i#a$, ("-i%ia d"rit /# +ia%, +e%i*i (re!ti%i s " e#%i#e%i (.# $a ca(t,Dac + (ri+i%i +ia%a retr"s(ecti+, +e%i desc"(eri c a(r"a(e "rice $ucru+a$"r"s (e care $)a%i rea$i-at a *"st (recedat de ceea ce (reau s *ie di*icu$t%i,de-a !iri 1i e1ecuri te ("rare, Dese"ri, a%i si %it c su#te%i /#tr) u# caruse$e "%i"#a$ .#at de tea , #e$i#i1te si /#!ri6"rare, T"tu1i, (ri+i#d /# ur , + da%isea a c *iecare di#tre ace$e e0(erie#%e di*ici$e a *"st ese#%ia$ (e#tru a de+e#i(ers"a#a care su#te%i ast-i 1i (e#tru ca s + ati#!e%i sc"(u$ (r"(us,Acesta este u# (u#ct *"arte i ("rta#t, Su(rac"#1tie#tu$ sta'i$e1te " serie de"'stac"$e, de e0(erie#%e care s + /#+e%e)e0act ceea ce tre'uie s /#+%a%i,=i#tea su(rac"#stie#t est" *"arte r'dt"are, Dac #u /#+%a%i $ec%ia ) *ie ea /#re$a%ii, /# a*aceri, 'a#i sau s#tate, su(rac"#1tie#tu$ + +a tri ite /#a("i ca strece%i, iar 1i iar, (ri# e0(erie#%e$e res(ecti+e, (.# c.#d, /# ce$e di# ur , /#%e$e!e%i, (.# c.#d /#+%a%i ceea ce tre'uie s /#+%a%i, Atu#ci 1i #u ai atu#ci +ise +a (er ite s *ace%i ur t"ru$ (as /# e+"$u%ia +"astr,Na("$e"# ?i$$ a c"#statat c a(r"a(e *iecare di#tre (ers"a#e$e /#strite (ecare $e)a i#ter+ie+at, au ati#s succesu$ c.#d erau $a u# (as de ceea ce (rea are$e e1ec, Atu#ci c.#d *iecare se # e0teri"r $e su!era c era ti (u$ s re#u#%e,ei erau e0act /# (u#ctu$ ce$ ai a(r"(iat de ati#!erea sc"(u$ui (r"(us,Este a(r"a(e ca 1i cu i#tea su(rac"#1tie#t + d u# test *i#a$, e0act /#ai#te s a6u#!e%i $a desti#a%ie, Atu#ci c.#d trece%i (ri# ce$e ai di*ici$e e0(erie#%ede /#+%are, este " e#tu$ s + c"#tr"$a%i i#tea ai u$t 1i s *i%i c"#+i#1i cdi*icu$tatea (e care " /#t. (i#a%i este (ur 1i si ($u (arte a (r"cesu$ui care + +ac"#duce, i#e+ita'i$, s(re / ($i#irea sc"(u$ui,O trstur a (ers"a#e$"r de succes este *a(tu$ c e$e #u *"$"sesc #ici"datcu+.#tu$ 3e1ec4, E$e (ri+esc /#*r.#!eri$e te ("rare ca (e " a$t ca$e de a /#+%acu s reu1easc, /# *iecare "'stac"$ sau de-a !ire, e$e caut s .#%a u#ui'e#e*iciu sau a u#ei "ca-ii e!a$e, sau c9iar ai are, E$e /#+a% di# *iecaree0(erie#% 1i re*u- s se su(ere, Su#t ca$ e, "(ti iste 1i c"#ce#trate asu(rasc"(uri$"r, Dre(t re-u$tat, e$e /1i e#%i# desc9ise ca(acit%i$e su(rac"#1tie#tu$ui, FOLOSETE-L SAU L VEI PIERDE ,Ca(acitatea i#%ii su(rac"#1tie#te cre1te, (e sur ce " *"$"si%i 1i a+e%i /#credere /# ea, Oa e#ii /#ce( s rea$i-e-e $ucruri re%e, #u ai atu#ci c.#d /#ce( scread c" ($et /# (uterea sau *"r%a isteri"as care /i /#c"#6"ar, Le!ea uti$i-riia*ir 5 3Dac #u *"$"se1ti ce+a, /$ +ei (ierde4, De ase e#ea, a*ir c "riceca(acit%i e#ta$e sau *i-ice (e care $e *"$"si%i, de+i# ai (uter#ice 1i reac%i"#ea- ai ra(id $a c" e#-i$e +"astre, C.#d + +e%i de-+"$ta "'iceiu$ de a a(e$a /#c"#ti#uu $a i#tea su(rac"#1tie#t (e#tru a + !9ida 1i /#dru a, (e#tru a +i#s(ira 1i a + a6uta s re-"$+a%i *iecare (r"'$e ce se i+e1te, aceas)ta +a ac%i"#adi# ce /# ce ai ra(id 1i ai e*icie#t, (e -i ce trece, SUPRACONTIENTUL OFER NDRUMRI INFAILIBILE, Su(rac"#1tie#tu$ *ace ca t"ate cu+i#te$e 1i ac%iu#i$e +"astre ) ca 1i e*ecte$e$"r ) s c"res(u#d u#ui "de$ c" (ati'i$ cu c"#ce(tu$ de si#e 1i cu sc"(uri$e+"astre d" i#a#te, Atu#ci c.#d su#te%i /# ar "#ie cu su(rac"#1tie#tu$, +e%i *i ereu i#s(ira%i s s(u#e%i 1i s *ace%i e0act ceea ce tre'uie, /# "rice situa%ie,U#e"ri, r"sti%i $a /#t. ($are cu+i#te care, u$teri"r, se d"+edesc c au *"ste0act ceea ce tre'uia s s(u#e%i /# ace$ " e#t, U#e"ri, si %i%i /#de #u$ de acu (ra " carte sau " caset, de a te$e*"#a cui+a, sau de a +i-ita (e ci#e+a, de ascrie " scris"are, sau de a $ua " deci-ie ) ceea ce, ai t.r-iu se d"+edesc s *i *"ste0act ac%iu#i$e (e care tre'uia s $e *ace%i /# ace$ " e#t, A$te"ri, desc9ide%i "carte sau " re+ist e0act $a (a!i#a care c"#%i#e rs(u#su$ de care a+e%i #e+"ie, Si,cu c.t aceste $ucruri +"r /#ce(e s se re(ete di# ce /# ce ai des, cu at.t ai u$t /#credere +e%i a+ea /# aceast (utere, SINCRONICITATEA EXPLICAT, Si#cr"#icitatea este u# *e#" e# "'i1#uit, care a(are atu#ci c.#d d"ue+e#i e#te, a(are#t *r $e!tur, se /#t. ($ /# ace$a1i ti ( ) si, /#tr)u# *e$,a .#d"u e+e#i e#te$e + a6ut s + /#dre(ta%i s(re u#u$ di#tre sc"(uri$e+"astre, De e0e ($u, di i#ea%a /#ai#te de a er!e $a ser+iciu + !.#di%i $a "+aca#% /# ?aSaii, iar du()a ia- (ri i%i " "*ert s(ecia$ (e#tru " s(t .# /#?aSaii, $a (re% redus, Sau, /# See>e#d, (ute%i decide s c.1ti!a%i ai u$%i 'a#i,iar $u#i, 1e*u$ + (r" "+ea- /#tr)" *u#c%ie cu ai u$te res("#sa'i$it%i 1i cu u#sa$ariu ai are, Si#!ura c"#e0iu#e /#tre aceste e+e#i e#te si#cr"#i-ate estese#su$ (e care !.#duri$e 1i sc"(u$ +"stru Ir i (u# asu(ra $"r,Acesta este u# a$t e0e ($u de acti+itate su(rac"#1ti"#$,Dese"ri, " descriere a acestui ti( de c"i#cide#% este 3ca(acitatea de a *ace,di# /#t. ($are, desc"(eriri #"r"c"ase4, Pers"a#e$e care triesc aceste c"i#cide#%e*ericite, (ar s ai' u# $ucru /# c" u#5 ei cut (er a#e#% ce+a, cu u$t9r#icie, T"%i au sc"(uri *"arte c$are, iar $ucruri$e re arca'i$e care $i se /#t. ($su#t t"ate as"ciate cu ceea ce d"resc s rea$i-e-e,Du( ce au /#ce(ut s)1i *"$"seasc su(rac"#1tie#tu$, "a e#ii / i s(u# /#t"tdeau#a5 3N)ai s cre-i ce i s)a /#t. ($at74 A au-it aceast e0c$a a%ie de ii de "ri, A$%ii, c9iar 1i atu#ci c.#d $i se /#t. ($ ast*e$ de c"i#cide#%e *ericite, aute#di#%a s desc"#sidere aceste e+e#i e#te a(are#t i#e0($ica'i$e, #u i#du)$e 3#"r"c4, sau s(u#.#d c e$e au a+ut $"c d"ar di# /#t. ($are, Dar acu +e%i 1tie0act ce su#t,Tri /#tr)u# u#i+ers !u+er#at de $e!i, Ni ic #u are $"c $a /#t. ($are, T"tu$se /#t. ($ ca re-u$tat a$ u#"r a#u ite $e!i 1i (ri#ci(ii ) c9iar dac #u 1ti%i caresu#t acestea, /# A#!$ia, /# ti (u$ ce$"r ai /#tu#ecate -i$e a$e ce$ui de)a$ d"i$ea r-'"i "#dia$, /# t"a #a a#u$ui FJNF, (ri u$ i#istru :i#st"# C9urc9i$$ a *"st /#de #at de e 'rii ca'i#etu$ui su s *ac u# ac"rd de (ace cu ?it$er, C9urc9i$$ a re*u-at, E$ as(us c se +a /#t. ($a ce+a (e#tru ca A erica s i#tre /# r-'"i, iar ace$ ce+a +asc9i 'a /#trea!a situa%ie, C.#d a *"st /#tre'at i#siste#t cu de era at.t de si!ur,e$ a rs(u#s5 3Pe#tru c studie- ist"ria, iar ist"ria arat c, dac ai su*icie#tr'dare, /#t"tdeau#a se /#t. ($ ce+a4,Pe T dece 'rie FJNF, $a #u ai c.te+a s(t .#i de $a aceast c"#+ersa%ie, 6a("#e-ii au '" 'ardat Pear$ ?ar'"ur, C.#d ?it$er a au-it aceasta, a dec$arati ediat r-'"i State$"r U#ite a$e A ericii, Peste #"a(te, t"tu$ s)a sc9i 'at, iar(uterea i#dustria$ a A ericii a

trecut de (artea =arii &rita#ii, Ac%iu#ea u#i$atera$a 8a("#iei, des*1urat (e cea$a$t (arte a $u ii, a sti u$at $a#%u$ de e+e#i e#tecare i)au (er is $ui C9urc9i$$ s)1i /#de($i#easc sc"(u$ de a sa$+a A#!$ia dei#+a-ia Ger a#iei #a-iste,Cu c.t + e#%i#e%i ai u$t aceast stare e#ta$ de ca$ , de a1te(tare /#cre-t"are, c9iar si atu#ci c.#d este tu$'urat de *urtu#i$e +ie%ii, cu at.t este ai("si'i$ s e0(eri e#ta%i si#cr"#icitatea 1i s a(ar c"i#cide#%e$e *ericite, E$e su#te0(erie#%e$e /#c.#tt"are, care + aduc /#t"tdeau#a se#ti e#te de *ericire 1i e#tu-ias , DOU CONDIII DE ACIUNE, =i#tea +"astr su(rac"#1tie#t ac%i"#ea- ce$ ai 'i#e /# d"u c"#di%ii,Pri a este atu#ci c.#d i#tea c"#1tie#t se c"#ce#trea- FLLQ asu(ra u#ei(r"'$e e s(eci*ice, sau a u#ui sc"(,A d"ua este atu#ci c.#d i#tea c"#1tie#t este (re"cu(at de cu t"tu$a$tce+a, Ar tre'ui s /#cerca%i a 'e$e et"de, /# ca-u$ "ricrui $ucru (e care d"ri%is)$ *ace%i,$at u# (r"cedeu si ($u, /# ci#ci (a1i, (e care /$ (ute%i *"$"si (e#tru a deter i#at"ate (uteri$e i#%ii su(rac"#1tie#te s se c"#ce#tre-e asu(ra u#ei si#!ure(r"'$e e,Pasu$ F5 De*i#i%i c$ar (r"'$e a sau sc"(u$ ) (re*era'i$ /# scris, Ce a#u ed"ri%i s rea$i-a%i, sau, ai e0act, care este (r"'$e a (e care d"ri%i s " re-"$+a%iHPasu$ E5 Str.#!e%i c.t ai u$t i#*"r a%ie (ute%i, Citi%i, cerceta%i, /#tre'a%i1i cuta%i acti+ rs(u#su$ de care a+e%i #e+"ie,Pasu$ G5 /#cerca%i c"#1tie#t s re-"$+a%i (r"'$e a, reca(itu$.#d t"atei#*"r a%ii$e (e care $e)a%i str.#s,Pasu$ N5 Dac #u a%i *"st ca(a'i$i s re-"$+a%i (r"'$e a /# "d c"#1tie#t,tra#s*era%i)" su(rac"#stie#tu$ui, E$i'era%i)+ de ea cu /#credere, a1a cu da%idru u$ u#ui 'a$"# di# .# 1i)$ $sa%i s se /#a$%e,Pasu$ K5 Ocu(a%i)+ c"#1tie#tu$ cu a$tce+a, /#dre(ta%i)+ ate#%ia /# a$t (artesi $sa%i i#tea su(rac"#1tie#t s ai' !ri6 de (r"'$e , /# $"cu$ +"stru7G.#di%i)+ $a "rice (r"'$e cu care + c"#*ru#ta%i c9iar acu 1i /#cerca%i sa($ica%i aceast et"d,Ve%i *i ui it de re-u$tate, PRIMII RSPUNSURILE DE CARE AVEI NEVOIE, =i#tea su(rac"#1tie#t + "*er e0act rs(u#su$ ("tri+it, c9iar $a " e#tu$("tri+it, C.#d (ri i%i rs(u#su$, tre'uie s ac%i"#a%i i ediat, Aici e +"r'a des(re 3dat *i04, Dac si %i%i #e+"ia s te$e*"#a%i cui+a, sau s s(u#e%i "ri s *ace%i ce+a) 1i +i (are ("tri+it s " *ace%i ) ac%i"#a%i cu /#credere 1i ur a%i)+ i#sti#cte$e, /#t"tdeau#a se +a d"+edi a *i ce$ ai 'u# $ucru (e care)$ (utea%i *ace, Dac a+e%i " (r"'$e cu " a$t (ers"a# 1i (ri i%i " idee c$ar a ceea cetre'uie s *ace%i sau s s(u#e%i, c9iar dac aceasta i ($ic #e($ceri sauc"#*ru#tri, ur a%i)+ i#sti#ctu$ si (u#e%i)" /# a($icare, Re-u$tate$e +"r *i /#t"tdeau#a e!a$e sau ai 'u#e dec.t $a ce + a1te(ta%i,Bii#d c"#*ere#%iar (r"*esi"#ist, su#t u#e"ri #esi!ur de "du$ /# care s) istructure- 1i s /#ce( " discu%ie sau u# se i#ar, C.#d tra#s*er (r"'$e a i#%ii e$e su(rac"#1tie#te, /#tr)u# a#u it " e#t ) adesea /# ti ( ce /#dre(t s(re("diu ) /#trea!a discu%ie se crista$i-ea- /# i#te 1i se d"+ede1te a *i e0act ceeace tre'uia s s(u#,Rece#t, a *"st ru!at s +"r'esc a#!a6a%i$"r u#ei *ir e des(re (r"+"cri$edi# sect"ru$ +.#-ri$"r (r"*esi"#a$e /# a#ii RJL, = (re!tise (e#tru discurs 1iera !ata s +"r'esc des(re acest su'iect, /#s, /# ti ( ce era (re-e#tat, a si %it /#de #u$ ire-isti'i$ s +"r'esc des(re i ("rta#%a sc"(uri$"r 1i strate!ii$"r (eter e# $u#! 1i des(re a a+ea cura6u$ de a re#u#%a $a ce e +ec9i, /# *a+"area u#"rdirec%ii #"i, La s*.r1itu$ (re-e#trii, (u'$icu$ s)a ridicat /# (ici"are 1i )a a($audat,=ai t.r-iu, (re1edi#te$e c" (a#iei i) a s(us c, /#ai#te de discursu$ eu, aua+ut d"u -i$e ($i#e de 1edi#%e, $a care au discutat 1i de-'tut direc%ia +iit"are a*ir ei, Discursu$ eu a c$ari*icat (r"'$e e$e cu care se c"#*ru#tau 1i $e)a "*erits"$u%ii (e#tru a re-"$+a situa%ii$e ce$e ai (resa#te, S)a d"+edit c su) (rac"#1tie#tu$ eu )a /#de #at s s(u# $ucruri (e care su)(rac"#1tie#tu$ $"r /i /#dru a s $e /#+e%e, CEASUL DETEPTTOR MENTAL, =i#tea +"astr su(rac"#1tie#t + (er ite s + (r"!ra a%i ast*e$ /#c.t s+ a i#ti%i s *ace%i a#u ite $ucruri, /# a#u ite " e#te di# +iit"r, De e0e ($u,+ (ute%i (r"!ra a i#tea s + tre-easc $a " a#u it "r , Su#t u$%i "a e#i,i#c$usi+ eu, care #u *"$"sesc #ici"dat ceasu$ de1te(tt"r 1i care #u au d"r it#ici"dat ai u$t dec.t era (r"!ra at, T"t ce a+e%i de *cut este s decide%i $a ce"r d"ri%i s + tre-i%i .i#e di i#ea%, A("i #u + ai !.#di%i $a asta, V +e%itre-i e0act $a "ra (r"!ra at, sau cu c.te+a i#ute ai de+re e,A c$t"rit (ri# di+erse -"#e, cu *usuri "rare di*erite, a ers $a cu$care 1i )a tre-it $a "re #e"'i1#uite, Su(rac"#1tie#tu$ eu )a tre-it /#t"tdeau#a $a "rae0act, N)a d"r it #ici"dat ai u$t dec.t tre'uia, =i#tea su(rac"#1tie#t este ai 'u# dec.t u# ceas de1te(tt"r,V (ute%i rea i#ti s su#a%i (e ci#e+a $a " a#u it "r, sau s + "(ri%i 1i s$ua%i ce+a /# dru s(re cas, E0act $a "ra d"rit, sau $"cu$ (r"(us, !.#du$ (e care$)a%i (r"!ra at +a a(rea /# i#tea +"astr, Pute%i *"$"si aceast (utere, $u.#d (ur1i si ($u deci-ia de a *ace ast*e$, /# ce$e di# ur , +e%i a6u#!e s #u ai *ie #e+"ies (urta%i ceas, /#t"tdeau#a +e%i 1ti "ra e0act, cu " di*ere#% de u# i#ut sau d"u, GSIREA LOCURILOR DE PARCARE , Pri#tre a$te$e, + (ute%i *"$"si i#tea su(rac"#1tie#t (e#tru a !si $"curi de(arcare, Dac (ute%i +i-ua$i-a c$ar u# $"c de (arcare, c9iar 1i (e str-i$e sau /#s(a%ii$e a!$" erate, c.#d a6u#!e%i ac"$", $"cu$ de (arcare + +a a1te(ta, Dacs(a%iu$ este e0tre de a!$" erat, ci#e+a +a %i#e $"cu$ de (arcare "cu(at, (.#c.#d +e%i a6u#!e, E0act c.#d a6u#!e%i ) #ici ai de+re e, #ici ai t.r-iu ) cea$a$t a1i# + +a *ace $"c, S"%ia ea, &ar'ara, 1i)a de-+"$tat aceast ca(acitate (.# /# (u#ctu$ /# care /1i ("ate ($a#i*ica u# traseu (ri# "ra1 1i !se1te $"c de (arcarec9iar $.#! u1i$e a!a-i#e$"r sau c$diri$"r u#de are trea', Pe#tru "a e#ii de *"r a%ie te9#ic ) i#!i#eri 1i c"#ta'i$i ) acest $ucru e !reude cre-ut, Dar a /#t.$#it (este t"t "a e#i care i)au s(us c, de c.#d au(artici(at $a se i#ar, #u au ai a+ut (r"'$e e c.#d tre'uia s !seasc u# $"c de(arcare,La u# se i#ar rece#t (e care $)a sus%i#ut /# S.# Die!", $e)a dat $i'er(artici(a#%i$"r s. 't du()a ia-a, D"u !ru(uri de (ers"a#e au decis s+i-ite-e !rdi#a -""$"!ic, Pri u$ !ru( era a$ctuit di# (atru ti#eri a#tre(re#"ri, Eierau "(ti i1ti, ("-iti+i si de($i# /#cre-t"ri c aceast et"d de !sire a $"curi$"rde (arcare +a *u#c%i"#a, Ce$$a$t !ru( a *"st a$ctuit di# trei i#!i#eri, Erau c"#+i#1ic #u e0ist #ici " ("si'i$itate de a !si $"curi de (arcare, dac *"$"sescsu(rac"#1tie#tu$ si et"da +i-ua$i-rii,A 'e$e !ru(uri au ers se(arat $a !rdi#a -""$"!ic, =a1i#a ($i# dea#tre(re#"ri ti#eri a ers s(re $"curi$e de (arcare de $a i#trare, c9iar dac(arcarea era ($i# c.t +edeai cu "c9ii, C9iar /# " e#tu$ /# care au a6u#s $ai#trarea (ri#ci(a$, au +-ut c (ri u$ $"c se e$i'era, /#truc.t a1i#a de (e e$ d)dea cu s(ate$e (e#tru a ie1i, Ei au (arcat (e $"cu$ e$i'erat 1i, r.-.#d, au i#trat /#!rdi#a -""$"!ic, I#!i#erii, (e de a$t (arte, #u credeau c et"da +a *u#c%i"#a,Ei s)au /#+.rtit u# ti (, a("i au $sat a1i#a $a ar!i#ea /#de(rtat a (arcrii 1iau a+ut *"arte u$t de ers (e 6"s (.# $a i#trare,Este " et"d si ($ de a *"$"si " *"r% (uter#ic, a1a c /#cerca%i)" si +"i,A i#ti%i)+, c9eia st /# atitudi#ea +"astr, Dac

crede%i cu ade+rat c +e%i !siu# $"c de (arcare, cu si!ura#% a1a +a *i, Dar "rice ur de /#d"ia$ sau sce(ticis +a scurtcircuita (r"cedeu$ 1i)$ +a *ace s #u *u#c%i"#e-e, LEGEA ACTIVITII SUPRACONTIENTULUI, Aceasta este cea ai i ("rta#t di#tre $e!i$e (re-e#tate /# cartea de *a%,Este $e!ea care $e u#e1te (e t"ate, Le!ea acti+it%ii su(rac"#stie#tu$ui a*ir 5 3Orice !.#d, ($a#, sc"( sau idee e#%i#ut /#c"#ti#uu /# c"#1tie#t ) *ie ea("-iti+, sau #e!ati+ ) +a *i adus /# rea$itatea +"astr de i#teasu(rac"#1tie#t4, Aceast $e!e e0($ic "du$ /# care + crea%i $u ea, (ri#!.#duri$e (e care $e $sa%i s + d" i#e, Dac + c"#ce#tra%i asu(ra $ucruri$"rd"rite 1i %i#e%i !.#duri$e de(arte de ceea ce + (r"+"ac tea , sc"(uri$e +"astre,"ricare ar *i e$e, se +"r ateria$i-a /# ce$e di# ur 1i +"r de+e#i rea$itate,Ase e#i tutur"r $e!i$"r, 1i aceasta este #eutr, Ea #u se re*er $a " (ers"a#a#u e, Ea este a#i*estarea su(re a (ri#ci(iu$ui cau-ei 1i e*ectu$ui, Dac*"$"si%i aceast (utere /# sc"(uri 'u#e, atu#ci /# +ia%a +"astr +a +e#i #u ai 'i#e,Dac *"$"si%i aceast (utere /# sc"(uri #e!ati+e, ea + +a aduce '"$i, #e*ericire 1i*rustrare *i#a#ciar, A$e!erea este /#t"tdeau#a a +"astr, Su#te%i "ric.#d $i'eri sa$e!e%i $u ea /# care +re%i s tri%i, De *a(t, " a$e!e%i -i$#ic, (ri# !.#duri$e (e care$e a+e%i,O +ia% ($i# de succes /#sea # d"ar " serie de -i$e, "re 1i i#ute desucces ) ti ( /# care + !.#di%i $a sc"(uri$e 1i d"ri#%e$e +"astre, $a s#tate,*ericire 1i (r"s(eritate 1i re*u-a%i s + !.#di%i $a ce #u d"ri%i s se a#i*este /# 6uru$ +"stru, STIMULAREA ACTIVITII, E0ist c.te+a ci de sti u$are a acti+it%ii su(rac"#1tie#tu$ ui, Pri a si cea ai i ("rta#t este s + !.#di%i $a sc"(uri$e +"astre, t"t ti (u$, Acest $ucru ++a e#%i#e *erici%i 1i c"#ce#tra%i, Va *ace ca e#er!ii$e su(rac"#stie#tu$ui s cur!(ri# +"i su' *"r a idei$"r si a "ti+a%iei (e#tru ati#!erea "'iecti+e$"r,A d"ua ca$e de sti u$are a i#%ii su(rac"#stie#tu$ui este (racticareas"$itudi#ii ) 3i#trarea /# tcere4, Oa e#ii /#ce( s de+i# e+"$ua%i, atu#ci c.#d /1i !sesc ti ( s *ie si#!uri cu ei /#1i1i, S"$itudi#ea este u# t"#ic i#u#at, care /i d!.#du$ui ec9i$i'ru 1i c$aritate, Ea + asi!ur ("si'i$itatea de a re*$ecta asu(ra aci#e su#te%i 1i ce a#u e este i ("rta#t (e#tru +"i, =ai (resus de "rice, s"$itudi#eaasi!ur ediu$ e#ta$ de ca$ 1i se#i#tate, care *ace ca s"$u%ii$esu(rac"#1tie#/u$ui s %.1#easc /# i#tea +"astr, (er*ect *"r ate 1i c" ($ete(.# /# ce$ ai ic deta$iu,Dac #u a%i /#cercat /#c, cea ai si ($ ca$e de a (ractica s"$itudi#ea estes + a1e-a%i u#de+a, /# tcere, *r s + i1ca%i, ti ( de " "r /#trea!, Nu 'e%ica*ea, #u $ua%i #"ti%e, #u *u a%i, #u ascu$ta%i u-ic 1i #u *ace%i #i ic a$tce+a,Sta%i d"ar (er*ect #e i1ca%i, ti ( de " "r,Cei ai u$%i "a e#i #)au stat #ici"dat si#!uri, /# "d de$i'erat, (e#tru "(eri"ad de ti (, Dac este (e#tru (ri a dat c.#d e0(eri e#ta%i s"$itudi#ea,+e%i !si c acest $ucru este e0tre de di*ici$, /# (ri e$e d"u-eci 1i ci#ci)trei-ecide i#ute +e%i si %i /#de #u$ ire-isti'i$ de a + ridica 1i de a + ($i 'a, Vi se +a(rea a(r"a(e i ("si'i$ s sta%i $i#i1ti%i, Dar, dac + aut"c"#tr"$a%i s sta%i ti (de trei-eci de i#ute *r a + i1ca, se +a /#t. ($a ce+a re arca'i$, Ve%i /#ce(es + si %i%i ca$ i, re$a0a%i 1i /# ar "#ie cu (r"(ria (ers"a#, V +e%i si %i *erici%i1i u#a cu /#trea!a $u e,A("i, /#tr)u# a#u it " e#t, +e%i si %i cu /# +"i se re+ars u# r.u dee#er!ie creati+, Ve%i a+ea idei 1i i#s(ira%ii (e care $e (ute%i a($ica i ediat, (e#trua *i ai *erici%i si ai e*icie#%i, E0act $a " e#tu$ ("tri+it, + +a +e#i /# i#ters(u#su$ $a cea ai are (r"'$e (e care " a+e%i, /$ +e%i recu#"a1te i ediat,C.#d ie1i%i di# (eri"ada de s"$itudi#e 1i /#ce(e%i s a($ica%i s"$u%ia !sit, +e%ic"#stata c este e0act cea ("tri+it, Este ca 1i cu acest rs(u#s idea$ +)ar *i *"stadus de " *"r% a*$at *"arte de(arte ) 1i, de *a(t, a1a 1i este,A$ trei$ea "d de sti u$are a acti+it%ii su(rac"#1tie#tu$ui este +i-ua$i-areasc"(u$ui sta'i$it, ca 1i cu acesta ar *i de6a rea$i-at, Crea%i " i a!i#e e#ta$ c$ar1i e0act a sc"(u$ui sau re-u$tatu$ui d"rit, C"#ce#tra%i)+ asu(ra acestei i a!i#i, /# "d re(etat, (.# c.#d este acce(tat de i#tea su'c"#1tie#t ca " c" a#d 1ieste tra#s*erat i#%ii su(rac"#1tie#te (e#tru a *i rea$i-at,Acti+itatea su(rac"#1tie#tu$ui are $"c, de "'icei, c.#d *ace%i u# e*"rt c.t ai ic ("si'i$, E$i'erarea c" ($et de (r"'$e a sau sc"(u$ res(ecti+ + i#su*$dese"ri idei de " +a$"are i#)c" e#sura'i$, A + e$i'era, cu /#credere de($i#, deacea (r"'$e) 1i a + (re"cu(a i#tea cu a$tce+a c"#stituie, adesea, ace$ ce+acare desctu1ea- (uteri$e +"astre ascu#se,=u$%i "a e#i c"#stat c +isu$ cu "c9ii desc9i1i, sau re$a0area (e " 'a#c /#(arc sti u$ea- acti+itatea su(rac"#1tie#tu$ui, A ascu$ta u-ic c$asic ) si#!uri,sau /# c" (a#ia ce$"r dra!i )+a *ace, dese"ri, s + +i# /# i#te idei i#u#ate,Pr"'a'i$ u#a di#tre ce$e ai ($cute et"de de a acti+a (uteri$esu(rac"#1tie#tu$ui este s + ($i 'a%i 1i s i#tra%i /# c" u#iu#e cu #atura,<!" "tu$ +a$uri$"r "cea#u$ui care se s(ar! $a %r (are s ai' u# i (act (uter#icasu(ra su(rac"#1tie#tu$ui, 1i t"t a1a se /#t. ($ cu "rice a( cur!t"are sau $"cdi# #atur, Orice *"r de re$a0are sau edita%ie (r"*u#d + sti u$ea- i#teasu(rac"#1tie#t, O idee sau " i#tui%ie 'u#, +e#i#d di# su(ra)c"#1tie#t, + ("tec"#" isi $u#i sau c9iar a#i de u#c asidu, Tre'uie s re-ista%i te#ta%iei de aa .#a s a($ica%i u#a sau ai u$te di#tre aceste et"de asu(ra ce$"r ai ari(r"'$e e cu care + c"#*ru#ta%i, E0act atu#ci c.#d su#te%i cei ai "cu(a%i, estea's"$ut #ecesar s + ascu$ta%i +"cea i#teri"ar, SOLUIA SUPRACONTIENTULUI, O s"$u%ie a su(rac"#1tie#tu$ui +a +e#i s(re +"i di# u#a di#tre ce$e trei surse, Pri a surs 1i cea ai *rec+e#t (r"+i#e di# i#tui%ie, U#e"ri, aceast +"cei#teri"ar se +a au-i at.t de tare, /#c.t + +a *i i ("si'i$ s + ai !.#di%i $aa$tce+a, Rs(u#su$ +a $i at.t de c$ar 1i e+ide#t, /#c.t +e%i 1ti c e0act asta a+e%i de*cut, Nu #u ai c +e%i a+ea dre(tate, dar + +e%i 1i si %i'i#e du( ce +"ii $ua9"tr.rea,A+e%i /#t"tdeau#a /#credere /# i#tui%ie,) #u ac%i"#a%i #ici")dat / ("tri+a ei,I#tui%ia este ca#a$u$ care *ace $e!tura direct Cu i#tea su(rac"#1tie#t 1i cui#te$i!e#%a i#*i#it, T"ate (ers"a#e$e care au succes 1i su#t *ericite /1i ascu$t ate#ti#tui%ia 1i c"#st$e# ti-ea- ce a#u e si t c.#d e +"r'a de " a#u it situa%ie,Cea ai are (arte di#tre (r"'$e e$e 1i !re1e$i$e (e C,irc $e)a *cut su#tur area *a(tu$ui c #e)a i!#"rat i#tui%ia,A d"ua surs a s"$u%ii$"r su(rac"#1tie#te este /#t.$#ire,7 /#t. ($t"are cu"a e#i sau i#*"r a%ii, Odat ce a+e%i u# sc"( c$ar, sau " (r"'$e de re-"$+at (edru u$ s(re / ($i)#i)rcd sW "(u$ui (r"(us, +e%i /#t.$#i, (e #ea1te(tate, "a e#icare + ("t a6uta, Adesea, ace1tia su#t stri#i (e care /i /#t.$#i%i /# ti (u$c$t"rii$"r, sau $a di*erite ac%iu#i s"cia$e, Ve%i da (este cr%i, re+iste si artic"$e carec"#%i# e0act i#*"r a%ii$e de care a+e%i #e+"ie, Ve%i au-i, /#re!istrate (e " 'a#daudi", s"$u%ii$e de care a+e%i #e+"ie, I#*"r a%ia +a +e#i s(re +"i, e0act /# *"r a (ecare " d"ri%i $a ace$ " e#t dat,#tr)" sear, *ii#d acas, u# (riete#, *"t"!ra* re#u it, se c"#*ru#ta cu "(r"'$e (ers"#a$, c.#d a si %it #e+"ia de a tra+ersa su*ra!eria 1i de a $ua "carte de (e ra*t, Pe c.#d se /#dre(ta s(re carte, aceasta a c-ut de (e ra*t (e("dea, si s)a desc9is, C.#d s)a a($ecat s " ridice, (ri u$ *ra! e#t (e care $)a cititc"#%i#ea e0act rs(u#su$ (e care /$ cuta, E$ (artici(ase $a se i#ar 1i a recu#"scuti ediat c trie1te " s"$u%ie a su(ra)c"#1tie#tu$ui, A a($icat)" /# di i#ea%aur t"are si, u$teri"r, aceasta s)a d"+edit a *i cea ai ("tri+it,=ai de+re e +)a

/#cura6at s /#ce(e%i *iecare di i#ea% cu *"r u$a5 3Credc ast-i i se +a /#t. ($a ce+a i#u#at4, Dac + (etrece%i -iua cre-.#d c ce+a i#u#at este (e ca$e s +i se /#t. ($e, +e%i /#t.$#i "a e#i 1i +e%i a*$a i#*"r a%iicare + +"r tra#s*"r a a1te(tri$e /# rea$itate, Ve%i (ri i di# su(rac"#1tie#t s"$u%ii(e#tru (r"'$e e$e +"astre /# ce$e ai #ea1te(tate "duri,A treia surs de s"$u%ii a$e su(rac"#1tie#tu$ui " c"#stituie e+e#i e#te$ei (re+i-i'i$e, Peter Druc>er a scris /# cartea sa, I##"+ati"# a#d E#tre(re#eurs9i(CI#"+a%ii 1i a#tre(re#"ri)atP, c sursa (ri ar a i#"+a%iei /# a*aceri este succesu$#ea1te(tat sau e1ecu$ #e(re+-ut,Adesea, e+e#i e#tu$ ce$ ai (u%i# a#tici(at este ce$ care c"#%i#e s"$u%ia di#su(rac"#1tie#t cutat, Iar e+e#i e#tu$ #ea1te(tat care c"#%i#e rs(u#su$ de carea+e%i #e+"ie ("ate a(rea, adesea, su' *"r a u#ui e1ec a6"r,Sir A$e0a#der B$e i#! c"#ducea e0(eri e#te asu(ra 'acterii$"r /# $a'"rat"ru$se di# L"#dra, c.#d u# !e# de uce!ai i)a i#+adat reci(ie#te$e (e#tru cu$tur 1i aucis 'acterii$e, distru!.#du)i, ast*e$, e0(eri e#tu$, Pe c.#d era !ata s aru#ce edii$e de cu$tur 1i s " ia de $a ca(t, a "'ser+at uce!aiu$ care ucisese'acterii$e, A /#ce(ut s a#a$i-e-e cu ate#%ie uce!aiu$, iar re-u$tatu$ a *"stdesc"(erirea (e#ici$i#ei, care i)a adus (re iu$ N"'e$ (e#tru edici# 1i a sa$+at+ie%i$e a i$i"a#e de (ers"a#e, /# ti (u$ ce$ui de)a$ D"i$ea R-'"i ="#dia$,N"r a# Vi#ce#t Pea$e a s(us c "ri de c.te "ri Du #e-eu +rea s)%i tri itu# dar, %i)$ tri ite / (ac9etat /#tr)" (r"'$e , Cu c.t (r"'$e a e ai are, cuat.t ai are este daru$, Pa9aru$ e (e 6u tate !"$, sau (e 6u tate ($i#HOa e#ii care au succes 1i su#t *erici%i /1i *ac u# "'icei di# a cuta ce+a ("-iti+c9iar 1i /# cea ai di*ici$ situa%ie ) ce+a di# care ("t /#+%a, sau de care ("t'e#e*icia /#tr)u# a#u e *e$, /#s1i aceast atitudi#e dec$a#1ea-, dese"ri, "i#tui%ie di# su(rac"#1tie#t, sau " s"$u%ie $a (r"'$e a $"r, CARACTERISTICILE UNEI SOLUII A SUPRACONTIENTULUI< O s"$u%ie a su(rac"#1tie#tu$ui are trei caracteristici, /# (ri u$ r.#d, atu#cic.#d a(are, ea este FLLQ c" ($eta1i ac"(er *iecare as(ect a$ (r"'$e ei, A+e /#t"tdeau#a resurse$e si ca(acitatea ca s " a($ic , Ea este /#t"tdeau#a si ($ 1idestu$ de u1"r de (us /# (ractic,# a$ d"i$ea r.#d, ea (are s *ie ce+a u$uit"r de e+ide#t, Pare s *ie at.t desi ($ 1i c$ar, /#c.t + +i#e s e0c$a a%i5 3A9a7 Deci e c9iar a1a de si ($u74 V /#tre'a%i de ce #u +)a%i !.#dit $a ea ai de+re e, Desi!ur, "ti+u$ (e#tru care #u+)a%i !.#dit $a s"$u%ia res(ecti+ este, *ie c #u a%i *"st (re!ti%i, *ie c #u s"sise " e#tu$ ("tri+it,A$ trei$ea "d (ri# care (ute%i recu#"a1te " s"$u%ie a su(rac"#1tie#tu$ui este*a(tu$ c ea +i#e /#s"%it de " i-'uc#ire de 'ucurie si e#er!ie, u# se#ti e#t dee0a$tare care + deter i# s ac%i"#a%i i ediat, Dac + +i#e, /# t"iu$ #"(%ii, "s"$u%ie di# su(rac"#1tie#t, #u ai (ute%i d"r i (.# c.#d #u " #"ta%i, sau #u*ace%i u# ($a# $e!at de cu s " (u#e%i /# a($icare,E0ist " ("+este ce$e'r des(re Ar9i ede, care, (e c.#d *cea 'aie, i)a +e#it'rusc /# i#te " s"$u%ie a su(rac"#1tie#tu)$ui, care i)a (er is s deter i#eca#titatea de aur 1i ar!i#t di#)tr)" c"r"a# *cut (e#tru re!e, E$ s)a e#tu-ias atat.t de tare, /#c.t a a$er!at !"$ (e str-i$e Siracu-ei, stri!.#d5 3E+ri>a7 E+ri>a74C3A !sit7 A !sit74P,C.#d (ri i%i " s"$u%ie di# su(rac"#1tie#t, +e%i a+ea u# se#ti e#t de /#c.#tare, 'ucurie 1i e#tu-ias , c9iar 1i du( " $u#! (eri"ad de e*"rt e#ta$ 1i*i-ic, Ve%i a+ea " i-'uc#ire de 3e#er!ie e$i'erat4 1i +e%i d"ri s a($ica%i s"$u%iai ediat, Ve%i *i *erici%i, /#cre-t"ri 1i si!uri c +a *u#c%i"#a,C.#d a+e%i sc"(uri c$ar de*i#ite 1i ($a#uri deta$iate, sus%i#ute de " atitudi#e e#ta$ ("-iti+ 1i *"arte ca$ , /#cre-t"are /# succes, + acti+a%i i#teasu(rac"#1tie#t s + aduc (ractic t"t ceea ce + d"ri%i /# +ia%, C.#d *ace%ia*ir a%ii ("-iti+e, +i-ua$i-a%i c$ar 1i a+e%i /#credere a's"$ut, +e%i *i /#dru a%i /# "d ire-isti'i$ ca, /# *iecare situa%ie, s *ace%i 1i s s(u#e%i $ucru$ ("tri+it, $a ti (u$("tri+it, V +e%i desctu1a /#tre!u$ ("te#%ia$ de s#tate, *ericire 1i (r"s(eritate 1i+ ar "#i-a%i c" ($et cu cea ai are (utere a u#i+ersu$ui, EXERCIIU PRACTIC, Pr"!ra a%i " "r /#trea! *e si#!urtate, /# care s sta%i (er*ect $i#i1ti%i,?"tr.%i)+ s *ace%i acest $ucru c.t de cur.#d ("si'i$, /# aceast (eri"ad detcere, /#de(rta%i "rice a$t !.#d di# i#te, Pe#tru " e#t, $sa%i t"ate(r"'$e e$e de"(arte, Lsa%i)+ i#tea s c$t"reasc, Visa%i cu "c9ii desc9i1i, Nu+ !.#di%i $a #i ic a#u e, P1i%i, (e#tru u# ti (, /# a*ara +ie%ii (r"*esi"#a$e 1i(ers"#a$e, Tra#s*era%i t"tu$ i#%ii su(rac"#1tie#te 1i e$i'era%i)+ de t"ate !ri6i$e 1i#eca-uri$e,La u# " e#t dat, i#tea +i se +a ca$ a 1i $i (e-i, V +e%i si %i re$a0a%i 1i*erici%i, Si, *r s *ace%i #ici u# e*"rt, +a +e#i e0act rs(u#su$ (e care)$ a1te(ta%i /#ace$ " e#t, La s*.r1it, ridica%i)+ 1i ur a%i)+ i#tui%ia, Bace%i ce +)a /#dru atsu(ra)c"#1tie#tui, S #u + (re"cu(e dac ci#e+a + a(r"' sau #u, Rs(u#su$ +a*i ce$ ("tri+it 1i #u +e%i ai *ace #ici " !re1ea$, CAPITOLUL T DECIZIA SUPREM T"t ceea ce a (re-e#tat (.# acu /# aceast carte + +a a6uta, sau #u, /#*u#c%ie de a'i$itatea +"astr de a)$ a($ica /# +ia%, Deci-ia su(re este c9eia e$i'errii (ers"#a$e, a *ericirii 1i a ari$"r rea$i-ri,Pu#ctu$ de ($ecare s(re e$i'erarea (ers"#a$ este s acce(ta%ires("#sa'i$itatea c" ($et (e#tru ceea ce su#te%i 1i (e#tru t"t ceea ce su#te%i (eca$e s de+e#i%i, Tre'uie s acce(ta%i, *r re-er+e, c su#te%i ac"$" u#de su#te%i 1iceea ce su#te%i, #u ai dat"rit +"u /#1i+, Dac +re%i ca $ucruri$e s se sc9i 'e,atu#ci ai /#t.i tre'uie ca +"i s + sc9i 'a%i, G.#direa + deter i# atitudi#ea 1ic" ("rta e#tu$, iar acestea, $a r.#du$ $"r, i#*$ue#%ea- /# are sur succesu$sau e1ecu$ di# +ia%a +"astr, /#truc.t su#te%i /#t"tdeau#a $i'eri s a$e!e%i c"#%i)#utu$ i#%ii +"astre c"#1tie#te, su#te%i /#t"tdeau#a t"ta$ res("#sa'i$i (e#truc"#seci#%e$e a ceea ce !.#di%i,Pute%i s a+e%i +ise /#dr-#e%e, s /#+%a%i cu s + c"#tr"$a%i at.tc"#1tie#tu$, c.t 1i su(rac"#stie#tu$ si s + / 'u#t%i%i c"#ce(tu$ de si#e si(er*"r a#%e$e, /#s #ici u#u$ di#tre aceste e*"rturi #u + +a aduce +reu# 'e#e*iciude durat, (.# c.#d #u + +e%i asu a res("#sa'i$itatea (ers"#a$,C.#d a+ea d"u-eci de a#i si #u ter i#ase $iceu$, $"cuia /#tr)"!ars"#ier ic si $ucra ca u#cit"r /# c"#struc%ii, Era " ier# *"arte as(r,A+ea e0tre de (u%i#i 'a#i, Era de(arte de $"cu$ /# care era *a i$ia ea 1i #ici#u i#te#%i"#a s /#t"rc ac"$", /#tr)" #"a(te, /# ti ( ce sttea si#!ur $a asa di# 'uctrie, i)a trecut 'rusc (ri# i#te c t"t ceea ce a1 (utea de+e#i+re"dat de(i#de d"ar de i#e, Ni e#i a$tci#e+a #)" +a *ace /# $"cu$ eu, Ci#e+aa s(us, c.#d+a5 3Ade+rata aturi-are +i#e atu#ci c.#d /#%e$e!i, /# s*.r1it, c#i e#i #u +i#e sate sa$+e-e4, Acea re+e$a%ie i)a desc9is "c9ii, Nici"dat #u a ai *"st ace$a1i, de atu#ci /#c"ace,Su#te%i (r"!ra a%i di# c"(i$rie s crede%i c a$tci#e+a sau a$tce+a esteres("#sa'i$ (e#tru ceea ce +i s)a /#t. ($at /# are (arte di# +ia%, C.#d su#te%ic"(i$, dac su#te%i #"r"c"s, (ri#%ii au !ri6 de t"t, Ei + asi!ur 9ra#, / 'rc i#te, ad("st, educa%ie, ("si'i$it%i de re$a0are, 'a#i, /#!ri6ire edica$ 1i"rice a$tce+a a+e%i #e+"ie, A$%ii au /# /#tre!i e !ri6 de +"i, /# t"t acest (r"ces, +"isu#te%i u# 6uct"r (asi+,Este #"r a$ si *iresc ca

(ri#%ii s #e asi!ure t"tu$, /# a#ii /# care #e *"r ,Pr"'$e e$e /#ce( atu#ci c.#d c"(iii a6u#! adu$%i 1i, /# su'c"#1tie#t, !.#desc cu#de+a, cu +a, a$tci#e+a ai este /#c res("#sa'i$ (e#tru ei 1i (e#tru situa%ia $"r,Dar, /#ce(.#d de $a +.rsta de "(ts(re-ece a#i ) 1i, u#e"ri, c9iar ai de+re e ) 3sta%i (e scau#u$ 1"*eru$ui4, Su#te%i ar9itectu$ (r"(riu$ui desti#, Bie c (ri#%ii+"1tri au reu1it, sau #u, s + educe ca (ers"a#e t"ta$ /#cre-t"are /# (r"(rii$e*"r%e, di# ace$ " e#t #u ai este ca$e de /#t"arcere, T"t ceea ce su#te%i, t"t ceeace +e%i de+e#i, de(i#de d"ar de +"i, /#tr)" #u+e$ a sa, T"$st"i scrie des(re u# !ru( de c"(ii cr"ra $i se s(u#e csecretu$ *ericirii este ascu#s /# curtea casei $"r, Li s)a s(us c +"r (utea s)$!seasc 1i s)$ de%i# (e#tru t"tdeau#a, at.ta ti ( c.t se a'%i# de $a u# si#!ur$ucru5 /# ti ( ce caut secretu$, s #u se !.#deasc $a u# ie(ure a$', De *iecaredat c.#d c"(iii cutau secretu$, /#cercau s #u se !.#deasc $a ie(ure, Dar, cu c.tse strduiau ai tare, cu at.t ai u$t se !.#deau $a u# ie(ure a$' ) 1i 'i#e/#%e$esc #u au !sit #ici"dat secretu$ *ericirii,Biecare are c.te u# 3ie(ure a$'4 1i, u#e"ri, c9iar ai u$%i, Ace1tia c"#stituiescu-e$e (e care $e *"$"si%i (e#tru a e+ita sta'i$irea u#"r sc"(uri c$are 1i (e#tru a #u+ a#!a6a t"ta$ ca s rea$i-a%i ceea ce + d"ri%i cu ade+rat, Di# " e#t ceca$itatea !.#dirii + deter i# ca$itatea +ie%ii, este #ecesar s de+e#i%i u#,!.#dit"r a'i$R dac d"ri%i, cu si#ceritate, s *"$"si%i /#tre!u$ ("te#%ia$ de caredis(u#e%i, A *i u# Z!.#dit"r a'i$R /#sea # a a#a$i-a "'iecti+ "rice '$"ca6 e#ta$sau scu-, (e care $e)a%i (utea *"$"si dre(t "ti+e (e#tru a #u er!e ai de(arte,Cei ai ("(u$ari 3ie(uri a$'i4 (e care "a e#ii /i *"$"sesc dre(t scu-e su#t idei$e de aut") $i itare cu ar *i5 3su#t (rea t.#r4, sau 3su#t (rea /# +.rst4, sau 3#u a 'a#i4, 3#u a su*icie#t (re!tire (r"*esi"#a$4, 3a (rea u$te *acturi de($tit4, 3#u su#t (re!tit /#c4, "ri 3#u ("t s *ac asta, di# cau-a 1e*u$ui, a c"(ii$"r,a (ri#%i$"r4 ) sau "rice a$t "ti+,Care su#t 3ie(urii a$'i4 (ers"#a$iH Care su#t scu-e$e +"astre (re*erate (e#trua #u *ace sc9i 'ri$e care 1ti%i c su#t #ecesare (e#tru ca s + /#de($i#i%isc"(uri$e 1i +ise$eH P"r#i%i $a 3+.#t"area de ie(uri4 di# +ia%a +"astr, Gsi%i)i 1ie$i i#a%i)i, A#a$i-a%i)i cu ate#%ie (e#tru a +edea dac su#t c"#c$ude#%i,$at u# "d si ($u (e#tru a + testa scu-e$e, /#tre'a%i)+5 3E0ist u#de+a, ci#e+a,care are (r"'$e a sau $i itarea ea 1i care a reu1it, /# ("*ida acest"raH4Dac rs(u#su$ este 3da4, 1ti%i c scu-a #u este +a$id, Ea #u c"#stituie u# "ti+ $e!iti (e#tru ca e1ecu$ +"stru s c"#ti#ue, Ceea ce ("ate s *ac "(ers"a#, ("ate *ace 1i " a$ta, &"a$a 3scu-e$"r4, i#*$a area !$a#dei (r"duct"arede scu-e, este, /# "d i#+aria'i$, cea care ucide succesu$, Dac " a+e%i, 9"tr.%i)+s sc(a%i de ea, /#ai#te s + sa'"te-e t"ate s(era#%e$e (e#tru a ati#!e succesu$, CALEA DE IEIRE, Nu este u1"r s + asu a%i res("#sa'i$itatea t"ta$, sau s re#u#%a%i $a t"atescu-e$e, Este u#u$ di#tre ce$e ai di*ici$e $ucruri (e care /$ +e%i *ace +re"dat, Deaceea, cei ai u$%i #u *ac #ici"dat acest $ucru, Este ca atu#ci c.#d sri%i cu(ara1uta (e#tru (ri a "ar5 + 1i /#*ric"1ea- 1i + 1i a u-, C.#d + e$i'era%i descu-e ) ca 1i atu#ci c.#d sri%i di# a+i"# cu (ara1uta ) + si %i%i 'rusc c" ($etsi#!uri, c" ($et +u$#era'i$i,T"tu1i, /# c.te+a " e#te, /#ce(e s + cu(ri#d u# +a$ de e#tu-ias , i#i a /#ce(e s + 'at ai cu (utere si + si %i%i ai *erici%i si ai $i'eri,Nu (ute%i s re#u#%a%i $a res("#sa'i$it%i, Si#!uru$ $ucru $a care re#u#%a%ieste c"#tr"$u$, Si, du( cu 1ti%i di# Le!ea c"#tr"$u$ui, + si %i%i u$%u i%i de(r"(ria (ers"a#, #u ai /# sura /# care si %i%i c de%i#e%i c"#tr"$u$ asu(ra(r"(riei +ie%i, Dac /#cerca%i s aru#ca%i res("#sa'i$itatea asu(ra a$tcui+a sauasu(ra a ce+a di# e0teri"r, +e%i /#c9eia (ri# a)i $sa s + c"#tr"$e-e e "%ii$e,Su#te%i /#c (e de($i# res("#sa'i$i ) dar, re#u#%.#d $a c"#tr"$, + (ierde%i (aceasu*$eteasc si e#ta$,Aut")res("#sa'i$itatea este ca$itatea de 'a- a i#di+idu$ui (e de($i# atur,c" ($et acti+ si d"r#ic de (er*ec%i"#are, Pers"a#e$e su(eri"are /1i asu at.tsuccesu$, c.t si +i#a (e#tru t"t ce $i se /#t. ($, Pers"a#e$e care #u reu1esc /1i$aud succese$e, dar (u# (r"'$e e$e $"r (e sea a !9i#i"#u$ui, a a$t"r "a e#i, saua circu sta#%e$"r (e care #u $e)au (utut c"#tr"$a, Pers"a#e$e de succes au u#(uter#ic si % de rs(u#dere, care se e0ti#de 1i asu(ra u#cii 1i a tutur"r re$a%ii$"r$"r, Rata%ii /#cearc s e+ite s)1i asu e rs(u#derea, "ri de c.te "ri ("t s " *ac,U#e"ri, $a se i#are$e e$e, /i (u# (u'$icu$ui ur t"area /#tre'are5 3C.%idi#tre +"i $ucra%i (e#tru +"i /#1i+H4 De "'icei, ridic .i#i$e ai (u%i# de ELQ di#audit"riu, A("i $e s(u# c aceasta este " /#tre'are ca(ca#, Le e0($ic c cea ai are !re1ea$ (e care ci#e+a " ("ate *ace, este s cread c $ucrea- (e#trua$tci#e+a 1i #u (e#tru e$ /#su1i, Cu t"%ii u#ci (e#tru #"i /#1i#e, i#di*ere#t ci#e#e se #ea- statu$ de ($at, V"i su#te%i (re1edi#te$e (r"(riei +"astre c"r("ra%ii,V"i su#te%i rs(u#-t"ri,GQ di#tre cei care se a*$ /# *ru#tea "ricrui d" e#iu ec"#" ic se c" ("rtcu *ir e$e $a care $ucrea- ca 1i c.#d $e)ar a(ar%i#e, Ei c"#sider c u#cesc(e#tru si#e, Ei se c" ("rt ca 1i cu ar de%i#e res(ecti+a c" (a#ie, C.#d +"r'escdes(re *ir a $a care $ucrea-, ei *"$"sesc cu+i#te (recu 3#"i4, 3a #"astr4, 3a ea4, 3#"u4, Pe de a$t (arte, a#!a6atu$ ediu, se re*er /#t"tdeau#a $a c" (a#ie ca $a ce+a se(arat 1i a(arte de (r"(ria (ers"a#, ca 1i cu ar *i d"ar "s$u6', *r #ici u# a$t /#%e$es sau se #i*ica%ie,E0ist " re$a%ie direct /#tre c.t de u$te res("#sa'i$it%i su#te%i dis(u1i s+ asu a%i (e#tru re-u$tate$e "'%i#ute 1i c.t de u$t + ridica%i (e scara de +a$"ria *ir ei, E0ist " re$a%ie direct /#tre +e#itu$, statutu$ 1i ("-i%ia +"astr, (resti!iu$1i recu#"a1tere (e care $e (ri i%i (e de)" (arte, 1i c.t de u$t res("#sa'i$itatesu#te%i dis(u1i s + asu a%i, *r a !si t"t *e$u$ de scu-e, (e#tru a /#de($i#isc"(uri$e 1i "'iecti+e$e *ir ei, (e de a$t (arte,$at " /#tre'are u1"ar5 Dac a%i *i u# a#!a6at"r 1i d"i "a e#i ar $ucra (e#tru+"i, u#u$ care tratea- c" (a#ia ca 1i cu i)ar a(ar%i#e, iar ce$$a$t " (ri+e1te ca(e u# si ($u ser+iciu, u# $"c /# care st -i$#ic de $a "ra J $a K ) (e care di#treace1tia d"i a%i *i dis(us s)$ (r" "+a%iH /# care di#tre ei a%i d"ri s i#+esti%iH Cui i)a%i "*eri ("si'i$itatea de s(ecia$i-are su($i e#tarH Cruia di#tre cei d"i i)a%i crea("si'i$it%i de a+a#sareH Cred c rs(u#su$ este e+ide#t, AFIRMAII DESPRE VOI NIV, Atitudi#ea (e care " a+e%i *a% de res("#sa'i$itatea (ers"#a$ este u#a di#trece$e ai i ("rta#te a*ir a%ii (e care $e (ute%i *ace des(re +"i /#1i+ 1i des(re ti(u$de (ers"a# care su#te%i, Biecare ("ate *i ($asat u#de+a (e " scar de +a$"ri ) /#)ce(.#d cu asu area c" ($et a res("#sa'i$it%ii 1i (.# $a asu area sc-ut ares("#sa'i$it%ii, sau $a Ires("#sa'i$itate,O (ers"a# *"arte res("#sa'i$ ti#de s *ie ("-iti+, "(ti ist, /#cre-t"are /# (r"(rii$e (uteri, si!ur (e si#e 1i *"arte c"#tr"$at, O (ers"a# a*$at $a ca(tu$de 6"s a$ scrii, care d d"+ad de ires("#sa'i$itate, +a *i #e!ati+ist, (esi ist,de*etist 1i ci#ic, *r sc"(uri c$are /# +ia%, te t"are, #esi!ur 1i adesea'"$#a+ de #er+i sau i#sta'i$ e#ta$,T9" as S-as-, c"#tr"+ersatu$ (si9iatru, s(u#e5 3Nu e0ist ceea ce se#u e1te '"a$ e#ta$@ e0ist d"ar !rade di*erite de ires("#sa'i$itate4,Pers"a#e$e care)1i asu res("#sa'i$it%i su#t "(ti iste 1i s#t"ase e#ta$,Pers"a#e$e ires("#sa'i$e ti#d s *ie #e!ati+iste 1i '"$#a+e e#ta$, Aceast"'ser+a%ie #e aduce /# *a%a u#eia di#tre ce$e ai i ("rta#te desc"(eriri di# ist"ria(si9"$"!iei u a#e 1i a (er*"r a#%ei (ers"#a$e,E0ist " re$a%ie direct /#tre c.t de u$t res("#sa'i$itate acce(ta%i s +asu a%i /# "rice d" e#iu a$ +ie%ii 1i c.t de u$t c"#tr"$ si %i%i c de%i#e%i /#res(ecti+u$ d" e#iu, Pe de a$t (arte, e0ist " re$a%ie direct /#tre c.t de u$tc"#tr"$ a+e%i /#)tr)u# d" e#iu 1i c.t de u$t $i'ertate

si %i%i c a+e%i /# d" e#iu$res(ecti+, Res("#sa'i$itatea, c"#tr"$u$ 1i se#-a%ia de $i'ertate sau aut"#" ie, er! .# /# .#, Ecua%ia arat ast*e$5 RESPONSABILITATE G CONTROL G LIBERTATE De ase e#ea, e0ist " re$a%ie direct /#tre res("#sa'i$itate, c"#tr"$ 1i$i'ertate, (e de " (arte, 1i #u ru$ de e "%ii ("-iti+e (e care $e a+e%i, (e de a$ta,Cu a$te cu+i#te, e0ist " re$a%ie direct /#tre #i+e$u$ de res("#sa'i$itate (e care +i)$asu a%i 1i c.t de *erici%i su#te%i, /# !e#era$, Res("#sa'i$itatea asu at 1is#tatea e#ta$ er! .# /# .#, E$e se a*$ ereu /# ec9i$i'ru, $atecua%ia, /# *"r a sa (rescurtat5 RESPONSABILITATE G SENTIMENTE POZITIVE La ca(tu$ de 6"s a$ scrii, (ers"a#e$e care dau d"+ad de ires("#sa'i$itate,care si t c #u su#t res("#sa'i$e (e#tru (r"(ria +ia% sau (e#tru ceea ce $i se /#t. ($, si t 1i c de%i# *"arte (u%i# c"#tr"$, sau c9iar de$"c, E$e si t c /1i ("t sc9i 'a +ia%a d"ar /#tr)" ic sur ) sau c9iar de$"c, Pers"a#e$e ires("#sa'i$esi t c su#t c"#tr"$ate de *"r%e e0teri"are 1i de a$%i "a e#i,Acest se#ti e#t de a #u de%i#e c"#tr"$u$ /i *ace s se si t (ri+a%i de $i'ertate, csu#t /#tr)" ca(ca#, O atitudi#e de ires("#sa'i$itate, se#ti e#tu$ c /%i $i(se1tec"#tr"$u$ 1i se#-a%ia de a *i (ri#s /# ca(ca# atra! du( si#e e "%ii #e!ati+e, cu ar *i #e*ericirea, *uria 1i *rustrarea, $at ecua%ia "(us ce$ei de ai sus5 IRESPONSABILITATE G LIPSA DE CONTROL G LIPS DE LIBERTATE # *"r (rescurtat, ecua%ia arat ast*e$5 IRESPONSABILITATE G EMOII NEGATIVE EMOIILE HOAE E "%ii$e #e!ati+e su#t ce$e care #e 3*ur4 +ia%a, E$e c"#stituie cau-e$e(ri#ci(a$e a$e #ereu1itei 1i e1ecu$ui, / '"$#+esc "a e#ii, e#ta$ 1i *i-ic, distru!re$a%ii$e 1i cariere$e si aru#c " u 'r (este t"t ce /#cerc s *ace ,Se#ti e#te$e #e!ati+e #e (ri+ea- de "rice 'ucurie (e care " si %i atu#ci c.#drea$i- ce+a, E$e su#t c" ($et du#t"are 1i su#t cei ai ari du1 a#i ai *ericiriiu a#e,E$i i#area e "%ii$"r #e!ati+e este sarci#a (ri#ci(a$ a cui+a care as(ir $a u# are succes 1i $a " are reu1it, Ni ic #u e ai i ("rta#t, Pacea su*$etu$ui este'u#u$ u a# su(re , iar ea e0ist #u ai /# a'se#%a e "%ii$"r #e!ati+e, Nu (ute%i *i#e!a)ti+i1ti 1i / (ca%i /# ace$a1i ti (, O, stare " e0c$ude (e cea$a$t,Cu a#i /# ur , c.#d a /#ce(ut s studie- acest su'iect, a *"st ui it sc"#stat c, (ractic, t"ate (r"'$e e$e (e care $e a+e /# +ia% /1i au rdci#i$e /#e "%ii$e #e!ati+e de u# *e$ sau a$tu$, Atu#ci i)a de+e#it c$ar c dac a (utea!si " ca$e de a e$i i#a e "%ii$e #e!ati+e, +ia%a ar *i i#u#at, T"ate $e!i$e e#ta$e descrise ai sus ar /#ce(e s ac%i"#e-e /# *a+"area #"astr, /#tr)"(eri"ad scurt de ti (, a rea$i-a ai u$te dec.t ar rea$i-a " (ers"a#"'i1#uit /# a#i de -i$e,Pe de a$t (arte, e1ecu$ /# a e$i i#a e "%ii$e #e!ati+e #e)ar su' i#a t"atee*"rturi$e 1i #e)ar (ri+a de are (arte di# 'ucuria 1i ($cerea (e care $e si %i atu#ci c.#d reu1i s rea$i- ce+a, Se#ti e#te$e #e!ati+e ar *ace ca $e!i$e e#ta$e s ac%i"#e-e / ("tri+a #"astr, E "%ii$e distructi+e ("t cau-a ai u$tesu*eri#%e 1i '"$i cardiace, /#tr)" (eri"ad ai scurt dec.t ar *ace)" "ricare a$t*act"r di# +iata #"astr,A c"#statat c$ar c e$i i#area e "%ii$"r #e!ati+e este ese#%ia$ (e#tru a"'%i#e s#tate, *ericire, $i'ertate 1i (r"s(eritate de $u#! durat,C"#statarea c e "%ii$e #e!ati+e #u su#t de$"c #ecesare 1i #"r a$e /# +ia%a#"astr i)a sc9i 'at +ia%a, Nu a+e #e+"ie de e$e, Nu #e a6ut $a #i ic, E$e su#tdistructi+e 1i re(re-i#t "ti+u$ (ri#ci(a$ (e#tru care "a e#ii #u reu1esc se+"$ue-e (e tre(te ai /#a$te de c"#1tii#% 1i de (ers"#a$itate, Nu tre'uie c.tu1i de(u%i# s $e su("rta%i, dac, /# "d c"#1tie#t, a$e!e%i s + de'arasa%i de e$e,P.# /# ace$ " e#t, cre-use t"t ti (u$ c e "%ii$e #e!ati+e su#t " (arte#"r a$ 1i #atura$ a *ii#%ei u a#e, Credea c, t"t a1a cu a+e e "%ii("-iti+e, a+e si e "%ii #e!ati+e, Pe#tru i#e, e$e *ceau (arte di# #atura u a#1i tre'uiau acce(tate ca i#e+ita'i$e ) e0act ca ($"aia sau ra-e$e s"are$ui,A("i a a*$at c #i e#i #u se #a1te cu se#ti e#te #e!ati+e, A%i +-ut+re"dat u# 'e'e$u1 cu se#ti e#te #e!ati+eH /#ce(.#d di# c"(i$rie, a tre'uit s /#+% *iecare e "%ie #e!ati+ (e care " e0(eri e#t ca adu$%i, (ri#tr)u#(r"ces de i itare, (ri# (ractic, re(eti%ie 1i re+e#ire asu(ra ei,Dat *ii#d c e "%ii$e #e!ati+e se /#+a%, ca 1i u$te a$te $ucruri, #e (ute de-+%a de e$e, #e (ute e$i'era de su' d" i#a%ia $"r,=u$t"r "a e#i $e este !reu s *ac acest $ucru, Ei !.#desc #e!ati+ de at.ta +re e, /#c.t $e este !reu s acce(te *a(tu$ c e "%ii$e #e!ati+e #u su#t de$"c #ecesare 1i"(u# re-iste#% ideii c acestea ("t *i e$i i#ate,ti c Le!ea credi#%ei a*ir c "rice cre-i di# t"t su*$etu$, de+i#erea$itatea ta,Dac crede%i cu ade+rat c e "%ii$e #e!ati+e su#t " (arte #ecesar a +ie%ii+"astre, atu#ci cu si!ura#% c a1a +"r *i ) 1i a1a +"r r .#e, Cu t"ate acestea, eu1"r de de "#strat c se#ti e#te$e #e!ati+e #u ser+esc $a #i ic 'u#,A c"#1tie#ti-a acest $ucru re(re-i#t (ri u$ (as /# /#cercarea de a +de'arasa de e$e, CELE MAI OBINUITE EMOII NEGATIVE , E "%ii$e #e!ati+e ce$e ai "'i1#uite 1i ai u1"r de ide#ti*icat su#t /#d"ia$a 1i*rica, =ai e0ist 1i +i#a 1i rese#ti e#tu$, care er!, de "'icei, .# /# .#, ca#i1te *ra%i !e e#i, A("i este i#+idia, e "%ia #e!ati+ care st $a 'a-a s"cia$is u$ui,c" u#is u$ui 1i de a!"!iei ("$itice, Aceasta este ur at /#dea(r"a(e de i#+idie, area distru!t"are a *ericirii 1i a re$a%ii$"r i#teru a#e,Au *"st ide#ti*icate ai 'i#e de KLQ di#tre e "%ii$e #e!ati+e, Dar, /# ce$e di#ur , e$e se reduc $a e "%ia #e!ati+ *u#da e#ta$, .#ia 1i su#t e0(ri ate (ri#ea, =.#ia este ("ate cea ai rea di#tre t"ate e "%ii$e #e!ati+e ) cea ai(uter#ic 1i cea ai distructi+, Odat !e#erat, .#ia este e0(ri at /#t"tdeau#a ) *ie (e ($a# i#ter#, *ie e0ter#,Dac este e0(ri at (e ($a# i#ter#, (e sur ce + su(ri a%i sau +re(ri a%i se#ti e#te$e de *urie, + / '"$#+i%i, Dac + e0teri"ri-a%i *uria, +(eric$ita%i re$a%ii$e cu cei$a$%i, /i *ace%i #e*erici%i 1i, /# ca-uri e0tre e, /i / '"$#+i%i*i-ic,Cu + si %i%i c.#d su#te%i *uri"1iH Cu !.#di%i sau ra%i"#a%iH Cu + /#%e$e!e%i cu cei$a$%iH Cu d"r i%i 1i cu di!era%i .#careaH C.#d su#te%i *uri"1i,#u si %i%i ca 1i cu u# #"r +)ar /#tu#eca i#teaH Nu +i se (are c #u + ai (ute%ic"#ce#tra sau !.#di "'iecti+H Nu)i a1a c i#tea + este (re"cu(at /# /#tre!i ede "'iectu$ .#ieiH Nu + /#*uria%i /# si#ea +"astr, (e sur ce + a i#ti%i ce s)a /#t. ($at, cu a%i *"st #edre(t%i%i si ce a%i d"ri s *ace%i (e#tru a + r-'u#aHCu c.t *uria durea- ai u$t, cu at.t + c"#su ai u$t, ase e#i u#uii#ce#diu sc(at de su' c"#tr"$, Ea + (ri+ea- de s" #, de (riete#i, de $"cu$ de u#c, V deter i# s + c" ("rta%i ira%i"#a$ 1i s ac%i"#a%i ast*e$ /#c.t s +si %i%i ru1i#a%i 1i st.#6e#i%i,Oare .#ia, sau "ricare a$t e "%ie #e!ati+, +)a adus ce+a 'u#H Rs(u#su$este u# #u 9"tr.t, E "%ii$e #e!ati+e, care)1i au rdci#i$e /# ires("#sa'i$itate, #user+esc $a #i ic 'u#, Atu#ci, de ce "a e#ii au at.t de u$te e "%ii #e!ati+eHS rs(u#de $a aceast /#tre'are, (re-e#t.#d, (e#tru /#ce(ut, (ri#ci(a$e$ecau-e a$e e "%ii$"r #e!ati+e,

CE ANUME PRODUCE EMOII NEGATIVE, E0ist (atru cau-e a6"re a$e e "%ii$"r #e!ati+e, Pri a cau- este 6usti*icarea, 8usti*icarea sur+i#e atu#ci c.#d /#cerca%i s 6usti*ica%i sau s e0($ica%i )+"u /#1i+ sau a$t"ra ) de ce tre'uie s a+e%i " e "%ie #e!ati+, de ce su#te%i /#dre(t%i%i s *i%i .#i"1i sau su(ra%i, 8usti*icarea 1i se#ti e#tu$ c ai dre(tate se9r#esc reci(r"c 1i *ac (arte di# ace$a1i (r"ces de !.#dire,Ori de c.te "ri + si %i%i #edre(t%i%i di#tr)u# "ti+ sau a$tu$, (ri a reac%ieeste s i-'uc#i%i /#tr)u# acces de *urie, A d"ua reac%ie este s e#u era%i t"ate "ti+e$e ("tri+it cr"ra *uria este " reac%ie 6usti*icat, Si %i%i #e+"ia s s(u#e%i5 3A t"ate "ti+e$e s *iu su(rat4, Cuta%i "a e#i care +"r *i de ac"rd cura%i"#a e#tu$ 1i cu se#ti e#te$e +"astre, Le e0(u#e%i situa%ia /# ce$e ai icideta$ii, ast*e$ /#c.t ei s +ad c$ar c +"i su#te%i, *r /#d"ia$, ce$ #edre(t%it, De*a(t, *r a + (utea 6usti*ica atitudi#ea 1i .#ia, #u a+e%i cu s " e#%i#e%i,Pute%i /#ce(e (r"cesu$ de e$i i#are a e "%ii$"r #e!ati+e, re*u-.#d (ur 1isi ($u s $e 6usti*ica%i, Re*u-a%i s acce(ta%i s crea%i t"t *e$u$ de "ti+e a'surdecare s d"+edeasc *a(tu$ c su#te%i /#dre(t%i%i s + si %i%i a1a cu + si %i%i,Re*u-a%i s 6udeca%i (e ci#e+a, Ve%i c"#stata c 6udecarea a$t"ra c"#duce, /# ce$edi# ur , t"t $a " *"r de c"#da #are 1i $a e "%ii$e #e!ati+e de i#t"$era#% 1i .#ie care /#s"%esc c"#da #area, Dar, (e#tru a /#ceta s)i 6udeca%i (e a$%ii ) ceeace re(re-i#t u# act de c"#tr"$ e#ta$ ) adesea este su*icie#t s "(ri%i, de $a 'u# /#ce(ut, a(ari%ia e "%iei #e!ati+e,C.#d ci#e+a *ace sau s(u#e ce+a ce + deter i# s reac%i"#a%i, #eutra$i-a%i)+ te#di#%a de a i-'uc#i, !si#d scu-e (e#tru c" ("rta e#tu$ (ers"a#eires(ecti+e, C.#d +reau s) i c"#tr"$e- e "%ii$e, s(u# ce+a de !e#u$5 3Du #e-eus)$ 'i#ecu+.#te-e, are (r"'a'i$ " -i (r"ast4,Vi s)a /#t. ($at s c"#duce%i a1i#a 1i s + taie ca$ea u# a$t 1"*erH A%i"'ser+at c.t de ra(id + /#*uria%iH C9iar dac #u $)a%i ai +-ut #ici"dat (ece$$a$t 1"*er, 1i #ici e$ #u +)a cu#"scut +re"dat, reac%i"#a%i ca 1i cu e$ ar *i($a#i*icat t"tu$ cu ate#%ie 1i a'ia a1te(ta s + taie ca$ea, /# ti ( ce +"i c"#ducea%i$i#i1tit, Dar, /# c$i(a /# care /#ceta%i s + s(u#e%i ce 1"*er !r"a-#ic este e$, 1i /#ce(e%i s *ace%i 9a-, .#ia +i se / (r1tie ra(id 1i dis(are, Re*u-.#d s ad"(ta%ir"$u$ de 6udect"r, /#$tura%i i (u$su$ care dec$a#1ea- *uria 1i aceasta + (er ites de+e#i%i ai ca$ i 1i s + (ute%i c"#tr"$a e "%ii$e,A d"ua cau- a6"r a e "%ii$"r #e!ati+e este ide#ti*icarea ) adic *a(tu$ c$ua%i $ucruri$e ca (e ce+a ce + ati#!e (r"(ria (ers"a#, V (ute%i /#*uria (e#truce+a, #u ai /# sura /# care + (ute%i ide#ti*ica (ers"#a$ cu ace$ ce+a 1i +ede%icu + a*ectea-, sau + *ace ru, /#tr)u# "d sau a$tu$,# " e#tu$ /# care #u $ua%i $ucruri$e ca (e u# atac $a (ers"a#, (re$ua%i di##"u c"#tr"$u$ asu(ra e "%ii$"r +"astre, ="du$ (ri# care (ute%i de%i#e c"#tr"$u$ estes *i%i deta1a%i, s (ri+i%i situa%ia de $a " a#u it dista#% 1i s + *"r%a%i s " *ace%icu "'iecti+itate, Bi%i *i$"-"*i5 /#cerca%i s " +ede%i di# (u#ctu$ de +edere a$ ce$ei$a$te(ers"a#e, Ca(acitatea de a #u + ide#ti*ica cu ceea ce s)a /#t. ($at + "*er ca$ 1i c$aritate 1i + deter i# s *i%i ai e*icie#%i, atu#ci c.#d + c"#*ru#ta%i cu " situ)a%ie ) "ricare ar *i ea,Aceast #e+"ie de deta1are 1i "'iecti+itate /# c"#*ru#tarea cu di*icu$t%i$eeste "ti+u$ (e#tru care se s(u#e c 3u# " care ac%i"#ea- ca 1i cu ar *i(r"(riu$ su a+"cat, are dre(t c$ie#t u# (r"st4, Pr"'a'i$ cea ai +a$"r"as ca$itatea u#ui direct"r este a'i$itatea acestuia de a ac%i"#a 'i#e /# situa%ii de cri-,Aceast a'i$itate este re-u$tatu$ *a(tu$ui c re*u- s se $ase cu(ri#s de stareae "%i"#a$ a " e#tu$ui,A treia cau- a6"r a e "%ii$"r #e!ati+e este $i(sa de c"#sidera%ie, Su#te%i*uri"1i c.#d si %i%i c "a e#ii #u + dau c"#sidera%ia care +i se cu+i#e, c "a e#ii#u + res(ect a1a tur# crede%i c erita%i, Dac ci#e+a este #e("$itic"s, sau +desc"#sider, "ri #u + recu#"a1te ("-i%ia (e ($a# s"cia$, e!")u$ se i ($ic 1i +si %i%i "*e#sa%i, su(ra%i 1i i#tra%i /# de*e#si+, De aceea, u# /#%e$e(t a s(us,"dat5 3Nu tre'uie s + *ace%i at.tea !ri6i des(re ceea ce !.#desc a$%ii des(re +"i,de"arece, dac a%i 1ti c.t de rar " *ac, (r"'a'i$ c + +e%i si %i 6i!#i%i4,Tre'uie s #u + ai 9r#i%i e "%ii$e #e!ati+e, Tre'uie s $e retra!e%ie#er!ia, re*u-.#d s $e 6usti*ica%i, re*u-.#d s + ide#ti*ica%i cu e$e 1i re*u-.#d s(er ite%i s + a*ecte-e c" ("rta e#tu$ a$t"ra, Dar cea ai ra(id ca$e de ae$i i#a e "%ii$e #e!ati+e ) (ractic, /#tr)" c$i( ) este s er!e%i direct $a "ri!i#ea $"r 1i s $e tia%i di# rdci#, /#+i#"+%irea este a (atra 1i u$ti a cau- a6"r a e "%ii$"r #e!ati+e 1i st $a 'a-ace$ei ai ari (r%i di#tre e$e, Pr"'a'i$ c e0iste#%a a JJQ di# e "%ii$e +"astre#e!ati+e de(i#de de ca(acitatea (e care " a+e%i de a /#+i#"+%i (e ci#e+a sau ce+a(e#tru ceea ce + *ace #e*erici%i, /# " e#tu$ /# care /#ceta%i cu /#+i#"+%iri$e, /# " e#tu$ /# care re*u-a%i s acu-a%i (e ci#e+a sau ce+a (e#tru a's"$ut "rice,e "%ii$e +"astre #e!ati+e dis(ar, ca 1i cu a%i /#treru(e 'rusc a$i e#tarea $"r cue#er!ie ) a1a cu , atu#ci c.#d sc"ate%i di# (ri- 'ecu$e%e$e di# 'radu$ de Crciu#,e$e se sti#! t"ate /# ace$a1i " e#t,=i1carea si ($ (e care " (ute%i *ace (e#tru a scurtcircuita "rice e "%ie#e!ati+ este e0($icat de Le!ea su'stitu%iei, P"tri+it acestei $e!i, /#tr)u# u# " e#t dat, c"#1tie#tu$ ("ate e#%i#e u# si#!ur !.#d ("-iti+ sau #e!ati+ ) iar +"i(ute%i a$e!e !.#du$ res(ecti+, /# "d de$i'erat, Pute%i su'stitui u#ui !.#d #e!ati+,distructi+, u#u$ ("-iti+, c"#structi+ 1i, (r"ced.#d ast*e$, (ute%i a$u#!a !.#du$#e!ati+ di# i#tea +"astr,Ori de c.te "ri + si %i%i (esi i1ti 1i su(ra%i dirrtr)u# "ti+ sau a$tu$, (ute%ia#u$a i ediat !.#du$ care (r"+"ac e "%ia #e!ati+, s(u#.#d cu *er itate5 3Eusu#t rs(u#-t"r de t"t4,Aceasta este cea ai (uter#ic di#tre t"ate a*ir a%ii$e de c"#tr"$ e#ta$,Aceste cu+i#te + re(u# /# scau#u$ 3e "%i"#a$4 a$ 1"*eru$ui, Cu+i#te$e5 3Eu su#trs(u#-t"r de t"t4 + c" ut i ediat i#tea de (e !.#direa #e!ati+, (e cea("-iti+, E$e + (er it s e0ercita%i u# c"#tr"$ de($i# asu(ra e "%ii$"r +"astre, E$e + *ac s + si %i%i ca$ i 1i re$a0a%i 1i + dau ("si'i$itatea s +ede%i situa%ia c.t aic$ar cu (uti#%, Cu+i#te$e 3Eu su#t rs(u#-t"r de t"t4 + *ac s + asu a%irs(u#derea (e#tru (r"(ria +"astr (ers"a# si + dau *"r%a de a *ace *a%situa%iei, /#tr)u# "d u$t ai e*icie#t,Nu (ute%i (r"!resa ai u$t dec.t a%i *cu%)" (.# /# acest " e#t, dace "%ii$e +"astre #e!ati+e r .# i#tacte, Nu este ("si'i$ s e+"$ua%i 1i s + ridica%i$a #i+e$e ai ari de /#%e$e!ere 1i de e*icie#%, dec.t /# sura /# care + e$i'era%ide acestea, E "%ii$e +"astre #e!ati+e su#t ase e#i u#"r *"r%e de !ra+ita%ie e#ta$ care + e#%i# /# rea$itatea (re-e#t, Tre'uie s $e $sa%i /# ur , OBLIGATORIU NU OPIONAL, Aceast asu are a res("#sa'i$it%ii, ca 1i e$i i#area se#ti e#te$"r #e!ati+ecare " /#s"%e1te, #u este "(%i"#a$, Ea este "'$i!at"rie, Este ese#%ia$ s#t%ii,*ericirii 1i e*icie#%ei (ers"#a$e, De-+"$tarea u#ei atitudi#i e#ta$e ("-iti+e *a% de+"i /#1i+ 1i *a% de +ia%a +"astr, caracteri-at de e$i i#area e "%ii$"r #e!ati+e,este ese#%ia$ dac d"ri%i s + de-+"$ta%i (uteri$e e#ta$e ai /#a$te, E "%ii$e("-iti+e, c"#structi+e su#t $a 'a-a *ericirii, a reu1itei 1i $"#!e+it%ii,Pe#tru a /#ce(e (r"cesu$ de $i (e-ire a i#%ii, $ua%i " (au- de c.te+a " e#te 1i !.#di%i)+ $a /#trea!a +"astr +ia%, trecut 1i (re-e#t, Sc"ate%i $a$u i# 1i a#a$i-a%i *iecare a i#tire sau situa%ie care + *ac s a+e%i u# se#ti e#t#e!ati+, A("i #eutra$i-a%i "rice #e!ati+itate as"ciat cu e$e, re(et.#d si ($u5 3Su#trs(u#-t"r de t"t4,Ade+ru$ este c +"i su#te%i rs(u#-t"ri, Oricare ar *i di*icu$tatea sau(r"'$e a, si#!uri +) a%i i ($icat /# ea, A%i a+ut $i'ertatea de a a$e!e, O ai a+e%i siacu , Pr"'a'i$ c, /#tr)u# a#u e " e#t, a%i 1tiut c #u tre'uie s *ace%i ace$$ucru, /#s a%i c"#ti#uat, Ast*e$, su#te%i a's"$ut 1i FLLQ res("#sa'i$i (e#trusitua%ia /# care + a*$a%i, (e#tru c"#seci#%e$e deci-ii$"r +"astre,Dese"ri, "a e#ii /#trea'5 3A acce(ta res("#sa'i$itatea #u este t"tu#a cu aacce(ta /#+i#"+%ireaH4 Rs(u#su$ este c

res("#sa'i$itatea (ri+e1te ereu /#ai#te, /#t"tdeau#a s(re +iit"r, /#+i#"+%irea (ri+e1te ereu s(re /#a("i, /# trecut1i caut +i#"+atu$,Res("#sa'i$itatea s(u#e 3data +iit"are4, sau 3/# +iit"r4, sau 3ce *ac de acu /#ai#teH4 /#+i#"+%irea s(u#e 3e$ a *cut)"4, sau 3ea a *cut)"4, sau 3ce 'i#e eradac ,,,4, Res("#sa'i$itatea + "*er " se#-a%ie de c"#tr"$, de /#credere /# (r"(ria(ers"a#, u# i (u$s s(re ac%iu#e, /#+i#"+%irea + *ace *uri"1i, *rustra%i 1ir-'u#t"ri,S (resu(u#e c ci#e+a + $"+e1te a1i#a, /# ti ( ce sta%i $a se a*"r,Le!a$, #u su#te%i de +i#, Su#te%i /#s rs(u#-t"ri (e#tru "du$ /# carereac%i"#a%i /# aceast situa%ie, Su#te%i res("#sa'i$i (e#tru "du$ /# care +c" ("rta%i, Pute%i reac%i"#a *ie (ri#tr)" a#i*estare de su(rare, de .#ie, *ied.#d d"+ad de aturitate, ca$ 1i c"#tr"$, A$e!erea este a +"astr, C9iar 1i *e$u$ /# care + si %i%i este deter i#at de "du$ /# care decide%i s reac%i"#a%i 1i #u desitua%ie, Res("#sa'i$itate sau ires("#sa'i$itate@ a$e!erea + a(ar%i#e, /#t"tdeau#aa *"st a1a, NU MAI PUNEI FR;NE, De "'icei, c.#d + !.#di%i $a res("#sa'i$itate /# ace1ti ter e#i, decide%i c,di# acest " e#t, su#te%i !ata s + asu a%i /#trea!a rs(u#dere (e#tru +ia%a+"astr, T"tu1i, a(r"a(e *iecare (ers"a# ai ("art /#c /# si#e ce$ (u%i# "e0(erie#% #e!ati+ (e#tru care /# #ici u# ca- #u)1i asu res("#sa'i$itatea,Biecare (ers"a# are " e "%ie #e!ati+ (re*erat de care #u este dis(us s sedes(art, asu .#du)1i rs(u#derea (e#tru e "%ii$e sa$e, sau (e#tru ceea ce s)a /#t. ($at,S(u#e%i ce+a de !e#u$5 3Dac a%i 1ti ce i)a *cut cutare, #u i)a%i ai ceres) i asu res("#sa'i$itatea4, Dar c9iar aici este c9eia, E0iste#%a c"#ti#u (.# 1i#u ai a u#ei si#!ure e "%ii #e!ati+e /# c"#1tie#t sau su'c"#1tie#t, este (ri# ea /#s1i su*icie#t (e#tru a sa'"ta t"ate 1a#se$e de *ericire, O si#!ur e "%ie de /#+i#"+%ire sau .#ie + ("ate tu$'ura (acea i#%ii, (e ter e# #e$i itat,Pe#tru a i$ustra acest (u#ct critic, i a!i#a%i)+ c t"c ai a%i ac9i-i%i"#at u#=ercedes OLL SEL, direct di# *a'ric, cu d"tri u$ti($e 1i (er*ect di# t"ate(u#cte$e de +edere, E0ist " si#!ur (r"'$e , La asa '$area siste u$ui de*r.#are s)a strecurat " !re1ea$ 1i u#a di# r"%i$e de (e *a% este '$"cat si #u se /#+.rte, S (resu(u#e c decide%i s *ace%i " (r"' 1i s ($eca%i cu a1i#a, Va1e-a%i $a +"$a#, ("r#i%i "t"ru$, '!a%i /# +ite- 1i a(sa%i (e acce$era%ie, Dact"tu$ este (er*ect, cu e0ce(%ia ace$ei *r.#e care e '$"cat, ce se +a /#t. ($a c.#da(sa%i (e acce$era%ieHRs(u#su$ este c + +e%i /#+.rti (e $"c, /# 6uru$ r"%ii '$"cate, =a1i#a se +ar"ti, iar 1i iar, I#di*ere#t c.t de tare a(sa%i (eda$a de acce$era%ie, sau c.t de u$trsuci%i +"$a#u$, (ur 1i si ($u + /#+.rti%i /# cerc,Lu ea #"astr este ($i# de "a e#i care su#t e0act ca aceast a1i##"u, iar +"i (ute%i *i u#u$ di#tre ei, P"t *i i#te$i!e#%i, c9i(e1i 1i 'i#e educa%i ) 1i,a(are#t, t"tu$ $e er!e 'i#e ) /#s +ie%i$e $"r (ar s se /#+.rt /# cerc, A(r"a(ei#+aria'i$, aceasta se /#t. ($ (e#tru c se a!a% de ce$ (u%i# " e0(erie#%)c9eiedi# trecutu$ $"r, (e#tru care re*u- s)1i asu e res("#sa'i$itatea, /#c ai'$a ea- (e ci#e+a sau ce+a (e#tru " su*eri#% di# trecut,A +"r'it cu (ers"a#e /# +.rst de ci#ci-eci de a#i, care su#t /#c *uri"ase 1i($i#e de rese#ti e#te (e#tru ce+a ce $i s)a /#t. ($at /# c"(i$rie, Aceasta rciu#e #ere-"$+at a*ectea- re$a%ii$e cu (arte#erii de +ia%, cu c"(iii, cuc"$e!ii si (riete#ii, Ea se a#i*est (ri# '"$i (si9"s" atice ) si, /# ca-uri e0tre e,("ate s c"#duc $a deces (re atur, Psi9"tera(ia are e#irea de a a6uta "a e#ii s de(1easc acestese#ti e#te #ere-"$+ate de .#ie, +i# si rese#ti e#te, Pacie#tu$ este +i#decatatu#ci c.#d ("ate ide#ti*ica ce a#u e /$ %i#e (e $"c, c.#d (ri+e1te cu si#ceritatesitua%ia res(ecti+ 1i " ("ate de(1i, Pute%i *ace ace$a1i $ucru, (ri# ide#ti*icarea"ricr"r se#ti e#te #e!ati+e (e care $e a+e%i *a% de ci#e+a, asu .#du)+res("#sa'i$itatea (e#tru situa%ia res(ecti+ 1i, a("i, e$i'er.#d)", Ve%i desc"(eri c,i ediat ce +e%i (r"ceda ast*e$, +)a%i +i#decat, DAI MAI DEPARTE, Cu t"%ii de+e#i ceea ce (r"("+dui , Odat ce a%i /#ce(ut s acce(ta%ires("#sa'i$itatea (e#tru *iecare as(ect a$ +ie%ii +"astre, /#cura6a%i)+ (riete#ii 1ic"$e!ii s *ac 1i ei ace$a1i $ucru, C.#d "a e#ii + ("+estesc des(re (r"'$e e$e 1i*rustrri$e $"r, si (ati-a%i cu ei 1i a("i a i#ti%i)$e5 3Su#te%i si#!urii rs(u#-t"ri74P"ate c u#u$ di#tre ce$e ai dr!u%e $ucruri (e care $e (ute%i *ace (e#tru u#(riete# ade+rat este s)i rea i#ti%i de 'u#u$ $ui si %, a i#ti#du)i c esters(u#-t"r, C.#d " (ers"a# se $a e#tea-, rs(u#de%i cu5 3E1ti rs(u#-t"r@ ceai de !.#d s *aci /# aceast situa%ieH4 Nu /#cerca%i s da%i s*aturi, Pr"'a'i$ c #u $ed"re1te ) 1i "ricu +"r *i i!#"rate, Ascu$ta%i d"ar, Bi%i ($i#i de c" (asiu#e, A("i /#cura6a%i (ers"a#a res(ecti+ s)1i asu e res("#sa'i$itatea 1i s *ac ce+a /#acest se#s,La u# " e#t dat, s"%ia ea, &ar'ara, a d"rit s *ie c"#si$ier 1i, cu ti (u$,(si9"$"! sau (si9"tera(eut, Si)a d"rit s a6ute "a e#ii s)1i de(1easc(r"'$e e$e, /1i (etrecea u$te "re ascu$t.#du)1i (riete#ii 1i s*tui#du)i c.t de 'i#e(utea, Le ac"rda ce$e ai 'u#e /#dru ri 1i s*aturi (e#tru a)i a6uta s de(1eascdi*icu$t%i$e,Ori de c.te "ri era i ($icat /# aceste 31edi#%e de c"#si$iere4, ai a$es cu(riete#ii 1i c"$e!ii ei, d"rea s e+it "re$e $u#!i de disecare a situa%iei 1i er!ea direct /# ie-u$ (r"'$e ei, s(u#.#du)$e5 3E1ti rs(u#-t"r@ ce ai de !.#d s *aci /#aceast situa%ieH4Pe#tru &ar'ara, acesta era u# "d de a'"rdare (rea si ($ist, =i)a s(us c #u "*ersu*icie#t ate#%ie c" ($e0it%ii di*erite$"r situa%ii cu care se c"#*ru#tau ace1ti"a e#i, A *"st ui it s c"#state c.t de u$%i (riete#i 1i)au re+e#it, du(#es*.r1ite 1edi#%e de c"#si$iere, Ei au ac%i"#at $a scurt ti ( du( ce $i s)a s(us, cucu+i#te c$are, c su#t rs(u#-t"ri 1i c de(i#de de "i dac +"r s *ac ce+a /#situa%ii$e /# care se !seau,Acu , eu 1i s"%ia ea *"$"si " !$u , C.#d &ar'ara ia (r.#-u$ cu "(riete# care are " (r"'$e sau !reut%i (ers"#a$e 1i eu " /#tre' ce i)a s(us(ers"a#ei res(ecti+e s *ac, ea rs(u#de5 $)a dat 3s*atu$4,Este u$t ai si ($u, *u#c%i"#ea- ai 'i#e 1i este ai u1"r (e#tru *iecare(ers"a# i ($icat, S*atu$ este5 3E1ti rs(u#-t"r@ ce ai de !.#d s *aci /# aceastsitua%ieH4De+e#i%i (r"(riu$ +"stru (si9"tera(eut re(et.#du)+ ereu5 3Su#trs(u#-t"r, su#t rs(u#-t"r, su#t rs(u#-t"r4, A("i, da%i 3s*atu$4 1i a$t"ra careau (r"'$e e, S(u#e%i d"ar5 3E1ti rs(u#-t"r@ ce ai de !.#d s *aci /# aceastsitua%ieH4 Lsa%i)i s)1i +ad de +ia%a $"r, ca 1i +"i s + (ute%i +edea de a +"astr, EXERCIIU DE APLICAIE PRACTIC, Lua%i " c"a$ de 9.rtie 1i trasa%i " $i#ie (e i6$"c, de sus (.# 6"s, /# (arteast.#! *ace%i " $ist cu *iecare (ers"a# sau situa%ie (e#tru care a+e%i se#ti e#te#e!ati+e, Nu er"ta%i)$e,Pe (artea drea(t a c"$ii, scrie%i (r"("-i%ii care /#ce( cu 3su#t rs(u#-t"r(e#tru aceasta, de"arece ,,,4 1i c" ($eta%i (r"("-i%ii$e, Bace%i acest $ucru (e#tru *iecare (u#ct 1i *i%i c.t se ("ate de se+eri cu +"i /#1i+, Bi%i 'ruta$ de si#ceri 1i deci#sti%i, Scrie%i *iecare "ti+ care s arate c a%i (utea *i res("#sa'i$ (e#tru ceeace s)a /#t. ($at, Bace%i ace$a1i $ucru (e#tru *iecare situa%ie #e!ati+ di# trecut sau(re-e#t,C.#d a%i ter i#at e0erci%iu$, +e%i desc"(eri cu ui ire c.t de ("-iti+ !.#di%i 1ic.t de u$t c"#tr"$a%i t"tu$, Ve%i *i e$i'era%i de ("+eri$e e#ta$e (e care $e)a%i(urtat at.ta +re e,

A NU V MAI STA N PROPRIA CALE, C9eia de aur (e#tru (ace i#teri"ar 1i succes, /# s(ecia$ /# re$a%ii$e cu a$%ii, sea*$ /# +"i /#1i+ 1i /# reac%ii$e (e care $e a+e%i *a% de ceea ce se /#t. ($ /# 6uru$+"stru, E0ist u# (ri#ci(iu i#dis(e#sa'i$ (e#tru de-+"$tarea u#ei c"#1tii#%e su(eri)"are 1i (e#tru *"$"sirea de($i# a tutur"r (uteri$"r e#ta$e, E$ + (er ite se$i i#a%i, /# are (arte, e "%ii$e #e!ati+e de "rice *e$ 1i s + asu a%i /#trea!ares("#sa'i$itate (e#tru t"t ceea ce *ace%i, Acest (ri#ci(iu + +a e$i'era de ("+ara#e#u rate$"r (r"'$e e di# trecut, /#ce(.#d c9iar di# c"(i$rie, + +a *ace sa+e%i u# caracter *ru "s 1i #"'i$ 1i + +a tra#s*"r a /# ti(u$ de (ers"a# (e care"rici#e 1i)ar d"ri)" a$turi 1i cu care t"%i +"r d"ri s se e#e, =ii de a's"$+e#%i aise i#aru$ui eu i)au s(us c a($icarea acestui (ri#ci(iu $e)a re+"$u%i"#at +ie%i$e )a1a cu su#t si!ur c se +a /#t. ($a 1i /# ca-u$ +"stru, Ve%i /#+%a acest (ri#ci(iu /# ca(it"$u$ de *a%,T"t ceea ce su#te%i ast-i este re-u$tatu$ "du$ui +"stru "'i1#uit de a !.#di,A1a cu a*ir Le!ea c"res("#de#%ei, $u ea +"astr e0teri"ar este a#i*estarea*i-ic a $u ii +"astre i#teri"are, T"t ceea ce +ede%i /# 6ur ) s#tatea, re$a%ii$e cucei$a$%i, cariera, *a i$ia 1i rea$i-ri$e +"astre *i-ice ) su#t " e0(resie a "du$ui /#care !.#di%i,C" ("rta e#tu$, atitudi#i$e, +a$"ri$e 1i "'iceiuri$e !.#dirii se /#+a%, Nu $ea+ea%i, atu#ci c.#d a%i +e#it (e $u e, Le)a%i /#+%at ca re-u$tat a$ i#ducerii $"rre(etate, de)a $u#!u$ a u$%i a#i, Si, /#truc.t au *"st /#+%ate, + (ute%i 1i de-+%ade e$e, V (ute%i de'arasa de "'iceiuri$e !.#dirii care #u su#t c" (ati'i$e cu(ers"a#a care d"ri%i s *i%i, sau cu sc"(uri$e (e care d"ri%i s $e rea$i-a%i,Se#ti e#tu$ de "(ti is este a's"$ut #ecesar (e#tru a "'%i#e succes 1i*ericire, T"tu1i, u$%i di#tre #"i su#te c"($e1i%i de e "%ii #e!ati+e de t"t *e$u$ ) ai a$es de *urie, tea , /#d"ia$, i#+idie, rese#ti e#te, irita'i$itate, #er'dare,i#t"$era#% 1i !e$"-ie, /# ("*ida ce$"r ai 'u#e i#te#%ii a$e #"astre, aceste e "%ii#e!ati+e au te#di#%a s i-'uc#easc (e #ea1te(tate ) adesea /# ce$e ai re$e " e#te cu (uti#% ) 1i s #e *ac s ac%i"# /# "duri (e care $e re!ret ait.r-iu,E "%ii$e #e!ati+e su#t se#ti e#te si reac%ii care au *"st /#+%ate $a *e$ ca"ricare di#tre "'iceiuri, T"t a1a + (ute%i 1i de-'ra de e$e, dac de%i#e%i c9eia$actu$ui care $e %i#e '$"cate,T"tu1i, (e#tru a + de-+%a de e$e, tre'uie s /#%e$e!e%i /# (ri u$ r.#d*act"rii (si9"$"!ici care creea- u# ediu (r"(ice de-+"$trii $"r,Di# *ericire, /# i#tea su'c"#1tie#t #u e0ist u# $"c (er a#e#t (e#tru e "%ii$e#e!ati+e, Dac e "%ii$e #e!ati+e ar de+e#i (er a#e#te, #)ar ai e0ista #ici "s(era#% (e#tru a + / 'u#t%i te (era e#tu$ sau (ers"#a$itatea (ri# e*"rturi(r"(rii, E$e su#t e "%ii 9"i#are, ce ("t *i a$u#!ate *"$"si#d (r"cedeu$ c"rect, MEDIUL PROPICE,T"t a1a cu #u + #a1te%i cu u# c"#ce(t de si#e, #u + #a1te%i #ici cu e "%ii#e!ati+e, Pe sur ce cre1te%i, /#+%a%i s $e c(ta%i, De "'icei, /#+%a%i e "%ii$e#e!ati+e care su#t ce$ ai des /#t.$#ite /# *a i$ia +"astr, I ita%i e "%ii$e 1i reac%ii$e #e!ati+e a$e tat$ui, a$e a ei ) sau a$e a .#dur"ra, I ita%i e "%ii$e#e!ati+e a$e ce$"r cu care + ide#ti*ica%i, Dac ci#e+a + su!erea- c "du$+"stru de a ac%i"#a este #e("tri+it, $e tia%i +"r'a s(u#.#du)$e5 3A1a su#t eu4,Dese"ri, a%i a+ut a#u ite idei #e!ati+e de at.t de u$t ti (, /#c.t #ici aisu#te%i c"#1tie#t de e$e 1i #ici #u ai 1ti%i de u#de au a(rut i#i%ia$, Dar (ute%i *isi!uri de u# si#!ur $ucru5 #u +)a%i #scut cu e$e, Nu su#t (er a#e#te, Dac d"ri%i,+ (ute%i e$i'era de aceste idei, RDCINILE NEGATIVITII, A+e " (redis("-i%ie (e#tru e "%ii #e!ati+e, ca ur are a d"u e0(erie#%ecare au $"c de+re e /# +ia%, Pri a este critica distructi+, Critica distructi+ a(r"+"cat ai u$t ru 1i a distrus ai u$%i "a e#i dec.t t"ate r-'"aie$e di#ist"rie, Di*ere#%a este c r-'"aie$e ucid c"r(uri$e *i-ice, /# ti ( ce criticadistructi+ distru!e (ers"a#a $u#tric 1i di# " r .#e d"ar u# tru( /# i1care,Practic, *iecare (r"'$e (e care " a+e%i cu +"i /#1i+ sau cu cei$a$%i, /1i arerdci#i$e /#tr)u# a#u it i#cide#t /# care ceea ce re(re-e#ta%i ca *ii#% ) +a$"ri$e si(ri#ci(ii$e +"astre ) a *"st atacat de u# !e# sau a$tu$ de critic,P.# $a +.rsta de O a#i, c"(iii su#t desc9i1i 1i +u$#era'i$i $a i#*$ue#%a(ers"a#e$"r i ("rta#te di# +ia%a $"r, Ei #u au ca(acitatea de a *ace de"se'ireadi#tre critici$e 1i a(recieri$e ade+rate sau *a$se, =i#tea c"(i$u$ui este " t'$i% de$ut (e care (ri#%ii 1i *ra%ii scriu 1i $as ur e, Cu c.t e "%ii$e su#t ai i#te#se, cuat.t se ad.#cesc ai tare ur e$e,C.#d cre1te%i 1i +i se de-+"$t ca(acitatea de discri i#are, (ute%i 3e+a$uasursa4 care + i#duce $ucruri #e!ati+e, Dac ci#e+a + critic, sau #u este de ac"rdcu +"i, (ute%i s (ri+i%i de $a dista#% 1i s 6udeca%i dac e+a$uarea este +a$id, Pu)te%i a$e!e s acce(ta%i ceea ce c"#sidera%i c este uti$ 1i s res(i#!e%i restu$,C.#d su#te%i c"(i$ #u a%i a+ut " ast*e$ de ca(acitate, /#truc.t + a*$a%i /#c /#(r"cesu$ de a a*$a ci#e su#te%i, + c" ("rta%i ca u# ic 'urete, A's"r'i%i e+a$uri$ece$"r ai i ("rta#te (ers"a#e di# 6uru$ +"stru, ca 1i cu ace1tia +)ar s(u#eade+ru$ a's"$ut, ca 1i cu e$e ar *i cu ade+rat /# ("-i%ia de a + cu#"a1teade+ratu$ caracter 1i ade+rate$e +"astre ca(acit%i, Cu c.t (re%ui%i ai u$tdra!"stea 1i res(ectu$ $"r, cu at.t e ai ("si'i$ s acce(ta%i (rerea $"r des(re +"ica *ii#d " e+a$uare 6ust a caracteru$ui 1i erite$"r (e care $e a+e%i, Si, "dat ce a%iacce(tat c ce+a ce se s(u#e des(re +"i este ade+rat, /#ce(e%i s + +ede%i /#$u i#a ace$ei (reri,=i#tea +"astr /#cearc s + ser+easc, +a$id.#d ceea ce decide%i c estec"rect (e#tru +"i, Ea + s"rtea- 1i + +eri*ic (erce(%ii$e, V *ace s +ede%ie0e ($e care + 36usti*ic4 c"#+i#!eri$e dar, /# ace$a1i ti (, s i!#"ra%ie0(erie#%e$e care $e c"#tra-ic,Dac +i s)a s(us ereu 3e1ti u# c"(i$ ru4, sau 3#u ("t a+ea /#credere /#ti#e4, "ri 3e1ti u# i#ci#"s4 Ct"%i c"(iii s(u# i#ciu#i, /#truc.t aceasta *ace (artedi# "du$ $"r de a /#+%a cu s i#terac%i"#e-e cu cei$a$%iP, /#ce(e%i s crede%i caceste critici su#t (r"'e de #et!duit des(re (ers"#a$itatea +"astr rea$, Dac $eacce(ta%i /# "d c"#1tie#t, e$e su#t a("i acce()%a%e de i#tea su'c"#1tie#t, u#desu#t /#re!istrate ca i#struc%iu#i (e#tru c" ("rta e#tu$ +"stru +iit"r,C.#d era c"(i$ 1i ad"$esce#t, i s)a s(us c #u +"i +a$"ra #ici"dat (rea u$t si c era " are de-a !ire (e#tru (ri#%ii ei, Br s +rea, ei )au 6udecat *"$"si#d sta#darde i ("si'i$ de /#a$te, Ne/#%e$e!.#d c t"%i c"(iii su#t #i1te ici *ii#%e care /#+a% 1i *ac /#c"#ti#uu !re1e$i, ei a+eau (rete#%ia u#ui a#u itc" ("rta e#t di# (artea ea, (ri u$ $"r c"(i$, c" ("rta e#t (e care #u era ca(a'i$ s)$ "*er,C.#d a de+e#it tat, )a 9"tr.t s #u $e *ac c"(ii$"r ei ceea ce au *cut (ri#%ii ei cu i#e, /# sc9i ', $e s(u# -i$#ic c.t de u$t /i iu'esc 1i c eucred c su#t cei ai 'u#i c"(ii di# $u e, C.#d er!e cu a1i#a / (reu#, eu+"r'esc cu &ar'ara ca 1i cu ei #)ar *i /# a1i# 1i /i s(u# ce #"r"c"1i su#te sa+e c"(ii at.t de i#u#a%i, /# (articu$ar, /i 1"(tesc *iecruia /# (arte5 3E1ti ce$ ai'u# di# $u e74C9iar 1i atu#ci c.#d tre'uie s)i cert, /#ce( (ri# a $e s(u#e5 3V iu'esc u$t, /#s #u e 'i#e s *ace%i asta, de"arece a%i (utea su*eri4 ) sau "rice a$tce+a este#ecesar,Pri#%ii critic cu i#te#%ia de a)si a6uta c"(i$u$, de a)i / 'u#t%i (er*"r a#%e$e,Dar, /#truc.t critica distructi+ scade res(ectu$ c"(i$u$ui *a% de si#e 1i a*ectea-#e!ati+ c"#ce(tu$ de si#e, de *a(t, ra#da e#tu$ !e#era$ a$ c"(i$u$ui scade, /#cre)derea /# si#e scade, Cre1te, /#s, (r"'a'i$itatea ca acesta s tac !re1e$i, /# ca-u$ /# care c"(i$u$ este criticat (rea des, sau /# ca-u$ /# care critica este /#s"%it de " are e "%ie, c"(i$u$ de+i#e #e$i#i1tit si te t"r 1i +a e+ita s ai *ac $ucruri$e(e#)iru care a *"st criticat,# ce$ ai ru ca-, c"(i$u$ de+i#e 9i(erse#si'i$i #esi!ur 1i /i +a *i tea , de*iecare dat c.#d +a tre'ui s /#cerce ce+a #"u, C.#d c"(i$u$ +a cre1te, +a *ie0tre de se#si'i$ $a critici de "rice *e$ 1i

+a reac%i"#a cu *urie 1i /# "d de*e#si+ $a"rice su!estie sau de-a(r"'are di# (artea (arte#eru$ui de +ia%, a 1e*u$ui, a u#ui(riete# sau a u#ui c"$e!,Biecare are -"#e /# care este 9i(erse#si'i$, de "'icei ace$ea /# care au cea ai are i#+esti%ie e "%i"#a$ ) ca de e0e ($u, *a i$ia sau cariera, U#u$ di#tre$ucruri$e ce$e ai i ("rta#te (e care $e (ute%i *ace (e#tru +"i, este s + de-+"$ta%i" a#u it "'iecti+itate sau deta1are de critic /# aceste d" e#ii, /#+%a%i se+a$ua%i "(i#ii$e a$t"ra, *r i ($icare e "%i"#a$, Nu este u1"r, /#s + scute1te de u$t c9i# 1i su*eri#%, Ca(acitatea de a e+ita s *ie e0tre de a*ectat de criticace$"r$a$%i este " ca$itate c9eie a u#ei (ers"a#e rea$iste 1i care reu1e1te /# +ia%, DISTRUGTORUL FERICIRII, A$ d"i$ea *act"r care + (redis(u#e $a e "%ii #e!ati+e este $i(sa iu'irii, Cea ai trau ati-a#t e0(erie#% (e care " ("ate su*eri u# c"(i$ este atu#ci c.#d u#(ri#te, sau a .#d"i, /1i retra! iu'irea, C.#d (ri#%ii se adresea- c"(i$u$ui cu .#ie 1i de-a(r"'are, c"(i$u$ este /#s(i .#tat, E$ se si te #e$i#i1tit 1i /#*ric"1at,i#sta'i$ di# (u#ct de +edere e "%i"#a$, /#truc.t c"(i$u$ are at.ta #e+"ie dedra!"stea (ri#%i$"r, atu#ci c.#d aceasta /i este retras di# a#u ite "ti+e, c"(i$u$se "*i$e1te $u#tric, Dac dra!"stea este retras (e " (eri"ad #e$i itat, sau este"*erit s("radic, acest $ucru (r"+"ac (r"'$e e !ra+e de (ers"#a$itate, care se a#i*est (ri# i-'uc#iri de *urie 1i #e!ati+is /# +ia%a adu$t,Dac /# ti (u$ /# care +i se *"r ea- (ers"#a$itatea #u a%i (ri it su*icie#tiu'ire, di# (u#ct de +edere ca#titati+ 1i ca$itati+ ) 1i a6"ritatea "a e#i$"r #u au(ri it)" ) " +e%i cuta /#trea!a +ia%, Ve%i si %i (er a#e#t " de*icie#%e "%i"#a$, u# d"r, " #esi!ura#% (e care + +e%i strdui s $e satis*ace%i sau s $ec" (e#sa%i,Ve%i cuta iu'irea #ec"#di%i"#at /# t"ate re$a%ii$e +"astre 1i + +e%i si %i /#c"rda%i 1i st.#6e#i%i, atu#ci c.#d dra!"stea se +a /#treru(e sau +i se +a re*u-a, /#t"c ai cu c"(iii cu de*icie#% de ca$ciu au ra9itis a$e crui ur ri se ("t+edea /# *" a (ici"are$"r, atu#ci c.#d de+i# adu$%i, $i(sa a*ec%iu#ii /# c"(i$rie se a#i*est (ri# e "%ii #e!ati+e, TREI CONDIII, Pe#tru ca u# c"(i$ s se si t (e de($i# iu'it, este #ecesar e0iste#%a a trei c"#di%ii, A'se#%a u#eia di#tre e$e +a a(rea /# ad"$esce#% si $a aturitate su'*"r a u#ui se#ti e#t de #esi!ura#%, e "%ii #e!ati+e si u# c" ("rta e#t distructi+,Pri a c"#di%ie (e#tru " de-+"$tare e "%i"#a$ s#t"as este ca *iecare(ri#te s se iu'easc (e si#e, Pri#%ii #u + ("t "*eri ai u$t dra!"ste dec.t au(e#tru ei /#1i1i, Dac a a sau tat$ #u se ($ac (e ei /#1i1i *"arte u$t, +"r a+ea(u%i# iu'ire s + "*ere, Re!u$a este c (ri#%ii cu u# c"#ce(t de si#e de-+"$tatcresc c"(ii cu u# c"#ce(t de si#e de-+"$tat ) /# ti ( ce (ri#%ii cu u# c"#ce(t desi#e sc-ut cresc c"(ii cu u# c"#ce(t de si#e sc-ut, Cu este /# i#teri"r, a1a e si /# e0teri"r, C"#ce(te$e de si#e a$e c"(ii$"r "!$i#desc c"#ce(te$e de si#e a$e(ri#%i$"r,Pri#%ii +"1tri +)au "*erit t"at dra!"stea (e care " a+eau 1i #u au re%i#ut#i ic di# ea, Pur 1i si ($u, #u a+eau ai u$t de dat, Nu (utea%i *ace #i ic (e#trua "'%i#e ai u$t dec.t a%i (ri it, A%i (ri it t"t ce era de (ri it,A d"ua c"#di%ie #ecesar (e#tru ca "rice c"(i$ s se si t cu ade+rat iu'it,este ca (ri#%ii sase iu'easc u#u$ (e ce$$a$t, C"(iii /#+a% des(re iu'iree0(eri e#t.#d)" direct, sau "'ser+.#d cu se a#i*est ea /# *a i$ii$"r $"r, Ses(u#e c ce$ ai *ru "s $ucru (e care u# tat /$ ("ate *ace (e#tru c"(iii si este s" iu'easc (e a a $"r ) reci(r"ca *ii#d 1i ea +a$a'i$, C.#d c"(iii cresc /#tr)" cas /# care (ri#%ii se iu'esc /# a1a *e$ /#c.t c"(iii s ("at "'ser+a si tri acestse#ti e#t, este *"arte (r"'a'i$ c, ai t.r-iu, ace1tia +"r a+ea se#ti e#te desi!ura#% 1i /#credere /# (r"(ria $"r (ers"a#,O'ser+.#d, /# (r"(ria *a i$ie, re$a%ia de acest ti(, /#+%a%i cu sc" u#ica%i, $a aturitate, cu " (ers"a# de se0 "(us, Dac a%i crescut /#tr)" cas /# care (ri#%ii #u s)au iu'it, +e%i (etrece (ri ii c.%i+a a#i ca adu$t, /#+%.#d cu s c" u#ica%i cu " a$t (ers"a#, (ri# et"da /#cercri$"r 1i e1ecuri$"r, /# -iua deast-i, u$te cst"rii su#t 3 aria6e de (r"'4 /# care (arte#erii /#+a% ce /#sea # s *ii cst"rit, Ei a*$ ce a#u e /1i d"resc sau #u de $a (arte#er 1i cu s (r"cede-e (e#tru ca " re$a%ie s *u#c%i"#e-e,A treia c"#di%ie (e#tru ca u# c"(i$ s se si t (e de($i# iu'it, este ca (ri#%iis iu'easc c"(i$u$, Acesta este ce$ ai se#si'i$ su'iect cu care se c"#*ru#t "riceadu$t, Pr"'$e a este c u$%i di#tre (ri#%ii #"1tri #u #e)au iu'it, Ei au d"rit s "*ac, au i#te#%i"#at s " *ac, au ($a#i*icat t"tu$, dar #u au reu1it cu ade+rat,Pr"'a'i$ c #u au a+ut ti ( sau e#er!ie e "%i"#a$ #ecesar, sau i#teres ) sau("ate au a+ut 1i ei c"#*$icte #ere-"$+ate cu (r"(riii $"r (ri#%i sau cu (arte#erii de+ia%, ceea /i *ace s $e *ie i ("si'i$ s)1i a#i*este iu'irea (e#tru #"i, c"(iii,=u$%i (ri#%i #u)1i ($ac *"arte u$t c"(iii, U#e"ri, aceasta se /#t. ($de"arece ei ("r#esc de $a ideea c r"$u$ c"(ii$"r este s $e /#de($i#easc $"ra1te(tri$e, Adesea, dac (ers"#a$itatea c"(i$u$ui este (uter#ic, (ri#%ii iauaceasta ca (e u# a*r"#t (ers"#a$, Ei reac%i"#ea- critic.#d c"(i$u$, sau retr!.#du)i iu'irea, Dac *ac acest $ucru su*icie#t de u$t +re e, cu ti (u$ de+i#e"'i1#ui#%, Pri#%ii /1i *ac u# "'icei di# a)i t"$era 1i critica (e c"(ii, /# $"c s)iiu'easc 1i s)i a$i#te,Este i ("rta#t s 1ti%i c, 1i dac (ri#%ii +)au iu'it, 1i dac #u, su#te%i "(ers"a# de +a$"are 1i de # de a *i iu'it, Dra!"stea (ri#%i$"r sau $i(sa acesteia#u s(u#e #i ic des(re ("te#%ia$u$ +"stru /##scut, Pri#%ii su#t ceea ce su#t, Bac 1iei ce ("t, Ce$ (u%i#,+)au adus (e $u e 1i +) au dat 1a#sa de a tri, A acce(ta *a(tu$ c u# (ri#te Csaua 'iiP #u +)a iu'it de$"c Csau #u +)a iu'it su*icie#tP este u# (as i ("rta#t (e#trua ati#!e " aturitate de($i#,Cei ai u$%i "a e#i adu$%i au crescut /# edii /# care au *"st +icti e a$ecriticii distructi+e 1i au su*erit, /#tr)u# *e$ sau a$tu$, de $i(sa iu'irii, Dac acesta este ca-u$ +"stru, era%i (rea ici (e#tru a + da sea a de ce se /#t. ($ acest$ucru, V"i d"ar a%i rece(tat esa6u$ c 3di#tr)u# "ti+ sau a$tu$, a a 1i tata critic 1i #u iu'esc, Di# " e#t ce ei cu#"sc ai 'i#e dec.t "rici#e, /#sea # c a *cut ce+a ru4,Critica distructi+, c" 'i#at cu $i(sa de iu'ire, creea- e "%ia #e!ati+ a+i#"+%iei, Vi#a este (r"'$e a e "%i"#a$ a6"r a sec"$u$ui #"stru, Ea este cau-a(ri#ci(a$ a ce$"r ai u$te '"$i e#ta$e, a #e*ericirii 1i a(r"a(e a tutur"rce$"r$a$te e "%ii #e!ati+e, U# c"(i$ care se si te +i#"+at crede c #u +a$"rea-(rea u$t, c, de *a(t, #u are +a$"are, Critica distructi+ 1i $i(sa de iu'ire i#su*$ /#su'c"#1tie#tu$ c"(i$u$ui se#ti e#tu$ $i(sei de +a$"are ca (ers"a#,Vi#a este *"$"sit de "a e#i, /# "d de$i'erat, di# d"u "ti+e5 (edea(s 1ic"#/r"$, A /#+i#"+%i (e ci#e+a este " et"d *"arte e*icie#t de (edea(se "%i"#a$, Ea este " (arte ese#%ia$ a /#+%turi$"r re$i!i"ase #e!ati+e 1i este*"$"sit de u$%i (ri#%i (e#tru a)1i *ace c"(iii s se si t (r"st, $i(si%i de +a$"are 1i#ese #i*icati+i,Vi#a este *"$"sit 1i ca i#stru e#t de c"#tr"$ sau a#i(u$are, Dac reu1i%i s*ace%i " (ers"a# s se si t +i#"+at, /i (ute%i c"#tr"$a e "%ii$e 1ic" ("rta e#tu$, Dac reu1i%i s)" *ace%i s se si t su*icie#t de +i#"+at, " (ute%ideter i#a s *ac (e#tru +"i $ucruri (e care #u $e)ar *ace /# a'se#%a ace$"r se#)ti e#te de +i#"+%ie,=a e$e se (rice( adesea *"arte 'i#e s *"$"seasc se#ti e#tu$ de +i#"+%ie,O'i1#uia s s(u# c a a ea are ce#tura #ea!r /# a#i(u$area (ri# +i#"+%ie1i c a *cut studii s(ecia$e /# d" e#iu, =a a a /#+%at de $a a a sa cu s*"$"seasc /#+i#"+%irea ca i#stru e#t de i#terac%iu#e, care, $a r.#du$ ei, a /#+%atde $a a a sa ) 1i t"t a1a, de $a " !e#era%ie $a a$ta, Dese"ri, 1i ta%ii se (rice( $a *e$de 'i#e s *"$"seasc se#ti e#tu$ de cu$(a'i$itate,

MANIFESTRILE VINOVIEI LA ADULI, Dac a%i *"st crescu%i /# circu sta#%e care +)au i#dus se#ti e#te de+i#"+%ie, +e%i tri se#ti e#tu$ +i# /# c.te+a "duri di*erite,Pri a 1i cea ai "'i1#uit a#i*estare a +i#ei " c"#stituie se#ti e#te$e dei#*eri"ritate, c #u + !si%i $"cu$ /# $u e 1i c #u erita%i #i ic (e ($a# (ers"#a$,Vi se (are c #u erita%i s +i se /#t. ($e $ucruri 'u#e, De *a(t, dac +i se /#t. ($ succesi+ ai u$te $ucruri 'u#e, + si %i%i e0tre de i#c" "d, V si %i%isc"1i /# a*ara -"#ei +"astre de c"#*"rt, c"#sider.#d c su#te%i " (ers"a# $i(sit de erite si, (r"'a'i$, +e%i ad"(ta u# c" ("rta e#t de aut"sa'"ta6, (e#tru ca s #u+i se ai /#t. ($e #i ic 'u# /# +ia%,Ade+ru$ este c erita%i t"ate $ucruri$e 'u#e care +i se /#t. ($, atu#cic.#d + c"#ce#tra%i asu(ra a ceea ce d"ri%i si /#de(rta%i di# !.#d ceea ce #ud"ri%i,Aceste se#ti e#te de i#*eri"ritate, de #eada(tare si $i(s de +a$"are su#t dese"rie0(ri ate (ri# cu+i#te (recu 5 3Nu su#t su*icie#t de 'u#4, U#ii (si9"$"!i $e#u esc 3tea a de succes4, Tea a de succes este, (ur si si ($u, " "da$itate de as(u#e c, di# cau-a se#ti e#te$"r (r"*u#de c (r"(ria +"astr (ers"a# #u are#ici " +a$"are, "rice rea$i-are care c"#tra+i#e c"#+i#!eri$"r +"astre care +aut"$i itea-, + *ace s + si %i%i i#c" "d,B"arte des, "a e#ii u#cesc e0tre de u$t (e#tru a "'%i#e succesu$ d"rit,Ei u#cesc u$te "re 1i *ac u$te sacri*icii, T"tu1i, t"c ai c.#d su#t a(r"a(e s)1iati#! sc"(uri$e, $i se /#t. ($ ce+a ru, Ac%i"#ea-, c"#1tie#t sau #u, /# a1a *e$ /#c.t /1i taie si#!uri craca de su' (ici"are,A!e#tu$ de +.#-ri care e (e (u#ctu$ s /#c9eie a*acerea +ie%ii $ui, *ace u# accide#t de a1i#, A+"catu$ care e (e (u#ctu$ de a se #a u# are c"#tract, /1iuit /# ta0i ser+ieta cu si#!uru$ e0e ($ar a$ c"#tractu$ui, =u$%i "a e#i de+i#a$c""$ici, iau dr"!uri, sau au re$a%ii e0trac"#6u!a$e, /# /#cercarea de a reu1i /#("*ida c"#+i#!eri$"r i#teri"are c #u au +a$"are (ers"#a$,A d"ua a#i*estare a +i#"+%iei /# ca-u$ adu$%i$"r este aut"critica distructi+1i *a(tu$ c se c"#sider #i1te /#+i#1i, Dac " (ers"a# este criticat /# (eri"ada decre1tere, ea +a a6u#!e re(ede s se aut"critice 1i +a c"#ti#ua s " *ac t"at +ia%a,Adesea au-i%i "a e#i care s(u#5 3=ereu a6u#! t.r-iu4, 3Nu (rice( $a ci*re4, 3Nusu#t *"arte 'u# $a asta4, Ei /1i i#duc /#c"#ti#uu idei #e!ati+e care au (u%i#sus%i#ere /# rea$itate, sau c9iar de$"c, Re(et.#d ereu ce $i s)a s(us des(re ei,t"tu$ se tra#s*"r /# rea$itatea $"r credi'i$,=i#tea su'c"#1tie#t acce(t t"t ce s(u#e%i des(re +"i si c"#sider c esteade+rat, C.#d + critica%i /# "d c"#sta#t, su'c"#1tie#tu$ (reia cu+i#te$e +"astredre(t c" e#-i, Cu+i#te$e 1i ac%iu#i$e +"astre u$teri"are su#t c"#*"r e cu "du$ /#care + aut"critica%i, V +e%i c" ("rta /# e0teri"r /# ace$a1i "d /# care + +"r'i%i+"u /#1i+ /# i#teri"r,A$ trei$ea "d /# care de "#stra%i c a%i crescut cu se#ti e#te de +i# estec + $sa%i a#i(u$a%i cu u1uri#% de +i#"+%ie, Su#te%i " (rad u1"ar (e#truiritarea sau #er'darea (e care a$%ii $e *"$"sesc (e#tru a + a#i(u$ac" ("rta e#tu$, C9iar 1i (ers"a#e$e care #u + cu#"sc + ("t a(sa 3'ut"a#e$e+i#"+%iei4, *c.#du)+ s + si %i%i (r"st, sau c9iar s acce(ta%i ceri#%e$e $"r,Su#te%i ari"#ete, iar acu-at"ru$ de+i#e ((u1aru$,Practic, t"ate s"$icitri$e carita'i$e se 'a-ea- (e *"$"sirea a'i$ a +i#"+%iei(e#tru a + a#i(u$a se#ti e#te$e, (e#tru a + *ace s crede%i c #u erita%ista#dardu$ +"stru de +ia% 1i rea$i-ri$e "'%i#ute,"*erii de ta0i, c9e$#erii 1i /#s"%it"rii de -'"r *"$"sesc +i#"+%ia (e#tru a +(utea c"#tr"$a c" ("rta e#tu$, Eu 1tiu, de e0e ($u, c /# ti (u$ -'"ru$ui cua+i"#u$ (ierde , (e "r, " 6u tate de $itru de a( (ri# des9idratare, De aceea, /#ti (u$ c$t"riei cu a+i"#u$ 'eau u$t a(, Cer /#c"#ti#uu s i se u ($e (a9aru$cu a(, =u$t"r steSardese $e dis($ace acest $ucru, E$e 1tiu t"tu$ des(redes9idratare 1i su#t a+erti-ate ca, (e ti (u$ -'"ru$ui, s 'ea t"t ti (u$ $ic9ide, Dar#u d"resc s *ac e*"rtu$ su($i e#tar de a + reu ($e (a9are$e cu a(, Ast*e$ c, /# $"c s /#tre'e 3=ai d"ri%i 1i a$tce+aH4, e$e /#trea' 3Asta e t"tH4Dac ai cere%i a(, +"r "*ta di# !reu, ca si cu $e)ai cere s care " +a$i-*"arte !rea 1i er! s + aduc, C.#d +i# /#a("i, au te#di#%a s + +"r'easc dur1i de-a(r"'at"r, /#cerc.#d s + descura6e-e s ai cere%i ce+a, ast*e$ /#c.t s se("at re/#t"arce $a $"cu$ $"r ca s)si c"#ti#ue $ectura (re*erat,Tre'uie s *i%i c"#1tie#%i de "du$ /# care +i#"+%ia este *"$"sit ca u#i#stru e#t (e#tru a + i#*$ue#%a,Vede%i acest $ucru (retuti#de#i,P"etu$ :, ?, Aude# scria5 3Ce$"r care $i s)a *cut u$t ru, *ac 1i ei ru, $a r.#du$$"r4,A (atra a#i*estare a +i#"+%iei " re(re-i#t *a(tu$ c /i /#+i#"+%i 1i /ic"#da # (e a$%ii, Dac a%i *"st crescu%i ca +icti e a$e +i#"+%iei, *ii#d /#c"#ti#uu critica%i 1i '$a a%i, c.#d de+e#i%i adu$%i, +e%i *"$"si +i#"+%ia ca u# "dde a c" u#ica cu cei$a$%i, =u$%i (ri#%i *"$"sesc +i#"+%ia e0c$usi+ (e#tru a)i de)ter i#a (e c"(iii $"r s *ac ce d"resc ei, =u$%i 1e*i se 'a-ea- (e +i#"+%ie ca et"d (ri#ci(a$ de a c"#tr"$a,A ci#cea a#i*estare a +i#"+%iei ) si ("ate cea ai "'i1#uit ) estede-+"$tarea 3c" ($e0u$ui de +icti 4, Pers"a#a se si te +icti 1i +"r'e1te ca "+icti , Pers"a#e$e care au se#ti e#te ad.#ci de +i# /1i cer ereu scu-e, E$es(u# ereu5 3/ i (are ru4, /# ($us, *"$"sesc 3$i 'a6u$ de +icti 4 ) "duri de a +"r'i care su#t ade+rate ($ed"arii (e#tru 3#e+i#"+%ie4,Pr"'a'i$ c ce$e ai "'i1#uite *"r e a$e $i 'a6u$ui de +icti su#t (r"("-i%iide !e#u$5 3Nu ("t4, sau 3Tre'uie s ,,,4, "ri e0(ri ri c" 'i#ate5 3Tre'uie, dar #u("t@ #u ("t, dar tre'uie4,O a$t *"r a $i 'a6u$ui de +icti este +er'u$ 3a /#cerca4, Ori de c.te "ri"a e#ii s(u#5 3V"i /#cerca4, ei se scu-, di# ("r#ire, (e#tru #ereu1it, Ei tra#s itc"#+i#!erea c +"r e1ua /# t"t ceea ce s(u# c +"r /#cerca s *ac, Iar +"i 1ti%i,i#tuiti+, c aceste cu+i#te su#t se #a$e (e#tru e1ecu$ ce ur ea-,Dac a%i er!e $a u# a+"cat 1i $)a%i ru!a s + a(ere /#)tr)u# (r"ces, iaracesta ar e0a i#a c-ui 1i ar s(u#e5 3Ei 'i#e, /#cerc4, cu +)a%i si %iHDac a%i er!e $a u# d"ct"r cu " a*ec%iu#e !ra+ 1i i)a%i s(u#e5 3S(er c (ute%i a6uta4, iar e$ ar rs(u#de5 3Ei 'i#e, a s /#cerc4, atu#ci +a tre'ui s cere%i1i (rerea a$tui edic,Cu+i#te$e 3V"i /#cerca4 /#sea # 3V"i da !re1 si +reau s 1tii asta di#ai#te,ast*e$ /#c.t s #u +ii $a i#e ai t.r-iu si s s(ui c #u te)a a+erti-at, Dac +ei+e#i t"tu1i, " s)%i a i#tesc c %i)a s(us d"ar c +"i /#cercR,# a*aceri$e #"astre, atu#ci c.#d u# *ur#i-"r s(u#e c +a /#cerca s *ac ce+a(.# $a s*.r1itu$ s(t .#ii, sau +a /#cer)casa *i#a$i-e-e u# (r"iect (.# $a "a#u it dat, #i se a(ri#d t"ate 'ecu$e%e$e de a$ar , Ne d i ediat sea a c(ers"a#a res(ecti+ ($#uie1te (r"'a'i$ s #u reu1easc, Re+e#i si i#sist caaceste (ers"a#e s)1i ia u# a#!a6a e#t *er , #u s s(u# c 3+a /#cerca4, Sacce(ta%i cu+i#te$e 3+"i /#cerca4 #u ai atu#ci c.#d data $i it sau re-u$tate$e #usu#t c9iar at.t de i ("rta#te (e#tru +"i,O a$t *"r a $i 'a6u$ui de +icti se a*$ /# cu+i#te$e5 3A1 d"ri4, Ori dec.te "ri r"sti%i 3A1 d"ri4, /#ai#te de / ($i#irea u#ui sc"( sau a u#ei d"ri#%e, /i da%isu'c"#1tie#tu$ui +"stru se #a$e c #u crede%i cu ade+rat c +e%i reu1i, Dacs(u#e%i5 3A1 d"ri s ("t re#u#%a $a *u at4, sau 3A1 d"ri s ("t s s$'esc4, "ri 3Asd"ri s ("t ec"#" isi 'a#i4, ceea ce s(u#e%i, de *a(t, este5 3Dar #u cred c, /#ca-u$ eu, acest $ucru e ("si'i$4,De c.te "ri *"$"si%i $i 'a6u$ +icti ei5 3Nu ("t4, sau 3Tre'uie s ,,,4, sau 3V"i /#cerca4, sau 3A1 d"ri4, sau 3/ i (are ru4, sau 3Nu da +i#a (e i#e4, sau 3Nu e+i#a ea4, + /#tri%i e "%ia #e!ati+ de +i#"+%ie si " i#tr"duce%i ai ad.#c /#su'c"#1tie#tu$ +"stru,Lua%i c9iar acu deci-ia s e$i i#a%i $i 'a6u$ +icti ei di# +"r'irea +"astr,V"r'i%i cu 9"tr.re si c"#+i#!ere, S(u#e%i5 3V"i *ace4, sau 3Nu +"i *ace4, S(u#e%i 3Vreau4, /# $"c de 3Tre'uie s ,,,4, S(u#e%i ai a$es5 3P"t4 sau 3V"i *ace4, /# $"c de 3Nu ("t4 sau 3A1 d"ri4,

EULIBERAI-V PE SEMTIMEMTUL DE VINOVIE , Cu + de'arasa%i de se#ti e#te$e de +i#"+%ie care + / (iedic s *i%i*erici%iH $at ci#ci $ucruri care $e (ute%i *ace,Pri u$5 e$i i#a%i critica aut"distructi+ di# !.#duri si di# c"#+ersa%ie,Re*u-a%i s s(u#e%i ce+a de(reciati+ $a adresa +"astr, Re*u-a%i s s(u#e%i des(re+"i ce+a care #u d"ri%i cu si#ceritate s *ie 1i ade+rat, /# ace$a1i ti (, re*u-a%i s(er ite%i cui+a s +i se adrese-e /#tr)u# "d #e!ati+,Dac ci#e+a + critic, s(u#e%i)i si ($u5 3A1 a(recia dac #u i) ai +"r'iast*e$, de"arece #u acesta este ade+ru$4,A i#ti%i)+ c i#tea su'c"#stie#t a's"ar'e /# "d c"#sta#t i#*"r a%ii 1i $ei#te!rea- ca (arte a de-+"$trii c"#ce(tu$ui +"stru de si#e, Dac (er ite%i cui+as s(u# ce+a #e!ati+ des(re +"i, *r s reac%i"#a%i, su'c"#1tie#tu$ /$ acce(t ca(e u# ade+r des(re +"i 1i /# a!a-i#ea- i#*"r a%ia (e#tru a /#tri se#ti e#te$e de +i# 1i i#*eri"ritate, O(i#ii$e #e!ati+e e0(ri ate de +"i /#1i+ sau de a$%ii, +(r"!ra ea- (e#tru u# +iit"r e1ec ) dac #u su#t a#u$ate sau c" 'tute,A$ d"i$ea5 re*u-a%i s '$a a%i (e ci#e+a (e#tru "rice, Asu) a%i)+ /#trea!ares("#sa'i$itate (e#tru +ia%a +"astr 1i (e#tru t"t ceea ce c"#%i#e ea 1i /# $e!turcu care (ute%i *ace ce+a, /# cea ai are (arte a ti (u$ui, a6"ritatea "a e#i$"r*ac ceea ce cred ei c este c"rect, Ni ic #u se c.1ti! (ri# critic, 6udecare sau$a e#tare, A)i critica 1i a)i '$a a (e a$%ii #u /#sea # a$tce+a dec.t s +di i#ua%i res(ectu$ de si#e 1i + /#tri%i (r"(rii$e se#ti e#te de +i# 1i i#*eri"ritate,C.#d /#ce(e%i s + su(ra%i (e ci#e+a, *"$"si%i Le!ea su'stitu%iei 1i s(u#e%i d"ar5 3Ni e#i #u este +i#"+at@ d"ar eu su#t rs(u#-t"r4,A$ trei$ea5 re*u-a%i s *i%i a#i(u$a%i de atitudi#ea acu-at"are a a$t"ra, De*iecare dat c.#d ci#e+a s(u#e sau *ace ce+a care + *ace s + si %i%i +i#"+at 1i+ su(u#e%i acestei atitudi#i, + /#tri%i se#ti e#tu$ de +i#"+%ie 1i "a e#i$"r $e +a*i ai u1"r s + a#i(u$e-e /# +iit"r, Tre'uie s a+e%i u# res(ect dece#t (e#truse#ti e#te$e 1i #e+"i$e a$t"ra, dar aceasta #u /#sea # c tre'uie s + sacri*ica%ii#te!ritatea +"astr e "%i"#a$ /# *a%a $"r,Pr"'a'i$ c e0ist ce$ (u%i# " (ers"a# /# +ia%a +"astr, sau ("ate c9iar ai u$te, care este "'i1#uit s i#terac%i"#e-e cu +"i *c.#du)+ s + si %i%i+i#"+a%i, P"ate *i a a, (arte#eru$ de +ia%, u# 1e* sau u# c"$e!, V (ute%i a*$a /#tr)" re$a%ie /# care +i#"+%ia este (ri#ci(iu$ de 'a-, /# "ricare di#tre acesteca-uri, +"i su#te%i res("#sa'i$i s sc9i 'a%i starea de $ucruri,E0ist d"u et"de (e care $e (ute%i *"$"si ca s de-+)%a%i (e ci#e+a de"'iceiu$ de a *"$"si +i#"+%ia (e#tru a + a#i(u$a sau c"#tr"$a,Pri a, 1i cea ai si ($, este *"$"sirea tcerii, Pe#tru a da#sa u# ta#!" e#e+"ie de d"u (ers"a#e, Dac re*u-a%i s rs(u#de%i, 6"cu$ se +a "(ri,Data ur t"are c.#d ci#e+a /#cearc s dea +i#a (e +"i, (stra%i tcerea, Nus(u#e%i #i ic, Re*u-a%i s rs(u#de%i, Nu + $sa%i (r"+"cat, A i#ti%i)+ c su#te%i"'i1#ui%i s rs(u#de%i aut" at $a acu-a%ii, a(r.#du)+ sau scu-.#du)+, C.#d +e0ercita%i c"#tr"$u$ e#ta$ 1i re*u-a%i s reac%i"#a%i, de+e#i%i ai (uter#ici 1i aica(a'i$i s + c"#*ru#ta%i cu (ers"a#a 1i cu situa%ia res(ecti+, C.#d " (ers"a# + /#trea' ce a+e%i de s(us, re($ica%i5 3Nu a de !.#d s)%i rs(u#d $a asta4,Bi%i ("iitic"1i, (riete#"1i 1i a a'i$i, <. 'i%i, c9iar dac +"r'i%i $a te$e*"#,Re-ista%i te#ta%iei de a + e0($ica, Nu tre'uie s s(u#e%i #i ic, #u tre'uie s da%ie0($ica%ii /# *a%a #i #ui, V"i 9"tr.%i cu reac%i"#a%i, /#s1i se#ti e#tu$ ctre'uie s rs(u#de%i se 'a-ea- (e reac%ia dat de ti(aru$ +i#"+%iei, care a *"sti#dus /# trecut,A acu-a 1i a *i acu-at su#t d"u ac%iu#i care *u#c%i"#ea- ca /# 6"cu$ de te#is,E$e *u#c%i"#ea- at.ta ti ( c.t su#te%i d"r#ici s tri ite%i i#!ea (este ($as,Pute%i "(ri 6"cu$ +i#"+%iei (ri# tcere ) 1i (ri# *a(tu$ c (ersista%i /# a tcea,Oa e#ii "'i1#ui%i s "'%i# ceea ce d"resc (ri# *"$"sirea /#+i#"+%irii +"rreac%i"#a ra(id, cu .#ie, $a "rice /#cercare a +"astr de a sc9i 'a re!u$a 6"cu$ui,Ei +"r de+e#i ai (rete#%i"1i 1i ai /#d.r6i%i, V"r si %i i ediat c su#t /# (eric"$u$de a (ierde c"#tr"$u$, +"r *ace t"t ce se ("ate 1i se +"r *"$"si de t"ate ar e$e di#re(ert"riu$ $"r (e#tru a + /#!e#u#c9ea, Se +"r "(u#e cu +e9e e#% (ierderii(uterii asu(ra +"astr, Bi%i (re!ti%i (e#tru aceasta 1i #u ceda%i,Ceea ce + d"ri%i este *ie " re$a%ie s#t"as cu ce$$a$t, *ie #ici u#a, Pe#tru a" "'%i#e, *i%i dis(u1i s sc9i 'a%i ersu$ $ucruri$"r, Bi%i !ata s c"#tracara%i reac%ii$e#e!ati+e a$e (ers"a#ei res(ecti+e, (.# c.#d aceasta rea$i-ea- c a acu-a 1i a a#i(u$a #u ai su#t et"de e*icie#te, Va *i #e+"it s /#cerce a$tce+a 1i ace$a$tce+a +a /#se #a, a(r"a(e i#+aria'i$, " / 'u#t%ire,A d"ua et"d (e care " (ute%i *"$"si (e#tru a de-+%a (e ci#e+a de "'iceiu$de a acu-a este te9#ica de a*ir are #u it 3st"( 6"c4, Este si si ($, si e*icie#t, La /#ce(ut, e #e+"ie de cura6 1i +"i#%, a("i *u#c%i"#ea- di# ce /# ce ai 'i#e,C.#d cea$a$t (ers"a# /#cearc s + a#i(u$e-e *"$")si#d /#+i#"+%irea,s(u#e%i)i5 3/#cerci s *aci s si t +i#"+atH4 Pu#e%i aceast /#tre'are (e u#t"# sc-ut, #ea e#i#%t"r, c9iar cu " #ua#% de ui ire si#cer si curi"-itate, ca sicu a%i *i sur(ri#s de " ast*e$ de ("si'i$itate,C.#d )a cst"rit cu &ar'ara, #e)a tre-it c *"$"si acu-area reci(r"cdre(t u# i#stru e#t (er a#e#t a$ i#terac%iu#ii di#tre #"i, Biecare a (r"cedatci#stit, (e#tru c a1a era "'i1#ui%i ) a .#d"i a *"st crescu%i /#tr)u# ediu /#care +i#"+%ia a *"st $i 'a6u$ "'i1#uit de c"#tr"$, iar #"i #i $)a /#su1it *"arte 'i#e,Ridica i ediat +"ci$e, c9iar 1i $a cea ai ic su!estie c s)ar (utea s #u"'%i#e ceea ce #e d"ri , e0act c.#d d"ri ,Di# *ericire, a recu#"scut ce se /#t. ($a si a decis s a($ic te9#ica de 3st"( 6"c4, (e#tru a #e e$i'era at.t (e #"i, c.t 1i cs#icia #"astr, ="du$ /# careaceasta a *u#c%i"#at este si ($u, Ori de c.te "ri u#u$ di#tre #"i /#ce(ea s*"$"seasc acu-a%ii$e, di#)tr)u# "ti+ sau a$tu$, ce$ acu-at /$ "(rea 1i /#tre'a5 3Vreis *aci s si t +i#"+atH4E0ist /# (si9icu$ u a# ce+a care 1tie c a /#+i#ui este u# $ucru ru, Ni e#i#u /#+i#uie1te, /# "d c"#1tie#t, (e ci#e+a, Este u# "'icei (e care /$ /#+% c.#dsu#te c"(ii 1i (e care /$ ad"(t ca adu$%i, A /#+%at s *ace "rice*u#c%i"#ea- /# re$a%ii$e #"astre cu cei$a$%i 1i, at.ta +re e c.t ce$$a$t reac%i"#ea-, /#+i#"+%irea *u#c%i"#ea- $a *e$ de 'i#e ) dac #u c9iar ai 'i#e ) dec.t "ricare a$tc" ("rta e#t care #e a6ut s)i deter i# (e cei$a$%i s *ac ceea ce d"ri #"i,C.#d " /#tre'a (e &ar'ara5 3/#cerci s *aci s si t +i#"+atH4, ears(u#dea i ediat5 3Nu, si!ur c #u4,Atu#ci, eu /i s(u#ea 5 3&i#e, (e#tru c, u# " e#t, a cre-ut c dai +i#a (e i#e, 1i asta #u e 'i#e4,Pu%i# ai t.r-iu, c.#d ea /#cerca di# #"u s acu-e, " /#tre'a iar5 3/#cerci s *aci s si t +i#"+atH4 Di# #"u ea #e!a, iar eu /i s(u#ea 5 3E'i#e, (e#tru c /#+i#uirea #u este u# "d de a e#%i#e " re$a%ie4,Acest sc9i ' de re($ici c"#ti#ua (.# c.#d, e0as(erat, ea / i rs(u#dea $a /#tre'are cu5 3Da, asta *ac74 Atu#ci, /i s(u#ea triu *t"r5 3Ei 'i#e, asta #u +a er!e74 Si ace$a era " e#tu$ de recu#"a1tere, Era se #a$u$ #"stru de a "(ri*"$"sirea /#+i#uiri$"r 1i de a #e /#t"arce $a " discu%ie ci#stit 1i desc9is a (r"'$e eires(ecti+e, Ba(tu$ c /#ceta s ai *"$"si /#+i#uirea #e ddea 1a#sa de a #e$i#i1ti si de a discuta ca d"i "a e#i aturi,Pr"ced.#d ast*e$, +"i #u /#cerca%i s *ace%i " (ers"a# s se si t +i#"+at(e#tru c +)a /#+i#uit, Nu /#cerca%i s " (ede(si%i (e#tru c +)a *cut s + si %i%iru, Si#!uru$ +"stru sc"( /# *"$"sirea tcerii, sau a et"dei de 3d"'"r.re arec"rdu$ui4, este s aduce%i (ers"a#a res(ecti+ $a u# #i+e$ ai /#a$t dec"#1tie#ti-are a c" ("rta e#tu$ui su, La ace$ #i+e$, (ute%i s + c"#*ru#ta%i cu+i#"+%ia 1i s /#ce(e%i s)" e$i i#a%i di# re$a%ia +"astr, V (ute%i e$i'era de u#se#ti e#t care este $a *e$ de distructi+ 1i (e#tru acu-at"r 1i (e#tru +icti ,A$ (atru$ea "d de a + de'arasa de +i#"+%ie este s re*u-a%i s discuta%ides(re +i#"+%ia a$t"ra, Re*u-a%i s '.r*i%i sau s +"r'i%i des(re 3 urdrii$e4 (ecare $e *ac a$%i "a e#i, Re*u-a%i s + i ($ica%i /# !e#u$ de c"#+ersa%ii care *"$"sesce0(resii de !e#u$ 3ce c9estie cu ($it a *cut cutare4, E$i i#a%i di# discu%ii$e+"astre '.r*e$e si cu+i#te$e u1ct"are, A i#ti%i)+ c t"t ceea ce discuta%i

sau!.#di%i are " i#*$ue#% asu(ra su'c"#1tie#tu$ui si (ers"#a$it%ii +"astre, Asi!ura%i)+ c ceea ce s(u#e%i des(re a$%ii este ceea ce d"ri%i s *ie ade+rat 1i (e#tru +"i,Discuta%i des(re a$%ii ca 1i cu ar *i de *a% si a%i d"ri s)i *ace%i s se si t 'i#e, LEGEA IERTRII, A ci#cea et"d de e$i i#are a se#ti e#te$"r si reac%ii$"r de +i#"+%ie este sicea ai e*icie#t di#tre t"ate, Este ("ate, ce$ ai (uter#ic 1i ai (ractic (ri#ci(iucare ("ate *i a($icat (e#tru a "'%i#e *ericire, s#tate, (r"s(eritate si re$a%iiar "#i"ase cu a$%ii, Este Le!ea iertrii, (e care a e#%i"#at)" ai de+re e,Le!ea iertrii a*ir c su#te s#t"1i di# (u#ct de +edere i#ta$, direct(r"("r%i"#a$ cu sura /# care (ute ierta 1i uita "*e#se$e care #i se aduc,I#ca(acitatea de a ierta se a*$ $a 'a-a +i#"+%iei, rese#ti e#te$"r 1i a a6"rit%iice$"r$a$te e "%ii #e!ati+e, A (stra ra#c9iu# 1i a r .#e su(ra%i (e "a e#ii carec"#sidera%i c +)au r#it, c"#stituie cau-a a6"r a '"$i$"r (si9"s" atice, I#)ca(acitatea de a ierta (r"+"ac '"$i, care er! de $a si ($e dureri de ca(, $ai#*arct, ca#cer 1i c" "%ii cere'ra$e,Pe#tru a + rea$i-a ("te#%ia$u$, (e#tru a + de-+"$ta (e de($i# ca(acit%i$e e#ta$e si (e#tru a + e$i'era e#er!ii$e e "%i"#a$e si s(iritua$e, tre'uie #ea(rats ierta%i (e "rici#e +)a *cut +re"dat s su*eri%i /#tr)u# *e$ sau a$tu$, Tre'uie s$sa%i t"tu$ s treac, s re#u#%a%i $a .#ie 1i $a rese#ti e#te, Tre'uie s re*u-a%is ($ti%i $a #es*.r1it (e#tru aceea1i e0(erie#% #e*ericit, Tre'uie s (u#e%i d"ri#%ade a tri " +ia% su(eri"ar, de a + de-+"$ta u# caracter su(eri"r 1i de a de+e#i "(ers"a# de +a$"are, ai (resus *e "rice se#ti e#t #e!ati+ (e care $)a%i ai (uteaa+ea *a% de ci#e+a,#truc.t $u ea e0teri"ar re*$ect ade+rata +"astr $u e i#teri"ar,de"arece atra!e%i "a e#i 1i / (re6urri care su#t /# ar "#ie cu !.#duri$e +"astre(red" i#a#te, /#truc.t de+e#i%i ceea ce !.#di%i, ca(acitatea de a ierta este u#adi#tre ca$it%i$e i#dis(e#sa'i$e (e care tre'uie s " de-+"$ta%i, (ri# (ractic, c$acd"ri%i cu si#ceritate s *i%i *erici%i, s#t"1i 1i c" ($et $i'eri, PRACTICA IERTRII, E0ist /# +ia%a +"astr trei "a e#i (e care tre'uie s)i ierta%i, (e#tru a +e$i'era de se#ti e#te$e #e!ati+e de +i#"+%ie, i#*eri"ritate, i#su*icie#%, *a(tu$ c#u su#te%i +red#ici, de rese#ti e#te si .#ie, C.#d +e%i ierta si uita de aceste trei(er) s"a#e, +e%i a+ea u# se#ti e#t de e$i'erare si 'ucurie, iar +ia%a +a /#ce(e s sedesc9id (e#tru +"i, /#tr)u# "d i#u#at,Pri e$e d"u (ers"a#e (e care tre'uie s $e ierta%i su#t (ri#%ii +"1tri,I#di*ere#t dac ei ai triesc sau #u, tre'uie s + 9"tr.%i, c9iar ast-i, s) iierta%i (e#tru *iecare $ucru (e care $)au *cut 1i care +)a r#it, Tre'uie s)i ierta%i(e#tru *iecare #edre(tate si (e#tru *iecare !est ur.t sau act de cru-i e (e care a%isi %it c $e)au *cut *a% de +"i, Tre'uie s + ridica%i deasu(ra tutur"r su*eri#%e$"rdi# c"(i$rie si s + e$i'era%i de e$e, acce(t.#d *a(tu$ c (ri#%ii au *cut t"t ce au(utut ei ai 'i#e cu ceea ce a+eau,A(r"a(e t"%i su#te /#c su(ra%i sau tri1ti (e#tru ce+a ce u#u$ di#tre(ri#%ii #"1tri, sau a 'ii, au *cut /# c"(i$ria #"astr, =u$te (ers"a#e /# 6ur deNL)KL de a#i au /#c " stare de disc"#*"rt e "%i"#a$, (e#tru c #u 1i)au iertat(ri#%ii, O +ia% ($i# de rese#ti e#te este u# (re% cu ($it de ($tit (e#tru ce+acare, "ricu , #u ai ("ate *i re(arat,# u$te ca-uri, (ri#%ii #"1tri #ici #u c"#1tie#ti-ea- ce a#u e au *cut(e#tru ca #"i s *i /#c su(ra%i, De "'icei, #u)1i a i#tesc a's"$ut #i ic, Dac $es(u#e de ce su#te /#c su(ra%i, ei +"r *i adesea sur(ri#1i, de"arece #ici car#u)1i ai a i#tesc de e+e#i e#tu$ res(ecti+,E0ist trei "duri de a + ierta (ri#%ii, Pri u$ este ce$ ai i ("rta#t 1i /#sea # a)i ierta /# i#i , De *iecare dat c.#d + !.#di%i $a u# $ucru (e care $)au*cut 1i care +)a r#it, *"$"si%i Le!ea su'stitu%iei 1i /#$"cui%i !.#du$, s(u#.#d 3$VOiert (e#tru t"t, /$V" iert (e#tru t"t4, De *iecare dat c.#d + a i#ti%i " e0(erie#% durer"as, a#u$a%i)" i ediat,s(u#.#d5 3IVO iert (e#tru t"t4, Dac +e%i c"#ti#ua s)i ierta%i de *iecare dat c.#d+ a i#ti%i i#cide#tu$, /# cur.#d +e%i *i ca(a'i$i s + !.#di%i $a e$ *r s +i ($ica%i e "%i"#a$, *r s ai a+e%i se#ti e#te #e!ati+e, /# ce$e di# ur /$ +e%iuita c" ($et, V +e%i e$i'era,A$ d"i$ea "d de a + ierta (ri#%ii este s)i +i-ita%i (ur 1i si ($u, sau s $ete$e*"#a%i, =u$%i di#tre cei care au (artici(at $a se i#are$e #"astre au ers 1i audiscutat cu (ri#%ii $"r des(re ce a#u e au *cut ace1tia 1i de ce su#t /#csu(ra%i, A("i $e)au s(us5 3Vreau s 1ti%i c + iert (e#tru *iecare !re1ea$ (e carea%i *cut)" c.#d )a%i crescut 1i c + iu'esc4, Iert.#du)i, /i e$i'era%i at.t (e ei, c.tsi (e +"i,A$ trei$ea "d /# care + (ute%i ierta (ri#%ii este s $e scrie%i " scris"are, cuc.t de u$te deta$ii d"ri%i, iert.#du)$e *iecare !re1ea$ (e care au *cut)" +re"dat,=u$%i (ri#%i care #u au res(ect de si#e s(er c, /#tr)" -i, c"(iii $"r $e +"r ierta!re1e$i$e (e care $e)au *cut, /#s u$%i #u su#t su*icie#t de (uter#ici srecu#"asc acest $ucru,Nu ai atu#ci c.#d + ierta%i c" ($et (ri#%ii, de+e#i%i (e de($i# 1i /#t"ta$itate adu$%i, P.# atu#ci, /# i#teri"ru$ +"stru su#te%i /#c u# c"(i$, /#cde(i#de%i e "%i"#a$ de ei, Nu ai atu#ci c.#d e$i'era%i e0(erie#%e$e #e*ericite,trite /# c"(i$rie si ad"$esce#%, (ute%i a+ea " re$a%ie atur cu (ri#%ii +"1tri,Pe#tru a6"ritatea "a e#i$"r, cei ai 'u#i a#i di# +ia% a$turi de (ri#%i /#ce( /#-iua /# care /i iart 1i $as /# ur t"ate e0(erie#%e$e #e!ati+e acu u$ate /#(eri"ada c.t au stat /# casa $"r,A d"ua (ers"a# (e care tre'uie s " ierta%i ("ate *i "rici#e a$tci#e+a,Tre'uie s ierta%i #ec"#di%i"#at *iecare (ers"a# di# +ia%a +"astr, care +)a r#it+re"dat, /#tr)u# *e$ sau a$tu$, Tre'uie s ierta%i ) *r e0ce(%ie ) *iecare $ucru ru,*r se#s, #e!.#dit sau crud (e care ci#e+a +i $)a s(us sau $)a *cut, Re*u-u$ de aierta c9iar 1i " si#!ur (ers"a# ("ate *i, /# si#e, su*icie#t (e#tru a su' i#a, sauc9iar distru!e, *ericirea +"astr +iit"are,Nu tre'uie s + ($ac acea (ers"a#, Tre'uie d"ar s)" ierta%i, Iertarea esteu# act (er*ect e!"ist5 #u are #i ic de)a *ace cu ce$$a$t, are de)a *ace d"ar cu(acea +"astr i#teri"ar, cu *ericirea +"astr, cu (r"(riu$ +"stru succes 1i (r"(riu$+"stru +iit"r, P"ate ce$ ai stu(id $ucru cu (uti#% este s *i%i /#c su(ra%i 1i ($i#ide rese#ti e#te *a% de " (ers"a# creia #u)i (as de$"c de +"i, Du( cu a -isci#e+a5 3N)a (urtat ra#c9iu# #ici"dat@ /# ti ( ce tu ("r%i ra#c9iu#a, du1 a#iiti da#sea-4,Oricare ar *i situa%ia, e si!ur c +)a%i '!at si#!uri /# ea, I#di*ere#t dac a*"st " a*acere, " i#+esti%ie, " s$u6' sau " re$a%ie, +"i a%i a$es 1i a%i $uat deci-ii$ecare au *cut)" ("si'i$ /#c de $a /#ce(ut 1i e ai u$t ca si!ur c #)ar *i (ututa+ea $"c *r (artici(area +"astr acti+, A%i *i (utut)" "(ri, A%i *"st res("#sa'i$i,A%i *"st $i'eri s a$e!e%i 1i, di# #e*ericire, a%i a$es /# "d !re1it, Acu , $sa%i)" s($ece,C9iar dac #u a%i a+ut #i ic de *cut /# (ri+i#%a ei, c9iar dac a%i *"st " ter%(ers"a# t"ta$ #e+i#"+at, su#te%i, t"tu1i, res("#sa'i$i (e#tru "du$ /# carereac%i"#a%i, Su#te%i res("#sa'i$i (e#tru +"i si se#ti e#te$e +"astre, Su#te%i $i'eris decide%i ce *ace%i /#ce(.#d cu acest " e#t ) iar cea ai 'u# tactic di#tre t"ate este s iertai, SCRISOARE, Dac a+e%i " re$a%ie sau " cs#icie cu (r"'$e e (e care #u $e)a%i de(1it /#c,iat " te9#ic (e care " (ute%i *"$"si 1i care se #u e1te, si ($u 3scris"area4, Ea se(red acu /# c.te+a $"curi ) si este e0tre de (uter#ic si e$i'erat"are, Pri u$ $ucru (e care tre'uie s)$ *ace%i este s)i scrie%i (ers"a#ei res(ecti+e "scris"are, Ea este c" (us di# trei (r%i si ("ate *i c.t de $u#! sau scurt d"ri%i, /# (ri a (arte s(u#e%i5 3/ i asu /#trea!a res("#sa'i$itate (e#tru re$a%ia #"astr,=)a i ($icat si#!ur /# ea 1i #u a scu-e4,

Re*u-a%i s e#%i"#a%i c.t de#e+i#"+a%i 1i de .9#i%i su#te%i ) a1a cu a%i *i *cut /# trecut,# a d"ua (arte a scris"rii, scrie%i5 3Te iert (e#tru t"t ce i)ai *cut 1i )ar#it /#tr)u# *e$ sau a$tu$4, C.te"dat este " idee 'u# s e#u era%i t"ate $ucruri$e(e#tru care + ierta%i (arte#eru$, O d"a # (e care " cu#"sc, care a *"$"sitaceast te9#ic, a e#u erat (e "(t (a!i#i t"ate $ucruri$e (e#tru care /1i ierta *"stu$s"%, /# /#c9eiere, scrie%i5 3/%i d"resc #u ai 'i#e4, A("i scrie%i #u e$e 1i adresa, duce%i)$$a cutia ("1ta$ si e0(edia%i)$,Di# " e#tu$ /# care +e%i $sa scris"area s a$u#ece /# cutie, +e%i a+ea "se#-a%ie de $i'ertate si de 'ucurie (e care #u +i $e (ute%i i a!i#a, /# ace$ " e#t,re$a%ia se +a ter i#a si +e%i *i (re!ti%i s + c"#ti#ua%i restu$ +ie%ii +"astrese#ti e#) ta$e, P.# /# ace$ " e#t, a%i *"st (ri#1i /# #isi(uri$e i1ct"are a$e*uriei #ere-"$+ate si rese#ti e#te$"r care /#s"%esc "rice re$a%ie r" a#tic cee1uea-,U# " de a*aceri care (artici(a $a se i#aru$ #"stru, i)a s(us " ("+estere arca'i$ re*erit"are $a 3scris"are4 si $a iertare, Era cst"rit 1i a+ea (atru c"(ii, / (reu# cu (arte#eru$ su u#cise, ti ( de FL a#i, (e#tru a c"#strui " a*acerede succes, /#tr)" -i, (arte#eru$ su #u a +e#it $a 'ir"u, 1i, seara c.#d s)a dusacas, a desc"(erit c s"%ia sa ($ecase, =ai t.r-iu, e$ a a*$at c, de c.t+a ti (,s"%ia sa ($#uise / (reu# cu (arte#eru$ de a*aceri s ia 'u#uri$e d/# *ir , care /#se #au c.te+a sute de ii de d"$ari 1i a("i s *u! / (reu#, Si a1a au si *cut, /#trea!a $ui +ia% s)a (r'u1it, /i r seser cei (atru c"(ii 1i u# se#ti e#t cu ($itde .#ie 1i trdare,Ti ( de (atru a#i a *"st c9i#uit de a rciu#e 1i rese#ti e#te, S"%ia sa 1i(arte#eru$ de a*aceri s)au utat /# a$t %ar, iar (re%u$ de a)i da /# 6udecat era(este (uteri$e $ui, Si)a /#dre(tat t"at ate#%ia s(re situa%ia sa, (e#tru a se sa$+a de$a *a$i e#t, Re$a%ia $ui cu c"(iii a su*erit teri'i$, <i 1i #"a(te /$ (re"cu(a "du$"ri'i$, #eci#stit 1i #edre(t /# care a *"st tratat,# (ri a -i a se i#aru$ui, /# care a e0($icat c"#ce(tu$ de iertare, a stattcut, S)a ridicat 1i a ($ecat /# acea sear, *r s s(u# u# cu+.#t, /# ur t"area-i, c.#d a i#trat /# sa$, era a$t " , Era re$a0at 1i -. 'ea, $)a sa$utat (e cei$a$%i 1is)a (re-e#tat, =i)a s(us, /# (articu$ar, c i)au tre'uit trei "re ca s scriescris"area, A("i a ($ecat (.# $a (ri a cutie ("1ta$ 1i a e0(ediat)", S(u#ea c s)a si %it e0act a1a cu a descris /# cadru$ se i#aru$ui, E0act di# c$i(a /# care($icu$ a a$u#ecat /# cu%6a ("1ta$, s)a si %it u# a$t " ,Du( se i#ar, a a+ut 1i " /#t.$#ire ) (ri a /# (atru a#i )cu " d"a # (e carea /#t.$#it)" $a se i#ar, =ai t.r-iu, i)a s(us c re$a%ia cu c"(iii $ui s)a tra#s*"r at,T"%i au iertat ($ecarea a ei $"r 1i a("i s)au 9"tr.t s)1i adu#e (uteri$e (e#tru a)1i (utea +edea / (reu# de +ie%i$e $"r, Pe#tru (ri a dcit du( at.%ia a#i, erau di##"u *erici%i,A treia (ers"a# (e care tre'uie s " ierta%i este +"i /#1i+, Tre'uie s + ierta%i(e#tru *iecare $ucru (r"stesc sau !ra+ (e care $)a%i s(us sau *cut +re"dat,A i#ti%i)+ c #u su#te%i (er*ec%i, Bace%i !re1e$i, Bace%i 1i s(u#e%i " u$%i ede $ucruri (r"ste1ti, /# ti (u$ /# care cre1te%i 1i + aturi-a%i, Dac ar *i s ai*ace%i "dat ace$e $ucruri, $e)a%i *ace a$t*e$, /#s re u1cri$e 1i re!rete$e (e#tru!re1e$i$e di# trecut #u ser+esc $a #i ic, E$e su#t se #u$ u#ui caracter s$a',Re u1carea este dese"ri *"$"sit ca " scu- (e#tru a #u er!e /#ai#te, T"%i"a e#ii /#%e$e(%i au *cut !re1e$i stu(ide, (r"ste1ti, A1a au de+e#it ei /#%e$e(%i 1i aturi, Acu tre'uie s + ierta%i (e#tru t"t,Iertarea este c9eia de-+"$trii e#ta$e 1i s(iritua$e, C.#d /#ce(e%i s "(ractica%i, de+e#i%i " (ers"a# iertt"are, d"+edi%i trsturi$e de caracter a$e ce$"r ai ari (ers"#a$it%i care au *"st +re"dat (e P .#t, Ast*e$, + a$tura%i /#!eri$"r,Actu$ iertrii /#ce(e cu (r"cesu$ /#de(rtrii tutur"r re-iduuri$"r acu u$ate de+i#"+%ie, *urie 1i rese#ti e#te, care 9r#esc se#ti e#te$e #e!ati+e di#su'c"#1tie#t, Practicarea re!u$at a iertrii de 'u#+"ie a tutur"r, (e#tru a's"$ut"rice !re1ea$, + *ace ai ca$ i, ai 'u#i, ai ($i#i de c" (asiu#e 1i ai "(ti i1ti, BINE PENTRU SUFLET, # *i#a$, dac a%i *cut ce+a care a r#it (e ci#e+a 1i /#c + ai si %i%i (r"st(e#tru aceasta, cere%i)i scu-e, S(u#e%i5 3/ i (are ru4, Ci#%a este 'u# (e#trusu*$et, Ea + e$i'erea- de se#ti e#tu$ c su#te%i de +i# 1i c #u erita%i #i ic'u#, care /#s"%e1te se#-a%ia c a%i *cut ce+a i#c" (ati'i$ cu idea$uri$e +"astre ce$e ai /#a$te,Nu c"#tea- cu reac%i"#ea- cea$a$t (ers"a#, T"t ceea ce c"#tea- estes a+e%i cura6u$ 1i caracteru$ s + asu a%i res("#sa'i$itatea (e#tru ac%iu#i$e+"astre, s + cere%i scu-e 1i s s(u#e%i c + (are ru, A("i, + (ute%i +edea de+ia% ) $s.#du)i 1i (e cei$a$%i s *ac $a *e$, PUNEI PRRINCIPIUL N PRACTIC , $at u# e0erci%iu5 ai /#t.i, $ua%i " c"a$ de 9.rtie 1i *ace%i " $ist cu t"%i ceicare +)au r#it /#tr)u# *e$ sau a$tu$, A("i (arcur!e%i $ista, citi%i *iecare #u e,!.#di%i)+ $a ce s)a /#t. ($at si s(u#e%i5 3/$ iert (e#tru t"t@ acu uit t"tu$4,Re(eta%i aceste cu+i#te de d"u)trei "ri (e#tru *iecare (ers"a# de (e $ist, A("i,(u#e%i $ista de"(arte, Di# acest " e#t, "ri de c.te "ri + !.#di%i $a (ers"a#a sausitua%ia res(ecti+, a#u$a%i i ediat se#ti e#te$e #e!ati+e care $e /#s"%esc,s(u#.#d5 3/$ iert (e#tru t"t, /$ iert (e#tru t"t4 ) si a("i !.#di%i)+ $a a$tce+a, /#trea!a +"astr +ia% /#ce(e s se desc9id /# c$i(a /# care ierta%i si da%i t"tu$uitrii, Iertarea este c9eia (e#tru re!atu$ (cii i#teri"are, ce$ ai di*ici$ $ucru (ecare /$ +e%i *ace +re"dat 1i ce$ ai i ("rta#t, CAPITOLUL M SCOPUL SUPREM A'i$itatea de a c"#tr"$a situa%ii$e stresa#te -i$#ice este ese#%ia$ (e#tru"'%i#erea *ericirii 1i succesu$ui, A *ace t"tu$ *"arte 'i#e #ecesit ca$ , $uciditate 1ica(acitatea de a (stra " a#u it d"- de "'iecti+itate c.#d e +"r'a des(re u#ca (e care " de(u#e%i 1i des(re (r"(ria (ers"a#, /# acest ca(it"$ +e%i /#+%acu s *i%i (r"(riu$ +"stru (si9"tera(eut, Ve%i /#+%a cu s + c"#tr"$a%i (r"cese$e!.#dirii, (e#tru a + reduce stresu$ 1i a + i#te#si*ica e#er!ia 1i "(ti is u$, Ve%i /#+%a cu s *i%i *erici%i 1i e*icie#%i, i#di*ere#t de ceea ce se /#t. ($ /# 6uru$+"stru, Sc"(u$ su(re este rea$i-area u#ei stri de (ace i#teri"ar, sc"(u$ ce$ ai /#a$t a$ tutur"r e*"rturi$"r +"astre, BINELE OMENESC SUPREM, &i#e$e " e#esc su(re /$ re(re-i#t (acea i#teri"ar, A'i$itatea +"astr de area$i-a 1i e#%i#e (r"(ria (ace i#teri"ar este, (r"'a'i$, u#ica 1i cea ai 'u# sur a "du$ui /# care + si %i%i ca (ers"a#, Pacea i#teri"ar este c"#di%iaese#%ia$ a *ericirii 1i "'%i#erii a0i u u$ui de 'ucurie 1i ($cere, /# ceea ce (ri+e1te u#ca 1i +ia%a +"astr (ers"#a$, C.#d *ace%i di# (acea i#teri"ar sc"(u$+"stru su(re si + "r!a#i-a%i t"ate acti+it%i$e, deci-ii$e 1i c" ("rta e#tu$ /# 6uru$ acesteia, +e%i *i u$t ai *erici%i si ai e*icie#%i /# +ia% 1i carier, dec.t /#"ricare a$te circu sta#%e,O(usu$ strii de (ace i#teri"ar este #e!ati+itatea, E "%ii$e #e!ati+ere(re-i#t cau-a (ri#ci(a$ a #e*ericirii /# +ia%, $ "%ii$e #e!ati+e su#t e "%ii$ecare #e 3*ur4, E$e + r(esc (a)W ea, *ericirea si 'ucuria, V / '"$#+esc, Vscurtea- +iata, T" ce /#sea # stres, te#siu#e 1i !ri6i se ateria$i-ea-, /#

ce$edi# ur , /# e "%ii #e!ati+e de u# a#u e *e$, E "%ii$e #e!ati+e, "dat a(rute, se a#i*est /#t"tdeau#a, at.t /# i#teri"r c.t 1i /# e0teri"r, Bie + / '"$#+i%i, *ie +"tr+i%i re$a%ii$e cu cei$a$%i,U#u$ di#tre sc"(uri$e a6"re /# ($a#i*icarea +ie%ii +"astre tre'uie s *ie ace$ade a e$i i#a e "%ii$e #e!ati+e 1i de a de+e#i " (ers"a# cu ade+rat *ericit 1is#t"as, ="du$ (ri# care e$i i#a%i e "%ii$e #e!ati+e c"#st, /# (ri u$ r.#d, /# a /#%e$e!e cau-e$e (r"*u#de care $e (r"+"ac 1i, /# a$ d"i$ea r.#d, /# a /#+%a cu s$e #eutra$i-a%i c.#d d"ri%i, CURA=UL I CINSTEA, A+e%i #e+"ie de cura6 (e#tru a *i (r"(riu$ +"stru (si9"tera(eut, A+e%i #e+"iede " e#"r si#ceritate, Tre'uie s d"ri%i s + uita%i ad.#c /# i#teri"ru$ +"stru,(e#tru a desc"(eri cau-a rea$ a "ricrui stres sau atitudi#e #e!ati+ (e care $e) a%i(utea a+ea, Tre'uie s + asu a%i /#trea!a res("#sa'i$itate, at.t (e#tru +ia%ai#teri"ar 1i cea e0teri"ar, c.t 1i (e#tru se#ti e#te$e (e care $e a+e%i *a% de e$e,Acest $ucru #ecesit " i e#s trie de caracter, dar rec" (e#sa este ce$ ai 'u# "d de +ia% (e care $)a%i (utea d"ri (e#tru +"i,?a#s Se$2e, (i"#ier /# a#a!e e#tu$ stresu$ui, a de*i#it stresu$ ca *ii#d 3"reac%ie #es(eci*ic $a sti u$i i#ter#i sau e0ter#i4, Cu+.#tu$ c9eie /# aceastde*i#i%ie este 3reac%ie4, Stresu$ #u este c"#%i#ut /# e+e#i e#te$e e0ter#e@ #u e0istce+a ce ("ate *i c"#siderat a *i " situa%ie stresa#t ca atare, E0ist d"ar reac%ii($i#e de stres, Stresu$ #u este c"#%i#ut /# ceea ce +i se /#t. ($, E$ este "du$ /#care +"i reac%i"#a%i $a ceea ce +i se /#t. ($, Pute%i a$e!e s reac%i"#a%i (ri# stres,sau /#tr)u# "d ce #u (resu(u#e stres, A$e!erea este a +"astr,Pu#ctu$ de ($ecare (e#tru a#a!e e#tu$ stresu$ui 1i rea$i-area strii de (acei#teri"ar este s acce(ta%i res("#sa'i$itatea reac%ii$"r +"astre, Reac%ia +"astr )("-iti+ sau #e!ati+, stresa#t sau #u ) este dat de ceea ce +i se /#t. ($ 1i #ude ceea ce crede%i des(re ceea ce se /#t. ($, Si aceasta este deci-ia +"astr,a$e!erea +"astr, res("#sa'i$itatea +"astr,De e0e ($u, /#tr) " -i, d"i "a e#i ("t *i '$"ca%i /# tra*ic, /# ti ( ce er! $aser+iciu, U#u$ di#tre ei +a *i i (acie#tat 1i #er+"s, /# ti ( ce cea$a$t (ers"a# +ar .#e ca$ 1i re$a0at,Aici a+e%i aceea1i situa%ie, dar d"u "duri di*erite de a reac%i"#a, Reac%ia, 1i #usitua%ia, cau-ea- a(ari%ia stresu$ui,Aceea1i (ers"a# ("ate *i i (acie#tat 1i #er+"as dac este '$"cat /# tra*ic /# ti ( ce er!e $u#i di i#ea%a $a ser+iciu ) 1i ("ate *i c9iar ca$ , dac se /#t. ($ ace$ea1i $ucru iercurea, Aici este +"r'a de aceea1i (ers"a# 1i de d"ureac%ii di*erite (e#tru aceea1i situa%ie, A$e!erea este *cut /#t"tdeau#a dei#di+idu$ res(ecti+, UN PRE MARE, Pe#tru u# a#a!e e#t (r"st a$ stresu$ui 1i (ierderea strii de (ace i#teri"ar se($te1te u# (re% (rea are, Ce$ (u%i# MLQ ) dac #u a(r"a(e JKQ ) di#tresu*eri#%e$e *i-ice au "ri!i#e (si9"$"!ic, =edici#a "der# a e$i i#at a6"ritatea '"$i$"r !ra+e ) *e'ra ti*"id, ti*"su$, 9"$era, +arice$a, *ri!uri$e !a$'e#e, ("$i" ie$ita1i u$te a$te$e care scurtau +ia%a /# trecut, T"tu1i, /# ciuda acestui $ucru, a+e t"t ai u$%i "a e#i '"$#a+i, iar (e#tru s#tate se c9e$tuie1te u# (r"ce#t t"t ai are di# (r"dusu$ #a%i"#a$ 'rut, dec.t "ric.#d /# trecut, /# are (arte, aceasta sedat"rea- i#ca(acit%ii (ers"a#ei de #i+e$ ediu s c"#tr"$e-e ri!"ri$e 1i stresu$+ie%ii -i$#ice, e0iste#te /# s"cietatea "der# di#a ic 1i a$ert de a-i,Cau-a (ri#ci(a$ a decese$"r /# A erica " c"#stituie '"$i$e de i#i , careucid ai u$t de KLL,LLL de 'r'a%i 1i *e ei (e a#, T"tu1i, u#ii e0(er%i, (recu dr,;e##et9 C""(er de $a C""(er C$i#ic di# Da$$as, au a6u#s $a c"#c$u-ia c, /# ca-u$ /#care #u a(are u# !rad /#a$t de stres, sau #u e +"r'a des(re ti(u$ A de(ers"#a$itate, e0ist " ic (r"'a'i$itate de a uri di# cau-a u#"r '"$i de i#i , /#ai#te de +.rsta de 1a(te-eci de a#i, S) a c"#siderat c !radu$ /#a$t de streseste rs(u#-t"r 1i de '"$i cu ar *i ca#ceru$, atacuri$e de c"rd, u$cere, c"$it,9i(er)tir"idis , '"$i de (ie$e, de(resii, i!re#e, artrite si " !a $ar! de '"$ide!e#erati+e 1i (ericu$"ase (e#tru +ia%a " u$ui, NE PUTEM DEZVA DE STRES. Dac e0ist ce+a 'u# /# $e!tur cu stresu$, atu#ci acesta este *a(tu$ c #iciu#u$ di#tre #"i #u se #a1te cu a1a ce+a, A%i +-ut +re"dat +reu# 'e'e$u1 stresatHT"ate reac%ii$e de stres su#t /#+%ate, de)a $u#!u$ +ie%ii #"astre, ca re-u$tat a$e0(erie#%ei 1i a$ c"#di%i"#rii, Iar dac a%i /#+%at s reac%i"#a%i $a a#u ite situa%ii /#tr)u# "d caracteri-at (ri# stres, atu#ci (ute%i 1i s /#+%a%i s reac%i"#a%i $aace$ea1i situa%ii, /#tr)u# "d ai ("-iti+ 1i c"#structi+,# "rice ca-, stresu$ #u este /# t"ta$itate ru, Si#!ure$e (ers"a#e care #usu#t stresate, su#t ce$e di# ci itir, Stresu$ re(re-i#t " (arte i#e+ita'i$ a *a(tu$uic su#te /# +ia%, Dar e0ist stres /# se#su$ 'u# ) sau ceea ce dr, A'ra9a =as$"++ a de#u it 3eustres4 ) 1i stres /# se#su$ ru, ce$ care este du#t"rs#t%ii, Stresu$ 'u# + "*er e#er!ie, e#tu-ias 1i i#teres *a% de ceea ce *ace%i,Stresu$ ru + *ace s *i%i "'"si%i, irita%i 1i #e*erici%i, E$ + *ace s + si %i%i adeseac"($e1i%i de u#ca (e care " des*1ura%i, O CHESTIUNE DE CONTROL, Pr"'$e a c9eie /# a#a!e e#tu$ stresu$ui de(i#de de c"#tr"$ ) sau de ceeace se #u e1te 3ce#tru$ de c"#tr"$4, A+e%i se#ti e#te ("-iti+e /# $e!tur cu (r"(ria+"astr (ers"a# 1i cu +ia%a +"astr, /# sura /# care si %i%i c a+e%i c"#tr"$u$asu(ra a ceea ce se /#t. ($, A+e%i se#ti e#te #e!ati+e /# $e!tur cu +"i /#1i+ 1icu +ia%a +"astr, /# sura /# care si %i%i c #u de%i#e%i c"#tr"$u$, sau c su#te%ic"#tr"$a%i de *act"ri e0ter#i, cu ar *i 1e*u$, *acturi$e, re$a%ii$e 1i s#tatea +"astr,sau a$te (r"'$e e (e care $e a+e%i Ca discutat aceast idee de 'a-, /# Ca(it"$u$EP,Dac + a#a$i-a%i +ia%a (ers"#a$ 1i (e cea de $a ser+iciu, +e%i desc"(eri cd" e#ii$e /# care si %i%i cea ai are satis*ac%ie 1i (ace i#teri"ar su#t ace$ea /#care c"#sidera%i c de%i#e%i ce$ ai are c"#tr"$, sau ca(acitatea de a e0ercitac"#tr"$u$ asu(ra a ceea ce se /#t. ($, Ve%i desc"(eri, de ase e#ea, c d" e#ii$eu#de su#te%i cei ai #e*erici%i sau e0ist ce$ ai are stres, su#t ace$ea /# caresi %i%i c #u de%i#e%i c"#tr"$, sau /# care c"#sidera%i c #u (ute%i *ace (rea u$te(e#tru a re-"$+a (r"'$e a, sau (e#tru a e$i i#a starea de iritare,Cea ai e*icie#t et"d de a#a!e e#t a$ stresu$ui (e care " cu#"sc se#u e1te 3 et"da c"!#iti+ de c"#tr"$4, /#tr)u# *e$, (e t"t (arcursu$ cr%ii a +"r'it i#direct des(re aceast et"d, 3C"#tr"$u$ c"!#iti+4 /#sea # c + *"$"si%i i#tea, ca(acitatea de a !.#di, a$e!e 1i decide, (e#tru a e0ercita c"#tr"$u$ asu(ra e "%ii$"r 1i reac%ii$"r, /# ca-u$ situa%ii$"r di*ici$e, Pri# uti$i-area et"dei de c"#tr"$c"!#iti+, +e%i de+e#i (r"(riu$ (si)9"tera(eut 1i ast*e$ + +e%i asi!ura, (e#tru t"trestu$ +ie%ii, 'ucuria u#ei stri de (ace i#teri"ar si re$a%ii *ericite, APTE SURSE DE STRES, E0ist 1a(te surse a6"re de stres si e "%ii #e!ati+e, Acestea, deter i#(r"'a'i$ JKQ ) dac #u c9iar JJQ ) di# #e*ericirea (e care " +e%i si %i +re"dat,Odat ce a%i /#+%at s $e ide#ti*ica%i 1i s $e c"#tr"$a%i, + +e%i si %i u$t ai("-iti+i, ai "(ti i1ti 1i ai 'ucur"1i /# t"t ceea ce *ace%i, Ve%i si %i c a%irec(tat c"#tr"$u$ +ie%ii i#teri"are si e0teri"are,

NGRI=ORAREA V DOBOAR, Pri a surs a6"r a stresu$ui " re(re-i#t /#!ri6"rarea, /#!ri6"rarea este "*"r sus%i#ut a *ricii cau-at de i#deci-ie, Adesea, "a e#ii /#+a% s se /#!ri6"re-e de $a u#u$ di#tre (ri#%i si, *c.#du)1i !ri6i /# "d re(etat, acest "'iceide+i#e cr"#ic, Ei /1i *ac !ri6i (e#tru a(r"a(e "rice, a(r"a(e t"t ti (u$, Iar /#)!ri6"rarea, de "rice ti(, ti#de s s$'easc siste u$ i u#itar a$ "r!a#is u$ui si +*ace +u$#era'i$i /# *a%a '"$i$"r de "rice *e$ )de $a rce$i si !ri(e, (.# $a i#*ec%ii 1i'"$i ce a e#i#% +ia%a, Ca(acitatea de a e$i i#a /#!ri6"rarea re(re-i#t (u#ctu$ de($ecare (e#tru a "'%i#e *ericire, s#tate 1i " atitudi#e e#ta$ ec9i$i'rat, ca$it%ide care a+e%i #e+"ie (e#tru a + 'ucura de t"t ceea ce *ace%i,C.#d "a e#ii su#t /#tre'a%i (e#tru ce a#u e /1i *ac !ri6i, rs(u#suri$e $"r se /#cadrea- /# ur t"are$e (r"ce#ta6e5 NLQ su#t $ucruri care #u se /#t. ($#ici"dat@ GLQ su#t $ucruri /#t. ($ate /# trecut 1i care #u ("t *i /# #ici u# ca-sc9i 'ate@ FEQ su#t !ri6i i#uti$e /# $e!tur cu s#tatea,) 1i FLQ su#t ici !ri6i$e!ate de $ucruri $i(site de i ("rta#%, =ai r .# "(t (r"ce#te, di# care 6u tate,sau NQ, su#t $ucruri (e#tru care #u ai e #i ic de *cut, Nu ai NQ re(re-i#t$ucruri (e#tru care "a e#ii se /#!ri6"rea- 1i care ("t *i sc9i 'ate, /# care di#treaceste cate!"rii se /#cadrea- !ri6i$e +"astreH TRATAI FIECARE ZI N PARTE, U#a di#tre ce$e ai 'u#e "da$it%i de a st"(a /#!ri6"rarea este s tri%i /# 3(eri"ade c" (arti e#tate (e c.te " -i4,Tri%i *iecare -i /# (arte,# &i'$ie se s(u#e5 3/i a6u#!e -i$ei !ri6i$e ei4,O are (arte di# stres este re-u$tatu$ !ri6i$"r (e care +i $e *ace%i (e#tru$ucruri di# +iit"r ) di#tre care u$te #ici #u se +"r /#t. ($a, Ori de c.te "ri este("si'i$, tra+ersa%i ("du$ atu#ci c.#d a6u#!e%i $a e$, 1i #u /#ai#te, Si #u " *ace%i /# "d re(etat, H DISTRUGTORUL DE GRI=I" P"ate c cea ai 'u# et"d de a c"#tr"$a !ri6i$e este 3distru!t"ru$ de!ri6i4, =u$t ai u$t dec.t a$te et"de, acest (r"cedeu si ($u, /# (atru (a1i, aa6utat " u$%i e de "a e#i s)1i reca(ete c"#tr"$u$ 1i s e$i i#e !ri6i$e, /# (ri u$ r.#d, de*i#i%i)+, c$ar 1i /# scris, situa%ia care + /#!ri6"rea-, C.te"dat,atu#ci c.#d scrie%i /# "d c$ar " e0(u#ere a (r"'$e ei, s"$u%ia +a +e#i $a *e$ dec$ar,# a$ d"i$ea r.#d, deter i#a%i care ar *i ce$ ai ru $ucru ce ar (utea re-u$tadi# acea situa%ie, Ve%i desc"(eri c ce$ ai ru re-u$tat #u este c9iar at.t de ru,Adesea, (ri# /#s1i de*i#irea $ui /# "d c$ar 1i (ri# *a(tu$ c /$ c"#sidera%i ca "("si'i$itate, se reduc stresu$ 1i !ri6i$e as"ciate cu (r"'$e a res(ecti+,# a$ trei$ea r.#d, "dat ce a%i deter i#at ce$ ai ru $ucru ce s) ar (utea /#t. ($a, 9"tr.%i)+ s)$ acce(ta%i, /# ca-u$ /# care t"tu1i +a a(rea, Odat ce a%i9"tr.t c 3su#te%i dis(u1i s)$ acce(ta%i4, #u +e%i ai a+ea (e#tru ce s + /#!ri6"ra%i, /# a$ (atru$ea r.#d, /#ce(e%i i ediat s !si%i s"$u%ia (e#tru ace$ ru, /#ce(e%i s*ace%i t"t ce (ute%i (e#tru a ic1"ra ce$ ai ru re-u$tat ("si'i$, /# a*aceri, acest$ucru este de#u it s"$u%ia 3 i#i a04, Ea cere s i#i a$i-a%i a0i u u$ ce$"r ai re$e c"#seci#%e a$e "ricrei deci-ii,8"9# Pau$ Gett2 ) $a u# " e#t dat, ce$ ai '"!at " di# $u e ) #e) ade-+$uit u#u$ di#tre secrete$e succesu$ui su5 /# *iecare a*acere sau tra#-ac%ie,ide#ti*ica%i ce$ ai ru $ucru ("si'i$ care ("ate s a(ar, iar a("i asi!ura%$)+ cacesta #u se +a /#t. ($a, Si#!uru$ a#tid"t rea$ (e#tru /#!ri6"rare este ac%iu#ea cuu# sc"( de*i#it, Odat ce a%i $uat deci-ia /# (ri+i#%a a ceea ce (ute%i s *ace%i(e#tru a re-"$+a situa%ia, c"#ce#tra%i)+ asu(ra s"$u%iei, /# a1a *e$ /#c.t s #u aia+e%i ti ( s + !.#di%i $a (r"'$e ,Le!ea su'stitu%iei s(u#e c (ute%i su'stitui !.#duri$e de /#!ri6"rare cu!.#duri des(re ac%iu#i ("-iti+e ) 1i ast*e$ s $e /#de(rta%i di# i#tea +"astr,C9eia c"#st /# a a+ea (re"cu(ri (er a#e#te, S9a>es(eare s(u#e /# ?a $et5 3/#ar a%i)+ / ("tri+a u#ui "cea# de #eca-uri, 1i /#*ru#t.#du)$e, $e (u#e%i ca(t4, 3Tre'uie s cu*u#d /# ac%iu#e, (e#tru c, a$t*e$, +"i *i cu(ri#s de dis(erare4,s(u#ea Te##2s"#, du( "artea 'u#u$ui su (riete#, Art9ur ?a$$a , SENS I SCOP, A d"ua cau- a6"r a stresu$ui 1i a #e!ati+it%ii este $i(sa u#ui se#s 1i au#ui sc"( c$ar /# +ia%, Este ca 1i cu #u a%i a+ea sc"(uri c$are cr"ra s +dedica%i, /# a*aceri, " surs i ("rta#t de stres " re(re-i#t (r"asta "r!a#i-are ati (u$ui, care este a(r"a(e i#+aria'i$ cau-at de *a(tu$ c #u + su#t c$are %e$uri$e1i (ri"rit%i$e, Nu + (ute%i ($a#i*ica 1i "r!a#i-a ti (u$ /# "d e*icie#t, dac #u 1ti%isi!ur ce a#u e d"ri%i s rea$i-a%i,P"ate c MLQ di#tre t"ate (r"'$e e$e si #e*ericirea (e care $e)a%i trit e0istdat"rit *a(tu$ui c #u 1ti%i /#c"tr" + /#dre(ta%i 1i ce a#u e d"ri%i s rea$i-a%i,Adesea, /#su1i actu$ de a se$ecta u# sc"( a6"r 'i#e de*i#it 1i de a c"#ce(e u#($a# (e#tru rea$i-area $ui este de a6u#s (e#tru a + sc"ate di# starea de#e!ati+itate (e care " si %i%i /# a'se#%a u#ui sc"(,E0ist u# +ec9i (r"+er' care s(u#e5 3Nu ai " $istH A$ctuie1te u#a74 /#s1ia$ctuirea u#ei $iste cu -ece $ucruri (e care a%i d"ri s $e rea$i-a%i /# ur t"are$ed"us(re-ece $u#i, + +a /#c.#ta, Presiu#ea arteria$ 1i 'ti$e i#i ii se resc,Ve%i de+e#i ai e#er!ici 1i ai (re-e#%i, Ve%i *i ai *erici%i, =i#tea este structurat /# a1a *e$, /#c.t a+e%i " stare 'u# /# ceea ce (ri+e1te (r"(ria (ers"a#, #u aiatu#ci c.#d ac%i"#a%i (e#tru a rea$i-a ce+a ce este i ("rta#t (e#tru +"i, H ACIUNEA ICOMPLET, A treia surs a6"r a stresu$ui 1i a #e!ati+it%ii " re(re-i#t 3ac%iu#eai#c" ($et4, Biecare di#tre #"i si te 3c tre'uie s ter i#e4 sau 3c are u# i (u$sde a ter i#a4 ceea ce a /#ce(ut, Ne si %i *erici%i 1i u$%u i%i c.#d ter i# u#$ucru sau ati#!e u# %e$, Ne si %i #e*erici%i 1i stresa%i, c.#d $s ce+a#eter i#at sau i#c" ($et, A te a#!a6a /#tr)" trea' #eter i#at, sau a rea$i-ace+a d"ar (ar%ia$ + ("ate cau-a u# stres e#"r , Este stresa#t c9iar 1i s (ri+e1ti(e ci#e+a care *ace " u#c #eter i#at,# " e#tu$ /# care c$ie#tu$ $ui (rea s *ie dec$arat +i#"+at, u# a+"catre#u it "'i1#uia s a(ar /# *a%a i#sta#%ei, /# u$ti a -i a (r"cesu$ui, cu u# tra'ucuria1 /# !ur, I ediat ce (r"cur"ru$ /1i /#ce(ea discursu$ ctre 6ura%i, a+"catu$a(ri#dea tra'ucu$, iar scru u$ /#ce(ea s se acu u$e-e, /#truc.t scru u$ de+e#ea di# ce /# ce ai $u#!, *r s cad, ate#%ia e 'ri$"r di# 6uriu se /#dre(ta asu(rascru u$ui, A+"catu$ /#ce(ea s *ac "'iec%iu#i 1i s !esticu$e-e c"#ti#uu cu .#a /# care a+ea tra'ucu$, i1c.#d)" (ri# aer /#ai#te si /#a("i,Cur.#d, "c9ii e 'ri$"r 6uriu$ui se *i0au (e scru u$ care cre1tea 1i #i e#i#u ai ascu$ta ce s(u#ea (r"cur"ru$, C.#d (r"cur"ru$ /1i ter i#a rec9i-it"riu$,a+"catu$ /1i (u#ea tra'ucu$ /# scru ier 1i /1i (re-e#ta ar!u e#te$e *i#a$e /#a(rarea c$ie#tu$ui su, /# u$te ca-uri, 6uriu$ ddea +erdictu$ de #e+i#"+at,Du( ce 6uriu$ (rsea sa$a de 6udecat, a+"catu$ sc"tea " s.r $u#! sisu'%ire a ($asat /# i6$"cu$ tra'ucu$ui, Aceast s.r sus%i#ea a(r"a(e "(tce#ti etri de scru , Br /#d"ia$, aceast s.r i)a sa$+at (e u$%i di#tre c$ie#%iisi, Te#siu#ea cu care (ri+eau scru u$ era at.t de are, /#c.t e 'rii 6uriu$ui #uerau ca(a'i$i s ur reasc ($ed"aria *i#a$ a (r"cur"ru$ui,# "d si i$ar, stresu$ de a *i /# i6$"cu$ u#ei ac%iu#i i#c" ($ete ("ate *ie0tre de su(rt"r (e#tru "rici#e 1i + *ace i#ca(a'i$i s + c"#ce#tra%i (e#tru "$u#! (eri"ad de ti (, V !.#di%i c"#ti#uu #u ai $a ac%iu#ea res(ecti+,A .#area este e0e ($u$ ce$ ai e$"c+e#t a$ u#ei ac%iu#i i#c" ($ete, Ori dec.te "ri a .#a%i ) ai a$es c.#d e +"r'a de

sarci#i i ("rta#te ) +e%i *i stresa%i,Cu c.t este ai i ("rta#t sarci#a sau res("#sa'i$itatea, cu at.t ai areeste stresu$ 1i cu at.t ai u$t se distru!e (acea +"astr i#teri"ar, Cu ti (u$,acest stres se ("ate a#i*esta *i-ic, (ri# reac%ii cu ar *i i#s" #ie, #e!ati+itate 1iiritare,S"$u%ia "ricrei ac%iu#i i#c" ($ete este s " /#ce(i 1i s " c"#ti#ui, (.# c.#deste c" ($et ) $ucru ce #ecesit " i e#s aut"disci($i#, Rs($ata (e#tru /#de($i#irea u#ei sarci#i este " cre1tere i ediat a e#er!iei, a e#tu-ias u$ui 1i ares(ectu$ui de si#e,#de($i#irea sarci#ii + *ace s + si %i%i ai 'i#e, ai "(ti i1ti 1i +e$i'erea- i ediat de stresu$ (e care /$ si %i%i, atu#ci c.#d sarci#a #eter i#at($a#ea- deasu(ra ca(u$ui +"stru, O TREAB NETERMINAT, O +aria#t a ac%iu#ii i#c" ($ete este 3" trea' #eter i#at4, Aceasta sere*er $a " re$a%ie (ers"#a$ sau de a*aceri, care este /#c /# des*1urare, Este ce+ace #u a%i ter i#at, ce+a $a care #u a%i re#u#%at, Nu este " trea' c" ($et sau /#) c9eiat, Trea'a #eter i#at este adesea re-u$tatu$ *a(tu$ui c + a!%a%i de "re$a%ie, u$t ti ( du( ce ea s)a ter i#at ) /# $"c s + (re"cu(a%i de a$tce+a,Tre'uri$e #eter i#ate (ersist u#e"ri si (e#tru c #u a+e%i d"ri#%a de a uitasi de a ierta, E$e ("t a+ea dre(t cau- 1i d"ri#%a de a + r-'u#a, Adesea, su#t /#s"%ite de a rciu#e 1i *urie, P"t *i i ($ica%i 'a#i, sau " d"ri#% de a "'%i#e ceeace crede%i c +i se cu+i#e, Tre'uri$e #eter i#ate (ersist 1i /# ca-u$ /# care /#c ai #-ui%i $a dra!"stea sau res(ectu$ ce$ei$a$te (ers"a#e, Su#te%i /#c ata1a%ie "%i"#a$ 1i si %i%i c (r"(ria +"astr +a$"are de(i#de de res(ectu$ (e care +i)$ac"rd cea$a$t (ers"a#, Tre'uri$e #eter i#ate + $ea! de trecut 1i + a*ectea- /# "d #e!ati+ a*aceri$e si re$a%ii$e (ers"#a$e,O d"a # care a *"st c"#cediat *r "ti+ di# ("-i%ia de c"#ducere (e care" de%i#use ai u$%i a#i, era *uri"as, Ea i)a s(us c 1i)a c"#+"cat a+"catu$ 1iur a s dea /# 6udecat c" (a#ia, (e#tru c"#cedierea *r "ti+, Era (r"*u#da*ectat, dar si 9"tr.t s "'%i# dre(tatea care si %ea c i se cu+e#ea,A /#tre'at)" c.t de u$t ar dura (r"cesu$, A s(us c s)ar (utea s dure-e sid"i a#i (.# s a6u#! /# i#sta#%,Care /i erau 1a#se$e ca s c.1ti!e (r"cesu$H Du( s(use$e a+"catu$ui, a+ea ai u$t de KLQ 1a#se, Ce (utea ea s *ac /#tre ti (H Cu t"at si#ceritatea, i)a s(us c, dac 1i)ar $ua " a$t s$u6', 1i)ar di i#ua 1a#se$e de c.1ti! ) res(ecti+ des(!u'irea ateria$ s"$icitat,A tras c"#c$u-ia c, dac ar /#ce(e " ac%iu#e $e!a$, ar (utea *i '$"cat di#(u#ct de +edere (r"*esi"#a$ 1i e "%i"#a$ (e#tru ce$ (u%i# d"i a#i, iar du( aceea s)ar (utea s (iard ca-u$ 1i s #u c.1ti!e #i ic, Ar (ierde d"i di# +ia% /# care s)ar(re"cu(a #u ai de ac%iu#ea ei /# tri'u#a$, ca s #u ai e#%i) "# c9e$tuie$i$ea*ere#te, Ce s*at i)a%i daH Ce s*at +)a%i da +"u /#1i+, /# aceast situa%ieH Ce a%i*ace, dac a%i si %i c ci#e+a +)a #edre(t%itH$)a su!erat s uite de t"at (r"'$e a si s se c"#ce#tre-e asu(ra +ie%ii 1icarierei ei, Bericirea 1i (acea ei $u#tric erau u$t ai i ("rta#te 1i #u erita sre#u#%e $a e$e ti ( de d"i a#i, Ar *i trit /#tr)" stare e "%i"#a$ de 3trire /# a1te()tare4 1i #ici " rs($at de u# *e$ sau a$tu$ #u (utea c" (e#sa acest $ucru,D"a #a a *"st /#%e$ea(t 1i rece(ti+, =i)a s(us c se +a !.#di, =ai t.r-iu,a au-it c a re#u#%at $a ac%iu#ea /# 6usti%ie, Pu%i# ti ( du( aceea, a citit /#-iar c a *"st a#!a6at /#tr)u# ("st de c"#ducere $a " a$t c" (a#ie, C.#d #e)a re+-ut /# *u!, du( c.te+a s(t .#i, era radi"as 1i *ericit,De Crciu#, a (ri it " i$ustrat de $a ea a+.#d ur t"are$e r.#duri, scrisede .#5 3/%i u$%u esc (e#tru ce$ ai 'u# s*at (e care $)a (ri it +re"dat4,Ni e#i #u + ("ate c"#tr"$a e "%ii$e, dec.t /# ca-u$ /# care ai d"ri%i ce+ade $a acea (ers"a#, Ni e#i #u + ("ate *ace #e*erici%i sau *uri"1i, dec.t dac aie0ist ce+a ce /#c + d"ri%i ) *ie c se #u e1te dra!"ste, res(ect sau 'a#i, sauc9iar cust"dia c"(ii$"r, /# " e#tu$ /# care + decide%i c #u ai d"ri%i #i ica$tce+a de $a cea$a$t (ers"a# +)a%i /#c9eiat 3trea'a4, Su#te%i di# #"u $i'eri, FRICA DE EEC, A (atra cau- a6"r de stres 1i #e!ati+itate este *rica de e1ec, Aceast *ricse a#i*est, de "'icei, (ri# #e9"tr.re, #e$i#i1te 1i /#!ri6"rare, Ea /#s"%e1tese#ti e#tu$ de 3Nu ("t4, care se $"ca$i-ea- /# ($e0u$ s"$ar, a*ect.#du)+ di!estia,*c.#d s + *ie *ric si s + si %i%i #esi!uri, Ea + ("ate distru!e a 'i%ia 1isu' i#a 9"tr.rea, /# $"c s + (re"cu(a%i de /#trirea ("te#%ia$u$ui +"stru, + +e%i (re"cu(a s #u da%i!re1, V +e%i !.#di #u ai $a a #u + asu a #ici u# risc,Brica de e1ec este " reac%ie c"#di%i"#at, /#+%at /# c"(i$rie, Biecare are "a#u it d"- di# aceast *ric, Ea + *ace s *i%i (rude#%i ) ceea ce este, de *a(t,u# $ucru 'u#, Dar c.#d *rica de e1ec este / (i#s (rea de(arte, ("ate *i u#"'stac"$ a6"r /# ca$ea s(re succes si *ericire,Cu t"%ii si %i u# a#u it *e$ de *ric, O (ers"a# cura6"as #u este ceacreia #u)i este *ric, ci (ers"a#a care ac%i"#ea- #e%i#.#d c"#t de (r"(ria *ric,C.#d + /#*ru#ta%i (r"(rii$e se#ti e#te de *ric si $e (ri+i%i direct, e$e sedi i#uea- 1i se a#i*est ai (u%i#, Dar c.#d da%i /#a("i /# *a%a (ers"a#ei sau asitua%iei de care + te e%i, *rica cre1te (.# c.#d + +a d" i#a, cu ade+rat, /#trea!a +ia%,$at u# "d si ($u, dar e*icie#t, de a a'"rda *rica5 /# (ri u$ r.#d, s(u#e%i)+ cu *"r% 1i c"#+i#!ere5 3P"t s *ac asta7 P"t s *ac asta7 P"t s *ac asta74,Aceast a*ir a%ie scurtcircuitea- 1i a#u$ea- se#ti e#tu$ de 3Nu ("t7 Nu ("t7 Nu("t74 Este " a($icare (uter#ic 1i ra(id a Le!ii su'stitu%iei,A("i, *ace%i $ucru$ de care + te e%i, C"#*ru#ta%i)+ cu *rica, De($asa%i)+s(re ea, B"$"si%i aceast *ric s(eci*ic dre(t " (r"+"care si, /# $"c s da%i /#a("i,sau s)" e+ita%i, c"#*ru#ta%i)+ cu ea 1i %i#e%i)i (ie(t,# i#u#ata ei carte :a>e U( a#d Li+e CTre-e1te)te si trie1teP, D"r"t9ea&ra#de a scris des(re et"da care i)a sc9i 'at +ia%a, Ea 1i)a (etrecut restu$ +ie%ii / (rt1i#d acest secret cu ii de "a e#i, cr"ra +ia%a $i s)a sc9i 'at du(aceea, Secretu$ ei este si ($u5 3Decide%i e0act ceea ce d"ri%i s *ace%i ) 1i a("i,(urta%i)+ ca 1i cu ar *i i ("si'i$ s #u reu1i%iRR,Ac%i"#a%i ca 1i cu *rica #u ar e0ista, Pre*ace%i)+, /#tre'a%i)+5 3Dac #u i)ar *i de$"c *ric /# aceast situa%ie, dac #u i)ar *i *ric de #i ic, cu )a1c" ("rtaH4,A("i c" ("rta%i)+ /# ace$ "d, V (ute%i c" ("rta ca 1i cu a%i *i cura6"1i1i #ete t"ri, Dac + (re*ace%i c su#te%i +ite6i si cura6"1i, +e%i /#ce(e s +si %i%i +ite6i 1i cura6"1i, Ve%i (re$ua c"#tr"$u$ e "%ii$"r +"astre, (ri# (re$uareac"#tr"$u$ui asu(ra ac%iu#i$"r +"astre,#tre'a%i)+ /#t"tdeau#a5 3Care este ce$ ai ru $ucru ("si'i$ care i se("ate /#t. ($a, dac er! /#ai#teH4 A("i /#tre'a%i)+5 3Care este ce$ ai 'u#$ucru ("si'i$ care i se ("ate /#t. ($a, dac reu1escH4 Adesea, +e%i desc"(eri cce$ ai ru $ucru ("si'i$ care +i se ("ate /#t. ($a este #ese #i*icati+, iar ce$ ai'u# $ucru ("si'i$ care +i se ("ate /#t. ($a este e0tre de i ("rta#t, Aceste0erci%iu + ("ate "ti+a, adesea, s *ace%i (ri ii (a1i, *"arte i ("rta#%i, care s+ c"#duc s(re succes, EECUL ESTE UN MARE PROFESOR , T9" as 8, :ats"#, Sr,, *"#dat"ru$ I&=, a s(us5 3D"ri%i s a+e%i succesHAtu#ci, du'$a%i) + rata de e1ec, Succesu$ se a*$ $a ce$$a$t ca(t a$ e1ecu$ui4,Nu uita%i, e1ecu$ #u re(re-i#t #ici"dat s*.r1itu$, E$ este et"da si ($ de a /#+%a $ec%ii$e de care a+e%i #e+"ie (e#tru a reu1i, Si#!uru$ $ucru (e care +i)$ ("ate!ara#ta *rica de e1ec este e1ecu$ si!ur /# +ia%, T"ate ari$e (ers"#a$it%i a$e $u iisi)au de-+"$tat "'iceiu$ de a se c"#*ru#ta cu *rica de e1ec 1i de a ac%i"#a /# ciuda(r"(riei *rici ) (.#

c.#d "'iceiu$ de a de+e#i cura6"1i a de+e#it " (arte i#te!ra#ta caracteru$ui $"r,V (ute%i de(1i *rica de e1ec, er!.#d cu /#credere /# direc%ia +isuri$"r+"astre si ac%i"#.#d ca 1i cu ar *i i ("si'i$ s e1ua%i, ?e#r2 B"rd s(u#ea5 3E1ecu$#u este dec.t " a$t "("rtu#itate de a /#ce(e di# #"u, /#tr)u# "d ai i#te$i!e#t4, FRICA DE A FI RESPINS, A ci#cea cau- a6"r a stresu$ui 1i a #e!ati+it%ii este *rica de a *i res(i#s,Brica de a *i res(i#s se a#i*est (ri#tr)" (re"cu(are e0tre *a% de ceea ce +"rs(u#e a$%ii, Brica de a *i res(i#s este /#+%at, de "'icei, /# (eri"ada ti (urie ac"(i$riei, ca re-u$tat a$ 3iu'irii c"#di%i"#ate4 "*erit de u#u$ di#tre (ri#%i,=u$%i (ri#%i c" it !re1ea$a de a "*eri iu'ire 1i de a)si a(r"'a c"(iii, d"aratu#ci c.#d ace1tia *ac ce+a ce d"resc (ri#%ii, U# c"(i$ crescut cu acest ti( de 3dra!"ste c"#di%i"#at4, ti#de s caute a(r"'area #ec"#di%i"#at a ce$"r$a$%i, t"at+ia%a $ui, C.#d c"(i$u$ de+i#e adu$t, aceast #e+"ie de a(r"'are este adeseatra#s*erat $a $"cu$ de u#c si asu(ra 1e*u$ui, Ast*e$, 1e*u$ de+i#e u# sur"!at detat, A#!a6atu$ adu$t de+i#e (re"cu(at de "(i#ia 1e*u$ui, COMPORTAMENTUL DE TIP A, D"ct"rii R"se# a# 1i Bried a#, s(ecia$i1ti cardi"$"!i di# S.# Bra#cisc", aude*i#it aceast "'sesie (e#tru (er*"r a#%5 3C" ("rta e#t de ti( A4, Ei auesti at c (r"'a'i$ OLQ di#tre 'r'a%i 1i FLQ C(r"ce#tu$ este /# cre1tereP di#tre*e ei su#t de ti( A, Acest c" ("rta e#t +aria- de $a *"r e u1"are, $a *"r ee0tre e, Oa e#ii de ti( A (ur, cu /i #u esc ei, e0ercit " (resiu#e at.t de areasu(ra $"r /#1i1i (e#tru a reu1i, /#c.t se c"#su (.# $a distru!ere si, adesea, "r di# cau-a '"$i$"r de i#i , /#ai#te de +.rsta de ci#ci-eci si ci#ci de a#i, Acesta este, (r"'a'i$, ce$ ai seri"s *e#" e# $e!at de stres, /#t.$#it $a $"curi$e de u#cdi# A erica,Pers"a#a de ti( A (ur, are " u$titudi#e de atitudi#i 1i c" ("rta e#tesi i$are cu ce$e$a$te (ers"a#e de ti( A, C" (ara%i)+ c" ("rta e#tu$ cu acestesi (t" e 1i "'ser+a%i dac se a($ic +reu#u$ 1i /# ca-u$ +"stru,Ce$ ai e+ide#t se # a$ ade+ratu$ui ti( A este 3si %u$ acut a$ $i(sei deti (4, Ti(u$ A si te c este /#tr)" 3curs de 1"areci4, E$ si te c a i#trat /#tr)u#+.rte6 1i #u ("ate sc(a di# e$, Si te c tre'uie s *ac di# ce /# ce ai u$t,a+.#d $a dis("-i%ie di# ce /# ce ai (u%i# ti (, c e /# (er a#e#% /#tr)" !ra'c"#ti#u 1i su' (resiu#e, Aceast se#-a%ie c este 3(resat de ti (4 a(are, de"'icei, (e#tru c se "*er /#t"tdeau#a +"$u#tar s *ac t"t ai u$te u#ci (e#trua c.1ti!a a(r"'area 1e*u$ui ) a(r"'are (e care #u a (ri it)" de $a tat$ su, /#c"(i$rie,Nu este u# $ucru #e"'i1#uit (e#tru c" (a#ii s a#!a6e-e, /# "d de$i'erat,(ers"a#e cu (r"*i$ de ti( A, Ei 1tiu c aceste (ers"a#e +"r u#ci cu " i#te#sitateuria1 1i c +"r (r"duce, de de(arte, ai u$t dec.t edia ) ce$ (u%i# (.# c.#d#u +"r ai *i 'u#i de #i ic, A("i, c" (a#ii$e /i c"#cedia- sau retr") !radea- 1ia#!a6ea-, /# $"cu$ $"r, a$te (ers"a#e de ti( de A,Cei cu (ers"#a$itate de ti( A au " "'sesie (e#tru (er*"r a#%, (e#trurea$i-are, (e#tru u# a#u e sta#dard /#a$t, #ede)ter i#at, I#di*ere#t c.t de u$trea$i-ea-, #ici"dat #u $e este /#dea6u#s, /#truc.t #u 1i)au sta'i$it #ici"dat u#sta#dard cua#ti*ica'i$, du( ati#!erea cruia s se ("at re$a0a 1i 'ucura derea$i-ri, ei +"r c"#ti#ua s se su(u#, di# ce /# ce ai u$t, (resiu#ii aut"i (use,Nu c"#tea- c.te succese +a rea$i-a ti(u$ A, e$ +a si %i /#t"tdeau#a " i e#sstare de #esi!ura#%, Ei #u +"r si %i #ici"dat c au rea$i-at destu$, Dac +"rc.1ti!a (re ii (e#tru ce$ ai 'u# a!e#t de +.#-ri sau ce$ ai 'u# a#a!er a$a#u$ui (e data de GF dece 'rie, +"r si %i c tre'uie s /#cea( di# #"u, $a Fia#uarie, Ei #u ("t #ici"dat s se re$a0e-e sau s se cu$ce (e $aurii +ict"riei,Ti(u$ A este u$t ai (re"cu(at de $ucruri, dec.t de "a e#i, Ei $ucrea- di#ce /# ce ai u$t (e#tru a a+ea t"t ai u$te rea$i-ri ) +e#ituri ai ari, ai u$te +.#-ri, (r"(riet%i ai u$te 1i ai ari, u# #u r ai are de artic"$e(u'$icate, Ei cred c 3c.1ti! ce$ care "are, a+.#d ce$e ai u$te 6ucrii74Pers"a#e$e de ti( A (ur s"ar 'u#starea, (ri# i#ter ediu$ a ceea ce ("t#u ra, Ti(u$ A +"r'e1te t"t ti (u$ des(re (r"(riet%i$e sa$e, #u ru$ rea$i-ri$"rsau #i+e$u$ +e#ituri$"r, Se c" (ar c"#ti#uu cu cei$a$%i ) /# s(ecia$ cu cei care (ar W " duc ai 'i#e dec.t e$ ) 1i este 9"tr.t s)i de(1easc,Ti(u$ A /1i aduce de $ucru acas, V"r'e1te /#c"#ti#uu des(re 1e*, E$ este(re"cu(at de ceea ce a s(us 1e*u$, ce a *cut 1e*u$ sau ce a i#te#%i"#at acesta s*ac, E$ are ' "'sesie /# $e!tur cu "(i#ii$e 1i (u#cte$e de +edere a$e ce$"r$a$%ia#!a6a%i, Ni ic #u)$ *ace (e ti(u$ A ai *ericit, dec.t a(r"'area 1e*u$ui, Ni ic #u)$*ace (e ti(u$ A ai trist, dec.t a *i /# di-!ra%ia 1e*u$ui, i#di*ere#t di# ce "ti+,Cea ai i ("rta#t caracteristic disti#cti+ a ti(u$ui A e " stare dea!resiu#e 1i "sti$itate /#dre(tat, /# s(ecia$, s(re c"$e!ii de ser+iciu, cu care ti(u$ Ase si te ereu a *i /# c" (eti%ie,Pers"a#e$e de ti( A su#t, /# !e#era$, *uri"ase, #er'dt"are si iritate,$ucrea- di# ce /# ce ai u$t, dar "'%i# (u%i# satis*ac%ie di# u#ca saurea$i-ri$e $"r, Ei au u# acut se#ti e#t de #e(uti#%, si t c #u ("t *ace a's"$ut#i ic, Si t c #u de%i# c"#tr"$u$, Ei s(u#, /# "d c"#sta#t5 3Tre'uie s *ac cutaresau cutare $ucru74 Si t c #u se ai ("t "(ri (e#tru a se "di9#i sau re$a0a, /# ce$edi# ur , ei tri it ur t"ru$ esa6 su'c"#1tie#tu$ui5 3Sca() de aici74 Si, #u $a u$t ti ( du( aceea, a(ar (ri e$e se #e a$e u#"r '"$i de i#i , sau a$te ti(uride a$adii, PRELUAREA CONTROLULUI, Dac recu#"a1te%i /# +"i ti(u$ A de c" ("rta e#t, /# s(ecia$ atitudi#ea de "sti$itate1i se#ti e#tu$ c9i#uit"r 1i acut de $i(s de ti (, e0ist "da$it%i s(eci*ice (e care$e (ute%i ad"(ta (e#tru a $e de(1i,Pri u$ (as este si ($u, Acce(ta%i7 Acce(ta%i c a+e%i " (ers"#a$itate de ti( A,=u$%i "a e#i de ti( A au re%i#eri c.#d e +"r'a s acce(te c u#ca $"r /ic"#tr"$ea- /# t"ta$itate, /# $"c ca ei s)1i c"#tr"$e-e u#ca, Dac /i +e%i acu-a c a#i*est u# c" ("rta e#t de ti( A, ei /1i +"r /#dre(ta a!resiu#ea 1i "sti$itateas(re +"i si +"r #e!a cu /#d.r6ire, V"r de+e#i a!resi+i, atu#ci c.#d s"%ii$e sau s"%ii$"r +"r /#cerca s)i ai d" "$easc, De+i# de*e#si+i 1i *uri"1i c.#d $i se atra!eate#%ia asu(ra c" ("rta e#tu$ui $"r,Pe#tru a sc(a de c" ("rta e#tu$ de ti( A Ccare, de "'icei, este *ata$P,tre'uie s /#%e$e!e%i c #u +e%i !si #ici"dat (acea 1i *ericirea /# rea$i-ri$e+"astre, Ve%i !si (ace d"ar /# i#teri"r, Dac tat$ +"stru #u +)a dat #ici"dat, /# "d #ec"#di%i"#at, a(r"'area de care a+ea%i #e+"ie, tre'uie s acce(ta%i c a*cut ce a (utut e$ ai 'i#e, /# c"#di%ii$e de atu#ci,Nu e0ist #ici u# "ti+ s d"ri%i /#c"#ti#uu s c.1ti!a%i a(r"'area 1e*u$ui,(e#tru a c" (e#sa iu'irea 1i a(r"'area (e care tat$ +"stru #u +i $e)a (utut "*eri,Acest $ucru d"ar + +a scurta +iata,A$ d"i$ea (as (e care tre'uie s)$ *ace%i (e#tru a sc(a de c" ("rta e#tu$de ti( A este de a $ua deci-ia de a + sc9i 'a, Lua%i deci-ia ca #ici"dat de acu /#ai#te, s #u ai d"ri%i s tri%i ast*e$, Lua%i deci-ia de a de+e#i u$t ai re$a0a%i,(ers"a#e ai (r"ducti+e 1i ai ($cute, ca (ri#%i sau s"%i,=u$%i "a e#i +"r ad ite c su#t de ti( b, dar a("i se +"r s(u#e c su#t .#dri de acest $ucru, Nu cde%i /# aceast ca(ca#, A uri cu d"u-eci de a#i ai de+re e, (e#tru c a%i $ucrat (rea u$t, #u este u# $ucru de care s *i%i .#dri, De *a(t, este c9iar " (r"stie,A$ trei$ea (as (e#tru a de(1i c" ("rta e#tu$ de ti( A este a /#+%a s +re$a0a%i si ce$ ai 'u# "d de a + re$a0a este s + "(ri%i, Practica%i re$a0areac" ($et sau edita%ia, c9iar si#!urtatea, ti ( de d"u-eci de i#ute, de d"u"ri (e -i,A er!e $a ($i 'are /# (arc $a +re ea (r.#-u$ui este u# a#tid"t i#u#at (e#trustres, Si c.#d su#te%i c"#+i#1i c #u a+e%i de$"c ti ( s $ua%i "

(au-, atu#ci estea's"$ut #ecesar s + disci($i#a%i ca s " *ace%i, C.#d si %i%i c #u a+e%i de$"c ti ((e#tru +"i, ca s + /#!ri6i%i, e0act atu#ci su#te%i a(r"a(e de (u#ctu$ de a ceda, DEOSEBIREA DINTRE TIPUL A I DEPENDENII DE MUNC , E0ist " di*ere#% *u#da e#ta$ /#tre (ers"#a$itatea de ti( A si 3De(e#de#%iide u#c4, Ce$e d"u ti(uri su#t t"ta$ di*erite, Ti(u$ A (ur #u se ("ate "(ri di# u#c, *r a se !.#di sau +"r'i des(re aceasta, Ti(u$ A se $aud c #u si)a $uat "+aca#% de a#i de -i$e, Ti(u$ A (ur /1i ia " ser+iet ($i# de d"cu e#te (e#tru a$ucra acas /# See>)e#d 1i, c9iar dac ($eac /# +aca#% cu *a i$ia, /1i ia *"arte u$t de $ucru cu e$ 1i t"at -iua +"r'e1te $a te$e*"# cu c"$e!ii de ser+iciu,Caracteristica disti#cti+ a ti(u$ui A (ur este i#ca(acitatea de a)1i $ua ti ( $i'er,O a$t caracteristic disti#cti+ a ce$"r de ti( A este *a(tu$ c ei au u# ce#trude c"#tr"$ e0ter#, /i +e%i au-i *"$"si#d, /# "d re(etat, cu+i#te$e5 3Tre'uie s *ac,tre'uie s *ac, tre'uie s *ac74, Ei #u si t c au +reu# c"#tr"$ asu(ra a ceea ce*ac, /#t"tdeau#a ei *ac ce+a, (e#tru c a$tci#e+a d"re1te sau se a1tea(t ca ei s*ac ace$ $ucru,De(e#de#%ii de u#c su#t di*eri%i, Ei au u# ce#tru de c"#tr"$ I#ter# 1i u#cesc (e#tru sc"(uri si "'iecti+e 9"tr.te de ei /#1i1i, Ei au u# se#ti e#t(uter#ic de satis*ac%ie si ($cere c.#d este +"r'a des(re u#ca $"r, De(e#de#%ii de u#c ("t $ucra di# !reu -ece, d"us(re-ece sau (ais(re-ece "re (e -i, ti ( deci#ci, 1ase sau c9iar 1a(te -i$e (e s(t .#, dar, s(re de"se'ire de ti(u$ A, ei /1i("t $ua " -i sau " s(t .# de c"#cediu, ($eac /# +aca#%, #u se ai !.#desc $a u#ca $"r 1i #ici #u)1i *ac !ri6i di# cau-a ei,De(e#de#%ii de u#c ti#d s *ie (ers"#a$it%i ("-iti+e, s)1i / ($i#easc("te#%ia$u$ *c.#d ce+a ce ei c"#sider a *i i ("rta#t, Ei #u su#t "sti$i, *uri"1i sau($i#i de rese#ti e#te, ci ($i#i de e#tu-ias 1i ($cere /# ceea ce (ri+e1te u#ca$"r, Ei *ac, de "'icei, ceea ce $e ($ace s *ac, ceea ce $e *ace cu ade+rat ($cere,Aceasta este di*ere#%a ese#%ia$ di#tre De(e#de#%ii de u#c 1i ti(u$ A de(ers"#a$itate5 ca#titatea de ($cere (e care *iecare " "'%i#e c.#d este +"r'a de u#ca $ui, Acu , si#cer, +"i cu su#te%iH Ti(u$ A, sau de(e#de#tu$ de u#cHVia%a +"astr ("ate de(i#de de c.t de (recis rs(u#de%i $a aceast /#tre'are, NFRUNTAREA SITUAIILOR. Cea de)a 1asea cau- a6"r a stresu$ui, a #e!ati+it%ii 1i a (ierderii (ciii#teri"are este 3#e!area4, Ne!area st $a 'a-a stresu$ui, #e*ericirii 1i '"$i$"r(si9"s" atice,Ne!area este c" ("rta e#tu$ u#ei (ers"a#e care re*u- s /#*ru#te " rea$itate#e($cut, Ea a(are atu#ci c.#d #u +re%i s ad ite%i c e0ist " a#u it (arte a+ie%ii +"astre care #u er!e 'i#e, A$u#eca%i s(re #e!are 1i + (re*ace%i c t"tu$este /# re!u$, T"tu1i, c"r(u$ e0(ri ceea ce !.#de1te i#tea, C.#d, (e#tru "(eri"ad de ti (, + cu*u#da%i /# #e!are, aceasta +a /#ce(e s se a#i*este *i-ic,Ne!area dec$a#1ea- i#s" #ii, dureri de ca(, (r"'$e e di!esti+e, de(resii,i-'uc#iri de *urie 1i, adesea, ac%iu#i (reci(itate,Ne!area are $"c atu#ci c.#d " (arte a +ie%ii +"astre #u er!e cu tre'uie,iar +"i #u +re%i s recu#"a1te%i acest $ucru, Ne!area este /#t"tdeau#a /#s"%it de*rica de a #u + *ace de ru1i#e, sau de a #u + (ierde re#u e$e, Ne!area a(arec.#d re*u-a%i s acce(ta%i, /# *a%a +"astr sau a a$tcui+a, c #u su#te%i (ers"a#acare (re%i a *i, V a#!a6a%i /# #e!are, atu#ci c.#d #u d"ri%i s acce(ta%i c +)a%ir-!.#dit, A$u#eca%i /# #e!are, atu#ci c.#d #u ai si %i%i ce a%i si %it /# trecut,B"$"si%i #e!area (e#tru a + ac"(eri atu#ci c.#d 1ti%i c a%i *cut " !re1ea$, CEI CARE NFRUNT SITUAIILE I CEI CARE FUG D E ELE, E0ist d"u ti(uri de (ers"#a$itate care de "#strea- reac%ii$e di*erite $astres si #e!are ) s#t"s 1i #es#t"s, Pri u$ este 3ce$ care /#*ru#t situa%ii$e4 1i a$d"i$ea 3ce$ care *u!e de e$e4, La " u#i+ersitate de re#u e, stude#%ii au *"st testa%i /# ceea ce (ri+e1te aceste d"u ti(uri de (ers"#a$it%i si a("i se(ara%i /# d"u!ru(uri, (e 'a-a "du$ui (red" i#a#t de c" ("rta e#t ) cei care /#*ru#tsitua%ii$e 1i cei care *u! de e$e,Cei di# a$ d"i$ea !ru(, cei care *u! de c"#*ru#tare, au *"st (u1i /#tr)" /#c(ere /# care, *iecare a *"st c"#ectat $a u# e$ectr"d (ri# care $i se a($ica u#i (u$s e$ectric s$a', $a *iecare 1ai-eci de secu#de, E0ista 1i u# ceas (e (erete, (ecare stude#%ii /$ (uteau +edea, De *iecare dat c.#d secu#daru$ trecea de ci*rad"is(re-ece, stude#%i$"r $i se a($ica u# 1"c /# +.r*u$ de!ete$"r,C.#d au *"st c"#ecta%i $a e$ectr"d, ei au *cut t"t *e$u$ de $ucruri (e#tru a)sidistra!e ate#%ia de $a " e#tu$ c.#d secu#daru$ se +a a(r"(ia de ci*rad"is(re-ece, Cercett"rii au (us " ca er +ide" /# ceas, ca s ("at "'ser+a *e%e$e1i "c9ii stude#%i$"r di# ace$ u#!9i, Pe sur ce secu#daru$ se /#dre(ta ctre ci*rad"is(re-ece, ce$ ai i ("rta#t c" ("rta e#t a#i*estat de cei care *u!eau dec"#*ru#tare, a *"st c ei re*u-au s se uite $a ceas, c.#d acesta arta c ur a s $i se a($ice s"cu$, Se uitau /# a$t (arte, re*u-.#d s /#*ru#te ceea ce $e (r"duceastres 1i " stare de disc"#*"rt,La s*.r1itu$ e0(eri e#tu$ui, cei care *u! de c"#*ru#tare au *"st testa%i, Rit u$$"r cardiac 1i res(irat"r 1i te#siu#ea sa#!ui# ) t"%i *ii#d 'u#i i#dicat"ri de stres )erau cu GLQ sau NLQ (este +a$"ri$e surate $a /#ce(utu$ testu$ui,A("i, stude#%ii ide#ti*ica%i ca *ii#d cei care se c"#*ru#t cu situa%ii$e au *"stadu1i 1i ei /# aceea1i ca er, Au *"st si ei c"#ecta%i $a e$ectr"d 1i $i s)a s(us c $i se+a a($ica u# i (u$s e$ectric s$a', de *iecare dat c.#d secu#daru$ +a trece de ci*rad"is(re-ece,Cercett"rii au (ri+it stude#%ii (ri# i#ter ediu$ ca erei +ide" ascu#se, Cea ai e+ide#t di*ere#% di#tre cei care /#*ru#t situa%ii$e 1i cei care re*u- s " *aca *"st c, de1i cei care /#*ru#t situa%ii$e au a+ut ace$a1i ti( de c" ("rta e#t (ri#care s)si distra! ate#%ia, ca s #u se ai !.#deasc $a 1"cu$ ce ur a, atu#cic.#d secu#daru$ se a(r"(ia de ci*ra d"is(re-ece, t"%i se uitau $a ceas 1i erau(re!ti%i e#ta$ s acce(te 1"cu$ (e care /$ +"r si %i /# +.r*uri$e de!ete$"r,La s*.r1itu$ e0(eri e#tu$ui, te#siu#ea $"r sa#!ui#, (recu 1i rit u$ cardiaca+eau a(r"a(e ace$ea1i +a$"ri ca /#ai#te de /#ce(erea e0(eri e#tu$ui,Cei care /#*ru#t cu 9"tr.re (r"'$e e$e 1i di*icu$t%i$e (e care acestea $e(r"duc, su#t de de(arte ai s#t"1i dec.t cei care *u! de aceast c"#*ru#tare, Eisu#t u$t ai *erici%i dec.t cei care s(er c (r"'$e e$e +"r dis(rea, sau c se+"r re-"$+a de $a si#e, Cu c.t su#te%i ai dis(u1i s + c"#*ru#ta%i direct cudi*icu$t%i$e 1i (r"+"cri$e +ie%ii, cu at.t +e%i *i ai *erici%i 1i ai s#t"1i, CALEA CTRE PUTEREA INTERIOAR, C"#*ru#t.#du)+ /#c"#ti#uu, cu "#estitate 1i "'iecti+itate cu (r"'$e e$e+"astre, de+e#i%i ai /#cre-t"ri 1i ai c" (ete#%i, De+e#i%i ai (uter#ici 1i aisi!uri (e *"r%e$e +"astre, Nu + ai este *ric de situa%ii$e #e($cute di# +ia%a(ers"#a$ sau di# cea de $a ser+iciu, Ve%i a'"rda +ia%a a1a cu este ea ) #u cu a%i d"ri s *ie,Dac +re%i s *i%i (r"(riu$ (si9"tera(eut 1i s "'%i#e%i (acea i#teri"ar 1ie*icie#%a e0teri"ar, s 1ti%i c e0ist " /#tre'are si ($, (e care tre'uie s +)"(u#e%i "ri de c.te "ri su#te%i #e*erici%i sau c.#d 3#u su#te%i /# a(e$e +"astre4, di#tr)u# "ti+ sau a$tu$, Acce(ta%i, ai /#t.i de t"ate, c disc"#*"rtu$ +i#e di# i#teri"ru$+"stru, A("i, cu*u#da%i)+ /# +"i /#1i+ 1i (u#e%i)+ aceast /#tre'are c9eie5 3Cesitua%ie e0ist /# +ia%a ea, cu care #u a cura6u$ s c"#*ru#tH4Aceasta este " /#tre'are di*ici$, care + *"r%ea- s *i%i /# t"ta$itate ci#sti%i cu+"i, +

"'$i! s #u + ai a !i%i (re*c.#du)+ c t"tu$ este 'i#e, 3Ce situa%iee0ist /# +ia%a ea, cu care #u a cura6u$ s c"#*ru#tH4Pute%i a+ea u# ser+iciu care #u + ($ace, Pute%i a+ea re$a%ii (ers"#a$e#esatis*ct"are, Pute%i si %i c a$tci#e+a este ai 'u# /# (r"*esia (e care a%i a$es)", /# ca-u$ 'r'a%i$"r, #e!area este de "'icei as"ciat cu ser+iciu$, Pe#tru *e ei,#e!area este ce$ ai des /#t.$#it /# (r"'$e e$e di# s*era re$a%ii$"r (ers"#a$e,Biecare (ers"a# este /# "d s(ecia$ se#si'i$ /# d" e#ii$e /# care res(ectu$ desi#e este i ($icat ce$ ai u$t, Dese"ri, *"$"si%i #e!area /# ace$e d" e#ii a$e +ie%ii+"astre /# care, sc9i 'area este (erce(ut ca *ii#d at.t i#e+ita'i$, c.t si a e)#i#%t"are,I#di*ere#t de "ti+u$ #e*ericirii +"astre, tre'uie s *i%i dis(u1i s + /#tre'a%i5 3Ce e0ist /# +ia%a ea, cu care #u a cura6u$ s c"#*ru#tH4 A("i, /#tre'a%i)+5 3Care este ce$ ai ru $ucru cu (uti#%H4C.#d a /#ce(ut s *"$"sesc (e#tru (ri a "ar aceast te9#ic, a c"#statat c ce$ ai ru $ucru care e0ista era *a(tu$ c, /# cst"ria ea, ce+a ar *i(utut s #u *ie /# re!u$, Ace$ $ucru / i (r"ducea " stare de"se'it de c"#*u-ie 1i de disc"#*"rt e "%i"#a$, Deci, )a /#tre'at de ai u$te "ri5 3Su#t *ericit /#cst"rieH4 =)a "'$i!at s rs(u#d c.t ai ci#stit $a aceast /#tre'are, De *iecaredat, rs(u#su$ eu a *"st5 3Da4,Du( ce a $ urit acest $ucru, )a /#tre'at dac #e*ericirea ea are$e!tur cu ser+iciu$, Dac #u des(re asta era +"r'a, atu#ci des(re ce a$tce+a di#+ia%a eaH Pu#.#d ai u$te /#tre'ri, /# ce$e di# ur as desc"(eri cau-astresu$ui si a("i as ac%i"#a (e#tru re-"$+area situa%iei,De "'icei, de"arece c"#*ru#tarea este at.t de durer"as, "a e#ii /#cearc sse a !easc (e ei /#1i1i, Ei +"r s(u#e c "ti+u$ #e*ericirii $"r este c au (ri it "a e#d (e#tru c au (arcat /#tr)u# $"c #e(er is, sau c au (ierdut ce+a, Acestaeste d"ar " "da$itate de a e+ita (r"'$e a rea$,Ori de c.te "ri a+e%i +re" su*eri#% *i-ic sau e#ta$ de "rice *e$, de "'iceiasta /#sea # c ceea ce re*u-a%i s /#*ru#ta%i are $e!tur cu e!"XA +"stru,Tre'uie s cuta%i cau-a, "ricare ar *i ea, ase e#i u#ui detecti+, ast*e$ /#c.t s "(ute%i (ri+i /# *a%, P$i 'a%i)+ (ri# t"ate /#c(eri$e i#%ii, ca si cu +)a%i ($i 'acu " $a#ter# (ri#tr)" cas /#tu#ecat, 1i $u i#a%i, cu "#estitate, *iecare (r"'$e (e care " a+e%i,E0ist /#t"tdeau#a u# (re% (e care)$ ($ti%i (e#tru a + e$i'era de #e*ericire, /#t"tdeau#a e0ist ce+a ce (ute%i /#ce(e s *ace%i ) sau s #u ai *ace%i, Si /#t"tdeau#a 1ti%i 1i care este (re%u$, Si#!ura /#tre'are $a care tre'uie s rs(u#de%ieste5 3Su#t dis(us s)$ ($tescH4 A PLTI PREUL, Re!u$a e ur t"area5 "ricare ar *i (re%u$, ($ti%i)$7 Ve%i a6u#!e s)$ ($ti%i, ai de+re e sau ai t.r-iu ) 1i, cu c.t /$ +e%i ($ti ai de+re e, cu at.t aire(ede +e%i sc(a de ceea ce + su(r,Nu + tu$'ura%i (acea i#teri"ar (e#tru a's"$ut #i ic, Bace%i di# (acea i#%ii%e$u$ +"stru su(re 1i "r!a#i-a%i)+ *iecare as(ect a$ +ie%ii (e#tru a)$ ati#!e, Dac+re"dat da%i $a sc9i ' (acea i#teri"ar cu "rice a$tce+a, +e%i s*.r1i (ri# a #u aia+ea #ici u#a, #ici a$ta, Dac " da%i (e#tru u# ser+iciu, +e%i s*.r1i (ri# a r .#e 1i*r s$u6' 1i *r (acea i#%ii, Dac sc9i 'a%i (acea i#teri"ar (e#tru +re" re$a%ie(ers"#a$, +e%i s*.r1i (ri# a r .#e 1i *r re$a%ia (ers"#a$ 1i *r (acea i#%ii,Se (are c e0ist ce+a /# #atur care cere s #e (str (acea i#%ii, Dac+ +e%i trda +re"dat sta#darde$e i#ter#e, +e%i su*eri /#t"tdeau#a c"#seci#%e$e,Ve%i s*.r1i (ri# a ($ti, 1i (re%u$ +a *i /#t"tdeau#a ai are dec.t 'e#e*iciu$ saua+a#ta6u$ te ("rar (e care $)a%i "'%i#ut, DISTRUGTORUL FERICIRII, A 1a(tea surs a stresu$ui 1i #e!ati+it%ii este .#ia, =.#ia este, ("ate, ce$ ai distructi+ di#tre t"ate e "%ii$e #e!ati+e, I-'uc#iri$e de *urie ("t cau-ai#*arcturi, atacuri cere'ra$e, ru(eri de +ase sa#!ui#e, u$cere, i!re#e, ast 1i t"t*e$u$ de '"$i de (ie$e, Buria #ec"#tr"$at rui#ea- cst"rii 1i re$a%ii, distru!e(ers"#a$itatea c"(ii$"r /# cre1tere, duce $a (ierderea s$u6'e$"r 1i a cariere$"r 1i(r"duce ai u$t #e*ericire dec.t "ricare a$t e "%ie,Lucru$ re arca'i$ /# ceea ce (ri+e1te .#ia este c #u a+e a's"$ut de$"c#e+"ie de ea, Nu #e aduce #i ic 'u#, Este " e "%ie #e!ati+ (ur distructi+, (ecare " (ute%i e$i i#a /# are sur, dac decide%i s " *ace%i,=.#ia +i#e di# i#teri"ru$ +"stru, #u di# e0teri"r, Vi#e de $a (ers"a#a caresu#te%i 1i #u de $a ceea ce s(u# sau *ac "a e#ii, Ni e#i #u + /#*urie, Ni ic #u + /#*urie, Buria este " reac%ie (e care " a$e!e%i *a% de " situa%ie a#u e, Pute%i a$e!es reac%i"#a%i $a di*icu$t%i /#tr)" a#ier ca$ , ("-iti+, sau s decide%i srs(u#de%i cu *urie, Su#te%i /#t"tdeau#a $i'eri s a$e!e%i, CE V NFURIEI Buria este dec$a#1at de durere, sau de (erce(%ia c ci#e+a + atac sau(r"*it de +"i, Adesea, *uria este cau-at de a1te(tri *rustra#te, Este reac%ia (ecare " a+e%i c.#d $ucruri$e #u ies cu tre'uie, sau c.#d "a e#ii #u se c" ("rta1a cu + a1te(ta%i +"i, Buria ("ate *i dec$a#1at de *rica de a (ierde C"+aa#u e, De+e#i%i adesea *uri"1i, dac si %i%i c a%i de+e#it +icti e, sau a%i *"sttrata%i i#c"rect,# *iecare ca-, cea care dec$a#1ea- se#ti e#tu$ de .#ie este (erce(%ia+"astr, Este "du$ /# care i#ter(reta%i ace$ e+e#i e#t, C.#d + +ede%i /# ("sturade +icti , reac%ia #atura$ +a *i cea de *urie, Pute%i ri("sta +er'a$ sau *i-ic, (e#trua + (r"te6a sau (e#tru a + r-'u#a,C.#d si %i%i c su#te%i +icti a u#ei a!resiu#i de u# a#u e *e$, tri ite%i u#se #a$ siste u$ui #er+"s aut"#" , cu c su#te%i /# (eric"$, I ediat, siste u$#er+"s aut"#" tri ite u# esa6 c"rte0u$ui si adre#a$i#a este secretat /# s.#!e,Adre#a$i#a *ace ca rit u$ cardiac si ce$ res(irat"r s creasc ra(id, V crestete#siu#ea arteria$ si /#tre!u$ "r!a#is trece (e 3a$ert a0i 4, !ata s(r"te6e-e, s a(ere si s c"#traatace,#tre!u$ c"r( este (re!tit *ie (e#tru $u(t, *ie (e#tru *u!, Dac de+e#i%i*uri"1i /# "d re(etat, re-iste#%a +"astr $a .#ie de+i#e di# ce /# ce ai s$a',V +e%i /#*uria di# ce /# ce ai re(ede, /# ce$e di# ur , #u +e%i ai "(u#e #ici "re-iste#%, Atu#ci, *uria +a de+e#i rs(u#su$ aut" at $a "rice (r"'$e i+it /# ediu$ /#c"#6urt"r, U#e$e (ers"a#e su#t *uri"ase t"t ti (u$, T"%i 1i t"ate /i /#*urie,dat"rit (erce(%iei $"r c su#t +icti e 1i c su#t a e#i#%ate de " $u e "sti$, LUPI SAU FUGII ?i(erte#siu#ea este cau-at, /# (ri u$ r.#d, de u# ti(ar de reac%ii ($i#e de .#ie, V e#er+a%i, Te#siu#ea arteria$ cre1te, C"r(u$ se (re!te1te (e#tru $u(tsau *u! ) dar, du( " scurt (eri"ad de ti (, aceast situa%ie trece 1i te#siu#eare+i#e $a #"r a$, De *iecare dat c.#d + /#*uria%i, te#siu#ea arteria$ ai /#t.icre1te 1i a("i re+i#e $a #"r a$, /# ce$e di# ur , te#siu#ea arteria$ r .#e t"iti (u$ ridicat,Trata e#tu$ 9i(erte#siu#ii #u c"#st, de "'icei, /# sc9i 'area edica%iei, ci /#tr)" sc9i 'are de atitudi#e *a% de urcu1uri$e 1i c"'"r.1uri$e i#e+ita'i$e a$e +ie%iide -i cu -i,I-'uc#iri$e de *urie su#t u# se # de s$'iciu#e, E$e de "#strea- i aturitate 1i$i(s de c"#tr"$, Ci#e+a care se /#*u) rie t"t ti (u$ reac%i"#ea- ca u# c"(i$, *raut"disci($i# sau st(.#ire de si#e, Lua%i d"u deci-ii5 (ri a, c"#%r"$a%i)+ *uria,1i a d"ua, /#ceta%i s ai *"$"si%i .#ia ca reac%ie $a $ucruri$e care #u + ($ac, /#cerca%i s *i%i ai r'dt"ri 1i s #u ai 6udeca%i, (.# c.#d #u studia%i situa%ia 1i+ (u#e%i c.te+a /#tre'ri (e#tru a + ca$ a,

DE CE SE ACUMULEAZ FURIA, Odat ce + /#*uria%i, /#tre!u$ c"r( se (re!te1te (e#tru re+a#1, /#tr)"s"cietate ci+i$i-at, su#t trei "ti+e care / (iedic r-'u#area, /# (ri u$ r . #d, r-'u#area sau c"#traatacu$ s)ar (utea s #u *ie ("si'i$e,Dac ci#e+a + taie ca$ea /# tra*ic, sau + $"+e1te a1i#a c.#d su#te%i $acu (rturi, + (ute%i e#er+a, dar e0ist (u%i#e 1a#se s ai (ute%i *ace ce+a,Cea$a$t (ers"a# este de u$t ($ecat, Buria se a ($i*ic /# i#teri"ru$ +"stru 1i #uare #ici " ca$e de ie1ire, /# a$ d"i$ea r . #d, de "'icei r-'u#area #u este acce(tat, Dac ci#e+a este#e("$itic"s cu +"i, sau dac 1e*u$ se ("art ur.t, #u este 'i#e s %i(a%i 1i +"i sau s)$ a!resa%i *i-ic, Pute%i s + e#er+a%i, dar .#ia r .#e /# i#teri"ru$ +"stru,u#de se acu u$ea-, /#a$trei$ear . #d,r-'u#area#uesterec" a#dat,Dacu#*"st6uct"rde*"t'a$ a erica#, de +re" FEK de >!, d (este +"i /#tr)u# 'ar sau restaura#t, (ute%is + e#er+a%i, dar ar *i " (r"stie s ri("sta%i, Dac re+e#i%i $a a1i# 1i (e ea st" 'a#d de 9u$i!a#i, ar *i ai 'i#e s + re%i#e%i *uria /# i#teri"r, Deci, " +e%ire(ri a,# *iecare ca- c.#d + e#er+a%i, dac #u *ace%i ce+a (e#tru a + e$i'era de .#ie, ea se +a acu u$a 1i, /# ce$e di# ur , + +a "tr+i c"r(u$, Buria(er a#e#t sc9i ' cu ade+rat c" ("-i%ia c9i ic a s.#!e$ui, /# ce$e di# ur ,ea se +a a#i*esta (ri# '"$i de (ie$e, u$cere, i!re#e sau c9iar ai ru, V +e%ire+rsa *uria acu u$at asu(ra e 'ri$"r *a i$iei, sau asu(ra ce$"r care #u se ("ta(ra ) cu ar *i a#!a6a%ii sau su'a$ter#ii, OPRII-O LA IEIRE, Cea ai 'u# et"d de a + c"#tr"$a *uria este, /# (ri u$ r.#d, aceea de a#u + e#er+a, ?"tr.%i de $a 'u# /#ce(ut c #u + +e%i su(ra, Pre$ua%i c"#tr"$u$asu(ra te#di#%ei de a '$a a sau critica, "(ri#du)+ $a ti ( 1i re(et.#d /#tr) u#a5 3Su#t rs(u#-t"r, su#t rs(u#-t"r, su#t rs(u#-t"r4,Nu (ute%i *i rs(u#-t"ri de *a(tu$ c +i s)a tiat ca$ea /# tra*ic ) dar, /# "dsi!ur, su#te%i rs(u#-t"ri (e#tru "du$ /# care a$e!e%i s reac%i"#a%i, Ve%i *i u$t ai e*icie#%i dac +e%i rs(u#de cu ca$ si /# "d c"#structi+, Pe deasu(ra, + +e%isi %i si u$t ai 'i#e, ACTIVITATE CU IMPACT FIZIC MA=OR. Dac +)a%i e#er+at de6a, + (ute%i risi(i *uria (ri# c"#tact, Dr, ?a#s Se$2e a#u it aceasta 3acti+itate cu i (act *i-ic direct4, /# cercetri$e sa$e a+.#d ca su'iectstresu$, e$ a desc"(erit c a a+ea u# c"#tact de "rice *e$ + e$i'erea- de stres,=.#ia trece di# c"r(u$ +"stru, /# "'iectu$ cu care a%i $uat c"#tact,Se$2e a desc"(erit c + (ute%i re+rsa *uria (ri# u#a di# ce$e (atru ie1iri5 .i#i$e, (ici"are$e, di#%ii 1i +"cea, Pute%i sc(a de *urie (ri# $"+ire cu .i#i$e sau(ici"are$e, (ri# u1ctur sau %i(t,Orice s("rt care #ecesit $"+irea u#ui $ucru cu .i#i$e +a dis(ersa *uria,Te#isu$, 9a#d'a$u$, +"$eiu$ 1i 'asc9etu$ su#t "da$it%i e0ce$e#te de a tra#s*era*uria di# c"r(u$ +"stru, /# i#!e, L"+irea u#"r i#!i de !"$* de)a $u#!u$ u#ei (iste,re(re-i#t u# rea$ ca$ a#t (e#tru #er+i, Pers"a#e$e care au ser+icii cu u# /#a$t!rad de stres su#t adesea atra1i de aceste s("rturi, /#truc.t se si t u$t ai 'i#edu( " "r de $"+ire a u#"r $ucruri, T"at *uria $"r este re+rsat /# i#!e sau"'iect,=a6"ritatea ac#ee$"r $a ad"$esce#%i 1i a6"ritatea eru(%ii$"r cuta#ate $a adu$%isu#t cau-ate de *uria re(ri at, Aceasta ("ate *i dis(ersat (ri# acti+it%i cui (act *i-ic direct,U# tat /#!ri6"rat a$ crui *iu su*erea de ac#ee, i)a cu () r.t acestuia "'ucat uria1 de $e # 1i " cutie cu cuie, I)a ai dat 1i u# ci"ca# si I)a (us s)1i(etreac -ece (.# $a d"u-eci de i#ute (e -i, 't.#d cuie ari /# 'ucata de$e #, Ac#eea a dis(rut /# ai (u%i# de d"u s(t .#i,U# a$t tat i)a adus *iu$ui u# car de $e #e 1i u# t"("r 1i, /# *iecare seardu( "re$e de $a 1c"a$, I)a (us s taie $e #e, Pri# aceast acti+itate cu i (act*i-ic direct, ac#eea 'iatu$ui a dis(rut c" ($et, /# c.te+a -i$e,Orice s("rt care i ($ic $"+ituri cu (ici"ru$, cu ar *i *"t'a$u$, este e0ce$e#t(e#tru a dis(ersa *uria, /#su1i actu$ $"+irii ser+e1te ca u# "d de e$i'erare, Vede%i adesea "a e#i *uri"1i 't.#d di# (ici"are cu e0as(erare, ca " /#cercarei#c"#1tie#t de a sc(a de se#ti e#te$e de .#ie acu u$at,T"tu1i, u$te *"r e de e0erci%iu *i-ic, cu ar *i a$er!atu$, /#"tu$ sau ersu$cu 'icic$eta, #u dis(ersea- *uria, /#truc.t i ($ic (u%i# c"#tact ) sau c9iar de$"c,E$e + ("t a6uta s + reduce%i stresu$ sau s (ierde%i /# !reutate, dar #u reduc .#ia,V (ute%i dis(ersa .#ia .#c.#d ce+a care #ecesit u# ti ( /#de$u#! de estecare, Adesea, c.#d + este ("*t de " *ri(tur, aceasta se dat"rea- *a(tu$uic + si %i%i *rustra%i sau .#i"1i 1i estecatu$ (re$u#!it a$ *ri(turii + +a risi(i*uria, Du( " ci# c"(i"as, + si %i%i u$t ai re$a0at, de"arece are (arte di# .#ie s)a risi(it,A %i(a ascu%it este " a$t "da$itate (ri# care "a e#ii )at.t adu$%ii c.t 1ic"(iii ) ("t sc(a de *urie, Este " *"r "'i1#uit de e$i'erare, C"(iii de+i# .#i"1i, ca re-u$tat a$ *a(tu$ui c se si t ici si #ea6ut"ra%i, Ei %i( (e#tru a da cu(utere dru u$ (r"(rii$"r *rustrri, La *e$ *ac 1i u$%i adu$%i,E0ist " *"r de tera(ie #u it 3(ri iti+4, /# ti (u$ trata e#tu$ui,(acie#%ii su#t /#cura6a%i s %i(e /# (re-e#%a u#"r (si9"tera(eu%i s(ecia$i-a%i, Ei su#t /#+%a%i s se e$i'ere-e de *uria re(ri at 1i acu u$at /#c di# c"(i$rie, =et"daeste *"ar)$e e*icie#t (e#tru a a6uta "a e#ii s)1i c"#tr"$e-e e "%ii$e, Pe de)"(arte, ea + e$i'erea- de *uria re(ri at 1i, (e de a$ta, + a6ut s #u %i(a%i $a ceicare + su#t dra!i,#tr)" 'taie a(ri! /#tre d"i "a e#i *"arte *uri"1i, ei +"r $"+i cu .i#i$e 1i(ici"are$e, +"r %i(a 1i +"r usca, Acestea su#t /#t"tdeau#a reac%ii de e0(ri are a*uriei, Adesea, du( " dis(ut -!" "t"as, sau du( " 'taie *i-ic, cei d"ic" 'ata#%i +"r de+e#i a a#%i, sau 'u#i (riete#i, T"at *uria s)a dus@ r .# #u aise#ti e#te$e 'u#e, METODA DE CONTROL COGNITIV, Te$u$ +"stru este s de+e#i%i " (ers"#a$itate (u%i# stresat 1$ care "'%i#e(er*"r a#%e /#a$te, Pe#tru a a6u#!e ast*e$, tre'uie s uti$i-a%i et"da 3c"#tr"$u$uic"!#iti+4, (e care de6a a (re-e#tat)", A $ucra $a ca(acit%i a0i e /#sea # a +uti$i-a a'i$itatea de a !.#di si de a + c"#tr"$a reac%ii$e e "%i"#a$e, Practica%iLe!ea su'stitu%iei, B"$"si%i, /# "d de$i'erat, !.#duri ("-iti+e, G.#di%i "(ti ist,G.#di%i c"#structi+, Dac se$ecta%i /# "d de$i'erat u# !.#d ("-iti+, #u (ute%i sa+e%i, si u$ta#, u# !.#d #e!ati+ sau stresa#t, Ve%i /#$"cui ("-iti+u$ cu #e!ati+u$,Re(eta%i5 3= ($ac74, sau 3Su#t rs(u#-t"r74, Pstra%i)+ i#tea *i0at (esc"(u$ (e care +i $)a%i (r"(us, Di# " e#t ce u# %e$ este /# "d i#ere#t ("-iti+,atu#ci c.#d + *"r%a%i s + !.#di%i /#c"#ti#uu $a "'iecti+e$e +"astre, /# cea ai are (arte a ti (u$ui + +e%i (stra i#tea ("-iti+ 1i "(ti ist,Dac " a$t (ers"a# + /#*urie, *"$"si%i Le!ea iertrii, E$i'era%i)+ de "ricese#ti e#t de .#ie sau rese#ti e#te, A i#ti%i)+ c iertarea este u# act e!"ist(er*ect, Trea'a +"astr, res("#sa'i$itatea +"astr, este de a + e#%i#e aide!ra' ca$ si ("-iti+, dec.t de a (er ite u#"r $ucruri s + /#*urie 1i s +su(ere, Dac asta /#sea # s re#u#%a%i $a se#ti e#te$e #e!ati+e (e care $e a+e%i*a% de ci#e+a, *ace%i)"7 Este c9eia +"astr s(re *ericire, (ace i#teri"ar 1i " +ia%a $u#!, FACEI DIN PACEA MINII ELUL VOSTRU SUPREM , VEI BI STPbN asu(ra +ie%ii +"astre i#teri"are, dac $ua%i deci-ia de a *acedi# (acea i#%ii %e$u$ +"stru su(re ,Or!a#i-a%i)+ +ia%a /# 6uru$ acestui %e$, De+e#i%i u# detecti+ (si9"$"!ic 1ii#+esti!a%i cu

ate#%ie "rice !.#duri, "(i#ii, atitudi#i sau reac%ii care + cau-ea- u# stres de "rice *e$,C.#d sta'i$i%i, /# "d de$i'erat, c (acea i#teri"ar este (ri#ci(iu$ care +"r!a#i-ea- +ia%a, +e%i de+e#i " (ers"a# ("-iti+, Ve%i de+e#i u$t ai re$a0a%i si ai a!rea'i$i, Ve%i a+ea " s#tate ai 'u# 1i +e%i rea$i-a u$t ai u$te dec.ta%i *i reu1it /# a$te c"#di%ii, EXERCIIU" PRACTIC, E0a i#a%i)+ +ia%a 1i ide#ti*ica%i u# d" e#iu care + (r"duce stres 1ia#0ietate, Scrie%i c$ar " de*i#i%ie a situa%iei stre)sa#te, A("i, a$ctui%i " $ist atutur"r $ucruri$"r (e care ie (ute%i *ace i ediat, (e#tru a (utea u1ura aceastsitua%ie stresa#t, G.#di%i)+ (e#tru a !si "du$ /# care a%i (utea s " /#*ru#ta%idirect 1i ce strate!ii ("-iti+e ar (utea *i ad"(tate,Bi%i acti+i, #u (asi+i,Ce a#u e e0ist /# +ia%a +"astr 1i #u a+e%i cura6u$ s /#*ru#ta%iH Care ar *ice$ ai ru $ucru ("si'i$HTrece%i siste atic (ri# *iecare sect"r a$ +ie%ii +"astre 1i *ace%i cur%e#ie,Bace%i di# *iecare (arte a -i$ei " surs de ($cere 1i satis*ac%ie, ai de!ra' dec.t "cau- de stres 1i #e$i#i1te,Bace%i di# (acea i#teri"ar %e$u$ +"stru su(re 1i (r"'a'i$ c #ici"dat #u+e%i ai *ace a$te !re1e$i, CAPITOLUL J MIESTRIA DE A STP;NI RELAIILE INTERUMANE Cea ai i ("rta#t 1i cea ai 'i#e ($tit *"r de i#te$i!e#% /# A ericaeste i#te$i!e#%a s"cia$, a'i$itatea de a te / (ca *"arte 'i#e cu cei$a$%i, =ai 'i#e deMKQ di# succesu$ +"stru /# +ia% +a *i i#*$ue#%at de ca(acitatea de a te c" ("rta /#s"cietate, de a i#terac%i"#a ("-iti+ si e*icie#t cu cei$a$%i 1i de a)i deter i#a sc""(ere-e cu +"i, (e#tru a + a6uta s + rea$i-a%i sc"(uri$e,A /#+%a cu s de-+"$ta%i 1i s e#%i#e%i re$a%ii u a#e de ca$itate /#sea #(e#tru cariera 1i +ia%a +"astr (ers"#a$, ai u$t dec.t ("ate /#se #a "ricea$tce+a di# ceea ce rea$i-a%i,Vestea (r"ast este c i#ca(acitatea de a + /#%e$e!e 'i#e cu cei$a$%ic"#stituie "ti+u$ (ri#ci(a$ (e#tru e1ec, *rustrare 1i #e*ericire /# +ia% 1i (r"*esie,P"tri+it u#ui studiu, ai 'i#e de JKQ di#tre (ers"a#e$e c"#cediate /#tr)" (eri"adde -ece a#i, au *"st date a*ar ai de!ra' di# cau-a u#ei s$a'e c" u#icris"cia$e, dec.t di# $i(s de c" (ete#% sau a'i$itate te9#ic,P"tri+it (si9"$"!u$ui S2d#e2 8"urard, are (arte di# 'ucuria di# +ia%a #"astrse dat"rea- re$a%ii$"r *ericite (e care $e a+e cu cei$a$%i, iar area a6"ritate a(r"'$e e$"r di# +ia% su#t cau-ate de re$a%ii #e*ericite, De *a(t, ce$e ai u$te(r"'$e e di# +ia% au dre(t cau- re$a%ii$e i#teru a#e,Di# *ericire, (ute%i de+e#i e0tre de /#de .#atici /# a c" u#ica 1i a + /#%e$e!e e0ce$e#t cu a$%ii, iar /# acest ca(it"$ +e%i a*$a cu s (r"ceda%i, Ve%i /#+%a" +arietate de et"de +eri*icate, (e#tru a + / 'u#t%i i ediat re$a%ii$e cua(r"a(e "rici#e 1i /# "rice / (re6urare, DEFINIREA PERSONALITII SNTOASE , Cu t"%ii *ie crede c a+e , *ie si %i c a+e , sau d"ri s a+e " 3(ers"#a$itate s#t"as4, E0ist u$te de*i#i%ii a$e 3(ers"#a$it%ii s#t"ase4@ iattrei di#tre ce$e ai uti$e,Pri a5 a+e%i " (ers"#a$itate s#t"as /# sura /# care cuta%i, i#te#%i"#at,'i#e$e di# *iecare (ers"a# sau situa%ie, A+e%i " (ers"#a$itate #es#t"as, /# sura /# care cuta%i ru di# "a e#i si / (re6urri, Cu (r"ceda%iH Cuta%i 1i!si%i (artea 'u# di# "a e#i, sau /i critica%i 1i + ($.#!e%i de eiH Acesta este(ri u$ i#diciu,A d"ua5 a+e%i " (ers"#a$itate s#t"as, /# sura /# care (ute%i ierta u1"r"a e#ii care +)au *cut s su*eri%i, Cea ai are (arte a #e*ericirii 1i '"$i$"r(si9"s" atice este cau-at de i#ca(acitatea de a ierta, de i#siste#%a de a (strara#c9iu#, c9iar si u$t ti ( du( ce i#cide#tu$ s)a c"#su at, /#su1i actu$ iertriiare " i#*$ue#% e$i'erat"are asu(ra (ers"#a$it%ii,Oa e#ii cu ade+rat s#t"1i #u ursc si #ici #u a#i*est .#ie 1irese#ti e#te *a% de /#t. ($ri$e di# trecut, Ei /1i sc"t di# i#te (r"'$e e$e +ec9i,Le $as s ($ece, Acesta este ce$ de)a$ d"i$ea i#diciu,A treia5 a+e%i " (ers"#a$itate s#t"as, /# sura /# care c" u#icatV di#ecu di*erite ti(uri de (ers"a#e, Orici#e ("ate c" u#ica u1"r cu c.%i+a "a e#i, /#t"tdeau#a + /#%e$e!e%i cu (ers"a#e care sea # u$t cu +"i ) ("-iti+e sau#e!ati+e, I#s (ers"a#e$e cu ade+rat s#t"ase au ca(acitatea de a se /#%e$e!ecu " are +arietate de "a e#i cu te (era e#te, (ers"#a$it%i, atitudi#i, +a$"ri 1i"(i#ii di*erite, Acesta este i#diciu$ ce$ ai c$ar, ade+ratu$ test,E0ist " re$a%ie direct /#tre (r"(riu$ #i+e$ a$ res(ectu$ui de si#e 1i s#tatea(ers"#a$it%ii +"astre, Cu c.t + ($ce%i 1i + res(ecta%i a$ u$t, cu at.t ai u$t+ ($ac cei$a$%i 1i /i res(ecta%i, Cu c.t c"#sidera%i ai u$t c su#te%i " (ers"a#+a$"r"as si eritu"as, cu at.t ai u$t /i c"#sidera%i (e a$%ii +a$"r"1i 1i eritu"1i, Cu c.t + acce(ta%i ai u$t a1a cu su#te%i, cu at.t ai u$t /iacce(ta%i (e a$%ii a1a cu su#t,Pe sur ce res(ectu$ de si#e se / 'u#t%e1te, de+e#i%i t"t ai 'u#i /# ac" u#ica e0ce$e#t cu di*erite ti(uri de (ers"a#e, (e (eri"ade ai $u#!i de ti (,Via%a +"astr +a de+e#i ai *ericit 1i ai / ($i#it, Pers"a#e$e cu u# #i+e$ /#a$t a$res(ectu$ui de si#e se /#%e$e! 'i#e cu a(r"a(e "rici#e, "riu#de 1i /# a(r"a(e "ricesitua%ie,Pers"a#e$e cu u# res(ect de si#e sc-ut se ("t /#%e$e!e d"ar cu (u%i#e(ers"a#e ) 1i aceasta #u (e#tru u# ti ( /#de$u#!at, Res(ectu$ $"r de si#e sc-ut se a#i*est (ri# *urie, #er'dare, critic, '.r* 1i dis(ute cu cei di# 6ur, Ei #u se ($ac(e ei /#1i1i 1i, ast*e$, ei #u /i ($ac cu ade+rat #ici (e cei$a$%i, Dre(t re-u$tat, #icice$"r$a$%i #u $e ($ace *"arte u$t de ei, LEGEA EFORTULUI INDIRECT, Le!ea e*"rtu$ui I#direct a*ir c "'%i#e%i ai u1"r a(r"a(e t"tu$ di# re$a%ia+"astr cu a$%ii, a'"rd.#du)i ai de!ra' i#direct, dec.t direct,De e0e ($u, dac d"ri%i s)i i (resi"#a%i (e "a e#i, ca$ea direct este s)ic"#+i#!e%i de ca$it%i$e 1i rea$i-ri$e +"astre de"se'ite, Dar, a /#cerca si (resi"#a%i " a$t (ers"a# +"r'i#du)i des(re +"i, de "'icei + *ace s + si %i%iu1"r ridic"$i 1i, u#e"ri, c9iar st.#6e#i%i,Ca$ea i#direct de a)i i (resi"#a (e cei$a$%i este aceea de a *i i (resi"#a%i deei, Cu c.t su#te%i ai i (resi"#a%i de cea$a$t (ers"a# ) (ri# ceea ce este sau cea rea$i-at ) cu at.t este ai (r"'a'i$ ca acea (ers"a# s *ie i (resi"#at de +"i,Dac d"ri%i ca ci#e+a s *ie i#teresat +"i, "du$ direct este de a)i s(u#et"tu$ des(re +"i, /#s "du$ i#direct *u#c%i"#ea- ai 'i#e, E$ c"#st, (ur 1isi ($u, di# a de+e#i +"i i#teresa%i de (ers"a#a res(ecti+, Cu c.t de+e#i%i aii#teresa%i de cea$a$t (ers"a#, cu at.t este ai (r"'a'i$ ca ea s de+i#i#teresat de +"i,Dac d"ri%i s *i%i *erici%i, "du$ direct este s *ace%i t"t ceea ce crede%i c +aduce *ericirea, T"tu1i, cea ai ($cut 1i dura'i$ *"r de *ericire este "'%i#utatu#ci c.#d *ace%i *eri) e*"rtu$ui i#direct, "ri de c.te "ri *ace%i sau s(u#e%i ce+a ce *ace (e a$tci#e+a *ericit, su#te%i 1i +"i *erici%i, Ve%i a+ea " stare de s(irit ai 'u# 1i+i se +a ri 1i res(ectu$ de si#e,Cu (ute%i s)i deter i#a%i (e cei$a$%i s + res(ectea Ce$ ai 'u# "d estede a)i res(ecta, C.#d + e0(ri a%i res(ectu$ sau ad ira%ia (e#tru " a$t (ers"a#,ea si te, $a r.#du$ su, res(ect 1i ad ira%ie (e#tru +"i, /# re$a%ii$e i#terur#a#e,acest *a(t este de#u it Pri#ci(iu$ Reci(r"cit%ii, Ori de c.te "ri *ace%i ce+a *ru "s(e#tru a$tci#e+a, cea$a$t (ers"a# +a

d"ri s se re+a#1e-e, *c.#d ce+a *ru "s(e#tru +"i, Ce$e ai u$te re$a%ii se#ti e#ta$e 1i (riete#ii se 'a-ea- (e acest(ri#ci(iu,Cu *ace%i (e ci#e+a s cread /# +"i, ur .#d Le!ea e*"rtu$ui i#direc*iRs(u#su$ este s crede%i /# ce$$a$t, Ori de c.te "ri de "#stra%i c a+e%i /#credere /#tr)" (ers"a#, aceasta, $a r.#du$ ei, +a a+ea te#di#%a s cread /# +"i, Pri i%iceea ce drui%i, Ce tri ite%i, (ri i%i /#a("i,Ce$e ai i ("rta#te a($ica%ii a$e Le!ii e*"rtu$ui i#direct se re*er $ade-+"$tarea u#ei (ers"#a$it%i s#t"ase, Su#te structura%i ast*e$ /#c.t t"t ceeace *ace a$tei (ers"a#e are u# e*ect reci(r"c asu(ra #"astr, T"t ceea ce *ace (e#tru a de-+"$ta res(ectu$ de si#e a$ a$tei (ers"a#e, #e a6ut s #e de-+"$t (r"(riu$ res(ect de si#e ) /# ace$a1i ti ( 1i /# aceea1i sur, Di# " e#t ceres(ectu$ de si#e este arca u#ei (ers"#a$it%i s#t"ase, (ute%i s + / 'u#t%i%icu ade+rat s#tatea (r"(riei (ers"#a$it%i, (r"*it.#d de "rice "ca-ie (e#tru a / 'u#t%i s#tatea (ers"#a$it%ii ce$"r$a$%i, Ceea ce se #a%i /# +ie%i$e a$t"ra,cu$e!e%i /# (r"(rii$e +"astre +ie%i,Biecare (ers"a# (e care " /#t.$#i%i ("art " ("+ar !rea, Acest $ucru esteade+rat ai a$es /# ceea ce (ri+e1te res(ectu$ de si#e 1i /#crederea /# si#e, T"%icre1te cu u# se#ti e#t de i#*eri"ritate, iar (e (arcursu$ u#ei ari (r%i di# +ia%a+e #e+"ie s *i $uda%i 1i a(recia%i de a$%ii,Oric.t de u$t succes au "a e#ii sau c.t de e$e+a%i ("t de+e#i, ei t"t au#e+"ie ca i a!i#i$e des(re ei /#1i1i s *ie / 'u#t%ite, T"t ai au #e+"ie ca a$%iis)i $aude, (e#tru a $e ri res(ectu$ de si#e si (e#tru a)i *ace s se si t ai+a$"r"1i si ai eritu"1i,E0ist u# +ers care s(u#e5 3Te ($ac (e#tru ce si t des(re (ers"a#a ea,atu#ci c.#d su#t cu ti#e4, Acest +ers c"#%i#e c9eia ctre re$a%ii u a#e e0ce$e#te,Ce$e ai de succes (ers"a#e su#t ce$e care /i *ac (e cei$a$%i s ai' " stare 'u# /#ceea ce)i (ri+e1te, atu#ci c.#d su#t /# (rea6 a $"r, C.#d trece%i (ri# +ia% s("ri#dres(ectu$ de si#e a$ a$t"r (ers"a#e, se +"r i+i "ca-ii *a+"ra'i$e, iar "a e#ii + +"ra6uta /# "duri $a care #ici #u + !.#di%i,Practica%i Le!ea e*"rtu$ui i#direct, Pr"*ita%i de "rice "ca-ie (e#tru a s(u#e 1i*ace $ucruri care /i *ac (e cei$a$%i s se si t ai +a$"r"1i,De *iecare dat c.#d su#te%i a a'i$i cu a$%ii, se / )'u)#t%e1te 1i res(ectu$+"stru de si#e, Pr"(ria +"astr (ers"#a)$i)tate de+i#e ai ("-iti+ si ais#t"as, Vi se i (ri /# i#te t"t ceea ce e0(ri a%i *a% de cei$a$%i, FACEI-I PE ALII S SE SIMT IMPORTANI , C9eia (e#tru a s("ri res(ectu$ de si#e a$ ce$"r$a$%i, *"$"si#d Le!ea e*"rtu$uii#direct, este de a)i *ace s se si t i ("rta#%i, T"t ceea ce *ace%i sau s(u#e%i(e#tru a *ace " (ers"a# s se si t ai i ("rta#t, /i cre1te acesteia res(ectu$de si#e 1i, /# ace$a1i ti ( 1i /# aceea1i sur, + cre1te 1i (r"(riu$ +"stru res(ectde si#e,C.#d cuta%i /# (er a#e#% "duri (ri# care s)i *ace%i (e a$%ii s se si ti ("rta#%i, +e%i *i ("(u$ari 1i 'i#e+e#i%i "riu#de, Ve%i *i ai s#t"1i 1i ai *erici%i 1i+e%i a+ea ai u$t satis*ac%ie de $a +ia% dec.t au a$%ii, Ni+e$u$ +"stru de stres +a*i ai redus, iar ce$ de e#er!ie ai are, =ai (resus de "rice, + +e%i ($cea 1i + +e%i res(ecta ai u$t 1i +e%i a+ea " $i#i1te i#teri"ar ai are, S CONSTRUIM RESPECTUL DE SINE N CEILALI , Pu#ctu$ de ("r#ire /# de-+"$tarea res(ectu$ui de si#e a$ ce$"r$a$%i, este s /#ceta%i s /$ distru!e%i, /#ceta%i i ediat s *ace%i sau s s(u#e%i ce+a care $edi i#uea- res(ectu$ de si#e, /# ce$ ai ru ca-, *i%i #eutri, Nu +"r'i%i, Nu s(u#e%i#i ic,Critica distructi+ de "rice *e$ reduce res(ectu$ de si#e ai ra(id dec.t "ricea$t c" ("rta e#t, =u$t ai u$te re$a%ii 1i (ers"#a$it%i su#t distruse sau rui#atede critica distructi+, dec.t de t"ate ce$e$a$te i#*$ue#%e #e!ati+e $a u# $"c,Critica distructi+ de "rice *e$ atac ese#%a (ers"#a$it%ii u a#e, dec$a#1.#da(ari%ia u#"r se#ti e#te de +i#"+%ie, de i#*eri"ritate 1i de se#-a%ia c #u ai #ici "+a$"are, C.#d " (ers"a# este criticat ) c9iar 1i (ri# a1a)#u ita 3critic c"#struc)ti+4 ) aceasta i ediat se /#*urie, /#ce(e s se a(ere 1i ri("stea-, P"tri+it Le!iireci(r"cit%ii, "ri de c.te "ri *ace%i sau s(u#e%i ce+a care)i r#e1te (e cei$a$%i ) aia$es atu#ci c.#d $i se atac res(ectu$ de si#e ) /i deter i#a%i s)1i d"reasc, sauc9iar s si t #e+"ia s ri("ste-e, s)1i ia re+a#1a,Su#te c"#di%i"#a%i /#c di# c"(i$rie s *i *"arte se#si'i$i $a "rice e0(resiede de-a(r"'are sau critic di# (artea cui+a, i#di*ere#t de "ti+, C.#d su#te critica%i, re*$e0e$e #"astre i#tr /# ac%iu#e, Res(ectu$ #"stru de si#e scade 'rusc,Se#ti e#te$e si atitudi#ea *a% de (ers"a#a care #e critic de+i# i ediat #e!ati+e,P"ate c cea ai 'u# deci-ie (e care " (ute%i $ua este de a #u)i ai critica(e cei$a$%i, E$i i#a%i critica distructi+, de "rice ti(, di# +"ca'u$aru$ si di#c"#+ersa%ii$e +"astre, De+e#i%i " (ers"a# ("-iti+, s(u#.#d d"ar $ucruri care s)i /#cura6e-e (e "a e#i, /# $"c s)i distru!,Cei ai u$%i "a e#i (e care /i cu#"a1te%i *ac t"t ce ("t ei ai 'i#e cu ceea+ia%a $e "*er, B"arte (u%i#i "a e#i *ac !re1e$i /# "d i#te#%i"#at, sau *ac $ucruri$e(r"st, (e#tru c a1a +"r ei, De *a(t, creieru$ este a$ctuit /# a1a *e$, /#c.t estea(r"a(e i ("si'i$ (e#tru " (ers"a# s *ac ce+a ru /# "d i#te#%i"#at, dac 1tiecu s *ac ace$ $ucru$, 'i#e, O !re1ea$, de "rice *e$, #e *ace s #e si %i i#c" (ete#%i, Res(ectu$ de si#e scade, I a!i#ea de si#e su*er, Nu #e ai ($ce 1i #u #e ai res(ect $a *e$ de u$t ca /#ai#te, Ni e#i #u)si *ace sie /#su1i a1ace+a, /# "d i#te#%i"#at,Cea ai are (arte di# critica $a care /i su(u#e (e a$%ii +i#e di# *a(tu$ c /i 6udec 1i /i '$a 1i #e c"#sider su(eri"ri $"r /# a#u ite (ri+i#%e, /#s, a)i 6udeca (e a$%ii dec$a#1ea- ac%iu#ea Le!ii se #atu$ui si cu$esu$ui, Aceasta /i *ace(e cei$a$%i s + 6udece ai as(ru, Ea aduce 1i (e#tru +"i ace$ea1i c"#seci#%e#e!ati+e, C.#d /i critica%i (e a$%ii, si a$%ii + critic (e +"i,A(r"a(e t"ate se#ti e#te$e #e!ati+e /#ce( cu 6udecarea 1i /#+i#"+%ireaa$t"ra, ="ti+u$ (e#tru care e+ita%i s)i critica%i este, (ri# ur are, u#u$ (ur e!"ist, Aa+ea " atitudi#e ("-iti+ si a)i $uda (e a$%ii ) sau a *i ce$ (u%i# #eutri ) + d("si'i$itatea de a r .#e "(ti i1ti si +ese$i, Re*u-.#d s critica%i, (ute%i r .#edeta1a%i, /# $"c s + i ($ica%i e "%i"#a$,Este u1"r s cde%i /# "'iceiu$ de a critica 1i de a cuta t"t ti (u$ !re1e$i,C"#+ersa%ii$e u$t"r "a e#i se /#+.rt /# 6uru$ '.r*e$"r 1i criticii, T"tu1i, tre'uie s+ de'arasa%i de acest "'icei, dac su#te%i cu ade+rat 9"tr.%i s de-+"$ta%i ti(u$de (ers"#a$itate de care a+e%i #e+"ie (e#tru a a6u#!e /# +.r*,Tre'uie s /#ceta%i s +.#a%i !re1e$i 1i s +"r'i%i /# "d #e!ati+ $a adresace$"r$a$%i, I#di*ere#t ce a *cut " (ers"a#, sau c.t de rea crede%i c este, (stra%i)+ (reri$e (e#tru +"i, Bace%i u# "'iecti+ di# a !si "ti+e (e#tru a #u)i critica sauc"#da #a, Gsi%i scu-e (e#tru ceea ce a *cut (ers"a#a res(ecti+, d"ri%i)i #u ai 'i#e 1i, c.#d c"#sidera%i c se ("ate, ierta%i)" 1i #u + ai "cu(a%i de ea,O a$t atitudi#e care su' i#ea- res(ectu$ de si#e ) at.t a$ +"r'it"ru$ui, c.tsi a$ ascu$tt"ru$ui ) este "'iceiu$ de a te $a e#ta,=u$%i "a e#i se $a e#tea-, s(u#.#d ereu5 3Nu)i a1a c e !r"a-#icH4 Eis(u# $ucruri ca5 3Nu)i a1a c e "ri'i$ ce a *cutH4, sau 3Ce !r"a-#ic c (re%uri$esu#t at.t de ari74, sau 3Ce !r"a-#ic c a*aceri$e er! at.t de (r"st74 A("i, ei /#cearc s)1i ridice u#ii a$t"ra "ra$u$, !.#di#du)se $a $ucruri care su#t c9uir 1i ai re$e,?e#r2 B"rd a s(us 'i#e5 3Nici"dat s #u + $a e#ta%i, #ici"dat s #u da%ie0($ica%ii4, O'iceiu$ de a !si "ti+e de a + ($.#!e atra!e a$%i "a e#i de acest!e# /# +ia%a 1i /# !ru(u$ +"stru s"cia$, P"tri+it Le!ii c"#ce#trriiR) care a*ir c$ucruri$e asu(ra cr"ra + c"#ce#tra%i, de+i# rea$itate ) cu c.t + ($.#!e%i ai u$t,cu at.t +e%i !si ai u$te "ti+e s + ($.#!e%i 1i ai u$%i "a e#i care *acace$a1i $ucru,Oa e#ii ade+ra%i #u se ($.#! #ici"dat, Dac au +re" (r"'$e 1i ("t *acece+a /# (ri+i#%a ei, se "'i$i-ea- 1i ac%i"#ea-, Dac #u ai ("t *ace #i ic /#acea (ri+i#%, ei s(u#, (ur 1i si ($u5 3Ce #u ("ate *i +i#decat, tre'uie su("rtat4,Ade+ru$ este c a's"$ut

#i e#i #u e i#teresat de $a e#tri$e +"astre,Oa e#ii au (r"(rii$e $"r (r"'$e e ) 1i u$te di#tre acestea su#t c9iar ai aridec.t a$e +"astre, Pr"'a'i$ c $a MLQ di# cei cr"ra + ($.#!e%i #u $e (as de$a e#tri$e +"astre, iar cei$a$%i ELQ su#t, /#tr)u# *e$, 'ucur"1i c a+e%i (r"'$e e,A 'r"ise &ierce a de*i#it 3*ericirea4 ca *ii#d5 3acea e "%ie (e care " si %ic.#d +e-i #e*ericirea u#ui (riete#4, Vai c.t e de ade+rat7 /#cerca%i s #u ai critica%i, s #u ai 6udeca%i 1i s #u + ai $a e#ta%i, Du(cu s(u#e c.#tecu$5 3Dac #u ("%i s(u#e ce+a a a'i$, #u +"r'i de$"c ) sta estes*atu$ eu4, Dac e$i i#a%i di# c"#+ersa%ie #e!ati+is u$ de "rice *e$, acest $ucru +aa+ea u# i (act ("-iti+, (uter#ic, asu(ra re$a%ii$"r cu cei$a$%i, V +e%i si %i ai 'i#ecu +"i /#1i+ ) 1i $a *e$ +"r si %i si cei$a$%i, APTE CI DE A V MBUNTI RELAIILE CU CEI DIN =UR ,E0ist 1a(te atitudi#i ("-iti+e, c"#structi+e 1i s#t"ase /# ($a# (si9ic, (ecare $e (ute%i ad"(ta (e#tru / 'u#t%irea c" u#icrii cu cei di# 6ur, Biecare di#treacestea se adresea- #e+"i$"r (r"*u#de su'c"#1tie#te a$e ce$"r$a$%i, #e+"i$"r $"r dea se si %i i ("rta#%i, (re%ui%i 1i res(ecta%i, Aceste #e+"i su'c"#1tie#te s)au *"r at /# *ra!ed c"(i$rie si, dac $e (ute%i satis*ace, +e%i *i ui i%i c.t de u$%i "a e#i ++"r ($cea ) iar ("tri+it Le!ii e*"rtu$ui I#direct, c.t de u$t + +a ($cea (r"(ria+"astr (ers"a#, FII AGREABILI, Pri a atitudi#e este s *i%i a!rea'i$i, Oa e#i$"r $e ($ace s stea /# (rea6 a(ers"a#e$"r a!rea'i$e, a (ers"a#e$"r cu care ("t discuta u1"r si $i'er des(re " u$%i e de su'iecte, C.#d da%i di# ca( a a(r"'are, -. 'i%i si su#te%i de ac"rd cu(ers"a#a care + +"r'e1te, aceasta se +a si %i ai (re%uit 1i ai res(ectat,si te c ceea ce are de s(us este i ("rta#t 1i, (ri# ur are, ea /#s1i estei ("rta#t,C" ("rta e#te$e a!rea'i$e duc $a cre1terea res(ectu$ui de si#e /# cei$a$%i,De-ac"rdu$ /$ scade, Atu#ci c.#d #u su#te%i de ac"rd sau + certa%i cu cei$a$%i, #u*ace%i a$tce+a dec.t s $e (u#e%i $a /#cercare cu#"1ti#%e$e 1i i#te$i!e#%a, Le s(u#e%ic #u au dre(tate, c 6udecata 1i e0(erie#%a $"r #u +a$"rea- (rea u$t, Pri#ur are, (ri# e0te#sie, #ici ei #u +a$"rea- (rea u$t,Este /# *irea #"astr s #u su("rt s #i se s(u# c #u a+e dre(tate ) ai a$es atu#ci c.#d este e+ide#t c a+e , A #u a+ea dre(tate /#tr)" (r"'$e #e *ace s si %i c ce+a #u este /# re!u$ cu #"i, Res(ectu$ #"stru de si#e scade, Nesi %i ru#%i si #e$ua%i /# sea 1i #e c"#sider i#c" (ete#%i sau i#ca(a'i$i,C.#d s(u#e%i u#ei (ers"a#e c !re1e1te, reac%ia sa i ediat este de a sea(ra, de a *i ai i#siste#t 1i ai 9"tr.t, Res(ectu$ #"stru de si#e este de"'icei *"arte *ra!i$ 1i, atu#ci c.#d #i se s(u#e c !re1i , reac%i"# ra(id, (e#trua)$ a(ra 1i (r"te6a cu "rice (re%,Bi%i a!rea'i$i, Bi%i ti(u$ de (ers"a# care se /#%e$e!e 'i#e cu cei$a$%i, A i#ti%i)+ cu+i#te$e5 3Bi%i re(ede de ac"rd cu ad+ersaru$ +"stru4, Dac de+e#i%i (ers"a#ea!rea'i$e, cu care se ("ate c" u#ica u1"r, /i +e%i deter i#a (e cei$a$%i s "(u# " ai ic re-iste#% /# a + a6uta sau a se /#%e$e!e cu +"i,C9iar dac cea$a$t (ers"a# !re1e1te /# "d c$ar, 1i su#te%i c"#+i#1i de asta(e 'a-a *a(te$"r (e care $e cu#"a1te%i, tre'uie s + /#tre'a%i5 3C.t de i ("rta#teste acest $ucru (e#tru i#eH4 Dac #u este i ("rta#t, /# $"c s c"#tra-ice%i, $sa%i$ucruri$e a1a cu su#t, NCETAI SA V MAI CERTAI, C.#d era ad"$esce#t, a de+e#it u# are certre%, = certa cu "rici#e(e#tru "rice, Adesea, studia (e#tru a *i ai 'i#e i#*"r at asu(ra u#ui su'iect,ast*e$ /#c.t s 1tiu ai u$te dec.t (ers"a#a cu care certa , Cu i#*"r a%ii$e e$e su(eri"are, c.1ti!a a(r"a(e /#t"tdeau#a, Orice s(u#ea (ers"a#ares(ecti+, (utea s !sesc c"#traar!u e#te,T"tu1i, /# cur.#d )a tre-it c ai t"t ti (u$ su#t si#!ur, Oa e#ii au /#ce(ut s e+ite /# "d i#te#%i"#at, Nu d"reau s ai' de)a *ace cu i#e #ici $aser+iciu si #u d"reau s #e /#t.$#i #ici du( "re$e de ser+iciu, C.1ti!a t"ate dis)(ute$e, /#s / i (ierdea t"%i (riete#ii,Se s(u#e c 3u# " c"#+i#s / ("tri+a +"i#%ei sa$e, r .#e t"t $a (rereasa4, C"#+i#!ea "a e#ii, c"($e1i#du)i cu +aste$e e$e cu#"1ti#%e, /#s (ierdea /#tr)u# se#s u$t ai i ("rta#t a$ cu+.#tu$ui, Uitase s /#tre'5 3Ce estei ("rta#t aiciH4Iar rs(u#su$ era c, (e#tru i#e, de+e#ea i ("rta#t s /#%e$e! cu"a e#ii, Re$a%ii$e cu cei$a$%i erau i ("rta#te ) #u s a eu dre(tate, sau s c.1ti!dis(ute$e, Pute%i *"$"si aceast et"d 1i +"i, /#tre'a%i)+ ereu5 3Vreau s a dre(tate, sau s *iu *ericitH4 Si a$e!e%i *ericirea7Cea ai 'u# tactic, atu#ci c.#d si %i%i c ci#e+a s(u#e ce+a ce crede%i ceste i#c"rect, este s $sa%i t"tu$ s treac, Dar dac, di#tr)u# "ti+ sau a$tu$,(r"'$e a este at.t de i ("rta#t, /#c.t #u (ute%i s trece%i (este ea, (ute%ir .#e a!rea'i$i, a(e$.#d $a ceea ce se #u e1te 3a$tci#e+a #u este de ac"rd4,Aceast et"d #e /#+a% s (u#e cu+i#te$e (e care a +rea s $e r"sti (e sea a u#ei a treia (ers"a#e i a!i#are, sau care #u este (re-e#t, S(u#e%i5 3Este u# (u#ct de +edere i#teresa#t, &i$$, dar dac ci#e+a ar (u#e " ast*e$ de /#tre'are, ce i)ai rs(u#deH4 A("i, (u#e%i /#tre'area (e sea a a$tcui+a,A%i (utea /#tre'a5 3Ce cre-i c ar s(u#e c$ie#%ii #"1tri, dac ar 1ti c *ace astaH4, sau5 3Cu cre-i c ar reac%i"#a 'a#c9erii #"1tri $a " ase e#ea ac%iu#eH4 /#*iecare ca-, (ute%i c"#ti#ua s *i%i a!rea'i$i si c" u#icati+i, (u#.#d /#tre'ri$e (ecare $e a+e%i /# i#te, S(u#e%i d"ar cu+i#te$e, ca +e#i#d di# (artea a$tcui+a,A+a#ta6u$ acestei et"de este c, dac (ers"a#a are u# rs(u#s 'u#, (ute%ic"#ti#ua discu%ia, *r s *i%i de-a!rea'i$i, Dac cea$a$t (ers"a# #u ("aters(u#de $a /#tre'are, aceasta /1i ("ate sc9i 'a (rerea, *r s se si t (r"st,de"arece (ers"a#a care 3(u#e /#tre'ri$e4 #u este (re-e#t, iar e!")u$ su #u estei ($icat,Deci-ia de a de+e#i " (ers"a# a!rea'i$ 1i cu care se c" u#ic u1"r, + +a ic1"ra #i+e$u$ de stres 1i + +a ri a'i$itatea de a)i i#*$ue#%a (e cei$a$%i s + a6ute, Ve%i c"#tri'ui $a cre1terea res(ectu$ui de si#e a$ a$t"ra 1i, /# ace$a1i ti (, ++e%i si %i ai 'i#e /# ceea ce + (ri+e1te, FOLOSII ACCEPTAREA, A d"ua atitudi#e de c$dire a res(ectu$ui de si#e (e care " (ute%i *"$"si, este 3acce(tarea4, Biecare di#tre #"i este c"#di%i"#at s caute acce(tarea ce$"r$a$%i,C"(i$u$ /#ce(e (ri# a (ri+i c9i(u$ a ei sau a$ tat$ui, (e#tru a +edea dac esteiu'it, res(ectat, d"rit, i ("rta#t, a u-a#t, i#te$i!e#t 1i a1a ai de(arte, Pe sur ce cre1te , (ri+i c9i(uri$e ce$"r$a$%i (e#tru a +edea /# ce ("-i%ie #ea*$ , A+e " #e+"ie ad.#c de a *i acce(ta%i de a$%i "a e#i ) c9iar 1i de "a e#i(e care #u)i cu#"a1te ,De e0e ($u, c.#d d"i "a e#i se /#t.$#esc (e#tru (ri a dat, sau se cu#"scde6a, (ri u$ $ucru care tre'uie sta'i$it /#tre ei este u# a#u it #i+e$ de acce(tare,Pri+i "c9ii, -. 'etu$, *a%a 1i $i 'a6u$ tru(u$ui ce$ei$a$te (ers"a#e, (e#tru a +edeadac #e acce(t 1i se 'ucur de (re-e#%a #"astr,Ne (ute re$a0a, #u ai atu#ci c.#d #e si %i acce(ta%i,=u$te (r"'$e e s"cia$e su#t (r"+"cate de "a e#i 1i !ru(ri care d"resc *"arte u$t s *ie acce(ta%i a1a cu su#t, C.#d su#te%i desc9is 1i arta%i c acce(ta%isi#cer 1i #ec"#di%i"#at " a$t (ers"a#, /i ri%i acesteia res(ectu$ de si#e, /i / 'u#t%i%i i a!i#ea de si#e 1i " *ace%i s se si t re$a0at 1i /# si!ura#% /#c" (a#ia +"astr,

Z;MBII AT;TA TOTJ Ce tre'uie s *ace%i (e#tru a e0(ri a acce(tareaH Si ($u, Tre'uie d"ar s-. 'i%i, Pe#tru a -. 'i su#t #ecesari #u ai treis(re-ece u1c9i, iar (e#tru a + /#cru#ta, " sut d"is(re-ece u1c9i, U# -. 'et si#cer /#dre(tat ctre " a$t(ers"a# s(u#e u$t, S(u#e,) 3Te acce(t #ec"#di%i"#at, a1a cu e1ti4, C.#d /i-. 'i%i u#ei (ers"a#e, aceasta se si te +a$"r"as, i ("rta#t 1i eritu"as, Sesi te ai 'i#e /# (r"(ria)i (ie$e, Nu + c"st dec.t u# si ($u -. 'et, " e0(resiede c$dur si#cer,U# (r"+er' c9i#e-esc s(u#e5 3U# " *r -. 'et #u tre'uie s)1i desc9idu# a!a-i#4, A!e#%i de +.#-are, "a e#i de a*aceri, "rici#e a crui e0iste#%de(i#de de (atr"#a6u$ sau de s(ri6i#u$ a$t"ra, tre'uie s /#+e%e cu s *"$"seascacce(tarea /# re$a%ii$e cu cei$a$%i,Le!ea reci(r"cit%ii a*ir c, dac /i *ace%i (e "a e#i s se si t 'i#e-. 'i#du)$e 1i sa$ut.#du)i +ese$, 1i ei +"r d"ri s se c" ("rte $a *e$ cu +"i, :i$$2L" a#, /# (iesa $ui Art9ur =i$$er, ="artea u#ui c" is)+"ia6"r, a s(us5 3Ce$ aii ("rta#t $ucru este ca cei$a$%i s te ($ac4, C.#d "a e#ii + ($ac, su#t u$t aid"r#ici s c""(ere-e cu +"i, Pu#ctu$ de ($ecare (e#tru a + *ace ($cu%i, este ca s)i ($ce%i si +"i (e cei$a$%i, ="du$ /# care (ute%i e0(ri a acest $ucru este ca, atu#cic.#d /i /#t.$#i%i, s $e "*eri%i u# -. 'et ca$d, di# i#i ,Desi!ur, ce$ ai !reu este atu#ci c.#d #u a+e%i de$"c c9e* s -. 'i%i, Pute%i, /#s, s + (u#e%i +"it starea res(ecti+, C9iar dac #u + si %i%i *"arte"(ti i1ti, dac + *"r%a%i s $e -. 'i%i si#cer ce$"r (e care)i /#t.$#i%i ) *ie c9iar si#u ai (e#tru c.te+a i#ute ) +e%i /#ce(e s + si %i%i di# #"u ai 'i#e, N"rii#e!ati+is u$ui se +"r s(ar!e 1i se +"r disi(a, Tre(tat, -. 'ete$e +"astre +"rde+e#i di# ce /# ce ai si#cere, V +e%i ri (r"(riu$ res(ect de si#e, *c.#de*"rtu$ de a ri res(ectu$ de si#e a$ ce$"r$a$%i ) 1i *ace%i asta (ri#tr)u# -. 'et, O ATITUDINE DE RECUNOTIN , A$ trei$ea (as (e care tre'uie s)$ *ace%i (e#tru a ri res(ectu$ de si#e a$ce$"r$a$%i, este s + e0(ri a%i (re%uirea, U#a di#tre ce$e ai ad.#ci d"ri#%e a$e " u$ui este #e+"ia de a *i a(reciat, Ori de c.te "ri + e0(ri a%i recu#"1ti#%a saua(recierea *a% de " a$t (ers"a# (e#tru ceea ce a rea$i-at, " *ace%i s se si t ai +a$"r"as, ai c" (ete#t si ai ($i# de erite,Pe#tru a + e0(ri a recu#"1ti#%a, e #e+"ie d"ar s r"sti%i u# si ($u5 3=u$%u esc4, /# "rice $i ', cu+.#tu$ 3 u$%u esc4 este u#u$ di#tre ce$e ai(uter#ice cu+i#te, A c$t"rit 1i a $ucrat /# ai 'i#e de "(t-eci de %ri 1i a /#+%at c (ute%i str'ate "rice %ar /# $u#! 1i $at, /#+%.#d 1i r"sti#d cu+i#te$e5 3+r"!4 1i 3 u$%u esc4, SPUNEI HMULUMESC", Acest cu+.#t 3 u$%u esc4, are " (utere uria1, De *iecare dat c.#d u$%u i%i u#ei (ers"a#e, res(ectu$ de si#e a$ acesteia cre1te, Ba(tu$ c /i u$%u i%i, rs($te1te 1i /i /#tre1te c" ("rta e#tu$ si re1te ("si'i$itatea ca 1i(ers"a#a res(ecti+ s + u$%u easc, $a r.#du$ ei, C.#d s(u#e%i 3 u$%u esc4(e#tru $ucruri ru#te, cur.#d "a e#ii +"r *ace $ucruri ari (e#tru +"i,De-+"$ta%i)+ "'iceiu$ s u$%u i%i "ricui, (e#tru t"t ceea ce *ace, S(u#e%i 3 u$%u esc4 (arte#eru$ui de +ia%, (e#tru t"t ceea ce *ace (e#tru +"i, =u$%u i%ic"(ii$"r (e#tru t"t ce *ac /# cas, Cu c.t $e u$%u i%i ai u$t (arte#eru$ui de+ia% 1i c"(ii$"r +"1tri, cu at.t se +"r si %i ai "(ti i1ti si +ese$i 1i cu at.t +"r *i ai d"r#ici s *ac t"t ce ("t ca s atra! a(recierea +"astr,De)a $u#!u$ -i$ei, s(u#e%i 3 u$%u esc4 tutur"r ce$"r ce *ac ce+a (e#tru +"i,=u$%u i%i ce$"r cu care + /#t.$#i%i, =u$%u) i%i)$e (e#tru ti (u$ (e care +i $) auac"rdat, =u$%u i%i)$e (e#tru c" e#tarii, =u$%u i%i)$e (e#tru !e#er"-itatea $"r,=u$%u i%i)$e (e#tru a6ut"ru$ $"r, =u$%u i%i)$e (e#tru "rice,Tri ite%i 3 esa6e de u$%u ire4, =esa6e$e de u$%u ire su#t ce$e ai(uter#ice i#stru e#te e0iste#te (e#tru a c$di res(ectu$ de si#e si re$a%ii$ei#teru a#e, C.#d tri ite%i cui+a " scris"are de u$%u ire, c9iar si c.te+a cu+i#te,(ers"a#a res(ecti+ /1i +a a i#ti cu ($cere de +"i, ti ( de $u#i 1i c9iar a#i de -i$e,Pute%i s + di*ere#%ia%i de cei$a$%i, (ri# "da$it%i$e di+erse /# care + e0(ri a%irecu#"1ti#%a *a% de a$%ii, (ri# di*erite$e "duri de a s(u#e 3 u$%u esc4,O'i1#ui%i)+ s a+e%i " 3atitudi#e de recu#"1ti#%4, Cei ai *erici%i si ai("(u$ari "a e#i su#t cei care su#t si#cer recu#"sct"ri, (e#tru t"t ceea ce $i se /#t. ($ 1i (e#tru *iecare (ers"a# (e care " /#t.$#esc, O atitudi#e derecu#"1ti#% + #ete-e1te ca$ea, O atitudi#e de recu#"1ti#% !ara#tea- "(ers"#a$itate s#t"as 1i u# #i+e$ ai /#a$t a$ res(ectu$ui de si#e, Cu c.t su#te%i ai recu#"sct"ri (e#tru ceea ce a+e%i, cu at.t +e%i a+ea ai u$te $ucruri (e#trucare s *i%i recu#"sct"ri, COPIII O CER< ADULII DAU ORICE PENTRU EA , A (atra ca$e de a ri res(ectu$ de si#e a$ a$t"ra, de a)i *ace s se si t aii ("rta#%i, este s)i a(r"'a%i "ri de c.te "ri a+e%i "ca-ia, E0(resia a(r"'rii, sau$auda, este u#a di#tre ce$e ai ra(ide si (re+i-i'i$e "da$it%i de a)i *ace (e"a e#i s se si t *erici%i 1i .#dri, A recu#"a1te erite$e cui+a 1i a)$ $uda estece$ ai si!ur "d de a)i creste res(ectu$ de si#e, de a)i sus%i#e "du$ dec" ("rtare si de a)$ *ace s d"reasc s + a6ute 1i s c"$a'"re-e cu +"i,O de*i#i%ie a res(ectu$ui de si#e se re*er $a c.t de u$t " (ers"a# sec"#sider 3de # de $aud4, Atu#ci c.#d " (ers"a# este $udat, res(ectu$ desi#e cre1te ca ercuru$ u#ui ter " etru /#tr)" -i *ier'i#te, ;e# &$a#c9ard, aut"ru$cr%ii T9e O#e =i#ute =a#a!er CDirect"r (e#tru u# i#utP, rec" a#d *"$"sirea 3$audei de u# i#ut4 (e t"t (arcursu$ -i$ei, E$ rec" a#d s 3(ri#de%i " e#tu$c.#d "a e#ii *ac ce+a 'i#e4, Cu c.t ai des *ace%i acest $ucru, cu at.t se si t aie*icie#%i 1i ai c" (ete#%i si cu at.t este ai ("si'i$ ca ace1tia s re(ete c" ("rta e#tu$ care $e)a adus $auda,C"(iii "'"si%i, care su#t $uda%i 1i a(r"'a%i de ctre (ri#%i sau educat"ri, se /#+i"rea- 1i /1i re!sesc e#er!ia (ierdut, C.#d " (ers"a# este $udat si#cer deci#e+a (e care)$ res(ect, e#tuVias u$ si +i"iciu#ea ei cresc 1i se si te u$t ai'i#e /# ceea ce " (ri+e1te, A(r"a(e #i ic #u are " (utere ai are /# a rires(ectu$ de si#e a$ "a e#i$"r 1i /# a)i *ace s se si t ai 'i#e, dec.t e0(resiasi#cer de $aud 1i a(r"'are, (e#tru ce+a ce au *cut sau au s(us, TREI MODALITI DE A ADUCE O LAUD POZITIV , A $uda este " art, =arii c"#duct"ri, "a e#ii de a*aceri de succes 1i (ri#%iide"se'i%i se (rice( s $aude, $at trei $ucruri (e care $e (ute%i *ace, (e#tru a "'%i#ee*ectu$ a0i atu#ci c.#d /i $uda%i (e a$%ii,=ai /#t.i, $auda tre'uie s *ie (e $"c, Cu c.t $uda%i ai cur.#d " ac%iu#e sau" atitudi#e, cu at.t i (actu$ +a *i ai are, U#e$e c" (a#ii *ac !re1ea$a de a)1i$uda a#!a6a%ii $a *iecare trei sau sase $u#i, sau d"ar " dat (e a#, C.#d $uda%i (eci#e+a du( ce trece " (eri"ad $u#! de $a ac%iu#ea res(ecti+, acest *a(t are u#e*ect redus asu(ra sti ei sa$e de si#e, sau a ac%iu#i$"r +iit"are, Deci, $uda%ii ediat, sau c.t de ra(id (ute%i, /# a$ d"i$ea r.#d, $uda%i $a "'iect, C.#d $uda%i " ac%iu#e sau atitudi#e (articu$ar,+ asi!ura%i c acestea +"r *i re(etate, T"tu1i, dac $auda este *cut $a "du$!e#era$, a1a cu *ac u#ii "a e#i, ea are u# e*ect redus, De e0e ($u, dac s(u#e%isecretarei5 3Ai *cut " trea' 'u#4, cu+i#te$e +"r a+ea u# i (act "derat, Dardac s(u#e%i5 3Ai *cut " trea' e0ce$e#t c ai ter i#at ra("rtu$ (.# 6"i4, este u$t ai (r"'a'i$ ca +iit"are$e ra("arte s *ie c" ($etate si tri ise $a ti (,Ace$ea1i re!u$i se a($ic 1i c.#d /i $uda%i (e c"(ii, /# $"c s s(u#e%i5 3E1ti u#(u1ti !r"-a+4, s(u#e%i5 3Ai *cut " trea' i#u#at c %i)ai ara#6at (atu$ 1i ai

*cutcur%e#ie /# ca era ta, a-i)di i#ea%4, C" ("rta e#tu$ (e care)$ $uda%i +a *ia(r"a(e si!ur re(etat de c"(i$, Re!u$a este5 $uda%i ceea ce d"ri%i s se re(ete,$uda%i i ediat si $a "'iect, /# a$ trei$ea r.#d, "ri de c.te "ri este ("si'i$, $uda%i /# (u'$ic, Dac d"ri%i sd"6e#i%i " (ers"a#, *ace%i)" /# (articu$ar ) /#s $uda%i)" /# *a%a tutur"r, Cu c.tsu#t ai u$%i "a e#i /# *a%a cr"ra $uda%i " (ers"a#, cu at.t ai u$t res(ectu$ei de si#e +a cre1te, Pre ierea si $auda *cute /# *a%a u#ei audie#%e $ar!i, *"r atdi# c"$e!i, au u# i (act e0tra"rdi#ar asu(ra res(ectu$ui de si#e a$ (ers"a#eires(ecti+e si asu(ra c" ("rta e#tu$ui su u$teri"r,Oa e#ii ("t $ucra di# !reu (e#tru a c.1ti!a 'a#i ai u$%i, dar *ac t"t ce ("t(e#tru a "'%i#e $auda si recu#"a1terea ce$"r$a$%i, T"%i arii c"#duct"ri su#tc"#1tie#%i de aceasta 1i se *"$"sesc de ("-i%ia $"r (e#tru a / (r%i $aude cu!e#er"-itate, Na("$e"# a *"st ce$ care a s(us5 3A desc"(erit u# $ucru re arca'i$@"a e#ii su#t !ata s "ar (e#tru " eda$ie4, Lauda este u# sti u$a#t (uter#ic,atu#ci c.#d este *cut cu tre'uie,DOU BELURI DE LAUDDac d"ri%i ca " (ers"a# s ca(ete u# "'icei ) ca, de e0e ($u, s *accur%e#ie /# ca era sa, sau s +i# acas $a ti ( de $a ser+iciu ) ar tre'ui s$uda%i (ers"a#a, de *iecare dat c.#d *ace acest $ucru, Aceast *"r de $audeste de#u it 3sus%i#ere c"#ti#u4, Dac $uda%i c"#ti#uu #"u$ c" ("rta e#t cared"ri%i s se re(ete, /# ce$e di# ur , (ers"a#a /$ +a re(eta at.t de des, /#c.t +ade+e#i (e#tru ea u# "'icei, Du( ce ea /1i ca(t #"u$ "'icei, (ute%i s c" uta%i (e 3sus%i#ere i#ter ite#t4, Adic, /i $uda%i c" ("rta e#tu$ c.#d se re(et a treiasau a (atra "ar,Odat ce "'iceiu$ s)a *i0at, $auda (er a#e#t ("ate s (ar #esi#cer 1i, /# rea$itate, #u ai este de$"c u# sti u$, O(ers"a# $udat /# "d re(etat e ("si'i$s /#cete-e s se a$ c " ("rte ast*e$, Dar du( ce s)a *i0at "'iceiu$, sus%i#ereai#ter ite#t, ("ate *ace ca acesta s se re(ete $a #es*.r1it, Ea este i (u$su$#ecesar (e#tru ca 3r"ata s se /#+.rt ereu4,De e0e ($u, (e#tru a)i deter i#a (e c"(ii s)1i *ac "rdi#e /# ca er,$uda%i)i de *iecare dat c.#d *ac cur%e#ie, (e#tru ce$ ai ic $ucru, Bace%i c.t ai u$t ca- cu (uti#%, C"#ti#ua%i s)i $uda%i, (.# ce ei +"r /#ce(e s)1i *ac de'u# +"ie "rdi#e /# ca er ) sau ce$ (u%i# cu u# /#de # i#i , O dat ce +"rc(ta "'iceiu$ de a)1i *ace curat /# ca er, #u ai e #e+"ie s)i $uda%i sau s)ia(r"'a%i dec.t $a a treia sau $a a (atra ac%iu#e de acest !e#, Va *i su*icie#t (e#trua 3*i0a4 "'iceiu$, ADMIRAIA, A$ ci#ci$ea c" ("rta e#t (e care)$ (ute%i (ractica, (e#tru a ri res(ectu$de si#e a$ a$t"ra 1i (e#tru a)i *ace s se si t i ("rta#%i, este ad ira%ia, Ori dec.te "ri ad ira%i " (ers"a# (e#tru ceea ce a rea$i-at, (e#tru " trstur a(ers"#a$it%ii ei, sau (e#tru " ac9i-i%ie, /i cre1te%i res(ectu$ de si#e, Ad ira%ia esteu# i#stru e#t (uter#ic /# cadru$ re$a%ii$"r i#teru a#e, Du( cu a s(us A'ra9a Li#c"$#5 3Tutur"r #e ($ac c" ($i e#te$e4, Pute%i a#i*esta ad ira%ie a(r"a(e"riu#de 1i /# a(r"a(e "rice situa%ie, Pute%i *i a's"$ut si!uri c (ers"a#e$e ad iratese +"r si %i ai i ("rta#te,Pute%i ad ira trsturi sau ca$it%i de (ers"#a$itate, C.#d *ace%i c" ($i e#teu#ei (ers"a#e (e#tru c este (u#ctua$, sau (e#tru c este !e#er"as, "ri (e#truc este s.r!ui#ci"as sau 9"tr.t, *ace%i ca (ers"a#a s se si t ai +a$"r"as 1i ai i ("rta#t, T"%i su#te .#dri de trsturi$e #"astre ("-iti+e, De "'icei,su#te .#dri de ceea ce a de+e#it, C.#d a$%ii $e recu#"sc 1i #e ad ir (e#truaceste ca$it%i, #e si %i ai 'i#e /# ceea ce #e (ri+e1te,Pute%i ad ira 'u#uri$e cui+a, Oa e#ii i#+estesc adesea u$t e "%ie /#$ucruri$e (e care $e ac9i-i%i"#ea-, De e0e ($u, u$%i "a e#i (u# u$t su*$et /# "'i$ieru$ 1i a$te $ucruri (e care $e cu (r, Nu !re1i%i #ici"dat, atu#ci c.#dad ira%i " (ers"a# (e#tru c.t de ($cut arat su*ra!eria sau casa,Oa e#ii (u# su*$et si /# 9ai#e$e $"r, Este a's"$ut si!ur c +e%i *ace " *e eies se si t ai 'i#e, c.#d /i *ace%i u# c" ($i e#t (e#tru *e$u$ /# care este / 'rcat, sau (e#tru 'i6uterii, Pute%i "'%i#e ace$a1i e*ect 1i /# ca-u$ u#ui 'r'at,c" ($i) e#t.#du)$ (e#tru / 'rc i#tea (e care " ("art ) ai a$es (e#tru(a#t"*i sau cra+at, &r'a%ii "'i1#uiesc s (etreac u$t ti ( !.#di#du)se cecra+at s ("arte 1i a$e!.#du)1i (a#t"*ii (e care)i cu (r, Ei +"r *i at.t sur(ri#1i,c.t 1i *erici%i, atu#ci c.#d /i +e%i ad ira,De ase e#ea, (ute%i ad ira rea$i-ri$e ce$"r di# 6ur, Pute%i s)i c" ($i e#ta%i(e#tru educa%ia (e care " au, sau (e#tru ("-i%ia s"cia$ (e care au ati#s)", Pute%is $e ad ira%i a*aceri$e, sau "rice a$t rea$i-are,C.#d ad ira%i rea$i-ri$e cui+a, (r"(riu$ su res(ect de si#e cre1te 1i /$ *aces ai' " (rere 'u# des(re +"i, Dac d"ri%i s ad ira%i si#cer " (ers"a# (e#truce+a, +e%i a+ea #e#u rate "ca-ii (e#tru a " *ace, Biecare a rea$i-at ce+a de # dead ira%ia +"astr, Ceea ce a+e%i de *cut este s a*$a%i ce a#u e 1i s /$ $uda%i(e#tru aceasta,Da%i) i +"ie s + atra! ate#%ia s *i%i (recau%i, E0(ri a)%i)+ a(recierea,a(r"'area sau ad ira%ia #u ai atu#ci c.#d " *ace%i cu si#ceritate, Nu *i%i #ici"dat#esi#ceri c.#d /#cerca%i s cre1te%i res(ectu$ de si#e a$ a$t"ra, Oa e#ii su#tase e#i detect"are$"r de i#ciu#i, Ei ("t detecta #esi#ceritatea /# "rice c"#di%ie,Nu + /#crca%i cu a1a ce+a,E0ist " si#!ur e0ce(%ie de $a aceast re!u$, Oric.#d, u# -. 'et #esi#cer este ai 'u# dec.t " /#cru#tare si#cer, Dar /# t"ate ce$e$a$te ca-uri,c" ($i e#te$e +"astre tre'uie s *ie si#cere, Tre'uie s crede%i cu ade+rat /#ceea ce s(u#e%i, Dac #u, "a e#ii +"r si %i c /#cerca%i s)i a#i(u$a%i, iar /#acest ca-, +e%i "'%i#e reac%ia "(us ce$ei d"rite, Sti a de si#e a (ers"a#ei +ascdea 1i + +a rs(u#de cu #e/#credere, /#cerc.#d s se a(ere,Aceste (ri e ci#ci $ucruri (e care $e (ute%i *ace (e#tru a)i *ace (e cei$a$%i s sesi t ai i ("rta#%i, /#ce( t"ate cu $itera A, Pri u$ este s *i%i a!rea'i$i, A$ d"i$ea,s e0(ri a%i acce(tarea, s -. 'i%i tutur"r cu#"scu%i$"r, A$ trei$ea este s + e0(ri) a%i a(recierea, s u$%u i%i cu *iecare "ca-ie, A$ (atru$ea este, s + e0(ri a%ia(r"'area, s $uda%i 1i s recu#"a1te%i ceea ce au *cut 'i#e, A$ ci#ci$ea este, s+ e0(ri a%i ad ira%ia, s *ace%i c" ($i e#te (e#tru rea$i-ri$e "a e#i$"r, (e#trutrsturi$e $"r de caracter, sau (e#tru 'u#uri$e $"r, Acest "d de a + c" ("rtac"#stituie 'a-a u#ei 'u#e re$a%ii cu cei$a$%i, De *iecare dat c.#d ad"(ta%i acesteatitudi#i, /i *ace%i (e a$%ii ) 1i (e +"i /#1i+ ) s se si t 'i#e, HMAGIE ALB", A$ 1ase$ea (as (e#tru a)i *ace (e a$%ii s se si t i ("rta#%i, /#ce(e t"t cu A1i este ate#%ia, Via%a este studiu$ ate#%iei, =ereu da%i ate#%ie $ucruri$"r (e care $e(re%ui%i ce$ ai u$t, care + i#teresea- ce$ ai u$t, care su#t ce$e aii ("rta#te (e#tru +"i, Ate#%ia re(re-i#t +ia%a +"astr Oriu#de +i se /#drea(tate#%ia, s(re ace$ $ucru +i se c"#ce#trea- 1i !.#duri$e, se#ti e#te$e 1i +ia%a,# re$a%ii$e cu cei$a$%i, ca#titatea de ate#%ie (e care $e)" ac"rda%i este i#diciu$(ri#ci(a$ a c.t de i ("rta#%i su#t ei (e#tru +"i, Ac"rda%i /#t"tdeau#a ai u$tate#%ie (ers"a#e$"r 1i $ucruri$"r (e care $e (re%ui%i ce$ ai u$t, O(usu$ ate#%ieieste i#di*ere#%a, I!#"ra%i (ers"a#e$e si $ucruri$e (e care #u $e (re%ui%i 1i #u $ec"#sidera%i i ("rta#te,C.#d ac"rda%i ate#%ie u#ei (ers"a#e, s(u#e%i5 3Te (re%uiesc 1i te c"#sideri ("rta#t4, C.#d i!#"ra%i " (ers"a#, s(u#e%i5 3C"#sider c #u e1ti i ("rta#t(e#tru i#e4, /#su1i actu$ de a ac"rda ate#%ie u#ei (ers"a#e, /i cre1te res(ectu$ desi#e, I!#"rarea u#ei (ers"a#e /i scade res(ectu$ de si#e, I#di*ere#%a " *ace adeseas *ie *uri"as 1i s ai' " atitudi#e de*e#si+,O cau- a6"r a e "%ii$"r #e!ati+e este se#ti e#tu$ c su#te i!#"ra%i de"a e#i, C.#d su#te i!#"ra%i ) *ie de (arTe#eru$ de +iat, *ie de 1e* sau c9iar deu# c9e$#er $a restaura#t ) #e *ace s #e si %i ru#%i 1i *r

+a$"are, De aceea,"a e#ii care su#t e*icie#%i /# re$a%ii$e i#teru a#e, su#t *"arte se#si'i$i $a #e+"ia dea ac"rda ce$"r$a$%i ate#%ia cu+e#it ) 1i c"#1tie#%i de aceasta,Cu ac"rda%i ce$"r$a$%i ate#%ia cu+e#itH Practica%i 3 a!ia a$'4 a ascu$trii, /# cadru$ re$a%ii$"r i#teru a#e, ascu$tarea este ade+rata sur a ate#%iei,Ascu$tarea este "du$ /# care arta%i c.t de u$t (re%ui%i " a$t (ers"a# 1i ceea ces(u#e ea, Nu ai atu#ci c.#d ascu$ta%i ) 1i ascu$ta%i cu ate#%ie ) /i de "#stra%iacestei (ers"a#e c este +a$"r"as si i ("rta#t, Cei ai 'u#i c"#duct"ri sia!e#%i de +.#-ri, cei ai 'u#i direct"ri 1i (riete#i, su#t cu t"%ii "a e#i careascu$t *"arte ate#t si c9iar cu ta$e#t,E0ist trei ari a+a#ta6e /# a de+e#i u# 'u# ascu$tt"r,Pri u$ este ace$a c ascu$tatu$ creste /#crederea, Atu#ci c.#d ci#e+a #eascu$t, a+e ai are /#credere /# acea (ers"a#, Cea ai ra(id ca$e (e#tru cad"u (ers"a#e s ai' /#credere u#a /# cea$a$t, este s se ascu$te cu ate#%ie 1ires(ect, C.#d ascu$ta%i ate#t, cea$a$t (ers"a# + ($ace 1i are " ai are /#)credere /# +"i dec.t dac #u a%i *ace)", Pers"a#a res(ecti+ acce(t u$t ai u1"ri#*$ue#%a +"astr,A$ d"i$ea a+a#ta6 a$ u#ei 'u#e ascu$tri este ace$a c ascu$tatu$ c"#struie1teres(ectu$ de si#e, Atu#ci c.#d ascu$ta%i cu ate#%ie " (ers"a#, res(ectu$ de si#e a$ acesteia cre1te, Ori de c.te "ri ci#e+a + ascu$t cu are ate#%ie, res(ectu$ +"strude si#e Cre1te 1i e$ $a r.#du$ $ui, V si %i%i ai i ("rta#%i, Si %i%i c su#te%i ai+a$"r"1i,A$ trei$ea a+a#ta6 este ace$a c ascu$tatu$ c"#struie1te aut")disci($i#a, Pe#trua ascu$ta ate#t (e a$tci#e+a, este #e+"ie de u# aut"c"#tr"$ uria1 1i de " arest(.#ire de si#e,O (ers"a# "'i1#uit r"ste1te ca " sut ci#ci-eci de cu+i#te (e i#ut, /#ti ( ce ("ate ascu$ta a(r"a(e sase sute de cu+i#te (e i#ut,Pe#tru a ascu$ta acti+ e #e+"ie s + c"#tr"$a%i ate#%ia 1i s " c"#ce#tra%iasu(ra (ers"a#ei care +"r'e1te,Cu c.t + (ute%i disci($i#a ai u$t s ascu$ta%i *r s *i%i distra1i, cu at.t ai e*icie#%i +e%i de+e#i si /# a$te d" e#ii a$e +ie%ii, NU STAI FR S FACEI NIMICJ Pri a (arte a ascu$tatu$ui acti+ este ascu$tarea cu ate#%ie, Pri+i%i direct /#"c9ii ce$ui care + +"r'e1te 1i #u + uita%i / r)" (arte, A($eca%i)+ u1"r /#ai#te,s(re (ers"a#a care + +"r'e1te, Dac sta%i /# (ici"are, sc9i 'a%i)+ !reutateac.#d (e u# (ici"r, c.#d (e ce$$a$t, ast*e$ ca e#er!ia +"astr s se (r"iecte-e s(re /# a*ar, Pri+i%i cu ate#%ie !ura 1i "c9ii (ers"a#ei res(ecti+e, Aceast atitudi#es(u#e i#ter$"cut"ru$ui c su#te%i a's"$ut ate#t $a ce + s(u#e 1i /$ asi!ur csu#te%i t"ta$ i ($icat /# c"#+ersa%ie,A d"ua (arte a ascu$tatu$ui acti+ este ascu$tarea *r a /#treru(ei#ter$"cut"ru$, Cei ai u$%i "a e#i #u ascu$t cu ade+rat, atu#ci c.#d a$tci#e+a$e +"r'e1te, Ei su#t a%.% de (re"cu(a%i s se !.#deasc $a ce +"r s(u#e ei, atu#cic.#d i#ter$"cut"r +a *ace " (au- de res(ira%ie, /#c.t rare"ri ascu$t ce a#u es(u#e e$, de *a(t,Ori de c.te "ri u# +"r'it"r si te c ascu$tt"ru$ de a'ia a1tea(t si#ter+i#, sau c !.#duri$e acestuia su#t /# a$t (arte, (r"'a'i$ (re"cu(at s(re!teasc u# rs(u#s, e$ se si te iritat, st.#6e#it 1i adesea i#su$tat, /#s, atu#cic.#d +"r'it"ru$ si te c i#ter$"cut"ru$ este /# ar "#ie cu e$ sau cu ceea ce s(u#e,se si te ai +a$"r"s, A1a c, ascu$ta%i cu r'dare, cu ca$ , ca 1i cu #)a%i d"ri sascu$ta%i #i ic a$tce+a dec.t ceea ce s(u#e i#ter$"cut"ru$ +"stru, i#di*ere#t c.t de u$t +"r'e1te,A treia (arte a ascu$tatu$ui acti+ este s se *ac " (au-, /#ai#te de ars(u#de, C.#d " (ers"a# ter i# ceea ce are de s(us, $ua%i " (au- de trei)ci#cisecu#de /#ai#te de a s(u#e ce+a, /# aceast (au-, se +"r /#t. ($a trei $ucruri,Pri u$5 +e%i au-i t"t ce s(u#e cea$a$t (ers"a#, C.#d a$"ca%i c.te+a secu#de(e#tru ca s(use$e ei s se sedi e#te-e, de *a(t /#%e$e!e%i ai 'i#e ceea ce a s(us,A$ d"i$ea5 atu#ci c.#d *ace%i " (au-, e+ita%i de *a(t s " /#treru(e%i /# ca-u$ /# care *ace " (au- (e#tru a)1i adu#a !.#duri$e, C.#d *ace%i " (au- de trei)ci#cisecu#de, /i da%i ce$ui$a$t "ca-ia s c"#ti#ue, /# $"c s)$ /#treru(e%i,Pu%i#e $ucruri su#t ai irita#te sau 6i!#it"are dec.t s *ii /#treru(t /# i6$"cu$u#ui !.#d sau a$ u#ei *ra-e,A$ trei$ea5 atu#ci c.#d $ua%i " (au- /#ai#te de a rs(u#de, (ri# tcerea+"astr s(u#e%i c$ar c +i se (are i ("rta#t ceea ce t"c ai s)a s(us 1i c +!.#di%i cu ate#%ie, Este u# are c" ($i e#t (e#tru +"r'it"r s ai' u# ascu$tt"r$i#i1tit, care se !.#de1te $a re arci$e sa$e, /#ai#te de a rs(u#de ) i#di*ere#t carear *i rs(u#su$,A (atra (arte a ascu$trii c"recte este s /#tre'a%i, (e#tru a + *i c$ar ce s)as(us, Pu#e%i /#tre'ri (e#tru a *i si!uri c a%i /#%e$es c" ($et ce a r"stit cea$a$t(ers"a#, E0ist " -ica$ +ec9e5 3La 'a-a *iecrui e1ec stau (resu(u#eri$e er"#ate4, C.#d (resu(u#e%i c a%i /#%e$es ce$e s(use, *r s +eri*ica%i, dese"ri /#)sea # c #u a%i /#%e$es a(r"a(e de$"c ceea ce s)a s(us, Acest $ucru este +a$a'i$ ai a$es /# c"#+ersa%ii$e /#tre 'r'a%i 1i *e ei,U#e$e di#tre /#tre'ri$e ce$e ai 'u#e (e#tru a 3+eri*ica (erce(%ia4, (e#tru a+ asi!ura c ceea ce a%i au-it este ace$a1i $ucru cu ceea ce a s(us (ers"a#ares(ecti+, su#t5 3Ce +rei s s(uiH4, sau 3Ce +rei s s(ui, ai e0actH4E0(erie#%a ea /# +.#-ri, ar>eti#!, c"#su$ta#% 1i i#struire i)a artat c,atu#ci c.#d a+e%i ce$ ai ic du'iu asu(ra ce$"r s(use de ci#e+a, (r"'a'i$ #u a%i /#%e$es, Pe#tru " ai 'u# c" u#icare 1i " ai 'u# ascu$tare, este ese#%ia$ s(u#e%i /#tre'ri care s c$ari*ice se#su$ ce$"r s(use, Rs(u#su$ $a /#tre'area 3Ce+rei s s(uiH4 $i (e-e1te a's"$ut /#t"tdeau#a $ucruri$e,Pr"'a'i$ cea ai 'u# ca$e (e#tru a e0ti#de " c"#+ersa%ie, (e#tru a + s("ri("si'i$it%i$e de a ascu$ta 1i de a /#%e$e!e ai 'i#e, este *"$"sirea /#tre'ri$"r cu*i#a$ desc9is,O /#tre'are cu *i#a$ desc9is este u#a $a care #u se ("ate rs(u#de (ri# 3da4sau 3#u4, /#tre'ri$e cu *i#a$ desc9is /#ce( cu ) cit.#d u# ("e a$ $ui Rud2ard;i($i#!5 3,,, 1ase ser+it"ri ci#sti%i V CEi )au /#+%at t"t ce 1tiuPV Nu e$e $"r su#tCe 1i De ce 1i C.#dVCu 1i U#de 1i Ci#e4,A+a#ta6u$ su($i e#tar /# a (u#e /#tre'ri cu *i#a$ desc9is este ace$a c a+e%i /#c " "ca-ie s ascu$ta%i, s c"#s"$ida%i /#crederea reci(r"c 1i s /#%e$e!e%i (ede($i# ce !.#de1te 1i si te cea$a$t (ers"a#, A i#ti%i)+ c #ici"dat #u /#+%a%i#i ic, atu#ci c.#d a+e%i !ura desc9is, C.#d +"r'i%i, ceea ce (ute%i s(u#e esteceea ce cu#"a1te%i de6a, Dar c.#d ascu$ta%i, (ute%i /#+%a ce+a #"u,A ci#cea (arte a ascu$tatu$ui acti+ este s tri ite%i /#a("i +"r'e$ei#ter$"cut"ru$ui, Para*ra-a%i ceea ce a s(us e$, C.#d (ara*ra-a%i si tri ite%i /#a("i+"r'e$e $ui, /i *ace%i u# c" ($i e#t, /i arta%i c.t de u$t ate#%ie i)a%i ac"rdat, De*a(t, at.ta +re e c.t #u rs(u#de%i *"$"si#d " (arte di# cu+i#te$e ce$ui$a$t, #u a%i /#%e$es cu ade+rat ceea ce +i s)a s(us,#cerca%i aceasta, atu#ci c.#d i#ter$"cut"ru$ ter i# de +"r'it, Bace%i "(au- de trei)ci#ci secu#de si a("i s(u#e%i5 3Stai s asi!ur c te)a /#%e$es,Ceea ce s(ui este a1a si a1aH4 A("i c"#ti#ua%i s reda%i ideea, cu (r"(rii$e +"astrecu+i#te,Ori de c.te "ri *ace%i e*"rtu$ de a ascu$ta at.t de ate#t /#c.t s (ute%i redacu+i#te$e i#ter$"cut"ru$ui, + s("ri%i (r"(ria +"astr a'i$itate de a c" u#ica,Sta'i$i%i " ai are /#credere /#tre +"i 1i i#ter$"cut"r, Cre1te%i res(ect de si#e a$ce$ei$a$te (ers"a#e 1i + de-+"$ta%i (r"(ria aut"disci($i#, ASCULTATUL EMFATIC, A ascu$ta e (atic i ($ic, ai de!ra', a d"ri si#cer s arta%i i#teres 1i a+ c" ("rta ase e#i u#ei 3cutii de re-"#a#%4 (e#tru i#ter$"cut"r, dec.t s /#cerca%i s)i re-"$+a%i (r"'$e e$e,Tera(eu%ii *"$"sesc te9#ica ascu$tatu$ui e (atic, tri i%.#du)i i#ter$"cut"ru$ui(r"(rii$e cu+i#te$e, /# *"r e di*erite, 'ac (ers"a#a dec$ar, de e0e ($u5 3Su#t*rustrat de ser+iciu$ eu4, a%i (utea rs(u#de5 3Ceea ce s(ui su# de (arc te)aisi %i c"($e1it de "du$ /# care stau $ucruri$e $a 'ir"u4,C.#d tri ite%i /#a("i cu+i#te$e u#ei (ers"a#e, adesea " a6uta%i #u #u ai sa6u#! $a " ai 'u# /#%e$e!ere a (r"'$e ei, dar 1i s desc"(ere ("si'i$e s"$u%ii,E0ist d"u ti(uri de ascu$tat e (atic5 re*$ec%ia si ($ 1i re*$ec%iai#ter(retati+, /# re*$ec%ia 3si ($4, re*"r u$a%i ceea

ce +"r'it"ru$ a dec$arate0($icit, *r s adu!a%i #i ic, *r s cuta%i se#suri ascu#se sau esa6ei ($icite, Pur 1i si ($u, tri ite%i /#a("i, cu (r"(rii$e +"astre cu+i#te, ceea ce a%iau-it, Dac ci#e+a s(u#e5 3Su#t cu ade+rat /#!ri6"rat4, /i rs(u#de%i 3/#tr)ade+r,(ari /#!ri6"rat4,Re*$ec%ia 3i#ter(retati+4, er!e ai de(arte dec.t si ($a re*"r u$are aceea ce a s(us +"r'it"ru$, /# sc9i ', tri ite%i /#a("i ceea ce +i se (are a *i esa6u$ese#%ia$5 3Ce+a (are s te dera#6e-e cu ade+rat $a $"cu$ de u#c@ s *ie "are*a(tu$ c 1e*u$ tu cere (rea u$t de $a ti#eH4Cu re*$ec%ia i#ter(retati+ (ute%i *ace u#u$ di# d"u $ucruri, Pri u$, (ute%i*ace u# re-u at a ceea ce a s(us i#ter$"cut"ru$, 1i a("i s ide#ti*ica%i #"tae "%i"#a$ di# esa6u$ su, De e0e ($u, (ute%i ide#ti*ica " #"t (recu *uria sau*rustrarea, A%i (utea s(u#e5 3Si t c e1ti cu ade+rat *uri"s sau *rustrat deaceast situa%ie4, Cu asta, +"i /#1i+ #u adu!a%i ce$"r s(use u# se#s ai ad.#c,A$ d"i$ea ti( de re*$ec%ie i#ter(retati+ este /#cercarea de a (ara*ra-a!.#duri$e sau se#ti e#te$e (e care i#ter$"cut"ru$ #u $e) a r"stit, dar (e care $esus(ecta%i a *i esa6e$e rea$e, /#cerca%i ai de!ra' s + "cu(a%i de (r"'$e a de'a-, ai de!ra' dec.t de si (t" , De e0e ($u, /#tr)" -i, (e c.#d *iu$ eu,=ic9ae$, a+ea "(ts(re-ece $u#i, *iica ai are, C9risti#a, care a+ea a(r"a(e ci#cia#i, a i#trat /# 'uctrie ($.#!.#d 1i a s(us5 3/ i ursc *rate$e4,#ai#te s /#%e$e! eca#is u$ ascu$tatu$ui i#ter(retati+, a1 *i s(us ce+a de!e#u$5 3&a #u, tu /%i iu'e1ti *rate$e 1i 1tii 'i#e asta4, /# sc9i ', reac%i"#.#d $a esa6u$ care #u a *"st r"stit 1i /#%e$e!.#d ri+a$itatea di#tre *ra%i, i)a s(us5 3Si %ic /i ac"rd (rea u$t ate#%ie *r%i"ru$ui tu 1i %ie (rea (u%i#, #u)i a1aH4La aceste cu+i#te, C9risti#a a i-'uc#it /# $acri i 1i a s(us5 3Da, u#e"ri si tc /$ iu'i%i ai u$t (e e$ dec.t (e i#e4, Ea #u /$ ura cu ade+rat (e =ic9ae$@ a+ea(ur 1i si ($u #e+"ie s *ie reasi!urat c /#c " ai iu'i *"arte u$t,Aceast *"r de re*$ec%ie i#ter(retati+, sau ascu$tare e (atic, este *"arteuti$, Ea cere s er!e%i di#c"$" de cu+i#te$e +"r'it"ru$ui si s cuta%i "ti+e$erea$e (e#tru care acesta se si te /#tr)u# *e$ sau a$tu$,Practic.#d ascu$tatu$ re*$ecti+, (ute%i *i de *"$"s, #u #u ai e 'ri$"r *a i$iei, dar 1i(riete#i$"r si c"$e!i$"r de ser+iciu, U#e"ri, t"t ceea ce are #e+"ie " (ers"a# (e#trua *i ca(a'i$ s /#%e$ea! de ce a#u e are #e+"ie (e#tru a)1i s"$u%i"#a (r"'$e e$e,este " "(i#ie, re*$ectat /#a("i de u# (riete# si#cer, Pute%i *ur#i-a aceste "(i#ii,*ii#d u# ascu$tt"r se#si'i$ 1i a'i$, PRINCIPIUL BUMERANGULUI A 1a(tea ca$e (e#tru a creste res(ectu$ de si#e a$ ce$"r$a$%i este s *"$"si%i(ri#ci(iu$ 'u era#!u$ui, Acest (ri#ci(iu a*ir c 3"ricare ar *i se#ti e#tu$ si#cer(e care)$ e0(ri a%i *a% de ci#e+a, ai de+re e sau ai t.r-iu acesta se +a /#t"arce $a +"i4,S9a>es(eare a scris5 3Par*u u$ u#ei tra#da*ir -'"+e1te (e .#a care $)a "*erit4,Atu#ci c.#d e0(ri a%i u# se#ti e#t ("-iti+ des(re sau ctre ci#e+a, acesta se +a /#t"arce $a +"i, ca u# 'u era#!, Dac a+e%i u# !.#d sau " idee #e!ati+, ace$a1i(ri#ci(iu r .#e +a$a'i$ ) deci, asi!ura%i)+ c ceea ce s(u#e%i des(re a$%ii esteceea ce d"ri%i s se /#t"arc $a +"i,Re-ista%i te#ta%iei de a critica, 6udeca sau de a + $a e#ta, Bi%i a!rea'i$i sit"$era#%i, E0(ri a%i)+ a(recierea, a(r"'area 1i ad ira%ia, Ascu$ta%i cu ate#%iec.#d +"r'esc a$%ii ) 1i a i#ti%i)+ de 'u era#!,Dac *ace%i t"ate acestea, /i +e%i *ace (e t"%i s se si t e0tre de 'i#e 1i+e%i *i 'i#e+e#i%i (este t"t (e u#de er!e%i, ARTA CONVERSAIEI, P.# acu , t"t ceea ce a (re-e#tat /# acest ca(it"$ /1i arat ce$ ai 'i#euti$itatea /# arta c"#+ersa%iei, O (ers"a# /1i de "#strea- ca$it%i$e sa$e de (ers"#a$itate (ri# "du$ u1"r de a c" u#ica cu cei$a$%i, (ri# sc9i 'u$ de idei, dei#*"r a%ii, de "(i#ii, $at c.te+a idei care + +"r a6uta s de+e#i%i i#ter$"cut"ri ai'u#i /# "rice situa%ie, de $ucru sau /# s"cietate, DOAR URMAI REGULILE, Pri a re!u$ a u#ei c"#+ersa%ii 'u#e este s ada(ta%i c"#+ersa%ia $a ceea ce /$ i#teresea- (e i#ter$"cut"r, Orice *e$ de su'iecte, i#c$usi+ ce$e c"#siderate ta'u /#c"#+ersa%ie, su#t (er ise, dac (ers"a#a creia /i +"r'i%i este i#teresat de e$e,Pute%i discuta ("$itic 1i re$i!ie, dac ce$$a$t d"re1te aceasta, Dac +ede%i c #ureac%i"#ea- $a u# a#u it su'iect, re#u#%a%i 1i +"r'i%i des(re a$tce+a,U#a di#tre ce$e ai 'u#e et"de de a /#ce(e " c"#+ersa%ie este s /#tre'a%i(ers"a#a5 3Cu ce a#u e + "cu(a%iH4, Dac 1ti%i ce *ace (ers"a#a, /# !e#era$, ce("-i%ie "cu( $a ser+iciu sau /# ce d" e#iu$ $ucrea-, /#tre'a%i ce+a de !e#u$5 3Cea#u e *aci ac"$"H4, sau 3Cu er! $ucruri$e (e $a ser+iciuH4I#di*ere#t de rs(u#su$ (e care /$ (ri i%i, re*erit"r $a "cu(a%ia sau acti+it%i$eei, u#a di#tre ce$e ai i#teresa#te /#tre'ri (e care " (ute%i (u#e este5 3&i#e, darcu ai a6u#s s te "cu(i de acest ti( de a*acere Csau /# ace$ d" e#iuPH4Cei ai u$%i c"#sider c dru u$ (e care $)au (arcurs /# carier c"#stituieu#a di#tre ce$e ai *asci#a#te ("+e1ti s(use +re"dat, Ori de c.te "ri +"r'it"ru$ se"(re1te, (ute%i e#%i#e c"#+ersa%ia, /#tre'.#d5 3Si, a("i, ce)ai ai *cutH4 /#tre'ri$e5 3Cu ai a6u#s s $ucre-i /# acest d" e#iuH4 1i 3A("i ce ai ai *cutH4+ (er it s c"#ti#ua%i $a #es*.r1it c"#+ersa%ia,P"ate cea ai i ("rta#t (arte a ada(trii c"#+ersa%iei, este s *i%i ate#%i $ac.t i#teres a#i*est ce$$a$t *a% de su'iectu$ res(ecti+, Dac acesta de+i#e a!itat,(ri+e1te / (re6ur sau /# de(rtare, este u# se # c tre'uie s !si%i u# a$tsu'iect, ai i#teresa#t,C.#d se /#t. ($ a1a ce+a, $ua%i " (au- de c.te+a c$i(e, (u#e%i /#tre'ri, /#ce(.#d cu u#u$ di#tre cu+i#te$e CeH, U#deH, C.#dH, Cu H, De ceHsau Ci#eH3Dec.#d $"cui%i aiciH4 3U#de ai *"st $a 1c"a$H4 3C.#d ai /#ce(ut s $ucre-i $a c" (a#iaastaH4A d"ua re!u$ (e#tru " c"#+ersa%ie 'u# este s +"r'iiV si +"i, Aceasta #u /#sea #, desi!ur, "#"$"!, Dac +ede%i c a%i +"r'it trei i#ute /# 1ir, *r /#tre'ri sau c" e#tarii di# (artea i#ter$"cut"ri$"r, (ute%i *i si!uri c +"r'i%i des(reu# su'iect care + i#teresea- #u ai (e +"i, T"%i *ace aceast !re1ea$, A i#ti%i)+ c dac cei$a$%i #u (artici( $a discu%ie, atu#ci ceea ce r"sti%i este u# discurs, #u" c"#+ersa%ie,O c"#+ersa%ie e$e!a#t ai /#sea # 1i a #u /#treru(e " (ers"a#, c.#daceasta +"r'e1te, Dac su#te%i /#treru(%i, atu#ci c.#d, de e0e ($u, ci#e+a sea$tur !ru(u$ui, ce$ ai ("$itic"s $ucru (e care /$ a+e%i de *cut este, /# ace$a1iti (, 1i ce$ ai !reu5 #u ai +"r'i%i, Nu re+e#i%i asu(ra u#ei ("+e1ti si #u /#cerca%is " ter i#a%i, dec.t dac su#te%i ru!a%i s " *ace%i,C"#+ersa%ia 'u# este ca *$u0u$ 1i re*$u0u$, /#ai#tare 1i retra!ere, Biecare(ers"a# are "ca-ia at.t s +"r'easc, c.t 1i s ascu$te, Dac u#eia di#tre (r%i #ui se d "ca-ia s +"r'easc, c"#+ersa%ia de+i#e "#"$"!, iar (ers"a#a care+"r'e1te +a *i c"#siderat ($ictic"as,A treia re!u$ (e#tru " c"#+ersa%ie 'u# este s !.#di%i /#ai#te de a +"r'i,E+ita%i s s(u#e%i ce+a ce ar i#c" "da (e ci#e+a, $)ar *ace #e*ericit sau $)ar (u#e /# ("-i%ie (r"ast, Bi%i ($i#i de tact 1i c"#1tie#%i de se#ti e#te$e si se#si'i$it%i$ece$"r$a$%i,O(usu$ tactu$ui este #es'ui#%a, O ca$e 'u# (e#tru a e+ita $i(sa de tact estes #u *i%i de #ec$i#tit /# #ici " (ri+i#%, /# aut"'i"!ra*ia sa, &e#6a i# Bra#>$i# ("+este1te cu 1i)a sc9i 'at t"ta$ (ers"#a$itatea 1i e*icie#%a /# re$a%ii$e cu cei$a$%i, /#ce(.#du)1i /#t"tdeau#a (r"("-i%ii$e cu ur t"are$e cu+i#te53=i se (are c,,,4,sau 3U#ii s(u# c,,,4 etc, Dac + (re-e#ta%i "(i#ii$e /#tr)u# ase e#ea "d, (e#trua arta c su#te%i c"#1tie#%i de ("si'i$itatea c s)ar (utea s !re1i%i, +e%i c"#statac ce$"r$a$%i $e este u$t ai u1"r s + ascu$te 1i s + a(recie-e idei$e,Asi!ura%i)+ s da%i de /#%e$es c su#te%i c"#1tie#%i de *a(tu$ c ce$e$a$te(u#cte de +edere 1i (reri su#t t"t at.t de +a$ide ca 1i a$e +"astre, Nu e0ist

#i icc" ($et a$' sau c" ($et #e!ru /# d" e#ii$e care se su(u# "(i#iei sau !ustu$uii#di+idua$, Preri$e +"astre re*erit"are $a ("$itic, re$i!ie, se0, re!i a$i e#tar, sau"rice a$te su'iecte des(re care e0ist u$te (u#cte de +edere di*erite, su#t d"arat.t5 (reri$e +"astre, Dac arta%i c$ar c su#te%i desc9is a$t"r "(i#ii 1i a$t"ri#ter(retri, "a e#ii +"r *i 1i ei ai desc9i1i *a% de a$e +"astre,Pe#tru " 'u# c"#+ersa%ie, res(ecta%i i#ti itatea a$t"r "a e#i 1i (stra%i)+1i +"i i#ti itatea, U#ii au "'iceiu$ de a)i c9esti"#a (e cei$a$%i, (u#.#du)$e "!r ad de /#tre'ri a$e cr"r rs(u#suri #u)i (ri+esc de$"c, Pstra%i su'iecte$e $a#i+e$ de i#teres !e#era$ 1i i (ers"#a$e 1i da%i)i ce$ei$a$te (ers"a#e "ca-ia de adecide dac +rea sau #u s se desc9id /# *a%a +"astr,Nu)i / ("+ra%i cu (r"'$e e$e +"astre (e cei (e care a'ia i)a%i cu#"scut,E0ist ce+a care *ace di# adu#ri$e s"cia$e 1i c"ctai$uri u# $"c (r"(ice (e#truc"#*esiu#i sau $u#!i discu%ii des(re t"ate #eca-uri$e (ers"#a$e, Nu critica%i#ici"dat, #u c"#da #a%i 1i #u + ($.#!e%i, Bi%i "(ti i1ti 1i +ese$i, Pstra%i)+(r"'$e e$e (e#tru +"i,Este uti$ s + a i#ti%i c t"t ceea ce s(u#e%i ("ate *i *"$"sit / ("tri+a+"astr, Le!ea $ui &ur#9a s(u#e5 3T"at $u ea 1tie t"tu$4, Orice s(u#e%i cui+a /#a#u ite / (re6urri +a *i a*$at, /# ce$e di# ur , de t"at $u ea ) 1i ai a$es deu$ti a (ers"a# care a%i d"ri s a*$e, Bi%i ate#%i $a ceea ce s(u#e%i@ #u e0istsecrete /# +ia%a s"cia$ sau de a*aceri, U# 3secret4 a *"st 'i#e de*i#it ca 3ce+a ces(ui u#ei si#!ure (ers"a#e, " si#!ur dat4, Secrete$e au +a$"are, d"ar dac ("t *i / (rt1ite,# s*.r1it, (e#tru a *i e0ce$e#%i i#ter$"cut"ri, *i%i #atura$i, Bi%i +"i /#1i+,Lsa%i)+ (ers"#a$itatea s se a#i*este, S(u#e%i #u ai ce si %i%i c +re(re-i#t, Dac, di#tr)u# "ti+ sau a$tu$, ce+a /# i#teri"ru$ +"stru + /#dea # s#u +"r'i%i, ascu$ta%i)+ +"cea i#teri"ar, V"r'i%i cu u1uri#% si s("#ta#, *r a /#cerca s i (resi"#a%i sau s *i%i i (resi"#a%i de ci#e+a, S(u#e%i ceea ce + +i#e /# i#te, /# "d #atura$,Cei ai 'u#i i#ter$"cut"ri 1i cei cu care te si %i ce$ ai 'i#e su#t "a e#iire$a0a%i, "(ti i1ti 1i c" ($et #atura$i, TERENUL DE =OC V APARINE, Arta c"#+ersa%iei 1i a i#terac%iu#ii s"cia$e este tere#u$ de i"c, /# care +(ute%i de-+"$ta $a a0i u t"ate ca$it%i$e (ers"#a$it%ii +"astre, Pute%i (ractica*iecare di#tre rec" a#dri$e (re-e#tate /# acest ca(it"$, (e#tru a)i *ace (e a$%ii sse si t i ("rta#%i, Pute%i e+ita s critica%i, s c"#da #a%i sau sa + $a e#ta%i,atu#ci c.#d c"#+ersa%i cu ci#e+a, Pute%i e0ersa s *i%i a!rea'i$i, c9iar si atu#ci c.#d#u su#te%i de ac"rd cu (rerea ce$ui$a$t, Pute%i *ace aceasta ca (e u# e0erci%iu dede-+"$tare (ers"#a$,Pute%i *"$"si acce(tarea, -. 'i#du)$e ce$"r (e care /i /#t.$#i%i si (ri+i#du)i /#"c9i, Pute%i *"$"si a(recierea (e#tru ceea ce *ac (e#tru +"i, s(u#.#d 3 u$%u esc4(e#tru t"t ce (ri i%i, Pute%i *"$"si a(r"'area 1i a(recierea, $ud.#du)i (e#tru ceeace au rea$i-at, Pute%i *"$"si ad ira%ia, (u#.#d "a e#i$"r /#tre'ri des(re ei /#1i1i )1i a("i, ad ir.#du)$e trsturi$e, ca$it%i$e si rea$i-ri$e,i ai u$t dec.t at.t, (ute%i *"$"si ate#%ia ) 3 a!ia a$'4 a ascu$tatu$ui acti+, Aceasta, ca "ricare a$t "'icei, + +a tra#s*"r a /# ti(u$ de (ers"a# /#(rea6 a creia +"r d"ri u$%i s *ie,E0ist " ("+esti"ar ce$e'r des(re Da$e Car#e!ie,P"+estea s(u#e c acesta a *"st i#+itat "dat, /# NeS U"r>, $a " (etrecere %i#ut /#ci#stea u#ei d"a #e '"!ate, care t"c ai se /#t"rsese di# A*rica,C.#d Da$e Car#e!ie a s"sit $a (etrecere, a *"st (re-e#tat d"a #ei, iaraceasta a s(us i ediat 3O, d" #u$e Car#e!ie, a au-it c su#te%i ce$ ai ares(ecia$ist /# arta c"#+ersa%iei di# NeS U"r>, Este ade+ratH4Da$e Car#e!ie a re($icat5 3=u$%u esc d"a #, Si eu a au-it c t"c ai +)a%i /#t"rs di#tr)" e0cursie /# A*rica, De ce a%i decis s er!e%i /# A*ricaH4C.#d aceasta i)a s(us de ce a ($ecat /# A*rica, Car#e!ie a /#tre'at)"5 3Si (eci#e a%i dus /# A*rica, cu du #ea+"astrH4 3C.#d a%i ($ecat /# A*ricaH4 3C.#d +)a%i /#t"rsH4 3Pe u#de a%i c$t"rit (ri# A*ricaH4 3Cu a%i a6u#s ac"$"H4 4Si ce a#u e a%i*cut, c.t a%i stat ac"$"H4Cei d"i au c"#+ersat ca d"u-eci de i#ute, /# acest ti (, d"a #a a +"r'it /# (r"("r%ie de JKQ, rs(u#-.#d /#tre'ri$"r $ui Car#e!ie, A d"ua -i, /# (a!i#as"cia$ a u#ui -iar #eS2"r>e-, ea a *"st citat s(u#.#d5 3D$, Da$e Car#e!ie este, /# "d si!ur, u#u$ di#tre cei ai ari s(ecia$i1ti /# arta c"#+ersa%iei di# NeS U"r>4,i +"i (ute%i de+e#i u# e0(ert /# arta c"#+ersa%iei, /#+%.#d cu s +"r'i%i )1i, ai a$es, cu s ascu$ta%i,A c" u#ica 1i a + /#%e$e!e 'i#e cu a$%ii este, (r"'a'i$, ce$ ai i ("rta#t$ucru (e care)$ (ute%i /#+%a, /# ad"$esce#%, era " (ers"a# *"arte (u%i#("(u$ar, A+ea (u%i#i (riete#i, iar cei (e care)i a+ea erau, /# are (arte,#eada(ta%i s"cia$, ca si i#e, I#ca(acitatea ea de a c" ("rta ast*e$ /#c.t"a e#ii s d"reasc s se a*$e /# (re-e#%a ea, a aru#cat " u 'r asu(ra ti#ere%ii e$e, =)a %i#ut (e $"c, (.# c.#d a /#+%at are$e secret a$ re$a%ii$"r,Secretu$ este ace$a c (ute%i de+e#i ("(u$ari 1i ($cu%i, *c.#d d"u $ucruri,Pri u$, ie1i%i di# +"i /#1i+ 1i i#tra%i +ie%i$e 1i !ri6i$e ce$"r$a$%i, De+e#i%i si#ceri#teresa%i de ei7 Pu#e%i)$e /#tre'ri 1i ascu$ta%i)i, G.#di%i)+ $a ce a%i (utea *ace(e#tru a)i a6uta, Practica%i Le!ea se #atu$ui si a cu$esu$ui, Bace%i a$t"ra, ceea cea%i d"ri s +i se *ac +"u, /# a$ d"i$ea r.#d, "cu(a%i)+ de +"i si de idea$uri$e +"astre, De-+"$ta%i)+ ta$e#te$eu#ice (e care $e a+e%i, Bi%i 'u#i /# ceea ce *ace%i, Cu c.t *ace%i ai 'i#e $ucruri$ecare su#t i ("rta#te (e#tru +"i, cu at.t + +a ($cea ai u$t (r"(ria (ers"a#,Si, cu c.t + ($ce%i 1i + res(ecta%i ai u$t, cu at.t +e%i *i ai e*icie#%i 1i ai /#$ar!u$ +"stru, /# (rea6 a a$t"ra, Ni ic #u reu1e1te ai 'i#e ca succesu$,Vi-ua$i-a%i, a*ir a%i 1i 6uca%i r"$u$, Lucra%i asu(ra (r"(riei (ers"a#e ca 1i cu +iit"ru$ +"stru ar de(i#de de asta ) de"arece a1a 1i este,Pute%i de+e#i u#a di#tre ce$e ai "(ti iste 1i e*icie#te (ers"a#e di# $u ea+"astr si a1a +e%i *i, atu#ci c.#d +e%i a($ica aceste idei /# t"ate re$a%ii$e +"astre, CAPITOLUL FL MIESTRIA DE A STP;NI RELAIIE PERSONALE U#a di#tre caracteristici$e u#ei (ers"a#e ature, st(.# (e si#e, este *a(tu$c ea are ca(acitatea s i#tre /# re$a%ii i#ti e de $u#! durat 1i s $e e#%i#,Oa e#ii cu ce$e ai s#t"ase (ers"#a$it%i, cei care su#t cei ai /#tre!i ca *ii#%eu a#e, su#t cei care au cea ai are ca(acitate de a /#tre%i#e re$a%ii ($i#e deiu'ire,A$e!erea u#ui (arte#er si ca$itatea +ie%ii +"astre de *a i$ie, deter i#succesu$ +"stru ca *ii#% u a# ) $a *e$, sau c9iar ai u$t dec.t "rice a$t *act"r,Re$a%ii$e +"astre su#t e0(resia direct a (ers"a#ei care su#te%i cu ade+rat, Le!eac"#c"rda#%ei a*ir c $u ea e0teri"ar a re$a%ii$"r i#teru a#e c"res(u#de e0act $u ii i#teri"are a !.#duri$"r 1i se#ti e#te$"r, Dac $u ea +"astr i#teri"ar este("-iti+ 1i ($i# de iu'ire, $u ea e0teri"ar a re$a%ii$"r +"astre +a *i ($i# de *ericire1i satis*ac%ie,&e#6a i# Disrae$i, (ri i#istru a$ A#!$iei /# sec"$u$ a$ YIY)$ea, a s(us"dat5 3Nici u# succes di# +ia%a (u'$ic #u ("ate c" (e#sa u# e1ec /# +ia%a(ers"#a$4, Re$a%ii$e +"astre (ers"#a$e tre'uie /#t"tdeau#a s (ri e-e, Pe surce + aturi-a%i 1i de+e#i%i " (ers"a# ai 'u#, 1i re$a%ii$e +"astre ar tre'ui s sede-+"$te 1i s se / 'u#t%easc, /# aceea1i sur,P"tri+it Le!ii atrac%iei, +e%i atra!e /# +ia%a +"astr ti(u$ de (ers"a#e care +sea # u$t, !e#u$ de "a e#i a$e cr"r "duri de !.#dire 1i c" ("rta e#tc"res(u#d cu !.#duri$e si se#ti e#te$e +"astre (red" i#a#te, Pe sur cede+e#i%i ai ("-iti+i, ai "(ti i1ti 1i ai iu'it"ri, +e%i atra!e /# +ia%a +"astr, /# "d #atura$, (ers"a#e $a *e$ de ("-iti+e, "(ti iste si ($i#e de iu'ire,C"#*"r Le!ii se #atu$ui 1i cu$esu$ui, +e%i cu$e!e

e0act ce se #a%i, iaracest $ucru este ce$ ai ade+rat /# d" e#iu$ re$a%ii$"r (ers"#a$e, Pute%i +edeaac%iu#ea acestei $e!i (este t"t, /# t"ate i#terac%iu#i$e +"astre cu cei$a$%i,Di# cst"ria sau ("+estea +"astr de dra!"ste +e%i "'%i#e e0act at.t c.t a%i"*erit, Cu c.t (u#e%i ai u$t di# +"i /#1i+ /#tr)" re$a%ie, cu at.t +e%i (ri i ai u$t dra!"ste, satis*ac%ie 1i 'ucurie, &r'a%ii 1i *e ei$e se #asc i#c" ($e%i 1ia+e #e+"ie u#ii de a$%ii (e#tru a #e /#tre!i, Ei se #asc cu ca$it%i 1i caracteristicic" ($e e#tare, Biecare are #e+"ie de ce$$a$t (e#tru a)1i / ($i#i desti#u$ u a#,Re$a%ii$e *ericite er! .# /# .# cu $i#i1tea i#teri"ar, cu $"#!e+itatea,s#tatea, *ericirea 1i a'u#de#%a, &r'a%ii 1i *e ei$e cu re$a%ii #esatis*ct"are,sau de$"c, au ai u$te (r"'$e e de s#tate 1i "r ai de+re e dec.t 'r'a%ii1i *e ei$e care triesc *erici%i / (reu#,De *a(t, c"#*"r (reri$"r e ise de R"#a$d Ad$er 1i Nei$ T"S#e /# cartea $"rL"">i#! Out, L"">i#! I# CA (ri+i /# a*ar, a (ri+i /#u#truP, (ers"a#e$e i-"$ates"cia$ su#t e0(use de d"u)trei "ri ai u$t riscu$ui de "arte (re atur, dec.tcei cu $e!turi s"cia$e (uter#ice, Pe#tru 'r'a%ii di+"r%a%i e0ist u# risc de d"u "ri ai are de a uri de '"$i de i#i , ca#cer 1i atacuri cere'ra$e, dec.t (e#tru'r'a%ii cst"ri%i, Rata / '"$#+iri$"r de "rice !e# de ca#cer este de ci#ci "ri ai are /# ca-u$ (ers"a#e$"r di+"r%ate, c" (arati+ cu se e#ii $"r ce$i'atari,=car (e#tru d"ri#%a de a tri " +ia% $u#! si *ericit, ar tre'ui s *i%i *"arte seri"1i /# ceea ce (ri+e1te /#te eierea si e#%i#erea u#"r re$a%ii e0ce$e#te cu cei aii ("rta#%i "a e#i di# +ia%a +"astr, UNDE NCEPE TOTUI, Res(ectu$ +"stru de si#e 1i sura /# care + ($ace (r"(ria (ers"a# +deter i# (ers"#a$itatea 1i #i+e$u$ de *ericire, U# res(ect de si#e s("rit duce $a"'%i#erea de (er*"r a#%e /#a$te 1i succese /# t"ate d" e#ii$e +ie%ii, /# ti ( ce u#res(ect de si#e sc-ut (reced 1i /#s"%e1te cea ai are (arte a e1ecuri$"r si*rustrri$"r,Pri a (arte a res(ectu$ui de si#e este c" ("#e#ta (ur e "%i"#a$ ) ceea cesi %i%i *a% de (r"(ria (ers"a#, se(arat 1i a(arte de "rici#e a$tci#e+a sau a$tce+a,A d"ua (arte a res(ectu$ui de si#e este deter i#at de #i+e$u$ de c" (ete#% (ecare)$ (erce(e%i /# ceea ce *ace%i, E +"r'a des(re c.t de 'i#e si %i%i c +descurca%i /# d" e#ii$e i ("rta#te a$e +ie%ii +"astre, Acesta se #u e1te res(ect desi#e 'a-at (e (er*"r a#% 1X este u# e$e e#t ese#%ia$ a$ (ers"#a$it%ii +"astre,Atu#ci c.#d si %i%i c su#te%i 'u#i /# ceea ce *ace%i, c su#te%i c" (ete#%i,a+e%i u# res(ect de si#e s("rit /# d" e#iu$ res(ecti+, Acest se#ti e#t /#tre1tecea$a$t c" ("#e#t a res(ectu$ui de si#e, a(recierea +a$"rii (ers"#a$e, Dac *ace%i'i#e ce+a, + si %i%i 'i#e@ dac + si %i%i 'i#e, *ace%i 'i#e ceea ce *ace%i, E0ist " i#terde(e#de#% c$ar,Dat *ii#d c re$a%ii$e (ers"#a$e su#t a's"$ut ese#%ia$e (e#tru /#trea!a +"astr+ia%, ast*e$ /#c.t s + (ute%i 'ucura de u# res(ect de si#e sus%i#ut, tre'uie s1ti%i, /# i#i a +"astr, c su#te%i ca(a'i$i s /#ce(e%i 1i s /#tre%i#e%i cu " a$t(ers"a# " re$a%ie ("-iti+, s#t"as 1i c"#structi+, ($i# de iu'ire,Se#ti e#tu$ de i#*eri"ritate 1i i#c" (ete#% /# re$a%ii + su' i#ea-res(ectu$ de si#e 1i /#crederea /# (r"(ria (ers"a#, T"t ceea ce *ace%i (e#tru a + /#%e$e!e ai 'i#e cu "a e#ii i ("rta#%i di# +ia%a +"astr + / 'u#t%e1teres(ectu$ de si#e, E*icie#%a re$a%ii$"r cu a$%ii + *ace s + si %i%i ai c" (ete#%i 1i ai c" ($e%i si + e$i'erea- ca s de+e#i%i u$t ai e*icie#%i /# a$te d" e#ii a$e+ie%ii,E0ist " re$a%ie direct /#tre ca$itatea re$a%ii$"r +"astre 1i #i+e$u$ res(ectu$uide si#e 1i de acce(tare a (r"(riei (ers"a#e, V ($ace (r"(ria (ers"a#, d"ar /# sura /# care + acce(ta%i (e de($i# ) iar sura /# care + ($ace (r"(ria(ers"a#, este deter i#at de c.t de u$t si %i%i c su#te%i acce(ta%i de cei$a$%i,=u$%i di#tre #"i su#te educa%i cu " *"r de acce(tare c"#di%i"#at 1i,dese"ri, a *"st res(i#1i 1i de-a(r"'a%i de (ri#%ii #"1tri, Ca adu$%i, cut dra!"stea 1i acce(tarea #ec"#di%i"#at di# (artea ce$"r$a$%i ) 1i ai a$es di# (arteau#ei si#!ure (ers"a#e, a's"$ut s(ecia$e (e#tru #"i ) (e#tru a c" (e#sa ceea cesi %i c #e)a $i(sit /# c"(i$rie, S#tatea #"astr e#ta$ de(i#de de aceasta, ACCEPTAREA DE SINE, Nu se ("ate s + ($ac cu ade+rat (r"(ria (ers"a#, (.# c.#d #u +acce(ta%i c" ($et ) (.# c.#d #u + acce(ta%i at.t ca$it%i$e, c.t si s$'iciu#i$e,C9eia (e#tru a + acce(ta (e +"i /#1i+ este s *i%i acce(ta%i #ec"#di%i"#at de ce$(u%i# " a$t (ers"a# (e care " res(ecta%i si " ad ira%i ) sau c9iar ai u$t, (ecare " iu'i%i, D"ar atu#ci c.#d a$tci#e+a + acce(t a1a cu su#te%i, cu 'u#e 1ire$e, + (ute%i re$a0a 1i acce(ta ca (e " (ers"a# +a$"r"as 1i eritu"as, CONTIENA DE SINE, Pe#tru a + acce(ta (e +"i /#1i+, ai /#t.i tre'uie s + de-+"$ta%ic"#1tie#ta de si#e, Tre'uie s /#%e$e!e%i de ce !.#di%i, si %i%i 1i ac%i"#a%i /# "du$ /# care " *ace%i, Tre'uie s *i%i c"#1tie#%i de i (actu$ e0(erie#%e$"r care +)au*"r at de)a $u#!u$ +ie%ii, Tre'uie s /#%e$e!e%i cu si de ce a%i de+e#it (ers"a#acare su#te%i ast-i,Nu ai atu#ci c.#d ati#!e%i u# #i+e$ ai /#a$t de c"#1tie#t de si#e, (ute%i s+ ridica%i $a u# #i+e$ su(eri"r de acce(tare a (r"(riei (ers"a#e, /#ai#te de a +(utea acce(ta, tre'uie s de+e#i%i ai c"#1tie#%i de ci#e su#te%i cu ade+rat, i#u ai (ri#tr)u# #i+e$ su(eri"r de acce(tare a (r"(riei (ers"a#e, (ute%i s +'ucura%i de res(ect de si#e ) c9eia ctre " (ers"#a$itate *ericit si s#t"as, DESTINUIREA DE SINE, La r.#du$ su, c"#1tie#ta de si#e este 'a-at (e de-+$uirea de si#e, V /#%e$e!e%i cu ade+rat (e +"i /#1i+, d"ar /# sura /# care + (ute%i c"#*esa saudesc9ide /# *a%a a ce$ (u%i# " (ers"a#, De-+$uirea de si#e adec+at /#sea # s(ute%i s(u#e a$tcui+a, u#ei (ers"a#e /# care a+e%i /#credere t"ta$, e0act t"t ce!.#di%i si si %i%i, *r s + *ie tea de de-a(r"'are sau res(i#!ere,Psi9"tera(ia este 'a-at (e de-+$uirea de si#e, Psi9")tera(eu%ii au succes /# sura /# care /i *ac (e (acie#%i s $i se de-+$uie si s $e s(u# e0act ce a#u e /i*ace s *ie #e*erici%i sau i#e*icie#%i,U# (si9"$"! a s(us rece#t5 3Dac t"%i ar /#+%a s)i ascu$te cu ade+rat (ecei$a$%i, /# c.te+a -i$e TKQ di# (si9"tera(eu%ii di# SUA ar r .#e *r $"c de u#c4, Ca s + de-+$ui%i si#cer a$tei (ers"a#e, tre'uie s a+e%i /#credere /#(ers"a#a res(ecti+, Tre'uie s *i%i si!uri c (ers"a#a %i#e $a +"i, c #u + +a 6ude)ca sau c"#da #a (e#tru ce+a ce a%i s(us sau a%i *cut /# trecut,=area (r"'$e e "%i"#a$ a sec"$u$ui #"stru este se#ti e#tu$ de +i#"+%ie,Vi#"+%ia (r"+i#e di# se#ti e#tu$ c #u ai #ici " +a$"are, ca ur are a criticiidistructi+e si a !re1e$i$"r (e care 1tii c $e)ai *cut /# trecut, Cei ai u$%i di#tre#"i a *cut si a s(us $ucruri (e care $e re!ret , A r#it a$%i "a e#i si #e(are ru c a *cut) ", Pute /#ce(e s #e e$i'er de aceste se#ti e#te#e!ati+e, s(u#.#d a$tcui+a ce a s(us sau a *cut, Aceast *"r de cat9arsis,sau de cur%ire, #e e$i'erea- 1i #e (er ite s #e c"#ti#u +ia%a, Ci#%a #u#u ai c este 'i#e+e#it, dar este 1i ese#%ia$ (e#tru su*$et, (e#tru a *i *erici%i (eter e# $u#!,U#e"ri, de-+$uirea de si#e si#cer #e s(erie, /#s tre'uie s + ai ac"rda%i" 1a#s, s de+e#i%i +u$#era'i$i, Ea este /#s " c"#di%ie ese#%ia$ (e#tru s#tatea i#ta$, Atu#ci c.#d /%i de-+$ui /# "d desc9is 1i ci#stit !.#duri$e 1i se#ti e#te$e /# *a%a u#ei a$te (ers"a#e, te /#%e$e!i ai 'i#e (e ti#e /#su%i, E1ti ai c"#1tie#t deci#e e1ti cu ade+rat, Ai " (ers(ecti+ ai 'u# asu(ra ta 1i asu(ra +ie%ii ta$e,Pe sur ce +e%i de+e#i ai c"#1tie#%i de si#e, + +e%i acce(ta ai u1"r,Atu#ci

c.#d + acce(ta%i #ec"#di%i"#at, sti a 1i res(ectu$ de si#e cresc, A+e%i "(rere ai 'u# des(re +"i /#1i+, /# t"t ceea ce *ace%i, V e$i'era%i dese#ti e#te$e #e!ati+e care + ("t %i#e (e $"c 1i + / (iedic s (r"!resa%i,Desc9i-.#du)+ ctre ci#e+a, + u1ura%i su*$etu$ si + (ute%i c"#ti#ua +ia%a /# $i#i1te, INTIMITATEA I EVOLUIA MERG M;N N M;N , U#u$ di#tre sc"(uri$e cst"riei 1i a re$a%ii$"r i#ti e este de a + da"("rtu#itatea de a e+"$ua 1i de a + de-+"$ta $a ca(acitate a0i , /#tr)" re$a%iede /#credere de($i#, + si %i%i $i'eri s)i s(u#e%i ce$ei$a$te (ers"a#e $ucruri (e care$e)a%i *cut /# trecut si ce a#u e crede%i 1i si %i%i /# (re-e#t,C"#*es.#du)+ si#cer, + /#%e$e!e%i ai 'i#e (r"(ria ca$itate u a#, De+e#i%i ai t"$era#%i, ai /#!duit"ri 1i ai ($i#i de c" (asiu#e *a% de s$'iciu#i$ece$"r$a$%i, V de-+"$ta%i $aturi a$e (ers"#a$it%ii care ar *i r as /# stare $ate#t,dac #u ar *i e0istat " re$a%ie ($i# de iu'ire,=are (arte di# ceea ce *ace /# +ia%, *ace *ie (e#tru a (ri i iu'ire, *ie(e#tru a c" (e#sa $i(sa de iu'ire, Biecare are #e+"ie s *ie iu'it 1i acce(tat#ec"#di%i"#at, de ce$ (u%i# " (ers"a#, Nu ai atu#ci c.#d a *"st satis*cut #e+"ia(e#tru aceast *"r de securitate e "%i"#a$, + si %i%i $i'eri s + /#dre(ta%i i#tea 1i i#i a s(re a rea$i-a ce este ("si'i$ /# +ia%a +"astr e0teri"ar, Iu'ireaeste ca 'a#ii5 dac " a+e /# ca#titate are, #u #e !.#di (rea u$t $a ea, Dardac #u " ai (ri i (e#tru u# ti (, #u #e ai !.#di $a #i ic a$tce+a,Cea ai crud (edea(s (e#tru (ri-"#ieri este s *ie se(ara%i de cei$a$%i"a e#i ) s *ie /#c9i1i si#!uri /# ce$u$, A (ri+a " (ers"a# de "rice c"#tact saui#terac%iu#e u a# este ce$ ai ru $ucru care i se ("ate *ace,As(ira%ia +"astr cea ai /#a$t tre'uie s *ie s e+"$ua%i si s +tra#s*"r a%i /# ti(u$ de (ers"a# care atra!e /# +ia%a sa " re$a%ie idea$ dedra!"ste, Aceast re$a%ie + d ("si'i$itatea s + 'ucura%i de *ericirea 1i 'ucuria(e#tru care a%i *"st crea%i,T"t ce s)a (re-e#tat /# ca(it"$u$ a#teri"r re*erit"r $a re$a%ii$e u a#e, se a($ic 1i /#re$a%ii$e de iu'ire, /# ($us, e0ist u$te a$te $ucruri (e care $e (ute%i *ace ) sau /#ceta s $e *ace%i D cart ("t / 'u#t%i /# "d de"se'it "du$ /# care + /#%e$e!e%i cu (ers"a#a i ("rta#t di# +ia%a +"astr, S /#ce(e cu ce$e 1ase re!u$i (e#tru a a+ea succes /#tr)" re$a%ie, ASE REGULI PENTRU A AVEA RELAII REUITE , Pri a re!u$ s(u#e c ceea ce se asea #, se atra!e, Ve%i *i /#t"tdeau#ae0tre de *erici%i 1i de c" (ati'i$i cu " (ers"a# a$e crei i#terese, !usturi si +a$"risu#t si i$are cu a$e +"astre, Le!ea atrac%iei a*ir a ca +e%i *i atra1i de " (ers"a#a$e crei atitudi#i si c"#+i#!eri su#t /# ar "#ie cu a$e +"astre,Pri u$ d" e#iu /# care (re-e#%a ase #ri$"r este #ecesar ) /# ca-u$cs#icii$"r 1i a$ re$a%ii$"r ) este atitudi#ea *a% de 'a#i5 "du$ /# care su#t c.1ti!a%i,ec"#" isi%i 1i c9e$tui%i, A$ d"i$ea d" e#iu este atitudi#ea *a% de c"(ii ) dac +re%is a+e%i sau #u c"(ii, c.%i, 1i cu s)i cre1te%i, A$ trei$ea d" e#iu este atitudi#ea*a% de se0, A$ (atru$ea este re$i!ia, a$ ci#ce$ea este atitudi#ea *a% de (r"'$e e$e("$itice 1i s"cia$e, Atitudi#ea *a% de "a e#i, acti+it%i s"cia$e si "du$ de(etrecere a ti (u$ui $i'er su#t, de ase e#ea, i#dicii i ("rta#te de c" (ati'i$itate,Ase #ri$e su#t i ("rta#te 1i /# d" e#iu$ s(iritua$ ) iar acest d" e#iu ("ate *i,u#e"ri, ai i ("rta#t dec.t ce$e$a$te,# *iecare ca-, +e%i *i cei ai *erici%i 1i ai c" (ati'i$i cu " (ers"a# a$e creic"#+i#!eri 1i +a$"ri *u#da e#ta$e /# aceste d" e#ii su#t si i$are cu a$e +"astre,Ce$e ai u$te #e*ericiri si #e/#%e$e!eri /# cs#icii 1i re$a%ii se reduc $a de-ac"rduri*u#da e#ta$e cu (ri+ire $a aceste (r"'$e e ese#%ia$e a$e +ie%ii,C"#*"r ce$ei de)a d"ua re!u$i (e#tru succes /# re$a%ii, c"#trarii$e se atra! )dar #u ai /# ceea ce (ri+e1te te (era e#tu$, Natura cere /#t"tdeau#a ec9i$i'ru siar "#ie, Ec9i$i'ru$ este e0tre de #ecesar /# ceea ce (ri+e1te te (era e#te$e ad"u (ers"a#e care se u#esc (e#tru a de+e#i u#a si#!ur,E0ist u# test si ($u de c" (ati'i$itate (e care /$ (ute%i a($ica re$a%ii$"r+"astre i#ti e, E$ este de#u it 3testu$ c"#+ersa%iei4, /#tr)" re$a%ie /# care su#te%ic" (ati'i$i te (era e#ta$ cu cea$a$t (ers"a#, c"#+ersa%ia +a cur!e u1"r, di#a 'e$e (r%i, Biecare ("ate +"r'i c.t de u$t d"re1te 1i s ascu$te at.t c.td"re1te,Acest ec9i$i'ru este *"arte i ("rta#t, Biecare (ers"a# si te #e+"ia s+"r'easc at.t c.t /i tre'uie ei (e#tru a se si %i s#t"as 1i / ($i#it, Dacci#e+a #u ("ate +"r'i cu (ers"a#a cu care este / (reu#, caut s)1i / ($i#easc#e+"ia de c" u#icare /# a$t (arte, A(r"a(e t"ate cs#icii$e /#ce( ca ur are a#e+"ii de a c" u#ica ai de($i# cu " a$t *ii#% u a#,C.#d "a e#ii su#t ec9i$i'ra%i di# (u#ct de +edere a$ te (era e#tu$ui, JLQdi# ti (u$ (etrecut / (reu# +a *i ($i# de c"#+ersa%ii c" "de, $a care (artici(a .#d"i, Restu$ de FLQ +a *i u ($ut cu tceri $a *e$ de c" "de 1i ($cute,T"tu1i, dac " (ers"a# si te #e+"ia s +"r'easc TLQ di# ti ( 1i sascu$te #u ai ELQ ) 1i $a *e$ se /#t. ($ 1i cu (erec9ea sa ) ei se +"r $u(ta (e#tru"ca-ia de a +"r'i ai u$t, Va *i " ci"c#ire (er a#e#t $e!at de ci#e +"r'e1te ai u$t, ca 1i (e#tru a 9"tr/ ci#e /1i +a / ($i#i #e+"ia de c" u#icare (e sea are#u#%rii ce$ui$a$t,# acest ti( de re$a%ie, /#t"tdeau#a +a e0ista " (ers"a# care iu'e1te ai u$t 1i u#a care iu'e1te ai (u%i#, /#t"tdeau#a, (ers"a#a care iu'e1te ai u$t /1i+a u1ca 'u-e$e, (e#tru a)i (er ite (ers"a#ei care iu'e1te ai (u%i# s +"r'eascc.t d"re1te, Pers"a#a care iu'e1te ai (u%i# este cea care c"#tr"$ea- re$a%ia,T"tu1i, aceasta este " s"$u%ie te ("rar, Ea duce i#e+ita'i$ $a se#ti e#te de*rustrare si #e*ericire di# (artea (ers"a#ei care iu'e1te ai u$t 1i care #u !se1te"ca-ia de a se e0(ri a (e de($i#, /# ce$e di# ur , aceste se#ti e#te re(ri ateeru( (ri# (r"'$e e de s#tate sau c" ("rta e#t a!resi+,U# a$t e0e ($u de i#c" (ati'i$itate este ace$a /# care a 'ii (arte#eri si t#e+"ia s +"r'easc d"ar GLQ di# ti (u$ (etrecut / (reu# 1i se si t 'i#e s ascu$te /# (r"("r%ie de OL)TLQ, /# acest ca-, NLQ di# ti (u$ (etrecut de cu($ueste desti#at tceri$"r st.#6e#it"are, Cei d"i +"r sta / (reu# a+.#d *"arte (u%i#es)1i s(u#, si %i#du)se st.#6e#i%i, dar #e1tii#d cu s s(ar! tcerea, Acestaeste t"t u# e0e ($u de i#c" (ati'i$itate te (era e#ta$,Testu$ de c"#+ersa%ie ("ate *i a($icat "ricr"r re$a%ii (e care $e a+e%i cu(riete#ii, $a "rice #i+e$ 1i de "rice se0, Cei ai 'u#i (riete#i su#t cei cu care a+e%ic"#+ersa%ii ce decur! u1"r si tceri ($cute, Ace1tia su#t cei cu care su#te%i ce$ aic" (ati'i$i, Dar este e0tre de I ("rta#t *i%i c" (ati'i$i, c.#d e +"r'a dec"#+ersa%ie, cu (arte#eru$ +"stru de +ia% ) dac d"ri%i s *i%i *erici%i /# re$a%ia (ecare " a+e%i,A treia re!u$ (e#tru a a+ea re$a%ii ($i#e de succes, este a#!a6a e#tu$ Rt"ta$Rdi# (artea a 'i$"r (arte#eri, A#!a6a e#tu$ t"ta$ i ($ic 9"tr.rea ("r#it di#i#i de a *ace ca re$a%ia s ear!, Dac cei d"i su#t c" (ati'i$i /# ceea ce(ri+e1te +a$"ri$e 1i atitudi#i$e de 'a- 1i su#t ec9i$i'ra%i su' as(ectu$ te (e)ra e#tu$ui, este u$t ai u1"r (e#tru ei s)1i ia u# a#!a6a e#t de " +ia%, U#a#!a6a e#t t"ta$ /#sea # c #ici u#u$ di#tre (arte#eri #u ia /# +re"dat /#c"#siderare e+e#tua$itatea u#ei se(arri, a u#ei des(r%iri, a u#ui di+"r% 1i #ici #udiscut des(re a1a ce+a, U# a#!a6a e#t t"ta$ #ecesit arderea (u#%i$"r *i-ice 1ie "%i"#a$e ce duc /# a$t direc%ie 1i re*u-u$ de a $ua /# c"#siderare "ricare a$t"(%iu#e, cu e0ce(%ia ce$ei de a *ace ca aceast re$a%ie s ai' succes,=u$%i "a e#i e+it s)1i ia u# a#!a6a e#t t"ta$ /#tr)" re$a%ie, c9iar 1i /#tr)u# aria6, de"arece au *"st r#i%i /# re$a%ii a#teri"are, Ei si t c dac /1i %i# desc9ise"(%iu#i$e, +"r a+ea /#t"tdeau#a " ("rti% de e+adare e "%i"#a$, T"tu1i, aceast$i(s de a#!a6a e#t 1i i ($icare duce i#e+ita'i$ e0act $a crearea situa%iei

de carese te e (ers"a#a res(ecti+, Re$a%ia se deteri"rea- tre(tat, (e sur ce u#u$sau a 'ii (arte#eri c"#ti#u s se %i# de " (arte 1i s se !.#deasc $a des(r%ire,ca $a " s"$u%ie a (r"'$e e$"r care se i+esc, /# "d i#e+ita'i$, /#tre d"i "a e#i,:, Sc"tt Pec>, /# cartea sa, T9e R"ads Less Tra+e$ed CCi$e ai (u%i#u '$ateP, d " *ru "as de*i#i%ie a iu'irii, E$ s(u#e5 3Iu'irea este druirea t"ta$(e#tru de-+"$tarea de($i# a ("te#%ia$u$ui ce$ui$a$t4, C.#d iu'i%i cu ade+rat "(ers"a#, d"ri%i ca ea s)1i / ($i#easc ("te#%ia$u$ 1i s de+i# t"t ceea ce e("si'i$ s de+i#, Dac u#u$ di#tre cei d"i are cea ai u1"ar re%i#ere sau e-itare /# a crea si s(ri6i#i "rice "ca-ie de cre1tere 1i e+"$u%ie a (arte#eru$ui su, ceea cee0ist /#tre ei ("ate *i " re$a%ie ) dar, ai u$t ca si!ur, #u iu'ire ade+rat,U# $ucru i#u#at /# statutu$ #"stru de "a e#i, este *a(tu$ c su#te $i'eridi# (u#ct de +edere e "%i"#a$, #u ai atu#ci c.#d re#u#% $a t"ate ce$e$a$te"(%iu#i 1i #e a#!a6 di# t"at i#i a *a% de " si#!ur (ers"a#, (erec9ea#"astr, Nu ai atu#ci su#te ca(a'i$i s de-+"$t acea re$a%ie de ca$itatesu(eri"ar, de care a+e #e+"ie (e#tru a #e c" ($eta e+"$u%ia ca *ii#%e u a#e,A (atra re!u$ (e#tru " re$a%ie de succes este s + ($ce%i (arte#eru$, A +($cea si#cer (arte#eru$ este ai i ("rta#t 1i ai satis*ct"r dec.t s *i%i /#dr!"sti%i, /#tr)" re$a%ie (e ter e# $u#!, "a e#ii ("t si %i iu'ire, sau #u, $i(u$ 1ii#te#sitatea e "%iei (e care *iecare " si te (e#tru ce$$a$t, di*er "dat cutrecerea ti (u$ui, Dar dac cei d"i "a e#i se ($ac 1i se res(ect, re$a%ia ("atedura $a #es*.r1it,C.#d " (ers"a# /#cetea- s ($ac sau s res(ecte " a$t (ers"a#,i#di*ere#t di# ce "ti+, re$a%ia este, de "'icei, ter i#at, =u$te cu($uri se /#dr!"stesc, a("i se des(art 1i #u)1i ai +"r'esc #ici"dat, de"arece #u au *cut+reu# e*"rt (e#tru a se ($cea u#u7 (e ce$$a$t, (e#tru a /#+%a cu ade+rat s se($ac si s se res(ecte ca "a e#i, #u #ea(rat ca (arte#eri i#ti i,Cs#icii$e sau re$a%ii$e ("t s #u dure-e, dar, dac e$e s)au 'a-at i#i%ia$ (eres(ect 1i (arte#erii s)au ($cut, ce$e d"u (r%i ("t c" u#ica 1i i#terac%i"#a cu aturitate 1i #u ai a(ar se#ti e#te$e #e!ati+e ce /#s"%esc s*.r1itu$ re$a%ii$"r /#care #u a e0istat res(ect, sau /# care cei d"i #u s)au ($cut cu ade+rat, TESTUL HCEL MAI BUN PRIETEN", U# "d e0ce$e#t de a 1ti dac su#te%i i ($ica%i /# cea ai ("tri+it re$a%ie,este testu$ 3ce$ ai 'u# (riete#4, /# re$a%ia idea$, (arte#eru$ + este ce$ ai 'u#(riete#, Nu e0ist #i e#i a$tci#e+a, (e $u ea asta /# a*ar de (arte#eru$ de +iat,cu care a%i d"ri ai u$t s *i%i, s +"r'i%i, s / (rt1i%i (re"cu(ri$e, sau s +(etrece%i ti (u$,Dac, di# +reu# "ti+ a#u e, si %i%i c (arte#eru$ de +ia% #u + este ce$ ai 'u# (riete#, dac si %i%i c a%i (re*era s *i%i ai de!ra' cu a$tci#e+a dec.tcu e$, acesta este u# i#diciu c re$a%ia #u er!e t"c ai 'i#e,# *iecare discu%ie (urtat cu cu($uri care au *"st / (reu# ti ( /#de$u#!at,a 'ii (arte#eri /$ descriu (e ce$$a$t ca *ii#d ce$ ai 'u# (riete# di# $u e,Pu#ctu$ de ($ecare a$ u#ei re$a%ii r" a#tice de $u#! durat este se#ti e#tu$c +)a%i /#t.$#it ce$ ai 'u# (riete#, U#u$ di#tre i#dicii este c.t de u$t r.de%i / (reu#, =sura s#t%ii u#ei re$a%ii este dat de c.t de u$t r.d cei d"i, C.#dd"i "a e#i se ("tri+esc (er*ect, ei r.d u$t / (reu# si de ace$ea1i $ucruri, C.#dd"u (ers"a#e #u se ("tri+esc di#tr)u# a#u e "ti+, ei #u +"r !si (rea u$te "ti+e c" u#e care s)i *ac s r.d, Au u# si % a$ u "ru$ui di*erit,P"tri+it ce$ei de)a ci#cea re!u$i (e#tru " re$a%ie de succes, c"#ce(te$e de si#esi i$are se atra! 1i su#t e0tre de c" (ati'i$e, =ereu + +e%i si %i atra1i 1i +e%i *ic" (ati'i$i cu " (ers"a# care este $a *e$ de +ese$ 1i "(ti ist ca +"i,T"#u$ !e#era$ a$ re$a%iei, #i+e$u$ !e#era$ a$ "(ti is u$ui *a% de (esi is ,este " sur 'u# a c" (ati'i$it%ii c"#ce(te$"r de si#e, I#teresa#t este c(ers"a#e$e cu c"#ce(te de si#e #e!ati+e +"r *i atrase u#a de a$ta, $a *e$ de u$t ca1$ (ers"a#e$e cu c"#ce(te de si#e ("-iti+e, E$e se cst"resc, se sta'i$esc $a case$e$"r 1i su#t c9iar u$%u ite / (reu# u$%i a#i ) dac #u t"at +ia%a, Re$a%ia $"r se'a-ea- (e *a(tu$ Cd a 'e$e au, /# are sur, (ers"#a$it%i #e!ati+e,C"#ce(te$e de si#e si i$are se atra!, "ricu ar *i e$e,Da%i (arte#eru$ui +"stru " #"t de $a F $a FLL, Esti a%i /# (r"ce#te c.t ti (este "(ti ist, /# c" (ara%ie cu ti (u$ /# care este (esi ist 1i !.#de1te #e!ati+,A("i, su(u#e%i)+ si +"i ace$uia1i test, Ve%i c"#stata c + si %i%i c"#*"rta'i$ /#(rea6 a u#ei (ers"a#e care este, /# cea ai are (arte a ti (u$ui, $a *e$ de*ericit "ri #e*ericit ca si +"i,De aceea se s(u#e5 3Ci#e se asea #, se adu#4 sau 3Ne*ericirea +reac" (a#ie4,Dac, /#tr)" re$a%ie, " (ers"a# este ai *ericit dec.t cea$a$t, +"r e0ista t"t*e$u$ de c"#*$icte 1i #e/#%e$e!eri, Ce$e ai u$te re$a%ii 1i cs#icii se destra , caur are a u#ui de-ec9i$i'ru a$ c"#ce(te$"r de si#e,#tr)u# studiu, cercett"rii a erica#i au artat c, /# (atru ca-uri di# ci#ci,di+"r%uri$e su#t ("r#ite de *e ei 3*uri"ase (este sur 1i care #u ai au de !.#ds su("rte4,Este ui it"r c.te (ers"a#e si t c su#t trase /#a("i di# cau-a #e!ati+is u$ui(arte#eri$"r de +ia%, Aceasta este " (r"'$e seri"as /# cadru$ re$a%ii$"r di#A erica de a-i, iar s"$u%ii$e #u su#t de$"c si ($e,A 1asea re!u$ (e#tru a a+ea re$a%ii de succes, este e0iste#%a u#ei 'u#ec" u#icri, Succesu$ u#ei cs#icii este asi!urat, /# (ri u$ r.#d, de 'u#ac" u#icare /#tre cei d"i s"%i, Ei se a*$ (e aceea1i $u#!i e de u#d, Biecare ("atesi %i ceea ce si te 1i !.#de1te ce$$a$t, Ei a6u#!, i#de(e#de#t, $a aceea1ic"#c$u-ie, A(r"a(e c (ar s 3/ (art ace$a1i creier4,="ti+u$ (ri#ci(a$ (e#tru care " re$a%ie e1uea-, este (r"asta c" u#icare, Cei d"i s"%i #u se /#%e$e!, se c"#tra-ic 1i se ceart (er a#e#t (e te e i ("rta#te, sau#u, Biecare este c"#+i#s c e$ are dre(tate, iar ce$$a$t !re1e1te, Le +i#e !reu scread c, dac s)ar !.#di ai 'i#e, ar +edea c a 'e$e (u#cte de +edere ("t *ic"recte,Pe#tru a c"#strui 1i e#%i#e u# #i+e$ /#a$t a$ ca$it%ii c" u#icrii /#tr)"re$a%ie, a+e%i #e+"ie s (etrece%i / (reu# " ai $u#! (eri"ad #e/#treru(t deti (, /# care at "s*era di#tre +"i s *ie de " /#a$t ca$itate, Cu($uri$e au #e+"ie dei#ti itate, Este #e+"ie ca cei d"i s)1i (etreac u$t ti ( / (reu#, +"r'i#d 1iascu$t.#d, (e#tru a)1i e#%i#e ca#a$e$e de c" u#icare desc9ise, Atu#ci c.#d ceid"i de+i# at.t de "cu(a%i /#c.t #u ai au ti ( s)1i +"r'easc, s *i%i si!uri c +"ra(rea 1i (r"'$e e$e,O c" u#icare 'u# #ecesit ta$e#t at.t de a +"r'i, ca$ si de a ascu$ta ) ceeace (ute%i /#+%a, Dar " c" u#icarea e0ce$e#t /#tre 'r'at 1i *e eie i ($ic " /#%e$e!ere a di*ere#%e$"r a6"re di#tre ei, TRIASC DIFERENELE, &r'a%ii si *e ei$e su#t di*eri%i /# u$te (ri+i#%e si au sti$uri de c" u#icaredi*erite, /# !e#era$, 'r'a%ii su#t direc%i, iar *e ei$e i#directe, &r'a%ii sec"#ce#trea- ai u$t dec.t *e ei$e asu(ra re-u$tate$"r, a *i#a$u$ui, Be ei$e su#t ai (re"cu(ate de re$a%ii si de c" u#icare dec.t 'r'a%ii, Acest *a(t c"#duce,adesea, $a #e/#%e$e!eri a6"re,S $u ca-u$ u#ui cu($u care c$t"re1te cu a1i#a de d"u sau trei "re, /#ti ( ce trec (e $.#! u# =cD"#a$dRs, *e eia s(u#e 3Dra!u$e, %i)e seteH4S"%u$, *r s (ri+easc /# 6ur, rs(u#de si ($u5 3Nu4 1i c"#ti#u s c"#duc,S"%ia /1i u1c 'u-e$e 1i se si te r#it de $i(sa de se#si'i$itate a s"%u$ui, Acesta#u rea$i-ea- (e de($i# de ce $)a /#tre'at, de *a(t, s"%ia sa si #ici #u are 9a'ar cea este acu #e*ericit, I#direct, ea s(u#e5 3=i)e sete@ de ce #u "(ri s 'e ce+aH4 T"tu1i, dat"rit "du$ui /# care ea s)a e0(ri at, e$ #)a /#%e$es #i ic,U# a$t e0e ($u de di*ere#% /# sti$u$ de a c" u#ica este ersu$ $acu (rturi, Pe#tru u# 'r'at, a er!e $a cu (rturi, este u# (r"ces si ($u, cuu# re-u$tat a1te(tat, Ei #ur, /# a!a-i#, cu (r ce 1i)a (r"(us, a("i ($eac, /#!e#era$, 'r'a%i$"r #u $e ($ace s ear! $a cu (rturi@ ei se si t st.#6e#i 1i +"rs treac (este acest " e#t c.t ai re(ede ("si'i$#s, (e#tru u$te *e ei, a *ace cu (rturi re(re-i#t "

acti+itaterecreati+ si #u este #ici car #ecesar ca *e eia s cu (ere ce+a,Pe#tru " *e eie, a *ace cu (rturi este " e0(erie#% se#-"ria$ 1i, atu#cic.#d este /#s"%it de " a$t (ers"a#, de+i#e 1i " e0(erie#% s"cia$, C"#+ersa%ia(urtat /# t"t acest ti ( este t"t at.t de i ("rta#t ) dac #u c9iar aii ("rta#t )dec.t ceea ce cu (r, &r'a%ii /#%e$e! cu !reu acest $ucru,$at u# a$t e0e ($u de di*ere#% /# sti$u$ de c" u#icare,&r'atu$ se !.#de1te d"ar $a " e#tu$ de *i#a$, C.#d " *e eie /#ce(e sdiscute " (r"'$e cu e$, acesta +a rs(u#de a(r"a(e i ediat cu ceea ce e$c"#sider a *i " s"$u%ie $"!ic,&r'atu$ s(u#e5 3De ce #u *aci asta, sau de ce #u /#cerci astaH4 A("i +ac"#ti#ua s citeasc -iaru$, sau /1i +a /#dre(ta ate#%ia /# a$t (arte, Va crede si#cerc a *"st de a6ut"r si c i)a re-"$+at (r"'$e a a1a cu tre'uie,Ceea ce #u /#%e$e!e e$ este c, de "'icei, *e eia #u cere " s"$u%ie si #icis*atu$ sau rec" a#darea $ui, T"t ce d"re1te ea este " "ca-ie de a discuta situa%ia,de a (r"cesa (r"'$e a (ri#tr)u# dia$"! cu 'r'atu$ di# +ia%a ei, E ("si'i$ ca ea s1tie de6a ce +rea s *ac ) sau #u, Ceea ce caut este "ca-ia de a c" u#ica,*"$"si#d aceast situa%ie (articu$ar sau (r"'$e , ca 'a- (e#tru c"#+ersa%ie,U#u$ di#tre $ucruri$e (e care)$ ("t *ace 'r'a%ii (e#tru a / 'u#t%i c" u#icarea cu *e ei$e di# +ia%a $"r, este s se a'%i# de $a a da s*aturi, dec.tdac este e+ide#t c (arte#ere$e $"r asta d"resc, /# sc9i ', e 'i#e s ascu$teate#t, s *ac " (au-, s (u# /#tre'ri, s re*"r u$e-e 1i s (ara*ra-e-e ceea ces(u# e$e, (e#tru a *i si!uri c au /#%e$es, NTREBATI-O CUM I-A MERS PE PARCURSUL ZILEI, U#u$ di#tre ce$e ai 'u#e $ucruri (e care $e ("ate *ace u# 'r'at atu#ci c.#da6u#!e seara acas, este s)1i /#tre'e s"%ia cu i)a ers (e (arcursu$ -i$ei,=a6"ritatea 'r'a%i$"r c"#sider c -iua $"r de u#c este cea ai *asci#a#te0(erie#% de $a /#ce(uturi$e $u ii /#c"ace, T"tu1i, dac u# 'r'at /1i /#trea' s"%iades(re cu 1i)a (etrecut -iua, /#ai#te de a)i ("+esti e$ ce a *cut, r .#e dese"risur(ri#s de *a(tu$ c -iua ei a *"st u$t ai i#teresa#t dec.t a $ui,C.#d u# 'r'at /1i /#trea' s"%ia, (e#tru (ri a dat, des(re "du$ /# care1i)a (etrecut -iua, ea +a *i, (r"'a'i$, 1"cat si +a da u# rs(u#s scurt 1i e0(editi+,Nu +a crede c s"%u$ ei este /#tr)ade+r i#teresat de acest as(ect, c"#sider.#d c /#cearc d"ar s *ie a a'i$, A1a c, 'r'atu$ tre'uie s i#siste, C.#d ea rs(u#de5 3Ei 'i#e, a ers $a ser+iciu 1i a $uat (r.#-u$ cu cutare 1i a("i a +e#it acas4,tre'uie s " /#tre'e, ca u# detecti+5 3Ce ai *cut a-i)di i#ea%H U#de ai $uat(r.#-u$H Ce ai *cut du( aceeaH Ce ai *cut /# aceast du()a ia-H Ce ai *acecutareH4 si a1a ai de(arte, Dac se +a i#teresa ai u$t de "du$ /# care s"%ia1i)a (etrecut -iua, +a desc"(eri dese"ri c t"tu$ a *"st $a *e$ de i#teresa#t ca 1iceea ce a *cut e$,U# a+a#ta6 a$ acestei a'"rdri este *a(tu$ c, du( ce s"%ia a a+ut "ca-ia s)i+"r'easc des(re cu a decurs -iua (e#tru ea, e$ +a +"r'i ai (u%i# ti ( des(re u#ca sa, Re%i#e%i c #u c"#%i#utu$ c"#+ersa%iei este i ("rta#t, ci (r"cesu$ dec" u#icare /# si#e, E0(ri .#d u# i#teres rea$ *a% de (arte#eru$ +"stru 1iascu$t.#du)$ cu ate#%ie /# ti ( ce +"r'e1te, ad.#ci%i /#%e$e!erea reci(r"c si / 'u#t%i%i c" u#icarea, Nu ai /# acest *e$ + (ute%i e#%i#e re$a%ia +ie 1i "(ute%i *ace s se de-+"$te, NTREBAREA CHEIE, Cea ai i ("rta#t /#tre'are (e care tre'uie s " (u#e%i si $a care tre'uie srs(u#de%i /# (er a#e#% (e#tru a e#%i#e " re$a%ie de succes este5 3Ce a#u e ei ("rta#t /# acest ca-H4I ("rta#t #u este s c.1ti!a%i " dis(ut, sau s a+e%i dre(tate, ci s e#%i#e%i ca$itatea re$a%iei, I ("rta#t este s c"#ti#ua%i s + iu'i%i 1i s +res(ecta%i u#u$ (e a$tu$ 1i s tri%i / (reu# /# (ace 1i ar "#ie,C.#d /#tre'a%i t"t ti (u$5 3Ce a#u e este i ("rta#t aiciH4, +ede%i $ucruri$e u$t ai c$ar 1i su#te%i /#c$i#a%i s *ace%i 1i s s(u#e%i ceea ce este ai ("tri+it,Practica%i re!u$a de aur a re$a%ii$"r, /#tre'a%i)+ /# "d re!u$at5 3Cu ar *idac a1 *i cst"rit cu i#e /#su iH4, sau5 3Cu ar *i dac (arte#eru$ eu s)ar(urta cu i#e a1a cu ("rt eu cu e$H4Dac + +e%i (urta cu (arte#eru$ +"stru a1a cu +)ar ($cea ca acesta s se("arte cu +"i 1i dac + +e%i a'%i#e de a *ace sau s(u#e ce+a ce #u +)ar ($cea sau-i%i sau s +i se *ac, +rii *i u$t ai c"#1tie#%i de i (actu$ (e care /$ aucu+i#te$e si c" ("rta e#tu$ +"stru,Aceasta este c9eia5 c"#1tie#ti-area, Via%a este studiu$ ate#%iei, Dac ac"rda%iate#%ie $ucruri$"r ru#te di# re$a%ia +"astr, $ucruri$e ari +"r *i a1a cu tre'uie, ASE PROBLEME CE APAR NTR-O RELAIE I CUM S LE REZOLVAI, E0ist ii de "ti+e (e#tru care " re$a%ie #u er!e, dar (r"'a'i$ c $e (ute reduce $a sase (r"'$e e a6"re, Aceste 1ase (r"'$e e stau $a 'a-a ce$"r ai u$te #e/#%e$e!eri, certuri 1i di+"r%uri, T"ate au $e!tur cu res(ectu$ 1i cui a!i#ea de si#e a$e u#uia sau a a 'i$"r (arte#eri de cu($u,Pri a (r"'$e a6"r /#tr)" re$a%ie este #ea#!a6area, Aceasta estee+ide#t /# re$a%ii$e sau cs#icii$e care er! (.# $a 36u tatea dru u$ui4 ) at.t dedese ast-i, /# $"c de u# a#!a6a e#t t"ta$, acesta este d"ar (ar%ia$ sau (e 6u tate, U#u$ di#tre ei s(u#e5 3Eu *ac 6u tate de dru 1i tu cea$a$t 6u tate4,Atu#ci c.#d u# (arte#er decide s (arcur! d"ar NJQ di# dru , /# re$a%ie se(etrece " ru(tur, Aceast ru(tur ti#de s creasc t"t ai u$t, /# $"c s se ic1"re-e, Cei d"i c"#ti#u, Ori u#u$, "ri ce$$a$t (arcur!e d"ar NMQ di# dru ,a("i NLQ, a("i GLQ (.# c.#d, /# ce$e di# ur , re#u#% s ai /#cerce,Vede%i e0e ($e de acest !e# atu#ci c.#d d"u (ers"a#e se cst"resc, dar*iecare (arte#er are u# c"#t 'a#car se(arat, C9e$tuie$i$e de /#tre%i#ere su#t / (r%ite /# "d e!a$, Biecare 'a# este s"c"tit cui a(ar%i#e, Ei c9iar /1i / (ru ut'a#i reci(r"c 1i %i# " e+ide#% deta$iat a dat"rii$"r,A /#t.$#it u# ca- /# care c9e$tuie$i$e de /#tre%i#ere erau / (r%ite (.# $au$ti u$ '#u%, c9iar 1i c"stu$ ti 'ru$ui ("1ta$ #ecesar e0(edierii u#ei *acturi7D"i (riete#i de)ai ei, s)i #u i =ar2 1i 8"e, au $"cuii / (reu# ti ( deu#s(re-ece a#i, =ereu +"r'eau des(re cst"rie, /#s #ici"dat #u au (utut $ua "deci-ie,T"tu1i, di# " e#tu$ /# care s)au utat / (reu#, *iecare a cu (rat 1i a($tit se(arat (e#tru "'i$ieru$ si d"tarea a(arta e#tu$ui, Pe s(ate$e *iecrui $ucruse a*$a " etic9et cu #u e$e ("ses"ru$ui, Nici"dat #u 1i)au a estecat *"#duri$esau ("sesiu#i$e, La s*.r1itu$ ce$"r u#s(re-ece a#i, c.#d au 9"tr.t s se des(art,1i)au (utut / (r%i 'u#uri$e /# ai (u%i# de d"u "re, Ti ( de u#s(re-ece a#i 1i)au ($#uit des(r%irea (e ($a# su'c"#1tie#t, (ri# /#su1i actu$ de a #u se *i a#!a6at#ici"dat t"ta$ /# re$a%ie,U# a$t e0e ($u de a#!a6a e#t (ar%ia$ este u# c"#tract sau ac"rd (re#u(%ia$,Aceste acte su#t i#teresa#te, De e0e ($u, (ri u$ (ara!ra* a$ u#ui ast*e$ dec"#tract s(u#e5 3Ce$e d"u (r%i, iu'i#du)se u$t si ($#ui#d s triasc / (reu#*erici%i t"at +ia%a, /#c9eie ur t"ru$ ac"rd4,Restu$ ac"rdu$ui (re#u(%ia$ deta$ia- /# a #u#%i e "du$ /# care $ucruri$ec" u#e +"r *i / (r%ite, /# ca- de di+"r%, De *a(t, ei ($#uiesc deta$ii$e u#ui di+"r%,c9iar /#ai#te s se cst"reasc,C.#d u#u$ di#tre (arte#eri #u d"re1te s se a#!a6e-e t"ta$ /#tr)" re$a%ie,acest *a(t (r"+"ac /# ce$$a$t (arte#er se#ti e#tu$ c este res(i#s si c #u are#ici " +a$"are de si#e, sau c #u este su*icie#t de 'u#, E$ crede c acesta este "ti+u$ (e#tru care (arte#eru$ su #u d"re1te s se a#!a6e-e t"ta$ 1i *r re%i#eri*a% de e$,C.#d &ar'ara si cu i#e #e)a cst"rit, (re"tu$ #e)a artat di*erite 6ur i#te (e care s $e r"sti , Putea s *ace #"i /#1i#e te0tu$, Du( ce a (arcurs di*erite ti(uri de 6ur i#te, $)a /#tre'at (e (re"t u#de su#t cu+i#te$e5 3(.# ce "artea #e +a des(r%i4HPre"tu$, u# " de"se'it, #e)a e0($icat c

aceast *"r u$are a *"st e0c$usa(r"a(e di# t"ate cere "#ii$e de cst"rie, Ce$e ai u$te cu($uri ti#ere, #ud"reau ca 6ur .#tu$ $"r de cst"rie s c"#%i# aceast *"r u$are at.t de c$ar 1i#eec9i+"c, Ei d"reau ce+a care s $e (er it ai u$t *$e0i'i$itate 1i ai u$te"(%iu#i,L)a /#tre'at dac 6ur .#tu$ #"stru ar (utea s " c"#%i#, A s(us csu#te $i'eri s a$e!e ce d"ri , Eu a i#sistat ca aceste cu+i#te 3(.# ce "artea #e +a des(r%i4 s *ac (arte di# cere "#ia #"astr de cst"rie, =i s)a(rut c 6ur .#tu$ a 'i!uu de cst"rie, ca ce$ (e care i $)a artat (re"tu$5 3C.t +re e #e +" iu'i4, era u# 6ur .#t ce su!era c cei d"i #u $uau /# seri"sdurata cst"riei,="du$ /# care + (ute%i a#!a6a t"ta$ este de a + i ($ica c" ($et /# re$a%ie )de a i#tra /# ea cu tru( 1i su*$et, Nu $ua%i #ici"dat /# ca$cu$ (r"'a'i$itatea ca re$a%ias e1ue-e, Dac, di# a#u ite "ti+e, re$a%ia #u er!e, ce$ (u%i# aceasta #u se +a /#t. ($a (e#tru c +)a%i i ($icat d"ar (e 6u tate,A d"ua (r"'$e a6"r /#tr)" re$a%ie este /#cercarea de a " sc9i 'a (ecea$a$t (ers"a#, sau de a te a1te(ta ca ce$$a$t s se sc9i 'e, Aceasta este "a$t *"r su'ti$ de res(i#!ere, Este u# a$t "d de a s(u#e5 3Nu e1ti destu$ de'u# (e#tru i#e, a1a cu e1ti4,Ori de c.te "ri /#cerca%i s)$ sc9i 'a%i (e ce$$a$t, su!era%i c ce$$a$t #u erit s *ie a$turi de +"i 1i /i i#duce%i se#ti e#te de .#ie 1i su(rare,Ade+ru$ este c "a e#ii #u se sc9i ' *"arte u$t, Cu a s(us act"ru$ dec" edie, B$i( :i$s"#5 3Ceea ce +e-i, este ceea ce (ri e1tiR, Dac (ers"a#a cu carei#te#%i"#a%i s + cst"ri%i #u este ceea ce d"ri%i s (ri i%i, " e#tu$ (e#tru a*ace ce+a /# acest se#s este /#ai#te de cst"rie ) #u du(,S"$u%ia $a /#cercarea de a)$ sc9i 'a (e ce$$a$t, $a /#cercarea de a)$ c"#+i#!es /#cea( " cur de s$'ire, s re#u#%e $a *u at, s *ac e0erci%ii *i-ice, sde+i#) ai "(ti ist, sau "rice a$tce+a, este s acce(ta%i (ers"a#a (ur 1i si ($u,a1a cu este ea, Tre'uie s + dea de !.#dit *a(tu$ c #u (ute%i acce(ta c" ) ("rta e#tu$ 1i (ers"#a$itatea ce$ui de $.#! +"i, Acce(tarea este deter i#at, /# are sur, de c" (ati'i$itate,Acce(tarea este u# 'u# i#diciu care + s(u#e dac re$a%ia (e care " a+e%ieste cea ("tri+it, N"#acce(tarea /#ai#te de cst"rie este de (re*erat situa%iei /#care +a tre'ui s re-"$+a%i (r"'$e a u$teri"r,U#e"ri, c.#d #u ai /#cerca%i s)$ sc9i 'a%i (e ce$$a$t 1i /$ acce(ta%i#ec"#di%i"#at, e$ +a /#ce(e s se sc9i 'e, (e#tru c +a a$e!e s " *ac, Bii#%e$eu a#e ("t *i (er+erse, Dese"ri +"r (ersista /# atitudi#ea care + irit, d"ar (e#truc /#cerca%i /# (er a#e#% s $e sc9i 'a%i, C.#d /#ceta%i e*"rturi$e de a $esc9i 'a, /1i +"r sc9i 'a de 'u# +"ie atitudi#ea,A treia (r"'$e a6"r /#tr)" re$a%ie este !e$"-ia, Ge$"-ia e0ist (e#trut"tdeau#a /# i#tea si i#i a (ers"a#ei care " si te, S9a>es(eare a #u it !e$"-ia 3 "#stru$ cu "c9i +er-i4, Aceasta este " e "%ie #e!ati+ cu ($it, cau-at de u#res(ect de si#e sc-ut 1i de " (rere (r"ast des(re si#e,Pers"a#a !e$"as are /#d"ie$i /# (ri+i#%a +a$"rii ei ca (ers"a#, Aceasta si tec #i e#i #u " ("ate iu'i cu ade+rat (e#tru ceea ce este, Acest ti( de (ers"a# asu*erit, (r"'a'i$, /# c"(i$rie, di# cau-a criticii distructi+e 1i ca adu$t di# cau-ae0(erie#%e$"r #e!ati+e cu (ers"a#e de se0 "(us, Dac " (ers"a# #u a (ri it#ici"dat dra!"stea #ec"#di%i"#at a (ri#%i$"r si ) sau, ai ru, dac (ri#%ii aures(i#s)" sau au de-a(r")'at)" t"t ti (u$ /# c"(i$rie, c.#d a de+e#it adu$t, +a *i*"arte +u$#era'i$ $a $i(sa de iu'ire 1i acce(tare di# (artea ce$"r$a$%i,A#tid"tu$ !e$"-iei este s c"#1tie#ti-a%i c aceasta #u are #ici " $e!tur cucea$a$t (ers"a#, Are $e!tur d"ar cu res(ectu$ de si#e sc-ut a$ ce$ui caresu*er de !e$"-ie, ="du$ /# care (ute%i trece (este !e$"-ie este s + cre1te%ires(ectu$ de si#e, re(et.#d ereu5 3= ($ac, ($ac, ($ac74C.#d res(ectu$ de si#e este su*icie#t de are 1i c.#d + ($ace 1i +res(ecta%i (r"(ria +"astr (ers"a#, #i ic di# ceea ce +a *ace, sau #u *ace, " a$t(ers"a#, #u + +a deter i#a s + /#d"i%i de +a$"area (ers"#a$, Pe ($a#e "%i"#a$ +e%i a+ea " ai are /#credere /# +"i, i#di*ere#t ce atitudi#e au cei$a$%i,Nu este c.tu1i de (u%i# i#te$i!e#t s st.r#e1ti, /# "d de$i'erat, !e$"-iacui+a, Ge$"-ia este " e "%ie durer"as, distructi+ 1i #u e e "%ie (e care s "(rici#uie1ti u#ui (riete#, Biecare di#tre #"i are #e+"ie s se si t /# si!ura#% /# re$a%ia /# care #e)a i ($icat, iar (r"+"carea de$i'erat a !e$"-iei #e s(u$'erse#ti e#tu$ de si!ura#%,Ge$"-ia #e *ace s #e si %i #e*erici%i 1i tri1ti, A (atra (r"'$e a6"r /#tr)" re$a%ie este aut"c" (ti irea, Aceasta a(areatu#ci c.#d + este i$ de +"i (e#tru ce+a ce (arte#eru$ a *cut ) sau #u a *cut )(e#tru +"i, De "'icei, (ers"a#e$e care se aut"c" (ti esc au /#+%at s " *ac de$a u#u$ di# (ri#%i, care a a($icat)" ca et"d de i#terac%iu#e /# *a i$iei,Adesea, "a e#ii se c" ($ac /# aut"c" (ti ire ) 3Vai, ce #e#"r"cit su#t74 )atu#ci c.#d (arte#erii $"r su#t at.t de "cu(a%i sau (asi"#a%i de u#c, /#c.t sesi t #e!$i6a%i, S"$u%ia este s #u + deter i#a%i (arte#eru$ s *ac, sau s #u *ac,ce+a, A#tid"tu$ este s + (re"cu(a%i de (r"(rii$e (r"'$e e, ast*e$ /#c.t s #u a+e%iti ( s + ($.#!e%i de i$,Su#te%i res("#sa'i$i (e#tru (r"(rii$e +"astre e "%ii, V"i su#te%i cau-a *ericiriisau #e*ericirii +"astre, Ni e#i #u + ("ate "'$i!a s si %i%i ce+a a#u e, Dac +este i$ de +"i /#1i+, este (e#tru c +"i a$e!e%i aceasta, Pute%i a$e!e " a$treac%ie, dac d"ri%i, La 'a-a aut"c" (ti irii st ideea !re1it c a$tci#e+a areres("#sa'i$itatea s + *ac *erici%i,Aut"c" (ti irea este " *"r de s$'iciu#e 1i de $i(s de si#ceritate care+ / (iedic s de+e#i%i " *ii#% u a# c" ($et / ($i#it, Dac a+e%i " re$a%ie /#care (arte#eru$ se aut")c" (ti e1te, *i%i c.t ai ($i#i de c" (asiu#e 1i ai /#%e$e!t"ri cu (uti#% si a("i /#cura6a%i)$ s se c"#ce#tre-e asu(ra (re"cu(ri$"rsa$e,A ci#cea (r"'$e a6"r /#tr)" re$a%ie " c"#stituie a1te(tri$e #e!ati+e,Acestea a(ar atu#ci c.#d a1te(ta%i, /# "d c"#sta#t, ca cea$a$t (ers"a# s *acce+a care s + de-a !easc, Ade+ru$ este c a1te(tri$e +"astre ti#d s se / ($i#easc, Dac a1te(ta%i s se /#t. ($e $ucruri 'u#e, +e%i *i rare"ri de-a !i%i,Dac a1te(ta%i ca (arte#eru$ s + de-a !easc, t"t rare"ri se +a /#t. ($a a$t*e$,Re!u$a este ca ereu s + a1te(ta%i $a ce este ai 'u# di# (artea(arte#eru$ui, Ce$e ai i#u#ate cu+i#te (e care " (ers"a# $e ("ate s(u#e a$teiasu#t5 3Te iu'esc 1i cred /# ti#e4, S(u#e%i)i ereu c a+e%i /#credere de($i# /#ca(acitatea e$ d" a *ace t"t ceea ce 1i)a (us /# !.#d s *ac,Este i#u#at s er!e%i di i#ea%a $a ser+iciu, 1tii#d c cea ai i ("rta#t(ers"a# di# +iata +"astr are /#credere de($i# /# +"i, Este i#u#at ca seara s+ /#t"arce%i acas 1i s !si%i " (ers"a# care are /#credere t"ta$ /# ca(acitatea+"astr de a reu1i, i#di*ere#t de "'stac"$e, =u$te di#tre (ers"a#e$e care au succesau reu1it dat"rit c"#+i#!eri$"r de #e-dru#ci#at a$e (arte#eru$ui c +"r reu1i,A 1 asea (r"'$e a6"r /#tr)" re$a%ie este i#c" (ati'i$itatea,I#c" (ati'i$itatea este u# su'iect de$icat, (e care u$%i "a e#i #u d"resc s)$discute, T"tu1i, aceasta este u#a di#tre ce$e ai "'i1#uite (r"'$e e care a(ar /#tr)" re$a%ie 1i, (r"'a'i$, si u#u$ di#tre "ti+e$e (e#tru care "a e#ii se si t #e*erici%i /# cs#icia $"r,De "'icei, atu#ci c.#d d"i "a e#i se /#t.$#esc 1i se /#dr!"stesc, su#t atra1iu#u$ de ce$$a$t, dat"rit $ucruri$"r (e care $e au /# c" u#, T"tu1i, (e sur cetrec a#ii 1i ei se sc9i ', dese"ri /#ce( s ear! /# direc%ii di*erite, Ei /#ce( sai' i#terese, !usturi 1i "(i#ii #"i, Du( " +re e, ceea ce era i ("rta#t (e#tru eiatu#ci c.#d s)au cu#"scut, #u ai /#sea # (rea u$t 1i /1i (ierde (uterea de a e#%i#e $e!tura di#tre ei,Cea ai "'i1#uit +.rst $a care a(are i#c" (ati'i$itatea /#tr)u# cu($u (ares *ie /#tre d"u-eci 1i "(t 1i trei-eci 1i d"i de a#i, /#tre d"u-eci 1i trei-eci de a#i,"a e#ii se de-+"$t si se sc9i ' ce$ ai ra(id di# t"t cursu$ +ie%ii de adu$t, Dacd"u (ers"a#e se cst"resc (e $a d"u-eci de a#i, (e $a trei-eci de a#i +"rdesc"(eri c au *"arte (u%i#e $ucruri /# c" u#, Ar (utea desc"(eri c au de+e#it i#c" (ati'i$i,

SEMNE DE AVERTIZARE, Pri u$ se # a$ i#c" (ati'i$it%ii /#tr)u# cu($u este ace$a c dis(are r.su$, Ei#u ai !$u esc / (reu# sau #u ai !sesc u$te $ucruri de care s se a u-ea .#d"i,A$ d"i$ea se # a(are c.#d c"#+ersa%ia de+i#e t"t ai arid, Cei d"i (ar s#u ai' (rea u$te de discutat, Casa de+i#e, ai de!ra', u# $"c *u#c%i"#a$ /# carecu($u$ $"cuiesc /#t. ($t"r, dec.t u# $"c (e care s)$ / (art /# ar "#ie 1i c$dur,Biecare di#tre ei este (re"cu(at cu u#ca, sau cu c"(iii, sau cu a$tce+a,Biecare /1i +ede de trea'a $ui, dar (strea- a(are#%e$e /# *a%a +eci#i$"r si a(riete#i$"r,=u$%i di#tre cei #e*erici%i /# cs#icie, se ad.#cesc /# u#c, u#ci#dd"us(re-ece 1i (ais(re-ece "re (e -i, (e#tru a #u se duce acas, Si, cu c.t (etrec ai (u%i# ti ( u#u$ cu ce$$a$t, cu at.t ai u$t se /#rut%e1te re$a%ia, iar ei audi# ce /# ce ai (u%i#e $ucruri /# c" u#,Dac "'ser+a%i c r.su$ 1i c"#+ersa%ia #u se ai re!sesc /# re$a%ia +"astr,este " e#tu$ s $ua%i suri, Dac si %i%i c a+e%i (u%i#e /# c" u# cu (arte#eru$de +ia%, tre'uie s *ace%i t"t e*"rtu$ (e#tru a rec$di re$a%ia, Tre'uie s ad ite%i ca+e%i " (r"'$e seri"as, de +ia%, (e care tre'uie s " discuta%i / (reu#,Tre'uie s *ace%i t"ate e*"rturi$e (e#tru a recrea ceea ce a%i a+ut c.#d+a,P"ate tre'uie s + $ua%i " +aca#% si s er!e%i /#tr)" c$t"rie, P"ate este#e+"ie s + i#teresa%i ai /#dea(r"a(e de acti+it%i$e ce$ui$a$t, sau s + crea%i #"i(asiu#i c" u#e, Dac a%i i#+estit c.%i+a a#i 1i u$te se#ti e#te (e#tru a +c"#strui re$a%ia 1i, ai a$es dac a+e%i c"(ii, tre'uie s *ace%i t"t ("si'i$u$ (e#tru a sa$+a situa%ia, CUM S ADUTCEI DRAGOSTEA NAPOI, U#u$ di#tre ce$e ai (uter#ice "duri de a red"'.#di dra!"stea /#tr)" re$a%ieeste s c"#1tie#ti-a%i *a(tu$ c a iu'i este u# +er' ) ceea ce /#sea # ac%iu#e, 3Aiu'i4 cere ca +"i s *ace%i $ucruri$e (e care "rice (ers"a# /#dr!"stit $e)ar *ace,dac d"ri%i s si %i%i di# #"u *i"ru$ dra!"stei, Ast*e$, +e%i *i /# stare s re*acetV(asVT care +)au dus $a (ers"a#a de care +)a%i /#dr!"sti c.#d+a,#+%a%i s + iu'i%i (arte#eru$ de +ia% *c.#d $ucruri ($i#e de iu'ire cu 1i(e#tru acesta, =ici$e ate#%ii, *a+"ruri, a a'i$it%i, daruri 1i ce$e$a$te $ucruri care /$*ac (e (arte#er *ericit, + +"r *ace, de *a(t, s)$ iu'i%i ai u$t, C.#d /#ceta%i s*ace%i aceste $ucruri, /#ce(e%i s #u ai *i%i /#dr!"sti%i, Le!turi$e e "%i"#a$e /#ce(s se des*ac, iar *$acra (asiu#ii se sti#!e /#cet,Cu+.#tu$ !recesc (e#tru acest (r"ces de rea(ri#dere a dra!"stei (ri# ac%iu#eeste Pra0is,Pri#ci(iu$ Pra0is)u$ui a*ir c !e#era%i se#ti e#te /# su*$etu$ +"stru, *c.#d /#c"#ti#uu $ucruri c" (ati'i$e cu aceste se#ti e#te, (.# c.#d e$e se 3rea(ri#d4,Da%i #a1tere se#ti e#te$"r, a1a cu a discutat /# Ca(it"$u$ G,Pute%i readuce dra!"stea /# re$a%ia +"astr, re(et.#d $ucruri$e (e care $e)a%i*cut c.#d era%i /# *a-a de 3a *ace curte4, /#ce(e%i s *i%i ai !ri6u$ii, ai ate#%i, ai /#%e$e!t"ri 1i ai a$trui1ti, Pe sur ce 6uca%i r"$u$ (arte#eru$ui iu'it"r, +e%i"'ser+a c se#ti e#te$e (e#tru (arte#eru$ +"stru /#ce( s se sc9i 'e /# 'i#e,Pute%i s + re/#dr!"sti%i de e$,A+.#d !.#duri de iu'ire (e#tru ce$$a$t 1i +"r'i#du)i a*ectu"s 1i a a'i$, +e%i(utea rea(ri#de se#ti e#te$e care +)au adus "dat / (reu#, Cuta%i /# (arte#erca$it%i$e (e care $e)a%i ad irat "dat, Ierta%i 1i uita%i !re1e$i$e (e care acesta ("ate$e)a *cut, =ai u$t dec.t "rice, (e#tru a rea(ri#de dra!"stea, e #e+"ie s d"ri%i cu ade+rat s r .#e%i cu (ers"a#a res(ecti+, s d"ri%i cu ade+rat s rec$di%i 1is (stra%i re$a%ia, CE FACEI DAC DRAGOSTEA NU MAI POATE FI SALVATI Se ("ate ca *"cu$ (asiu#ii s se sti#! t"ta$ /# re$a%ia +"astr ) ceea ce se /#t. ($ destu$ de des, Nu ai e0ist #ici d"ri#%a de a *ace sacri*icii$e e "%i"#a$e#ecesare (e#tru a sa$+a re$a%ia, Cei d"i (arte#eri au de+e#it, de *a(t, i#c" (ati'i$i,I#c" (ati'i$itatea este ce$ ai *rec+e#t "ti+ (e#tru care " re$a%ie se destra , O(ers"a# adu$t "'i1#uit se /#t.$#e1te cu u$te (ers"a#e de se0 "(us, (e#tru adesc"(eri car " si#!ur (ers"a# cu care s *ie c" (ati'i$, De ce #e sur(ri#dec d"u (ers"a#e e+"$uea- 1i a6u#! s #u se ai ("tri+eascH De ce #e sur(ri#deat.t de u$t c d"i "a e#i de+i# i#c" (ati'i$iHAdesea +ede%i cu($uri /# restaura#te .#c.#d $i#i1ti%i, *r s)1i +"r'eascu#u$ a$tuia, Sau, (ute%i +edea cu($uri care er! /# aceea1i a1i#, dar #u)si+"r'esc, Acestea su#t i#dicii c cei d"i au de+e#it i#c" (ati'i$i, NCEPEI CU ACCEPTAREA, Ce$ ai 'u# $ucru (e care /$ ("t *ace d"u (ers"a#e care au de+e#iti#c" (ati'i$e, este s acce(te acest *a(t, :i$$ia 8a es ?ar+ard a s(us5 3Pri u$(as /# c"#*ru#tarea cu "rice di*icu$tate este de a d"ri s " $ua%i ca atare4,=u$te #e*ericiri si '"$i (si9"s" atice su#t cau-ate de #e!are, de re*u-u$ de aacce(ta *a(tu$ c ce+a #u er!e 'i#e /# re$a%ia +"astr, Ne!area, adic re-iste#%ai#ter#, (r"+"ac stres 1i te#siu#e, Li(sa d"ri#%ei de a + c"#*ru#ta cu ce+a at.tde st.#6e#it"r 1i a e#i#%t"r (e#tru res(ectu$ de si#e, cu este " re$a%ie e1uat,c"#stituie " cau- a6"r de '"$i, i#s" #ie, dureri de ca( si a#i*estri a$ee "%ii$"r #e!ati+e, ca irita'i$itate, .#ie sau de(resie, T"ate acestea su#tsi (t" e$e u#ei cau-e ai (r"*u#de, care ("ate *i i#c" (ati'i$itatea di#tr)"re$a%ie,U#a di#tre ce$e ai *"$"sit"are "da$it%i de a + c"#*ru#ta cu "rice(r"'$e /# +ia%, este de a + /#tre'a5 3Este +"r'a de " rea$itate, sau de "(r"'$e H4 Dac este " (r"'$e , ("ate *i !sit s"$u%ia, /#t"tdeau#a se ("ate*ace ce+a 1i + (ute%i *"$"si i#te$i!e#%a (e#tru a !si " ca$e de re-"$+are,Dac, t"tu1i, este " rea$itate, ce$ ai /#%e$e(t $ucru (e care)$ (ute%i *ace estes " acce(ta%i, Rea$it%i$e su#t ca si +re ea5 #u (ute%i *ace #i ic /# (ri+i#%a $"r, cid"ar s $e /#c"r("ra%i /# +i-iu#ea +"astr asu(ra $u ii 1i s $ua%i suri de(recau%ie, =u$te (ers"a#e /1i (r"+"ac si#!ure e0tre de u$t #e*ericire i#uti$,c"#*u#d.#d rea$itatea i#c" (ati'i$it%ii, cu " (r"'$e de i#c" (ati'i$itate, C.#d /#tr)" re$a%ie *"cu$ (asiu#ii se sti#!e si r .#e d"ar ce#u1 rece 1i se i#sta$ea-i#c" (ati'i$itatea, e ti (u$ ca cei d"i (arte#eri s /#*ru#te situa%ia cu si#ceritate,iar a("i s *ac ce+a,="ti+u$ (e#tru care /#ce(e%i " re$a%ie cu ci#e+a este c"#+i#!erea c +e%i *i ai *erici%ii cadru$ re$a%iei, dec.t /# a*ara ei, =u$%i "a e#i /#ce( " re$a%ie (e#tru a *i ai *erici%i si ai / ($i#i%i ) /# sc9i ', se si t #e*erici%i 1i ai (u%i# / ($i#i%i, A("ise a!a%, /# "d !re1it, de re$a%ie, uit.#d "ti+u$ i#i%ia$ (e#tru care au /#ce(ut)",="ti+u$ (e#tru care a$e!e%i s *i%i cu " (ers"a#, /# $"c s r .#e%i si#!ur,este (e#tru a + / 'u#t%i +ia%a, (e#tru a " / '"!%i 1i a + 'ucura de ea si #uca s su*eri%i 1i s + *i%i #e*erici%i, O re$a%ie #e*ericit + (ri+ea- de *ericire 1i +su' i#ea- c$ar ("te#%ia$u$, ai u$t dec.t "ricare a$t *act"r,=u$%i "a e#i se c" ($ac /# re$a%ii (r"aste, de"arece se te de ce +"r s(u#ea$%ii, Se te s #u (iard res(ectu$ (ri#%i$"r, a$ (riete#i$"r si a$ c"$e!i$"r, Ei se*"r%ea- s (stre-e a(are#%e$e, /# ti ( ce, /# s(ate$e u1i$"r /#c9ise, su#t cu ($itde #e*erici%i, Adesea se si t /#c9i1i /#tr)" re$a%ie di# care #u ("t ie1i *r s se si t (r"*u#d st.#6e#i%i *a% de (ers"a#e$e cu#"scute,Ade+ru$ este c #i #ui #u)i (as cu ade+rat de re$a%ia +"astr, at.t c.t+ (as +"u, /# ce$e ai u$te ca-uri, +e%i c"#stata c (ers"a#e$"r des(re carecredea%i c +"r *i ce$e ai a*ectate de e1ecu$ cs#iciei +"astre, #u $e (as de$"c,=a6"ritatea "a e#i$"r au at.t de u$te (r"'$e e, /#c.t $e r .#e (rea (u%i# ti (sau e#er!ie ca s se ai !.#deasc $a +"i si $a (r"'$e e$e +"astre, De *a(t, u$%i"a e#i /1i (etrec cea ai are (arte a ti (u$ui !.#di#du)se, /# (er a#e#%, d"ar$a ei, C9iar dac su#te%i *"arte a(r"(ia%i de ci#e+a ) *iu, *iic, sau ce$ ai 'u#(riete# ) (e (arcursu$ u#ei -i$e, ei /1i (etrec *"arte (u%i# ti ( !.#di#du)se

$a +"i,#trea!a +"astr +ia% ar (utea s se destra e, dar, (e#tru cei ai u$%i,este ai i ("rta#t ceea ce +"r .#ca $a (r.#-, dec.t ce (r"'$e e a+e%i +"i, =u$%ic"#stat c, atu#ci c.#d decid, /# s*.r1it, s ias di#tr)" re$a%ie #e*ericit, deci-ia$"r #u are, (ractic, #ici u# e*ect asu(ra "a e#i$"r di# 6uru$ $"r,A$t"ra #u $e (as, (ur si si ($u, S)ar (utea s a#i*este (u%i# c" (asiu#e1i s (u# c.te+a /#tre'ri ai u$t di# curi"-itate, dar a("i ei tre'uie s ear!acas $a ci# 1i s)1i +ad de +ia%a $"r, $s.#du)+ si#!uri, LAS TOTUL S TREAC, Di# se i#are$e (e care $e)a sus%i#ut /# (re-e#%a a ii de (ers"a#e sicu($uri, a tras c"#c$u-ia c ce$ ai stu(id $ucru (e care /$ (ute%i *ace este s +c" ($ce%i /#tr)" re$a%ie (r"ast, de"arece crede%i c ci#e+a +a su*eri sau +a *itrist, /#tr) u# *e$ sau a$tu$, dac ru(e%i re$a%ia,Ce$ ai i#te$i!e#t $ucru (e care /$ (ute%i *ace este s *i%i (er*ect e!"i1ti (e($a# e "%i"#a$, Dac #u su#te%i *erici%i 1i #u (ute%i sa$+a situa%ia, atu#ci ce$ (u%i#*ace%i ceea ce + aduce u# 'i#e, Bace%i ceea ce + aduce +"u *ericire, Nu)i (ute%i*ace *erici%i (e a$%ii, /# ti ( ce +"i su#te%i #e*erici%i, Nu ai "a e#ii *erici%i /i ("t*ace *erici%i 1i (e cei$a$%i, Nu + sacri*ica%i (e a$taru$ *ericirii a$tcui+a, Ve%i s*.r1i (ri#a #u + aduce *ericire #ici +"u 1i #ici a$tei (ers"a#e, IUBIREA ESTE LUCRUL CEL MAI IMPORTANT , Ce$ ai i ("rta#t $ucru /# +ia% este iu'irea, Si!ura#%a 1i 'ucuria u#ei re$a%iide iu'ire su#t ("ate ce$e ai i#u#ate $ucruri (e care $e ("t tri u# 'r'at sau "*e eie,Ar tre'ui s *ace%i t"t ("si'i$u$ s c"#strui%i 1i s (stra%i " re$a%ie de iu'irecu " a$t (ers"a# ) i#c$usi+ s " ascu$ta%i, s + e0(ri a%i recu#"1ti#%a 1ia(recierea, s " trata%i cu a a'i$itate, curt"a-ie, '$.#de%e, r'dare 1i, /# s(ecia$,cu c" (asiu#e, Ar tre'ui s *ace%i t"ate e*"rturi$e, (e#tru a c$di " re$a%ie de iu'ire /# cadru$ creia s tri%i (.# $a s*.r1itu$ +ie%ii,Dar, dac re$a%ia #u er!e cu tre'uie, a+e%i cura6u$ 1$ tria s acce(ta%i c, /#tr)" +ia% de " , #i ic #u este (er*ect sau +e1#ic, A+e%i si#ceritatea s acce(ta%ic, ce$ ai 'u# $ucru (e care /$ (ute%i *ace (e#tru " a$t (ers"a#, este s +cuta%i (r"(ria *ericire, Dac /#*ru#ta%i +ia%a a1a cu este ea ) #u a1a cu a%i d"ris *ie ) +e%i *i si#ceri cu +"i /#1i+ 1i cu cei a$ i ("rta#%i "a e#i di# +iata +"astr, EXERCIIU PRACTIC, #truc.t re$a%ii$e *ericite su#t ese#%ia$e (e#tru res(ectu$ de si#e 1i *ericirea(ers"#a$, $ua%i deci-ia de a *ace "rdi#e /# re$a%ia /# care + a*$a%i, Discuta%i cu(arte#eru$ 1i /#tre'a%i)$5 3Ce a#u e (ute *ace a .#d"i, (e#tru ca re$a%ia #"astrs *ie i#u#atH4Sc9i 'a%i)+ "rdi#ea (ri"rit%i$"r, a +a$"ri$"r, dac este #ecesar 1i da%ii ("rta#% ai are re$a%iei dec.t "ricrui a$t $ucru, Bi%i dis(u1i s *ace%i sacri*icii, sc9i 'ri, dac su#t #ecesare, (e#tru a asi!ura ca$itatea si sta'i$itatea c i#u$ui+"stru 1i s#tatea e "%i"#a$ a (ers"a#ei (e care " iu'i%i ai u$t dec.t (e"rici#e a$tci#e+a,O re$a%ie de iu'ire s"$id, ar "#i"as, /# care s + s(ri6i#i%i reci(r"c,c"#stituie 'a-a (e care (ute%i s + c$di%i " +ia% i#u#at,Ea este a#i*estarea rea$ a (ers"a#ei e0tra"rdi#are care su#te%i (e ca$e sde+e#i%i,Ea este c9eia s(re s#tate 1i *ericire, Re$a%ia +"astr este " re*$ectare a(ers"a#ei care su#te%i cu ade+rat si re(re-i#t asi!urarea +"astr (e#tru u# +iit"r re%, CAPITOLUL FF MIESTRIA N ARTA DE A FI PRINTE Cea ai i ("rta#t 1i trai#ic re$a%ie (e care " (ute%i a+ea, /#ce(e /# " e#tu$ /# care aduce%i u# c"(i$ (e $u e, Ve#ituri$e, ser+iciu$, (riete#ii,s#tatea si c9iar cs#icii$e +i# 1i ($eac, /#s r"$u$ de (ri#te durea- t"at +ia%a,C" ("rta e#tu$ +"stru ca (ri#%i ("ate a+ea u# are i (act asu(ra c"(ii$"r1i c9iar asu(ra c"(ii$"r c"(ii$"r +"1tri, ti ( de !e#era%ii, A *i (ri#te este (r"'a'i$cea ai are res("#sa'i$itate (e care " ("ate a+ea u# adu$t,Ni e#i #u se #a1te cu ta$e#tu$ de a *i u# (ri#te 'u#, T"%i /#ce(e caa at"ri, Di# *ericire, (ute%i a*$a " u$%i e de $ucruri des(re "du$ /# care (ute%ide+e#i (ri#%i 'u#i 1i e*icie#%i, citi#d cr%i si (ri i#d s*aturi de $a (riete#i, rude,d"ct"ri 1i e0(er%i /# d" e#iu, E0ist " u$%i e de cr%i 'u#e, re+iste 1i artic"$e cus*aturi 1i i#*"r a%ii, care + ("t a6uta e#"r s de+e#i%i (ri#%i a1a cu d"ri%i s *i%i, CARE ESTE ADEVRATU' ROL DE PARINTEI Ce$ ai i ("rta#t r"$ de (ri#te este s + iu'i%i, s + /#!ri6i%i c"(iii 1i sde-+"$ta%i /# ei se#ti e#te de res(ect de si#e si de /#credere /# ei /#1i1i,Dac +a cre1te%i c"(iii *c.#du)i s ai' " (rere 'u# des(re ei /#1i1i, dac /i educa%i /# a1a *e$ /#c.t s *ie i#de(e#de#%i 1i s +rea s cucereasc $u ea /#trea!, atu#ci +)a%i /#de($i#it res("#sa'i$itatea /# ce$ ai 'u# se#s cu (uti#%,I#+ers, dac $e "*eri%i c"(ii$"r +"1tri t"at 'u#starea ateria$, dar /ieduca%i /# a1a *e$ /#c.t s $e $i(seasc /#crederea si res(ectu$ de si#e, a%i e1uat /#r"$u$ +"stru de (ri#te,U# adu$t "'i1#uit (etrece, (r"'a'i$, ci#ci-eci de a#i /#cerc.#d s de(1easc (ri iici#ci a#i di# +ia%a sa, A'ra9a =as$"S #e)a /#+%at c e0ist d"u ti(uri de#ecesit%i (e care #e strdui di# rs(uteri s #i $e satis*ace , Acestea su#t #e)+"ia de a #e / ($i#i ("te#%ia$u$, #e+"ia #"astr 3e0iste#%ia$4, 1i #e+"ia de ac" (e#sa de*icie#%e$e de care su#te c"#1tie#%i, U# c"(i$ crescut *r su*icie#tdra!"ste are te#di#%a de a " cuta t"at +ia%a, ai de!ra', dec.t s sestrduiasc s)1i rea$i-e-e ("te#%ia$u$, Cred c ce$ ai 'u# $ucru (e care /$ ("ate*ace u# (ri#te este s)i "*ere c"(i$u$ui su iu'irea 1i su("rtu$ a*ecti+ 1i e "%i"#a$#ecesar (e#tru ca acesta s creasc si s se de-+"$te, cre.#d u# c$i at /# carec"(i$u$ s se si t (e de($i# iu'it de cei ai i ("rta#%i "a e#i di# +ia%a $ui,C"(i$u$ /# cre1tere de-+"$t " (ers"#a$itate s#t"as /# ra("rt direct(r"("r%i"#a$ cu ca$itatea 1i ca#titatea iu'irii (e care " (ri e1te, A1a cu " ($a#tare #e+"ie de $u i#a s"are$ui 1i de ($"aie, t"t a1a 1i u# c"(i$ are #e+"ie dedra!"ste 1i /#!ri6ire,Pri#%ii /1i d"resc t"t ce este ai 'u# (e#tru c"(iii $"r, /1i d"resc ca ei s *ie*erici%i 1i s#t"1i, Atu#ci, de ce e0ist at.t de u$%i c"(ii care cresc cu se#ti e#tu$c #u su#t su*icie#t de iu'i%iH Oare de ce (ri#%ii /1i (ri+ea- c"(iii de iu'irea de care au #e+"ie ca s se de-+"$te s#t"sH DE CE PRINII NU IUBESC NDEA=UNS, E0ist d"u "ti+e a6"re (e#tru care (ri#%ii e1uea- /# a)1i iu'i su*icie#tc"(iii, Pri u$, (ri#%ii #u se iu'esc (e ei /#1i1i, Pri#%ii cu u# res(ect de si#e sc-utau di*icu$t%i /# a "*eri c"(ii$"r $"r " iu'ire ai are dec.t au ei (e#tru (r"(ria(ers"a#,A$ d"i$ea "ti+ (e#tru care (ri#%ii #u)1i iu'esc c"(iii /#dea6u#s este ace$a cadesea au #"%iu#ea !re1it c ace1tia e0ist (e#tru a $e / ($i#i $"r a1te(tri$e, Ocau- a6"r a c"#*$icte$"r di#tre (ri#%i 1i c"(ii este (erce(%ia sau se#ti e#tu$(ri#%i$"r c "dras$e$e $"r e1uea- /# a se 3ridica4 $a sta#darde$e d"rite,=u$%i (ri#%i /1i (ri+esc c"(iii ca (e u# 'u#, ca "

*"r de (r"(rietate, Pe#truei, c"(iii $"r se c" ("rt 'i#e, #u ai atu#ci c.#d ace1tia *ac 1i s(u# ceea ced"resc (ri#%ii, Dac atitudi#ea c"(ii$"r di*er de a1te(tri$e (ri#%i$"r, ace1tiareac%i"#ea- critic.#du)i, Br s ($a#i*ice a1a ce+a, (ri#%ii /#ce( s)i iu'easc 1is)i a(r"'e ai (u%i#, Ei (1esc (e terit"riu$ e "%i"#a$ a$ c"(ii$"r, C"(iii #u se aisi t iu'i%i 1i ast*e$ se (u# 'a-e$e (r"'$e e$"r u$teri"are de (ers"#a$itate,T"ate atitudi#i$e #e!ati+e sau a#tis"cia$e su#t u# stri!t du( a6ut"r, " /#cercare de a sc(a de se#ti e#tu$ de +i#"+%ie, de *urie 1i de rese#ti e#te care /#ce( "dat cu critici$e care $i se aduc /# c"(i$rie, COPIII NU SUNT O FORM DE PROPRIETATE Pu#ctu$ de ($ecare (e#tru a cre1te c"(ii de"se'i%i este s c"#1tie#ti-a%i c, /#tr) ade+r, c"(iii #u su#t (r"(rietatea +"astr, C"(iii /1i a(ar%i# $"r /#1i1i, Ei su#tu# dar ceresc (e#tru +"i ) 1i, t"t"dat, u#u$ te ("rar,Le s(u# c"(ii$"r ei c Du #e-eu i i)a tri is, iar sarci#a ea este s)iiu'esc 1i s)i /#!ri6esc (.# c.#d +"r creste, /i trate- ca 1i cu ar *i daruri(re%i"ase, care i)au *"st date d"ar (e#tru u# ti ( scurt, Sarci#a ea #u este s /i "de$e- c"#*"r a1te(tri$"r e$e, ci s)i /#cura6e- s)1i de-+"$te u#icitatea 1ii#di+idua$itatea,Biecare c"(i$ este u#ic 1i +i#e (e $u e cu (r"(riu$ desti#, cu ta$e#te$e,i#terese$e 1i ca(acit%i$e sa$e, Ni e#i #u ("ate 1ti, dec.t u$t ai t.r-iu, cea#u e +a de+e#i c"(i$u$,Trea'a c"(i$u$ui #u este s se c"#*"r e-e a1te(tri$"r (ri#%i$"r, ci screasc, s /#*$"reasc 1i s de+i# t"t ceea ce este e$ ca(a'i$ s de+i#,;a9$i$ Gi'ra#, /# cartea sa, i#u#at, Pr"*etu$, e0(ri aceast idee, /#tr)u# "d e0tra"rdi#ar,E$ s(u#e5 C"(iii +"1tri #u su#t c"(iii +"1tri,Ei su#t *iii 1i *iice$e d"ru$ui +ie%ii, de ea /#s1i /#dr!"stit,Ei +i# (ri# +"i, dar #u di# +"i,i, de1i su#t cu +"i, ei #u + a(ar%i#,Pute%i s $e da%i dra!"stea +"astr, dar #u si !.#duri$e +"astre,Pe#tru c ei au (r"(rii$e $"r !.#duri,Pute%i s $e !-dui%i tru(uri$e, dar #u 1i su*$etu$,Pe#tru c su*$ete$e $"r $"cuiesc /# casa -i$ei de .i#e, (e care +"i #u " (ute%i+i-ita #ici car /# +is,Pute%i #-ui s *i%i ca ei, dar #u cuta%i s)i *ace%i ase e#i +"u,V"i su#te%i arcu$ di# care c"(iii +"1tri, ca #i1te s!e%i +ii, su#t a-+.r$i%i,Bie ca (uterea +"astr, (ri# .#a arca1u$ui, s *ie /#tru 'ucurie, COPII SUNT UN DAR MINUNAT , C.#d + (ri+i%i c"(iii ca (e #i1te daruri i#u#ate, de care + (ute%i 'ucurad"ar (e#tru " (eri"ad scurt de ti (, +e%i (ri+i cu a$%i "c9i r"$u$ de (ri#te, C.#dsr't"ri%i 1i /#cura6a%i caracteru$ si (ers"#a$itatea s(ecia$ a c"(i$u$ui +"stru,acesta cre1te ca *$"ri$e /# ra-e$e s"are$ui, Dar, dac /#cerca%i s *ace%i di# c"(i$u$+"stru ce+a ce acesta #u este, s(iritu$ c"(i$u$ui se +a /#c9ide, iar ("te#%ia$u$ $ui(e#tru *ericire 1i 'ucurie se +a "*i$i ca " *ru#- de t"a #,Le!ea c"#c"rda#%ei a*ir c $u ea e0teri"ar a re$a%ii$"r re*$ect $u eai#teri"ar a !.#du$ui si ade+rata +"astr (ers"#a$itate, Ceea ce su#t 1i de+i#c"(iii +"1tri re(re-i#t *"arte u$t " re*$ectare a ceea ce su#te%i +"i ca (ers"a#,Ori de c.te "ri a+e%i +re" (r"'$e cu c"(iii +"1tri, (ri+i%i /# i#teri"ru$ +"stru si /#tre'a%i)+5 3E0ist ce+a /# i#e care a (utut *i cau-a acestei situa%iiH4=a6"ritatea (ri#%i$"r /1i critic 1i /1i /#+i#"+%esc c"(iii, atu#ci c.#d ace1tia*ac ce+a ce $"r #u $e ($ace, T"tu1i, (ri#%ii cu " !.#dire su(eri"ar se c"#sider ca*ii#d ei /#1i1i cau-a (ri ar a c" ("rta e#tu$ui c"(ii$"r $"r, Ei c"#1tie#ti-ea-*a(tu$ c a1c9ia #u sare de(arte de tru#c9i,# (ri ii a#i de +ia%, c"(iii au a(r"a(e /# t"ta$itate u# c" ("rta e#treacti+, C" ("rta e#tu$ $"r, 'u# sau ru, este /# are sur " reac%ie $a "du$ /# care su#t trata%i de ctre (ri#%i 1i de cei di# 6ur,C.#d (ri#%ii /#ce( s)1i asu e res("#sa'i$itatea (e#tru c" ("rta e#tu$c"(ii$"r, se c"#stat u# (r"!res rea$ /# re-"$+area di*icu$t%i$"r (e care $e)ar (uteaa+ea c"(i$u$, TOTUL NSEAMN IUBIRE, Ce$ ai i ("rta#t as(ect /# cre1terea u#"r c"(ii de"se'i%i este ca#titatea deiu'ire (e care " (ri esc, C"(iii au #e+"ie de dra!"ste, a1a cu *$"ri$e au #e+"ie dea(, Nici"dat #u se (u#e (r"'$e a c /i da%i u#ui c"(i$ (rea u$t dra!"ste, O re)+rsare (er a#e#t de iu'ire 1i a(r"'are di# (artea (ri#%i$"r asu(ra c"(ii$"r esteese#%ia$ (e#tru s#tatea $"r *i-ic 1i e "%i"#a$, A(r"a(e t"ate (r"'$e e$e (ecare $e au c"(iii su#t deter i#ate de (erce(%ia c #u su#t iu'i%i 1i acce(ta%i (e de)($i# de u#u$ sau de a 'ii (ri#%i,Li(sa de iu'ire, rea$ sau i a!i#ar, are c"#seci#%e !ra+e, Pri+area de iu'ire("ate c"#duce $a '"$i *i-ice sau e "%i"#a$e )1i c9iar $a "arte, Ru$ (r"+"cat de$i(sa de iu'ire, sau de iu'irea i#su*icie#t ("ate a+ea, (e ter e# $u#!, u# e*ectdistructi+ asu(ra (ers"#a$it%ii c"(i$u$ui, Adu$%ii cu (r"'$e e e "%i"#a$e au *"stcate!"ric c"(ii ai u#"r (ri#%i care #u i)au iu'it su*icie#t de u$t,# (ri a (arte a sec"$u$ui trecut e0ista " te"rie de cre1tere a c"(i$u$ui("tri+it creia, cu c.t c"#tactu$ c"(i$u$ui cu adu$tu$ este ai redus /# (ri e$e $u#ide +ia%, cu at.t c"(i$u$ +a *i ai s#t"s, Se credea c (re-e#%a c"(i$u$ui /#c" (a#ia a (rea u$%i adu$%i, /$ e0(u#e $a di+erse i#*ec%ii,&a-.#du)se (e aceast te"rie, accesu$ $a #"u)#scu%i era redus /# "ddrastic, N"u)#scu%ii erau ati#1i c.t ai (u%i# ("si'i$, Vi-ite$e (ri#%i$"r eraurestric%i"#ate, Cu e0ce(%ia " e#te$"r /# care $i se sc9i 'au scutece$e 1i erau9r#i%i, c"(iii erau $sa%i si#!uri /# (tu%uri$e $"r, c.t ai u$t ti ( ("si'i$, Dar a /#ce(ut s se /#t. ($e u# $ucru /#!r"-it"r, C"(iii care a+eau *"arte (u%i#e c"#tactecu adu$%ii, au re*u-at 9ra#a, Au de+e#it (asi+i, Cur.#d, au /#ce(ut s se "*i$easc,iar u#ii au urit,Aceast a$adie a ai *"st de#u it 1i si#dr" u$ 3$i(sa d"ri#%ei de a sede-+"$ta4, Ace1ti c"(ii, (ri+a%i de dra!"ste 1i .#!.iere /# (ri e$e s(t .#i 1i$u#i de +ia%, 1i)au (ierdut, de *a(t, d"ri#%a de a tri, Ei au /#ce(ut s "ar /#tr)u# rit a$ar a#t,#tr)u# "r*e$i#at di# statu$ NeS U"r>, au urit (atru-eci 1i "(t di# ci#ci-eci de 'e'e$u1i, /# decurs de sase $u#i, /# ce$e di# ur , edicii 1i asiste#te$e au /#%e$es c 'e'e$u1ii a+eau #e+"ie de c$dur 1i c"#tact cu adu$%ii, C.#d asiste#te$eau /#ce(ut s %i# c"(iii /# 'ra%e, 3 a$adia4 a /#ce(ut s dis(ar, iar c"(iii aucrescut #"r a$,#tr)u# ca- ce$e'ru, (re-e#tat de " re+ist de (si9"$"!ie, u# 'ie%e$ /# +.rstde trei a#i a *"st $sat /# !ri6a u#ei 'a'2)sitter, /# ti ( ce (ri#%ii au ie1it s ci#e-e$a u# restaura#t, Di# #e*ericire, (ri#%ii au urit /#tr)u# accide#t de a1i#, /#ti ( ce se /#t"rceau de $a restaura#t, &ie%e$u$ a *"st $uat de De(arta e#tu$ deasiste#% s"cia$ 1i dus $a u# "r*e$i#at, E$ #u 1i)a ai +-ut #ici"dat (ri#%ii $uiiu'it"ri 1i era (rea ic s /#%e$ea! ce se /#t. ($ase,# "r*e$i#at, a /#ce(ut s reac%i"#e-e, Bcea (i(i (e e$, ($.#!ea, se certa cucei$a$%i c"(ii 1i a+ea (r"'$e e seri"ase de c" ("rta e#t, Dre(t c"#seci#%, a *"st utat di#tr)u# "r*e$i#at /#tr)a$tu$, A("i, a a+ut $"c u# $ucru ciudat, A /#cetat s aicreasc, Ur t"rii (atru a#i i)a (etrecut /# ai u$te "r*e$i#ate, iar $a +.rsta de1a(te a#i a+ea aceea1i statur ca $a trei a#i,A("i, s)a /#t. ($at ce+a i#u#at, U# cu($u ($i# de iu'ire a /#t.$#it c"(i$u$ /#tr)" +i-it $a "r*e$i#at si I)a ad"(tat, N"ii (ri#%i $)au $uat acas 1i i)au "*eritc$dur 1i a*eciu#e, L)au .#!.iat, i)au +"r'it, $)au ($i 'at 1i i)au ac"rdat u$tdra!"ste si acce(tare #ec"#di%i"#at, /$ / 'r%i1au, /$ srutau, /$ %i#eau de .#u%,# c.te+a s(t .#i, 'ie%e$u$ a /#ce(ut s creasc di# #"u, /# decurs de#"u $u#i, a(r"a(e c a recu(erat cei (atru a#i /# ceea ce (ri+e1te /#$%i ea 1i!reutatea, iar $a u# a# de c.#d era cu (ri#%ii ad"(ti+i, a6u#sese $a /#$%i ea 1i!reutatea care erau #"r a$e (e#tru +.rsta $ui, E*ectu$ (uter#ic a$ dra!"stei asu(rac"(ii$"r, este ui it"r7E0ist u$te e0e ($e de c"(ii care #u s)au de-+"$tat sau #)au crescut *i-ic,ca

ur are a $i(sei de iu'ire, E0ist 1i ai u$te e0e ($e de c"(ii care #u s)aude-+"$tat e "%i"#a$ 1i i#ta$, ca ur are a *a(tu$ui c iu'irea de care a+eau #e+"ie(e#tru " de-+"$tare s#t"as a *"st i#su*icie#t, sau a $i(sit c" ($et, /# (eri"ada$"r de cre1tere,Aceste (r"'$e e e#ta$e 1i e "%i"#a$e a$e c"(ii$"r se a#i*est (ri# (ertur'ric" ("rta e#ta$e, de-ec9i$i're de (ers"#a$itate, #e+r"-e, (si9"-e 1i !ra+e(r"'$e e de ada(tare ca adu$%i, Pri+area de iu'ire este, cu si!ura#%, cea aiseri"as (r"'$e (e#tru u# c"(i$, /# (eri"ada $ui de *"r are, IUBIRE I ACCEPTARE NECONDIIONAT, Secretu$ ca s cre1te%i c"(ii de"se'i%i este s $e "*eri%i /# "d c"#sta#t iu'ire1i acce(tare #ec"#di%i"#at, C"(iii tre'uie s 1tie c$ar c #i ic di# ceea ce *ac ei#u + deter i# s)i iu'i%i ai (u%i# de FLLQ, Ce$ ai i#u#at dar (e care /$(ute%i "*eri c"(ii$"r +"1tri este c"#+i#!erea a's"$ut c /i iu'i%i (e de($i#, *rre-er+e, i#di*ere#t de ceea ce *ac, i#di*ere#t ce se /#t. ($,Ori de c.te "ri tre'uie s) i disci($i#e- sau s c"recte- +reu#u$ di#tre c"(iii ei, /#ce( /#t"tdeau#a (ri# a)i s(u#e5 3Te iu'esc *"arte u$t, dar #u ("%i *aceasta, sau ar tre'ui s /#cete-i s te c" ("r%i /# *e$u$ acesta4,=ereu sc"t /# e+ide#% *a(tu$ c su#t #e u$%u it de c" ("rta e#tu$c"(i$u$ui ) #u de c"(i$, =i)a educat c"(iii ast*e$ /#c.t s /#%e$ea! 'i#e acest$ucru,O'i1#uia s " /#tre' (e icu%a ea C9risti#a5 3C.t de u$t te iu'e1teta%iH4, Ea /1i /#ti#dea 'ra%e$e /# $turi 1i) i s(u#ea5 3= iu'e1ti at....t de u$t4,A("i " /#tre'a 5 3Dar cu e atu#ci c.#d te tri it $a cu$careH4 Ea / i rs(u#dea5 3= iu'e1ti t"t at....t de u$t4, 1i desc9idea $ar! 'ra%e$e,O /#tre'a a("i5 3Dar atu#ci c.#d te ($e-#esc (este .#u%, sau /%i iau 6ucrii$e 1i te tri it $a cu$careH4 Ea rs(u#dea5 3Tat, iu'e1ti t"t at....t de u$t4, 1i desc9idea $ar! 'ra%e$e,A("i, " /#tre'a , (u%i# ir"#ic5 3Cu +i#e astaH4 Ea / i rs(u#dea5 3Ta%i,i#di*ere#t ce *ac eu, tu /#t"tdeau#a iu'e1ti FLLQ4,Dr, R"ss Ca ('e$$, /# cartea sa ?"S t" Rea$$2 L"+e U"ur C9i$d CCu s)%iiu'e1ti cu ade+rat c"(i$u$P, s(u#e c, /#tr)u# *e$ sau a$tu$, c"(iii /#trea' ereudac /i iu'i , Si#!ura +aria'i$ este "du$ /# care $e rs(u#de ,U#e"ri, c"(iii se c" ("rt ur.t, t"c ai (e#tru a +eri*ica dac /i iu'i cuade+rat, Cu c.t c"(iii de+i# ai ari 1i ai aturi, cu at.t ai su'ti$i de+i#atu#ci c.#d *"r u$ea- /#tre'area dac /i iu'i , T"tu1i, /#tre'area este /#t"tdeau#a aceea1i, Pri#te$e 'u# este ace$a care rs(u#de ereu $a *e$,s(u#.#du)i c"(i$u$ui, /# "rice "d ("si'i$5 3Da, te iu'esc cu ade+rat,4 CUM S-I FACEM S TIE ACEST LUCRU, Dac d"ri%i s cre1te%i c"(ii de"se'i%i, s(u#e%$)$e a's"$ut /# *iecare -i c /$Iu'i%i, Nu c"#sidera%i #ici"dat c /i s(u#e%i (rea des u#ui c"(i$ c /$ iu'i%i, C9iar 1iatu#ci c.#d c"(i$u$ se (re*ace c #u are #e+"ie s aud aceasta, s #u)$ crede%i,De *iecare dat c.#d u# c"(i$ aude cu+i#te$e5 3Te iu'esc4 di# (artea (ri#%i$"r, sesi te ai si!ur 1i /#cre-t"r, Res(ectu$ de si#e cre1te, Cu c.t 1tie ai u$t c /iiu'i%i, cu at.t se si te ai $i'er s se iu'easc (e si#e,E0ist trei "da$it%i (ri#ci(a$e de a $e s(u#e c"(ii$"r c /i iu'i%i, Pri a,s(u#e%i)$e c"(ii$"r c /i iu'i%i, (ri+i#du)i /# "c9i, C"(iii au 3re-er+"are e "%i"#a$e4(e care $e u ($u cu dra!"stea (ri it (ri# c"#tact +i-ua$ cu (ri#%ii $"r, Ori de c.te"ri (ri+i%i cu iu'ire /# "c9ii u#ui c"(i$, acesta se si te i#u#at, C9iar de $a 1ases(t .#i de +ia%, u# c"(i$a1 este *asci#at s (ri+easc /# "c9ii cui+a care /i-. 'e1te cu c$dur, iu'ire si a*ec%iu#e,C"(iii care #u au c"#tacte +i-ua$e ($i#e de iu'ire cu (ri#%ii $"r, #u se si tiu'i%i cu ade+rat, Ei si t c ce+a #u este /# re!u$ cu ei 1i cu re$a%ia (e care " aucu (ri#%ii, Se si t /# #esi!ura#%, C"(iii si t c au *cut ce+a ce #u este (e ($acu$(ri#%i$"r $"r, dar #u 1tiu ce a#u e,# s"cietatea #"astr, c"#tactu$ +i-ua$ sus%i#ut este /#s"%it, de "'icei, decritic sau #e u$%u ire, /i (ri+i (e c"(iii #"1tri /# "c9i atu#ci c.#d su#te su(ra%i (e ei, dar " *ace e0tre de rar cu i#te#%ia de a $e arta dra!"ste, =u$%ic"(ii #u se si t de$"c /# $ar!u$ $"r, c.#d au u# c"#tact +i-ua$ direct, de "rice *e$, Eic"#sider c este u# act "sti$ si (ri+esc /# a$t (arte ca s)$ e+ite,C.#d d"i "a e#i se /#dr!"stesc, se (ri+esc /# "c9i ti ( /#de$u#!at, Acestaeste u# "d (ri# care u# adu$t /i s(u#e ce$ui$a$t c)$ iu'e1te, Pute%i /#cerca aceasta1i cu c"(iii, Ve%i *i ui i%i s c"#stata%i ce i (act are are asu(ra c"(ii$"r u#c"#tact +i-ua$ ai /#de$u#!at, ($i# de iu'ire ) ai a$es dac #u a%i *cut acest $ucru(e#tru u# a#u it ti (,# a$ d"i$ea r.#d, (ute%i *"$"si c"#tactu$ *i-ic, (e#tru a $e arta c"(ii$"r c /iiu'i%i, / 'r%i1ri$e si srutri$e re(re-i#t ce$e ai i#u#ate et"de de a $e artaiu'irea 1i a(recierea +"astr, (ri# ati#!ere, Vir!i#ia Satir, tera(eut /# (r"'$e e de*a i$ie, s(u#e c, de *a(t, c"(iii au #e+"ie de (atru / 'r%i1ri (e -i (e#tru asu(ra+ie%ui, de "(t / 'r%i1ri (e -i (e#tru a *i s#t"1i si de d"us(re-ece / 'r%i1ri (e -i (e#tru a se de-+"$ta, C.#d cresc, #u)i (ute%i / 'r%i1a 1i sruta(rea des,C"(iii care #u su#t / 'r%i1a%i 1i sruta%i de (ri#%ii $"r, cu ti (u$ a6u#! scread c #u erit s *ie / 'r%i1a%i 1i sruta%i, Se si t /# #esi!ura#%, Res(ectu$$"r de si#e su*er, Pers"#a$it%i$e $e su#t a*ectate, Deci, reac%i"#ea- (ri#tr)u#c" ("rta e#t distructi+,Cercetri$e au de "#strat c at.t *eti%e$e, c.t 1i '$ei i i su#t / 'r%i1a%i 1i sruta%i $a *e$ de u$t /# (ri u$ $"r a# de +ia%, Du( aceea, *eti%e$e (ri esc, /#c"#ti#uare, aceea1i ca#titate de a*ec%iu#e *i-ic, /#s, (e $a +.rsta de ci#ci a#i, /#ca-u$ 'ie%i$"r #u ru$ / 'r%i1ri$"r scade dra atic, $a a(r"a(e ELQ di# t"ta$u$ / 'r%i1ri$"r (ri ite de *eti%e,U#ii (ri#%i cred c, dac /i "*er u#ui 'iat (rea u$t a*ec%iu#e, acesta +ade+e#i u# "$.u, /#s e0act "(usu$ este +a$a'i$, &ie%ii care (ri esc u$te / 'r%i1ri 1i .#!.ieri de $a (ri#%ii $"r, cresc ai (uter#ici, ai +iri$i si ai ($i#ide /#credere /# si#e, &ie%ii care (ri esc ai (u%i#e .#!.ieri, sau c9iar de$"c, de$a (ri#%ii $"r, cresc, de "'icei, cu u# se#ti e#t de #esi!ura#%, #u se si t iu'i%i 1i#u au /#credere /# ei /#1i1i,E0ist u# /#tre! "d de !.#dire care s(u#e c are (arte di# a!resi+itateae0a!erat (e care 'ie%ii " a#i*est atu#ci c.#d cresc este direct $e!at de $i(sa / 'r%i1ri$"r 1i a c"#tactu$ui *i-ic, /# c" (ara%ie cu / 'r%i1ri$e (ri ite de *eti%e,De1i aceast idee i!#"r r"$u$ test"ster"#u$ui /# a)i *ace (e 'ie%i ai a!resi+i, #u*ace%i #ici u# ru /# ce (ri+e1te de-+"$tarea *i-ic, e "%i"#a$ 1i e#ta$ a u#ui'ie%e$, dac /i drui%i (rea u$t c$dur *i-ic /# (ri ii $ui a#i de +ia%,A treia 1i, (r"'a'i$, cea ai (uter#ic "da$itate de a)i arta u#ui c"(i$ c /$iu'i%i cu ade+rat, este ate#%ia *"ca$i-at, Pe#tru a "*eri ate#%ie *"ca$i-at este#ecesar s (etrece%i c.t ai u$t ti ( cu c"(i$u$ +"stru, C"(iii au #e+"ie s *ie cu(ri#%ii, Ei au #e+"ie s $e +"r'easc (ri#%i$"r, s ai' $e!turi cu ei, s $e *ie /#(rea6 , (e sur ce cresc, Ei au #e+"ie de ti (u$ (etrecut / (reu# cu (ri#%ii,a1a cu au #e+"ie de 9ra# (e#tru ca s se de-+"$te /# "d s#t"s,De-'aterea re*erit"are $a 3ca$itatea ti (u$ui4 (etrecut cu c"(i$u$, /#c" (ara%ie cu 3ca#titatea4 $ui, (ierde di# +edere aceast c9estiu#e, Ade+ru$ estec 3ti (u$ ca$itati+4 este " *u#c%ie a 3ti (u$ui ca#titati+4, Ti (u$ 3de ca$itate4,adic " e#te$e 1i e0(erie#%e$e (re%i"ase (e care $e / (r%i%i cu c"(iii, +i#e care-u$tat a$ (etrecerii u#ei ca#tit%i ari de ti ( cu c"(iii, Acest ti ( #u ("ate *i /#$"cuit de #i ic,Nu ("%i s s(ui d"ar5 3?ai s (etrece u# ti ( de ca$itate / (reu#74Tre'uie s d"re1ti s i#+este1ti " u$%i e de ti (, (r"'a'i$ u$te "re, dac d"re1tis te 'ucuri de " e#te$e de ca$itate care su#t at.t de i ("rta#te /# re$a%ia(ri#te)c"(i$, Nu e0ist, ("ate, " ca$e ai 'u# de a c"#strui " re$a%ie de ca$itatecu c"(i$u$

+"stru, dec.t aceea de a + (r"!ra a (eri"ade $u#!i 1i #e/#treru(te deti (, (e care s $e (etrece%i cu e$, C"(iii +"1tri si t #e+"ia s) 1i e0(ri e !.#duri$e1i se#ti e#te$e cui+a care este i ("rta#t (e#tru ei ) iar +"i, ca (ri#%i, ar tre'ui s*i%i ce$e ai i ("rta#te *ii#%e di# +ia%a $"r,Dac (ri#%ii #u)1i *ac ti ( s stea cu c"(iii 1i s)i ascu$te, ace1tia +"r /#ce(es)1i (etreac t"t ai u$t ti ( /# c" (a#ia ce$"r de +.rsta $"r, Ei +"r cuta s"'%i# a(r"'area 1i acce(tarea $"r 1i se +"r !9ida du( atitudi#i$e si (ri"rit%i$eacest"ra,Cea ai 'u# i#*$ue#% (e care " (ute%i e0ercita /# +ia%a ad"$esce#%i$"r estes *i%i sursa $"r (ri#ci(a$ de iu'ire, s(ri6i# 1i res(ect, /# ca-u$ /# care c"(iii su#t(ri+a%i de iu'ire 1i de s(ri6i# di# (artea +"astr, ca(acitatea +"astr de a i#*$ue#%aatitudi#ea c"(ii$"r +a /#ce(e s se di i#ue-e ra(id, /#tre +"i 1i ei se +a crea "(r(astie, V +"r res(i#!e s*aturi$e, +a$"ri$e 1i (ers(ecti+a +"astr des(re $u e, LAUD I NCURA=ARE, Luda%i)i 1i /#cura6a%i)i c"(iii (e#tru t"ate $ucruri$e ("-iti+e (e care $e *ac,c9iar dac su#t ru#te, Luda%i iar1i 1i iar1i, ceea ce a%i d"ri ca ei s re(ete,Luda%i)i, (e#tru a)si c$di res(ectu$ de si#e 1i /#crederea /# (r"(ria (ers"a#,Atu#ci c.#d c"(i$u$ +i#e de $a 1c"a$ cu #"te de $a T $a FL, $uda%i)$ (e#truce$e 'u#e 1i /#cura6a%i)$ s se strduiasc s *ie ai 'u# $a aterii$e $a care este ai s$a', Lauda este ase e#i u#ui e$i0ir sau t"#ic (e#tru s#tatea (si9ic ac"(i$u$ui, Pers"#a$itatea c"(i$u$ui este *"r at 1i c$dit de iu'irea 1i $auda (e care$e (ri e1te de $a +"i, C.#d /$ $uda%i 1i /$ /#cura6a%i (e#tru u# succes, /$ "ti+a%i s"'%i# succese 1i ai ari ) (e#tru ca, a("i, s *ie $udat 1i /#cura6at 1i ai u$t,Lauda s("re1te res(ectu$ de si#e a$ c"(i$u$ui si /#crederea /# (r"(ria(ers"a#, Lauda / 'u#t%e1te i a!i#ea (e care c"(i$u$ " are des(re si#e, Lauda /$ *ace (e c"(i$ s cread /# e$ /#su1i si /i c"#*er /#crederea c ("ate /#cerca s*ac $ucruri ai ari 1i ai 'u#e, VULNERABILITATEA, Nici"dat s #u *"$"si%i cu c"(iii critica distructi+, Ei su#t e0tre de+u$#era'i$i $a critica de "rice *e$, care +i#e di# (artea +"astr, /i s*.1ie (edi#u#tru, S)ar (utea s #u reac%i"#e-e +i-i'i$, /#s /# 1i#e$e $"r su#t teri'i$ der#i%i, "ri de c.te "ri su#t critica%i de adu$%ii i ("rta#%i di# +ie%i$e $"r, (e#tru "riceau *cut,Critica distructi+ a distrus ai u$%i "a e#i dec.t t"ate r-'"aie$e di#ist"rie, Ce$e ai u$te (r"'$e e de (ers"#a$itate (e care $e a+e ca adu$%i, au $a'a- critica distructi+ +e#it di# (artea u#uia di#tre (ri#%i, sau a a .#dur"ra,C.#d, $a r.#du$ #"stru, #e critic c"(iii, ace1tia si t c #u su#t iu'i%i, c #u au#ici " +a$"are 1i de+i# #esi!uri (e ei, Se si t !"i (e di#u#tru, Se si t descura6a%isi a'tu%i,Dese"ri, (ri#%ii /1i critic "dras$e$e, /#cerc.#d s $e s("reasc, ast*e$,e*icie#%a, /#s, de *a(t, critica distructi+ reduce /#crederea c"(ii$"r /# c" (ete#%a$"r, /# +a$"area $"r ca i#di+idua$it%i, Pe sur ce c"#ce(%ia de si#e a c"(i$u$uiscade, #i+e$u$ su de e*icie#% descre1te c"#sidera'i$, Critica de "rice *e$ ("atede!rada (er*"r a#%a c"(i$u$ui, (.# /# (u#ctu$ /# care e$ +a re*u-a adesea s ai*ac ce+a, C"(i$u$ +a de+e#i ast*e$ ai ru ) #u ai 'u#,$at u# s*at i#u#at (e care D"r"t92 N"$tie #i $)a "*erit si (e care *iecare(ri#te ar tre'ui s)$ e "re-e, E$ se i#titu$ea-5 3C"(iii /#+a% ceea ce triesc4 1isu# a1a5Dac u# c"(i$ trie1te /# critic,E$ /#+a% s c"#da #e,Dac u# c"(i$ trie1te /# "sti$itate,E$ /#+a% s $u(te,Dac u# c"(i$ trie1te /# ridic"$,E$ /#+a% s *ie ti id,Dac u# c"(i$ trie1te /# ru1i#e, /#+a% s se si t +i#"+at,Dac u# c"(i$ trie1te /# t"$era#%, /#+a% s *ie r'dt"r,Dac u# c"(i$ (ri e1te /#cura6ri, /#+a% s ai' /#credere /# e$,Dac u# c"(i$ este $udat ereu, /#+a% s a(recie-e,Dac u# c"(i$ trie1te /# ci#ste,E$ /#+a% dre(tatea,Dac u# c"(i$ trie1te /# si!ura#%, /#+a% s ai' credi#%,Dac u# c"(i$ este a(r"'at, /#+a% s se ($ac (e si#e,Dac u# c"(i$ trie1te /# acce(tare 1i (riete#ie,Va /#+%a s !seasc iu'irea /# $u e, AMIMTIIV S V NTREBAI CE ANUME ESTE IMPORTANT , Ori de c.te "ri + c"#*ru#ta%i cu " situa%ie de"se'it /# care su#t i ($ica%ic"(iii +"1tri, a+e%i #e+"ie, ai u$t dec.t "ric.#d, s (u#e%i /#tre'area5 3Cea#u e este i ("rta#t aiciH4 Rs(u#su$ c"rect este /#t"tdeau#a ace$a c sc"(u$ 1ir"$u$ +"stru ade+rat este de a + cre1te c"(iii cu res(ect de si#e si /#credere /#(r"(ria (ers"a# ) 1i #u de a a+ea dre(tate, Sc"(u$ #u este ace$a de a + cre1tec"(iii ast*e$ /#c.t ei s se c"#*"r e-e a1te(tri$"r +"astre, ci de a)i cre1te ca s *ie*erici%i, s#t"1i 1i cu /#credere /# si#e,Ascu$ta%i)+ i#tui%ia, Du( ce a%i citit t"ate cr%i$e de s(ecia$itate 1i a%i ur att"ate s*aturi$e, +e%i c"#stata c i#tui%ia u#u$ (ri#te iu'it"r este a(r"a(e /#t"tdeau#a su(eri"ar tutur"r ce$"r$a$te i#*"r a%ii, /# ad.#cu$ su*$etu$ui, +e%i si %i /#t"tdeau#a ce a#u e este ai 'i#e (e#tru c"(i$u$ +"stru, Si, at.ta +re e c.t*iecare deci-ie si atitudi#e este !9idat de iu'ire, +e%i *ace ereu ceea ce tre'uie, CUM APAR OAMENI PE SUCCESI Dr, Da+id =cC$e$$a#d, de $a ?ar+ard, aut"r a$ cr%ii T9e Ac9ie+i#! S"det2CS"cietatea ce$"r care au succesP, si)a (etrecut u$%i a#i cercet.#d arta de a *i(ri#te 1i "du$ /# care sti$u$ *iecrui (ri#te a*ectea- "ti+a%ia c"(ii$"r de area$i-a ce+a, E$ a c"#statat c /# *a i$ie e0ist d"u trsturi de 'a- care (r"duc"a e#i de are succes) adic 'ie%i 1i *ete care /#ce( s rea$i-e-e $ucruri de+a$"are, /#c de c.#d su#t ad"$esce#%i, sau a'ia trecui de d"u-eci de a#i, MEDIU DEMOCRATIC, Pri a caracteristic a *a i$iei 1i a sti$u$ui de a *i (ri#te care (r"duce "a e#ide succes este " atitudi#e de "cratic, Preri$e c"(ii$"r su#t s"$icitate 1ires(ectate, /#c de $a " +.rst *ra!ed, c"(iii su#t /#cura6a%i s (artici(e $a deci-ii$e*a i$iei, Ei su#t /#tre'a%i ce a#u e !.#desc si ce si t, Prerea $"r este studiat cuate#%ie, Nu /#t"tdeau#a "(i#ii$e c"(ii$"r su#t ur ate, /#s !.#duri$e 1i idei$e $"rsu#t (re%uite, /#trea!a *a i$ie /1i *ace ti ( s discute 1i s ia deci-ii / (reu#,E0ist (u%i#e $ucruri care /$ *ac (e u# c"(i$ s se si t ai 'i#e dec.t atu#cic.#d este tratat de (ri#%ii si ca " (ers"a# i#te$i!e#t, care !.#de1te 'i#e, C.#d+ trata%i c"(iii ca 1i c.#d ar *i i ("rta#%i si i#te$i!e#%i, +e%i *i sur(ri#1i c.t deca(a'i$i, iste%i 1i ($i#i de idei su#t ei cu ade+rat,Dese"ri, atu#ci c.#d c"#*ru#t cu " (r"'$e $a ser+iciu, seara $a ci# i)"e0($ic /# ter e#i si ($i Cristi#ei, care are d"is(re-ece a#i, 1i /i cer s*atu$, Dese"ri sur(ri#de cu i#tui%ia sa re arca'i$, Vec9ea -ica$5 3Ade+ru$ este r"stit de!ura c"(ii$"r4 este +a$a'i$, U#e"ri, c"(iii +d situa%ii$e cu " "'iecti+itate si "c$aritate ce $e $i(sesc (ri#%i$"r $"r, Dac /i cere%i c"(i$u$ui (rerea /# "rice situa%ie,a%i (utea *i sur(ri#1i de ca$itatea rs(u#su$ui (e care /$ (ri i%i, Dar ce$ aii ("rta#t $ucru este c /i cere%i (rerea, Acest *a(t c$de1te res(ectu$ de si#e a$c"(i$u$ui 1i si %u$ (r"(riei +a$"ri, A cere c"(i$u$ui (rerea sau s*atu$ re(re-i#t u#se # care /i arat c.t de u$t /$ res(ecta%i 1i care /i cre1te res(ectu$ de si#e,

ATEPTRI POZITIVE, A d"ua caracteristic a (ri#%i$"r care cresc "a e#i de succes " c"#stituie 3a1te(tri$e ("-iti+e4, Ti#erii de succes cresc /# *a i$ii /# care (ri#%ii $e s(u# ereu c.t /#credere au /# ei 1i c +"r *ace " trea' 'u#, ast*e$ /#c.t +"r rea$i-a$ucruri re%e /# +ia%,C.#d /i s(u#e%i c"(i$u$ui5 3P"%i s " *aci4, sau 3Cred /# ti#e4, /$ /#cura6a%i sai' /#credere /# e$ /#su1i, /$ /#cura6a%i s /#cerce s rea$i-e-e ai u$t dec.t ar*ace)" /# a'se#%a cu+i#te$"r de /#cura6are, C"(iii care cresc /#cura6a%i de a1te(tri("-iti+e, reu1esc ai 'i#e /# t"t ce /#cearc s *ac, $at u# as(ect i ("rta#t, A1te(tri$e ("-iti+e #u su#t ace$a1i $ucru cuceri#%e$e, =u$%i (ri#%i cred c /1i a#i*est a1te(tri$e ("-iti+e c.#d, de *a(t, ei #u*ac a$tce+a dec.t s $e cear c"(ii$"r s ac%i"#e-e $a u# a#u it sta#dard, O ceri#%este /#t"tdeau#a as"ciat cu iu'irea c"#di%i"#at, cu ideea c, dac c"(i$u$ #u seridic $a #i+e$u$ a1te(tri$"r, (ri#%ii /1i +"r retra!e iu'irea 1i s(ri6i#u$,Este i ("rta#t s $e arta%i c"(ii$"r c, i#di*ere#t de ce *ac, 'i#e sau ru, /iiu'i%i t"ta$ 1i #ec"#di%i"#at, C.#d c"(i$u$ si te c iu'irea +"astr /i +a *i retrasdac #u +a *ace ce+a 'i#e, +a de+e#i #er+"s 1i #esi!ur, C9iar 1i atu#ci c.#d c"(i$u$*ace ce+a 'i#e, e$ #u se +a 'ucura (e de($i# 1i (e $u#! durat de succesu$ su, TEMELE I EDUCAIA, Pri#%ii care cresc ti#eri de succes au " atitudi#e s(eci*ic *a% de te e$e de$a 1c"a$, *ii#d c"#1tie#%i de i ("rta#%ii te e$"r si a sc"$ii, Ei i#sist ca te e$e(e#tru 1c"a$ s *ie re-"$+ate /# ti ( uti$ de ctre c"(ii, /# t"ate studii$e (e acestsu'iect, ce$ ai i ("rta#t *act"r care a dus $a "'%i#erea u#ei (er*"r a#%e 1c"$aresu(eri"are $)a re(re-e#tat atitudi#ea (ri#%i$"r *a% de (r"cesu$ de i#struire 1c"$arsi i ($icarea $"r /# educa%ia c"(ii$"r,U# $ucru deter i#a#t (e#tru a "'%i#e re-u$tate 'u#e $a sc"a$ /$ re(re-i#tc.#d si u#de este *cut te a, /# *a i$ii$e u#de au crescut c"(ii de succes, te e$eerau *cute (e asa di# su*ra!erie, /#ai#te sau du( ci#, cu te$e+i-"ru$ /#c9is 1i /#(re-e#%a (ri#%i$"r, Pri#%ii se "*ereau s)1i a6ute c"(iii $a te e si s se i ($ice ei /#1i1i /# te e$e c"(ii$"r, dac era #ecesar,Pe de a$t (arte, ti#erii cu (er*"r a#%e s$a'e (r"+i# di# case /# care (ri#%ii1i)au tri is c"(iii /# ca era $"r (e#tru a)1i *ace te e$e, acesta *ii#d si#!uru$i#teres a#i*estat de ei *a% de te e$e (e#tru acas, C.#d c"(iii su#t tri i1i /#ca era $"r (e#tru a)1i *ace te e$e, esa6u$ (e care /$ (ri esc este c te e$e deacas ) 1i, (ri# ur are, t"t ce /#sea # sc"a$ ) #u su#t i ("rta#te, C"(iii care(.# $a +.rsta de -ece a#i #u /#+a% c tre'uie s)1i *ac te e$e, +"r *i rare"ri /#stare s "'%i# re-u$tate 'u#e /# /#trea!a $"r (re!tire $e!at de /#+%tur,Dac d"ri%i ca $a sc"a$ c"(iii s ai' re-u$tate$e ce$e ai 'u#e, tre'uie s +i ($ica%i t"ta$ /# *iecare eta( a educa%iei $"r, Du( cu a s(us /#ai#te, +ia%aeste studiu$ ate#%iei, /#t"tdeau#a su#te%i ai ate#%i cu ceea ce (re%ui%i ai u$t,C.#d su#te%i *"arte ate#%i $a (r"cesu$ de i#struire 1i $a acti+it%i$e 1c"$are a$ec"(ii$"r, ei $e +"r (re%ui ai u$t 1i $e +"r ac"rda " ai are ate#%ie, Dac i!#"ra%ite e$e (e#tru acas 1i t"t ce are $e!tur cu 1c"a$a, c"(iii +"r rece(%i"#a esa6u$c acestea #u su#t i ("rta#te 1i, $a r.#du$ $"r, +"r a+ea te#di#%a de a $e i!#"ra, DEZVOLTAI-LE RESPECTUL DE SINE, Pute%i c"#tri'ui $a de-+"$tarea res(ectu$ui de si#e a$ c"(ii$"r ,(ri# a)i /#+%as s(u# /#c de $a " +.rst *ra!ed5 3= ($ac74 Pu#e%i)i s stea /# *a%a u#ei "!$i#-i1i s re(ete5 3= ($ac, ($ac, ($ac4, C"(iii care au /#+%at s)1i de-+"$te 1is)1i e#%i# (r"(rii$e #i+e$e a$e res(ectu$ui de si#e, au c"#ce(te de si#e aie+"$uate dec.t c"(iii care #u au *cut)",C"(iii cu c"#ce(te de si#e /#a$te se c" ("rt *"arte 'i#e $a 1c"a$, Ei #u sei ($ic /# acte de +a#da$is , #u i#tr /# /#curcturi 1i #u *ac $ucruri care s)i *acru c"r(u$ui $"r, Ei su#t u$t ai ca(a'i$i s re-iste $a i#*$ue#%e$e #e!ati+e a$e(riete#i$"r 1i au caractere ai (uter#ice,C"(iii cu c"#ce(te 1i res(ect de si#e su(eri"are su#t i#de(e#de#%i /# !.#dire,Su#t u$t ai /#c$i#a%i s !.#deasc si#!uri 1i se "rie#tea- ctre succes, rea$i-ri1i / ($i#ire (ers"#a$, Ei su#t u$t ai c"#ce#tra%i asu(ra +a$"ri*icrii (r"(riu$ui("te#%ia$, dec.t cu s)1i c" (e#se-e de*icie#%e$e,C.#d u# c"(i$ c"#sider c este " (ers"a# de"se'it, +a 6udeca ai 'i#e care su#t $ucruri$e 'u#e (e#tru e$ (e ter e# $u#!, E$ de-+"$t a'i$itatea de a #ua1te(ta #ea(rat " rs($at (e ter e# scurt, (e#tru a se (utea 'ucura de "rs($at ai are /# +iit"r, CREAI UN EXEMPLU BUN, Dac d"ri%i cu ade+rat s cre1te%i u# c"(i$ *ericit, s#t"s 1i /#cre-t"r /#si#e, tre'uie s crea%i u# e0e ($u 'u#, care s "*ere "de$u$ ti(u$ui de (ers"a#care d"ri%i s de+i# c"(i$u$,# a#ii de *"r are, c"(iii /#+a%, /# are sur, (ri# i ita%ie, Ei /#+a%ur ri#du)+, ascu$t.#du)+ 1i i it.#du)+ cu+i#te$e 1i c" ("rta e#tu$,C.#d de+e#i%i (ri#te si + c"#stitui%i ca "de$ (e#tru c"(i$, #u + ai (ute%i(er ite $u0u$ de a *ace si s(u#e "rice d"ri%i, Tre'uie s *i%i u$t ai ate#%i $ac" ("rta e#tu$ +"stru 1i $a i (actu$ acestuia asu(ra c"(ii$"r,Dac d"ri%i ca "dras$e$e +"astre s creasc cu "'iceiuri (e#tru " s#tate'u#, tre'uie s da%i e0e ($u, 9r#i#du)+ cu 9ra#a ("tri+it 1i a+.#d /# casa$i e#te s#t"ase, Dac d"ri%i s)i /#+%a%i (e c"(ii s e+ite 'utura, *u atu$ 1ia$te "'iceiuri Cc creea- de(e#de#%, tre'uie s da%i u# e0e ($u (ri# (r"(riu$+"stru c" ("rta e#t, Dac d"ri%i s $e i#su*$a%i c"(ii$"r d"ri#%a s)1i (etreac ai u$t ti ( citi#d si #u (ri+i#d $a te$e+i-"r, tre'uie s da%i e0e ($u, citi#d cr%i "ride c.te "ri a+e%i ("si'i$itatea, Dac d"ri%i s de-+"$ta%i /# c"(ii se#ti e#te$e der'dare, ca$ si st(.#ire de si#e, tre'uie s da%i d"+ad c a+e%i aceste ca$it%i,c9iar 1i /# ce$e ai di*ici$e / (re6urri,C"(iii /1i (ri+esc /#t"tdeau#a (ri#%ii ca (e e0e ($e de c" ("rta e#t 1i a *iu# "de$ 'u# ("ate a+ea " i#*$ue#% ai are dec.t a(r"a(e "rice a$tce+a ce a%i(utea *ace (e#tru ei, IUBII-V PARTENERUL DE VIA , Pr"'a'i$ c ce$ ai 'u# $ucru (e care u# 'r'at ("ate s)$ *ac (e#tru c"(iiisi, este s $e iu'easc a a, Pr"'a'i$ ce$ ai 'u# $ucru (e care " a ("ates)$ *ac (e#tru c"(iii si, este s $e iu'easc tat$, C"(iii /#+a% des(re iu'ire,atu#ci c.#d cresc /#tr)" cas /# care iu'irea este e0(ri at 1i / (rt1it $i'er,O'ser+.#d dra!"stea di#tre (ri#%ii $"r, ei /#+a% s de+i# adu$%i a*ectu"1i,P"ate c a%i *"st crescu%i de (ri#%i care #u au *"st c"#1tie#%i de u#e$e di#treaceste $ucruri, E ("si'i$ ca ei s *i *cut u$te !re1e$i /# (ri+i#%a +"astr, ai a$es*a(tu$ c au *"$"sit critica distructi+, Pr"'a'i$ c #u +)au "*erit #ici"dat dra!"stea1i a*ec%iu#ea de care a%i a+ut #e+"ie,Su#te *ii#%e su(use "'iceiuri$"r, Te#di#%a #atura$ este s (r"ceda%i cuc"(iii /# ace$ea1i "d /# care au (r"cedat 1i (ri#%ii +"1tri, Bace%i ace$ea1i !re1e$i,Bace%i ace$ea1i $ucruri durer"ase 1i + (are ru du( aceea, Dar #ici"dat #u e(rea t.r-iu, Dac a+e%i "'iceiu$ de a *"$"si critica distructi+ cu c"(iii +"1tri, e0istce+a ce (ute%i *ace c9iar acu (e#tru a re edia situa%ia 1i (e#tru a rec$di /# eise#ti e#tu$ (r"(riei +a$"ri, RETRAGEI-V CUVINTELE, Sta%i 1i +"r'i%i cu c"(iii +"1tri, A("i, res(ira%i ad.#c 1i scu-a%i)+ (e#trucritica distructi+, sau (e#tru (ede(se$e *i-ice $a care i)a%i su(us, S(u#e%i)$e c +(are ru (e#tru t"t ceea ce a%i s(us sau a%i *cut +re"dat ) $ucruri care i)au

r#it,sau i)au *cut s se si t (r"st,U#a di#tre ce$e ai ari #e u$%u iri a$e c"(ii$"r de t"ate +.rste$e esteaceea c (ri#%ii $"r #u s(u# #ici"dat5 3/ i (are ru4, sau 3$art) 4 (e#tru!re1e$i$e (e care $e)au *cut, sau (e#tru $ucruri$e durer"ase (e care $e)au s(us sau $e)au *cut, C"(iii su#t *"arte se#si'i$i $a dre(tate 1i c"rectitudi#e, Ei se si t *uri"1i1i r#i%i c.#d (erce(ea au *"st trata%i i#c"rect, sau acu-a%i (e #edre(t, di#tr)u# "ti+ sau a$tu$, Dac #u este re-"$+at, aceast .#ie ("ate s (ersiste a#i /#tre!i,Pe#tru +"i, sc"(u$ ca s $e cere%i scu-e c"(ii$"r este arta%i c acce(ta%i /#trea!a res("#sa'i$itate (e#tru t"t ceea ce a%i *cut sau s(us, C.#d + cere%iscu-e, de "#stra%i c"(ii$"r c su#te%i *ii#%e u a#e, c #u su#te%i (er*ec%i, Learta%i c a+e%i caracteru$ 1i cura6u$ de a ad ite c a%i !re1it, =u$%i (ri#%i re*u-s)1i cear iertare de $a c"(iii $"r, de"arece se te c ace1tia #u)i +"r aires(ecta, Ei cred c tre'uie s $e arate c"(ii$"r c su#t i#*ai$i'i$i, (e#tru c, a$t*e$,ace1tia +"r (r"*ita de ei, Se te c a)%i cere iertare este u# se # de s$'iciu#e,E!") uri$e $"r su#t at.t de s$a'e, /#c.t #ici #u se !.#desc s " *ac,T"tu1i, ade+ru$ este e0act i#+ers, C.#d /i cere%i iertare c"(i$u$ui, *ace%i cadra!"stea 1i res(ectu$ $ui *a% de +"i s creasc, S("ri%i ("si'i$itatea ca e$ sc""(ere-e cu +"i /# +iit"r, Dac #u + cere%i scu-e atu#ci c.#d !re1i%i, c"(i$u$de+i#e *uri"s 1i ($i# de rese#ti e#te 1i +e%i scdea /# "c9ii $ui,C.#d /i cere%i iertare c"(i$u$ui, /#$tura%i ("+ara +i#ei, a #e!ati+it%ii 1i a $i(seide +a$"are, care au a(rut dat"rit criticii distructi+e di# trecut, Cer.#du)+ scu-e(e#tru c" ("rta e#tu$ +"stru 1i recu#"sc.#d c a%i !re1it, + e$i'era%i c"(iii,Re-u$tate$e ac%iu#ii de a cere scu-e, de a s(u#e5 3/ i (are ru (e#tru ceea ce a s(us si a *cut4 su#t i ediate 1i ui it"are,=u$%i (ri#%i 1i)au +-ut c"(iii tra#s*"r .#du)se (est" #"a(te, (ri# si ($u$*a(t c au stat de +"r' cu ei 1i au rturisit5 3/ i (are ru (e#tru t"t ce a *cutsi a s(us ) (e#tru ceea ce te)a r#it /# +reu# *e$ sau a$tu$4,C"(iii care de $u#i, sau c9iar a#i de -i$e erau i#a'"rda'i$i, dista#%i 1i /#stri#a%i de (ri#%ii $"r, s)au / (cat cu ace1tia, i ediat ce (ri#%ii au a+utcura6u$ 1i tria de caracter s)1i asu e res("#sa'i$itatea si s)1i cear scu-e,Du( ce + cere%i scu-e, (r" ite%i c #u +e%i ai uti$i-a #ici"dat criticadistructi+, Da%i +"ie c"(ii$"r s + rea i#teasc acest $ucru, atu#ci c.#d !re1i%iu#e"ri, De acu /#ai#te, atu#ci c.#d + uita%i (r" isiu#ea, atu#ci c.#d s(u#e%ice+a $a #er+i, i ediat cere%i)+ iertare, s(u#.#d5 3/ i (are ru4,C"(iii su#t *"arte *$e0i'i$i, Ei au #e+"ie 1i /1i d"resc at.t de u$t dra!"stea sires(ectu$ (ri#%i$"r $"r, /#c.t /#t"tdeau#a +"r uita 1i +"r ierta, Odat ce a%i cerutiertare u#ui c"(i$ 1i e$ + iart, t"tu$ este uitat, C"(i$u$ se +a si %i e$i'erat,ase e#i u#ui (ri-"#ier cruia i se d dru u$, Si +"i + +e%i si %i $a *e$ de u1ura%i,Atu#ci c.#d $e cere%i iertare c"(ii$"r, $e da%i (er isiu#ea de a recu#"a1te c 1iei *ac !re1e$i, Ei #u tre'uie s i#+esteasc " ca#titate e#"r de e#er!iee "%i"#a$ (e#tru a se ascu#de 1i a(ra, a1a cu *ac a6"ritatea adu$%i$"r, C.#da%i de "#strat c a+e%i cura6u$ 1i tria de caracter de a + recu#"a1te !re1e$i$e,da%i u# e0e ($u care i#s(ir cura6 si trie de caracter c"(ii$"r, Ei /#%e$e! c, (e#trua *i acce(ta%i, #u tre'uie s *ie (er*ec%i, Ei su#t +a$"r"1i 1i a(recia%i e0act a1a cu su#t,Re$a%ia de cea ai $u#! durat (e care " +e%i a+ea +re"dat, +a *i cu c"(iii+"1tri, Aceast re$a%ie +a dura at.t ti ( c.t +e%i tri, Dac + trata%i c"(iii cudra!"ste, r'dare 1i /#%e$e!ere, +e%i cu$e!e r"ade$e, /# *iecare -i di# +ia%a +"astr, UN SCURT REZUMAT, # (ri u$ r.#d, r"$u$ ce$ ai i ("rta#t ca (ri#te este de a + cre1te c"(iiicu u$t res(ect *a% de si#e 1i /#credere /# (r"(ria (ers"a#, Acestea /i +"r (re!ti(e#tru *ericire 1i succese c.#d +"r de+e#i adu$%i,# a$ d"i$ea r.#d, c"(iii au " #e+"ie c"#ti#u de dra!"ste, a(r"'are 1i acce(tare #ec"#di%i"#at di# (artea (ri#%i$"r, Aceasta este ceri#%a de 'a- (e#tru" de-+"$tare s#t"as,Dac #u $e (ri esc, +"r cuta aceste $ucruri t"at +ia%a,# a$ trei$ea r.#d, s(u#e%i -i$#ic c"(ii$"r c /i iu'i%i ) at.t (ri# cu+i#te, c.t 1i(ri# !esturi, O*eri%i)$e (ri+iri ($i#e de iu'ire, / 'r%i1ri a*ectu"ase 1i ate#%ie rit, Petrece%i)+ u$t ti ( cu ei, duce%i)i $a ($i 'ri, $a *i$ e, /# e0cursii 1i $arestaura#t, Ni ic #u $e s(u#e ai $i (ede c.t de u$t /i iu'i%i, dec.t *a(tu$ c(etrece%i u$t ti ( / (reu#, /# a$ (atru$ea r.#d, crea%i)$e u# ediu (r"(ice succesu$ui, i ($ic.#du)+ /#educa%ia 1i /# i#struirea $"r 1c"$ar, A1te(ta%i)+ cu /#credere c +"r *ace t"t ce $est /# (uti#%, S(u#e%i)$e c a+e%i /#credere /# ei, A(recia%i)$e idei$e 1i /#cura6a%i)is (artici(e $a +ia%a de *a i$ie cu !.#duri$e si se#ti e#te$e $"r, Trata%i)i cu res(ect1i ei se +"r res(ecta (e ei /#1i1i,# a$ ci#ci$ea r.#d, #u uita%i c su#te%i "de$u$ (ri#ci(a$ (e#tru c"(iii +"1tri,C"(iii, c"#1tie#t sau #u, de)a $u#!u$ +ie%ii, +"r cuta s *ie ase e#i +"u 1i /i +"rtrata (e cei$a$%i $a *e$ cu /i trata%i +"i (e ei, Dac + trata%i c"(iii cu 'u#tate,r'dare, iu'ire, res(ect 1i a(r"'are, ei +"r de+e#i *ii#%e u a#e care *u#c%i"#ea-(er*ect 1i /1i (u# /# +a$"are ("te#%ia$u$, Nu (ute%i cere ai u$t de at.t 1i #u artre'ui s + u$%u i%i cu ai (u%i#, /#tre'a%i)+ cu ar *i s *i%i (r"(riu$ +"stru c"(i$, Pu#e%i)+ /# $"cu$ c"(i$u$ui, sauc"(ii$"r, 1i a("i e+a$ua%i)+ ca (ri#te, Care + su#t ca$it%i$e 1i s$'iciu#i$eH Ce*ace%i 'i#e 1i ce *ace%i ruH Care su#t $ucruri$e (e care $e *ace%i 1i care /i deter i#s creasc cu u# res(ect de si#e ai sc-ut dec.t a%i d"riH Ce a%i (utea *ace, /#ce(.#d de a-i, (e#tru a *i u# (ri#te ai 'u# si ai iu'it"rH EXERCIIU PRACTIC, #tre'a%i)+ c"(iii dac e0ist ce+a ce ei cred c a%i (utea *ace (e#tru a *i(ri#%i ai 'u#i, /#tre'a%i)i dac #u $e ($ace ce+a di# ceea ce *ace%i, Ascu$ta%i)$e cuate#%ie rs(u#suri$e si "'ser+a%ii$e, Nu)i /#treru(e%i, #u + e0($ica%i 1i #u +a(ra%i, Bace%i " (au-, /#ai#te de a rs(u#de,Pe#tru a *i si!uri c a%i /#%e$es, /#tre'a%i, ce+a de !e#u$5 3Ce +rei s s(ui cuastaH4, sau 3De e0e ($uH4Rs(u#de%i, (ara*ra-.#d ce$e s(use de ctre c"(ii, La s*.r1it, a#!a6a%i)+ c+e%i *ace ce+a /# $e!tura cu ce +)au s(us, Cu+i#te$e $i(site de ac%iu#e #u su#tcredi'i$e,Pute%i de+e#i (ri#%i i#u#a%i, $u.#d deci-ia de a *i ast*e$ si (u#.#d /# (racticceea ce a%i /#+%at /# acest ca(it"$ si /# aceast carte, Aceasta este, (r"'a'i$, cea ai i ("rta#t deci-ie (e care a%i $uat)" +re"dat 1i cea care + aduce 1i cea ai i#u#at rs($at, CAPITOLUL FE MIESTRIA SUPREM< PUTEREA IUBIRE C.#d era ad"$esce#t, /#ai#te s ($ec /# $u e, a (etrecut u$t +re e!.#di#du) $a se#su$ +ie%ii, 3De ce su#t aiciH Care este sc"(u$ +ie%iiH Care estese#su$ e0iste#%eiH Ci#e su#tH De u#de +i#H /#c"tr" /#dre(tH4 Su#t si!ur c*iecare, $a u# " e#t dat, s)a /#tre'at care este se#su$ e0iste#%ei sa$e i#di+idua$e /# aceast $u e,#c de t.#r, a6u#sese de6a $a c"#c$u-ia c iu'irea este ce$ ai i ("rta#t$ucru di# $u e, /#tr)" (eri"ad de "(t a#i, a c$t"rit /# ai u$t de ML de %ri,a a+ut di*erite ser+icii, a /#+%at $i 'i stri#e si a trit situa%ii di*erite, T"tti (u$ a si %it c iu'irea este ce$ ai i ("rta#t $ucru di# $u e,Di# c.#d /# c.#d, /#tre' c.te " (ers"a#, care crede c este ce$ ai i ("rta#t $ucru di# +ia%, Cred c)%i ("%i da sea a de c.t de atur e "%i"#a$este " (ers"a#, /# *u#c%ie de rs(u#su$ (e care)$ d $a aceast /#tre'are, Du((rerea ea, si#!uru$ rs(u#s c"rect este iu'irea, A (us aceast /#tre'are

u#"r"a e#i de succes, ("$iticie#i, (ers"#a$it%i di# $u ea a*aceri$"r 1i a$t"ra di# t"atecate!"rii$e s"cia$e 1i a c"#statat c (.# 1i (ers"a#e$e ce$e ai ateria$istead it, /# su*$etu$ $"r, c iu'irea este ai i ("rta#t dec.t "rice a$tce+a,# Ca(it"$u$ F, a de*i#it succesu$ ca u# a estec de 1a(te i#!redie#tedi*erite, Biecare di#tre aceste i#!redie#te este i#*$ue#%at de ca#titatea de iu'ire (ecare " are " (ers"a# /# su*$et (e#tru ea 1i (e#tru restu$ $u ii, TOTUL DEPINDE DE IUBIRE, A+e%i $i#i1te i#teri"ar, /# sura /# care + iu'i%i (e +"i /#1i+ si /i iu'i%i (ecei$a$%i, A+e%i #i+e$e ridicate de s#tate si e#er!ie, /# sura /# care + iu'i%i (e+"i, + acce(ta%i 1i (ri i%i iu'ire 1i acce(tare de $a cei$a$%i, A+e%i re$a%ii de iu'ire, /# sura /# care + iu'i%i si + e0(ri a%i iu'irea *a% de a$%ii, /# u$te ca-uri, iu'ireaeste ese#%ia$ !radu$ui +"stru de reu1it *i#a#ciar, Practic, t"%i cei care au a6u#s i$i"#ari (ri# (r"(rii$e (uteri, *ac ceea ce iu'esc s *ac, /# sura /# care + iu'i%i(r"(ria (ers"a# 1i ceea ce *ace%i, + +e%i sta'i$i sc"(uri si idea$uri /#a$te,sti u$at"are 1i +a$"r"ase, (e care + strdui%i s $e / ($i#i%i, Iu'irea 1i acce(tareade si#e + a6ut s a6u#!e%i $a " ai are cu#"a1tere 1i /#%e$e!ere de si#e, /# ce$edi# ur , +e%i a+ea rea$i-ri de durat si +e%i reu1i s e+"$ua%i 1i s + e0(ri a%i(ers"#a$itatea, /# sura /# care + iu'i%i 1i + acce(ta%i (e +"i /#1i+ 1i (e cei$a$%i, /# "d #ec"#di%i"#at, RAPORTAREA IUBIRII LA HLEGIK, Su#te%i " *ii#% e#ta$, A(r"a(e t"t ceea ce +i se /#t. ($ este " c"#seci#%a "du$ui +"stru de a !.#di, Dac + sc9i 'a%i sau + / 'u#t%i%i ca$itatea!.#dirii, + sc9i 'a%i 1i / 'u#t%i%i aut" at ca$itatea +ie%ii, C.te+a di#tre $e!i$e e#ta$e (re-e#tate /# aceast carte, su#t $e!ate de i ("rta#%a iu'irii 1i dede-+"$tarea u#ei (ers"#a$it%i s#t"ase, E$e *ac (arte di# rea$i-area %e$uri$"r 1ias(ira%ii$"r care erit s *ie / ($i#ite, +egea cre"inei a*ir c, "rice crede%i di# t"t su*$etu$, de+i#e rea$itate, Dac+ iu'i%i 1i + res(ecta%i 1i dac + c"#sidera%i ca(a'i$i de a / ($i#i $ucruri re%e,este ai u$t ca si!ur c +e%i reu1i ai u$t dec.t dac +)a%i /#d"i de (r"(riu$("te#%ia$, sau dac #u a%i crede /# e$, +egea atept rilor a*ir c "rice a1te(ta%i cu /#credere de+i#e " (r"*e%ie a(r"(riei / ($i#iri, Dac a1te(ta%i t"t ce este ai 'u# de $a +"i 1i de $a a$%ii ) ceea cere(re-i#t e0(resia #atura$ a u#ei atitudi#i ($i#e de iu'ire ) +e%i *i rare"ri de-a )!i%i, Ve%i "'%i#e u$t ai u$t di# $ucruri$e (e care $e d"ri%i, dac a1te(ta%i /#cre-t"ri s +i se /#t. ($e $ucruri 'u#e 1i dac + c" ("rta%i c"res(u#-t"r, +egea atraciei a*ir a c atra!e%i, i#+aria'i$, /# +ia% (ers"a#e si / (re6urri /# ar "#ie cu !.#duri$e +"astre (red" i#a#te, C.#d a+e%i !.#duri 'u#e 1i a*ectu"ase (e#tru +"i 1i (e#tru cei$a$%i, atra!e%i ctre +"i (ers"a#e 'u#e 1ia*ectu"ase, Acestea *ac ca +ia%a +"astr s de+i# " 'ucurie 1i " u ($u de *ericire,E$e + asi!ur / ($i#ire (r"*esi"#a$ 1i satis*ac%ie /# re$a%ii$e (ers"#a$e, +egea concor"anei a*ir c, $u ea e0teri"ar este " re*$ectare a $u iii#teri"are, Dac a+e%i " *ire 'u#, a a'i$ si iu'it"are, $u ea e0teri"ar, are$a%ii$"r, a s#t%ii 1i a succesu$ui ateria$, +a *i arcat de s#tate, *ericire 1i(r"s(eritate,Le!ea c"#ce#trrii a*ir a ca "rice asu(ra cruia + c"#ce#tra%i i#te#s, creste,Dac a+e%i ereu !.#duri ($i#e de iu'ire *a% de +"i si de cei$a$%i, +e%i *ace s 3/#*$"reasc4 re$a%ii ai a*ectu"ase /# t"ate d" e#ii$e +ie%ii, +egea su2stituiei s(u#e c (ute%i /#$"cui u# !.#d #e!ati+, cu u#u$ ("-iti+,C.#d se$ecta%i ate#t c"#%i#utu$ i#tii +"astre c"#1tie#te 1i + c"#ce#tra%i !.#duri$e(e iu'ire, r'dare, t"$era#% 1i iertare, #u *ace%i dec.t s a$u#!a%i !.#duri$e#e!ati+e care + tu$'ur (acea i#teri"ar, + su' i#ea- s#tatea si e#er!ia 1i+ (re6udicia- re$a%ii$e,Iu'irea #e /#+a% (ri#ci(iu$ #"#)re-iste#%ei, &i'$ia s(u#e5 3Nu 6udeca, (e#truca s #u *ii 6udecat4 si 3R"a!)te (e#tru du1 a#u$ tu4, Atu#ci c.#d rs(u#de%i*uriei 1i #e!ati+is u$ui cu iu'ire 1i 'u#tate, #u #u ai c + (stra%i i#te!ritateae "%i"#a$ si e#%i#e%i " atitudi#e e#ta$ ("-iti+, ci /i a6uta%i si (e cei$a$%i,Ni ic #u sur(ri#de ai u$t " (ers"a#, dec.t ca ci#e+a cu care s)ac" ("rtat ur.t s)i rs(u#d cu a a'i$itate, curt"a-ie 1i 'u#tate, Acest *a(t "e$i'erea-, *c.#d)" s re#u#%e $,i atitudi#ea critic si s de+i# " (ers"a# ai'u#,Le!ea acti+it%ii su(rac"#stie#tu$ui a*ir c "rice !.#d, ($a#, %e$ sau idee (ecare " (stra%i (er a#e#t /# i#te +a *i tra#s*"r at /# rea$itate desu(rac"#1tie#t, Pute%i a+ea " +ia% i#u#at, ($i# de *ericire, re$a%ii ($i#e deiu'ire, s#tate, e#er!ie 1i 'ucurii, !.#di#du)+ c"#ti#uu $a $ucruri$e (e care $ed"ri%i cu ade+rat 1i a$u#!.#d di# i#te $ucruri$e (e care #u $e d"ri%i, R SPUNSUL ESTE IUBIREA, Iu'irea este /#t"tdeau#a rs(u#su$, Si#!uru$ $ucru (e care #u)$ (ute%i a+ea#ici"dat /#dea6u#s este iu'irea, Nici"dat #u +e%i a+ea destu$ iu'ire (e#tru +"i 1i#ici"dat #u (ute%i d (rea u$t iu'ire ce$"r$a$%i, Li(sa de iu'ire, sau re%i#erea ei,st $a 'a-a ce$"r ai u$te (r"'$e e (ers"#a$e 1i de c" ("rta e#t, Iu'irea #u#u ai c este rs(u#su$, ci este 1i trata e#tu$ (e#tru ce$e ai u$te di#tre(r"'$e e +ie%ii,Oricare ar *i c"#+i#!erea re$i!i"as a cui+a, este !reu s #e!e ade+ru$u#i+ersa$ a$ u$t"r /#+%turi 'i'$ice, U#u$ di#tre ce$e ai *ru "ase (asa6e a$eN"u$ui Testa e#t este5 3Du #e-eu este iu'ire 1i ce$ ce r .#e /# Du #e-eu,r .#e /# iu'ire 1i Du #e-eu r .#e /# e$4,Se ai s(u#e5 3Nu e0ist *ric /# iu'ire, iar iu'irea (er*ect a$u#! *rica4,Aceste cu+i#te su#t i ("rta#te (e#tru ca, cea care *ur ce$ ai u$t *ericirea"a e#i$"r este, 1i a *"st ereu, *rica de "rice *e$ ) *rica de e1ec, *rica deres(i#!ere, *rica de a #u *i criticat, *rica de a #u (ierde iu'irea sau res(ectu$ cui+a,*rica de '"a$, *rica de a #u #e ridica $a #i+e$u$ a1te(tri$"r ce$"r$a$%i 1i *rica!e#era$i-at de a #u *i su*icie#t de 'u#i,Si#!uru$ "d de a + / ($i#i ("te#%ia$u$ ca *ii#%e u a#e este, s di i#ua%itre(tat r"$u$ (e care *rica /$ are /# +ia%a 1i /# deci-ii$e +"astre, %e$u$ 1i idea$u$ +"stru,tre'uie s *ie ace$a de a a6u#!e /# (u#ctu$ /# care #u + ai este tea de #i ic,C.#d e$i i#a%i tea a, a+e%i c" ($et /#credere /# +"i /#1i+ 1i, /#trea!a $u e+i se desc9ide /# *a%,D"ar Iu'irea este aceea care a$u#! *rica 1i, /# ce$e di# ur , " e$i i# di#+ia%a +"astr, INCEPUTUL ESTE IUBIREA DE SINE, Sti a 1i res(ectu$ de si#e su#t ca$it%i$e de 'a- a$e u#ei (ers"#a$it%i cu ade+rat s#t"ase, T"t ceea ce *ace%i (e#tru a + ri res(ectu$ de si#ec"#tri'uie $a a + *ace *erici%i, I#di*ere#t c.t de sc-ut este res(ectu$ de si#e atu#cic.#d /#ce(e%i, (ute%i s)$ ri%i tre(tat, (as cu (as, *c.#d u#e$e di#tre $ucruri$edes(re care a +"r'it /# aceast carte,V (ute%i adresa, /# (er a#e#%, cu+i#te ("-iti+e, V (ute%i +i-ua$i-a dre(t cea ai 'u# (ers"a# care (ute%i *i, V (ute%i u ($e i#tea cu esa6e ("-iti+ede s(era#% si i#s(ira%ie, V (ute%i as"cia cu "a e#i *erici%i, "(ti i1ti, care au%e$uri /# +ia%, Pute%i s + "r!a#i-a%i *iecare d" e#iu a$ +ie%ii, ca s + i#su*$a%ic"#ti#uu se#ti e#te 'u#e *a% de +"i /#1i+,Cu c.t + ($ce%i 1i + iu'i%i ai u$t (r"(ria

(ers"a#, cu at.t ai u$t /i+e%i (icea 1i /i +e%i iu'i (e cei$a$%i, Ca#titatea de iu'ire 1i res(ect (e care " a+e%i(e#tru cei$a$%i, si ei (e#tru +"i, este direct (r"("r%i"#a$ cu ca#titatea de iu'ire (ecare " a+e%i *a% de +"i /#1i+, +egea re1ersi2ilit ii a*ir c, a1a cu se#ti e#te$e c"#duc $a ac%iu#i ) $ar.#du$ $"r, si ac%iu#i$e c"#duc $a se#ti e#te, Dac *ace%i si s(u#e%i $ucruric" (ati'i$e cu iu'irea de si#e, #u +a dura u$t 1i c9iar +e%i /#ce(e s a+e%ise#ti e#te ("-iti+e si ($i#e de iu'ire *a% de (r"(ria (ers"a#,Dac *ace%i 1i s(u#e%i $ucruri c" (ati'i$e cu re-u$tate$e (e care $e d"ri%i, e$ese +"r ateria$i-a /# 6uru$ +"stru, Dra!"stea este cata$i-at"ru$ care acti+ea- ceeste ai 'u# /# +"i, /# "a e#ii 1i situa%ii$e di# 6uru$ +"stru,Si#!ura sur ade+rat a credi#%e$"r +"astre su#t ac%iu#i$e (r"(rii, Nu c"#tea-ceea ce s(u#e%i, d"rit sau s(era%i, ci ceea ce *ace%i e*ecti+,Ac%iu#i$e c"#tea- ) #u cu+i#te$e,E0ist c.te+a $ucruri s(eci*ice (e care $e (ute%i *ace si care, c" 'i#ate, s +c$deasc /# +"i sti a 1i res(ectu$ de si#e care *ace ca t"tu$ s *ie ("si'i$, UA SPRE REGATUL REALIZRII PERSONALE, # (ri u$ r.#d tre'uie sa + acce(ta%i #ec"#di%i"#at ) i#di*ere#t de ceea cea%i *cut, sau #u, /# trecut, Pute%i s *ace%i " a#a$i- si s + a(recia%i trsturi$e sica$it%i$e +"astre s(ecia$e, Pute%i s e+ide#%ia%i (u#cte$e 'u#e si s i!#"ra%id" e#ii$e /# care se ("ate s #u *i%i $a *e$ de 'u#i ca a$%ii, Pute%i s + ($ce%i si s+ res(ecta%i a1a cu su#te%i, 1i #u a1a cu a%i d"ri s *i%i /#tr)" -i, &a-ares(ectu$ui de si#e este acce(tarea de si#e,# a$ d"i$ea r.#d, c$di%i)+ res(ectu$ de si#e 1i si %u$ (r"(riei +a$"ri,asu .#du)+ /#trea!a res("#sa'i$itate (e#tru +ia%a +"astr 1i (e#tru c"#seci#%e$etutur"r ac%iu#i$"r +"astre, Atu#ci c.#d de+e#i%i " (ers"a# care se 'a-ea- (e(r"(rii$e (uteri 1i care /1i asu (e de($i# res("#sa'i$itatea, re*u-a%i s /#+i#ui%isau s critica%i (e a$%ii, "ri s !si%i scu-e (e#tru $ucruri$e di# +ia% care #u + ($ac,Ac%i"#a%i asu(ra ace$"r d" e#ii /# care su#te%i #e*erici%i, /# $"c s + risi(i%ie#er!ii$e creat"are i#+e#t.#d scu-e, sau /#+i#ui#du)i (e a$%ii (e#tru situa%ia /# care+ a*$a%i, O atitudi#e de /#a$t res("#sa'i$itate c"#stituie " (arte *u#da e#ta$ au#ui res(ect de si#e su(eri"r, a iu'irii de si#e 1i a e*icie#%ei (ers"#a$e, Biecaredi#tre e$e i#terac%i"#ea- 1i se /#tresc reci(r"c,# a$ trei$ea r.#d, sta'i$i%i)+ "'iecti+e care erit s *ie ati#se, /#s1i actu$de a *i0a u# sc"( /#a$t + s("re1te res(ectu$ de si#e, V / 'u#t%e1te c"#ce(tu$de si#e, Nu ai " (ers"a# care se ($ace 1i care are /#credere /# ea /#s1i /1i +asta'i$i, de $a 'u# /#ce(ut, u# %e$ su(eri"r, N"tarea sc"(uri$"r (e 9.rtie, + *ace s+ ($ce%i 1i s a+e%i " 1i ai are /#credere /# +"i, /#s1i *i0area %e$u$ui este(u#ctu$ de ($ecare (e#tru a de+e#i ti(u$ de (ers"a# (e care " d"ri%i, Eade "#strea- " atitudi#e (ri# care + asu a%i res("#sa'i$itatea 1i este c9eia care+ (er ite s (re$ua%i c"#tr"$u$ asu(ra +ie%ii +"astre, *c.#du)+ s + si %i%i!r"-a+ de 'i#e /# ceea ce + (ri+e1te,# a$ (atru$ea r.#d, (e#tru a c$di res(ectu$ de si#e este #e+"ie s a+e%i*"arte are !ri6 de +"i di# (u#ct de +edere *i-ic, C.#d .#ca%i s#t"s, a$i e#te9r#it"are, d"r i%i su*icie#t 1i (ractica%i re!u$at e0erci%ii *i-ice, #u se ("ate s #u+ si %i%i u$t ai 'i#e, Cu c.t + /#!ri6i%i ai u$t cu at.t ai u$t +a cre1te res(ectu$ 1i dra!"stea (e#tru (r"(ria (ers"a#, Acest se#ti e#t se e0ti#de 1iasu(ra re$a%ii$"r cu cei$a$%i, C.#d + (urta%i 'i#e cu +"i /#1i+, + (urta%i 'i#e 1i cucei$a$%i,#tr)a$ ci#ce$ea r.#d, care este (r"'a'i$ 1i cea ai ra(id ca$e (e#tru a s("risti a de si#e, este s re(eta%i /#c"#ti#uu5 3= ($ac, ($ac, ($ac4) de $a KL,$a FLL de "ri (e -i, (.# c.#d + i#tr"duce%i acest esa6 ad.#c /# su'c"#1tie#t, /#ce$e di# ur , i#tea su'c"#1tie#t acce(t c aceast c" a#d este *"r u$a cucare "(era%i +"i, A("i, +e%i "'ser+a di*ere#%a, Li 'a6u$ tru(u$ui, atitudi#ea,e0(resia *e%ei, t"#u$ +"cii +i se +"r sc9i 'a /# 'i#e, V +e%i si %i ai "(ti i1ti 1i ai e#tu-ia1ti /# t"t ceea ce *ace%i, Ve%i *i 3(r"!ra a%i4 s + si %i%i 'i#e cu (r")(ria +"astr (ers"a#, TREI TIPURI DE IUBIRE, Grecii a#tici au / (r%it iu'irea /# trei cate!"rii di*erite, Au de#u it (ri acate!"rie, Er"s, Aceasta se re*er $a iu'irea de si#e, Cei ai u$%i "a e#i #u ("ttrece #ici"dat di#c"$" de aceast (re"cu(are *a% de ei /#1i1i 1i *a% de (r"(rii$ese#ti e#te, c.#d e +"r'a de iu'ire, Cau-a ese#%ia$ a e1ecu$ui 1i #e*ericirii /# +ia%este res(ectu$ de si#e sc-ut, Di# cau-a u#ui res(ect de si#e redus, u$%i de+i#t"ta$ (re"cu(a%i de ei /#1i1i 1i de (r"(rii$e se#ti e#te, *r s ai %i# sea a dese#ti e#te$e ce$"r$a$%i, Ei su#t *i0a%i $a #i+e$u$ Eresu$ui, /# ca-uri$e e0tre e de#e+r"- 1i (si9"-, ei de+i# c" ($et i#ca(a'i$i s ia /# c"#siderare se#ti e#te$ece$"r di# 6ur,A d"ua *"r de iu'ire se #u e1te Bi$ia, Aceasta se re*er $a iu'irea (e#trucei$a$%i, Odat ce " (ers"a# se iu'e1te (e si#e, te#di#%a #atura$ este s)1ire+erse iu'irea 1i ate#%ia 1i asu(ra ce$"r$a$%i, Acesta este u# i#diciu a$ u#ei(ers"a#e s#t"ase 1i *ericite,Ori de c.te "ri + si %i%i de"se'it de 'i#e /# ceea ce + (ri+e1te, +e%i a+ea "atitudi#e de 'u#tate, r'dare 1i (riete#ie *a% de cei$a$%i ) c9iar si *a% de#ecu#"scu%i, Ori de c.te "ri + si %i%i 'i#ecu+.#ta%i /#tr)u# *e$ sau a$tu$, +e%i d"rii#sti#cti+ 1)i a6uta%i (e cei ai (u%i# #"r"c"1i dec.t +"i, Iu'irea de si#e +deter i# s *i%i !e#er"1i 1i s (u#e%i su*$et /# t"t ceea ce *ace%i,A treia 1i cea ai /#a$t *"r de iu'ire, c"#*"r !reci$"r a#tici, este C9ar$s,de $a care (r"+i#e ter e#u$ de caris atic,C9arisse re*er $a iu'irea u#i+ersa$, $a iu'irea (e#tru /#trea!a " e#ire ) 1ieste cea ai rar *"r de iu'ire, E0ist *"arte (u%i#i "a e#i care se ("t ridica $aacest #i+e$ de de-+"$tare (ers"#a$, =u$%i di#tre cei ai ari "a e#i care au trit+re"dat ) ca $isus C9rist"s, &udd9a 1i S*, Bra#cisc de Assisi ) au *"st re#u i%i(e#tru ui it"area $"r ca(acitate de a iu'i at.t de i#te#s (e t"at $u ea, Aceste(ers"#a$it%i care au iu'it at.t de u$t "a e#ii au a+ut u# i (act ("-iti+ u$t ai are /# ist"rie, dec.t t"%i re!ii 1i c"#duct"rii care au trit +re"dat, A TRANSFORM LUMEA, $isus di# Na-aret9 este #u it 3A("st"$u$ iu'irii4, Cre1ti#ii /$ c"#sider (e $isus" u$ (er*ect, ce$ care /1i re+ars iu'irea t"ta$ 1i #ec"#di%i"#at asu(ra tutur"r"a e#i$"r, c9iar 1i /# / (re6urri$e ce$e ai !re$e 1i ai durer"ase, E$ este "de$u$sau idea$u$ de iu'ire (er*ect, $a care as(ir u$%i "a e#i, /# decursu$ +ie%ii $"r,Pri#%u$ Sidd9art9a, Gauta a &udd9a, care a *"#dat 'udis u$ /# sec"$u$ a$ V$)$ea /, C9,, c"#ti#u s i#s(ire i$i"a#e de "a e#i, dat"rit #aturii sa$e e0tre deiu'it"are 1i a /#+%turi$"r $ui des(re cu s #e de(1i te eri$e 1i s "'%i#e i$u) i#area,S*, Bra#cisc de Assisi este ce$e'ru (e#tru *a(tu$ c a e0(ri at " iu'ire#e r!i#it *a% de (sri, a#i a$e, *$"ri 1i c9iar *a% de cei ai ici +ier i 1i !.#daci, De)a $u#!u$ !e#era%ii$"r, acest #i+e$ de iu'ire #ec"#di%i"#at (e#tru t"ate*ii#%e$e +ii, $)a tra#s*"r at (e S*, Bra#cisc de Assisi /#tr)u# "de$ 1i u# er"u (e#tru i$i"a#e de "a e#i,Dr, A$'ert Sc9Seit-er di# A*rica, (e care $)a cu#"scut 1i cu care a $ucrat /# FJOK, este recu#"scut ca *ii#d, ("ate, ce$ ai are u a#itarist a$ sec"$u$ui a$YY)$ea, Bi$"-"*ia sa de 'a- a *"st #u it 3+e#era%ie (e#tru +ia%4, E$ a trit 1i(racticat aceast *i$"-"*ie ti ( de ai 'i#e de ci#ci-eci de a#i, dedic.#)du)se#e+"i$"r "a e#i$"r di# A*rica Ce#tra$, E0e ($u$ $ui i) a i#s(irat (e i$i"a#e de"a e#i di# $u ea /#trea!,# -i$e$e #"astre, =aica Tere-a di# Ca$cutta a de+e#it, ("ate, cea aires(ectat (ers"a# di# $u e, Ea a a+ut u# i (act uria1 asu(ra i#i i$"r 1i i#%i$"ra i$i"a#e de "a e#i, dat"rit iu'irii sa$e #ec"#di%i"#ate

(e#tru sracii 1i '"$#a+iidi# Ca$cutta, I#dia, Odat, c.#d a *"st /#tre'at cu se *ace c =isi"#arii =i$ei(reau at.t de *erici%i /# ti ( ce)1i /#de($i#eau sarci#i$e de a aduce .#!.iere"a e#i$"r '"$#a+i /# *a- ter i#a$, ea a s(us c *iecare isi"#ar crede /#cu+i#te$e s(use de iisus, di# E+a#!9e$ia du( =atei5 3Ade+rat -ic +"u, ceea ce*ace%i *ra%i$"r ei, =ie / i *ace%i4, A IUBI ESTE UN VERB ACTIV, A iu'i este u# +er' acti+, Iu'irea #u este d"ar ce si tVti, ea este ce+a ce*ace%i, De *a(t, dat"rit Le!ii re+ersi'i$it%ii, "ri de c.te "ri a+e%i " atitudi#e ($i#de iu'ire *a% de a$tci#e+a, + ad.#ci%i 1i i#te#si*ica%i se#ti e#tu$ de iu'ire *a% deacea (ers"a#, Ac%iu#ea *cut di# iu'ire si 'u#tate, !e#erea- se#ti e#te deiu'ire 1i 'u#tate,A1a cu ac%i"#a%i (e#tru a + /#dr!"sti, t"t a1a (ute%i s ac%i"#a%i (e#tru are+e#i $a se#ti e#te de iu'ire, c9iar dac si %i%i c iu'irea (e care a%i a+ut)"a#teri"r s)a di i#uat sau a dis(rut,Cu+.#tu$ !recesc (e#tru aceasta este 3Pra0is4, Pra0is /#sea # (racticareaac%iu#ii care /#s"%e1te e "%ia ) cea care, de *a(t, creea- e "%ia /#s1i,Pute%i s re+e#i%i $a iu'ire, trat.#du)$ (e ce$$a$t e0act ca 1i cu a%i *i *"arte /#dr!"sti%i de e$, Pute%i s e#%i#e%i iu'irea /# cadru$ re$a%iei, c" ("rt.#du)+ cu(arte#eru$ e0act ca /# (eri"ada c.#d + *cea%i curte, sau ca atu#ci c.#d +)a%isi %it ce$ ai /#dr!"stit Dac c"#ti#ua%i s + c" ("rta%i ast*e$ (e t"t (arcursu$re$a%iei, +e%i e#%i#e se#ti e#te$e de iu'ire care +)au u#it, Dar dac " (ers"a#uit 1i /#ce(e s cread c t"tu$ i se cu+i#e de $a si#e, "ri dac /#cetea- s ai*ac $ucruri$e care /#sea # iu'ire 1i " de "#strea-, se#ti e#te$e de iu'ire se("t di i#ua 1i ("t a(rea (r"'$e e, CHEIA FERICIRII, Ce$e ai *ericite (ers"a#e su#t ace$ea care caut ereu "da$it%i de a)1ie0(ri a iu'irea, 'u#tatea si a*ec%iu#ea *a% de cei di# 6uru$ $"r, Nu #u ai c su#tcei ai iu'i%i si res(ecta%i de cei$a$%i, dar ei su#t si ce$e ai s#t"ase si ai'i#ecu+.#tate di#tre t"ate *ii#%e$e u a#e, $at u# ("e su(er', scris de Lei!9?u#t, i#titu$at 3A'"u &e# Ad9e 45A'"u &e# Ad9e C*ie)i tri'u$ $udat7PSe tre-i /#tr)" #"a(te di#tr)u# +is (r"*u#d de (ace,i, /# ra-a $u#ii, +-u /# /#c(ere, / '"!%i#d)" cu a sa s($e#d"are, de cri# / '"'"cit,U# /#!er, ce)# Cartea de aur scria@Pacea (r"*u#d di# 6uru)i F)a /#cura6at (e Ad9e ,i a)#tre'at (re-e#%a di# /#c(ere5 3Ce scrii ac"$"H4 Vi-iu#ea 1i)a ridicat ca(u$i, cu " (ri+ire ce c.#ta /# du$ci ac"rduri,I)a rs(u#s5 3Nu e$e ce$"r care)L iu'esc (e Tat$4, 3A$ eu e scris ac"$"H4, /#tre' A'"u, 3Nu, #u este4,Rs(u#se /#!eru$, A'"u, s(use cu " +"cea s$a', Dar $i#i1tit5 3Te r"!, atu#ci, de ("%i,Scrie) ca (e u#u$ ce)i iu'e1te (e se e#ii si4, /#!eru$ a scris si a dis(rut, A +e#it di# #"u, /# ur t"area #"a(te, /#+$uit /# are $u i#,i)i art #u e$e ce$"r (e careDra!"stea de Du #e-eu i)a 'i#ecu+.#tat,Iat7 Nu e$e $ui &e# Ad9e se a*$ /# *ru#tea $istei, SEMNATUL I CULESUL, Nici"dat #u (ute%i a+ea ai u$t iu'ire (e#tru +"i /#1i+, dec.t cea (ecare " e0(ri a%i *a% de cei$a$%i, Iu'irea creste d"ar / (rt1i#d)" ) si si#!uru$ "d /# care (ute%i a+ea ai u$t iu'ire (e#tru +"i, este s " drui%i, Cu c.tdrui%i ai u$t, cu at.t +e%i a+ea ai u$t iu'ire, /# ace$a1i "d, cu c.t drui%i ai (u%i# iu'ire, cu at.t ai (u%i# +e%i a+ea (e#tru +"i /#1i+, Dac #u +e0(ri a%i iu'irea de$"c, + +e%i i#teri"ri-a 1i +e%i de+e#i *uri"1i, critici 1i #e*erici%i,A#tid"tu$ (e#tru se#ti e#te$e de tea , /#d"ia$ si res(ectu$ de si#e sc-uteste s !si%i (e ci#e+a care are #e+"ie de a6ut"ru$ +"stru, ci#e+a *a% de care s+ (ute%i e0(ri a iu'irea, Ce$ ai 'u# trata e#t (e#tru #e*ericire este s *ace%i*ericit (e a$tu$, /# ca-u$ ce$"r ai u$%i "a e#i, $ucruri$e stau i#+ers, C.#d se si t #e*erici%i sau#eiu'i%i, ei c"#sider c s"$u%ia este ca a$tci#e+a s)i *ac *erici%i, s)i iu'easc sis $e re-"$+e (r"'$e e$e, T"tu1i, iu'irea este ce+a ce *ace%i +"i /#1i+, Iu'irea estee0(ri at (ri# atitudi#ea ("-iti+ 1i c"#structi+ *a% de a$%i "a e#i, Dac e0ersa%i(e#tru a + e0(ri a iu'irea, #u +e%i a+ea (r"'$e e s (ri i%i iu'ire 1i, cu ti (u$,s + u ($e%i +ia%a cu ea, C"#tr"$a%i ca#titatea de iu'ire (e care " a+e%i /# +ia%,(ri# ca#titatea de iu'ire (e care " drui%i ce$"r$a$%i, Bi%i !e#er"1i7E$i-a'et9 &arrett &r"S#i#! a scris u#a di#tre ce$e ai *ru "ase ("e-ii dedra!"ste c"#ce(ute +re"dat, De u$%i a#i, ea este u#a di#tre ("e-ii$e e$e(re*erate 1i se #u e1te5 3Cu te iu'esc euH4Cu te iu'escH Stai s #u r /# c.te *e$uri7Te iu'esc c.t de ad.#c, c.t de de(arte 1i c.t de susP"ate a6u#!e su*$etu$ eu, c.#d si te c #u ai +ede=ar!i#ea Bii#%ei 1i a Gra%iei idea$e,Te iu'esc at.t c.t este #e+"ia $i#i1tit a *iecrei -i ,De c.#d e $u i#at de ra-e$e s"are$ui 1i (.# ce sea(ri#de ca#de$a,Te iu'esc #e$i itat, a1a cu "a e#ii #-uiescdu( Dre(tate@Te iu'esc cu (uritate, a1a cu ei re*u- Li#!u1ea$a,Te iu'esc cu t"at (asiu#ea (e care a (us)" /# 6a$ea ea de de u$t 1i cu t"at credi#%a c"(i$riei,Te iu'esc cu " iu'ire ce " credea (ierdutOdat cu s*i#%ii ei (ierdu%i ) te iu'esc cu res(ira%ia,<. 'ete$e, $acri i$e /#tre!ii e$e +ie%i7 )i, dac Du #e-eu +a a$e!e s *ie a1a,Te +"i iu'i ai u$t, du( "arte,De)a $u#!u$ a#i$"r, cei ai /#%e$e(%i "a e#i au a6u#s $a c"#c$u-ia c #i ic #ueste ai i ("rta#t dec.t iu'irea, /#truc.t su#te%i " (ers"a# res("#sa'i$, este $a$atitudi#ea +"astr s + / 'u#t%i%i ca$itatea +ie%ii, i#te#si*ic.#d 1i / 'u#t%i#d "du$ /# care e0(ri a%i iu'irea 1i 'u#tatea *a% de "a e#ii di# 6uru$ +"stru, NEGAIVISMUL ESTE UN OBSTACOL , Ce$e ai ari "'stac"$e /# ca$ea tririi 1i e0(ri rii iu'irii su#t e "%ii$e#e!ati+e ) /# s(ecia$ ce$e de tea , *urie, +i#"+%ie 1i rese#ti e#t, A(r"a(e "rici#eare se#ti e#te #e!ati+e *a% de ci#e+a care $)a r#it /# trecut, =u$te (ers"a#e aurese#ti e#te si su#t *uri"1i (e (ri#%ii $"r, ti ( de (atru-eci)ci#ci-e)ci de a#i, sauc9iar (.# "r, Este ce+a "'i1#uit s ai rese#ti e#te *a% de cei cu care ai a+utre$a%ii sau cs#icii e1uate, Dese"ri, " s$u6' *r succes, sau " as"ciere de a*acericare e1uea- !e#erea- aceste e "%ii #e!ati+e, Dac " (ers"a# se a!a% deaceste se#ti e#te 1i $e 9r#e1te, $e e#%i#e tre-e a# du( a#, u$t ti ( du( cei#cide#tu$ a a+ut $"c, ELIBERAI-V, Pute%i s + cur%a%i i#tea 1i su*$etu$ de #e!ati+is u$ (e care $)a%i acu u$at /#ti (, ac%i"#.#d /# "d cate!"ric5 ierta%i)i c" ($et (e t"%i cei care +)au *cut ru, /# +reu# *e$ sau a$tu$,U1a care + desc9ide " +ia% de iu'ire 1i 'ucurie este iertarea, Ca(acitateade a)i ierta *r re%i#eri (e cei$a$%i 1i de a a$u#!a durerea (r"+"cat de ei, estese #u$ rea$ a$ u#ei (ers"#a$it%i (e de($i# de-+"$tat, caracteri-at (ri#i#te!ritate, cura6 1i caracter,=u$%i "a e#i se a!a% de rese#ti e#te, de"arece si t c au ($tit at.t descu ( (e#tru acestea, /#c.t #u ("t re#u#%a $a e$e, U#e"ri, +ie%i$e "a e#i$"r su#tc$dite /# 6uru$ su*eri#%e$"r 1i dureri$"r di# trecut, Ei #u (rea au des(re ce s+"r'easc 1i (ersist /# a)1i a i#ti /#c"#ti#uu e0(erie#%e$e #e!ati+e, /# ce$e di#ur , aceste (ers"a#e se / '"$#+esc *i-ic 1i e#ta$, Buria $"r re(ri at 1i#e!ati+is u$ i-'uc#esc ai de+re e sau ai t.r-iu 1i stric t"ate #"i$e re$a%ii (ecare /#cearc s 1i $e /#te eie-e, E$e /1i sa'"tea- (r"(riu$ +iit"r, /# *iecare ca-\e0ist d"ar " si#!ur s"$u%ie ) 1i aceea este iertarea 1i e$i'erarea de

trecut,A ierta " a$t (ers"a# este u# act (er*ect e!"ist, /$ *ace%i (e#tru a + e$i'era(e +"i /#1i+, Ierta%i, ast*e$ /#c.t s (ute%i tri *ericirea 1i 'ucuria (e#tru care a%i*"st crea%i, $at u# ic test5 (ute%i s + de "#stra%i dac a%i iertat cu ade+rat (eci#e+a, *c.#du)i acestuia u# ser+iciu, sau tri i%.#du)i u# dar, Nu ai /# acest *e$(ute%i s + d"+edi%i, " dat (e#tru t"tdeau#a, c +)a%i e$i'erat, /# s*.r1it, dese#ti e#te$e #e!ati+e *a% de acea (ers"a#, C+e-i 3scris"area4 descris /#Ca(it"$u$ KP,Dac c"#stata%i c #u (ute%i *i /#c a a'i$i cu cei care +)au *cut s su*eri%i,acest $ucru ar tre'ui s + s(u# ce+a des(re ade+rate$e +"astre se#ti e#te,Aceast i#ca(acitate de a ierta + ("ate / (iedica de $a a + iu'i (e +"i /#1i+ 1i(e cei$a$%i, V"i su#te%i cei care a+e%i /# .i#i *r.ie$e (r"(riei +"astre *ericiri, CEA MAI IMPORTANT DINTRE TOATE , U#a di#tre ce$e ai *ru "ase descrieri di# &i'$ie, $e!a$e de iu'ire, se a*$ /#C"ri#te#i $, Ca(, FG,#tre!u$ (asa6 #e)a *"st citit $a #u#ta #"astr5 C9iar dac a1 +"r'i /# $i 'i" e#e1ti 1i /#!ere1ti 1i #)a1 a+ea dra!"ste, su#t " ara su#t"are, sau u#c9i +a$ rsu#t"r,i c9iar dac a1 a+ea daru$ (r"r"ciei 1i a1 cu#"a1te t"ate tai#e$e 1i t"at1tii#%a, c9iar dac a1 a+ea t"at credi#%a /#c.t s ut 1i u#%ii 1i #)a1 a+eadra!"ste, #i ic #u su#t,i c9iar dac i)a1 / (r%i t"at a+erea (e#tru 9ra#a sraci$"r, c9iar dac i)a1 da tru(u$ s *ie ars 1i #u a1 a+ea dra!"ste, #u) i *"$"se1te $a #i ic, Dra!"stea este /#de$u#! r'dt"are, este ($i# de 'u#tate@ dra!"stea #ueste i#+idi"as@ dra!"stea #u se $aud, #u se u *$ de .#drie,Nu se ("art #ecu+ii#ci"s, #u caut *"$"su$ su, #u se a(ri#de de .#ie, #use !.#de1te $a ru,Nu se 'ucur de #e$e!iuire, ci se 'ucur de ade+r,Su*er t"ate, crede t"ate, #d6duie1te t"ate, ra'd t"ate,Dra!"stea #u (iere #ici"dat, Pr"r"cii$e se +"r s*.r1i@ $i 'i$e +"r /#ceta@cu#"1ti#%a +a a+ea s*.r1it,Cci cu#"a1te /# (arte 1i (r"r"ci /# (arte@Dar c.#d +a +e#i ce este des+.r1it, acest 3/# (arte4 se +a s*.r1i,C.#d era c"(i$, +"r'ea ca u# c"(i$, si %ea ca u# c"(i$, !.#dea ca u#c"(i$@ c.#d a de+e#it atur, a ter i#at cu ce era c"(i$resc,Acu +ede ca /#tr)" "!$i#d /# c9i( /#tu#ec"s, dar atu#ci +" +edea *a% /# *a%@ acu cu#"sc /# (arte, dar atu#ci +"i cu#"a1te de($i#, cu a *"stcu#"scut 1i eu (e de($i#,Acu , deci, r .# aceste trei5 credi#%a, #de6dea 1i dra!"stea@ dar cea ai are di#tre e$e este dra!"stea, 'ulte persoane (nelepte si inteligente au interpretat (n )el si c?ip sensurilea"#nci ale acestui pasa> "in Corinteni l- 36: "ar este clar c el eAprim )aptul c :atunci c#n" 1om "e1eni (n totalitate )iine iu2itoare: 1om (nelege totul: 1om iertatotul si 1om simi 2ucurie a"e1 rat (n )iecare aspect al 1ieii noastreMOMENTUL TESTULUI, U#u$ di#tre ce$e ai i ("rta#te " e#te (e#tru a *i iu'it"ri este atu#cic.#d + si %i%i ce$ ai (u%i# /# stare s iu'i%i, =" e#tu$ /# care s a(e$a%i $are-er+e$e de r'dare, 'u#tate si c" (asiu#e este ce$ /# care su#te%i e0tre dede-a !it de " a$t (ers"a#, C" ("rta e#tu$ ei #e($cut, i#su("rta'i$ este, de"'icei, u# stri!t du( a6ut"r si /#%e$e!ere, Este u# "d de a e0(ri a *rustrarea c#u + si %i%i (e de($i# iu'i%i si acce(ta%i, E0ist u$t /#%e$e(ciu#e /# cu+i#te$e 3U#rs(u#s '$.#d a$u#! .#ia4,Atu#ci c.#d a+e%i de)a *ace cu " (ers"a# di*ici$ 1i /i +"r'i%i cu ca$ 1ia*ec%iu#e, de ce$e ai u$te "ri +e%i asista $a u# irac"$, Adesea +e%i +edea cu ise sc9i ' atitudi#ea 1i c" ("rta e#tu$, Ve%i +edea dese"ri cu se / '$.#-e1te1i " +e%i +edea cu se $u i#ea-,#s, ce$ ai i ("rta#t, atu#ci c.#d ac%i"#a%i /#tr)u# "d ($i# de iu'ire, + e#%i#e%i (r"(ria i#te!ritate (ers"#a$ 1i e "%i"#a$, V +e%i si %i ai 'i#e /#ceea ce + (ri+e1te, V +e%i si %i st(.#i (e +ia%a +"astr i#teri"ar 1i e0teri"ar, O NTREBARE SIMPL CLUZITOARE, Acu c.%i+a a#i, /# 'est)se$$er)u$ In 0is &teps CUr .#du)si (a1iiP, se ("+estea des(re u# "r1e$ di# A erica, /# care *iecare tria ce$e ai +a$"r"asese#ti e#te (e care $e cu#"1tea, /#ai#te s s(u# sau s *ac ce+a, *iecare $"cuit"ra$ "r1e$u$ui se /#tre'a (e si#e5 3Ce ar *ace $isusH4Cu a$te cu+i#te, ce ar *ace, /# aceast situa%ie, " (ers"a# cu ade+ratsi#cer, cu ade+rat 'u#, r'dt"are, iu'it"are, ($i# de c" (asiu#e 1i /#%e$ea(tHEste " ("+este i#u#at, Du( ce (r"'$e e$e i#i%ia$e de a *i !re1it /#%e$e1i au*"st de(1ite, $"cuit"rii "r1e$u$ui au si %ii " de"se'it $i#i1te si *ericire, Oa e#ii sia*aceri$e (r"s(erau t"t ai u$t, Ne/#%e$e!eri$e au *"st c$ari*icate cur.#d, /# /#tre!u$ "r1e$ d" #ea " at "s*er de 'ucurie, *ericire 1i (ace, SCHIMBAI-V LUMEA, Nu (ute%i sc9i 'a $u ea, dar (ute%i aduce /# $u e " (ers"a# ai 'u# )res(ecti+, (e +"i /#1i+, Pute%i s + tra#s*"r a%i /# ti(u$ de (ers"a# (e care /$ ad ira%i 1i res(ecta%i ce$ ai u$t, Pute%i de+e#i u# "de$, sta'i$i#d sta#darde(e#tru cei$a$%i, V (ute%i c"#tr"$a 1i disci($i#a, (e#tru ca s re-ista%i te#ta%iei de aac%i"#a sau de a + adresa cui+a /#tr)u# "d #e!ati+, Pute%i i#sista s ac%i"#a%i /#t"tdeau#a /#tr)u# "d ($i# de iu'ire, ai de!ra' dec.t /#tr)u# "d /# care s)i*ace%i (e cei$a$%i s su*ere,Pute%i *"$"si et"da de c"#tr"$ c"!#iti+ (e#tru a + (stra ca$ u$ 1iatitudi#ea ("-iti+, a+.#d !.#duri 'u#e 1i a*ectu"ase (e#tru cei$a$%i,Pute%i scurtcircuita *uria, adres.#d !.#duri 'u#e ce$"r care +)au r#it,s(u#.#d5 3Du #e-eu s)$Vs " 'i#ecu+.#te-e4 1i, /# $"c s + !.#di%i c.t de u$t+)a su(rat, (ute%i s + #eutra$i-a%i e "%ii$e #e!ati+e, s + resta'i$i%i ca$ u$ 1i s+ s("ri%i c$aritatea !.#dirii,Bace%i, ast*e$, /#c u# (as (e dru u$ s(re a de+e#i " *ii#% e0ce(%i"#a$, SCOPUL VIEII, 3Dac e s "'%i#e%i ce+a, atu#ci "'%i#e%i iu'ire,4 T"t ceea ce a%i citit +re"datdes(re se#su$ 1i sc"(u$ +ie%ii + duce cu !.#du$ $a i ("rta#%a iu'irii, T"t ceea ce*ace%i ca s + iu'i%i 1i s + res(ecta%i (e +"i /#1i+, + *ace ai ca(a'i$i s +e0(ri a%i iu'irea *a% de a$te (ers"a#e, De *iecare dat c.#d *ace%i, sau s(u#e%ice+a 'u# sau ($i# de a*ec%iu#e u#ei a$te (ers"a#e, + s("ri%i iu'irea (e care " a+e%i*a% de +"i /#1i+, Ac%iu#ea este reci(r"c, U#a " !e#erea- (e cea$a$t,De *iecare dat c.#d + a#!a6a%i /#tr)u# act de iu'ire, *ace%i $u ea u# $"c ai 'u# de trit, De *iecare dat c.#d + e0(ri a%i iu'irea *a% de ci#e+a ) c9iardac are sau #u, #e+"ie de ea ) / '"!%i%i ca$itatea +ie%ii ace$ei (ers"a#e,Si u$ta#, + / '"!%i%i 1i + ridica%i ca$itatea (r"(riei +ie%i, V situa%i de (ar) tea /#!eri$"r,Bace%i di# +ia%a +"astr " 'i#ecu+.#tare (e#tru cei$a$%i si " e0(erie#% i#u#at (e#tru +"i /#1i+,U#a di#tre ce$e ai *ru "ase scrieri des(re iu'ire este P"arta de aur, deE et B"0, Ea a *"st " surs de i#s(ira%ie (e#tru i#e, ti ( de ai u$%i a#i,Iu'irea a$u#! tea a,Ea rscu (r " u$%i e de (cate,Este a's"$ut i#+i#ci'i$,Nu e0ist di*icu$tate (e care s #u " /#+i#!i,c.#d iu'e1ti destu$ de u$t@Nici " '"a$ (e care s #u " +i#deci,c.#d iu'e1ti destu$ de u$t@Nici " u1 (e care s #u " desc9i-i,c.#d iu'e1ti destu$ de u$t@Nici " a( (e care s #u " treci,c.#d iu'e1ti destu$ de u$t@Nici u# -id (e care s #u)F dr. i,c.#d iu'e1ti destu$ de u$t@Nici u# (cat (e care s #u)F rscu (eri,c.#d iu'e1ti destu$ de u$t,I#di*ere#t c.t de !re$e su#t (r"'$e e$e,c.t de *r s(era#%

(are t"tu$,c.t de /#curcat e t"tu$, c.t de are este !re1ea$a,Dac /#%e$e!i (e de($i# iu'irea, $e +ei risi(i,Dac a%i (utea iu'i su*icie#t de u$t,A%i *i cea ai *ericit 1i ai (uter#ic *ii#% di# $u e, Dac d"ri%i di# t"t su*$etu$ s a+e%i succes 1i s *i%i *erici%i /# t"t ceea ce*ace%i, /# *iecare d" e#iu ai +ie%ii, tre'uie s /#) +%a%i 1i s (ractica%i iu'irea cu"rice "ca-ie, /# "rice / (re6urare, E0(ri area iu'irii 1i !esturi$e ($i#e de 'u#tate,tre'uie s *ie $a *e$ de #atura$e (e#tru +"i, ca 1i res(ira%ia,Cu a#i /# ur , a /#t.$#it " 'u#ic, " d"a # /#c.#tt"are, care i)a s(us" ("+este i#u#at, Ea i)a ("+estit c a *"st crescut /#tr)" *a i$ie cu (ri#%i($i#i de iu'ire, care ereu au /#+%at)" (e ea, (e *ra%ii 1i (e sur"ri$e ei c.t dei ("rta#t era s)1i e0(ri e 1i s si t iu'irea *a% de "rici#e, i#di*ere#t dec" ("rta e#tu$ ce$"r$a$%i,C.#d a a ei a urit, *ra%ii 1i sur"ri$e s)au adu#at (e#tru a / (r%i a+erea,Aceast d"a # era cst"rit cu u# i#dustria1 /#strit 1i #u a+ea (r"'$e e*i#a#ciare,De *a(t, si#!uru$ $ucru (e care /$ d"rea di# casa (ri#teasc era " ($cu%care *usese a!%at deasu(ra 1e i#eu$ui di# su*ra!erie, /# ti (u$ c"(i$riei saie,Ori de c.te "ri se i+ea +re" (r"'$e cu " a$t (ers"a#, (ri#%ii si artau /#s(re($cu%, iar s*atu$ scris (e ea a c$u-it)" (e t"t (arcursu$ +ie%ii,Pe ($cu% era scris5 # +ia%a ce re(ede trece,Durea- d"ar ceea ce cu iu'ire se *ace, Dac + !9ida%i +ia%a du( aceast idee (uter#ic ) su a t"ta$ a /#%e$e(ciu#ii tutur"r ari$"r /#dr!"sti%i 1i !.#dit"ri ai tutur"r ti (uri$"r ) (r"'a'i$#u +e%i ai *ace #ici"dat !re1e$i,C.#d (ri+i%i /# ur $a +ia%a +"astr, +e%i c"#stata c ce$e ai +a$"r"ase$ucruri su#t !.#duri$e 1i a i#tiri$e "a e#i$"r (e care i)a%i iu'it 1i care +)au iu'it,Ce$e ai ari !re1e$i a$e +"astre, ce$e ai ari re!rete, t"ate se as"cia- cuiu'irea ) de *a(tu$ c #u a%i dat su*icie#t iu'ire, sau c #u a%i *"st iu'i%i su*icie#tde u$t,Iu'irea este /#ce(utu$ 1i s*.r1itu$, &copul 1ostru (n 1ia este "e a "e1eni (n totalitate: o persoana iu2itoareVia%a este studiu$ ate#%iei, Ea este " c9estiu#e de (ri"rit%i, de a$e!eri, Via%aeste ceea ce *ace%i +"i di# ea, (ri# (ri"rit%i$e (e care $e sta'i$i%i, (ri# $ucruri$e (ecare $e a$e!e%i 1i asu(ra cr"ra + c"#ce#tra%i,Ceea ce a+e%i de *cut este s tri%i /# 'ucurie, iar acest $ucru este ("si'i$u ($.#du)+ i#tea cu !.#duri de iu'ire, c" (asiu#e si iertare, # +ia%a ce re(ede trece,Durea- d"ar ceea ce cu iu'ire se *ace, Acesta este secretu$ tutur"r +.rste$"r, *u#da e#tu$ re%iei u a#e, Este+a$"area de 'a- 1i (ri#ci(iu$ u#i*icat"r ese#%ia$ a$ "a e#i$"r cu ade+rate0ce(%i"#a$i,Ce$ ai i#u#at $ucru $e!at de iu'ire este c + (ute%i u ($e +ia%a cu ea )(ri# si ($a 9"tr.re de a " *ace,A$e!erea este a +"astr 1i a *"st /#t"tdeau#a,V d"resc #"r"c, V d"resc succes si *ericire,Si, ai (resus de t"ate, + d"resc iu'ire, DESPRE BRIAN TRACL &ria# Trac2 este u#u$ di#tre cei ai re#u i%i 1i ai a(recia%i +"r'it"ri, u# scriit"r (r"$i*ic decr%i de succes 1i u# c"#su$ta#t de sea /# d" e#iu$ de-+"$trii (ers"#a$e 1i (r"*esi"#a$e, E$ a%i#ut ai u$t de d"u ii de discursuri 1i se i#are, +"r'i#d /# *a%a a (este NKL,LLL de "a e#i /#*iecare a# (e t"t cu(ri#su$ State$"r U#ite, /# Ca#ada, Eur"(a, Austra$ia 1i Asia, E$ a $ucrat cu ai u$t de KLL de *ir e ari, i#c$usi+ cu #u er"1i c$ie#%i de sea , &ria# Trac2 scris (este FE cr%i,di#tre care5 T9e EF Success Secrets "* Se$*)=ade =i$$i"#aires CCe$e EF de secrete a$e succesu$uiu#ui " care a6u#s i$i"#ar (ri# (r"(rii$e (uteriP, T9e FLL A's"$ute$2 U#'rea>a'$e LaSs "* &usi#ess Success CCe$e FLL de $e!i de #eV-dru#ci#at a$e succesu$ui /# a*aceriP 1i 'est)se$$er)u$ B"ca$P"i#t CPu#ctu$ ce#tra$P, /# u$ti a sa carte VICTORU7 A(($2i#! t9e Pri#ci($es "*=i$itar2 Strate!2 t"Ac9ie+e Greater Success i# U"ur &usi#ess a#d Pers"#a$ Li*e CVICTORIE7 A($icarea (ri#ci(ii$"r strate)!iei i$itare (e#tru a ati#!e ce$ ai are succes /# +ia%a (ers"#a$ 1i /# a*aceriP, Trac2 (reia " /#tre'are care i)a d" i#at 1i c$u-it +ia%a ti ( de ai u$t de d"u-eci 1i ci#ci de a#i5 3De ce u#iiau ai u$t succes dec.t a$%iiH 4&ria# Trac2 este u#u$ di#tre aut"rit%i$e de sea a$e A e)ricii /# d" e#iu$ de-+"$trii ("te#%ia$u$uiu a# 1i a$ e*icie#%ei (ers"#a$e, E$ este u# +"r'it"r di#a ic 1i a u-a#t, cu " ca(acitate i#u#at dea i#*"r a 1i i#s(ira (u'$icu$ s(re (er*"r a#%e de +.r* 1i #i+e$e su(eri"are de rea$i-are (ers"#a$,E$ +"r'e1te /# *iecare a# /# *a%a a (este NKL,LLL de "a e#i, a'"rd.#d su'iecte ce (ri+escde-+"$tarea (ers"#a$ 1i (r"*esi"#a$, 1i se adresea- i#c$usi+ (ers"#a$ui de c"#ducere 1ia#!a6a%i$"r de $a I&=, De$"itte T"uc9e, =cD"##e$$ D"u!$as 1i T9e =i$$i"# D"$$ar R"u#d Ta'$e,Discursuri$e 1i se i#are$e $ui ca(ti+a#te des(re c"#ducere, +.#-ri, a#a!e e#t 1i e*icie#%(ers"#a$ (r"duc sc9i 'ri i ediate 1i dau re-u$tate (e ter e# $u#!,&ria# este d"ct"r /# studii ec"#" ice 1i Pre1edi#te a$ &ria# Trac2 I#ter#ati"#a$, " c" (a#ie deresurse u a#e cu sediu$ /# S.# Die!", Ca$i*"r#ia, cu sucursa$e (e t"t cu(ri#su$ A ericii 1i /# trei-eci1i u#u de %ri di# /#trea!a $u e, /#ai#te de /#*ii#%area *ir ei &ria# Trac2 I#ter#ati"#a$, &ria# a *"st direct"ru$ e0ecuti+ a$ u#eic" (a#ii de de-+"$tare cu EOK i$$i"a#e USD /# acti+e 1i TK i$$i"a#e USD /# +.#-ri a#ua$e, E$ a*cut carier de succes /# d" e#iu$ +.#-ri$"r 1i /# ar>eti#!, i#+esti%ii, a*aceri i "'i$iare 1ic"#su$ti#! (e#tru si#dicate, acti+it%i de i ("rt, distri'u%ie 1i a#a!e e#t, &ria# Trac2 a c"#dus(r"iecte de c"#su$ta#% $a #i+e$ /#a$t (e#tru c" (a#ii cu ca(ita$uri de ai u$te i$iarde de d"$ari, /# +ederea ($a#i*icrii strate!ice 1i a de-+"$trii "r!a#i-a%i"#a$e,&ria# a c$t"rit 1i a $ucrat /# JL de %ri de (e 1ase c"#ti#e#te 1i +"r'e1te (atru $i 'i, E$ este u#citit"r a+id de $iteratur di# d" e#iu$ a#a!e e#tu$ui, (si9"$"!iei, ec"#" iei, eta*i-icii 1i ist"riei1i discursuri$e sa$e aduc " (ers(ecti+ 1i u# sti$ u#ic, Are ca(acitatea re arca'i$ de a ca(ta 1i e#%i#e ate#%ia (u'$icu$ui, cu " c" 'i#a%ie di#a ic de ("+estiri, e0e ($e, u "r 1i idei c"#crete,(ractice, care (r"duc re-u$tate ra(ide,&ria# Trac2 este aut"ru$V#arat"ru$ a u$te (r"!ra e de success (e casete audi", i#c$usi+5 T9ePs2c9"$"!2 "* Ac9ie+e e#t, &rea>i#! t9e Success &arrier, T9e Ps2c9"$"!2 "* Se$$i#!, Pea> Per)*"r a#ce :" a#, T9e Scie#ce "* Se$*)C"#*ide#ce, T9i#>i#! &i!, a#d ?"S t" =a1ter U"ur Ti e,&ria# Trac2 a (r"dus ai u$t de GLL de (r"!ra e de /#+%are audi" 1i +ide", care ac"(er /#tre!u$s(ectru de (er*"r a#% u a# 1i de *ir , Aceste (r"!ra e, studiate 1i de-+"$tate /# ai u$t deEK de a#i, su#t u#e$e di#tre ce$e ai e*icie#te i#stru e#te de educa%ie di# $u e,Este cst"rit 1i are (atru c"(ii 1i $"cuie1te /# S.# Die!", Se i ($ic acti+ /# tre'uri$e c" u#it%ii 1ieste /# c"#si$iu$ de ad i#istra%ie a d"u "r!a#i-a%ii #"#)(r"*it,Site)u$ u#de ("t *i !site i#*"r a%ii des(e e$5 SSS,'ria#trac2,c" ,