Dieta

Paleo

DESPRE NOI

Contents

DIETA PALEO - EXPLICAIE

REGULILE DIETEI PALEO

BENEFICIILE DIETEI PALEO

CE S MNCM ?

DIETA PALEO- PRINCIPII DE UTLIZARE

MNCAI

NU MNCAI

REETE PENTRU MICUL DEJUN- OM LET

BUDINC DE CHIA

COC KTAIL DE CPUNI CU ZMEUR

CLTIT E PALEO CU GOJI

SMOOTHIE CU DOVLEAC I MR

SALAT DE PUI CU AVO CADO

REETE PENTRU PRNZ - PSTRV N MIGDALE

SALAT CU SPANAC I CRABI

BROCCOLI LA CUPTOR CU CHIPSURI DIN PROSCIUTTO

COUSCOUS DE CONOPID

SALAT CAESAR CU SOM ON

REETE PENTRU CIN - ARIPIOARE PICANTE DE PUI CU MANGO

BUDINC DE VANILIE CU SEMINE DE CHIA

AVOCADO UMPLUT CU CR EVEI

CARNE DE VIT CU LEG UME TRASE LA TIGAIE

CREM DE CONOPID I SPANAC

5 SFATURI PENTRU CEI L A DIET

5 TRUCURI CA S SUPRAVIEUII UNEI DIETE

ADEVRU RI DESPRE PRODUSELE INTERZISE

EXERCI II

ANTRENAMENT CARDIO