Rolul controlului emoiilor n prevenirea apariiei simptomelor stresului traumatic

Cornelia Mirean

Problema de cercetare
Exist un efect al strategiilor de reglare emoionala asupra apariiei simptomelor stresului
posttraumatic?
Suportul teoretic al cercetrii
Controlul emoiilor reprezint un mecanism esenial n nelegerea tulburrilor din sfera
afectivitii (Xiong i colab., 2013). Dou strategii importante de control sunt reevaluarea
cognitiv i suprimarea. Dac n privina reevalurii cognitive, lucrurile sunt clare, studiile
susinnd n mod constant efectul su benefic n reducerea rspunsurilor emoionale negative
(Boden et al., 2013), nu acelai lucru s-ar putea afirma despre suprimare. Suprimarea are la baza
ipoteza controlului inhibitor conform creia putem controla emoiile nedorite, fcndu-le mai
puin accesibile (Anderson & Huddleston, 2012; Gross & John, 2003), prin inhibarea unor
rspunsuri care interfereaz cu rspunsurile dorite (Anderson & Weaver, 2009). Se pare c n
anumite cazuri efectul obinut n urma suprimrii este opus celui scontat, aceast strategie
facilitnd apariia stresului posttraumatic (Garland & Roberts-Lewis, 2013).
Rezultatele contradictorii referitoare la eficiena tehnicilor de suprimare au determinat
cercettorii s studieze acest fenomen n laborator, prin intermediul unor designuri
experimentale. Pe baza rezultatelor studiilor experimentale realizate pn n prezent, putem
identifica cteva aspecte care ar putea explica faptul ca strategiile de control emoional conduc la
rezultate diferite, n studii diferite. O variabil care pot justifica eficiena strategiilor de control
este stilul de coping represiv. Acest stil de coping represiv, manifestat prin nivel sczut de
anxietate i nivel ridicat de dezirabilitate social, se asociaz cu dificulti de amintire a
evenimentelor neplcute, prin urmare cu un volum redus al intruziunilor (Geraerts, Merckelbach,
Jelicic, & Smeets, 2006). Dei foarte puine studii au avut n vedere efectele n timp ale stilului
de coping represiv, exist unele date care susin c acest stil de coping este adaptativ pe termen
scurt (Barnier et al., 2004), dar are consecine nefaste pe termen lung, conducnd la mai multe
intruziuni (Geraerts i colab., 2012).
n acord cu interesul crescut pentru dezvoltarea unor programe de intervenie i training
pentru prevenirea stresului traumatic, nelegerea factorilor i a proceselor care stau la baza
adaptrii cu succes n condiii de stres poate conduce la identificarea aspectelor int pentru
intervenii i la dezvoltarea unor programe eficiente de dezvoltare a rezilienei.
2

Ipotezele cercetrii, variabile, plan de cercetare

a. ipotezele
a1. Exist un efect al strategiilor de reglare emoional asupra intruziunilor, n sensul c frecvena
intruziunilor va fi mai redus n condiia de reevaluare cognitiv, comparativ cu condiia de
suprimare.
a2. Stilul de coping represiv influeneaz nivelul intruziunilor, n sensul c persoanele cu nivel
ridicat al acestui stil de coping vor prezenta mai puine intruziuni comparativ cu persoanele cu
nivel sczut al stilului de coping represiv.
b. variabilele cercetrii (independente, dependente):
VI 1: strategii de reglare emoional (variabil manipulat)
-

Reevaluare cognitiv

Suprimare

Condiia de control

VI2: stil de coping represiv (variabil invocat)

-

Nivel sczut

Nivel ridicat

VD: intruziuni
c. desenul planului de cercetare
VI 1 strategii de reglare emoionala
1. reevaluare
2. suprimare
3. condiia de
VI 2 stil de

1. nivel sczut
2. nivel ridicat

coping represiv
Tipul studiul i a designului de cercetare

cognitiv
G1
G4

a. cvasi-experimental

G2
G5

control
G3
G6

- VI 2 stil de coping represiv este o variabil invocat, reprezint o caracteristic a

participanilor care nu poate fi controlat/ manipulat de cercettori.
b. intergrup
- ambele VI presupun comparaii intergrup. Deoarece VI stil de coping represiv este o
variabil invocat, nu e posibil ca aceeai participani s fie att n grupul cu nivel sczut, ct i
n grupul cu nivel ridicat al variabilei. Pentru variabila strategii de reglare emoional, vor fi
utilizate trei grupuri diferite de participani, pentru cele trei niveluri ale variabilei;
- n concluzie, exist ase grupuri diferite, care iau parte la cercetare. n fiecare grup sunt
participani diferii;
Metod
a. Participani:
- participani clinic sntoi (studeni ai Facultii de Psihologie), care vor fi expui situaiilor
generatoare de stres n condiii de laborator.
- participanii vor fi selectai pe baz de voluntariat i vor fi recompensai pentru participare.
- vor participa la studiu aprx. 150 de persoane.
b. Instrumentele i procedeu
Participanii vor completa scale de evaluare a stilului de coping represiv (caracterizat prin
nivel sczut de anxietate i nivel ridicat de dezirabilitate social). Pentru a studia n condiii
experimentale impactul expunerii la situaii adverse, se va utiliza paradigma filmului traumatic
(Holmes, Brewin & Hennessy, 2004), prin care participanii vor fi expui unui material video cu
coninut traumatic. naintea expunerii, vor primi instruciuni cu privire la controlul emoiilor
generate de film, folosind o anumit strategie: reevaluare cognitiv vs. suprimare. Se va utiliza i
o condiie de control. Pentru evaluarea intruziunilor, participanii vor fi rugai s utilizeze timp de
o sptmn un jurnal i s scrie coninutul fiecrei intruziuni, procedeu utilizat i validat n
studii anterioare care au utilizat paradigma filmului traumatic (Holmes & Bourne, 2008).
Intruziunile reprezint un simptom al stresului traumatic, prin urmare reducerea lor faciliteaz
diminuarea stresului (Holmes et al., 2004).
Variabila independent Strategii de reglare emoional va fi manipulat cu ajutorul
informaiilor oferite participanilor, dup cum urmeaz:
1. Condiia de control:
4

n continuare, vei viziona timp de 4 minute un film care n care sunt prezentate
consecinele unui accident rutier. Dei acest film s-ar putea s v ntristeze, este important pentru
studiu s vizionai toate secvenele. Cu toate acestea, dac secvenele devin prea suprtoare i
dorii s nu mai participai la cercetare, v rugm s ntrerupei vizionarea filmului i s refuzai
completarea chestionarele care vi se vor prezenta dup vizionarea filmului. Este foarte important
s nu continuai participarea la studiu, dac nu vizionai filmul. Amintii-v s acordai atenie
filmului i s nu privii n alt parte, n afara ecranului, deoarece, vei fi rugai s rspundei la
unele ntrebri cu privire la coninutul vizionat.
2. Reevaluare cognitiv
La instruciunile prezentate n condiia de control se adaug:
Este foarte important pentru studiu c n timp ce privii scenele s ncercai s schimba i
sensul i valena negativ a evenimentelor care vor fi prezentate. Cu alte cuvinte, n loc s
acordai atenie exclusiv consecinelor negative care vor fi prezentate, ncercai s identificai i
o parte pozitiv a ceea ce vei viziona. De exemplu, n loc s acordai atenie doar victimelor
accidentelor, prezente n film, ncercai s vedei partea bun prin faptul c anumite persoane
implicate n accidente nu i-au pierdut viaa. Sau s v gndii la lucruri mult mai grave care s-ar
fi putut ntmpla dar care nu s-au ntmplat. Adic, ncercai s comparai ceea ce vedei cu o
situaie mult mai grav, astfel nct s v dai seama c ceea ce se prezint n film nu e chiar att
de grav. Dac nu reuii s reducei valena negativ a scenelor vizionate, prin identificarea unor
aspecte pozitive ale situaiilor descrise, ncercai s v gndii la cu totul altceva, astfel nct s
nu fii copleii de emoii negative, vizionnd, ns, n continuare secvenele.
3. Suprimare
La instruciunile prezentate n condiia de control se adaug:
Este foarte important c, n timp ce urmrii filmul, s ncercai s suprimai (s ascundei
sau s mpiedicai) orice reacie emoional pe care o vei resimi. Adic, ncercai s adoptai o
atitudine detaat i lipsit de emoie n timp ce vizionai secvenele, ca i cum ai fi membrii
unui echipaj de intervenie care trebuie doar s-i ndeplineasc sarcinile, fr a se implica
emoional. ncercai s privii cu ct mai mult obiectivitate, ca i cum nu ai simi nimic. Dac
totui simii anumite stri emoionale, ncercai s nu lsai s se vad i s pstra i un chip
mpietrit. Cu alte cuvinte, n timp ce vizionai filmul, ncercai s v comportai astfel nct o

persoan care v privete s nu-i dea seama c simii ceva. De exemplu, dac ve i simi fric,
ncercai s diminuai la maxim intensitatea emoiei trite.
Instrumente:
MarloweCrowne social desirability scale (Crowne & Marlowe, 1960), msoar stilul de
coping represiv
Taylor manifest anxiety scale (Bendig, 1956), msoar stilul de coping represiv
Estimarea surselor de eroare i a modalitilor de control ale acestora.
1. ateptrile cercettorului: faptul c cercettorul are anumite ateptri cu privire la rezultatele
cercetrii e posibil s influeneze comportamentul i atitudinea participanilor cu privire la
sarcinile pe care studiul le implic;
- control: standardizarea procedeului, prezentarea n scris a instruciunilor. Din moment ce
cercettorul nu a transmis participanilor instruciunile, ci acetia le-au citit, nu este posibil c
prin modul de prezentare a instruciunilor s se transmit ateptrile cu privire la scopul studiului.
2. ateptrile participanilor: dac participanii cunosc scopul testrii, este posibil s i modifice
rspunsurile, astfel nct s confirme ateptrile cercettorilor.
- control: nu va fi precizat scopul studiului i, prin urmare, nici condiia experimental n
care se afl participanii; dac nu cunosc scopul testrii, nu e posibil ca ei s i modifice
comportamentul n sensul confirmrii ipotezelor. Participanii vor fi rugai s menioneze la final
dac au ghicit scopul studiului.
3. Memoria: e posibil ca unii participani s rein mai multe detalii ale evenimentului la care
sunt expui iar acest fapt s influeneze prezena intruziunilor.
- control: dup o sptmn de la expunere, participanii vor completa o scal de evaluare
a amintirilor pe care le au cu privire la materialul vizionat. n urma acestei testri, grupurile vor fi
echivalate, astfel nct s nu existe diferene semnificative ntre ele din perspectiva acestei
variabile. Dac participanii din cele trei condiii prezint un nivel similar al scorurilor la scala de
evaluare a amintirilor, atunci aceast variabil nu poate s justifice diferenele dintre grupe n
privina intruziunilor.
Autoevaluarea proiectului: 10
Bibliografia proiectului
6

Anderson, M.C. & Huddleston, E. (2012). Towards a Cognitive and Neurobiological Model
of Motivated Forgetting. In R.F. Belli (ed.), True and False Recovered Memories: Toward a
Reconciliation of the Debate, Nebraska Symposium on Motivation. New York: Springer.
Garland, E.L., & Roberts-Lewis, A. (2013). Differential roles of thought suppression and
dispositional mindfulness in posttraumatic stress symptoms and craving. Addictive Behaviors, 38,
1555-1562.
Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation
processes: Implications for affect, relationships, and wellbeing. Journal of Personality and
Social Psychology, 85, 348362.
Van Schie, K., Geraerts, E., & Anderson, M. C. (2013). Emotional and non-emotional
memories are suppressible under direct suppression instructions. Cognition and Emotion, 27,
1122-1131.
Xiong, K., Zhang, Y., Qiu, M., Zhang, J., Sang, L., et al. (2013). Negative Emotion
Regulation in Patients with Posttraumatic Stress Disorder. PLoS ONE, 8(12). e81957.
doi:10.1371/journal.pone.0081957.