Iubeste cu

drag

CUprins
Iubete cu drag....................................................................................... 8
Introducere............................................................................................ 9
prietenie................................................................................................. 10
Fii un prieten bun n vremuri de criz............................................................. 10
Pstreaz legtura cu prietenii........................................................................ 11
Limbajul florilor............................................................................................... 12
Voluntariat....................................................................................................... 13
Fii prietenul tu cel mai bun............................................................................ 14
Cele mai bune filme despre prietenie............................................................. 15
nscrie-te ntr-un club...................................................................................... 16
Cum pui n practic dragostea de aproape...................................................... 17
Cteva sfaturi pentru a fii prietenos................................................................ 18
Cum nu se poart un prieten adevrat............................................................ 19
Ferete-te de prieteni fali............................................................................... 20
Prietenii adevrai........................................................................................... 21
Aa poi deveni un prieten bun....................................................................... 22
Cntece cunoscute despre prietenie............................................................... 23
Ce nseamn prietenia..................................................................................... 24
Fotografiile menin prietenia........................................................................... 25
Alte idei de cadouri pentru prieteni................................................................ 26
Citate i maxime.............................................................................................. 27

Umple un scule al prieteniei........................................................................ 28

Cum poi ncepe o discuie.............................................................................. 29
Vrstnicii sunt prieteni speciali........................................................................ 30
Animalele de companiebuni prieteni ai notri............................................. 31
Versete despre prietenie................................................................................. 32
Familie..................................................................................................... 34
Fericire n csnicie........................................................................................... 34
Sfaturi de relaie pentru EA............................................................................. 35
Sfaturi de relaie pentru EL.............................................................................. 36
Sfaturi pentru o relaie fericit........................................................................ 37
Strategii pentru rezolvarea conflictelor........................................................... 38
Secrete pentru o csnicie stabil..................................................................... 39
Investete n csnicie....................................................................................... 40
Cum poate deveni csnicia voastr i mai bun.............................................. 41
Ce-i doresc adolescenii de la prini............................................................. 42
Aa putei construi o relaie stabil cu copiii votri......................................... 43
Sfaturi pentru o relaie mai bun.................................................................... 44
Ce i face pe copii nefericii.............................................................................. 45
Comunicarea ntre prini i adolesceni I.................................................... 46
Comunicarea ntre prini i adolesceni II................................................... 47
Sfaturi de aur pentru relaii............................................................................. 48
Sfaturi pentru bunici grozavi........................................................................... 49
Ofer-te s ai grij de copii.............................................................................. 50

Activiti pentru cei mici i cei mari................................................................ 51

Folosete tehnicile moderne de comunicare ................................................. 52
Cinci sfaturi importante pentru comunicare................................................... 53
Ce pot nva nepoii de la bunici.................................................................... 54
ntrete-i familia........................................................................................... 55
Un nceput bun cu noii friori........................................................................ 56
Petrece timp cu copilul tu un cadou valoros............................................... 57
Reguli pentru ntruniri de familie reuite........................................................ 58
Versete despre relaiile n familie.................................................................... 59
Relaii i csnicie.................................................................................. 60
Citate din filme................................................................................................ 60
Amintete-i de nceputul dragostei................................................................ 61
Experiene deosebite cu partenerul/a tu/ta.................................................. 62
De evitat n orice caz....................................................................................... 63
Aa i ntreti relaia...................................................................................... 64
Idei romantice pentru o sear n doi............................................................... 65
Alte idei romantice cnd nu ai prea mult timp la dispoziie......................... 66
Gesturi romantice............................................................................................ 67
Ce s nu cumperi de ziua ei sau de aniversarea cstoriei.............................. 68
Idei de cadouri pentru partenera ta................................................................ 69
Cele mai romantice zece flori.......................................................................... 70
Filme romantice.............................................................................................. 71
Cri romantice................................................................................................ 72

Cadouri romantice perfecte............................................................................ 73

Cele mai frumoase activiti romantice.......................................................... 74
Multe motive bune pentru care s fii mulumitor/oare pentru partener...... 75
Contexte romantice......................................................................................... 76
Ingrediente romantice..................................................................................... 77
Ritualurile iubirii.............................................................................................. 78
Cum ii dragostea vie....................................................................................... 79
Idei romantice pentru a arta partenerei c o iubeti..................................... 80
Idei romantice pentru a arta partenerului c l iubeti.................................. 81
Citate pentru vremuri grele............................................................................. 82
Ce spune Biblia despre dragoste..................................................................... 83
Elemente pentru a construi relaii................................................ 84
Ingrediente pentru o relaie mplinit............................................................. 84
Elemente pentru o csnicie stabil.................................................................. 85
Test: Ct de puternic este relaia ta?............................................................. 86
Aa nvei s iubeti i s dai drumul copilului adolescent.............................. 87
Calea ctre o relaie sntoas cu sine........................................................... 88
Aa poi deveni o persoan pe care ceilali se pot baza.................................. 89
Fii politicos/oas.............................................................................................. 90
Cum poi s educi un copil s fie mai empatic................................................ 91
Arat copilului tu cum poate s fie un prieten bun....................................... 92
Triete curajos................................................................................................ 93
Lucruri mici care te fac o persoan plcut..................................................... 94

Iubire necondiionat...................................................................................... 95
Adevr i minciun.......................................................................................... 96
Fidelitate.......................................................................................................... 97
Gratitudine...................................................................................................... 98
Bucur-te de via........................................................................................... 99
Frne de mn n caz de stress...................................................................... 100
Motive bune pentru a investi n relaia ta..................................................... 101
Gsete-i scopul n via............................................................................... 102
Gndete pozitiv............................................................................................ 103
Versete despre ntreinerea relaiilor............................................................ 104
Activiti de neuitat.......................................................................... 105
Activiti pentru zile ploioase........................................................................ 105
Activiti pentru zile nsorite......................................................................... 106
Decoreaz-i locuina adecvat pentru un adolescent.................................... 107
Activiti pentru week-end............................................................................ 108
Aa devii un so bun...................................................................................... 109
Activiti simple i ieftine pentru toat familia............................................. 110
Activiti nebune pentru o duminic plictisitoare......................................... 111
Ai nevoie de aer curat?.................................................................................. 112
Gesturi pline de dragoste pentru partenera ta.............................................. 113
Gesturi pline de dragoste pentru partenerul tu.......................................... 114
Activiti pentru bunic i nepoi.................................................................... 115
Zece mijloace mpotriva plictiselii................................................................. 116

Activiti pentru bunic i nepoi.................................................................. 117

Activiti n cas - pentru lenei.................................................................... 118
Zece activiti neobinuite............................................................................ 119
Timp petrecut cu adolescenii....................................................................... 120
Timp petrecut cu copiii de coal primar.................................................... 121
Timp petrecut cu copiii de grdini.............................................................. 122

Iubete cu drag

Conturndu-i paii spre maturitate, Lev Tolstoi duce o lupt continu cu

modul su de-a fi. Astfel hotrte sa-i ntocmeasc un set de reguli care sa-i
menin viaa ntr-un permanent echilibru moral. Aadar, noteaz ntr-un caiet
Reguli de via pe care le va urma n viitor.
Aceste reguli n mintea sa erau de trei feluri: obligaii fa de el nsui,obligaii
fa de aproapele su i obligaii fa de Dumnezeu. Priviti o parte din ceea ce
cuprindea aceasta scriere a sa Reguli de viat: Va consacra zilnic o or pentru
citirea Evangheliei, va da doua ruble i jumtate pe lun sracilor fra a spune
acest lucru nimnui, i va deretica singur camera, nu va obliga pe nimeni s-l
serveasc, se va duce ntotdeauna pe jos la Universitate i, dac i se va oferi
o trsur, o va vinde fr s regrete i va drui banii unei familii nevoiae.
Principalul, spune el, const n aceea ca la culcare s-i poi spune: Astzi, n
primul rnd, am fcut cuiva un bine i, n al doilea rnd, am devenit eu nsumi
puin mai bun. ncearc, spune Tolstoi, s-i stabileti cu o zi nainte treburile
i, seara, s dai socoteal de ele ie nsui. Ai s vezi ce bucurie ai atunci cnd
poi spune n fiecare zi: Astzi sunt mai bun dect ieri!...
Se spune ca reetele sale despre virtute acopereau pagini ntregi. S te
scoli devreme (la 5 dimineaa), s te culci devreme(la 9 seara)... S mnnci
puin i nu prea dulce... S ncerci s le faci pe toate singur... S ai un scop
pentru toate n via, un scop pentru viaa ta, un scop pentru anul n curs, un
scop pentru luna, un scop pentru sptmna, un scop pentru ziua, un scop
pentru ora, pentru minutul respectiv i s sacrifici totdeauna scopul secundar
scopului principal. A fi cel mai nenorocit dintre oameni dac n-a avea un scop
n via. De asemenea, spune el: Nu-i schimba felul de via, chiar dac devii
de zece ori mai bogat .
Care sa fie alt scop mai mre al omenirii dect acela de a iubi cu drag?
V-ai gndit cum ar fi s v facei ntr-o sptmn un astfel de orar? n care
s v punei fiecare aspect al vieii n ordine i s trii neabtui de la marele
scop iubete cu drag? De exemplu, n aceast sptmn: voi avea o or
zilnic de studiu, voi face n fiecare zi un bine, nu voi da curs niciunui gnd ru,
nu voi brfi, voi fi un prieten pe cinste, voi face orice lucru cu iubire. Credei c
e mult o sptmn pentru un asemenea exerciiu? Dar o via?

Introducere

u toii avem grij de relaiie cu cei care ne nconjoar: cu partenerii, cu

copiii, cu prinii, surorile, vecinii, prietenii Propunerile, ncurajrile
i sfaturile din aceast carte vor da un avnt nou i strlucire relaiilor
tale. Unele sfaturi sunt serioase, altele pline de umor, dar toate aduc bucurie i
mbogesc relaiile pe care le ai cu cei din jurul tu.
Listele din Iubete cu drag te vor inspira n cele mai diferite aspect ale
relaiilor tale: vei gsi idei de cadouri, sfaturi pentru mbuntirea relaiilor n
cadrul familiei; te vei mbogi cu proverbe pline de umor pe tema prieteniei
i cu citate romantice din filmele preferate. Vei gsi o mulime de propuneri
de activiti cu copiii sau nepoii, citate la care poi reflecta i versete biblice
potrivite fiecrei situaii.
Iubete cu drag vrea s-i antreneze fantezia i s-i pun la treab
creativitatea. Aadar, frunzrete temele, citete maximele i citatele, ncearc
s pui n practic propunerile. Apoi, e rndul tu s vii cu idei pline de fantezie
nc o remarc: pentru a fi citit mai uor, am folosit doar un gen cnd am
vorbit despre partener, dar sfaturile se aplic ambelor sexe.

prietenie
Un prieten este acela care intr cnd toat lumea
iese.
~ Grace Pulpit

Fii un prieten bun n vremuri de criz

Dac un prieten se afl n necaz, nu l ntreba dac are
nevoie de ajutor. Gndete-te la ceva creativ i f-o.
~ Edgar Watson Howe
Dac te-ai certat cu un prieten, cere-i scuze pentru durerea pe care ai
provocat-o
Fii sprijin din nou i din nou va fi un prieten care va avea nevoie de un
umr pe care s plng
Simte mpreun cu cei din jur pune-te n situaia celuilalt i ncearc
s nelegi prin ce trece
Ia-le aprarea prietenilor - vei ctiga respect, chiar dac vei grei
Protejeaz-i prietenii, chiar dac nu ia cele mai bune decizii, i f tot
ce poi s ai grij de ei
Vorbete cu prietenii ti i atunci cnd treci prin greuti
Nu lsa diferenele de opinie s v despart

10

Pstreaz legtura cu prietenii

Prietenia este o responsabilitate dulce, niciodat o
oportunitate.
~ Khalil Gibran

Trimite des mail-uri un mesaj scurt este adesea ndeajuns

Sun o dat pe sptmn dureaz doar cteva minute
Trimite o felicitare dureaz cteva minute s caui i s scrii o felicitare
amuzant, motivant sau plin de dragoste
Trimite poze pozele valoreaz adesea mai mult de o mie de cuvinte
Cdei de acord asupra unui sport pe care s-l facei mpreun sau
mergei la o plimbare, chiar dac nu avei mai mult de 20 de minute la
dispoziie. Aceste lucrui vor face bine corpului i prieteniei
Activitile comune pot fi i practice: facei curenie mpreun sau
lucrai n grdin
Participai mpreun la un curs sau ntr-un cor

11

Limbajul florilor
Prietenii sunt ca florile, flori frumoase; ei sunt ca florile
n grdina vieii.

~ Autor necunoscut

Clopoei albi: Sunt recunosctor

Narcis: Nu te voi uita niciodat
Crizantem: Eti un prieten grozav
Floare de nu-m-uita: Nu m uita
Mucat: Prietenia noastr este autentic
Crin galben: i mulumesc pentru tot
Trandafir roz: Pentru prietenul meu
Treisprezece trandafiri: Prietenie etern
Azalee: Ai grij de tine
Iris: Prietenia ta este foarte important pentru mine
Clopoei: Recunotiin
Camelie: Te admir
Ieder: Prietenie i loialitate

12

Voluntariat
Prietenul adevrat la nevoie se cunoate.
~ Proverb latin

Vizitez un cmin de btrni i ascult cu rbdare povetile din copilrie

i vremurile de rzboi
Ajut o persoan invalid: f-i cumprturile, du-o la doctor, lucreaz-i
grdina
Cumpr dou bilete la un film sau concert i invit o cunotiin
singur
Caut o comunitate i particip activ: n cor, vizite la btrni sau
curenie
Gtee puin mai mult mncare i d unei persoane n nevoie
Invit o persoan, care nu are main, la cumprturi
Petrece timp la adpostul de animale. Poi cura cutile, da de
mncare animalelor sau poi plimba unul din cini
Ofer sprijin familiilor tinere, avnd grij de copii cnd sunt plecai,
ajutnd la cumprturi, druindu-le o plcint sau splnd un co de
rufe.

13

Fii prietenul tu cel mai bun

Este extrem de important s-i fii prietenul tu cel
mai bun, dac nu reueti asta nu vei putea fi prietenul
nimnui.
~ Eleanor Roosevelt

Iart-te. Este adevrat, nu

eti perfect, dar nimeni nu
este. nva din greelile
pe care le faci i f-i un
bine iart-te
Accept lucrurile pe care
nu le poi schimba, cum ar
fi proveniena i trecutul.
nva s le accepi i
ndreapti gndirea spre
present i viitor
C o n t i e n t i z e a z
c Dumnezeu te iubete.
El te-a creat aa cum eti
i a promis s-i fie mereu
alturi
Concentreaz-te asupra
punctelor tari i nu asupra
celor slabe. Dezvolti punctele tari ale
personaliti i triete
viaa astfel nct acestea
s se poat dezolta
Nu te mai compara cu
alii. Eti unic. Succesul
tu nu depinde de alii i
de eforturile lor, ci de cum
trieti tu

14

Cele mai bune filme despre prietenie

Un prieten este cel mai plcut lucru pe care l poi avea
i cel mai bun lucru ce poi fi.
~ Douglas Pagels

An Officer and a Gentleman

Unter Freunden (ntre prieteni)
E.T.
My best friends wedding
Now and then
Rain Man
The Wizard of Oz
Good Will Hunting
Forrest Gump
Brokedown Palace
Green Tomatoes

15

nscrie-te ntr-un club

Un prieten este un cadou pe care i-l faci singur.
~ Robert Louis Stevenson

Urmeaz un curs pe care ai vrut s-l faci demult: caligrafie, tmplrie,

tricotaj, croitorie, sau contabilitate. S-ar putea s gseti
un prieten adevrat n timp ce tricotezi osete
nva o limb strin. Cltorete ntr-o ar
n care se vorbete acea limb sau mprumut
de la bibliotec o carte scris n acea limb.
Poate c cineva cu aceleai interese se afl
n acelai avion sau se uit la aceleai rafturi
din bibliotec.
Altur-te unui grup a crui
membri ncearc s scad n
greutate. Vei slbi i vei petrece
timp cu noii ti prieteni
Angajeaz-te n proiecte
organizate de comunitatea
ta sau n proiecte sociale
sau politice

16

Cum pui n practic dragostea de aproape

Dac nu poi hrni o sut de oameni, hrnete mcar
unul.

~ Maica Teresa

Nu ai nevoie de dou fierbtoare de ap i nici nu-i place serviciul

acela de cafea motenit de la o mtu ndeprtat. De ce s le mai
pstrezi? Doneaz-le! Sau mergi la un trg de vechituri i f schimb cu
altceva
Cte
telefoane
vechi,
nefolosite,
dar funcionale, stau
ngropate n sertar?
D-le cuiva care are
nevoie de ele, s sune
pe cineva drag. Sunt o
mulime de ONG-uri
care accept telefoane
mobile vechi
Dac ai un calculator
vechi nu o s iei prea
muli bani pe el, dac
l vinzi. Dar sunt muli
oameni care nu-i permit
un calculator. Druiete-l
unei asemenea persoane
Cnd mergi s-i
iei ochelarii noi de la
oftamolog, ia-i i pe cei
vechi cu tine. Sigur este
cineva acolo care ar vrea
s-I foloseasc
Multe
coli
i
grdinie au bibiloteci i
se bucur de cri donate

17

Cteva sfaturi pentru a fii prietenos

Fii prietenos cu toat lumea. Cei care o merit cel mai
puin sunt cei care au nevoie cel mai mult.

~ Bo Bennett

Pstreaz contactul vizual i zmbete cnd vorbeti cu cineva

Cere frumos ajutor: Putei s m ajutai, v rog, s car aceste cutii?
F un compliment
Cere sfaturi
Meninei discuia pe teme vesele
Pune ntrebri suplimentare fr a fi insistent
Nu te plnge, ncearc s-i incurajezi interlocutorul prin cuvintele tale

18

Cum nu se poart un prieten adevrat

Un prieten adevrat e deschis, d sfaturi bune, ajut
cu drag, i place aventura, rabd totul, te apr i-i rmne
mereu prieten.
~ William Penn

Un prieten adevrat nu este...

Rutcios
Tiran
Negativ i sarcastic
Mincinos

Un prieten adevrat
Nu se va plnge fr oprire
Nu va vorbi doar despre el
Nu va spune altora despre greelile tale
Nu i va vorbi pe alii pe la spate
Nu va primi laude pentru ceva ce nu a fcut el
Nu se va atepta s fii la fel ca el

19

Ferete-te de prieteni fali

Prietenii fali sunt mai de temut dect dumanii.
~ Proverb scoian

Nu ncerca s te schimbi de dragul unor prietenii noi

Nu f ceva care-i ncalc credina sau sistemul de convingeri, chiar
dac acest lucru i va ndeprta pe unii prieteni. i va fi mai bine fr ei
Nu-i prsi prietenii vechi doar pentru c ai impresia c ai putea avea
alii mai buni
Ai grij cnd ntlneti oameni noi, ai putea fi tentat s pari ceva ce nu
eti
Nu ncerca s cumperi prietenia cuiva cu bani sau cadouri
Fii reinut n ceea ce privete informaiile private pe internet
Gndete-te c un blog sau un chat-room nu sunt locuri sigure

20

Prietenii adevrai
Poi spune orice unui prieten adevrat. Dac te faci
prost, el nu va crede c eti prost.

~ Laurence J. Peter

Prietenii adevrai fac complimente care nu sunt exagerate

Prietenii adevrai se uit prietenos i direct cnd vorbesc cu tine
Prietenii adevrai rd la glumele altora
Prietenii adevrai sunt drgstoi
Prietenii adevrai te roag s-I ajui, nu-i cer
Prietenii adevrai se ofer s ajute
Prietenii adevrai sunt prietenoi i cu alii
Prietenii adevrai mpart ce au
Prietenii adevrai au umor i fac glume
Prietenii adevrai sunt cinstii

21

Aa poi deveni un prieten bun

Cel mai bun lucru pe care l poi face pentru un prieten,
este s i fii prieten.
~ Henry David Thoreau
Fii tu nsui, nu te preface
Fii de ncredere
nva s lai de la tine
Fii un bun asculttor
Pstreaz secretele care-i sunt ncredinate
Vorbete cu sinceritatea despre tine i convingerile tale
Druiete mai degrab
Nu brfi
Nu judeca
Rzi cu prieteni ti

22

Cntece cunoscute despre prietenie

Muzica terge praful cotidianului de pe suflet.
~ Berthold Auerbach
Ill be there for you The Rembrandts
Anytime you need a friend Mariah Carey
Thats what friends are for - Elton John i Dianne Warwick
Youve got a friend James Taylor
Youll be in my heart Ben E. King
Lean on me Bill Withers
Friends Michael W. Smith

23

Ce nseamn prietenia
Dac va trebui s aleg ntre a-mi trda ara i a-mi
trda un prieten, sper s am raiune s aleg s-mi trdez
ara.
~ E . M. Forster

P este pentru protecie, pentru c prietenii se protejeaz unii pe

ceilali
R este pentru respect, pentru c prietenii se respect unii pe ceilali
I este pentru inim, pentru c prietenii se poart unii pe ceilali n
inim
E este pentru entuziasm, pentru c prietenii se bucur unii de ceilali
T este pentru totdeauna, pentru c prietenii vor rmne pentru
totdeauna prieteni
E este pentru echip, pentru c prietenii se sprijin reciproc
N este pentru nedesprit, pentru c prietenii adevrai sunt de
nedesprit
I este pentru iubire, pentru c prietenii se iubesc

PRIE

E este pentru egalitate pentru c prietenii adevrai mpart totul

24

T ENI

Fotografiile menin prietenia

O fotografie este un cadou de care te poi bucura din
nou i din nou.
~ Autor necunoscut
Printeaz o fotografie pe un obiect ce este folosit n viaa de zi cu zi i f-l
cadou unei persoane speciale. Poi face acest lucru prin internet sau ntr-un
magazin specializat:
Can
Calendar
Tricou
Mousepad
Breloc
Album foto mic
Magnet de frigider
Carneel
Ursule

25

Alte idei de cadouri pentru prieteni

S druim aa cum dorim s primim: Cu plcere,
repede, fr s ezitm.
~ Seneca

Pentru iubitorii de animale: Un cadou pentru animalul de companie

Pentru sentimentali: alctuiete un album care s conin amintirile
voastre commune
Pentru iubitorii de cri: cumpr un voucher pentru o librrie sau
cumpr-i o carte
Pentru cinefili: organizeaz o seara de filme i ofer-i ocazia s aleag
ei filmele
Pentru iubitorii de sport: Cumpr dou bilete la un meci i mergei
mpreun

26

Citate i maxime
Exist trei prieteni credincioi: o soie n vrst, un
cine btrn i bani ghea.
~ Benjamin Franklin
Ursc cnd prietenii vin prea trziu n ajutor.
~ Euripides
Un mod de a msura prietenia const nu n cte
lucruri pot fi discutate, ci n cte lucruri nici nu trebuiesc
discutate.
~ Clifton Fadiman
Fii drgu cu cei pe care i ntlneti la urcare, pentru
c i vei ntlni i la coborre.
~ Jimmy Durante
Brbaii se poart cu prietenia ca si cu o minge de fotbal
i aceasta nu se stric. Femeile se poart cu prietenia ca
cu un pahar i tot se stric.
~ Anne Morrow Lindbergh
Poi spune orice unui prieten adevrat: i dac faci pe
prostul nu va crede c eti prost.
~ Laurence J. Peter
n politic dumanii nu-i pot face nimic, dar prietenii
te vor ucide.
~ Ann Richards

27

Umple un scule al prieteniei

Pot kilometrii s despart cu
adevrat prietenii? Dac vrei s fii
cu cineva, pe care-l iubeti, nu eti
deja acolo?
~ Richard Bach
Lumnare: ncurajare s mpart lumina i cu
ali
Piatr mic, lucioas: S-i aminteasc c
timpurile grele se tocesc
Agraf de birou: Ajutor s in lucrurile
adunate atunci cnd par s scape de sub
control
Un elastic de gum: ncurajare s rmn
flexibil
Dulciuri acrioare i dulci: S-i ajute s vad
diferenele ntre oameni
Plasture: ncurajare s i ajute pe alii
s-i vindece rnile
Batist: S tearg lacrimile
altora
Gum de ters: Amintire c
fiecare zi este un nou nceput

28

Cum poi ncepe o discuie

O discuie despre vreme este ultimul refugiu al celor
fr imaginaie.
~ Oscar Wilde
Ce drgu este cinele! Ce ras e?
E liber acest loc?
Ce pantofi grozavi!
Mai vrei o cafea?
Te vd n fiecare zi cnd merg la serviciu. Unde lucrezi?
Ne tim de undeva?
Bun dimineaa!

29

Vrstnicii sunt prieteni speciali

Un prieten cunoate melodia vieii mele i mi-o cnt
cnd m las memoria.
~ Donna Roberts
Pstreaz o list actualizat cu numerele de telefon i adresele
prietenilor
Trimite prietenilor ti, mai ales dac sunt mai n vrst, o felicitare sau
sun-I de ziua lor. S-ar putea s fi singurul care i-a amintit
Viziteaz-I o data pe sptmn sau mai des
Ofer-te s ajui la munca din jurul casei, cum ar fi n grdin
Rezolv lucruri pentru ei, care presunpune stat n picioare
Mergi cu ei la bibliotec i ajut-I s gseasc o carte potrivit cu un
scris suficient de MARE

30

Animalele de companiebuni prieteni ai notri

Animalele sunt cei mai plcui prieteni nu pun
ntrebri i nu te critic.
~ George Eliot
Pisicilor nu le plac schimbrile de care nu au fost
ntiinate.
~ Roger Caras
Cinii vin cnd sunt chemai. Pisicile i noteaz i se
hotrsc mai trziu.
~ Mary Bly
Cnd eti trist un cine te poate consola pentru c el
nu ncearc s afle de ce eti trist.
~ Autor necunosut
Timpul petrecut cu pisici nu este niciodat un timp
pierdut.
~ Siegmund Freud
Cinele este singura fiin de pe faa pmntului
care te iubete mai mult dect se iubete pe
sine.
~ Josh Billings
Un om care nu a avut niciodat un
cine a pierdut o parte minunat din
via.
~ Bob Barker

31

Versete despre prietenie

Cine i face muli prieteni, i face spre
nenorocirea lui, dar este un prieten care ine
mai mult la tine dect un frate.
~ Proverbe 18:24
Cci, dac se ntmpl s cad, se ridic
unul pe altul; dar vai de cine este singur i
cade fr s aib pe altul care s-l ridice.
~ Eclesiastul 4:10
Dup cum fierul ascute fierul, tot
aa i omul a mnia altui
om.
~ Proverbe
27:17

32

Rnile fcute de un prieten dovedesc credincioia lui,

dar srutrile unui vrjma sunt mincinoase.
~ Proverbe 27: 5-6
Nu este mai mare dragoste dect s-i dea cineva
viaa pentru prietenii si.
~ Ioan 15:13
V dau o porunc nou: s v iubii unii pe alii; cum
v-am iubit Eu, aa s v iubii i voi unii pe alii. Prin
aceasta vor cunoate toi c suntei ucenicii Mei, dac vei
avea dragoste unii pentru alii.
~ Ioan 13:34-35
Cel neprihnit arat prietenului su calea cea bun,
dar calea celor ri i duce n rtcire.
~ Proverbe 12:26
Dragostea este ndelung rbdtoare, este plin de
buntate; dragostea nu pizmuiete; dragostea nu se laud,
nu se umfl de mndrie, nu se poart necuviincios, nu
caut folosul su, nu se mnie, nu se gndete la ru, nu
se bucur de nelegiuire, ci se bucur de adevr, acoper
totul, crede totul, ndjduiete totul, sufer totul.
~ 1 Corinteni 13:4-7

33

Familie
Ingredientul cel mai important dintr-o relaie nu este
ceea ce facem, ci ceea ce suntem.
~ Stephen R . Covey

Fericire n csnicie
Haidei s fim mulumitori pentru oamenii care ne fac
fericii. Ei sunt grdinari minunai care ne fac sufletele s
nfloreasc.
~ Marcel Proust
Asum-i responsabilitate pentru ceea ce se ntmpl
Nu mai cultiva gnduri negative. Gndete-te la lucrurile positive i
frumoase din relaia ta
Gndete-te nti la partenerul tu i apoi la tine
Gsete n fiecare zi dou lucruri pentru care eti mulumitor
Nu compara niciodat partenerul cu alii
Deschide-i inima pentru a-I iubi pe cei din jur
Crede ce e mai bun despre partenerul tu
Discut despre lucrurile care te rnesc i ncearc s ieri repede
Mulumete-I lui Dumnezeu pentru dragostea partenerului tu

34

Sfaturi de relaie pentru EA

S tii cnd s pleci i cnd s te apropii este cheia
unei relaii de durat.
~ Domenico Cieri Estrada
Iubete-i partenerul pentru c este aa
cum este i nu pentru c ar putea fi aa
cum i doreti s fie
Las-i timp singur
mprtete-i secretele cu el
Vorbete cu el despre cum a
descurs ziua ta
Surprinde-l cu un
cadou
Ai grij de el, cu
att mai mult
atunci cnd e
stresat

35

Sfaturi de relaie pentru EL

Omul este un nod, care este legat n relaii.
~ Antoine de Saint-Exupery
Fii un bun asculttor pentru partenera ta
Ascult fr s dai sfaturi i soluii perfecte la problem
Imbrieaz-o drgstos cnd e trist sau drmat
Evit s tragi concluzii premature
Druiete-I flori fr o ocazie special
Nu f nimic care s o fac s-i piard ncrederea - doare foarte tare
Fii mndru de relaia pe care o avei
Fii tandru
Arat-i respectul tu

36

Sfaturi pentru o relaie fericit

Nu investi ntr-o relaie n care nu poi fi tu nsui.
~ Oprah Winfrey
Nu reaciona exagerat
Aplic prezumia nevinoviei
Vezi n tine ce e mai bun, nu ce e mai ru
Nu renuna niciodat la o persoan
Evit n fiecare zi s fii nervos
Las trecutul n pace
Hotrte s te simi bine
Fii tu nsui

37

Strategii pentru rezolvarea conflictelor

Gndete-te c toi cdem, fiecare din noi. De aceea e
aa de bine s ne inem de mn.
~ Emily Kimbrough
Recunoate c pentru un conflict este nevoie de cel puin dou
persoane. nva s-i controlezi mnia
Nu te simi ca un martir martirii manipuleaz
Ia-i timp s fi recunosctor
Nu lsa s treac prea mult timp dup un conflict; caut s iertare i
mpcare
Nu mai da vina pe alii i asum-i responsabilitatea pentru ceea ce faci
nva s ieri

38

Secrete pentru o csnicie stabil

Este o nevoie de baz a omului, s ai pe cineva cruia
s i poi ncredina un secret.
~ Miles Franklin
Iubete-te pe tine nsui
Arat-i partenerului c l iubeti
Acord timp relaiei n fiecare zi
Vorbii unul cu cellalt i ascultai-v reciproc
Argumenteaz obiectiv, nu spune lucruri care rnesc
Concentreaz-te asupra fiecrei zile n parte
Accept critica

Descoper c nu
putei cdea de comun
acord asupra tuturor
lucrurilor

39

Investete n csnicie
Nu suntem dou volume ale aceleai cri?
~ Marceline Desbordes-Valmore

ncearc s pui deoparte 10 minute n fiecare sear n care s poi vorbi

cu partenerul tu n linite
Spune-I partenerului tu dac ceva te face nefericit
Strduiete-te s gseti soluii care s fie bune pentru amndoi
Petrecei timp mpreun
Srbtorii succesele i evenimentele mpreun
ncercai s v nelegei reciproc
Rugai-v mpreun
Cutai s avei interese commune
Salutai-v cu dragoste

40

Cum poate deveni csnicia voastr i mai bun

Tot ceea ce ne trebuie este o mn care s o in pe a
noastr, care s ne vrea binele i care s ne conduc din
cnd n cnd.
~ Hector Bianciotti
Sprijinii-v reciproc ori de cte ori avei ocazia
Fii mereu mpreun, la bine i la ru
Luai-v timp s v relaxai
Exprimai-v sincer sentimentele
Fii comuncativi i purtai-v cu grij
Respectai i acceptai lucrurile pe care le avei n comun, dar i
diferenele
Fii recunosctor pentru ceea ce face partenerul tu
Ascult cu atenie
Asum-i responsabilitatea pentru ceea ce faci

41

Ce-i doresc adolescenii de la prini

Cnd aveam 14 ani tatl meu avea aa de puin habar
despre unele lucruri nct abia l suportam. Cnd am
mplinit 21 de ani eram uimit de ct de mult a nvat n
cei 7 ani.
~ Mark Twain
Fii sincer
Stabilete reguli clare i consecvente
Ofer-mi suport
Ascult-m i te voi asculta
A asculta nu nseamn a fi de acord
Pstreaz-i calmul
Las-m s-mi gsesc singur drumul
Iubete-m

42

Aa putei construi o relaie stabil cu copiii votri

n timp ce noi ncercm s le explicm copiiilor notri
ce este viaa, copiii notri ne nva despre ce este viaa
cu adevrat.
~ Angela Sechwindt
nsoete-i copiii la meciurile sportive i arat-i suportul fa de ei.
Intereseaz-te ce fac copiii ti la coal i ofer-i ajutorul.
Mergei mpreun la cumprturi.
Facei temele mpreun.
Gsii un hobby comun
Mergei mpreun cu cortul
Pregtii cina mpreun
nscrie-te n comitetul prinilor la coal
Citii o carte mpreun

43

Sfaturi pentru o relaie mai bun

Exist doar 3 reguli pentru prini dragoste, limite i
libertate.
~ Elaine M. Ward
Cdei de comun acord s nu vorbii cu subtiliti sau subnelesuri,
doar sinceritate
Amintete-le copiiilor c ncrederea este proportional cu libertatea lor
Vorbete cu ei ca i cu nite aduli dar avnd n minte c sunt copii
Pune ntrebri dar nu da impresia c sunt la interogatoriu
Nu i judeca niciodat i nu le spune niciodat i-am spus eu
Spune-le hai s pierdem vremea n loc de hai s petrecem timp
mpreun
Ajut-i s se orienteze i nu le da ordine
Triete-i credina: citete din Biblie, rugai-v mpreun, rspunde-le
ntrebrilor pe care le au

44

Ce i face pe copii nefericii

Copiii au nevoie de dragoste, mai ales atunci cnd nu
o merit.
~ Harold Hulbert
Cnd prinii se gndesc la ei naintea copiiilor
Cnd prinii nu se ngrijesc de siguran i stabilitate
Cnd prinii nceteaz s mai fie modele
Cnd prinii nu petrec suficient timp cu ei
Cnd prinii nu se ngrijesc de nevoile corporale, cum ar fi mncarea
i dormitul
Cnd prinii nu urmeaz regulile consecvent

45

Comunicarea ntre prini i adolesceni I

Pentru fiecare minut n care eti mnios pierzi 60 de
secunde de fericire.
~ Ralph Waldo Emerson
Ai grij cu urmtoarele propoziii n preajma adolescenilor. Sigur o sa i se
trnteasc ua n nas dac spui:
Eti prea mic ca s
nelegi
Nu e treaba ta!
Mi-e indiferent ce fac
prietenii ti!
Vom vorbi despre asta
cnd creti mai mare
Nu trebuie s tii
nimic despre asta
S nu vii la mine cnd
o sa fie ru
De ce m ntrebi
asta?
Dac mai spui o dat
asta, o s

46

Comunicarea ntre prini i adolesceni II

Cuvintele pe care le alegi ca s exprimi ceva sunt la fel
de importante ca i decizia de a spune ceva.
~ Autor necunoscut
Tu ce prere ai?
Mai vrei s adaugi ceva?
Este o ntrebare bun
Nu tiu dar voi afla
M intereseaz ceea ce spui
Tu tii ce nseamna?
Pare s fie ceva important pentru tine
Vrei s vorbim despre asta?

47

Sfaturi de aur pentru relaii

Nu v sufocai unul pe cellalt. Nimeni i nimic nu
crete la umbr.

~ Leo Buscaglia
Vorbete cu partenerul tu despre problemele tale
Avei grij unul de cellalt i respectai-v reciproc
Petrecei timp mpreun dar nu uitai s v luai timp i pentru voi
niv
Cunoatei i respectai diferenele dintre voi
Nu lsai gelozia s v acapareze relaia
Fii rbdtori i ncercai s gsii o cale de mijloc
Vorbii despre viitorul relaiei voastre
Fii mereu pozitivi

48

Sfaturi pentru bunici grozavi

La naterea unui copil se nasc i bunicii.
~ Judith Levy
Nepoii noi-nscui sunt o mare bucurie, dar gndete-te c att
prinii ct i bebeluul au nevoie de timp singuri
Pune-te la dispoziia prinilor n primele luni pentru ai susine pe
proaspii prini
Nu i vizita neanunat, dect n caz de urgen
ine minte c sunt patru bunici care au drept s petreac timp cu
copilul
Nu critica. Niciodat!
Roag-te n fiecare zi pentru prini i nepoi

49

Ofer-te s ai grij de copii

O bunic este o ddac care se uit mai degrab la
nepoi dect la televizor.
~ Autor necunoscut
Adun toate informaiile necesare pentru somnul de amiaz, ora de
culcare, mesele, ce este permis i ce nu
Decoreaz-i casa astfel nct un copil s fie n siguran n ea
Nu te amesteca n metodele de educare abordate de prini
Nu mitui nepoii cu dulciuri
Pune la ndemn gustri sntoase

50

Activiti pentru cei mici i cei mari

Nimeni
bunicii.

nu

poate

face

pentru

cei

mici

ce

fac

~ Alex Haley
Petrece timp cu nepoii, mai
degrab dect s le cumperi ceva
Art-le c exist alternative la
televizor: jocuri, cri, puzzle-uri
Povestete-le din propria ta
copilrie, arat-le jucrii vechi
Ofer-te s i nsoeti la ore de
sport, de muzic, lucrai grdina
mpreun, coacei prjituri
Citete-le, tuturor copiiilor le
place s li se citeasc

51

Folosete tehnicile moderne de comunicare

Cea mai mare provocare a civilizaiei de azi este s
fac mainile s fie sclavi oamenilor i nu stpni.
~ Havelock Ellis
F-i o adres de E-mail i scrie un mail cel puin o data pe sptmn
unui prieten
Folosete Skype sau Google Talk pentru a vorbi cu
prietenii ti care sunt departe
Trimite SMS-uri i MMS-uri pentru a rmne n contact
cu prietenii
F poze i video-uri i trimite-le pe E-mail
Nu
uita
de
metodele vechi
de comunicare:
oricine
se
bucur de un
telefon,
o
scrisoare sau
un pachet

52

Cinci sfaturi importante pentru comunicare

Nu exist o nepolitee mai mare ca atunci cnd
ntrerupi pe cineva.
~ John Locke
Ascult i rmi deschis la
argumentele celuilalt. ncearc
s nelegi punctul lui de vedere
Nu ntrerupei niciodat

Stpnete-i
temperamentul i ai grij
ce spui, mai ales cnd eti
suprat

Nu crede niciodat
c eti singurul care are
dreptate. Arat spirit de
echip i ncercai s gsii o
soluie comun

Vorbete
despre
sentimentele tale i de cum
i se pare anumite situaii.
ntreab-i i pe ceilali cum se
simt

53

Ce pot nva nepoii de la bunici

Copiii au nevoie de lucruri de care bunicii au din
belug: dragoste necondiionat, prietenie, rbdare, umor,
mngiere, lecii de via. i, cel mai important, prjituri.
~ Rudolph Giuliani
Comunicare bun ntre generaii
Cunotine despre istoria familiei, tradiii i valori
Poveti despre cum era nainte
Cum s foloseasc banii
S afle despre meseriile vechi
Sfaturi practice
Experiene personale n credin

54

ntrete-i familia
Pentru noi familia nseamn s ne sprijinim unul pe
cellalt i s ne mbrim.
~ Bara Bush
Povestete-le copiiilor despre credina ta i las-i s ia parte la
experienele tale cu Dumnezeu
Dezvolt i menine un ritual nainte de culcare: citete, cnt i te
roag cu ei
Ia-i timp s te joci cu copiii ti: cuburi, ppui, minge, Lego sau ah
Arat interes pentru ceea ce se ntmpl n viaa lor. ntreab despre ce
au fcut coal sau la grdini. Invit prietenii lor la mas
Mncai mpreun i povestii la mas
Respect deciziile copiiilor ti, chiar dac i este greu

55

Un nceput bun cu noii friori

Bebeluii sunt un mod tare drgu de a ncepe oameni
noi.
~ Don Herrold
Vorbete despre noul bebelu cu bebeluul tu astfel nct copilul s
simt c e al lui
Ai grij s nu-l neglijezi. Pstreaz obiceiurile de a-i citi nainte de
culcare sau de a lucra mpreun n grdin
Fii consecvent cu toi copiii. S nu ai niciodat favorii
Trateaz-i pe toi cu dreptate i prietenie
ncurajeaz-i s se joace cu cel mic, de ndat ce crete suficient de
mult
Intervin-o ntr-o ceart doar dac devine serioas

56

Petrece timp cu copilul tu un cadou valoros

Copiii au nevoie de conducere i empatie mai mult
dect de instrucie.
~ Annie Sullivan
ncearc s joci n fiecare zi cte puin dup regulile copilului
Ascundei-v mpreun sub o ptur i citii dintr-o carte, chiar dac
este mereu aceai carte
Gtii sau coacei ceva mpreun
Vorbii cnd mergei cu maina, jucai Fazan sau ncercai s ghicii
semnele rutiere
Plimbai-v n ritmul lui
Iei din cnd n cnd la mas doar cu copilul

57

Reguli pentru ntruniri de familie reuite

Istoria este scris de oameni care stau pn la sfritul
edinelor i semneaz raportul.
~ Autor necunoscut
Planificai ntruniri de famili regulat, la o or cnd sunt toi disponibili
ntrunirile nu sunt un mijloc pentur prini s-i manipuleze copiii. i
copiii au dreptul la opinie
Noteaz ce se va discuta, nu v abatei de la subiect
Nu permite niciunui participant s domine ntlnirea, toi au dreptul
la cuvnt
Respectai deciziile luate n cadrul ntrunirilor. Intervin-o doar dac se
dovedete c au fost decizii greite
Nu lsa ca ntrunirile s devin edine de brf i ciorovial
Stabilii de comun acord reguli de cum s decurg

58

Versete despre relaiile n familie

Cinstete pe tatl tu i pe mama ta, pentru ca s i se
lungeasc zilele n ara pe care i-o d Domnul Dumnezeul
tu.
~ Exod 20:12
i voi, prinilor, nu ntrtai la mnie pe copiii votri,
ci cretei-i n mustrarea i nvtura Domnului.
~ Efeseni 6:4
Ludai pe Domnul! Ferice de omul care se teme de
Domnul i care are o mare plcere pentru poruncile Lui!
Smna lui va fi puternic pe pmnt; neamul oamenilor
fr prihan va fi binecuvntat.
~ Psalmi 112:1-2
nva pe copil calea pe care trebuie s-o urmeze, i
cnd va mbtrni, nu se va abate de
la ea.
~ Proverbe 22:6

59

Relaii i csnicie
A tri fr iubire este ca un copac fr frunze i flori.
~ Khalil Gibran

Citate din filme

Dragostea este o chestie multilateral. Dragostea
ne ridic acolo unde trebuie s fim. Tot ce ai nevoie este
dragoste!
~ Moulin Rouge
Nu sunt un brbat detept, dar tiu ce e iubirea.
~ Forrest Gump
Nu o s-i dau drumul niciodat.
~ Titanic
A tri mai degrab o via cu tine dect toate vremurile
acestui pmnt.
~ Stpnul inelelor
Am venit n seara asta aici pentru c atunci cnd i dai
seama c vrei s-i petreci restul vieii cu una i aceeai
persoan, vrei ca restul vieii s nceap ct mai repede.
~ Harry i Sally
M faci s vreau s fiu un brbat mai bun.
~ Mai bine nu se poate

60

Amintete-i de nceputul dragostei

Dragostea este un suflet care triete n dou corpuri.
~Aristotel
Amintete-i ce reacie ai avut cnd l-ai ntlnit prima data
Amintete-i de toate experienele trite mpreun
Amintete-i ce fericii erai
Amintete-i de cum i s-au nmuiat genunchii i ct de tare i btea
inima la primul srut
Amintete-i de cum i aprea n toate visele
Amintete-i de primele semen de dragoste
Amintete-i cum i ddea dragostea aripi

61

Experiene deosebite cu partenerul/a tu/ta

Iubete clipa i fora clipei va depi toate barierele.
~Corita Kent

nscriei-v la un curs de sear pentru a nva cum s cntai, gtii,

etc
nchiriai o barc i bucurai-v de o plimbare romantic
Mergei la un cmin de btrni i vorbii cu cei de acolo despre dragoste
Mergei la cinema, aezai-v n ultimul rnd i amintii-v de mersul la
cinema din copilrie
Uitai de haine ude i srutai-v n ploaie
Trimitei un bileel ntr-o sticl
Plantai mpreun un copac

62

De evitat n orice caz

Dragostea ncepe unde gndirea nceteaz.
~ Saint Thomas Aquinas
Nu-i mini partenerul. Nu exist nici o scuz pentru a face asta
Nu fii gelos. Gelozia distruge relaiile n cel mai scurt timp
Nu ncerca s-i schimbi partenerul, v va rni pe amndoi
Nu da vina mereu pe cellalt, acest lucru va ruina relaia
Nu-i uita prietenii, ai nevoie de ei i ei au nevoie de tine

63

Aa i ntreti relaia
Iubete i vei fi iubit. Dragostea este corect din punct
de vedere matematic, la fel cum o ecuaie are dou pri
egale.
~ Ralph Waldo Emerson
Accept-l aa cum e. Nu-l mai critica i nu te mai plnge
Accept-te pe tine nsui. Concentreaz-te asupra prilor tale bune
Ascult cu dragoste. Nu corecta, nu ntrerupe. Doar ascult
Spune ceea ce simi i de ce ai nevoie. Partenerul tu nu-i poate citi
gndurile

64

Idei romantice pentru o sear n doi

Cel mai mare lucru pe care l vei nva vreodat este
s iubeti i s fii iubit.
~ Natalie Cole
nchiriai un film potrivit strii n care suntei. Comedie, aciune, dram
etc.
Bucurai-v de o cin n doi: gtii mpreun, decorai masa cu lumnri,
punei muzic i uitai de telefoane
Facei un picnic la lumina lunii n grdin
Pregtii-v dou ceti de ciocolat cald i petrecei o sear linitit
Uitai-v la poze vechi i retrii acele clipe

65

Alte idei romantice cnd nu ai prea mult timp la

dispoziie
Viaa este ca dragostea logica este cea care este
mpotriv, nu instinctul.
~ Samuel Butler
Organizai o
btlie cu perne
sau baloane de
ap, nu cuvinte
Mncai n pat
Rezolvai Sudoku
sau un Rebus
mpreun
Planificai o
seara ntreag
doar pentru voi
Facei o prjitur
mpreun
Urmrii un
serial mpreun

66

Gesturi romantice
Cnd iubeti pe cineva ies la lumin toate dorinele.
~ Elizabeth Bowen

Ascunde o scrisoare de dragoste n diplomat

F-I o dedicaie la radio
Scrie Te iubesc pe oglinda din baie
Dac ai mai mult curaj, f un afi mare i pune-l afar
Arat ct de mult l iubeti cu gesturi mici: mbriri, inut de mn,
un srut scurt
Spune Te iubesc periodic
Trimite-i SMS-uri de dragoste

67

Ce s nu cumperi de ziua ei sau de aniversarea

cstoriei
Un brbat este cstorit cu adevrat abia cnd nelege
fiecare cuvnt pe care soia lui NUL spune.
~ Autor necunoscut
Nu uita de ziua ei sau de
aniversarea cstoriei
Nu i f cadou ustensile de
buctrie
Nu f acelai cadou ca n anul
precedent

Nu cumpra o felicitare
ieftin. Orice felicitare cumperi,
scrie-i i un mesaj

Femeile se bucur de bilete
la meci doar n cazuri excepionale,
gndete-te ce ar bucura-o cu
adevrat

68

Idei de cadouri pentru partenera ta

Un simplu Te iubesc valoreaz mai mult dect banii...
~ Frank Sinatra

Scrie-i o scrisoare de dragoste. Nu E-mail, SMS sau felicitare, ci o

scrisoare real
Uitai-v mpreun la un film feminin (o s supravieuieti)
ngrijete-te de mas. Pregtete micul dejun sau o cin romantic
F o felicitare handmade i scrie-i ceva personal
Cumpr-i flori
Druiete-i ceva cu adevrat valoros: timpul tu! Petrecei o zi ntreag
mpreun

69

Cele mai romantice zece flori

tii c eti ndrgostit atunci cnd vezi lumea prin
ochii ei i ochii ei peste tot n lume.
~ David Levesque
Iris: Credin i speran
Floarea soarelui: Adorare
Flori de cmp: Jucu i lipsit de griji
Liliac: nc m iubeti?
Lalea: Dragoste mplinit
Trandafir: Te iubesc
Orhidee: Dragoste, frumusee i elegan
Margarete: Nevinovie, iubire sincer, puritate

70

Filme romantice
Dragostea i va gsi cursul, la fel ca un ru cnd d
de obstacole.
~ Crystal Middlemas
Harry and Sally cu Billy Crystal, Meg Ryan
Youve got mail cu Tom Hanks, Meg Ryan
Somewhere in time cu Christopher Reeve, Jane Seymour
An affair to remember Cary Grant, Deborah kerr
Serendipity cu John Cusack, Kate Beckinsale
Romeo and Julieta cu Leonardo di Caprio, Claire Danes
An Officer and a Gentleman cu Richard Gere, Debra Winger
Gone with the wind cu Clark Gable, Vivien Leigh
Love Story cu Ali MacGraw, Ryan ONeil
Sleepless in Seattle cu Tom Hanks, Meg Ryan
A walk to remember cu Shane West, Mandy Moore
Pretty Woman - cu Richard Gere, Julia Roberts
Titanic cu Leonardo di Caprio, Kate Winslet
The Notebook cu Tim Ivey, Gena Rowlands
Casablanca cu Ingrid Bergman, Humphrey Bogart

71

Cri romantice
Stteam unul lng cellalt n lumina dimineii i ne
uitam la viitor.
~ Brian Andres
Cele cinci limbaje ale
iubirii
Gary Chapman
Mndrie i prejudecat
Jane Austen
La rscruce de vnturi
Margaret Mitchell
Marile sperane
Charles Dickens
Kabale und Liebe
Friedrich Schiller
Romeo i Julieta
William Shakespeare
Cntarea cntrilor
Biblie
Jane Eyre
Charlotte Bronte
Suferinele tnrului
Werther
Johann Wolfgang
Goethe

72

Cadouri romantice perfecte

Iubirea i amintete c nu exist
important...

altceva mai
~ Amy Bushell

Excursie romantic. Fie c e pentru o zi sau o sptmn

Ceva fcut de tine
Un trandafir
Orice, atta timp ct e surpriz
Pe sine
Poezie de dragoste
Un ursule de plu
Amintire a unei experiene comune (o fotografie nrmat)
Jucrie ce i-a dorit-o partenerul tu n copilrie

73

Cele mai frumoase activiti romantice

Pentru lume poi fi doar o persoan, dar pentru o
persoan poi fi lumea ntreag.
~ Bill Wilson
Plimbare pe plaj sub lumina stelelor
Vizionare de film ghemuii pe canapea
Privii apusul
Sear linitit de povestiri
Privii-v n ochi
Cin romantic

74

Multe motive bune pentru care s fii mulumitor/oare

pentru partener
Dragostea nseamn s zmbeti att pe exterior ct
i pe interior!
~ Jennifer Williams
Cnd suntei mpreun nu te simi niciodat singur
Te simi completat de partener
Partenerul i arat ct de frumoas i iubit eti
Avnd suportul partenerului tii c poi face fa tuturor situaiilor
vieii
Te simi n largul tu n prezena lui
Partenerul este cel mai bun prieten al tu
Partenerul te face s rzi
Partenerul te iubete aa cum eti

75

Contexte romantice
Iubirea adevrat nu mbtrnete niciodat.
~ Elben Bano
Zi ploioas n parc
Dans la lumina lumnrilor
Plimbri pe plaj la lumina lunii
Cin la lumina lumnrilor
Apus n muni
Privitul stelelor

76

Ingrediente romantice
Dragostea este un moment, care ine o venicie.
~ Julie Wittey
Lumina lumnrilor
Flori, n special trandafiri
Scrisori de dragoste
Muzic frumoas
Poezie
Parfum

77

Ritualurile iubirii
Dragostea imatur: Te iubesc pentru c am nevoie de
tine !; Dragostea matur: Am nevoie de tine pentru c te
iubesc !
~ Erich Fromm

Urai mereu nainte de culcare Vise frumoase

Plnuii n fiecare lun o zi pentru ceva special i nu o amnai
Luai-v timp n fiecare zi s spunei te iubesc
Mergei ct de des putei la plimbare
Spune-i n fiecare zi ceva pentru care eti fericit i recunosctor
Ieii mcar o dat pe lun n ora
Scrie-i o felicitare o data pe sptmn
ncepei fiecare zi cu un srut
Sfrii fiecare zi cu un srut

78

Cum ii dragostea vie

Dragostea nu face pmntul s se nvrt. Dragostea
este ceea ce face cltoria s merite.
~ Franklin P. Jones
Petrecei timp mpreun, doar voi doi
Nu crede c relaia voastr este ceva de la sine neles
Nu lsai cearta s v despart
Crede n relaia voastr
Evitai certurile
Avei ncredere unul n cellalt
Fii deschii i cinstii
Fii voi niv
Rdei mult

79

Idei romantice pentru a arta partenerei c o iubeti

Doamne, f-m s caut s iubesc, nu s fiu iubit!
~ Francisc de Assisi
Cumpr-i flori atunci cnd se ateapt mai puin
F-i o
surpriz
i cur
buctria
Petrece
timp pe
lng ea,
chiar dac
face ceva
plictisitor
Sun-o i
spune-i c
o iubeti
F ceva
care s
o fac s
se simt
special.
Scrie-i un
cntec sau
o poezie
Uitai-v
mpreun
la o
comedie
ine-o de
mn

80

Idei romantice pentru a arta partenerului c l iubeti

Vd c atunci cnd brbaii iubesc o femeie, i druiesc
puin din viaa lor, dar cnd femeile iubesc un brbat, i
druiesc tot.
~ Oscar Wilde
Ghemuii-v pe canapea
i vorbii despre vise
planuri de viitor

Sun-l peste zi, la

servici, i spune-i c
l iubeti
D drumul la un
cntec
preferat
i
ascultai-l
pierdui
Invit-l la o
ntlnire
Cumpr-i
dulciurile
preferate

81

Citate pentru vremuri grele

Este mai bine s iubeti i s pierzi totul, dect s nu
iubeti niciodat.
~ Lord Alfred Tennyson
Dac iubeti ceva cu adevrat, d-i drumul. Dac se
ntoarce la tine i aparine, dac nu, nu a fost s fie.
~ Autor necunoscut
Pierderea iubirii nu este nici pe jumtate la fel de
dureros ca ncpnarea de a nu accepta acest lucru.
~ Tigress Luv
Trebuie s ieri ca s poi uita i trebuie s uii ca s
poi simi din nou.
~ Autor necunoscut
Cine nu poate plnge din toat inima, nu poate rde
din toat inima.
~ Golda Meir
Relaiile sunt ca sticla. Uneori este mai bine s accepi
cioburile dect s te rneti lipindu-le.
~ Autor necunoscut
Nu mi e dor de el, mi e dor de cel care credeam c e.
~ Autor necunoscut

82

Ce spune Biblia despre dragoste

Cine gsete o nevast bun gsete fericirea; este un
har pe care-l capt de la Domnul.
~ Proverbe 18:22
Ce lipici n dezmierdrile tale, soro, mireaso!
Dezmierdrile tale preuiesc mai mult dect vinul, i
miresmele tale sunt mai plcute dect toate miroznele!
~ Cntarea Cntrilor 4:10
Astfel Iacov a slujit apte ani pentru Rahela; i anii
acetia i s-au prut ca vreo cteva zile, pentru c o iubea.
~ Geneza 29:20
Izvorul tu s fie binecuvntat, i bucur-te de nevasta
tinereii tale.
~ Proverbe 5:18
Aa c nu mai sunt doi, ci un singur trup. Deci, ce a
mpreunat Dumnezeu, omul s nu despart.
~ Matei 19:6
Preaiubitul
meu
este
al
meu,
i
eu
sunt
a
lui;
el
i
pate
turma
ntre
crini.
Pune-m ca o pecete pe inima ta, ca o pecete pe braul
tu; cci dragostea este tare ca moartea, i gelozia este
nenduplecat ca Locuina morilor; jarul ei este jar de foc,
o flacr a Domnului. Apele cele mari nu pot s sting
dragostea, i rurile n-ar putea s-o nece; de ar da omul
toate averile din casa lui pentru dragoste, tot n-ar avea
dect dispre.
~ Cntarea Cntrilor 8:6 -7

83

Elemente pentru a construi relaii

Cnd e vorba de tine, folosete-i capul.Cnd e vorba
de ceilali, folosete-i inima.

~ Eleanor Roosevelt

Ingrediente pentru o relaie mplinit

Unul din cele mai frumoase cadouri pe care le poi
face, este cadoul ateniei.
~ Jim Rohn

Dragoste
ncredere
Comunicare
Dedicaie
ndreptire
Respect
Dispoziia de a lsa
de la tine
Prietenie

84

Elemente pentru o csnicie stabil

O csnicie bun permite fiecruia s creasc, s se
schimbe, s schimbe chiar i n modul n care-i exprim
dragostea.
~ Pearl S. Buck
Cunoate-te pe tine nsi, personalitatea, slbiciunile, punctele tari.
Cine eti, ce vrei, ce ateptri ai
Accept-i partenerul aa cum e
Ai grij s avei aceai viziune asupra viitorului
Vorbete cu el despre credina ta i despre biserica de care aparii
Decidei mpreun dac vrei copii
Cdei de comun acord asupra modului n care vrei s v cretei copiii
Decidei cum s mprii treaba n cas
Avei aceleai activiti sociale? O pereche care se roag mpreun i
are interese commune are mai multe anse s nu se despart
Banii sunt importani. Cine este responsabil pentru ce?

85

Test: Ct de puternic este relaia ta?

Angajamentul face parte din orice relaie autentic.


~ M. Scott Peck

Angajament: eti fidel partenerului tu, acum i n viitor? Este i el la fel

de angajat n relaie?
Apropiere: Eti pregtit s-i ari sentimentele, s ari respect i s fii
sincer?
Compatibilitate: Cdei de acord asupra stilului
de via i a planurilor de viitor? Dac nu, reuii s
ajungei la compromise care s fie satisfctoare
pentru amndoi?
Pasiune: l vezi pe partenerul tu ca pe o
persoan interesant? Partenerul tu crede
c eti special?

86

Aa nvei s iubeti i s dai drumul copilului

adolescent
Atunci cnd caui binele n alii, descoperi ce e mai
bun n tine.
~ Martin Walsh

Dac ai un copil adolescent d-i voie s preia control lasupra unor pri
din viaa lui
Ofer-i att responsabilitate ct este capabil s duc
Arat-i c i nelegi punctul de vedere chiar dac nu eti de acord cu
acesta
Nu ncerca s schimbi tot ce face
Evit s l critici
Ofer-i toat atenia ta
Respect deciziile pe care le ia
Nu te amesteca, dar fii pregtit, dac i va cere ajutorul
Roag-te n fiecare zi pentrul el

87

Calea ctre o relaie sntoas cu sine

nainte de a putea avea o relaie funcional cu cineva,
avem nevoie de o relaie perfect cu noi nine.
~ Russ Von Hoelscher
ncearc s nelegi de ce reacionezi i acionezi ntr-un anume mod
ntreab-te ce nu poi accepta i de ce se ntmpl acest lucru
Fii sincer cu tine
Verific-i
convingerile
Fii mai
ndurtoare
cu tine i cu
ceilali
Scap de
sentimentele
de vinovie
vechi
Uit-te n
oglind i
spune eti
o persoan
iubit de
Dumnezeu

88

Aa poi deveni o persoan pe care ceilali se pot baza

Lipiciul, care tine laolalt orice relaie, este ncrederea.
~ Brian Tracy
Fii sincer cu tine i cu ceilali
Privete-i pe cei din jur ca fiind creai de Dumnezeu
ine-te de promisiuni
Poart-te cu dreptate
Nu te grbi s judeci. ncearc s critici obiectiv, constructiv i cu
dragoste
Ai curaj, chiar dac este greu
nelege c fidelitatea nate ncredere
Evit s brfeti

89

Fii politicos/oas
Politeea este pentru oameni ce este cldura pentru
cretere.
~ Arthur Schopenhauer
Caut o soluie, n loc s dai vina pe alii
Dac greeti admite-i greeala
Nu ntrerupe cnd cineva vorbete
Fii un bun asculttor
Nu te grbi s judeci
Fii politicos, dar hotrt
Druiete-le oamenilor pe care-i ntlneti complimente i zmbete
ine-te de cuvnt
Fii prietenos

90

Cum poi s educi un copil s fie mai empatic

Empatia este fundamental pe care construim o lume
mai uman.
~ Martin Lowenthal
Vorbete cu copilul tu atunci cnd trece printr-o suferin i
ncurajeaz-l s-i exprime sentimentele
Ajut-i copilul prin ntrebri i explicaii, s neleag sentimentele
altora
ncurajeaz-l s-i cear scuze atunci cnd se poart urt
Fii un exemplu pentru el
Trezete-i interesul pentru cei din jur prin acte de voluntariat
Pune reguli clare cu privire la comportamentul fa de cei din jur

91

Arat copilului tu cum poate s fie un prieten bun

Prietenia nu este o chestie mare ea const dintr-un
million de chestii mici.
~ Autor necunoscut
Sprijin-i copilul s i fac prieteni i ai grij s intre n contact cu ali
copii
Atrage-i atenia asupra celor care ar avea nevoie de un prieten. De ex.
Un copil nou n cartier
ncurajeaz-l s i invite prietenii la el acas sau s-I viziteze
Fii un exemplu de politee pentru copil
Fii alturi de el cnd trece printr-o criz i ncurajeaz-l s se bazeze pe
prieteni
Arat-i ct de important este prietenia pentru via povestindu-i din
propria experien

92

Triete curajos
Cu curaj vei ndrzni s-i asumi riscuri, s ai putere
s simi pentru cei din jur i s ai nelepciune pentru a fi
umil. Curajul este baza integritii.
~ Keshavan Nair
Fii curajos - poi mai mult dect crezi c poi!
Curajul ine de voin decide n fiecare zi s fii curajos
Dovedete curaj moral i respect-i sistemul de valori
Curajul nseamn s mergi nainte, fr s renuni
Ai curaj s ncerci ceva nou i ai curaj s renuni la ceva

93

Lucruri mici care te fac o persoan plcut

Gesturile mici de prietenie i politee sunt foarte
importante. n relaii lucrurile mici sunt lucrurile mari.
~ Stephen R . Covey
Zmbete
Salut cu prietenie
ntreab-i pe cei din jur cum se simt
Fii cu bgare de seam
Spune poftim, mulumesc i cu plcere
Fii rbdtor i atent
Poart-te cu respect
Fii pozitiv
Ofer-i ajutorul
Fii cordial

94

Iubire necondiionat
Cea mai mare lecie, pe care trebuie s o nvm cu
toii, este dragostea necondiionat, nu doar fa de cei
din jur, ci i fa de noi nine.
~ Elisabeth Kbler-Ross
s m iubeti dac voi fi foarte sus?
s m iubeti cnd cad?
s m iubeti la bine i la ru?
s m iubeti n toate anotimpurile vieii?
s m ajui cnd am nevoie de tine?
s m iubeti n fiecare zi?

95

Adevr i minciun
Nici un om nu are o memorie aa de bun nct s fie
un mincinos cu succes.
~ Abraham Lincoln
Dac spui adevrul nu trebuie s-i aminteti nimic.
~ Mark Twain
Jumtate de adevr este o minciun.
~ Proverb evreiesc
Poate c minciunile te vor ajuta s naintezi, dar nu te
vei maii putea ntoarce napoi.
~ Proverb rusesc
O minciun are vitez, dar adevrul are rezisten.
~ Edgar J. Mohn
Dac ntinzi adevrul ai grij s nu te plesneasc.
~ Bill Copeland
Sinceritatea este primul capitol din cartea nelepciunii.
~ Thomas Jefferson

96

Fidelitate
Lipsa de fidelitate este unul din motivele principale
pentru ruina din toate domeniile vieii.
~ Napoleon Hill
Vrei s treci cu mine prin tot?
M vei apra cnd voi fi atacat?
Vrei s fii de partea mea, cnd nimeni nu m mai sprijin?
Vrei s m ajui i s m ncurajezi?
Vrei s m ieri iar i iar?
Vrei s rmi lng mine, orice s-ar ntmpla?

97

Gratitudine
i doresc s ai cuvinte calde ntr-o sear rcoroas,
lun plin ntr-o sear ntunecoas i un drum drept pn
la ua ta.
~ Proverb irlandez

Gndete-te la tot ce e bun n viaa ta, cel puin o dat pe sptmn

Mulumete-I lui Dumnezeu, Creatorul vieii, pentru binecuvntarea Sa
Mulumete-le oamenilor care i fac bine
D binecuvntarea mai departe, ce poi face ca s ncurajezi pe cineva?
Ajut azi pe cineva
Bucur-te de ce e bun n viaa ta, triete cu bucurie
ncearc s dai n fiecare zi binecuvntarea mai departe

98

Bucur-te de via
Cel mai mult risipeti o zi cnd nu rzi.
~ E . E . Cummings
Caut prezena altor oameni i vezi cum viaa ta devine mai valoroas
Uit-te la feele celor pe care i iubeti i mulumete-I lui Dumnezeu
pentru ei
Hotrte s faci lucrurile pe care vrei s le faci cu adevrat
Fii atent la frumuseea care te nconjoar, fie n natur, oameni sau
art
Bucur-te de momentele vieii, de o ceac de ceai sau de cteva
minute petrecute cu copilul tu
Mergi zilnic n natur i bucur-te de creaia lui Dumnezeu
Rzi. Rzi din nou

99

Frne de mn n caz de stress

Momentul potrivit pentru relaxare este cnd nu ai timp
pentru relaxare.
~ Jim Goodwin

Mirose o floare, mbrieaz o persoan iubit, zmbete-i vecinului

Amn munca care i provoac stres pentru mai trziu
Dac obinuieti s ntrzii, pune-i ceasul cu zece minute nainte
Dac ajungi mereu prea devreme, renun la ceasul de mn
mparte problemele mari pe buci
Condu relaxat i evit strzile aglomerate
Numr pn la zece nainte de a vorbi
Insipr adnc de cteva ori
F o plimbare
Ia-i cteva minute pentru a te ruga sau a cnta

100

Motive bune pentru a investi n relaia ta

Prioritatea mea este familia, aboslut, sut la sut.
~ Madonna
Relaiile mplinesc nevoile de baz de iubire i prtie
Relaiile te feresc de singurtate
Relaiile ne provoac i ne druiesc mult bucurie
Bucuria mprit este dubl. Suferina mprit este jumtate
Relaiile i asigur ajutor la necoie
Relaiile sunt tot ceea ce conteaz

101

Gsete-i scopul n via

Dac vrei s fii fericit, fii fericit!
~ Lev Tolstoi
Descoper ce e important pentru tine
Descoper ct de important este Dumnezeu
Ai curaj s faci ceea ce conteaz
Nu alerga dup bani i faim
Verific dac eti pe calea cea bun
Nu te baza pe aprobarea altora
Fii sigur c faci ceea ce i place
Redefinete succesul

102

Gndete pozitiv
Fericirea se strecoar adesea pe o u pe care nu tiai
c ai lsat-o deschis.
~ John Barrymore
Privete la ce ai reuit s faci, nu la eecuri
F-i un bine n fiecare zi
Poart-te astfel nct si faci i pe alii fericii
Gndete-te la soluii, nu la probleme
Spune-i zilnic c Dumnezeu te iubete
nconjoar-te cu oameni fericii
Fii optimist
ncearc s vezi binele din tine i din cei din jurul tu

103

Versete despre ntreinerea relaiilor

De aceea, lsai-v de minciun: Fiecare dintre voi
s spun aproapelui su adevrul, pentru c suntem
mdulare unii altora. Mniai-v, i nu pctuii. S
n-apun soarele peste mnia voastr.
~ Efeseni 4:25 -26
Roada Duhului, dimpotriv, este: dragostea, bucuria,
pacea, ndelunga rbdare, buntatea, facerea de bine,
credincioia.
~ Galateni 5:22
Acum, dar, rmn acestea trei: credina, ndejdea i
dragostea; dar cea mai mare dintre ele este dragostea.
~ 1 Corinteni 13:13
Supunei-v unii altora n frica lui Hristos.
~ Efeseni 4:21
Felul vostru de vorbire s fie: Da, da; nu, nu...
~ Matei 5:37

104

Activiti de neuitat
Triete i muncete, dar nu uita s te joci, s te
distrezi i s te bucuri de via.
~ Eileen Candy

Activiti pentru zile ploioase

Fii pregtit pentru zile ploioase.
~ Proverb
Cumpr material i ustensile pentru lucru manual, pentru zile ploioase
F curat n una din camera
Citete o carte pe o
anumit tem
Bucur-te de un
maraton de filme
F ordine n pivni
sau n cmar
Mergi la muzeu
F o prjitur
Mergi la o expoziie
Mergi la
cumprturi
Sun un prieten
i facei ceva
spontan

105

Activiti pentru zile nsorite

tiina nu a descoperit nimic la fel de eficient n a
liniti oamenii ca o zi nsorit de primvar.
~ W. Earl Hall
Mergi la plimbare
Mergi ntr-o excursie cu bicicleta
Viziteaz parcul i d mncare la psri
Sari cu parauta sau cu parapanta
Mergi la un picnic
ncearc clritul
Mergi ntr-o drumeie
Viziteaz un obiectiv turistic din oraul tu

106

Decoreaz-i locuina adecvat pentru un adolescent

S educi un adolescent este ca i cum ai ncerca s
bai n cuie de un copac un jeleu.
~ Autor necunoscut
Adolescenii vor s fie doar cu prietenii lor, cnd acetia vin n vizit
Decoreaz o camera special pentru el, cu
televizor, DVD-Player, perne
i scaune
Stabilete reguli clare cu
privire la ce are voie i ce nu
are voie s fac n cas
Permite-i s organizeze
din cnd n cnd o serat
la voi acas
Ai mereu ceva de mncare
la ndemn acest lucru
este valabil mai ales dac
ai biei

107

Activiti pentru week-end

Week-endul are destule zile.
~ Rod Schmidt
Facei o excursie i vizitai un ora din apropiere
Urmaz un curs pe o tem care te intereseaz
Mergei cu cortul, chiar i n curte
Invit pe cineva din comunitate sau din vecini acas i ia-i timp pentru
a-l cunoate mai bine
Redecoreaz o camera
Lucreaz grdina
Invit famila extins la curenia de primvar i ncheiai cu pizza

108

Aa devii un so bun
Femeia care are un brbat bun, i se poate citi pe fa
acest lucru.
~ Johann Wolfgang Goethe
Cumpr-i cadouri
Admite atunci cnd nu ai dreptate
ntreab direcia atunci cnd te pierzi
Amintete-i de ziua ei
Amintete-i de aniversarea cstoriei
Pregtete micul dejun sau prnzul sau cina

109

Activiti simple i ieftine pentru toat familia

O familie fericit nu e nimic altceva dect un rai
timpuriu.
~ John Bowring
Uitai-v la filme
Organizai o dup-amiaza de jocuri
Mergei cu cortul, chiar i n grdin
Planificai concediul mpreun i economisii bani
Facei curat n pivni i vindei ce nu v mai trebuie
Participai ca familie ntr-un proiect de voluntariat

110

Activiti nebune pentru o duminic plictisitoare

Ce persoan normal ar putea tri n lumea asta fr
s nnebuneasc?
~ Ursula K. LeGuin
Mergi la Zoo i privete maimuele vreme de o or
Mergi ntr-un parc de distracii i ncearc o curs nou
Mergi ntr-un mall i intr ntr-un magazin n care nu intri de obicei
ncearc s faci crri
Aeaz-te la o teras i observ lumea din jur
F o prjitur i d-o unor vecini

111

Ai nevoie de aer curat?

Cel mai clar drum spre Univers trece printr-o pdure
slbatic.
~ John Muir
Mergi cu cinele, copilul, partenerul sau un prieten la plimbare
Uit-te la un apus
Mergi la alergat n pdure
F un foc de tabr
nal un zmeu
Spal maina
Ud florile din grdin
Mtur strada
Mergi la cumprturi pe jos

112

Gesturi pline de dragoste pentru partenera ta

Cei care aduc soarele n viaa altora sunt luminai la
rndul lor.
~ James M. Barrie
Sun imediat ce te trezeti i spune-i Bun dimineaa
Sun peste zi i afl cum i merge
Dac e suprat pe tine, cumpr-i flori i ciocolat
F o rezervare la un restaurant
Trimte-i un SMS i spune-i c i e dor de ea
Cnt-i cntecul preferat
Cumpr bilete la cinema
Car sacoele n locul ei

113

Gesturi pline de dragoste pentru partenerul tu

Lumea este o pnz pe care imaginaia picteaz.
~ Henry David Thoreau
Ia-i liber de la munc s stai cu el cnd se simte ru
Ajut-l s fac curat dup o petrecere
ntlnii-v la micul dejun
Mergi cu el cu bicicleta, chiar dac nu-i place
Folosete mereu parfumul care i place lui
Planific o sear romantic n restaurantul lui preferat
Cumpr bilete la cinema
Scrie un cntec despre el

114

Activiti pentru bunic i nepoi

Nepoii sunt punctele care leag liniile de generaii
ntre ele.
~ Lois Wyse
Mergei n pdure i povestete-i despre fluturi, psri, copaci i
gndaci
Jucai fotbal pn se las ntunericul
Lsai-l s v ngroape n nisip
Construii un cort din cearceafuri vechi
Facei avioane de hrtie i vedei care zboar mai departe
nva-l un joc vechi (morica)
Contruii o cas de psri
Vopsii gardul
Prindei broate

115

Zece mijloace mpotriva plictiselii

Viaa nu este plictisitoare dar unii oameni aleg
plictiseala.
~ Wayne Dyer

Cnt tare, chiar dac nu tii s cni

nva cuvinte noi din dicionar
nva s lucrezi la calculator mai bine
Adun glume
Transform-i baia ntr-un salon de frumusee i bucur-te de ea
Car-te ntr-un copac
Ai grij de copiii cuiva
Caut reete neobinuite i ncearc-le
nva s cni la un instrument

116

Activiti pentru bunic i nepoi

O cas are nevoie de o bunic.
~ Louisa May Alcott
Pictai unul portretul celuilalt
nva nepotul s fac ceva ce i place ie s faci: tricotaj, gtit, cntat
la chitar etc
Facei ppui din resturi de material
Plantai legume sau flori n ghivece
Culegei flori de camp i aranjai-le ntr-o vaz
Adunai scoici
Facei baloane de spun

117

Activiti n cas - pentru lenei

Progresul are loc datorit oamenilor lenei care caut
metode de a face lucrurile ct mai simplu.
~ Robert A . Heinlein
Petrece o or n hamac, fr s faci nimic
mprumut un roman de la bibliotec i citete toat ziua
Ia-i timp s citeti tot ziarul
F o baie fierbinte
Scrie mail-uri sau scrisori prietenilor
Dormi s te saturi
F-i un ceai, mnnc o ciocolat i ascult muzica ta preferat

118

Zece activiti neobinuite

Dac nu eti pregtit s riti s faci ceva neobinuit,
trebuie s te mulumeti cu banalul.
~ Jim Rohn
Adun gndaci din grdin i pune-i s concureze
mbrac-te n costum de baie i alearg printre stropitori
Joac volei cu un balon
Organizeaz un campionat de jocuri de societate
Adun licurici ntr-un pahar
Mergi la o pia de vechituri i cumpr chestii de care nu ai nevoie
Scrie scrisori unor personaliti
Inventai o poezie de copii
Stai treaz timp de 24 de ore

119

Timp petrecut cu adolescenii

Un adolescent nu se ruineaz de nimic mai tare dect
de prinii lui.
~ Dave Berry
Mergei la locul preferat al adolescentului i las-l s comande tot ce
vrea
Provoac-l la un campionat de ah
F-i curat n camera
Facei un website al familiei
Oferii-v voluntari ntr-un proiect
mbrieaz-l

120

Timp petrecut cu copiii de coal primar

n fiecare zi a vieii noastre scriem amintiri n memoriile
copiiilor notri.
~ Charles R . Swindoll
Facei un puzzle mpreun i nrmai-l
Facei ngheat din fragi sau cpuni
Uitai-v la stele
Mergei ntr-un Waterpark
Mergei la un teatru de copii
Mergei la bowling
Facei un foc de tabr i un grtar
Facei un video pe o tem anume

121

Timp petrecut cu copiii de grdini

Pentru a pune un copil pe o anumit cale trebuie s
mergei mpreun cu el.
~ Josh Billings
Pictai tricouri
Plantai flori n curte sau pe balcon
Descoperii mpreun ce forme au norii
Mergei la mare sau la piscin
Vizitai o grdin zoologic. Las-l s pun mna pe animale, acolo
unde este permis
Facei prjituri
Mergei la picnic

122