Homeopatia, care in greceste inseamna "identica cu boala",

este o metoda straveche de tratament, bazata pe principiul

asemanarii. Practic, se trateaza afectiunea cu o substanta
foarte diluata care produce aceleasi simptome ca ale bolii,
daca este administrata in cantitati mari. Homeopatia este o
metoda de tratament care utilizeaza substante naturale din
cele trei regnuri: animal, mineral si vegetal, pentru a invata
organismul sa se refaca singur. Homeopatia trateaza
pacientul ca un intreg si ia in considerare fizicul, psihicul,
predispozitia ereditara, mediul si modul de viata, alimentatia
precum si alte boli. Ea trateaza persoana, nu boala, cauza, si
nu simptomele.

Pentru a va intari imunitatea, faceti o cura de cinci zile cu

echinacea. Fie ca tinctura, obtinuta din radacinile plantei
mai veche de doi ani, fie sub forma de capsule, 200 mg de
doua ori pe zi.

Praful de cacao previne imbatranirea si aparitia ridurilor

datorita continutului sau bogat in polifenoli, substante
care spala radicalii liberi din organism. Acesta este un
motiv suficient pentru a va determina sa inlocuiti
ciocolata, nefasta pentru organism din cauza grasimilor
saturate din continut, cu doua cani cu cacao pe zi.

Nucile consumate dupa fiecare masa impiedica ingrosarea

arterelor si previn bolile de inima. Opt nuci pe zi pastreaza
arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului
vascular cerebral.

Cei care isi incep ziua cu doua oua la micul dejun pierd de
doua ori mai multe kilograme decat cei care tin diete
drastice, Succesul oului este determinat de continutul
bogat in cele mai bune proteine, ceea ce confera aceeasi
energie ca si mancatul unei fripturi, dar are un numar mult
mai mic de calorii. Si asta, indiferent de modalitatea de
preparare.

Taiati o felie de cinci milimetri grosime dintr-o rosie cireasa

(foarte mica, se gaseste in supermarketuri). Fixati-o cu un
bandaj destul de strans, dar fara a zdrobi tomata, pe
batatura si lasati-o toata noaptea. A doua zi batatura se
desprinde cu tot cu radacina.

tiai c micarea este esenial pentru buna funcionare

a creierului i a corpului tu?
Stimuleaz-te fizic. Mic-te. Danseaz, f exerciii
aerobice, noat, joac tenis, sau fotbal. F exerciii de
lateralitate, adic cu mna stng atinge-i urechea
dreapt i cu mna dreapt atinge-i nasul, dup care
inverseaz-le, i repet micarea pn o stpneti
complet.

Izbucnirile de furie sunt bune pentru sanatate. Daca

te abtii, risti sa devii speriat, nervos si scarbit.
Totusi, mania este buna doar in cantitate moderata.
Daca dureaza prea mult, risti sa iti creasca tensiunea,
sa ai insomnii si sa ai probleme cu plamanii.

O relatie fericita va apara de boli si va prelungeste

viata. Daca ai o relatie nefericita, este mai bine sa-ti
eviti partenerul, pentru ca, in preajma lui, iti creste
tensiunea arteriala. In cazul relatiilor fericite, se
intampla invers: in prezenta partenerului, tensiunea
scade si se instaleaza o stare de confort.

Laptisorul de matca este unul dintre cele mai puternice

energizante naturale, considerat "elixir al tineretii". Este
alcatuit din fructoza, proteine, factori de crestere, 18
aminoacizi si o multitudine de vitamine (mai ales B1 si B5) si
minerale. Creste rezistenta organismului impotriva diversilor
factori de stres care il afecteaza, mentinand echilibrul
functionarii normale a tuturor organelor.
Actioneaza ca un "hormon sexual" crescand potenta barbatilor,
combatand sterilitatea sau normalizand menstruatia.

Mirosul de grepfruit poate face ca o femeie de varsta

a doua sa para cu sase ani mai tanara in perceptia
barbatilor. Aceasta imagine deformata nu este insa
reciproca, aroma de grepfruit neavand niciun efect
asupra parerii femeilor despre varsta barbatilor.

Hormon-cheie al metabolismului - adica al utilizarii energiei

alimentare, insulina accelereaza procesul de imbatranire,
atunci cand este produsa in cantitate prea mare. Morala:
zaharul putin va mentine tineri. Mancati miere!

Cnofrom uuni stduiu al ueni uinvresttiai elgenze, nu cntozeaa

in ce odrnie se alfa lirteele itnr-un cuvant, signruul lcuru
ipmotarnt e ca pirma si utlima lierta sa fie la lcuol lor. Rsetul
potae fi o vrzaa colmpeta si tot o vei ptuea ctii fraa prboelme.
Atsa e din cuzaa ca nu ciitm feicrae lteira, ci cvanutul ca un
irtneg.