HRISCA

Deoarece sporete capacitatea memoriei, hrica este adeseori numit

mncarea pentru creier. Medicina popular o recomand i pentru
tratarea reumatismului, a diabetului sau pentru glaucoma.
Ceaiul fcut din flori de hric are efect de vindecare asupra sistemului
respirator i al plmnilor n cazuri de tuse excesiv sau productiv. O
mixtur de frunze i flori de hric poate trata arteroscleroza, o
afeciune serioas care afecteaz vasele sanguine. Hrica alieneaz
efectele radiaiilor, a chimioterapiei i a efortului psihic prelungit. Mai
mult, hrica ajut la bolile cardiovasculare, mai ales la problemele cu
hipertensiunea arterial sau la problemele digestive.
Dac vrei s-i faci o masc de fa sau un exfoliant, macin nite
hric pn obii o fin mare. Pe lng scopurile cosmetice, aceast
fin se poate folosi la tratarea eczemelor i a ulceraiilor.
Comparat cu alte cereale, hrica este un produs cu puine calorii care
conine multe proteine, aminoacizi, fier, magneziu, potasiu, fosfor, iod,
vitaminele B1, B6 i P. Nutriionitii recomand des acest aliment
persoanelor care sufer de anemie, hipertensiune sau boli de ficat.
Dou sptmni urmnd aceast diet te vor face s slbeti kilograme
destule astfel nct s te declari o persoan mulumit. Aceasta te va

ajuta s i curei organismul eliminnd toxinele i i va mbunti

funciile sistemului digestiv.
Reeta:
Mai nti, cumpr nite hric pe care o poi gsi la fiecare magazin de
produse naturale. Peste boabele de hric toarn ap clocotit. Scurge
apa i toarn un al doilea rnd de ap fierbinte peste ele (o ceac de
hric la 1,5 pahare de ap). Poi s prepari o cantitate dubl dac vrei,
observnd de ct ai nevoie pentru a te simi stul.
Mnnc acest aliment n loc de mic dejun, prnz sau cin, n orice
perioad a zilei i bucur-te de o diet sntoas i de o metod uoar
prin care poi s slbeti.