METODE DE DISCIPLINARE POZITIV

- Cum s disciplinezi fr s rneti

Formator: Simona Drghici

Tehnici de disciplinare
Disciplinarea este un proces de nvare a unui comportament adecvat care
cere efort i rbdare, att din partea copilului, ct i a printelui. Metodele de
disciplinare prezentate sunt specifice pentru urmtoarele trei categorii de situaii:
Cnd copilul nva un comportament nou;
Cnd dorim s consolidm un comportament;
Cnd copilul nu este motivat, deci nu vrea s aib un anumit
comportament.
Le vom analiza pe rnd:

I. Cnd copilul nva un comportament nou

Pentru a ajuta copiii s nvee mai uor un comportament, v recomandm s
respectai urmtoarele etape:
Definii clar comportamentul pe care dorii s-l nvee copilul
Ex. splatul pe mini nainte de servirea mesei
Descompunei n pai mici comportamentul respectiv
Cnd comportamentul care trebuie nvat este prea complex pentru a
permite nvarea lui global, descompunei comportamentul n pai mai mici.
Ex. ridicarea mnecilor, pornirea robinetului, udarea minilor, spunirea
minilor, frecarea minilor, limpezirea minilor, tergerea minilor, aranjarea
mnecilor.
1. Folosii ndrumarea
ndrumarea const n a ajuta copilul
pe parcursul efecturii
comportamentului n vederea facilitrii nsuirii acestuia. n funcie de tipul de
comportament prin care se face ndrumarea, aceasta poate fi:
- ndrumare fizic - atunci cnd trebuie nvat un comportament motor,
cum ar fi scrisul n clasa I. n acest caz, printele conduce mna copilului artndui cum s scrie o liter.
Ex. Luai minile copilului n minile dumneavoastr i executai micrile
necesare splrii minilor.
- ndrumare verbal - const ntr-o serie de mesaje verbale transmise
nainte sau n timpul manifestrii unui comportament, legate de modul de execuie
a unui comportament sau de etapele parcurse n realizarea lui.
2

Ex. n timp ce v splai pe mini mpreun cu copilul exprimai verbal

etapele care urmeaz (acum ne spunim,acum ne tergem).
- ndrumare prin modelare presupune s oferii copilului un model de
realizare a comportamentului respectiv; astfel, copilul v poate observa pe
dumneavoastr, pe ali copii, personaje din filme sau din desene animate.
Ex. Copilul v poate observa pe dumneavoastr sau poate urmri personaje
din filme, din desene animate sau din poze care se spal pe mini pentru a vedea
cum se procedeaz.
Recompensai aproximrile succesive ale comportamentului dorit
E important ca n faza de nvare a unui comportament s recompensai
imediat orice aproximare a acestuia de ctre copil. Astfel, el va avea curaj s
continue.
Ex. Recompensai copilul chiar dac nu se terge bine pe mini, ci doar le
pune pe prosop.
Ignorai aproximrile succesive ale etapelor anterioare
Pe msur ce copilul progreseaz vor fi recompensate ultimele i cele mai
bune aproximri ale comportamentului. Aproximrile depite vor fi ignorate.
Ex. Dac copilul tie deja s se tearg pe mini, recompensai-l numai
atunci cnd execut bine etapa respectiv.
Retragei treptat ndrumarea dumneavoastr
n momentul n care vedei c se descurc singur evitai s-i mai spunei ce
s fac.
Ex. Dac vedei c tie care sunt etapele splrii pe mini nu-i mai spunei
nimic. Astfel i comunicai copilului c avei ncredere n el i c se poate descurca
singur.
Recompensai la intervale neregulate comportamentul dobndit
Pentru a consolida un comportament e important s ncepei s-l
recompensai doar din cnd n cnd, la intervale neregulate. Asigurai-v ns c
acest comportament este nvat, nainte de a trece la faza de consolidare.
Ex. Recompensai efortul copilului de a se spla pe mini doar din cnd n
cnd.
n realizarea cu succes a acestei metode este esenial observarea micilor
progrese, care, chiar dac par nesemnificative, trebuie mai nti recompensate, iar
apoi consolidate. inei minte c nvarea presupune efort i munc repetat!
3

Aplicaie: Alegei un comportament nou pe care credei c vrea s-l nvee copilul
i descriei paii necesari dup modelul de mai sus.
b. Cnd dorim s consolidm un comportament
Dup ce ne-am asigurat c un comportament a fost nvat, e necesar s
aplicm tehnici care duc la persistena comportamentului n timp:
- recompensa
- controlul mediului

2. Recompensa
Cnd dorii s cretei frecvena sau durata unui comportament, folosii
metoda bazat pe recompens.
Recompensa este o consecin a comportament care crete probabilitatea
acestuia de a se repeta.
Tipuri de recompense
o Materiale: alimente preferate, cadouri, dulciuri, obiecte, bani, etc.
o Sociale: lauda, ncurajarea, aprecierea, acceptarea de ctre ceilali
o Activiti preferate: jocul pe calculator, vizionarea de filme sau desene
animate, activiti sportive etc.
inei cont de faptul c un lucru poate fi o recompens pentru o anumit
persoan, ntr-o situaie specific, dar poate s nu mai funcioneze ca i recompens
ntr-o alt situaie sau pentru o alt persoan. De exemplu, lauda printelui poate fi
recompens pentru copil atunci cnd primete o not bun la coal, dar poate s
nu fie recompens atunci cnd copilul face curenie la el n camer. Aadar,
recompensa este o funcie pe care o are un anumit lucru la un moment dat. Prin
urmare, nu putem fi siguri c o situaie este o recompens dect dup ce o aplicm
i vedem efectul ei, i anume dac produce sau nu repetarea comportamentului.
Cum putei afla care lucruri reprezint recompense pentru copil ? Prin:
ntrebri directe: Ce i place mai mult?, Ce obiecte te atrag?,
Ce i-ai dori?
Observarea copilului: ce face mai des, care jucrie sau activitate o
alege mai frecvent
Lauda i ncurajarea ca recompense

Putem s oferim cadouri unui copil de fiecare dat cnd el realizeaz

comportamentul dorit, dar n viaa real el se va ntlni foarte rar cu astfel de
situaii. n viaa de zi cu zi suntem recompensai prin laude, aprobri sau
dezaprobri, acordarea ateniei, o atingere pe umr, o strngere de mn, un
zmbet, un semn de amiciie, etc. Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le
utilizm, cu att e mai mare ansa consolidrii i persistenei comportamentului
dorit. n continuare vom prezenta n mod detaliat modul n care prinii pot folosi
cel mai eficient recompensele naturale n relaia lor cu copiii.
Fie c suntem copii, fie c suntem aduli avem nevoie de recunoatere i de
ncurajare pe tot parcursul vieii. De cele mai multe ori, aceste apar sub form de
laud.
Uneori este foarte greu s-i dai seama care este grania dintre laud i
ncurajare. Exist situaii cnd lauda este o reacie natural i potrivit momentului.
De exemplu, ntr-o competiie sportiv n care copilul marcheaz un gol, ar fi
nefiresc dac un printe nu ar avea o reacie spontan de bucurie nsoit de
comentarii laudative: Excelent! Ce lovitur bun!. ntr-o asemenea mprejurare,
lauda devine o ncurajare pentru c este o apreciere sincer a eforturilor i
realizrilor copilului. Este important de reinut ns c acceptarea i preuirea
copilului trebuie s fie continue i necondiionate de performana din diverse
activiti ale lui. Msura n care lauda este sau nu una ncurajatoare depinde de
anumite detalii cum sunt:
Intenia clar de a ncuraja, nu de a controla copilul prin laud.
Motivaia pentru care copilul se strduiete s realizeze ceva foarte
bine. De exemplu, dac el se strduiete s exceleze pentru a obine
atenie, pentru a se rzbuna sau pentru a obine o poziie de putere,
lauda poate provoca descurajarea copilului.
Momentul n care copilul primete lauda( ex. dac vine atunci cnd nu
se ateapt sau cnd nu a acionat cu scopul de a o obine, ci din alte
motive, lauda va avea valoare de ncurajare).
Prin urmare, lauda este constructiv n relaia dintre printe i copil doar
atunci cnd are valoare de ncurajare. De exemplu, recunoaterea i ncurajarea
progreselor importante, oricare ar fi ele; ncurajarea n cazul n care copilul este
descurajat sau are o prere proast despre el, este speriat sau nu este contient de
propriile capaciti ( ex. i se poate spune: Ai cntata foarte frumos! ). Efectul real
al laudei depinde ns foarte mult de msura n care copilul are ncredere n adultul
care l laud, dac ateapt sau nu s fie ludat i dac are tendina de a deveni
dependent de ea.

Idei pentru un mod eficient de a luda

Fii specific: subliniai ct mai exact acele elemente ale comportamentului
care sunt cu siguran reuite. De exemplu: Eu zic c lucrarea ta este foarte bine
organizat.
Amintii progresele: Scrisul tu este mult mai frumos acum dar fr
intenia de a-l face pe copil s se angajeze n eforturi i mai mari, extenuante pentru
a se putea menine la nivelul ateptat.
Combinai ntotdeauna lauda cu ncurajarea: Lauda exagerat poate fi
descurajatoare i nu ajut copilul prea mult n a-i crea o imagine bun despre sine.
Ea trebuie astfel exprimat, nct s se adreseze eforturilor , progreselor i
realizrilor copilului sub forma recunoaterii i aprecierii lor, n acelai timp cu
exprimarea ncrederii n capacitatea copilului de a face fa schimbrilor vieii,
oricare ar fi ele.
Limbajul special al ncurajrii
Este foarte important s evitm folosirea judecilor atunci cnd evalum
eforturile copilului, pentru c ele mai mult exprim valorile i ideile noastre dect
ajut ntr-un fel copilul s-i dobndeasc ncrederea n el nsui. Astfel, este
necesar efortul de a elimina din vocabular, n asemenea momente, orice judecat
(Ex. bine, grozav, excelent). Este mult mai bine ca ele s fie nlocuite cu
propoziii care exprim un neles ncurajator, cum ar fi:
Formulri care demonstreaz acceptarea:
Pare s-i plac activitatea aceasta.
E frumos c-i face plcere s nvei.
Se vede c-i place foarte mult s faci asta.
Dac nu eti mulumit cu ceea ce a ieit, ce crezi c ai putea face ca s te
simi mai bine n acest sens ?
Cum te face asta s te simi ?
Formulri ce exprim ncrederea:
Cunoscndu-te sunt sigur() c ai s reueti.
Ai s reueti !
Am ncredere n tine c vei ti ce s faci.
Nu-i uor deloc, dar cred c ai s reueti.
Ai s-o scoi la capt.

Formulri care subliniaz contribuiile i aprecierile:

Mulumesc, a fost de mare ajutor ce ai fcut.
A fost o idee bun din partea ta s
Mulumesc, chiar apreciez ce ai fcut, pentru c mi-ai uurat mult munca.
Am nevoie de ajutorul tu pentru
Ctre toat familia: Chiar am petrecut un timp bun astzi! Mulumesc.
tiu c te pricepi la Ai vrea s faci tu acest lucru pentru noi ?
Formulri prin care este recunoscut efortul i progresul:
Chiar c ai muncit mult pentru asta!
Mi se pare c ai petrecut mult timp gndindu-te la acest lucru.
Observ c progresezi.
Uit-te ct ai progresat!
E clar c ai devenit mai ndemnatic n
Pari cam nemulumit, dar uit-te ct de mult ai progresat
Cuvintele de ncurajare pot avea un efect invers asupra copilului, chiar de
descurajare, dac sunt motivate de dorina printelui de a permanentiza un
comportament pe care l consider bun sau dac exprim o atitudine de genul:
i-am spus eu!. Evitai, aadar, comentariile moralizatoare sau care l calific
pe copil, ex.: Pare c ai muncit, nu glum,de ce nu poi face asta tot
timpul?; era i timpul!; vezi ce poi face dac te strduieti?, .a.m.d.
n concluzie, ncurajarea presupune:
Valorizarea i acceptarea necondiionat a copiilor, aa cum sunt ei.
Sublinierea aspectelor pozitive ale comportamentului lor.
Exprimarea repetat a ncrederii n copii, astfel nct acetia s ajung,
la rndul lor, s aib ncredere n ei nii.
Recunoaterea nu numai a realizrilor, dar i a mbuntirilor i mai
ales a eforturilor pe care le face copilul.
Mulumirea pentru orice contribuie pe care o aduce copilul.
Diferene ntre laud i ncurajare

1. Caracteristici fundamentale
Lauda
Focalizarea este pe controlul extern.
Centrarea este mai mult pe evaluarea

ncurajarea
Focalizarea este pe capacitatea copilului de nva
s fie responsabil.
Centrarea este pe evaluarea intern.
7

extern.
Copilul este rspltit numai pentru
Sarcini finalizate i bine fcute.
Focalizarea este pe autoevaluare i
pe ctig personal.

Recunoaterea eforturilor i a mbuntirilor

Comportamentului.
focalizare pe realizrile i contribuiile copilului.

2. Ce pot nelege copiii

Lauda

ncurajarea

Sunt valoros numai cnd fac ce vor alii.

Am ncredere c pot deveni independent

i responsabil.
Cel mai important este cum m simt eu
fa de mine i privitor la eforturile mele.
Nu trebuie s fiu perfect; sunt mai importante eforturile i progresele mele.
Contribuia mea conteaz. Sunt apreciat

Ca s fiu perceput ca valoros trebuie s v

fac pe plac.
Ca s fiu valoros trebuie s ndeplinesc
standardele celorlali.
Sunt cel mai bun i trebuie s continui s
m menin mai bun dect ceilali, pentru a
rmne valoros.

3. Consecine posibile
Lauda

ncurajarea

Copiii nva s-i aprecieze propria valoare

n funcie de abilitatea lor de a-i mulumi pe
alii. Copiii care nu se conformeaz cerinelor
altora pot vedea orice form de cooperare ca
pe o favoare pe care o fac altora.

Copiii nva s aib curajul de a fi imperfeci i disponibilitatea de a se angaja

n noi ncercri, ctig ncredere n ei
nii i devin responsabili pentru propriul comportament.

Copiii nva s i aprecieze valoarea proprie

n funcie de cum reuesc s-i mulumeasc pe
ceilali, deci nva s acioneze sau s evite
aciunea n funcie de aprobarea sau dezaprobarea celorlali.

Copiii nva s-i evalueze propriile

progrese i s ia decizii personale.

Copiii i stabilesc standarde nerealiste i i

apreciaz valoarea dup ct de aproape sunt
de perfeciune. n plus sunt nspimntai de
de eec.

Copiii nva s aprecieze eforturile lor

i ale altora i i dezvolt motivaia de
a persista n sarcin.

Copiii nva s se angajeze cu ndrjire n

competiii, s urmreasc ntietatea cu orice
pre. Se simt valoroi numai cnd sunt n top.

Copiii nva s-i foloseasc talentele i

eforturile pentru binele tuturor, nu numai
pentru binele personal; s se bucure de
succesul altora ca i de succesul lor propriu.

Recomandri pentru aplicarea recompensei

Definii specific comportamentul cruia dorii s-i cretei
frecvena, durata sau intensitatea.
Identificai care sunt pentru copil recompensele pentru
comportamentul respectiv.
Utilizai recompensele disponibile.
Gndii-v la lucruri simple, pe care le avei la ndemn i sunt
atractive pentru copil.
Trecei treptat de la recompense artificiale la recompense
naturale.
Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le utilizm, cu att e
mai mare ansa consolidrii i persistenei comportamentului int.
Utilizai un repertoriu larg i alternativ de recompense, astfel
nct s nu producei saturaie.
Dac i dai mereu copilului aceeai recompens s-ar putea ca la un
moment dat s se plictiseasc de ea, i s nu mai aib efectul pe care la avut la nceput. Cu ct i-a lipsit mai mult acel lucru cu att va avea
un efect mai mare ca i recompens. Prin urmare, n alegerea
recompenselor s avei n vedere acest lucru.
Descriei comportamentul n momentul n care aplicai
recompensa; n acest fel facilitai nvarea.
Ex.:Ai fcut curenie la tine n camer. Bravo, sunt mndr de tine!
Repetai verbal regula pe care se bazeaz recompensa.
Exprimarea verbal a regulii faciliteaz nvarea.
Ex.: Dac duci gunoiul, poi s te duci la Victor s te joci.
nvai copilul s-i identifice i s-i autoadministreze
recompensele.
Comparai
dimensiunile
comportamentului
(intensitatea,
frecvena, durata) nainte i dup aplicarea recompensei, pentru a
cunoate efectul ei (dac este sau nu o recompens i dac este
eficient).
Trecei de la recompense aplicate imediat, n faza de nvare, la
recompense aplicate neregulat, n faza de consolidare a unui
comportament.
Aplicaii:
9

1.
2.

Alegei un comportament al copilului pe care ai vrea s-l manifeste

mai des sau mai frecvent i identificai fiecare pas necesar, dup
recomandrile de mai sus.
n urmtoarele situaii este nevoie de o atitudine de ncurajare
Gndii-v ce ai face sau ce ai spune n aceste mprejurri:

Unul dintre copii se plnge c problemele la matematic sunt prea dificile.

Unul dintre copii ncearc s se mbrace singur, dar i-a luat cmaa pe dos
i pantofii invers.
Unul dintre copii tocmai v-a ajutat s facei curenie n buctrie.
Unul dintre copii este ngrijorat c nu va avea o prezentare bun la o
serbare la care trebuie s participe.
Unul dintre copii tocmai s-a ntors de la o competiie sportiv, unde i-a dat
toat silina s ctige, dar a pierdut.

3.

Controlul mediului

Aceast tehnic o putei folosi atunci cnd copilul a nvat deja un

comportament i dorii s favorizai apariia lui.
Mediul n care trim influeneaz modul de manifestare a comportamentului.
Poate c ai observat i dumneavoastr c un comportament al copilului apare doar
ntr-un anumit mediu sau n prezena anumitor persoane. Prin urmare, mediul are
dou caracteristici:
Mediul comunic un anumit mesaj
Ex. aici este camera de joac, pentru c sunt multe jucrii peste tot
Mediul favorizeaz un anumit comportament
Ex. dac lng masa unde copilul i face temele se afl o bibliotec
mare, este foarte probabil ca la un moment dat copilul s ia cri din
bibliotec i s citeasc; dac n camera unde copilul i face temele se
10

afl un televizor, este foarte probabil ca la un moment dat copilul s

fie tentat s dea drumul la T.V. i s se uite sau s-i fac temele cu
televizorul pornit.
Recomandri privind aplicarea acestei metode
Identificai comportamentul pe care dorii s-l stimulai.
Observai n ce mediu apare (vezi capitolul Pai n aplicarea
disciplinrii).
Reproducei ct mai bine situaia din acel mediu.
Recompensai apariia comportamentului, dup regulile descrise n
capitolul anterior.
Aplicaie:
Alegei un comportament i identificai paii aplicrii metodei de
control a mediului, necesari pentru schimbarea acelui comportament.

II. Cnd copilul Nu vrea

Uneori, dei copilul tie ce ateptai dumneavoastr de al el, totui nu vrea s
fac acel lucru. n astfel de situaii putei folosi metodele descrise mai jos:
(1) metoda consecinelor logice i naturale;
(2) contractul comportamental;
(3) extincia;
(4) excluderea.
1. Metoda consecinelor logice i naturale
Comportamentele noastre au anumite consecine. Unele consecine apar
n mod natural, neplanificat n viaa noastr. Acestea decurg din comportamentul
11

copilului, fr ca printele s intervin n vreun fel i se numesc consecine

naturale. Copilului care refuz s mnnce i va fi foame, copilului care refuz s
poarte mnui i va fi frig. Acestea sunt exemple de consecine naturale.
Pe de alt parte, consecinele logice decurg i ele din aciuni, dar sunt alese
de ctre prini i prezentate ca alternative. De exemplu, copilul va primi mncare
doar dup ce se va spla pe mini.
Pentru ca aceste consecine s aib efectul scontat, este recomandat s existe
o relaie logic ntre consecine i comportamentul inadecvat, relaie pe care copilul
s o observe. Cu alte cuvinte, consecina trebuie s corespund comportamentului
inadecvat ntr-un mod logic. S presupunem c printele i d o palm copilului
pentru c a spart un pahar. Palma pe care i-o d copilului nu are nici o legtur cu
comportamentul su, deci nu reprezint o consecin logic sau natural. n
exemplul nostru, o consecin logic ar fi ca printele s i spun copilului s
strng cioburile de jos, iar una natural este aceea c nu mai poate bea din paharul
acela (are efect dac era un pahar preferat de copil).
Oamenii sunt mult mai dornici s fac ceva dac sunt lsai s aleag i nu li
se impune acel lucru. Pe tot parcursul vieii trebuie s facem alegeri. Ca i prini,
vrem s avem copii responsabili, care s se descurce singuri i s accepte
consecinele propriilor comportamente. Metoda consecinelor logice i naturale v
ajut s le dezvoltai copiilor responsabilitatea, capacitatea lor de a lua decizii
potrivite i de a fi cooperani.
Orice metod de disciplinare este pentru copil un proces de nvare a unui
comportament, dar i un mesaj legat de imaginea pe care printele o are despre
propriul copil. De exemplu, de fiecare dat cnd copilul ntmpin o dificultate,
printele i rezolv acestuia problema. El va nva c printele poate interveni
oricnd n situaiile dificile, fr a fi nevoie ca el s depun efort, deoarece nu este
considerat capabil s se descurce ntr-o situaie dificil.
S vedem ce nva copilul dac printele aplic metoda consecinelor logice
i naturale:
a) Consecinele naturale
Caracteristici majore
Exprim ordinea natural a
lucrurilor.
Se leag n mod natural de
comportamentul neadecvat.
Copilul este tratat cu respect i
demnitate.

Mesaj neles de copil

Am ncredere c vei nva din
comportamentul tu.
Am ncredere c vei fi responsabil n decizia pe care o vei lua.
Nu tu eti problema, ci
comportamentul tu.

E o metod centrat pe compor-

Eti o persoan care poate avea

12

Reacia probabil a copilului

Cooperare, respect fa de sine i
fa de ceilali, autodisciplinare.
nva din experien.
Va avea o prere bun despre el.
Crete probabilitatea apariiei
comportamentelor adecvate n
locul celor inadecvate.
Devine o persoan care poate s

tamentul prezent i viitor al

copilul
Tonul vocii este calm.
Permite copilului s ia singur
decizii.

grij de ea.

ia singur decizii.

Te iubesc, dar nu mi place

comportamentul tu.
Am ncredere n tine; eti capabil
s iei singur decizii.

Accept dragostea prinilor i se

simte sigur de ea.
Se va simi capabil de a lua
decizii responsabile.

b) Consecinele logice
Caracteristici majore
Exprim ordinea social
lucrurilor.

Se leag n mod logic de

comportamentul neadecvat.
Copilul este tratat cu demnitate i
respect; se face o distincie ntre
comportament i persoan.
Comunic respect copilului.
Permite copilului s ia singur
decizii.
Sunt centrate pe comportamentul
prezent i viitor al copilului.

Mesaj neles de copil

Am ncredere n tine i te vom
ajuta s nvei s respeci
drepturile celorlali.
Am ncredere c vei lua o decizie
responsabil, innd cont i de
drepturile celorlali.
Eti o persoan valoroas.
Te accept pentru ceea ce eti, dar
nu
sunt
de
acord
cu
comportamentul tu.
Eti capabil s iei singur decizii.
Eti o persoan care se poate
ngriji singur.

Reacia probabil a copilului

Respect fa de sine i fa de
ceilali, cooperare.
nva
din
propriu.

comportamentul

Va avea o prere bun despre el.

Transform
comportamentele
neadecvate n cele adecvate.
Accept i are ncredere n
dragostea prinilor.
nva s ia decizii responsabile.
Devine o persoan care poate s
ia singur decizii.

Pentru a vedea cum se aplic aceast metod s lum ca exemplu dou

situaii specifice.
Copilul uit frecvent s-i ia anumite lucruri de care are nevoie la coal,
cum ar fi penarul sau pachetul cu mncare. De cele mai multe ori, prinii tind s-l
pedepseasc, s-l amenine sau s mearg chiar ei la coal s le duc. S ne
gndim ns c mersul la coal presupune o serie de comportamente pentru care
este responsabil copilul i pe care trebuie s i le nsueasc. Prin urmare, atunci
cnd copilul uit lucruri nu v afecteaz pe dumneavoastr, nu este necesar s
intervenii. Lsai-l s suporte singur consecinele. Dac uit frecvent s-i ia
pachetul cu mncare la coal, consecina natural va aprea acolo prin faptul c
i va fi foame. n zilele care vor urma, copilul va deveni din ce n ce mai atent, pn
cnd nu va mai uita mncarea sau alte lucruri de care are nevoie.
E mai bine ca prinii s evite s se amestece n relaiile copilului cu celelalte
persoane. Acest lucru l vei putea realiza dac vei face distincia ntre problemele
care v privesc pe dumneavoastr i cele care l privesc numai pe copil. Procednd
astfel, copilul va nva singur din deciziile pe care le-a luat, i va asuma
responsabilitatea pentru faptele lui i va fi mai independent. Dac prinii i

13

reamintesc n mod constant ce ar trebui s fac, el va nceta s caute sigur soluii la

problemele cu care se confrunt.
Copilul nu vrea s se spele pe dini dimineaa. Uneori sub presiunea
timpului sau a altor probleme, prima reacie a prinilor este aceea de a face moral
copiilor sau de a-i nvinovi. Dac vei ceda acestui impuls, copiii se vor
ncpna i mai tare, deoarece nimnui nu-i place s fie obligat. tim cu toii c
splatul pe dini este un aspect foarte important al igienei proprii i copiii trebuie
s-i formeze acest obicei. Prin urmare, rmnei calm i spunei copilului c nu va
primi mncare consecina logic dect dup ce sa va spla pe mini.
Pentru a ajunge la rezultatele dorite, inei cont de urmtoarele recomandri
practice:
Stabilii a cui este problema i pe cine afecteaz consecinele ei.
Explicai copilului de ce trebuie s fac un anumit lucru i care sunt
consecinele lui.
Ex. Trebuie s ne splm pe mini nainte de a mnca, deoarece pe mini
sunt microbi care ne pot mbolnvi.
Artai copilului cum s fac efectiv comportamentul respectiv
(modelare); descompunei comportamentul n mai multe secvene.
Ex. Splatul pe mini: mai nti ridicm mnecile, dm drumul la ap, ne
udm, ne spunim, frecm minile, ne limpezim, ne tergem cu prosopul.
ncurajai copilul cnd face comportamentul i fii specific.
Ex. Bravo, te-ai splat pe mini nainte de mas!
Lsai apoi consecinele naturale s intervin n consolidarea
comportamentului.
Ex. Dac e frig ne mbrcm mai gros, dac plou lum umbrela, nainte
de a mnca ne splm pe mini.
n cazul n care nu apar consecine naturale sau n cazul n care
ntrevedei un posibil pericol pentru copil, acestea pot fi nlocuite cu consecine
logice.
Exprimai verbal relaia dintre comportament i consecina logic
sau natural.
Ex. Vei primi de mncare doar dup ce te vei spla pe mini; este decizia
ta dac te speli sau nu.
Fii ngduitor cu dumneavoastr i cu copilul: acceptai greelile ca
fiind normale i acordai copilului timp suficient s nvee un comportament
nou.
Aplicaie: Alegei o situaie care v preocup. ncercai s stabilii etapele
aplicrii metodei consecinelor logice sau naturale pentru acea situaie.
14

2. Contractul comportamental
Copiii i prinii ateapt unii de la alii s fac o serie de comportamente ca
i condiie pentru a face la rndul lor comportamentele dorite de cellalt. De multe
ori nenelegerile apar deoarece copiii nu tiu clar ce ateptri au prinii de la ei.
Prin urmare, e important ca prinii s negocieze mpreun cu copiii ce ateptri au
unii fa de ceilali. Acest lucru se poate face prin ncheierea unui contract
comportamental.
Un contract comportamental este o nelegere ntre printe i copil,
certificat de o ter persoan care are o poziie neutr fa de situaie i n
care se specific urmtoarele aspecte:
Comportamentele pe care copilul le ateapt de la printe
Ce va face copilul n schimbul comportamentului printelui
Comportamentele pe care printele le ateapt de la copil
Ce va face printele n schimbul comportamentului copilului
Consecinele pentru nerespectarea angajamentului stabilit
Pentru ncheierea unui contract comportamental inei cont de urmtoarele
sugestii:
o Alctuii att dumneavoastr ct i copilul o list cu
comportamentele pe care le ateptai unul de la cellalt.
Precizarea ateptrilor trebuie s fie foarte clar, n termeni de
comportamente specifice.
Ex. Mi-ar plcea s faci curenie la tine n camer o dat pe sptmn.
o Negociai mpreun care dintre aceste comportamente pot fi deja
efectuate de ctre ambele pri, fr dificulti prea mari.
Pentru respectarea contractului e important ca att dumneavoastr ct i
copilul s alegei singuri ceea ce suntei dispui s facei. Obligativitatea va duce la
nesupunere, la nerespectarea contractului. Literatura de specialitate arat c n
cazul n care o persoan alege liber s fac un anumit lucru, atunci ea devine mai
responsabil i mai dornic de a-l face.
o Stabilii o list de comportamente pe care le vei face n schimbul
comportamentului dezirabil al copilului.
o Semnai contractul i precizai exact ct timp este valabil i cnd
va fi evaluat eficiena sa.
o Luai-v un angajament verbal, att dumneavoastr ct i copilul,
fa de cteva persoane apropiate i anunai-le despre contractul ncheiat.
Cercetrile arat c acest gen de angajament verbal motiveaz persoana
pentru a face comportamentul pe care i l-a propus.
15

Aceast metod este folosit mai ales cu preadolescenii i adolescenii,

atunci cnd ntre ei i prini apar dificulti n a ajunge la un consens. Prin faptul
c ei negociaz mpreun cu prinii comportamentele dorite, contractul
comportamental le d copiilor sentimentul c prerea lor este important.
Facei mici compromisuri acceptai unele argumente ale copilului. n acest
fel vei avea mai multe anse ca prerea dumneavoastr s fie ascultat n discuii
mai importante.
Aplicaie: alegei o situaie care v preocup n legtur cu copilul i
ncercai s alctuii un posibil contract comportamental.
Angajament / contract comportament
Data:
Subsemnatul ... se angajeaz s fac
urmtoarele:

.
Subsemnatul . se angajeaz s fac
urmtoarele: ..
...
..
n schimbul respectrii angajamentului va face
pentru
.., iar va face

pentru .
n cazul n care .. nu respect angajamentul,
consecinele sunt: .
n cazul n care .. nu respect angajamentul,
consecinele sunt: .
Angajamentul este valabil timp de dou sptmni, ncepnd cu data de
astzi. Acesta va fi rediscutat dup aceast perioad n cadrul unei ntlniri.
Semntura,

Semntura,

16

3. Extincia
Atunci cnd dorim s eliminm sau s reducem frecvena, durata sau
intensitatea unui comportament al copilului (adic s facem s apar mai rar, mai
puin intens sau s dureze mai puin timp), folosim extincia. De exemplu, dac
copilul se bucur deoarece primete atenie din partea mamei cnd arunc jucriile
pe jos, extincia nseamn a ignora, a nu da atenie copilului cnd se comport
astfel.
Adesea, n faza iniial a aplicrii extinciei, frecvena, durata sau intensitatea
comportamentului nedorit crete nainte de a scdea. S-ar putea chiar s observm o
reacie puin agresiv din partea copilului. Copilaul din exemplul de mai sus va
ncepe s trnteasc tot mai zgomotos sau mai frecvent jucriile, dup care treptat
va nceta s se comporte astfel.
Cu alte cuvinte, aplicnd extincia trebuie s ne ateptm ca lucrurile s
mearg prost nainte de a merge bine.
De asemenea, s-ar putea ca simultan cu extincia s apar recompense
alternative ale aceluiai comportament i acesta s se menin. De exemplu, crizele
de plns ale copilului nu mai beneficiaz de atenia noastr, dar atrag atenia i grija
bunicilor sau a altor persoane din jur.
Pentru a aplica cu succes metoda inei cont de urmtoarele recomandri:
- Alegei un singur comportament pe care vrei s-l modificai i
identificai cu precizie recompensele care ncurajeaz acel comportament.
- Eliminai recompensele atunci cnd apare comportamentul nedorit.
- Aplicai extincia n mod consecvent.
- Alegei un mediu favorabil realizrii extinciei.
E ineficient s recurgem la extincia unui comportament indezirabil al
copilului ntr-un loc public, unde el nu mai beneficiaz de atenia noastr, dar o are
pe a celorlali.
- Formulai explicit regula, atunci cnd aplicai extincia.
Ex. Degeaba plngi, oricum nu vei primi ngheat pentru c eti rcit!
- Persistai n aplicarea metodei doar dac nu observai o schimbare n
bine.
- Utilizai extincia n paralel cu tehnicile utilizate pentru stimularea
comportamentului dorit.

17

inei cont de faptul c prin extincie se elimin un comportament nedorit.

Dac dorii s ncurajai nvarea sau meninerea unui comportament adecvat,
trebuie s apelai n paralel la tehnicile amintite anterior.
Aplicaie: Alegei un comportament problematic al copilului pe care vrei s
l eliminai i stabilii care sunt paii necesari n aplicarea metodei descrise mai sus.
4. Excluderea
Exist momente cnd copiii sau dumneavoastr suntei prea agitat, nervos
sau iritat pentru a rezolva eficient o problem. La precolari, accesele de furie sunt
destul de frecvente. n aceste momente, copiii ncearc s i exprime nevoia de
independen sau o anumit frustrare. Cnd copilul dumneavoastr are un acces de
furie, i este imposibil s mai gndeasc raional; prin urmare, va reaciona negativ
la orice i vei spune.
Excluderea (engl. time-out) presupune urmtoarele etape:
ndeprtarea copilului de locul n care a avut loc accesul de furie.
Este foarte important cum anume facei acest lucru. Dac ridicai tonul, v
ncruntai sau bruscai copilul, el va interpreta gestul dumneavoastr ca o pedeaps
i vei obine efectul opus resentimente, rzbunare din partea copilului. Prin
urmare fii ferm, dar rmnei calm.
Dei cere un efort foarte mare, momentul de linite v ofer at
dumneavoastr ct i copilului rgazul s v detaai i apoi vei putea aborda
subiectul cu calm.
Ex. Alin i Ioana se joac fiecare cu jucriile lor, n camera de zi; deodat
Ioana merge la fratele ei mai mic, Alin i ncearc s-i smulg jucria din mn.
Alin nu vrea s-i dea jucria i o ine cu fora. Ioana ncepe s plng, s ipe, s
dea din picioare i s se trnteasc pe jos. Mama care fcea de mncare n buctrie
aude glgia i vine la ei.

Alegei un loc linitit pentru copil.

Locul gsit de dumneavoastr trebuie s fie unul n care tii c el se poate
calma. Asta nu nseamn s l izolai ntr-o camer ntunecoas sau s l nchidei n
baie.

Explicai copilului de ce ai procedat astfel.

Copilul trebuie s tie care este regula ( ex. Acum eti foarte nervos; vei sta
aici pn te calmezi, dup care vom vorbi.)

18

Cnd perioada excluderii s-a ncheiat, discutai situaia

problematic.
Dac, de exemplu, copilul i-a mpins fratele cnd acesta a refuzat s-i dea o
jucrie, ntrebai copilul ce a fcut greit i punei-l s-i cear scuze fa de fratele
su. De asemenea, ntrebai-l cum se va comporta dac se va repeta situaia. Evitai
s strigai la el sau s-i inei moral: att copilul ct i dumneavoastr s-ar putea s
v simii puin vinovai.

ncercai s identificai momentele n care copilul este pe punctul

de a izbucni i aplicai metoda n acel moment.
n timp, vei putea identifica semnele premergtoare unei izbucniri din
partea copilului. Putei ntreba copilul chiar atunci dac are nevoie de puin timp s
se liniteasc. Experii au stabilit c durata optim pentru izolarea copilului nu
trebuie s depeasc numrul de minute corespunztor vrstei (ex. dac are 5 ani ,
va sta singur timp de maxim 5 minute). Dac lsai copilul singur mai mult timp,
poate s cread c este prsit sau pedepsit, pe cnd scopul izolrii este s se
liniteasc. Dac va ajunge s accepte cu uurin aceast tehnic, putei ntreba
copilul de cte minute are nevoie ca s se calmeze. Astfel va simi c poate s
controleze situaia.

Decidei n ce situaii vei folosi tehnica excluderii. Dac o felosii

prea des, efectul ei va scdea n timp. Discutai aceste lucruri cu copilul i fii
consecvent n ceea ce ai decis mpreun.

Excluderea descurajeaz copilul s recurg la comportamentul nedorit, dar

metoda e mult mai eficient dac recunoatem i recompensm comportamentul
dorit atunci cnd copilul l manifest. (ex. Ce frumos te-ai jucat cu fratele tu!).
Cu ct investii mai mult n recompensarea comportamentului dorit, cu att va
trebui s v preocupai mai puin de comportamentul nedorit!
Aplicaie: Alegei o situaie specific n care copilul este nervos, agitat sau
iritat. ncercai s identificai paii necesari pentru punerea n aplicare a metodei
extinciei.
Pentru a reine mai bine modalitile de intervenie propuse, am sintetizat n
tabelul de mai jos situaiile pentru care se potrivesc cel mai bine.
Tehnica

Cnd o utilizm

19

Mesajele la persoana I
nvarea
Recompensa
Controlul mediului
Consecinele
logice
naturale
Contractul
comportamental
Extincia
Excluderea

Vrem s comunicm copilului cum ne afecteaz comportamentul

lui
Copilul nva un comportament nou
Vrem s cretem intensitatea, frecvena sau durata unui
comportament
Vrem s favorizm apariia unui comportament
i Copilul nu vrea s fac un anumit lucru i aceasta l afecteaz pe
el n cea mai mare msur
Copilul nu vrea s fac un anumit lucru i aceasta l afecteaz i
pe copil i pe printe
Vrem s eliminm un comportament nedorit
Copilul este prea agitat, nervos sau iritat pentru a discuta cu el

Pai n aplicarea disciplinrii

1. Observarea comportamentului
Printele va observa:
Comportamentele problematice (descrise n termeni specifici, fr
etichetri vezi capitolul S vorbim despre comportamentul
copilului)
Comportamentele adecvate, adic ceea ce face bine copilul ( ex. i
povestete printelui ce i s-a ntmplat la coal)
Pentru a urmri msura n care comportamentul copilului se schimb, se
va observa:
Frecvena
Durata
Intensitatea
cu care apare comportamentul.
2. Evaluarea comportamentului n raport cu:
Vrsta
Caracteristicile individuale - adic cele de temperament i de
personalitate
Caracteristicile de mediu ( problemele sau conflictele familiale,
situaiile stresante, stilul printelui etc.)
20

 Standardele familiei
Evaluai n ce msur este important s se intervin n sensul schimbrii
comportamentului. De exemplu, nu este la fel de important pentru copil s nvee
s-i pun pantofii ntr-un anumit loc cum este s nvee s nu i mai loveasc
fratele atunci cnd se enerveaz pe el.
Ce poate face printele?
Alctuii o list cu toate comportamentele pe care le considerai
problematice
Stabilii o ierarhie a lor, de la cel mai important, pn la cel mai puin
important comportament
Alegei primul sau cel mult primele dou comportamente. Celelalte
comportamente incluse n list pot fi ignorate temporar, pn cnd se
obine un rezultat n cazul comportamentului ales.
3. Analiza motivului, a contextului i a consecinelor comportamentului
Ce trebuie s urmreasc printele:
o Motivul manifestrii comportamentului
Orice comportament are o anumit funcie, adic un anumit motiv pentru
care se manifest la un moment dat. Acest lucru se ntmpl deoarece nvm s
facem anumite lucruri dac ele ne aduc un beneficiu sau dac prin acele
comportamente putem evita anumite consecine neplcute. Printele va ncerca s
identifice care sunt aceste beneficii sau ce consecine neplcute vrea s evite
copilul:
primete atenie (chiar dac este atenie negativ, prin faptul c este
certat)
se simte mai puternic, c este capabil s controleze situaia
se rzbun pe printe
evit ceva neplcut ( ex. o sarcin pe care trebuie s o fac)
o Contextul n care apare comportamentul
Pentru a afla n ce context apare comportamentul trebuie s rspundem la
cteva ntrebri:
Cnd apare comportamentul? Ne intereseaz ce se ntmpl imediat
nainte de acel comportament, ce anume declaneaz reacia lui ( ex. la ora de sport,
pentru c profesorul este mai permisiv ).
21

 Cu cine este copilul atunci cnd se comport indezirabil? Pot fi prezente

persoane care l ncurajeaz s se comporte astfel sau care i acord atenie (ex.
cnd sunt de fa musafiri, printele nu l disciplineaz).
Unde apare comportamentul? Vrem s aflm dac este legat de un anumit
loc sau apare independent de un anumit mediu ( ex. la coal, acas, pe strad etc.).
Cnd, unde i cu cine nu apare comportamentul sau apare mai puin
frecvent ( ex. acas, seara, cnd este i tatl prezent, pentru c este mai strict n
aplicarea regulilor).
Ce se ntmpl imediat dup? Rspunsul la aceast ntrebare ne poate
oferi informaii despre modalitatea n care copilul este ncurajat s perpetueze
comportamentul nedorit, prin consecinele acestuia, care i sunt favorabile (ex.
copilul este dat afar din clas, ceea ce i place, ntruct poate evita neplcerea de a
fi atent la ore ).
n tabelul de mai jos sunt prezentate schematic ntrebrile cheie amintite i
cteva exemple de rspunsuri posibile. Tabelul poate fi folosit pentru observarea
comportamentului problematic al copilului.
Exemplu: Dan se face c nu aude atunci cnd i se cere s fac ceva. Apoi,
rspunde obraznic, spunnd: Nu vreau!. Iat cum se poate completa tabelul n
acest caz:
Cnd apare?
Unde apare?
Cu cine apare?
Cnd nu apare?
Unde nu apare?
Cu cine nu apare?
Ce se ntmpl imediat dup?
( care sunt consecinele?)

La orele de geografie i de sport;

Dimineaa
La coal, acas
Cu profesorul de geografie i cu cel de biologie;
Cu mama
Cnd persoanele menionate n rubrica anterioar nu sunt de fa
Pe strad, n pauze, acas (cnd tatl este prezent)
Cu tatl, cu colegii i prietenii de joac,
cu ceilali profesori, cu persoanele strine
Este certat, mustrat, i se face moral; i se spune s ias din clas sau
i se d o not mic; copiii din clas rd

4. Alegerea metodei de disciplinare

Metodele de disciplinare pot fi alese n funcie de natura problemei i a
situaiei n care apare. De exemplu, atunci cnd copilul ia o not mic, dei a
nvat suficient de mult, este mai potrivit ncurajarea dect alte forme de
disciplinare. De asemenea printele l poate ajuta pe copil s nvee mai eficient.
Dac a luat o not mic pentru c a uitat c are materia respectiv a doua zi, dei
era materia preferat, printele l va lsa doar s suporte consecinele naturale, ne
intervenind n nici un alt mod.
22

Dac este suficient metoda consecinelor naturale, atunci nu este necesar ca

printele s intervin prin alt metod de disciplinare. Putem spune chiar c exist
o ierarhie a metodelor de disciplinare acestea fiind alese de ctre printe n funcie
de complexitatea problemei sau de rezultatul obinut anterior cu anumite metode.
Exist momente cnd acestea pot fi combinate.
5. Verbalizarea regulilor dup care se va aplica o anumit metod de
disciplinare
Copilul trebuie s tie de ce este penalizat, aa cum trebuie s afle pentru ce
este ludat.
Prezentai comportamentul dezirabil ca alternativ, mpreun cu consecinele
corespunztoare acestuia. Alegerea este esenial pentru utilizarea eficient a
oricrei metode. Alternativele sunt propuse de ctre prini, dar trebuie acceptat
decizia copilului, fr a exercita presiuni pentru a obine rspunsul dorit din partea
acestuia.
6. Aplicarea metodei de disciplinare
Este necesar consecvena printelui n aplicarea metodei, pentru c astfel i
este transmis copilului mesajul c este vorba de un lucru important. De asemenea,
este esenial ca tonul printelui s sugereze respect fa de copil.
Iat care sunt secvenele aplicrii metodei de disciplinare:
Exprimai-v clar ateptrile pe care le avei ca printe (ex. E timpul s
mergi la culcare. nchide televizorul, spal-te pe dini i alege o carte de
poveti din care s citim).
Dac rspunde pozitiv la sugestia dumneavoastr, rspltii-l pe copil
prin ncurajare i laud. i putei spune: M bucur c te-ai splat deja pe
dini!, n timp ce v manifestai afeciunea prin gesturi.
Dac ignor sau refuz s rspund cererii dumneavoastr, atunci
reamintii-i ce are de fcut, preciznd c este ultima oar cnd i spunei: i
mai spun ultima oar s te pregteti de culcare.
Dac nu rspunde nici la aceast avertizare, atunci aplicai metoda de
disciplinare aleas (ex. Pentru c nu te-ai pregtit la timp pentru culcare, nu
vom mai avea cnd s citim poveti ast sear presupunnd c acest lucru
i place copilului).
Este important s i facei ceea ce i-ai spus, n cazul nostru s nu i citii
poveti n acea sear, chiar dac insist. Atunci cnd copilul va nelege c este mai
bine s in cont de ceea ce i spunei, pentru a nu pierde anumite privilegii i
pentru ca att el , ct i dumneavoastr s fii mulumii. Ca atare, fiecare - att
printele, ct i copilul ctig din faptul c regulile sunt respectate.
23

7. Oferirea unui model de ctre printe

Atunci cnd printele urmrete schimbarea unui comportament nedorit al
copilului este indicat s devin el nsui un model, fiind consecvent n manifestarea
comportamentului dezirabil. Se spune c un copil face ceea ce vede la prini, nu
ceea ce i se cere s fac.
8. Evaluarea metodei de disciplinare
Evaluarea metodei presupune urmrirea:
frecvenei
duratei
intensitii
comportamentului.
Acestea se compar cu valorile iniiale
comportamentului).

(din

etapa

observrii

9. ncurajarea copilului n condiiile comportrii adecvate

Dac un comportament dezirabil este important pentru printe (sau pentru
profesor), copilul trebuie s tie acest lucru. El va nelege care e comportamentul
dezirabil, dac este recompensat i ncurajat atunci cnd obine rezultate n direcia
dorit.
Trebuie s existe un echilibru ntre menionarea comportamentelor
indezirabile i a celor dezirabile.

APLICAII
Precolari ( 3-6 ani )
Igiena proprie
Copilul nu tie sau nu vrea s aplice regulile de igien proprie.
Reacii tipice
Copilului i se face moral, este nvinovit, pedepsit, este forat s se spele.
Ce pot face prinii
Igiena proprie e un comportament esenial care se nva de la vrste mici.
Pentru a dezvolta aceste comportamente, utilizai paii descrii la capitolul: Cnd
copilul nva un comportament. Apoi, este foarte important s l meninei
24

folosind recompensa imediat atunci cnd copilul manifest comportamentul, dup

care va trebui s recompensai comportamentul la intervale neregulate. Dac vor
aprea momente n care copilul nu va dori s se spele, prinii pot folosi metoda
consecinelor logice i naturale. De ex., i se va spune c va putea face o activitate
preferat, ns numai dup ce se va spla pe dini.
Dac nu vrea s fac baie, i putei spune c nu e acceptabil s poarte haine
curate pe corpul murdar, i c depinde de el dac vrea s se spele sau nu; de
asemenea, i putei spune c i respectai dreptul lui de a nu face baie, dar i
dumneavoastr avei dreptul s nu inhalai mirosul urt dac nu se va spla, iar n
aceast situaie va trebui s plecai din camer.
Obiceiul de a se spla nu se dezvolt dac prinii i asum responsabilitatea
pentru copil.
s-ar putea s existe momente n care copilul va veni la mas murdar pe
mini. Atunci utilizai consecinele logice. Spunei copilului c dac dorete s
mnnce, s vin la mas cu minile curate.. n cazul n care vine murdar, luai-i
farfuria din fa i spunei-i: vd c nu eti nc pregtit pentru mas. Nu este
cazul s spunei mai mult. Nu-i napoiai farfuria dect atunci cnd este curat. n
cazul n care comportamentul dorit nu va aprea, copilul va sri peste o mas.
Asigurai-v c nu va roni alte preparate ntre cele dou mese.
Situaia n care copilul ntrzie la mas
n unele familii se obinuiete s se ia masa mpreun, la anumite ore
stabilite. Copilul ntrzie frecvent la mas, ceea ce creeaz o atmosfer neplcut
nainte de fiecare mas.
Reacii tipice
Copilul este chemat de nenumrate ori la mas, i se renclzete mncarea,
este servit dup ce au terminat ceilali, este criticat: Niciodat nu vii cnd te chem.
M-am sturat s te tot strig la mas!).
Ce pot face prinii
V sftuim s permitei copilului s aleg dac va servi sau nu masa..
Specificai c masa se va servi la o anumit or i c l vei chema o singur dat,
iar el va decide dac va veni sau nu. Atunci cnd masa este aproape gata, anunai-l
nainte cu cteva minute c se va servi n curnd. Dac va veni n timp ce ceilali
mnnc, va putea mnca i el, dar va suporta consecinele naturale mncarea
rece. Dac va ajunge mai trziu, va rbda foame pn la urmtoarea mas
consecin logic.
Dac este un obicei n familie s se mnnce la ore fixe, atunci este
important ca fiecare membru al familiei s vin la timp. Astfel i se ofer copilului

25

un model. La vrste mai mari, copilul poate alege s mnnce singur atunci cnd
vrea.
Situaia n care copilul refuz s mnnce anumite feluri
de mncare
Copilul refuz anumite feluri de mncare este mai mofturos.
Reacii tipice
Copilului i se cere s mnnce cte puin din toate preparatele, se pregtesc
feluri de mncare n funcie de dorinele copiilor, se folosete dreptul ca
recompens.
Ce pot face prinii
V recomandm s pregtii mncarea i s o aezai pe mas, fr a-i pune
copilului n farfurie. Lsai copilul s decid dac va mnca sau nu. Va putea mnca
orice va dori att timp ct nu va lua i poriile celorlali membri ai familiei.
Explicai copilului c nu va mai fi servit nici un fel de mncare pn la urmtoarea
mas consecinele logice i naturale.
Alimentaia nu trebuie s devin un subiect de ceart. Fornd copilul s
mnnce anumite feluri de mncare, nu facei altceva dect s accentuai repulsia
acestuia fa de mncare. Adulii decid uor s nu mnnce anumite feluri de
mncare; deci, bazndu-ne pe principiul respectului reciproc, ne vom atepta ca i
un copil s aleg s nu mnnce din toate felurile de mncare. Preparnd mncarea
dup preferinele copilului, l vei face s simt c este tratat cu mai mult
consideraie. Acesta nu nseamn c nu trebuie s inei cont de preferinele lui, ns
vor fi luate n calcul preferinele tuturor membrilor familiei, pe rnd.
ndatoririle casnice

Printele i cere copilului s l ajute la treburile casnice.

Reacii tipice
Printele l pedepsete pe copil (ex. i spune c nu l las s se joace), l
amenin (ex. Dac nu faci curenie, nu mai mergem n vizit la prietenul tu),
gsete motive pentru care nu ar trebui s fac lucrul respectiv (ex. Acum e
bolnav., E prea mic, Are vreme s nvee), face curenie n locul copilului
(Tot eu trebuie s fac, Dac nu a fi eu ce v-ai face?)

Ce pot face prinii

Aezarea mesei, splatul vaselor, ducerea gunoiului reprezint pentru copil
oportuniti de a contribui la bunstarea familiei. mprirea responsabilitilor ntre
membrii familiei se va face n cadrul unei reuniuni de familie. Dac unul dintre
copii trebuie s pregteasc masa, iar acesta nu i-a fcut datoria, nimeni nu va
26

mnca nainte ca el s aeze masa. Exprimai aceast intenie foarte clar se va

mnca doar atunci cnd va fi pus masa consecina natural. Faptul c i copilul
contribuie la treburile casnice i d un sentiment de valoare, de importan.
Dac ntrebai care dintre copii nu i-a fcut datoria, acest lucru va duce la
crearea unei competiii ntre copii, ceea ce implic faptul c cineva e ru.
De cnd este mic, copilul nva c poate contribui la bunul mers al lucrurilor
prin faptul c printele i d anumite responsabiliti n conformitate cu vrsta (ex.
Azi e smbt i facem curenie. Mama aspir n camer, dup ce tu aduni
jucriile n coule).
Familia nu poate funciona bine dect dac contribuie toi membrii cu cte
ceva. Ca i printe, e important s respectai dreptul copilului de a nu-i duce la
ndeplinire ndatorirea, dar totodat i dumneavoastr avei dreptul s mncai
singur n alt parte, dac masa nu a fost pus.
Fiecare membru al familiei trebuie s aib o responsabilitate. Prinii sunt
pentru copil un model, pe care l va prelua mai trziu.
Accese de furie
Printele i copilul intr n magazin. Copilul vede o jucrie care i place i i
cere printelui s i-o cumpere. Printele refuz, ntruct i cumprase jucrii i are
de fcut alte cumprturi, care au prioritate. Atunci copilul ncepe s strige ct
poate de tare c vrea jucria i plnge, atrgnd atenia celor din magazin.
Reacii tipice
Printele ridic tonul, strig la copil s nceteze; i d o palm; l amenin:
Dac mai strigi, i art eu acas!; l ironizeaz sau l umilete: Plngi mai tare i
o s rd lumea de tine!; i promite c i va cumpra alt dat jucria (iar copilul
tie deja c printele nu va face asta, ci vrea doar s-l liniteasc).

Ce pot face prinii

Cnd copilul dumneavoastr are un acces de furie, i este imposibil s mai
gndeasc. Prin urmare, va reaciona negativ la orice i vei spune. Amintii-v c el
ncearc s i exprime independena sau s i exprime sentimente frustrare n
aceste momente.
ncercai s redirecionai atenia copilului spre o alt activitate, care i face
plcere. Acest lucru funcioneaz mai ales cu copiii mici. La vrste mai mari de 45 ani, putei utiliza consecine logice i naturale: spunei-i s nceteze s plng,
pentru c altfel va trebui s ias afar din magazin, pn se linitete. Exprimai
acest lucru pe un ton linitit i explicai-i motivul pentru care nu putei s i
cumprai jucria.

27

n cazul n care copilul continu, ieii din magazin. Nu poate avea loc
excluderea, deoarece copilul nu poate fi lsat singur i nici nu ar fi eficient, fiind
foarte muli stimuli pe strad (maini, vitrine, oameni care ar putea fi spectatorii
unei noi izbucniri a copilului). Dup ce se linitete, ntrebai-l pe copil dac este
pregtit s intre napoi n magazin sau dorete s mai stea afar. Dac nu a fost
dorina copilului s v nsoeasc la cumprturi, atunci ne putem atepta s i
doreasc sau s accepte uor varianta de a se ntoarce acas. n acest caz putei
spune c trebuie s facei toate cumprturile, dar numai dup ce se linitete.
Reacii agresive la copii
Copilul l lovete pe prietenul lui de joac, pentru a-i arta c este puternic
i c el este eful.
Reacii tipice
Printele l desparte de prietenul su i l bate; l amenin c, dac l prinde
c se mai bate nu l mai las la joac, n curte, toat sptmna; l pedepsete,
nelsndu-l deloc n curte timp de trei zile; i spune s fie cuminte, dup care l
ignor.
Ce pot face prinii
n primul rnd, oprii comportamentul agresiv al copilului. De ex. i putei
spune: Radu, haide puin, te rog!, n timp ce l conducei uor lundu-l de bra.
Dac se opune, atunci i putei spune mai ferm: Oprete-te! Haide!. Apoi copilul
va sta singur cteva minute excluderea i pentru aceasta spunei-i: Acum
linitete-te cteva minute. Dup aceea discutm i i vei putea continua jocul.
Dup aceast perioad, explicai-i c, btndu-l pe cellalt copil, l-a rnit i c
trebuie s i cear iertare, pentru ca s nu se supere pe el i s poat continua s se
joace mpreun. n cazul n care copilul vrea s se justifice, ascultai-l i permitei-i
s i exprime sentimentele negative. Dac v va spune ceva prin care face referire
la nevoia de a se simi puternic, i putei sugera c se poate simi puternic i atunci
cnd reuete s fac ceva bine (ex. dac l ajut pe prietenul lui s nvee ceva
nou).
Dac nu se linitete i nu vrea s i cear iertare prietenului su, atunci va
trebui s se joace singur, acas consecinele logice.
Nu trebuie intervenit n orice astfel de situaie. Uneori putem permite s
suporte consecinele naturale, dac acest lucru nu este duntor pentru nici unul din
cei implicai. Dac copiii se lovesc uor, i dac acest lucru nu se amplific, poate fi
lsat s simt reversul comportamentului su, fr ca printele s intervin. Totui,
ntr-un moment n care povestesc mpreun despre diferite lucruri i se poate aminti
copilului despre incident i se pot discuta alternative ale comportamentului pe care
l-a adoptat cu acea ocazie.
28

n cazul n care este vorba despre o agresivitate verbal (ex. njurturi,

porecle etc.), printele va interveni n acelai fel ca i n cazul celei fizice.
Dac printele nsui folosete agresiunea verbal sau fizic, nu se poate
atepta de la copil s o poat controla, iar metodele amintite nu au anse de reuit.
Este important modelul oferit de ctre printe.
Cnd aceste probleme apar frecvent este important analiza motivului, a
contextului i a consecinelor comportamentului (vezi capitolul Pai n aplicarea
disciplinrii).
colari mici (6 10 ani)
Rutinele de diminea
Rutinele de diminea: trezirea, mbrcarea, servirea micului dejun, plecarea
spre coal.
Reacii tipice
Asumarea responsabilitii pentru rutinele de diminea ale copilului acesta
este strigat de nenumrate ori, este mbrcat, i se reamintete tot timpul ce are de
fcut, este forat s mnnce, este mpins spre u.

Ce pot face prinii

Dac pn acum copilul nu a fost obinuit cu aceste rutine, atunci se va
ncepe cu nsuirea lor. Va trebui s nvee treptat rutinele, oferindu-i-se un model
de ctre prini sau ali membri ai familiei.
Oferii copilului un ceas cu alarm i artai-i cum funcioneaz. Spunei-i
c ateptai s-i asume responsabilitatea pentru rutinele de diminea. Micul dejun
va fi pregtit, dar copilul va decide dac va mnca sau nu consecinele logice i
naturale. Dac va ntrzia la coal, va suporta consecinele impuse de nvtoare.
Dac va pierde autobuzul, va merge la coal pe jos sau l va atepta pe urmtorul.
Nu este nevoie s fie dus cu maina.
S-ar putea s vi se par ciudat i s considerai c acestea sunt nite metode
absurde. ncercai totui. Dup un timp vei observa i beneficiile.
n cazul n care copilului i place s serveasc micul dejun i dorete s
mnnce, este indicat s i se pretind realizarea tuturor celorlalte activiti (rutine)
nainte de a veni la mas. Dac copilul trage de timp i nu-i respect
angajamentele, n dimineaa cu pricina nu va mai lua micul dejun, pentru a nu
ntrzia la coal.
Permitei-i copilului s rmn acas doar n condiii bine stabilite, cum ar fi
atunci cnd este bolnav. n acest caz copilul trebuie s aib un program strict: s
29

stea n pat, s nu mearg s se joace. S-ar putea s-i doreasc deseori s rmn
acas fr a avea motive prea serioase, nscocind dureri acute, adevratul motiv
fiind, poate, dorina de a se juca. n aceste condiii este nevoie s stabilii clar
limitele pentru a nltura comportamentul.
n cazul n care v vei asuma dumneavoastr responsabilitatea pentru
rutinele de diminea, copilul nu va nva s-i asume responsabilitatea pentru
ndeplinirea lor i va atepta mereu s fie ajutat de ceilali. Nu toi copiii pretind un
mic dejun copios aa c lsai-i pe ei s nvee singuri de e bine pentru ei. Pe de alt
parte, copiii se vor plictisi repede s stea acas bolnavi i singuri.
Uitarea
Copilul i uit diferite obiecte acas (ex. mncarea, penarul, caietul,
manualul etc.).

Reacii tipice
Copilul este ameninat ( ex. Dac se mai ntmpl s i uii pachetul cu
mncare acas, nu i mai pun mncare!), printele merge la coal i i duce
obiectele pe care le-a uitat, l ntreab de fiecare dat dac i-a pus toate lucrurile, i
le pune n locul copilului.
Ce pot face prinii
Printele poate folosi preventiv semne prin care copilul s i aminteasc
s fac anumite lucruri. De exemplu, poate lipi bileele n locuri unde tie c se va
uita copilul ( pe oglind n baie, pe birou, pe frigider, pe ghiozdan), unde s scrie
lucrurile pe care copilul trebuie s le ia la coal ndrumare. De multe ori,
copilul uit s i ia lucrurile pentru coal, deoarece este prea grbit sau nc nu sa trezit bine. Printele l poate ajuta pe copil s se obinuiasc s i fac
ghiozdanul cu o sear nainte.
nainte de a plica orice metod trebuie s vedem cine este afectat de uitarea
copilului. Dac copilul uit lucruri care nu v afecteaz pe dumneavoastr, nu
intervenii. Lsai-l s suporte singur consecinele. De exemplu, poate uita frecvent
s-i ia pachetul cu mncare pentru coal. n acest caz consecina va aprea la
coal : i va fi foame consecina natural.
E mai bine ca printele s nu intervin n toate situaiile n care copilul se
comport inadecvat. Acest lucru e posibil dac vei face distincia ntre problemele
care v privesc pe dumneavoastr i cele care l privesc numai pe copil. Procednd
astfel, copilul va nva singur din deciziile pe care le are de luat, i va asuma
responsabilitatea pentru faptele lui i va fi mai independent. Dac prinii i

30

reamintesc n mod constant ce ar trebui s fac, va nceta s caute singur soluii la

problemele cu care se confrunt.
Copilul nu i face temele
Copilul merge frecvent la coal cu temele nefcute. Dac printele l
ntreab pe copil ce teme are pentru a doua zi, acesta i ascunde adevrul.

Reacii tipice
Printele l pedepsete pe copil: nu l mai las s se uite la TV timp de o
sptmn sau l oblig s fac 10 exerciii suplimentare la matematic; l bate
pentru c i-a ascuns adevrul i pentru ca s nvee s fie responsabil; i ignor
comportamentul ( spunndu-i bine c nu e ceva mai ru), ncercnd s l scuze i
n faa profesorilor; l umilete n faa altora a colegilor, a prietenilor sau a
musafirilor, spunnd c a fcut ceva foarte grav i s nu mai discute cu el.
Ce pot face prinii
Obiceiul de a-i face temele se nva n primii ani de coal. Prinii au
rolul de a-i asista pe copii s i nsueasc aceast deprindere. La nceput, pn
copilul se obinuiete, este important ca printele sau o alt persoan apropiat s
fac temele mpreun cu el. Pentru fiecare sarcin realizat, copilul trebuie
ncurajat, indiferent de performana obinut. Ajutorul acordat trebuie retras treptat
i se va interveni doar din cnd n cnd, sau atunci cnd copilul l solicit pe
printe.
Pentru a-i crea copilului o atitudine pozitiv fa de realizarea temelor,
printele trebuie s-i ofere un model legat de efectuarea acestui tip de sarcin (ex.
i mama merge la serviciu i trebuie s munceasc apoi acas pentru a pregti
mncarea. La fel, tu trebuie s mergi la coal i s i faci temele.). Evitai
folosirea temelor ca pedeaps pentru un comportament inadecvat. De ex. dac i
dai copilului s fac o pagin de bastonae pentru c a luat o not mic, acesta va
simi repulsie fa de acea materie, la care trebuie s fac bastonae.
Locul n care nva copilul trebuie s fie aranjat n aa fel nct s i
comunice copilului c acela este locul pentru teme: s fie cri n jur, s nu fie n
preajma biroului jucrii, T.V., aparat de radio sau alte lucruri care i-ar putea distrage
atenia - controlul mediului.
nainte de a investiga metodele folosite, trebuie s verificai care este motivul
pentru care copilul nu i face temele (vezi capitolul Pai n aplicarea
disciplinrii). De asemenea, ascultai copilul dac vrea s v spun ceva. Poate c
trece printr-o perioad n care are nevoie de mai mult ncurajare i de
31

recompense. Aceast metod se recomand mai ales atunci cnd nu i face temele
din cauz c este prea greu, este ncurajat, este suprasolicitat etc.
Dac nu este un comportament care se repet foarte des sau de prea mult
timp, iar copilul este afectat cnd este prins cu tema nefcut, atunci putei s nu
intervenii, ntruct este suficient ceea ce se ntmpl la coal consecinele
logice i naturale.
Dac ns se repet de mult timp, acest lucru este deja o dovad c nu este
suficient jena pe care o simte n faa colegilor i a profesorilor. Atunci printele
va interveni. Printele va ntreba iniial copilul ce ar putea face ca s repare
greeala. De pild, consecina logic ar putea fi aceea c va trebui s-i recupereze
temele nefcute (fr ca acest lucru s fie o pedeaps). Nu este indicat s l
determinai s lucreze suplimentar n acest context, pentru c va asocia nvatul cu
pedeapsa, ceea ce nu este de dorit.
Vorbete obraznic cu printele
Atunci cnd printele i spune copilului s fac ceva (de exemplu, s fac
ordine n camer), copilul refuz, spunndu-i: Nu vreau! Fac ce vreau! Las-m-n
pace! Nu m mai bate la cap atta!

Reacii tipice
Printele strig: Ba vei face, pentru c i spun eu! i te rog s nu vorbeti
obraznic cu mine!; i d o palm spunndu-i: S nu te mai aud c vorbeti aa!
Treci i f ce i-am spus!; l ignor, repetnd cererea peste cteva ore, dup care va
face el ordine n locul copilului.
Ce pot face prinii
Copilul nva s comunice ntr-un anumit mod prin interaciunea cu prinii
i cu alte persoane care contribuie la educarea lui modelare. Este important ca
printele s foloseasc tehnicile de comunicare eficient (ex. ascultarea reflexiv,
comunicarea mesajului i explorarea alternativelor). Dac apar probleme n
comunicarea cu copilul, printele trebuie s defineasc precis comportamentul care
l deranjeaz, fr a folosi etichetri. Cuvintele inadecvate folosite de copil pot fi
doar imitarea a ceea ce a auzit pe alii spunnd, pot fi exprimarea emoiilor fa de
un aspect sensibil pentru el sau o form de rzbunare fa de printe. De exemplu,
se ntmpl ca atunci cnd printele l ntreab dac i-a fcut temele, acesta s
rspund: Nu-i treaba ta, pentru c vrea s evite s fie certat. Pentru a rezolva
problemele de comunicare, printele va formula mesajele la persoana I, evitnd
blamarea copilului. De exemplu, dac un copil spune Nu-i treaba ta!, printele i

32

poate rspunde: M deranjeaz cnd mi rspunzi aa, pentru c nu tiu dac eu team suprat cu ceva.
Printele l poate recompensa pe copil atunci cnd vorbete frumos. Atunci
cnd vorbete obraznic, printele poate folosi extincia, ncercnd s nu l critice, ci
s i rspund utiliznd principiile de comunicare eficient.

Preadolesceni i adolesceni (10 18 ani)

Coafura sau hainele

Reacii tipice
Printele alege hainele n locul copilului, i spune cum s-i fac prul, i
face moral, l oblig s poarte anumite haine care sunt pe placul lui, l critic (teai mbrcat ca i un vagabond), ceea ce l face pe copil s se simt nerespectat.
Ce pot face prinii
nainte de a ncepe s aplicai o anumit tehnic, gndii-v pentru cteva
secunde la modul n care se mbrac adolescenii acum, la modul n care s-au
mbrcat pe vremea prinilor dumneavoastr i pe vremea bunicilor
dumneavoastr. Vei observa c fiecare generaie are un stil aparte de mbrcminte
sau de coafur; faptul c stilurile de mbrcare sunt diferite nu este ceva ru. Este
doar altfel dect ai fost dumneavoastr obinuit.
nc de cnd este mic, l putei nva pe copil modul n care se asorteaz
hainele i cum ne mbrcm n diferite anotimpuri: acum este iarn i e frig afar,
aa c ne vom lua ful, mnuile i cciula; i aminteti c atunci cnd a fost cald
am purtat tricou i pantaloni scuri.. Acum este mai frig i de aceea ne mbrcm
mai gros), cum ne mbrcm cnd mergem la pdure (acum ne mbrcm sport ca
s putem fugi, s ne jucm cu mingea, s ne crm n copaci) sau la cineva n
vizit. i putei arta copilului cnd mergei afar sau cnd vizionai filme i desene
animate cum se mbrac alte persoane n funcie de situaie modelarea. Dac
suntei preocupat de modul n care se mbrac copilul dumneavoastr, putei merge
mpreun la cumprturi i i putei indica diferite tipuri de haine din care s aleag.
Atunci cnd gsii momentul potrivit, discutai despre tipurile de haine care se
potrivesc anumitor situaii sau despre combinaiile de culori care sunt cele mai
potrivite. Dac totui copilul insist n a purta haine care nu sunt potrivite anumitor
situaii ( ex. haine prea subiri n sezonul de iarn), nu v certai! Lsai-l s se
33

mbrace aa. Prietenii lui vor observa i i vor atrage atenia. Dac hainele sunt prea
subiri, el se va confrunta cu consecina natural i va fi frig; excepie fac
cazurile n care i-ar pune n pericol sntatea.
Totui, prinii pot s aleag uneori hainele copiilor. Dac e vorba de o ieire
n public cu toi membrii familiei, i putei spune copilului ce fel de haine trebuie s
poarte (ex. sport, elegante, obinuite). Dac refuz s se mbrace aa, putei vorbi
cu o persoan care s stea cu el pn la ntoarcerea dumneavoastr. Spunei
copilului care sunt alternativele i lsai-l pe el s aleg ce dorete consecina
logic.
Fiecare generaie are stilul su specific, stil care se reflect n modul n care
oamenii se mbrac, se coafeaz, vorbesc sau i petrec timpul liber. Dac i vei da
copilului posibilitate s se mbrace cu ce i place, va simi c i respectai alegerile
i l acceptai aa cum este el, cu gusturile pe care le are.
Administrarea banilor

Reacii tipice
Atunci cnd copiii primesc bani de buzunar de la prini se ntmpl de
multe ori s-i cheltuiasc pe toi dintr-o dat. Cnd cer a doua oar bani, prinii le
spun c nu vor mai primi niciodat bani, deoarece nu tiu cum s aib grij de ei.
Astfel, se poate ajunge la discuii interminabile i la certuri ntre prini i copii.
Ce pot face prinii
Administrarea banilor este un obicei pe care copilul ar trebui s-l nvee nc
de mic. Doar cnd tii s administrezi lucrurile mici poi s le administrezi i pe
cele mai importante. Prin urmare, dai-le bani de buzunar i spunei-le c aceti
bani trebuie s le ajung timp de o sptmn. Dac i termin mai devreme lsai-l
s simt senzaia de disconfort consecina natural cauzat de lipsa banilor.
Astfel, data viitoare va nva s fie mai atent n ceea ce privete cheltuirea banilor.
nvai copilul prin modelare faptul c exist momente cnd nu putem cumpra
ceea ce ne dorim ( ex. Acum mi-ar plcea s mi cumpr o hain nou, dar avem
nevoie de bani s pltim cheltuielile, telefonul i s ne lum mncare; am s
economisesc n fiecare lun cte puin; Trebuie s economisim uneori bani dac
dorim s ne lum ceva). Ajutai copilul s-i fac propriul plan dac dorete s-i
cumpere ceva ndrumare. Discutai mpreun explorarea alternativelor i
negociai cum ar putea copilul s fac rost de bani contract comportamental. De
exemplu, copilul se poate angaja s ude florile o dat pe sptmn, iar
dumneavoastr i vei da n schimb o sum de bani pe care o negociai. ncurajai
copilul ori de cte ori a reuit s-i administreze banii.
34

 Consumul de igri, alcool i alte droguri

Reacii tipice
La aceast vrst, copiii sunt predispui spre consumul de igri, alcool sau
alte substane nocive. De obicei prinii i critic , le fac moral, i amenin, i
pedepsesc sau pretind c nu observ c ar fi vreo problem.
Ce pot face prinii
Obiceiurile sntoase se nva nc de cnd copiii sunt mici. n acest sens,
prinii i cei din anturajul adolescentului sunt un model pentru felul n care ei se
vor comporta n viitor. Dac unul din prini fumeaz i le spune copiilor c igara
duneaz, le va fi dificil s neleag de ce nu e bine s fumeze, pentru c el ca
printe continu s fumeze. Copiii vor prelua n comportamentul lor ceea ce fac
prinii i nu ceea ce spun ei. De aceea e foarte important s existe o congruen
ntre comportamentul printelui i ndrumarea lui. Copiii au nevoie s neleag de
ce nu e bine s fumezi sau s consumi alcool. Dac li se in prelegeri de genul
S nu cumva s te prind c fumezi i sunt criticai, ei vor nceta s-i mai asculte
pe prini i s le vorbeasc deschis, din teama de a nu fi certai. O alternativ ar fi
comunicarea cu copilul, n care s se in cont de modalitile de transmitere a
mesajului i de principiile de ascultare reflexiv.
De multe ori consumul de substane nocive apare deoarece copiii nu tiu cum
s rezolve o anumit problem. Prin urmare, sarcina prinilor ar fi s identifice
situaiile n care consumul de substane apare ca modalitate de a face fa unei
probleme i s i nvee pe copii modaliti adecvate de a le rezolva prin explorarea
alternativelor.
n cazul n care copilul vrea s se lase de fumat, printele i poate sugera s
comunice aceast decizie ctorva persoane apropiate din anturajul lui. Se poate
semna i un contract comportamental n care s fie prevzute i recompensele
de care va beneficia n perioada de abstinen. Se stabilete mpreun cu copilul
modul concret n care vrea s-i pun n aplicare intenia: data de la care se va lsa
de fumat, dac se va lsa brusc sau treptat, ce va face n situaiile n care va simi
nevoia s fumeze, n cazul n care cineva va ncerca s l conving s fumeze sau
atunci cnd se va afla ntr-un anturaj de fumtori etc.
n cazul n care copilul nu vrea s se lase de fumat, iar prinii nu sunt de
acord cu aceast alegere, este foarte util stabilirea unui contract comportamental
bazat pe anumite reguli, cum ar fi: Nu ai voie s fumezi dect pe balcon, Vei
primi lunar suma de lei care trebuie s fie suficient pentru cumprturile pe care
vrei s le faci, chiar dac i cumperi igri.
35

 Rebeliunea

Reacii tipice
La aceast vrst, copiii au momente n care fac opusul a ceea ce li se cere.
De exemplu, printele i spune copilului c nu are ce cuta la petrecere sau s nu
ntrzie la ore. n aceste situaii prinii tind s ridice tonul, ncercnd s i impun
punctul lor de vedere, s amenine sau s rmn pasivi, netiind cum s
reacioneze.
Ce pot face prinii
Deoarece astfel de situaii pot fi specifice adolescenei, uneori printele
trebuie s ignore acest comportament - extincia - i n acelai timp s l
recompenseze cnd folosete modaliti potrivite de a-i exprima nemulumirea.
Chiar dac adolescentul este furios, e important ca printele s i rspund
calm, dar ferm, respectnd principiile de comunicare, adic folosind mesajele la
persoana nti, ascultarea reflexiv i explorarea alternativelor posibile.
n cazul n care copilul face n mod constant opusul a ceea ce i se cere,
printele poate stabili un contract comportamental cu acesta, n care s fie
prevzut comportamentul specific dorit de ctre prini i ce ofer ei n schimb.
Studiile arat c adolescenii au mai puine reacii de rzvrtire dac acas le
este respectat intimitatea. Aceasta presupune ca prinii s evite s intre n camera
copiilor fr acordul lor, s-i lase singuri atunci cnd vorbesc la telefon, s evite s
le pun ntrebri atunci cnd refuz s rspund . Astfel copiii se vor simi n
siguran, vor avea ncredere n ei i n dumneavoastr. Prin urmare, ei nu vor avea
de ce s mai lupte pentru a-i ctiga independena, ntruct le este acordat.

36