CURS 2

Semine de in
ACTIUNE: Inul are aciune emolient (protectoare la nivelul mucoaselor tubului digestiv,
gastric i intestinal, fiind eficient n caz de gastrite, enterite), laxativ datorit mucilagiilor
i fibrelor celulozice pe care le conine, antihelmintic, antiinflamatorie, antitusiv,
antihemoroidal, combate hipovitaminoza F, scade colesterolul i trigliceridele, reduce riscul
de infarct miocardic.
UTILIZARI: Uleiul din seminte de in este o importanta sursa de acizi grasi Omega 3, Omega
6 si Omega 9, fiind apreciat de vegetarieni pentru aportul important pe care il aduce in
alimentatie.

Flori de tei
Utilizari externe: De la tei se intrebuinteaza atat florile cat si frunzele. Teiul
contine numeroase substante chimice ca mucilagii, flavonoide, zahar, acetil
colina.
In tratamentele cosmetice infuzia de tei (500 ml apa si 6o g tei) e indicata
sub forma de comprese pentru catifelarea si intretinerea frumusetii, tineretii
si prospetimii tenului, dar si tratamentul tenurilor iritate ca urmare asupra
solicitarilor sistemului nervos.
Compresele cu infuzie de flori de tei in amestec cu flori de albastrele sunt
recomandate in cazul cearcanelor; tinandu-se pe pleoape 10-15 minute
inainte de culcare.