Cele mai sanatoase ceaiuri pentru fiecare

moment al zilei
02.11.2014 | Scrie comentariu | 857 vizualizari

Recomandari

Relatii
4 Mituri despre consolarea prietenelor

Relatii
4 lucruri pe care trebuie sa le stii despre relatii pana la 30 de ani

Sanatate
Iata ce poti face ziua ca sa dormi bine noaptea!

Ceaiul este un bun inlocuitor al cafelei, daca stim sa-l alegem!

Cinci cani de ceai pe zi, unele ce au cafeina, altele pe baze de plante pot face
diferenta mare in ceea ce priveste starea de spirit si nivelul de energie al unei
persoane, ajutand-o sa fie relaxata sau activa si sa ia cele mai bune decizii in viata.
Da! Toate acestea sunt posibile daca bem ceaiul potrivit la ora potrivita.

Pentru a ne pune in miscare dimineata, este recomandat sa consumam ceai negru.

Acesta prezinta un continut mai ridicat de cafeina, ne ofera energie, dar are si
proprietati de protejare a circulatiei sangelui si a inimii.

Inainte de pranz, ceaiul Oolong este recomandat caci accelereaza arderile

grasimilor in organism. De altfel, ceaiul Oolong este recomandat si in curele de
slabire. Acesta accelereaza metabolismul, inlesnind arderile grasimilor. Ceaiul
Oolong, situat undeva intre ceaiul verde si cel negru, contribuie si la reducerea
nivelului de stres, fiind recomandat de consumat pana in ora 11 a zilei.

Dupa pranz este indicat sa consumam ceai verde. Acesta este un bun adjuvant in
productia de colagen a pielii si abunda in antioxidanti. Totodata, intareste sistemul
imunitar si ajuta la mentinerea activa a metabolismului pentru o mai buna ardere a
grasimilor.

Dupa-masa este recomandat consumul de ceai alb cu diverse alte plante, precum
fructe goji sau capsuni. Ceaiul alb este un bun tonic pentru ficat si rinichi si abunda
in aminoacizi. Faptul ca ajuta la buna functionarea a ficatului si a rinichilor face ca

momentul ideal pentru consumul ceaiului alb sa fie dupa-masa, in jurul orei 15.0017.00, caci, in aceasta perioada a zilei, corpul resimte oboseala, mai ales la nivelul
functiilor hepatice si renale, asadar are nevoie de acel boost oferit de ceaiul alb.

Ceaiul de musetel sau de ten trebuie baut seara, cu o ora inainte de culcare. Acestea
detensioneaza intregul corp, induc o stare de calm general si predispun la un somn
cat mai odihnitor.