CUM S CRETI UN COPIL FERICIT

STRATEGII POZITIVE DE EDUCAIE PARENTAL

HAPPY CHILDREN THROUGH POSITIVE PARENTING

Elizabeth Hartley-Brewer
Copyright Elizabeth Hartley-Brewer 2005
First published by Vermilion, an imprint of Ebury Publishing. A Random
House Group Company.
CUM S CRETI UN COPIL FERICIT
Elizabeth Hartley
Copyright 2015 Editura Sian Books

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

HARTLEY-BREWER, ELIZABETH
Cum s creti un copil fericit / Elizabeth HartleyBrewer ; trad. : George Tudorie. Bucureti :
Sian Books, 2015
ISBN 978-606-93485-9-8
I. Tudorie, George (trad.)
159.922.7

Toate drepturile rezervate Editurii Sian Books.

Nicio parte din acest volum nu poate fi copiat
f r permisiunea scris a Editurii Sian Books.
Drepturile de distribuie n strintate aparin editurii.
All rights reserved. The distribution of this book outside
Romania, without the written permission of Sian Books,
is strictly prohibited.
Copyright 2015 by Sian Books.
Editura Sian Books :
Bd. Constructorilor nr. 20A, et. 3,
sector 6, cod 060512 Bucureti
Tel. : 021 402 26 00
Fax : 021 402 26 10
Distribuie: 021 402 26 30 ;
021 402 26 33
Comenzi: comenzi@all.ro
www.all.ro
Redactare:
Tehnoredactare :
Design copert:

Ioana Vcrescu, Delia Petrescu

Liviu Stoica
Andra Novac

Cum s creti
un copil fericit
STRATEGII POZITIVE
DE EDUCAIE PARENTAL

Elizabeth Hartley-Brewer

Pentru Stephen, Georgia, Julia i Greg.

Cuprins

Mulumiri

Prefa la ediia din 2005

11

Introducere

13

21

Ai ncredere n tine
Procedeaz aa cum gseti tu de cuviin

Construirea unei fundaii puternice

29

I. Trusa de instrumente

Construirea unei fundaii puternice

70

II. Trusa de reparaii

4
5

Cum rmne cu tine ?

101

Cum s reii ideile principale

108

Expertiza

Cuvintele conteaz

164

Rescrie, aadar, replicile i transform descurajarea

n impuls pozitiv !

Disciplina, autodisciplina i stima de sine

176

Angajamentul

206

Concluzii

219

Creterea copiilor avnd o atitudine pozitiv

i cercurile comportamentale pozitive i negative

Mulumiri

A dori s mulumesc, n primul rnd, familiei mele i prietenilor, care s-au dovedit rbdtori i tolerani cnd le-am
mprtit primele gnduri i idei despre tema de fa i care,
apoi, mi-au oferit o perspectiv mai larg asupra acesteia. Mai
multe persoane s-au oferit, la nceput, s fie auditori, dar nu a
fi putut scrie aceast carte fr ncurajrile mamei i sprijinul
neobosit al surorilor mele.
A dori s-i mulumesc i lui Alison Samuel pentru sfaturile sale n ceea ce privete contactarea editurilor. Joan Freeman
i David Hill au fost de acord s citeasc manuscrisul i s fac
o serie de comentarii utile. Desigur, responsabilitatea pentru
coninutul acestei cri mi revine n ntregime.
Mulumesc, nu n cele din urm, ntregii mele familii, care
a acceptat s-i mpart viaa cu omniprezenta carte. Am
nvat multe de la cei de lng mine. Sper s mi ierte greelile.

MU L U M IRI

10

MULUMI RI

Prefa la ediia din 2005

Aceast carte a fost publicat pentru prima dat cu

mai bine de zece ani n urm, sub titlul : Atitudinea pozitiv n
creterea copiilor : cum s cretem copii care s aib ncredere n sine.
Revizuirea ei pentru aceast ediie nu a implicat mari surprize, deoarece m-am ntors constant la volumul respectiv. Multe
dintre crile mele ulterioare au dezvoltat teme menionate
pentru prima dat n aceast carte i, n cazul fiecreia, am nceput prin a revedea seciunea sau capitolul relevant din lucrarea iniial. Am considerat, de asemenea, de importan vital s pun n aplicare ce am recomandat, adic s m comport
cu copiii mei aa cum i-am sftuit pe alii, raportndu-m, astfel, la cele scrise inclusiv n propriul meu interes. Coninutul
crii este o expunere personal a convingerilor mele despre
ce conteaz cu adevrat n relaia cu propriii copii i reprezint
sinteza a 25 de ani de nvare din greeli, observaii i reflecii.
Este o sintez care a crescut, mai nti, odat cu cei doi copii vitregi, apoi odat cu propriii mei copii. ns am acumulat
o mulime de cunotine i lucrnd alturi de copii talentai i
de familiile acestora, sau mprtind experiene cu alte mame,
dar i cu tai i prieteni, uneori n discuii personale, alteori n
grup. Consider, n continuare, c aceast carte identific i rezum ntr-o manier util elementele de baz ale nevoilor copiilor, precum i structura tipic a relaiei copii prini. Nu
am dorit, aadar, s schimb nimic esenial.
P R E FA L A E D I I A D I N 2 0 0 5

11

Totui, timpul schimb contextul. Idei care erau cndva

inovatoare devin acceptate, deci necesit mai puin justificare
sau explicare. Chestiuni considerate iniial mai puin importante devin mai presante, pretinznd atenie sporit. De exemplu, la momentul cnd am scris aceast carte importana cultivrii respectului de sine al copiilor era prea puin recunoscut.
Acum, ideea este acceptat pe scar larg i a devenit central n nenumrate iniiative educaionale i sociale care vizeaz realizrile, integrarea i bunstarea copiilor. Acum zece ani,
creterea copilului nu reprezenta o problem politic, de aceea
am fcut trimitere, n concluziile de atunci, la responsabiliti
guvernamentale (publice). O alt schimbare major este faptul c divorurile i separrile afecteaz mai muli copii, la vrste mai fragede, fie c este vorba de sfritul relaiei prinilor,
fie de viaa cu un printe i noua partener/noul partener sau
cu un printe vitreg. Apoi, din ce n ce mai multe mame se ntorc la lucru cnd copiii lor sunt nc foarte mici. Din aceste
motive, am completat ultimul capitol pentru a oferi mai mult
atenie nevoii copilului de a crede n devotamentul continuu
al ambilor prini, chiar dac circumstanele de convieuire
sau responsabilitile de serviciu s-au schimbat. De asemenea,
m-am inspirat din cercetri recente i m-am folosit de propriile cunotine pentru a aduga idei noi la seciunea despre joac, recompens i pedeaps fizic.
Aceast carte a trecut deja testul timpului. Avnd acum un
nou format i noi accente, sper c ea va atrage o nou generaie
de prini, ajutndu-i s rezolve anumite probleme inevitabile i s se bucure de o relaie fericit, pozitiv i echilibrat cu
copiii lor.

12

P R E FA L A E D I I A D I N 2 0 0 5

Introducere

Copiii la fel ca adulii au cele mai bune rezultate atunci

cnd se simt bine n propria piele. Iar ei se simt bine cnd li se
spune c au fcut ceva bine, c sunt simpatici, c sunt o companie plcut. Un copil i va dezvolta respectul de sine i va
deveni o persoan ncreztoare, independent i fericit numai
dac este ferm convins de dragostea i aprecierea prinilor lui.
Aceasta este o carte despre creterea copilului diferit de
alte volume pe aceast tem. Nu vom afla din paginile ei cum
i cnd s nvm copilul s fac la oli, cnd s fie mutat ntr-un pat separat sau cnd s nceap s mnnce hran solid.
Exist multe cri excelente despre asemenea chestiuni practice i de detaliu. Cartea de fa se concentreaz, mai degrab,
asupra nelegerii suiurilor i coborurilor relaiei dintre copil
i printe, i asupra meninerii unei dinamici pozitive n aceast relaie. Mesajul esenial al acestui text este urmtorul : n primul rnd, ai ncredere n tine i n instinctele tale i, n al doilea rnd, reine c este mai important cum faci lucrurile, dect ce
anume faci. A avea o abordare corect este mai uor dect ar crede muli prini. Odat ce vei nelege c a face ce e mai bine
pentru copilul tu i a-l ajuta s fie relaxat, fericit i deschis se
rezum, n esen, la dezvoltarea respectului de sine, a ncrederii n sine i a independenei, opiunile n ceea ce privete
I N T R O D U C E RE

13

creterea copilului devin mult mai clare. i este surprinztor

de uor s i ajui copilul s dezvolte aceste caliti care in de
sine. Elementele cheie pe care trebuie s le reii vor forma
aa-numita expertiz care va fi explicat n capitolul 5.
Tu, cititorule, ar trebui s te simi susinut i ncurajat pe
msur ce citeti acest volum. Nu conteaz cte greeli ai fcut n trecut sau ct de mult timp ai greit ; cartea i va oferi
o cale clar de a merge nainte. Poi s lai trecutul n urm, s
uii de sentimentele de vinovie i s aplici planul de fa, care
este n esen, un set de instrumente cu valoare demonstrat. Acestea pot fi folosite i ca trus de reparaii de cel care se
simte complet pierdut i nencreztor n talentul lui de printe sau chiar n el nsui/ea nsi , ajuns la captul puterilor
din cauza comportamentului aparent scandalos al copilului.Aa
ceva i se poate ntmpla oricui.
De asemenea, cititorule, ar trebui s te simi mai degrab ntrit, dect intimidat sau vinovat. Cartea i va reda iniiativa ie,
printelui. i va spune c toat lumea face greeli, dar i c toat lumea poate reui, chiar i fr un stoc permanent de experi
sau de cri de specialitate. Ai deja expertiza necesar. Trebuie
doar s redescoperi i s foloseti autoritatea natural pe care o
ai ca printe.Trebuie s ai ncredere n capacitatea proprie de a
decide cea mai potrivit cale de a aciona, cu condiia s ai n
vedere trei obiective : respectul de sine, ncrederea n sine
i independena. Rezultatul imediat va fi c respectul tu de
sine se va mbunti, marcnd nceputul unui ciclu pozitiv.

CARE ESTE MESAJUL CRII ?

Aceast carte se concentreaz asupra ingredientului esenial
al fericirii profunde : respectul de sine. Ce este respectul de
sine ? De ce este important pentru noi ? Ce se poate ntmpla
14

I NTRODUC ERE

dac nu l avem ? ntrebarea esenial va fi : Cum poi s i

ajui copilul s i dezvolte respectul de sine. Din pcate, oamenilor nc le este mai uor s i descurajeze pe alii s critice, s ridiculizeze, s resping dect s aprobe, s laude sau
s se bucure alturi de semenii lor.
Sunt mam i mam vitreg de 30 de ani i am nvat din
greelile inevitabile fcute pe parcurs. Am studiat comportamentul adulilor i sursele probabile ale dificultilor ntmpinate de acetia. De curnd, am lucrat alturi de experi i de
prini pentru a dezvolta o nelegere mai aprofundat a problemelor legate de creterea copiilor i a stilurilor de cretere
a copiilor. Ca urmare a tuturor acestor experiene, am ajuns
s fiu convins c trei caliti respectul de sine, ncrederea n sine i independena reprezint punctul de plecare
pe drumul ctre sntate emoional, relaii fericite, un sentiment de mulumire de sine, precum i ctre capacitatea de angajament fa de ceilali, mai trziu, n via.
Respectul de sine i nsuirile personale care tind s l
nsoeasc sunt azi recunoscute drept atribute importante att
pentru aduli, ct i pentru copii. Respectul de sine ne ajut s fim mai sensibili la nevoile celorlali calitate descris
uneori sub numele de inteligen emoional. Respectul de
sine ne ferete de nevoia de a ne preface, pentru c ne simim
suficient de mpcai pentru a nfrunta lumea aa cum suntem ; de asemenea, el ne poate proteja de depresie i de alte
probleme de sntate mintal. ncrederea sntoas n sine i
respectul de sine i ajut pe copii s devin rezisteni n faa
dificultilor i s ias mai puternici i mai chibzuii din tot felul de situaii. Lipsa respectului de sine este recunoscut, n general, drept motivul pentru care unii tineri nu au performane
colare, cedeaz n faa anxietii, ajung s aib tulburri de
alimentaie, ba chiar ajung s aib probleme cu legea. Aceast
lips a stimei de sine explic i de ce unii copii sau aduli care,
I N T R O D U C E RE

15

incontestabil, sunt talentai ajung totui s se autodistrug.

Dei unii oameni ncearc s identifice n stima de sine cauza
egoismului, a rsfului i a nestpnirii din ce n ce mai rspndite n rndul copiilor, aceti critici interpreteaz greit
semnificaia sa real : a cultiva respectul de sine i fericirea nu
nseamn a permite orice capriciu sau a lsa copiii s fac tot
ce vor ei, din contr. Sunt puini cei care ar nega faptul c bazele unei perspective pozitive de durat se pun n copilrie,
deci are cu att mai mult sens s cercetm cu atenie unde anume i ce anume face diferena i cum putem s-i ajutm noi,
prinii, pe copiii notri s prospere.
O dispoziie ncreztoare i fericit, bazat pe respect sntos de sine, este cel mai bun cadou pe care un printe l poate
oferi copilului su.
Respectul de sine al printelui adic al tu este la fel de
important. Este esenial s ai grij i de tine, nu doar de copil, s
fii capabil() de dezvoltare i s i protejezi sentimentele legate
de propriile competene i de stima de sine. Nu te poi pune la
congelator, undeva ntr-un sertar, ct timp i creti copiii. Dac
te simi inferior (inferioar) i inadecvat(), este foarte puin
probabil c i vei ajuta copilul s prospere. Pe lng aplicarea
ghidului din aceast carte n ceea ce-i privete pe copii, te invit
s aplici o parte din ce scrie aici i n ceea ce te privete i s
ai ncredere n puterile tale : s te ncrezi n instincte i n capacitatea de a duce la bun sfrit ce ai de fcut ; s i redobndeti
autoritatea ; s redescoperi i s ai ncredere n bunul-sim.
Desigur, conteaz foarte mult i contextul n care i creti
copilul. Este normal ca stresul s stnjeneasc eforturile unui
printe de a rmne calm i raional, iar orele lungi de munc,
precum i schimbrile sau reconfigurrile din familie, pot ngreuna serios ncercrile de a satisface simultan nevoile tuturor.
Sub presiune, este cu mult mai uor s fim tioi i duri dect s
fim echilibrai, aa c am putea fi tentai s recurgem la rutine
16

I NTRODUC ERE

stricte pentru a ine lucrurile (i persoanele) sub control. Dei

este bine cunoscut faptul c, pentru copii, este mai simplu i se
simt mai n siguran dac viaa lor este structurat de abloane
previzibile, exist i pericolul de a recurge la practici prea rigide, care ignor cu desvrire stri sau sensibiliti i care mpiedic ascultarea sau respectarea copiilor. Cele mai recente
cercetri cu privire la dezvoltarea creierului bebeluilor i al copiilor mici arat importana deosebit a cldurii i afeciunii, a
intimitii i comunicrii nelegtoare, i subliniaz importana
evitrii suferinei i stresului nc de la nceput. Acestea sunt
condiii fundamentale pentru ca zona din creierul copiilor care
controleaz i recunoate emoiile s se dezvolte complet i armonios. Cercetrile respective ofer, de asemenea, dovezi suplimentare care arat c experienele emoionale trite imediat
dup natere i n copilria timpurie au efecte msurabile asupra dezvoltrii noastre ca fiine umane. Cu alte cuvinte, atitudinea sensibil la emoiile copilului i atitudinea pozitiv, exprimat cu autoritate, responsabil, dar i bine structurat, sunt
mult mai prielnice dezvoltrii copiilor dect practicile strict ordonate, foarte rigide i bazate pe disciplin.
Aceasta este o carte practic, nu o hart care s te ghideze
spre rspunsurile la orice problem care s-ar putea ivi pe drumul uneori anevoios al creterii unui copil. Am putea spune c
este, mai degrab, un ghid pentru a interpreta harta, lsndu-te
pe tine s alegi calea care i se potrivete cel mai bine, dar sugernd cteva destinaii adecvate, precum i reguli de baz clare,
care s te ajute s-l faci pe copil s se simt n siguran, apreciat, dorit i fericit. tim bine, suntem diferii unii fa de alii :
fiecare printe sau ngrijitor are personalitatea sa, cu puncte
forte i puncte slabe, la fel cum au i copiii, deci nu poate exista o soluie comun pentru toate situaiile. Trebuie s descoperi ce funcioneaz mai bine pentru tine chiar prin a comite greelile necesare i inevitabile de pe parcurs. Respectnd
I N T R O D U C E RE

17

condiia de a nu scpa din vedere obiectivele cheie i de a nu

descuraja copilul, mesajul esenial al crii este urmtorul : procedeaz aa cum gseti tu de cuviin. Accentul pe promovarea
respectului de sine i a fericirii nu mai este ceva nou i muli
prini sunt deja convini de importana acestora, fie intuitiv,
fie n mod contient. Ceea ce nu avem la ndemn este un cadru coerent care s permit evaluarea celor mai multe dintre
chestiunile care apar de-a lungul copilriei i care s sublinieze inclusiv consecinele nedorite ale unor cuvinte sau fapte nepotrivite.
Reflecia asupra acestor probleme ne va ajuta n urmtoarele aspecte :
s ne descoperim propriile valori ;
s ne asumm responsabilitatea pentru ndrumarea i conducerea copiilor spre maturitate conform valorilor respective ;
ne va oferi nou i copiilor notri un sentiment al direciei
legitime ;
ne va ajuta s evitm extremele inerente n modele de
cretere a copilului i s identificm ci de mijloc mai potrivite.

CUM S FOLOSETI ACEAST CARTE

De obicei, ideile simple trebuie prezentate simplu i asta am
ncercat s fac n paginile urmtoare.
Capitolul 1 arat c, n ciuda diverselor dificulti cu care
se confrunt prinii din ziua de azi, exist modaliti prin care
acetia s i regseasc sigurana i ncrederea n sine.
Capitolele 2 i 3, Trusa de instrumente i Trusa de
reparaii, schieaz abordarea mea ntr-o manier care, sper,
este uor de neles. ncepnd de aici, cartea devine din ce n
18

I NTRODUC ERE

ce mai nuanat. Altfel spus, cu ct citeti mai mult, cu att vei

ajunge la o nelegere mai adnc, ptrunznd dincolo de ideile de baz, ctre dinamica mai complex a relaiei printe-copil.
Capitolul 4 analizeaz locul i rolul nostru, al prinilor.
Poi chiar s nu citeti restul crii ce vine dup acest capitol i sper c vei rmne totui cu unele idei folositoare.
Capitolul 5 introduce anumite cuvinte cheie care nu numai c ntresc i sintetizeaz mesajul central al crii, dar te vor
ajuta s reii mai uor acest mesaj. Cuvintele respective spun de
la sine destul de mult, dar conceptele folosite vor fi apoi analizate n scurte seciuni, ncepnd cu semnificaia lor de baz i
trecnd, ulterior, la detalii pentru fiecare caz. Fiecare astfel de
concept se aplic, n mod egal, printelui i copilului. De aceea, fiecare seciune este mprit n dou componente, analiznd la nceput semnificaia conceptului pentru nevoile copilului, apoi relaionndu-l cu cele ale printelui. Poi citi ce
doreti din acest capitol.
Capitolul 6, Cuvintele conteaz, este pentru cei care vor
s citeasc i s se gndeasc mai mult la problemele de cretere
a copilului. El arat cum i de ce folosim cuvinte care descurajeaz copiii, sugernd alte moduri, mai puin duntoare, de a
spune lucrurile.
n capitolele 7 i 8 se exploreaz stiluri alternative de disciplin, aspectele complexe ale puterii printeti i importana
coerenei i a angajamentului serios din partea prinilor,
precum i modul n care aceste fenomene se pot amesteca,
influennd respectul de sine.
Capitolul 9 ofer un rezumat a ceea ce nseamn creterea
copiilor avnd o atitudine pozitiv, trecnd prin cercuri sau
cicluri de comportament pozitive i negative, ilustrnd efectele cumulative ale atitudinilor i aciunilor prinilor asupra
copiilor.
Unele repetiii sunt inevitabile n acest volum. Am conceput cartea n aa fel nct s ofer fiecrui cititor posibilitatea s
I N T R O D U C E RE

19

foloseasc acele pri ale textului de care are nevoie sau care l
intereseaz. Repetiiile au, de asemenea, rolul de a ntri treptat ideile prezentate i importana acestora.
Un adevr simplu poate fi i unul profund, aa cum sper s
art n aceast lucrare.
Un ultim avertisment pentru cititor : s nu te descurajeze
numrul mare de msuri i aciuni sugerate. Nu trebuie s le
ncerci pe toate i, cu siguran, nu pe toate de prima dat.
Exemplele sunt mai degrab ilustrative dect imperative. Aa
cum vei vedea n capitolul 3, dac la sfritul zilei recapitulezi
ce ai fcut n ziua respectiv pentru ca cel mic s se simt n
siguran, aadar, n general, mulumit lucru important pentru tine , i gseti mai multe aspecte pozitive dect negative,
acest rezultat este ndeajuns de bun.

20

I NTRODUC ERE