Remediile naturiste si interactiunea lor cu medicatia clasica

In ultima perioada exista o reintoarcere a oamenilor spre remediile

naturiste, practic majoritatea folosind exclusiv sau asociat medicatiilor
conventionale, si terapii naturiste.
Dintre acestea fitoterapia (folosirea plantelor ca extracte, ceaiuri,
decocturi, tincturi, pudre in scopul vindecarii bolilor) este de departe
preferata de cei mai multi dintre noi. Sunt la indemana gasim produse in
farmacii clasice, farmacii naturiste, pe internet, in piata si, auzind si
citind despre beneficiile lor, ne spunem de ce nu? De ce nu am incerca
si un remediu natural, care sa nu aiba toate efectele adverse care ne sperie
ori de cate ori punem mana pe prospectele unui medicament clasic ? Dar
oare chiar asa stau lucrurile? Oare tot ce ne ofera natura este benefic
pentru corpul si sanatatea noastra? Ceea ce se stie mai putin, si poate
putini medici sau farmacisti intreaba, este ca remediile naturiste
interactioneaza cu medicamentele de sinteza si ar fi bine sa stim ce
asocieri sunt permise si care sunt periculoase. Iata unele din cele mai
cunoscute plante medicinale si efectele si interactiunile acestora cu
medicatia clasica.

SUNATOAREA (Hypericum perforatum)

Are proprietati antidepresive, antiinflamatorii si antivirale, fiind
folosita in tratamentul depresiei, afectiunilor digestive (se regaseste in
componenta multor ceaiuri digestive/ biliare/ hepatice), insomniei,
sinuzitei, infectiilor de cai respiratorii.
Asocierea sunatoarei cu antidepresivele din categoria inhibitorilor
recaptarii serotoninei (Fluoxetina Prozac, Setralina Zoloft,
Escitalopram Cipralex, Paroxetina Seroxat, Citalopram Cipramil)
este interzisa, intre ele trebuind sa existe o perioada de minim 2
saptamani pentru a trece de la acestea la sunatoare sau invers.
Sunatoarea are efect de activare a unor enzime de la nivelul ficatului,
interferand astfel cu foarte multe medicamente metabolizate hepatic:
anticonceptionale, antivirale, antibiotice, medicamentele/siropurile
antitusive ce contin dextromethorphan (in Romania Robitussin, Humex,
Rofedex etc), medicamentele de scadere a colesterolului (statine

Atorvastatina, Simvastatina, Rosuvastatina etc), medicamentele

antiagregante de tip Clopidogrel (care se administreaza postinfarct
miocardic sau dupa implantarea de stenturi la nivelul inimii), Digoxin
(creste forta de contractie a inimii si are efect antiaritmic), Teofilina
(bronhodilatator). Si acestea sunt doar o parte din cele mai cunoscute
interactiuni, asocierea sunatoarei la categoriile de medicamente
enumerate mai sus modificand farmacocinetica acestora, fie scazandu-le
efectul, fie determinand fenomene de toxicitate.
De mentionat ca sunatoarea determina si fotosensibilitate (aparitia de pete
la nivelul pielii ca urmare a expunerii la soare), in special cand se
asociaza si cu alte medicamente care au un efect similar (tetraciclicene,
chimioterapice). De aceea este prudent sa se evite expunerea la soare in
cazul persoanelor care folosesc sunatoarea, singura sau asociata cu alte
remedii.

GINGKO BILOBA
Este folosita pentru ameliorarea proceselor cognitive in special la
pacientii cu boala Alzheimer, dementa sau pur si simplu la pacientii
varstnici cu tulburari de memorie, fiind un remediu la moda si foarte
apreciat de acestia. In schimb, Gingko Biloba are un efect de subtiere a
sangelui, in literatura medicala existand descrise multe cazuri de
sangerari asociate acestui tratament, in special cand in schema terapeutica
se regaseste si Aspirina sau medicamente anticoagulante (Sintrom,
Trombostop, Heparine). Pacientii care folosesc Gingko Biloba, in special
daca asociaza si alte medicamente ce actioneaza asupra coagularii
sangelui, trebuie sa fie atenti sa comunice medicului curant aparitia
oricarei sangerari neasteptate, vertij, cefalee, tulburari de vedere.

GHIMBIR
Folosit ca antiemetic sau antispastic, are ca efect secundar subtierea
sangelui prin prelungirea unor timpi de coagulare si interactioneaza astfel
cu medicamentele de subtiere a sangelui (antiagregante sau
anticoagulante). In astfel de situatii este interzisa administrarea de
tablete/capsule de ghimbir, folosirea lui ca si condiment (cantitati mici)
fiind permisa.

SEMINTE DE IN
Sunt folosite pentru efectul laxativ si pentru scaderea grasimilor din
sange. Ele au insa un efect de legare a multor medicamente, cum este de
exemplu Digoxinul, folosit in tratamentul insuficientei cardiace si al
fibrilatie atriale, impiedicand absorbtia lor. De aceea semintele de in ar
trebui luate numai cu 2 ore inainte sau dupa administrarea oricaror alte
medicamente, vitamine sau suplimente alimentare.

ALOE VERA
Interactioneaza practic cu toate medicamentele, suplimentele,
vitaminele care se administreaza pe cale orala, impiedicand absorbtia lor,
de aceea ar trebui sa existe un interval liber de minim 2 ore intre
administrarea acestora.

MUSETELUL
Interactioneaza cu medicamentele de subtiere a sangelui (Heparina,
Sintrom/ Trombostop, posibil si Aspirina), potentandu-le efectul si
crescand frecventa si severitatea sangerarilor.

MACESELE/MACESUL
Interactioneaza cu betablocantele (Metoprolol, Bisoprolol, Carvedilol
etc), folosite in tratamentul cardiopatiei ischemice/ anginei pectorale si a
hipertensiunii arteriale, potentandu-le efectul si putand determina
scaderea marcata a pulsului sau a tensiuniii arteriale. De asemenea,
potenteaza efectul Digoxinului si aparitia fenomenelor de toxicitate
digitalica.

CATINA
Interactioneaza cu metabolizarea Digoxinului

COADA CALULUI
Interactioneaza cu Digoxinul, antiaritmice sau diuretice.

CEAIUL VERDE
Interactioneaza cu anticoagulantele

Si acestea sunt doar o parte din cele mai cunoscute plante si interactiunile
lor. Lista este mult mai lunga si sunt foarte multe plante ale caror efecte
complexe nu sunt inca cunoscute. Nu trebuie de aici sa tragem concluzia
ca nu e bine sa folosim remedii naturiste. Este insa important sa fim
constienti ca suplimentele naturale pot avea efecte puternice, atat
benefice, cat si negative, si ca este bine sa spunem medicului (sau
farmacistului) ce suplimente alimentare sau ce medicamente folosim,
pentru a sti daca asocierea acestora este sau nu permisa sau periculoasa.

Ce medicamente iti "fura" nutrienti vitali din organism

Medicamentele pot alina simptomele unor afectiuni, insa, in cele mai

multe cazuri, nu actioneaza si asupra cauzei. In plus, exista riscul
generarii unor efecte secundare.
Asa cum sugereaza o noua carte, unele medicamente pot sa "fure"
nutrienti din organism sau sa impiedice absorbtia lor, fiind astfel posibil
sa te simti mai rau dupa ce le iei sau chiar sa fii diagnosticat cu o alta
boala.
Cartea, "Drug Muggers: Which Medications Are Robbing Your Body
Of Essential Nutrients" ("Medicamente-talhari: Ce pastile iti jefuiesc
organismul de nutrienti esentiali"), a fost scrisa de unul dintre cei mai
buni farmacisti din Statele Unite ale Americii, Suzy Cohen. "Daca ai
chiar si un singur nutrient vital intr-o cantitate redusa, poti avea parte de o
cascada de efecte secundare neplacute", a declarat ea, conform Daily
Mail.

Iar unele pot sa apara la luni sau chiar ani distanta dupa ce ai luat
medicamentul respectiv.
Pentru a contracara efectele negative ale acestor medicamente, Cohen
sugereaza, ca si solutie, suplimentele alimentare. Si in acest caz trebuie
luate in calcul eventualele interactiuni cu medicamentele sau cu alte
suplimente. Mai mult, in cazul in care cel in cauza sufera de boli de
rinichi, acestea nu ar trebui luate deloc. Cel mai sigur este sa ceri parerea
unui medic.
Iata insa care sunt cele mai comune medicamente care pot crea probleme
si ce suplimente sa iei, dupa parerea farmacistei Suzy Cohen.

1. Statine
Acestea isi fac treaba la nivelul ficatului, unde suprima o enzima care
produce colesterol. Insa, odata cu blocarea acesteia, este blocata si
productia de coenzima Q10, conform unor studii realizate in China. Iar
aceasta reprezinta un nutrient implicat in toate aspectele producerii de
energie si este si un puternic antioxidant, care poate penetra orice celula,
inclusiv pe cele ale creierului.
Riscuri: oboseala, slabiciune, pierderi de memorie, respiratii scurte,
crampe la picioare, infectii frecvente.
Plan de protectie: 50 mg pana la 200 de mg de coenzima Q10 (sau forma
sa activa ubiquinol) o data sau de doua ori pe zi; vitamina D - 2.000 5.000 UI zilnic.
2. Antibiotice
Acestea ucid bacteriile "rele", dar ucid de asemenea si bacteriile
"bune", care produc vitamina B, implicata in mentinerea tesuturilor
musculare, a oaselor si a inimii si care contribuie la mentinerea in stare
sanatoasa a sistemului nervos.
Riscuri: boli de inima, risc crescut de cancer, crampe la picioare,
reducerea activitatii glandei tiroide si pierderi osoase.
Plan de protectie: vitamina B7 (biotina) - 1.000 pana la 5.000 mcg pe zi;

probiotice - 10 miliarde CFU pana la 40 de miliarde CFU, o data pana la

de trei ori pe zi, cu patru ore inainte de a lua antibiotice sau cu patru ore
dupa.
3. Unele analgezice
Medicamentele pe baza de ibuprofen si aspirina actioneaza asupra
prostaglandinelor, chimicale din organism care declanseaza
inflamatii, durere si febra. Dar analgezicele respective pot duce la o
deficienta de fier si reduc actiunea acidului folic.
Riscuri: boli de inima, depresie, diaree, anemie, ulceratii bucale.
Plan de protectie: acid folic - 400 pana la 800 mcg, o data sau de doua ori
pe zi; fier - 20 pana la 30 mg de fier zilnic, timp de pana la trei luni (nu
mai mult deoarece ar putea avea un efect toxic).
4. Pastile pentru tensiunea arteriala ridicata
Unele dintre medicamentele pentru aceasta problema, pe baza de
captopril, enalapril, lisinopril, quinapril, ramipril, fosinopril, se ataseaza
de particulele de zinc, afectand astfel activitatea acestuia, benefica multor
procese din organism.
Riscuri: pierderea libidoului, probleme la prostata, caderea parului si
incetinirea ritmului de vindecare a unei rani.
Plan de protectie: zinc - 15 pana la 25 de mg pe zi.
5. Unele antidepresive
Cel mai comun tratament pentru depresie este cu inhibitori selectivi ai
receptarii serotoninei, despre care se crede ca maresc productia unor
substante chimice din creier, legate de dispozitie. Dar acestia, cum ar fi
paroxetina si fluoxetina (Prozac), pot de asemenea sa reduca nivelul
hormonilor tiroidieni, vitali pentru functiile digestive si controlul
muschilor.
Iar pe masura ce acest nivel scade, organismul are nevoie de mai mult
iod, esential pentru producerea hormonilor respectivi.
Riscuri: hipotiroidism, depresie, crestere in greutate, scaderea imunitatii.

Plan de protectie: iod - 12,5 mg pana la 25 mg pe zi.

6. Diuretice
Adesea folosite pentru tratarea hipertensiunii, a insuficientei cardiace
si a edemelor, acestea provoaca si pierderea multor minerale si nutrienti.
Riscuri: incetinirea ritmului de vindecare a unei rani, depresie, crampe la
picioare, crestere in greutate si oase fragile.
Plan de protectie: vitamina C - 300 pana la 2.000 de mg (impartite in
doua sau trei doze); calciu - 600 mg pe zi.
7. Pilule anticonceptionale si medicamente pentru terapia de
substitutie hormonala
Acestea influenteaza nivelul hormonilor, dar distrug si bacteriile "bune",
care sintetizeaza nutrienti precum vitamina B6.
Riscuri: insomnie, pierderi de memorie, iritabilitate, boli de inima, risc
crescut de cancer.
Plan de protectie: probiotice - 10 miliarde CFU pana la 40 de miliarde
CFU, o data pana la de trei ori pe zi pe stomacul gol, cu patru ore inainte
de a lua antibiotice sau cu patru ore dupa; zinc - 15 pana la 25 mg pe zi;
vitamina B6 50 mg, o data sau de doua ori pe zi.
8. Unele medicamente pentru diabet
Unele dintre acestea, cele pe baza de metformina, sitagliptina si
glipizida, care tin sub control diabetul, reduc insa si nivelul de
hemoglobina.
Riscuri: anemie, crampe musculare, oboseala, pierderi de memorie, batai
de inima neregulate.
Plan de protectie: coenzima Q10 - 50 pana la 200 mg o data sau de doua
ori pe zi; vitamina B12 - 500 pana la 1.000 mcg pe zi.