10/30/2016 VitaminaB12esteesenialpentruorganismulnostru.AflimportanaacesteiaicumpoatefisuplinitdeficituldeB12Sanatosi.

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VitaminaB12esteesenialpentruorganismulnostru.
Aflimportanaacesteiaicumpoatefisuplinitdeficitul
deB12
UrmtoarelesimptomepotindicaodeficiendevitaminaB12:

Ameealioboseal
Btirapidealeinimii
Incapacitateadeconcentrareilipsamemoriei
Amorealaminiloripicioarelor
Lipsaechilibrului
Pielepalid
Durerealimbii
Sngerareagingiilor
Stomacderanjat
Scdereexageratngreutate
Halucinaii,depresie,iritabilitate

ImportanavitamineiB12

VitaminaB12protejeazcelulelesanguineinervii.Deasemenea,contribuielacreareaADNuluiiprotejeazdeanemie.Persoanelecare
suferdeanemie,nupotabsorbivitaminaB12.

ApariiadeficieneidevitaminaB12

ExistmultlumedeficitarnvitaminaB12,nspecialpersoanelenjurulvrsteide60deani.

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10/30/2016 VitaminaB12esteesenialpentruorganismulnostru.AflimportanaacesteiaicumpoatefisuplinitdeficituldeB12Sanatosi.com

AportsuficientdevitaminaB12

CelemaimultepersoaneasigurnecesaruldevitaminaB12prinalimentaie.Darpentrucuniioameninupotabsorbiaceastvitamin
corespunztor,estenecesarotestare,pentruadeterminadacesteprezentproblemadeficituluidevitaminaB12.

Persoanelecareaupeste50deanipotaveaproblemedeaabsorbiaceastvitamin,dincauzcstomacullornuproducesuficientacid
clorhidric.Deasemeneanupotabsorbiaceastvitaminceianemici,persoanelecuproblemedigestivesaucelecareausuferitooperaie
gastrointestinal.iveganiisauvegetarieniiaudeficitdevitaminaB12,ntructaceastasegsetenumainproduseledeorigineanimal.

AlimentebogatenvitaminaB12

Scoiciicarnedevit
Ou,pete,carnedepasre,produselelactate
Unelecereale

CndestenecesartestareadeficituluideB12?

Anemie
Problemedeechilibru,amoreal,dificultidemers
Dezorientare,confuzie
BoalaAlzheimeridemen
Schizofrenie,mnieitulburarebipolar
Dereglrigastrointestinale
Dupvrstade60deani
ncazulunuiregimalimentarrestricionat
Tulburtiautoimune
CopiiicuntrzierededezvoltareiceicaresunthrniilasndemamecudeficitdeB12
Tulburridealimentaie
Tulburrivasculare

Coninutularticoluluiestedoarinformativinupoatefiunsubstitutpentrusfatulmedicului.Pentruundiagnosticitratamentcorect,v
recomandmsconsultaiunmedicspecialist.

Autortext:sanatosi.com

Sursa:getdocsays.com
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