10alimentecucareeliminidepuneriledecolesteroldepe

vaselesanguineipreviiinfarctul
Oalimentaiececoninemultegrsimiichimicaleducelangroareapereilorvaselorsanguine,iarsngelentmpindificultina
transportaoxigenulinutrieniinorganism.

Iatctevaalimentecarecurvaseledesngededepoziteledecolesterol:

Usturoiul

Usturoiulconinemuliantioxidanicarecombatradicaliiliberiicontribuielareducereaniveluluidelipoproteinecudensitatejoas.

Ovzul

Fibreledeovzreducproprietateacolesteroluluideaselipidepereiiartereloriprevinateroscleroza,reducnd,astfel,risculapariieibolilor
deinim.

Suculderodie

Suculderodieareunnivelmaimaredeantioxidanidectaltesucurinaturale,chiaridectceledeafineiportocale.

Merele

Reduceficientcantitateadecolesteroliglucoz.

Petelegras

Conineacizigraiomega3,carecontribuielacurareaarterelor
.

Nucile

Auunconinutbogatdegrsimimononesaturateiacizigraiomega3.Consumalune,migdale,arahideetc.

Uleiuldemsline

Coninegrsimimononesaturate,carempiedicformareaplcilorpepereiiarterelor
.
Avocado

Totdatoritconinutuluidegrsimimononesaturate,previnedepuneriledecolesterolnartere.

Roii

Coninlicopen,unantioxidantcereducecolesterolulruiacumulareaplcilornartere.

Spanacul

EstebogatnvitamineleAiC,carereducrisculdeateroscleroz.

Coninutularticoluluiestedoarinformativinupoatefiunsubstitutpentrusfatulmedicului.Pentruundiagnosticitratamentcorect,v
recomandmsconsultaiunmedicspecialist.

Autortext:sanatosi.com

Sursa:naturallivingideas.com