Capitolul 5.

Tehnici de grup utilizate n scop suportiv n mediul colar

Rezumat
Capitolul Tehnici de grup utilizate n scop suportiv n mediul colar cuprinde informaie
specific interveniei la nivel de grup. Acesta din urm poate lua forma grupei de copii sau
clasei de elevi, dar tehnicile sunt aplicabile n contexte variate. Situaiile n care acestea pot
fi aplicate sunt, de asemenea, variate. Problematicile amintite sunt ntlnite frecvent n actul
instructiv-educativ, dar rezolvarea lor nu este dependent strict de dinamica mediul colar.
Rezolvarea unei situaii de criz poate depinde de urmtoarele aspecte: a) constructe
personale ale membrilor grupului; b) normele instituite n grup; c) creditarea unui adult
pentru implicarea n procesul schimbrii; d) gradul de motivare a celui care solicit
schimbarea sau a celor dispui pentru schimbare; e) atractivitatea tehnicilor prezentate; f)
echipa multidisciplinar; g) identificarea resurselor umane ca prerechizit nainte, n timpul
i dup instalarea noilor schimbri etc. Studiile de caz i demonstraiile la nivel de proces
vor asigura finalitile propuse n cadrul programului.

5.1. Aspecte teoretice i practice ale interveniei derulate n grup

Terapia de grup ofer fiecrui participant ansa de a produce schimbrile dorite n

viaa sa n prezena altor oameni care se confrunt cu dificult i asemntoare i care au o
atitudine susintoare. Sunt nenumrate beneficiile care decurg din prezena, att a grupului,
ct i a unuia sau a doi psihoterapeui, n asistarea persoanei s depeasc dificult ile pe
care le ntmpin n viaa de zi cu zi.

Multe persoane afectate de probleme de natur emoional, fie c este vorba de stres,
de ncredere sczut n sine sau de un impas existenial, sufer de pe urma faptului c se simt
deconectate de ceilali, c nu tiu cum s interac ioneze adecvat, c nu pot men ine o rela ie
satisfctoare de cuplu s.a.m.d.

Nicio terapie nu i propune s-i schimbe pe cei care nu sunt prezeni, scopul este
acela ca schimbarea s se produc n modul cum persoana aflat n terapie se raporteaz la cei
din jur. n acest context, grupul faciliteaz primirea unui feedback obiectiv legat de propria
atitudine i de modul cum este ea primit de ceilali. Se creeaz prilejul testrii realit ii n

1
acest microunivers. Grupul reprezint un sistem de suport i o oglind care permite
contientizarea blocajelor personale i depirea lor.
Un beneficiu major al terapiei de grup este sentimentul de a fi neles i acceptat. n
grup, persoana descoper c nu este singura care trece printr-o situaie grea sau care are
gnduri nspimnttoare. Ceilali mprtesc la rndul lor experiene similare, ceea ce
determin sentimentul de normalitate i de universalitate. Graie acestui fenomen, sentimentul
de nsingurare de tipul "De ce eu?, "De ce mi se ntmpl tocmai mie i doar mie? este
nlocuit cu unul reconfortant, de apartenen.
Altruismul, o calitate uman att de necesar pentru cultivarea i men inerea unor
relaii sociale i personale armonioase, este o latur care se dezvolt n cadrul grupului, la
fiecare dintre participani. n grupul de sprijin, oamenii, care iniial declar problema si
nevoia de a fi ajutai, descoper sentimentul minunat de a le putea fi de folos celorlal i, prin
mprtirea propriei situaii sau prin oferirea de informaii. Astfel, membrii grupului au
ocazia s experimenteze, n schimbul sentimentului de vulnerabilitate, senzaia de putere
personal care decurge din nsoirea celorlali n rezolvarea dificultilor personale.
Studiile sociologice, antropologice i psihologice cu privire la grupurile umane au
artat c noiunea de grup, ca form de tratament i schimbare, are origini ndeprtate, grupul
fiind o trecere de la tratamentul trupului (soma) la tratamentul psihicului (psyche). Pentru ca
un grup s fie vindector, el trebuie s vizeze schimbarea i s creeze un cadru cu reguli
precise care vor nsoi participanii i conductorul interveniei pe toat durata sa. Acesta din
urm va avea rolul de a pstra funcionarea i echilibrul grupului, i de a men ine o atmosfer
care s favorizeze comunicarea. De asemenea, un grup este terapeutic n msura n care
permite unui subiect s-i exprime emoiile i tririle i i furnizeaz un feedback fa de
acestea, dndu-i, astfel, sentimentul c nu este singur, c tririle lui au fost la un moment dat
asemntoare cu ale celorlali i c este acceptat. Acest lucru creeaz premisele cre terii
stimei de sine i sperana n recuperare i mbuntirea vieii lui emoionale.

5.1.1.CE ESTE INTERVENIA N GRUP?

Cadrul general al terapiei standard de grup este o modalitate de interven ie de sine
stttoare, n care 7-10 persoane se ntlnesc sptmnal, sub ndrumarea unui lider de grup,
de obicei, pentru a discuta despre anumite probleme, comune tuturor participanilor. n
cadrul procesului de grup se produc o serie de fenomene care pot stimula sau obstruc iona
evoluia schimbrii. Primii care au descris cu precizie existena anumitor factori terapeutici

2
sunt Corsini i Rosenberg (1955). Foulkes a descris, la rndul su, civa factori care sunt
specifici mai degrab "analizei de grup", iar Bloch i Crouch au efectuat un studiu critic pe
marginea factorilor propui de diversi autori. ns, cel care descrie cu cea mai mare precizie
factorii terapeutici implicai n ameliorarea psihologic este Irvin Yalom.
n rndurile care urmeaz sunt prezentai, nu neaprat n ordinea importanei lor,
principalii factori ai schimbrii:
Inducerea speranei pentru schimbare
Sperana are o dimensiune personal, flexibil i se redefinete, se ajusteaz fiecrui
membru al grupului, indiferent de punctul n care acesta se afl n evolutia sa. Este indicat s
se aminteasc, periodic, progresele realizate de fiecare membru al grupului pentru a crete
convingerea i ncrederea n efectele pozitive ale interveniei de grup.
n context educaional, acest factor este facil de gsit n condiii tensionate determinate de
examene care pot influena traseul profesional, conflicte care afecteaz ntregul grup sau
luarea unor decizii care ar fi n beneficiul tuturor.
Universalitatea
Multe persoane, indiferent de vrst, din cauza izolarii/ retragerii socio-emoionale
(anxietate, timiditate, agresivitate pasiv etc), au un sentiment acut al unicitii propriei
suferine i experiene, ns, intervenia n grup va ajuta la descoperirea c ceea ce ne
aseamn este mult mai consistent dect ceea ce ne separ i ne difereniaz. Aceste situaii
privesc i cazurile n care exist nemulumiri comune ( prini nemulumii de
comportamentul sau prestaiile cadrului didactic, colegi de serviciu nemulumii de atitudinea
superiorului, copii nemulumii de pattern-uri repetitive ale unor colegi etc). n momentul n
care are loc mprirea, grupul devine coeziv, datorit focusului care cade pe similitudini i
mai puin pe diferene
Informarea
Dei nu este, n mod strict, parte a procesului psihoterapeutic, informarea se dovedete
a fi foarte util pentru fiecare participant atunci cnd aceasta vine din partea semenilor.
Uneori, procesul educaional este implicit, membrii grupului nvnd, direct din activitatea
grupului, despre dinamica proceselor interpersonale, despre semnificaia unor simptome i
metode de a le face fa.
Altruismul
Grupul este cadrul n care membrii se pot ajuta reciproc, n func ie de tematic i
ghidarea adultului.

3
Recapitularea corectiv a relaiilor
Conductorul grupului va ajuta membrii s neleag impactul experienelor personale
asupra personalitii lor. Scopul este evitarea repetrii incontiente a modelelor interactive din
trecut n cadrul relaiilor interpersonale actuale.
mbuntirea aptitudinilor de socializare
Un grup de intervenie este, nainte de toate, un grup social. n cadrul acestuia, mai
multi indivizi interactioneaz, respectnd nite norme. Spre deosebire de alte grupuri sociale
de care poate apartine cineva, grupul de intervenie are nite reguli clar stabilite de la nceput,
menite a facilita interactiunea onest, iar cea mai important dintre aceste reguli este oferirea
de feedback constructiv.
Comportamentul imitativ
Unul din principiile de baz ale interveniei de grup enun faptul c individul este
afectat de sistemele n care funcioneaz. Indiferent de vrst, grupul asigur un proces de
modelare, observare i de imitare a celorlali membri, prin mprtire personal i suportul
celorlati.
nvarea interpersonal
ntr-o intervenie de grup, membrii descoper modul n care obinuiesc s se raporteze
la ceilali, contientizeaz ateptrile pe care le au de la ceilali i nva s rela ioneze. n
plus, fiecare participant va oferi i va primi feedback, n acest fel reuind s dobndeasc un
nivel ridicat de autocunoatere.
Coeziunea grupului
Coeziunea grupului se refer la suportul i ncurajrile reciproce.
Catarsisul const n exprimarea unei poveti mpovrtoare n cadrul unui grup suportiv.
Rezultatul este eliberarea emoional.

5.1.2. OBIECTIVELE I PLANIFICAREA UNUI GRUP DE SUPORT

n viziunea lui Irvin Yalom (2008) obiectivele principale ale interven iei n grup sunt
urmtoarele:
- autocunoaterea
- dobndirea suportului social
- stabilirea i meninerea unor relaii interpersonale

4
- creterea bunei dispoziii prin folosirea umorului
- primirea i oferirea susinerii i feedback-ului
- mbuntirea relaiilor i comunicrii interpersonale
- experimentarea de noi comportamente
- exprimarea sincer i direct a propriilor sentimente
- nelegerea propriilor gnduri, sentimente i comportamente prin compararea acestora cu
tiparele relaionale, exterioare i interioare, din grup
- nelegerea gndurilor, sentimentelor i comportamentelor celorlali
- creterea ncrederii n propria persoan, mbuntirea imaginii i a stimei de sine

5.1.3. STRUCTURA UNEI SEDINE DE INTERVENIE N GRUP

A. Activitatea de deschidere (5-10 minute)
a. Strngerea participanilor
b. Anunul de nceput al edinei
c. Opional, activitate de nclzire a grupului
d. Rezumatul edinelor precedente
e. Prezentarea obiectivului (obiectivelor) sesiunii i informaii despre activitile care
urmeaz s fie inute
B. Activitile propriu-zise (30-40 de minute)
a. Descrierea verbal a activitii
b. Desfurarea propriu-zis a activitii
c. Exprimarea opiniei participanilor referitor la activitate
C. Activitatea de ncheiere (5-10 minute)
a. Feedback rezumativ al conductorului de grup
b. Optional - feedback al participanilor

5.2. Tehnici de intervenie la nivelul grupului de copii i elevi

5.2.1. Joc de rol cu plastilin Play-Doh (Nance M. Schultz)

1. De ce a aprut tehnica?

Din cnd n cnd copii vor s discute cu cadrul didactic despre o @nclude sau despre o
ngrijorare pe care o au n legtur cu sntatea sau bunstarea printelui. Cei mici, adesea
ntmpina dificult@i n gestionarea furiei sau @nclude privind temele. O tehnic rapid de

5
stabilire a ncrederii ntre adult @i copil este jocul de rol cu plastilin Play-Doh. Ea permite
copilului s-@i exprime sentimentele fa@ de o anumit situa@ie @i s exerseze noi reac@ii
@i comportamente fa@ de situa@ia @nclude@e@. n plus, el poate juca foarte u@or rolul
altora, permi@ndu-se astfel dezvoltarea empatiei sau cel pu@in experien@a punctului altuia
de vedere. Folosirea plastilinei Play-Doh este o tehnic u@or de aplicat ce place majorit@ii
copiilor @i stimuleaza inco@tientul cand e folosit ca expresie artistic.

2. Materiale necesare

-plastilin

3. Descrierea tehnicii

n timp ce copilul ncepe s relateze problema sau situaia, el @nclude @i framnt platilina
care ac@ioneaz ca o supapa pentru energie. Devreme ce majoritatea tehnicilor prin joc de
scurt durat implic @i o @nclude@e de rezolvare de @nclude, se poate folosi @i plastilina
n diverse moduri ca parte a relatrii pove@tii copilului @i n cutarea unei idei de
reprezentare a solu@iei. Cteodat, plastilina Play-Doh (n mainile adultului sau ale
copilului) se transform n oamenii din povestea celui mic, uneori doar sub forma unor bile
mari sau mici. Alteori, plastilina reprezinta ziua copilului mpr@it pe segmente, bilele mari
@i mic reprezentnd preferin@ele copilului. O bil mare poate reprezenta o alegere sau o
sarcin potrivit, iar bilele mai mici pot fi sarcini mai pu@in potrivite, ns mai interesante.
Plastilina Play-Doh se transform n elemente ale problemei copilului la modul concret, ns
difuz definit.

4. Aplicarea tehnicii

Aceat metod este util cu copii care au dificulti sau conflicte cu colegii, fra ii ori au
@nclude situa@ionale legate de grdini@ sau @coal.

Exemplu: Un copil cu prini divorai care s-a trezit in situaia s penduleze ntre doua case,
a folosit plastilina pentru a reprezenta casele. Una era turtit, nu prea amuzant, iar cealalt
era mare i bogat n detalii.

Problemele astfel dezvluite duc la nceperea unor discuii pe baza acestora i, implicit, la
rezolvarea lor.

6
 5.2.2. Mti interioare-exterioare (Theresa A. Kruczek)

1. De ce a aprut tehnica

Copiii dezvolt diferite aptitudini cognitive i @nclude@e avnd adesea dificult@i n doua
arii de dezvoltare: concep@ia despre sine @i reglarea emo@iilor. Mul@i dintre ei prezint o
concep@ie ngust despre tine, constnd n etichetele negative ce li s-au aplicat problemelor
lor de comportament. n plus, au dificult@i in identificarea @i reglarea experine@elor lor
emo@ionale. Astfel, copiii pot folosi activitatea de creare a unei m@ti pentru a-@i extinde
concep@ia despre sine @i capacitatea de a-@i identifica emo@iile. Copiii mai mari pot folosi
aceasta activitate pentru a ncepe s n@eleagcomplexitatea experien@elor lor emo@ionale.

Crearea de mti este o activitate de art @nclude@ menit s implice copiii ntr-un mod
neamenin@tor @i plcut. Cadrele didactice pot folosi acest tehnic pentru a ajuta copiii s-
@i extind repertoriul comunicativ. n mod obi@nuit, cei mici sunt mai pu@in defensive cnd
sunt angaja@i ntr-o activitate artistic @i sunt capabili s comunice mai clar @i mai
confortabil, ajutnd copilul s-@i concretizeze @i organizeze (@nclude@e) experien@ele n
mod natural ntr-un mediu ludic.

2. Materiale necesare

-carton

-elastic

-foarfec

-acuarel

3. Descrierea tehnicii

Activitatea de creare a unei mti poate fi simpl sau sofisticat, n fucie de bugetul i
capacitatea de planificare a cadrului didactic i de nivelul de dezvoltare al copilului.

Mtile simple pot fi fcute din carton cu @nclude sau elastic sau pot fi folosite m@tile
ceramice sau de hrtie cumprate de la magazinele de profil cnd timpul nu permite.

Pentru confecionarea de mti simple se deseneaz un oval pe un carton, apoi se traseaz

doua cercuri reprezentnd ochii. Dup care se deseneaz o gur cam la jumtatea distan ei
dintre ochi i marginea de jos a mtii. n funcie de abilitile motorii ale copiilor s-ar putea

7
s fie nevoie ca adultul s ajute copiii s taie cartonul n dreptul ochilor i al gurii. Se fac
dou gurele pe marginile mtii aproximativ n dreptul ochilor unde se introduce a sau
elastic ca legtur pentru masc. Copilul poate s aleag dou cartonae de culori diferite pe
care s le lipeasc una de cealalt nainte s le taie. n acest fel, interiorul i exteriorul m tii
sunt reprezentate prin culori diferite.

Sub ndrumarea cadrului didactic, copiii trebuie s decoreze exteriorul i interiorul m tii
printr-un colaj. Se folosesc reviste adecvate copiilor pentru a tia poze pentru colaje. Ei vor
trebui s aleag pozele ce reprezint felul n care sunt vzui de lumea exterioar. Interiorul
mtii i reprezint aa cum sunt n sinea lor. Adultul i poate ajuta cerndu-le s @nclude
lucrurile care le plac, care i fac s se simt bine, lucruri la care sunt buni. Apoi, cadrul
didactic @i copilul pot folosi imaginile alese ca baz a discu@iilor ulterioare. Astfel, cei mici
ajung s-@i recunoasc atuurile @i s-@i extind con@eptia despre sine dincolo de etichetele
negative sau comportamentele problematice. De asemenea, cadrul didactic i poate ajuta s
n@eleag ct este de important ca @i ceilal@i s i vad mai mult a@a cum sunt. Adultul i
poate ajuta pe copiii s identifice @i s cunoasc toate tipurile de emo@ii pe care le triesc
referindu-se la emo@iile identificate pe interiorul @i exteriorul m@tii. Copiii pot fi
nv@a@i cum s folosesc propozi@ii de tip eu pentru a-@i identifica emo@iile @i a le
comunica n mod clar celorlal@i. Eu simt atunci cnd

4. Aplicarea tehnicii

Aceat tehnic este aplicabil tuturor copiilor, ajutndu-i s-i articuleze i s-i extind
concepia despre sine, s-i identifice i nteleag experineele emoionale. Masca ce
reprezint concepia despre sine este util ndeosebi copiilor care au fost eticheta i ca
dificili, precum i copiilor ce manifet tendine ctre internalizarea sau externalizarea
problemelor de comportament.

5.2.3. Trusa din ghiozdan

1.De ce a aprut tehnica?

n general, jucriile au capacitatea de a ajuta copiii s-i exprime sentimentele, nevoile sau
experineele, permit explorarea i ncurajeaz interaciunea dintre cadrul didactic i copil.
Copiii folosesc jucrii pretins imaginative pentru explorarea diferitelor roluri i relaii i
punerea n act a situaiilor pe care le observ n viaa real. Aa cum o trus medical ajut
copilul s exprime preocupri medicale, trusa din ghiozdan l ajut s aduc n joc experien a

8
colar sau de la grdini din viaa real. Trusa din ghiozdan antrezeaz fantezia,
comunicarea, gndirea creativ, jocul de rol, mbuntirea relaiilor, stpnirea fricilor
specific dezvoltrii n cazul problemelor de anxietate legate de coal sau grdini i
depirea rezinstenelor.

Cadrul didactic trebuie s fie contient de ecosistemul copilului. Pentru el, coala sau
grdinia este locul unde i petrece o mare parte din timpul su. Poate fi un loc al bucuriei i
nvrii sau un loc al frustrrii i al conflictului cu colegii. nelegerea experienei colii este
vital pentru nelegerea lumii copilului.

2. Materiale folosite

-jucrii: mobile, bnci, scaune, figurine umane, animale n miniatur, cr i, caiate, tabl,
mainu, autobus.

3. Descrierea tehnicii

Cu ajutorul jucriilor din interiorul unui ghiozdan simplu, cadrul didactic le poate cere
copiilor urmtoarele:

S arate i s descrie o zi de coal/grdini tipic, inclusiv plecarea de acas, ateptarea

autobuzului, cltoria cu autobuzul sau maina, experiena in clas, prnzul, somnul i
drumul napoi spre cas.

S reprezinte n jocul de rol o cen tipic din clas, de la cantin sau de pe terenul de joac.
Apoi, s nceneze modul ideal sau cum ar vrea ei s fie lucrurile n toate situa iile de mai
sus.

Dac un copil este implicat ntr-o situaie conflictual, el trebuie s creeze situa ia cu
figurine, iar copilul ncearc s gsesc moduri alternative de rezolvare a problemei. De
asemenea, pot s li se cear s ofere finaluri diferite la poveste ca modalitate de nv are a
modalitilor de coping.

S creeze clasa lor i s se includ i pe ei nii, pe cadrul didactic i pe doi prieteni fcnd
ceva mpreun. Apoi, li se pot adresa ntrebri: Ce face aceast persoan?, Cum se simte
aceast persoan?, Ce simi fa de aceast persoan?, Cum se nelege aceast persoan
cu ali oameni?. O ntrebare suplimentar ar putea fi: Dac ai putea schimba ceva la aceast
clas, ce anume ai schimba?.

9
4. Aplicarea tehnicii

Aceast tehnic poate fi folosit cu success pentru o gam larg de precolari i colari,
pentru a afla ce gnduri, sentimente i dorine au n legtur cu grdinia sau coala. Este
util, n special in cazul copiilor care se confrunt cu probleme, cum ar fi anxietatea colar,
anxietatea de separare, dificulti de nvare, tulburarea de deficit de aten ie i hiperactivitate
sau stima de sine redus.

5.2.4. Desennd pentru copil (Deborah B. Vilas)

1.De ce a aprut tehnica?

Aceast tehnic este o modalitate de a ajuta copiii s se conecteze la sentimente proprii, s

exprime i s proceseze emoii la care nu avuseser acces pn atunci. Dei joaca este forma
de comunicare cea mai bun i mai natural a copilului, pot fi momente cnd acesta nu poate
folosi joaca sau cuvintele pentru a-i accesa emoiile dect prin interven ia unui adult.
Indiferent dac un copil este retras, agitat sau ntr-o stare n care nu poi ajunge la el, aceast
tehnic produce instantaneu sentimente de validare i contact pentru copil.

2. Materiale folosite

-hrtie de desen alb

-creioane

-carioci

3. Descrierea tehnicii

Pe o foaie de desen alb cadrul didactic deseneaz copilul n starea lui actual sau adultul
poate alege s deseneze ceva ce s-a ntmplat anterior, la grdini. Talentul artistic nu este
important, totui trebuie reprezentate correct detalii precum culoarea ochilor i a parului,
expresia facial, culoarea i croiala hainelor. Dac micuul manifest interes i este capabil s
interacioneze, cadrul didactic trebuie s cear informaii copilului n timp ce l deseneaz.
Dac cel mic nu poate contribui, adultul poate presupune ceea ce simte sau gndete copilul.
Adesea, cel mic va intra de bunvoie n dialog, chiar i numai pentru a corecta interpretarea
adultului. Urmtorul dialog este un asemenea exemplu:

Adultul: O s te desenez stnd lng u cu mine alturi de tine. Pori o cma albast i
blugi. Ce culoare au pantofii ti? Acum i desenez faa. Ce fel de guri s fac? O guri
trist? Una furioas? De ce eti furios?

10
Uneori, aceast tehnic a desenului deschide suficient de mult comunicarea dintre cadrul
didactic i copil. Totodata, pentru explorarea mai departe a problemelor prezentate, ea poate
fi dublat cu alte tehnici ale artei dramatice, cum ar fi jocul cu marionete i ppui.

4. Aplicarea tehnicii

Aceast tehnic a fost utilizat cu succes n cazul precolarilor, al copiilor psihotici, autiti i
traumatizai, precum i n cazul copiilor cu tulburri de dezvoltare persistente i ntrzieri
generale de dezvoltare. Poate fi folosit, de asemenea, i cu copiii mai mari. Ca n cazul
tuturor tehnicilor, cadrul didactic trebuie s-i foloseasc propriile cunotine despre copil i
propia intuiie pentru a decide cnd este momentul poptrivit s deseneze pentru copil. Vor fi
moment n care copiii vor fi receptive i intervenia va avea rezonan . n alte moment,
tehnica poate fi prea intruziv sau amenintoare prin caracterul ei direct.

5.2.5. Etichetele adezive ale sentimentelor (Liana Lowenstein)

1. De ce a aprut tehnica?

Muli copii au dificulti n identificarea i exprimarea sentimentelor lor, pentru c au abilit i

verbale limitate, sunt reticeni n a se autodezvlui. Cum majoritii copiilor le place s
foloseasc etichetele adezive, aceast activitate este o tehnic antrenant i valoroas.

Etichetele adezive ale emoiilor este o tehnic ce are mai multe scopuri:

a. Activitatea ajut copiii s indentifice i s exprime emoii.

b. Exerciiul ofer informaii valoroase pentru cadrul didactic.

c. Practicianul poate folosi activitatea ca pe o oportunitate de a normaliza i valida

sentimentele copiilor.

d. Activitatea permite copiilor s neleag faptul c oamenii triesc diferite stri emoionale
n diferite pri ale corpului.

2. Materiale necesare

-hrtie de mpachetat

-carioci

-etichete adezive (fee vesele, albine, oprle i stele)

3. Descrierea tehnicii

11
Cadrul didactic i copiii stau pe podea. Adultul are la ndemn o bucat mare de hrtie de
mpachetat suficient de mare nct s se poat trasa pe ea conturul corpului copilului. El
introduce activitatea spunnd: Azi o s facem ceva care ne va ajuta s vorbim despre
sentimente. Uneori trim sentimente plcute cum ar fi fericirea i mndria. Alteori trim
sentimente neplcute cum sunt tristeea sau furia. Este normal s avem att sentimente
plcute ct i neplcute. Apoi, cadyl didactic ntinde hrtia pe podea, pune copilul s se
ntind pe ea i i marcheaz conturul corpului pe hrtie. Copilul poate personalize conturul
prin culori. Apoi, adultul l ndum pe cel mic dup cum urmeaz:

Cadrul didactic: Vom folosi etichete pentru a ne ajuta s vorbim despre diferite sentimente.
Mai nti o s vorbim despre sentimentele de fericire. Ce te face s te simi fericit?

Copilul: Cnd mama mi cumpr ceva bun.

Cadrul didactic: Unde simi fericirea n corpul tu?

Copilul: Peste tot.

Cadrul didactic: Poi folosi etichetele cu faa vesel pentru a arta unde simi fericirea n
corp.

Ce te face s te simi trist?

Copilul: Cnd ceilali copii nu se joac cu mine.

Cadrul didactic: Unde simi tristeea n corpul tu?

Copilul: n inim.

Se continu cu ntrebri despre sentimente precum furie, fric (se folosesc etichetele cu
oprle), mndrie (se folosesc etichetele cu stele).

La sfritul activitii i se d copilului hrtie i diferite etichete adezive pentru a face un caiet
de etichete pe care s l ia acas la sfritul zilei.

4. Aplicarea tehnicii

Aceast activitate poate fi modificat spre a fi folosite cu grupe de copii de vrste i

particulariti diferite, ncluznd copii ce se confrunt cu abuzuri, violen domestic, divor,
doliu i piedere. Tehnica ofer, totodat, copiilor un sentiment de stpnire i control,

12
deoarece ei decid ce emoii i experiene vor fi discutate. Este o intervenie concret ce ajut
aducerea la suprafa a problemelor i ngrijorrilor copiilor. Cadrul didactic poate folosi
exerciiul ca punct de plecare pentru explorarea i discutatrea ulterioar a sentimentelor
copilului. Prin folosirea ntrebrilor deschise i a comentariilor de sus inere, este ncurajat
deschiderea copilului.

5.2.6. Termometrul sentimentelor i aciunilor- O tehnic de automonitorizare

1.De ce a aprut tehnica?

n funcie de nivelurile lor cognitive i de abilitile individuale, copiii mici nu au n mod

obinuit o capacitate adecvat de a se nelege pe sine i de a-i observa comportamentele.
Acest lucru este adevrat in special pentru copiii care nu au achiziia complet a celui de-al
treilea nivel de dezvoltare cognitiv piagetian, cel al operaiilor concrete. Copiii, n cel mai
bun caz, au abiliti nedezvoltate i inadecvate de autopercepie i automonitorizare. Ei nc
nu recunosc complexa gam a propriilor lor comportamente i expresii emoionale. Folosirea
termometrului sentimentelor i actiunilor n cadrul activitilor prin joc, ofer o tehnic
comportamental concret pentru dezvoltarea autoevalurii i, prin aceasta, pentru
mbuntirea autopercepiei, autocontroluluisi autocompetenei.

Copiii mici au o abilitate limitat de evaluare a ntinderii i intensit ii strilor lor

comportamentale i emoionale. Prin nsi natura nivelului lor timpuriu de dezvoltare, ei tind
s gndeas n alb i negru. mc nu apreciaz subtilitile i gradaiile unei game ntregi de
emoii. Copiii nu neleg pe deplin ideea c exist un continuum al emoiilor, de la u oare la
intense. De pild, cnd li se cere s i descrie sentimentele, cei mici vorbesc frecvent la
modul general, dnd rspunsuri adecvate vrstei prin cuvinte singulare atotcunprinztoare
precum bun, scrbos, ru. Similar, cnd sunt ntrebai Ct de
trist/fericit/furios/suprat te simi azi?, cei mici raspund, de obicei, n termini absolui
supnd Sunt cel mai trist.

Aceast tehnic ce faciliteaz autopercepia i automonitorizarea stimuleaz sentimental de

competen al copilului. Capacitatea de a evalua aciunile i emo iile proprii este esen ial
pentru spnirea de sine i este rezultanta sentimentului de autoeficacitate. Folosind
termometrului sentimentelor i actiunilor putem ntri autocompentena copilului prin
facilitarea procesului autoevaluativ.

2.Materiale necesare

13
 -carton

-creioane

-hrtie roie

3.Descrierea tehnicii

Majoritatea copiilor au avut experiene cu un termometru. Un copil poate spune, de pild

Mami folosete termometrul s vad dac sunt bolnav. Cadrele didactice pot folosi
familiaritatea micuilor cu acest instrument de msur. Pe un carton se deseneaz un
termometru mare. Gradaiile de la unu la cinci sunt desenate n exteriorul termometrului.
Partea de jos este tiat i n spatele tieturii se pune o band mai mic de hrtie ro ie care
este mobil i se poate mica n sus sau n jos, de la puncul cel mai szut, numrul 1, trecnd
prin 2, 3, 4, pn la punctual cel ami ridicat, numrul 5. Copiii pot fi instrui i s msoare
nivelul perceput al propriilor stri emoionale sau s-i evalueze performana
comportamental n oric sarcin dat, mutnd semnul rou al termometrului pe punctul
corespunztor.

n stadiile iniiale, copiii vor avea adesea dificulti n evaluarea nivelului de intensitate al
propriilor stri emoionale. De aceea, cadrul didactic poate oferi o surs extern de afiare
efectiv folosind marionete pentru a ilustra difetite grade ale emoiilor.

Exemplu: micuul poate fi instruit s mite semnul rou la 1 dac marioneta este doar pu in
furioas, apoi la 2 dac marioneta este mai furioas, sau dierct la 5 dac ppua este ct de
furioas se poate. Dup cteva demonstraii copiii pot ncepe apoi s i monitorizeze i
evalueze propriile sentimente.

Acelai desen de pe carton poate fi i termometrul aciunilor. n mod similar, copilul poate fi
nvat s monitorizeze nivelul comportamentelor performanei, interaciunilor sociale
interpersonal i altele asemenea. Prin implicarea n acest process comparative i oferirea de
feedback, copiii ncep s afle consecinele i impactul social al propriilor stri de dispozi ie i
stiluri de interaciune. Plaseaz autoevaluarea individului ntr-un context social. Copiii pot
inva s identifice i s monitorizeze gradul de reciprocitate i corectitudine existent ntr-un
joc cu colegii. Li se poate cere s se evalueze pe sine aa cum i nchipuie c i-ar putea
evalua un coechipier preferat.

4.Aplicarea tehnicii

14
Tehnica termometrului este a adaptare concret i vizual a unei scale de evaluare. A fost
folosit pentru a ajuta copiii cu tulburri de conduit, probleme de control al impulsului,
izbucniri temperamentale s-i identifice i s-i monitorizeze intensitatea aciunilor lor
perturbatoare. De asemenea, ei obin o mai bun nelegere a impactului comportamentelor
lor asupra altora, cum ar fi prinii i colegii lor. Copiii pot fi nv a i s- i aprecieze
performanele ntr-un joc, dar i s evalueze msura n care i-au pierdut controlul, de
exemplu: ipnd, mpingnd, btndu-se.

Acest tehnic a fost foarte util i cu copiii deprimai ce au dificulti n identificarea i

determinarea intensitii propriului afect negativ resimit. Dup ce copilul a nv at s
evalueze gradul de tristee, el poate cpta un anumit sentiment de control asupra strii de
dispoziie. Copiii sunt ncurajai i pot s-i recunoasc progresele cnd sunt capabili s
spuna, de exmplu: Sptmna trecut sentimental meu de tristee era de 5, astzi e numai de
2, e mult mai bine.

n plus, aceast tehnic autoevaluatoare poate fi folosit n tratarea timidit ii i a inhibiiei

sociale, a mutismului selectiv i a teninelor obsesiv/compulsiv perfecioniste. n mod similar
poate fi un mod eficient n reducerea incidenei i intensitii fricilor copilriei. Capacitatea
de a cota o secven ierarhic de frici este o component esenial a desensibilizrii
progresive. Tehnica termometrului ofer chiar i copiilor mici o metod de atribuire a unui
anumit grad fricilor i fobiilor lor.

5.2.7. Plrii de petrecere puse pe capetele montrilor: strategii de desen pentru

stpnirea fricilor

Plrii de petrecere puse pe capetele montrilor: strategii de desen pentru stpnirea fricilor
(David A. Crenshaw)

1. De ce a aprut tehnica?

Copii recurg adesea la mecanismul de aprare al gndirii magice: Dac nu vorbim despre
problem sau nu ne gndim la ea aceasta nu exist. Acest lucru este adevrat mai ales n
cazul copiilor anxioi, care sunt extrem de reticeni n a-i confrunta fricile i ngrijorrile.
Tehnica este o metod de desen destinat copiilor de vrst precolar i colar care le
permite copiilor s se confrunte cu fricile lor n mod treptat i mai pu in amenin tor.
Expunerea treptat s-a dovedir a fi cea mai eficient cale de a reduce simptomatologia
anxioas i fobic. De obicei, pentru copiii este linititor c nu se a teapt de la ei s se

15
confrunte imediat cu fricile sau anxietile lor cele mai cumplite. Succesul tririi pas cu pas a
evenimentului anxiogen sau a obientului temut le sporete ncrederea i sentimentul de
control.

Copiii au nevoie de o ncurajare blnd, dar ferm, pentru a se confrunta cu evenimentele

exterioare nspomnttoare sau cu gndurile, fantasmele i visele cumplite cele ocup
mintea. Mai tuturor copiilor mici le place s deseneze i s coloreze imagini, iar acest
tehnic i angajeaz ntr-o activitate ludic ce este mai puin amenintoare dect verbalizarea
direct a fricilor i ngrijorrilor lor sau chiar a durerilor fizice.

2. Materiale necesare

-hrtie de desen

-creioane

-carioco

-acuarela

-lut

2. Descrierea tehnicii

Cadrul didactic s la acelai nivel cu copilul, fie la mas, fie pe podea i are la ndemn
materialele necesare. Strategia de desenare se desfoar dupa cum urmeaz: cadrul didactic
i cere copilului s deseneze ceva la ntmplare oferindu-i astfel senza ia de control. Dac
copilul pare nesigur referitor la ce s deseneze, adultul i poate face sugestii. Dup ce copilul
termin de desenat iar adultul l-a angajat ntr-o discuie relaxant despre desenarea activit ii
lui preferate, el continu: Acum vreau s te gndeti la lucrurile nfricotoare care i s-au
ntmplat sau la visele care te sperie. A vrea s l desenezi pe cel care te sperie doar un pic.
Vei vedea c i va fi mai puin fric dup ce vei termina de desenat.

De exemplu, copilul deseneaz montrul verde nfricotor din vis. Cadrul didactic i
sugereaz apoi s il deseneze mai mic i s i pun pe cap o plrie de petrecere astfel nct s
nu mai arate aa de nfricotor. n timp ce copilul modific desenul sau dupa aceea, ei i dau
seama c pot schimba desenul i n capul lor astfel nct s nu mai trebuiasc s le mai fie
fric.

16
n situaia n care copilul ncearc s i gestioneze frica legat de un eveniment real din via a
sa, el poate fi ndrumat s deseneze chiar evenimentul, iar dup aceea, s deseneze situa ia ca
fiind spre vindecare.

Crearea unei ierarhii a fricei copilului i va permite cadrului didactic s continue ntr-un ritm
pe care copilul l poate tolera. De asemenea, el va prinde ncredere pe msur ce capt
control asupra gndurilor, fantasmelor sau evenimentelor nfricotoare mai puin intense.

3. Aplicarea tehnicilor

Aceast strategie este util tuturor copiilor n confruntarea cu fricile lor obi nuite, dar i celor
care sufer de tulburri de anxietate. Ea le permite copiilor un grad considerabil de alegere i
control, permite un ritm adaptat nevoilor copilului, asigur o expunere i desensibilizare
treptate n contextul unei activiti ludice care place majoritii celor mici. Copiii capt
sentimentul de control i ncredere n confruntarea cu cele mai nfricotoare evenimente
externe i imaginare.

5.2.8. Dinozaurii dinamici (Rise VanFleet)

1.De ce a aprut tehnica?

Dinozaurii dinamici reprezint o tehnic eficient de spart gheaa intr-un grup. Ea permite
copiilor sa se exprime fr s intre in detalii prea personale, ceea ce e util in special in cazul
copiilor pentru care autodezvaluirile sau implicarea ntr-un grup reprezinta un discofort.
Dinozaurii dinamici sunt concepui pentru a ajuta copiii sa se ndrepre rapid in directia
problemei lor, n timp ce afl mai multe unii despre alii n moduri mai pu in directe.
Dinozaurii folositi sunt atrgtori i, in acelai timp, neutri ca aspect, astfel nct copiii pot
proiecta multe sentimente, interese, probleme diferite asupra lor.

2.Materiale necesare

- dinozauri

. Descrierea tehnicii

Fiecrui copil i este oferit un dinozaur flexibil.

17
Cadrul didactic cere fiecrui membru al grupului s petreac individual cteva minute cu
dinozaurul su pentru a-l cunoate. Apoi copiilor li se cere s puna un nume dinozaurului i
s l ndoaie ntr-o pozitie care exprima ceva despre personalitatea dinozaurului.

Adultul participa i el la aceast activitate. La final, el cere fiecrui copil s prezinte grupului
dinozaurul su.

Cadrul didactic poate oferi instruciuni precum

ndoii dinozaurii ntr-o pozitie care arat cnd sunt fioroi, triti, veseli etc.

ndoii dinozaurii ntr-o poziie care arat cum s-ar simi dac ceilali dinozauri l-ar tachina.

3.Aplicarea tehnicii

Dinozaurii dinamici pot fi folosii ntr-o gam larg de probleme.

Cadrul didactic poate descrie un numr nelimitat de situaii la care copiii pot reac iona.
Dinozaurii ofera un context imaginar in care pot fi abordate problem din viaa real.

5.2.9. Figurina de plastilin Play-Doh Sunt bun la ( Paris Goodyear-Brown)

1.De ce a aprut tehnica?

Exist copii care au trit traume severe. Unii dintre aceti copii sunt violen i, mul i dintre ei
fiin blocai la nivelul teribilei vrste de 2 ani. Tehnica ncearc s gseasc diferite modalita i
prin care s implice copiii n laborioasa munc de autoobservare pozitiv.

Precolarii sunt egocentrici prin insi natura lor. Copiii internalizeaz trauma i integreaz
evenimente negative i credine despre evenimente ntr-o stim de sine dj fragil. n cazul
copiilor mici apar complicaii la nivelul capacitii lingvistice. Sarcuna cadrului didactic este
s inventeze moduri prin care s-I implice in mod concret ntr-un proces.

Acest exerciiu implic folosirea plastilinei si a pietricelelor colorate ce reprezint, metaforic,

calittile minunate ale fiecrui copil. Copiii sunt implicai la nivel senzorio-motor,
distrgndu-li-se astfel atenia de la disconfortul ce poate aprea cnd li se cere s se
concentreze asupra atributelor lor positive.

2.Materiale folosite

18
-Plastilin

Pietricele colorate, margele, cristale, bilue de sticl etc.

3. Descrierea tehnicii

Cadrul didactic i copilul aleg fiecare cte o culoare de plastilin. Copilul este invitat s
modeleze orice dorete, n timp ce adultul va ncepe s creeze din plastilin o forma adnca
asemanatoare unei ceti. Ea constituie baza. Se pune deoparte nite plastilin pentru
urmtorul pas. Adultul face apoi un cerc plat suficient de mare nct s acopere baza, dup
care invit copilul s fac cercului o fa cu ajutorul ctorva pietricele colorate. n timp ce
copilul face asta, adultul umple baza goal cu pietricele. Faa este apoi pus deasupra bazei,
iar cadrul didactic ncepe s vorbeasc despre faptul c toi oamenii pot prea la fel din
exterior, dar poi vedea toate calitile unei personae numai cnd reueti s priveti n
interiorul ei( dai cercul la o parte). Apoi cadrul didactic spune S ne prefacem c persoana
din plastilin sunt eu. Am multe caliti n interiorul meu. De pild- Sunt bun la jocuri .
Adultul scoate o pietricic din figurina de plastilin si i-o d copilului. Sunt bun la datul n
leagn. Si i d a doua mrgic. Si continu in felul sta. Dup ce adultul a fcut o cte o
afirmaie pozitiv despre sine pentru fiecare mrgic, iar copilul are toate pietricelele, cadrul
didactic invit copilul s le pun napoi n figura de plastilin. Acum e rndul copilului sa
fac cte o afirmaie pozitiv pentru fiecare pietricic.

4 Aplicarea tehnicii

Aceast tehnic poate fi folosit i n cadrul unui grup. In acest caz, la final, fiecare membru
pstreaz cte o pietricic drept amintire a experienei de grup. E utila s fie folosit la
sfritul zilei, nainte ca cei mici s fie trimii napoi n mediul familial, putnd lua cu ei
acas figurina plin de afirmaii.

5.2.10. Creativitate cooperant

1. De ce a aprut tehnica?

Capacitatea de a forma i menine relaii ntre micuii de aceeai vrst este o sarcin de
dezvoltare esenial pentru funcionarea pozitiv a copilului n majoritatea demoniilor vieii
sale. Acest joc permite copiilor s exerseze abiliti ce i vor ajuta s lege prietenii, s ofere i
s primeasc feedback pozitiv pentru aceste copmortamente pro sociale.

19
Dat fiindc relaiile ntre egali ale copiilor micise formeaz prin joac, cel mai efficient mod
de a cultiva cooperarea este n contextul unei activiti ludice. Combinarea acestui joc cu o
discuie anterioar despre lucrurile utile pe care le fac oamenii i cu o discutare ulterioar a
observaiilor legate de lucrurile utile pe care le-au fcut membri grupului ajut la rentrirea i
internalizarea acestor comportamente.

2. Materiale necesare

-plastilin de diferite culori

3. Descrierea tehnicii

Cadrul didactic i copiii stau aezai n jurul unei mese sau pe podea. Adultul le explic faptul
c subiectul jocului este cooperarea, adic ce lucruri trebuie s faci pentru a fi un bun prieten,
elev, coleg. Dicuia continu n scopul enumerrii unei liste de component cooperante sau
utile, cum ar fi faprul de a mprii ceva, ateptarea rndului, oferirea de ajutor, ascultatul.
Apoi, cadrul didactic explic activitatea ludic: Acum vom creea mpreun ca grup un
animal. Mai nti vom decide mpreun ce anume s facem. Apoi vom discuta cteva idei
despre cum ar putea arta, dup care l vom creea.

Dup ce a fost adoptat decizia i au fost discutate ideile, cadul didactic ncepe construc ia
animalului punnd pe podea o parte din el. Apoi, in cerc, fiecare copil va aduga, pe rnd,
cte o alt parte. Regula este c nu se poate modifica nimic din ceea ce a adugat altcineva la
animal. Dup ce animalul este complet, cadrul didactic se asigur c fiecare copil prime te
feedback pozitiv n legtur cu caracterul su cooperant. De exemplu: este aplaudat copilul
care i-a ajutat un coleg n timpul procesului de creaie.

n final, se poate atribui un nume animalului, iar dac exist un aparat de fotografiat, cadrul
didactic poate face o poz grupilui mpreun cu creaia lor i o poate aduga pe un afi n sala
de grup.

4. Aplicarea tehnicii

Aceast tehnic poate fi folosit de orice tip de grup pentru formarea abilit ilor individuale
de cooperare i coeziune a grupului. Totodat, prin acest joc, sunt exersate i abiliti de
autocontrol i comunicare.

20
5.2.11. Jocul fotografiei emoiilor (Harvey Payne)

1. De ce a aprut tehnica?

O problem comun n rndul copiilor mici, mai ales a celor cu dizabiliti de dezvoltare, i al
copiilor mai mari cu reacii agresive, este identificarea corect i rspunsul adecvat la
semnele socio-emoionale venite din partea celorlali. Aceti indicatori ai feei sunt adesea
neobservai sau interpretai greit. Folosirea forografiilor unor persoane apropiate din via a
copiilor care s exprime o gam larg de emoii poate ajuta la sporirea con tientizrii
indicatorilor socio-emoionali i la rspunsuri mai adaptative i specifice la acetia.

Jocul permite procesarea i nvarea socio-emoional cu mai puin rezisten i anxietate i

cu mai mult amuzament i exerciiu. De asemenea, permite copilului s interac ioneze cu
emoiile i s rspund la ele ntr-un mediu sigur n care emotiile sunt resimite ca mai pu in
puternice i n care se pot ncerca noi modaliti de gestionare i rspuns. Disfunc iile
emoionale, cum ar fi furios versus serios, pot ajuta copiii s-i scad starea de agita ie sau
reaciile speriate la interaciunile adulte cum ar fi conformarea la cerine. Utilizarea
fotografiilor persoanelor apropiate din viaa copiilor ajut la evocarea unor rspunsuri
emoionale specifice fa de aceti oameni i la verbalizarea unor rspunsuri mai adaptative.

2. Materiale necesare

-fotografii ale membrilor de familie i personalului din meniul colar

-jetoane

-etichete adezive

3. Descrierea tehnicii

Se cere permisiunea de a le face poze membrilor de familie i cadrelor didactice exprimnd

diferite emoii de fericire, tristee, furie, fric, ingrijorare, seriozitate, amuzament.

21
Primul pas este identificarea emoiilor, iar acest lucru poate fi fcut prin mai multe tipuri de
joc. Se amenstec pozele i se pun ntre cadrul didactic i copil. Fiecare dintre ei alege o poz
familiar i spune cine e persoana i ce emoie exprim. Pot fi folosite jetoane sau atichete
adezive pentru rspunsurile corecte sau ncercrile fcute. Trebuie oferit un scurt comentariu
despre trsturile feei care ne ajut s afm emoia: Mama ta pare trist. Vezi cum are
colurile gurii n jos?

Urmtorul pas este folosirea unor cartonae pentru inventarea unor situaii sau poveti despre
persoana i sentimentele ei. De exemplu: Aceasta este mama mea. E fericit fiindc mi-am
fcut curat in camer. Pe msur ce copilul i dezvolt abilitile, pot fi adugate alte poze
pentru crearea de poveti cu emoii diferite sau oameni interacionnd unii cu alii. De
exemplu: Mama e furioas pentru c Diana nu i face curat n camer i fuge de colo-colo
ca o caraghioas.

Fotografiilor pot fi folosite pentru a ajuta copilul s nvee rspunsuri adaptative la reac iile
emoionale pe care le exprim.

Cadru didactic: Cnd tatl tu arat aa sobru nseamn c ai dat de necaz

Copilul:Da

Cadrul didactic:Mie mi d impresia c nu poate s neleag ceva. Poate are o problem la

serviciu, poate c de data asta tu nu ai dat de necaz

4. Aplicarea tehnicii

Aceast tehnic se poate aplica att copiilor colari, ct i precolari, nv ndu-i s

descifreze emoii i s-i consolideze abilitile sociale adecvate.

22