Un articol de Cristian Iacov

Peste un miliard de oameni, de fapt unul din sapte oameni de pe

planeta, experimenteaza o infectie cu candida intr-un singur pe an.
Acest numar uluitor este in crestere si exista sanse mari de
dezvoltare a unei infectii fungice la un moment dat in viata ta.

De aceea, ar trebui sa stiti cum sa recunoasteti simptomele celor

mai frecvente tipuri de infectii fungice, si sa luati masurile
corespunzatoare - care includ consumul de alimente ecologice de
inalta calitate si suplimente nutritive, cum ar fi, resveratrol si
goldenseal, probiotice si usturoi crud.

Care sunt semnele si simptomele de infectie cu Candida?

Candida (Candida Albicans) este o micoza care face parte din flora
intestinala, ea regasindu-se in organismul uman alaturi de alte
bacterii. Toate acestea formeaza un echilibru, fiecare dintre ele fiind
intr-o proportie redusa. Noi purtam in mod natural candida in corpul
nostru, insa micoza devine o problema atunci cand creste prea mult,
comparativ cu microorganismele sanatoase din organism.

Acestea sunt unele dintre conditiile asociate cu

cresterea exagerata a acestei clase de ciuperci:
Candidoza orala

Candida este in mod normal prezenta in gura, dar cresterea

exagerata poate avea loc. Simptomele includ aparitia multor pete
albe in interiorul gurii sau in gat, sangerare, gust alterat si rani rosii.

Candidoza vaginala
Proliferarea Candida poate fi rezultatul unei prezente reduse a
bacteriilor lactobacili sanatoase datorita excesului de antibiotice,
sarcinii, sau unui sistem imunitar compromis.

Candidoza invaziva

Aceasta este o infectie fungica in sange - care tinde sa apara in

timpul petrecerii unei perioade mai lungi de timp in spitale.

Pe langa acestea, candidoza poate fi prezenta ca o infectie cronica,

la scara mai mica. Candidoza intestinala poate provoca simptome
cum ar fi oboseala, anxietate, lipsa de interes si dureri fizice
inexplicabile.

Esti mult mai probabil a obtine o infectie, daca aveti o afectiune

autoimuna, cum ar fi SIDA sau daca luati prea multe antibiotice. Din
fericire, puteti elimina problemele de candidoza, cu o dieta
sanatoasa - scazuta in zaharuri simple si cu aport de suplimente
nutritive.

Iata mai jos 6 moduri naturale prin care puteti

limita cresterea exagerata a Candidei
Deoarece candida este un tip de ciuperca, o dieta bazata pe ciuperci
este o alegere populara. Evitati zaharul, faina alba, branza veche,
drojdie de bere, alimentele procesate iar simptomele vor disparea
destul de repede. Potrivit Dr. Elmer Cranton, fostul presedinte al
Asociatiei Medicale Americane holistice, colorantii chimici, aromele,
conservantii, stabilizatorii si emulgatorii exercita mai mult stres
asupra sistemului imunitar.

Multe suplimente nutritive s-au dovedit a ajuta pe cei care sufera

de infectii cu Candida, cum ar fi:

1. Probioticele

Acestea se gasesc in varza cruda si kombucha - alimente care ajuta

la imbunatatirea sistemului digestiv si absorbtia nutrientilor.

2. Resveratrol

Substanta disponibila din abundenta in pielea strugurilor. Aceasta

substanta se poate procura si sub forma de supliment alimentar,
gasindu-se in doze de 200 pana la 1.000 miligrame.
3 Vitamina C si D

Raspunzatoare de stimularea sistemului imunitar, vitaminele C si

D sunt o alta alegerea destul de inteleapta pentru a elimina candida.
Exista o multime de plante bogate in aceste vitamine, asadar
consumul lor v-ar fi de foarte mare ajutor.

4 Usturoiul

Un antibiotic natural, extrem de benefic organismului, procurarea lui

fiind la indemana oricui.

5 Ulei de cocos

Conditia este ca acest ulei sa fie organic si sa fie consumat in doze

de 1-2 linguri/zi. Acest lucru va asigura o buna sursa de grasimi
sanatoase pentru o sanatate optima a organismului.

6. Otet din mere si extract din frunze de maslin ambele avand

proprietati anti-fungice pentru a ajuta la eliminarea excesului de
micoze din organism.

Asa cum am mentionat inainte, candida este o infectie destul de

raspandita, insa acum aveti posibilitatea sa luptati impotriva ei in
mod cat mai natural si eficient totodata. Pe langa o dieta sanatoasa,
care pune accentul pe alimente neprocesate, arunca o privire la
plantele si suplimentele din plante mentionate mai sus , toate
acestea pentru a elimina aceasta problema care afecteaza din ce in
ce mai multe persoane din intreaga lume.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . Imi doresc sa va
dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor
asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara
secrete generatiilor viitoare!. Pe Cristian Iacov il puteti ga - See
more at: http://www.secretele.com/2014/09/elimina-candida-eficient-
si-intr-un-mod.html#sthash.bpaPLlyJ.dpuf