Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Agresivitatea Pasiva Tim Murphy PDF
Agresivitatea Pasiva Tim Murphy PDF
Tim Murphy
Loriann Hoff Oberlin
Agresivitatea
.
pasIva
Cum s o recunoti i controlezi
la tine i la ceilali
Smaranda Nistor
A
TReI
Edi tor i :
SILVIU DRAGOMIR
VASILE DEM. ZAMFIRESCU
Director editorial:
MAGDALENA MARCULESCU
Coperta coleciei:
FABER STUDIO (Silvia Olteanu i Dinu Dumbr v ician)
Redactor :
ANDREEA RASUCEANU
Dtp:
OFELIA CQMAN
Corectur:
EUGENIA URSU
159.9.019.4
ISBN 978-973-707-152-1
Cuprins
Introducere................................................................................... 11
Agresivitate pasiv
si mnie latent
,
B
en s-a plns c fusese trecut cu vederea la pro
movri. eful lui i-a spus: "Nu mi se pare c ai fi
capabil s faci fa responsabilitii. " Dar Ben a
continuat s se plng i, n cele din urm, eful i-a dat
totui un mic proiect de care s se ocupe, ca o ans
pentru a-i demonstra capacitile.
Proiect care, Ben nedndu-i seama c este pus la
ncercare, a tot stat nedeschis pe biroul lui, adunnd
praful. Cnd eful i-a reproat c nu l-a predat la timp,
Ben a replicat: "Nu mi-ai spus cnd trebuia s fie gata.
Plus c, pe lng asta, mai aveam de terminat i celelalte
sarcini de serviciu." Lui Ben i prea bine, n forul lui
interior, c se rzbunase pe ef, fcndu-1 s apar ne
pregtit la o edin. Dar bnuii cine n-a obinut nici
acum o promovare? Pi, firete, cine altul dect Ben, care
a pus-o pe seama incompetenei efului lui, n loc s-i
vad propria vin. Nefcnd nimic, Ben a creat o proble
m, s-a considerat o victim i s-a rzbunat pe eful lui.
Toate aceste stri negative: refuz, resentimente i rz-
22 Or. Tim Murphy i Loriann Hoff Oberlin
Cazul numrul 1
Un cuplu dezbinat
Cazul nurnrul2
Un ef insuportabil
Cazul numrul 3
O verioar preocupat doar de sine
Cazul numrul 4
O licean fr ambiii
o tint nedorit
,
Mnia productiv
Demascarea mniei
Speran la orizont
Nevoia de control
Control
N evoia de a manipula
Manipulare
A
m avut odat o client care vorbea, n edinele
noastre de psihoterapie, despre necazurile pe care
i le aducea faptul c era supraponderal. Mi-a
povestit cum i afecta aceast problem csnicia, cum se
strduia s-i fac pe plac soului ei participnd supus
la programele de supraveghere nutriional ale orga
nizaiei Weight Watchers i innd cu religiozitate regim
alimentar, dar n final izbucnea n lacrimi, vitndu-se
c pur i simplu nu poate s slbeasc, orict de mult
s-ar strdui. Apoi, ntr-o zi, a venit la cabinet direct de
la cumprturi, cu o pung pe care a aezat-o pe scaun;
punga a alunecat pe jos i din ea s-au mprtiat vreo
cinci-ase batoane de ciocolat. Dup ce a recunoscut
spit c mnnc ntre mesele de regim, clienta mea a
ncercat s fug de propria-i rspundere n aceast
problem, dnd vina pe o societate care nu-i accept pe
cei prea grai. Mie mi era ns clar c imaginea proast
pe care o avea despre ea nsi i mnia fa de sine
existau n clienta mea cu mult nainte ca ea s fi devenit
S nelegem problemele asociate cu strile . . . 65
Problema bombei cu
efect ntrziat
Eveniment
declanator
Credine
iraionale
Apar Emoie
consecinele Anxietate
Depresie
Mnie:
Duce la izbucniri
verbale, gesturi
nepermise etc.
D e ce oamenii nu se schimb
Mnioii Fericiii
Impulsivi Rbdtori
Mnioii Fericiii
Se rstesc sau pstreaz Discut deschis i calm
tcerea
Simt nevoia s controleze Vor s negocieze, s
sau s obstrucioneze coopereze, s rezolve
problemele
Critic Respect
Mnioii Fericiii
Fac ru sau distrug Cultiv i consolideaz
relaiile cu alii relaiile interumane
Se concentreaz pe vederi i cultiv singuri
pesimiste optimismul
C
arlos, la vrsta de douzeci i opt de ani, gsete
o groaz de motive de nemulumire. Dup cte
spune soia lui, Rosa, se plnge mai tot timpul.
Vicreala lui, felul n care ateapt mereu complimente
din partea ei i neputina lui de-a lua decizii nu numai
c au nceput s-o calce pe Rosa pe nervi, dar o i sperie
oarecum, fiindc ar vrea s aib mpreun copii .
Problema e c Rosa se simte mai mult ca i cum i-ar fi
mam lui Carlos, i nu soie. Cumnata Rosei i-a eti
chetat propriul frate mai mare drept "cam ranchiunos i
pasiv-agresiv" - oare aa s fie? Parcurgnd pas cu pas
acest capitol, vom afla de ce se poart Carlos n felul n
care o face.
Cum am mai spus deja, dac nu vi s-a ntmplat s
v nfuriai niciodat, atunci e ca i cum n-ai fi trit
deloc. Toat lumea se supr din cnd n cnd i tocmai
pentru c suntem cu toii nclinai s izbucnim ocazional
n accese de mnie, trebuie s avem mare grij cu acest
sentiment. Intensitatea lui, persistena i frecvena cu
96 Dr. Tim Murphy i Loriann Hoff Oberlin
M n ia ascuns ca reacie
Nevoi copilreti
Agresivitatea pasiv
n contexte de via diferite
4
I
maginai-v c suntei un foarte ocupat vicepree
dinte de banc, avnd n responsabilitate activitatea
mai multor departamente funcionale, care trebuie
s se deplaseze frecvent pentru a susine numeroase pre
zentri. V bizuii pe subordonaii d umneavoastr, inclu
siv pe Kyle, cel care v gestioneaz agenda ntlnirilor.
Cnd suntei n deplasare, i trimitei prin e-mail diverse
solicitri, dar Kyle pare s priceap greu i s uite
repede. El las aceste mesaje s se adune pn ce v
vedei nevoit s-I ntrebai de dou-trei ori dac a primit
instruciunile sau materialul din partea dumneavoastr.
Rspunsul lui sumar, "Am neles", nu v lmurete
deloc - oare la care dintre mesaje se refer? - i cnd
i cerei s fie mai precis, constatai c nici n replicile
urmtoare nu v ofer prea multe detalii.
n timpul unei discuii importante pe care o avei cu
scopul de a vedea ce este de fcut n sptmna urm
toare, l ntrebai ce e cu notia "eventual ntlnire cu
1 30 Or. Tim Murphy i Lariann Haff Oberlin
3 m caracterizeaz oarecum
4 m caracterizeaz ntrutotul
"Obsedaii de muncII
i stresul legat de viaa profesional
Iuda
Rzbuntorul
Dominatorul
Cinicul
Npstuitul
Pricinosul
Mutul
Vedeta
Cum recunoastem ,
mnia latent
n cupluri i csnicii
A-
ntr-o zi la serviciu, Tom a primit un telefon de la
Familia ne influenleazI
Distantarea emotional
, ,
Stresul financiar
Crizele familiale
Infideli tatea
oblig
judec peremptoriu
au izbucniri paranoide
beau sau cheltuiesc peste msur
manifest o anxietate persistent
se momondesc i tergiverseaz la nesfrit.
mniei latente
din familie
E
rika i-a ncheiat ultimul semestru la colegiu i
urmeaz s-i ia diploma de absolvire n patologia
vorbirii, dar, pentru a se bucura realmente de
succes n acest domeniu, tie c va trebui s-i continue
studiile. Ateptndu-i prinii s soseasc, ziua i se pare
dulce-amar; e "ziua plecrii", dar ea tare i-ar dori s-i
poat continua studiile fr nici o ntrerupere. Erika a
fcut ns un trg cu ai ei, cnd a plecat n strintate
vara trecut pentru un semestru de practic, n loc s
munceasc i cu banii ctigai s contribuie la acope
rirea taxelor de studiu. Prinii ei au pltit din buzunarul
lor taxele, n loc s-i cear s se angajeze i s pun sala
riul deoparte, aa c Eriki i se pare cinstit s se achite
de obligaiile care-i revin n cadrul nelegerii, mutndu-se
napoi acas - i va cuta o slujb i va economisi bani
pentru diploma de master.
Dup ce mama i tata au ncrcat toate lucrurile n ma
ina ncptoare a familiei, Erika i-a luat un rmas-bun
Cum facem fa mniei latente din familie 215
Vanitate a n familie
Coalizrile pe ascuns
Ce declanseaz mnia
,
Cum nfruntm
mnia latent
n relaiile care s-au rup t
T
erry i Diana lucreaz la mese alturate n biroul
ageniei lor imobiliare, doar c ... Diana mulumete
cerului c n majoritatea timpului ea este plecat la
vizionri! Dei la nceput erau prietene, Terry, tiind c
Diana i crete singur copiii, face frecvent remarci
despre care Diana e convins c intesc s-i aduc aminte
de acest statut al ei deloc de invidiat. Exemplu conclu
dent: "Diana, ai vzut ce vreme frumoas am avut n
weekendul trecut? Noi ne-am dus la cresctoria de dovleci,
cu copiii. Ore ntregi am stat, a fost grozav! " Dup ce
Diana i zmbete napoi, Terry continu: "A, da ... uita
sem, tu ai fost la vizionri i smbt, i duminic . . .
probabil c te simi tare singur, cnd copiii sunt plecai
la tatl lor."
Cnd vrea ea, Terry tie s se poarte cum se cuvine n
societate. Diana are ns deseori impresia c spiritul
competitiv profesional - cine reuete s ncheie mai
multe tranzacii n fiecare sptmn - se extinde i
Stop agresivitii pasive 259
Prietenii fracturate
De ce apare ruptura?
Soluii necesare
S neleg em mnia
ca pe o tulburare
mai profund
L
a aisprezece ani, Blake i mparte camera cu sora
ei vitreg, de paisprezece ani, dup ce tatl ei s-a
recstorit cu o femeie care avea i ea o fat. Du
lapul lor comun i reamintete tot timpul lui Blake c
ntre hainele ei i cele ale lui Megan, atmate pe umera
e, sunt zece numere diferen . Pentru Blake, fetele ca
Megan au tot ce i-ar putea dori: corp perfect, haine care-i
vin bine, capetele ntoarse ale bieilor cnd trece pe
lng ei, chiar i ale bieilor albi. Cnd dentistul a luat-o
deoparte pe mama ei vitreg, ca s-i spun c este o pro
blem cu smalul dinilor lui Blake, prinii au nceput
s-i pun ntrebri despre obiceiul acesta al ei de-a fugi
n baie imediat dup ce se scoal de la mas, recentele
solicitri s i se cumpere haine de msuri tot mai mici i
faptul c ei trebuie s intervin frecvent i s liniteasc
lucrurile, cnd Blake i vars mnia pe Megan, fcnd-o
n toate felurile. Blake manifest semnele unei tulburri
292 Dr. Tim Murphy i Loriann Hoff Oberlin
Evaluarea mniei
DEPRESIA
Depresia
Tulburrile de adaptare
Depresia post-partum
Depresia major
Tulburarea distimic
Tulburrile de alimentaie
Automutilarea
SEMNELE HIPERACTIVITTII
,
CU DEFICIT DE ATENTIE
,
Pentru aduli:
Tulburrile de personalitate
n rezumat
Stop ca p acitrii
de orice fel
Ce nseamn s capacitm?
Cine capaciteaz?
Sunteti
,
o tint
,
a mniei?
Rspunsul dumneavoastr
Reacii specifice
Reacia la manipulare
Reacia la egocentrism
Reacia la depresie
S rescriem scenariul
propriei dumneavoastr mnii
C
um vi se pare faptul c ai aflat mai multe despre
mnia latent? Ai simit, mcar o dat, c n-avei
nici un chef s terminai de citit aceast carte?
Dac da, ce anume v-a mpins lIs facei grev"?
Rspunsul la aceste ntrebri v ajut s stabilii ce pai
avei de fcut mai departe.
E grozav c ai continuat s citii, mai ales dac unele
lucruri spuse de noi s-ar putea s v fi picat destul de
greu. Aceasta demonstreaz c avei mintea treaz i
receptiv, i c suntei dispus s nvai i s progresai.
n capitolul de fa vom pleca tocmai de la aceast pre
mis. Presupunnd c totui nu v-ai lmurit cum v
simii, verificai dac n caseta intitulat "Un vocabular
emoional" exist termeni care se aplic i n cazul dum
neavoastr, poate chiar mai muli i contradictorii, care
s v descrie sentimentele.
Stop agresivitii pasive 373
Un vocabular emoional
agitat penibil
alarmat frustrat
ambivalent circumspect
ovitor vinovat
temtor neajutorat
ruinat ezitant
umilit ngrozit
tiranizat ngenuncheat
mpovrat incompetent
precaut indignat
frmntat de sentimente neghiob
contradictorii n nesiguran
derutat nensemnat
controlat intimidat
culpabil deranjat
izolat gelos
njosit irascibil
demoralizat ignorat
disperat prsit
descurajat singur
devastat atins n amorul propriu
dezamgit prost tratat
scos din calcul neneles
dezgustat scrbit
distant neglijat
abtut npstuit
vlguit obsedat
nervos trecut cu vederea
nfuriat copleit
exasperat pesimist
exploatat nedreptit
expus presat
374 Or. Tim Murphy i Loriann Hoff Oberlin
provocat suspicios
lezat trist pn la lacrimi
reticent ameninat
respins timid
resemnat obosit
ndrtnic scos din priz
nempcat nehotrt
clcat n picioare nedorit
clocotind de furie nepoftit
fcut de ruine folosit
ocat vulnerabil
superior nencrez tor
ros de regrete rnit
blocat
Control
blamat. exprima i
de succes.
aceste lucruri.
Teama de eec
i de concu- Cooperai; re-
ren. zolvai proble-
mele.
Dependen.
S rescriem scenariul propriei dumneavoastr . . . 385
Manipularea
revana. pragul de
descoperit.
S stabilii toleran la
Intimitate,
agenda de frustrare.
dependen.
interese. Rmnei
Vinovie,
S v ascun- concentrat
autoculpabi-
dei adev- asupra
lizare.
ratele emoii. problemei,
S rescriem scenariul propriei dumneavoastr . . . 389
Eecul n a
penden, dar face lucrurile Depii-v
cu toate aces- "aa cum obiceiul de a
tea v simii trebuie". crede c
dependent. suntei nepu-
Responsa-
tincios.
bilitate.
Exersai abili-
tile de luare
a deciziilor; fii
mai hotrt.
Folosii tehnici
de relaxare,
atunci cnd v
simii neli-
nitit.
Egocentrismullvanitatea
Eec.
strluci.
Fericire. S pierdei.
Interesai-v
Progres Responsa- activ de alii i
personal. bilitate. de realizrile
S fii iubit. lor; ludai,
empatizai.
Respectai
regulile; fii
onest n relaii.
Respectai gra-
niele celorlali
oameni; da-
i-v seama c
fiecruia i
vine rnd ul.
Stopai gn-
durile greite,
S rescriem scenariul propriei dumneavoastr . . . 395
Nevoile De ce v N ou abordare
dumneavoastr temei/evitai de ncercat
negative.
Strdui i-v
contient s fii
mai puin sen-
sibil; rdei
mai des.
Apelai la tra-
tament pentru
adicii.
Deprimarea
Eec,
valorii aplicai stra-
respingere.
personale. tegii de stimu-
lare a strilor
de spirit
pozitive.
Apelai la tra-
tament pentru
adicii.
Folosii tehnici
de relaxare i
dialog interior
pozitiv.
Asumai-v un
rol proactiv n
via.
AGRESIVITATEA PASIV SI
w
'
TULBURARILE DE PERSONALITATE
n concluzie
CAPITOLUL 1
Bibliografie recomandat
Williams, R., Williams, V. ( 1 993) Anger Kills: 1 7 Strategies for
Con trolling the Hostility That Can Harm YOll r Health, New York:
Harper Collins.
Williams, R., Williams, V. ( 1 997) Lifeskills: 8 Simple Ways to Bu ild
Strong Relationships, Communicate More Clearly and lmprove Your
Health, New York: Three Rivers Press.
CAPITOLUL 3
1 Murphy, T. F., Oberlin, L. H. (2001) The Angry Child: Regaining
Con trol When Your Child Is Out of Con trol, New York: Three Rivers
Press.
Note 435
CAPITOLUL 4
CAPITOLUL 5
4 www.smartmarriages.com
5 Vaillant, G. E. ( 1 994) "Ego mechanisms of defense and
personality psychopathology", lournal of Abnormal Psychology, 1 03,
44-50.
6 Hendrix, H. ( 1 988) Getting the Love YOII Wa n t : A G u ide for
Couples, New York: Henry Hoit & Co.
7 Gottman, J. M., Silver, N. (2000) The Seven Principles for Making
Marriages Work: A Practical Guide from the Cou n t ry's Foremost
Relationship Expert, New York: Three Rivers Press.
8 Gottman, J. M., Krokoff, L. J. (1 989) "Marital interaction and
satisfaction: A longitudinal view", lournal of Consult ing and Clinical
Psychology, 57(1), 47-52.
9 Epstein, N. et al. (1996) "Assessing relationship standards: The
inventory of specific relationship standards", lou rnal of Fam ily
Psychology, 10(1), 72-88.
10 Wetzler, S., Morey, L. C. (1999) "Passive-aggressive personality
disorder: The demise of a syndrome", Psychiatry, 68, 49-59.
1 1 MilIon, T. (1981 ) Disorders of Personality DSM-II1: Axis II, New
York: John Wiley & Sons.
12 Diamond, J. (2004) The irritable male syndrome: Managing the 4
key callses of depression and aggression, Emmaus, Pennsylvania: Rodale.
13 Reichman, N., Corman, H, Noonan, K. (2004) "Effects of child
heaIth on parents' relationship status", Demography, 41 (3), 569-584.
14 Whisman, M. A. et al. (2004) "Psychopathology and marital
satisfaction: The importance of evaluating both partners", lournal of
Consulting & Clinical Psychology, 72(5), 830-838.
15 Glass, S. P. (2003) Not "Iust Friends ": Rebu ilding Trust and
Recovering Your Sanity Afler lnfidelity, New York: Free Press.
16 Wetzler, S. (1992) Living with the Passive Aggressive Man, New
York: Simon & Schuster.
Bibliografie recomandat
Doherty, W. J. (2003) Take back your marriage: sticking together in a world
that pulls us apart, New York: Guildford Press.
National Fatherhood Initiative, The 7 8enefits of Marriage for Men,
National Fatherhood Initiative, www.fatherhood.org (brour).
CAPITOLUL 6
Bibliografie recomandat
Murphy, T. F., Oberlin, L. H. (2001 ) The Angry Child: Regaining Control
When Your Child ls Out of Control, New York: Three Rivers Press.
McGraw, P. C. (2004) Family First: YOllr Step-by-Step Plan for Creating
a Phenomenal Family, New York: Free Press.
Brown, N. W. (2001) Children of the Selj-Absorbed: A Grown-Up's Guide
to Getting Over Narcissistic Paren ts, Oakland, California : New
Harbinger.
Roth, K., Friedman, F. B. (2003) Su rviving the Borderline Parent: How
to Heal You r Childhood WOll nds & Bu ild Trus t, Boundaries, and
Selj-Esteem, Oakland, California: New Harbinger.
CAPITOLUL 7
Bibliografie recomandat
Elman, N. M., Kennedy-Moore, E. (2003) The Unwritten Rules of
Friendship: Simple Strategies to Help Your Child Make Friends, New
York: Little Brown.
Baris, M. A. et al. (2001) Working with High-Conflict Families of Divorce:
A Guide for Professionals, Northvale, New Jersey: Jason Aronson,
Inc.
CAPITOLUL 8
Bibliografie recomandat
Kadison, R., DiGeronimo, T. F. (2004) College of the Overwhelmed: The
Campus Mental Health Crisis and What to Do About It, New York:
Jossey-Bass.
Kreisman, J. J., Straus, H. (2004) Sometimes 1 Act Crazy: Living with
Borderline Personality Disorder, New York: John Wiley & Sons.
Kreisman, J. J., Straus, H. (1 989) 1 Hate You, Don 't Leave Me:
Understanding the Borderline Personality, New York: Avon Books.
Note 44 1
CAPITOLUL 9
1 Brown, N. W. (2002) Whose Life ls It, A nyway: When to Stop
Taking Care of Their Feelings & Start Taking eare of Your Own, Oakland,
California: New Harbinger
2 Kantor, M. (2002) Passive-Aggression: A Guide for the Therapist,
the Patient, and the Victim, Westport, Connecticut: Praeger.
3 Haltzman, S., DiGeronimo, T. F. (2005) The Secrets of Happily
Married Men: 8 Ways to Win You r Wife's Heart Forever, New York:
Jossey-Bass.
4 Long, N. J., Long, J. E. (200 1 ) Managing Passive-Aggressive
Behavior of Children and Youth at School and Home: The Angry Smile,
Austin, Texas: Pro-Ed., Inc.
Bibliografie recomandat
Brown, N. W. (2003) Loving the Self-Absorbed: How to Create a More
Satisfying Relationship with a Narcissistic Partner, Oakland,
California: New Harbinger.
Levine, M. (2003) The Myth of Laziness, New York: Simon & Schuster.
CAPITOLUL 10
1 Creative Therapy Associates, www.ctherapy.com.
2 McKay, M., Fannin, G. P. (2002) Successful Problem Solving: A
Workbook to Overcome the Fou r Core BelieJs that Keep You Stuck,
Oakland, California: New Harbinger.
3 Peterson, c., Seligman, M. E. (2004) Character strengths and
virtlles: A handbook and classijication, New York: Oxford University
Press.
4 Prochaska, J. O. et al. ( 1 995) Changing for Good, New York:
HarperCollins/ Quill.
5 Hanna, F. J. (2002) Therapy with Difficllit Clients: Using the
Precu rsors Model to Awaken Change, Washington, D.C.: American
Psychological Association.
6 Srivastava, S., John, O. P. et al. (2003) "Development of
personality in early and middle adulthood : Set like plaster or
442 Dr. Tim Murphy i Loriann Hoff Oberlin
Bibliografie recomandat
Ellis, A., Tafrate, R. C. (1997) How to Control You r A nger Before It
Controls You, Seacaucus, New Jersey: Carol Publishing Group.
NOTE ANEX
1 U. S. War Department (1945, October) Nomenclature and Method
of Recording Diagnoses, War Department Technical Bulletin.
2 American Psychiatric Association (2000) Diagnostic and Statistical
Manual of Mental Disorders (text revision), Washington, D.C.
3 American Psychiatric Association (1952) Diagnostic and Statistical
Manual of Mental Disorders ifirst edition), Washington, D.C.
4 American Psychiatric Association (1968) Diagnostic and Statistical
Manual of Mental Disorders (second edition), Washington, D.C.
5 Wetzler, 5., Morey, L. C. (1999) "Passive-aggressive personality
disorder: The demise of a syndrome", Psychiatry, 68, 49-59.
6 American Psychiatric Association (1987) Diagnostic and Statistical
Manual of Mental Disorders (third edition, revised), Washington, D.C.
7 Wetzler, 5., Morey, L. C. (1999 ) "Passive-aggressive personality
disorder: The demise of a syndrome", Psychiatry, 68, 49-59.
8 Millon, M., Davis, R. D. (1996) Disorders of Personality DSM-IV
and Beyond (second edition), New York: John Wiley & Sons.
9 Wetzler, 5., Morey, L. C. (1999) "Passive-aggressive personality
disorder: The demise of a syndrome", Psychiatry, 68, 49-59.
10 American Psychological Association ( 1 999) In terpersonal
Reconstructive Therapy for Passive-Aggressive Personality Disorder with
Loma S m ith Benjamin, Ph.D., Washington, D.C . : American
Psychological Association (caset video)
11 Benjamin, L. S. (1996) Interpersonal Diagnosis and Treatmen t of
Personality Disorders (second edition), New York: The Guilford Press.
12 Beck, A. T. et al. (2004) Cognitive Therapy of Personality Disorders
(second edition), New York: The Guilford Press.
13 Wicks, R. J., Parsons, R. D. (1983) Passive-Aggressiveness: Theory
and Practice, New York: Brunner/Mazel.
14 Millon, M., Davis, R. D. (1996) Disorders of Personality DSM-IV
and Beyond (second edition), New York: John Wiley & Sons.
Note 443