ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR

ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR

DANA VELE , institutor coala Nicolae Iorga, Cluj- Napoca
MIHAIELA DOLHA, psiholog colar, Zalu
MIOARA POPA, institutor coala Ion Creang, Cluj- Napoca

Cunoaterea i acceptarea de sine sunt variabile eseniale n funcionarea i adaptarea

optim la mediul social, n meninerea sntii mentale i emoionale. Cunoaterea de sine se
dezvolt odat cu vrsta i cu experienele prin care trecem. Pe msura ce persoana avanseaz n
etate, dobndete o capacitate mai mare i acurat de autoreflexie. Cu toate acestea nu putem
spune c ajungem vreodat s ne cunoatem deplin.
Imaginea de sine presupune contientizarea a cine sunt eu i a ceea ce pot s fac eu.
Ea influeneaz att percepia lumii, dar i a propriilor comportamente. Spre exemplu, un elev
care se percepe pe sine ca o persoan interesant, va percepe lumea din jur i va aciona diferit
fa de un alt elev care se vede pe sine drept o persoan anost.
Cunoaterea de sine i formarea imaginii de sine sunt procese complexe ce implic mai
multe dimensiuni:
eul fizic: structureaz dezvoltarea, ncorporarea i acceptarea propriei corporaliti
eul cognitiv: se refer la modul n care sinele recepteaz i structureaz coninuturile
informaionale i la modul cum opereaz cu ele
eul emoional: include totalitatea sentimentelor i emoiilor fa de sine, lume i
viitor
eul social: acea dimensiune a personalitii pe care o expunem lumii; vitrina
persoanei
eul spiritual: reflect valorile i jaloanele existeniale ale unei persoane
eul ideal: este ceea ce ne-am dori s fim
Pentru a ajunge la contientizarea tuturor acestor elemente, v propunem doar un eantion
de activiti, care se nscriu n cele 2 categorii de metode de autocunoatere:
Externe
ncurajarea autoreflexiei
discutarea cu elevii a modului n care structurile Eului le influeneaz emoiile,
comportamentul
Interne
observarea propriilor gnduri
informaii verbale i nonverbale primite de la alte persoane
identificarea resurselor
analiza aspiraiilor i scopurilor
analiza valorilor personale
identificarea prioritilor

1.1. TOTUL DESPRE MINE

Vrsta: de la 5 la 10 ani
Durata : 20 minute
Obiectiv:

1
 ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR

promovarea sistemului de suport prin identificarea oamenilor importani pentru copil

i a caracteristicilor importante ale copiilor
Abiliti cerute:
colorare, scriere
Echipament:
foaia de lucru (anexa 1.1), creioane colorate, stilou
Desfurare:
Ajutai copilul s completeze foaia i s o decoreze utiliznd creioane colorate.

TOTUL DESPRE MINE

Numele meu este ________________________________

1
.
Am ___________________ ani.
2
.
Oamenii cu care locuiesc sunt: ____________________
3
______________________________________________
.

Mncarea
4 mea preferat este:

5
Lucrul pe care-l fac cel mai bine este:
.
6Jocul meu preferat este:
.

7Lucrurile care m fac fericit sunt:

.

8Lucrurile care nu-mi plac sunt:

.

9Sunt aici pentru c:

.

2
 ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR

1.2. AFIUL PE U
Vrsta: de la 5 ani pn in adolescen
Durata: 50 minute
Obiective:
Identificarea spaiului personal al copilului;
Furnizarea sentimentului de control
Susinerea unicitii si individualitii copilului
Abiliti cerute:
scriere i desen, tiere, lipire
Echipament:
creioane, acuarele, foarfec, lipici, foi
Implementare:
Discutarea raiunilor de a face un afi pe u (de exemplu, pentru ca strinii s tie a
cui este camera, clasa).
Dai copiilor libertatea de a alege materialele i sugerai-le cum s realizeze afiul,
Sugestiile includ:
scrierea numelor proprii ntr-un mod artistic
decuparea literelor numelui i lipirea lor pe un afi comun al camerei
decorarea n comun a afiului (dac este pentru sala de clas)
lipirea afiului pe ua camerei
Variant:
se pot realiza si alte semne pentru a le lipi pe u (de exemplu, "Nu deranjai",
"Pstrai curenia", etc.).

1.3. UN CALENDAR SPECIAL PENTRU O PERSOAN SPECIAL

Vrsta: 7 - 14 ani
Durata: 60 de minute
Participani: ntreaga clas
Obiective:
Autocunoaterea personal prin identificarea persoanelor i a evenimentelor
importante
Materiale necesare:
O bucat mare de carton, hrtie, creioane colorate, stilou, lipici
Desfurare:
Se discut cu copiii despre importana calendarului i despre evenimentele
importante din viaa fiecruia srbtorite n fiecare an. Se arat importana cunoaterii datelor
de natere a celor din familie i a prietenilor apropiai, importana stabilirii cu exactitate a
vacanelor, etc.
Se stabilesc mpreun cu copiii categoriile care vor fi cuprinse n calendar:
Data mea de natere
Datele de natere ale prinilor

3
 ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR

Datele de natere ale bunicilor

Datele de natere ale unchilor i mtuilor
Datele de natere ale veriorilor
Datele de natere ale prietenilor mei
Alte date pe care doresc s nu le uit: perioadele de vacan, srbtorile importante,
etc.
Fiecare categorie va fi realizat pe o foaie de hrtie sub form de tabel la fel ca n
exemplul urmtor.

Eu
Numele Ziua n care Luna n care Anul n care
meu m-am nscut m-am nscut m-am
nscut

Prinii mei
Nume Data naterii

Dup ce au fost completate toate categoriile, bucile de hrtie se lipesc pe o bucat

de carton, crendu-se un poster.
Lucrarea este nfrumuseat cu ajutorul creioanelor colorate.
Se poate aeza pe perete n sala de clas sau n camera copilului.
1.4. PLRII
Vrsta: 6 14 ani
Durata : 60 minute
Participani: n grupuri de cte 2 3, (grupuri care au petrecut mult timp mpreun)
Obiective:
mprtirea sentimentelor auto-percepute
cunoaterea modului n care este perceput de ceilali
Echipament:
Ziare, panglic, carioci
Desfurare:
Numele fiecrui elev se noteaz pe un bileel, se introduc ntr-o urn din care fiecare
elev extrage numele partenerului su.
Fiecare elev i confecioneaz din ziar o plrie (coif) pentru el, iar apoi una pentru
partenerul su.
Plria trebuie colorat n aa fel nct s reflecte foarte bine personalitatea celui
cruia i se ofer (ex. deseneaz o minge de fotbal, deoarece celui cruia i se ofer i place
fotbalul).

4
 ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR

ncurajai copiii s fie creativi. Cnd coifurile sunt gata putei organiza o defilare
n care fiecare elev s aib ocazia s-i prezinte plria creat.
Discuii:
Ce prere ai despre plria care i s-a construit?
Cum te-ai decis ce tip de plrie s creezi pentru tine?
Ce schimbri ai face la plriile pe care le pori?

1.5. CE AI PUTEA FI LA ZOO?

Vrsta: 7 14 ani
Durata : 50 minute
Mrimea grupului; 4 10 elevi
Obiective:
s exploreze cum se simt oamenii ca indivizi i ca parte a grupului
Echipament:
o coal alb, mare pentru fiecare grup, culori
opional: hrtie glasat, reviste, fire, hrtie argintie, lipici, foarfec
Desfurare:
mprii elevii n grupe i dai fiecrui grup o coal alb, mare, carioci i alte
materiale aduse.
Fiecare grup trebuie s lucreze mpreun pentru a crea o grdin zoologic. Grdinii
zoologice trebuie s i se dea un nume care s reflecte caracteristicile grupului. Fiecare membru
al grupului va alege o persoan (ngrijitorul, vnztorul de ngheat, persoana care cur
cuca) sau un animal care s l reprezinte pe el nsui.
Se pot da indicaii n raport cu ceea ce ar putea reprezenta animalele: starea de spirit
n clas, starea emoional, relaionarea cu alte persoane.
Discutai n particular cu elevii i cerei-le s explice alegerea fcut. Dac timpul
permite, dai fiecrui grup posibilitatea s-i prezinte creaia.
Discuii:
Ce ai nvat despre tine n timpul acestei activiti?
Ce ai nvat despre grup i despre membrii grupului?
Exist un alt animal pe care l-ai fi preferat? De ce da sau de ce nu?

1.6. NOI TOI SUNTEM UNICI

Vrsta: 8 14 ani
Durata: 40 minute
Obiective:
Autocunoatere personal i cunoaterea celorlali
Identificarea asemnrilor i deosebirilor fa de colegi
Echipament:
Hrtie, creion
Desfurare:
Pe o foaie de hrtie, invitai elevii s listeze cteva lucruri care-i fac unici.

5
 ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR

Pornind de la aceast list se creeaz un carton asemntor celui de bingo cu un

ptrat pentru fiecare elev, n care se noteaz ceea ce elevii au considerat c i face unici.
Elevii trebuie s-i adreseze unii altora ntrebri pornind de la caracteristicile listate
(de exemplu, are cineva acvariu cu peti?). Dac cineva gsete o persoan care prezint o
caracteristic din cele listate n ptratul propriu, atunci el noteaz iniialele acelei persoane n
ptrat.
Stabilii un timp limit i vedei cine a colectat cele mai multe iniiale nainte de
expirarea timpului.
Aceast activitate reveleaz punctele comune i creeaz oportuniti de conversaie.

Cu sperana c le vei gsi la fel de interesante cum le-am gsit noi, v lansm invitaia de
a parcurge i a lucra cu copiii dumneavoastr aceste jocuri i activiti

BIBLIOGRAFIE:
Hartwell, Elizabeth A. (2001). Body image. http://blueprint.bluecrossm.com: Blue Cross and
Blue Shield of Minnesota, Inc
Hopkins G. (1998). Fourteen MORE Activities for the First Days of School! www.education-
world.com
www.6seconds.org (1998). Emotional Intelligence Toolbox: Expression Journals
www.eric.ed.gov (2000). Examinating Ideas about Body Image. AskERIC Lesson Plan
www.exploratorium.edu. (1998) Playing Game with Memory
http://www.pbs.org/wgbh/nova/thin/ (2001) NOVA Online -- Dying to be Thin
www.self-science.com (2001). Self-Science Emotional Intelligence Lesson Archive