10 Fuziunea intim

Transformri antrenate de orgasmul prelungit

Orgasmul prelungit n timpul contactului intim
Exerciiile Kegel si actul sexual
Exerciii pentru femei
Avantajele metodei orgasmului prelungit
Metoda pe scurt (recapitulare)

Am expus pn acum esenialul antrenamentului specific pregtitor necesar atingerii strii de

orgasm prelungit. Din cele prezentate nu trebuie deloc s tragem concluzia c aceast metod
strveche, adaptat specificului occidental i studiat de cei doi medici n clinica lor din
California, exclude fuziunea amoroas propriu-zis. In concepia oriental, pentru un cuplu
armonios mbriarea intim a celor doi iubii este, dimpotriv, mplinirea suprem i
finalitatea acestei metode. A face dragoste reprezint deci ncununarea oricror antrenamente
de acest gen, fiind n pkis, aa cum muli dintre noi am intuit cu siguran pn acum, extrem
de plcut dar mai ales benefic att la nivel fizic, emoional, mental ct i spiritual.
Din perspectiva acestei finaliti, tehriicile de baz pe care le-am prezentat pn acum n
vederea atingerii strii de orgasm prelungit ne pot prea la nceput puin cam reci, sau chiar
clinice. Mai devreme sau mai trziu dar numai pe msura ce le vom experimenta vom
realiza valoarea lor, mcar prin faptul c ne permit ulterior s atingem plceri de nedescris i
niveluri de mplinire amoroas necunoscute pn atunci. Odat ce prin practic asidu am atins
faza de miestrie, trezirea specific pe care au indus-o, experiena acumulat i chiar tehnicile
efective vin s se adauge firesc, cu un imens ctig, angrenrilor erotice ale cuplului.

Transformri antrenate de orgasmul prelungit

De altfel, interesant de remarcat n privina strii de orgasm prelungit este faptul c, atunci
cnd l experimentm n repetate rnduri, contactul intim obinuit genereaz triri mult mai
profunde, adevrate stri de extaz. Prin urmare, dac vom practica suficient de mult
modalitile descrise pn aici, vom putea resimi n timp cu surprindere i ncntare un uluitor
i complex proces de trezire i amplificare continu a disponibilitilor noastre de a tri stri
rafinate, copleitoare i spiritualizante de orgasm. Reflexele orgasmatice ale femeii, dar i ale
brbatului, snt n mod considerabil dezvoltate prin aceste practici, ele antrennd gradat
multiple transformri mai ales de ordin subtil energetic n fiina noastr. Dei acestea din urm
ne intereseaz cu preponderen, snt de reinut i
transformrile ce survin la nivel fizic n sensul unei veritabile remodelri a trsturilor, n
special la nivel facial;
armonizarea gradat a personalitii i a relaiilor cu ceilali;
mbuntirea imaginii de sine.
Cele enumerate pn acum nu snt ns singurele beneficii, poate cea mai important realizare
fiind elevarea luntric, mplinirea global a fiinei i existenei celei sau celui care are acces
sistematic la starea de orgasm prelungit.
Din momentul n care, stpnindu-le la perfecie, tehnicile orgasmului prelungit fac parte din
repertoriul nostru amoros, ne revine sarcina de a recurge la ele oricnd dorim, dup fantezia
noastr. Subliniem ns c pentru ne pstra n form este totui recomandat (n unele cazuri
chiar necesar) s le consacram cel puin o edin pe sptmn. De altfel, este foarte probabil
ca, la urma urmei, atunci cnd vom fi experimentat orgasmul prelungit, s dorim s ne bucurm
ct mai adesea de aceast trire fundamental, avnd n vedere c, n fond, iubitul sau iubita
noastr i noi nine sntem singurii artizani ai tririlor i plcerii noastre.

Orgasmul prelungit n timpul contactului intim

Este bine s artm faptul c putem integra adesea cu un nebnuit succes cele cteva
tehnici nvate pn acum pentru atingerea strii de orgasm prelungit chiar i n timpul
contactului intim, cel puin n anumite posturi.
Printre altele, femeia poate utiliza traciunea scrotului pentru a-l ajuta pe iubitul ei s-i
controleze ejacularea, sau poate s-i stimuleze cu maxim eficien punctul extern al prostatei.
n ceea ce-1 privete pe brbat, el poate urmri s stimuleze punctul g al femeii i cu ajutorul
penisului (mai cu seam n anumite posturi). Una dintre ele, poate cea mai favorabil acestui
gen de stimulri, este postura dominant a femeii, aceasta fiind ngenunchiat sau aezat
eventual pe vine deasupra iubitului ei lungit pe spate. Ea poate astfel s dirijeze cu uurin
penisul n punctul secret din interiorul vaginului. Mai mult, n aceast postur ea poate s-i
mngie excitant clitorisul de baza penisului. Faptul c unii brbai au anumite reticene vizavi
de aceast postur, este o eroare regretabil cci, n general, permite brbatului un mai bun
control al ejaculrii (avnd n vedere relativa sa pasivitate) i prezint numeroase avantaje n
ceea ce privete satisfacerea femeii.
Postura n care femeia se sprijin pe genunchi i n mini cu iubitul ei ngenuncheat,
ptfunznd-o din spate, permite i brbatului s stimuleze punctul g al femeii, orientnd dup
dorin unghiul de penetrare al penisului. O variant a acestei posturi n care femeia este
lungit complet pe burt, iar iubitul se afl deasupra sa, ofer de asemenea posibiliti mai
mult dect interesante. Brbatul poate aduga stimulrii penetraiei pe cea clitoridian,
alunecndu-i mna sub iubita sa. Ea i poate mngia i singur clitorisul de degetele Iui,
alegnd gradul de presiune i ritmul acestei mngieri. Evident, n aceast postur ei sau
brbatului le este mai puin lesne, ca s nu spunem imposibil, s efectueze tragerea scrotului
de pild. Fiecare postur are avantajele i inconvenientele sale...

Exerciiile Kegel i actul sexual

Un alt aspect fundamental este acela c n timpul fuziunii amoroase, este oricndfoarte indicat
s recurgem la exerciiile Kegel, nvate i utilizate n cursul tehnicilor precedente. Abia n
aceast situaie ele i vor dovedi ntreaga eficacitate, fiind cel puin la fel de utile i de
dttoare de ncntri n timpul mbririi intime pe ct s-au dovedit n decursul
antrenamentelor). Mai precis, ele permit:
 amplificarea plcerii;
evitarea (controlul) ejaculrii;
depirea tensiunilor i blocajelor de moment, fizice i psihice;
un mai bun control asupra strilor noastre;
atingerea anumitor triri sublime de ordin amoros i spiritual;

Exerciii pentru femei

Iat acum cteva exerciii suplimentare ce pennit descoperirea si fortificarea musculaturii
vaginale, fiind n plus menite s amplifice imens plcerea ambilor iubii n timp ce fac dragoste.
bascularea: din postura ntins pe spate cu genunchii ndoii, se fac 5 serii de cte 10 micri
de basculare a bazinului cu fesele ncordate, meninnd cambrarea cteva secunde.
contracia: n aceeai postur se prinde o mic pern ntre genunchi.
n serii de cte 5 micri se contract anusuj i fesele strngnd simultan i perna ntre genunchi
timp de aproximativ 5 secunde. n general snt suficiente 10 serii.
ridicarea: din postura ntins pe spate, cu minile de-a lungul corpului, se aduc coapsele uor
deprtate spre piept, apoi se ridic fesele de pe sol i se contract ferm anusul 10 secunde. Se
repet de 20 de ori.
Pn la atingerea miestriei (i chiar dup aceea) antrenamentul zilnic este necesar.
Reproducnd aceste micri n timpul ntlnirii amoroase, rezultatele snt garantate.

Avantajele metodei orgasmului prelungit

Practica constant a modalitilor de atingere a orgasmului prelungit face - cu putin ntlniri
excepionale, chiar dac fuzionm intim iar a integra n preludiu tehnicile de stimulare
prezentate anterior (dei bineneles sntem liberi s facem aceasta). De exemplu, femeile care
practic regulat modalitile secrete prezentate n aceast lucrare au adesea experiena unui
reflex orgasmatic profund chiar de la nceputul actului amoros. n acest sens, observaiile
clinice au artat c n cele-mai multe cazuri, acestor femei le este suficient un singur minut de
stimulare cu penisul pentru a ncepe s triasc serii de orgasme puternice. Datorit
formidabilului efect de trezire i nflorire erotic a fiinei, generat de practicarea consecvent a
modalitilor simple expuse, aceasta ajunge s devin o minunat disponibilitate (aptitudine).
Brbatul exersat n practica metodei orgasmului prelungit va cunoate n primul rnd erecii
mai ferme i mai durabile. Mai mult dect att, el va putea s-i satisfac plenar iubita,
controlndu-i indefinit ejacularea, prin simpla sa voin, acum ieit din comun.
Prin mijlocirea unor tainice procese de transmutaie biologic i sublimare, facnd dragoste ore
n ir fr a se epuiza deloc, trind astfel nenumrate orgasme fr descrcare, mult mai
puternice dect cele obinuite, att brbatul ct i femeia vor ajunge n final la stri spirituale
sublime.

Metoda pe scurt (recapitulare)

Iat n continuare cteva sugestii pentru a integra armonios elementele prezentate pn acum.
Este de la sine neles c rndurile care urmeaz nu pot nlocui lectura atent a ntregii lucrri.
De asemenea, reluarea ei periodic poate aduce beneficii surprinztoare!
1. Consacrarea, identificarea i transfigurarea. Pe un fundal muzical adecvat, plcut
amndurora, vom realiza un circuib) (eznd comod cu coloana vertebral dreapt i inndu-
ne de mini). ncepem prin a drui luntric fructele aciunii noastre lui Dumnezeu,
contientiznd c nu noi acionm ci El, manifestnd armonia Sa prin noi. Continum cu
identificarea, remarcnd fluxurile de energie care ne strbat reciproc, intrnd prin mna stng i
ieind prin cea dreapt, crendu-ne senzaia c sntem simultan att n trupul nostru ct i n cel
al iubitei sau iubitului. Pe acest fond vom angrena transfigurarea concretizat prin gnduri i
triri de apreciere superlativ a iubitei sau iubitului nostru.
2. Preludiul amoros (minimum 7 minute) n care ncepem s ne mngiem
i s ne srutm reciproc evitnd totui atingerea direct a organelor genitale. Dac dorim, aici
putem angrena tehnica de trezire la plcere, un mic masaj etc.
3. Amorsarea proceselor de transmutaie i sublimare (procedee
specifice yoghine sau ex. Kegel timp de 3-5 min).
4. Tehnica propriu zis.
a. Pentru femeie (acioneaz brbatul)
mngierea labiilor i a clitorisului;
la apariia orgasmelor, vom efectua masajul vaginal cu stimularea punctului c;
n momentul n care excitaia iubitei trece la un plafon relum stimularea clitoridian;
la apariia saturrii, trecem din nou la excitarea vaginal;
sesiznd ct mai atent momentele n caic iubita trece de la o ascensiune a excitaiei la o faz
n care mngierile par s nu-i mai fac efectul (faza de saturare), alternm stimularea
clitoridian cu cea vaginal. Cnd perioadele de repaus dispar i mpingerile amoroase se
permanentizeaz, devenind frecvente i profunde, iubita noastr triete starea de orgasm
prelungit.
Atunci cnd amndoi considerm c este suficient, ntr-o atitudine relaxat, continum s
realizm timp de 3-5 min. (sau att ct simim c este necesar) transmutaia i sublimarea
(tehnici hatha yoghine sau putem utiliza aceleai ex. Kegel).
b. Pentru brbat (acioneaz femeia)
aducerea n erecie ferm i pstrarea ei timp de aproximativ 15 minute;
apoi, simultan cu mngierea penisului, stimulm scrotul (testiculele)
i punctul extern al prostatei;
evitarea descrcrii i recptarea controlului asupra excitaiei (participare activ din partea
iubitei);
reluarea excitrii (i evitarea descrcrii atunci cnd este cazul) pn cnd iubitul nostru
ajunge s triasc starea de orgasm prelungit.
Cnd sntem mulumii ne oprim i, adoptnd aceeai atitudine relaxat, continum s realizm
timp de 3-5 miri. (sau att ct simim c este necesar) transmutaia i sublimarea (putem utiliza
tot ex. Kegel).
5. Fuziunea amoroas (dac dorim). Putem recurge la toate tehnicile i metodele nvate
pentu a drui, plini de dragoste, ct mai mult plcere i ncntare fiinei iubite.
6. Contientizarea strilor i a efectelor aprute, canalizarea ntregii energii ctre etajele
superioare ale fiinei.
7. Abordarea unei stri de relaxare pe fondul creia urmrim s ne manifestm recunotina
fa de Dumnezeu.
Un sfat important! Dup aceast faz, tradiia oriental recomand separarea celor doi iubii
un anumit timp (minimum 7 ore) dac este posibil la distan (dac nu mcar n camere
separate). Aceasta duce la amplificarea n avalan a anumitor efecte benefice care survin
dup actul amoros cu continena (fr descrcare).