Ura mnnc sufletul celui care urte, nu al celui care este urt

Umbr i vis, totul va disprea. Totul are un nceput i un sfrit. Exist un ritm interior pe care l
obinuim prin ceea ce simim, gndim sau acionm. O stare pozitiv, relaxat, plin de speran,
ancorat ntr-o relaie vie cu Doamne i cu cei din jur, aduce bucurii. nlocuii gndurile negative cu
gnduri pozitive i zmbii. Zmbetul interior este mai puternic dect zmbetul exterior.

Alung tristeea din viaa ta. Aici, acum. Nu ai nevoie de ea. Distragei mintea de la vechile ei
obinuine i surprinde-o cu ceva nou, ceva frumos, ceva uor. Nu v repetai aciunile i filmul
tristeii. Fii inventiv i acionai contrar mecanismelor ce v duc spre anestezie. Astzi lum n brae
pe Nu sau pe Da?!

oapta ngerului e delicat, a diavolului este obsedat. Cnd nu ne place viaa aa cum o avem acum,
nseamn c nu o trim corect.

Celor care au suferit o pierdere, celor care jelesc, celor care sufer de o boal care le schimb viaa,
celor singuri, precum i toturor celor care trec printr-o perioad de doliu, de orice natur, le transmit
c orice poate fi depit, indiferent ce eveniment traumatic am experimentat fiecare. Renuni la ce
ai pierdut, sortezi ce e bun i frumos, te agi de ce a rmas i ce vine i construieti ceva nou, n tine
i n jurul tu.

Observ ceea ce este ru, dar m concentrez pe lucrurile bune. Nu ursc. Cu toii trecem prin
momente bune, cteodat rele. Ura mnnc sufletul celui care urte, nu al celui care este urt.
Druiete frumusee i fericire, att ct poi. Cea mai grea minte e cea care se plictisete.
Optimismul salveaz lumea. Ei se tot vait, dar nimic nu se schimb. S nvei, s fii recunosctor.
Totul este un cadou. Am nvat s fiu recunosctor pentru tot. Toi nvm din greeli.

Viaa este scurt, este un cadou. Amintete-i ce are valoare. S te bucuri de via, s fii iubit i cel
mai important s ai iubire n inima ta. Problemele ine-le doar n culegerea de matematic, nu i n
suflet. n via unele lucruri trebuie s le acceptm, orict de grele ar prea la moment. Mai trziu
vom nelege ce i cum a fost aici, acum.

mparte sentimentele la mai muli oameni, nu doar unuia singur. Ct vreme sentimentele tale se
duc doar ctre o singur persoan care nu-i rspunde la fel, vei fi singur. Druind sentimente bune
i frumoase n mai multe pri, vei primi din zone diferite emoii pozitive. Vocabularul suferinei
schimbat cu sintaxa bucuriei. Exist fericire n lume! i lumea suntem noi, fiecare n parte.

Nici plcerea, nici durerea nu sunt venice. Ele se succed una alteia, precum ziua cu noaptea. Unde
este plcere va fi i durere. i invers. Dup ce ai urcat i ai ajuns n vrf, trebuie s cobori. Dup ce ai
alergat trebuie s te odihneti. Nimic din exterior nu este sigur. Linite, pace, calm, senintate,
meditaie, tcere fericirea nu o poi cumpra, nu o poi pierde. E mereu n tine, n mine, n noi.
Drumul conteaz mai mult dect captul lui. Pstrez partea bun. Transmit sntate i lumin i
merg mai departe. Oamenii se schimb. i eu. i ei.

Printele Hrisostom Filipescu Extras din Puine lacrimi, mult fericire, Ed. PIM, Iai 2014, pag.
198-201